Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: admin

Мышцы груди сводящие плечи и руки – Выполните лабораторную работу «Мышцы человеческого тела» и заполните правый столбец таблицы

Выполните лабораторную работу «Мышцы человеческого тела» и заполните правый столбец таблицыИспользуя рисунки и анатомическое описание, определите место­положение мышечных групп и выполняемые ими движения.I. Мышцы головы Мимические мышцы прикрепляются к костям, коже или только к коже, жевательные – к костям неподвижной части черепа и к нижней челюсти.Задание 1. Определите функцию височных мышц. Приложите ру­ки к своим вискам и сделайте жевательные движения. Мышца […]

Продукты жиросжигатели для похудения – Самые эффективные продукты-жиросжигатели: список и рекомендации

Использование продуктов для похудения. Натуральные жиросжигатели Натуральные жиросжигатели очень популярны у представительниц женского пола, потому что они не только помогают похудеть, но и не наносят вред организму в отличие от других их аналогов, например, таблеток и препаратов для похудения. Какие существуют природные жиросжигатели? Какая от них польза? На все вопросы ответы можно найти ниже! Список продуктов жиросжигателей Все продукты жиросжигатели […]

Гриф для жима лежа – сколько весит, виды + топ 10 упражнений с грифом

Описание грифа для жима лежа Спортивные занятия не только помогают держать тело в форме, но и положительным образом влияют на самочувствие и укрепляют иммунитет. Регулярные тренировки позволяют держать тело в тонусе и даже дисциплинируют. Поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии быть красивыми и спортивными. На пресс и спину лучшим образом действует применение грифа для жима лежа. Разновидности и […]

Тренажер для ягодичных мышц – 8 лучших тренажеров для ягодиц в тренажерном зале + упражнения

8 лучших тренажеров для ягодиц в тренажерном зале + упражненияКультура тела сегодня занимает важную роль в жизни многих людей. Однако кроме поддержания физической формы, они хотят видеть также подтянутое тело и красивые, рельефные мышцы. Кроме того, формы должны быть пропорциональными. Подтянуть, сделать упругой “филейную часть” – одна из задач для любого атлета. Однако впервые придя в зал, многие не понимают, […]

Нордическая ходьба – Скандинавская ходьба — Википедия

Скандинавская ходьба — Википедия Марко Кантанева демонстрирует ходьбу с палками. Скандина́вская ходьба́ (от англ. Nordic Walking), фин. Sauvakävely) — ходьба с палками[1], вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба[2]. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные – разновидностью спортивной ходьбы[3]. В конце […]

Грудь накачать – Грудные мышцы — как правильно качать? Программа лучших упражнений

Как накачать грудь девушке, сделать ее упругой : тренировки и питание Чтобы знать, как накачать грудь девушке в домашних условиях, следует прежде всего знать анатомо-физиологические особенности сегмента. Грудные железы считаются наиболее изменчивым отделом женского тела. Соблазнительную и красивую форму груди определяет ряд факторов, на которые редко можно повлиять. Что влияет на размер и форму груди Процент жира В груди достаточно […]

Ходьба для похудения на беговой дорожке – быстрая, интервальная, в гору – как правильно шагать?

быстрая, интервальная, в гору – как правильно шагать? Занятия на беговой дорожке являются доступным и эффективным способом поддерживать себя в форме, сохранять здоровье и молодость для мужчин и женщин. Применяя различные скоростные режимы и другие способы, можно с успехом проработать мышцы и убрать лишние килограммы. Как же похудеть с помощью данного тренажера? Единственным условием получения эффекта от занятий является соблюдение […]

Упражнения плечи – Ой!

Упражнения для мышц плеч — правильная техника выполнения Упражнения для мышц плеч характерны различными жимовыми, маховыми и отводящими движениями, целью которых является всесторонняя качественная проработка данной группы мышц под разными углами. Мышцы плеч это одна из визитных карточек атлетического телосложения, придающая спортивной фигуре ширины и объема как при виде спереди, как при взгляде со спины. Без ее развития представить себе […]

Стоит ли тренироваться каждый день – Можно ли заниматься спортом каждый день: советы и рекомендации

Можно ли заниматься спортом каждый день: советы и рекомендации Польза и важность спорта для людей не вызывает сомнений. Человек, который ходит в бассейн, бегает, посещает тренажерный зал, или катается на велосипеде, будет выглядеть и чувствовать себя очень хорошо. Мода на здоровый образ жизни набирает обороты, многие современные люди выбирают здоровье и спорт. Некоторые люди настолько сильно втягиваются при этом, что […]

Глутамат натрия 1 замещенный вред – Пищевая добавка Е621 (глутамат натрия) — опасна или нет?

Глутамат натрия (усилитель вкуса Е621). Влияние на организм человека Содержание статьи Краткая справка об усилителе вкуса Е621 (глутамат натрия, глютамат натрия) Назначение: усилитель вкуса Происхождение добавки: синтетическое (натриевая соль глутаминовой кислоты) Разрешена в России (Таможенном союзе ЕАЭС), Евросоюзе, Австралии, США, Новой Зеландии Считается абсолютно безопасной при потреблении в незначительных дозах. Однако до сих пор ведутся споры о безопасных дозировках, чистоте […]