Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Чем полезна спортивная ходьба: Спортивная ходьба: правда и мифы — Спорт и досуг

Спортивная ходьба: правда и мифы — Спорт и досугВсероссийский день ходьбы — 2015 пройдет 3 октября по всей стране, в 11 часовых поясах. В прямом эфире регионы будут «передавать» друг другу эстафету от Петропавловска-Камчатского до Калининграда. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, инструктор силовых и функциональных тренировок фитнес-клуба «Территория фитнеса» Артем Зеленский рассказал РИАМО о том, что такое спортивная ходьба и в чем ее польза, как правильно ходить и насколько далеко можно зайти благодаря тренировкам. […]

Гормон роста когда вырабатывается: Правда ли, что гормоны роста и другие вырабатываются только когда спишь ночью, а не днем?

Сон и гормоны Сон и гормоны Foto: Shutterstock Соблюдение циркадных ритмов достигается при помощи гормонов.МелатонинГлавный гормон сна, который в основном вырабатывается с 12 часов ночи до 4 часов утра. По ночам по сравнению с дневным временем его синтез возрастает в 30 раз. Пик приходится на 2 часа ночи. Мелатонин регулирует циркадные ритмы, нормализует гормональный фон и артериальное давление, влияет на […]

Вред протеина на организм: Протеин вредный? Узнайте мнение специалистов и врачей о вреде протеина для мужчин и женщин

ВЛИЯНИЕ ПРОТЕИНА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. Гончаров Л.В., Михнев В.В., Тюрина С.Г. ОЦЕНКА ПРОТЕИНОВЫХ ДОБАВОК ОЦЕНКА ПРОТЕИНОВЫХ ДОБАВОК В СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ И ОТНОШЕНИЕ СТУДЕНТОВ К ИХ УПОРТРЕБЛЕНИЮ Бурянина М.В., Журавлев А.В. Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова, Архангельск, Подробнее 1. Набор «Супер-масса. Старт» 1. Набор «Супер-масса. Старт» Подходит тем, кто только начал посещать тренажерный зал и никогда не использовал до […]

Шраги со штангой: Шраги со штангой описание упражения фото и видео

Шраги со штангой описание упражения фото и видео Трапеция ДельтыБицепсТрицепсСпинаНогиГрудьПресс Шраги со штангой Шраги со штангой лучшее упражнение для сокращения верха трапеций. Базовое упражнение. Для накопления массы и наращивания толщины верха трапеций. Для выполнения данного упражнения Вам понадобиться штанга, которую Вы можете посмотреть и купить в магазине Yongbody.ru по ссылке «спортивная штанга». Техника выполнения […]

Программа для подтягиваний на турнике с нуля: Как научиться делать 5, 15 или 25 подтягиваний: программы для разного уровня подготовки

Подтягивание на турнике: таблица. Программа тренировокТурник является отличным инструментом по накачке мышц спины. Также на нём прорабатывают руки, качают предплечья и развивают общую мускулатуру. Потому как подтягивания являются базовым многосуставным упражнением, которое задействует большое количество разных групп мышц.Если вы решили начать подтягивание на турнике с нуля, то стоит помнить, что любые упражнения нужно выполнять с умом. Следует заниматься по определённой […]

Мышцы задействованные при подтягивании: Гид по подтягиваниям: какие мышцы работают при разных видах хвата

Какие мышцы работают при подтягивании: разбираемся в вопросе Автор ВладимирВремя чтения 7 мин.Просмотры 251Физкульт-привет, друзья! Широкая спина является заветной целью многих посетителей качалки. Но достичь этой цели не так-то просто.Мало знать упражнения для тренинга спины, необходимо понимать какие мышцы работают при подтягивании и в других базовых движениях на спину. Мышцы спины являются большой и сильной мышечной группой, следовательно, требуют к […]

Cla l carnitine vp laboratory отзывы: VP Laboratory CLA+L-carnitine | Отзывы покупателей

VP Laboratory CLA+L-Carnitine Описание VP Laboratory CLA+L-Carnitine CLA & L-Carnitine — комплекс для снижения веса от производителя VP Laboratory. Он соединяет в себе два популярных природных компонента – карнитин и линолевую кислоту, что является одним из лучших решений в сфере спортивной фармакологии. Это мощный жиросжигающий продукт, который также обеспечивает качественное восстановление после физических нагрузок и повышение общего тонуса организма. […]

Лучшие аптечные препараты для бодибилдинга: ТОП 8 препаратов для наращивания мышц доступных в обычной аптеке

Аптечный допинг в бодибилдинге | Danabol.com.ua Аптечный допинг в бодибилдинге служит безопасной заменой анаболических препаратов, практически не уступая им в эффективности. Преимуществом подобных средств является их низкая цена и доступность, что позволяет нарастить мышечную массу и увеличить силовые показатели без особых усилий и затрат. Аптечные препараты обладают схожими со стероидами эффектами, а благодаря безопасности и отсутствию побочных эффектов называются натуральными […]

Буклет на тему профилактика сахарного диабета: Профилактика сахарного диабета СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Сахарный диабет буклет — Лечение диабета Глюкоза – один из самых важных источников энергии для человека, который поступает в организм вместе с пищей. При каких обстоятельствах этот источник может вдруг стать разрушительным для здоровья? Почему так много людей подвержены болезни диабетом и возможна ли профилактика сахарного диабета? Содержание статьи: Содержание статьи: Что такое диабет Наиболее актуальный вопрос для здравоохранения многих […]

Боль в коленном суставе: Боль в коленном суставе — причины и лечение

Почему появляется боль в коленном суставе? При дискомфорте в колене мы редко задумываемся о повреждении суставов. После сорока и вовсе кажется, что беспокоиться не о чем: в этом возрасте суставы неизбежно будут болеть. На самом деле очень важно вовремя узнать, почему появляется боль в коленном суставе: это может быть сигнал травмы, заболевания или даже проблем с нервной системой. Что может быть повреждено в колене? Колено — один из самых крупных суставов в человеческом теле. […]