Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Креатин

Как правильно принимать креатин моногидрат в порошке: Как принимать креатин в порошке

Как пить креатин в порошке16 марта 2018 г. Спортсмены, которые проводят интенсивные тренировки, употребляют ряд добавок. Это вынужденная мера для защиты организма от больших нагрузок. Специализированные магазины предлагают огромное количество товаров спортивного питания. Прежде чем начинать употреблять аминокислоту, необходимо разобраться, как пить креатин в порошке для набора мышечной массы. Ошибки приема креатина в порошке Наиболее популярным среди тяжеловесов, бодибилдеров и […]

Креатин что это такое: Что такое креатин? Всё что нужно знать.

Что такое креатин? Всё что нужно знать. Вступление Доброго времени суток, дорогие друзья. Сразу хотелось бы предупредить, что данная статья будет одной из самых объёмных из всех присутствующих на сайте Mega-Mass.ua. Это полностью оправдано тем, что о креатине как веществе в целом и как спортивной добавке в частности, известно очень много информации и проводилось действительно значимое количество самых разнообразных исследований. […]

Креатин это: как принимать, для чего нужен, какой лучше выбрать

Креатин: что это? Действие креатинав далеком 1832 году. Данное вещество сразу привлекло к себе бурное внимание ученых всего мира, ввиду своей специфичности и уникальным свойствам. Креатин — вещество естественного происхождения, присутствующее в нашем организме, оно жизненно необходимо для обеспечения сокращения и правильной работы мышц, а также для поддержания энергетических процессов в скелетной мускулатуре. Для нормального существования, организму человека требуется не […]

Креатин с сахаром: Как правильно принимать креатин при занятии фитнесом

Как правильно принимать креатин при занятии фитнесом Как правильно принимать креатин при занятии фитнесом? Креатин — это пищевая добавка, которая пользуется популярностью у спортсменов. Это азотный амин или аминокислота. Синтезируется из трех кислот: глицина, аргинина и метионина. Он учувствует в восстановлении запаса аминокислот растраченных во время занятий фитнесом. Того количества который содержится в продуктах питания для спортсмена который тренируется и […]

Как пить креатин моногидрат: Error 404 | Головна | Спортивное питание NUTREND

Как принимать креатин? — Золотой Кубок Креатин – одна из самых главных пищевых добавок, используемых в спорте. Половина дела – купить креатин, нужно еще знать, как долго его принимать, когда, с чем, есть ли взаимосвязь с массой тела и прочие моменты. Начинаем изучать разнообразные форумы и, бывает, вместо ответов вопросов становится еще больше. Вот эти, практические, моменты и постараемся осветить.  […]

Креатинин в спорте: Креатин – больше чем просто добавка к питанию спортсменов?

зачем, виды, как принимать, какой лучше? Большинство людей, занимающихся спортом, хотят увеличить силу, набрать мышечную массу и повысить выносливость. Но перейти на новый уровень в любом виде спорта достаточно трудно без долгих и изнурительных тренировок. Чтобы быстрее достичь поставленной цели в разнообразных видах спорта, хйприменяют добавку креатин. Ею пользуются как профессиональные спортсмены, так и любители. С ней ваши тренировки станут […]

Как принимать креатин в порошке: Как принимать креатин в порошке

Как принимать креатин моногидрат с загрузкой и без Креатин моногидрат – самая распространенная разновидность креатина, считающаяся наиболее действенной из всех. Ее используют, чтобы увеличить силу и выносливость. Креатин применяется в качестве самостоятельной добавки, но иногда его принимают в составе предтренировочных комплексов и высококалорийных гейнеров, используемых для восполнения запасов энергии и успешного роста мышц. Чтобы добавки привели к нужному результату, необходимо знать схемы и […]

Когда пить креатин: Error 404 | Головна | Спортивное питание NUTREND

Как правильно принимать креатин Перед тем, как ознакомиться с этой статьей, рекомендуется подробнее узнать про принципы действия креатина, что позволит лучше понять некоторые моменты, которые будут описаны далее. Дозировка Многие специалисты заявляют, что прием креатина в дозировке менее 5 г в сутки не сможет привести к достижению каких-либо результатов (либо они будут незначительными). При этом есть исследования, которые доказывают, что […]

Когда пить креатин: Как принимать креатин (научный подход) — SportWiki энциклопедия

Как принимать креатин (научный подход) — SportWiki энциклопедия Для тех, кто не любит читать Креатин FAQ. Реальные научные факты vs домыслы производителей. Автор: Борис Цацулин Креатин моногидрат — это одно из самых исследованных и эффективных веществ в бодибилдинге, и не смотря на это многие вопросы касательно оптимального метода его приема остаются неясными. Постоянное появление новых форм, хитрость производителей и желание […]

Креатин и тестостерон: Креатин повышает тестостерон? | Nikolay Spivak

Креатин повышает тестостерон? | Nikolay SpivakКреатин — одна из самых популярных спортивных добавок. Везде в основном говорят о том, что креатин дает дополнительную энергию для работы мышц и накапливает воду, что позволяет увеличить силу спортсмена и, соответственно, его мышечную массу.После креатина и до:)Однако, мало кто говорит о влиянии креатина на уровень тестостерона, а точнее одной из его форм — дигидротестостерона […]