Можно ли накачать ноги на велотренажере: Можно ли накачать ноги на велотренажере, особенности тренировок
Можно ли накачать ноги на велотренажере, особенности тренировок Все большую популярность в современных фитнес клубах приобретает такое направление , как «сайкл». Сайкл – это групповое занятие, которое проводится с использованием велотренажеров. В течение занятия инструктор контролирует темп езды и нагрузку, а также морально поддерживает занимающихся, чтобы они не заскучали во время выполнения однообразных движений. В свою очередь, каждый разумный занимающийся […]