Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Поп

Как надо поправиться: Как можно набрать вес очень худому человеку: советы быстрого набора веса для худых | НГС55

Как набрать вес девушке? :: Здоровье :: «ЖИВИ!Женщин, которые хотят поправиться, не так много, как мечтающих похудеть. «Но перед ними стоит более сложная задача, — говорит Елена Тихомирова, врач-диетолог “СМ-Клиники”. — По своим клиентам я знаю: девушке набрать вес труднее, чем сбросить». Как набрать вес девушке: ищем причины худобы Прежде всего, важно помнить: худоба может быть болезненной. В прямом смысле […]

Как поправить осанку в домашних условиях: Как исправить осанку за 10 секунд

Как исправить осанку за 10 секундПравильная осанка обеспечивает крепкое здоровье, придает уверенности и даже помогает зрительно скинуть несколько килограммов. Но, несмотря на это, многие из нас часто сутулятся, особенно сидя за компьютером. AdMe.ru покажет 10 простых упражнений и трюков, которые помогут выпрямить спину и сохранить результат.1. ПриветствиеЗаведите руки за спину и соедините ладони так, как показано на рисунке. Важно, чтобы линия рук […]

Как быстро пополнеть: Как быстро набрать вес худой девушке в домашних условиях

Как пополнеть быстро — Самое интересное в мире!!!Большинство девушек задаются вопросом о том, как похудеть, но некоторые спрашивают совершенно противоположное – как пополнеет быстро? К сожалению, ответить на этот вопрос простой отговоркой «больше кушать» не получится, так как серьезный недоборвеса говорит о гормональном дисбалансе, слишком активном обмене веществ или даже о психологическом расстройстве.Каждый человек в состоянии сам для себя определить […]

Планка для попы: Как правильно стоять в планке для живота, спины, ног и ягодиц | ЗОЖ-канал

Как правильно стоять в планке для живота, спины, ног и ягодиц | ЗОЖ-каналЗнаете, чем привлекает упражнение планка? Тем, что оно кажется таким легким! Конечно, это иллюзия. На самом деле, если выполнять стойку в полную силу и держаться несколько минут, это очень даже непросто, особенно для начинающих. Классно выполнять планку по утрам. Эффект налицо — тонус ягодиц, спины, бедер, рук. Но самое […]

От сухофруктов поправляются: От чего мы толстеем?

От чего мы толстеем? Лежащее в нашей тарелке сказывается на том, что мы потом видим в зеркале. Вместе с врачом-диетологом Анной Белоусовой, членом Ассоциации диетологов и нутрициологов, мы составили список продуктов, наиболее опасных для талии.Сладкая газировка. Содержание сахара в газированных напитках нешуточное – до 12 г на каждые 100. Сахар, как известно, стремительно расщепляется в организме и быстро всасывается в […]

Что есть чтобы пополнеть: Выйти в плюс: что и сколько надо есть, чтобы набрать вес

ТОП-25 продуктов, которые нужно есть, чтобы набрать вес | Гармония здоровьяУважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.Ожирение и лишний вес – темы, о которых говорят врачи, диетологи, в телепередачах, СМИ. Но есть люди, которые наоборот хотят поправиться, так как наоборот страдают от недостатка веса.Первое, что нужно – изменить питание. Исключить нездоровую пищу, фаст […]

Можно ли поправиться от рыбьего жира: Можно ли поправиться от рыбьего жира?

Рыбий жир для похудения: кому он полезен?Другая группа исследователей говорит, что для похудения необходимо употреблять рыбьего жира минимум 500 мг на каждый 1% лишнего подкожного жира. Однако при большом избыточном весе доза может быть очень значительной, а передозировка витамина А или D, содержащихся в рыбьем жире, очень опасна и крайне тяжело лечится. Поэтому правильнее всего принять в вопросе дозировок «золотую […]

Что попить для суставов и костей: Витамины для костей и суставов читайте на www.fitomarket.ru

Кости и суставы | EUROAPTIEKA Всё больше пациентов жалуется на боли в костях и суставах – они особенно неприятны тем, что ограничивают трудоспособность, мешают заниматься спортом, рукоделием, садовыми работами, портят настроение и заставляют чувствовать себя не таким сильным и ловким, как другие. Боли в костях и суставах, в том числе и в позвоночнике, затрагивают представителей самых разных профессий и возрастных […]

Очень хочу поправиться: Очень хочу набрать вес, помогите

Все худеют, а я хочу… поправиться!Ем пирожки и не толстею— По-моему, я очень худая: у меня рост — 157, а вес — 37 — 38 кг. Вы не представляете, сколько я ем пирожков в школе, дома. Каждый день наедаюсь достаточно, но почему-то никак не могу поправиться.Вероника.— Вы обязательно поправитесь, не стоит торопиться. Нужно начать с того, что наладить питание — […]

Как можно поправится на 10 кг женщине: Как быстро набрать вес худой девушке в домашних условиях

Как в домашних условиях набрать вес девушке? Женская аудитория, говоря о типе телосложения, предъявляет специфические запросы. Очень важно для девушки быть в тонусе, но чтобы мышцы при этом не выглядели «перекаченными». Оставаться стройными, но не тощими. Похудеть в животе и боках, сделать «осиную талию» и накачать ягодичные мышцы без увеличения бедер. Знакомо? Можно ли преодолеть генетику и построить тело мечты […]