Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

В чем содержится витамин в12: таблица продуктов богатых витамином Б12

В каких продуктах содержится больше всего витамина В12Витамин B12, или цианокобаламин, — это вещество, участвующее во многих жизненно важных процессах. Поэтому следует знать, что такое витамин В12, в каких продуктах содержится, какова норма потребления. Важная роль витамина В12 в организме Витамин задействуется в синтезе ДНК, поддерживает общее состояние организма. Дополнительный прием цианокобаламина рекомендован в целях профилактики многих болезней. Польза В12: […]

Что нужно кушать чтобы повысить иммунитет: список продуктов для взрослых с советами врачей

Семь продуктов для крепкого иммунитета. Всё самое полезное!Один древний философ говорил: «Пусть еда станет твоим лекарством, если не хочешь, чтобы лекарство стало твоей едой». Очень точно подмечено. Большинство болезней являются лишь процессами очищения от накопленных шлаков и токсинов, а лекарства — это такие же токсины, которые просто прекращают процесс очищения. Практически любое медикаментозное лечение направлено лишь на то, чтобы купировать […]

Идеальное соотношение талии и бедер: Талия и бедра. Калькулятор соотношения талия

Талия и бедра. Калькулятор соотношения талия Индикатор соотношения талии и бедер считается более точным показателем здоровья, чем индекс массы тела, потому что он способен показать разницу в фигурах у двух людей с одинаковым индексом массы тела. Что показывает отношение талия — бедра? Соотношение талия — бедра показывает, насколько меньше размер талии относительно бедер. Талия — бедра для […]

Соматотропин формула: (Somatropinum)- , , , .

Гормон роста — Википедия Соматотропин (СТГ, соматотропный гормон, соматропин, гормон роста) — один из гормонов передней доли гипофиза. Относится к семейству полипептидных гормонов, в которое входят также пролактин и плацентарный лактоген. Гены гормона роста и его изоформы Пять генов гормона роста расположены в соседних локусах хромосомы 17, имеют высокую степень гомологии и, видимо, возникли в результате дупликации предкового гена. Два из […]

Силовые программы: Программа тренировок на силу и массу в тренажерном зале

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ — ПРОГРАММА, ЦИКЛИРОВАНИЕ, ПРАВИЛА СИЛОВОГО ТРЕНИНГА, РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ Силовые тренировки – это тренировочный план по пауэрлифтингу для атлетов среднего и высокого уровней тренированности, которым для преодоления «плато» и дальнейшей прогрессии нагрузок необходимо включить в тренировочный план циклирование. Силовые тренировки предполагают соблюдение режима, в первую очередь, сна и питания, во-вторых, доб­ро­со­вест­но­го отношения к […]

Разница между омега 3 и рыбьим жиром: Рыбий жир и Омега 3

Сравниваем Омега-3 и рыбий жир Обновлено: 07.06.2019 16:02:54 Эксперт: Евгений Гинзбург Человеческий организм постоянно нуждается в полезных веществах. Витамины, минералы, жиры, белки, углеводы – всё это поступает вместе с пищей и находит своё место в метаболизме. Однако далеко не вся еда содержит достаточное количество полезных веществ – и далеко не все полезные вещества представлены в повседневном рационе человека. […]

Мышечная боль в шее: Болят мышцы шеи и воротниковой зоны (сбоку, сзади), почему шейная мышца постоянно напряжена

Болят мышцы шеи сбоку — 10 причин, лечение, профилактика Когда болят мышцы шеи сбоку – это может указывать на растяжение, перенапряжение, травматическое воздействие. Интенсивная, внезапная боль может быть спровоцирована резким наклоном головы. При этом боль часто отдает в верхние конечности, в затылочную часть, грудную клетку. Подобные симптомы часто наблюдаются при шейных прострелах, либо острых спазмах мышечных тканей. При первых симптомах […]

Как накачаться на брусьях и турнике: Как быстро накачаться на турнике и брусьях: программа тренировок

Можно ли и как накачаться на турнике и брусьях? Возможно ли накачаться на турнике и брусьях?- спросите вы. Конечно можно, главное это огромное желание и мотивация. Занятия на турниках и брусьях помогут вам прокачать все мышцы плечевого пояса. Турник и брусья являются одним из наиболее полюбившихся снарядов как для начинающих, так и профессиональных спортсменов. Правильно подобранная программа тренировок, поможет достичь видимых […]

Чем полезны зерна льна: Семя льна полезные свойства и противопоказания как принимать

Кому и зачем стоит есть семена льна Чем полезны семена льна Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество полезных веществ — от клетчатки до витаминов, микроэлементов и незаменимых жирных кислот. Вот восемь поводов съедать хотя бы по столовой ложке (10 г) льняного семени ежедневно. 1. Вы укрепите здоровье сердца В одной чайной ложке […]

Йохимбин на сушке: Йохимбин для похудения и сушки. Как правильно принимать?

Йохимбин для похудения и сушки. Как правильно принимать? Если вы все чаще в спортзале задумываетесь о быстром и безопасном сжигании подкожного жира, при этом особо себя не изнуряя разными заморскими диетами, стоит обратить внимание на Йохимбин. Это растительный алкалоид получаемый из коры африканского дерева Йохимбе. Вполне себе натуральный препарат, часто используется в составе комбинированных жиросжигателей от ведущих производителей спортивного питания. […]