Можно ли без вреда для здоровья обычному человеку бегать каждый день по 10 км?Обычный человек — это весьма обширное понятие, однако.Зависит от Вашего образа жизни, от веса, от типа телосложения (что очень важно, одно дело, когда Вы спичка 38 кг, другое дело, когда сумоист 120. Само собой, сумоисту нужно ещё работать и работать перед тем, как начать бегать по 5 […]
Лимфаденит: причины, симптомы, диагностика, лечение Воспаление лимфоузлов (лимфаденит) – это реакция человека на возникшую инфекцию в лимфатической системе организма. Лимфаденит, так медики называют воспалительный процесс в лимфоузлах. Самостоятельным, отдельным заболеванием воспаление лимфоузлов назвать нельзя. Лимфаденит – это реакция организма на развивающуюся в нём инфекцию. Когда в лимфатическую систему человека атакует инфекция, лимфоузлы в той или иной области тела воспаляются, увеличиваются […]
Полное дыхание йогов: техника выполнения Прежде, чем мы перейдем непосредственно к полному дыханию йогов, давайте сначала рассмотрим отдельные его составляющие — это поможет нам освоить йогическое дыхание правильным образом. Естественное дыхание Осознание своего естественного дыхания — это самый первый шаг на пути к освоению пранаямы — йогической системы дыхания. Вот простая техника, благодаря которой ваше дыхание станет более осознанным. Она способствует общему […]
Рецепт гречка отварная на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. гречка отварная на воде богат такими витаминами и минералами, как: витамином PP — 11,8 %, кремнием — 88,5 %, магнием — 16,6 %, фосфором — 12,4 %, хлором — 43,1 %, железом — 12,5 %, кобальтом — 12,6 %, марганцем — 25,8 %, медью — 21,5 %, молибденом — […]
как правильно деать, сколько нужно держать по времени, польза для пресса и похудения Если тебе стало тяжело втягивать пивной живот, когда перед тобой проходит стройная красотка, то эта статья именно для тебя. Сейчас я расскажу, что нужно делать для того, чтобы твое пузо перестало смущать окружающих. В общем, мы будем обсуждать упражнение планка и его эффективность для мужчин. Польза […]
состав, инструкция, как принимать эти витамины Чем данный продукт будет полезен именно для женщин. Какие компоненты входят в его состав, за что они отвечают. Схема приема.Рынок спортивного питания радует атлетов добавками, ускоряющими решение ряда вопросов — набор мышечной массы, ускорение метаболических процессов и жиросжигания, укрепление иммунной системы, формирование рельефа и так далее. При этом фармакологическая индустрия помнит не только о […]
Лучшие стимуляторы роста растений: применение и характеристики Стимулятор роста для растений – это препарат, который применяют для улучшенного развития овощных и фруктовых культур.В состав синтетического средства входят:витамины;микроэлементы;белки;аминокислоты.Применяя эти средства в садоводстве и овощеводстве для разных видов растительных культур, можно получить высокий урожай. Их используют на частных приусадебных участках, а также в сельскохозяйственной промышленности.Какие бывают стимуляторы для роста растенийНа сегодняшний день […]
Фруктоза a фруктофураноза — Справочник химика 21 Молекулы сахарозы состоят нз двух остатков моносахаридов глюкозы в а-форме и фруктозы в форме фруктофуранозы [c.427] Такое кольцо характерно для соединений группы фурана (см. стр. 580), поэтому фруктозу можно назвать фруктофуранозой [c.319] Остаток фруктофуранозы окисляется тетраацетатом значительно быстрее, чем остаток глюкопиранозы, хотя обычно транс-гликольные группировки окисляются в пятичленном цикле гораздо медленнее, чем в […]
Что делать если болит шея Боли в шее знакомы большинству взрослых людей. Нередко они сочетаются с дискомфортом в руке или плече, голове. В этой статье мы расскажем о том, что необходимо делать если болит шея? Какое лечение проводить? Какие обследования следует пройти, чтобы определить причину недуга?Причины, болевых ощущений в шее огромное количествоНеловкое движение.Длительное нахождение головы в одной позе и перенапряжение […]
Каковы симптомы нехватки цинка в организме у женщин и чем опасен данный дефицит?Цинк – довольно-таки важный микроэлемент для организма женщины, который содержится во многих клетках и отвечает за их нормальное, здоровое функционирование. Удивительно, но у более 90 процентов всех представительниц прекрасного пола имеется дефицит данного вещества и сопутствующие ему проблемы. На самом деле в нехватке цинка ничего необычного нет, ведь […]