Бананы калий: Топ 15 продуктов содержащих калий в большом количестве
Топ 15 продуктов содержащих калий в большом количестве 1. Авокадо Авокадо стали чрезвычайно популярными фруктами в последнее время – и не без оснований. Эти фрукты богаты полезными жирами, а также являются особенно важным источником витамина K и фолиевой кислоты. Одна половина авокадо (100 г) содержит 485 мг калия или 10% от АУП. Если вы съедите целый авокадо, вы получите 20% […]