Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Жим ногами лежа для ягодиц постановка ног: Тонкости и секреты жима ногами

Тонкости и секреты жима ногамиДля достижения высокой эффективности и результативности от спортивных занятий необходимо каждое упражнение выполнять правильно. И начнем рассмотрение с жима ногами. В данной статье представлена полная информация о технике выполнения, возможных ошибках, которые могут допустить практически все новички, а также практика и много нужного и полезного. Упражнение жим ногами – от теории к практикеДля тренировки мышц ног […]

Калорийность сырых яиц: Калорийность Яйцо целое сырое. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Яйцо целое сырое. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Яйцо целое сырое». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 155 кКал […]

Омега кислоты: для чего полезны для женщин, как принимать, противопоказания

Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 в крови (комплексный анализ) Согласие на обработку персональных данных Согласие на обработку персональных данных Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО «Трэвел Лайн Групп, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ […]

Жиросжигающая аэробика: Аэробика для похудения в домашних условиях: (10+ видео)

Аэробика для похудения в домашних условиях: (10+ видео)У вас часто возникает чувство беспричинной усталости, упадка сил, физического истощения? Вы помногу работаете и часто выкладываетесь по полной? Тогда быстрее начинайте заниматься аэробикой! Во время таких занятий ваше тело научится черпать силы буквально из воздуха!Аэробика подарит вам энергию и хорошее настроениеПочему аэробика так эффективна для похудения?Название «аэробика» происходит от древне-греческого  корня «аэро», что […]

Похудеть за 3 недели на 10 кг: самые эффективные диеты, упражнения, процедуры

Худeем на «10кг за три нeдeли» Кто не пожелал бы знать секреты, благодаря которым можно было бы похудеть за три недели хотя бы на 10 кг? Это бы решило проблему ожирения  и лишнего веса в целом на планете. Однако в действительности потерять 10 кг за 3 недели — это не такая уж высокая планка, и не самая большая проблема в […]

На массу какие продукты: Рабочая диета для набора мышечной массы

ТОП 9 лучших продукты для наращивания мышц Сбалансированная диета в сочетании с упражнениями помогает нашему телу увеличить мышечную массу. В частности, есть продукты, которые направлены на увеличение объема, и мы легко можем включить их в свой ежедневный рацион. Основной рацион питания человека основан на трех столпах: белках, углеводах с низким гликемическим индексом и «хороших» жирах. Если вы занимаетесь спортом или […]

Как сбросить 4 кг за неделю: : 4 — , : — — IVONA — bigmir)net

Как сбросить 5 кг за 7 дней в домашних условиях Иногда возникает острая необходимость быстро сбросить вес. Перед главным событием в жизни, для лучшей фотосессии или просто к корпоративной вечеринке. Причин может быть много. А вот способ – один. Необходимо резко ограничить количество потребляемых калорий, чтобы организм использовал собственные жировые запасы. Опасности быстрой потери веса Диетологи говорят о том, что […]

Витамин с 10: Витамин С (таблетки, 10 шт, 1200 мг, шипучие) — цена, купить онлайн в Самаре, описание, отзывы, заказать с доставкой в аптеку

Витамин C — как использовать и 10 лучших средств с ним Все больше косметических брендов начинают уделять внимание средствам с высоким содержанием витаминов, и самыми популярными остаются витамины А и С. О витамине А я немного писала в посте о ретинолах, а сегодня хочу рассказать о не менее полезном для кожи витамине C. Зачем нужен витамин С в уходе за […]

Сколько можно съесть яиц в неделю: Врач-нефролог пояснила, сколько яиц можно съесть в неделю

Как часто можно есть яйца, сколько куриных яиц в день можно есть — Онлайн доктор Споры вокруг количества яиц, которое можно съедать в день здоровому человеку, не утихают уже несколько лет. Официальная позиция медиков мечется от «не более 2х штук в неделю», до «хоть по 20 штук в день». Все мы крепко выучили «В яйцах холестерин. Холестерин это атеросклероз». Именно […]

Норма пульса после физической нагрузки: Ваш браузер устарел

Физические упражнения и нагрузки – все о восстановлении после тренировок Часто люди, занимающиеся физкультурой и спортом, жалуются, что их результаты не растут, а то и падают, хотя объем нагрузки остается прежним. Возможная причина этого – недостаточное и неправильное восстановление после тренировок. Как же правильно восстанавливаться после физической нагрузки. Во-первых, за 20 минут после тренировки нужно выпить достаточное […]