Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Техника выполнения планки на локтях: виды, польза и техника выполнения упражнения

виды, польза и техника выполнения упражнения Автор Павел Тихомиров Мастер спорта по лыжным гонкам, призер первенства России по лыжным гонкам и тренер Formatfit Анна Павлюк рассказывает (и показывает), как получить максимум пользы от старой доброй планки. Чем полезна планка Планка — абсолютно универсальный вариант изометрического (статичного) тренинга: подходит мужчинам и женщинам любого возраста, не требует специальной физической подготовки и спортивного […]

Гайб: Недопустимое название — Викитека

Аль-Гайб — Al-Ghaib — qaz.wiki Арабское выражение Аль-Гайб — это арабское выражение, используемое для обозначения того, что что-то скрыто (невидимо). Это важное понятие в исламе, охватывающее не только сферу божественного, включая ангелов, рай и ад, но и будущие события, о которых знает только Бог. В Коране он имеет 6 форм и 3 значения. Но его также можно использовать в общем […]

Табата противопоказания: Как тренироваться по системе Табата?

Как тренироваться по системе Табата? Если ваша цель – сжечь излишки жира и сделаться стройнее, трудно найти методику, более эффективную, чем интервальные тренировки. Что это такое, и как вы можете это применить, мы рассмотрим на примере одной из популярных разработок – системы Табата (также известной под названием «протокол Табата»). История вопроса Данная система была разработана в 1996 году японским ученым […]

3 х дневная программа тренировок: 3 дневные тренировки по набору мышц. Трехдневный сплит. Программа тренировки на массу. Питание и спортивные добавки

Облегченная 2-х дневная программа — программа тренировок для увеличения силы и рекомендации по питаниюТренировки в тренажёрном зале дают возможность набрать мышечную массу только при условии их правильной организации.  Лучшие всего заниматься 1 — 2 раза в неделю. Частые посещения спортзала нужны тем, кто решил избавиться от лишнего веса, а при наборе мышечной массы нельзя изнурять организм частыми тренировками, а надо регулярно стимулировать […]

Занятия с обручем: Обруч для похудения. Программа упражнений на 6 недель

Занятия с обручем для талии За время своего многовекового существования человечество придумало массу способов поддержания себя в хорошей форме. О чем только не шла речь: и всевозможные диеты, и голодания, и разнообразные физические упражнения… но одним из самых оригинальных и во многом приятным способов по-прежнему остается обруч. Обруч — замечательный спортивный инвентарь для домашнего использования, это тренажер, который помогает поддерживать […]

Куркума применение в кулинарии: Куркума. Применение в кулинарии

Куркума. Применение в кулинарии Куркума традиционно широко применяется на Востоке. Хотя основное применение куркума находит в виде порошка, но в регионах, где её выращивают, также используют свежесобранные листья куркумы. Например, в Индии листья куркумы используют для приготовления сладкого блюда patoleo. Пряностью приправляют разнообразные блюда: она даёт жизнерадостный желтый оттенок и легкий свойственный ей аромат. Куркума в кулинарии мира В персидской […]

Как надо дышать: Как правильно дышать: советы и упражнения

Как правильно дышать Как научиться правильно дышать — задавались ли вы когда-нибудь этим вопросом. Каждый, кто хоть раз бывал на занятиях йогой, узнал об огромных возможностях, которые дарует нам такой простой и естественный процесс как дыхание. Долгий и медленный вдох позволяет расслабиться всему телу. Действительно, такое дыхание успокаивает, помогает контролировать свои эмоции, снижает давление, вырабатывает стрессоустойчивость и наполняет энергией. Поскольку […]

Льна семя: Как принимать семена льна для похудения

3 факта о льняном семени В ноябре 2019 года мы выпустили обновленную версию «Живой каши. 3 злака». Основным изменением стала замена ячменных хлопьев на пророщенный лён. Как известно, семя льна обладает многими полезными свойствами, его ценят за высокое содержание растительного белка, растворимой клетчатки (слизи), жирных кислот Омега 3 и 6, лигнанов и пр. Но мы хотели большего и… прорастили […]

Thai bo: TVETH – Thai Bo Lyrics

THAI BO — TVETH текст песни и переводКиллаМое небо мне подарит только белый-белый шумТы был такой горячий, теперь, бадди, белый-белый трупЯ не увижу стиль, когда твой бог заходит в клуб (what’s up)Но Килла знает очень много белых-белых сукЯ прячу нину, замотаю свои кулаки бинтомМой виноградный сок стекает с неба прямо в сукин ротМой Тайский лес как стеклоПонимаешь минимал глокЯ представляю старый домСо мной вам будет так легкоМы каждый день зависаем на храмеСделал […]

Алзира: Значение имени Алзира, женское арабское имя

Значение имени Алзира: происхождение, судьба, характер, национальность, перевод, написание Что означает имя Алзира? Что обозначает имя Алзира? Что значит имя Алзира для человека? Какое значение имени Алзира, происхождение, судьба и характер носителя? Какой национальности имя Алзира? Как переводится имя Алзира? Как правильно пишется имя Алзира? Совместимость c именем Алзира — подходящий цвет, камни обереги, планета покровитель и знак зодиака. Полная […]

1 … 207 208 209 210 211 … 1 245

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта