Астероиды для мышц: 403 Forbidden — nginx
Любителям анаболиков и искусственных мышц грозят облысение, агрессия и импотенция | ЗДОРОВЬЕ:Здоровая жизнь | ЗДОРОВЬЕ
Но «прокачать» тело – задача не из легких: мышцы растут совсем не так быстро, как хочется. И вот тогда змий-искуситель начинает нашептывать: попробуй стероиды. Чем может обернуться для юношей употребление «эликсира силы»?
Химия поможет физике?
Спортсмены-культуристы на своем сленге называют анаболические стероиды «кормом». И зачастую относятся к этой «еде» вполне лояльно – несмотря на то, что эти препараты относятся к запрещенным допинговым средствам.
Особенно тяжело противостоять искушению тем культуристам, у которых, несмотря на усиленные тренировки, результат затормозился и мышечная масса перестала расти. Чтобы сдвинуть этот процесс с мертвой точки, рука начинающего бодибилдера так и тянется за чудо-таблеткой. Мол, химия поможет физике и сделает результат тренировок более впечатляющим, а фигуру – такой, как мечталось. Причем приобщение к этим препаратам сегодня происходит очень рано, по статистике, 60% ребят, употребляющих «корм», – это 16‑летние подростки. А именно в этом возрасте анаболики наиболее опасны.
Яд или лекарство?
Вне зависимости от формы все анаболики являются веществами, искусственно синтезированными на базе мужского полового гормона тестостерона. Но если на собственный тестостерон наш организм реагирует положительно, то на введенный извне – совсем иначе. Например, известно, что родной мужской гормон помогает понижать уровень холестерина в крови, в то время как анаболические стероиды его, наоборот, повышают.
И тем не менее многие спортсмены считают анаболики чуть ли не витаминами, которые кроме пользы организму ничего не приносят. И ведь на первый взгляд так оно и есть. Суть стероидов, которые еще называют «строительными» гормонами, в том, что они усиливают процессы белкового и минерального обмена, помогая усвоению тех веществ, из которых строятся мышцы, при этом ослабляют процесс распада этих веществ. За этот эффект анаболики высоко ценят врачи, которые и по сей день широко используют их в медицинских целях: при лечении мышечной дистрофии, гипофизарной карликовости, ожогов, травм, анемии, а также как средство для наращивания мышц после хирургических операций и лечения рака.
Но, как сказал Гиппократ, только доза делает вещество лекарством или ядом. А в случае с анаболиками говорить о соблюдении строгой дозировки не приходится. Во‑первых, правила употребления этих запрещенных веществ передаются изустно, без какой бы то ни было проверки эффективности, поэтому каждый старается кто во что горазд. Атлеты «едят» стероиды в 8–10 раз больше нормы и часто комбинируют несколько разных анаболиков.
Во‑вторых, коварство этих веществ в том, что сила и выносливость, выросшие под их воздействием, вскоре после прекращения их приема падают до исходного уровня и даже ниже. Это вынуждает культуристов увеличивать количество принимаемого «корма». Но даже лошадиные дозы анаболиков через 1–2 месяца их приема уже не дают былого ошеломляющего эффекта.
Еще одна опасность кроется в качестве препаратов. Ведь анаболики в основном приобретаются с рук. А значит, в большинстве своем этот товар – контрафактный. Хорошо еще, если вместо настоящего препарата подсунут безобидную «пустышку», а ведь можно получить и нечто куда более опасное. Например, нередко неопытным покупателям впаривают ветеринарные стероиды, предназначенные для лечения животных, или даже нестерильные растворы для инъекций, что еще более опасно.
Сила есть, ума не надо
Многие подростки, садясь на анаболики, в мечтах представляют себя эдакими Шварценеггерами. Но на самом деле стероидные культуристы, особенно те, что на химию подсели в юном возрасте, выглядят совсем не так привлекательно. Плохая кожа, ранняя лысина, преждевременно остановившийся рост, проблемы с потенцией, неуправляемая агрессивность.
Есть и более серьезные, отдаленные последствия. Например, гиперстимуляция иммунитета (и, как следствие, риск возникновения аутоиммунных недугов), проблемы с сосудами и нарушение сердечной деятельности, поражение печени.
Помимо перечисленных осложнений анаболики способствуют повышению травматизма. Ведь за быстро растущими от употребления стероидов мышцами связки и сухожилия не поспевают и при нагрузке могут разорваться. Большинство вредных эффектов после отмены препаратов прекращается, но некоторые изменения остаются необратимыми.Так стоит ли быстро достижимая красота таких жертв? Конечно, построить тело своей мечты непросто, но лучше делать это с помощью правильной тренировки и питания, а не благодаря химии.
Смотрите также:
Стероиды | Testosteron.pro
На одном популярном качковском форуме я прочитал такое сообщение: — Мне 16 лет, хочу накачаться. Тренер советует пару циклов метана, но я хочу усилить и добавить деку. Что посоветуете?
Надо отдать должное читателям форума – пацанчика обозвали молокососом и сказали оправляться обратно в школу, а о метане или деке спрашивать, когда, по крайней мере, лет 25 будет. И еще посоветовали тренера поменять на более ответственного и менее алчного. Сразу отмечу, что форум был посвящен именно стероидам, люди, обитающие там, сами постоянно принимают тот же метан и деку и могут рассказать о них на профессиональном уровне. Поэтому они вполне понимают, что если начинать таким образом уже в подростковом возрасте, то риск побочных эффектов значительно возрастает.
Желание накачаться у парня, конечно, я полностью поддерживаю. Арни начинал примерно в 15-16 и уже в те годы он был очень хорош без всякой химии. Но, друзья мои, если вы задумываетесь о стероидах, то, по крайней мере, выясните о них все, что сможете.
В этой статье мы постараемся в меру наших сил осветить эту тему и выяснить, насколько верен бытующий стереотип, что
стероиды=большие мышцы, и большие мышцы=стероиды.Я сам никогда не принимал стероиды, и надеюсь обойтись без них в будущем. Поэтому, пишу свою статью на основе не личного, а чужого опыта. А чужого опыта хватает – по мнению авторитетных российских авторов в сфере бодибилдинга, среди профессиональных атлетов число людей, постоянно принимающих стероиды, составляет 99%, и даже среди просто завсегдатаев качалок, занимающихся более 3х лет, это число стремится к таким же цифрам.
Пару лет назад я занимался в полуподвальной качалке и там, для своих, можно было приобрести любую химию без проблем. Позднее, я перешел в модный современный фитнес-клуб, где и занимаюсь постоянно сейчас. Здесь, на вопрос о стероидах тренеры решительно отрицают какую-либо принадлежность к ним или возможность их приобретения. На вопрос – а, почему? – эти же ребята, которые, между прочем, регулярно сами участвуют в соревнованиях, говорят, что это небезопасно, причем по многим причинам.
Это верно. Мне сразу на ум приходит история, случившаяся с тренером из полуподвальной качалки, о которой я упоминал ранее. Он по наивности предложил метан своему приятелю и завсегдатаю своего зала – менту. А тот поступил не как приятель, а как представитель своей славной профессии – посадил тренера за хранение и распространение запрещенных к обороту препаратов. Причем посадил надолго, на пару лет, насколько я помню. Этот печальный пример учит нас двум простым истинам – быть осторожнее со стероидами и любыми запрещенными веществами, и быть осторожнее со всякого рода силовиками, эти товарищи отличаются от простых обывателей по роду своей деятельности.
Законодательством Российской Федерации не запрещено употребление сильнодействующих веществ, но ограничено их обращение. Фигня, правда, какая-то получается. Доказать, что таблетки в твоем кармане не для распространения – задача сродни доказательству теоремы Пуанкаре, за это приз в миллион долларов можно получить. Хранение запрещенных сильнодействующих веществ уже в размере 5 граммов, может рассматриваться как их распространение и, согласно статье 234 Уголовного Кодекса Российской Федерации, наказывается ограничением, либо лишением свободы на срок до трёх лет! То есть, если у вас найдут пластину с таблетками, то очень реально попасть всерьез и надолго.
К сожалению, просто огромное количество парней попадается на незнании того простого факта, что стероиды нельзя просто так купить и принести домой в кармане. Более-менее безопасно их получить можно только через проверенного знакомого из рук в руки. А наибольшее количество задержаний покупателей стероидов происходит при получении посылок на почте. Бывает это так: при подписании квитанции о получении посылки к парню сразу подходят сотрудники милиции (или теперь полиции) и сразу «принимают» его. Несчастный получатель пытается доказать, что он добросовестный законопослушный покупатель, купил препарат для себя на законном сайте (обычно, не российском) и не знал о том, что это запрещено. Но у полицаев своя истина и детский лепет паренька уходит в пространство. Меня просто передергивает, когда я в очередной раз читаю о такой истории в новостях, издаваемых полицейским или таможенным управлением. Передергивает, потому что авторы таких новостей выставляют покупателей в виде злостных негодяев-рецидивистов, наркоманов с самого дна, которые за дозу родную мать продадут. Поэтому, еще раз ребята, очень прошу вас. Если вы все-таки решили попробовать химию, то очень серьезно отнеситесь ко всему, что с этим связано, в том числе к приобретению – «побочные эффекты» могут наступить гораздо раньше, чем вы могли бы предположить.
Для целей ознакомления привожу список веществ, за которые можно сесть — список сильнодействующих веществ, применяемых спортсменами, для целей статьи 234 УК РФ:
19-норандростенедиол
19-норандростенедион (эст-4-ен-3,17-дион)
1-тестостерон (17бета-гидрокси-5альфа-андрост-1-ен-3-он)
4-гидрокситестостерон (4,17бета-дигидроксиандрост-4-ен-3-он)
Андростанолон
Андростенедиол
Андростенедион
Боластерон
Болденон
Болдион (андрост-1,4-диен-3,17-дион)
Дегидрохлорметилтестостерон (4-хлоро-17бета-гидрокси-17альфа-метиландрост-1,4-диен-3-он)
Дезоксиметилтестостерон (17альфа-метил-5альфа-андрост-2-ен-17бета-ол)
Дростанолон
Клостебол
Местеролон (1альфа-метиландростанодон)
Метандиенон (метандростенолон) (17бета-гидрокси-17альфа-метиландрост-1,4-диен-3-он)
Метандриол
Метастерон (2альфа,17альфа-диметил-5альфа-андростан-3-он-17бета-ол)
Метенолон
Метил-1-тестостерон (17бета-гидрокси-17альфа-метил-5альфа-андрост-1-ен-3-он)
Метилдиенолон (17бета-гидрокси-17альфа-метилэстр-4,9-диен-3-он)
Метилнортестостерон (17бета-гидрокси-17альфа-метилэстр-4-ен-3-он)
Метилтестостерон
Метилтриенолон (17бета-гидрокси-17альфа-метилэстр-4,9,11-триен-3-он)
N-метилэфедрин
Нандролоноат
Оксаболон
Оксандролон
Оксиместерон
Оксиметолон
Псевдоэфедрин
Сибутрамин и его структурные аналоги
Станозолол
Стенболон
Тренболон
Этилэстренол (19-нор-17альфа-прегн-4-ен-17-ол)
Эфедрин
Это не полный список, с полным можно ознакомиться на сайте www.garant.ru
Ладно, оставим в стороне ужасы нашего несовершенного законодательства и перейдем конкретно к свойствам анаболических стероидов в плане набора мышечной массы. Опытные бодибилдеры утверждают, что начинающему качку набрать 8-10 кг мышц за месяц вполне реально только на одном метане. А если совместить его с декой (Нандролона Деканоатом) то можно и до 15 набрать. Для любого неопытного новичка, который за месяц набирает 1-2 кг, такие массы кажутся просто пределом мечтаний. Не буду спорить, я, считающий себя довольно опытным культуристом, тоже не прочь был бы столько набирать. Я еще не достиг своего желаемого результата и приходится долго тяжело качаться и правильно есть, чтобы набрать пару-тройку кило.
В общем, не будем лить воду и признаем сразу – анаболические стероиды очень эффективны для набора мышечной массы, силы, рельефа, а также, в различных сочетаниях, для удержания идеальной формы, как для соревновательных целей, так и просто «для красоты». Вопрос только в дозации, но об этом немного позднее.
Так что можно считать доказанной первое утверждение, что стероиды=большие мышцы (при правильном употреблении!).
Сейчас пару слов о побочных эффектах применения стероидов. Все соединения, содержащие в своем названии (в формуле) цифру 17 (наличие метильного радикала -СН3 в положении 17) гепатотоксичны, то есть негативно влияют на печень. Степень этого влияния зависит от доз и длительности принятия препарата. Другие побочные эффекты, случающиеся при приеме метандростенолона (метана) и других наиболее распространенных стероидов — это угревая сыпь, снижение выработки собственного тестостерона и повышенное давление. Еще одним недостатком является то, что по окончании их приема уровень достигнутых результатов может достаточно быстро вернуться к исходному – вес достаточно быстро начнет снижаться, а качество остающейся мускулатуры ухудшаться. Ведь все просто – когда ты принимаешь в сутки 1500 мг тестостерона в день и быстро растешь, а потом заканчиваешь курс и живешь на своих 20-25 мг тестостерона, его не хватает на обслуживание такой массы и тело борется с тем, что считает лишним. Чем выше взлет, тем ниже падение.
Наиболее значительным негативным эффектом специалисты считают снижение выработки собственного тестостерона. Дело в том, что такой эффект обычно необратим уже после нескольких циклов приема любых синтетических аналогов тестостерона. Организм считает, что тестостерона становится слишком много, и отключает его собственное производства сразу на всех уровнях, а таких уровней три — два из них в головном мозге, и только один на уровне яиц. А именно они, родимые, страдают более всего, потому что перезапустить их уже сложнее. Не буду уподобляться писакам далеким от культуризма и впустую пугать страшилками, что писька сразу отвалится. Но риск бесплодия и импотенции действительно увеличивается пропорционально срокам и дозам принимаемых препаратов синтетического тестостерона.
Помимо этого, значительная часть лишнего, по мнению организма, тестостерона быстро преобразуется в женский гормон эстроген, при воздействии энзима ароматазы. Отсюда, явление гинекомастии у некоторых качков – то есть сиськи вырастают. Эстроген растит жир по женскому типу — жир откладывается на бедрах и на животе.
Приведу несколько историй из жизни моих близких знакомых из уже не раз упоминаемой мною полуподвальной качалки. Вместе со старым тренером в том зале работал и работает молодой тренер Алексей – парень около 30 лет. Очень хорошо сложен, участвует в соревнованиях местного уровня. Вот только уже в 26 лет он полностью облысел. О других особенностях его личной жизни мне неизвестно. Другой посетитель данного зала, тоже завсегдатай и участник соревнований по пауэрлифтингу за год превратился в гору сала. Его буквально разнесло именно в талии и на лице. Третья история – самая нашумевшая в нашем городе и самая печальная. Зимой 2011 года от гриппа за 4 дня умер очень известный в местных кругах профессиональный бодибилдер Миша Аронов. Жалко человека очень, просто потому, что он был хорошим парнем. В возрасте 35 лет, он был очень обеспеченным бизнесменом и очень опытным культуристом. Как выяснилось позднее, иммунитет был ослаблен после курса.
У 100% профессиональных культуристов были, есть и будут проблемы, вызванные приемом стероидов в тех дозах, которые они принимают. Качки старой закалки, экспериментировавшие на себе и принимающие стероидами килограммами, очень многие стали инвалидами или просто рано состарившимися больными и неважно выглядящими мужчинами. Даже такие иконы культуризма, как Арни (проблемы с сердцем) и Ронни Колеман (гинекомастия, печень) в свое время пострадали от побочки. Самой яркой и стремительно пролетевшей звездой стероидного бодибилдинга я считаю Флекса Уиллера, он был очень красив и в свое время успел много чего завоевать. Сейчас парень просто разваливается. Первыми отказали почки. О нем много написано, почитайте, если интересно.
На сегодняшний день наиболее эффективными и наименее опасными среди стероидов считаются блокаторы ароматазы, эти вещества не растят уровень тестостерона, но не дают имеющемуся запасу тестостерона превращаться в эстроген. Это действительно действенные стероиды, рост анаболизма при блокаде ароматазы может достигать 600%, что примерно в 1,5-2 раза мощнее действия синтетических аналогов тестостерона. Также количество побочных эффектов у них ниже или вообще отсутствует, так как это не гормональные препараты. Маленькое но — эти препараты в десятки раз дороже обычных стероидов. И второе маленькое но – в РФ они тоже входят в список веществ, за которые могут, как репку, посадить.
Профи культуризма считают, что перед началом приема экзогенного (синтетического) тестостерона и других стероидов надо соблюсти 3 правила:
1)Достичь, как минимум, 25 лет
2)Прозаниматься не менее 3х лет
3)Узнать все, что можно о имеющихся препаратах, дозах и циклах применения.
Вернемся к началу статьи — почему же 16-летнего парня даже истинные защитники метана и деки послали обратно в школу? Дело в том, что эндокринная система с ее сотнями гормонов, прогормонов, энзимов, медиаторов, рецепторов и прочих неведомых зверушек это очень тонко отлаженная система, становление которой как раз приходится на подростковый период и у нормального здорового парня идет с 14 до 25-30 лет. Всем хорошо известно, что мальчик становится мужчиной именно в этот период и именно подростковой время несет с собой наиболее значительные изменения. Наука эндокринология все еще довольно молодая наука и не может объяснить очень многое, что происходит в этот момент в теле парня. Но одно ясно и уже проверено немалым горьким опытом – неосторожное внешнее вмешательство в гормональные процессы на этом возрастном этапе могут настолько нарушить баланс выработки собственных гормонов, что придется на таблетках и укольчиках провести всю оставшуюся жизнь. А прием синтетических аналогов тестостерона, коими и являются метан и дека в 16,17,18,19 лет неминуемо баланс нарушит.
В общем, если тебе менее 25, про стероиды просто забудь. Даст Бог, когда тебе исполнится заветный возраст, в мире культуризма появятся новые методики и препараты, способные безопасно растить массу или ты просто заметишь те, которыми уже пользуются тысячи «натуралов».
Далее, правило номер 2 – перед рассмотрением возможности/необходимости приема стероидов прозаниматься в зале не менее 3х лет. Почему?! Я щас накачаться хочу! Не хочу ждать и тупо поднимать железки так долго!
Так почему? – Потому что за это время ты сможешь прочувствовать, где твой генетический потолок. Может быть, ты – генетический уникум и наберешь 120 кг мышечной массы сам по себе просто на протеине и манной каше. Такие случаи не так уж редки. Обычно именно такие уникумы и становятся известными на весь мир чемпионами бодибилдинга. Все без исключения парни, которые когда-либо побеждали в Мистере Олимпия, именно те, о ком мы сейчас говорим.
К сожалению, большая часть из нас таковыми уникумами не является. Но все же срок в 3 года определен не случайно. За это время, начинающий культурист, если не бросит заниматься и утверждается в желании построить красивое тело, успевает набрать опыт и попробовать различные виды и режимы тренировок, питания и приема негормонального спортивного питания. Именно опыт даст тебе понимание как реагирует твое тело на те или иные виды тренинга или питания, на ту или иную диету или добавку. И именно после такого опыта ты сможешь правильно определить свои генетические рамки и свои желания в сфере дальнейшего набора массы. Все мы очень разные, что работает у одного, для другого вызовет истощение, или, наоборот, набор жира. Но сейчас разработаны сотни программ тренировок и питания. Ты обязательно сможешь найти что-то, что будет твое на 100%. Могу прямо сейчас посоветовать пару вещей по питанию и тренингу, которые ты точно не пробовал, если тебе сложно набрать массу и которые тебе точно помогут. Первое — увеличь калорийность потребляемой пищи до 10000-12000 килокалорий в день. Не ной, что ты и так много ешь – приведенная мной цифра это и есть ключ к генетике. И профи об этом знают. Тело перестает думать о том, что еды ему не хватает и начинает мощно растить мышцы. Второе – качай только базу – только жим лежа, становая и приседания. И на каждой тренировке делай рекорд – с каждой тренировкой должны расти веса или количество повторений. Естественно период только базовых упражнений должен когда либо закончиться. Это ты должен сам определить – ответ тебе даст твое тело. И таким ответом должен стать прорыв в процессе набора мышечной массы.
Третье правило о приеме стероидов – узнать о них все. Я нисколько не совру, если скажу, что большинство их тех, кто впервые пробует качаться с применением стероидов, знает о них недостаточно, чтобы самостоятельно построить адекватный курс приема. Я сам отношусь к таким, поэтому не буду клеймить качков-новичков в глупости. Просто постарайся услышать не одно-два-три, а хотя бы пару десятков мнений авторитетных людей. Читай статьи специалистов, разговаривай с качками, которые доказали, что им можно доверять. Определение длительности циклов и дозации это жизненно важные решения. К ним надо подходить наиболее серьезно и ответственно.
А сейчас перейду к рекламе продуктов со своего магазина. Э-э-й! Не смей закрывать страницу и уходить с сайта! Помимо питания и тренировок есть способы ускорить прогресс без употребления стероидов. Да, я лично и тысячи бодибилдеров и спортивных диетологов на своем опыте и исследованиях доказали, что альтернатива стероидам есть! И все проще и доступнее, чем кажется. Многие «химики» убеждены, что накачаться без синтетического тестостерона невозможно – все остальное не работает. Так ли это действительно? Большие мышцы=стероиды? Нет друзья, не всегда .
Во-первых, хочу рассказать про экдистерон. Грубо говоря, это растительный стероид, мощно стимулирующий белковый синтез. С его помощью растения наращивают себе плотные слои стебля для защиты от насекомых. Так вот, биосинтез новых белковых соединений при приеме экдистерона увеличивается на 200-250%, то есть ты сможешь набрать в два-два с половиной раза больше мышечной массы, чем обычно. Это очень неплохой результат, учитывая, что стероиды дают рост массы на 450-500%, но несут с собой массу рисков для здоровья. Экдистерон же не только безопасен, но и полезен для здоровья во всем его комплексе.
Во-вторых, следует рассмотреть множество бустеров тестостерона. Самый известный из них среди культуристов это трибулюс террестрис или якорцы стелющиеся, если по-русски. Это хороший и быстродействующий потенцер и тестобустер. Можем предложить более эффективный и безопасный бустер, самый действенный продукт для долгосрочного увеличения уровня тестостерона и улучшения потенции – эврикому. Малазийцы называют это растение Посох Будды и Лекарство от тысячи болезней. Все потому что это очень сильный антиоксидант – то есть антикатаболик и естественный стимулятор выработки собственного тестостерона. Уровень свободного (анаболически активного) тестостерона растет на 50% после 2х месячного курса приема эврикомы и, что самое главное, закрепляется на этом уровне. Это очень действенный, но довольно дорогой бустер тестостерона. Но есть дешевле, например, Д-аспарагиновая кислота. Это молочный белок, на котором телята растут и превращаются в быков. Можно просто пить очень много молока, и расти, но, если вы не можете пить очень много молока, мы можем предложить вам чистый изолят этого белка. Д-аспарагиновая кислота растит собственную продукцию тестостерона в среднем на 30% за месяц.
К тестостерону можно зайти с другой стороны и попробовать усилить его анаболический эффект без увеличения его концентрации в крови. Этому способствует новое для российского рынка соединение всем известного карнитина – карнитина тартрат. Это вещество растит количество рецепторов тестостерона в клетках, тем самым увеличивая его анаболический эффект.
На вышеописанных веществах список нашей продукции не ограничивается. А вообще в продаже вы сможете найти десятки различных соединений в чистом виде и препаратов из них для естественного увеличения продукции тестостерона и защиты от катаболизма. Так что, друзья, большие мышцы не обязательно требуют химии! Кушайте протеинчик, растите тестостерон и будьте красивы и здоровы!
7 Легальные стероиды, которые поменяют ваше тело!
Пришло время узнать правду о приобретении мышечной массы и силы. Сегодня я покажу вам самый простой способ изменить ваше телосложение. Я говорю о легальных стероидах, самых сильных продуктах для наращивания мускулов в настоящее время.
Не волнуйтесь, это не включает в себя инъекции анаболических стероидов или прием вредных веществ. Эти продукты абсолютно легальны и не причинят вреда вашему здоровью.
На самом деле все наоборот.
Прежде чем я расскажу вам, как эти препараты могут помочь в вашем прогрессе, ответьте на следующие вопросы…
Хотите ускорить работу в спортзале?
Вы устали от того, что не делаете никакого прогресса, несмотря на тренировки и здоровое питание?
Вы закончили тратить деньги на продукты, которые не работают?
Вы хотите получить значительное количество безжировой мышечной массы?
Если вы ответили на все вышеперечисленные вопросы положительно, то настоятельно рекомендуем вам попробовать легальные стероиды.
Эти продукты очень эффективны, когда речь идет об увеличении мышечной массы, силы и общей работоспособности. Они также подкреплены тысячами положительных отзывов пользователей.
Лучшие легальные стероидыМы тщательно проанализировали и сравнили каждый продукт, представив вам 7 лучших на выбор.
Мы все знаем, что с настоящими анаболическими стероидами вы подвергнетесь риску выпадения волос, высокого кровяного давления и гинекомастии. Кроме того, они очень токсичны для ваших органов. Короче говоря, они могут нанести серьезный вред вашему здоровью.
Но с этими легальными стероидами дело обстоит иначе.
Продукты Крэйзибулк быстро дают результаты при нулевых побочных эффектах. Они состоят только из высококачественных натуральных ингредиентов, подкрепленных наукой.
1. D-Bal – Альтернатива Дианаболе-> BUY D-BAL! -> BUY REAL DIANABOL (ILLEGAL)!
D-Bal оказался самым эффективным легальным стероидом. Формула была создана для имитации эффектов Дианабола (Метандиенона). Одной из основных причин, по которым она стала столь популярной, являются быстрые анаболические эффекты.
Это означает, что вы можете начать видеть результаты уже через 10 дней. Ваши мышцы начнут наполняться, вы сможете нажимать на больший вес в тренажерном зале, а также повысится выносливость. Это отличный продукт для тех, кто хочет быстро набрать вес.
- Отлично подходит для быстрого наращивания массы и прочности
- Вы должны использовать D-bal как минимум 2 месяца.
- Принимать по 1 капсуле 3 раза в день.
- Комбинируйте с другими продуктами, такими как Тренорол или Анадрол.
-> BUY ANADROLE!-> BUY REAL ANADROLE (ILLEGAL)!
Анадол – это отличный состав, когда речь идет о набирании массы и укреплении. Он воссоздает эффект оксиметаллона, одного из самых известных пероральных стероидов на рынке.
Однако легальная версия стероидов намного превосходит по качеству. Он не токсичен для печени и не вызывает никаких неприятных побочных эффектов.
При использовании Анадрола можно ожидать отличных результатов всего за короткий промежуток времени. Я видел, как пользователи набирали 5 кг безжировой мышечной массы с помощью этих натуральных стероидов. Те, кто решил комбинировать его с другими легальными стероидами, смогли получить еще больше.
- Быстрый прирост силы и массы.
- Рекомендовано принимать минимум 2 месяца.
- Принимать 2 капсулы во время завтрака.
- Комбинируйте с Тесто Макс и Декадуро для оптимального результата.
Вы также можете ожидать значительно ускоренной регенерации после тренировки. Это означает, что Вы сможете чаще ходить в тренажерный зал, что позволит Вашим мышцам расти еще быстрее.
4. Decaduro – Альтернатива Дека-Дураболину-> BUY ANVAROL!-> BUY REAL ANAVAR (ILLEGAL)!
И последнее, но не менее важное место в нашем списке занимает Анварол (альтернатива Анавару). Этот строитель безжировых мышц очень популярен среди бодибилдеров и любителей фитнеса.
Эффект от Anvarol включает в себя создание безжировой массы, улучшение восстановления и увеличение плотности мышц. Он также очень эффективен для ускорения процесса потери жира. Большинство пользователей комбинируют его с Winsol и Clenbutrol, потому что они создают синергетический эффект.
С этой безопасной альтернативой вам не придется беспокоиться о проблемах с печенью и многих других негативных побочных эффектах. Кроме того, покупка на 100% легальна.
- Принимайте Анварол как минимум 6-8 недель.
- Топ-уровень для поддержания мышечной массы во время потери веса.
- Отлично сочетается с Кленбутролом и Винсолом.
- Принимайте 3 капсулы после тренировки для оптимальных результатов.
Известно, что анаболические стероиды очень сильны, когда речь идет о наращивании мускулатуры, силы и повышении работоспособности. Возможно, вы даже подумывали о том, чтобы попробовать их, чтобы помочь ускорить ваш прогресс.
Но, они также очень опасны и незаконны.
Несколько побочных эффектов, связанных с анаболическими стероидами:
- Gynecomastia
- Повышенная агрессия
- Высокое артериальное давление
- Проблемы с печенью
- потеря волос
- Акне и масляная кожа
- нарушения эрекции
Как видите, они определенно не стоят того, чтобы рисковать вашим здоровьем.
Вот почему были сформулированы легальные стероиды. Они имитируют действие анаболических стероидов естественным и безопасным способом. Кроме того, они полностью легальны для покупки и использования.
У них также много преимуществ:
- Они являются легальной и безопасной альтернативой анаболическим стероидам.
- Они увеличивают прирост безжировой мышечной массы
- Они ускоряют процесс регенерации
- Они увеличивают твоё выступление в спортзале
- Они повышают общую производительность
- Они ускоряют потерю жира
- У них нет побочных эффектов
Вот почему они намного превосходят настоящих анаболиков. Если вы хотите ускорить свой прогресс безопасным и естественным образом, подумайте об использовании легальных стероидов.
Комбинации натуральных стероидов CrazyBulkЕсли вы хотите внести серьезные изменения в свой облик, вам следует обратить внимание на комбинации натуральных стероидов CrazyBulk.
Существует 3 различных типа комбинаций:
- The Ultimate Stack – D-Bal, Testo Max, Trenorol, Clenbutrol, Decaduro, and Anadrole.
- The Cutting Stack – Anvarol, Clenbutrol, Testo Max and Winsol.
- The Bulking Stack – D-Bal, Testo Max, Decaduro and Trenorol.
Помимо экономии огромной суммы при покупке комбинации, результаты также начнут показывать очень быстро. Давайте посмотрим на самую сильную комбинацию, Ultimate Stack.
-> BUY ULTIMATE STACK!
Сочетание различных продуктов позволит вам достичь ваших целей как можно быстрее. Я видел, как многие пользователи полностью преображали свое телосложение, используя цикл этой комбинации.
Если вы серьезно относитесь к трансформации своего телосложения, я бы определенно подумал о том, чтобы посмотреть на эту комбинацию. Эта комбинация не только полностью легальна и не имеет побочных эффектов, но и очень эффективна.
ВыводыЛегальные стероиды – самые сильные натуральные продукты для наращивания мускулов на рынке в настоящее время. В отличие от анаболических стероидов, они не несут никаких побочных эффектов или других рисков.
Если вы хотите набрать значительное количество мышечной массы и силы, вам определенно стоит попробовать эти продукты.
Я лично пробовал каждый из них, и результаты были очень впечатляющими. Ultimate Stack дал мне результаты, аналогичные циклу анаболических стероидов. Это комбинация из 6 различных продуктов, которые, как известно, радикально меняют телосложение.
АСТЕРОИД — Натуральное средство для эффективных тренировок
Как часто нужно принимать Астероид?Препарат Астероид рассчитан на курсовой прием. Оптимальным является курс продолжительностью 30 дней. Курс можно повторить после 30-дневного перерыва.
Для любителей: принимайте по 1 капсуле Астероид 3 раза в день после еды.
Для профессиональных спортсменов: принимайте по 2-3 капсуле Астероида 3 раза в день после еды.
Для девушек: принимайте по 1 капсуле Астероид 2-3 раза в день после еды.
Дозировки препарата Астероид рекомендуется подбирать индивидуально, в том числе после консультации с врачом или фитнес-тренером. В зависимости от возраста, типа телосложения спортсмена, вида спорта, рекомендованная дозировка препарата может существенно отличаться.
Подходит ли Астероид для сушки / снижения лишнего веса?Помимо набора массы, Астероид также полезен для снижения лишнего веса и сушки. Препарат ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жировой ткани (в т.ч. висцерального жира), улучшает рельефность мускулатуры.
Подходит ли Астероид для девушек?Да, Астероид подходит для девушек, так как не обладает андрогенным эффектом и не нарушает выработку женских гормонов (эстроген, эстрадиол и др.).
Влияет ли Астероид на гормоны?Астероид не нарушает синтез гормонов: кортизола, соматотропина, тестостерона, эстрогена, инсулина, тиреотропного гормона (ТТГ).
Влияет ли Астероид на почки, печень?Туркестерон, в отличие от синтетических стероидов, нетоксичен, т.к. его LD50>5000 мг/кг. Длительное употребление Туркестерона даже в высоких дозах (до 500 мг в день и более, в течение нескольких месяцев) показало отсутствие токсических эффектов как со стороны крови и мочи, так и со стороны патоморфологии различных органов и тканей.
Почему Астероид лучше и безопаснее синтетических стероидов?Туркестерон обладает выраженным биологическим действием на организм человека и других млекопитающих, его активность принципиально отлична от действия синтетических стероидных препаратов. Отмечено, что даже длительный прием Туркестерона не вызывает изменений в содержании основных гормонов организма — тестостерона, инсулина, кортизола, соматотропина, эстрогена, тиреотропного гормона (что ошибочно интерпретируется некомпетентными «специалистами» как неэффективность вещества).
Между тем, если говорить о его анаболической активности — то в опытах на животных она оказалась даже выше аналогичной дозы Метандростенолона и в 1,5 раза выше аналогичной дозы Экдистерона.
Не относится ли данный препарат к числу запрещенных, допингу?Большие перспективы имеет применение Туркестерона в профессиональном спорте, где особенно востребованы такие его свойства, как высокая эффективность, безопасность и легальность с точки зрения антидопингового контроля (вещество не является допингом, не запрещено антидопинговыми организациями и, следовательно, может применяться в спортивно-медицинской практике без каких-либо ограничений). На данный момент Туркестерон не входит в число запрещенных препаратов, а его эффективность и безопасность научна доказана.
С чем лучше сочетать Астероид для максимального эффекта?Если вы хотите достичь максимального эффекта, не пренебрегайте спортивным питанием. Мы рекомендуем дополнительный прием витаминов группы В (В1, В2, В6, В12) и достаточное количество «строительного материала» в виде аминокислот. Увеличивайте количество белка из расчета 2-3 г на 1 кг массы тела. Для повышения выносливости на тренировках и ускорения восстановления после физических нагрузок рекомендуем сочетать прием Астероида с препаратом Витарод.
Как скоро я получу результаты?Полноценный результат станет заметен после 30 дневного курса применения препарата. Однако уже на 5-7 день приема вы заметите стимулирующий эффект, почувствуете рост силы и выносливости.
Есть ли побочные эффекты?Из-за выраженного тонизирующего и стимулирующего действия препарат не рекомендуется принимать менее чем за 6–7 часов до сна, во избежание бессонницы.
Спорт и анаболические стероиды — 2003-10-30
Недавно ряд спортивных федераций и международных организаций заявили о намерении проверить задним числом все имеющиеся в распоряжении пробы, взятые в период соревнований. Это связано со скандалом, разгоревшимся после того, как стало известно, что, по меньшей мере, 450 американских атлетов употребляли анаболические стероиды. Он явился последним проявлением крайне опасной тенденции — широкого применения стероидов молодыми спортсменами для улучшения внешнего вида и повышения результативности.
Спортсмены всегда искали пути улучшения результативности — они использовали для этой цели кофеин, кокаин, алкоголь. В древности олимпийцы даже съедали перед соревнованиями яички быка. Но особой пользы, как вы понимаете, это не приносило.
В XX веке на основе мужских половых гормонов были синтезированы анаболические стероиды, и картина изменилась самым принципиальным образом. Стероиды активируют белковый синтез, увеличивают массу скелетных мышц, способствуют задержке кальция в костях, стимулируют процессы заживления. Эти положительные эффекты стероидов уже давно используются в медицине. Но медики применяют их крайне осторожно в силу серьезного отрицательного воздействия на здоровье.
Недавно спортивные деятели всего мира собрались в Колорадо Спрингс, в штате Колорадо, где базируется американский Олимпийский комитет, чтобы обсудить способы тестирования всех элитных спортсменов планеты в период тренировок на вещество тетра-гидро-гестринон, сокращенно “THG”. Этот синтетический препарат, представляющий собой модификацию анаболического стероида тренболон, сильнее всех других анаболиков в сотни, а может быть даже и в тысячи раз.
По официальным данным, анаболические стероиды принимают более миллиона молодых американцев. Они проникли даже в школьную среду.
«Две трети школьников, сидящих на стероидах — спортсмены, стремящиеся повысить свои показатели, одна треть — «качки», мечтающие о стальных мышцах», — говорит вице-президент исследовательского отдела Фонда спортсменов-любителей Уэйн Уилсон.
Официальные лица отмечают, что в спортивных залах или на Интернете можно приобрести различные виды допингов, в том числе анаболические стероиды, которые вредно влияют на организм человека: «Они вызывают уплотнение стенок кровеносных сосудов, повышают холестерин и кровяное давление, нарушают работу печени, почек и сердца, вызывают депрессию. Словом, эти вещества очень опасны», — говорит руководитель спортивных программ одной из средних школ в Сиэтле Грег Шваб.
Но ведь это не новость. О губительном потенциале стероидов знает и стар, и млад. Почему же тогда в стремлении к мощи, здоровью и красоте атлеты — в равной мере начинающие и элитарные — скатываются в пропасть саморазрушения?
Частичный ответ на этот вопрос дает юная баскетболистка из Санта Моники Эй Джей Грин: «Ни тренеры, ни учителя, конечно же, не заставляют ребят принимать стероиды или другие допинги. Но они, а заодно с ними и наши родители, так настоятельно требуют от нас высокой результативности, что мы просто вынуждены принимать допинги для улучшения своих показателей».
По словам Эй Джей Грин, многие ее сверстники-спортсмены принимают также пищевые добавки, которые, в отличие от анаболиков, хоть и не являются незаконными, столь же губительно действуют на организм.
Американские медики отмечают, что употребление подростками алкоголя и табака сокращается, а вот использование стероидов неуклонно растет.
Деятели спорта считают, что ситуацию может улучшить активизация просветительской работы и ужесточение допинг-контроля. Но остановить появление новых губительных стероидов трудно — уж слишком большие доходы приносят они беспринципным производителям. Не исключено, что положительную роль в этом контексте сыграет скандал, связанный с “THG”. В разработке и распространении этого стероида обвиняют калифорнийскую лабораторию “Balco”.
Для дачи показаний большому жюри присяжных вызвано уже пятьдесят элитных спортсменов, уличенных в употреблении “THG”. Всемирное антидопинговое агентство намерено ввести новые правила тестирования, которое будет проводиться не только во время соревнований, но и круглый год.
О намерениях провести анализ на “THG” все имеющиеся пробы, взятые в период соревнований, объявили американская Национальная футбольная лига (NFL) и Национальная атлетическая ассоциация американских студентов (NCAA), Антидопинговое агентство Австралии (ASD) и главная спортивная организация Великобритании — Спорт Соединенного Королевства (UKS). А Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) проверит на этот анаболик пробы, полученные на августовском чемпионате мира в Париже.
Стероиды или спортивное питание? | Новости здоровья и красоты
Занимаясь наращиванием мышечной массы, бодибилдер рано или поздно приходит к такому результату, что мышцы больше не растут. Причин для этого достаточно много. Например — недостаток спортивного питания в ежедневно рационе спортсмена. А может причина глубже — замедление и остановка роста мышечной массы может быть вызвано особенностями строения организма. В человеческих генах заложено много информации, в том числе, и о структуре мышц. Этот природный механизм можно попытаться обмануть, но вряд ли эти попытки будут удачны. Также причиной остановки роста мышцы может быть выбрана неправильно выбранная программа тренировок. В этом случае увеличение объёма мышц замедляется из-за недостаточной нагрузки. Следует либо полностью пересмотреть программу тренировок, либо увеличить темп и вес. Перед тем как выбрать один из этих шагов, необходимо пройти консультацию с тренером спортзала. Он оценит мышечную массу бодибилдера, разберет прием Вами спортивного питания, рассмотрит набор упражнений, после чего даст свои рекомендации.
Следующая причина довольно субъективна. Мышечная масса у бодибилдера растёт, но он этого просто не замечает. Конечно, контраст хорошо заметен на первых порах, когда из хилого спортсмена вырастает накачанный и крепко сбитый бодибилдер. Разница может быть замечена людьми из окружения бодибилдера, сам же он не замечает медленного роста. На каком-то этапе он может бросить занятия, и вот тут организм быстро начнёт терять наращенные мышцы. Допускать такого нельзя, ведь на упражнения было потрачено много сил, а на спортивное питание ушло немало денег.
Некоторые люди упорно не желают заниматься спортом, так как уверены, что нарастить мышечную массу можно лишь при помощи стероидов. В какой-то степени они правы, но следует помнить, что от начала занятий до потребления стероидов очень далеко. Да и не нужны обыкновенному бодибилдеру эти препараты, если он не собирается выходить на арену мирового железного спорта. Вполне можно обойтись и без стероидов. Но что же представляют собой эти препараты? Можно ли отнести их к спортивному питанию?
Ответить на этот вопрос очень сложно. Большинство стероидов – это препараты, созданные на базе мужского полового гормона тестостерона. Он содержится в организме любого мужчины. Употребление дополнительного количество тестостерона повышает выносливость, ускоряет рост мышечной массы. Но такой быстрый рост не нужен тому, кто ходит в спортзал для поддержания собственного тела в форме. Этим людям вполне сгодится обыкновенное спортивное питание и диета с низким содержанием жиров.
Не стоит думать, что стероиды содержатся во всех препаратах спортивного питания. Наоборот, стероидов в них нет, и никогда не было. Во всех этих баночках, бутылочках и ампулах скрываются вполне натуральные белки, протеины, аминокислоты, жиры, сложные и простые углеводы, кофеин и некоторые другие вспомогательные компоненты. Лидером тут выступают конечно же добавки от Weider. Грамотно принимая спортивное питание, можно добиться отличного роста мышечной массы. Главное идти к своей цели и ни в коем случае не сдаваться.
Приобрели спортивное питание, попробовали, но не почувствовали прилива сил? Скорей всего, во всём виновато излишнее доверие к рекламе. Рост мышц начнётся только тогда, когда к ним будет приложена нагрузка. Без нагрузки мышцы не растут. Если на упаковке с препаратом написано, что он обеспечивает рост мышечной массы, это вовсе не означает, что не нужно заниматься на тренажёрах. Рост мышцы начинается только тогда, когда она действительно устаёт. В этот момент запускаются механизмы восстановления, аминокислоты питают мышечную ткань и мышца увеличивается в размерах.
Все знают выражение «Москва не сразу строилась». То же самое относится и к мышечной массе. Она не в состоянии вырасти сразу, ей нужно время. Стероиды никак не помогут на начальном этапе, только правильно составленная диета и хорошее спортивное питание. Бодибилдеру необходимо проявить терпение и выдержку.
Нельзя сказать, что стероиды очень вредны для здоровья. Если употреблять их аккуратно, зная меру, то значительных негативных последствий не будет. Описываемые во многих источниках последствия редко имеют под собой реальные основания. Количество гормонов подобрано таким образом. Чтобы не нанести организму вред. Конечно, есть бодибилдеры, которые употребляют эти препараты в огромных количествах, мешая их в немыслимых пропорциях. Заказывая их в сомнительных местах и принимая без контроля врача, бодибилдеры наносят непоправимый вред организму. Страдают практически все жизненно важные органы. Не справляется печень, почки, селезёнка, страдает от повышенного содержания гормонов мозг. Таким образом, о вреде стероидов можно сказать следующее: они не вредны, пока их приём сопровождается жёстким контролем. Многие известные бодибилдеры и спортсмены употребляют препараты с содержанием тестостерона практически каждый день. При этом пресловутой импотенции у них не наблюдается, так как тестостерон никак не может вызывать это заболевание. Но это не означает, что он абсолютно безвреден.
Для достижения хороших результатов, принимать стероиды вовсе необязательно. Но если созрела такая необходимость, следует аккуратно отнестись к их выбору. Перед этим необходимо проконсультироваться с личным тренером, пройти медицинское обследование. Бездумное использование стероидных препаратов не только нанесёт вред, но и не даст ощутимых результатов. Понять бодибилдеров, которые стремятся как можно быстрее нарастить мышечную массу, можно. Но чем вредить своему здоровью, лучше немного подождать. Рано или поздно требуемые результаты будут достигнуты. В конце концов, можно просто увеличить нагрузки, выбрать более дорогое и эффективное спортивное питание, переработать систему тренировок и внести в неё новшества. Но и здесь нужно проявить осторожность, чтобы не допустить появления симптомов перетренированности. Подорвав своё здоровье можно и излишне большими нагрузками, не дожидаясь, пока то же самое сделают стероиды.
Как нарастить мускулы дома и получить максимальный результат
В условиях карантина часто люди, которые вынуждены заниматься дома, не имея возможности посещать спортзал, не знают, с чего начать и как сделать тренировки эффективнее, чтобы не только улучшить свой внешний вид, но и сохранить здоровье. Сразу следует заметить, что неправильный подход к физическим упражнениям может не принести желаемого результата, нужно тщательно продумать программу и рассчитать время. Каждый организм имеет определённые особенности, по этой причине также бывают случаи, при которых некоторым атлетам трудно набрать вес. В этом случае специалисты рекомендуют дополнительно использовать спортивную форму (такие стероиды как туринабол или данабол). Стоит очень аккуратно относиться к анаболической терапии: каждый профессионал подтвердит эффективность данного способа и безопасность при правильном приеме. Перед приемом любых средств, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализы на гормоны, чтобы контролировать свой вес.
Самые эффективная спортивная подготовка дома
Если новичок до начала первого курса длительное время не занимался даже физкультурой, ему будет очень сложно в первый период занятий, так как мышцы атрофировались, и при тренинге будут создавать болевые ощущения. Важно выдержать первый период тренировок, чтобы в дальнейшем получить качественный результат. Существуют разные типы нагрузок. Сегодня, мы рассмотрим самые эффективные на короткие дистанции (до 2-х месяцев). Полный комплекс упражнений в течение часа по 20 минут на каждую группу:
- Жим гантелей лежа с применением скамьи. Делать упражнения лучше не спеша, прокачивая каждую мышцу, с небольшими перерывами в несколько минут до трех подходов;
- Тяга с гантелей в наклоне, подходит только для молодых спортсменов, у которых нет проблем со здоровьем. Данная прокачка позволит проработать ряд мускул, и за 6 недель получить видимый результат;
- Разведение рук с гантелями — самое популярное занятие, одно из самых легких, на первый взгляд, но дает максимальную нагрузку на руки, что способствует росту мышц;
- Подъёмы на бицепс — весьма распространенная тренировка, которую используют даже профессиональные спортсмены для устранения катаболических процессов и поддержания своего тела в форме.
После того как вы успешно прокачали руки плавно переходим на другие занятия уже с применением дополнительных средств, для подготовки:
- Глубокие приседания с гантелями или лентой, рекомендуется выбрать первый вариант. В период тренировки в организме вырабатывается большое количество тестостерона, идет активная борьба с жировыми накоплениями при этом практически не чувствуется напряжение. Делать нужно по 20 повторений с перерывом в 2 минуты;
- Становая тяга с резиной — лучший вариант для новичков и для тех, у кого проблема с позвоночником. Обычно это упражнение проводится со штангой. Для малоопытного любителя — это не лучший способ, может навредить позвоночнику. Наклоны с резиной помогают прокачать группу мышц спины, при этом вы ощущаете приятное напряжение, а не боль. В среднем следует делать по 20 повторений за 5 сетов;
- Разгибание рук, стоя в наклоне, проводится с гантелями или резиновой лентой. Важно убедиться, что вам подходит эта нагрузка. Новичкам предпочтительно использовать ленту, чтобы не перегрузить организм. 15 повторений за 4 сета позволят прокачать трицепсы и благоприятно повлияют на локтевые суставы;
- Тяга, сидя, не только способствует прокачке определённой группы мускулатуры, но и укрепляет спину, позволяя впоследствии перейти на более серьезные нагрузки. Полностью безопасное упражнение для позвоночника, можно делать по 20 повторений за 5 сетов;
- Толчок ноги назад, стоя на четвереньках — необходимое для всего организма упражнение. Не исключайте его из полноценной тренировки, чтобы получить результат. Можно проделать 20 повторений за 4 сета, нужно использовать резиновую ленту или утяжитель;
Что делать, если вам противопоказано использовать тяжёлый тренинг
Важно тренироваться правильно, чтобы избежать послетренировочных последствий и не навредить здоровью. Непрофессиональным начинающим спортсменам можно начать с простейших упражнений, которые помогут улучшить самочувствие и привести тело в норму:
- Пробежка утром подготовит организм к дальнейшей нагрузке и насытит клетки кислородом, достаточно на первых этапах бегать по 20 минут;
- Отжимания различного типа лучше начинать со стандартной схемы и через несколько недель начать усовершенствовать тело и увеличивать время;
- Подтягивания по стандартной схеме можно начать с минимального количества 5-10 раз и постепенно увеличивать это количество;
- Сгибания на бицепс — вполне легкое задание, может укрепить руки для дальнейшей подготовки к более серьёзным нагрузкам;
- Выпады во всевозможных вариациях — лучшая подготовка для всех групп мышц, делать не менее 10 минут;
- Приседания — распространенный тип тренировки, улучшающий циркуляцию крови, позволяющий проработать ноги и спину;
- Сгибание ног лежа поможет прокачать мускулы живота, спины, ног. Комплексный вариант может улучшить показатели и дать толчок к использованию более серьезного тренинга;
Как принимать стероиды для ускорения результата
Перед курсом приема стероидов убедитесь, что у вас нет противопоказаний к препарату и будьте готовы получить результат, как при многолетних тренировках. Для новичков лучшим вариантом будет туринабол так, как он не вызывает гормональных нарушений и позволяет набрать большой объем мышц без воды. Дозировка будет зависеть от опыта, пола и цели. Длительность курса до 2-х месяцев, после нужно пройти терапию по восстановлению гормональной системы в течение 2-х недель. Дозировка для новичков и подростков не более 50 мг в сутки, разделённые на 2 раза. Девушкам будет достаточно 20 мг в сутки в два приема. Профессионалы тяжёлого веса могут принимать до 100 мг в сутки. В период приема анаболиков нужно правильно питаться, предпочтительно выбирая пищу с большим содержанием белка, ведь белок является строительным материалом для мускулатуры. Можно для улучшения процесса набора мускул добавить в курс спортивное питание, такое как протеин или комплекс аминокислот. И не забывайте пить витамины. Комплексный подход позволит всего за несколько недель полностью преобразовать тело и улучшить здоровье.
Как работают стероиды? | Живая наука
Контракт на игру в бейсбол на 252 миллиона долларов вызывает «огромное давление … чтобы каждый день выступать на высоком уровне», по словам Алекса Родригеса, который предоставил подробную информацию о стероидах, которые он использовал в качестве профессионального спортсмена.
Но как работают стероиды?
Вот что большинство из нас знает об анаболических стероидах: они заставляют мышцы расти быстрее, есть вредные побочные эффекты для нашего здоровья, большинство спортивных лиг запретили их, и они являются незаконными без рецепта.
Но как им наращивать мышечную массу? Спортсмен просто проглотил несколько таблеток и дождался эффекта папайя-шпината? Давайте углубимся в науку о стероидах. Legal использует
Анаболические стероиды или анаболические андрогенные стероиды (AAS) — это синтетические (производимые в лаборатории) производные естественного гормона тестостерона. Они способствуют росту мышц (анаболический эффект) и типичным мужским характеристикам полового созревания (андрогенный эффект).
Если это предписано законом, они подходят для пациентов с аномально низким уровнем тестостерона или страдающих от истощающих организм заболеваний, таких как рак или СПИД. При использовании спортсменами цель состоит в том, чтобы ускорить естественный процесс наращивания мышц в организме. Когда мы поднимаем тяжести более тяжелые, чем те, к которым мы привыкли, мы создаем крошечные микротрещины в мышечных волокнах. Естественный процесс восстановления организма восстанавливает разрыв, а затем чрезмерно компенсирует его за счет добавления более крупных клеток для создания более прочных волокон — это называется мышечной гипертрофией.Со временем этот повторяющийся процесс разрушения и восстановления приведет к росту мышц.
Натуральный тестостерон является основным ингредиентом организма для этого процесса, но анаболические стероиды могут служить в качестве добавки.
При попадании внутрь ААС попадает с током крови в мышечную ткань. Он втягивается в приемную док-станцию мышечной клетки, называемую рецептором андрогенов. После доставки в мышечную клетку стероид может взаимодействовать с ДНК клетки и стимулировать процесс синтеза белка, который способствует росту клеток.
Различные варианты и количества ААС могут вызывать различные реакции, приводящие либо к массивному телосложению для бодибилдинга, либо к более тонизированным спортивным мышцам (например, Барри Бондс против А-Род). Спортсмены экспериментируют с различными комбинациями (называемыми стекингом) или схемами (пирамидингом), пытаясь уточнить конечный результат.
Не только навалом В то время как средства массовой информации сосредоточены на набухших хоум-ранах, анаболические стероиды также могут принести пользу питчерам и другим людям, которым нужно быстрее избавиться от болезненных, чрезмерно загруженных мышц.Интенсивные упражнения также высвобождают кортизол, известный как гормон стресса, который разрушает мышечную ткань, вызывая боль в мышцах.
ААС могут блокировать связывание кортизола с рецепторными участками мышечных клеток, что снижает процесс распада. Меньшее разрушение мышц означает меньшую мышечную усталость, что позволит питчеру быстрее восстановиться после девяти таймов. Помимо всех известных отрицательных побочных эффектов использования стероидов только по эргогенным причинам, существует также неуверенность в том, что именно вы принимаете.В прошлом месяце агенты Федерального управления по борьбе с наркотиками арестовали владельцев онлайн-аптеки в Алабаме по обвинению в том, что они выписали сотни незаконных рецептов на анаболические стероиды для клиентов по всей стране.
Худшие новости для клиентов этой аптеки сообщила прокурор США Дебора Роудс: «Все владельцы аптек и фармацевты, упомянутые в обвинительном заключении, обязаны выписывать и продавать людям ветеринарные стероиды, одобренные только для крупного рогатого скота и домашнего скота.
Может быть, несколько дополнительных часов в неделю на поднятие тяжестей теперь звучит как лучший вариант для наращивания силы. Дэн Петерсон пишет о спортивной науке на своем сайте «Спорт на 80 процентов умственный».
Верхняя мышца / Астероид
Верхняя мышца / АстероидЖенский 0 / XS 1 / С 2 / м 3 / л 4 / XL
Бюст 32.5 34 35,5 37 38,5
Талия 25,5 27 28,5 30 31,5
Бедро 35,5 37 38,5 40 41,5
Женский 0 / XS 1 / С 2 / м 3 / л 4 / XL
Бюст 83 86 90 94 98
Талия 65 69 72 76 80
Бедро 90 94 98 102 105
Закрыть
×
ПОДПИСАТЬСЯ на
Скоро появится Muscle Top / Asteroid.
Подпишитесь, чтобы получать уведомления, когда коллекция станет доступной.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАССЫЛКУ
БУДЬТЕ АКТУАЛЬНЫ НА ЭКСКЛЮЗИВНЫХ КАПЛЯХ И КОЛЛЕКЦИЯХ.
PLUS, ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10% НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ. *
* ПРОДАЖА ИСКЛЮЧАЕТСЯ.
ЗакрыватьСПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ.
10% выручки от продажи будет передано в фонд Frontline Future Fund.В этот критический момент отрасль здравоохранения должна не только решать текущие задачи, но и готовиться к завтрашнему дню. Мы взяли на себя обязательство финансировать стипендии на финансовые нужды для 25 студентов программ медицинской школы UCLA, и с вашей помощью мы дойдем до 50. Давайте обеспечим поддержку великих мыслителей, ученых, передовых рабочих и медицинских работников будущего им нужно, чтобы они могли оказать влияние как можно скорее.
вездеходов получили мускулы для миссии на астероид
JPL — 24 февраля 1999 г. — Искусственные мышцы, которые должны придать космическим роботам животную гибкость и способность манипулировать, впервые пройдут испытания на небольшом марсоходе НАСА, предназначенном для исследования астероида.В разработке доктором Йозефом Бар-Коэном из НАСА Jet Лаборатория движения, Пасадена, Калифорния, искусственные мышцы на основе простой и легкой полоски из очень гибкого пластика который изгибается и действует так же, как человеческие пальцы, когда на него подается электрическое напряжение.
Бар-Коэн и небольшая группа ученых и инженеров работая над превращением этих полос в захваты и струны, которые могут захватывать и поднимать грузы, а также многие другие возможности.Эти полоски и струны, известные как искусственные мышцы или электроактивные полимеры (EAP), могут значительно упростить робототехнические задачи космического корабля. Технология может привести в будущем к разработка роботов, похожих на насекомых, которые имитируют биологические существа.
Спустя годы эти устройства вполне могут заменить повреждены человеческие мышцы, что привело к частично «бионическим мужчинам» и «бионические женщины» будущего, по словам Бар-Коэна и его коллеги-исследователи.»Я надеюсь когда-нибудь увидеть инвалида человек, бегущий по этой технологии в продуктовый магазин «, — сказал Бар-Коэн, руководитель отдела неразрушающей и продвинутой оценки JPL Блок Actuator Technologies, хотя такое «голубое небо» медицинское. приложения, даже если они будут доказаны, могут появиться через десятилетия.
В ближайшее время планируется использовать два исполнительных механизма EAP в качестве миниатюрные дворники для удаления пыли со смотровых окон оптических и инфракрасные научные приборы на Mu Space Engineering Космический корабль (MUSES-CN) с нанопокрытием.Эта миссия, возглавляемая Японское космическое агентство ISAS, предназначено для приземления размером с ладонь марсоход на астероид после его запуска в 2002 г. образец астероида на Землю.
«Когда дело доходит до космоса, это лишь верхушка айсберга. применения, — добавил Бар-Коэн. — Электроактивные полимеры изменение парадигмы о сложности роботов. в в будущем мы видим потенциал для подражания устойчивости и толерантность к переломам биологических мышц, что позволяет нам наращивать простые роботы, которые копают и действуют сообща как муравьи, софт- приземляться, как кошки, или преодолевать большие расстояния, как кузнечик.»
В отличие от человеческих рук, которые двигаются, сжимаясь и расслабляясь. мускулы, типичные роботизированные руки используют шестерни, гидравлику и другие дорогие, тяжелые, энергоемкие детали. В будущем планетарном исследовательские миссии, где роботы должны будут выполнять такие задачи, как сбор и манипулирование образцами почвы или льда, такой массы и сложность становится проблемой. Чтобы справиться с этими проблемами, Бар-Коэн и его команда разработали два типа искусственных мышц, которые быстро реагировать на небольшое количество электричества за счет удлинения или изгиб.
Первый — это гибкая полимерная лента, изготовленная из цепочки молекул углерода, фтора и кислорода. Когда электрический заряд проходит через ленту, заряженные частицы в полимере толкать или тянуть ленту с двух сторон, в зависимости от полярность. Конечный результат: лента изгибается. Используя четыре таких ленты, Бар-Коэн разработал захват, который может подбирать камень.
Второй состоит из тонких листов, завернутых в сигарообразную цилиндры, которые растягиваются, когда одной стороне листа придается положительный заряд, а другой — отрицательный.Эти обвинения заставьте обернутый лист сжиматься к центру цилиндр, и это сужение заставляет цилиндр расширяться по длине. При отключении питания цилиндр расслабляет, позволяя поднимать или опускать грузы.
Симпозиум Общества инженеров по фотооптическому приборостроению (SPIE)
Восемь отдельных исследователей или групп со всего мира
продемонстрируют свою работу с искусственными мышцами в рамках
6-е место Общества инженеров фотооптического приборостроения (SPIE)
Ежегодный международный симпозиум по интеллектуальным конструкциям и материалам
в Ньюпорт-Бич, Калифорния, в начале марта, запланирована медиа-сессия
на вечер 2 марта.Свяжитесь с Пэтом Райтом из SPIE
(360 / 676-3290, x609) для получения дополнительной информации об этом мероприятии.
Muses-C Mission Links
Muses-C сообщает в SpaceDaily
Астероид и другой мусор на Spacer.Com
Люси в небе! Ракета Атлас V запускает космический корабль НАСА с космического побережья Флориды
КЕЙП-КАНАВЕРАЛ, Флорида. — Космический корабль НАСА «Люси» запущен в субботу утром на ракете Атлас V с мыса Канаверал в рамках первой миссии агентства по изучению астероидов Юпитера.
Космический корабль «Люси» запущен на ракете United Launch Alliance Atlas V в 5:34 утра со станции космических сил на мысе Канаверал. Исследователи были взволнованы описанием запуска — ведущий ученый Хэл Левисон сказал, что это было похоже на рождение ребенка. «Иди, Люси!» он призвал.
[TRENDING: Стать инсайдером News 6 (это бесплатно!) ]
Официальные лица ULA объявили о миссии в 2019 году, заявив, что она будет изучать троянские астероиды, вращающиеся вместе с Юпитером, которые, вероятно, являются капсулой времени с момента зарождения нашей солнечной системы более 4.5 миллиардов лет назад.
Ad
По данным НАСА, в течение своего 12-летнего путешествия космический корабль посетит восемь различных астероидов. Семь таинственных космических скал находятся среди скоплений астероидов, разделяющих орбиту Юпитера, и считаются первозданными остатками планетарного образования.
Несмотря на свою орбиту, троянцы находятся далеко от планеты и в основном разбросаны далеко друг от друга. По словам Левисона из Юго-Западного научно-исследовательского института, главного научного сотрудника миссии, вероятность того, что Люси поразит кого-нибудь, когда она пролетит мимо своих целей, практически равна нулю.
Люси пролетит мимо Земли в октябре следующего года и снова в 2024 году, чтобы получить достаточно гравитационной силы, чтобы добраться до орбиты Юпитера. По пути космический корабль пролетит мимо астероида Дональдджохансон между Марсом и Юпитером. Удачно названный рок послужит в 2025 году разминкой для научных инструментов.
Черпая энергию из двух огромных круглых солнечных крыльев, Люси будет преследовать пять астероидов в лидирующей группе троянцев в конце 2020-х годов. Затем космический корабль вернется к Земле для еще одной гравитационной помощи в 2030 году.Это отправит Люси обратно в конечный кластер троянцев, где она проскочит мимо двух последних целей в 2033 году для рекордных восьми астероидов, посещенных за одну миссию.
Ad
Люси названа в честь останков человеческого предка возрастом 3,2 миллиона лет, найденных в Эфиопии почти полвека назад. Это открытие получило свое название от песни Beatles 1967 года «Люси в небе с бриллиантами», побудившей НАСА отправить космический корабль в парящий с лирикой участников группы и мудрыми словами других светил, отпечатанными на мемориальной доске.Космический корабль также нес диск из выращенных в лаборатории алмазов для одного из его научных инструментов.
В предварительно записанном видео для НАСА барабанщик Beatles Ринго Старр отдал дань уважения своему покойному коллеге Джону Леннону, написавшему песню, которая вдохновила на все это.
«Я так взволнован — Люси возвращается в небо с бриллиантами. Джонни это понравится, — сказал Старр. «В любом случае, если ты встретишь кого-нибудь там, Люси, передай им мир и любовь от меня».
Copyright 2021, WKMG ClickOrlando — Все права защищены.
Костно-мышечная система: потеря костей и мышц
Скелетно-мышечная система позволяет человеческому телу физически двигаться и воздействовать на окружающую среду.
В то время как на Земле скелетно-мышечная система должна выдерживать вес тела, а постуральные кости и мышцы постоянно нагружены гравитацией, это не относится к невесомости — здесь все физические нагрузки менее требовательны, мускулы -скелетная система разгружается.
В результате воздействие микрогравитации приводит к потере костей и мышц.
Потеря костей
Ремоделирование костной структуры и / или потеря костной массы во время космического полета происходит примерно на 1-2% в месяц, и после шести месяцев пребывания в космосе симптомы остеопороза космонавта можно сравнить с симптомами остеопороза у пожилых женщин на Земле. . В условиях микрогравитации особенно страдают опорные кости, и сообщалось о снижении костной массы до 20% после шестимесячной миссии. Астронавты, возвращающиеся из длительных космических полетов, подвержены риску переломов и, следовательно, требуют особого внимания и заботы.
Потеря мышечной массы
Атрофия мышц возникает из-за недостаточной активности (отказ от ходьбы, ходьбы по лестнице, подъема предметов и т. Д.) И из-за разгрузки постуральных мышц. Потеря мышечной массы от 10 до 20% наблюдалась в коротких миссиях, и, если не были применены контрмеры, она могла возрасти до 50% в длительных миссиях. Это может поставить под угрозу способность космонавта выполнять определенные и требовательные к физическим нагрузкам действия во время миссии (например,г. выход в открытый космос) и после приземления (например, аварийный выход). Это также приводит к дискомфорту: космонавты очень часто жаловались на боль в пояснице, которая, как выясняется, является результатом постуральной мышечной атрофии.
Исследования и разработки
Исследования потери костной и мышечной массы сосредоточены не только на понимании явления и изучении изменений в структуре кости (EDOS), но также на профилактических решениях и реабилитационных процедурах.Действительно, космонавты проводят значительное количество времени, тренируясь, чтобы противодействовать потере костей и мышц и поддерживать свою физическую форму. Постоянно разрабатываются новые методы и разработаны специальные устройства для фитнеса (FWED-PEMS) и мониторинга (MARES). Каждая из этих тем может иметь определенную положительную отдачу от мер по профилактике и лечению аналогичных показаний на Земле.
Вопросы, связанные со здоровьем: Пожилые люди, остеопороз, длительное пребывание в больнице, постельный режим, фитнес.
НравитсяСпасибо за лайк
Вам уже понравилась эта страница, вам может понравиться только один раз!
7 лучших стероидов для бодибилдинга (рост и наращивание мышц)
Итак, вы уже какое-то время занимаетесь спортом и видите скромные результаты.
Вы знаете, что с помощью стероидов можно значительно увеличить свои результаты, но вы также знаете, что такой путь сопряжен с огромным риском для здоровья.
Что вам нужно, так это беспристрастный источник подробной информации, которая представляет вам бесплатные факты о лучших стероидах для бодибилдинга.
Таким образом, вы сможете принять осознанное решение о том, чем вы хотите заниматься.
Это именно то, что вы найдете в этой статье. Я занимаюсь наращиванием мышц уже 40 лет и исследовал все анаболические соединения, которые когда-либо были изобретены. В этом руководстве я расскажу вам, что вам нужно знать, чтобы сделать осознанный выбор в отношении будущего наращивания мышечной массы.
| 🏋️♂️ Насыпь | Эти составы помогут вам стать громоздкими |
| 💦 Резка | Эти составы помогут вам снизить вес и снизить воду |
| 💪 Прочность | Они помогут вам построить POWAAR! |
| 🥇 Купить альтернативу здесь | Сумасшедшие стероиды для массовых масс |
Набухание — захватывающая фаза для культуриста; где они наращивают мышцы быстрее, чем вы можете моргнуть … пока тайком пробираются туда и сюда, чтобы увеличить количество калорий … счастливых дней!
Самые популярные стероиды из этого списка — дианабол и тестостерон.Они заставят пользователей нарастить огромные размеры мышц, и ваша сила взлетит до небес.
Дека также является очень распространенным стероидом для набора массы, однако для некоторых он менее интересен, потому что ему требуется некоторое время, чтобы начать действовать во время цикла. Однако, когда это произойдет, ваши мышцы станут невероятно насыщенными и сочными.
Анадрол и тренболон — самые токсичные стероиды в этом списке. Anadrol, особенно из-за задержки большого количества воды, что приводит к резкому скачку артериального давления до высокого уровня.Адрол также чрезвычайно утомляет печень, что вполне может обернуться плохим сценарием.
Из этих стероидов тестостерон и тренболон — те, которые приводят к чистому увеличению мышечной массы. Однако Дианабол и Анадрол приводят к наибольшему увеличению веса (в форме мышц и воды).
Лучшие стероиды для резки
Стрижка — этап, который может быть изнурительным, но очень полезным для бодибилдера. Это требует строгой диеты, чтобы избавиться от всего жира, но по мере того, как вы становитесь стройнее; мускулатура увеличивается, и вы становитесь более сосудистыми.Сокращение употребления стероидов может быть важным при низкокалорийном рационе, потому что они ускоряют сжигание жира, помогая вам быстрее разорваться, и могут предотвратить любую потерю мышечной массы (сохраняя вашу внешность БОЛЬШОЙ).
- Кленбутерол
- Анавар
- Винстрол
Ладно, ладно, кленбутерол на самом деле не стероид. Его считают больше стимулятором, как эфедра. Однако многие люди совершают эту ошибку, потому что бодибилдеры склонны сочетать Клен с другими анаболическими стероидами в цикле.
Это связано с сильной способностью кленбутерола сжигать жир за счет увеличения скорости метаболизма человека.Клен не оказывает каких-либо серьезных анаболических эффектов у мужчин, поскольку не влияет в значительной степени на уровень тестостерона. Так что не надейтесь нарастить мышцы с помощью Клен, однако, если вы комбинируете его с такими соединениями, как винстрол или тестостерон, вы, вероятно, немного наберете массу (на низкокалорийных).
Объяснение лучших стероидов для силы
Чем больше у вас мышц, тем сильнее вы будете. В результате лучшие стероиды для силы также будут способствовать массовому набору массы, и наоборот.Так что, имея это в виду, не будет шоком узнать, что все стероиды для набора массы довольно эпичны, когда дело доходит до набора силы.
Единственное исключение из этого правила — анавар, который также обладает навыками повышения уровня силы. Однако это не в той степени, на которую способны тренболон или анадрол.
Трен для краткости, для больших мальчиков.
Мы сказали, что не будем сдерживаться, поэтому мы действительно переходим на самый конец этого стероида.
Тренболон, возможно, является самым мощным анаболическим стероидом из существующих в настоящее время, и его, конечно же, не следует использовать новичку или если вы просто хотите добавить пару фунтов мышечной массы.
Tren дает впечатляющие результаты за относительно короткое время, что делает его идеальным для бодибилдеров, стремящихся по-настоящему штурмовать сцену и произвести впечатление.
Многие профессионалы IFBB используют или использовали (предположительно) тренболон как часть своего стероидного цикла для набора массы, например Брэдли Мартин, Калум фон Могер, Майк Рашид и Лазар Ангелов, и мы можем понять почему.
Tren выпускается в форме ацетата или энантата и идеально подходит для наращивания мышечной массы, одновременно удаляя лишний жир.
Поскольку он настолько мощный, его нужно уважать, использовать ПКТ, и если вы заметите какие-либо побочные эффекты, эксперты рекомендуют вам прекратить использование.
В частности, было обнаружено, что он проявляет некоторую токсичность для печени, поэтому добавки с расторопшей также следует использовать с треном.
Правовая альтернатива.
Тест на лучший цикл для набора мышечной массы и цикл Трена
Тестостерон и тренболон — лучший курс стероидов в этом списке для сухой массы набирает .
Под безжировой массой мы имеем в виду увеличение веса почти на 100% безжировой мышечной ткани без лишнего веса воды.
Тестостерон ароматизируется, и поэтому на этом стероидном цикле возможно небольшое удержание жидкости. Однако это не сравнится с вздутием живота, возникающим при приеме более влажных соединений, таких как Дианабол или Анадрол.
тренболон не ароматизируется, поэтому дает только постное и сухое приросты . Если кто-то уже худой и принимает тренболон, он почти наверняка получит травму.Тренболон также оказывает стимулирующее действие, усиливая потерю жира при наборе массы. Таким образом, вполне возможно, что во время этого цикла пользователи не только нарастят большое количество мышц, но и избавятся от жира. Если пользователи едят с большим избытком калорий, трен будет сдерживать увеличение веса.
Обратной стороной этого набора является то, что тренболон — очень агрессивный стероид, поэтому скачки артериального давления и подавление тестостерона могут быть серьезными. Этот цикл также содержит высокие дозы, что делает его подходящим только для продвинутых потребителей стероидов .
Дианабол (метандиенон) Химическая структураДианабол, или D-bol, — еще один популярный анаболический стероид, используемый бодибилдерами во всем мире.
Он популярен, потому что дает заметные результаты за короткий промежуток времени.
Он обладает сильным анаболическим действием, что способствует поддержанию положительного баланса азота в мышцах, тем самым способствуя восстановлению после тренировки в форме синтеза белка.
Более того, он сохраняет уровень гликогена в организме, а это означает, что он обеспечивает увеличение энергии, что делает его идеальным для сложных тренировочных программ и рутинных процедур.
Опять же, это слишком дорого для печени, поэтому необходимо использовать ПКТ и расторопшу.
Правовая альтернатива.
Винстрол немного слабее других стероидов, перечисленных над ним в этом списке, но не позволяйте этому вводить вас в заблуждение, это все еще очень мощный стероид.
Винстрол можно принимать внутрь или в виде инъекций.
Это препарат, который в основном используется спортсменами и бодибилдерами во время фазы сушки, так как было обнаружено, что он помогает повысить уровень энергии при одновременном сжигании жира.
Возможно, лучше всего то, что Винстрол считается гораздо более безопасным, чем другие существующие в настоящее время анаболические стероиды, поэтому он имеет менее серьезные побочные эффекты.
Правовая альтернатива.
Дека Дураболин — еще один стероид, который вы легко найдете в любом списке лучших анаболических стероидов для мужчин, и это справедливо.
Дека популярен, потому что он оказывает мощное анаболическое действие на организм, что делает его прекрасным средством для наращивания мышечной массы, одновременно сводя к минимуму андрогенные побочные эффекты.
По сути, если вам нужен стероид, который сделает вас большим, стройным, сильным и мужественным, не беспокоясь о гинекологии и других андрогенных побочных эффектах, Дека должен быть вашим препаратом выбора.
Правовая альтернатива.
Примоболан — это стероид, который очень хорошо подходит для циклов резки.
Это означает, что если вам предстоит конкурс, фотосессия или пляжный отдых, и вы хотите выглядеть более стройным и рваным, Primobolan идеален.
Primo великолепен, потому что он не проявляет никакой токсичности для печени, что делает его намного безопаснее, чем некоторые другие стероиды в нашем списке.
Более того, он помогает увеличить мышечную массу за счет увеличения естественного производства тестостерона в организме, что, конечно, очень важно для роста и восстановления мышц.
Но подождите, это еще не все, поскольку Primo также снижает уровень эстрогена и DHT, которые являются андрогенными и, следовательно, помогают препятствовать потере жира, способствуют потере мышечной массы и набору жира, а также вызывают побочные эффекты, похожие на женские, включая гинекомастию.
Для мужчин, которые ищут относительно мягкий и безопасный стероид, который по-прежнему дает заметные результаты, примоболан — отличное место для начала.
Анавар — это стероид, который можно вводить путем инъекций или перорально в форме таблеток.
Анавар, также известный как оксандролон, является отличным стероидом для сжигания жира и повышения уровня энергии и силы в тренажерном зале.
Anavar хорошо работает как отдельная добавка, хотя он также отлично подходит для использования в сочетании с другими стероидами, включая винстрол и энантат тестостерона.
Anavar намного слабее многих других стероидов, поэтому, если вы хотите только начать курс стероидов, возможно, это отличный стероид для экспериментов.
Его по-прежнему следует использовать правильно и безопасно, и даже несмотря на то, что он намного слабее других препаратов, вы все равно должны всегда проводить ПКТ после курса, на всякий случай.
Правовая альтернатива.
Следующим в нашем списке лучших анаболических стероидов для мужчин находится Туринабол.
Туринабол — пероральный стероид, который уникален тем, что обеспечивает очень мощные и мощные анаболические свойства, одновременно снижая андрогенные побочные эффекты.
На бумаге это сбывшаяся мечта для мужчин, которые хотят набрать массу, поскольку это способствует росту мышц и энергии, сводя к минимуму нежелательные побочные эффекты.
Созданный в Германии еще в 1962 году, этот препарат считался невероятно безопасным и использовался не только мужчинами и женщинами, но и детьми.
Однако не позволяйте этому обмануть вас, поскольку оральный туринабол по-прежнему является очень мощным стероидом.
Что делает его уникальным, так это то, что это химически скорректированная форма Дианабола, поэтому результаты очень похожи.
Таким образом, он усиливает синтез белка и увеличивает задержку азота в мышцах, что делает его идеальным лекарством для наращивания мышц и восстановления после тяжелых тренировок.
Наконец, последний стероид в нашем списке лучших анаболических стероидов для мужчин — это Анадрол.
Анадрол популярен среди бодибилдеров, стремящихся набрать массу, потому что он дает много преимуществ для увеличения объема, а также дешевле, чем многие другие стероиды.
Анадрол, который также известен как оксиметолон, представляет ряд рисков для здоровья, особенно в отношении печени, поскольку уровень токсичности для печени может быть высоким с этим стероидом.
Следовательно, курс лечения не должен превышать 5 недель, и его следует использовать безопасно, и, конечно же, следует проводить ПКТ.
Однако успешный курс анадрола потенциально может привести к увеличению мышечной массы на 10-15 фунтов, что, безусловно, очень заметно.
Правовая альтернатива.
Лучший цикл стероидов для набора мышечной массы
Стероидный цикл относится к продолжительности времени, в течение которого используется конкретный стероид. Не существует одного идеального цикла для каждого применения, поскольку они различаются в зависимости от того, набираете ли вы объем или режете. Включение и выключение стероидов снижает риск побочных эффектов, самым большим из которых является подавление естественной выработки организмом таких гормонов, как тестостерон и гормон роста человека.
Когда вы принимаете стероид, это называется циклом «включения», а когда вы прекращаете, он называется «выключенным» циклом. Циклы набора массы различаются для каждого стероида и в зависимости от уровня опыта. Давайте рассмотрим идеальный цикл набора массы для бодибилдера начинающего и продвинутого уровня.
Анавар часто называют самым безопасным стероидом для новичков, вызывая значительную потерю жира и заметный прирост сухой мышечной массы . Мужчины или женщины, принимающие Anavar, редко испытывают побочные эффекты, поэтому он одобрен FDA в медицине.
Заслуживающий внимания побочный эффект Анавара — умеренное снижение выработки эндогенного тестостерона. Естественные уровни тестирования не будут отключены, но они уменьшатся. Такое снижение обычно возобновляется после цикла в течение нескольких недель или пары месяцев.
Однако увеличение мышечной массы нане будет слишком значительным для Анавара по сравнению с другими соединениями в этом списке, если огромная масса не является целью; часто выбирают цикл только Anavar.
Цикл только Анавар распространен среди пользователей, опасающихся побочных эффектов, и часто назначается теми, кто боится принимать стероиды в целом (но выбирают Анавар из-за его высокого профиля безопасности).
Пример цикла только для Анавара
Это консервативная доза для мужчин во время первого цикла. В будущих циклах Anavar можно использовать 20 мг, начиная с 1-й недели; а продолжительность цикла может быть увеличена до 8 недель.
PCT : Поскольку Anavar является только мягким стероидом, PCT не является существенным, поскольку пользователи обычно не «падают». Таким образом, гормоны обычно возвращаются в норму в течение нескольких недель.
Лучший цикл набора стероидов для начинающих
Начинающим бодибилдерам, которые выбирают стероидный путь, следует выбрать синтетический стероид тестостерона, например:
- Тестостерон энантат
- Пропионат тестостерона
- Ципионат тестостерона
Начните с минимальных рекомендуемых дозировок.Как новичок, вы в первую очередь видите, насколько хорошо ваше тело может переносить стероид, поэтому не ждите потрясающих результатов сразу после этого.
Помните, что стероиды не действуют изолированно. Вам необходимо придерживаться диеты для набора массы с высоким содержанием постного белка, которая обеспечивает ваше тело примерно на 500 калорий в день сверх поддерживаемого уровня. Вам также нужно много тренироваться в тренажерном зале.
Включите цикл в течение четырех недель, а затем прекратите в течение двух недель. Повторите этот цикл 3-4 раза.Если все идет хорошо, вы добавляете немного качественной мускулатуры и ваше тело хорошо переносит стероид, тогда вы можете перейти на следующий уровень.
Лучший цикл набора стероидов для продвинутых бодибилдеров
Продвинутые бодибилдеры обычно объединяют два или более стероида в цикл набора массы. Вот эффективный стек, который считает эффективным любой продвинутый бодибилдер:
- Тестостерон-энантат
- Equipoise
- HGH
- Аримадекс
Этот цикл длится восемь недель.Затем вы делаете двухнедельный перерыв перед следующим циклом, который обычно включает замену тестостеронэнантата на тестостерон пропионат и замену Equipoise на тренболон ацетат. Гормон роста и Аримадекс останутся в стеке.
Как безопасно использовать стероиды в бодибилдинге
Все стероиды опасны для вашего здоровья. Самый безопасный способ использования стероидов — под наблюдением врача. Конечно, ни один этический врач не будет назначать стероиды исключительно для целей бодибилдинга.Однако есть некоторые важные меры безопасности, которым должны следовать все бодибилдеры при приеме стероидов.
Убедитесь, что вы уверены в том, что вы покупаете именно тот стероид, которым вы думаете. Рынок стероидов известен тем, что закачивает в бутылки всевозможные сумасшедшие соединения, а затем маркирует их как нечто совершенно иное. Итак, если вы не на 100% уверены, что продукт подлинный, не кладите его в свое тело.
Вам также следует придерживаться рекомендуемых дозировок стероидов, которые вы используете.Одна из основных причин того, что у бодибилдеров возникают проблемы со здоровьем из-за употребления стероидов, является их массовая передозировка. В настоящее время средний уличный парень принимает свои стероиды в количествах, о которых профессионалы десятилетнего возраста даже не мечтали бы! Тебе нужно быть умнее этого.
Вам также следует сдавать кровь каждые шесть месяцев или около того. Это позволит вам контролировать, находятся ли уровни ваших ферментов, гормонов и липидов в пределах нормы.
Натуральные стероиды Foods
ПродуктыFoods не дадут вам такого же эффекта наращивания мышц, как стероиды, но они, безусловно, могут помочь улучшить ваши результаты.Есть определенные продукты, которые обладают эффектом имитации стероидов из-за их способности побуждать организм увеличивать выработку ключевых гормонов для наращивания мышц, таких как тестостерон и гормон роста человека. Вот 10 лучших натуральных стероидных продуктов, которые вы должны есть каждый день, чтобы улучшить результаты набора мышечной массы:
- Авокадо
- Бананы
- Спаржа
- Фасоль
- Шпинат
- Киноа
- Яйца
- Инжир
- Овес
- Устрицы
Пищевые добавки для экстремального роста мышц
Добавки для роста мышц поддержат вашу анаболическую систему наращивания мышечной массы, а также будут способствовать восстановлению после тренировок и обеспечат питательными веществами, обеспечивающими синтез белка, который фактически создает новую мышечную ткань.Вот 5 экстремальных мышечных добавок, которые должны поддержать вашу общую программу бодибилдинга:
- Моногидрат креатина
- Аминокислоты с разветвленной цепью
- Глютамин
- Сывороточный протеин
- Цитруллин малат
Сводка
Итак, 7 лучших стероидов для бодибилдинга:
Если бы мне пришлось выделить один стероид для увеличения массы тела и один стероид для сокращения в качестве ЛУЧШИХ, это должно было бы быть:
Дианабол
и…
Анавар
Это самые желанные стероиды в мире по одной причине … они чрезвычайно эффективны, и их побочные эффекты не чрезмерны.Фактически, оба эти соединения могут принимать даже новички (в пероральной форме).
Бонус: пауэрбилдинг: бодибилдинг встречается с пауэрлифтингом
Вы когда-нибудь замечали, что у некоторых парней мускулы выглядят как твердый гранит, тогда как он кажется более мягким и менее жестким? Если вам нужна зернистая грубая масса, то у меня есть именно такая система.
Это называется «Энергетика».
Пауэрбилдинг — это сочетание бодибилдинга и пауэрлифтинга, цель которого — стать как можно большим и сильным.Пауэрбилдинг объединяет гипертрофию и силовую тренировку, фокусируясь на сложных сложных движениях и увеличении веса.
Многие лифтеры не собираются участвовать в соревнованиях по бодибилдингу или пауэрлифтингу. Пауэрбилдинг позволяет вам тренироваться для достижения поставленных целей по размеру и силе, отсеивая ненужные теории и практики тренировок из этих нишевых видов спорта.
Отличия. Каковы некоторые из ключевых отличий, которые отделяют тренировку по силовому тренингу от тренировки по бодибилдингу или пауэрлифтингу?
• Разорванный.Быть разорванным — не обязательно цель силового строительства. Скорее, цель силовых тренировок — выглядеть как гора мышц и иметь соответствующую силу. Пауэрбилдинг действительно набирает массу, так что он есть, если вы решили сбрить все волосы на теле, придать телу смазку маслом и расхаживать в откровенных колготках.
• Макс. Одиночный разряд. Несмотря на то, что упор делается на силовые тренировки, силовые тренировки не фокусируются на подходах с меньшим числом повторений и максимальных синглах. Диапазон повторений, как правило, находится в нижней части спектра, редко требуя более 8 повторений в подходе.
• Изоляция. В программе тренировки мышц Muscle and Brawn избегаются все изолирующие упражнения, такие как разгибание грудной клетки, подъемы на дельты в стороны и работа с тросом. Упор в силовых упражнениях делается на использование сложных движений и тяжелого веса, чтобы стимулировать рост тела и его силу. Меньшие группы мышц становятся больше из-за общей нагрузки на них.
• Приседания. Пауэрбилдинг фокусируется на приседаниях, и вы должны выполнять их каждые 4 дня. Часто приседая, вы приведете свое тело в анаболическое состояние, заставив его адаптироваться и стать больше и сильнее.Приседания — король всех упражнений по наращиванию массы.
Артикул:
Смотреть все ссылки
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20858322
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17723876
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15984895
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12880534
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19940496
(добавлено в V2)
(1) https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11365632
(2) https://cjasn.asnjournals.org/content/8/2/271
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1861634
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25554582
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7018798
(6) https://www.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00808.2003
(7) Фармакоэпидемиология анаболических андрогенных стероидов: обзор — PubMed (nih.gov)
(8) Анаболические стероиды и эргогенные средства — PubMed (nih.gov)
(9) Сердечные и метаболические эффекты злоупотребления анаболическими андрогенными стероидами на липиды, артериальное давление, размеры левого желудочка и ритм — PubMed (nih.gov)
(10) Анаболические стероиды — золото дураков — PubMed (nih.gov)
Библиография
Ллевеллин, Уильям (2011), Anabolics. Юпитер, Флорида: Молекулярное питание. С. 357-367, 478-488, 525-533, 494-501, 760-771, 899-904.
Лучшие стероидные стеки на продажу
Мы поискали в сети наши любимые альтернативы стероидным стероидам и пришли к следующему.У Crazy Bulk есть богатый стек с альтернативами Дианаболу, Тренболону, Дека Дураболину и Тестостерону. У них также есть набор для резки с альтернативами Анавару, Винстролу, Кленбутеролу и Тестостерону. Если вас интересуют более сильные соединения, вы всегда можете ознакомиться с последними исследованиями SARM.Известно ли НАСА о каких-либо астероидах, угрожающих Земле? [Видео]
Известно ли НАСА о каких-либо астероидах, угрожающих Земле? К счастью, в течение как минимум 100 лет не было известных угроз для Земли из-за астероидов.Но это не значит, что мы не смотрим. Эксперт по астероидам Давиде Фарноккиа из Лаборатории реактивного движения НАСА разбирает это:
Стенограмма видео:
Известно ли НАСА о каких-либо астероидах, угрожающих Земле? Мы спросили ученого НАСА.
Нет, мы не знаем астероидов, которые бы опасались столкновения.
Теперь мы знаем, что столкновения с астероидами случались в прошлом и, безусловно, могут произойти в будущем. Но не стоит забывать, что это редкие события.
Столкновение с астероидом, которое может нанести серьезный региональный ущерб, происходит только каждые несколько тысяч лет или дольше.
Тем не менее, это хорошая идея — защитить нас от такой возможности, и правило игры — найти астероиды до того, как они найдут нас.
И именно поэтому более 20 лет НАСА финансирует поисковые программы для наблюдения за небом практически каждую ночь с целью поиска и отслеживания астероидов.
И мы неплохо поработали над этим. На данный момент мы обнаружили более миллиона астероидов, в том числе 95 процентов астероидов, которые имеют размер более одного километра и могут приблизиться к Земле.
Как только мы обнаруживаем астероид, мы прогнозируем его движение в будущее, чтобы оценить возможность столкновения с Землей.
У нас есть шкала под названием Туринская шкала, которая помогает нам оценить риск, исходящий от каждого астероида. Он изменяется от нуля (наименьший риск) до 10 (наибольший риск).
И хорошая новость заключается в том, что для всех астероидов, которые мы открыли до сих пор, шкала Турина равна нулю — это самый низкий риск на ближайшие сто лет.
Итак, известно ли НАСА о каких-либо астероидах, угрожающих Земле?
№Но мы на всякий случай продолжим поиски в небе.
Добавить комментарий