Метан для мышц отзывы: как правильно принимать, курс соло, побочные действия метана, отзывы

как правильно принимать, курс соло, побочные действия метана, отзывы

Принимать или не принимать метан – вот в чем вопрос…

Для «химиков» (то есть, людей, которые используют синтетические препараты с целью ускоренного наращивания массы мышц) «метан» – слово и понятие родное до боли; настолько родное, что многие из них даже не задумываются о механизмах его воздействия на организм, дозировках, режимах приема и прочих, вообще говоря, важных подробностях. Здесь чаще всего господствуют стереотипы – все так делают, и я поступлю подобным образом. Тем не менее, наиболее популярных «режимов» приема «метана» существует несколько и некоторые из них существенно отличаются друг от друга. Но зачастую первая попавшаяся схема применения препарата становится устоявшимся правилом, догмой, сомнений относительно истинности которой, и быть не может. При этом, очевидно, что прием анаболических стероидов таит в себе немало «подводных камней», известных и малоизвестных рисков для здоровья. Отвечать за возможные последствия принятого решения об использовании «метана», безусловно, придется тому, кто такое решение принял. Не взирая на то, что об этом препарате говорено и писано было немало, попробуем все же систематизировать информацию и уточнить некоторые детали для того, чтобы эксперименты над собственным организмом были бы хорошо обдуманными. Кстати, «метан» официально называется метандростенолоном; мы позволим себе далее использовать оба термина с пониманием, о чем идет речь. Итак, вперед!

Необходимый для понимания вопроса исторический экскурс

В привычном ныне виде (то есть, для перорального использования) метандростенолон существует достаточно давно (по официальным данным – с 1956 года). До этого стероидная терапия осуществлялась при помощи инъекций. При такой форме применения препаратов выявлялись два заметных недостатка – малое время действия вещества (следовательно, требовалось изрядное количество частых инъекций) и стандартное неудобство уколов (боль, проблемы рассасывания, рубцы и т.д.). Последнее обстоятельство даже более значимо, нежели первое, поскольку показания к применению анаболических стероидов относились преимущественно к пациентам, которые перенесли серьезные операции, ранения, инфекционные заболевания в тяжелой форме; таких больных и так регулярно и много «укалывали». Потому задача создания орального анаболического стероида была весьма актуальной.

Кроме традиционных неприятностей, приносимых многочисленными инъекциями, в расчет принималось еще одно обстоятельство – требовалось уменьшить андрогенность применяемых стероидов (способность стимулировать развитие мужских половых признаков) и сократить, насколько это возможно, число побочных эффектов, особенно их тяжелых проявлений. Бывший тогда «в ходу» метилтестостерон побочными действиями грешил во множестве, в частности, его применение могло привести к заболеванию желтухой. Вот на таком «проблемном поле» и появился метандростенолон.

В книге «Анаболические стероиды», выпущенной издательством «Спорт», П.Грундинг и М.Бахманн описывают «метан», как дианабол (еще одно название метандростенолона), являющийся оральным анаболиком и полученный в 1956 году американским ученым Дж.Циглером при участии компании «Ciba-Geigy». Впоследствии «метан» вошел в число препаратов, выпускаемых многими фармацевтическими компаниями под различными наименованиями. Независимо от названия, во всех этих «дарах фармацевтики» имеется действующее вещество – 17а-Метиландростадиен-1,4-ол-17р-он-3 (метандростенолон, он же – метандиенон). Технология производства может различаться у разных компаний, что в основном отражается на «чистоте» метандростенолона. В зависимости от производителя нередко также появляются различия в заявленном и фактическом содержании действующего вещества в таблетках.

В итоге, проблемы, побудившие взяться за разработку «метана», были в основном решены. Во-первых, была получена таблетированная форма анаболика; при этом, препарат из-за наличия в своем составе метиловой группы, не разрушаясь в желудке, всасывается в кровь. По сути дела, метандростенолон является ни чем иным, как метилтестостероном после  дегидрирования. Отсюда, еще одно название «метана» – дегидрометилтестостерон. Правда, дегидрирование никак не повлияло на наличие побочных эффектов – они сходны для обоих препаратов (отеки, диспепсии, «временная» желтуха, увеличение печени). Во-вторых, удалось снизить андрогенность. Из книг по фармакотерапии можно узнать, что метандростенолон с точки зрения химического строения и биологического воздействия на организм человека схож с тестостероном и его аналогами. При этом, «метан», обладая заметной анаболической активностью, характеризуется гораздо меньшей активностью андрогенной, нежели тестостерон (анаболическая активность метандростенолона и тестостерона находится приблизительно на одном уровне, в то же время, андрогенное действие тестостерона пропионата в сотню раз превосходит подобную характеристику метандростенолона). С другой стороны, препараты на базе тестостерона все равно находят применение, в силу того, что снижение андрогенности ведет к снижению и анаболической активности действующего вещества.

Любопытно, что метандростенолон, кроме того, является действующим веществом в составе выпускаемой одноименной мази. Ее основное предназначение – лечение облысения.

Почему «химики» часто выбирают «метан»?

Те, кто решается стимулировать рост мышечной массы применением анаболических стероидов, чаще всего, действительно, начинают с метандростенолона. Это обусловлено несколькими причинами, из которых решающими являются три обстоятельства, связанные с особенностями «метана». О них – далее подробней.

Первая и очень веская причина – таблетированная форма препарата. Это, в любом случае, несравнимо удобней инъекций. К тому же, бытует мнение (возможно, даже, что оно сформировалось на основе определенных ассоциаций), что инъекционные стероиды могут стать причиной возникновения наркотической зависимости. А получить себе подобную «головную боль» никто не хочет – отсюда не слишком позитивное отношение вообще к инъекциям, особенно регулярным. На самом деле, такого рода опасения имеют под собой исключительно психологическую, а никак не физиологическую почву (как говорится, «разруха не в клозетах, а в головах»). К наркотическим веществам анаболические стероиды при всем желании отнести трудно. «Классические» наркотики вносят изменения в работу центральной нервной системы; например, имитацией действия эндорфинов, что приводит к улучшению настроения, появлению ощущения беспричинного счастья, снижению болевого порога и др. Сфера действия стероидов совсем иная. Эти вещества стимулируют изменение гормонального фона в организме; что же касается их влияния на психологическое состояние (перепады настроения, депрессия, эйфория, агрессия и проч.), то воздействие стероидов в этом плане носит косвенный характер. В конце концов, здравый смысл подсказывает, что стероиды и в таблетках, и в инъекциях в принципе работают одинаково (ведь действующее вещество – то же или подобное, отличается только способ ввода его в организм).

Важный фактор номер два – относительно невысокая стоимость «метана». Ну, здесь снова-таки есть место определенному заблуждению. Действительно, сам препарат из расчета на месячный курс можно приобрести по цене от 4 до 10 долларов (смотря по тому, где и у кого покупать). Но, если не забывать о своем здоровье, то после приема анаболика следует заняться реабилитационной терапией. Нужно «поддержать» печень (карсил, эссенциале обойдутся примерно в 30 долларов за курс). Еще необходимо удержать мышечную массу, то есть понадобятся препараты калия и кальция. Возможны и другие дополнительные затраты, которые однозначно нужно включать в общую стоимость «химии». Словом, дешевизна может оказаться кажущейся.

И третий момент – стереотипы, распространенность препарата. Решил «химичиться», спросил совета у «старшего товарища» – чаще всего рекомендуют именно «метан». Вариант этот для «новичка» не только не идеальный, но и вовсе ошибочный. К сожалению, виной тут недостаток информации, который обусловлен некоторой закрытостью темы. Объективные и доступные сведения о воздействии стероидов на организм, очевидно, могли бы всерьез помочь многим начинающим «химикам» избежать большого количества типичных ошибок.

Подробности приема «метана»

До того, как описывать способы и методы использования «старого доброго метана» для существенного увеличения мышечной массы, стоит с целью профилактики распространенных заблуждений заметить еще раз: от приема метандростенолона лучше воздержаться. Начать хотя бы с того, что этот препарат просто «морально устарел» («дедушке метану» уже стукнуло больше пятидесяти лет). Достижения фармакологии за этот период времени оказались весьма значительными. И в свете этих достижений прием вообще любых стероидов в таблетках (анаполона, примоболана, станазолола, метил тестостерона, галотестина, того же метана и проч.) представляется нецелесообразным, неразумным. С их «помощью» легко «посадить» печень, изрядно подпортить желудок, нажить иные неприятные последствия. Никакая мышечная масса не сможет компенсировать болезней важнейших для жизнедеятельности органов. При неуемном желании отказаться от инъекций, можно применить андриол; степень риска в этом случае будет на порядок ниже.

Если же потребность испытать на себе действие «метана» столь велика, решение принимать препарат непоколебимо, то тогда – внимание первое правило. Режим приема стероида по принципу пирамиды является крайне неэффективным (принцип пирамиды подразумевает прием малых доз с последовательным увеличением их до максимума; затем обратно от максимума к малым дозам). Поначалу, правда, нужный эффект может наблюдаться, но в скором времени организм просто привыкает к наличию препарата и его прием не оказывает никакого действия (если не считать головных болей и задержки воды, но вряд ли такое влияние стероида кого-то удовлетворит). Такой способ привыкания к определенному веществу, между прочим, использовался издавна, чтобы сделать организм нечувствительным, например, к воздействию яда. В случае же с «метаном», подобный режим приема препарата впоследствии вынуждает отказаться от него ввиду отсутствия желаемого эффекта. Вопрос – стоило ли начинать?

Таким образом, дозы приема «метана» должны быть стабильными, а время приема – диктоваться биологическими ритмами организма. В связи с этим препарат следует «поставлять» организму с 6 до 9 часов и с 18 до 21 ч. В это время суток содержание тестостерона в крови у мужчин увеличивается. С другой стороны, если режим дня  нестандартный (работа по сменам и тому подобное), то подход к выбору времени приема стероидов требуется индивидуальный.

Значимость учета суточных биологических ритмов при применении анаболических стероидов обусловлена тем, что таким образом появляется возможность гармонизировать естественные и искусственные факторы влияния на гормональный фон. Двухразовый режим приема «метана» может поначалу быть менее результативным, нежели более распространенный 3-4-разовый. Тем не менее, двухразовая схема более естественна, тогда как увеличение частоты приема может стать причиной наступления все того же эффекта привыкания. В этом случае курс терапии бессмысленно продолжать более одной недели (нужного действия не будет, а побочные явления никуда не денутся).

По поводу дозировок можно утверждать следующее. Наиболее действенной (оптимальной) дневной нормой приема «метана» является 20-25 мг (обычно это соответствует четырем-пяти таблеткам). «Золотая середина» в плане длительности курса – три-четыре недели; и привыкание не слишком сильное, и побочные действия не столь ощутимы. Впрочем, нужно учитывать индивидуальные особенности организма. После курса стероидов разумно сделать паузу и заняться реабилитацией печени.

О мифах и небылицах, связанных с приемом «метана»

Уже не раз упомянутое элементарное незнание, недостаток объективной информации порождают немало широко распространенных, укоренившихся мифов, касающихся применения «метана». Не все они безобидны, некоторые могут изрядно навредить здоровью.

Небылица номер один – препарат не стоит глотать, а нужно его рассасывать. Аргументируется это утверждение тем, что «метан» в этом случае непосредственно всасывается в кровь через сосуды полости рта и, следовательно, наносит меньший вред печени. Реально же, печень, являясь своеобразным фильтрующим органом, в любом случае через кровь получит ту же дозу препарата – все то, что есть в крови, есть и в печени. Тем не менее, врачи нередко действительно рекомендуют рассасывать метандростенолон. Но мотивировка здесь совершенно иная. Просто в таком варианте определенная доза препарата попадет в кровь из желудка, а другая его часть – из ротовой полости; таким образом, суммарная концентрация действующего вещества будет большей, поскольку меньшее его количество разрушится под воздействием желудочных соков (некоторые потери здесь всегда неизбежны). А «удар» по печени одинаковый – хоть глотай, хоть рассасывай.

Другой миф близок по тематике с первым — В соответствии с ним, препарат необходимо выпивать растворенным в растительном масле. Вроде как тогда, «метан» поступит в кровь не из желудка, а из кишечника; через портальную вену он проходить не будет, стало быть, опять же печень пострадает меньше. Развенчание мифа аналогичное – в печени в любом случае будет все то, что есть в крови. Правда, растительное масло может в некоторой мере препятствовать разрушению препарата желудочными соками – это единственный незначительный позитив подобного способа приема.

Еще одна «сказка о царе метане»: инструкция предписывает принимать препарат перед приемом пищи; но если при этом возникают боли в животе, то следует употреблять «метан» вместе с едой. Это – бред и довольно опасный. Если стероид вызывает болевую реакцию, от него нужно отказаться; болью организм предупреждает о неизбежных негативных последствиях. А прием «метана» вместе с пищей только замедляет процесс его всасывания в кровь и ничего более.

Схема курса Метандростенолона

Схема приема препарата по принципу пирамиды крайне неэффективна. Так как в этом случае произойдет привыкание организма к наличию препарата и никаких эффектов наблюдаться не будет.

Прием «метана» должен протекать стабильно и равными дозами. Самыми благоприятными часами для приема препарата являются 6.00-9.00 и 18.00-21.00. Это время увеличения содержания тестостерона в крови у мужчин.

Двухразовый прием «метана» в сутки наиболее естественный. А привычный 3-4 разовый прием может привести все к тому же эффекту привыкания.

Оптимальная длительность курса — 4-6 недель.

Оптимальная суточная дозировка для новичков составляет 20 мг. Более опытные атлеты могут поднимать ее до 40 мг в день.

По окончанию курса для минимизации побочных эффектов и сведения к минимуму «отката» нужно проводить ПКТ — послекурсовую терапию.

Важное замечание: Здесь были даны рекомендации относительно приема «метана». Это никоим образом не является руководством к действию, призывом к применению стероидов. Тот, кто собирается воспользоваться данными сведениями, должен понимать, что берет на себя все риски и ответственность за возможные последствия.

МЕТАНДРОСТЕНОЛОН (Метан) | описание препарата, эффекты, действие и дозировки

Watch this video on YouTube

Как безопасно принимать «Метан». Отзывы о приеме «Метана» :: SYL.ru

Одним из первых медицинских препаратов, используемых в спорте как допинг, стал «Метандростенолон» или «Метан», отзывы о котором переполняют форумы и сообщества. Возможно ли использование этого препарата без вреда для организма?

Что такое «Метан»?

Этот препарат давно известен как анаболический стероид, способствующий быстрому росту мышечной массы. Анаболический – значит ускоряющий обновление клеток и состоящих их них тканей. Под воздействием анаболиков из простых веществ образуются сложные молекулы, процесс сопровождается накоплением энергии. В медицине анаболики используются для ускорения выздоровления после истощающих заболеваний, для усиления аппетита, увеличения накопления кальция в костях и фосфора в зубах.

Под воздействием стероидов улучшается деятельность мозга, выносливость, повышается содержание кислорода в тканях. Множество больных людей по всему миру обязаны своим выздоровлением именно анаболическим стероидам.

Зачем нужен «Метан» спортсмену?

В качестве допинга «Метандростенолон» стал использоваться во второй половине прошлого века. Произошло это исключительно благодаря таким его свойствам: под действием «Метана» у спортсменов увеличивалась мышечная масса, а жир просто таял. В то время допингом считался разве что кокаин. Препарат «Метан», отзывы о котором взорвали тогдашнюю спортивную общественность, был отнесен к допингам только в 1993 году. Причиной этого явилось множество смертей тех спортсменов, которые принимали препарат бесконтрольно.

В самом начале никто не знал о том, что причиной смерти может быть «Метан». Отзывы, выражающие восторг, сменяли друг друга. Препарат способен подстегивать нервную и эндокринную системы, а обвальные сведения о побочных действиях появились позже.

Прародитель «Метана»

Химики синтезировали препарат «Метандростенолон» на основе формулы главного мужского гормона тестостерона. Именно благодаря тестостерону и препаратам, повторяющим его действие, наращивается мышечная масса и максимально быстро усваивается животный белок из пищи. Кости и мышцы не только быстро растут, но и практически мгновенно восстанавливаются после травм и ушибов. Под действием «Метана» и его аналогов из пищи в тонком кишечнике быстро всасываются аминокислоты или строительный материал белка. «Метан» также задерживает в организме азот, мочевина меньше выделяется почками. Организм аккумулирует не только чистый белок, но и все, что необходимо для его синтеза: фосфор, калий и серу. Кальций также остается в организме, причем сразу устремляется в кости. Благодаря этим свойствам и стал так популярен «Метан». Отзывы о нем иногда скрывают обратную сторону медали.

Что дает «Метан» мышцам?

Под действием «Метана» («Данабола», «Неробола», «Напосима» – торговые названия) мышцы растут очень быстро. Так, за полтора месяца можно нарастить от 2 до 10 кг здоровых и мощных мышц.

Темпы роста зависят от дозировки и интенсивности физической нагрузки. «Метан» (как принимать) достаточно давно изучен. Но здесь есть один подвох. Активность «Метана» сравнивается с таковой у тестостерона. На определенной фазе расщепления «Метан» превращается в эстроген или женский гормон. В этот момент в мышцах задерживается жидкость, этим и объясняется быстрый их рост. После окончания приема «Метана» жидкость выводится, и объем мышц несколько уменьшается. Для предотвращения этого эффекта рекомендуется принимать после окончания курса препараты типа «Анастрозола», они останавливают синтез эстрогенов. Это необходимо для того, чтобы избежать такого побочного действия, как гинекомастия или рост молочных желез. До сих пор в мире не придумали ничего более активного, чем «Метан», для мышц. Отзывы новичков и опытных спортсменов однозначно говорят об этом.

Натуральный тестостерон

Это препарат «Сустанон», содержащий 4 формы гормона тестостерона. Фракции одного гормона имеют разную скорость всасывания, что позволяет поддерживать в организме постоянную концентрацию. Прием «Сустанона» (выпускается в ампулах) позволяет набрать до 5 кг мышц в месяц. Усиливается аппетит и кроветворение. Из-за увеличения числа эритроцитов организм получает больше кислорода, а это увеличивает в разы общую выносливость. Важный эффект «Сустанона» – значительное повышение либидо или сексуальной активности. Однако есть и обратная сторона: из-за того, что гормон приходит в организм извне, собственный его синтез резко снижается. Одно из побочных действий сустанона – атрофия яичек. Бывают при чрезмерной дозировке и другие побочные действия. Это облысение, гипертрофия предстательной железы и угревая сыпь или акне. Но при правильной дозировке лучшими препаратами для набора мышечной массы являются сустанон и метан.

Отзывы именно об этой комбинации встречаются чаще других.

Когда принимать «Метан»?

«Метан» могут принимать мужчины в возрасте от 21 до 40 лет, т.е. в том возрасте, когда синтез собственного тестостерона находится на пике. В этом периоде вред для организма минимальный. Соответственно, побочные и вредные воздействия тоже сведены к минимуму. В возрасте до и после указанного промежутка побочных действий не избежать. Лучше всего посоветоваться с тренером о том, как использовать «Метан». Как принимать новичку, со знанием дела подскажут опытные силовики.

Всегда нужно помнить о том, что расщепление «Метана» происходит в печени. Поэтому токсическое действие на печень встречается очень часто. Если какие-то болезни печени уже есть, то прием Метана» однозначно противопоказан. Дело в том, что производные «Метана» затрудняют отток желчи, а также непосредственно повреждают гепатоциты. Очень полезно одновременно с «Метаном» принимать «Холосас» или экстракт плодов шиповника. Это отличное желчегонное средство, лучшая профилактика застойных явлений.

Иногда на фоне приема «Метана» повышается артериальное давление, это следствие расщепления препарата до эстрогенов. Нивелировать это, если нет болезней, можно препаратами типа «Тамоксифена», противодействующего эстрогенам.

У женщин может появиться маскулинизация или развитие вторичных мужских половых признаков.

Главное правило при приеме анаболиков – полное исходное здоровье. Наличие каких-либо болезней исключает использование «Метана» и подобных препаратов. У здоровых, полностью сформированных мужчин благоприятно проходит первый курс «Метана». Отзывы новичков и профессионалов одинаково положительные.

Как принимать «Метан»?

Оптимальная дозировка – 30 мг в день в течение 6 недель. Совмещая эту дозу с корректорами («Холосасом», «Тамоксифеном» и другими), а также правильно питаясь, можно существенно улучшить спортивную форму. Удобно принимать «Метан» (таблетки), отзывы всегда положительные.

«Метан» пользуется большой популярностью еще и потому, что он доступен по цене и распространенности, его легко приобрести в аптеках и специализированных магазинах. Нужно понимать, что без физической нагрузки прием «Метана» бесполезен. Можно сравнить эффект препарата «Метан» (отзывы), фото до и после приема. Простое сравнение показывает приличную разницу в результатах.

Особенности приема «Метана»

Суточную дозу нужно разделить на 2 или 3 приема. Большую часть дозы – 20 мг – лучше всего принимать утром натощак. Так быстро запускается метаболизм и эффект будет наибольшим. Можно посоветоваться с провизором или тренером о том, как принимать «Метан» в таблетках. Оставшуюся часть или 10 мг можно принять в обед, но уже после еды. Так удастся избежать застоя желчи. Нужно стараться всю дозу принять в первой половине дня. Также желательно прислушиваться к реакции своего организма и помогать ему при любом сбое.

курс соло, ПКТ, применение с другими стероидами, отзывы

Стероид Methandrostenolone анаболического и андрогенного действия был произведен в начале шестидесятых годов двадцатого века. Данный препарат представлен в продаже под различными торговыми названиями: Данабол, Неробол, Дианабол, Метандиенон, Наносим и DBOL.

Изначально его применяли в качестве стимулирующего восстановительные процессы, поднимающего тонус, лечащего ожоги средства. На сегодняшний день атлеты употребляют Метандростенолон для увеличения мышечный массы. Наряду с этим эффектом, препарат, как и прочие стероиды, обладает и другими полезными качествами.

Стероидный профиль препарата Метандростенолона

Метандиенон проявляет следующие показатели стероидного профиля:

• 200% анаболической и 50% андрогенной активности от тестостерона;
• невысокую способность к ароматизации;
• умеренное влияние на печень;
• продолжительность воздействия до восьми часов;
• обнаружение на допинг-тесте до трех месяцев.

Выпускается средство в форме таблеток и инъекций.

Эффективность применения Метандиенона

Препарат способствует:

• Ярко выраженному увеличению мышечной массы, обусловленному стимулированием выработки протеина. Значительная часть набираемого веса представляет собой задерживаемую в организме воду. Если не принимать соответствующих фармакологических препаратов, чаще всего возникает феномен отката.
• Увеличению показателей силы.
• Жиросжигающему эффекту на фоне соблюдения правильной схемы питания и употребления метана.
• Повышению крепости суставов.

На фоне употребления метана усиливается чувство аппетита.

Курс Соло

От приема курса Метандростенолона следует воздержаться до наступления совершеннолетия, людям с высоким артериальным давлением, болезнями сердечно-сосудистой системы, печени, гипертрофии предстательной железы и других патологических состояний, при которых препарат противопоказан.

Безопасной суточной дозировкой стероида в таблеточной форме является 30 миллиграммов. Это количество препарата делится поровну на 2-3 раза и принимается после приема пищи. Такая схема употребления позволяет избежать резких изменений гормонального фона. Инъекции предполагают увеличение дозировки, однако продолжительность курса при этом не может превышать полутора месяцев (6 недель).

Чтобы понизить эстрогенное воздействие, уже на восьмой день курса начинают употреблять ингибиторы ароматазы, которые позволяют избавиться от отечности и предупредить задержку жидкости. Послекурсовую терапию (ПКТ) начинают на третьи или четвертые сутки после отмены препараты.

На протяжение последующих двух-четырех недель, как правило, принимают Тамоксифен. Дозировка составляет порядка 20 миллиграммов и постепенно снижается. Нормализовать синтез эндогенного тестостерона можно с задействованием бустеров.

Атлету необходимо постоянно держать под контролем собственные физиологические показатели, своевременно вносить требуемые коррективы.

Комбинированные курсы

Курс Метандростенолона соло демонстрирует множество негативных моментов, что делает комбинированный прием более распространенным вариантом. Совмещать препарат с комплексами AAC не рекомендуется, поскольку последние плохо действуют на печень. Метандростенолон необходимо сочетать со средствами на основе тестостерона. Лучше всего подходят: Тестостерон, Сустанон, Нандролон, Тренболон, Примоболан.

Для увеличения объема мышц некоторые источники советуют пользовать интермиттирующей и интервальной нетрадиционными схемами приема. Первая, как ошибочно считается, снижает негативное воздействие на выработку собственного мужского гормона, а вторая избавляет от привыкания и снижает вредное воздействие на печень. В реальности никакая из схем не работает, а сам препарат не является подходящим для «моста» между курсами.

Побочные явления

Чтобы избежать каких-либо негативных проявлений при приеме Метандростенолона, необходимо четко придерживаться инструкции. Начинать курс без определения дозировки и продолжительности приема нельзя.

Гинекомастия — это наиболее часто проявляющийся побочный эффект приема метана и в таблетках, и в инъекциях. Он возникает в результате конверсии активного вещества препарата в эстрогены. Избежать этого позволяет применение ингибиторов ароматазы. Токсичное воздействие на печень, оказываемое присутствием в 17-альфа-положении метильной группы, снижается за счет желчегонных препаратов, к примеру, Фламина и Тыквеола.

На фоне приема Метандиенона клетки начинают активно задерживать жидкость, которая после отмены курса выходит. Это и становится причиной отката, который предотвращают ингибиторы ароматазы.

Отзывы

Бодибилдеры, принимающие препарат, больше всего недовольны феноменом отката. Как говорят атлеты, он проявляет себя после окончания курса достаточно сильно. Минимизировать потерю набранной массы удается не всем.

Некоторые спортсмены получают по-настоящему качественный прирост объема, а другие, наоборот, чересчур водянистый. Это зависит от качества Метандиенона. Лучше всего, если судить по отзывам, зарекомендовали себя европейские и американские бренды, балканские и отечественные пользуются меньшей популярностью.

Будучи классическим стероидом, который не теряет своей актуальности и по сей день, Метандростенолон отлично демонстрирует себя именно на комбинированных курсах, а не соло.

Как принимать метан для мышц, какие могут быть побочные эффекты

Метандиенон входит в категорию анаболических стероидов, предназначенных для быстрого наращивания мышц. Чаще всего он используется спортсменами и бодибилдерами и принимается в виде таблеток. По принципу работы метандиенон мало чем отличается от других анаболических стероидов. При этом он является наиболее популярным средством для наращивания мышц. Это связано с тем, что таблетки подходят для приема на начальном уровне физической подготовки и имеют невысокую стоимость.

Анаболические стероиды и их воздействие на организм

Анаболические стероиды являются синтетическим аналогом тестостерона — мужского полового гормона. Последний влияет на развитие вторичных половых признаков, ответственных за сексуальное желание, и способствует набору мышечной массы из-за ускорения синтеза белка в тканях. Этот процесс называется анаболизмом, поэтому все средства, которые могут стимулировать рост мышц, называются анаболическими, или анаболиками.

Метандростенолон, или метан, является одним из анаболических стероидов. Вначале он предназначался для ускоренного восстановления и лечения ожогов. Со временем препарат стал использоваться женщинами для улучшения тона лица. Когда спортсмены узнали о его способности ускорять набор мышечной массы, метан начал широко использоваться в бодибилдинге.

Метандиенон входит в пятерку лучших анаболических стероидов, таких как тестостерон энантат и тестостерон пропионат. Несмотря на то, что препарат имеет определенные побочные эффекты, он по-прежнему продается на законных основаниях в ряде европейских и азиатских стран. Лекарство имеет и другие названия: DANABOL (Данабол), Naposim, Dianabol, Nerobolum, и т. д.

Эффект от применения

Основным результатом приема метана является ускоренное увеличение мышечной массы, что связано с активизацией синтеза белка гликогенолиза. Вместе с ростом мышц увеличиваются и силовые показатели.

Среди прочих эффектов можно отметить:

• повышенный аппетит;
• умеренное сжигание жировых отложений;
• укрепление костей;
• слабый андрогенный эффект.

Прием метана дает прибавку от 1 до 2 кг в неделю. Во время прохождения курса спортсмены отмечают прилив сил и повышение выносливости, энергичности.

Стероидный профиль

Стероидный профиль предоставляет информацию о том, какое количество гормонов будет находиться в крови после приема стероидов. Также указывается период действия метана на организм человека.

Основные характеристики стероидного профиля метандиенона:

• анаболическая активность (ускорение процесса синтеза белка и мышечной гипертрофии) составляет 200% от тестостерона;
• андрогенная активность составляет 50% от тестостерона;
• возможно незначительное проявление гормона эстрогена;
• время обнаружения составляет до 140 дней;
• препарат принимается в виде инъекций и таблеток;
• средство действует в течение 6-8 часов.

Побочные эффекты

Так как анаболики оказывают влияние на происходящие в организме человека процессы, то полностью исключить побочные действия невозможно. Поэтому необходимо придерживаться правил приема препарата, чтобы избежать нанесения вреда.

К основным побочным эффектам относятся:

1. Гинекомастия. Увеличение грудных желез, возникает, когда часть метана превращается в эстроген. Чтобы предотвратить развитие этого побочного эффекта, необходимо использовать антиэстрогены.
2. Поражение печени. Стероид токсичен для данного органа. Причиной является метильная группа в положении 17α, которая не позволяет активному веществу распадаться в печени. Чтобы обойти проблему, необходимо принимать стероид внутренне, то есть в виде таблеток.
3. Удержание воды. Это связано с повышением количества эстрогена. В большей степени он концентрируется в мышцах, из-за чего создается впечатление увеличения мускулатуры. В конце курса избыток жидкости уходит и ранее набранный вес уменьшается на 10-50%. Чтобы убрать этот эффект, нужно использовать ингибиторы ароматазы.
4. Повышение кровяного давления, усиление либидо. При злоупотреблении и слишком длительном приеме может развиться атрофия яичка, а с «плохой» генетикой — гипертрофия миокарда.
5. Акне на лице и спине. Также возможна алопеция (потеря волос).
6. Маскулинизация. Данный эффект проявляется у женщин во время прохождения курса и представляет собой появление вторичных мужских половых признаков.

Исследования показали, что часто побочные эффекты возникают, когда доза препарата превышает более 30 мг в день. Прием рекомендуемого количества метана обеспечит достаточное увеличение мышечной массы, поэтому не следует повышать дозировки.

Курс Метандростенолона

Анаболик подходит для мужчин и женщин старше 21 года. Рекомендуется принимать препарат при отсутствии противопоказаний (болезней печени и сердечных заболеваний, гипертонии). За все время курса не стоит принимать более 30 мг в день.

Метан для мышц правильно пить 2-3 раза в сутки. Курс должен начинаться с минимальной дозы, которая увеличивается каждые 2-3 суток. Это делается для оценки толерантности к препарату. Точную дозировку надо согласовывать с врачом.

Применение метана обычно длится 6 недель. Через неделю можно добавить в рацион ингибиторы ароматазы (например, анастрозол). Это значительно снизит выработку эстрогена и накопление лишней жидкости в мышцах, что предотвратит образование отеков. По окончании курса в течение 2 недель следует принимать препарат Тамоксифен.

На протяжении всего курса настоятельно рекомендуется контролировать кровяное давление, чтобы не допустить развития осложнений.

Если будут отмечаться изменения АД, стоит снизить дозу или начать принимать антигипертензивные препараты (например, Эналаприл).

Прием анаболических стероидов должен быть согласован с врачом, потому что всегда есть вероятность выявления скрытых противопоказаний. Чтобы получить максимальную пользу от использования метана и свести к минимуму потерю мышечной массы сразу после курса, настоятельно рекомендуется использовать спортивное питание и сбалансировать рацион.

Комбинированные курсы Данабола

Учитывая частоту побочных эффектов от использования препарата, спортсмены предпочитают комбинировать его с другими видами анаболических стероидов. Комбинированный прием повышает эффективность курса Данабола, снижая вероятность побочных действий из-за различной фармакодинамики лекарств.

Любая комбинация включает точную дозу для каждого агента и определенный способ введения. Примером комбинации может быть метандиенон для роста мышц и Винстрол для снижения побочных эффектов. По поводу смешивания разных стероидов следует проконсультироваться с профессиональным тренером и врачом.

Мифы о метане

В современном спорте существуют широко распространенные и глубоко укоренившиеся мифы об использовании метана:

1. Препарат не нужно глотать, вместо этого его надо растворить в воде и подержать во рту. Метан в этом случае поступает в кровь непосредственно через сосуды рта, и уменьшается его воздействие на печень. В действительности, печень будет получать ту же дозу метандиенона через кровь.
2. Препарат нужно пить растворенным в растительном масле, чтобы создать защитную оболочку для активного вещества и снизить его воздействие на печень. Растительное масло, действительно, в какой-то мере предотвращает разрушение таблетки желудочными соками и позволяет увеличить концентрацию метандростенолона в крови. Но оно не предотвратит попадание препарата в печень.
3. Принимать препарат надо перед едой. Если появится боль в животе, нужно употреблять метан с пищей. Такой подход может быть очень опасным. Если стероид вызывает болевую реакцию, от него необходимо отказаться — боль в теле предупреждает о неизбежных негативных последствиях. Прием метана с пищей только замедляет процесс поглощения препарата, не предотвращая побочных эффектов.

Врачи часто рекомендуют растворять метандростенолон. Но мотивация здесь совершенно другая. При таком способе приема определенная доза препарата поступает в кровь из желудка, а другая часть — из сосудов рта. Общая концентрация активного вещества станет больше, поскольку меньшее его количество будет разрушаться под действием желудочного сока.

Таблетки Метан для мышц | Побочные эффекты | Первый курс метана

В этой статье мы будем называть вещи своими именами. Она будет полезна к прочтению как натуральным бодибилдерам, так и людям, использующим для ускорения роста мышц синтетические препараты, так называемым «химикам». Сегодня мы рассмотрим такой распространенный и всеми обсуждаемый сленговый термин, как «метан» — для одних это запретный плод, а для других это до боли родное и знакомое слово. Но ни те, ни другие, зачастую, не знают и не задумываются о его пользе и вреде, дозировках и ограничениях, режимах приема и фармакологических механизмах воздействия на организм атлета…

Ищешь таблетки метан для мышц? — тебе сюда! Почему? Помимо исчерпывающей информации у нас более 450 комментариев с горячим обсуждением: Как принимать? С чем? Какие побочки? Есть ли противопоказания? Оптимальная дозировка? Сочетание с другими препаратами ? и тд – здесь ты найдешь ответы на любые вопросы о метандростенолоне … Но, сперва, немного предыстории…

Наплевательское применение метана простыми обывателями из тренажерного зала.

Употребление метана окутано множеством стереотипов. Самый распространенный из них: «как все, так и я». При этом большинство пользователей этого препарата даже не знают правильного его названия – «метандростенолон». А его употребление ограничивают первым попавшимся из множества существующих режимом приема, хотя этому аспекту не мешало бы уделить больше времени,  раз уж Вы решили подсесть на прием анаболических стероидов. Как уже упоминалось нами выше, разработано несколько различных режимов употребления метана, но все они могут нанести непоправимый вред здоровью, если детально не разобраться и не вникнуть во все тонкости этого продукта. Помните, что ответственность за состояние своего организма и здоровья в целом лежит исключительно на Ваших плечах, и никто иной не примет за Вас решение о приеме «метана» и выборе употребляемых доз. Мы не единственные, кто затрагивает эту интереснейшую тему, так как написано о ней уже очень много. Постараемся же подробно и понятно объяснить некоторые детали для понимания необходимости ставить подобные эксперименты над собственным организмом.

По факту метан – самый распространенный нынче стероид во всём Мире. Практически все маститые атлеты и билдеры со стажем посоветуют в качестве начального курса задействовать именно метан. Помимо этого, по сравнению с другими анаболиками, метандростенолон – наиболее бюджетный вариант. Совсем недорого и эффективно! 

Таблетки метан. История появления.

Метан  в виде таблеток появился в пятидесятых годах двадцатого века, когда и ещё и тренажеров толком-то и не было. А до этого таблетированного момента его употребление сводилось к использованию инъекций. Однако инъекционный подход имел два существенных недостатка: короткий срок действия вещества и отнюдь неудобная форма применения препарата. Первый недостаток приводил к необходимости огромного числа инъекций в течение дня, а для этого требовалась подготовка, и это занимало много времени. Второе неудобство обеспечивало человеку постоянные неприятные болевые ощущения, образование рубцов, проблемы рассасывания и т.д.  Именно эта причина приносила наибольшие затруднения в применении метана, так как первыми пациентами, которым прописывался этот препарат, были преимущественно люди, перенесшие серьезнейшие операции или ранения, имели тяжелые формы инфекционных заболеваний, в общем итак получали огромную дозу различного рода уколов. В виду всех вышеизложенных доводов, создание орального вида стероида пришлось как нельзя кстати.

Однако помимо этого, отрицательным аспектом большинства практикующихся в то время видов анаболических стероидов являлся и их высокий уровень эндрогенности, т.е. гормональные изменения человеческого организма, способствующие более интенсивной выработке мужских половых признаков.   Наряду со всеми этими недостатками, существовал еще и огромный перечень побочных эффектов. Так, например, распространенный в тот период препарат: метилтестостерон мог вызвать в человеческом организме такое заболевание как желтуха. Ряд этих крупных проблем, а также множество мелких сопутствующих минусов послужили толчком к созданию метандростенолона.

Во второй половине двадцатого века благодаря издательству «Спорт» выходит книга под названием «Анаболические стероиды». Из нее мы узнаем новое название метандростенолона – дианабол. Это уже оральный препарат, разработанный одним из американских ученых —  Дж.Циглером аж в 1956 году благодаря поддержке компании «Ciba-Geigy». С течением времени названия метана менялись, так же как и фирмы производители. Неизменным оставалось только действующее вещество – метандиенон или метандростенолон. Из-за множества фармацевтических компаний оральные стероиды могли различаться по «чистоте» метандростенолона. И, также как и в наши дни, среди препаратов встречаются откровенный брак и подделки, содержащие в таблетке несоответствующее этикетке количество действующего вещества.

Тем не менее, считается, что на этом этапе развития и становления препарата, многие имеющиеся ранее проблемы были решены. И самый главный плюс, прежде всего, — это таблетированная форма выпуска препарата. К тому же она имела свойство не разрушаться внутри желудка атлета, а всасываться прямо в кровь. Это свойство таблетка имела из-за присутствия в содержании метиловой группы. Фактически, Метандростенолон – это, по сути, ни что иное, как метилтестостерон после  дегидрирования. Поэтому можно встретить еще одно его название – дегидрометилтестостерон. Только вот процесс дегидрирования не отменяет, к сожалению, множества побочных эффектов, таких как желтуха, отеки и дисперсии, и даже увеличение печени.  Еще одной решенной проблемой стало снижение уровня эндрогенности. Если в подробностях вдаваться в спортивную фармакологию, то можно сказать, что метандростенолонпо своему биологическому воздействию и химическому строению напоминает тестостерон. Конечно, сложно все это описать, но все же: уровень анаболической активности этих двух компонентов (метандростенолона и тестостерона) практический одинаковый, а вот эндрогенное действие, оказываемое тестостероном, в несколько десятков раз превышает показатели метандростенолона. Однако в силу множества причин даже препараты, основанные на тестостероне, имеют популярность среди культуристов…

Любопытным фактом является то, что метандростенолон, кроме своей основной функции, как оральный анаболик, еще и является активным веществом в составе выпускаемой мази наружного применения с одноименным названием. Ее основное назначение – лечение от облысения.

Так почему же метан так популярен в среде культуристов? И что же по этому поводу думают сами «химики»? Попробуем теперь ответить на эти вопросы.

Проведенный нами статистический опрос, показал, что бодибилдеры и прочие любители «железа» и тренажеров, решающие стимулировать рост своей мускулатуры за счет анаболических стероидов, в действительности предпочитают начинать именно с применения метана. Этот выбор основывается на трех основных причинах, которые мы опишем одновременно с их «разоблачением»:

• Самой главной причиной выбора данного препарата является так подробно описанная выше таблетированная форма. Да-да, именно форма. Ведь простота – это зачастую залог успеха. Удобство таблеток просто несравнимо с введением инъекций. А еще вдобавок к этому, многие люди проводят ассоциативный ряд инъекционных препаратов с наркотическими средствами. После чего опасаются возникновения у них зависимости из-за этих уколов. Применение стероидных препаратов – это не столь пагубная привычка, а вот наркотики – это уже дело серьезное и незаконное. А таких проблем никто не хочет приобрести. Так вот, еще раз скажем, это просто ассоциации, основанные на психологических размышлениях, не подкрепленные никакой доказанной базой.  Анаболические стероиды ни в коем разе нельзя назвать наркотическими средствами в прямом смысле этого слова. Безусловно, они принимаются человеком для более результативного и быстрого достижения поставленной задачи и этот эффект естественно вызывает чувство удовлетворенности собой и радость. И, кажется, что без этого уже нет смысла в тренировках. Но, все-таки, метан — не наркотическое вещество, так как оно не влияет на работу центральной нервной системы организма, в последствии чего  возникает имитация воздействия эндорфинов, повышающих настроение, или наоборот снижение болевого порога и так прочие эффекты. Стероиды по-другому воздействуют на организм. Это гормональные изменения. А все перечисленные выше психологические всплески – это просто эмоции. Так что применение таблеток или инъекций – это выбор каждого отдельного человека. Надо только запомнить, что и то и другое имеет и приводит фактически к одному и тому же результату. Ведь отличие между ними лишь в способе приема и ввода в организм, а никак не в составе, и не в способе воздействия.
• Вторым аспектом, заставляющим выбирать именно метан, является его относительно небольшая стоимость. Хотя и в этой причине есть к чему придраться. Конечно, сам препарат достаточно просто купить любому человеку. Его стоимость (месячный курс) варьируется от 6 до 12 долларов США. Однако не стоит забывать про дальнейшие последствия. Ведь после приема метана обязателен курс реабилитационной терапии. Не стоит об этом забывать. После приема анаболика необходимо позаботиться о печени, на что уйдет порядка 30-40 долларов США. А для удержания набранной мышечной массы придется потратиться дополнительно на препараты калия и кальция. Данными восстановительными мероприятиями ни в коем разе не стоит пренебрегать, иначе дальнейшие занятия могут быть уже лишними… Вот и считайте – так сказать, двойная математика.
• Третьей причиной приема метана является его распространенность. Информация негласно распространяется в качалках, спортклубах, тренажерных залах, фитнес секциях, и передается по цепочке – эффект так называемого «Сарафанного радио». Кто-то попробовал – тут же посоветовал другому, умудренные опытом бодибилдеры  рекомендуют его новичкам и так далее. Но, данный вариант для зелёного новичка, впервые увидевшего тренажер, не только не хорош и прост, — а вовсе неправильный и даже опасный! А ведь все эти проблемы сводятся к банальному недостатку информации по данному вопросу, некой закрытости этой темы. Грамотно растолкованные понятия и достоверно предоставленные сведения о воздействии метана на организм всерьез просветили бы всех новичков-химиков по данному вопросу. Тем сам, помогая им избежать огромного числа стандартного ряда типовых ошибок.

Обезопась себя!

Самое первое, что требуется сделать еще до приема курса этого препарата — это сдать анализы и пообщаться с Вашим врачом. Это крайне важно, потому что до курса и после него требуется сравнивать Ваши показатели, и в случае серьезных отклонений придётся пить определенные препараты, которые нормализуют состояние Вашего организма. Мы категорически не рекомендуем употреблять анаболики без предварительной консультации – обязательно нужно чтобы Вас «вёл по этому пути» опытный специалист, с большим багажом знаний в спортивной фармакологии. Также уже изначально  будьте готовы к возможному букету побочных эффектов, которые могут возникать походу использования препарата. Однако не нужно отчаиваться прежде времени, все побочки контролируется средствами после курсовой терапии, о которых мы Вам обязательно далее расскажем… 

Употребление препарата.

Что ж, рассмотрим все детали и нюансы употребления метана. Но, в первую очередь хочется добавить мнение о современной возможности химического наращивания мышечной массы каким-либо иным способом, нежели употребление такого морально устаревшего препарата как метандростенолон.  Человечество не стоит на месте, а постоянно развивается, точно также как и фармакология. Стоит воздержаться от употребления этого анаболического стероида хотя бы из-за древности его происхождения. Ведь история его создания уже перешагнула полувековой рубеж.  Достижения в области фармакологии значительно шагнули вперед. Поэтому употребление таблетированных стероидных препаратов типа анаполона, примоболана, станазолола, метилтестостерона, галотестина и метана просто неоправданный и необдуманный поступок. Если применение этих препаратов вызовет у Вас серьезные осложнения со здоровьем, как например испорченная печень или желудок, никакая  накаченная мышечная масса не заменит Вам его и не компенсирует затраты на восстановление органов жизнедеятельности… В случае, если же Ваше желание «химичить» — твёрдо и непоколебимо, остановите свой выбор, например, на андриоле, — степень риска, при его использовании, в разы ниже.

Применение метана и важные моменты…

Если же все наши доводы на Вас не повлияли, и потребность применить на себе такой препарат как метан все же не исчезла, то просто жизненно необходимо знать несколько простых правил его грамотного использования. Итак, первое из них: Дозировки при приеме не должны носить принцип пирамиды, т.е периодическое увеличение дозировки с течением времени. Данный режим не является эффективным. В течение первого времени приема естественно Вы увидите и ощутите результаты. Однако в последствии такой прием просто вызовет привыкание организма к данному стероиду, и результативность действий просто окажется под угрозой. Это можно сравнить со способом привыкания к яду, использовавшимся в древние далекие времена. А в случае с метанов все, чего Вы добьетесь, это головные боли и излишки накопленной жидкости в организме. В тоге Вы просто вынуждены будите от него отказаться, понапрасну потеряв силы и средства, рисковав своим здоровьем, и не добившись желаемого результата.

Наши многолетние исследования показали, что дозы принимаемого метана должны быть постоянными по величине, а режим приема обусловлен биологическим ритмом организма. Поэтому временные рамки приема составляют: в утреннее время с 6 до 9 часов, в вечерние часы — с 17 до 21. Это обусловлено наибольшим содержанием в мужской крови гормона тестостерона. Ну а если Вы сталкиваетесь с проблемой непостоянного распорядка дня, вызванного например, посменной работой, то Вам просто необходима консультация специалистов и совместная с ними разработка правильного индивидуального режима применения метана.

Как уже упоминалось ранее, метан оказывает воздействие на гормональный фон человека. Отсюда и привязка к биологическому ритму. Это дает возможность усиленного действия употребляемого препарата в совокупности с гормональными возможностями организма. Двухразовый прием анаболического средства может вначале быть не столь результативным, как более распространенный метод приема по 3 или 4 раза в день. Однако двухразовая схема является более естественной. А учащенное применение может вызвать описанное выше привыкание к препарату. Смысл продолжать прием будет потерян буквально через неделю.

Если Вам требуется более внушительный эффект, то лучше сочетать метандростенолон  с другими анаболическими препаратами. Его действие в связке с оральными или инъекционными стероидами придаст максимальный результат. Доказано, что оптимальная продолжительность одного курса метана не должна быть больше 6-8 недель. Дальше его принимать  уже нет особого смысла, ибо организм начинает подстраиваться под искусственно полученный тестостерон, и синтезирует меньше собственного природного…

Первый курс метана и его правильная дозировка

При вопросе о дозировках никогда не стоит забывать индивидуальные особенности организма. А в целом наиболее оптимальной дозой будет 4-5 таблеток, что составляет 20-25 миллиграммов препарата. Курс приема должен длиться не больше месяца, оптимально это три-четыре недели. За данный период Ваш организм не успеет привыкнуть, и результативность будет на максимальном уровне, тогда как побочные действия будут еще не столь ощутимы. После курса анаболических стероидов просто необходимо делать перерыв и позаботиться о реабилитации печени.

При начале приема, а правильнее сказать, при принятии решения о начале приема, просто жизненно необходимо досконально изучить всю информацию о данном препарате. Уже не раз упомянутое тривиальное незнание и нехватка сведений порождают множество мифов приема метана. Причем не все из них незначительные, и могут существенно навредить здоровью.

Метан для мышц побочные эффекты и распространенные мифы о метане:

Начнем с мифов об этом препарате…

Мифы метандростенолона:  

• Во-первых, метан не следует глотать, его надо рассасывать. Те, кто думает, что при разжевывании или рассасывании он попадает в кровь через сосуды, расположенные в полости рта и тем самым не наносит вред печени, просто заблуждаются. Так как печень – это человеческий фильтр, через который кровь пройдет в любом случае. А оптимальность такого приема просто вызвана тем, что в данном случае концентрация препарата будет больше. При попадании таблетки в желудок, часть вещества просто разрушается из-за  воздействия желудочного сока. А вот при рассасывании таблетки как раз таки наша кровь обогащается желаемым веществом.  А вот вред для печени, к сожалению, одинаковый – хочешь — глотай, а хочешь — рассасывай.
• Бытует мнение, что метан необходимо растворять в небольшом количестве растительного масла и так употреблять. Мол, тогда в кровь препарат попадет не из желудка, а из кишечника. Однако аргумент все тот же. Вся кровь проходит через печень и последствий этого никак не избежать. Правда, растительное масло способно в некоторой степени препятствовать разъеданию желудочными соками компонентов анаболического вещества. Вот, пожалуй, единственный аргумент в пользу данного способа приема.
• Еще одним мифом, бытующим при приеме препарата, является его время приема до и после еды. Многие атлеты-химики считают, что нужно употреблять таблетки перед едой, а вот если возникают какие-то боли в животе, то нужно употреблять препарат вместе с едой одновременно. Внимание! Это – полнейший бред и заблуждение! В случае если  прием стероида приводит к болевым ощущениям, его срочнейшим образом необходимо полностью исключить! Болевая реакция – это сигнал организма о возможных негативных последствиях. А прием метана одновременно с едой просто оттягивает момент его всасывания в кровь.

Побочные эффекты:

По причине массового поступления в организм в искусственного тестостерона, постепенно перестает вырабатываться свой природный. Происходит нарушение внутреннего гормонального фона. А  в случае приема в количестве значительно большем рекомендуемой дозы, вы вполне можете попасть на ряд возможных побочек. Наиболее распространенные это: гинекомастия, чрезмерная залитость водой, кожные моменты: прыщи, угри, акне и прочие… Однако все побочные эффекты держутся под контролем при помощи ПКТ – так называемой, после курсовой терапии, подробнее о ней далее…

После курсовая терапия.

После курсовая реабилитация  необходима для минимизации числа возможных побочек, а также очищения печени, и предотвращения сильного отката. Откат, это когда после прекращения приема препарата Вы начинаете терять достигнутые результаты в массе, объеме или силе… Совсем также, как человек, который прекратил заниматься спортом тоже теряет свои прежние показатели, и постепенно у него уменьшается мышечная масса, рельефность и объемы…

Если Вы ощущаете чрезмерную залитость водой, — следовательно  у Вас пошла модификация тестостерона в эстроген. Вам поможет анастрозол, который рекомендуем начать использовать на середине приема курса…

Чтобы не допустить гинекомастию – принимайте тамоксифен, подробнее о нем вот в нашей следующей статье этого раздела..

По окончанию курса рекомендуем кломид или, опять же, тамоксифен – эти  препараты чистят печень, нормализуют гормональный фон.

При грамотном питании и соблюдении всех правил на одном курсе метана можно набрать порядка 6-8кг за 6-8 недель. На наш взгляд, отличный результат! Но требуется постоянно следить за своим состоянием, главное правило: не навреди! При соблюдении всех рекомендаций и под крылом «Матёрого химика» вы вполне сможете добиться внушительных результатов без особого вреда Вашему организму. Ну, а ежели заметили пусть даже незначительные ухудшения – воздержитесь от приема, хотя бы на время, здоровье важнее! Пронаблюдайтесь какое-то время, Вы ведь всегда сможете при желании повторить курс…

Главные выводы

Подведем итоги. Если желание принимать метандростенолон велико и непоколебимо, в первую очередь досконально и полно изучите всю необходимую информацию. Не ограничивайтесь рассказами ребят из качалки. Избегайте приема препарата по принципу пирамиды, он вызовет привыкание и отсутствие результата, а лишь наличие побочных явлений. Оптимальный прием: два раза в сутки утром и вечером по 20-25 миллиграммов в связке с достаточным белковым питанием и качественной работой с «железом» и на тренажерах.  Курс приема не должен превышать трех-четырех недель. После этого просто необходим курс по восстановлению работы печени.

И последнее: Важно понимать, что данная статья ни в коей мере не является призывом к использованию анаболических препаратов. Мы привели лишь некоторые рекомендации по приему метана, так сказать, в чисто информативных целях, всего-навсего для ознакомления. А тот, кто планирует практически воспользоваться этой информацией, должен знать, что весь риск и всю ответственность за вероятные последствия он возлагает лишь лично на себя самого.

Оглавление и Навигация статьи:

Вступление. Что такое метан?

Обывательский взгляд.

Таблетки метан и история.

Метан от облысения.

Причины выбора именно метана.

Современные аналогичные препараты.

Применение метана. Нюансы.

Первый курс метана.

Метан для мышц побочные эффекты.

Заключение и выводы.

• < Назад
• Вперёд >

ПЛЮСЫ и МИНУСЫ ДАНАБОЛА, ПОБОЧКИ и ПКТ, КАК СОСТАВИТЬ КУРС МЕТАНДРОСТЕНОЛОНА

Метандростенолон, он же данабол, он же метан, он же дианабол, он же напосим, он же ме­тан­дие­нон, в общем, князь тьмы во всех своих ипостасях, дарующий красоту, мо­ло­дость, си­лу, выносливость и завистливые недоумевающие взгляды кочек из мес­тно­го тре­на­жер­но­го зала. Метан для мышц – это, как библия для свя­щен­но­слу­жи­те­ля, од­но­го без другого не существует! Во истину, легендарный пре­па­рат, син­те­зи­ро­ван­ный аме­ри­кан­ским доктором Джоном Циглером в далеком 1956 го­ду. Ре­зуль­тат это­го от­кры­тия поражал умы, и даже Советская Россия не смогла ус­то­ять пе­ред шармом этой ка­пи­та­лис­ти­чес­кой находки. Именно метан стал тем пре­па­ра­том, ко­то­рый из­ме­нил ли­цо спор­та навсегда, он лег в основу мировых рекордов, он дал воз­мож­ность спорт­сме­нам выс­тав­лять достойную форму на Олимпиадах, он по­да­рил ни од­ну зо­ло­тую медаль самым вы­да­ющим­ся спортсменам всего мира! Но имейте в виду, что у стероидов есть

побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Метан для мышц сегодня, конечно, уже далеко не лучший андрогенный анаболический сте­роид. Есть более дорогие и более «чистые» стероиды, но в своем ценовом диа­па­зо­не в лю­би­тель­ских до­зи­ров­ках метан все ещё остается одним из самых популярных до­пин­го­вых средств. Его используют качки, пауэрлифтеры, бегуны, тяжелоатлеты, спектр его дей­ствий по­ра­жа­ет, а цена и простота употребления греет душу. Мы уже описывали спо­соб при­ема

метана соло, с чего, в общем-то, и можно начать свое знакомство, как с этим пре­па­ра­том, так и с ААС вообще. Тем же качатам, которых природа наделила оби­ли­ем ше­ке­лей в карманах, для первого курса можно порекомендовать ин­ди­ви­ду­ал­ку ок­са­ну, ну, а серьезным атлетам могут пригодиться комплексные курсы ме­таш­ки, ко­то­рые будут описаны ниже.

Метандростенолон: характеристика препарата

Метан – это 17-а-алькилированный оральный андрогенный анаболический стероид, ана­бо­ли­чес­кая ак­тив­ность которого по отношению к тестостерону приравнивается к 200%, а ан­дро­ген­ная к 50%. Но, не смотря на это, ме­тан­дрос­те­но­лон легко кон­вер­ти­ру­ет­ся в эс­тро­ге­ны, поэтому метан один из лучших ААС для роста мышц, ведь для ги­пер­тро­фии мы­шеч­но­го во­лок­на нужен не только высокий уровень тестостерона, но и нем­но­го за­вы­шен­ный уро­вень эстрогенов. Так же метан отлично подходит и для уве­ли­че­ния си­ло­вых по­ка­за­те­лей, поскольку он ускоряет синтез креатинфосфата в мы­шеч­ных клет­ках, за счет чего мышца становится выносливее и сильнее. Дело в том, что креа­тин­фос­фат учас­тву­ет в ресинтезе АТФ, причем, как в процессе превращения АДФ в АТФ, так и в обратном процессе, а на практике это и означает «стать сильнее».

Но, справедливости ради, стоит заметить, что данабол обычно любят ставить в курс си­ло­ви­ки тя­же­лых ве­со­вых категорий, поскольку метан стимулирует рост мышц, а атлеты лег­ких ве­со­вых ка­те­го­рий, понятное дело, стараются этого избежать. Этот эффект от­час­ти об­ус­лов­лен тем, что метан сдвигает азотистый баланс в положительную сторону, сти­му­ли­руя ап­пе­тит ат­ле­та и блокируя рецепторы кортизола в мышечных клетках. Стоит так же от­ме­тить, так на­зы­вае­мый, «стероидный памп», который обусловлен увеличением об­ще­го объ­ема кро­ви и эритроцитов в ней. Между прочим, именно этот эффект вы­нуж­да­ет ис­поль­зо­вать да­на­бол бегунов, поскольку увеличение объема крови поз­во­ля­ет лег­че снаб­жать мыш­цы кислородом, делая атлета более выносливым.

Как Вы уже успели заметить, дианабол буквально универсальный стероид, но для роста мышц ме­тан все же подходит лучше, чем для проработки скоростно-силовых ха­рак­те­рис­тик. Не по­то­му, что он не способствует их росту, а потому, что этому росту со­пут­ству­ют дру­гие не­же­ла­тель­ные эф­фек­ты. Кстати говоря, негативных эффектов от ис­поль­зо­ва­ния да­на­бо­ла довольно много. Во-первых, меташка угнетает дугу ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яич­ки, во-вто­рых, очень негативно сказывается на печени из-за того, что аль­ки­ли­ро­ван в 17 по­зи­ции, в-третьих, способствует развитию гинекомастии, повышению ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, акне, росту уровня «плохого» холестерина и прочим пре­лес­тям, раз­ви­тию ко­то­рых способствуют ААС.

Отдельно стоит заметить тему ПКТ во время курса, что встречается не редко, особенно по­то­му, что мно­гие таки начинают свой опыт приема фармы именно с данабола. Дело в том, что во из­бе­жа­ние за­бо­ле­ва­ний печени, качата принимают прямо во время курса ге­па­то­про­тек­то­ры и жел­че­гон­ные, но этого делать не стоит. Гепатопротекторы утолщают стен­ки пе­че­ни, что спо­соб­ству­ет застою желчи. Желчегонные бывают двух видов: хо­ле­ре­ти­ки и хо­ле­ки­не­ти­ки. Холеретики усиливают выработку желчи, а это негативно ска­жет­ся на Ва­шем ор­га­не во время курса. Холекинетики способствуют оттоку желчи, вот их, в прин­ци­пе, мож­но принимать.

Как использовать метан для мышц

Длительность: 6-12 недель, что обусловлено тем, что меташка короткий эфир, поэтому его мож­но ис­поль­зо­вать, как на длинных, так и на коротких курсах.

Дозировки: эффективные дозировки начинаются с 30мг в день, больше 50мг в день при­ни­мать не ре­ко­мен­ду­ет­ся, хотя профи принимают 100 и больше, но это удел про­фес­сио­на­лов.
Частота дозировок: метан принимают не просто каждый день, его желательно при­ни­мать 2-3 раза в день, можно даже 4, тем более что это оральный стероид. Есть, ко­неч­но, и инъекционная форма, но её принимать бессмысленно.
Компот: данобол ставят с множеством самых разных препаратов, фактически схемы при­ема ог­ра­ни­че­ны лишь фантазией юного «химика», ну а мы приведем самые по­пу­ляр­ные и эф­фек­тив­ные из них.

Курс соло: первая неделя 10мг в день, вторая неделя 20мг в день, 3-6 недели по 30мг в день, 7 неделя 20мг в день и 8 неделя 10мг в день, дли­тель­ность курса 8 недель.

Курс метан и тесто: 40мг в день метана и тесто пропионат по 100мг через день, длительность курса 6-8 недель.
Курс дека и метан: 30мг метана каждый день, дека 400мг в неделю, длительность 8 недель.
Курс метан, дека и тесто: 30мг метана в день, 200мг деки в неделю и 500мг теста энантата в неделю, длительность 8 недель, а ещё 2 недели тесто пропионат 100мг через день и вин­строл 50мг в день, что позволит за 10 недель не только набрать мяса, но ещё и при­вес­ти его в «качество».

Спортивная фармакология

Коровы носят РЮКЗАКИ для улавливания выбросов метана

Вот это энергия ветра! Коровы носят РЮКЗАКИ, чтобы улавливать свои «выбросы» и превращаться в миниатюрные электростанции.

• Ученые разработали «фартпаки», извлекающие 300 литров метана
• Трубка из упаковки вставляется в пищеварительный тракт коровы для сбора газа
• Метан — это затем превращается в энергию, достаточную для работы автомобиля в течение 24 часов
• Метан в 23 раза более мощный парниковый газ, чем углекислый газ

Автор Элли Золфагарифард

Опубликовано: 15:27 BST, 17 апреля 2014 г. | Обновлено: 18:06 BST, 17 апреля 2014 г.

В пятницу администрация Обамы заявила, что предпримет разностороннюю атаку на метеоризм у коров в попытке сократить выбросы метана.

В результате, ветреные коровы вновь стали объектом пристального внимания ученых, которые планируют улавливать их вредные выбросы и преобразовывать их в «зеленую» энергию.

Но ученые в Аргентине считают, что они нашли решение — рюкзаки для коров, которые можно использовать для улавливания природного газа животных.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Коровы, страдающие газом, вновь стали объектом пристального внимания ученых, которые надеются снизить стремительный уровень загрязнения парниковыми газами.Ученые из Аргентины считают, что они нашли решение — рюкзачки для коров, которые можно использовать для улавливания природного газа животного.

«Фартпаки» извлекают 300 литров метана в день из трубки, вставленной в пищеварительный тракт коровы, и превращают его в достаточно энергии, чтобы управлять автомобилем в течение 24 часов.

Трубка, идущая к желудкам животных, собирает газ в рюкзаках, которые затем подвешиваются к крыше загона для анализа.

Системы разрабатывались Национальным институтом сельскохозяйственных технологий Аргентины (INTA) в течение ряда лет и все еще находятся на стадии проверки концепции.

Кому нужны турбины? Гильермо Берра, исследователь из Национального института сельскохозяйственных технологий, настраивает пластиковый резервуар на спине коровы на своей ферме в Кастеларе, на окраине Буэнос-Айреса

ПОЧЕМУ МЕТАН ТАКАЯ ПРОБЛЕМА

Метан в 23 раза больше более эффективен, чем углекислый газ, улавливает тепло в атмосфере и может быть обнаружен в отходах животноводства, свалках, угольных шахтах и ​​протекающих трубопроводах природного газа.

Считается, что корова весом 550 кг (1210 фунтов) производит от 800 до 1000 литров выбросов каждый день.

Белый дом предложил сократить выбросы метана в молочной промышленности на 25 процентов к 2020 году.

Коровы, безусловно, являются крупнейшими производителями, на их долю приходится около 25 процентов всего метана, производимого на планете.

Пабло Сорондо из INTA сказал Бену Шиллеру в FastCoExist, что проект не продолжается, но он надеется, что однажды эта технология будет использоваться в гораздо большем масштабе.

«Представьте себе будущую ферму, где пара этих коров будет использоваться для выработки энергии для нужд фермы», — сказал он.

В течение многих лет исследователи утверждали, что рацион молочных коров можно изменить, чтобы они производили меньше метана — мощного парникового газа.

Метан в 23 раза сильнее, чем углекислый газ, улавливает тепло в атмосфере и может быть обнаружен в отходах животноводства, на свалках, угольных шахтах и ​​в негерметичных трубах для природного газа.

Считается, что корова весом 1 210 фунтов (550 кг) производит от 800 до 1000 литров выбросов каждый день.

Белый дом предложил сократить выбросы метана в молочной промышленности на 25 процентов к 2020 году.

Ученые говорят, что корова весом 1210 фунтов (550 кг) производит от 800 до 1000 литров выбросов каждый день

Коровы являются крупнейшими производителями, на их долю приходится около 25% всего метана, производимого на планете. ,

Как один из крупнейших производителей говядины с приблизительно 55 миллионами голов крупного рогатого скота, около 30 процентов общих выбросов парниковых газов в Аргентине могут быть произведены коровами.

Помимо пердепаков, ученые работают над разработкой новых рационов для коров, которые могли бы облегчить им переваривание пищи, переместив их от зерен к растениям, таким как люцерна и клевер.

Более раннее исследование показало, что с помощью дубильных веществ исследователи могут сократить выбросы метана на 25%.

Вздутие живота: Помимо пердепаков, ученые работают над разработкой новых диет для коров, которые могли бы облегчить им переваривание пищи, перемещая их от злаков к растениям, таким как люцерна и клевер

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

,Обзор

MuscleTech Clear Muscle — это работает?

Обзор
Состав
Клиническое исследование
Плюсы и минусы
Где купить
Заключение
Отзывы пользователей

MuscleTech имеет репутацию компании, которая делает довольно дикие заявления и злит клиентов, когда эти заявления не оправдываются.

На протяжении многих лет они пытались немного смягчить ситуацию, и у них это получилось, но они определенно не отказываются от фиалки, когда дело доходит до продвижения себя.

Не так давно они выпустили новый продукт под названием MuscleTech Clear Muscle.

Утверждают, что эта прозрачная капсула поможет вам нарастить безумное количество мышц за 12-недельный период и при этом вы потеряете жир.

MuscleTech Clear Muscle Ingredients и как они работают

В MuscleTech Clear Muscle действительно есть только один активный ингредиент, и он называется BetaTOR.

Или бета-гидрокси-бета-метилбутират свободной кислоты.

Это делает его новым видом HMB, созданным для увеличения мышц и силы.

Большая часть известных нам HMB связана с кальцием.

BetaTOR является бесплатным, что значительно упрощает его усвоение.

Клиническое исследование MuscleTech Clear Muscle

В Университете Тампы основной ингредиент MuscleTech Clear Muscle прошел 12-недельное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

Было две группы опытных лифтеров, которые использовали одну и ту же жесткую тренировочную программу, одна группа принимала BetaTOR, другая — плацебо.

Группа BetaTOR набрала 16 фунтов сухой мышечной массы за 12-недельный период, а группа плацебо — 6.

На веб-сайте MuscleTech вы можете загрузить точную программу тренировок, которая использовалась в клиническом испытании, чтобы вы могли увидеть, как ваши результаты могут складываться в сравнении с клиническим испытанием.

MuscleTech Clear Muscle Плюсы и минусы

Преимущества MuscleTech Clear Muscle

• Его основной ингредиент прошел клинические испытания и показал свою эффективность.

Недостатки MuscleTech Clear Muscle

• Довольно дорого.
• Многие отзывы о продукте MuscleTech Clear Muscle исходят от неудовлетворенных клиентов, не получивших ожидаемых результатов.

Где купить

Вы можете приобрести MuscleTech Clear Muscle онлайн или в GNC.

Месячный запас стоит около 80 долларов, хотя я видел его на бодибилдинге за 70 долларов.

Заключение

Не знаю, что и думать.

Клинические результаты выглядят так, как мы все хотим.

Но реальный MuscleTech Clear Muscle отзывы покупателей говорят о другом.

Я бы сказал, подождите немного.

Он все еще довольно новый, и слухи продолжают поступать.

Если вы все же решите использовать его, примите во внимание, что это MuscleTech, так что вы захотите сдержать свои ожидания.

Как правило для меня лично, я склонен держаться подальше от добавок, производители которых имеют историю неправильного обращения с клиентами своими методами, и предпочитаю придерживаться компаний, которые, как я знаю, будут делать все возможное с продуктами этому можно доверять.

Вы использовали MuscleTech Clear Muscle?

Оставьте свой отзыв ниже!

Top 3 Body Building Раскрытие информации о партнерах

4.3 из 5 звезд (9 Отзывы)

Вы принимали это дополнение?

Нажмите здесь, чтобы оставить отзыв.

Перед тем, как опубликовать свой отзыв

Пожалуйста, публикуйте отзыв только в том случае, если вы пробовали это дополнение. Если вы просто пишете жалобу, ваш отзыв будет удален.

Вам нужно на самом деле говорить о своих результатах с добавкой, а не просто жаловаться на то, что их бесплатная пробная версия обманула вас.

Если вы хотите пожаловаться на процедуры выставления счетов или считаете, что эта компания вас обманула, нажмите «Оставить комментарий» ниже и оставьте комментарий ».

Я сделал это и хочу оставить отзыв

Выносливость

Автор Yorel, 19 апреля 2015 г.

Пользуюсь уже пару недель.Похоже, что это увеличивает выносливость.

Я делаю более длительные кардио-тренировки и больше повторяюсь в упражнениях с отягощениями, что дает желаемые результаты. Это не волшебная таблетка. В конце концов, все дело в моей работе.

Делай чертову работу, и ты увидишь результаты !!

Был ли этот обзор полезным для вас? Да Нет
14 из 15 человек нашли этот обзор полезным.

Спасибо за отзыв.

---

Автор: Большой Майк, 3 января 2016 г.

приближается к моему 60-летию.В раннем подростковом возрасте я начал экспериментировать с силовыми тренировками, это понравилось и меня зацепило. занимался бодибилдингом и оставался им долгое время.

Попал в аварию и повредил плечо, что остановило мои тренировки. Это было около 22 лет назад.

Около 6 месяцев назад я залез обратно в спортзал. Я начал принимать добавки и, проводя небольшое исследование, обнаружил стек мышечных технологий (чистые мышцы, плазменные мышцы, фосфатные мышцы) около 10 недель назад.

Я уже принимал креатин боевого порошка MP и BCAA, s и альфа-тест мышечной массы (нам, старикам, нужно немного поднять).

За эти 10 недель или около того я набрал 20 фунтов и потерял чуть менее 2 дюймов от талии. Согласитесь, я не был маленьким парнем, когда повредил плечо, поэтому я считаю, что разбудил мышцы, которые уже были там, но стек определенно помог.

Целенаправленные тренировки и целеустремленность с отдыхом, хорошей диетой и изменением распорядка дня (я называю это удивлением мышц) — это ключ, по крайней мере, для меня это работает.

И, наконец, я не слежу за пробными тренировками, я провожу собственные тренировки, которые подходят Мне и их работе.

Был ли этот обзор полезным для вас? Да Нет
8 из 9 человек считают этот обзор полезным.

Спасибо за отзыв.

---

четкий обзор мышц…

По н.hunter.uk, 21 фев 2015 г.

дорого, новое и слишком разрекламированное ….. лучше попробовать это подумал!
принимал вместе с креатином, сывороткой, бета-аланином, таурином, d-рибозой и l-гистидином и моим обычным тренировочным сплитом.
жим лежа на 20 кг, милиарный жим на 15 кг, сгибания на бицепс на 2,5 кг, подтягивания на широчайшие 15 кг, подтягивания на середину спины на 20 кг, жим ногами до 40 кг и т. Д., Повторения на 25%, подходы на одно, кажется, нет ограничений для Возможности этого, поэтому, учитывая, что это было принято в соответствии с указаниями в течение одного месяца в качестве «пробной», я повторно заказал продукт и буду продолжать делать это до тех пор, пока не появятся плато результатов и DOMS не вернутся в мою жизнь.

Был ли этот обзор полезным для вас? Да Нет
8 из 11 человек нашли этот обзор полезным.

Спасибо за отзыв.

---

Накачка и сила

Автор Мигель, 13 ноября 2015 г.

Я был чистым мускулом а вот уже более нескольких недель и следуя программе тренировок, и я говорю вам правду, что моя сила увеличилась, и я заметил изменения в моем теле.Насос, который я получаю во время тренировки, потрясающий.

Люди вокруг говорили Мне, чувак, ты разорван и затонирован. Не могу дождаться завершения 12-недельной программы.

Спасибо, ребята, я рекомендую прозрачный муслс

Был ли этот обзор полезным для вас? Да Нет
10 из 17 человек нашли этот обзор полезным.

Спасибо за отзыв.

---

ПРОДУКТЫ ДЛЯ МЫШЦ REZULTZ

Автор JonnieBoy, 3 сентября 2015 г.

Я пользуюсь г продукта в течение примерно четырех месяцев.Я плавал 3 раза в неделю и тренировался в тренажерном зале 2-3 раза в неделю.

Продолжительность каждого занятия по плаванию составляла 75 минут. Каждая тренировка включала 20-минутную тренировку ног, 15-минутную тренировку технических гребков, 30-минутную тренировку высокой интенсивности и 20 минут разминки и охлаждения.

Тренировка HIT состояла из спринтов на 50 метров вольным стилем. Первые 15 метров были под водой, и дыхание происходило при каждом третьем гребке.

Время темпа было 40 — 42 секунды. Остаток между каждыми 50 фиксировался правилом, согласно которому следующие 50 всегда начинались каждые 1:30 или 90 секунд.

Сеансы силовых тренировок прорабатывали все тело и меняли подходы / повторения следующим образом: 4×12; 1×12-3×8; и 1х12-1х9-2х5-1х2.
Результаты: 1 месяц — без изменения массы тела.

Восстановление постепенно улучшается. Месяц 2: Сеансы с отягощениями менее утомительны

Набрал 3-5 фунтов мышц. Месяц 3: набрал 5 фунтов мышц.

Меньше мышечных спазмов во время плавания. Добавлены 6 ударов ногой под водой на 25 метров только к тренировкам.

Месяц 4: Мышцы кажутся более плотными.Другие заметили, что я выгляжу по-другому и мускулистее. Гантели весом 70 фунтов кажутся 40.

Выводы: Решение не для быстрого результата.

Результаты надежны и долговечны. Я остановился на месяц, и мои силы упали намного меньше, чем обычно.

Был ли этот обзор полезным для вас? Да Нет
6 из 11 человек нашли этот обзор полезным.

Спасибо за отзыв.

---

Задайте вопрос

---

Должен ли я использовать его до или после еды? — Fahad

В инструкции указано принимать по 1 порции (2 капсулы) утром, в полдень и вечером.В дни тренировок принимайте одну из этих порций за 30 минут до тренировки. Они не упоминают о еде, поэтому делайте то, что вам удобно. — Роб

Был ли этот вопрос вам полезен? Да Нет
3 из 3 человек нашли этот вопрос полезным.

Спасибо за отзыв.

ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС

---

Здравствуйте! Безопасно ли брать чистую мышцу с такими ингредиентами перед тренировкой, как креатин, бета-аланин, бетаин, аргинин и т. Д.? И если да, то следует ли также проводить предварительные тренировки вместе со всем вышеперечисленным? — Daniel

С Clear Muscle можно безопасно принимать их.Вы принимаете Clear Muscle 3 раза в день. Принимайте все остальные добавки в соответствии с указаниями. — Rob

Был ли этот вопрос полезным для вас? Да Нет
1 из 1 человек нашел этот вопрос полезным.

Спасибо за отзыв.

ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС

---

Привет, Роб! Вам нужно отключить чистую мышцу? — Daniel

Они рекомендуют 12-недельный цикл перед месячным перерывом. — Роб

Был ли этот вопрос полезен для вас? Да Нет
2 из 3 человек нашли этот вопрос полезным.

Спасибо за отзыв.

ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС

---

Я запутался В инструкции указано принимать 6 капсул в день, но не принимать больше в течение 24 часов !? Так я принимаю это через день? Как вообще можно принимать каждый день и не превышать более 6 капсул в течение 24 часов? — Винсент

Вот что сказано в инструкции: «Принимайте по 1 порции (2 капсулы) утром, в полдень и вечером. В дни тренировок принимайте 1 из этих порций за 30 минут до тренировки.Не превышайте 3 порции (6 капсул) в 24-часовой период. «. 2 таблетки 3 раза в день — это 6 таблеток в день, и это то, что вам не следует превышать. — Rob

Был ли этот вопрос полезным для вас? Да Нет

Спасибо за ваш отзыв

ЗАДАЙТЕ НОВЫЙ ВОПРОС

---

можно ли пройти Clear Muscle by Muscle Tech перед тяжелым кардио? или это не рекомендуется? — JASON

Было бы не опасно или контрпродуктивно использовать его перед кардио, но это не то, для чего он был разработан.Он предназначен для использования с тяжелой атлетикой для увеличения мышечной массы.

— Rob

Был ли этот вопрос вам полезен? Да Нет

Спасибо за отзыв.

ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС ,

Наука и шаги для наращивания мышц

Гипертрофия — это увеличение и рост мышечных клеток. Гипертрофия означает увеличение мышечной массы за счет упражнений. Когда вы тренируетесь, если вы хотите тонизировать или улучшить форму мышц, поднятие тяжестей является наиболее распространенным способом увеличения гипертрофии.

Существует два типа мышечной гипертрофии:

• миофибриллярная : рост сокращающихся частей мышц
• саркоплазматическая: увеличение запасов гликогена в мышцах

На какой тип следует сосредоточиться, зависит от ваших целей в фитнесе.Миофибриллярные тренировки помогут развить силу и скорость. Рост саркоплазмы дает вашему телу больше энергии для занятий спортом на выносливость.

При поднятии тяжестей вы можете выполнять много повторений (повторений) с меньшим весом или поднимать тяжелый вес с меньшим количеством повторений. От того, как вы будете подниматься, будет зависеть рост и изменение ваших мышц.

Например, вы можете развить мышечный тонус с меньшим весом, но для повышения эффективности мышечных волокон потребуется большое количество повторений.Если вы не выполните несколько повторений до утомления, с этим стилем тренировки вы не увидите большого объема мышц.

С другой стороны, использование большого веса — это эффективный способ стимулировать рост и формирование мышечных волокон. Это также более эффективный способ тренировки, если у вас мало времени.

Для наращивания мышечной массы с помощью тяжелой атлетики необходимы как механические повреждения, так и метаболическая усталость. Когда вы поднимаете тяжелый вес, сократительные белки в мышцах должны генерировать силу, чтобы опрокинуть сопротивление, обеспечиваемое весом.

В свою очередь, это может привести к структурному повреждению мышц. Механическое повреждение мышечных белков стимулирует восстановительную реакцию в организме. Поврежденные волокна в мышечных белках приводят к увеличению размера мышц.

Механическая усталость возникает, когда мышечные волокна истощают доступный запас АТФ, энергетического компонента, который помогает вашим мышцам сокращаться. Они не могут продолжать сокращать мышцы или больше не могут правильно поднимать вес. Это также может привести к увеличению мышечной массы.

Как механические повреждения, так и метаболическая усталость важны для достижения мышечной гипертрофии.

Вам не обязательно прорабатывать мышцы до того, что называется «отказом», то есть вы не можете выполнять повторение, чтобы получить желаемые результаты.

Одно исследование, проведенное в 2010 году, показало, что для максимального прироста необходим значительный метаболический стресс на мышцы плюс умеренная степень мышечного напряжения.

Исследователи обнаружили, что упражнения, включающие укорачивающие (концентрические) движения с быстрой или умеренной скоростью в течение 1-3 секунд и удлинение (эксцентрические) на более медленных скоростях (2-4 секунды), очень эффективны.

Одним из примеров концентрических движений является подъем веса во время сгибания бицепса на плечо. Возврат в исходное положение будет эксцентричным.

Частота тренировок для достижения мышечной гипертрофии зависит от ваших целей.

Вы можете попробовать один из следующих графиков работы с отягощениями:

• Подъем (особенно тяжелых) три дня в неделю . Это позволяет вам перерыв между тренировками в течение дня, чтобы ваши мышцы восстановились. Восстановление необходимо для роста мышц.
• Поднятие тяжестей всего два дня в неделю , в зависимости от вашего текущего уровня физической подготовки.
• Чередование подъема верхней и нижней части тела в разные дни. Это позволяет прорабатывать различные мышцы, оставляя время для отдыха и восстановления.

• Используйте цикл повторений и отдыха. Исследования показывают, что тяжелоатлеты должны стремиться к 6-12 повторениям в подходе. Делайте паузу в 60-90 секунд между подходами для отдыха. Это поможет добиться гипертрофии, потому что ваши мышцы будут утомлены.
• Поднимите достаточный вес. Не поднимайте слишком легкий вес, так как это не позволит вам увидеть такое же усиление четкости.
• Меняйте упражнения или занятия. Это поможет вам задействовать разные или несколько мышечных волокон за одно движение или схему.
• Подумайте о работе с тренером. Сертифицированный тренер поможет вам составить программу подъема тяжестей, соответствующую вашим целям.

Помните, ваши мышцы могут быстро адаптироваться к упражнениям.Важно постоянно тренировать мышцы, чтобы они продолжали расти и становились более четкими.

Чтобы оставаться в безопасности, никогда не увеличивайте поднимаемый вес слишком быстро. Вместо этого стремитесь к постепенному увеличению каждую неделю.

Мышечной гипертрофии можно достичь с помощью упражнений. Существует также заболевание, называемое мышечной гипертрофией, связанной с миостатином.

Мышечная гипертрофия, связанная с миостатином, является редким генетическим заболеванием. У людей, живущих с миостатином, наблюдается уменьшение жировых отложений и увеличение размера мышц.

Это не изнурительное состояние, и у большинства людей обычно не возникает никаких медицинских осложнений. Это вызвано мутациями в гене MSTN.

Наиболее частыми симптомами являются низкое количество жира в организме и увеличение мышечной силы. Жир в организме можно измерить с помощью ультразвука или штангенциркуля.

Самый простой способ диагностировать заболевание — это клиническое генетическое тестирование. Но обычно это доступно только в ограниченном количестве. Сообщите врачу о своих симптомах и о том, хотите ли вы пройти генетическое тестирование.

Мышечной гипертрофии можно достичь с помощью тяжелой атлетики в тренажерном зале. Но вам нужно постоянно ломать и бросать вызов мышцам, чтобы увидеть рост.

Диета, богатая белками, также важна для роста мышц. Сосредоточьтесь на нежирных источниках протеина, таких как протеин на растительной основе, нежирное мясо, курица и рыба. Попробуйте съесть или выпить источник белка в течение 30 минут после тренировки.

Перед тем, как начать новую тренировку, обратитесь к врачу. Они смогут определить, безопасен ли для вас подъем тяжестей.

.

No related posts.