Мышцы у мужчин: Упражнения Кегеля для мужчин

У мужчин есть тазовое дно, как и у женщин, но о них мало что слышно. Если вы думаете о «ядре» или центральном стволе, у «коробки» есть 4 стороны, которые служат основной точкой стабильности для всего, что мы делаем. Вверху коробки находится наша «диафрагма» — твердая мышца, которая толкает грудную клетку вверх и контролирует наше дыхание. Задняя часть «коробки» — это наши сильные, длинные и короткие мышцы позвоночника и позвоночник (позвоночник), а передняя часть «коробки» состоит из трех слоев мышц брюшного пресса.Нижняя часть «коробки» — это тазовое дно, сложная мышца, которая помогает стабилизировать наш таз, когда наши бедра двигаются, например, когда мы ходим, а также сокращается и расслабляется, чтобы мы могли помочиться или опорожнить кишечник. Мышцы тазового дна расположены в костных структурах вашего таза и отвечают за предотвращение потери мочи и стула, помогают в сексуальной функции и поддерживают ваши внутренние органы. Кроме того, эти мышцы также играют важную роль в стабилизации мышц спины и живота.

Упражнения Кегеля специфичны для тазового дна. ОЧЕНЬ важно сохранять эти мышцы здоровыми и сильными! Однако бывают случаи, когда мышцы тазового дна могут быть СЛИШКОМ напряжены. Подобно тому, как женщины испытывают послеродовую боль в области таза, мужчины могут испытывать собственные проблемы с тазом. Обычно это связано с болью в области тазового дна, затрудненным выделением мочи или запором. Если вы считаете, что у вас есть какие-либо из этих проблем с тазовым дном, проконсультируйтесь с физиотерапевтом по реабилитации тазового дна, прежде чем начинать программу упражнений для тазового дна.

Ключ к укреплению сильных мышц тазового дна — определить, где они находятся, и должным образом изолировать их. Чтобы правильно выполнить Кегеля, представьте, что вы останавливаете поток мочи или газы. Осторожно втяните эти мышцы «вверх и внутрь», сохраняя расслабленными мышцы ягодиц и ног. Дышите нормально. Будьте осторожны, чтобы не «перетянуть» эти мышцы, сократите примерно 50-75% от полного усилия. Больше НЕ лучше.Прекратить сокращать или расслабить эти мышцы может быть так же сложно, как и активировать и сокращать их.

Теперь, когда вы нашли мышцы тазового дна … давайте займемся их укреплением! Мышцы тазового дна состоят как из мышечных волокон, способных работать на выносливость (предназначенных для поддержания функционирования в течение длительного времени), так и из быстро сокращающихся волокон (быстро реагирующих на изменения давления, такие как кашель или чихание).Важно укреплять оба типа мышечных волокон.

Чтобы правильно укрепить тазовое дно, выполняйте 2 типа упражнений для таза.

1. Endurance Kegels: Выполните упражнение Кегеля в течение 5-10 секунд, полностью расслабьте мышцы тазового дна в течение 5-10 секунд и повторите 10 раз.
2. «Быстрый» Кегель: быстрое сокращение и расслабление мышц, 10 повторений.

Повторяйте оба упражнения для таза 3-4 раза в день.Упражнения для мышц тазового дна для мужчин можно выполнять в любом положении, но, возможно, проще всего сначала выполнять их лежа, пока ваша сила не улучшится. Если вы чувствуете, что мышцы начинают утомляться при выполнении этих упражнений для тазового дна для мужчин, просто сделайте перерыв, чтобы мышцы восстановились.

Правильная изоляция и постоянное выполнение упражнений Кегеля — ключ к быстрому укреплению тазового дна. Кроме того, включение их в свой распорядок дня — отличный способ быстро укрепить тазовое дно.Напрягите тазовое дно перед выполнением следующих действий:

1. Переход из положения сидя
2. Подъемник
3. Кашель или чихание

Истинный прирост силы занимает от 6 недель до 2 месяцев; однако вы можете заметить изменения в своих симптомах раньше из-за правильной изоляции и задействования мышц во время выполнения функциональных задач.

Кегель должен ощущаться как легкое сокращение мышц между ног, и вы почувствуете, как поднимаются яички.Вы также можете почувствовать напряжение в нижней части живота. Если все сделано правильно, вы должны почувствовать сокращение ануса. Кегельса не должно быть болезненным.

Приседания могут быть очень полезны для тазового дна, но будьте осторожны, чтобы не позволять мышцам ягодиц делать всю работу! Как правило, сокращайте тазовое дно во время выдоха. Во время приседания делайте вдох на пути вниз, выдох, сожмите и проделайте упражнение Кегеля на пути вверх! Обязательно освоите простое упражнение Кегеля по изоляции и сокращению мышц тазового дна, прежде чем переходить к приседаниям.Иногда более крупное движение может «скрыть» слабую мышцу, и ваше тазовое дно может получить бесплатную езду.

Полные приседания, когда на тазовое дно оказывается огромное давление, вредны для тазового дна. Также не поднимайте тяжелые веса и / или не задерживайте дыхание во время подъемных упражнений. Пока сила не улучшится, избегайте любой деятельности, которая вызывает утечку мочи, т. Е. Бег, прыжки или упражнения с высокой ударной нагрузкой. Попробуйте практиковать «сжать перед чиханием», чтобы полностью задействовать тазовое дно, чтобы избежать утечки, пока ваша сила не улучшится.

Да, ходьба — это легкое упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое помогает задействовать основные мышцы, которые опираются на тазовую мышцу.

Если вы истекаете мочой или калом при кашле, смехе или чихании, возможно, у вас слабое тазовое дно. Также частое или неотложное мочеиспускание может быть признаком слабого тазового дна.

Если Кегель не подходит, например, если у вас установлен катетер или если мышцы тазового дна слишком напряжены, вы можете использовать мышцы, прикрепляющиеся к тазу, чтобы укрепить прочное тазовое дно. К ним относятся внутренняя поверхность бедер, ягодичные мышцы и нижняя часть живота.

Мужчины не говорят об этом, но здоровое, сильное и контролируемое мужское тазовое дно имеет решающее значение для оптимального функционирования мочеполовой системы, а также для здоровья поясницы.Обязательно обратитесь к физиотерапевту со специальной подготовкой в ​​области реабилитации тазового дна физиотерапией. Вы будете рады, что сделали это!

Мишель Р. Портер, DPT, CAPP, Ivy Rehab Howell, Michigan

Мишель начала свою карьеру в области физиотерапии в 2002 году, получив степень доктора физиотерапии с отличием в Мичиганском университете. Непрерывное обучение и преподавание были неотъемлемой частью ее карьеры.Мишель работала адъюнкт-профессором в Мичиганском университете на кафедрах биологии и физиотерапии, провела несколько курсов повышения квалификации, посвященных реабилитации тазового дна, и была наставником для своих коллег. Ее профессиональное развитие включает в себя продвинутые тренировки мышц тазового дна и физиотерапию, технику Грэстона, кинезиотейпирование, несколько техник мануальной терапии, LSVT при болезни Паркинсона и сухое иглоукалывание. Мишель является сертифицированным специалистом по лечению тазового дна CAPP для мужчин и женщин.Она также имеет сертификат по сухому иглу от Интегративного института сухого иглоукалывания.

Образование:

• Свидетельство о достижениях в области охраны здоровья тазовых органов (CAPP)
• Бакалавр медицинских наук, Мичиганский университет
• Доктор физиотерапии, Мичиганский университет
• Сертифицированный интегрированный сухой игольчатый процесс (CIDN)

Воспроизводимость цифрового тестирования мышц тазового дна у мужчин

Задача: Подтвердить цифровое тестирование мышц тазового дна у мужчин путем оценки его применимости и воспроизводимости повторного теста.

Дизайн: Проспективное обследование на волонтерской выборке. Ослепленный между следователями.

Параметр: Учебная группа университета с опытными физиотерапевтами, работающими в университетской больнице.

Участники: 39 молодых здоровых добровольцев мужского пола.

Вмешательство: Цифровое тестирование луковично-кавернозных мышц, наружного сфинктера заднего прохода, лобковых мышц.

Критерии оценки: Каждой мышце или группе мышц была присвоена трехсторонняя оценка, соответствующая силе мышц, выносливости и истощению.Мышечный тест был повторен тем же исследователем с короткими (10 секунд), средними (2 часа) и длинными (> 4 часов) интервалами. У 9 пациентов слепое тестирование проводилось двумя независимыми исследователями отдельно. Статистически сравнивали результаты различных оценок.

Полученные результаты: Цифровое тестирование оказалось простым в выполнении и хорошо переносилось всеми пациентами.Повторный тест показал воспроизводимые результаты с короткими и длинными интервалами, за исключением параметра истощения наружного анального сфинктера и пуборектальной мышцы, определяемого с интервалом в 2 часа. Между исследователями не было обнаружено различий между оценками, за исключением силы луковично-кавернозной мышцы.

Заключение: Цифровое тестирование мышц тазового дна, проводимое опытным исследователем и при полном сотрудничестве пациента, является надежным и полезным для клинической практики у пациентов мужского пола.Тестирование интракорпоральных мышц более надежно, чем оценка поверхностных мышц.

Паттерн активации мышц тазового дна у мужчин отличается от словесных указаний

Цели: Изучить влияние инструкции на активацию мышц тазового дна (PFM) у мужчин, количественно определенную с помощью трансперинеальной ультразвуковой визуализации (УЗИ), и подтвердить эти меры с помощью записей инвазивной ЭМГ.

Методы: Смещение ориентиров тазового дна при трансперинеальном УЗИ, внутрибрюшном давлении (ВБД), зарегистрированном с помощью назогастрального датчика, и поверхностной ЭМГ брюшных мышц и анального сфинктера были зарегистрированы у 15 здоровых мужчин во время субмаксимальных сокращений ПФМ в ответ на различные словесные инструкции. : «сжать вокруг ануса», «приподнять мочевой пузырь», «укоротить половой член» и «остановить отток мочи.«У трех мужчин были сделаны записи ЭМГ с помощью тонкой проволоки из лобно-прямой кишки и бульбокавернозного канала, а также трансуретральные записи ЭМГ из поперечно-полосатого сфинктера уретры (SUS). Данные смещения были подтверждены путем анализа взаимосвязи с инвазивной ЭМГ. Смещение, ВБД и брюшная полость / Анальные ЭМГ сравнивали между инструкциями.

Полученные результаты: Смещение ориентиров таза коррелировало с ЭМГ мышц, которые, как предполагалось, анатомически влияют на их расположение.Наибольшее дорсальное смещение средней уретры и активность SUS были достигнуты с помощью инструкции «укоротить половой член». Инструкция «поднять мочевой пузырь» вызвала наибольшее увеличение ЭМГ брюшной полости и ВБД. «Затягивание вокруг ануса» вызывает наибольшую активность анального сфинктера.

Выводы: На модель движения уретры, измеренную при трансперинеальном УЗИ, влияют инструкции, используемые для обучения активации мышц тазового дна у мужчин.Эффективность тренировки PFM может зависеть от инструкций, используемых для тренировки активации. Инструкции, которые оптимизируют активацию мышц с потенциалом повышения уретрального давления без увеличения ЭМГ / ВБД брюшной полости, скорее всего, идеальны. Neurourol. Уродинам. 35: 457-463, 2016. © 2015 Wiley Periodicals, Inc.

Ключевые слова: электромиография; мужчина; упражнения для тазового дна; простатэктомия; ультразвуковая визуализация; недержание мочи.

Как выполнять упражнения для тазового дна для мужчин

Регулярные упражнения для мышц тазового дна могут быть полезны для мужчин, особенно при решении проблем с эректильной дисфункцией и удержанием мочи . Хотя первое серьезное препятствие — это узнать , что это такое и как его правильно использовать. Эти первые шаги довольно сложны для большинства мужчин, поскольку легко пройти по жизни, не задумываясь об этой группе мышц. Тазовое дно можно сравнить с мифическим существом, поскольку его никогда не видели и не слышали, а ощущали только тогда, когда вы действительно настроились на него.Также за внимание, которое он получает за то, что делает чудесные вещи для восстановления нормального функционирования тазовых органов, что, вероятно, оставляет вас любопытным. Однако в этом случае мы можем отделить факты от вымысла. Научиться выполнять сокращения тазового дна очень важно для правильного выполнения упражнений, так как это может помочь вам лечить или предотвращать многие проблемы.

Многие мужчины часто не учат правильно выполнять сокращения тазового дна.Однако жизненно важно, чтобы вы относились к этому очень серьезно и старались не продвигаться вперед слишком быстро. Это означает, что потребуется некоторое время и усилия, чтобы сделать это правильно. В онлайн-отделе физиотерапии простаты мы часто слышим истории о мужчинах, которые регулярно сокращают свое «тазовое дно», но на самом деле они могут делать это неправильно в течение нескольких недель или даже месяцев. Поэтому правильное обучение сокращению тазового дна очень важно, поэтому рекомендуется учесть несколько вещей, когда вы начинаете.

Как и любой навык в жизни, некоторые из вас подберут его очень быстро, в то время как другим потребуется больше времени и тренировки. Основополагающий принцип в начале — дать себе много времени, чтобы изучить навык на самом базовом уровне. Это означает, что ежедневно или даже несколько раз в день уделяйте время практике. Старайтесь не отвлекаться и используйте тихую обстановку, которая позволит вам полностью сосредоточиться на качестве упражнения. Помните, вы не научились ездить на велосипеде из инструкции по эксплуатации.Это нельзя пропустить.

В конечном счете, на ранней стадии лучше всего обратиться за профессиональной помощью или использовать доступные высококачественные ресурсы. Это поможет вам научиться правильным стратегиям задействования только мышц тазового дна. Лучше всего это достигается под руководством квалифицированного физиотерапевта при ультразвуковой визуализации в реальном времени. Подумайте о том же оборудовании, которое используется для наблюдения за растущим ребенком в утробе матери.Датчик или «палочка» используется для получения изображения мышц нижней части тазового дна во время действия. Это позволяет сразу же получать информацию о том, насколько хорошо вы выполняете попытки контролировать эти мышцы. Обычно это будет очень мимолетно, прежде чем вы сделаете ошибки или утомитесь.

Тем не менее, обучение с помощью ультразвуковой визуализации — это еще не все и не все, вы можете ориентироваться в этом. Выучив некоторые реплики или поговорки, вы сможете каждый раз правильно сокращать тазовое дно.Фактически, исследования установили, что сигнал «укоротить пенис» является наиболее эффективным для активации нужных мышц (1). Поэтому тем мужчинам, у которых нет доступа к ультразвуковой обратной связи в качестве инструмента обучения, полезно сосредоточиться на использовании этой подсказки в качестве ориентира. К счастью, это означает, что вы можете быть уверены, что хорошо выполняете сокращения тазового дна.

Хотя, как и во многих других упражнениях, важно убедиться, что вы не обманываете неправильные мышцы.Мужчины очень часто активируют все вначале, как будто готовятся к удару в живот. Это не цель! Ощущение напряжения мышц живота и ягодиц под вашей рукой даст вам мгновенное представление о любых хитростях. Плавное ослабление мышечного сокращения поможет вам в этом процессе. Стремитесь достичь уровня между 30-60% того, что вы думаете, это максимум, что вы можете сделать. Отсюда он может длиться недолго (2-5 секунд), но посмотрите, как долго вы сможете удерживать его, прежде чем он исчезнет.

Преодолев это первоначальное препятствие, очень важно извлечь выгоду из того, что вы узнали, чтобы вы могли справиться с этим. Опять же, как и любой навык, который вы изучаете, вам нужно постоянно практиковаться, чтобы становиться все лучше и лучше. Это помогает навыку остаться в вашей памяти. Вы обнаружите, что вам не нужно обращать внимание на то, как вы их делаете, это просто произойдет автоматически.Следующие шаги — постоянно бросать вызов себе, чтобы развивать силу и выносливость этих мышц. Это поможет вам полностью опорожнить мочевой пузырь, будет иметь более жесткую эрекцию и вам не придется беспокоиться о утечках во время ваших любимых занятий .

Большая проблема в том, что мужчины обычно не доводят свои упражнения до уровня, когда это остается трудным. По сути, вам нужно продолжать выполнять эти упражнения, не ограничиваясь только обучением, чтобы достичь достаточного уровня функциональности.Если вы хотите выглядеть как Арнольд Шварценеггер, вы не тренируетесь, не вспотев. Это не должно быть легким или приятным, но это поможет вам полностью раскрыть свой потенциал, особенно когда вы пытаетесь преодолеть эти сложные проблемы.

Составление программы упражнений для тазового дна с постепенным увеличением ее сложности может быть выполнено несколькими способами, например: выработка выносливости в зависимости от того, как долго вы можете удерживать сокращение, масштабирование интенсивности сокращения для наращивания силы, изменение вашего тела. позы (думая о влиянии силы тяжести) и включение сокращений тазового дна в другие упражнения в тренажерном зале.Поэтому, поскольку в этой головоломке много частей, определить, что соответствует вашему текущему уровню способностей, — настоящее искусство.

Чтобы охватить основы, лучше всего начать с некоторых консультаций с физиотерапевтом, имеющим опыт обучения мужчинам упражнениям для тазового дна. Особенно полезно получить рекомендации от другого мужчины, который хорошо знает и понимает мужскую анатомию. Особенно, если вы изо всех сил пытаетесь понять это или не уверены, что делаете что-то неправильно.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О РОЛИ ТАЗОВОГО ДНА С НАШИМИ ОНЛАЙН-КУРСАМИ

1. Stafford RE, Ashton-Miller JA, Constantinou C, Coughlin G, Lutton NJ, Hodges PW. Схема активации мышц тазового дна у мужчин отличается от словесных указаний. Невроурология и уродинамика. 2016 Апрель; 35 (4): 457-63.

Границы | Мышцы и средства массовой информации: естественный эксперимент в разных культурах на мужском теле Image

Введение

Считается, что зачастую нереалистичные стандарты внешнего вида, распространяемые в западных СМИ, влияют на идеалы человеческого тела.«Идеальные» женщины изображаются «худыми с пышными формами», с небольшой массой тела, но полной грудью (Harrison, 2003), в то время как «идеальные» мужчины имеют тела с «проработанными» мышцами и V-образным торсом (Edwards et al. , 2014). Как корреляционные, так и экспериментальные исследования показали, что даже относительно непродолжительное знакомство с идеалами тела в СМИ может пагубно сказаться на имидже тела женщины (Grabe et al., 2008). Менее убедительные данные свидетельствуют о том, что воздействие средств массовой информации также связано с негативным воздействием на образ тела мужчины (Blond, 2008; Hausenblas et al., 2013) похожими, но не идентичными способами (Barlett et al., 2008; Tamplin et al., 2018).

По мере того, как средства массовой информации становятся все более распространенными, а западные стандарты внешнего вида транслируются среди людей по всему миру, потребность в исследованиях, которые измеряли бы влияние СМИ на образ тела и благополучие за пределами белых, западных демографических групп, становится все более насущной. Исследования показывают, что даже в не СТРАННЫХ (то есть западных, образованных, индустриальных, богатых, демократических; см. Henrich et al., 2010) популяциях, относительно недавно знакомых с западными СМИ, потребление телевидения ассоциируется с идеалами стройности женского тела у обоих мужчин. и женщины (Jucker et al., 2017; Торнборроу и др., 2018; Boothroyd et al., 2019), а также с нарушением питания у женщин (Becker et al., 2002) и диетическим поведением (Boothroyd et al., 2016). В то время как несколько исследований изучали влияние СМИ на образ мужского тела за пределами СТРАННЫХ демографических групп (Edwards et al., 2014), скудные данные свидетельствуют о том, что мужчины из не СТРАННЫХ популяций также начинают стремиться к идеальному мышечному типу телосложения (Holmqvist and Frisén , 2010) и испытывают проблемы с изображением тела (Ricciardelli et al., 2007a; Xu et al., 2010).

Хроническое насыщение физической и социокультурной среды средствами массовой информации означает, что такие идеализированные тела увеличивают «визуальную диету» людей и становятся нормализованными (Boothroyd et al., 2012; Smirles and Lin, 2018). Хотя не каждый человек, который сталкивается с идеалами внешнего вида СМИ, испытает негативные последствия, те, кто когнитивно принимает эти идеалы тела, могут подвергаться большему риску, чем те, кто этого не делает (Nouri et al., 2011). Это принятие и стремление к внешнему, социально сконструированному стандарту внешнего вида известно как интернализация (Thompson and Heinberg, 1999).Хотя есть много свидетельств того, что среди девочек и женщин усвоение телесных идеалов СМИ связано с пагубным воздействием на имидж тела и самочувствие (Grabe et al., 2008), среди мужчин имеется меньше свидетельств такой взаимосвязи. Более того, способствующие факторы, пути и результаты, по-видимому, более разнообразны и менее понятны (Edwards et al., 2014).

Поскольку идеал общественного тела для женщин основан на достижении и поддержании низкой массы тела, неудовлетворенность женским телом чаще всего связана со стремлением к похуданию (хотя и не всегда, см. Cramblitt and Pritchard, 2013).И наоборот, социальное идеальное тело для мужчин требует развитой мускулатуры (особенно верхней части тела) и худощавости для получения туловища V-образной формы. Как следствие, проблемы с телом мужчин в основном связаны со стремлением к мускулистости (Edwards et al., 2014), хотя может иметь место и стремление к похуданию (Pritchard and Cramblitt, 2014). Исследования показывают, что мужчины и мальчики-подростки все чаще испытывают давление, чтобы соответствовать «идеальному мускулистому» типу телосложения (Ricciardelli et al., 2007b; Валинг, 2017). В Соединенных Штатах 60% мальчиков-подростков сообщили о том, что они участвуют в поведении, направленном на наращивание мышечной массы (Eisenberg et al., 2012). Кроме того, данные свидетельствуют о том, что при клинических диагнозах случаи экстремального поведения, направленного на наращивание мышечной массы, становятся столь же распространенными среди молодых мужчин, как и поведение строгого контроля веса и очищения среди молодых женщин (Murray et al., 2016; Karazsia et al., 2017; Lavender и др., 2017).

Стремление к мускулистости

Стремление к мускулистости можно определить как когнитивное напряжение между восприятием человеком своего тела как недостаточно мускулистого и внешним, обычно созданным культурой мышечным идеалом, которого, по их мнению, им необходимо достичь (Colman, 2015).Ряд исследований выявили связи стремления к мускулистости с фактическим освещением в СМИ и с интернализацией СМИ (Daniel and Bridges, 2010; Cramblitt and Pritchard, 2013; Pritchard and Cramblitt, 2014). Однако, хотя интернализация в этих исследованиях в значительной степени предсказывала стремление мужчин к мускулистости, отношения с фактическим освещением в СМИ были более слабыми. Это может быть связано с тем, как измерялось воздействие средств массовой информации, или может указывать на то, что другие источники общественного давления также играют роль в этих отношениях (Pritchard and Cramblitt, 2014).Например, идеальные мужские типы телосложения могут быть более распространены среди сверстников или «специализированных» групп, таких как спортсмены, чем в основных средствах массовой информации (Karazsia and Crowther, 2009).

Хотя несколько исследований показали, что стремление к мускулистости у мужчин связано с неудовлетворенностью телом и другими негативными психологическими последствиями, такими как низкая самооценка (Edwards et al., 2014; Girard et al., 2017), это не всегда кейс. Например, бодибилдеры или мужчины, которые регулярно тренируются, могут иметь высокую мускулатуру, но при этом физически близки к своему идеальному телу и поэтому могут не испытывать неудовлетворенности своим телом (Tylka, 2011).Однако важно отметить, что даже если неудовлетворенность телом отсутствует, есть убедительные доказательства того, что стремление к мускулистости связано с потенциально опасными поведенческими стратегиями изменения тела, включая тренировки с избыточным весом, употребление стероидов и нездоровое диетическое поведение (Edwards et al., 2014) . Это предполагает, что стремление к мускулатуре качественно не то же самое, что стремление к похуданию, которое явно связано с неудовлетворенностью телом и беспорядочным питанием (McCreary and Sasse, 2000).В соответствии с этой гипотезой мужчины с нарушениями образа тела демонстрируют разрыв между теми, кто стремится к похуданию, и теми, кто стремится увеличить мускулатуру (McCabe and Ricciardelli, 2004; Adams et al., 2005; Barlett et al., 2008).

В большинстве исследований, посвященных стремлению к мускулистости у мужчин, проводилась выборка белых мужчин в западных популяциях (например, в Австралии, США и Соединенном Королевстве) (Ricciardelli et al., 2007b; Jung et al., 2010; Edwards et al., 2014) . Ограниченное количество исследований, выборка которых проводилась вне этой демографической группы, дала неоднозначные результаты.В то время как китайские мужчины менее склонны ценить мускулистость, чем мужчины в США (Jung et al., 2010), другое исследование обнаружило меньшие различия между азиатскими американцами и европейскими американскими мужчинами (Cheng et al., 2016). В Соединенном Королевстве черные и азиатские мужчины сообщали о более высоком стремлении к мускулистости, чем белые мужчины (Свами, 2016). До сих пор из-за небольшого количества проведенных исследований не было выявлено последовательной закономерности, касающейся образа тела или стремления к мускулатуре среди небелых мужчин в различных культурных условиях (Ricciardelli et al., 2007b).

Социокультурное влияние на образ мужского тела

Большая часть исследований, посвященных социокультурному влиянию на образ тела, сосредоточена на средствах массовой информации, вероятно, потому, что в западных контекстах, где проводится большинство исследований, средства массовой информации являются основными носителями социальных стандартов внешнего вида. Однако исследования, проведенные в ряде стран, показывают, что другие социокультурные факторы, такие как друзья и семья, могут быть более значимыми факторами в формировании идеалов тела и влиянии на образ тела среди мальчиков и мужчин подросткового возраста (Karazsia and Crowther, 2009; Tylka, 2011; Stratton и другие., 2015). Например, среди австралийских мальчиков-подростков комментарии отцов были в значительной степени связаны с их физическим поведением, а матери рассматривались как имеющие большее влияние на образ тела мальчиков, чем другие социокультурные факторы (Ricciardelli et al., 2000). Для турецких мальчиков-подростков комментарии сверстников-мужчин предсказывали важность внешнего вида, а отношение отцов влияло на их поведение, чтобы достичь идеального мускулистого тела (Dogan et al., 2018). Несколько других исследований показали, что мальчики с большей вероятностью будут испытывать давление со стороны семьи, особенно в группах, не относящихся к СТРАНАМ (Mellor et al., 2008; McCabe et al., 2015).

Модель трехстороннего влияния (Thompson et al., 1999) особенно полезна для исследования предикторов результатов, связанных с изображением тела, в не СТРАННЫХ условиях, где западные средства массовой информации (и, следовательно, идеалы внешнего вида средств массовой информации) могут не быть настолько распространенными или где культурные ценности традиционно передаются преимущественно через сверстников или членов семьи. Модель предполагает, что три основных социокультурных фактора, семья, сверстники и средства массовой информации, в значительной степени ответственны за передачу и поддержание стандартов и сообщений, связанных с внешностью.Такие социокультурные сообщения могут влиять на образ тела и поведение людей как прямо, так и косвенно через процессы сравнения внешности и интернализации. Модель использовалась для прогнозирования неудовлетворенности телом у детей (Rodgers et al., 2015), удовлетворенности весом и расстройства пищевого поведения у женщин (Markey, 2004), а также неудовлетворенности телом и поведения, направленного на усиление мускулатуры, у мужчин (Karazsia and Crowther, 2009; Tylka, 2011; Stratton et al., 2015; Girard et al., 2017). Тем не менее, трехсторонняя модель использовалась меньше в контекстах, не являющихся СТРАННЫМИ, и исследования в основном были сосредоточены на женском населении.

Короче говоря, хотя все большее количество исследований демонстрирует взаимосвязь между стремлением к мускулистости и потенциально вредными поведенческими последствиями среди мужчин (Edwards et al., 2014), в том числе среди небелых, не относящихся к WEIRD популяциям (Ricciardelli et al., 2007b), наше понимание социокультурных влияний, механизмов и задействованных путей далеко не полное. Как обсуждалось ранее, мало исследований посвящено изучению образа тела мужчин в группах населения, не относящихся к СТРАНАМ. Еще меньше исследований изучали этнические различия в образе тела и связанном с телом поведении среди таких групп населения: часто наблюдается тенденция к формированию «зонтичных» популяций в рамках одной страны (Свами, 2016).Даже в пределах предположительно гомогенизированных в культурном отношении западных стран идеалы тела и восприятие образа тела могут варьироваться в зависимости от этнических групп (Yanover, Thompson, 2010; Cheng et al., 2016; Swami, 2016).

Настоящее исследование

Настоящее исследование преследовало две основные цели: во-первых, мы исследовали идеалы мужского тела и образ тела в двух не-СТРАННЫХ небелых популяциях, Уганде (Африка) и Никарагуа (Центральная Америка), и сравнили их с этнически разнообразной выборкой мужчины в Соединенном Королевстве.Во-вторых, мы исследовали, предсказывают ли освещение в СМИ и другие социокультурные факторы, включая этническую принадлежность, стремление к мускулистости и поведению наших участников по изменению тела.

Здесь мы приводим некоторый демографический контекст для Уганды и Никарагуа, во-первых, чтобы продемонстрировать, что популяции, из которых мы взяли наши образцы, не являются СТРАННЫМИ, а во-вторых, чтобы избежать приукрашивания культурных различий, которые не могут быть выражены с помощью национальности в качестве культурного индикатора. (Holmqvist and Frisén, 2010).

Уганда расположена в Восточной Африке, и ее население составляет около 34,6 миллиона человек. Средняя продолжительность жизни составляет 63,7 года, а возраст 55% населения моложе 18 лет (Статистическое бюро Уганды, 2014). Уганда — этнически разнообразная страна, состоящая из 56 различных племен. Примерно 17% коренных жителей принадлежат к ведущей этнической группе — Королевству Буганда. Хотя эти этнические группы говорят на разных языках, английский является официальным национальным языком Уганды.Что касается образования, то в 2014 году чистый коэффициент охвата образованием (NER) составил 81% на уровне начальной школы, 32% — на уровне средней школы и 7% — на уровне высшего или дополнительного образования. Со временем страна становится все более урбанизированной. Эта урбанизация отражается в формирующемся среднем классе населения, которое увеличивается более быстрыми темпами, чем общая численность населения Уганды, и развивает более «вестернизированный» образ жизни и мировоззрение (Ayoki, 2012). Индекс Джини Уганды составляет 39,5, 21,4% населения находится за чертой бедности, а валовой национальный доход на душу населения составляет примерно 2400 долларов США (World Factbook, 2019).В столице Уганды Кампале, где мы набрали участников для текущего исследования, 68,1% домохозяйств имеют телевизор, а 40,2% имеют доступ к Интернету (Статистическое бюро Уганды, 2014 г.), и вполне вероятно, что с тех пор эта статистика увеличилась. Кроме того, большинство участников из Уганды были наняты из производственной компании, сотрудники которой имеют доступ к Интернету в рабочее время.

Никарагуа расположена в Центральной Америке, и ее население составляет чуть более 6 миллионов человек.Более 48% населения моложе 25 лет, а ожидаемая продолжительность жизни составляет 73,5 года (World Factbook, 2019). Население этнически разнообразно, хотя подавляющее большинство идентифицируют себя как метисы (смешанные испанские европейцы и коренное население). К другим этническим группам относятся креолы и гарифуна, которые идентифицируют себя как преимущественно чернокожие карибские и чернокожие африканцы, а также мискиту, ульва и суму, которые идентифицируют себя как коренные народы. Люди часто имеют смешанное происхождение, но обычно присоединяются к одной конкретной этнической группе.Хотя официальным языком является испанский, на побережье Карибского моря, где проводилось настоящее исследование, многие люди говорят на английском креольском и мискиту. Уровень образования в стране варьируется, но в целом низкий по сравнению с западными странами: например, в нашем предыдущем исследовании, проведенном в том же регионе Никарагуа, средний год обучения составлял 6,9 года (Boothroyd et al., 2019). Почти 30% людей живут за чертой бедности (World Factbook, 2019). Индекс GINI для Никарагуа составляет 47,1, а валовой национальный доход на душу населения составляет около 5900 долларов США (World Factbook, 2019).На нашем полевом участке в сельской местности Никарагуа доступ к СМИ значительно варьировался в зависимости от местного электроснабжения. Хотя доступ к Интернету был теоретической возможностью в деревнях с телефонным сигналом, большинство людей не могли позволить себе смартфоны или компьютеры, поэтому телевидение было основным источником визуальных средств массовой информации для этого населения во время сбора данных (см. Boothroyd et al. , 2016).

Наше исследование было направлено на решение следующих исследовательских вопросов:

Есть ли у мужчин в этих трех странах схожие идеалы тела?

Очень мало исследований идеалов мужского тела проводилось среди африканского населения, но, похоже, предпочтение отдается более крупным телам по сравнению с британскими (например.г., Фернхам и Багума, 1994; Тови и др., 2006). Мужчины из Нигерии и Уганды также хотели иметь тело, подобное их собственному предполагаемому размеру тела или немного превышающее его (Maruf et al., 2012; Okoro et al., 2014). Предпочтения мускулистости более неоднозначны. Пастухи ариала в Кении хотели иметь более мускулистое тело (Campbell et al., 2005), а среди охотников-собирателей хадза более развитая верхняя часть тела была предиктором положительной репутации (Apicella, 2014). Напротив, мужчины из Ганы проявляли наименьшее стремление к мускулистости по сравнению с украинскими и американскими мужчинами (Frederick et al., 2007). В Никарагуа не сообщалось об исследованиях мужских тел, но исследование, проведенное на соседнем Карибском острове Сент-Китс, не обнаружило различий в идеальном уровне жира и мускулистости мужчин по сравнению с мужчинами в Соединенных Штатах (Gray and Frederick, 2012). Настоящее исследование определит, демонстрируют ли мужчины в наших трех популяциях различия в своем идеальном мужском теле.

Есть ли различия в оценке мужского тела в целом по странам?

Предыдущие исследования показали, что мужчины разных культурных и этнических групп могут по-разному оценивать свое тело (Ricciardelli et al., 2007b). Например, чернокожие и латиноамериканские мужчины в Соединенных Штатах выказывали меньше опасений по поводу своего собственного тела, чем их белые соотечественники (Fiske et al., 2014). Мы предположили, что мужчины из Уганды и Никарагуа оценят свое тело выше, чем мужчины в Соединенном Королевстве.

Отличается ли использование и интернализация мужских СМИ в разных странах?

Мы ожидали обнаружить существенные различия в потреблении телевидения в трех наших группах населения из-за различий в общем доступе к СМИ.Мы также постулировали, что интернализация СМИ будет отличаться: мужчины в Соединенном Королевстве демонстрируют более высокую интернализацию, чем мужчины из Уганды и Никарагуа.

Какие социокультурные факторы, включая СМИ и этническую принадлежность, предсказывают стремление к мускулатуре и, в свою очередь, предопределяют ли стремление к мускулистости цели мужского тела?

Имеются данные о том, что помимо влияния СМИ, сверстники и семья также могут играть роль в стремлении к мускулистости (McCabe et al., 2015). Мы использовали трехстороннюю модель, чтобы проверить, предсказывают ли эти социокультурные влияния отношение и поведение в отношении мускулистости мужчин в наших трех странах.Кроме того, на основе предыдущих исследований, которые предполагают этнические различия в стремлении мужчин к мускулистости, мы также включили в модель этническую принадлежность участников. Хотя мы ожидали, что влияние средств массовой информации и сверстников будет предсказывать стремление к мускулистости среди белых мужчин в Соединенном Королевстве, мы не сделали никаких априорных прогнозов относительно никарагуанских или угандийских мужчин.

Используя алгоритмы машинного обучения, мы также исследовали, могут ли, в свою очередь, ориентированные на мускулистость установки и поведение предсказывать вероятность того, что мужчины из разных этнических групп будут участвовать в поведении, изменяющем тело.

Материалы и методы

Участников

Никарагуа

Ведущий автор (TT) несколько лет работал в этом регионе над сопутствующим проектом, поэтому был хорошо знаком с людьми и местной культурой. Участники были привлечены к этому исследованию из уст в уста. В двух небольших общинах сначала обратились к лидерам общин, которые затем уведомили жителей о присутствии исследователя и пригласили их принять участие. В третьем более крупном сообществе участники были набраны и протестированы местным научным сотрудником-мужчиной, обученным TT.В общей сложности 95 мужчин в возрасте от 15 до 49 лет ( M, = 24,1 года, SD, = 7,86) были набраны из трех общин вокруг бассейна Жемчужной лагуны. В этом районе Никарагуа мужчина считается мужчиной, если он может работать и обеспечивать свою семью. Многие мужчины являются отцами и кормильцами задолго до 18 лет. Поэтому, как и в наших предыдущих исследованиях в Никарагу (см. Boothroyd et al., 2016; Jucker et al., 2017; Thornborrow et al., 2018; Boothroyd et al., 2019) ), самоидентифицированным мужчинам в возрасте до 18 лет не препятствовали принять участие ( n = 10).Участники самоидентифицировались как принадлежащие к этническим группам мискиту ( N = 68), метисов ( N = 21) и креолов / гарифуна ( N = 6). Среднее количество лет обучения на очной форме обучения составило 8,9, в диапазоне от 0 до 16 лет ( SD, = 3,38). Все методы и процедуры, используемые в Никарагуа, были одобрены этическим комитетом факультета психологии Даремского университета, ссылка: 13/17.

Уганда

Соавтор С.М. из Уганды, сбор данных происходил в Кампале.Участники были набраны с использованием случайной выборки и посредством письменных приглашений, разосланных всем сотрудникам (включая уборщиков, сотрудников службы безопасности, рабочих цеха и руководство) крупной фармацевтической производственной компании. Выборка из Уганды состояла из 31 мужчины в возрасте от 22 до 45 лет ( M = 32,1 года, SD = 6,31), которые принадлежали к 16 различным этническим группам. Однако, поскольку эти этнические группы имеют общие ключевые характеристики (например, чернокожее африканское происхождение и культуру) и все участники проживали в одной и той же городской среде, для целей нашего анализа мы называем эту выборку чернокожими африканцами.Участники закончили в среднем 15,1 года образования, от 10 до 22 лет ( SD, = 2,76).

Соединенное Королевство

Участников набирали из числа сотрудников и студентов, используя возможность выборки в Университете Линкольна и из общего сообщества в Линкольне и Лестере. Всего было набрано 69 участников мужского пола в возрасте от 18 до 45 лет ( M, = 27,5 лет, SD, = 7,92). Почти две трети выборки ( N = 45) идентифицировали себя как белую этническую группу и чуть более трети ( N = 24) как чернокожую этническую группу.Подмножество чернокожих мужчин проживало в Соединенном Королевстве или аналогичной СТРАННОЙ стране в среднем 10,8 лет, от 2 до 30 лет ( SD = 5,45). Количество лет обучения варьировалось от 6 до 28 лет по выборке ( M = 16,8 лет, SD = 3,34).

Меры

Демографическая информация, освещение в СМИ и антропометрия

Участники сами сообщили о своем возрасте, национальности, этнической принадлежности, годах полного очного образования, смотрели ли они телевизор и, если да, то сколько часов они проводят перед телевизором в среднем в неделю.В Соединенном Королевстве участники сообщили обо всех просматриваемых визуальных средствах массовой информации, включая телевидение, онлайн, Netflix и т. Д., Для расчета тела были измерены рост участников (см), вес (кг), окружность груди (см) и окружность талии (см). индекс массы (ИМТ; вес, разделенный на рост в квадрате) как показатель размера тела и отношение талии к груди (WCR; окружность талии в см, деленная на окружность груди в см) как мера формы верхней части тела.

Идеальное мужское тело

Шкала мужского ожирения и мускулистости (MAMS) была создана и использовалась для конкретного определения воспринимаемого участниками уровня мускулистости их текущего тела и их идеального тела (см. Рисунок 1).Шкала состоит из десяти созданных компьютером, но реалистичных изображений этнически небелого мужчины, которые различаются только степенью ожирения или мускулатуры, при этом все остальные черты остаются идентичными. Тела были созданы в программном обеспечении для моделирования 3D-фигур Daz Studio с использованием мужской модели Genesis 2 и морфов тела Genesis 2. На пяти изображениях тела увеличиваются в ожирении и представляют диапазон отношений WCR от 0,85 до 1,01, а на пяти изображениях увеличивается мускулистость и представлены отношения WCR между 0.65 и 0,80. Более низкие значения WCR представляют более «v-образный» торс. Хотя шкала была в первую очередь предназначена для измерения восприятия тела, относящегося к форме и мускулатуре тела, ее также можно использовать для оценки восприятия общего размера тела.

Рис. 1. Шкала ожирения и мускулатуры у мужчин (MAMS) Изображения на верхней панели отображают увеличение ожирения. Изображения на нижней панели отображают сопоставимое увеличение мышечной массы.

Общая оценка тела

Общая удовлетворенность мужчин своим телом измерялась с помощью Шкалы оценки тела-2 (BAS-2; Tylka and Wood-Barcalow, 2015).Эта 10-балльная шкала оценивается по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = никогда, 5 = всегда), причем более высокие общие или средние баллы означают более положительную общую оценку тела. Он использовался с женщинами и мужчинами как в западных, так и в незападных популяциях (Tiggemann, 2015; Góngora et al., 2020). Латинский испанский перевод шкалы был построен для никарагуанской части исследования. Эта версия с тех пор прошла валидацию (см. Góngora et al., 2020). Настоящий образец продемонстрировал отличную внутреннюю надежность (коэффициент Кронбаха α = 0.93).

Медиа Вера

Вера в идеалы внешнего вида СМИ (интернализация) была измерена с помощью опросника «Социокультурное отношение к внешнему виду» -3 (SATAQ-3; Thompson et al., 2004). Шкала состоит из 30 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = категорически не согласен, 5 = полностью согласен). SATAQ-3 использовался в западных популяциях (Karazsia and Crowther, 2009; Sánchez-Carracedo et al., 2012) и в незападных популяциях (Becker et al., 2011; Chang et al., 2013).В Никарагуа мы также использовали проверенный перевод анкеты на испанский язык (Sánchez-Carracedo et al., 2012). Поскольку на момент сбора данных журналов не было, а высказывания в негативной форме вызвали путаницу у наших сельских участников из Никарагуа, мы использовали модифицированную версию шкалы, которая не включала эти элементы. Участники из Соединенного Королевства и Уганды ответили на все 30 вопросов, но мы использовали только те же 18 вопросов, что и в модифицированной версии для анализа. Альфа Кронбаха для 18 пунктов текущей выборки была отличной (α = 0.90).

Стремление к мускулистости

Мы использовали шкалу Drive for Muscularity Scale (DMS) МакКрири и Сассе (McCreary and Sasse, 2000), чтобы измерить стремление к мускулатуре. Участники оценили 15 пунктов по 6-балльной шкале Лайкерта, где 1 = никогда и 6 = всегда. Существует две подшкалы, которые оценивают установочное стремление к увеличению мышечной массы (именуемое здесь DMSAtt) и участие в поведении, повышающем мускулистость (здесь именуемое DMSBeh). Мужчины, как правило, получают более высокие баллы по шкале, чем женщины, что подтверждает общие гендерные различия в выраженности мускулистого типа телосложения (Свами, 2016).В Никарагуа мы также использовали проверенный перевод анкеты на испанский язык (Sepulveda et al., 2015). Настоящий образец показал хорошую надежность (α = 0,86).

Цели тела

Мужчин спросили, пытаются ли они в настоящее время сбросить вес, не пытаются ли они изменить вес своего тела, пытаются набрать вес в целом или пытаются нарастить мышечную массу. Участникам было разрешено выбрать более одного варианта. Один участник из Никарагуа сказал, что хочет похудеть, но набрать мышечную массу.Поскольку это подразумевает стремление к мышечной мускулатуре, он был закодирован как «пытается нарастить мышцы».

Влияние семьи и сверстников

Два пункта из шкалы воспринимаемого социокультурного давления (PSPS; Rohde et al., 2017) были использованы для оценки воспринимаемого давления со стороны друзей («Я заметил, что мои друзья настоятельно рекомендуют мне иметь мускулистое тело») и семьи (« Я заметил, что моя семья твердо настаивает на том, чтобы иметь мускулистое тело »). Участники ответили, используя 5-балльную рейтинговую шкалу Лайкерта, где 1 = никогда и 5 = всегда.Эти два материала были переведены на испанский язык ведущим автором (TT). Обратный перевод был сделан двуязычным колумбийским аспирантом, а затем проверен школьным учителем из Никарагуа на предмет пригодности для сельского населения Никарагуа.

Процедура

Аналогичный протокол использовался для сбора данных во всех трех странах. Участники находились индивидуально в тихой комнате с письменным столом. Никарагуанским участникам был предложен выбор на английском или испанском языках.В этой выборке 53,6% ( n = 51) участников были на испанском языке. Участники из Никарагуа младше 16 лет проходили тестирование в присутствии опекуна.

В Никарагуа и Уганде вся демографическая информация и информация в СМИ была предоставлена ​​участниками устно, тогда как в выборке из Соединенного Королевства эта информация была предоставлена ​​в виде письменного ответа. Во-первых, были проведены антропометрические измерения, участники попросили снять обувь и любую объемную одежду. Людям была предоставлена ​​возможность измерить свое собственное тело под руководством, если они того пожелали.Затем изображения MAMS были представлены на столе в случайном порядке в две строки по пять штук. Участников попросили выбрать изображение, наиболее близко напоминающее их текущее тело, а затем желаемое тело. Затем участники ответили на следующие анкеты: SATAQ-3, PSPS, BAS-2 и DMS. Все анкеты были предоставлены на английском языке в Соединенном Королевстве и Уганде. В Никарагуа участникам был предоставлен выбор на английском или испанском языках. Весь процесс сбора данных занял от 30 до 45 минут на участника.Никарагуанские участники получили за свое время оплату в размере 2,50 фунтов стерлингов в местной валюте. Участники проб из Уганды и Соединенного Королевства не получили компенсации за свое время.

Обработка данных и анализ

Поскольку мы были заинтересованы в выяснении представлений мужчин о мускулатуре, а не просто о размере тела, оценка идеального и воспринимаемого мускулистого тела участников, выбранных из изображений MAMS, была следующей. Если участник выбирал тело на любом из изображений жировой ткани, ему давали оценку 0 (не тип мускулистого тела).Если из изображений мускулистости было выбрано тело с наименьшей мускулатурой, оно было закодировано 1 и так далее, а тело с наибольшей мускулатурой закодировано как 5. Чтобы измерить воспринимаемый размер тела участников, то же самое выбранное тело затем кодировалось в соответствии с его положением. по шкале (например, 1–5) независимо от ожирения или мускулатуры.

баллов по каждому опроснику были усреднены, чтобы получить средний балл для каждого участника по оценке тела (BAS-2), убежденности СМИ (SATAQ) и стремлению к мускулистости (DMS).Страновые сравнения средних значений были выполнены с использованием одностороннего ANOVA между субъектами. Для всех анализов использовался критерий p <0,05, и там, где это уместно, Тьюки скорректировал апостериорных тестов, были использованы для апостериорных сравнений с поправкой на семейные ошибки.

корреляции Спирмена ро были выполнены для изучения взаимосвязей между всеми основными переменными. Были проведены две отдельные множественные линейные регрессии, чтобы выяснить, предсказывают ли социокультурные факторы, включая СМИ и этническую принадлежность, мускулистость мужчин (DMSAtt) и поведение (DMSBeh).

Чтобы проверить, может ли стремление к мускулистости, социокультурные влияния (семья, друзья и СМИ) и этническая принадлежность предсказать поведение, связанное с изменением тела у мужчин, мы выполнили полиномиальную логистическую регрессию, используя цели тела в качестве критериальной переменной. Мы использовали подход перекрестной проверки (James et al., 2013), чтобы многократно разделить набор данных на обучающий набор (80%), используемый для обучения (т. Е. Построения) модели, и набор тестов (20%) для проверки прогноза. модели. Чтобы проверить, влияет ли тип прогнозного анализа на классификацию, мы использовали различные классификаторы машинного обучения: K-ближайший сосед- (KNN), случайные леса (Breiman, 2001; Rokach and Maimon, 2015) и дерево решений, чтобы выяснить, какой метод имеет лучшая точность прогнозов, основанная на еще невиданном наборе данных.Хотя эти методы предполагают, что данные являются независимыми, нарушения этого требования не были серьезными в настоящей заявке, поскольку наша основная цель состояла в том, чтобы оценить, насколько хорошо данная модель, основанная на измерениях социокультурных влияний и этнической принадлежности, может предсказать статус веса в наборе невидимые данные (Bali et al., 2016). Для этого мы применили 20-кратную перекрестную проверку, чтобы оценить и контролировать обучение моделей. Все анализы проводились в вычислительной среде R studio с использованием соответствующих пакетов (R Studio Team, 2016).

Результаты

Сравнение основных переменных по странам

Средние значения и стандартные отклонения для основных переменных для всей выборки представлены в таблице 1.

Таблица 1. Средние значения, стандартные отклонения основных переменных и их ранговые корреляции Спирмена с доверительными интервалами.

Фактический размер и форма тела мужчин

Распределение плотности и средние значения соотношения талии и груди мужчин (WCR) и индекса массы тела (ИМТ) по странам представлены на рисунках 2A, B.Мужчины из трех стран различались по WCR: F (2192) = 3,72, p = 0,026, η ² = 0,037, при этом мужчины из Уганды имеют менее V-образную форму тела, чем мужчины в Соединенном Королевстве и Никарагуа. , на что указывает более высокий WCR (все пс, ≤ 0,049). Статистически значимой разницы между мужчинами из Соединенного Королевства и Никарагуа не было ( p = 0,974). Также была значительная разница в ИМТ участников в трех странах: F, (2192) = 5.64, p = 0,004, η ² = 0,055, при этом у мужчин в Соединенном Королевстве ИМТ выше, чем у мужчин из Никарагуа ( p = 0,003). Других значимых различий не было (все p s> 0,3).

Рис. 2. Плотность WCR (A) и BMI (B) по странам. Пунктирная линия представляет собой среднее значение для каждой страны.

Оценка мужского тела (BAS)

Распределение плотности и средние оценки тела (баллы BAS) по странам показаны на Рисунке 3.Средний балл по шкале BAS был самым высоким в выборке из Никарагуа (45,4 ± 0,37, среднее ± SEM), самым низким в выборке из Соединенного Королевства (36,1 ± 0,64), при этом среднее значение в выборке из Уганды было промежуточным (43,2 ± 0,48). Был значительный главный эффект страны, F (2192) = 36,23, p <0,001, η ² = 0,273. Тесты Tukey post hoc показали, что баллы BAS были значительно ниже в Соединенном Королевстве, чем в Никарагуа ( p <0,001) и Уганде ( p <0.001), которые не отличались друг от друга ( р, = 0,280).

Рисунок 3. Плотность общей оценки тела (BAS) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Использование СМИ и вера мужчин в СМИ

На рисунках 4A, B показано распределение плотности и средства использования средств массовой информации (часы просмотра) и мнения средств массовой информации (оценки SATAQ) в зависимости от страны. Среднее использование средств массовой информации, измеряемое часами в неделю на телевидении, было выше в Соединенном Королевстве (21 ± 1,13), чем в Уганде (13.8 ± 0,77) и Никарагуа (9,28 ± 0,58). Как и ожидалось, наблюдался значительный главный эффект страны: F (2192) = 19,8, p <0,001, η ² = 0,171, при этом мужчины в Соединенном Королевстве смотрят телевизор больше, чем в Уганде и Никарагуа ( все пс ≤ 0,014), которые не отличались друг от друга ( p = 0,150, рисунок 4A).

Рисунок 4. Плотность использования СМИ Телевидение (часы) (A) и мнение СМИ (оценка SATAQ) (B ) по странам.Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Точно так же значимое влияние страны на средние показатели SATAQ, F (2187) = 3,26, p = 0,041, η ² = 0,034, при этом мужчины в Соединенном Королевстве больше доверяют средствам массовой информации, чем из Уганды ( p, = 0,048). Мужчины Никарагуа занимали промежуточное положение, но существенно не отличались от них (все p s> 0,1, рис. 4B).

Желаемая и предполагаемая мускулатура мужчин

На рис. 5 показано распределение плотности и среднее идеальное мускулистое тело (MAMS-IM) для всех трех стран.Средние по странам были: Соединенное Королевство — 2,65 ± 0,08; Уганда — 1,77 ± 0,12; и Никарагуа — 2,32 ± 0,13. Опять же, был значительный главный эффект страны, F (2192) = 3,41, p = 0,035, η ² = 0,034, при этом мужчины в Соединенном Королевстве хотели иметь более мускулистое тело, чем мужчины Уганды ( p = 0,027). Мужчины Никарагуа занимали промежуточное положение, но существенно не отличались от них (все p, s> 0,2).

Рис. 5. Распределение плотности идеального мышечного тела (MAMS) по странам Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Для воспринимаемого размера тела (MAMS-PS, рис. 6A) мужчины в Соединенном Королевстве воспринимали себя крупнее никарагуанских мужчин, F (2192) = 4,73, p = 0,009, η ² = 0,047, post hoc p = 0,008. Воспринимаемый размер тела угандийских мужчин был промежуточным, но существенно не отличался от обеих групп ( p, s ≥ 0,303). однако не было значительных различий между тремя образцами воспринимаемой мускулатуры (MAMS-PM, рис. 6B): Великобритания, 0.97 ± 0,08; Уганда — 0,94 ± 0,09; и Никарагуа 0,94 ± 0,09; F (2192) = 0,02, p = 0,981, η ² = 0,001.

Рис. 6. Плотность воспринимаемого размера тела (MAMS-PS) (A) и воспринимаемая мускулатура (MAMS-PM) (B) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

На рис. 7 показаны графики распределения плотности и среднего стремления к мускулатуре (DMS) по странам. Средние значения DMS для трех стран составили: Соединенное Королевство — 43.1 ± 1,07; Уганда — 35,1 ± 1,09; и Никарагуа — 37,3 ± 0,91. Мужчины в Соединенном Королевстве имели больше стремления к мускулистости, чем мужчины из Уганды и Никарагуа, F (2185) = 4,78, p = 0,009, η ² = 0,049 (все ps ≤ 0,027), которые не различались друг от друга ( р, = 0,735).

Рис. 7. Распределение плотности движения мышечной массы (DMS) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Связи между восприятием мужского тела, стремлением к мускулатуре и социокультурными факторами

В таблице 1 показаны средние значения, стандартные отклонения основных переменных и их корреляции с доверительными интервалами.MAMS-IM достоверно и положительно коррелировал с телевизионными часами, SATAQ, DMSAtt, DMSBeh и MAMS_PS. Воспринимаемый размер тела (MAMS-PS) и фактическое измеренное тело мужчины (BMI) также имели положительную корреляцию (см. Таблицу 1), подтверждая, что MAMS является надежным измерителем размера тела, а также мускулистости.

Социокультурные предикторы стремления к мускулистости

Чтобы выяснить, какие факторы предопределяют отношение и поведение мужчин в отношении стремления к мускулатуре, мы провели две отдельные множественные линейные регрессии, используя подшкалы отношения (DMSAtt) и поведения (DMSBeh) шкалы стремления к мускулатуре (DMS) в качестве критериальных переменных.Следуя трехсторонней модели, мы ввели 3 показателя социокультурного влияния — семью, друзей (PSPS) и убеждения СМИ (SATAQ) в качестве переменных-предикторов. Поскольку мы далее постулировали, что у некоторых этнических групп (например, белых британцев) может быть более сильное стремление к мускулистости, и мы не знали, будут ли различия между другими этническими группами, мы также ввели в модель этническую принадлежность участников. В таблице 2 показаны коэффициенты регрессии и сводная статистика модели.

Таблица 2. Коэффициенты регрессии и сводка модели.

Для DMSAtt модель регрессии была значимой [ F (8,182) = 7,79, p <0,001], с R ² 0,26. Друзья (β = 2,11, p <0,001) и убеждения СМИ (β = 0,07, p = 0,036) внесли значительный вклад в модель. Кроме того, принадлежность к этническим группам белых британцев (β = 4,54, p = 0,029) и мискиту (β = 4,74, p = 0,011) достоверно предсказывала баллы по установочному компоненту стремления к мускулистости.

Для DMSBeh регрессионная модель также была значимой [ F (8,179) = 23,89, p <0,001], с R ² 0,52. Из социокультурных влияний только вера СМИ (β = 0,13, p <0,001) внесла значительный вклад в модель. Опять же, принадлежность к этническим группам белых британцев (β = 9,74, p <0,001) и мискиту (β = -4,21, p = 0,004) достоверно предсказывала оценки поведенческого компонента стремления к мускулатуре.

Можно ли предсказать телесную цель человека на основе мускулистости и социокультурных факторов, включая СМИ и этническую принадлежность?

Чтобы выяснить, какие факторы предсказывали цель мужского тела, мы провели полиномиальную логистическую регрессию, используя в качестве прогнозных переменных стремление к подшкалам мышечной массы (DMSAtt) и поведению (DMSBeh), этнической принадлежности, измерениям социокультурных влияний — семья, друзья и мнение СМИ. . В таблице 3 показаны коэффициенты модели и связанные с ними значения p .«Не пытаюсь увеличиваться» использовалось в качестве справочной категории. Эта категория объединила ответы участников «пытаюсь похудеть» и «не пытаюсь изменить вес». Таким образом, коэффициенты сравнивали «Не пытаться увеличить» с «Пытаться увеличить вес» и «Пытаться увеличить мышцы».

Таблица 3. Коэффициенты регрессии и стандартная ошибка для переменной результата (цель тела).

Для подшкалы предиктора переменной мышечной массы (DMSAtt) логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой увеличить вес» и «Не пытаться увеличить» увеличатся на 0.141 ( p <0,001), в то время как увеличение DMSAtt на одну единицу увеличит логарифмические шансы «Попытка увеличить мышцы» по сравнению с «Не пытаться увеличить» увеличится на 0,087 ( p = 0,035). Изменение мнения СМИ на одну единицу уменьшило логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой увеличить вес» по сравнению с «Не пытаясь увеличить» на -0,048 ( p = 0,011). По сравнению с этнической группой чернокожих африканцев (эталонная категория), принадлежность к этнической группе чернокожих креолов / гарифуна снизила логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой увеличить вес» по сравнению с «Не пытаясь увеличить» на −14.062 ( p <0,001), в то время как логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой нарастить мышцы» по сравнению с «Не пытаться нарастить» увеличиваются на 3,062 ( p = 0,034). Логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой нарастить мускулы» по сравнению с «Не пытаться нарастить» увеличатся, если вы принадлежите к этнической группе метисов, на 2,584 ( p = 0,043).

В целом, полиномиальный регрессионный анализ предполагает, что телесные цели можно предсказать, исходя из веры в средства массовой информации, стремления к мускулистости (установочное измерение) и принадлежности к определенным этническим группам.Наш анализ показал, что черные креолы / гарифуна и мужчины-метисы более склонны к активному наращиванию мускулатуры. Кроме того, мужчины-чернокожие креолы / гарифуна менее склонны к увеличению общей массы тела.

Матрица неточностей представлена ​​в таблице 4 и показывает, насколько точно модель предсказывает правильные классы в тестовых данных. Общая точность модели для обучающего набора данных составляет 71%. Когда модель была применена к еще невидимым данным, точность повысилась до 72%, что указывает на отсутствие переобучения в наборе обучающих данных.

Таблица 4. Матрица неточностей, показывающая соотношение правильных и неправильных прогнозов с разбивкой по телу цели (данные теста).

На рисунке 8 показана эффективность классификации для различных классификаторов машинного обучения. Логистическая регрессия дала наилучшую точность классификации 71,4%, в то время как случайные леса, дерево решений и KNN достигли точности 71,3, 71 и 69% соответственно.

Рис. 8. Прогностическая точность модели по нескольким классификаторам для 20-кратной перекрестной проверки (80%) и набора тестов (20%).

Обсуждение

В настоящем исследовании изучалось влияние средств массовой информации на образ мужского тела в двух небелых и НЕ СТРАННЫХ группах населения в двух наиболее малоизученных регионах мира, Африке и Центральной Америке. Мы сравнили идеалы тела и образ тела этнически разных выборок мужчин в Никарагуа, Уганде и Соединенном Королевстве. Используя трехстороннюю структуру, мы дополнительно исследовали роль этнической принадлежности, средств массовой информации и других социокультурных факторов в прогнозировании стремления мужчин к мускулистости и, в свою очередь, в изменении поведения их тела.

Сравнение идеалов мужского тела и образа тела между странами

Мы обнаружили значительные различия в уровне идеального тела мужчин по странам. Мужчины в Соединенном Королевстве имели значительно более мускулистое идеальное тело, чем мужчины из Уганды, которые проявляли наименьшее стремление к мускулистому телу. Это согласуется с результатами исследования Фредерика и др. (2007), которое показало, что у мужчин Ганы меньше желания иметь мускулистое тело, чем у мужчин в Соединенных Штатах и ​​Украине. Авторы предположили, что, поскольку ганские мужчины уже имеют больше мышц, они, возможно, уже намного ближе к своему идеальному телу.Идеальное тело никарагуанских мужчин не было значительно менее мускулистым, чем у мужчин в Соединенном Королевстве, что согласуется с исследованиями, которые показали, что чернокожие карибские мужчины и мужчины в Соединенных Штатах предпочитают такое же мускулистое тело (Gray and Frederick, 2012). Страновые различия в стремлении к мускулатуре следовали той же схеме, что и различия в идеальной мускулатуре, причем мужчины из Уганды имели наименьшее стремление к мускулатуре по сравнению с мужчинами в Соединенном Королевстве.

Существовали также некоторые существенные различия в форме и размере тела участников в разных странах, что частично отражало различия, обнаруженные в идеалах мужского тела.У участников из Уганды было значительно меньшее V-образное тело, чем у мужчин из Соединенного Королевства и участников из Никарагуа, но не было никакой разницы между странами по ИМТ участников. Различия в фактических формах тела участников в трех странах могут отражать различия в питании и образе жизни (Miller et al., 1990; Nelson and Tucker, 1996; Verheggen et al., 2016). Например, никарагуанские мужчины в нашей сельской выборке, вероятно, будут более физически активными и будут придерживаться другой диеты по сравнению с мужчинами в Соединенном Королевстве (Jucker et al., 2017). Кроме того, разные этнические группы имеют разные модели распределения жира на теле (Wells et al., 2008, 2012) и, как следствие, могут иметь разные формы тела и / или пороговые значения ИМТ для здоровья (Wildman et al., 2004 ; Лир и др., 2010). Например, граница для категории с избыточным весом составляет 23, а не 25 для людей китайского или индийского происхождения (Choo, 2002; Shiwaku et al., 2004; Kesavachandran et al., 2012). Это влияет на то, что воспринимается как здоровый или желаемый размер и форма тела.Многие исследования утверждали, что идеальный размер и форма тела отражают то, что считается наиболее здоровым и подходящим размером и формой для конкретной среды (Thornhill and Grammer, 1999; Tovée et al., 2006). Таким образом, возможно, что идеальный размер и форма тела могут отличаться в зависимости от этнических групп, отражая общие различия в физиологии.

Оценка тела была в среднем значительно выше среди мужчин из Никарагуа и Уганды, чем среди мужчин в Соединенном Королевстве. Предыдущие сравнения оценки тела в западных контекстах выявили более высокий уровень оценки тела и удовлетворения среди групп этнических меньшинств, что может указывать на определенную степень культурного «ограждения» от господствующих западных идеалов (Wildes et al., 2001; Роджерс и др., 2018). Интересно, что средние показатели BAS у никарагуанских мужчин были выше, чем у мексиканских, колумбийских и аргентинских подростков (Góngora et al., 2020). Существуют факторы, которые отличают Никарагуа от этих стран и могут объяснить эти различия. Во-первых, Мексику и Аргентину можно считать более близкими к СТРАННЫМ популяциям во многих отношениях. Даже если они не являются строго «западными», они находятся под влиянием белых Соединенных Штатов и европейской культурной идентичности, поэтому люди могут стремиться к более западным стандартам внешнего вида (Meehan and Katzman, 2001).Действительно, исследования женщин из Аргентины и Бразилии показали, что их удовлетворенность внешним видом была такой же низкой, как и у женщин из США (Forbes et al., 2012). Во-вторых, участники вышеупомянутых исследований с большей вероятностью были испанского европейского происхождения, в то время как большинство наших никарагуанских участников были из этнических групп с коренным и чернокожим африканским происхождением: исследования показывают, что мужчины из небелых этнических групп часто более удовлетворены телом. чем латиноамериканцы или белые мужчины (Ricciardelli et al., 2007b; Келли и др., 2015).

Социокультурные предикторы стимулов к изменению мускулатуры и поведения тела

По всей выборке наблюдалась значительная связь между показателями СМИ и образом мужского тела, так что большее количество телепрограмм и большая интернализация СМИ были связаны как с более мускулистым идеальным телом, так и с более низкой оценкой тела в целом, что согласуется с предыдущими исследованиями в Западной Европе (Morrison et al. al., 2003; Cramblitt and Pritchard, 2013; Pritchard and Cramblitt, 2014) и незападное население (Chang et al., 2013). Это позволило нам использовать модели линейной регрессии, основанные на трехсторонней модели влияния, чтобы изучить, какие социокультурные факторы, в том числе СМИ, предсказывают стремление мужчин к мускулистости. Как и в предыдущих исследованиях с использованием трехсторонней модели (Girard et al., 2017), мы обнаружили, что социокультурные факторы влияют на убеждения СМИ, а сверстники в значительной степени предсказывают установочное стремление мужчин к мускулистости. Только вера в СМИ предсказывала баллы по поведенческому измерению шкалы. Также были различия между этническими группами.Принадлежность к этнической группе чернокожих африканцев или чернокожих креолов / гарифуна не ассоциировалась с повышенным стремлением к мускулистости. Это согласуется с исследованием, которое показало, что у чернокожих карибских мужчин не было большей тяги к мускулатуре, чем у этнически смешанной выборки из США (Gray and Frederick, 2012). Напротив, другое исследование показало, что в Соединенном Королевстве у чернокожих мужчин выше стремление к мускулистости, чем у белых (Свами, 2016). Автор предположил, что это может быть связано с тем, что черные британские мужчины используют свою мускулатуру как способ преодоления неравенства сил или потому, что они усвоили западные стереотипные тропы черноты, которые подчеркивают физичность или «атлетизм» черного мужского тела (Свами, 2016).Однако в том же исследовании более сильная идентификация с традиционными культурными ценностями среди всех участников была связана с более низким стремлением к мускулистости, что свидетельствует о том, что мужчины, которые сохраняют свою собственную культурную или этническую идентичность, могут чувствовать себя менее склонными к соответствию общепринятой (т. Е. Белой) внешности. стандарты (Свами, 2016). Наши результаты, казалось бы, подтверждают эти противоположные выводы: этнически черные мужчины из небелых, не СТРАННЫХ стран, включенных в выборку, продемонстрировали меньшее желание стремиться к идеальному мускулистому типу телосложения, чем те, кто живет в преимущественно белой, вестернизированной нации, возможно потому, что они испытывают меньшее давление, чтобы стремиться как к западным идеалам тела, так и к стереотипным конструкциям черной мужественности.

Для дальнейшего изучения того, может ли стремление к мускулистости, семье, друзьям и средствам массовой информации предсказать вероятность участия в поведении, изменяющем тело, мы использовали полиномиальную логистическую регрессию и применили классификаторы машинного обучения, чтобы оценить, насколько хорошо данная модель может предсказать цели тела в наборе пока что невидимые данные. Мы обнаружили, что цели мужчин в отношении тела могут быть предсказаны большей верой в средства массовой информации, сильным стремлением к мускулистости (установочный аспект) и принадлежностью к определенным этническим группам. Важно отметить, что мы обнаружили, что черные креолы / гарифуна и мужчины-метисы более склонны к увеличению мускулатуры по сравнению с чернокожими африканскими мужчинами.Кроме того, мужчины-чернокожие креолы / гарифуна были менее склонны к увеличению общей массы тела. Интересно отметить, что, хотя черные креольские мужчины / гарифуна чаще сообщали о цели тела, направленной на наращивание мускулов, чем как черные британцы, так и черные угандийские мужчины, принадлежность к этническим группам черных креолов / гарифуна не была связана со стремлением к развитию. мускулистость, т. е. эти мужчины, по-видимому, не испытывали психологического давления с целью достижения мускулистого типа телосложения. Предыдущие исследования, посвященные проблемам размера тела чернокожих мужчин, также дали неоднозначные результаты.В Соединенных Штатах черные мужчины либо имели большее удовлетворение телом, чем другие этнические группы, либо ничем не отличались от других групп. Однако у чернокожих подростков наблюдается высокий уровень нездорового контроля веса и диеты (например, Doris et al., 2015; Kelly et al., 2015; Rodgers et al., 2017).

Механизмы, объясняющие социокультурное влияние на изображение мужского тела

Различия в идеалах тела потенциально могут возникать из-за изменения размера или формы тел, которые просматривает человек (т.е., изменение их визуального рациона). Это связано с тем, что предполагается, что мы судим о телах со ссылкой на внутренний шаблон, который основан на всех телах, которые мы видели в течение нашей жизни, с уклоном в сторону тех, что наблюдались недавно (Winkler and Rhodes, 2005; Cornelissen et al. др., 2013). Так, например, просмотр большого количества толстых тел сместил бы идеал наблюдателя в сторону более высокого ИМТ (Robinson and Kirkham, 2014; Oldham and Robinson, 2016). Таким образом, увеличение доли мускулистых и поджарых тел в средствах массовой информации, просматриваемых нашими участниками, может изменить их идеал, чтобы отразить это изменение в визуальной диете.Мы обнаружили значительную положительную связь между временем просмотра телевидения, убеждениями СМИ и идеальной мускулатурой мужчин, предполагая, что медиа-контент, который смотрят наши участники, в некоторой степени ориентирован на внешний вид: действительно, многие участники сообщили, что смотрят спортивные фильмы и боевики, жанры, которые, вероятно, будут содержать высокие пропорция спортивного или мускулистого мужского тела.

Альтернативное объяснение основано не на изменениях визуального контента, а на изменениях в оценке различных размеров и форм (визуальной валентности) (Boothroyd et al., 2012). Представление мускулистых, стройных тел как признак высокого статуса в средствах массовой информации пропагандирует это как идеал в западных странах, а распространение западных средств массовой информации по всему миру распространяет это сообщение среди людей, не относящихся к СТРАНАМ. Более того, ранее существовавшие культурные конструкции мужественности и мужественности могут уже включать в себя мускулистый тип тела, и поэтому мужчины ищут медиа-контент, который подтверждает и укрепляет их. Конечно, участники этого исследования сообщили, что смотрели в основном боевики, спортивные передачи и новостные программы — жанры, которые, как правило, содержат высокую долю стереотипных представлений о мужественности, включая типы телосложения и поведение.

В дополнение к давлению средств массовой информации, чтобы соответствовать идеалу стройности и мускулатуры, влияние сверстников и семьи также может формировать идеалы мужского тела и вносить свой вклад в обеспокоенность имиджем тела (Rodgers et al., 2015). Например, в Соединенном Королевстве предполагается, что сильное стремление к мускулистости происходит из-за давления со стороны сверстников и стремления к социальному статусу (Свами, 2016). Подобное стремление к социальному доминированию, фитнесу и спортивным результатам наблюдается у мальчиков-подростков и юношей в Тонге и Фиджи (Ricciardelli et al., 2007а). Это предполагает модулирующее влияние семьи и сверстников на формирование образа тела и проблем с телом, а также влияние культурных различий между нашими тремя группами мужчин.

Другие механизмы, такие как социальное сравнение, также могут быть задействованы в стремлении к мускулистости (Smolak and Stein, 2006; Karazsia and Crowther, 2009). Теория социального сравнения (Festinger, 1954) предполагает, что знакомство с изображением тела (будь то в реальной жизни или через средства массовой информации), которое является более тонким или более мускулистым, чем они думают, будет представлять собой желательный стимул, который должен быть сигналом. для восходящего социального сравнения.Чем больше разница между тем, чем они себя считают, и размером и формой желательного стимула, тем сильнее давление. Таким образом, представление в средствах массовой информации о стройных мускулистых телах как о высоком статусном идеале могло бы побудить к стремлению к мускулистости. Существует множество доказательств, согласующихся с таким объяснением социального сравнения предполагаемого влияния СМИ на восприятие тела и стремление к мускулистости у мужчин в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах (например,г., Смолак, Штейн, 2006; Каразия и Кроутер, 2009; Галиото и Кроутер, 2013). Однако результаты нашего исследования более неоднозначны. Участники из Уганды имели самую низкую фактическую мускулатуру, что предсказывало, что разница между идеалами СМИ и их собственным телом будет наибольшей. Поэтому у них должно быть самое сильное стремление к мускулистости, но, похоже, это не так.

Исследование сильных сторон и ограничений, дальнейшие исследования

Наше исследование устранило критический пробел в литературе по изображениям тела, сосредоточив внимание на образе тела мужчин и связанных с ним изменениях в поведении в двух не-СТРАННЫХ группах населения, Уганде и Никарагуа.У исследования есть несколько других заметных сильных сторон. Во-первых, мы выбрали мужчин чернокожего африканского происхождения в трех разных условиях: в Африке к югу от Сахары, Центральной Америке и Великобритании. Во-вторых, насколько нам известно, это первое исследование, в котором были взяты образцы мужчин этнической принадлежности мискиту. Наконец, мы также выбрали более целостный кросс-культурный подход и рассмотрели аспекты восприятия и отношения к мужскому телу.

Исследование также имеет несколько сильных сторон, касающихся методологий, используемых для оценки компонентов восприятия и отношения к мужскому телу.Мы использовали хорошо зарекомендовавшие себя и проверенные анкеты самоотчетов, чтобы измерить стремление к мускулистости, удовлетворенность телом, доверие средств массовой информации и влияние семьи и сверстников. Хотя эти психометрические показатели были разработаны и преимущественно используются в СТРАННЫХ популяциях, хорошие уровни внутренней согласованности в нашей выборке позволяют предположить, что они также подходили для использования среди мужчин в наших НЕ СТРАННЫХ контекстах. Кроме того, мы использовали новые визуальные стимулы, мужскую шкалу ожирения и мускулистости (MAMS), чтобы определить восприятие мужчинами своего нынешнего тела и их стремление к идеальному мускулистому телу.Шкала была специально разработана с использованием фигурок мужчин небелого этнического происхождения, чтобы повысить экологическую значимость и улучшить способность участников идентифицировать себя с изображениями и, таким образом, производить значимые данные. Высокая корреляция между фактическим размером тела мужчины и предполагаемым размером тела MAMS свидетельствует о его конструктивной валидности.

Несмотря на то, что это исследование имеет значительные достоинства, имелись некоторые ограничения. Выборка в двух странах, не относящихся к СТРАНАМ, несколько различалась, что привело к более урбанизированной выборке из Уганды по сравнению с выборкой из Никарагуа.Кроме того, мы не включили в наш анализ показатель социально-экономического статуса (СЭС), хотя данные свидетельствуют о том, что это может быть фактором, способствующим межкультурным различиям в уровнях неудовлетворенности телом (Swami et al., 2010). Мы собирали информацию о доходах участников, но эти данные были довольно проблематичными по нескольким причинам. Во-первых, почти 20% участников были студентами и сообщили, что у них очень небольшой доход или нет. Во-вторых, количество студентов в трех выборках стран было неодинаковым.Наконец, мы считаем, что ответы на вопросы о доходах могут быть довольно ненадежными, по крайней мере, в двух выборках, не относящихся к СТРАНАМ. Было замечено, что в этих местах некоторые участники весьма сдержанно рассказывали о своих доходах, в то время как другие, казалось, преувеличивали их перед западным исследователем. Кроме того, сложно просто сравнить общий доход по странам: заработок в 1000 долларов в Никарагуа — это не то же самое, что заработок эквивалента в Соединенном Королевстве: такая зарплата будет считаться отражающей высокий социально-экономический статус в Никарагуа, но не в стране. Объединенное Королевство.Мы настоятельно рекомендуем, чтобы будущие исследования включали меру, которая эффективно фиксирует социально-экономический статус участников в различных культурных контекстах. Относительно небольшая выборка была набрана в Уганде по сравнению с группами в Соединенном Королевстве и Никарагуа, что привело к снижению возможностей выявления статистически значимых различий между группами. Кроме того, все наши участники в Уганде идентифицировали себя как чернокожие африканцы (хотя племенная принадлежность значительно варьировалась), тогда как участники в Никарагуа принадлежали к нескольким отдельным этническим группам.Однако это было ожидаемым, и поэтому этническая принадлежность была включена в качестве переменной в наш анализ внутри участников. Кроме того, многие чернокожие мужчины в нашей выборке из Соединенного Королевства сообщили, что родились в ряде африканских стран, и мы не измеряли аккультурацию, кроме количества лет проживания в Соединенном Королевстве. Тем не менее, большинство из этой выборки прожили в Соединенном Королевстве (или другой западной стране) большую часть своей взрослой жизни, и исследования показывают, что жизнь в западной стране в течение ряда лет связана с более западными идеалами тела ( Тови и др., 2006). Настоящее исследование было перекрестным, что означает, что мы не можем сделать причинно-следственные выводы из наших результатов. В целом, корреляционные исследования, как правило, показывают небольшие размеры эффекта влияния СМИ на образ тела, предполагая, что одни только СМИ не могут объяснить отрицательный образ тела или связанные с ним результаты (Levine and Murnen, 2009). Однако экспериментальные данные показывают, что воздействие идеализированных медиа-образов сдвигает идеалы собственного тела зрителей в одном и том же направлении как в WEIRD (Boothroyd et al., 2012), так и в non-WEIRD выборках (Boothroyd et al., 2019), а воспринимаемое давление средств массовой информации предшествует неудовлетворенности телом и нездоровым поведенческим результатам (Barlett et al., 2008). Однако до сих пор существует скудное экспериментальное исследование подобного рода, проведенное с культурно разнообразными образцами за пределами западного контекста (Blond, 2008). Поэтому будущие исследования должны включать экспериментальные и лонгитюдные исследования среди не-СТРАННЫХ групп населения, чтобы оценить влияние средств массовой информации, выходящее за рамки формирования идеалов тела, и изучить их роль в негативном образе тела и связанных с ним поведенческих результатах (Holmqvist and Frisén, 2010).

Мы также признаем, что использование средств массовой информации меняется, особенно в странах, не относящихся к СТРАНАМ, которые мы выбрали здесь. Однако на момент сбора данных просмотр телевидения был единственным источником визуальных образов для наших никарагуанских участников — очень немногие имели смартфоны или регулярный доступ к Интернету. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы измерить использование этих форм СМИ и определить их влияние на образ тела среди населения, не относящегося к СТРАНАМ, с целью смягчения негативных эффектов, которые в настоящее время наблюдаются среди молодежи в западных популяциях (например,г., Фардули, Вартанян, 2016).

Наконец, ограниченное количество размеров и форм тела, представленных в MAMS, могло означать, что участники выбрали «приблизительное» представление идеалов своего тела. В будущих исследованиях будет полезно использовать методы, которые позволят участникам создавать «сделанные на заказ» тела в 3D, чтобы получить более точное представление об их восприятии тела (например, Crossley et al., 2012; Thornborrow et al., 2018).

Заключение

В настоящем исследовании изучались идеалы мужского тела и образ тела в двух не-СТРАННЫХ небелых популяциях, Уганде (Африка) и Никарагуа (Центральная Америка), и сравнивались их с таковыми у мужчин в Соединенном Королевстве.В целом, мужчины в нашей выборке, не относящейся к СТРАНАМ, проявили меньшее стремление к мускулистости и меньше проблем с изображением тела, чем мужчины в нашей выборке СТРАННОЙ. Кроме того, мы продемонстрировали, что давление со стороны СМИ и сверстников связано с образом тела мужчины и соответствующим поведением, изменяющим его тело в различных небелых этнических группах.

Заявление о доступности данных

Наборы данных, созданные для этого исследования, доступны по запросу соответствующему автору.

Заявление об этике

Исследование получило этическое одобрение Комитетом по этике исследований Школы психологии Университета Линкольна 12 декабря 2017 года (PSY1718346).

Авторские взносы

Все авторы участвовали в исследовании, написали рукопись и одобрили окончательную рукопись. TT, MT и LB разработали и разработали исследование. MT и TT создали визуальные стимулы MAMS. TT, SM и TO собирали данные. TO и TT выполнили статистический анализ.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Часть данных по Никарагуа была собрана благодаря гранту Santander Mobility Award, присужденному основному автору. Особая благодарность Марку Бенарду Хамфрису за его помощь в Никарагуа.

Сноски

Список литературы

Адамс, Г., Тернер, Х. и Бакс, Р. (2005). Переживание неудовлетворенности телом у мужчин. Изображение тела 2, 271–283.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Apicella, C.Л. (2014). Сила верхней части тела определяет охотничью репутацию и репродуктивный успех у охотников-собирателей хадза. Evol. Гм. Behav. 35, 508–518. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2014.07.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Айоки, М. (2012). Формирующийся средний класс Уганды и его потенциальные экономические возможности. Германия: Университетская библиотека Мюнхена.

Google Scholar

Бали, Р., Саркар, Д., Ланц, Б., и Лесмейстер, К.(2016). R: применение методов машинного обучения. Бирмингем: Packt Publishing Ltd.

Google Scholar

Барлетт, К. П., Гласные, К. Л. и Сосье, Д. А. (2008). Мета-анализ влияния изображений в СМИ на отношение мужчин к образу тела. J. Soc. Clin. Psychol. 27, 279–310. DOI: 10.1521 / jscp.2008.27.3.279

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Беккер А. Э., Беруэлл Р. А., Гилман С. Э., Херцог Д. Б. и Гамбург П. (2002).Поведение и отношение к еде после продолжительного просмотра телевидения среди девочек-подростков из числа этнических фиджийцев. руб. J. Psychiatry 180, 509–514.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Беккер А. Э., Фэй К. Э., Агнью-Блейс Дж., Хан А. Н., Стригель-Мур Р. Х. и Гилман С. Э. (2011). Воздействие социальных сетей на СМИ и подростковая патология пищевого поведения на Фиджи. руб. J. Psychiatry 198, 43–50. DOI: 10.1192 / bjp.bp.110.078675

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бутройд, Л.Дж., Джакер Дж. Л., Торнборроу Т., Джеймисон М. А., Берт Д. М., Бартон Р. А. и др. (2016). Телевидение предсказывает идеальные размеры тела в сельской местности Никарагуа. руб. J. Psychol. 107, 752–767. DOI: 10.1111 / bjop.12184

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бутройд, Л. Г., Джакер, Дж. Л., Торнборроу, Т., и Тови, М. Дж. (2019). Телевидение влияет на восприятие привлекательности женского тела среди населения, переживающего технологический переход. J. Pers. Soc. Psychol. doi: 10.1037 / pspi0000224 [Epub перед печатью],

PubMed Аннотация | Google Scholar

Бутройд, Л. Г., Тови, М. Дж., И Поллет, Т. В. (2012). Визуальная диета против ассоциативного обучения как механизмы изменения предпочтений по размеру тела. PLoS One 7: e48691. DOI: 10.1371 / journal.pone.0048691

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брейман, Л. (2001). Статистическое моделирование: две культуры (с комментариями и репликой автора). Stat. Sci. 16, 199–231.

Google Scholar

Кэмпбелл, Б. К., Поуп, Г. Г., и Филио, С. (2005). Изображение тела среди мужчин Ариала из северной Кении. J. Crosscult. Psychol. 36, 371–379.

Google Scholar

Чанг, Ф. К., Ли, К. М., Чен, П. Х., Чиу, К. Х., Пан, Ю. К. и Хуанг, Т. Ф. (2013). Ассоциация «тонких-идеальных» СМИ, неудовлетворенности телом и неупорядоченного пищевого поведения среди подростков на Тайване. Ешьте.Behav. 14, 382–385. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2013.05.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Cheng, H.-L., McDermott, R.C., Wong, Y.J., и La, S. (2016). Стремление к мускулистости у американцев азиатского происхождения: корреляты социокультурных и расовых / этнических факторов. Psychol. Men Masc. 17, 215–227. DOI: 10.1037 / Men0000019

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чу В. (2002). ВОЗ переоценивает соответствующий индекс массы тела для азиатского населения. Ланцет 360: 235.

Google Scholar

Колман, А. М. (2015). Психологический словарь: Оксфордский краткий справочник. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Корнелиссен П. Л., Джонс А. и Тови М. Дж. (2013). Завышенная оценка размера тела у женщин с нервной анорексией качественно не отличается от контрольной женщины. Изображение тела 10, 103–111. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроссли, К.Л., Корнелиссен П. Л. и Тови М. Дж. (2012). Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной 3D-программы для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7: e0050601. DOI: 10.1371 / journal.pone.0050601

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Доган О., Байхан П., Юкселен А. и Иситан С. (2018). Образ тела у подростков и его связь с социокультурными факторами. Educ. Sci. 18, 561–577. DOI: 10.12738 / estp.2018.3.0569

Google Scholar

Дорис, Э., Шекриладзе, И., Джавахишвили, Н., Джонс, Р., Треже, Дж., И Чантурия, К. (2015). Связаны ли культурные изменения с расстройствами пищевого поведения? Систематический обзор литературы. Ешьте. Расстройство веса. 20, 149–160. DOI: 10.1007 / s40519-015-0189-9

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эдвардс, К., Тод, Д., и Мольнар, Г. (2014). Систематический обзор стремления к области исследований мускулатуры. Внутр. Rev. Sport Exerc. Psychol. 7, 18–41. DOI: 10.1080 / 1750984X.2013.847113

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фардули Дж. И Вартанян Л. Р. (2016). Проблемы, связанные с социальными сетями и изображением тела: текущие исследования и будущие направления. Curr. Opin. Psychol. 9, 1–5.

Google Scholar

Фестингер, Л. (1954). Теория процессов социального сравнения. Hum. Relat. 7, 117–140.

Google Scholar

Фиске, Л., Фэллон, Э.А., Блиссмер, Б., Реддинг, К.А. (2014). Распространенность неудовлетворенности телом среди взрослых в США: обзор и рекомендации для будущих исследований. Ешьте. Behav. 15, 357–365. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2014.04.010

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Форбс, Г. Б., Юнг, Дж., Вамонде, Дж. Д., Омар, А., Пэрис, Л., и Формига, Н. С. (2012). Неудовлетворенность телом и беспорядочное питание в трех культурах: Аргентина. Braz.Половые роли США 66, 677–694. DOI: 10.1007 / s11199-011-0105-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фредерик Д. А., Бьюкенен Г. М., Садехги-Азар Л., Пеплау Л. А., Хазелтон М. Г., Березовская А. и др. (2007). Желание мускульного идеала: удовлетворение мужского тела в США, Украине и Гане. Psychol. Men Masc. 8, 103–117. DOI: 10.1037 / 1524-9220.8.2.103

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхам А. и Багума П.(1994). Межкультурные различия в оценке форм мужского и женского тела. Внутр. J. Eat. Disord. 15, 81–89. DOI: 10.1002 / 1098-108X (199401) 15: 1 <81 :: AID-EAT2260150110> 3.0.CO; 2-D

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Галиото Р. и Кроутер Дж. Х. (2013). Влияние воздействия стройных и мускулистых образов на неудовлетворенность мужского тела. Изображение тела 10, 566–573. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2013.07.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Жирар, М., Шаброл, Х., Роджерс, Р. Ф. (2017). Поддержка модифицированной трехсторонней модели двойного пути, касающейся проблем с изображением тела и рискованного поведения, связанного с изменением тела, у французских молодых мужчин. Половые роли 78, 799–809. DOI: 10.1007 / s11199-017-0850-z

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гонгора В. К., Личеа В. К., Чамс М. Р. М. и Торнборроу Т. (2020). Оценка инвариантности измерения латиноамериканского испанского перевода шкалы оценки тела-2 у мексиканских, аргентинских и колумбийских подростков. Изображение тела 32, 180–189. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2020.01.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грабе С., Уорд Л. М. и Хайд Дж. С. (2008). Роль СМИ в формировании образа тела у женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Psychol. Бык. 134, 460–476. DOI: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грей П. Б. и Фредерик Д.А. (2012). Образ тела и предпочтения типа телосложения в Сент-Китс, Карибские острова: кросс-культурное сравнение с образцами из США в отношении отношения к мускулатуре, жировым отложениям и размеру груди. Evol. Psychol. 10, 631–655. DOI: 10.1177 / 1474704