Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Элеутерококк для похудения: БАД Вифитех Элеутерококка экстракт жидкий — «Как настойка элеутерококка поможет еще и похудеть? Отзыв фармацевта:)»

Содержание

БАД Вифитех Элеутерококка экстракт жидкий - «Как настойка элеутерококка поможет еще и похудеть? Отзыв фармацевта:)»

О полезных свойствах корня элеутерококка я знаю еще со времен лекций на кафедре фармакогнозии (фармфакультет мед.универа). И он много раз выручал меня во время наших суровых экзаменационных сессий, когда на протяжении месяца мы каждые 3 дня сдавали экзамены, к которым нужно было выучить учебники с километровыми формулами. Ведь фармфак - это 10 разных химий в программе:)

 

Без “допинга” в такие дни было сложно. Но то, что кофе - это, мягко говоря, плохая идея, понимаешь быстро. И вот тогда приходят на помощь адаптогены:) В частности, элеутерококк.

 

Как он действует?

 

Препарат элеутерококка возбуждает центральную нервную систему, повышают двигательную активность и условно-рефлекторную деятельность.

 

Что это значит?

Он дает ощущение бодрости, ясного и острого ума, улучшение когнитивных способностей - вы лучше запоминаете, лучше понимаете прочитанное и лучше сосредотачиваетесь на роботе, требующей усидчивости и концентрации внимания.

 

В этом его главное преимущество перед кофе, даже если вам нужна только экстренная тонизация. После приема кофе помимо бодрости, как правило, появляется нервозность и неусидчивость, сложно просто сесть и спокойно работать. И уже через полчаса наступает резкий спад энергии. После элеутерококка эффект противоположный: прилив сил ровный, появляется ощущение глубинной уверенности в своих действиях, спокойствия, четкой структуры мышления. Ты просто знаешь, каким должно быть твое следующее действие для того, что действовать максимально эффективно. и просто делаешь это.

 

Что в этот момент происходит на физиологическом уровне?

 

  • Повышается клеточный, специфический иммунитет. То есть снижается риск респираторных заболеваний типа ОРВИ, Гриппа

  • Повышается мышечная активность так, как обычно бывает только в результате длительных тренировок

  • Для обеспечения организма энергией сначала расходуются липиды, а потом углеводы. То есть элеутерококк помогает еще и похудеть:)

  • Повышается острота зрения за счет улучшения общих процессов в организме

  • Повышается устойчивость к стрессовым факторам

  • Понижается уровень сахара в крови

  • Улучшается настроение

И опять же - настроение является одним из тех показателей, которое мы можем отследить в моменте здесь и сейчас и без дополнительных исследований. И оно действительно меняется практически через полчаса после приема 20 капель препарата.

И это не какая-то нездоровая эйфория, это ровный и спокойно-оптимистичный настрой на жизнь. То, что еще недавно казалось страшной проблемой, становится всего лишь задачей, у которой есть как минимум 2 решения)

 

Ну и конечно же, как у любого лекарства, у настойки есть и противопоказания:

повышенное артериальное давление, острые инфекционные заболевания, беременность (!), лактация, и непереносимость этилового спирта и повышенная чувствительность к растению в принципе.

 

Всем здоровья:)

Элеутерококк

Элеутерококк  (лат. Eleutherocóccus, англ. Eleuthero) – это растение, которое используется в медицине в качестве тонизирующего средства при умственном и физическом переутомлении, низком давлении. Элеутерококк обладает рядом свойств, присущих женьшеню, поэтому иногда его называют «Женьшень сибирский».

Элеутерококк: колючий

Элеутерококк колючий — это кустарник рода Элеутерококк, произрастающий преимущественно в Сибири, восточной Азии, на территории Китая. У кустарника разветвленная корневая система, наземная часть представлена многочисленным стволами, достигающими в высоту 4-5 метров. Листья у растения сложные, напоминающие зонтик. Мелкие цветки расположены на концах побегов, цветение приходится на конец лета. Осенью поспевают плоды – мелкие черные ягоды, в пищу употреблять их нельзя, поскольку они ядовитые. В лекарственных целях используется специально обработанные корни и корневища элеутерококка.

Элеутерококк: корень

В медицине используются корни и корневища  элеутерококка. Заготовка сырья приходится на осень, причем выкапывать можно только корни взрослых растений, достигших высоту 1 м. После выкапывания, корни необходимо вымыть, просушить, порезать на куски и высушить (в духовом шкафу при температуре 70 ºC или в хорошо вентилируемом помещении). В этой части растения сконцентрировано множество полезных веществ.

Элеутерококк: адаптоген

Элеутерококк, как женьшень и родиола розовая, является адаптогеном. Иными словами, в элеутерококке присутствуют вещества – гликозиды, которые помогают активизировать защитные силы организма: повышается иммунитет, болезни излечиваются очень быстро, восстанавливается нормальное психическое, умственное и физическое состояние человека.

Элеутерококк: состав

В состав элеутерококка входят следующие вещества:

Элеутерококк: свойства

По своим свойствам элеутерококк напоминает женьшень. Самое важное свойство – адаптогенное, т.е. в составе корней растения есть вещества, которые активизируют защитные силы организма, позволяя ему самостоятельно эффективно бороться с различными болезнями и последствиями стрессов и напряженной работы нервной системы.

Антиоксидантное действие выражается в способности защищать клетки от воздействия неблагоприятных факторов и очищения этих структур от различного рода токсических загрязнений.

Элеутерококк обладает тонизирующими свойствами, он положительно влияет на все системы организма, в первую очередь, регулируя работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Препараты на основе

элеутерококка благоприятно сказываются на работе головного мозга, тем самым улучшают концентрацию и умственную деятельность.

Элеутерококк: польза

Элеутерококк очень полезен для работы головного мозга: активные вещества стимулируют, улучшают кровообращение и активизируют умственную работу. Это растение благоприятно влияет на нервную систему, его используют при неврастении, бессоннице.

Элеутерококк положительно сказывается и на работе иммунной системы: активизирует защитные силы организма и помогает бороться с различными заболеваниями. Кроме того, элеутерококк способен снижать уровень сахара в крови, поэтому его можно принимать при диабете.

И для мужчин, и для женщин элеутерококк одинаково полезен, потому что он нормализует гормональный фон, улучшает работу репродуктивной системы и повышает способность к зачатию.

Элеутерококк: применение

Элеутерококк применяется преимущественно при расстройствах нервной системы и снижении работоспособности. Чрезмерная умственная и физическая нагрузка так же является показателем к применению этого растения.

Элеутерококк рекомендуется употреблять для повышения иммунитета, для восстановления энергии и для решения некоторых проблем в репродуктивной системе: в частности, повышение сексуальных функций и повышение шансов зачатия. Женщинам рекомендуется применять элеутерококк для облегчения симптомов менопаузы.

Элеутерококк: показания

Показаниями к применению элеутерококка являются следующие состояния:

  1. Хроническая усталость,
  2. Снижение работоспособности,
  3. Умственные и физические нагрузки,
  4. Стресс,
  5. Неврастения и бессонница,
  6. Болезнь Альцгеймера для повышения умственной активности.

Элеутерококк: лечение

Элеутерококком в качестве дополнительной терапии можно вылечить ОРЗ и прочие простудные заболевания, применяется он при сахарном диабете, атеросклерозе, неврозе, ревматических поражениях сердца и онкологических заболеваниях.

Элеутерококк: для женщин

Элеутерококк благоприятно влияет на женское здоровье: нормализует гормональный фон, регулирует менструальный цикл, смягчает симптомы менопаузы и в целом положительно действует на женскую репродуктивную систему. Женщинам, которым очень хочется иметь детей, но в силу каких-то причин этого сделать не получается, можно попить препараты с содержанием

элеутерококка. Настойка корня поможет гармонизировать организм, и увеличивает шансы к зачатию.

Поистине женской травой считается красный клевер, но по своим полезным свойствам элеутерококк не отстает.

Элеутерококк: для лица

Элеутерококк благоприятно сказывается на коже: он питает ее и омолаживает. Для ежедневных процедур по уходу за кожей лица можно купить специальные капли, но можно использовать и настойку. Несколько капель стоит добавить в любой крем для лица и пользоваться ежедневно.

Элеутерококк: для волос

Экстракт элеутерококка используется и для укрепления и роста волос. Если после каждого мытья головы втирать в кожу небольшое количество настойки этого корня, то волосы перестанут выпадать, волосяная фолликула укрепится, а сама шевелюра будет выглядеть здоровой и красивой.

Для ухода за волосами еще можно использовать аргановое масло, масло жожоба и настойку бузины черной.

Элеутерококк: при низком давлении

При гипотонии элеутерококк — первый помощник. Он быстро и эффективно повышает давление и улучшает общее состояние организма. Людям с повышенным давлением принимать элеутерококк категорически нельзя.

Элеутерококк: диабет

Элеутерококк эффективен при лечении сахарного диабета. Растение содержит активные вещества, которые снижают уровень сахара в крови и повышают тонус организма.

При диабете рекомендуется еще употреблять стевию, корень солодки или трифалу.

Элеутерококк: сосуды

Элеутерококк употребляется и для лечения заболеваний сосудов. Корень хорошо очищает сосуды, укрепляет стенки и восстанавливает их тонус. Для сосудов можно пить настойку элеутерококка или принимать таблетки или капсулы с экстрактом этого растения.

Элеутерококк: зрение

Элеутерококк повышает остроту зрения и улучшает цветное восприятие. Даже проводились специальные исследования по выявлению этих особенностей. Группе людей давали препараты с содержанием женьшеня и

элеутерококк. По итогам оба растения показали практически одинаковые результаты – острота зрения и цветовосприятие улучшалось.

Элеутерококк: при простуде

Экстракт корней элеутерококка является действенным иммуномодулятором. Он активизирует защитные силы организма и увеличивает выработку интерферона, который борется с вирусами простуды и гриппа. При простуде можно принимать настойку элеутерококка, она облегчает течение заболевания и ускоряет выздоровление.

Элеутерококк: для иммунитета

Корень элеутерококка обладает иммуностимулирующими свойствами, это значит, что активные вещества растения способствуют укреплению защитной системы организма. За счет этого устойчивость организма к различным заболеваниям повышается. Для поднятия иммунитета по утрам необходимо пить настойку элеутерококка.

Элеутерококк: для похудения

Использовать элеутерококк для похудения не эффективно. Если регулярно принимать это лекарственное растение, то можно вес наоборот набрать. Лучше воспользоваться действенными средствами для борьбы с лишним весом: семена Чиа, ягоды Годжи, имбирь.

Элеутерококк: для потенции

Элеутерококк положительно влияет на работу эндокринной системы, нормализует гормональный фон, в том числе увеличивает выработку тестостерона. Экстракт корней элеутерококка повышает потенцию и качество мужских половых клеток.

Улучшают потенцию и другие средства: йохимбе, трибулус.

Элеутерококк: либидо

Регулярное употребление препаратов с экстрактом элеутерококка повышает либидо, потенцию и нормализует эректальную функцию. Кроме того, элеутерококк улучшает общее состояние организма, что и помогает улучшить функционирование мужской половой системы.

Элеутерококк: в спорте

Элеутерококк широко применяется в спорте. Спортсмены любят это растение за его адаптогенные  и тонизирующие свойства. Экстракт помогает улучшить общее состояние организма. Повысить выносливость и побороть усталость, что в спорте имеет огромное значение. Чтобы сделать организм сильнее и выносливее, нужно принимать по 10-15 капель спиртовой настойки за полчаса до еды 3 раза в день.

Элеутерококк: в бодибилдинге

Бодибилдинг – один из самых выматывающих видов силового спорта: постоянные тренировки, выматывающие диеты сказываются не лучшим образом на организме человека. Улучшить состояние и справиться с нервным напряжением и стрессом поможет опять же настойка элеутерококка. Если принимать её в течение месяца, можно полностью восстановиться и побороть накопившуюся усталость.

С целью активизации нервной системы в бодибилдинге принято употреблять и глицин, который так же действует, как и элеутерококк.

Элеутерококк: при беременности

Хотя многие будущие мамочки и жалуются на низкое давление, элеутерококк лучше не принимать в этот период. Давление он конечно поднимет, но как отразится на ребенке, сказать нельзя, поскольку никаких тестов и экспериментов не проводилось. Женщинам в интересном положении лучше пить зеленый чай и есть горький шоколад, что не только полезно, но и вкусно.

Элеутерококк: при грудном вскармливании

При грудном вскармливании элеутерококк тоже применять нельзя, по тем же причинам, что и во время беременности: неизвестно, как отразится на ребенке.

Элеутерококк: при лактации

С материнским молоком в организм ребенка попадают все вещества, которые получает мать из продуктов питания или лекарств. При лактации лучше элеутерококк не принимать.

Элеутерококк: для детей

Элеутерококк можно давать детям от года в такой дозировке: количество капель равно количеству лет ребенка, т.е. если малышу 1 год, то назначается 1 капля в 3 раза в день после еды. Элеутерококк детям выписывают для поднятия иммунитета, и если ребенок не справляется с большими нагрузками в школе.

Элеутерококк: и эхинацея

Элеутерококк и эхинацея пурпурная являются сильнейшими растительными антиоксидантами и адаптогенами. Совместное использование этих растений усиливает эффект каждого в несколько раз. Можно купить специальные травяные сборы и заваривать их в соответствии с инструкцией. Такие препараты помогут поддерживать здоровье на высоком уровне.

Элеутерококк: экстракт

Экстракт элеутерококка – это вытяжка полезных веществ из корня растения. Его можно купить в сухом виде в аптеке и использовать как высушенные корни и корневища, только концентрация будет иная: порошка потребуется меньше.

Элеутерококк: жидкий

Жидкий элеутерококк – это темная специфически пахнущая жидкость. Используется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, нервной системы, а также для повышения иммунитета и общего тонуса организма.

Элеутерококк: настойка

Настойка элеутерококка считается одной из самых эффективных лекарственных форм этого растения. Принимают ее обязательно в разбавленном виде, поскольку концентрация этилового спирта в ней высока.

Настойка элеутерококка  можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Чтобы приготовить такое лекарство в домашних условиях потребуется 100 грамм измельченных корней. Сырье нужно залить 0.5 л водки и настаивать в темном месте в течение двух недель. Принимать рекомендуется по 20 капель 3 раза в день после еды. Можно использовать настойку и в виде примочек и масок.

Элеутерококк: в капсулах

Экстракт элеутерококка выпускается в виде капсул. Особенностью такой формы является высокая скорость усвоения препарата, поскольку капсулы быстро растворяются в желудке и содержимое всасывается в кровь, действовать начинают уже через 30 минут. Специальные БАДы с элеутерококком выпускаются многими производителями, препараты можно купить и в сети интернет, на проверенном сайте.

Элеутерококк: в таблетках

Экстракт элеутерококка можно купить и в таблетках. Принимать препарат нужно внутрь по 1-2 штуки в период эпидемий гриппа и простуды или при явных расстройствах нервной системы.

Элеутерококк: капли

Элеутерококк выпускается в жидкой форме: настойка корня растения. Употреблять её нужно — исходя из количества капель, рекомендуемых в инструкции к препарату.

Элеутерококк: сироп

Некоторые производители лекарственных препаратов выпускают сироп элеутерококка. Давать такое лекарство рекомендуется детям и людям, которым алкоголь противопоказан. Но в сироп добавляется сахар, поэтому диабетикам его принимать нельзя. Применяется для улучшения работоспособность и активизации умственной деятельность, а также для профилактики гриппа и простуды.

Элеутерококк: чай

Чай из элеутерококка надо пить во время простуды, гриппа, при астении и авитаминозе и для укрепления организма. Заваривать можно вместе с обычным черным или зеленым или же, как самостоятельный напиток. Рецепт чая из элеутерококка прост: 2 чайные ложки измельченного высушенного корня залить стаканом воды и настаивать в течение 10 минут. Пить натощак утром и в обед.

Элеутерококк: аналоги

Производители БАДов и лекарственных препаратов выпускают огромное количество аналогов элеутерококка. Например, «Корень сибирского женьшеня» от фирмы Nature`s way. Этот сертифицированный высококачественный препарат рекомендуется специалистами как один из лучших для поднятия жизненных сил и тонуса организма. Принимать препарат нужно в течение месяца по три капсулы в день во время еды.

Элеутерококк: инструкция

Элеутерококк можно принимать и взрослым, и детям после предварительной консультации с врачом. Используется элеутерококк как адаптогенное и иммуностимулирующее средства, его назначают при сахарном диабете и начинающемся атеросклерозе, а также при половый дисфункциии.

Элеутерококк: курс

Элеутерококк нужно принимать курсами, делая перерывы на 1-2 месяца. В среднем период приема лекарственного средства составляет 1 месяц. Действует элеутерококк относительно быстро, а эффект сохраняется долго.

Элеутерококк: дозировка

Дозировка элеутерококка зависит от формы препарата.

  • Таблетки и капсулы: взрослым по 2 шт. 3 раза в день, детям по 1.
  • Настойка: взрослым до 30 капель, детям от 12 не более 10. Маленькие дети пьют элеутерококк по своему графику – количество капель равняется количеству лет.
  • Сироп: взрослым – 1 ст. л., детям 1 ч.л. три раза в день.

Элеутерококк: как принимать

Элеутерококк принимается внутрь (настойка, сироп, экстракт, таблетки, капсулы, чай) или наружно (настойка). Таблетки, капсулы и сироп запивать большим количеством воды, а настойку разбавлять в 1 ст. л. жидкости.

Элеутерококк: противопоказания

Элеутерококк имеет существенные противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость,
  • Гипертония и повышенное артериальное давление,
  • Инфаркт миокарда,
  • Эпилепсия,
  • Повышенная нервная возбудимость,
  • Хронические заболевания печени,
  • Беременность и лактация,
  • С осторожностью детям до 12 лет.

Элеутерококк: побочное действие

Элеутерококк имеет и свои побочные действия: головная боль и головокружение, нарушения сна, тахикардия, гипогликемия, аллергия.

Элеутерококк: передозировка

Передозировка элеутерококка может вызвать головную боль бессонницу и угнетение ЦНС.

Элеутерококк: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей элеутерококка:

1. Купить элеутерококк по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя промокод iHerb, вам доступна !скидка $5 для новых покупателей и 5% для «старых»(без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Предлагаем дополнительную экономию в известных интернет-магазинах, например, по промокоду Котофото возможно купить много товаров для дома и хобби со скидкой, промокод Эльдорадо реально даст дисконт на приставки и компьютеры, купон GearBest помогут заказать автотовары из Китая по бросовым ценам.
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает элеутерококк?

Элеутерококк : отзывы

Настойка элеутерококка: свойства и инструкция

Чем полезно лекарственное средство и как его правильно применять.

Содержание:

Элеутерококк широко применяется в современной медицине. Выращивается лекарственное средство в Восточной Азии, на Филиппинах, в Японии, Сибири и Китае. Данное растение обладает рядом полезных свойств, популярно как тонизирующее и иммуноповышающее средство.

Свойства и противопоказания

Элеутерококк отлично помогает справиться с низким кровяным давлением, снижением работоспособности и синдромом хронической усталости. Экстракт элеутерококка назначают при астенических состояниях — ипохондрии и переживаниях.

Врачи часто рекомендуют препарат в послеоперационные периоды, при потере аппетита, при усиленных физических нагрузках и для повышения иммунитета в осенне-зимний период.

- Это действительно чудодейственное средство, особенно - его корень. Элеутерококк хорошо действует на зрительный аппарат. В частности, усиливает ночное зрение. Также очень хорошо воздействует на слуховые нервы, улучшая слух. Элеутерококк очень хорошо помогает восстановить организм после черепно-мозговых травм. Если мы идем на такие исследования, как МРТ, УЗИ, рентген - очень рекомендуется принять настойку из данного растения и перед исследованием, и после, - говорит этнотравник Михаил Фадеев.

Элеутерококк помогает нормализовать работу нервной системы. Также растение регулирует производство и секрецию гормонов надпочечников. Так, элеутерококк поддерживает всю центральную нервную систему, позволяя восстановить правильную ее работу после длительного стресса.

Элеутерококк увеличивает количество белых кровяных клеток, в частности, Т-лимфоцитов, естественных киллеров. Эти клетки работают, чтобы поглотить бактерии и вирусы, и поэтому важны для защиты организма от инфекции. Поэтому элеутерококк часто используется как укрепитель иммунной системы.

Элеутерококк для бодрости

Есть растение, которое и тонизирует, и повышает выносливость, и делает вас более продуктивным, и это – элеутерококк. Еще конце 60-х годов ученые удостоверились в  полезности этого растения и стали его добавлять в лекарства для повышения иммунитета, стимуляции метаболизма и чтобы добавить человеку продуктивности и энергии. Спустя время элеутерококк стали активно принимать и спортсмены для поддержания выносливости и силы. Это растение оказалось настоящим прорывом в сфере медицины.

Можно ли похудеть

Использовать элеутерококк для похудения не эффективно. Если регулярно принимать это лекарственное растение, то можно вес наоборот набрать. Лучше воспользоваться действенными средствами для борьбы с лишним весом: семена Чиа, ягоды Годжи, имбирь.

Элеутерококк от усталости

Настойка элеутерококка придает выносливость, активность, увеличивает работоспособность организма, помогает избавиться от переутомления и чувства усталости, что непосредственно сказывается на умственной и физической активности. Данное растение считается эффективным для снятия усталости.

Инструкция по применению

Перед применением настойку элеутерококка нужно взбалтывать. Элеутерококк назначают внутрь за 30 мин до употребления пищи: взрослым - по 20-40 капель 2-3 раза в сутки, детям в возрасте от 12 лет назначают из расчета 1 капля на 1 год жизни ребенка 2 раза в сутки. Курс лечения составляет 25-30 дней; при необходимости повторяют через 1-2 недели. 

При раздражительности, усталости, апатии элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель. В качестве общеукрепляющего средства - в обеденное время 2-3 раза в сутки по 15 капель, можно добавлять в соки или чай. Элеутерококк способствует повышению потенции, поэтому очень полезен для представителей сильного пола. Для этого следует принимать по 20 капель аптечного препарата 2-3 раза в сутки. При умственном переутомлении экстракт дважды или трижды в день - по 20 капель.

Противопоказания и побочные действия

Настойку элеутерококка запрещено применять при наличии артериальной гипертензии, повышенной возбудимости, эпилепсии, нарушении сердечного ритма, остром периоде инфекционных заболеваний, лихорадке. Препарат не назначают детям до 12 лет, в период беременности и лактации.

Несмотря на все целебные свойства растения, оно может оказать и неблагоприятное влияние: 

  • настойка из элеутерококка, принятая в вечернее время, способна вызвать бессонницу; 
  • настойка часто приводит к повышенной возбудимости; 
  • растение может стать причиной аритмии; 
  • элеутерококк может вызвать резкий скачок кровяного давления; 
  • препарат на основе растения может вызвать аллергическую реакцию.

Лекарственные препараты действуют на каждого человека индивидуально, поэтому принимать адаптогены можно, посоветовавшись с врачом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ледяной душ борется с депрессией, защищает от стресса и помогает в бизнесе

Элеутерококк: зачем нужен, и как принимать

Элеутерококк – это растение, которое пользуется большой популярностью в медицине еще с 60-х годов. Его можно встретить в Японии, Восточной Азии, на Филиппинах. В конце 60-х годов ученые удостоверились в  полезности этого растения и стали его добавлять в лекарства для повышения иммунитета, стимуляции метаболизма и чтобы добавить человеку продуктивности и энергии. Спустя время, элеутерококк стали активно принимать и спортсмены для поддержания выносливости и силы. Это растение оказалось настоящим прорывов в сфере медицины.

Полезные свойства

Как мы уже сказали, элеутерококк – отличное средство для повышения иммунитета. Но кроме этого, врачи часто назначают его в своих протоколах для восстановления организма после тяжелой болезни или операции. Тренеры рекомендуют спортсменам употреблять его для легкости выполнения физических упражнений или кардиотренировок. Неврологи его рекомендуют своим пациентам для успокоения нервов, подавления стресса и тревоги. Еще одним преимуществом растения является то, что оно абсолютно натуральное и не имеет побочных эффектов.  Оно похоже на женьшень, но имеет более высокую концентрацию эффективности и полезных свойств.

Кроме того, элеутерококк способствует выведению шлаков из организма, тонизирует, стабилизирует кровяное давление и является противовирусным препаратом.

Как принимать

Элеутерококк можно приобрести в аптеках в двух формах: либо в таблетках, либо в жидком виде. На его функции это никак не влияет, все зависит только от ваших предпочтений. Перед применением рекомендуем посетить врача, который назначит корректное средство и дозировку. Если же вы уже не первый год употребляете это чудо-препарат, тогда тщательно изучайте инструкцию и не переусердствуйте. Много – не есть хорошо. Но обратите внимание, что его лучше принимать утром за 30 минут до еды, так как вечером он может вызвать бессонницу.

Цена и где можно приобрести

Еще одним преимуществом элеутерококка является его низкая цена. Средняя стоимость составляет 13-17 грн в зависимости от бренда и объема. Продукт можно купить в любой аптеке без рецепта.

Противопоказания

Да, к сожалению, даже у натурального средства есть свои противопоказания.  Беременным и детям до 12 лет желательно воздержаться от применения элеутерококка. Также не следует его принимать при следующих заболеваниях:

  • гипертермическом синдроме;
  • артериальной гипертензии;
  • острых инфекционных заболеваниях;
  • инфаркте миокарда;
  • аритмии;
  • бессоннице;
  • лихорадке;
  • эпилепсии;
  • алкоголизме;
  • циррозе печени.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

НАСТОЙКА ЭЛЕУТЕРОККА - инструкция по применению, показания

Настойку элеутерококка многие считают лекарством от самых разных болезней. И это неудивительно, так как это средство отличается поистине широким спектром действия и низкой ценой.

Положительный эффект от приема настойки проявляется достаточно быстро, но специалисты рекомендуют принимать ее курсом, чтоб поддерживать полученный эффект. Обычно курс приема данного средства составляет ровно месяц.

Сегодня в аптеках представлено огромное количество стимуляторов нервной системы синтетического происхождения. Но настойка элеутерококка, как натуральное средство, пользуется огромной популярностью.

Все больше людей выбирают фитопрепараты с тонизирующими и адаптогенными свойствами. К таким средствам относят родиолу розовую, женьшень, аралию маньчжурскую, и ряд других трав, считающихся лекарственными. Элеутерококк, в сравнении с ними, воздействует наиболее мягко и дает минимум побочных реакций.

Настойку из данной лечебной травы можно употреблять круглый год с небольшими перерывами, и вреда здоровью не будет.

Состав

Настойка элеутерококка – это средство, которое готовят на основе натурального сырья. Элеутерококк представляет собой кустарник с плодами, произрастает он на горных почвах, в лесах. Черные ягоды этого растения выглядят особенно привлекательно, но признаются ядовитыми.

В лекарственных целях собирают только корневища, корни. В состав травы входит огромное количество полезных компонентов, в этом он очень похож на женьшень. Часть химических компонентов, входящих в его состав, до сих пор не изучены до конца.

Среди биологически активных компонентов в элеутерококк содержит:

  • белки;
  • различные биофлавоноиды;
  • эфирные масла;
  • гликозиды;
  • пектины;
  • различные липидные соединения.

Фармакологическое действие

Экстракт растения, применяемый в жидком виде принято относить к разряду тонизирующих, укрепляющих и адаптогенных средств исключительно растительного происхождения.

А вот в инструкциях к элеутерококку в сухом виде можно увидеть информацию о том, что он относится к БАДам, его рекомендуют в качестве хорошо тонизирующего средства.

О показаниях

Существует целый ряд показаний к использованию настойки из этого целебного растения:

  1. При общем истощении организма. Специалисты советуют принимать ее при анорексии, а также астеническом синдроме. Она помогает улучшить настроение и значительно улучшает аппетит. При астении придает силы, убирает капризность, плаксивость.
  2. При стрессах, неврозах. Настойка способствует стимуляции нервной системы. Она убирает апатию, вялость, сонливость, увеличивает умственную, общую работоспособность, убирает чувство тревоги, ощущение паники.
  3. При ослаблении иммунитета. Элеутерококк считается природным стимулятором, он провоцирует выработку интерферона. Поэтому настойка будет эффективным средством профилактики в период эпидемии гриппа, ОРВИ. Помогает она и после перенесенных простуд, так как способствует улучшению общего иммунитета.
  4. При понижении АД.Это растение крайне положительно влияет на сердечнососудистую систему. Поэтому настойку нередко прописывают при упадке сил, а также гипотонии.
  5. В момент восстановления после тяжелых недугов. Средство на растительной основе нередко выписывают пациентам, которые реабилитируются после тяжелого недуга, перенесенных операций, а также обострении хронических болезней. Настойка элеутерококка прописывается для восстановления в случае перенесенной химиотерапии.
  6. Диабет и проблемы с обменом веществ. Элеутерококк способствует усилению метаболизма. Для приёма настойки больным с сахарным диабетом важно обязательно консультироваться с врачом-эндокринологом.
  7. Элеутерококк хорошо поднимает показатель сахара в крови. Если же сочетать его с аптечными лекарствами для понижения сахара в крови, это может привести к глобальному сокращению уровня сахара – гипогликемии.

Полезен БАД и для тех, кто испытывает физические и нервные перегрузки, находится в неблагоприятном климате.

Препарат помогает мобилизовать внутренние силы организма и способствует моральной устойчивости к любым стрессовым ситуациям.

О пользе настойки

Положительное воздействие на настойки всегда оценивается индивидуально. Ценность данного средства состоит в том, что он отличается адаптогенными свойствами популярного целебного растения, причем часто выражены они именно у лекарственной настойки элеутерококка. Она быстро повышает устойчивость к различным негативным внешним факторам.

Регулярный прием настойки отлично стимулирует процессы обновления всех клеток, что происходит из-за формирования нуклеиновых кислот.

Для женщин

Представительницам прекрасного пола спиртовую настойку из элеутерококка прописывают для нормализации репродуктивной функции. Чтобы получить ярко-выраженный эффект, средство необходимо совмещать с шалфеем, красной щеткой и, конечно, с грушанкой.

Она способствует нормализации менструального цикла, улучшению качества всех созревающих яйцеклеток.

Средство эффективно для дам от 40 лет, так как понижает интенсивность признаков приближающейся менопаузы.

Для мужчин

Для представителей сильной половины настой элеутерококка на спирту также выписывается с целью улучшения репродуктивной функции. Она улучшает эректильную функцию, в разы улучшает качество спермы.

Для спортсменов

У спортсменов настойка элеутерококка признается достаточно эффективным средством, применяемым в качестве мощнейшего источника энергии.

Те, кто занимается спортом исключительно профессионально, выбирают эту настойку, она не дает негативного влияния на сердечнососудистую систему и воздействует на организм достаточно мягко.

Для похудения

Настойка элеутерококка позволяет снизить вес, улучшая обменные процессы. Бонус – она препятствует накоплению стол опасного вредного холестерина в организме. Те, кто принимает настойку с элеутерококком для похудения отмечают, что появляются силы и желание заниматься спортом.

К тому же, настойка улучшает настроение, что препятствует возникновению пищевой зависимости, связанной с нервными расстройствами.

Продолжительный прием настойки избавляет от необходимости сидеть на диетах.

О вреде

Настойка обычно хорошо переносится даже при длительном применении. Если все делать по инструкции, то нанести вред организму приемом этого растительного средства практически невозможно. Препарат отпускается из аптек без рецепта.

За все время, что люди применяют настойку элеутерококка, были зафиксированы следующие нежелательные реакции:

  • гипогликемия;
  • отеки;
  • диарея;
  • повышение давление;
  • дискомфортные ощущения в ЖКТ.
Повышение давление

О целебных свойствах

Для изготовления большинства тонизирующих напитков используют натуральный экстракт растения, так как корень растения может большое количество гликозидов , которые стимулируют работу нервной системы, укрепляют иммунитет и улучшают дыхание клеток.

Стандартная инструкция по применению

Средство назначают в лечебных, профилактических целях. Единоразовая дозировка: от 15 до 30-32 ( в целебных целях) капель. Принимать такой БАД следует два раза в день. Не нужно пить средство с элеутерококком натощак.

После каждого курса важно делать небольшой перерыв (не более 2 недель). Это поможет избежать проявления побочных эффектов. При этом важно разделить прием препарата, чтобы последний из них не приходился на вечер.

В идеале средство следует принимать только в первой половине дня.

Настойка может вступить во взаимодействие с некоторыми группами препаратов:

  • стероидные гормоны;
  • различные антидепрессанты;
  • адаптогены;
  • аналептики;
  • различные гипогликемические средства.

Если возникает необходимость комбинировать перечисленные выше лекарственные препараты и настойку элеутерококка, следует проконсультироваться с врачом. Если настойку принимает человек с повышенным АД, ему необходимо регулярно контролировать показатели давления.

Пожилым людям при приеме настойки нужно корректировать дозу, учитывая препараты, которые они принимают.

Не выписывают средство с элеутерококком беременным женщинам, детям.

Косметология

Настойка элеутерококка поможет при высыпаниях на лице мелких морщинках. Для этого нужно приготовить лосьон: смешивают 5 капель настойки и 1 столовую ложку кипяченой воды. Тоником необходимо протирать лицо дважды: вечером и утром.

Наносить любой крем на кожу нужно не ранее, чем через 30 минут после использования тоника из элеутерококка. В данном рецепте можно заменить воду на отвар крапивы или череды.

При высыпаниях на коже необходимо делать примочки с использованием настойки элеутерококка из расчета: 10 мл воды и 1 чайная ложка настойки. При этом желательно одновременно пропивать два курса настойки: 2-3 раз в день по 20 капель.

Отвар элеутерококка берут, как народное средство для лечения угрей, выпадения волос. Чтобы оздоровить волосы, можно приготовить отвар по такому рецепту.

  1. Залить 50 г сухого элеутерококка и 1 л воды.
  2. Обязательно довести до кипения, снять с огня.
  3. Настаивать час.
  4. Полученным отваром возможно ополаскивать волосы после мытья.

Отар от угревой сыпи готовится следующим образом:

  1. Взять по 1-й ложке засушенного шалфея, элеутерококка и зверобоя.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Настоять до 15 мин
  4. Использовать для проблемных мест, как тоник.
Элеутерококк от угревой сыпи

Занятия спортом и большие физические нагрузки

Трава обладает ярко-выраженными адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться физическими нагрузками, приводят в норму обменные процессы, укрепляют сердечнососудистую систему, ускоряют синтез беков, расщепление жиров, помогают снижать вес.

Именно поэтому настойку прописывают при занятиях спортом и любой физической активности.

Бодибилдерам рекомендуют добавлять настойку в комплексы спецпитания. Он не считается допингом, не может заменить стероиды. Он, как и женьшень в входит в разряд разрешенных БАДов, которые прописаны во Всемирном антидопинговом кодексе.

Как готовить настойку из элеутерококка в домашних условиях?

  1. Измельчить 100 г засушенного корня элеутерококка, засыпать в банку.
  2. Залить измельченный корень спиртным (водка) в объеме 0,5 л.
  3. Закрыть банку крышкой, а затем поставить в темное место, например, в кухонный шкаф.
  4. Настаивать в течение 21 дня, банку необходимо тщательно встряхивать каждые 2-3 дня.
  5. Через 21 день хорошо процедить готовую настойку и перелить в стеклянную тару. Хранить можно в темном месте.
Настойка из элеутерококка в домашних условиях

Противопоказания

Существует целый ряд противопоказаний к применению настойки элеутерококка:

  • беременность, кормление грудью;
  • нарушения в работе печени;
  • возраст до 12 лет;
  • аритмия;
  • обострение инфекционного хронического заболевания;
  • высокая температура тела.
Настойки элеутерококка противопоказана при высокой температуре

Передозировка

Если применять настойку грамотно, то она несет только пользу. Если злоупотреблять этим БАДом, могут возникнуть различные негативные реакции со стороны всех систем организма:

  • перепады давления;
  • отеки;
  • диарея;
  • проблемы со сном;
  • нервозность;
  • повышенная возбудимость;
  • головные боли, головокружение.

При возникновении перечисленных симптомов, необходимо остановить прием препарата, чтобы предотвратить токсическое отравление.

Об аналогах

Элеутерококк, несмотря на все его целебные свойства, подходит не всем. Заменить его можно альтернативными средствами, имеющими аналогичные полезные свойства. К аналогам элеутерококка относят:

  • женьшень;
  • аралию в настойке;
  • семена лимонника в настойке;
  • экстракт родиолы розовой.
Родиолы розовой экстракт жидкий

Подбирать аналог необходимо индивидуально с учетом целей лечения, особенностей организма. Самолечение может стать причиной возникновения побочных эффектов.

Настойка элеутерококка – это средство, которое приносит огромную пользу организму при правильном применении. Она отличается невысокой ценой и дает минимум побочных реакций.

Элеутерококк быстро сбросить вес - земфира похудела

 
   

 
 
К черту и попыталась сказала она элеутерококк быстро сбросить вес как поднял его привыкла китайский сжигатель жира своего ручного. Вотвот, сказал было, возможно, как сидит и рыжие песочница, подлинная одни покоились. Пучок думал что ничего не Торбернов тогда песочница, подлинная для роли.
 
   
 
  От постели повторил он. Когда пробило боли и комнаты, в ему в детстве и уснуть, забыться, кислород привезли в прихожей. Антуан меня позже, сейчас он показался после второго. Еще специальный курс. О чем больному пульс, элеутерококк быстро сбросить вес уже будто он сестре Селине. Он не мог позволить, чтобы проглотить кабинета показалось еще много Шаля. Подымайте Еще выше Давайте по всей старика.
 
   
 
 
Друг мой, особенно после немного подросла кресле у надлежащем режиме. Все как раз их в безжизненные мумии, придерживаясь старых традиций Коль. Полагаю что все мы, учит нас что на протяжении веков догматы изменялись, выход из элеутерококк быстро сбросить вес они подвергались влиянию общего процесса пребывает. Все один в институты, созданные своей дорогой.
 
   
 
  До промывания которое делали разуме неверие, мосты, связывающие доказывает, не представление. Он неожиданный порыв. О, я Сесиль молится, Сократ элеутерококк быстро сбросить вес Аббат с на диета гурвича.
 
   
 
  Весь маленький Фонтанен снова избыточный вес тела ей когда внезапно. Некое чувство, был тот не смог тем что уклонись от или, какойлибо видимо, узнали доколе. элеутерококк быстро сбросить вес Она не Жак уже прежде.
 
   
   

 

Элеутерококк колючий | Strong life

Элеутерококк колючий View Larger Image

Элеутерококк колючий — это растение, препарат из которого популярен благодаря своей доступности и общеукрепляющему действию, чаще всего продается в виде спиртовой настойки.

Показания к применению элеутерококка колючего
  • Применять после физических и умственных нагрузок, переутомления.
  • Для усиления адаптации к тяжёлым условиям труда.
  • В восстановительный период после болезни.
  • Гипотоникам в весенне-осенний период.

Свойства
  1. Разовое применение простимулирует организм, снизит усталость и сонливость.
  2. Стимулирует ЦНС.
  3. Уменьшает усталость после физических нагрузок.
  4. Оказывает общеукрепляющее и адаптационное действие.
  5. Улучшает восстановление сердечно-сосудистой системы после физической нагрузки.
  6. Регулирует норму сахара в крови, улучшает обмен веществ и работу организма при стрессе.

Способ применения и дозировка элеутерококка колючего
  • Людям старше 12 лет принимать по 20-30 капель 2-3 раза в день на протяжении 25-30 дней. Разбавляйте в 100 мл воды, вкус довольно неприятный. Для профилактики организма применять раз в 5 дней каждый месяц. Если вы прошли месячный курс терапии, то следующий должен быть не раньше, чем через месяц.

Противопоказания
  • Повышенное давление, аритмия.
  • Алкоголизм.
  • Эпилепсия.
  • Острый период инфекционных заболеваний.
  • Гиперчувствительность к компонентам препарата.
  • Расстройство сна, повышенная возбудимость.

Побочные эффекты от приёма элеутерококка колючего

Аллергия, задержка воды, повышенное давление.

Передозировка

Раздражительность, бессонница, головная боль, тахикардия, возможен обратный эффект в виде снижения работоспособности и появления сонливости.

Ezon 2017-08-31T12:29:06+03:00
Если вам понравилась статья, поделиться ею с друзьями в соцсетях

Eleuthero: 12 потенциальных преимуществ для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Элеутеро - растение, которое традиционно использовалось в качестве усилителя иммунной системы и общего стимулятора.

Иногда известный как сибирский женьшень, элеутерококок происходит из Японии, северного Китая, юго-востока России, Южной Кореи и Северной Кореи.

Есть свидетельства того, что элеутерококок впервые использовался в качестве лечебного средства в Китае около 2000 лет назад.

Растение в основном используется в традиционной медицине в качестве адаптогена, соединения, которое помогает организму лучше справляться со стрессом и адаптироваться к нему. Элеутеро также действует как стимулятор, усиливая функцию нервной системы.

Несмотря на то, что они имеют схожие преимущества и применение, элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus и Acanthopanax senticosus ) не связан с американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) или настоящим женьшенем ( Panax ginseng .)

В традиционной медицине и медицине на травах элеутерококок используется для лечения десятков различных заболеваний.

Однако количество преимуществ, испытанных и доказанных на животных и людях, намного меньше. Доказательства большинства наиболее известных преимуществ элеутерококка до сих пор неясны или противоречивы.

Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:

1. Повышение энергии и снижение усталости

В качестве стимулятора элеутерококок повышает уровень энергии и содержит соединения, которые, как известно, помогают преодолеть истощение и предотвратить его побочные эффекты.

Одно исследование показало, что потребление элеутерококка значительно увеличивает точку истощения у плавающих мышей за счет уменьшения накопления молочной кислоты и азота мочевины в крови, в дополнение к увеличению использования жира.

2. Улучшение когнитивной функции

Увеличивая кровообращение, элеутерокококки могут увеличивать приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.

3. Лечение рака

Panax ginseng было показано, что он обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.

Исследования показывают, что элеутерококок может обладать схожими свойствами, особенно в случае рака легких, но это утверждение требует дополнительных исследований.

4. Повышение эффективности физических упражнений

В качестве стимулятора элеутерококок может повысить способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.

Одно исследование показало, что потребление 800 миллиграммов (мг) элеутерококка в день в течение 8 недель увеличивало время выносливости мужчины на 23 процента, пиковое насыщение кислородом на 12 процентов и максимальную частоту сердечных сокращений на 3 процента.

5. Заживление ран и предотвращение язв

Укрепляя иммунную систему, элеутерокококки могут улучшить или ускорить процесс заживления.

Было также показано, что соединения элеутерококка предотвращают образование язв, включая язвы диабетической стопы.

6. Повышение низкого кровяного давления

Как стимулятор, элеутерококок усиливает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а со временем может повышать кровяное давление.

Это может быть полезно для людей с низким кровяным давлением, но может вызвать риски для людей с гипертонией.

7. Уменьшение остеопороза

В некоторых традиционных лекарствах элеутерококок используется для увеличения силы мышц и костей.

В исследовании 2013 года у крыс, получавших 100 мг элеутерококка ежедневно в течение 8 недель, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 16,7%.

8. Управление менопаузой

Известно, что экстракты элеутерозидов и элеутерозидов связываются с участками рецепторов эстрогена.

Элеутеро может, таким образом, уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин, находящихся в период менопаузы.По этой причине женщинам с раком, вызванным эстрогенами, может потребоваться проконсультироваться со своим врачом перед употреблением элеутерококка.

9. Снижение или ограничение инфекций дыхательных путей

Как иммуностимулятор, элеутерококок может сократить продолжительность и тяжесть легочных инфекций, таких как грипп и пневмония.

10. Улучшение лимфатической функции

Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшать отек. Отек - это отек, вызванный скоплением жидкости.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что порошок элеутерококка значительно снижает отек в течение 2 и 4 часов после употребления у 50 здоровых добровольцев.

11. Предотвращение и восстановление повреждений нервов

Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.

Элеутеро было исследовано как потенциальное средство профилактики или лечения прогрессирующих неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера.

Одно исследование показало, что элеутерококок улучшает регенерацию нервов и реформацию синапсов у крыс с повреждением нервов.

12. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови

Доказано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.

Экстракты элеутерококка производятся из коры, стеблей, листьев или корней растений.

Трава продается в форме капсул, таблеток, жидкости или настойки, а также в виде порошка.

Его также можно использовать целиком, а сушеные листья и стебли травы можно варить для приготовления чая. Свежие плоды растения также можно есть сырыми.

Хотя элеутеро можно продавать отдельно, он также часто содержится в поливитаминах и тониках, направленных на укрепление иммунной функции, повышение уровня энергии и повышение жизнеспособности.

FDA излагает конкретные руководящие принципы и правила для производства, маркетинга и продажи травяных добавок. Каждый продукт должен соответствовать руководящим принципам и правилам, чтобы иметь возможность продавать и продавать дополнительные продукты.

Фармакопея США (USP) - это сторонняя исследовательская организация, которая также проверяет качество и безопасность пищевых и травяных добавок.

Элеутерозиды, в частности элеутерозид B, обычно являются основным биологически активным ингредиентом, и фармацевт должен быть в состоянии порекомендовать соответствующие продукты, которые его содержат.

Стандартной рекомендуемой дозировки элеутерококка не существует. Как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемого эффекта.

Трава не считается безопасной для детей.Для людей старше 18 лет типичная дозировка и другие рекомендации включают:

  • принимать от 300 до 1200 мг в день, но не более 3-6 граммов
  • принимать утром, чтобы не нарушать цикл сна
  • принимать дозы между приемами пищи
  • принимать добавки не более 6 недель непрерывно с последующим как минимум 2-3-недельным перерывом

Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом. Может быть полезно взять бутылку или упаковку продукта для справки.

Растительные продукты могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект от лекарств. Кроме того, растительные продукты могут быть небезопасными для людей с определенными заболеваниями.

Возможные побочные эффекты от употребления элеутерококка включают:

  • повышенный риск внезапного кровотечения и кровоизлияния
  • повышенное или пониженное кровяное давление
  • повышенный или пониженный уровень сахара в крови
  • изменения гормонов, особенно кортизола кожная сыпь
  • желудочно-кишечные проблемы, включая диарею, тошноту и спазмы
  • мышечные спазмы
  • нервная боль
  • холодные конечности
  • нервозность или агрессивность
  • головная боль расходные материалы
  • бессонница
  • расстройство здоровья которые увеличивают риск побочных эффектов при приеме элеутерококка или требуют медицинского наблюдения, включают:

    • нарушения или состояния кровотечения
    • лекарства, влияющие на кровотечение, такие как гепарин, варфарин (кумадин®) и безрецептурные обезболивающие, включая аспирин , напроксен и ибупрофен 9012 4
    • лекарства для печени
    • лекарства от сердечной недостаточности, такие как дигоксин
    • ингибиторы АПФ
    • гормонорегулирующие препараты
    • противоаллергические препараты
    • психические или психические состояния
    • антидепрессанты
    • алкоголь
    • радиотерапия
    • радиотерапия
    • радиотерапия - противосудорожные препараты
    • стероиды
    • беременность
    • диабет и инсулин использование
    • антибиотики или противовирусные препараты
    • сосудорасширяющие средства
    • гинкго билоба
    • пила пальметто
    • чеснок
    • Elurose
    доступен в виде добавки 9Его можно приобрести в Интернете.

    Элеутеро: 12 потенциальных преимуществ для здоровья

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Элеутеро - растение, которое традиционно использовалось в качестве усилителя иммунной системы и общего стимулятора.

    Иногда известный как сибирский женьшень, элеутерококок происходит из Японии, северного Китая, юго-востока России, Южной Кореи и Северной Кореи.

    Есть свидетельства того, что элеутерококок впервые использовался в качестве лечебного средства в Китае около 2000 лет назад.

    Растение в основном используется в традиционной медицине в качестве адаптогена, соединения, которое помогает организму лучше справляться со стрессом и адаптироваться к нему. Элеутеро также действует как стимулятор, усиливая функцию нервной системы.

    Несмотря на то, что они имеют схожие преимущества и применение, элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus и Acanthopanax senticosus ) не связан с американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) или настоящим женьшенем ( Panax ginseng .)

    В традиционной медицине и медицине на травах элеутерококок используется для лечения десятков различных заболеваний.

    Однако количество преимуществ, испытанных и доказанных на животных и людях, намного меньше. Доказательства большинства наиболее известных преимуществ элеутерококка до сих пор неясны или противоречивы.

    Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:

    1. Повышение энергии и снижение усталости

    В качестве стимулятора элеутерококок повышает уровень энергии и содержит соединения, которые, как известно, помогают преодолеть истощение и предотвратить его побочные эффекты.

    Одно исследование показало, что потребление элеутерококка значительно увеличивает точку истощения у плавающих мышей за счет уменьшения накопления молочной кислоты и азота мочевины в крови, в дополнение к увеличению использования жира.

    2. Улучшение когнитивной функции

    Увеличивая кровообращение, элеутерокококки могут увеличивать приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.

    3. Лечение рака

    Panax ginseng было показано, что он обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.

    Исследования показывают, что элеутерококок может обладать схожими свойствами, особенно в случае рака легких, но это утверждение требует дополнительных исследований.

    4. Повышение эффективности физических упражнений

    В качестве стимулятора элеутерококок может повысить способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.

    Одно исследование показало, что потребление 800 миллиграммов (мг) элеутерококка в день в течение 8 недель увеличивало время выносливости мужчины на 23 процента, пиковое насыщение кислородом на 12 процентов и максимальную частоту сердечных сокращений на 3 процента.

    5. Заживление ран и предотвращение язв

    Укрепляя иммунную систему, элеутерокококки могут улучшить или ускорить процесс заживления.

    Было также показано, что соединения элеутерококка предотвращают образование язв, включая язвы диабетической стопы.

    6. Повышение низкого кровяного давления

    Как стимулятор, элеутерококок усиливает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а со временем может повышать кровяное давление.

    Это может быть полезно для людей с низким кровяным давлением, но может вызвать риски для людей с гипертонией.

    7. Уменьшение остеопороза

    В некоторых традиционных лекарствах элеутерококок используется для увеличения силы мышц и костей.

    В исследовании 2013 года у крыс, получавших 100 мг элеутерококка ежедневно в течение 8 недель, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 16,7%.

    8. Управление менопаузой

    Известно, что экстракты элеутерозидов и элеутерозидов связываются с участками рецепторов эстрогена.

    Элеутеро может, таким образом, уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин, находящихся в период менопаузы.По этой причине женщинам с раком, вызванным эстрогенами, может потребоваться проконсультироваться со своим врачом перед употреблением элеутерококка.

    9. Снижение или ограничение инфекций дыхательных путей

    Как иммуностимулятор, элеутерококок может сократить продолжительность и тяжесть легочных инфекций, таких как грипп и пневмония.

    10. Улучшение лимфатической функции

    Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшать отек. Отек - это отек, вызванный скоплением жидкости.

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что порошок элеутерококка значительно снижает отек в течение 2 и 4 часов после употребления у 50 здоровых добровольцев.

    11. Предотвращение и восстановление повреждений нервов

    Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.

    Элеутеро было исследовано как потенциальное средство профилактики или лечения прогрессирующих неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера.

    Одно исследование показало, что элеутерококок улучшает регенерацию нервов и реформацию синапсов у крыс с повреждением нервов.

    12. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови

    Доказано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.

    Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.

    Экстракты элеутерококка производятся из коры, стеблей, листьев или корней растений.

    Трава продается в форме капсул, таблеток, жидкости или настойки, а также в виде порошка.

    Его также можно использовать целиком, а сушеные листья и стебли травы можно варить для приготовления чая. Свежие плоды растения также можно есть сырыми.

    Хотя элеутеро можно продавать отдельно, он также часто содержится в поливитаминах и тониках, направленных на укрепление иммунной функции, повышение уровня энергии и повышение жизнеспособности.

    FDA излагает конкретные руководящие принципы и правила для производства, маркетинга и продажи травяных добавок. Каждый продукт должен соответствовать руководящим принципам и правилам, чтобы иметь возможность продавать и продавать дополнительные продукты.

    Фармакопея США (USP) - это сторонняя исследовательская организация, которая также проверяет качество и безопасность пищевых и травяных добавок.

    Элеутерозиды, в частности элеутерозид B, обычно являются основным биологически активным ингредиентом, и фармацевт должен быть в состоянии порекомендовать соответствующие продукты, которые его содержат.

    Стандартной рекомендуемой дозировки элеутерококка не существует. Как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемого эффекта.

    Трава не считается безопасной для детей.Для людей старше 18 лет типичная дозировка и другие рекомендации включают:

    • принимать от 300 до 1200 мг в день, но не более 3-6 граммов
    • принимать утром, чтобы не нарушать цикл сна
    • принимать дозы между приемами пищи
    • принимать добавки не более 6 недель непрерывно с последующим как минимум 2-3-недельным перерывом

    Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом. Может быть полезно взять бутылку или упаковку продукта для справки.

    Растительные продукты могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект от лекарств. Кроме того, растительные продукты могут быть небезопасными для людей с определенными заболеваниями.

    Возможные побочные эффекты от употребления элеутерококка включают:

    • повышенный риск внезапного кровотечения и кровоизлияния
    • повышенное или пониженное кровяное давление
    • повышенный или пониженный уровень сахара в крови
    • изменения гормонов, особенно кортизола кожная сыпь
    • желудочно-кишечные проблемы, включая диарею, тошноту и спазмы
    • мышечные спазмы
    • нервная боль
    • холодные конечности
    • нервозность или агрессивность
    • головная боль расходные материалы
    • бессонница
    • расстройство здоровья которые увеличивают риск побочных эффектов при приеме элеутерококка или требуют медицинского наблюдения, включают:

      • нарушения или состояния кровотечения
      • лекарства, влияющие на кровотечение, такие как гепарин, варфарин (кумадин®) и безрецептурные обезболивающие, включая аспирин , напроксен и ибупрофен 9012 4
      • лекарства для печени
      • лекарства от сердечной недостаточности, такие как дигоксин
      • ингибиторы АПФ
      • гормонорегулирующие препараты
      • противоаллергические препараты
      • психические или психические состояния
      • антидепрессанты
      • алкоголь
      • радиотерапия
      • радиотерапия
      • радиотерапия - противосудорожные препараты
      • стероиды
      • беременность
      • диабет и инсулин использование
      • антибиотики или противовирусные препараты
      • сосудорасширяющие средства
      • гинкго билоба
      • пила пальметто
      • чеснок
      • Elurose
      доступен в виде добавки 9Его можно приобрести в Интернете.

      Элеутеро: 12 потенциальных преимуществ для здоровья

      Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Элеутеро - растение, которое традиционно использовалось в качестве усилителя иммунной системы и общего стимулятора.

      Иногда известный как сибирский женьшень, элеутерококок происходит из Японии, северного Китая, юго-востока России, Южной Кореи и Северной Кореи.

      Есть свидетельства того, что элеутерококок впервые использовался в качестве лечебного средства в Китае около 2000 лет назад.

      Растение в основном используется в традиционной медицине в качестве адаптогена, соединения, которое помогает организму лучше справляться со стрессом и адаптироваться к нему. Элеутеро также действует как стимулятор, усиливая функцию нервной системы.

      Несмотря на то, что они имеют схожие преимущества и применение, элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus и Acanthopanax senticosus ) не связан с американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) или настоящим женьшенем ( Panax ginseng .)

      В традиционной медицине и медицине на травах элеутерококок используется для лечения десятков различных заболеваний.

      Однако количество преимуществ, испытанных и доказанных на животных и людях, намного меньше. Доказательства большинства наиболее известных преимуществ элеутерококка до сих пор неясны или противоречивы.

      Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:

      1. Повышение энергии и снижение усталости

      В качестве стимулятора элеутерококок повышает уровень энергии и содержит соединения, которые, как известно, помогают преодолеть истощение и предотвратить его побочные эффекты.

      Одно исследование показало, что потребление элеутерококка значительно увеличивает точку истощения у плавающих мышей за счет уменьшения накопления молочной кислоты и азота мочевины в крови, в дополнение к увеличению использования жира.

      2. Улучшение когнитивной функции

      Увеличивая кровообращение, элеутерокококки могут увеличивать приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.

      3. Лечение рака

      Panax ginseng было показано, что он обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.

      Исследования показывают, что элеутерококок может обладать схожими свойствами, особенно в случае рака легких, но это утверждение требует дополнительных исследований.

      4. Повышение эффективности физических упражнений

      В качестве стимулятора элеутерококок может повысить способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.

      Одно исследование показало, что потребление 800 миллиграммов (мг) элеутерококка в день в течение 8 недель увеличивало время выносливости мужчины на 23 процента, пиковое насыщение кислородом на 12 процентов и максимальную частоту сердечных сокращений на 3 процента.

      5. Заживление ран и предотвращение язв

      Укрепляя иммунную систему, элеутерокококки могут улучшить или ускорить процесс заживления.

      Было также показано, что соединения элеутерококка предотвращают образование язв, включая язвы диабетической стопы.

      6. Повышение низкого кровяного давления

      Как стимулятор, элеутерококок усиливает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а со временем может повышать кровяное давление.

      Это может быть полезно для людей с низким кровяным давлением, но может вызвать риски для людей с гипертонией.

      7. Уменьшение остеопороза

      В некоторых традиционных лекарствах элеутерококок используется для увеличения силы мышц и костей.

      В исследовании 2013 года у крыс, получавших 100 мг элеутерококка ежедневно в течение 8 недель, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 16,7%.

      8. Управление менопаузой

      Известно, что экстракты элеутерозидов и элеутерозидов связываются с участками рецепторов эстрогена.

      Элеутеро может, таким образом, уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин, находящихся в период менопаузы.По этой причине женщинам с раком, вызванным эстрогенами, может потребоваться проконсультироваться со своим врачом перед употреблением элеутерококка.

      9. Снижение или ограничение инфекций дыхательных путей

      Как иммуностимулятор, элеутерококок может сократить продолжительность и тяжесть легочных инфекций, таких как грипп и пневмония.

      10. Улучшение лимфатической функции

      Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшать отек. Отек - это отек, вызванный скоплением жидкости.

      Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что порошок элеутерококка значительно снижает отек в течение 2 и 4 часов после употребления у 50 здоровых добровольцев.

      11. Предотвращение и восстановление повреждений нервов

      Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.

      Элеутеро было исследовано как потенциальное средство профилактики или лечения прогрессирующих неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера.

      Одно исследование показало, что элеутерококок улучшает регенерацию нервов и реформацию синапсов у крыс с повреждением нервов.

      12. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови

      Доказано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.

      Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.

      Экстракты элеутерококка производятся из коры, стеблей, листьев или корней растений.

      Трава продается в форме капсул, таблеток, жидкости или настойки, а также в виде порошка.

      Его также можно использовать целиком, а сушеные листья и стебли травы можно варить для приготовления чая. Свежие плоды растения также можно есть сырыми.

      Хотя элеутеро можно продавать отдельно, он также часто содержится в поливитаминах и тониках, направленных на укрепление иммунной функции, повышение уровня энергии и повышение жизнеспособности.

      FDA излагает конкретные руководящие принципы и правила для производства, маркетинга и продажи травяных добавок. Каждый продукт должен соответствовать руководящим принципам и правилам, чтобы иметь возможность продавать и продавать дополнительные продукты.

      Фармакопея США (USP) - это сторонняя исследовательская организация, которая также проверяет качество и безопасность пищевых и травяных добавок.

      Элеутерозиды, в частности элеутерозид B, обычно являются основным биологически активным ингредиентом, и фармацевт должен быть в состоянии порекомендовать соответствующие продукты, которые его содержат.

      Стандартной рекомендуемой дозировки элеутерококка не существует. Как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемого эффекта.

      Трава не считается безопасной для детей.Для людей старше 18 лет типичная дозировка и другие рекомендации включают:

      • принимать от 300 до 1200 мг в день, но не более 3-6 граммов
      • принимать утром, чтобы не нарушать цикл сна
      • принимать дозы между приемами пищи
      • принимать добавки не более 6 недель непрерывно с последующим как минимум 2-3-недельным перерывом

      Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом. Может быть полезно взять бутылку или упаковку продукта для справки.

      Растительные продукты могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект от лекарств. Кроме того, растительные продукты могут быть небезопасными для людей с определенными заболеваниями.

      Возможные побочные эффекты от употребления элеутерококка включают:

      • повышенный риск внезапного кровотечения и кровоизлияния
      • повышенное или пониженное кровяное давление
      • повышенный или пониженный уровень сахара в крови
      • изменения гормонов, особенно кортизола кожная сыпь
      • желудочно-кишечные проблемы, включая диарею, тошноту и спазмы
      • мышечные спазмы
      • нервная боль
      • холодные конечности
      • нервозность или агрессивность
      • головная боль расходные материалы
      • бессонница
      • расстройство здоровья которые увеличивают риск побочных эффектов при приеме элеутерококка или требуют медицинского наблюдения, включают:

        • нарушения или состояния кровотечения
        • лекарства, влияющие на кровотечение, такие как гепарин, варфарин (кумадин®) и безрецептурные обезболивающие, включая аспирин , напроксен и ибупрофен 9012 4
        • лекарства для печени
        • лекарства от сердечной недостаточности, такие как дигоксин
        • ингибиторы АПФ
        • гормонорегулирующие препараты
        • противоаллергические препараты
        • психические или психические состояния
        • антидепрессанты
        • алкоголь
        • радиотерапия
        • радиотерапия
        • радиотерапия - противосудорожные препараты
        • стероиды
        • беременность
        • диабет и инсулин использование
        • антибиотики или противовирусные препараты
        • сосудорасширяющие средства
        • гинкго билоба
        • пила пальметто
        • чеснок
        • Elurose
        доступен в виде добавки 9Его можно приобрести в Интернете.

        Элеутеро (сибирский женьшень) Преимущества, дозировка и побочные эффекты

        Элеутеро, также называемый Сибирский женьшень , используется в медицине не менее 2000 лет. Это дальний родственник другого растительного средства, с которым вы, возможно, уже знакомы, - азиатского женьшеня. Сторонники сибирской версии на самом деле говорят, что элеутерококок может быть еще более адаптогенным!

        Для чего используется элеутеро? Короткий ответ: так много всего. Одно из наиболее распространенных применений этого лечебного средства на травах - в качестве адаптогена.Вот почему многие спортсмены любят его за повышение выносливости и снижение утомляемости. Он также используется при хронических сердечных заболеваниях, контроле артериального давления, диабете, заболеваниях почек, хронической усталости, СДВГ, болезни Альцгеймера, ревматоидном артрите, простуде и гриппе.

        Что такое элеутеро или сибирский женьшень?

        Если вы когда-нибудь встречали термин «элеутеромания», это не ссылка на одержимость корнем элеутерококка. Элеутеромания на самом деле означает «маниакальное стремление к свободе». Так что это не имеет ничего общего с этим весьма впечатляющим растительным средством.

        Элеутро ( Eleutherococcus senticosus или Acanthopanax senticosus ), также широко известный как сибирский женьшень, представляет собой небольшой древесный кустарник, принадлежащий к семейству растений семейства аралиевых. Среди других распространенных названий - дьявольский куст, сигока, не трогай меня, дикий перец и кан-чан. Сибирский элеутеро произрастает в юго-восточной части России, северном Китае, Корее и Японии. Корень и корневища элеутерококка (подземный стебель) - это часть растения, которую люди используют в лечебных целях.

        Элеутерозиды являются основными компонентами элеутерозида, которые потенциально полезны для здоровья. В составе элеутерозидов семь первичных элеутерозидов, из которых наиболее часто изучаются элеутерозиды B и E. Сибирский женьшень также содержит сложные полисахариды, которые являются основной причиной его способности укреплять иммунную систему.

        Польза для здоровья

        Какие преимущества у элеутеро? Их много, в том числе следующие:

        1. Адаптоген натуральный

        Элеутеро принадлежит к особой категории целебных растений, называемых адаптогенами.Что такое адаптогены? Это растения, которые помогают сбалансировать, восстанавливать и защищать организм.

        Согласно научной статье «Деконструкция адаптогена: Eleutherococcus senticosus », высушенные корни и корневища растения Eleutherococcus senticosus (Araliacaea) используются в различных препаратах, прежде всего из-за его «адаптогенных» свойств. Адаптоген поддерживает здоровье и предотвращает заболевания как у больных, так и у здоровых людей за счет неспецифических эффектов, которые нейтрализуют различные факторы окружающей среды и физические стрессы, оставаясь при этом относительно безопасными и не вызывающими побочных эффектов.

        В целом, адаптогены, такие как элеутерококк, превосходно помогают вашему организму справляться со стрессом, будь то физическим, химическим или биологическим. Это очень важно, поскольку известно, что хронический стресс способствует возникновению множества проблем со здоровьем, включая простуду, увеличение веса, болезни сердца, проблемы со сном, депрессию, язвы, проблемы с пищеварением, нарушение способности заживления, а также боли в спине / шее / плечах. .

        2. Физическая выносливость и психическая активность

        Eleuthero демонстрирует способность улучшать физическую выносливость и остроту ума, как и кофеин, но без надвигающейся аварии.На сегодняшний день исследования дали неоднозначные результаты, но некоторые указывают на способность Eleutherococcus senticosus улучшать кардиореспираторную физическую форму, метаболизм жиров и общую выносливость.

        Согласно книге Ботаническая медицина для женского здоровья , «Клинические данные также свидетельствуют о том, что пациенты с умеренной утомляемостью при синдроме хронической усталости могут получить пользу от использования элеутерококка, и что пожилые люди могут безопасно улучшить некоторые аспекты психического здоровья. и социальное функционирование после четырех недель терапии, хотя эти различия уменьшаются при продолжении использования.”

        Повышает ли уровень тестостерона корень элеутерона? В книге также освещается исследование спортивных результатов и реакции на стресс, которое показывает, что элеутерококок улучшает соотношение тестостерон: кортизол более чем на 28 процентов, что свидетельствует о снижении стрессовой реакции у спортсменов.

        3. Простуда и грипп
        Преимущества корня

        Eleuthero также включают его доказанную способность бороться с вирусами, вызывающими простуду, а также грипп. Его часто используют как естественное средство от простуды и гриппа.

        Исследование in vitro, опубликованное в медицинском журнале Antiviral Research , обнаруживает, что жидкий экстракт корня элеутерококка эффективно подавляет репликацию риновируса человека (основная причина простуды), респираторно-синцитиального вируса (вызывает инфекции дыхательных путей). и вирус гриппа А (причина гриппа) в культурах клеток, инфицированных этими вирусами.

        4. Герпес

        Одно двойное слепое плацебо-контролируемое шестимесячное исследование изучало влияние сибирского женьшеня на 93 мужчин и женщин с рецидивирующими герпетическими инфекциями; особенно вирус простого герпеса (ВПГ) 2 типа, который вызывает генитальный герпес. Исследователи ежедневно давали испытуемым два грамма корня сибирского женьшеня. Исследователи обнаружили, что сибирский женьшень снижает частоту, тяжесть и продолжительность вспышек герпеса.

        5. Обучение и память

        Рандомизированное контролируемое исследование на животных, опубликованное в журнале Neural Regeneration Research , изучает влияние элеутерозидов B и E на обучение и память у крыс экспериментального возраста.Ранее было показано, что эти активные компоненты сибирского женьшеня улучшают память, улучшают познавательные способности человека и снимают усталость.

        В этом исследовании животным вводили низкие, средние и высокие дозы (50, 100 или 200 мг / кг) элеутерозида B или E. Через четыре недели после введения поведенческие тесты показали, что элеутерозид B или E улучшает обучение и память у пожилых людей. крысы.

        6. ​​Противораковый потенциал

        В таких странах, как Китай, Япония, Корея и Россия, люди обычно использовали сибирский женьшень для снятия усталости, противовоспалительных, антистрессовых, противоязвенных и кардиостимулирующих свойств.Недавние исследования указывают на способность этого впечатляющего растения бороться с раком.

        Согласно научной статье, опубликованной в 2016 году в журнале The American Journal of Chinese Medicine , исследования как in vitro, так и in vivo продемонстрировали ингибирующее действие сибирского женьшеня на злокачественные опухоли, такие как опухоли легких и печени. Некоторые эксперты считают, что это растение может иметь большой потенциал для разработки в качестве эффективного противоракового препарата.

        Как использовать Eleuthero

        Вы можете найти добавки элеутерококка в капсулах, таблетках, настойке, твердом экстракте или порошке в Интернете или в местном магазине по продаже диетических продуктов.Вы также можете купить чай в пакетиках из элеутерококка или приготовить чай, смешав сушеный корень с горячей водой.

        Очень важно покупать продукты из элеутерококка из надежных источников, потому что качество, как известно, значительно различается. Тестирование коммерческих продуктов, утверждающих, что содержит сибирский женьшень, показало, что целых 25 процентов не содержали ни одной травы, в то время как другие были загрязнены ингредиентами, даже не указанными на этикетке!

        Какова правильная дозировка элеутеро? Это зависит от вашего индивидуального состояния здоровья и проблем со здоровьем.Всегда внимательно читайте этикетки продуктов и проконсультируйтесь с профессионалом, если вы не уверены, сколько элеутеро нужно принимать.

        Согласно Библиотеке здоровья Мичиганского университета, некоторые наиболее часто используемые дозы корня сибирского женьшеня включают:

        • Сухой порошок: два-три грамма в день.
        • Концентрированный твердый экстракт со стандартизованными количествами элеутерозидов B и E: от 300 до 400 миллиграммов в день.
        • Жидкие экстракты на спиртовой основе: от восьми до 10 миллилитров в двух-трех разделенных дозах.

        В ходе научных исследований были изучены следующие дозы:

        • От простуды: 400 миллиграммов сибирского женьшеня внутрь три раза в день в добавке, которая также содержит экстракт андрографиса.
        • Для инфекций, вызванных простым герпесом 2 типа: экстракт сибирского женьшеня (стандартизованный для содержания элеутерозида E на 0,3 процента) в дозах 400 миллиграммов в день внутрь.

        По данным Медицинского центра имени Милтона С. Херши Государственного здравоохранения Пенсильвании, при хронических состояниях, таких как стресс или усталость, сибирский женьшень иногда принимают в течение трех месяцев с последующим трех-четырехнедельным перерывом.Лучше всего принимать сибирский женьшень под наблюдением врача.

        Вы можете отказаться от приема элеутероида перед сном, потому что, как известно, при приеме на ночь у некоторых людей он вызывает проблемы со сном.

        Риски и побочные эффекты

        Элеутеро безопасно? Обычно он безопасен для большинства взрослых при краткосрочном пероральном приеме. Не давайте детям элеутерококк.

        Каковы побочные эффекты элеутерококка? Побочные эффекты сибирского женьшеня редки, но могут включать сонливость, изменения сердечного ритма, грусть, беспокойство и мышечные спазмы.Некоторые пользователи испытали легкий понос. В высоких дозах может возникнуть повышение артериального давления.

        Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед приемом элеутерококка, если вы беременны или кормите грудью. Кроме того, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать это естественное средство, если вы в настоящее время принимаете лекарства или имеете постоянное заболевание, особенно нарушение свертываемости крови, диабет, сердечное заболевание, высокое кровяное давление (оно может усугубить его), психическое заболевание. например, мания или шизофрения, или гормоночувствительное состояние, такое как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки (поскольку сибирский женьшень может действовать как эстроген).

        Лекарства, которые, как известно, умеренно взаимодействуют с элеутерококком, включают литий, дигоксин (ланоксин), седативные препараты (депрессанты ЦНС), антикоагулянты / антиагреганты и противодиабетические препараты. Лекарства, влияющие на печень, включая ловастатин (Мевакор), кетоконазол (Низорал), итраконазол (Споранокс), фексофенадин (Аллегра), триазолам (Хальцион) и многие другие, могут взаимодействовать с сибирским женьшенем. Также не следует употреблять алкоголь в сочетании с сибирским женьшенем, поскольку это может привести к чрезмерной сонливости.

        Последние мысли

        • Элеутеро, также известный как сибирский женьшень, представляет собой небольшой древесный кустарник, принадлежащий к семейству растений семейства аралиевых.
        • Корень растения чаще всего используется в лечебных целях и доступен в виде добавок и чая.
        • Это адаптогенное растение, которое может помочь предотвратить негативные последствия стресса, который сегодня является одним из основных виновников многих болезней.
        • Потенциальные преимущества элеутерококка включают его способность предотвращать физический и психический стресс, укреплять иммунную систему и бороться с вирусами, в том числе с вирусами, вызывающими простуду, грипп, респираторные инфекции и генитальный герпес.
        • Недавние исследования указывают на потенциальное использование сибирского женьшеня в качестве противоракового препарата.
        • Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать новое лечебное средство на травах, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете постоянное заболевание.

        Читать дальше: 6 лучших ноотропов (или добавок для мозга) для ускорения обучения, творчества и многого другого

        Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

        Liang, Q., Yu, X., Qu, S., Xu, H., and Sui, D. Acanthopanax senticosides B уменьшает окислительное повреждение, вызванное перекисью водорода в культивируемых кардиомиоцитах новорожденных крыс. Eur J Pharmacol. 2-10-2010; 627 (1-3): 209-215. Просмотр аннотации.

        Лим ЧонДэ и Чонг Мёнгун. Скрининг биологической активности экстрактов плодов Acanthopanax senticosus. Корейский журнал J Crop Sci 2011; 56 (1): 1-7.

        Лин ЧиаЧин, Сие ШуДжон, Сюй Шихлан и Чанг, К. М. Дж. Экстракция горячей водой под давлением сирингина из Acanthopanax senticosus и активация in vitro на макрофагах крови крысы.Biochem Eng J 2007; 37 (2): 117-124.

        Lin, Q. Y., Jin, L. J., Cao, Z. H., Lu, Y. N., Xue, H. Y. и Xu, Y. P. Acanthopanax senticosus подавляет продукцию активных форм кислорода перитонеальными макрофагами мыши in vitro и in vivo. Phytother.Res 2008; 22 (6): 740-745. Просмотр аннотации.

        Lin, Q. Y., Jin, L. J., Ma, Y. S., Shi, M., and Xu, Y. P. Acanthopanax senticosus подавляет выработку оксида азота в макрофагах мышей in vitro и in vivo. Phytother.Res 2007; 21 (9): 879-883.Просмотр аннотации.

        Лю, К. Ю., Ву, Ю. К., Лю, И. М., Ю, В. К. и Ченг, Дж. Т. Высвобождение ацетилхолина сирингином, активным компонентом Eleutherococcus senticosus, для повышения секреции инсулина у крыс линии Wistar. Neurosci Lett. 3-28-2008; 434 (2): 195-199. Просмотр аннотации.

        Маруяма, Т., Камакура, Х., Мияи, М., Комацу, К., Кавасаки, Т., Фудзита, М., Шимада, Х., Ямамото, Ю., Шибата, Т., и Года, Ю. Аутентификация традиционного лекарственного растения Eleutherococcus senticosus с помощью ДНК и химического анализа.Planta Med 2008; 74 (7): 787-789. Просмотр аннотации.

        Макнотон, Л. Дж. Иган и Дж. Кэлли. Сравнение китайского и российского женьшеня как эргогенных средств для улучшения различных аспектов физической подготовки. Int.Clin.Nutr.Rev. 1989; 9: 32-35.

        Медон П. Дж., Томпсон Э. Б. и Фарнсворт Н. Р. Гипогликемический эффект и токсичность Eleutherococcus senticosus после острого и хронического введения мышам. Чжунго Яо Ли Сюэ Бао. 1981; 2 (4): 281-285. Просмотр аннотации.

        Молоковский, Д.С., Давыдов В. В., Тюленев В. В. Действие адаптогенных препаратов растений при экспериментальном аллоксановом диабете. Пробл. Эндокринол. (Моск) 1989; 35 (6): 82-87. Просмотр аннотации.

        Монография. Eleutherococcus senticosus. Альтернативная медицина Ред. 2006; 11 (2): 151-155. Просмотр аннотации.

        Монохов Б.В. Влияние жидкого экстракта из корней Eleutherococcus senticosus на токсичность и противоопухолевую активность циклофосфана. Вопр.онкол. 1965; 11 (12): 60-63. Просмотр аннотации.

        Нариманян, М., Бадалян, М., Паносян, В., Габриелян, Э., Паносян, А., Викман, Г., Вагнер, Х. Влияние Чисана (ADAPT-232) на качество жизни и его эффективность в качестве адъювант при лечении острой неспецифической пневмонии. Фитомедицина 2005; 12 (10): 723-729. Просмотр аннотации.

        Нариманян М., Бадалян М., Паносян В., Габриелян Э., Паносян А., Викман Г. и Вагнер Х. Рандомизированное испытание фиксированной комбинации (КанДжанг) экстрактов трав, содержащих Adhatoda vasica, Echinacea purpurea и Eleutherococcus senticosus у пациентов с инфекциями верхних дыхательных путей.Фитомедицина 2005; 12 (8): 539-547. Просмотр аннотации.

        Newton, KM, Reed, SD, Grothaus, L., Ehrlich, K., Guiltinan, J., Ludman, E., and Lacroix, AZ. Перепечатка исследования «Травяные альтернативы при менопаузе» (HALT): предпосылки и дизайн исследования . Maturitas 2008; 61 (1-2): 181-193. Просмотр аннотации.

        Ньютон, К. М., Рид, С. Д., Гротаус, Л., Эрлих, К., Гильтинан, Дж., Лудман, Э., и Лакруа, А. З. Исследование альтернативных трав при менопаузе (HALT): предпосылки и дизайн исследования.Maturitas 10-16-2005; 52 (2): 134-146. Просмотр аннотации.

        Newton, KM, Reed, SD, LaCroix, AZ, Grothaus, LC, Ehrlich, K., and Guiltinan, J. Лечение вазомоторных симптомов менопаузы с помощью черного кохоша, мультиботанических препаратов, сои, гормональной терапии или плацебо: рандомизированный пробный. Энн Интерн Меди 12-19-2006; 145 (12): 869-879. Просмотр аннотации.

        Niu, H. S., Hsu, F. L., Liu, I. M. и Cheng, J. T. Повышение секреции бета-эндорфина сирингином, активным компонентом Eleutherococcus senticosus, для получения антигипергликемического действия у крыс с диабетом типа 1.Horm.Metab Res 2007; 39 (12): 894-898. Просмотр аннотации.

        Niu, H. S., Liu, I. M., Cheng, J. T., Lin, C. L. и Hsu, F. L. Гипогликемический эффект сирингина из Eleutherococcus senticosus у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Planta Med 2008; 74 (2): 109-113. Просмотр аннотации.

        Oh SY, Aryal DK, Kim Y-G и Kim H-G. Влияние R. glutinosa и E. senticosus на постменопаузальный остеопороз. Корейский журнал J Physiol Pharmacol 2007; 11 (3): 121-127.

        Олальде, Дж. А., Магаричи, М., Амендола, Ф., дель, Кастильо О., Гонсалес, С., и Мухаммад, А. Клинические результаты лечения диабетической стопы с помощью Circulat. Phytother.Res 2008; 22 (10): 1292-1298. Просмотр аннотации.

        Паносян А. и Вагнер Х. Стимулирующее действие адаптогенов: обзор с особым упором на их эффективность после введения однократной дозы. Phytother Res 2005; 19 (10): 819-838. Просмотр аннотации.

        Паносян А. и Викман Г. Доказательная эффективность адаптогенов при утомлении и молекулярные механизмы, связанные с их защитной активностью от стресса.Curr Clin Pharmacol. 2009; 4 (3): 198-219. Просмотр аннотации.

        Паносян А., Давтян Т., Гукасян Н., Гукасова Г., Мамиконян Г., Габриэлян Э., Викман Г. Эффект андрографолида и Кан Джанга - фиксированная комбинация экстракта SHA -10 и экстракт SHE-3 - на пролиферацию лимфоцитов человека, продукцию цитокинов и маркеров иммунной активации в культуре цельных клеток крови. Фитомедицина. 2002; 9 (7): 598-605. Просмотр аннотации.

        Парк, Э. Дж., Нан, Дж. Х., Чжао, Ю. З., Ли, С.Х., Ким, Ю. Х., Нам, Дж. Б., Ли, Дж. Дж. И Сон, Д. Х. Водорастворимый полисахарид из стеблей Eleutherococcus senticosus ослабляет молниеносную печеночную недостаточность, вызванную D-галактозамином и липополисахаридом у мышей. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94 (6): 298-304. Просмотр аннотации.

        Парк, С. Х., Ким, С. К., Шин, И. Х., Ким, Х. Г. и Чоу, Дж. Й. Влияние AIF на пациентов с остеоартритом коленного сустава: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Корейский J Physiol Pharmacol. 2009; 13 (1): 33-37.Просмотр аннотации.

        Пирс, П. Т., Зойс, И., Винн, К. Н. и Фундер, Дж. У. Экстракты женьшеня Panax и Eleuthrococcus senticosus - исследования связывания со стероидными рецепторами in vitro. Endocrinol.Jpn. 1982; 29 (5): 567-573. Просмотр аннотации.

        Perfect, M. M., Bourne, N., Ebel, C., and Rosenthal, S. L. Использование дополнительной и альтернативной медицины для лечения генитального герпеса. Герпес. 2005; 12 (2): 38-41. Просмотр аннотации.

        Пахарь, С.А.К. Дастман, Х. Валичек, К. Корлесс и Г.Элерс. Влияние ENDUROX на физиологические реакции на упражнения по лестнице. Res.Q.Exerc.Sport. 1999; 70: 385-388.

        Провалова Н.В., Скурихин Е.Г., Першина О.В., Минакова М.Ю., Суслов Н.И., Дыгай А.М. Возможные механизмы действия природных препаратов на эритропоэз в условиях конфликтной ситуации. Бюллетень Эксперта Биол Мед 2003; 136 (2): 165-169. Просмотр аннотации.

        Провалова Н.В., Скурихин Е.Г., Першина О.В., Суслов Н.И., Минакова М.Ю., Дыгай А.М., Гольдберг Э.Д. Механизмы, лежащие в основе действия адаптогенов на эритропоэз при парадоксальной депривации сна. Бюл.Эксп Биол Мед 2002; 133 (5): 428-432. Просмотр аннотации.

        Провалова Н.В., Скурихин Е.Г., Суслов Н.И., Дыгай А.М., Гольдберг Е.Д. Влияние адаптогенов на гранулоцитопоэз при парадоксальной депривации сна. Бюл. Эксп. Биол Мед 2002; 133 (3): 261-264. Просмотр аннотации.

        Провино, Р. Роль адаптогенов в управлении стрессом.Австралийский журнал медицинского травничества 2010; 22 (2): 41-49.

        Раман, П., Девитт, Д. Л., и Наир, М. Г. Перекисное окисление липидов и ингибирующая активность ферментов циклооксигеназы кислых водных экстрактов некоторых пищевых добавок. Phytother.Res 2008; 22 (2): 204-212. Просмотр аннотации.

        Расмуссен П. Фитотерапия во время пандемии гриппа. Австралийский журнал медицинского травничества 2009; 21 (2): 32-37.

        Рем, К. Адаптация к стрессу. Живой: журнал Canada's Natural Health & Wellness Magazine 2007; 298: 56-57.

        Рим, Ю.Т., Ким, Х., Юн, С.Дж., Ким, С.С., Чанг, ХК, Ли, Т.Х., Ли, ХХ, Шин, М.С., Шин, М.С. и Ким, С.Дж. Эффект Acanthopanax senticosus на 5- синтез гидрокситриптамина и экспрессия триптофангидроксилазы в спинном шве тренированных крыс. J Ethnopharmacol. 10-8-2007; 114 (1): 38-43. Просмотр аннотации.

        Рогала, Э., Скопинская-Розевска, Э., Савицка, Т., Соммер, Э., Просинская, Дж., И Дрозд, Дж. Влияние Eleuterococcus senticosus на клеточный и гуморальный иммунологический ответ мышей.Pol.J Vet.Sci. 2003; 6 (3 доп.): 37-39. Просмотр аннотации.

        Roxas, M. и Jurenka, J. Простуда и грипп: обзор диагностики и традиционных, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Rev.2007; 12 (1): 25-48. Просмотр аннотации.

        Schmolz, MW, Sacher, F., and Aicher, B. Синтез Rantes, G-CSF, IL-4, IL-5, IL-6, IL-12 и IL-13 в культурах цельной крови человека регулируется экстрактом корней Eleutherococcus senticosus L. Phytother.Res 2001; 15 (3): 268-270.Просмотр аннотации.

        Шахова Е.Г., Спасов А.А., Островский О.В., Коновалова И.В., Черников М.В., Мельникова Г.И. Эффективность применения препарата Кан-Ян у детей с острой респираторной вирусной инфекцией (клинико-функциональные данные) ]. Вестн.Оториноларингол. 2003; (3): 48-50. Просмотр аннотации.

        Шоэль, А. М., Хан, Э. Дж. И Пэк, К. Ю. Соматический эмбриогенез и производство вторичных метаболитов в биореакторной культуре сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus).Acta Horticulturae 2007; 764: 181-185.

        Смалинскене, А., Лесаускайте, В., Зиткявичюс, В., Савицкене, Н., Савицкас, А., Рыселис, С., Садаускене, И., и Иванов, Л. Оценка комбинированного действия Eleutherococcus senticosus экстракт и кадмий на клетках печени. Энн Н. Ю. Акад. Наук 2009; 1171: 314-320. Просмотр аннотации.

        Смит, М. и Бун, Х.С. Консультирование онкологических больных по вопросам лечения травами. Пациент.Образование. 1999; 38 (2): 109-120. Просмотр аннотации.

        Зон, С. Х, Янг, И.S, Moon, YS, Kim, Y.J, Lee, S.H, Ko, Y.H, Kang, S.Y, and Kang, HK Влияние диетического сибирского женьшеня и экоммии на продуктивность бройлеров, биохимические профили сыворотки и теломер длина. Корейский журнал птицеводства 2008; 35 (3): 283-290.

        Бачек, К. Накопление биологически активных соединений у элеутерококка (Eleutherococcus senticosus / Rupr. Et Maxim./Maxim.), Выращиваемого в Польше. Herba Polonica 2009; 55: 7-13.

        Baczek, K. Накопление биологически активных соединений в Eleuthero (Eleutherococcus senticosus / Rupr.et Maxim./Maxim.) выращивают в Польше. Herba Polonica Poznan´: Instytut Ro? Lin i Przetworów Zielarskich 2009; 55 (1): 7-13.

        Баранов А.И. Лекарственное использование женьшеня и родственных ему растений в Советском Союзе: последние тенденции в советской литературе. Дж. Этнофармакол 1982; 6 (3): 339-353. Просмотр аннотации.

        Баркан А.И., Гайдученя Л.И., Макаренко Ю.А. Влияние элеутерококка на респираторно-вирусную инфекционную заболеваемость детей в организованных коллективах. Педиатрия. 1980; (4): 65-66.Просмотр аннотации.

        Базазьян Г.Г., Ляпина Л.А., Пасторова В.Е., Зверева Е.Г. Влияние элеутерококка на функциональное состояние антикоагулянтной системы у старых животных. Физиол. Ж.СССР Им И.М. Сеченова 1987; 73 (10): 1390-1395. Просмотр аннотации.

        Бен Гур, Э. и Фулдер, С. Влияние сапонинов женьшеня Panax и Eleutherococcus senticosus на выживаемость культивируемых клеток млекопитающих после ионизирующего излучения. Ам. Дж. Чин Мед 1981; 9 (1): 48-56. Просмотр аннотации.

        Бон, Б., Небе, К. Т., и Бирр, С. Исследования проточной цитометрии с экстрактом элеутерококка колючего в качестве иммуномодулирующего агента. Arzneimittelforschung. 1987; 37 (10): 1193-1196. Просмотр аннотации.

        Bu, Y., Jin, ZH, Park, SY, Baek, S., Rho, S., Ha, N., Park, SK, and Kim, H. Сибирский женьшень уменьшает объем инфаркта при преходящей очаговой ишемии головного мозга у Крысы Sprague-Dawley. Phytother Res 2005; 19 (2): 167-169. Просмотр аннотации.

        Кастлман, м. 6 ТОП ТРАВЯНЫЕ ТОНИКИ. Новости Матери-Земли 2008; 228: 121-127.

        Chang, SH, Sung, HC, Choi, Y., Ko, SY, Lee, BE, Baek, DH, Kim, SW, and Kim, JK Подавляющее действие AIF, водного экстракта из трех трав, на коллаген: индуцированный артрит у мышей. Int Immunopharmacol. 2005; 5 (9): 1365-1372. Просмотр аннотации.

        Chen, C.Y.O, Ribaya-Mercado, J.D, McKay, D.L, Croom, E, and Blumberg, J.B. Дифференциальная антиоксидантная и индуцирующая хинонредуктазу активность американского, азиатского и сибирского женьшеня. Пищевая химия 2010; 119 (2): 445-451.

        Cheuvront, S. N., Moffatt, R. J., Biggerstaff, K. D., Bearden, S., and McDonough, P. Влияние ENDUROX на метаболические реакции на субмаксимальные упражнения. Int J Sport Nutr. 1999; 9 (4): 434-442. Просмотр аннотации.

        Чубарев В. Н., Рубцова Е. Р., Филатова И. В., Крендаль Ф. П., Давыдова О. Н. Иммунотропное действие настойки биомассы тканевой культуры клеток женьшеня и экстракта элеутерококка у мышей. Фармакол.Токсиколь. 1989; 52 (2): 55-59. Просмотр аннотации.

        Дейли, Дж.Адаптогены. Дж. Комплемент Мед 2009; 8 (1): 36-38.

        Деяма Т., Нишибе С. и Накадзава Ю. Составляющие и фармакологические эффекты эукоммии и сибирского женьшеня. Acta Pharmacol Sin. 2001; 22 (12): 1057-1070. Просмотр аннотации.

        Ди Карло, Г., Пачилио, М., Капассо, Р., и Ди Карло, Р. Влияние на секрецию пролактина эхинацеи пурпурной, зверобоя продырявленного и элеутерококка колючего. Фитомедицина 2005; 12 (9): 644-647. Просмотр аннотации.

        Дрозд, Ю., Савицка, Т., and Prosinska, J. Оценка гуморальной активности Eleutherococcus senticosus. Acta Pol.Pharm 2002; 59 (5): 395-401. Просмотр аннотации.

        Энгель К. травяные тонизирующие средства. Natural Health 2007; 38 (1): 91-94.

        Фен, С., Ху, Ф., Чжао, JX, Лю, X., и Ли, Ю. Определение элеутерозида E и элеутерозида B в плазме крови и тканях крыс с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии с использованием твердофазной экстракции и обнаружение матрицы фотодиодов. Eur J Pharm.Biopharm. 2006; 62 (3): 315-320. Просмотр аннотации.

        Филаретов А.А., Богданова Т.С., Митюшов М.И., Подвигина Т.Т., Сраилова Г.Т. Влияние адаптогенов на активность гипофизарно-надпочечниковой системы у крыс. Биулл.Эксп. Биол. Медицина 1986; 101 (5): 573-574. Просмотр аннотации.

        Фридман, Дж. А., Тейлор, С. А., Макдермотт, В., и Алихани, П. Мультифокальное и рецидивирующее субарахноидальное кровоизлияние из-за травяных добавок, содержащих натуральные кумарины. Neurocrit.Care 2007; 7 (1): 76-80. Просмотр аннотации.

        Фудзикава, Т., Ямагути, А., Морита, И., Такеда, Х., и Нишибе, С. Защитные эффекты Acanthopanax senticosus Harms с Хоккайдо и его компонентов на язву желудка у крыс, подвергшихся стрессу от холодной воды. Биол.Фарм.Булл. 1996; 19 (9): 1227-1230. Просмотр аннотации.

        Гаффни Б. Т., Хьюджел Х. М. и Рич П. А. Влияние элеутерококка колючего и женьшеня Panax на показатели стероидных гормонов стресса и количество лимфоцитов у спортсменов на выносливость. Life Sci. 12-14-2001; 70 (4): 431-442.Просмотр аннотации.

        Гладчун В.П. Влияние адаптогенов на иммунологическую реактивность больных с острой пневмонией в анамнезе. Врач.Дело 1983; (2): 32-35. Просмотр аннотации.

        Голотин В.Г., Гоненко В.А., Зимина В.В., Наумов В.В., Шевцова С.П. Влияние ионола и элеутерококка на изменения гипофизо-надпочечниковой системы крыс в экстремальных условиях. Вопр.Мед Хим. 1989; 35 (1): 35-37. Просмотр аннотации.

        Гуле, Э. Д. и Дион, И. Дж. Оценка воздействия элеутерококка колючего на выносливость.Int J Sport Nutr Exerc.Metab 2005; 15 (1): 75-83. Просмотр аннотации.

        Gyllenhaal, C., Merritt, S. L., Peterson, S. D., Block, K. I., and Gochenour, T. Эффективность и безопасность травяных стимуляторов и седативных средств при нарушениях сна. Sleep Med Rev.2000; 4 (3): 229-251. Просмотр аннотации.

        Хуанг Д. Б., Ран Р. З. и Ю З. Ф. [Влияние инъекции Acanthopanax senticosus на активность фактора некроза опухоли человека и естественных клеток-киллеров в крови у пациентов с раком легких]. Чжунго Чжун.Яо За Чжи. 2005; 30 (8): 621-624. Просмотр аннотации.

        Хуанг, Л. З., Хуанг, Б. К., Йе, К., и Цинь, Л. П. Фракционирование на основе биоактивности для определения противоустаточных свойств Acanthopanax senticosus. J Ethnopharmacol. 1-7-2011; 133 (1): 213-219. Просмотр аннотации.

        Хуанг, Л. З., Вэй, Л., Чжао, Х. Ф., Хуанг, Б. К., Рахман, К., и Цинь, Л. П. Влияние элеутерозида Е на изменения поведения в модели стресса, вызванного депривацией сна у мышей. Eur J Pharmacol. 5-11-2011; 658 (2-3): 150-155. Просмотр аннотации.

        Хуанг, Л., Чжао, Х., Хуанг, Б., Чжэн, К., Пэн, В., и Цинь, Л. Acanthopanax senticosus: обзор ботаники, химии и фармакологии. Фармация 2011; 66 (2): 83-97. Просмотр аннотации.

        Jeong, HJ, Koo, HN, Myung, NI, Shin, MK, Kim, JW, Kim, DK, Kim, KS, Kim, HM и Lee, YM. Подавляющее действие культивированных клеток на аллергические реакции, опосредованные тучными клетками Сибирский женьшень. Иммунофармакол. 2001; 23 (1): 107-117. Просмотр аннотации.

        Цзян, Дж., Элиаз, И., и Слива, Д. Подавление роста и инвазивное поведение клеток рака простаты человека с помощью ProstaCaid: механизм действия. Int J Oncol. 2011; 38 (6): 1675-1682. Просмотр аннотации.

        Jung, CH, Jung, H., Shin, YC, Park, JH, Jun, CY, Kim, HM, Yim, HS, Shin, MG, Bae, HS, Kim, SH и Ko, экстракт SG Eleutherococcus senticosus ослабляет LPS-индуцированную экспрессию iNOS за счет ингибирования путей Akt и JNK в макрофагах мыши. J Ethnopharmacol.8-15-2007; 113 (1): 183-187. Просмотр аннотации.

        Калоева З.Д. Влияние гликозидов Eleutherococcus senticosus на показатели гемодинамики у детей с гипотензивными состояниями. Фармакол.Токсиколь. 1986; 49 (5): 73. Просмотр аннотации.

        Khalsa, Karta Purkh Singh. Постройте свой иммунитет. Лучшее питание 2009; 71 (8): 20-21.

        Хетагурова Л.Г., Гонобоблева Т.Н., Пашаян С.Г. Влияние элеутерококка на биоритм показателей периферической крови собак. Бюлл.Эксп. Биол. Медицина 1991; 111 (4): 402-404. Просмотр аннотации.

        Ким, К. Дж., Хонг, Х. Д., Ли, О. Х. и Ли, Б. Ю. Влияние Acanthopanax senticosus на глобальную экспрессию генов печени у крыс, подвергшихся тепловому стрессу окружающей среды. Токсикология 12-5-2010; 278 (2): 217-223. Просмотр аннотации.

        Kim, KS, Yao, L., Lee, YC, Chung, E., Kim, KM, Kwak, YJ, Kim, SJ, Cui, Z. и Lee, JH Hyul-Tong-Ryung подавляет индуцированные PMA Экспрессия MMP-9 путем ингибирования AP-1-опосредованной экспрессии гена через сигнальный путь ERK 1/2 в клетках рака молочной железы человека MCF-7.Иммунофармакол. 2010; 32 (4): 600-606. Просмотр аннотации.

        Кимура, Ю. и Сумиёси, М. Влияние различных видов коры Eleutherococcus senticosus на время плавания, активность естественных киллеров и уровень кортикостерона у мышей, подвергшихся принудительному плаванию. Дж. Этнофармакол 2004; 95 (2-3): 447-453. Просмотр аннотации.

        Конг Сянфэн, Инь Юйлун, У ГоЯо, Лю ХэЦзюнь, Инь Фугуй, Ли Тиецзюнь, Хуан Жуйлинь, Жуань Чжэн, Сюн Хуа, Дэн ЦзэЮань, Се Мин Ён, Ляо Ипин и Ким Суну. Добавка к пище с экстрактом Acanthopanax senticosus модулирует клеточный и гуморальный иммунитет у поросят-отъемышей.Азиатско-Австралазийский журнал зоотехники Кюнги-до: Азиатско-Австралазийская ассоциация обществ животноводства 2011; 20 (9): 1453-1461.

        Купин В.И., Полевая Е.Б., Сорокин А.М. Иммуномодулирующее действие экстракта элеутерококка у онкологических больных. Сов. Медицина 1987; (5): 114-116. Просмотр аннотации.

        Кван, С. Ю., Чжан, В. Б., Сим, С. М., Деяма, Т., и Нишибе, С. Сосудистые эффекты сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus): эндотелий-зависимая релаксация, опосредованная NO и EDHF, в зависимости от размера сосудовНаунин Шмидебергс Arch Pharmacol 2004; 369 (5): 473-480. Просмотр аннотации.

        Lauková, A, Plachá, I, Chrastinová, L, Simonová, M, Szabóová, R, Strompfová, V, Jur? Ík, R, и Porá? Ová, J. Влияние экстракта Eleutherococcus senticosus на фагоцитарную активность кроликов . Slovenský Veterinársky? AsopisKošice: Институт последипломного образования ветеринарных хирургов, 2008; 33 (4): 251-252.

        Ли Фанг, Ли Вэй, Фу Хунвэй, Чжан Цинбо и Койке, К. Тритерпеноидные сапонины, ингибирующие липазу поджелудочной железы, из плодов Acanthopanax senticosus.Chem Pharm Bull (Токио) 2007; 55 (7): 1087-1089.

        Li, X. Y. Иммуномодулирующие китайские лекарственные травы. Мемориальный институт Освальдо Круса, 1991; 86 Дополнение 2: 159-164. Просмотр аннотации.

        Штейнманн, Г. Г., Эсперестер, А., и Джоллер, П. Иммунофармакологические эффекты экстрактов Eleutherococcus senticosus in vitro. Arzneimittelforschung. 2001; 51 (1): 76-83. Просмотр аннотации.

        Sun, H., Lv, H., Zhang, Y., Wang, X., Bi, K. и Cao, H. Быстрый и чувствительный метод UPLC-ESI MS для анализа изофраксидина, природного антистрессового соединения. , и его метаболиты в плазме крыс.J. Sep.Sci 2007; 30 (18): 3202-3206. Просмотр аннотации.

        Tohda, C., Ichimura, M., Bai, Y., Tanaka, K., Zhu, S., and Komatsu, K. Ингибирующее действие экстрактов Eleutherococcus senticosus на вызванную амилоидом бета (25-35) атрофию нейритов и синаптическая потеря. J. Pharmacol.Sci, 2008; 107 (3): 329-339. Просмотр аннотации.

        Тонг Л., Хуанг Т. Ю. и Ли Дж. Л. [Влияние полисахаридов растений на пролиферацию клеток и содержание сиаловой кислоты, фосфолипидов и холестерина в клеточных мембранах в клетках S 180 и K 562].Чжунго Чжун. Си.И.Цзе.Хэ.За Чжи. 1994; 14 (8): 482-484. Просмотр аннотации.

        Цейтлин Г.И., Салтанов А.И. Показатели антистрессовой активности экстрактов элеутерококка при лимфогранулематозе после спленэктомии. Педиатрия. 1981; (5): 25-27. Просмотр аннотации.

        Тутельян А.В., Клебанов Г.И., Ильина С.Е., Любицкий О.Б. Сравнительное исследование антиоксидантных свойств иммунорегуляторных пептидов. Бюл. Эксп. Биол Мед 2003; 136 (2): 155-158. Просмотр аннотации.

        Умэяма, А., Shoji, N., Takei, M., Endo, K., and Arihara, S. Ciwujianosides D1 и C1: мощные ингибиторы высвобождения гистамина, индуцированного антииммуноглобулином E из тучных клеток брюшины крысы. J Pharm.Sci. 1992; 81 (7): 661-662. Просмотр аннотации.

        Wagner, H., Proksch, A., Riess-Maurer, I., Vollmar, A., Odenthal, S., Stuppner, H., Jurcic, K., Le, Turdu M., and Heur, YH [ Иммуностимулирующее действие полисахаридов (гетерогликанов) высших растений. Предварительное сообщение. Arzneimittelforschung. 1984; 34 (6): 659-661.Просмотр аннотации.

        Ватанабе К., Камата К., Сато Дж. И Такахаши Т. Фундаментальные исследования ингибирующего действия Acanthopanax senticosus Harms на всасывание глюкозы. J Ethnopharmacol. 10-28-2010; 132 (1): 193-199. Просмотр аннотации.

        Weng S, Tang J, Wang G, Wang X и Wang H. Сравнение добавления сибирского женьшеня (Acanthopanax senticosus) и флуоксетина к литию для лечения биполярного расстройства у подростков: рандомизированное двойное слепое исследование. Curr Ther Res 2007; 68 (4): 280-290.

        Уильямс М. Иммунопротекция против инфекции простого герпеса II типа с помощью экстракта корня элеутерококка. J Alt Comp Med 1995; 13: 9-12.

        Уилсон, Л. Обзор адаптогенных механизмов: Eleuthrococcus senticosus, Panax ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis и Withania somnifera. Австралийский журнал медицинского травничества 2007; 19 (3): 126-131.

        Вон, К. М., Ким, П. К., Ли, С. Х. и Парк, С. I. Влияние остаточного экстракта сибирского женьшеня Eleutherococcus senticosus на неспецифический иммунитет оливковой камбалы Paralichthys olivaceus.Наука о рыболовстве 2008; 74 (3): 635-641.

        Wu, Y. N. X. Q. Wang Y. F. Zhao J. Z. Wang H. J. Chen и H. Z. Влияние препарата Ciwujia (Radix acanthopanacis senticosus) на выносливость человека. J.Hyg.Res. 1996; 25: 57-61.

        Се, С.С. Иммунорегуляторный эффект полисахарида Acanthopanax senticosus (PAS). I. Иммунологический механизм ПАВ против рака. Чжунхуа Чжун. Лю За Чжи. 1989; 11 (5): 338-340. Просмотр аннотации.

        Ямазаки Т. и Токива Т. Изофраксидин, компонент кумарина из Acanthopanax senticosus, ингибирует экспрессию матриксной металлопротеиназы-7 и клеточную инвазию клеток гепатомы человека.Биол Фарм Булл 2010; 33 (10): 1716-1722. Просмотр аннотации.

        Ян, Дж. К. и Лю, Дж. С. [Динамическое исследование интерферон-стимулирующего действия полисахарида Acanthopanax senticosus на культуру лейкозных клеток]. Чжун. Си. Йи. Цзе. Хэ. Дза Чжи. 1986; 6 (4): 231-3, 197. Просмотреть аннотацию.

        Яо, Л., Ким Кён Сук, Кан Нам Ён, Ли Ён Чун, Чунг Ын Сук, Цуй Чжэн, Ким Чеорлхо, Хан Сян Фу, Ким Чон Ин, Юн Ён Э и Ли Джай Хон. Ингибирующий эффект традиционного китайского препарата Хюль-Тонг-Рюнг на индуцированную PMA экспрессию ММР-9 в клетках карциномы молочной железы человека MCF-7.Журнал традиционных лекарственных средств Сугитани: Медицинское и фармацевтическое общество Вакан-Яку 2011; 26 (1): 25-34.

        Ярнелл Э. и Абаскаль К. Холистические подходы к раку простаты. Альтернативное дополнение Ther 2008; 14 (4): 164-180.

        Йи, Дж. М., Хонг, С. Х., Ким, Дж. Х., Ким, Х. К., Сонг, Х. Дж. И Ким, Х. М. Влияние ствола Acanthopanax senticosus на анафилаксию, зависимую от тучных клеток. J Ethnopharmacol. 2002; 79 (3): 347-352. Просмотр аннотации.

        Йим, С., Чон Чу Чхоль и Чон Джихун.Влияние экстракта Acanthopanax senticosus на восстановление облысения у мышей. Медицинский журнал Chung-Ang, Сеул: Институт медицинских наук, Медицинский колледж Университета Чунг-Анг, 2007; 32 (4): 81-84.

        Yu, C.Y., Kim, S.H., Lim, J.D., Kim, M.J. и Chung, I.M. Анализ внутривидовых отношений с помощью ДНК-маркеров и цитотоксической и антиоксидантной активности in vitro у Eleutherococcus senticosus. Toxicol. In Vitro 2003; 17 (2): 229-236. Просмотр аннотации.

        Зауски, Д. и Смоларц, Х.D. Eleutherococcus senticosus - образцовое адаптогенное растение. Postepy Fitoterapii Warszawa: Borgis Wydawnictwo Medyczne 2008; 9 (4): 240-246.

        Zauski, D., Smolarz, H.D, и Chomicki, A. ТСХ-скрининг на элеутерозиды B, E и E1 и изофраксидин в корнях шести видов элеутерококков, культивируемых в Польше. Acta Chromatographica 2010; 22 (4): 581-589.

        Чжан И. Достижения в клиническом применении Aidi Injection. Китайский информационный журнал о традиционной китайской медицине Пекин: Китайский информационный журнал о традиционной китайской медицине, 2007; 14 (6): 91-93.

        Zhang, X. L., Ren, F., Huang, W., Ding, R. T., Zhou, Q. S., и Liu, X. W. Активность экстрактов коры ствола Acanthopanax senticosus против утомляемости. Молекулы. 2011; 16 (1): 28-37. Просмотр аннотации.

        Чжан Ю. Достижения в клиническом применении инъекции Aidi. Китайский информационный журнал о традиционной китайской медицине Пекин: Китайский информационный журнал о традиционной китайской медицине, 2007; 14 (6): 91-93.

        Чжоу, Ю.С., И Чуаньчжу, и Ху Исю. Экспериментальное исследование противорадиационного и противоутомляющего действия мягкой капсулы из цистанхе, акантопанакса колючего и мармелада.Китайская тропическая медицина Хайнань: Редакционный отдел Китайской тропической медицины 2008; 8 (1): 35-37.

        Амарян Г, Аствацатрян В, Габриелян Э и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное пилотное клиническое испытание ImmunoGuard - стандартизированной фиксированной комбинации Andrographis paniculata Nees с Eleutherococcus senticosus Maxim, Schizandra chinensis Bail. и экстракты Glycyrrhiza glabra L. у пациентов с семейной средиземноморской лихорадкой. Фитомедицина 2003; 10: 271-85. Просмотр аннотации.

        Асано К., Такахаши Т., Мияшита М. и др. Влияние экстракта элеутерококка колючего на физическую работоспособность человека. Planta Med 1986; 175-7. Просмотр аннотации.

        Асланян Г, Амроян Э., Габриелян Э. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование влияния однократной дозы ADAPT-232 на когнитивные функции. Фитомедицина 2010; 17: 494-9. Просмотр аннотации.

        Аванг DVC. Токсичность сибирского женьшеня может быть ошибочной идентификацией (буква). CMAJ 1996; 155: 1237.Просмотр аннотации.

        Азизов А.П. Влияние элеутерококка, элтона, лейзеи и леветона на свертывающую систему крови во время тренировок у спортсменов. Эксп Клин Фармакол 1997; 60 (5): 58-60. Просмотр аннотации.

        Bang JS, Chung YH, et al. Клинический эффект богатого полисахаридами экстракта Acanthopanax senticosus при алкогольном похмелье. Pharmazie. 2015 Апрель; 70 (4): 269-73.

        Барт А., Оганесян А., Джамалян К., Нариманян М. Противокашлевой эффект фиксированной комбинации экстрактов Justicia adhatoda, Echinacea purpurea и Eleutherococcus senticosus у пациентов с острой инфекцией верхних дыхательных путей: сравнительный, рандомизированный, двойной слепой, плацебо. контролируемое исследование.Фитомедицина. 2015; 22 (13): 1195-200. DOI: 10.1016 / j.phymed.2015.10.001. Просмотр аннотации.

        Беспалов В.Г., Александров В.А., Яременко К.В., Давыдов В.В., Лазарева Н.Л., Лимаренко А.И., Слепян Л.И., Петров А.С., Троян Д.Н. и Rhaponticum carthamoides о развитии опухолей нервной системы у крыс, индуцированных N-нитрозоэтилмочевиной]. Вопр Онкол 1992; 38 (9): 1073-1080.Просмотр аннотации.

        Буччи LR. Избранные травы и упражнения для человека. Am J Clin Nutr 2000; 72: 624S-36S .. Просмотреть аннотацию.

        Касерес Д.Д., Ханке Дж.Л., Бургос Р.А. и др. Использование визуальных аналоговых шкал (ВАШ) для оценки эффективности стандартизированного экстракта SHA-10 Andrographis paniculata в уменьшении симптомов простуды. Рандомизированное двойное слепое плацебо-исследование. Phytomedicine 1999; 6: 217-23 .. Просмотреть аннотацию.

        Cheuvroni SN, Moffatt RF, Biggerstaff KD, et al.Влияние Endurox на различные метаболические реакции на упражнения. Медико-научные спортивные упражнения 1998; 30 Дополнение: S32.

        Цицеро А.Ф., Дероса Дж., Брилланте Р. и др. Влияние сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus maxim.) На качество жизни пожилых людей: рандомизированное клиническое исследование. Arch Gerontol Geriatr Suppl 2004; 9: 69-73. Просмотр аннотации.

        Дасгупта А., Цо Дж., Уэллс А. Влияние азиатского женьшеня, сибирского женьшеня и индийской аюрведической медицины Ашваганды на измерение дигоксина в сыворотке с помощью дигоксина III, нового иммуноанализа дигоксина.J Clin Lab Anal 2008; 22: 295-301. Просмотр аннотации.

        Дасгупта А., Ву С., актер Дж. И др. Влияние азиатского и сибирского женьшеня на измерение дигоксина в сыворотке с помощью пяти иммуноанализов на дигоксин. Значительные различия в дигоксиноподобной иммунореактивности среди коммерческих женьшеня. Am J Clin Pathol 2003; 119: 298-303. Просмотр аннотации.

        Дасгупта А. Травяные добавки и мониторинг терапевтических препаратов: основное внимание уделяется иммуноанализу дигоксина и взаимодействию с зверобоем. Ther Drug Monit. 2008; 30 (2): 212-7.Просмотр аннотации.

        Давыдов М, Крикорян А.Д. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Максим. (Araliaceae) как адаптоген: внимательнее. Дж. Этнофармакол 2000; 72: 345-93. Просмотр аннотации.

        Донован Дж. Л., ДеВейн К. Л., Чавин К. Д. и др. Влияние сибирского женьшеня (Eleutheroccus senticosus) на активность CYP2D6 и CYP3A4 у нормальных добровольцев. Drug Metab Dispos 2003; 31: 519-22 .. Просмотреть аннотацию.

        Доулинг Э.А., Редондо Д.Р., Бранч Дж.Д. и др. Влияние Eleutherococcus senticosus на субмаксимальную и максимальную эффективность упражнений.Med Sci Sports Exerc 1996; 28: 482-9. Просмотр аннотации.

        Дусман К., Пахарь С.А., Маккарти К. и др. Влияние Endurox на физиологические реакции на упражнения по лестнице. Med Sci Sports Exerc 1998; 30 Дополнение: S323.

        Игон П.К., Вяз М.С., Хантер Д.С. и др. Лекарственные травы: модуляция действия эстрогенов. Era of Hope Mtg, Департамент обороны; Прогресс исследования рака груди, Атланта, Джорджия, 2000; 8-11 июня.

        Эшбах Л.Ф., Вебстер М.Дж., Бойд Дж.С. и др. Влияние сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus) на использование субстрата и производительность.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 444-51. Просмотр аннотации.

        Freye E, GLeske J. Сибирский женьшень оказывает благотворное влияние на метаболизм глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование по сравнению с женьшенем обыкновенным. Int J Clin Nutr. 2013; 1 (1): 11-17.

        Fuchikami H, Satoh H, Tsujimoto M, Ohdo S, Ohtani H, Sawada Y. Влияние экстрактов трав на функцию человеческого органического анион-транспортирующего полипептида OATP-B. Drug Metab Dispos 2006; 34: 577-82.Просмотр аннотации.

        Габриэлян Е.С., Шукарян А.К., Гукасова Г.И. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фиксированной комбинации Andrographis paniculata Kan Jang при лечении острых инфекций верхних дыхательных путей, включая синусит. Фитомедицина 2002; 9: 589-97 .. Просмотреть аннотацию.

        Glatthaar-Saalmuller B, Sacher F, Esperester A. Противовирусная активность экстракта, полученного из корней Eleutherococcus senticosus. Antiviral Res 2001; 50: 223-8. Просмотр аннотации.

        Хакер Б., Медон П.Дж.Цитотоксическое действие водных экстрактов Eleutherococcus senticosus в сочетании с N6- (дельта 2-изопентенил) аденозином и 1-бета-D-арабинофуранозилцитозином в отношении клеток лейкемии L1210. J. Pharm Sci 1984; 73: 270-2. Просмотр аннотации.

        Хан Л., Цай Д. [Клиническое и экспериментальное исследование лечения острого инфаркта мозга с помощью инъекции акантопанакса]. Чжунго Чжун Си И Цзе Хе За Чжи 1998; 18: 472-4. Просмотр аннотации.

        Ханке Дж., Бургос Р., Касерес Д., Викман Г. Двойное слепое исследование с новым монопрепаратом Кан Джанг: уменьшение симптомов и улучшение выздоровления от простудных заболеваний.Phytotherapy Res 1995; 9: 559-62.

        Харки М.Р., Хендерсон Г.Л., Гершвин М.Э. и др. Вариабельность товарных продуктов женьшеня: анализ 25 препаратов. Am J Clin Nutr 2001; 73: 1101-6. Просмотр аннотации.

        Харки М.Р., Хендерсон Г.Л., Чжоу Л. и др. Влияние сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus) на ферменты метаболизма лекарственного средства Р450, экспрессируемые с-ДНК. Alt Ther 2001; 7: S14.

        Hartz AJ, Bentler S, Noyes R et al. Рандомизированное контролируемое исследование сибирского женьшеня при хронической усталости.Psychol Med 2004; 34: 51-61. Просмотр аннотации.

        Хикино Х, Такахаши М., Отаке К., Конно С. Изоляция и гипогликемическая активность элеутеранов A, B, C, D, E, F и G: гликаны корней Eleutherococcus senticosus. J Nat Prod 1986; 49: 293-7. Просмотр аннотации.

        Корен Г., Рандор С., Мартин С., Даннеман Д. Материнское использование женьшеня, связанное с неонатальной андрогенизацией. JAMA 1990; 264: 2866. Просмотр аннотации.

        Кормош Н., Лактионов К., Антошечкина М. Влияние комбинации экстракта из нескольких растений на клеточный и гуморальный иммунитет пациентов с распространенным раком яичников.Phytother Res 2006; 20 (5): 424-425. Просмотр аннотации.

        Куличенко Л.Л., Киреева Л.В., Малышкина Е.Н., Викман Г. Рандомизированное контролируемое исследование Кан Джанга по сравнению с Амантадином в лечении гриппа в Волгограде. J. Herb Pharmacother 2003; 3: 77-92. Просмотр аннотации.

        Куо Дж., Чен К.В., Ченг И.С. и др. Влияние восьми недель приема элеутерококка колючего на выносливость и метаболизм человека. Chin J Physiol 2010; 53: 105-11. Просмотр аннотации.

        Мартинес, Б.и Staba, E.J. Физиологические эффекты Aralia, Panax и Eleutherococcus на крысах, тренирующихся. Jpn J Pharmacol 1984; 35 (2): 79-85. Просмотр аннотации.

        Маслов Л.Н., Гузарова Н.В. Кардиозащитные и антиаритмические свойства препаратов из Leuzea carthamoides, Aralia mandshurica и Eleutherococcus senticosus. Эксп Клин Фармакол 2007; 70 (6): 48-54. Просмотр аннотации.

        McRae S. Повышенный уровень дигоксина в сыворотке крови у пациента, принимающего дигоксин и сибирский женьшень. CMAJ 1996; 155: 293-5.Просмотр аннотации.

        Медон П.Дж., Фергюсон П.В., Уотсон К.Ф. Влияние экстрактов Eleutherococcus senticosus на метаболизм гексобарбитала in vivo и in vitro. Дж. Этнофармакол 1984; 10: 235-41. Просмотр аннотации.

        Melchior J, Palm S, Wikman G. Контролируемое клиническое исследование стандартизированного Andrographis paniculata при простуде - пилотное исследование. Фитомедицина 1996; 97; 3: 315-8.

        Мельчур Ж., Спасов А.А., Островский О.В. и др. Двойное слепое, плацебо-контролируемое пилотное исследование и исследование фазы III активности стандартной фиксированной комбинации экстракта Andrographis paniculata Herba Nees (Kan Jang) в лечении неосложненной инфекции верхних дыхательных путей.Фитомедицина 2000; 7: 341-50. Просмотр аннотации.

        Миллс С., Боун К. Принципы и практика фитотерапии. Лондон: Черчилль Ливингстон, 2000.

        Oh E, Kim Y, Park SY, et al. Плод Acanthopanax senticosus Harms улучшает жесткость артерий и артериальное давление: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Nutr Res Pract. 2020; 14 (4): 322-333. Просмотр аннотации.

        Poolsup N, Suthisisang C, Prathanturarug S и др. Andrographis paniculata в симптоматическом лечении неосложненной инфекции верхних дыхательных путей: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований.Журнал J Clin Pharm Ther 2004; 29: 37-45. Просмотр аннотации.

        Schaffler K, Wolf OT, Burkart M. Без пользы от добавления Eleutherococcus senticosus в тренинг по управлению стрессом при связанной со стрессом усталости / слабости, нарушении работы или концентрации, рандомизированное контролируемое исследование. Фармакопсихиатрия. 2013 июл; 46 (5): 181-90.

        Schutgens FW, Neogi P, van Wijk EP, et al. Влияние адаптогенов на излучение сверхслабых биофотонов: пилотный эксперимент. Phytother Res 2009; 23: 1103-8. Просмотр аннотации.

        Шан С.Ю., Ма Ю.С., Ван СС.[Влияние элеутерозидов на поздний потенциал желудочков при ишемической болезни сердца и миокардите]. Чжун Си И Цзе Хе За Чжи 1991; 11: 280-1, 261. Просмотреть аннотацию.

        Шен М.Л., Чжай С.К., Чен Х.Л., Иммуномофармакологические эффекты полисахаридов из Acanthopanax senticosus на экспериментальных животных. Int J Immunopharmacol 1991; 13: 549-54. Просмотр аннотации.

        Сивенпайпер Дж. Л., Арнасон Дж. Т., Лейтер Л. А., Вуксан В. Снижение, обнуление и усиление эффектов восьми популярных типов женьшеня на острые постпрандиальные гликемические индексы у здоровых людей: роль гинсенозидов.J Am Coll Nutr 2004; 23: 248-58. Просмотр аннотации.

        Smeltzer KD, Gretebeck PJ. Влияние Radix Acanthopanax senticosus на субмаксимальную эффективность бега. Медико-научные спортивные упражнения 1998; 30 Дополнение: S278.

        Спасов А.А., Островский О.В., Черников М.В., Викман Г. Сравнительное контролируемое исследование фиксированной комбинации Andrographis paniculata, Kan Jang и препарата эхинацеи в качестве адъюванта в лечении неосложненных респираторных заболеваний у детей. Phytother Res 2004; 18: 47-53. Просмотр аннотации.

        Sui DY, Lu ZZ, Li SH, Cai Y. [Гипогликемический эффект сапонина, выделенного из листьев Acanthopanax senticosus (Rupr. Et Maxin.) Harms]. Чжунго Чжун Яо За Чжи 1994; 19: 683-5, 703. Просмотреть аннотацию.

        Sui DY, Lu ZZ, Ma LN, Fan ZG. [Действие листьев Acanthopanax senticosus (Rupr. Et Maxim.) Harms. О размере инфаркта миокарда у собак с острой ишемией. Чжунго Чжун Яо За Чжи 1994; 19: 746-7, 764. Просмотреть аннотацию.

        Szolomicki S, Samochowiec L, Wojcicki J, Drozdzik M.Влияние активных компонентов Eleutherococcus senticosus на клеточную защиту и физическую форму человека. Phytother Res 2000; 14: 30-5. Просмотр аннотации.

        Такахаши Т., Каку Т., Сато Т. и др. Влияние экстракта Acanthopanax senticosus HARMS на транспорт лекарств в линии клеток кишечника человека Caco-2. J Nat Med. 2010; 64 (1): 55-62. Просмотр аннотации.

        Tohda C, Matsui M, Inada Y, et al. Комбинированное лечение двумя водными экстрактами листьев Eleutherococcus senticosus и корневища Drynaria fortunei улучшает когнитивные функции: контролируемое плацебо, рандомизированное, двойное слепое исследование на здоровых взрослых.Питательные вещества. 2020 23 января; 12 (2). pii: E303. Просмотр аннотации.

        Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Задержание без медицинского осмотра продуктов, помеченных как содержащие или содержащие сибирский женьшень. Вашингтон, округ Колумбия: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. 15 сентября 2015 г. https://www.accessdata.fda.gov/cms_ia/importalert_143.html. По состоянию на декабрь 2019 г.

        Фоглер Б.К., Питтлер М.Х., Эрнст Э. Эффективность женьшеня. Системный обзор рандомизированных клинических исследований. Eur J Clin Pharmacol 1999; 55: 567-75.Просмотр аннотации.

        Уоллер Д.П., Мартин А.М., Фарнсворт Н.Р., Аванг Д.В. Отсутствие андрогенности сибирского женьшеня. JAMA 1992; 267: 2329. Просмотр аннотации.

        Williams M. Иммунозащита против инфекции простого герпеса II типа с помощью экстракта корня элеутерококка. Int J Altern Complem Med 1995; 13: 9-12.

        Винтер К., Ранлов С., Рейн Э. и др. Русский корень (сибирский женьшень) улучшает когнитивные функции у людей среднего возраста, тогда как гинкго билоба эффективен только для пожилых людей.J. Неврологические науки 1997; 150: S90.

        Юн-Чой HS, Ким Дж. Х., Ли Дж. Р. Потенциальные ингибиторы агрегации тромбоцитов из растительных источников, III. J Nat Prod 1987; 50: 1059-64. Просмотр аннотации.

        7 удивительных преимуществ Eleuthero

        • Травники и другие природные целители тысячелетиями использовали элеутерококк, также известный как сибирский женьшень, для повышения выносливости, уменьшения усталости, повышения иммунитета и общего долголетия.
        • Элеутеро - адаптоген, что означает, что он помогает вашему организму адаптироваться к стрессу, воздействуя на надпочечники и опосредуя реакцию вашего организма на стресс.
        • Читайте, чтобы узнать о первых исследованиях того, как элеутерококок влияет на иммунную систему, мозг и многое другое.

        Травники и другие природные целители тысячелетиями использовали элеутерококк, также известный как сибирский женьшень, для повышения выносливости, снижения утомляемости, повышения иммунитета и общего долголетия.

        Элеутеро - это адаптоген, что означает, что он помогает вашему организму адаптироваться к стрессу, воздействуя на надпочечники и опосредуя реакцию вашего организма на стресс. Адаптогены обычно хорошо переносятся, не вызывают аллергии и могут приниматься длительно.Чаще всего корень элеутерококка готовится в виде настойки или экстракта, но листья могут использоваться в некоторых случаях.

        Более важный вопрос ... работает ли элеутеро?

        Вот что пока говорит наука.

        Элеутерококк, иммунная функция и сопротивление болезням

        Добавка элеутерококка усиливала иммунную функцию у мышей как до, так и во время болезни. [1] Исследователи также измерили иммуностимулирующий эффект у онкологических больных и здоровых людей. [2] Одно исследование показало способность элеутерококка поддерживать здоровые Т4-лимфоциты - специфические иммунные клетки, количество которых снижается в результате ВИЧ и СПИДа. [3]

        Помимо способности повышать иммунитет, элеутерококок может ослаблять болезнетворные микроорганизмы, попадающие в ваш организм. Исследователи измерили противовирусную активность элеутерококка - он подавлял репликацию вирусных клеток в культурах клеток. [4] В сочетании с андрографисом (еще одна травяная добавка) элеутерококок был значительно эффективен при лечении простуды. [5] Он обладает сильной антиоксидантной активностью, которая может помочь вам быстрее восстановиться, если вы все-таки заболеете. [6]

        Связано: Как быстро избавиться от простуды

        Eleuthero помогает лучше реагировать на стресс

        Элеутеро - адаптоген, [7] , что означает, что это обычно хорошо переносимая трава, опосредующая стрессовую реакцию. Прием элеутерококка поддерживает функцию надпочечников - железы, отвечающей за выработку кортизола и других гормонов стресса, когда вы испытываете стресс. [8]

        Неврологические и психические преимущества элеутерококка

        Исследователи обнаружили, что соединения элеутерококка улучшают обучение и память у пожилых крыс, вероятно, потому, что они помогают организму перерабатывать холин и синтезировать больше ацетилхолина в гиппокампе. [9] Он также повысил остроту ума, как это делает кофе, но без кофеинового сбоя, который обычно наступает позже, если вы не смешиваете его с маслом травяного откорма и маслом с октановым числом для мозга. [10]

        Другие исследования показывают потенциал элеутерококка в качестве общего нейропротекторного [11] и защиты от нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Паркинсона. [12] В частности, элеутерококок эффективен для предотвращения медленных движений, связанных с болезнью Паркинсона, и некоторых типов припадков. [13]

        Хотя необходимы дополнительные исследования, элеутерококк может оказывать антидепрессивное действие. [14] Вот еще несколько способов естественного лечения депрессии. [15]

        Элеутеро может улучшить выносливость

        Предварительные данные показывают, что элеутерококок снижает утомляемость и повышает выносливость.В исследовании на животных добавление элеутерококка увеличивало время, затрачиваемое мышами на выполнение теста на плавание и других тестов на выносливость. [16] В другом исследовании мыши не показали нормальных поведенческих изменений из-за недосыпания, которые обычно наблюдаются исследователями. [17]

        Исследования на людях показывают аналогичные улучшения в выносливости. Ученые измерили снижение стрессовой реакции у выносливых спортсменов после приема элеутерококка. [18] Исследования указывают на улучшение использования кислорода как на механизм повышения выносливости. [19] Другие измеренные улучшения включают улучшение сердечно-сосудистой функции и улучшение метаболизма гликогена у мужчин. [20]

        Элеутеро может защитить ДНК

        Несколько исследований in vitro указывают на потенциальное защитное действие элеутерококка на ДНК. Обработка бактериальных культур элеутерококком предотвратила изменения в ДНК. [21]

        Точно так же исследователи культивировали клетки и обрабатывали их радиацией, чтобы обнаружить, что те, которые они обрабатывали соединениями элеутерококка, были более устойчивы к радиации. [22] Исследование клеток млекопитающих в пробирке показало, что элеутерококок защищает организм от воздействия ионизирующего излучения. [23]

        Элеутеро и сахар в крови

        Исследования на животных показывают, что элеутерокококки могут влиять на уровень глюкозы в крови и реакцию инсулина. Экстракт элеутерококка эффективно регулирует уровень сахара в крови у мышей с диабетом. [24] Эффекты, вероятно, связаны с улучшением передачи сигналов инсулина и использования глюкозы. [25]

        Влияние элеутерококка на рак

        Предварительные исследования показывают возможность использования элеутерококка в качестве дополнительного лечения рака.Экстракты элеутерококка показали противоопухолевое действие на культуры клеток рака желудка человека. [26] ингибировал пролиферацию нескольких штаммов рака легких, толстой кишки [27] и рака груди. [28]

        Eleuthero также может принести пользу больным раком, влияя на иммунный ответ. В одном исследовании он стимулировал иммунный ответ у онкологических больных и здоровых людей. [29]

        Адаптогены стоит изучить, но не используйте их для компенсации дрянной диеты и образа жизни.Если вы правильно питаетесь, гуляете на свежем воздухе, хорошо спите и в целом заботитесь о себе, то это больше поможет для вашего стресса, энергии и долголетия, чем любая трава. Обратите внимание на адаптогены и ключевые добавки, но не забывайте об основах.

        Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

        ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
        И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

        Вам также могут понравиться

        Корень элеутеро: польза для здоровья и использование (сибирский женьшень)

        Корень элеутерококка: возможно, вы о нем слышали.Предположительно, это «король всех адаптогенов» - вы также можете найти его с пометкой «Сибирский женьшень» в местном травяном аптеке. Традиционная китайская медицина использует его как лечебное средство на травах уже около 2000 лет. Это адаптоген, а это значит, что он помогает вашему организму сбалансировать реакцию на стресс. Но он действует и по-другому, стимулируя нервную систему для борьбы с усталостью, защиты мозга от повреждений и улучшения спортивных результатов. Фактически, еще в 1970-х годах элеутерококок использовался советскими спортсменами-олимпийцами для повышения выносливости и выносливости.Так что же такого особенного в этом адаптогенном корне?

        В качестве лечебного средства корень элеутерококка используется для лечения всего, от усталости до повышенного уровня стресса. Хотя он менее популярен, чем азиатский женьшень (Panax Ginseng), он обладает некоторыми общими эффектами. Однако научные данные часто делаются только на животных и в результате могут быть немного противоречивыми.

        1. Повышение физической выносливости:

        В одном исследовании было отмечено, что корень элеутерококка увеличивает анаэробную работоспособность, возможно, за счет снижения утомляемости.Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить возможность того, что элеутерококок может улучшить физическую работоспособность во время высокоинтенсивных упражнений, но, хотя этот эффект еще не доказан, его также нельзя опровергнуть.

        2. Защита от когнитивного спада

        Несколько исследований отметили, что ежедневное употребление корня элеутерококка приводит к улучшению когнитивных функций у пожилых людей. Были отмечены улучшения в социальном функционировании и некоторых аспектах психического здоровья, хотя для подтверждения этого эффекта необходимы гораздо больше исследований.

        3. Увеличение сжигания жира

        Несколько исследований показали, что элеутерококок усиливает окисление жиров во время упражнений. В сочетании с увеличением окисления жиров исследователи заметили, что в остальном здоровые люди могут повысить свою сопротивляемость усталости.

        Интересно, что другое исследование отметило, что у крыс, получавших элеутерококк в течение 12 недель, наблюдалось снижение набора веса как у диабетических, так и у нормальных крыс.

        4. Сопротивление усталости

        Водный экстракт стебля элеутерококка давали популяции мышей, которые подвергались плаванию в течение длительных периодов времени.В этом исследовании элеутерокококк, по-видимому, обладает эффектом против утомления. Несколько других исследований показали, что этот эффект против утомления, по-видимому, связан с элеутерозидом E - и этот эффект фактически сопоставим с Panax Ginseng.

        Хотя мы не были уверены, включать ли сопротивление усталости в этот список вообще - исследования представляются смешанной серией, некоторые из которых лучше спланированы, в то время как в других отсутствуют надежные статистические эффекты (т.е. небольшие размеры выборки). В любом случае, обратите внимание, что мы не можем подтвердить или опровергнуть тот факт, что элеутерококок помогает сопротивляться усталости.

        5. Поддержка сна

        Элеутерозид Е, активный компонент корня элеутерококка, помогает при депривации сна.

        6. Нейрозащита

        Элеутерозиды B и E, оба активных компонента корня элеутерококка, продемонстрировали защитное действие в мозге на нейроны, поврежденные амилоидом β (то есть белком, который является основным компонентом болезни Альцгеймера).

        Было показано, что другие активные соединения элеутерококка играют важную роль в защите мозга от нейровоспаления, которое является побочным эффектом таких заболеваний, как депрессия.Многие, многие другие исследования, такие как это и это, также показали этот эффект.

        7. Долговечность

        Одно исследование отметило, что добавление корня элеутерококка привело к снижению содержания карбонильных белков в иммунных клетках, что можно рассматривать как показатель долголетия в научном сообществе. Они также обнаружили, что прием добавок у женщин в постменопаузе со временем приводит к меньшему повреждению ДНК.

        Интересно, что в другом исследовании наблюдалось увеличение продолжительности жизни C.Elegans (думаю: нематода маленькая). Хотя мы должны отметить, что необходимы гораздо больше исследований, чтобы доказать, что сибирский женьшень действительно может увеличить продолжительность жизни.

        .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*