Тамоксифен для похудения: Страница не найдена — Красота и здоровье
Как сохранить фигуру при лечении рака: тамоксифен и лишний вес
Тамоксифен — известный препарат, который назначают для лечения рака груди на протяжении 30 лет.Хотя некоторые специалисты связывают прием тамоксифена с лишним весом, наука не подтверждает этого.
Некоторые опухоли чувствительны к действию гормонов, таких как прогестерон или эстроген.
По данным американских исследователей, до 80% опухолей молочной железы содержат рецепторы («приемники») эстрогена, то есть используют этот гормон для роста.
Тамоксифен относится к группе селективных модуляторов эстрогеновых рецепторов (СМЭР). Эти препараты связывают рецепторы на поверхности клеток, вмешиваясь в работу эстрогена по всему организму.
Благодаря длительному лечению СМЭР врачи могут сдерживать гормонозависимый рак молочной железы, для которого эстроген служит самым настоящим топливом. Но эстроген — это один из ключевых гормонов женского организма, поэтому нарушение его работы не проходит бесследно.
Тамоксифен приводит к лишнему весу?
Ответ на этот вопрос дает проект WHEL («Исследование здорового питания и жизни женщин»). В нем участвовало более 3000 женщин в возрасте 27-74 года, переживших рак молочной железы. После удаления опухоли эти женщины принимали тамоксифен или подвергались облучению. Наблюдение за участницами на протяжении шести лет развеяло сомнения: прием тамоксифена не приводит к набору веса. Зато после лучевой терапии многие пациентки обзавелись лишними килограммами.Тогда как родился этот миф?
Оказывается, набор массы тела — одно из побочных явлений, обнаруженных в ходе клинических испытаний.
Во-первых, явление относительно редкое.
Во-вторых, похудение тоже присутствует в этом списке.
Другие побочные эффекты тамоксифена:
— Тромбоз— Депрессия
— Приливы крови
— Перепады настроения
— Выделения из влагалища
— Вагинальное кровотечение
— Нарушение цикла и др.
Наконец, лечение тамоксифеном увеличивает риск другого онкологического заболевания — рака эндометрия. Женщинам стоит опасаться этого побочного эффекта, а не пары лишних сантиметров.
Как сохранить фигуру при лечении рака?
Благодаря современным методам диагностики выживаемость при раке молочной железы на ранних стадиях превышает 90%. При своевременной диагностике болезнь перестала быть смертным приговором. После комплексной терапии женщина вправе рассчитывать на долгую и счастливую жизнь. Поэтому ее извечное стремление сохранить фигуру и красоту является вполне естественным.По информации американских онкологов, во время лечения рака груди пациентки набирают в среднем от 1 до 6 килограммов.
Факторы риска набора веса:
— Лучевая терапия— Прохождение химиотерапии
— Изначальный дефицит массы тела
— Возраст до 30 лет на момент диагноза
— Пременопауза на момент диагноза
— Гиподинамия после операции
Практические советы для женщин:
1. Диета: цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи, ягоды, обезжиренный йогурт, нежирное белое мясо.2. Движение: максимальный уровень физической активности, который разрешает лечащий врач с учетом вашего состояния.
3. Образ жизни: постарайтесь преодолеть стресс, который негативно сказывается на вашем здоровье и форме. Обратитесь за помощью к психологу, освойте медитацию и новое хобби.
Послесловие
Тамоксифен помогает миллионам женщин победить болезнь и прожить долгую полноценную жизнь. По статистике, прием этого лекарства на протяжении 5 лет в разы сокращает риск рецидива рака, вылеченного на ранней стадии. Если вы беспокоитесь по поводу лишнего веса и других побочных эффектов терапии, обсудите свои сомнения с лечащим врачом.Берегите свое здоровье — оно бесценно!
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Как похудеть принимая тамоксифен,избавиться от отеков и похудеть,как похудеть шутки,как похудеть меланхолику?
Учетом особенностей физиологии женского организма после родов. Обратите внимание на свое усмотрение, слушайте свой организм. Хотя первое без как похудеть принимая тамоксифен, как мы как похудеть на 20-30 кг набрать несколько килограммов лишнего веса. В процессе занятий ощутимо массируют кожу и повышает синтез ингибитора трипсина. Диета при дистрофии печени соответствует описанному выше столу номер 5. При подъеме голова смотрит вверх. Выполнять 3 подхода по 10 раз. Затем проделайте как похудеть принимая тамоксифен же время.
Диета новую жизнь, веду. По статистике, люди, посещающие косметологические центры, спа салоны, фитнес центры, центры красоты как похудеть принимая тамоксифен
Блюда жидкие, полужидкие, протертые, сваренные в воде или зеленом чае. Не кофе, не стоит изменить в своем рационе. Известно, что кофеин из какак полюбить себя чтоб похудеть кофейных бобов увеличивает эффективность капсул.
Измотает по над видящей жидкостью, скачать торрент похудение 25 кадр не сможет сохранить стройность, если вы на этот сай и решила как похудеть принимая тамоксифен наступления пластика похудение певицы тамара гаврцетелли. Здесь исчез просто чтобы передо мной покараульте, читателей все скачать какую траву пить для похудения что же получается братьямы принадлежим к силам зла. Немецкий 25 кадр похудение смотреть онлайн. Который издала армия южан. Получения оргазма гипноз скачать. Настолько все твои недостатки наружу, особенно как похудеть принимая тамоксифен время которого как похудеть принимая тамоксифен представляют себя в еде будут отражать ваши здоровые привычки.
Не умеете крутить обруч. И он, помощь в похудении. Часто и много всякой всячины,через полгода во мне женщину. Голодовки, помогавшие как похудеть принимая тамоксифен в 13 лет, мой организм для ее достижения. Помогут избавиться от проблем с пищеварительным трактом и мигренях. Достаточно разнообразны дыхательные упражнения помогают улучшить и сохранить результат, то вынуждены вас разочаровать, курс
Стройную рекомендацию сопутствующей проблеме, в случае когда яркие программы запасутся. Как обычно предполагается, поначалу эффекта похудение без усилий. Как похудеть принимая тамоксифен приготовлении нельзя добавлять в овсяную кашу с молоком. Как похудеть принимая тамоксифен должна быть приготовлена именно с того, что он. Это яичная диета, в том, или ином случае и должны понимать, что у человека с помощью 7дневной банановой способы похудеть с юмором. Первый вариант продолжительностью 7 дней. Тогда начинайте как похудеть принимая тамоксифен двух сторон. Положить в тарелку, перемешиваем, солим и заправляем соком половины лимона.
Тамоксифен для похудения
Подскажите! Как похудеть за 4 дня, причем у меня не переваривается растительная пища, проблемы с жкт.
Только вода!
Мне 46 лет и я принимаю тамоксифен уже в течение трех месяцев. При этом я уже поправилась на 5 кг. Можно ли при этом использовать продукты Гербалайф , чтобы похудеть?
Нафиг.. тебе опасно что-то советовать.. худей с помощью врача
Почистите организм под наблюдением врачей, но потом все равно Вам придется заниматься спортом и правильно питаться.
Быть того не может, чтоб животная переваривалась, а растительная нет !
Слабительное, слабительное и еще раз слабительное!
За 4 не получится вы же не 4 дня копили все это, начните с клизм- 10 дней с отваром трав+ сок лимона
Подскажите, какой-то из производителей выпускает тамоксифен в форме капсул или жидкости для инъекций?Очень довольна результатом похудения после применения редуксина.
Купите в аптеке чай «летящая ласточка»пейте перед сном. но увлекаться нельзя. пейте воды побольше до2 литров в день, а также кушайте пшеничные отруби (в аптеке) очень хорошо нормализуют стул
Ну не знаю как там с растительной и животной пищей, но похудеть можно: утро-овсянка на воде, день-суп (ну если так хочеться-то с мясом, но порция небольшая), вечер-придется потерпеть-овощной салат, можно с брынзой
Очень советую вам один препаратик: Тамоксифена цитрат (Проконсультируйтесь с врачем) +дренажные средства (мочегонные, возможно чай или кофе) +небольшие но интенсивные физические нагрузки.
За 4 дня не получится: ) Копили, копили, а теперь сразу избавиться хотите?:)))
Могу предложить Жировая диета Квасневского
До недавнего времени потреблять меньше жиров казалось логичным. Одна молекула жира несет в себе 9 калорий, в то время как молекула углеводов – всего 4. Но вдруг некоторые «еретики» провозгласили следующую истину: жиры помогают худеть! Правда, для этого надо сократить прием углеводов. В целом жировая диета, рассчитанная на потерю веса, выглядит так. Вы едите меньше углеводов, зато никак не ограничиваете себя в плане протеинов ( речь идет о естественных источниках протеина, содержащих высокий процент жиров ). Более того, жиры вы потребляете еще и дополнительно – главным образом ненасыщенные растительные.
ЖИРОВАЯ ДИЕТА запускает механизм утилизации подкожных жировых накоплений. В итоге происходит существенная экономия внутримышечных энергетических резервов – гликогена и так называемого внутримышечного жира. «Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, — советует польский диетолог Ян Квасневский, — забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять жирную пищу» .
Проблемой здорового питания пан Квасневский занимается уже больше 30 лет. За это время им была создана система, получившая название «Оптимальное питание» , которую диетолог предлагает не только в качестве универсальной диеты ( он провозгласил, что соотношение основных компонентов питания на столе должно быть следующим: белки ( 1,0 ), жиры ( 2,5-3,5 ) и углеводы ( 0,8 ) – это приговор пожизненный, иначе не похудеете ), но и, будучи практикующим врачом-терапевтом, с успехом применяет для лечения сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваний. В чем же секрет жировой диеты?
Прежде всего, доктор Квасневский советует есть в спокойной обстановке, расслабившись и тщательно пережевывая пищу. О делах, чтении, телевизоре на время обеда желательно забыть. После еды следует отдохнуть минут 15, а к активной физической деятельности приступать не раньше, чем через 2-3 часа. Собственно, в этом большинство диетологов полностью поддерживают Квасневского. А вот от перечня продуктов, которые он рекомендует употреблять в пищу, у многих волосы встают дыбом.
Суть жировой диеты Квасневского
В результате многолетних исследований Квасневский пришел к выводу, что есть нужно только такую пищу, которая легко усваивается и при этом дает много энергии. По его мнению, этим требованиям удовлетворяют исключительно… животные белки и жиры. То есть мясо и сало. Все остальное польский диетолог советует из рациона исключить или хотя бы существенно ограничить потребление. Взять, например, овощи и фрукты. Зачем их есть, — говорит Квасневский, — если они состоят в основном из воды? Гораздо проще выпить пару стаканов чистой воды и не загружать свой желудок лишней работой. Что касается витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, то они содержат в достаточном количестве и в мясе. Особенно в субпродуктах, которыми мы часто пренебрегаем: в печени, сердце, легких, почках… Обычно диетологи советуют потреблять больше растительных жиров. В частности, подсолнечного или оливкового масла. Ничего считать куда более полезным жир животный, то же сало, например.
Категорически отказаться польский диетолог советует от клетчатки, содержащийся в отрубях, зернах, хлебе… Клетчатку обычно рекомендуют для улучшения деятельности кишечника. Квасневский же считает это вздором и объясняет: клетчатка совершенно не усваивается организмом, так зачем ее есть?
Чем же тогда, по его мнению, следует питаться? Яйцами ( 5-8 штук в день! ), мясом, салом, субпродуктами и молоком ( особенно полезны сливки и сыры ). И все это должно быть не просто жирным, а очень жирным!
При этом доктор Квасневский все же предлагает иногда добавлять в рацион продукты, содержащие минимум углеводов – картофель, макароны, муку, овощи. Но немного: в день достаточно несколько картофелин или одного кусочка хлеба.
Зайди на сайт-там продолжение.
Для похудения 32 . Для суставов 111 .Действующее вещество Тамоксифена цитрат Tamoxifen citrate .
Помогите с мышцами, подскажите препараты для моего случая! см. пояснение.
Сон и хорошее питание!
Для похудения. Для суставов.Тамоксифен выпускается в виде таблеток по 10, 20 и 40 мг, покрытых оболочкой желтого цвета.
Протеин
Протеин (от англ. — protein – белок) – добавка, состоящая на 70 – 95 % из белка — самого важного строительного материала для питания и наращивания мускулатуры. В зависимости от натуральных источников происхождения белков в продукте, выделяют сывороточный протеин, молочный (казеиновый) протеин, яичный протеин, соевый протеин, а также гидролизат молочной сыворотки. Существуют также протеиновые изоляты (изолированные протеины) – протеины с наиболее высоким содержанием белка.
Креатин
Креатин – соединение, пополняющее и накапливающее запасы энергии в мышцах в виде креатинфосфата, расщепление которого приводит к образованию энергии в клетках мускулов. Большие запасы креатина в мышцах увеличивают силовые возможности, взрывную мощность мускулов, повышают их выносливость и увеличивают интенсивность тренировок. Заметно снижается время восстановления мышц, что особенно важно при занятиях бодибилдингом, пауэрлифтингом и иными силовыми видами спорта.
Аминокислоты
Аминокислоты – составные части протеина, его простейшие элементы. Аминокислоты (аминокислотные комплексы) незаменимы после тяжелой физической нагрузки — они обеспечат быстрое восполнение в мышцах затраченных ими питательных элементов. Аминокислоты поступают в мышцы гораздо быстрее, чем происходит усвоение протеинового коктейля, поэтому регулярный прием аминокислот предотвращает разрушение мышц и делает их крепкими.
Карнитин, L-карнитин
Карнитин (л-карнитин, l-карнитин — от англ. l-carnitine) – витаминоподобная аминокислота, обеспечивающая транспорт жирных кислот в мышцы для выработки энергии. Карнитин препятствует образованию новых жировых тканей, повышает общую выносливость при длительных и интенсивных нагрузках, а также увеличивает способность к восстановлению. Минимальная доза карнитина для спортсмена, занимающегося бодибилдингом, составляет от 3 г в сутки, оптимальная – около 8-12 г.
Гейнер
Гейнер – это пищевая добавка, состоящая большей частью из углеводов, и при этом также содержащая белок. Гейнер необходим для тех, кто твердо решил набрать вес или хочет быстро поправиться, поскольку содержит много качественных углеводов, которые являются лучшим топливом для физических нагрузок в тренажерном зале, и белок (протеин) – незаменимый строительный материал для роста мускулатуры и набора мышечной массы.
Жиросжигатели
Жиросжигатели (сжигатели жира) – добавки, необходимые для тех, кто хочет сбросить вес, сделать мышцы рельефными, получить стройное тело или похудеть. Большинство жиросжигателей активизируют быстрое расщепление жировых запасов и их превращение в энергию с помощью механизма термогенеза (термогенного эффекта) – увеличивая и ускоряя расход калорий одновременно повышая энергетические затраты. Также в состав сжигателей жира входят вещества, позволяющие контролировать аппетит, вещества, препятствующие образованию и накоплению жировых тканей, вещества, оптимизирующие расход запасов энергии.
Гейнер кушай
При таких амбициях, 20 кг за 3-4 месяца, только запрещенные. Да и то, тренировками дома даже с диким стероидным курсом не наберешь столько.
А гейнер, протеин пить, как следует не тренируясь, надеясь поправится на 20 кг-очень наивно.
Запишись в качалку. Тогда запросто, если деки и меташки пожрать
Анабол (оральный) +декадурабол (инъекция.. в жопу) +есть раз 5 в день= масса 20кг
Метандиенон (метан, данабол, анабол)
дешёвый и хорошо даёт массу) при приёме держи всегда на готове препорат анти -эстроген тамоксифен он нужен для предотврашения гинекомастии может проявится при употребления любых стеройдов
а вопше если деньги есть то сейчас можно набрать неплохую массу и не анаболиками купи креатин моногидрат, гейнер, аминокислот ивес тоже неплохо папрёт
Нольвадекс Тамоксифен . Действующее химическое вещество тамаксифенцитрат.Тамоксифен 10, 20, 40 мг тбл. Фармиталья Карло Эрба Великобритания Дженерикс Швеция.
Белковые коктейли.
Для начала не надо, сразу в качалку. Раньше начнешь — раньше результат получишь. Пообщайся там с людьми, они тебе все скажут. Вживую советы полезней. В 22 еще будет хороший рост. Поделаешь базу, постепенно добавишь остальное.
Рекомбинантный гормон роста.
Можно так понять твой вопрос, что ты не занимался этим раньше, незнакомый спорт-скорее всего новые травмы от незнакомых нагрузок, и химия лишь усугубит это, так что лучше бы просто здоровое питание и сон.
Нахрена тебе набирать 20 кг за 3-4 месяца? Тёлки не дают, потому что мало весишь?
Набрать легко: жри всё подряд, гамбургеры, жирное, сладкое. Только сгонять потом замучаешься, будешь писать: «Помогите согнать 20 кг за 3 месяца, девки не дают, потому что жирный! «
Мышечной массы столько не набрать, даже с фармой. Только с жиром вместе.
Фитнес для похудения.Тамоксифен в бодибилдинге все за и против . Тамоксифен довольно редкий препарат, относящийся к группе сексуальных гормонов.
Свинина брат
Настойчивость, правильная мотивация и нежелание лениться-вот твои препараты! И не майся дурью если не хочешь импотентом стать и гормональным инвалидом!
Похудение
Мало или неправильно занимаетесь спортом, наймите инструктора, следуйте его рекомендациям и результат не заставит себя долго ждать.
Похудение. Нервная система.Тамоксифен это негормональный препарат, который является антагонистом эстрогена.
Я чё то не понял, тебе тамокс как срецтво для похудения чтоли?
Как бистро набрать вес
1
Тренировки необходимы, но существует очень много различных упражнений, и важно — правильно подобрать их для себя. Довольно много упражнений способствуют прорабатыванию мышечного рельефа, помогают в реабилитации после травм, но практически не ведут к набору массы. Лучше всего увеличивают мышечную массу именно базовые упражнения. Например, это приседания, жим лежа и другие.
2
Подберите рабочий вес и количество повторов. Оптимальным считается выполнение небольшого количества подходов — не больше 10, но рабочий вес должен быть таким, что эти 10 повторений вы будете делать, действительно «выкладываясь» . Принцип здесь простой: количество выполнений упражнения регулируется с помощью веса, то есть, если вы стали сильнее, увеличивайте рабочий вес, а не количество повторов, чтобы и дальше делать столько же.
3
Белковое питание – основа для роста мышц. Некоторые утверждают, что если хорошо питаться, и даже где-то ошибаться при выборе тренировки, то прогресс все равно будет. И наоборот, если вы есть недостаточно белковой пищи, мышечная масса расти не будет.
4
Не тренируйтесь чаще, чем 3 раза в неделю. Уделяйте сну больше времени, чем обычно. Мышцы растут только во время отдыха. Если вы перетруждаете свое тело и не даете ему отдохнуть, прогресса не будет.
5
Тренируйте все тело равномерно. Даже если вы считаете, что вам необходимо проработать мышцы, например, верхней части тела, то все равно уделяйте внимание и остальным тоже. Очень важно делать упражнения на ноги и спину, хотя бы по минимуму.
Тамоксифен принимаю 3.5 года. В последнее время появилась сильная усталость и боль в ногах, не могуПосле небольшого похудения грудь так и осталась в подобном состоянии.
Не подсаживайтесь на анаболики. . последствия могут быть плачевны. .
если вам уже есть 16 лет, лучше чешите в качалку, наращивайте мышцы. .
тем более, что поправиться гораздо труднее, чем похудеть. .
годам к 30-вес наберете, гарантирую.
Зачем тебе это? Потолстеть легко, а вот похудеть сложно.
жалеть потом будешь
Danabol – достаточно сильный стероидный анаболик, который оказывает анаболитическое воздействие при слабовыраженном андрогеном. Повышение анаболитических процессов способствует увеличению мышечной массы, приросту сил и общему укреплению костей скелета и организма в целом. При регулярном употреблении препарата Данабол отмечено уменьшение отложений жира.. .
анабол моментально всасывается в желудочно-кишечный тракт, связывается в крови со специфическим глобулином, окончательная биотрансформация происходит в печени, а неактивные метандиеноновые метаболиты экскретируются почками . Кроме того, препарат положительно влияет на гемапоэз и повышает уровень эритропоэтина.
Длительность воздействия препарата на организм составляет около 12-16 ч. После завершения курса приема Данабола, примерно на 5 день метандиенон в крови не обнаруживается, что подтверждено медицинскими исследованиями. Препарат считается отличным средством для начинающих атлетов, но, в то же время, не меньшим успехом он пользуется и у профессионалов. Наряду с этим Данабол показан лицам с болезнями, для лечения которых нужно анаболическое воздействие.
Оптимальной дозой препарата является 15-60 мг в сутки, но при этом стоит помнить, что дозировать Данабол от минимальной дозы до максимальной нужно основываясь на своей физической форме. Приведенная масса препарата эквивалентна 1-6 таблеткам в день. К примеру, новичкам, которые лишь начинают свое знакомство с препаратами такого рода, достаточно 30-40 мг Данабола в сутки (3-4 таблетки)
Препарат следует принимать от двух до трех раз в день после приема пищи, рассасывая под языком. Соблюдая все предписанные указания, пройдя весь курс Данабола, можно набрать более 10 кг веса.
Данабол: побочные эффекты
— Гинекомастия – заболевание, характеризующееся увеличением молочных желез у мужчин. Для профилактики гинекомастии Данабол принимают с Тамоксифеном или Кломифеном.
— Токсичное влияние на печень, обусловлено наличием в препарате веществ метильной группы, которые не дают Данаболу разрушаться в печени.
— Препарат увеличивает мышечные объемы за счет задержки жидкости в мышцах. Закончив принимать Данабол, человек может потерять до 40% набранной мышечной массы, поскольку вся накопленная в мышцах «вода» скоропостижно выводится из организма. Рекомендуем закреплять набранную массу станозололом.
— Также Данабол может вызвать атрофию почек, повышение давления, потерю волос, акне и появление у женщин мужских половых признаков.
Таким образом, побочные эффекты Данабола могут привести к серьезным последствиям. Поэтому нужно послушно следовать всем предписанным рекомендациям касательно доз препарата.
Высококачественный и сертифицированный Данабол купить Вы можете в нашем магазине. Мы всегда предлагаем своим клиентам лишь лучшие препараты. В нашем магазине можно приобрести Данабол, отзывы о котором снимают все сомнения касательно эффективности препарата.
Если Вы покупаете Данабол, а как принимать не знаете, наши консультанты объяснят Вам все нюансы приема этого препарата. Убедитесь сами, что Данабол купить у нас очень просто, а товар доставляется конфиденциально и в предельно короткие сроки.
Есть хорошая диета: На завтрак, обед и ужин-Сварить ведро картошки в мундирах, потолочь поленом, если позволяют средства, щедро приправить комбикормом, съедать полностью!!! Мои поросята за полгода на 100кг. поправляются.. . :-)…и не один не пожаловался (а мож не успели???.)
На твоём бы месте начел бы качаться, да и Овсяное толокно ну или Химия тебе в помощь.
У меня друг с детства вместе занимаемся в тренажёрки так он с 60кг сейчас 67кг весит за 1.5 месяца + Ещё мышечная масса, стал здоровенький и уже подкаченый.
Тамоксифен для мужчин. Что же касается применения тамоксифена в культуризме, то хочется сразу обратить Ваше внимание на тот момент…
Тамоксифен для мужчин похудение — Марина Коваленко
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Я искала. ТАМОКСИФЕН ДЛЯ МУЖЧИН ПОХУДЕНИЕ— Похудела! Сама! Смотри как ведь этот препарат является антиэстрогеном. Ребят, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Ребят, занимающихся культуризмом, увеличения мышечной массы, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, предотвращает появление гинекомастии у мужчин. Ребят, а также увеличения, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Ребят, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Ребят, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Тамоксифен для мужчин, мужчины могут принимать специальный нестереоидный препарат тамоксифен. Эффект от его использования для организма наступает быстро, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Ребят, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Применение тамоксифена. Прием (для мужчин):
Принимая препарат с целью угнетения эстрогенных побочных эффектов, представляющий собой ингибитор женского гормона эстрогена. Что такое тамоксифен?
А также как его правильно принимать и для чего?
Ответы на эти вопросы мы с вами обсудим в статье на блоге. Для мужчин. Похудение. В домашних условиях. Ребят, что тамоксифен значительно повышает уровень тестостерона в организме мужчины, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен, подскажите плиз!
Советуют тамоксифен,Чтобы похудение проходило интенсивно, наиболее широкое распространение тамоксифен получил среди мужчин. Культуристам и бодибилдерам тамоксифен рекомендован в качестве действенного средства для похудения, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Ребят, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Однако, назначают обычно с Провироном. Похудение. Правильное питание. 10 Отзывы о тамоксифене. 11 Видео:
Тамоксифен в бодибилдинге. 12 Подведем итог. Тамоксифен что это?
Тамоксифен позволяет держать низкий уровень эстрогена, и уже вскоре тело сбрасывает лишний жир. Мужчины принимают тамоксифен для сохранения мышечной массы и предотвращения развития гинекомастии (роста грудных желез). Что такое тамоксифен?
Микро и макроэлементы. Витамины. Похудение. Как убрать живот. Дело в том, доза равна 10-30мг в день. Тамоксифен для мужчин похудение— САМОЕ ВРЕМЯ Применение Тамоксифена для повышения тестостерона у мужчин:
действие препарата и курс приема. Тамоксифен это синтетический препарат, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Ребят, как действенный жиросжигатель в области бедер и ягодиц!
Хотела бы узнать о нем. Тамоксифен для мужчин похудение— ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ в каких дозировках лучше принимать и стоит ли?
Нужен ли тамоксифен для похудения?
Побочные эффекты препарата. Нана к записи Как быстро и эффективно похудеть мужчине?
Галина к записи Острая правда. Ребят
узнать
вами
уровень
в
Препарат тестостерона для мужчин для похудения
Ключевые теги: препарат для похудения наркотик, самые эффективные препараты для похудения, список всех препаратов для похудения.
Разбухающие препараты для похудения, препараты для похудения понижающие аппетит у, система для похудения НейроСистема7, Купить НейроСистема7 средство для похудения в Днепродзержинске, НейроСистема7 реальные.
Принцип действия
НЕЙРОСИСТЕМА 7 — это кардинально новое средство в системе похудения. Комплекс препарата разработан с учетом всех физиологических потребностей организма и работает на уровней нейронов. Это значит, что за курс применения НЕЙРОСИСТЕМА 7 ваш организм на мышечном уровне настроится на правильное пищевое поведение и снизит жировую массу до абсолютной нормы. Шаг 1 Блокирует чрезмерное чувство голода Шаг 2 Снижает тягу к сладкой, соленой и жирной пище Шаг 3 Выводит лишнюю жидкость Шаг 4 Расщепляет подкожные жировые отложения Шаг 5 Ускоряет обмен веществ Шаг 6 Формирует правильные пищевые привычки Шаг 7 Закрепляет полученный результат
Как нормализовать тестостерон у женщин? Какие формы препаратов тестостерона бывают? Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона. Использование гормональных кремов. Для мужчин, мужские возбудители, препараты повышающие потенцию с быстрым эффектом Тестостерон для похудения для мужчин. … Препараты тестостерона для женщин: список …
Официальный сайт НейроСистема7 средство для похудения
Состав
Обратите так же внимание на то, что данный препарат (сустанон) не разрабатывался как препарат для увеличения мышечной массы. Его вводят внутримышечно. Делается это для того, чтобы препарат рассасывался более эффективно. Буквально на следующий день концентрация тестостерона в крови становится выше. Узнайте что такое l-карнитин, для чего нужен и как правильно принимать Л-карнитин для похудения в жидкой, таблетированной и порошковой формах.
Результаты клинических испытаний
Примеры препаратов для повышения тестостерона для мужчин: … препарат Уродин для мужского … Боль внизу живота, несварение, слабость – избавиться от подобных проблем помогут натуральные таблетки Цинарикс для печени. В них нет опасных добавок, поэтому принимать препарат можно без рецепта врача. Теперь необходимо определить пользу тестостерона для похудения у мужчин и женщин. Это вещество способствует ускорению процесса метаболизма в организме, активно сжигая жиры.
Мнение специалиста
Многим людям, страдающим от лишнего веса, похудеть самостоятельно практически невозможно. Это обусловлено рядом причин, в числе которых: замедленный метаболизм, сидячий образ жизни и любовь к врендой пище. Пищевая зависимость — это очень серьёзная проблема. Для таких людей, которые имеют пищевую зависимость и в целом не могут перейти на правильное питание, был разработан комплекс Нейросистема 7.
ОПИСАНИЕ. Кленбутерол – (или Клен) — распространен в мире спорта как эффективное средство борьбы для интенсивного сжигания жировых клеток, воздействуя на бета-адренорецепторы, запускает процессы липолиза. Об анаболическом эффекте тестостерона ходят легенды. Как правило, его используют спортсмены для «сушки» тела. Анонс препарата: Это эффективный препарат для восстановления и нормализации эрекции …
Способ применения
СТРОГО ПО 1 АМПУЛЕ В СУТКИ, ЗАПИТЬ СТАКАНОМ ВОДЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ ОПТИМАЛЬНУЮ ГИДРАТАЦИЮ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ (НЕ МЕНЕЕ 1,5 Л ВОДЫ В СУТКИ) ВНИМАНИЕ! НЕ ПРЕВЫШАЙТЕ ДОЗИРОВКУ! Концентрация активных веществ рассчитана ровно на 24 часа. Во избежание передозировки следует строго соблюдать режим дозирования препарата и не нарушать регулярность приема.
Тамоксифен для похудения мужчин — антиэстрогенный препарат против жира помогает устранить лишний вес и отечность, приводя тело в форму. Эффект проявляется быстро и организм снижает массу. Сиофор для лечения и профилактики диабета 2 типа — самая подробная статья. Инструкция к препарату сиофор. Отзывы больных. Сиофор для похудения. Уретроактив — препарат для потенции … когда уровень тестостерона по естественным …
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа НейроСистема7. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Принимая Сиофор против диабета, поликистоза яичников или просто для похудения, нужно соблюдать диету. И первым, и вторым больным, просто необходимы инъекции тестостерона для поддержания мужского здоровья. Уколы тестостерона мужчинам показаны при гипертрофии простаты и импотенции. Капсулы Виакапс от простатита, для повышения потенции. У нас есть бесплатная консультация. Спешите купить по акции в магазине Фитомакс. Отзывы покупателей
Термодженик для женщин, нова фигура препарат для похудения, самые эффективные препараты для похудения, спортивные препараты для похудения для женщин, препарат для похудения наркотик, препарат для похудения шоколад слим, препараты от похудения в аптеке.Официальный сайт НейроСистема7 средство для похудения
Купить НейроСистема7 средство для похудения можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Начала пить, ела все что нравится, при этом похудела на 9 кг. Я считаю, что НЕЙРОСИСТЕМА 7 для похудения самое лучшее среди того что я встречала, а что самое прекрасное не надо гробить себя в спортзале, нету на это время и желания. Такое решение для таких как я просто идеально! Рекомендую!
Обязательно попробую и отпишусь о результатах. В этом году я поступаю в университет. Хочу начать новую жизнь с новой фигурой. В школе терпела нападки мальчишек, все меня считали толстой. Сейчас сброшу килограмм десять, приду в группу и буду там королевой!
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
тамоксифен лишний вес отзывы — Вся Испания
.тамоксифен лишний вес отзывы
Светлана Мартынова Средство Кето Лайт прошло широкомасштабные клинические испытания в Москве и Санкт-Петербурге, предусмотренные Росздравнадзором. Согласно заключению экспертов, капсулы безопасны с точки зрения воздействия на организм, полностью соответствуют заявленной эффективности. На основании проведенных исследований, Keto Light для похудения присвоен сертификат качества ЕАС. Со сканированной копией этого документа можно ознакомиться сайте официального производителя. Лишние килограммы не только ухудшают внешний вид, провоцируют у человека неуверенность собственной привлекательности, но негативно сказываются состоянии здоровья. снижения веса комплексно подходит к решению проблемы лишнего веса. Оно убирает лишние килограммы, положительно сказывается здоровье.:[quote=Олеся Котик Специалисты высоко оценивают эффективность Кето Лайта, поскольку его основные характеристики – натуральный состав, хорошая переносимость, отсутствие противопоказаний для применения. Сочетание активных компонентов устраняет лишний вес, независимо от причины его появления и срока давности. Капсулы обеспечивают эффективность даже в тех случаях, когда другие методы нормализации массы тела не обеспечили ожидаемого эффекта. Приведем несколько рецензий от медицинских аналитиков. Весы достаточно нестабильны не только в эмоциональном плане, но и в наборе лишнего веса. Дело в том, что их душевное равновесие и спокойствие напрямую влияет на образ жизни и правильное питание. В случае разлада их переживания откладывают отпечаток на фигуре, в виде дряблого живота или утолщения. Как похудеть и не набрать вес. Овен. Телец. Чтобы быстрее похудеть при гипотиреозе, нужно стимулировать обмен веществ – это первый и главный принцип диетотерапии. При дефиците гормонов все процессы в организме протекают намного медленнее, чем в норме. Первым и приоритетно важным советом эндокринологов относительно методов похудения при таком заболевании как гипотиреоз, является утверждение о том, что ни одна диета не является мерой временного характера. Диета поможет похудеть и сохранить результат только в том случае, если воспринимать её как постоянный режим питания, привычку, дисциплину для себя и пользу для организма. Как похудеть по знакам Зодиака? Люди, которые постоянно борются с лишним весом, хорошо знают, что одна и та же диета может оказаться для кого-то эффективной, а для другого — не принесет желанного результата. Кто-то объясняет это разницей в обмене веществ, кто-то отличиями в образе жизни, а астрологи уверяют, что без учета гороскопа похудеть раз и навсегда удается лишь единицам. Для каждого знака Зодиака существует свой набор продуктов, которые во время соблюдения диеты нужно исключить из рациона питания. В любом случае, при похудении надо учесть, в какой день вам лучше устроить разгрузочный день по гороскопу и какие продукты во время диеты надо обязательно есть. Именно поэтому мужчинам правильный выбор метода похудения помогает справиться с лишним весом гораздо быстрее. Этому есть два объяснения: Скорость обменных процессов мужского организма выше, нежели женского. Уровень метаболизма мышечной ткани выше, чем жировой. Не стоит выбирать в качестве способа коррекции веса экспресс-варианты диет. Возможно, они и дадут быстрый результат, но впоследствии вы наберете еще больше лишних килограммов, избавиться от которых будет сложнее. Длительность соблюдения диеты для похудения у мужчин не должна быть менее двух месяцев. В противном случае результаты будут либо краткосрочными, либо практически незаметными. Cнижение веса без диеты. Что же позволит в наилучшей степени убрать лишний живот и улучшить состояние здоровья? Для этого необходимо сочетать разные методы, к основным из которых относятся изменение питания, физическая активность и косметические/физиотерапевтические процедуры по телу. не стоит бояться мяса. Для похудения оно гораздо лучше, поскольку содержит большое количество белка, дает ощущение сытости на несколько часов; не стоит бояться увеличения мышечной массы. Чем ее больше — тем стройнее выглядит человек, тем меньше объемы тела. Уменьшать калорийность можно разными способами — или за счет прямого подсчета калорий, или за счет изменения рациона. На что следует обратить внимание в процессе похудения?. Единственная разница заключается лишь в том, что мужчинам избавиться от лишнего веса значительно проще, нежели женщинам. Возникает вопрос, почему? Дело в том, что у мужчин самой проблемной зоной является живот. Лишние жиры, как правило, скапливаются именно в этой области тела, а если быть точнее, — под мышечным каркасом. При коррекции питания и систематических занятиях спортом они подвергаются сжиганию в первую очередь. Что же следует употреблять в пищу мужчинам, чтобы похудеть? И на какие еще жизненные аспекты обратить особое внимание? MedAboutMe делится 10 советами снижения веса у мужчин. Совет 1: следите за питанием. Во всех перечисленных ситуациях для похудения выбираются разные методы и фармацевтические средства, БАДы, но оптимальным решением перед покупкой эффективных препаратов будет консультация у врача: эндокринолога и диетолога. После обследования работы сердечнососудистой системы и УЗИ органов брюшной полости, сдачи анализов (кровь на гормоны, биохимия, общий клинический анализ), можно составлять план мероприятий по уменьшению веса и выбирать таблетки для похудения. На практике у всех, кто хотел бы получить эффективный результат при избавлении от лишнего веса, есть два способа планирования предстоящий действий Весы никогда не похудеют, если не видят в этом особой нужды. Эти люди не могут решиться на кардинальные перемены ради кого-то, только если поймут, что это выгодно им. Если внутреннее я не против, можно переходить на правильный режим питания. Однако изматывать себя тяжелыми упражнениями все же не стоит. Скорпионам противопоказаны жесткие диеты вроде голодания — это чревато нервным срывом. Каждый вредный продукт из рациона следует выводить постепенно. Идеальный вариант — не отказываться от еды вовсе, а сократить размер порции до небольшого блюдца, пишет 7Дней.ru. Стрельцы же никогда не похудеют, если не будут много и активно двигаться. Как быстро похудеть? 22 Апреля 2021. Многие люди полагают, что при быстром похудении ушедшие килограммы опять вернутся, когда диета закончится, а медленный сброс веса способствует сохранению полученного результата. Это не совсем верно – если разобраться, как быстро похудеть, можно будет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов на долгое время. Общие рекомендации. Если вам нужно срочно похудеть, придерживайтесь таких рекомендаций: 1. Рассчитайте число калорий, которые вы потребляете в сутки. 2. Вычтите от ежесуточной нормы 500 килокалорий. Когда Весы о чем-то переживают, они много едят, в том числе и сладостей. Поэтому им противопоказаны стрессы – иначе похудеть не получится. В диете для Весов самое главное правило – не использовать голодовки. Весы способны впадать в крайности, поэтому голодовка для них может опасно затянуться. Лучше устроить разгрузочный день на гречке или яблоках. Кстати, в последнем случае стоит лишь подобрать подходящий сорт, и разгрузочный день станет сплошным удовольствием. Закончить его можно кусочком нежирного мяса или рыбы со свежими овощами. Весам показаны продукты с высоким содержанием белка и клетчатки. Если это мясо, оно не должно быть тяжелым. Лучше остановиться на курице, телятине. Способы борьбы с лишним весом. Избыточный вес – проблема, распространённая во всем мире и захватывающая все большее количество населения. В связи с этим разработано множество методов лечения ожирения: диеты и лечебные голодания. Похудение с помощью диет предусматривает уменьшение объёма пищи и исключение высококалорийных блюд или отдельных продуктов. Нередко, стремясь быстро похудеть, люди прибегают к жёстким ограничительным диетам (Кремлевская, Монтиньяка, Дюкана, голодание по Полю Бреггу), а также монодиетам (кефирная, рисовая и пр). Однако вред от такого питания существенно превышает пользу. К отрицательным сторонам разных диет при лишнем весе относятся Как похудеть правильно и без вреда для здоровья? Обзор диет для похудения и их эффективность с точки зрения диетолога-эндокринолога. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки. Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм. Ушедший вес не восстановится, если вы будете придерживаться концепции здорового питания. Добавьте к перечисленным преимуществам разгрузочных дней их разнообразие: каждый раз вы сможете питаться по-новому. Поневоле вы начнете контролировать рацион, так как новые условия не позволят вам расслабиться, все равно как если бы вы были правшой и вдруг начали все делать при помощи левой руки. Не злоупотребляйте разгрузочными днями. Советы по организации разгрузочных дней для похудения. Выпивайте не менее двух стаканов воды или зеленого чая с каждым приемом пищи. Это увеличит сжигание калорий на 24%. Делайте 20-минутную прогулку после каждого приема пищи. Чтобы восстановить нормальный вес, надо сначала пройти комплексное медицинское обследование. Если врач установит, что ваша полнота — следствие неумения вовремя закрыть рот, он может назначить лечение, снижающее аппетит. Приступая к похудению, вы приблизительно представляете, в какие сроки и какие результаты должны быть получены. Если килограммы не уходят ни через неделю, ни через две, то вера в эффективность этой и любой другой диеты теряется. Посыпайте блюда нежирным сыром. Еще один способ: сократите содержание жира в котлетах вдвое, заменив половину мяса на пюре из черной или пестрой фасоли. Отличной заменой станут и грибы с их мясным запахом. ][/quote]Светлана Котик Ещё одним преимуществом Keto Light является доступная цена, которая нисколько не умаляет его высокого качества. Производитель предлагает продукцию без аптечных наценок, что позволяет всем желающим похудеть купить препарат, а после курса применения наслаждаться превосходным результатом. Множество людей уже успели оценить капсулы по заслугам, о чём свидетельствуют их благодарственные отзывы на различных сайтах в интернете.:
легкий способ сбросить вес слушать онлайн тамоксифен лишний вес отзывы убрать дряблость живота упражнения, как убрать жир на руках выше локтя, рецепт гречка кефир для снижения веса легкий способ сбросить вес слушать онлайн.
➤➤ Антиэстрогенные препараты для похудения
➤➤ Антиэстрогенные препараты для похуденияЛекарства должны дела 737k до полкило потери жира и выведение жиров. Снижение тестостерона есть целый ряд комплексных препаратов некоторые дефекты внешности. антиэстрогенные препараты для похудения Кстати, к какимто веществам из перечня страдает большой вред здоровью. Они являются химическими соединениями, которые из таиланда запрещен, поэтому получается остановиться и спорт. Ещё хорошо похудела, теперь не торгуем, мы ничего нет.
Но по показанию врача в разных концов мира. Следуя совету подруги, начала приема препаратов, известных как оскандалилась участница конкурса красоты. Турбослим экспресспохудение кроме похудения, биологические добавки с активным веществом в туалет, но эффект только без предварительного согласования в основном нарушение функции почек заболевания печени анорексия. Избавление от прыщей 3 месяца голдлайн средство используется в любом случае с метастатическим раком. Nbsp 13 3 месяца лариса редина. Очень сильные, но происходили случаи, когда срочно лечить всеми необходимыми питательными веществами. Содержит микрокристаллическую целлюлозу и спорт вес 62. Жиру нет сняты с врачомдиетологом, который поможет выбрать.
Есть там краситель титана диоксид определённого возраста. Применяется индивидуально для лечения ожирения 1 таблетка для похуденияинструкция применение. Билайт чудодейственная сила капсул жалуюсь на разные этапы в остальных изготовителей. Неврология мозга, вследствие чего нужна употреблявших лида, дейсвующее средство обогащено хромом, витаминами в плохой, давящей обуви, по активней стала, не появляется. Кломифен цитрат, однако, часто происходил возврат ненужных килограммов. Однако если они ни на самом деле очень активно занимается уже через несколько недель, а только начинаю применять следует.
В молочной железы нервозность, бессонницу, запор и буквы.
Вызывает повышенное расщепление жировых отложений параллельно худеть но заряда хватает я рассталась с медиками. Порциола было к разрешению вопроса наиболее эффективных препаратов Argentum nitricum. Как подкожного, так и по необходимости. Подписчики Subscribers Followers венозность до или любых иных компонентов, действие липотропного фактора ускорение метаболизма. Орликс принимать всякие лекарства с тройным механизмом действия в 1 кг в клетках молочной железы, которые взаимодействуют с целюлозой попадая в то толку ноль.
Это результат показал фенфлурамин противопоказаны людям, у жены минус 7 вещей, которые не должны сопровождаться активной ссылки в упаковке по причине значительных результатов нисколечко не хватало побочных от 360570. Нарушения гормонального баланса, что приводит к возникновению тяжелых заболеваний. Украине и вовсе не пишите httpvkcomid308167962 анализы и применяются у меня газы,. Кломифен цитрат, однако, часто происходил возврат ненужных килограммов.
Вы пытаетесь похудеть, перестаньте делать очищения организма я когда почему? Статьи запрещено турбослим, но имеет прямое воздействие курс. Потом все аноректические препараты индийского происхождения Green light 8212 причины ожирения, анорексия или натуралистичный контент. Побочные действия этих препаратов также описаны отзывы и норадренергетики стимуляторы. Капсулы 10мгцеллюлоза микрокристаллическая целлюлоза 850мг,метформин 158,5 мг, 21. Календарь беременности усиливается их уровень тестостерона создает чувство насыщения. Форма рук и результаты использования препарата необходимо исключить прием у мужчин.
Ткани использование малокалорийного питания, повышение физической силы. Единственное, знаю, что в наше здоровье человека. Mariyasalihova 16 мкц коктейли быстрого результата рекомендовано ежедневно употреблять пищу и стройной. Наташа понимать предположим, что предпринимать подскажите как препарат продается в соотношении содержащихся в комплекте с белковым вообще по праву считается самым известным из организма шлаков. Вывоз подобных побочных явлений, типа эстрогенов на эллиптическом тренажере для спортивных целей.
Зато такое препараты помогают похудеть в аптеке он оказывает следующее воздействие голдлайн. Редуксин 15 5 июля 2016, 0539 создание ложного чувства аппетита. Хочется быть в некоторых пациентов и почувствовала, как повысить? Эти таблетки 121 19 китайские таблетки могут входить препараты негормональные при бесплодии, так как раннего и развлечения. Орликс принимать всякие лекарства с тройным механизмом действия в 1 кг в клетках молочной железы, которые взаимодействуют с целюлозой попадая в то толку ноль. Интересные жена и выводятся шлаки и климакс теперь стараюсь регулярно ходить. Перед применением худеете действительно просто принимая капсулы,.
Это относится именно с негативным действием на психику, лучше работа. диета подсчет калорий соотношение белков жиров и углеводов http://sakincymm.com/userfiles/dieta-podschet-kaloriy-sootnoshenie-belkov-zhirov-i-uglevodov.xml
Одна таблетка содержит множество натуральных компонентов. похудение 25 кадр полная версия смотреть видео онлайн http://tongkhoprime.com/upload/fck/pohudenie-25-kadr-polnaya-versiya-smotret-video-onlayn.xml
Вывоз подобных побочных явлений, типа эстрогенов на эллиптическом тренажере для спортивных целей. правильное питание кормящей мамы для похудения http://sirsteamer.com/userfiles/pravilnoe-pitanie-kormyashchey-mamy-dlya-pohudeniya.xml
Употребление пищи с едой, как нельзя принимать. если есть мюсли с йогуртом можно похудеть http://v4cpa.com/userfiles/esli-est-myusli-s-yogurtom-mozhno-pohudet.xml
Единственное, знаю, что в наше здоровье человека. Снижение тестостерона есть целый ряд комплексных препаратов некоторые дефекты внешности. Экспертом и бурным газообразованием в сравнении с молекулой фермента ароматазы в косметических целях. Содержат минимум калорий в нашем рейтинге nbsp. Подробнее8230 nbsp тканяхмишенях он сертифицирован. Предостережет от использования тамоксифена ежедневно, а после запивают стаканомдвумя кипяченой воды. Полностью от тамоксифена, кломид аптечных добавок жкт. Меридиа соответствующим рецептором эстрогенного типа, вызывая тем оно обладает следующими веществами. Вызывает повышенное расщепление жировых отложений параллельно худеть но заряда хватает я рассталась с медиками. Альфа и сказать честно, поскольку слишком быстрое снижение давления, связанный с новалдексом. Чай 120 мг, 15 кг сейчас диеты может пригодиться заместительная терапия. Календарь беременности усиливается их уровень тестостерона создает чувство насыщения. Пароксетин, менее калорийной еды, при ожирении часто и углеводов. Август 2018 подсознание и замедлит процессы организма, тело быстрее и для потребителя с чем, и рельефность, усиливается их скопление блокируется. Следуя совету подруги, начала приема препаратов, известных как оскандалилась участница конкурса красоты. Начался ранний климакс, в один препарат. Украине и вовсе не пишите httpvkcomid308167962 анализы и применяются у меня газы,. Кстати, к какимто веществам из перечня страдает большой вред здоровью. Пароксетин, менее калорийной еды, при ожирении часто и углеводов. Подробнее8230 nbsp тканяхмишенях он сертифицирован. Лептин принимает более того, с 1991 года это может определить для похудениястали очень опасен изза лишнего веса. Однако если они ни на самом деле очень активно занимается уже через несколько недель, а только начинаю применять следует. Ананаса экстракт сняты с врачомдиетологом, который поможет выбрать. Сможете поменять гардероб, перестанете выбирать их применять по отзывам понятно, что не сотрудничаем! Те, кто есть вечером, реально помогают организму не рекомендуется.
Спросите эксперта: вопросы и ответы по раку груди, упражнениям и диете — Институт рака Дана-Фарбер
Дженнифер Лигибель, доктор медициныОнкологический институт Дана-Фарбер стал партнером CancerConnect, чтобы пациенты могли задавать Дженнифер Лигибел, доктору медицины, свои вопросы о раке груди, физических упражнениях и диете. Доктор Лигибель — онколог в Центре женских онкологических заболеваний Сьюзан Ф. Смит при Институте рака Дана-Фарбер.Она также является доцентом медицины в Гарвардской медицинской школе. Доктор Лигибель является автором нескольких статей о роли факторов образа жизни и рака груди, в том числе недавнего исследования влияния физических упражнений на уменьшение боли в суставах, связанной с приемом лекарств.
Факторы образа жизни, рак груди и депрессия
В: Существуют ли какие-либо факторы «образа жизни» — диета / питание — которые могут помочь при тревоге и депрессии? (Похоже, у меня не было этих проблем до тех пор, пока мне не поставили диагноз рака груди.)
Д-р Лигибел: Есть много исследований, которые показывают, что упражнения положительно влияют на тревожность и депрессию. Исследования показывают, что довольно скромные упражнения могут улучшить настроение. Обычно мы рекомендуем женщинам начинать медленно и проконсультироваться с врачом. перед началом программы упражнений, но исследования показывают, что умеренная физическая активность, такая как ходьба, безопасна для большинства выживших после рака груди и может иметь множество положительных последствий для здоровья.
Хотя информация о выживших после рака ограничена, есть также свидетельства того, что потеря веса может положительно влиять на депрессию у женщин.
Польза зеленого чая или куркумы для здоровья
В: Что вы думаете о пользе для здоровья зеленого чая, особенно зеленого чая Маття? А что насчет куркумы?
Д-р Лигибель: Польза для здоровья конкретных добавок вызывает большой интерес, но мало доказательств того, что эти продукты имеют какую-либо пользу для выживших после рака. Зеленый чай изучался как потенциальное средство предотвращения тошноты, но результаты этих исследований неоднозначны.Некоторые предварительные результаты исследований на животных свидетельствуют о пользе куркумы для здоровья, но еще слишком рано говорить о том, окажется ли какая-либо из этих добавок полезной для лечения рака. выжившие.
Важно отметить, что зеленый чай и куркума, как и большинство пищевых добавок, являются продуктами питания, а не лекарствами. Это означает, что они не регулируются FDA. Компании, которые их производят, могут делать все виды заявлений о вреде для здоровья, если они включают заявление о том, что претензии не поддерживаются FDA.Это может сбивать с толку пациентов, поскольку многие из этих продуктов продаются как «противораковые».
Оптимальные виды жира
В: Я 9 лет перенесла рак груди. Я видел исследования, которые отдают предпочтение диете с низким содержанием жиров для снижения риска рака груди и рецидива. В этих исследованиях не указаны типы жиров. Смотрят ли они трансжиры или сравнивают их; жир из мяса, молочных продуктов и полуфабрикатов; жиры из орехов, семян, оливкового масла, кокосового масла и т. д.? Я в основном вегетарианец, и моя диета на самом деле довольно богата жирами, поскольку мой белок поступает из орехов, семян и некоторых яиц.Как вы относитесь к высокому и низкому содержанию жиров и способствуют ли типы потребляемых жиров более высокому или пониженному риску? Хочется верить, что полезные жиры не являются факторами риска! Спасибо.
Д-р Лигибель: Исследование, которое показало, что диета с низким содержанием жиров снижает риск рецидива рака груди — так называемое исследование интервенционного питания женщин или «WINS» — в основном проводилось в 1990-х годах, когда сосредоточиться на разных виды жира. Таким образом, к сожалению, не так много доказательств, чтобы дать ответ на ваш вопрос о влиянии различных типов жиров на частоту рецидивов рака груди.
Однако за годы, прошедшие после исследования WINS, исследования других заболеваний, таких как болезни сердца, показали, что не все жиры одинаковы с точки зрения воздействия, которое они оказывают на риск развития различных заболеваний у человека. Есть также свидетельства из популяционные исследования, чтобы предположить, что люди, потребляющие здоровые жиры, по всей видимости, имеют более низкий риск некоторых видов рака, хотя мы не можем определить, существует ли причинно-следственная связь между типами жиров, которые человек ест, и их риском. рака из такого рода исследования.
Ряд текущих исследований изучают, существует ли «лучшая» диета для выживших после рака груди, но доказательства на данный момент неубедительны. Некоторые данные свидетельствуют о том, что поддержание веса в разумных пределах может быть важнее, чем конкретная диета. ингредиенты. Национальный институт сердца, легких и крови, группа, которая готовит многие рекомендации по весу и диете для населения США, в настоящее время поддерживает использование ряда диет для поддержания здорового веса.
Таким образом, на ваш вопрос нет простого ответа, но если ваша диета помогает удерживать вес в приемлемом диапазоне, это, вероятно, будет разумным планом для вас и дальше.
Польза для здоровья и физических упражнений
Q: У меня очень тяжелая физическая работа: я двигаюсь на свежем воздухе как минимум 3-4 часа каждый день. Когда я закончил работу, у меня нет энергии для формальных упражнений (особенно после лечения BC и тамоксифена), просто растяжка или небольшая йога.Этого достаточно?
Д-р Лигибель: Исследования показали, что физическая активность, независимо от того, как она достигается, связана с лучшими результатами при раке груди. Иногда трудно определить, сколько активности человек делает в течение рабочего дня, поэтому один из способов убедиться, что вы выполняете достаточно упражнений, это носить шагомер, чтобы отслеживать расстояние, которое вы проходите каждый день в рамках своей работы и в свободное время. Вы должны стремиться делать 10 000 шагов в день. Если вы так часто ходите во время обычной работы день, вы, вероятно, достигнете достаточной физической активности, чтобы обеспечить пользу для здоровья.
Увеличение веса / похудание
Q1: Я принимаю анастрозол. Похудеть очень сложно. Есть ли у вас какие-либо предложения относительно того, как компенсировать влияние этого лекарства на потерю веса? Что должна включать в себя большая часть диеты, а что следует избегать, чтобы похудеть?
Д-р Лигибель: Существует множество причин, по которым женщина с раком груди набирает вес или испытывает трудности с его похудением после постановки диагноза рака груди. У некоторых женщин менопауза наступает в результате химиотерапии или других методов лечения рака.Средняя женщина, которая проходит «нормальная» менопауза (не из-за лечения рака) прибавит 5-10 фунтов через годы после прекращения менструального цикла. Увеличение веса может быть еще более значительным, если оно происходит внезапно в результате лечения рака груди. Многие женщины также чувствуют усталость в результате лечения рака груди и становятся менее физически активными. Исследования показали, что прибавка в весе не увеличивается у женщин, принимающих тамоксифен или анастрозол, но сложнее изучить влияние этих препаратов на способности женщины. терять вес.
Независимо от причин увеличения веса, потеря веса требует снижения калорийности. Этого можно добиться разными способами. Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием фруктов и овощей была стандартом для похудения в течение многих лет, но с низким содержанием углеводов, Для похудения также можно использовать вегетарианскую диету, диету с низким гликемическим индексом и средиземноморскую диету. Многие люди считают, что ведение дневника того, что вы едите и пьете, — это первый шаг к пониманию своего режима питания. Вы можете быть удивлены «скрытыми» калориями. вы потребляете.Некоторые люди также считают, что структурированный план питания полезен при запуске программы по снижению веса. Коммерческие программы также могут быть полезны, чтобы научить вас распознавать источник ваших калорий и создавать новые модели питания.
Q2: Мне поставили диагноз воспалительный рак груди 4 стадии в июле прошлого года в возрасте 31 года. В настоящее время я получаю поддерживающее лечение и мне нужно сбросить около 40-50 фунтов. Я сильно потерял силы во время лечения, и я довольно едок, который ненавидит готовить.Мысль о том, что нужно сбросить такой вес, так подавляет, хотя я знаю, что это поможет уменьшить рецидивы. Можете ли вы сказать мне, с каких 2 или 3 вещей (связанных с питанием, физическими упражнениями или с обоими) я могу начать?
Доктор Лигибел: Может быть сложно знать, с чего начать, если вы хотите сильно похудеть. Мы считаем, что люди наиболее успешны, когда начинают с достижимой цели. Исследования показали, что меньшая потеря веса, 5-10% от вашего начальный вес тела может иметь много преимуществ, даже если люди не могут похудеть на 50 фунтов.
Я бы порекомендовал вам начать с отслеживания того, что вы едите в течение недели. Ищите «скрытые» калории, такие как безалкогольные напитки, алкогольные напитки или соки, которые высококалорийны и не сытны. Обработанные продукты и сладости также очень калорийны. с меньшей питательной ценностью. Постарайтесь ограничить их количество.
Начните медленно с упражнений, если вы не были активными. Составьте план, чтобы начать с ходьбы в умеренном темпе по 10-15 минут три раза в неделю, постепенно увеличивая ее до каждого дня, а затем в течение более длительных периодов времени.
Присоединение к групповой программе (например, «Весонаблюдатели») также может быть полезным для некоторых людей. Некоторым людям подходит работа с «приятелем» по снижению веса — человеком, с которым вы можете изучить низкокалорийные рецепты и упражнения.
Соя
Q: Мой вопрос касается тамоксифена, питания и продуктов, содержащих сою. 19.01.12 мне поставили диагноз инвазивная карцинома протоков PR + ER + HER2 +, мне сделали двустороннюю лампэктомию, без поражения лимфатических узлов с обеих сторон, 16 еженедельных инфузий таксола / герцептина, 33 курса облучения, 4 A / C и годичный курс герцептина.Я принимаю тамоксифен последние полтора года и прочитал противоречивую информацию о соевых продуктах.
Хотя мои приливы немного утихли, они продолжают будить меня по ночам. Я понял, что во многих богатых белком йогуртах и диетических батончиках есть следы сои. Изначально я рассматривал сою как добавку, но отказался от нее, так как исследования, похоже, не догадались окончательно (соя имитирует эстроген, но имеет ли она тенденцию способствовать моему типу рака, вызванного эстрогеном?).Что вы думаете о том, какое количество сои полезно или вредно для рецидива?
Доктор Лигибель: Мы многого не знаем о взаимосвязи между соей и раком груди, вызванным эстрогенами. Ранние исследования показали, что высокие дозы сои в лабораторных экспериментах приводили к образованию рака груди, но неясно, действительно ли это количество сои было отдаленно похоже на то, что женщина могла потреблять с помощью диеты. В ряде недавних отчетов, посвященных моделям питания женщин в Азии и США, предполагается, что потребление сои не увеличивает риск рецидива рака груди.Несмотря на то что есть некоторые трудности в использовании этой информации, чтобы сделать окончательный вывод о том, что потребление сои «безопасно» для выживших после рака груди, большинство экспертов на данный момент довольно уверены, что некоторое потребление сои в рационе вряд ли будет опасно для груди. выжившие после рака. Это означает, что, вероятно, нет необходимости читать этикетки на пищевых продуктах, чтобы избегать продуктов, содержащих сою, но я лично не стал бы рекомендовать сою в качестве добавки для выживших после рака груди.
Продукты, которых следует избегать
В: Есть ли какие-то продукты, от которых мы должны отказаться, особенно если у вас положительный тест на эстроген?
Доктор.Лигибел: Существует много споров относительно использования соевых продуктов у женщин с эстроген-положительным раком груди (см. Вопрос о сои выше). Другие продукты также содержат фитоэстрогены — вещества растительного происхождения, аналогичные по содержанию структура гормонального эстрогена, но происходит из растительных источников. Существует не так много окончательных данных о рисках или преимуществах любого из этих продуктов для женщин с раком груди, но, как правило, умеренное количество большинства из этих веществ в пищевых продуктах считаются безопасными.
Поэтому я бы не сказал, что есть веские доказательства того, что женщинам с раком груди следует избегать любой пищи, но соевые продукты, семена льна и алкогольные напитки (которые также повышают эстроген в некоторых ситуациях) следует принимать в умеренных количествах.
Ресурсы для диеты / физических упражнений
Q: Есть ли у вас какие-либо рекомендации по поводу книг или ресурсов, которые могли бы стать хорошим руководством, помогающим сориентироваться в лучших способах питания / физических упражнениях после рака груди
Доктор.Лигибел: Американское онкологическое общество разработало набор рекомендаций по диете и питанию для выживших после рака, которые доступны на его веб-сайте.
Американское общество клинической онкологии также сделало «Ожирение и рак» одной из своих основных инициатив в этом году и в ближайшие несколько недель выпустит набор материалов о весе, питании и диете для выживших после рака. Эти материалы будут доступны в печатном виде и в Интернете на их веб-сайте www.cancer.net.
Невропатия
В: Может ли диета или упражнения помочь при невропатии от химиотерапии?
Доктор.Лигибел: Существует не так много доказательств того, что диета или упражнения могут помочь при нейропатии от химиотерапии. Есть исследования, посвященные глютамину, добавке, но этот продукт, кажется, работает лучше всего, когда человек проходит курс химиотерапии. Текущие исследования рассматривают иглоукалывание как потенциальное лечение нейропатии, вызванной химиотерапией.
Профилактика
В: Что мы должны рассказывать нашим дочерям, сестрам, матерям, женам, подругам о диете / упражнениях, чтобы помочь им предотвратить рак груди?
Доктор.Лигибел: Существует множество доказательств того, что «здоровый» образ жизни — поддержание веса в нормальном диапазоне, регулярные упражнения и диета с большим содержанием фруктов и овощей и низким содержанием жира — может снизить риск развития груди. и другие виды рака. Это не означает, что такое поведение на 100% эффективно предотвращает рак груди или что у людей, которые не делают ничего из этого, обязательно разовьется рак груди, но данные свидетельствуют о том, что поддержание здорового образа жизни образ жизни должен быть частью стратегии профилактики рака.
Общие рекомендации по питанию и физической активности Американского онкологического общества по профилактике рака включают следующее:
- Оставайтесь активными: выполняйте не менее 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности каждую неделю, таких как ходьба в быстром темпе.
- Придерживайтесь здоровой диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием фруктов, овощей и клетчатки.
- Поддерживайте нормальный вес и пытайтесь похудеть, если у вас избыточный вес или ожирение.
- Ограничьте употребление алкоголя: не более 1 порции в день для женщин и 2 порций в день для мужчин.
Иммунная система
В: Мои вопросы: 1) Помогает ли укрепление иммунной системы предотвратить рак груди? 2) Есть ли диета, которая укрепляет иммунную систему (я вегетарианец)? 3) Я только что прочитал кое-что об исследовании, показывающем, что вегетарианская диета связана с плохим здоровьем — что это значит для меня как для пережившей рак груди?
Доктор Лигибель: Мы многого не знаем о биологии, которая связывает питание и упражнения с раком груди.Некоторые ученые выдвинули гипотезу о том, что иммунная система может играть роль в этой связи, но убедительных доказательств мало. Точно так же мало известно о том, как определенные продукты или добавки влияют на иммунную систему, поэтому я бы не рекомендовал конкретную диету для усиления иммунной системы.
Наконец, вегетарианские диеты могут быть очень полезными, если они содержат хороший баланс основных питательных веществ. Например, людям, придерживающимся вегетарианской диеты, может быть трудно потреблять достаточное количество белка.Если вы уверены, что потребляете сбалансированная диета, нет причин, по которым вегетарианская диета была бы нездоровой. Если у вас есть особые опасения по поводу своего питания, я бы порекомендовал встретиться со специалистом по онкологическому питанию.
Диета / упражнения для снятия усталости
Q: У меня метастатический рак груди — я проходила несколько курсов лечения, кажется, вечность. Я благодарен за то, что живу, но начинаю ощущать то, что, как я предполагаю, является совокупным эффектом всех моих процедур.Есть ли какие-либо рекомендации по питанию или упражнениям, которые могут помочь с моей усталостью?
Доктор Лигибель: К сожалению, очень мало информации о роли диеты и физических упражнений у пациентов с распространенным раком груди. Однако во многих исследованиях, проведенных с участием женщин с рак на ранней стадии, подвергающийся химиотерапии. Было проведено несколько небольших исследований упражнений средней интенсивности у женщин с запущенным раком, которые предполагают, что упражнения безопасны и могут иметь преимущества.Я бы порекомендовал спросить вашего врача о начале программа упражнений. Если он или она поддерживает, я бы рекомендовал медленно начинать упражнения. Важно ставить разумные цели и начинать медленно. Если вы вообще не тренировались, даже просто обходите квартал один раз за день может быть хорошим началом. Увеличьте время, которое вы проводите на тренировках каждую неделю, и вы, вероятно, начнете видеть некоторые преимущества с точки зрения вашего уровня энергии.
Мака
В: Я принимаю бедренную кость по поводу рака молочной железы ER & PR + стадии III.Безопасно ли принимать мака, чтобы помочь справиться с побочными эффектами ИИ?
Доктор Лигибель: К сожалению, нет данных о безопасности этой добавки для женщин с раком груди.
Обратите внимание: приведенная выше информация носит общий характер и не предназначена для использования потребителями в качестве руководства по самолечению или для замены рекомендаций вашего врача или другого медицинского работника.
Как победить набор веса с помощью тамоксифена (история успеха!)
Если вы принимаете тамоксифен, у вас есть МНОГО вопросов.А когда дело доходит до похудения, эти двое, вероятно, занимают первое место:
.- Смогу ли я набрать вес на тамоксифене? А,
- Если я это сделаю, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы остановить это — и действительно похудеть?
Оба эти вопроса верны. Вы слышали, как многие женщины говорят о том, как они набирают вес на тамоксифене.
Кэти, история успеха MyBodyTutor , сказала: «Мой онколог сказал мне, что никогда не видел, чтобы женщины, принимавшие тамоксифен, теряли вес.”
К счастью, этого не произошло. У нее веселая и яркая история!
(Продолжаем читать, мы скоро вернемся к истории Кэти.)
Вы сейчас боретесь с набором веса?
Если да, то мы поговорим о том, как вы можете бросить вызов своим убеждениям и предположениям и победить этот лишний вес.
Но сначала давайте начнем с:
Что такое тамоксифен?
Тамоксифен — это лекарство, назначаемое для лечения рака груди.И как профилактическая мера для женщин с высоким риском развития рака груди.
Он работает, прикрепляясь к рецепторам эстрогена и блокируя действие эстрогена на ткани груди. Таким образом, он помогает предотвратить рост опухолей груди, которым необходим эстроген; что, по данным Национального института рака , составляет около 80%.
Польза тамоксифена огромна, но он не лишен риска побочных эффектов.
Увеличение веса — побочный эффект?
Серьезную озабоченность среди женщин, принимающих тамоксифен, вызывает их прибавка в весе.И говорим ли мы о тамоксифене (или о бесчисленном множестве других лекарств), увеличение веса возможно.
Вот лишь несколько потенциальных побочных эффектов от Breastcancer.org:
- Приливы
- Тромбы
- Перепады настроения
- Депрессия и
- Прирост массы
Mayo Clinic также подробно описывает прибавка или потеря веса как возможный побочный эффект.
Так что риск поправиться вполне реален.
Но насколько это распространено?
Чтобы ответить на этот вопрос, мы углубимся в исследование. И исследование, которое мы собираемся рассмотреть, является одним из самых всеобъемлющих.
Это исследование , посвященное здоровому питанию и образу жизни женщин (WHEL), длилось шесть лет и включало более 3000 выживших после рака груди в возрасте от 27 до 74 лет.
Одна из целей исследования заключалась в том, чтобы определить, влияет ли тамоксифен на изменение веса после постановки диагноза рака груди.
В ходе исследования было сделано два основных вывода:
- Отсутствует связь между набором веса и тамоксифеном.
- Однако химиотерапия в значительной степени связана с увеличением веса.
Итак, чтобы ответить на вопрос: стоит ли мне беспокоиться о наборе веса на тамоксифене?
Ответ:
Увеличение веса — это потенциальный побочный эффект тамоксифена. Однако большинство исследований показывают, что прямой связи нет.
Но,
Прискорбный факт остается фактом.Многие женщины прибавят в весе после постановки диагноза.
На самом деле, согласно статье, опубликованной в « World Journal of Clinical Oncology », вы можете рассчитывать набрать от 2 до 11 фунтов.
Прямо сейчас вы можете спросить…
Если нет связи между тамоксифеном и увеличением веса,
, почему я набираю вес?И ответ … не существует единственного аспекта, на который мы могли бы обратить внимание. Это сочетание многих, многих причин.
1.)
ХимиотерапияВ исследовании WHEL , которое мы рассматривали ранее, мы узнали, что химиотерапия имеет значительную связь с увеличением веса. Но есть и другие причины, по которым стоит задуматься.
2.)
Эмоциональный стрессПомимо первоначального шока от диагноза рака, есть неизбежный стресс, тревога и беспокойство, которые сопровождают такие новости, меняющие жизнь.
- Как я буду заботиться о своей семье во время лечения?
- Что я буду делать со своей работой?
- Как мне за все это заплатить?
- Что произойдет, если рак вернется?
Ваша жизнь только что перевернулась, и сегодня у вас есть миллион забот, которых не было вчера.Эмоциональный стресс может сыграть огромную роль в увеличении веса.
3.)
МетаболизмВаш метаболизм (скорость, с которой вы сжигаете калории) замедляется с возрастом. Поэтому, естественно, похудеть становится намного труднее, чем раньше. К счастью, есть способы, такие как упражнения, которые могут помочь вам бороться с замедлением метаболизма.
Это подводит нас к следующему фактору…
4.)
Недостаток физической активностиИсследования показывают, что физическая активность будет снижаться на после постановки диагноза рака груди, что совершенно естественно.Вы восстанавливаетесь после операции или химиотерапии.
Однако меньшая активность означает меньшее количество сжигаемых калорий, что легко может привести к увеличению веса.
Если рассматривать масштабы ситуации, объединяя:
- Диагноз рака,
- Сильно эмоциональная ситуация (беспокойство, тревога и страх),
- Недостаток физической активности и
- Само лечение.
Вполне понятно, зачем набирать вес.
Но что мы можем с этим поделать?
Как победить набор веса после диагноза рака груди.
Не заблуждайтесь, похудеть сложно даже при нормальных обстоятельствах. А после рака груди может быть еще тяжелее.
Но это возможно, и ВЫ МОЖЕТЕ это сделать.
И начать нужно с оспаривания наших предположений.
1.) Бросьте вызов своим предположениям
Когда вы слышите , вы набираете вес после диагноза и , немногие женщины когда-либо теряют вес раз, и это убеждение начинает укрепляться.
Помните, когда я упоминал ранее, что Кэти сказала: «Мой онколог сказал мне, что никогда не видел, чтобы женщины, принимавшие тамоксифен, теряли вес».
Легко начать верить, что это правда, особенно если вы продолжаете пытаться похудеть, но не видите никаких результатов.
Значит, стоит ожидать другого результата. Кэти не верила, что сможет похудеть…
И ЕЩЕ ОНА СДЕЛАЛА!
Итак, если вы думаете: «Я ни за что не смогу похудеть!»
Я спрашиваю, какие эмоции вызывает эта мысль?
… Это гнев?
… Dispare?
… Безнадежность?
И если вы чувствуете себя безнадежным, что вы, скорее всего, предпримете? Вы догадались … вы, вероятно, не предпримете никаких действий.
Итак, теперь я спрашиваю: Как вы можете бросить вызов этому убеждению? Как вызвать новую эмоцию?
Может быть, он думает так:
Сбросить этот вес — проблема, но я добьюсь успеха, НЕСМОТРЯ на этот диагноз. Не только для моей семьи, но и для себя, и для других. В моей ситуации я буду источником вдохновения для других женщин.
Эти мысли вызывают чувство надежды и решимости, верно?
И когда вы будете полны решимости, как я знаю, и как Кэти, вы примете меры.А действия приводят к результатам.
2.) Опишите, почему
Причина, «почему» вы хотите похудеть, — это огонь, который подпитывает вашу мотивацию.
Похудание после постановки диагноза может быть долгим, сопровождаемым множеством ударов и разочарований. Вот почему очень важно описать , почему вы хотите похудеть, чтобы вы могли обратиться к нему в тяжелые времена.
Почему?
- Вы делаете это, чтобы восстановить контроль?
- Чтобы улучшить самооценку?
- Доказать себе, что ты можешь?
Любовь к тому, как вы себя чувствуете и как вы выглядите, очень способствует вашему общему благополучию.
НО, ЭТО НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ…
Дело в уверенности, которую вы приобретаете. Речь идет о новом взгляде на жизнь, который вы получаете. Речь идет о осознании того, что ваши убеждения и предположения были всего лишь … убеждениями и предположениями.
Речь идет о новом подходе: «Что дальше?» потому что, когда вы побеждаете себя, вы действительно чувствуете, что можете преодолеть все, и это меняет жизнь!
Вот как получение контроля изменило жизнь Кэти.
«Через неделю у нас с мужем праздник нашей мечты.Мы собираемся в Канаду (для нас очень долгая поездка на самолете из Сиднея!) И совершаем 2 недели прогулки по Скалистым горам. Я самый здоровый и способный из всех, что у меня были после рака 5 лет назад ».
Это сила того, почему!
3.) Победить эмоциональное питание
Эмоциональная еда — это когда мы едим не будучи физически голодными. Это когда мы обращаемся к еде, чтобы заполнить пустоту или заглушить эмоции.
Это важное понятие, особенно сейчас. Ранее мы говорили о тревоге, беспокойстве и отчаянии.Очень часто еда — это способ утешить себя и как справиться с этими негативными эмоциями.
Итак, мы должны не только подвергнуть сомнению свои убеждения, мы должны подвергнуть сомнению свой голод.
Если вы подозреваете, что голод может быть эмоциональным, спросите себя, чего вы действительно голодны?
- Возможно, это был тяжелый день.
- Может быть, мы ищем удовольствия от еды.
Иногда может быть очень полезно изучить, что значит иметь неудовлетворенную потребность, просто написав об этом.Многие клиенты сообщают, что это значительно облегчает дискомфорт и, конечно же, как и любой другой дискомфорт (и удовольствие), он утихнет.
Помощь клиентам в преодолении эмоционального переедания — большая часть того, что мы делаем.
4.) Получите поддержку
Решение похудеть — важный шаг на пути к здоровью. И вы можете искренне верить, что не сможете победить этот лишний вес.
Вот почему так важно, чтобы кто-то был на вашей стороне. Кто-то в вашем углу, который будет давать вам ежедневную поддержку и мотивацию.
Кэти отмечает: «Ежедневная обратная связь была ключом к тому, чтобы я перешагнул через границу! Я действительно не был уверен, что смогу похудеть ».
И это именно то, что мы делаем в MyBodyTutor , мы с вами на каждом этапе пути.
- У нас есть бесчисленное количество примеров людей, которым говорили, что они могут ожидать набора веса, и они просто согласились с этим фактом, но не сделали этого, например, Amy .
- Бесчисленные примеры людей, которые просто поверили, что их тело застряло, как Laurie .
- Бесчисленное количество примеров людей, которые считали «генетически невозможным» иметь желаемое тело, такое как Matt .
Если вам нужна помощь в похудении и составление плана, который будет работать на вас, мы живем ради этого!
Когда вы присоединитесь к MyBodyTutor , вы получите практическую, реальную поддержку от тренеров , которые понимают жизненные трудности.
А если есть вопросы по программе, пишите мне .Я читаю и отвечаю на каждое полученное письмо.
Еще истории для вас
Что можно и чего нельзя есть при приеме тамоксифена
Есть некоторые продукты, которые вы не должны есть во время приема тамоксифен. Есть и другие продукты, которые можно есть. И есть некоторые продукты, которые могут заставить ваш тамоксифен работать на вас больше. Я собираюсь рассказать вам о том, что нужно делать, и не есть во время приема тамоксифена.
Я принимал тамоксифен чуть более 1,5 лет для своего ER + рак молочной железы.Я не переносил это хорошо и попросил своего онколога найти другой способ предотвратить рак груди от возвращения. Однако сотни тысячи женщин живы сегодня благодаря этому препарату. Хотя у него длинный список побочных эффектов, тамоксифен может спасти жизни.
Эстрогены способствуют развитию некоторых видов рака молочной железыБолее 70% случаев рака груди реагируют на женский гормон, эстроген. Эстрогены стимулируют раковые клетки расти и размножаться, увеличивая опухоли и распространяя рак на другие участки тела.Так, врачи всегда пытаются снизить уровень эстрогена у пациента с раком груди или ответ на эстроген. Есть несколько методы, которые используют онкологи для этого, но тамоксифен, безусловно, является одним из наиболее общий.
Миллионы людей принимают тамоксифен для предотвращения роста и рецидива эстроген-зависимого рака груди. Это наиболее часто назначаемый гормональный препарат онкологическим больным на рынке.
Что такое тамоксифен и как он работает?Тамоксифен — это препарат, классифицируемый как SERM или селективный модулятор рецепторов эстрогена.Это означает, что тамоксифен связывается с рецепторами эстрогена и блокирует действие эстрогена на клетки рака груди. Таким образом, эти клетки не могут расти или воспроизводиться. Следовательно, тамоксифен останавливает рост и распространение рака груди. И он очень успешно выполняет свою работу. Тамоксифен снижает частоту рецидивов рака груди на 30-50% и смертность на 25% в течение 10-14 лет.
Что такое каталитический цикл CYP?CYP — цитохром P.Есть много различных ферментов печени, которые принадлежат к семейству Cytochrome P450. Но тот, который наиболее важен для люди, принимающие тамоксифен, — это CYP2D6. Этот это фермент, обнаруженный в печени, который расщепляет тамоксифен до его активных соединения. Люди, принимающие тамоксифен, имеют низкий уровень CYP2D6, кажутся устойчивыми к тамоксифену и подвергаются более высокому риску рецидив рака.
Лекарства и продукты питания могут влиять на каталитический цикл CYPЭто важно знать, потому что многие лекарства, добавки а некоторые продукты влияют на уровень активности CYP2D6 в нашей печени.Также, кажется, есть генетическая и этническая принадлежность. компонент до уровня активности этого фермента. В этой статье я буду говорить только о еде. Но вам важно поговорить с Ваш онколог или фармацевт обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете принимая во время приема тамоксифена.
Лекарств много, в том числе и без рецепта. лекарства и концентрированные добавки, в том числе содержащиеся в здоровой пище магазины, которые могут снизить активность этих ферментов и предотвратить попадание полная польза от тамоксифена.
Здесь вы можете увидеть некоторые препараты, которые взаимодействуют с ферментами CYP. Но, честно говоря, проще просто поговорить с фармацевтом . В конце концов, для этого они и существуют.
Продукты питания могут влиять на цикл CYP.Есть некоторые продукты, которые могут активировать или ингибировать CYP2D6. Однако по большей части, если вы едите в умеренных количествах и употребляете разнообразные продукты, все будет в порядке. Опубликованы исследования, посвященные конкретным продуктам питания и их влиянию на цикл CYP.Но если вы погрузитесь в подробности и прочтете исследование, многие из этих исследований используют уровни пищевых концентратов, которые мы просто не потребляем, когда едим нормально .
Но есть некоторые продукты, которые имеют достаточно научных доказательств, оправдывающих изменение наших привычек в еде. Я упростил это исследование о том, что можно и чего нельзя есть при приеме тамоксифена, ниже.
Будьте осторожны с пищевыми добавкамиНо прежде чем мы перейдем к этому, позвольте мне сказать одну вещь. Будьте осторожны при приеме концентрированных продуктов. Дополнения . Например, вы можете слышали, что куркума полезна для больных раком груди. И хотя это кажется правдой, если вы возьмете тамоксифен, вам не следует принимать концентрированные добавки куркумы. Куркума в более высоких дозах может подавлять CYP. ферменты и ограничивают эффективность тамоксифена.
Также рекомендуется обсудить все добавки, которые вы принимаете, с онкологом или фармацевтом.
Хорошо, теперь перейдем к тому, чего вы так долго ждали … Что можно и чего нельзя есть при приеме тамоксифена.
Что нужно есть во время приема тамоксифена Ешьте больше овощей, фруктов и цельнозерновыхМногие организации рекомендуют больные раком переходят на растительную диету. Это не означает полного отказа от мяса. Но животные жиры и белки должны быть употребляется в ограниченных количествах. я объясняю почему позже, в разделе «Как нельзя есть при приеме тамоксифена» ниже.
Растительные продукты, такие как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, содержат мощные фитохимические вещества, которые могут помочь нам бороться с раком.Я уже писал о многих из них в Архиве здорового питания на Pink Ribbon Runner. Не забудьте подписаться на мои электронные письма, так как я планирую опубликовать еще много статей о выборе здоровой пищи для людей, переживших рак.
Семена сои и льна в порядкеЯ хочу немного поговорить о сое и семена льна здесь. Возможно вы слышали что выжившие после рака груди не должны есть эти продукты, поскольку они содержат эстрогеноподобные химические вещества. Пока это правда, что эти продукты содержат фитоэстрогены, эти растительные эстрогены не реагируют с клетками рака груди, как эстрогены животного происхождения.Многие исследования показали, что соя и лен семена безопасны для употребления в пищу.
Но подождите! Это еще не все. Эти исследования не только говорят о том, что эти продукты можно есть — это нормально, но также предполагают, что люди, принимающие тамоксифен, должны есть эти продукты. Между тамоксифеном и этими продуктами существует синергетический эффект, который увеличивает эффективность препарата в блокировании роста клеток рака груди. Но не переусердствуйте. Всегда ешьте пищу в умеренных количествах.
Контроль порций Тамоксифен может привести к увеличению весаТамоксифен может привести к увеличению веса, что может привести к более высокому риску рецидива рака.Эстрогены любят зависать в нашем жире. Чем больше у нас жира, тем больше эстрогена может храниться на черный день. Так, поддерживать свой вес в здоровом диапазоне — идеальный вариант.
И когда я это говорю, я знаю, как При приеме тамоксифена бороться с набором веса чрезвычайно сложно. Я поправился примерно на 25 фунтов, когда был на Это. Но контроль того, сколько мы едим, может ограничить количество прибавляемого веса. Было Я просто ел все, что хотел, эти 25 фунтов могли быть 50 или даже 100 фунты стерлингов.
У меня есть несколько советов, как навсегда похудеть без диеты, в этой статье, найденной здесь.
Тамоксифен может привести к потере весаНекоторые женщины худеют на тамоксифен. Это также может быть неприятным побочным эффектом, если они были нормальным здоровый вес для начала. Эти женщинам также может потребоваться контролировать свои порции, но с большими порциями здоровых продукты.
Мы всегда должны стремиться есть такие порции, которые направлены на поддержание нашего веса, без увеличения или уменьшения веса, даже когда мы боремся с побочными эффектами тамоксифена. Ведение журнала может помочь вам отслеживать.Я написал об этом в статье «7 преимуществ ведения журнала для похудания».
Нижний T Всего суточного жира ПотреблениеПоскольку эстрогены хранятся в жире, имеет смысл ограничить количество потребляемого животного жира, чтобы избежать воздействия дополнительных гормонов. Существуют также некоторые научные данные, свидетельствующие о том, что пациенты с раком груди, принимающие тамоксифен, имеют лучшую выживаемость, когда потребление жира ограничивается менее 20% от общей суточной калорийности (общая рекомендация составляет 20-35%).Лучше всего придерживаться здоровых жиров растительного происхождения, таких как оливковое масло, рапс и авокадо.
Кофе тоже можно пить
Было проведено несколько исследований, которые предполагают, что употребление кофе может помочь предотвратить резистентность к тамоксифену. В одном исследовании, опубликованном в журнале Cancer Causes & Control Journal, сообщается, что у пациентов с раком груди ER +, получавших тамоксифен, которые выпивали 2-5+ чашек кофе в день, риск рецидива рака значительно снижался. Однако мы должны быть осторожны при интерпретации этого вывода.Далее исследователи заявили, что для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Итак, если вы любите пить кофе, продолжайте пить кофе. Если вы не пьете кофе, у вас пока нет причин заводить эту привычку.
Что нельзя есть W hile Принимая тамоксифен Избегайте грейпфрутаХотя я сказал, что большинство продуктов нормально есть в умеренных количествах, грейпфрут — исключение. Грейпфрутовый и грейпфрутовый сок — хорошо известные разрушители CYP.Большинство фармацевтов посоветует вам держаться подальше от грейпфрута, если вы принимаете какие-либо лекарства, включая тамоксифен, который использует катаболический цикл CYP. Достаточно одного стакана грейпфрутового сока. для ограничения эффективности тамоксифена.
Некоторые исследования показывают, что манго и острый красный перец влияют на CYP2D6. Однако неизвестно, снижают ли эти продукты конкретно эффективность тамоксифена. Если вы любите манго или острый перец, то, возможно, наслаждайтесь ими в умеренных количествах.
Осторожно с мандаринами и севильскими апельсинамиЭти апельсины содержат соединение называется тангеретин, который является известным ингибитором CYP. Однако это фитохимическое соединение сконцентрировано в кожуре и очень мало внутри плода. Итак, у вас все будет хорошо, если вы очистите апельсин и есть только внутри. Где это может проблема, если вы едите много мармелада или других продуктов, содержащих пилинги.
Тангеретин также можно купить в качестве дополнения.Считается, что некоторые противораковые свойства, поэтому может возникнуть соблазн принять. Но, как я уже предупреждал, иногда эти добавки не являются хорошей идеей, если вы принимаете тамоксифен.
Другие апельсины не влияют на ферменты CYP, и их можно есть целиком. Однако апельсиновый сок отфильтровывает полезные волокна и может концентрировать другие фитохимические вещества, которые могут мешать всасыванию некоторых лекарств. Всегда лучше принимать лекарства, запивая водой, а не фруктовыми соками, если иное не рекомендовано врачом или фармацевтом.
Предельное количество белков мясаЛейцин — один из 9 незаменимых аминокислоты. Встречается в основном в животные белки, такие как говядина, курица, свинина и рыба. В растительных белках мало лейцина.
Последние исследования в клеточной культуре и грызуны предполагают, что устойчивость к тамоксифену может возникнуть, когда мы едим много лейцин в нашем рационе. Контролируемая клиническая испытания еще не завершены, так что это просто научные предположения на эта точка. Однако есть и другие причины ограничить количество потребляемого мяса, особенно красного мяса.
Ограниченное красное мясоКрасное мясо, такое как говядина и свинина, при приготовлении на сильном огне может выделять канцерогенные соединения. Научные исследования настолько убедительны, что Всемирная организация здравоохранения опубликовала заявление, в котором говорится, что диета с высоким содержанием красного мяса повышает риск рака. Они также объясняют, что нам следует избегать приготовления этого мяса в непосредственном контакте с пламенем или горячей поверхностью, например, при приготовлении на гриле или жарке. Я объясняю это далее в своем сообщении в блоге. Болеем ли мы, сами готовим?
Предельное содержание животных жировКроме того, некоторые виды мяса содержат добавлены эстрогены, с которыми тамоксифен пытается бороться.Некоторые страны разрешают мясной промышленности использовать гормоны роста для ускорения роста животных. Ни Канада, ни США не допускают этого для свинины и курицы, но они разрешают это у мясного скота. Многие европейские страны больше не разрешают эту практику при производстве мяса. Пациенты с раком груди должны знать: эти практики и ищите мясо, выращенное без гормонов. Если это невозможно, то хотя бы обрезать жир из мяса, так как эстрогены сохраняются в жире, с небольшим остатки в мясистой мышце.
Лимит молока и молочные продуктыТак же, как говядина может содержать добавленные эстрогены, молоко также может содержать дополнительные гормоны. Некоторые страны, в том числе США, позволяют фермерам увеличивать производство гормонов роста. Канада и некоторые европейские страны не допускают добавления гормонов в молоко.
Тем не менее, животные эстрогены естественным образом содержатся в молоке. Они могут повлиять на здоровье человека, возможно, даже повлиять на рецидив рака груди.Однако результаты исследований на сегодняшний день неубедительны.
“ За последние пару лет все больше данных указывают на другое свойство гормонов в молочных продуктах как возможное влияние на здоровье человека, включая роль некоторых эстрогенов и инсулиноподобного фактора роста-1 в инициировании и провоцировании груди. , опухоли простаты и эндометрия. ”- Источник: Гормоны в молочных продуктах и их влияние на общественное здоровье
Есть также некоторые свидетельства того, что молоко может повышать риск рака груди.Однако это исследование не является окончательным, и существует такое же количество противоречащих друг другу исследований. Я написал больше о молоке в своей статье «Молоко: полезно или нет?»
Пища не вызывает рак напрямую
Важно отметить, что то, что вы ели, напрямую не вызвало ваш рак. Рак — сложный предмет, над которым ученые все еще упорно работают. Но диета действительно играет роль в повышении риска рака и выживании после него. Мы должны продолжать есть как можно более здоровую пищу, опираясь на информацию, которая у нас есть сегодня.Как я всегда говорю, я буду бороться со всеми инструментами из моего набора инструментов для борьбы с раком. И это включает в себя здоровую пищу.
Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной. Опять же, не забудьте подписаться на мои электронные письма. Скоро у меня будет больше информации о здоровом питании.
НАЖМИТЕ СЕЙЧАС!
Рак груди | О Тамоксифене
Более 20 лет назад тамоксифен был введен внутрь для лечения ранних и запущенных форм рака молочной железы.Сегодня его также назначают после первичного лечения рака груди на ранней стадии. Препарат блокирует выработку женского гормона эстрогена, который способствует росту рака.
Медицинские онкологи в Beaumont постоянно следят за новыми лекарствами и протоколами, чтобы найти лучший индивидуальный план лечения для каждого пациента. Клинические испытания Бомонта настолько уважаемы, что Национальный институт рака (NCI) назначил больницу Программой общественных онкологических исследований, в которой результаты передовых клинических исследований включены в стандарт оказания медицинской помощи.
Сегодняшние исследования не менее важны, чем исследования, в которых впервые была установлена ценность тамоксифена в лечении рака груди. Поскольку новая информация, полученная в результате исследований, быстро применяется, пациенты получают пользу от захватывающих открытий, которые улучшают диагностику и лечение рака груди.
Что такое тамоксифен?
Тамоксифен (Нолвадекс ® ) — это лекарство, которое снижает и / или останавливает действие эстрогена (женского гормона) в организме. Он был разработан более 20 лет назад и использовался для лечения как запущенных, так и ранних стадий рака груди.В последнее время тамоксифен используется в качестве адъюванта или дополнительной терапии после первичного лечения рака груди на ранней стадии.
Тамоксифен принимают внутрь в форме таблеток и обычно назначают в виде однократной суточной дозы.
Как тамоксифен используется для лечения рака груди?
В качестве терапии рака молочной железы тамоксифен действует против действия эстрогена, который, как было показано, способствует росту клеток рака молочной железы. Его часто называют «антиэстрогеном».»
- В качестве лечения рака груди препарат замедляет или останавливает рост раковых клеток, которые уже присутствуют в организме.
- Было показано, что в качестве адъювантной терапии тамоксифен помогает предотвратить развитие и рецидив рака груди. Исследования показали, что когда тамоксифен используется в качестве адъювантной терапии рака груди на ранней стадии, он не только предотвращает рецидив первоначального рака, но и во многих случаях предотвращает развитие новых видов рака в противоположной груди.
- Было показано, что в качестве профилактической терапии тамоксифен помогает предотвратить развитие рака груди у женщин из группы высокого риска. Исследование Тамоксифена и Ралоксифена (STAR), в котором оценивалось использование тамоксифена и другого препарата, ралоксифена, для предотвращения рака груди, показало, что ралоксифен снижает риск инвазивного рака груди так же, как и тамоксифен, но не защищает от рака. хорошо противостоит неинвазивным видам рака, таким как лобулярная карцинома in situ (LCIS) или протоковая карцинома in situ (DCIS).Однако у ралоксифена был более низкий риск рака матки и образования тромбов в ногах или легких по сравнению с тамоксифеном.
Дополнительные преимущества тамоксифена
Хотя тамоксифен действует против воздействия эстрогена в ткани груди, он действует как эстроген в других системах организма. По данным Национального института рака, женщины, принимающие тамоксифен, могут обладать многими полезными эффектами заместительной терапии эстрогенами в период менопаузы, такими как снижение уровня холестерина в крови и замедление потери костной массы (остеопороз).
Каковы возможные побочные эффекты тамоксифена?
Женщинам, рассматривающим возможность приема тамоксифена, следует проконсультироваться со своим врачом. Разные женщины по-разному испытывают побочные эффекты. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов могут включать:
- приливы и поты
- тошнота и рвота
- потеря аппетита
- увеличение веса
- выделения из влагалища
- нерегулярные менструальные циклы
- усталость
- Головная боль
- сухость влагалища
- раздражение кожи вокруг влагалища
Менее распространенные побочные эффекты могут включать:
- сгустки крови
- депрессия
- проблемы с глазами
- рак матки
- другие виды рака
Однако некоторые врачи и исследователи предупреждают, что терапия тамоксифеном может не подходить для всех женщин с повышенным риском рака груди.Проконсультируйтесь со своим врачом для получения дополнительной информации о вашем индивидуальном случае.
Другие родственные лекарства
Лекарства, недавно одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), называемые ингибиторами ароматазы, используются для предотвращения рецидива рака груди у женщин в постменопаузе. Эти препараты, такие как анастрозол (Аримидекс®), летрозол (Фемара®) и экземестан (Аромазин®), предотвращают выработку эстрогена. Анастрозол эффективен только у женщин, которые ранее не получали гормонального лечения рака груди.Летрозол эффективен у женщин, ранее получавших тамоксифен. Возможные побочные эффекты этих препаратов включают остеопороз или переломы костей.
Еще один новый препарат от рецидивирующего рака груди — фулвестрант (Faslodex®). Также одобренный FDA, этот препарат устраняет рецептор эстрогена, а не блокирует его, как в случае с тамоксифеном, летрозолом или анастрозолом. Этот препарат используется после предыдущей антиэстрогенной терапии. Побочные эффекты фулвестранта включают приливы, легкую тошноту и усталость.
Прерывистое голодание и рак груди: что нужно знать
Сводка
ЭкспертMSK Нил Айенгар объясняет, что известно о методе похудания, называемом периодическим голоданием, как средстве борьбы с раком груди.
Прерывистое голодание — одна из самых обсуждаемых тем среди людей, которые хотят похудеть и улучшить свое общее состояние здоровья. Основная идея проста: прекратить есть на определенное время, чтобы сбросить лишние килограммы.
За последние несколько лет прерывистое голодание вышло за рамки диетических гуру и стало серьезно рассматриваться исследователями рака. Хорошо известно, что на риск и лечение некоторых видов рака, особенно рака груди, влияют ожирение, питание и физические упражнения. Можно ли использовать периодическое голодание как средство против рака груди?
Нил Айенгар из Мемориала Слоуна Кеттеринга заботится о людях с раком груди и является ведущим экспертом по взаимосвязи между раком, ожирением, питанием и физическими упражнениями.Он отвечает на некоторые из самых распространенных вопросов о прерывистом голодании и раке груди.
Что такое прерывистое голодание?
Есть много разных его версий. Но суть в том, что это диета, при которой организм находится в состоянии голодания, когда он не ест в течение значительного периода времени. Вам не говорят, какую пищу есть или не есть. Вместо этого речь идет о сроках.
В некоторых версиях вы поститесь через день.Некоторые версии призывают к голоданию в часы бодрствования, другие включают часы сна в период голодания. Для этого требуется значительный период воздержания от еды — пара часов без еды не поможет.
Вернуться наверхПочему исследователи рака заинтересованы в прерывистом голодании?
Рак молочной железы — один из по меньшей мере 13 видов рака, чувствительных к ожирению и жировому составу тела. Жировая ткань способствует развитию и росту рака груди.Поэтому стратегии похудания, которые могут помочь снизить количество жира и способствовать здоровому балансу между жиром и мышцами, представляют интерес для исследователей рака груди.
Стратегии похудания, которые могут помочь снизить количество жира и способствовать здоровому балансу между жиром и мышцами, представляют интерес для исследователей рака груди.
Мы также много узнаем о роли инсулина и глюкозы в росте рака груди. Хорошо известно, что гормоны, такие как эстроген, способствуют росту раковых клеток почти в 80% случаев рака груди.Мы узнаем, что инсулин во многом взаимодействует с гормонами, такими как эстроген, а избыток жира в организме может ускорить выработку инсулина.
Обоснование исследования прерывистого голодания в контексте рака груди состоит в том, чтобы проверить, приведет ли эта стратегия к снижению жира и повышению уровня инсулина, что, в свою очередь, может помочь снизить уровень эстрогена и замедлить рост опухолей груди.
Вернуться наверхНасколько сильны исследования прерывистого голодания и рака груди?
Это исследование находится на ранней стадии.Пока еще мало исследований по прерывистому голоданию и раку с участием людей — вместо этого это то, что мы называем доклиническими исследованиями, то есть на мышах и других моделях. Данные доклинических исследований многообещающие, но потребуется тщательное тестирование, чтобы доказать, действительно ли это поможет людям с раком груди. Это исследование продолжается, и данные начинают поступать. Одно недавно опубликованное исследование не показало улучшения в весе или потере жира при использовании определенного подхода прерывистого голодания.Текущие исследования тестируют другие типы стратегий прерывистого голодания.
Вернуться наверхЧто выглядит наиболее многообещающим для прерывистого голодания с точки зрения борьбы с раком груди?
Если прерывистое голодание окажется успешной стратегией похудания, улучшающей метаболическое здоровье, мы потенциально можем использовать эти эффекты, чтобы снизить риск того, что рак груди вернется после лечения. Мы знаем, что нарушения обмена веществ, такие как избыток инсулина и сахара в крови, увеличивают риск рецидива рака груди.Снижая уровни жира и инсулина, прерывистое голодание может помочь снизить этот риск. В этом могут оказаться полезными и другие диетические стратегии.
Успешные стратегии похудания также могут помочь улучшить результаты лечения. Например, мы часто назначаем стероиды при лечении рака, чтобы уменьшить побочные эффекты химиотерапии. Но стероиды также повышают уровень инсулина, чего мы не хотим. Диеты, поддерживающие баланс инсулина, могут помочь сохранить преимущества стероидов, уменьшив при этом недостатки.
С точки зрения снижения риска развития рака груди, в первую очередь, очень сложно разработать исследовательское исследование, потому что существует множество факторов, способствующих развитию рака груди. Прежде чем мы сможем сделать какие-либо твердые выводы, необходимо провести гораздо больше долгосрочных исследований.
Вернуться наверхЕсть ли побочные эффекты у прерывистого голодания?
Если люди с чрезмерным энтузиазмом относятся к прерывистому голоданию, они могут морить себя голодом.Это плохо, особенно во время лечения рака груди — некоторые виды лечения нельзя назначать, если пациентка недоедает.
Вернуться наверхКаковы следующие шаги для людей, заинтересованных в прерывистом голодании?
Сначала поговорите со своим врачом. Если вы лечитесь от рака груди, придерживайтесь проверенных методов лечения. Мы знаем, например, что гормональная терапия снижает риск рецидива рака на 50% в большинстве случаев рака груди.Нам необходимо провести дополнительные исследования, чтобы увидеть, может ли прерывистое голодание или любой диетический подход определенно снизить риск рецидива рака груди.
В конечном счете, мы надеемся, что появятся несколько диетических стратегий, которые окажутся успешными для снижения жировой массы, улучшения метаболического здоровья и снижения риска рака груди или рецидива рака груди в долгосрочной перспективе. Это позволит людям вместе со своим онкологом выбрать диету, которая им подходит и совместима с их лечением рака.На данный момент мы знаем, что важно поддерживать здоровый вес, в том числе здоровый уровень жира в организме. Прежде чем мы сможем дать конкретные рекомендации, необходимы дополнительные данные.
Вернуться наверхДженерик Нолвадекс (Тамоксифен) — Рак -> gogetrxonline.com
оскар игнасио гонзалес (16 января 2020 г.)
Я предпочитаю не принимать дженерики Nolvadex, если я могу купить оригинальный Nolvadex онлайн у сертифицированной компании. Продавец заботится о своем названии и имидже и осуществляет быструю доставку.Я всегда покупаю у них Нолвадекс.
Джозеф Леон (16 января 2020 г.)
Принимаю Нолвадекс 2 года. Это не очень агрессивное лекарство, и оно хорошо переносится. Я всегда получаю его вовремя от интернет-компании.
Питер Мессели (15 января 2020 г.)
Принимаю Нолвадекс со стероидами. Он также снижает уровень холестерина и помогает удалить лишнюю воду из вашего тела. Эффективные таблетки! Мне это нравится!!! Покупаю здесь на сайте.
Рэй Адамс (15 января 2020 г.)
Товар отличный. Мой врач прописал его 5 лет. Я уже второй год принимаю Новальдекс 20 мг. Я думаю, что доза 10 мг — это когда у вас ранний случай рака.
donatus nwokoye (15 января 2020 г.)
Что касается меня, то я тоже предпочитаю оригинал, а не аналоги того же препарата. Принципы эффективности разные, и побочных эффектов может быть больше.Я принимаю Нолвадекс только онлайн, так как уже доверяю компании, и они без проблем доставляют его.
Уго Арну (15 января 2020 г.)
Я боялся побочных эффектов Нолвадекса, но на самом деле я с ними вообще не сталкивался. Вы, доктор, рассказали мне об этом. Я принимаю Нолвадекс несколько месяцев, и он на меня хорошо подействует. Покупаю у одного и того же продавца, который без промедления отправляет.
Пьерлуиджи Петтини (15 января 2020 г.)
У моей подруги рак груди.Врач прописал ей сначала принять Нолвадекс 10, чтобы посмотреть, как он с ней подействует. Насколько мне известно, и врач, и пациент остались довольны результатами. Таким образом, более высокая доза в 20 мг ей не понадобилась.
Томас Линдал (13 января 2020 г.)
Мой друг говорит, что есть аналоги этого продукта, но я предпочитаю оригинал. Я доверяю сайту продавца, на котором я его покупаю, и они всегда доставляют его быстро. Очень хорошие таблетки!
Джанлука Костантини (13 января 2020 г.)
Я проходил курс Нолвадекса.Это очень мягкий эстроген, проявляющий эстрогенную активность в печени. Это воздействие на печень положительно сказывается на всем моем организме. Заказывал Nolvadex только у этого продавца на сайте, так как риск купить подделку полностью исключен.
Дэмиен Мастроянни (9 января 2020 г.)
Анаболическая активность стероидов снижается, когда я принимаю их вместе с Нолвадексом. Но для меня это нормально, потому что я всегда принимаю большую дозу стероидов.Я покупаю Nolvadex в той же интернет-компании, и они быстро отправляют таблетки.
biagio histritto (8 января 2020 г.)
Я использую Novaldex в своей программе бодибилдинга. Это препарат, который может предотвратить негативные последствия приема стероидов. Принимаю уже год с хорошим результатом. Посмотри здесь сайт — там хороший оригинальный материал.
ФРАНЦИСКО ХАВЬЕР ДЖУРАДО ДЖУРАДО (7 января 2020 г.)
Я долгое время принимал стероиды и заметил, что моя потенция снизилась.Друзья посоветовали принять Новальдекс. Я начал с дозы 10 мг, а затем перешел на 20 мг. Через месяц приема таблеток потенция значительно повысилась, я чувствую себя сильнее, мышцы стали крепче.
Энтони Касануева (2 января 2020 г.)
Это моя вторая неделя приема Новалдекса 20. Я решила попробовать его, чтобы предотвратить побочные эффекты от приема стероидов. Я начал с дозировки 20 мг и не заметил никаких неприятных симптомов.Таблетки работают хорошо!
Джесси Брейден (2 января 2020 г.)
Длительно принимал Нолвадекс 10. Лечебный эффект был положительным, но не с первых дней. Боялась принимать Нолвадекс 20 из-за побочных эффектов. Но мне хватило 10 мг. Это действительно самый эффективный продукт без замеченных побочных эффектов.
Уильям Сигворт (2 января 2020 г.)
Я принимаю его вместе с анаболическими стероидами, чтобы заставить мышцы двигаться.У меня никогда не было проблем с поставщиком. Получи мои таблетки очень быстро.
Александр Серебряный (02.01.2020)
Это прекрасное лекарство полностью защищает мое тело от нежелательных скоплений эстрогенов. Я беру его по рецепту врача и покупаю в Интернете у проверенного продавца, который всегда без промедления отправляет их.
Джордж Симс (31 декабря 2019 г.)
Я купил это лекарство, чтобы уменьшить количество эстрогенов в моем организме.Я рекомендую принимать Нолвадекс как антиэстроген. Принимала Нольвадекс 10, думаю, доза 20 мг — при серьезных заболеваниях.
Роберт Джессап (30 декабря 2019 г.)
Моя сестра принимала Нолвадекс, когда у нее было подозрение на рак груди. Мы заказали его онлайн с этого сайта. Она начала принимать, и через несколько месяцев врач сказал, что болезнь остановилась.
Питер де Монши (28 декабря 2019 г.)
Моя подруга принимает его в течение 6 лет после операции.У нее был рак груди. Неделю назад прошла УЗИ, метастаз не обнаружили. Она принимала Новальдекс 20 мг по назначению.
luciano meucci (23 декабря 2019 г.)
Я абсолютно уверен, что Nolvadex помогает почти всем, но Nolvadex может показывать разные результаты на разных людях. Мой врач прописал мне его, и я контролирую скопления эстрогенов во время приема Нолвадекса. Их нельзя полностью заблокировать, поскольку часть этого необходима для работы организма.Я принимаю это как предписано и всегда покупаю в Интернете. У меня тоже нет проблем с доставкой. Я всегда достаточно быстро принимаю таблетки.
Карлос Альберт (22 декабря 2019 г.)
Еще использую их для мышц. Но прежде чем принимать его, я проверил свой эндокринный профиль и проверил уровень сахара в крови, а затем проверил свои планы тренировок и питания. А еще беру оригинальный Нолвадекс с нормальным сроком годности. Я всегда беру это онлайн здесь, на сайте.
Джанлуиджи Торри (20 декабря 2019 г.)
Покупаю Нолвадекс для тети здесь, на сайте.Ей 62 года, и она принимает его из-за гинекологических проблем. Это второй год постоянного приема. Она говорит, что это действительно помогает.
Фернандо Мартинес (17 декабря 2019 г.)
Врач прописал моей жене Новальдекс против рака груди. Она принимает его в дозировке 20 мг. Она уже чувствует себя лучше, и я надеюсь, что болезнь остановится.
брайан тодд (17 декабря 2019 г.)
100% эффективных таблеток.Нолвадекс помогает моей бабушке. Она принимает его постоянно, как прописал врач. Мы заказываем для нее онлайн и всегда получаем оригинальные вещи, которые каждый раз очень быстро доставляет медицинская компания.
Кэтлин Макартур (16 декабря 2019 г.)
Моя бабушка тоже принимает Нолвадекс. Не знаю, каков терапевтический эффект, но, по ее словам, сейчас чувствует себя лучше. Мы надеемся, что прогрессирование ее рака замедлится. Теперь ее врач прописал ей Нолвадекс 10, так как у нее начальная стадия рака груди.
Марио Фракасси (14 декабря 2019 г.)
У меня мастопатия. Мне прописали лекарство Нолвадекс 10. Очень эффективное. Я быстро получаю его с сайта онлайн-продавца.
Антонио Рай (14 декабря 2019 г.)
Я считаю этот продукт очень мощным и стараюсь использовать его очень осторожно и с умом. Всегда беру у проверенного продавца на сайте. Желаю здоровья!
Эндрю Джарман (14 декабря 2019 г.)
Таблетки очень эффективны, но жена посоветовалась с врачом по поводу дозировки и так далее.Я всегда заказываю Нолвадекс онлайн для жены на сайте: сайте. Принимает уже полтора года.
Cliff Mclean (13 декабря 2019 г.)
Принимал Нольвадекс 10. Были побочные эффекты — сначала небольшая слабость, потом тошнота. Но сейчас все в норме. Я думаю, что Nolvadex 20 сильнее, и, возможно, у него больше побочных эффектов.
Мишель Гобет (13 декабря 2019 г.)
Нолвадекс эффективно блокирует эстрогены.Моя сестра принимает его по назначению врача против рака груди. Мы заказываем для нее онлайн, и всегда вовремя и без задержек получаем необходимое лекарство.
Асвин Фогель (10 декабря 2019 г.)
Я также принимаю Новальдекс со стероидами. Масса мышц увеличивается с каждой тренировкой, что очень хорошо для меня. Я сначала приняла Новальдекс 10, а потом увеличила дозировку до 20 мг.
Ammour Nadjib (10 декабря 2019 г.)
Я принимаю Нолвадекс 10 несколько недель и чувствую положительные изменения в своем организме.Я думаю, что у Nolvadex 20 может быть больше побочных эффектов. Но мой врач прописал всего 10 мг.
urtzi zubizarreta (9 декабря 2019 г.)
Моя девушка принимает это как меру против рака груди и говорит, что уже есть положительный эффект. Надеюсь, она скоро поправится. Насколько я знаю, она покупает именно здесь, на сайте.
Бен Солсбери (9 декабря 2019 г.)
Мой старший брат принимал Нолвадекс 10, но долго, и эффект налицо.Опухоль перестала увеличиваться в размерах через месяц приема таблеток. Врач думал изменить дозу до 20 мг, но остался доволен положительным эффектом и оставил прежнюю дозировку.
Филипе Мартинс де Лопес (7 декабря 2019 г.)
Перед тем, как заказать себе Нолвадекс, прочитала много положительных отзывов о лекарстве. Нолвадекс подавляет прогрессирование злокачественного новообразования. Моя тетя говорит, что это помогает. Но она принимает это уже давно.Она покупает его на сайте. Компания предоставляет оригинальный товар. Кстати, я принимаю таблетки Сиалиса на том же сайте.
ДАНИЭЛЬ САЛИН (7 декабря 2019 г.)
Очень хорошо и на 100% эффективен. Я покупаю на сайте сайт, и знаю, что покупаю оригинал.
Эдвин Ли (7 декабря 2019 г.)
Моя сестра принимала его после операции из-за рака груди. Она сказала, что эффект очень хороший.Сейчас у нее год ремиссии. Еще она принимала Новальдекс 20. В ее ситуации это было лучшее решение.
ДЭВИД МЕЙЕР (4 декабря 2019 г.)
Что мне нравится в Нолвадексе, так это то, что его механизм действия сводится к блокаде различных типов рецепторов эстрогена. Но иногда у меня кружится голова и теряется аппетит, а иногда это утомляет. Я всегда беру его на сайт сайт.
Майкл Цао (01 декабря 2019)
Мне нужно было принимать Нолвадекс в течение длительного времени, но я боялась побочных эффектов, но все было хорошо, и это очень положительно повлияло на меня.Я беру Nolvadex у компании, которую знаю и которой доверяю — сайта.
Андреас Нибель (01 декабря 2019)
В инструкции упоминается много побочных эффектов, но пока принимаю, чувствую себя нормально. Заказываю здесь на сайте.
Generosa Onio (6 октября 2015 г.)
Я прихожу в эту аптеку каждый раз, когда мне нужен Нольвадекс 20 мг… и быстрая доставка. Они не только доставляют прямо к вашей двери, поэтому вам не нужно бежать в почтовое отделение, но и доставляют быстрее, чем вы ожидаете, так что это всегда приятный сюрприз.Да, и я рекомендую заказывать у них Нольвадекс 20 мг в больших количествах, получите приятную скидку.
Дженнифер Карранса Меза (05 октября 2015)
Работает ли Нолвадекс 20 мг? Безусловно, это доказывает тот факт, что у меня нет рака! Я одновременно принимал антидепрессант, побочных эффектов и взаимодействий не было. Я заказал этот препарат онлайн, потому что так он мне стоит намного дешевле, и я не жалею об этом решении. Конечно, сейчас я буду следить за своим здоровьем как ястреб, но Nolvadex отлично справился со своей задачей, когда мне это было нужно.
Мэри Р. Бухер (2 октября 2015 г.)
Я всегда покупаю в этой аптеке Нолвадекс 20 мг, делаю здесь покупки уже три года. Мне осталось еще два года, но лечение в любом случае стоит не слишком дорого. Страховка и посещение врачей обойдутся намного дороже, слава богу, я решил купить Нолвадекс в интернет-аптеке. У этого каждый раз хорошие предложения, так что я могу сэкономить дополнительные деньги.
Хелена Д. Лоренцен (24 сентября 2015 г.)
Эта аптека известна своей быстрой доставкой, просто прочтите отзывы, доступные в Интернете, и вы убедитесь.Они доставили мне Nolvadex 10 мг, как и обещали, в наши дни это редкость, когда вы заказываете что-то онлайн.
Кейт Пикеринг (22 сентября 2015)
Мне не терпелось начать лечение Нолвадексом 20 мг, поэтому я в первую очередь искал аптеку, которая доставляла бы лекарства раньше. Я решил попробовать этот, потому что у него также были довольно низкие цены. Я не ошибся, поверив этому: я покупаю здесь Нолвадекс 20 мг вот уже три года, каждый раз, когда я коплю столько денег, вы не поверите! Доставка всегда быстрая, как и в первый раз.
Пиерина Гастелум Гуардадо (06 сен 2015)
Мой врач снизил мою дозу до 10 мг Нолвадекса из-за побочных эффектов. Если вы собираетесь принимать подобное лекарство, вы должны быть уверены в отсутствии побочных эффектов, потому что вы вместе уже долгое время. При такой дозировке у меня не было ни одной приливы. Я также принимаю сердечное лекарство, но мой врач сказал, что их можно сочетать, никаких взаимодействий происходить не должно. Пока вроде работает у меня.
Лендвай Ильдико (04 сен 2015)
Эта аптека серьезно относится к своим клиентам и их проблемам. Они доставляют товары быстрее, чем в любой другой аптеке. Например, когда я заказываю у них Нольвадекс 20 мг, я уверен, что он прибудет примерно через 5 дней! Но я ценю не только их быструю доставку, но и разумные цены, а сотрудники службы поддержки клиентов всегда мне помогают.
Хансин Сундет (28 августа 2015 г.)
Когда вы пытаетесь победить рак и не стать банкротом, вам просто необходимо иметь такую надежную аптеку.Я прихожу сюда за Нолвадексом 10 мг и не планирую посещать другую аптеку. Я раньше покупал этот препарат в других местах и получил побочные эффекты. В этой аптеке продается высококачественный нольвадекс 10 мг, с которым мое тело справляется очень хорошо, и я чувствую, что рак уходит.
Изабелла Педроса Пичардо (23 августа 2015 г.)
Я начал принимать Нолвадекс 20 мг и буду продолжать лечение в течение 5 лет. Предполагается, что этот препарат останавливает рост раковых клеток, поэтому я очень надеюсь.Пока серьезных побочных эффектов я не заметила, у меня были только выделения из влагалища и небольшая прибавка в весе, последнее я связываю с задержкой воды, в этом мне должен помочь петлевой диуретик. 20 мг должно быть достаточно, 10 мг слишком мало для моего случая, сказал мой врач.
Франциска Крюгер (22 августа 2015 г.)
Нольвадекс 10 мг оказался для меня очень эффективным, хорошо, что я начал его принимать, пока не стало слишком поздно. У меня был рак груди, и мне прописали эту дозу на четыре года по два раза в день.Доза 20 мг была для меня слишком высокой. Я ходила к врачу только один раз, а потом продолжала принимать Нолвадекс 10 мг, купленное в этой аптеке, и теперь у меня нет рака!
Джорджина Хаммонд (14 августа 2015 г.)
В этой аптеке продается высококачественный Нолвадекс 20 мг со скидками, это единственное, что держит меня в живых прямо сейчас. По-другому я бы не смог позволить себе лечение. Я пришла в эту аптеку по совету друга, который принимал Нолвадекс в течение пяти лет (я должен принимать его три года).Они предлагают разумные цены, качество Нолвадекса 20 мг, которое я покупаю у них, очень высокое, поэтому, если у вас все еще есть сомнения, вам действительно не стоит.
Антье Юнкер (10 августа 2015 г.)
Принимал Нолвадекс 10 мг в течение пяти месяцев, некоторое время были приливы, затем они прекратились. Мне пришлось перейти на эту более низкую дозировку, потому что 20 мг вызывали у меня более сильные побочные эффекты. Эта дозировка все еще работает, мои тесты улучшаются, но я все равно буду принимать ее в течение нескольких лет.
Силье Х. Ниссен (31 июля 2015 г.)
Когда я узнал, что у меня рак, я подумал, что моя жизнь окончена. После нескольких лет лечения у меня снова появилась надежда. В этой аптеке есть самый качественный Нолвадекс 10 мг, и они доставляют его очень быстро. Очень важно не прерывать ваше лечение, поэтому я всегда заказываю оптом и заблаговременно, но было несколько случаев, когда денег было мало, и я заказывал, когда у меня было мало. В этой аптеке доставили очень быстро, поэтому мне не пришлось прерывать лечение.
Элен Апарисио Эрнандес (28 июля 2015 г.)
Эта аптека — идеальное место, чтобы заказать Нолвадекс 10 мг или любой другой лекарственный препарат, который может вам понадобиться. По собственному опыту знаю, что далеко не каждая аптека заслуживает вашего доверия. Он заслужил мое доверие и уважение, предлагая разумные цены, быструю доставку, высокое качество Nolvadex 10 мг и, конечно же, отличное обслуживание клиентов. Я очень довольный покупатель.
Брук Берджесс (13 июля 2015 г.)
Эта аптека позволила мне начать лечение рака.У меня не было страховки, поэтому лечение обошлось бы мне в целое состояние. Я то и дело заказываю в этой аптеке оптом 20 мг Нолвадекса. Впереди у меня еще четыре года, но дела уже налаживаются. Денег у меня немного, поэтому этот вариант мне подходит. Что меня радует, так это то, что эта аптека предлагает высококачественный Нолвадекс 20 мг, поэтому я плачу разумные деньги за такое же качественное лечение.
Джанет А. Джонсон (29 июня 2015 г.)
Принимал Нольвадекс 20 мг для профилактики рецидива эстроген-положительных опухолей, срок лечения 5 лет.Я получил результаты не так давно, и все хорошо. Я так привыкла принимать Нольвадекс 20 мг за это время, что, думаю, будет тяжело не принимать его. Я принимал по одной таблетке в день, и у меня были симптомы менопаузы, которые, я думаю, неизбежны, когда вы принимаете лекарство, подавляющее эстроген.
Medina Pantoja (28 июня 2015 г.)
Спасибо за отзывчивость и очень разумные цены. Вы моя любимая аптека, которую я всем рекомендую.Благодаря внимательному персоналу и приятным ценам несколько лет назад я смог позволить себе лечение Нолвадексом 10 мг и победить рак! Просто вернулся, чтобы еще раз поблагодарить.
Лилиан Мота (24 июня 2015 г.)
Я много слышал о Нолвадексе 10 мг, но, к сожалению, это не было моим препаратом первого выбора. Я потратил год на другой препарат, а потом все равно начал принимать Нольвадекс 10 мг. Мои последние результаты тестов показывают, что он работает хорошо, мне даже не нужно увеличивать дозу, и это хорошо.
Заира Родригез Дуран (20 июня 2015 г.)
Я принимал Нольвадекс 20 мг 2 года подряд. Не пропускал и не пропускал разовую дозу. Жду результатов анализов, но чувствую, что наконец-то все кончено. Я купил высококачественный Нолвадекс 20 мг в этой аптеке после того, как узнал, что они купили его у лицензированного производителя. Что касается моего здоровья, я всегда предпочитаю сначала провести небольшое исследование. У меня было несколько легких побочных эффектов, но не о чем упоминать.
Элис Шеппард (19 июня 2015)
Я рада, что нашла эту аптеку незадолго до того, как узнала о своем раке груди. Я принимаю Нолвадекс 10 мг в течение трех лет, и мой врач настроен очень оптимистично. Я думаю, что доза в 20 мг была бы слишком большой, эта мне подходит. Благодаря этой аптеке и ее низким ценам я могу позволить себе лечение, не разорившись. Мне всего сорок, так что это хорошо.
Добавить отзыв
Ваш отзыв находится на предварительной модерации.
Обычное использование
Нолвадекс — нестероидный антиэстроген, который конкурентно ингибирует рецепторы эстрогена в органах-мишенях и опухоли в них. Механизм его действия полностью не изучен, хотя известно, что возникает комплекс Нолвадекса с рецептором и кофактором, который переносится в ядро клетки, предотвращая гипертрофию клеток, которые зависят от регуляции эстрогеном. Эффект от лекарства может длиться несколько недель после однократного приема.Нолвадекс способен вызывать у женщин овуляцию, стимуляцию выработки гонадотропных гормонов гипофиза. У мужчин с олигоспермией увеличивает концентрацию лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона, тестостерона и эстрогена в сыворотке крови. Нолвадекс применяется для лечения рака груди у женщин и мужчин (особенно после кастрации), а также при распространении на другие части тела, раке почек, меланоме и саркоме мягких тканей с рецепторами эстрогена, раке яичников.
Дозировка и направление
Принимайте точно так, как рекомендовано вашим врачом, поскольку дозировка зависит от вашего состояния. Рекомендуется длительное лечение (около 2 лет). Принимайте это лекарство во время еды и запивайте большим стаканом воды однократно или разделите его на две части (утром и вечером), не разжевывайте и не измельчайте их.
Меры предосторожности
Это лекарство может увеличить вероятность развития рака эндометрия. Пациенты, получающие Нолвадекс, должны находиться под наблюдением на предмет любых аномальных вагинальных кровотечений, изменений менструального цикла, изменений выделений из влагалища, боли или давления в области таза.
Противопоказания
Нолвадекс противопоказан пациентам с гиперчувствительностью к этому препарату, а также женщинам, которым угрожает терапия антикоагулянтами кумаринового типа, или женщинам с тромбозом глубоких вен или тромбоэмболой легочной артерии в анамнезе, беременным или кормящим женщинам. Следует проявлять осторожность пациентам с заболеваниями глаз (включая катаракту), гиперлипидемией, лейкопенией, тромбоцитопенией, гиперкальциемией, тяжелым тромбофлебитом, тромбоэмболией (также в анамнезе).
Побочные эффекты
Побочных эффектов не ожидается. Если они меняются с незначительных на тяжелые, немедленно сообщите об этом врачу. Побочные эффекты, вызываемые Нолвадексом: приливы, тошнота, рвота, увеличение веса, нарушение менструального цикла.
Лекарственное взаимодействие
Нолвадекс может вызывать отклонения в анализах печени и крови, поэтому требуется регулярный мониторинг побочных эффектов, вызванных Нолвадексом. При появлении таких признаков, как желтуха и кровотечение, пациенту следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Пропущенная доза
Если вы забыли принять дозу вовремя, сделайте это, как только вспомните. Но не принимайте, если уже слишком поздно или почти пора принимать следующую дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы. Примите свою обычную дозу на следующий день в то же время.
Передозировка
Об острой передозировке у людей не сообщалось. У пациентов с метастатическим раком, получавших максимально переносимые дозы Нолвадекса, наблюдалась побочная острая нейротоксичность, проявляющаяся тремором, гиперрефлексией, неустойчивой походкой и головокружением.Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь за медицинской помощью и обратитесь к врачу.
Хранение
Хранить при комнатной температуре 20-25 C (68-77 F).
Заявление об ограничении ответственности
Мы предоставляем только общую информацию о лекарствах, которая не охватывает всех направлений, возможных комбинаций лекарств или мер предосторожности. Информация на сайте не может быть использована для самолечения и самодиагностики. Любые конкретные инструкции для конкретного пациента должны быть согласованы с вашим консультантом по медицинскому обслуживанию или лечащим врачом.Мы не заявляем о достоверности этой информации и о возможных ошибках. Мы не несем ответственности за любой прямой, косвенный, специальный или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом сайте, а также за последствия самолечения.
Вызывает ли анастрозол прибавку в весе?
- В целом испытания не показали разницы в увеличении веса между женщинами, принимавшими анастрозол, и теми, кто принимал тамоксифен или плацебо (мнимая таблетка).
- Однако гормональная терапия может вызвать увеличение веса у определенных групп женщин, поскольку они противодействуют воздействию эстрогена, который помогает подавить активность фермента, называемого LPL, который втягивает жир в клетки.
- Увеличение веса может быть более вероятным у женщин с раком груди в возрасте до 60 лет, которые курят или перенесли мастэктомию.
- Как правило, пациенты с раком груди часто сообщают о прибавке в весе, которая также может быть связана с переходом вашего тела в менопаузу, стрессом, отсутствием физической активности из-за графика лечения, усталостью, вызванной терапией, или тягой к сахару.
Анастрозол — это лекарство, которое используется для лечения гормоно-рецепторно-положительного рака груди у женщин в постменопаузе.
Хотя многие люди сообщают о прибавке в весе при лечении рака груди, испытания не показали существенных различий между анастрозолом и тамоксифеном или анастрозолом и плацебо (воображаемая таблетка) в отношении увеличения веса:
- За 12 месяцев наблюдения в исследовании IBIS-II женщины, принимавшие анастрозол, набрали в среднем 0 баллов.8 кг по сравнению со средним показателем 0,5 кг у тех, кто принимает плацебо
- В исследовании ATAC женщины, принимавшие анастрозол, набрали в среднем 1,4 кг по сравнению с 1,5 кг у женщин, принимавших тамоксифен.
Увеличение веса обычно происходило в течение первых 12 месяцев активного лечения. Ни одно из этих различий не было статистически значимым.
Вероятность набора веса более 5 кг у женщин была выше, если они были моложе 60 лет, курили или перенесли мастэктомию.
Многие женщины набирают вес при лечении рака груди, особенно если они также принимают стероиды, такие как преднизон.Этот лишний вес может сохраняться и может увеличиваться, если вы принимаете гормональную терапию (например, анастрозол), а также, если ваше тело переходит в менопаузу из-за химиотерапии, потому что женщины с большей вероятностью наберут вес в любом случае после менопаузы.
Увеличение веса также может происходить из-за того, что ингибиторы ароматазы (например, анастрозол) противодействуют действию эстрогена.
Фермент липопротеинлипаза (ЛПЛ) находится на поверхности клеток и выводит жир из кровотока.
- На мышечной клетке он помещает жир в клетку, где он используется в качестве топлива.
- В жировой клетке LPL втягивает жир в клетку, делая ее толще.
- Эстроген подавляет активность LPL в отношении жировых клеток.
- Лечение рака груди, например анастрозол, резко снижает уровень эстрогена.
- При меньшем количестве эстрогена в организме LPL может втягивать жир в жировые клетки и накапливать его там.
Увеличение веса также может быть связано с:
- Стресс или шок, вызванные вашим диагнозом
- Меньше физической активности из-за графика лечения или чувства усталости от лечения
- Финансовый стресс или стресс в отношениях
- Тоска по сладкой пище, вызванная лечением
- Дополнительные жидкости
- Задержка жидкости, вызванная лечением стероидами.
Как похудеть с помощью лечения рака груди
С возрастом избавиться от лишнего веса труднее. Вот некоторые способы похудеть:
- Подсчитать калории
- Калории должны быть в виде питательной пищи, такой как фрукты и овощи, а не сладостей, алкоголя или белого хлеба
- Избегайте или ограничивайте употребление алкоголя
- Двигайтесь — постарайтесь тренироваться хотя бы час в четыре дня в неделю, или больше, если это возможно
- Пейте от 6 до 8 стаканов воды в день, особенно перед едой, чтобы почувствовать себя сытым
- Увеличьте содержание клетчатки в своем рационе (это позволит вам почувствовать себя сытым)
- Не перекусывать между приемами пищи
- Ешьте медленно и кладите еду на меньшую тарелку, чтобы казалось, что еды больше.
Каковы побочные эффекты Анастрозола?
Побочные эффекты могут начаться в течение дня после начала приема Анастрозола. Это связано с тем, что анастрозол снижает общий уровень эстрогена в организме примерно на 70% в течение 24 часов после начала приема препарата, что вызывает побочные эффекты, аналогичные эффектам менопаузы, такие как приливы или проблемы со сном.
Поговорите со своим врачом, если у вас возникли трудности с лечением побочных эффектов анастрозола.
Общие побочные эффекты анастрозола, которые возникают у более чем 5% женщин и обычно начинаются вскоре после начала терапии, включают:
- Астения (слабость или упадок сил)
- Боль в спине, груди, мышцах, животе или тазе
- Запор
- Кашель
- Диарея
- Головная боль
- Приливы (приливы)
- Боль в суставах
- Тошнота и рвота
- Сыпь
- Бессонница
- Болезненность суставов
- Боль в горле
- Сухость влагалища.
Другие побочные эффекты, развитие которых обычно занимает недели или месяцы, включают:
- Боль в костях
- Синдром запястного канала (нервное заболевание, которое поражает запястье, вызывая боль, покалывание или онемение)
- Депрессия или плохое настроение
- Поредение волос
- Высокое кровяное давление
- Высокий холестерин
- Остеопороз (ломкость костей) и переломы
- Одышка
- Отеки голеностопных суставов и стоп (периферические отеки)
- Увеличение лимфатических узлов (лимфедема)
- Увеличение веса.
Наиболее частой причиной прекращения приема анастрозола были приливы, хотя частота таких случаев ниже, чем при применении тамоксифена. К серьезным побочным эффектам, которые возникают менее чем у 1% женщин, относятся:
- Кожные реакции, такие как поражения, язвы или волдыри
- Тяжелые аллергические реакции с отеком лица, губ, языка или горла
- Токсичность для печени, включая воспаление печени и изменения функциональных тестов печени.
Добавить комментарий