Недорогой качественный протеин: Рейтинг дешевых протеинов отличного качества от лучших мировых брендов

Лучшие Дешевый протеин в 2022 году

Протеины для спортсменов

1 Лучший Протеин R-Line Whey (1000 г) нейтральный

Сравнить цены Подробнее

4.5 / 132 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 21
• белка в порции: 30 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

2 Протеин R-Line Whey (1000 г) малина

Сравнить цены Подробнее

4. 5 / 132 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 21
• белка в порции: 30 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

3 Протеин R-Line Whey (1000 г) мокаччино

Сравнить цены Подробнее

4.5 / 132 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 21
• белка в порции: 30 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

4 Протеин R-Line Whey (1000 г) ваниль

Сравнить цены Подробнее

4.

5 / 132 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 21
• белка в порции: 30 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

5 Протеин R-Line Whey (1000 г) шоколад

Сравнить цены Подробнее

4.5 / 132 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 21
• белка в порции: 30 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

6 Протеин R-Line Whey (1000 г) кокос

Сравнить цены Подробнее

4. 5 / 132 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 21
• белка в порции: 30 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

7 Дешевый Протеин Pure Protein Multi Protein (1000 г) шоколадное печенье

Сравнить цены Подробнее

4.7 / 300 отзыв(а)

• многокомпонентный протеин
• количество порций: 33
• белка в порции: 21 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

8 Протеин R-Line Whey (1000 г) клубника

Сравнить цены Подробнее

4. 5 / 132 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 21
• белка в порции: 30 г
• вес 1 кг

Сравнить цены
Подробнее

9 Протеин RPS Nutrition Whey Protein (2268 г) двойной шоколад

Сравнить цены Подробнее

4.5 / 20 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 76
• белка в порции: 22. 7 г
• вес 2.27 кг

Сравнить цены
Подробнее

10 Протеин RPS Nutrition Whey Protein (2268 г) лесной орех

Сравнить цены Подробнее

4.5 / 20 отзыв(а)

• сывороточный протеин
• количество порций: 76
• белка в порции: 22.7 г
• вес 2.27 кг

Сравнить цены

Подробнее

Вам может понравиться

Вам может понравиться

Вам может понравиться

Вам может понравиться

Лучшие Соевые протеины для спортсменов

Лучшие Премиум протеин

Лучшие Немецкий протеин

Лучшие Недорогие протеины

Лучшие Соевый протеин

Лучшие Соевый изолят

Лучшие Органический протеин со скидкой

Лучшие Соевые протеины Pure Protein для спортсменов

Лучшие Фитнес питание Protein Rex

Лучшие Казеиновые протеины S. A.N. для спортсменов

Дорогой или дешевый протеин – что лучше и какой выбрать – «СпортМеню»

Главным вопросом, волнующим всех, кто серьезно занимается спортом, является тема выбора протеина: какому из них отдать предпочтение – дорогому или дешевому. В данном случае выбор является индивидуальным решением каждого в зависимости от состояния бюджета и убеждений.

Однако существуют такие нюансы, о которых важно знать для уверенности в том, что решение сделано верно.

Критерии, влияющие на цену протеина

Цена протеина зависит от ряда факторов, среди которых:

• показатель биологической ценности – протеины, имеющие различное происхождение, характеризуются разными показателями содержания питательных веществ, в частности концентрацией белка, которая может колебаться в диапазоне 44-100 процентов. Понятие биологической ценности, по факту, отражает показатель усвояемости белков. Например, организм способен усваивать соевый белок на 74 процента, говяжий и казеиновый – усваивается на 75 процентов, яичный белок усваивается на 88 процентов, молочный белок – на 93 процента, а показатель усвояемости сывороточного протеина составляет 100  процентов. Говоря иначе, усвояемость сывороточного протеина является абсолютной, а казеинового и молочного белков – частичной. Логично сделать заключение о том, что протеиновые продукты, характеризующиеся показателями низкой биологической ценности, до 30-ти процентов дешевле сравнительно с протеином, обладающим более высокой биологической ценностью, однако это не значит, что нужно отдавать предпочтение более дешевому продукту, поскольку это не всегда свидетельствует о возможности экономии. Связано это с тем, что расход более бюджетного протеина будет гораздо выше сравнительно с более дорогим. Например, вместо 5-килограммовой упаковки дорогого протеина придется приобрести 7-килограммовую упаковку дешевого. При покупке дорогого продукта можно быть уверенным в высоком качестве протеина;

• этиология белка и его концентрация – по типу происхождения среди белков выделяют концентраты, изоляты и гидролизаты. В концентратах содержится до 80-ти процентов белка, и они представляют собой самый дешевый вариант протеинов. В изолятах содержится порядка 95-ти процентов белка, а также незначительное количество примесей. Для снижения цены данный тип протеина часто комбинируется с концентратами. Гидролизатами являются изоляты, которые расщепляются при помощи ферментов до состояния аминокислот;

• фирма-производитель, марка – данный критерий далеко не всегда можно считать объективным, поскольку современный рынок предлагает потребителю широкий ассортимент как элитных, так и бюджетных продуктов, каждый из которых имеет свои преимущества.
  

При всем разнообразии продуктов выбрать подходящий по цене и свойствам протеин не всегда является простой задачей. Единственное, чего точно стоит избегать, так это приобретения самого дешевого протеина. Лучшим результатом в данном случае может стать покупка продукта, содержащего до 60-ти процентов белка, а худшим – приобретение микса, в состав которого входят мальтодекстрин, детское питание или сухое молоко, что представляет собой не просто некачественный продукт, а настоящий суррогат, не приносящий какой-либо пользы организму.

Рекомендации по выявлению суррогата протеина

Чтобы проверить протеин на высокое качество и подлинность, достаточно следовать простым рекомендациям:

• проверяйте упаковку – она должна отличаться целостностью, этикетки и голограммы должны не только присутствовать, но и быть ровно нанесены, также как и дата выпуска продукта, срок его годности, вес, который в большинстве случаев указывается в унциях и фунтах при возможном дополнительном переводе в граммы и килограммы;
• при приобретении развесного протеина изучите упаковку, из которой отвешивается продукт, на предмет наличия фирменных этикеток и прочих знаков отличия;
• оценивайте внешний вид продукта – качественный протеин характеризуется однородностью, плотностью, отсутствием примесей, а цвет смеси должен быть белым или кремовым;
• тестируйте продукт на наличие белка – продукты с высокой концентрацией белка при сжатии хрустят между пальцами подобно снегу, прилипают к зубам и деснам, по вкусу ассоциируются с молоком при условии, что это сывороточный белок, при приготовлении питьевого коктейля осадок отсутствует, а после кипячения спустя пару минут появляются сгустки;
• тестируйте продукт УФ-лучами – при некотором воздействии солнечных лучей на протеин в продукте начинается процесс гниения, что сопровождается выделением специфического запаха;
• выбирайте проведенные компании – надежные и ответственные компании всегда примут ваши претензии относительно качества продукта и смогут возместить ваши расходы в случае приобретения низкокачественного протеина.

7 лучших дешевых порошков сывороточного протеина (обновлено в 2022 г.)

Хотите набрать массу и стать рельефным? Вам нужно убедиться, что вы получаете достаточно белка в своем рационе, иначе вы не добьетесь значительных успехов в ближайшее время.

Вот где порошок сывороточного протеина поможет вам быстро нарастить мышечную массу и получить максимальную отдачу от тренировок.

Если вы ищете бренд, который не оставит дыр в вашем бюджете, мы объединились с экспертами и личными тренерами, чтобы предоставить вам список из 7 лучших протеиновых порошков, представленных в настоящее время на рынке.

#3 -й лучший выбор

Оболочные порошки

Ингредиенты

Общий балл 4.7

Проверка текущего текущего цена

7 лучших дешевых протеиновых порошковых продуктов (ноябрь 2022)

1 — Лаборатории протеина 100%. Изолят (

Выбор редактора )

Ингредиенты

Общий балл 5,0

Лучший выбор, когда речь идет о лучшем протеиновом порошке, который также доступен по цене, — это изолят сывороточного протеина от Transparent labs.

Имея одно из самых высоких соотношений белка на порцию на рынке, этот органический изолят сыворотки обеспечивает максимальную отдачу от затраченных средств, а также является полностью натуральным.

Поскольку этот изолят сывороточного протеина изготовлен из 100 % коров, питающихся естественным путем и не употребляющих гормоны, он идеально подходит для людей, заботящихся о своем здоровье и благополучии.

Это означает, что вам не нужно беспокоиться о каких-либо негативных последствиях вредных токсинов или консервантов, попадающих в ваш организм, что позволяет вам привести себя в форму здоровым образом.

• Калории: 120
• Белок: 28G
• Углеводы: 1G
• FAT: 0,5G

PRES RES

, 9003, , 9003, , , , 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, 9003, , , 9003, , , 9003, 9003, , , , ,
, ,
,
,
, .
• Без глютена и без ГМО
• 100% сывороточный изолят, не содержащий гормонов, выращенных на траве
• Самое высокое соотношение белка на порцию

Минусы

3 0039 Нет

Некоторые контейнерные перевозки могут иметь проблемы с заявленным и фактическим размером.

Нажмите, чтобы узнать лучшую цену

2 — Ladder Whey Protein

Ингредиенты

Общий балл 4,8

Если вы хотите добиться результатов на тренировках мирового класса, Ladder Whey Protein — еще один вариант высшего качества.

Основанный легендами Арнольдом Шварценеггером и Леброном Джеймсом, Ladder Whey Protein был создан специально для того, чтобы обеспечить их добавками, необходимыми для поддержания их активного образа жизни.

Высокие стандарты лежат в основе того, что представляет собой Ladder Whey Protein: он сертифицирован NSF и проверен третьей стороной для обеспечения качества каждой отдельной упаковки.

Это означает, что белок на порцию не содержит запрещенных веществ или загрязнителей, что обеспечивает потребителям душевное спокойствие, зная, что их здоровье находится в приоритете.

• Калории: 130
• Белки: 26 г
• Углеводы: 6 г
• Жир: 1G

PROS

• Бесплатная доставка с 30-дневной гарантией возврата денег
• Пробиотики на порцию упрощают гарантированную гарантию
• NSF Sport-Certe, а также качество.

Минусы

• Вкус и текстура могут быть неприятными

С точки зрения аромата и общего качества вкуса на порцию, этот белковый концентрат может быть улучшен.

Нажмите, чтобы узнать лучшую цену

3 — Bulk Powders

Ингредиенты

Общий балл 4,7

Концентрат сывороточного протеина Bulk Powders не содержит искусственных подсластителей или красителей и содержит 22 г белка на порцию и является прекрасным дополнением к любой сбалансированной диете.

По сравнению с большинством дешевых брендов протеиновых порошков в пластиковой упаковке, Bulk Powders на 100% пригоден для компостирования и особенно популярен среди людей, заботящихся об окружающей среде.

Кроме того, Bulk Powders представляет собой продукт из органического концентрата сывороточного белка, что означает, что он содержит менее 1% лактозы на порцию. Это делает его подходящим для людей, у которых есть проблемы со вздутием живота, связанные с молочными продуктами или чувствительным желудком.

• Калории: 114
• Белок: 22G
• Углеводы: 3,6G
• FAT: 1,2G

3. FAT: 1,2G

33. белковый концентрат хорошо смешивается на порцию

• Отлично подходит для чувствительных желудков

Минусы

• Запах может быть довольно сильным

Варианты Людям, чувствительным к запахам, следует поискать другие концентраты сывороточного протеина.

Проверить текущую цену

4 — Optimum Nutrition

Ингредиенты

Общий балл 4,6

Изготовленный из 100% сывороточного протеина, протеиновый порошок Optimum Nutrition Gold Standard известен как самый продаваемый бренд протеиновых порошков №1 в мире.

Gold Standard от Optimum Nutrition содержит 24 грамма белка и более 5 граммов аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) на порцию, необходимых для восстановления мышц [1].

Со смесью вкусов, таких как клубника, шоколад, капучино и кофе, Gold Standard является одним из лучших брендов порошкового сывороточного протеина, который также имеет прекрасный вкус.

Другие порошки, доступные от компании, включают такие добавки, как креатин и казеиновый протеин, которые прекрасно дополняют их смесь протеинового порошка.

• Calories: 130
• Protein: 24g
• Carbs: 4g
• Fat: 1. 5g

Pros

• A large variety of great tasting flavors to choose from на порцию
• Отсутствие комков при смешивании
• Независимая проверка на наличие запрещенных веществ

Минусы

• Продукт может не иметь контроля качества, например, внешних и внутренних пломб

было замечено отсутствие пломб.

Проверить текущую цену

5 — Syntha-6

Ингредиенты

Общий балл 4,5 рост и восстановление мышц.

Протеиновый порошок этой торговой марки предназначен для восстановления мышц после тренировки, что помогает спортсменам облегчить боль и воспаленные мышцы, чтобы быстро вернуться к игре.

Если вы придирчивы к вкусу, вам также будет приятно узнать, что протеиновый порошок Syntha-6 — это самый вкусный бренд протеинового порошка на рынке.

Эксклюзивная технология ароматизации позволила компании создать протеиновый порошок, похожий на молочный коктейль, со вкусом ванильного мороженого, который можно употреблять в любое время дня.

• Calories: 200
• Protein: 22g
• Carbs: 14g
• Fat: 6g

Pros

• Best cheap protein powder on the market
• Differing Разнообразие продуктов для мышечной силы, энергии и концентрации
• Сывороточный изолят протеина на порцию содержит незаменимые аминокислоты для восстановления

Минусы

• Содержит некоторые искусственные ингредиенты и ароматизаторы на порцию

Если вы предпочитаете употреблять только натуральные продукты в своем рационе, обратите внимание, что продукт содержит некоторые искусственные ингредиенты на порцию.

Проверить текущую цену

6 — Dymatize ISO 100 Whey Protein

Ингредиенты

Общая оценка 4,4

По сравнению с обычным порошком сывороточного протеина, который содержит незначительное количество лактозы и жиров, гидролизованный порошок сывороточного протеина полностью устраняет все следы лактозы и жира, что так любят люди с повышенной чувствительностью.

Процесс гидролиза также дополнительно расщепляет сывороточный протеин, что означает, что ваш организм усваивает питательные вещества сывороточного протеина Dymatize ISO 100 почти мгновенно, как только он попадает внутрь.

Вдобавок ко всему, этот изолят сывороточного протеина не содержит глютена и обладает удостоенным наград шоколадным вкусом для гурманов.

• Calories: 120
• Protein: 25g
• Carbs: 2g
• Fat: 0.5g

Pros

• Gluten-free with no lactose per serving
• Гидролизованная сыворотка ускоряет всасывание и пищеварение
• Сертифицированный вкус шоколада для гурманов с лучшим вкусом

Минусы

• Содержит молоко и соевый белок

Людям с аллергией на сою или молоко следует рассмотреть другие варианты.

Проверить текущую цену

7 — Naked Whey Vanilla Protein

Ингредиенты

Общая оценка 4,3 хорошо подходит для людей с определенными триггерами аллергии.

Белок производится от коров, находящихся на естественном пастбищном вскармливании и обработанных в гуманных условиях, что является бонусом для людей, заботящихся о благополучии животных.

Управляемая семейными молочными фермами компания Naked Whey Vanilla Protein гордится своей подлинностью и честностью по сравнению с более крупными корпорациями и брендами.

Кроме того, утверждается, что Naked Whey Vanilla Protein подвергается холодной обработке, что исключает возможность добавления химикатов, добавок и тяжелых металлов в процессе производства.

• Калории: 160
• Белки: 25 г
• Углеводы: 8 г
• Жиры: 3G

Pros

• GMO, соя и без глютена, с достаточным количеством белка на порцию
• Минимальные ингредиенты (только три)
• Cow Минусы
  • Комки появляются даже после смешивания

  Текстура протеинового порошка может стать комковатой даже после тщательного смешивания.

  Проверить текущую цену

  Руководство покупателя

  При поиске полноценного протеинового порошка, который удовлетворит ваши потребности, вы должны помнить о нескольких вещах.

  Потеря веса

  Когда дело доходит до похудения, ищите марки протеинового порошка с низким содержанием жира, сахара и углеводов на порцию.

  Чем больше углеводов и сахаров в протеиновом порошке, тем выше вероятность его превращения в лишний жир.

  Прирост мышечной массы

  Чтобы максимизировать ваши усилия по наращиванию мышечной массы, ищите протеиновый порошок, который содержит достаточное количество белка на порцию. Чем больше белка, тем большее влияние он окажет на потребление белка после тренировки.

  Концентрат сывороточного протеина особенно популярен, так как он содержит большое количество аминокислот с разветвленной цепью, которые играют решающую роль в росте мышц.

  Читайте также: Лучший протеиновый порошок для набора мышечной массы

  Пищеварение

  Растительный протеиновый порошок легче усваивается по сравнению с протеиновыми смесями других производителей. Белковые порошковые продукты на растительной основе обычно изготавливаются из веганских источников белка, таких как коричневый рис, соя, конопля или гороховый белок.

  Если вы боретесь со вздутием живота или проблемами с пищеварением, отдайте предпочтение растительному источнику белка.

  Непереносимость лактозы

  Если у вас непереносимость лактозы, убедитесь, что протеиновый порошок содержит изолят сывороточного протеина.

  В то время как порошок сывороточного протеина содержит молочные продукты на порцию, изолят сывороточного протеина представляет собой особый тип сывороточного протеина, который обычно содержит менее 1% лактозы, что делает его относительно безопасным для тех, кто страдает аллергией на лактозу.

  У нас также есть статья о лучших протеиновых порошках для людей с непереносимостью лактозы.

  Часто задаваемые вопросы

  Какие риски связаны с приемом протеинового порошка?

  Самые большие риски, связанные с приемом протеинового порошка, включают загрязнение тяжелыми металлами, проблемы с пищеварением и честность производителей в своих заявлениях.

  Многие марки дешевых протеиновых порошков не сертифицированы FDA, а это означает, что заявления компаний не вызывают доверия.

  Чтобы обеспечить целостность продукта, убедитесь, что он проверен третьей стороной. Кроме того, избегайте протеиновых порошков, скрывающихся за патентованными смесями, так как в них могут быть субоптимальные дозировки питательных веществ.

  Эффективны ли дешевые протеиновые порошки?

  Да, дешевые протеиновые порошки могут работать, если они имеют хорошую формулу. Однако остерегайтесь некачественных ингредиентов, искусственных ароматизаторов или красителей, подсластителей и загустителей.

  #1 Лучший дешевый протеиновый порошок

  В качестве протеинового порошка из сывороточного изолята, выращенного на траве и предлагающего 28 г белка на порцию, Transparent Labs Whey Isolate , без сомнения, является лучшим бюджетным вариантом, когда речь идет о качественных протеиновых добавках.

  Он содержит огромное количество белка на порцию и получен от гуманно обработанных коров, питающихся травой, обеспечивая вас всеми компонентами, необходимыми для физического, умственного и духовного роста.

  Закажите сегодня и убедитесь сами, действительно ли это лучшая бюджетная протеиновая смесь.

  Наша рекомендация №1

  Transparent Labs 100% изолят сывороточного протеина травяного откорма

  Ингредиенты

  Общий балл 5.0

  Плюсы

  • Без искусственных подсластителей, консервантов и красителей на порцию
  • Без глютена и ГМО
  • 100% сывороточный изолят, выращенный на траве, без гормонов
  • Самое высокое содержание белка
  на порцию ЛУЧШАЯ ЦЕНА до конца Ноябрь

  Минусы

  • Нет

  Он провел последние 8 лет, оставаясь в авангарде индустрии здоровья и фитнеса. Он помог сотням людей похудеть, прийти в форму и вести здоровый образ жизни с помощью правильных тренировок и правильного питания.

  Подписаться на Facebook Подписаться на Twitter Подписаться на linkedin Подписаться на instagram Посмотреть все сообщения

  Вам также может понравиться

  Страница не найдена – Total Shape

  404

  Похоже, ничего не было найдено в этом месте. Может попробовать поискать?

  Search for:

  Вам может понравиться

  Потеря веса 12 часов назад

  Путь Эми Лонг к похудению (раскрыты диета и упражнения) общее количество веса, которое семья Кинга и Андерсона смогла сбросить. Среди самых успешных была Эми Лонг, двоюродная сестра Кейси Кинг, и я почувствовал, что ее история может мотивировать некоторых моих клиентов по фитнесу. Вдохновением школьной учительницы было то, что она могла видеть себя в Кейси Кинг и Аманде Джонсон, и… Читать далее >

  Фитнес 2 дня назад

  Брук Энс принимает стероиды? (Раскрыто)

  Брук Энс — одна из самых известных кроссфит-атлеток. Увидев ее фотографии до и после, тренировочные программы и советы тренеров, я заметил, что у нее есть способности, подобные Чудо-женщине, которые я редко видел раньше у своих клиентов. Это, безусловно, заставляет некоторых людей задуматься, не связано ли все это со стероидами. Я провел недели, просматривая ее интервью, слушая ее подкасты и отслеживая… Читать далее >

  Диета 2 дня назад

  Помогает ли суп из лука-порея похудеть? (От диетолога)

  Если вам понравилось шоу Netflix «Эмили в Париже», как и некоторым моим клиентам, и вы смотрели сцену, когда они готовили «волшебный суп из лука-порея». Судя по всему, суп может помочь похудеть, и в этом секрет стройной фигуры француженок. Скептически относясь ко всем этим монодиетам (с одним чудо-продуктом), я решила просмотреть доступную литературу и поговорить с дипломированным диетологом, так как… Читать дальше >

  Фитнес 2 дня назад

  Как снизить уровень тестостерона у женщин? (4 верных способа)

  Хотя эстроген является основным женским половым гормоном, тестостерон (мужской половой гормон) играет решающую роль в здоровье женщин, и для них жизненно важно поддерживать нормальный уровень. Тем не менее, гормональный дисбаланс у женщин может привести к повышению уровня тестостерона, что может привести к множеству симптомов и проблем. Поэтому снижение тестостерона становится важнейшей задачей. После нескольких недель исследований с… Читать дальше >

  Добавки 2 дня назад

  Повышает ли витамин Е уровень тестостерона? (3 вещи, которые нужно знать)

  Как опытный тренер по фитнесу, я иногда испытываю недостаток умственной и физической энергии во время тренировки. Я обнаружил, что недостаток тестостерона в организме может привести к снижению силы и вызвать туман в голове и, таким образом, отсутствие внимания. Я посоветовалась со своим диетологом, и он порекомендовал витамин Е в качестве средства, поэтому я решила его протестировать. В этом обзоре витамина Е я расскажу о его… Читать дальше >

  Фитнес 2 дня назад

  Повышают ли тяги уровень тестостерона? (От тренера по фитнесу)

  Как личного тренера по фитнесу, клиенты часто спрашивают меня, есть ли определенные упражнения, которые могут помочь повысить уровень тестостерона и, следовательно, увеличить мышечную массу.

  No related posts.