Азиз шавершян похороны видео: Недопустимое название — Циклопедия
Азиз Шавершян — Aziz Shavershian
Азиз Сергеевич Shavershian (русский: Азиз Сергеевич Шавершян ; 24 марта 1989 — 5 августа 2011 года ), более известный под своим интернет — ручкой Zyzz , был уроженец России австралийский культурист , персональный тренер и модель . Он создал культ после того , как в 2007 году разместил на YouTube несколько своих видео .
В июле 2011 года Шавершян привлек больше внимания СМИ, когда The Sydney Morning Herald опубликовала статью об аресте его старшего брата Саида за незаконное хранение анаболических стероидов . 5 августа 2011 года во время отпуска в Таиланде Азиз перенес сердечный приступ и скончался в возрасте 22 лет.
биография
Шавершян, этнический курд, родившийся в Москве , был младшим сыном Майан Ибоян, которая работает в области кардиологии , и Сергея Шавершяна. У него был один старший брат, Саид Шавершян, известный также под псевдонимом «Честбрах».
Бодибилдинг
До того, как стать бодибилдером, Шавершяна описывали как «худого ребенка» и эктоморфа . По окончании средней школы, вдохновленный своим братом-бодибилдером, он пошел в местный тренажерный зал и начал изучать питание и тренировки, применяя это в своем стремлении стать бодибилдером. Он проводил по три-четыре часа в день, тренируясь в тренажерном зале. Среди его любимых профессиональных бодибилдеров были Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн .
В интервью сайту бодибилдинга Simplyshredded.com Шавершян вспомнил, что изначально он хотел стать бодибилдером, чтобы «производить впечатление на девушек».
Он сказал, что посмотрит фотографии «измельченных» бодибилдеров и скажет себе, что однажды он станет таким, как они. Проработав почти четыре года обучения, он заявил, что:
Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация тренироваться выходит далеко за рамки простого впечатления людей, она проистекает из чувства, что я поставил цели и достиг их, а также превзошел себя в тренажерном зале. Мне это очень нравится, ощущение от последнего повторения и рвущие кожу помпы — это то, без чего я себя не вижу.
Перед своей смертью Шавершян был мальчиком с плаката субкультуры любительского бодибилдинга в Австралии, получившей название «эстетика», которую он сделал популярной. Он основал свой собственный протеиновый лейбл Protein of the Gods, выпущенный в июне 2011 года. У него также была линия одежды, а 17 мая 2011 года была выпущена
Он утверждал, что Интернет помог укрепить его бренд, и в конечном итоге это стало возможным благодаря использованию социальных сетей .14 июля 2011 года брат Шавершяна Саид был арестован за хранение анаболических стероидов, в чем он признал себя виновным после смерти Азиза. «Сидней Морнинг Геральд» осветила дело и поместила фотографию Шавершяна. Он возражал против использования своей фотографии для иллюстрации того, что по сути было статьей о злоупотреблении анаболическими стероидами.
На вопрос The Daily Telegraph Шавершян отрицал, что когда-либо употреблял стероиды, и утверждал, что его форма тела обусловлена тяжелой работой в тренажерном зале и строгой диетой. Как сообщает The Sydney Morning Herald , компания, которая наняла Шавершяна в качестве стриптизерши, утверждала, что он был «прекрасным парнем, если не считать стероидов». Шавершян часто употреблял такие фразы, как «езда на велосипеде», что, согласно The Daily Telegraph , является «сленгом в спортзале для употребления цикла стероидов ».
Смерть
5 августа 2011 года Шавершян перенес сердечный приступ в сауне во время отдыха в Паттайе . Его доставили в больницу, где врачи не смогли его реанимировать. Его семья и друзья разместили новость о его смерти в Facebook. Его смерть была подтверждена 9 августа 2011 года Министерством иностранных дел и торговли (DFAT). Вскрытие выявило ранее не диагностированный врожденный порок сердца . Его семья заявила, что за несколько месяцев до августа 2011 года у него проявилось несколько незначительных симптомов, включая высокое кровяное давление и периодическую одышку. В семейном анамнезе были проблемы с сердцем.
Наследие
По данным The Sydney Morning Herald , смерть Шавершяна была шестой по популярности темой, связанной со смертью в Австралии в 2011 году. Перед смертью Шавершян разместил собственное видео в социальной сети, которое позже появилось на 18 месте в Nine News. «Лучшие новостные видео года» за 2011 год.
За период с мая 2011 года по май 2012 года статистика Google показала, что его обыскивали столько же раз, сколько и Джулию Гиллард , премьер-министра Австралии в то время.
На новогоднем празднике Дня поля 2012 года в Сиднее люди наряжались Шавершяном в дань уважения ему.
Саид Шавершян создал 19-минутное трибьют-видео для своего брата под названием Zyzz — The Legacy и опубликовало его на YouTube 22 марта 2012 года. Видео было «в тренде» на YouTube с конца марта до начала апреля 2012 года. В декабре 2018 года ролик набрал более 11 миллионов просмотров. Фолловеры Шавершяна по-прежнему часто публикуют посвященные ему трибьют-видео, многие из которых собирают более миллиона просмотров.
Страница Шавершяна в Facebook набрала 415 767 лайков. В апреле 2012 года Daily Telegraph обратила внимание на то, что его фан-страница насчитывает более 399 671 поклонника, прежде чем через несколько месяцев перестала действовать.
Согласно части мнения , представленные в Wentworth Courier , в то время как сотни Wentworth Courier новостных статей , опубликованных на сайте «исчезли в пустоту» с 2011 года «Zyzz история» по- прежнему управляет «для чтения и часто появляется в ежедневном списке самых статьи на веб-сайте
В отчете о контроле организованной преступности над подпольной торговлей стероидами репортер Марк Уилласи назвал Шавершяна «очаровательным мальчиком для толпы бодибилдинга».
Фильмография
| Год | Заголовок | Роль | Примечания |
|---|---|---|---|
| 2010 г. | Underbelly: Золотая миля | Дополнительный | Эпизод: «Приходящее королевство» |
| 2011 г. | Национальная поездка | Zyzz | Несколько серий |
Рекомендации
Zyzz — Азиз Сергеевич Шавершян
Азиз Сергеевич Шавершян ( Aziz Sergeevich Shavershian или Зизз (англ. Zyzz; 24 марта 1989 — 5 августа 2011) — австралийский культурист и фотомодель армянского происхождения, более известный под своим псевдонимом Zyzz. Стал знаменитым после публикаций нескольких видео о себе на YouTube, начиная с 2007 года. В конце июля 2011 года газетой «Sydney Morning Herald», была опубликована статья об аресте его старшего брата Саида Шавершяна, за незаконное хранение анаболических стероидов.
Бодибилдинг
Прежде чем стать культуристом, Азиз был описан собой как «дри
щь» и эктоморф. Закончив
школу и будучи вдохн
овлённым своим братом культуристом, начал ходить в местный тренажерный зал и начал тренироваться. Он начал изучать режимы питания, методики тренировок попутно применяя их в своем стремлении стать культуристом. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. В интервью для сайта по бодибилдингу, Simplyshredded.com, Шавершян говорил, что первоначально он хотел бы стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Он говорил, что постоянно смотрел на фотографии известных культуристов, мечтая что в один прекрасный день станет таким же как и они. После четырёх лет ушедших на подготовку, Азиз заявил:
Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигнута, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от чувства поставленных целей и их достижений.
Я очень люблю ходить в тренажерный зал, это ощущение прокачки, когда кожа разрывается от последнего повтора, это то, без чего я не могу себя представить
До своей смерти, Шавершян создал свою марку спортивного питания «Протеин богов» (англ. Protein of the Gods), также в июне 2011 года была выпущена линия одежды, 17 мая 2011 года была выпущена книга по бодибилдингу «Библия Зизза» (англ. Zyzzs Bodybuilding Bible) в ней были описаны его тренировки и питание за 4 года. Он утверждал, что интернет помог ему построить его бренд, и это в конечном итоге стало возможным благодаря использованию социальных сайтов.
Стероиды 14 июля 2011 года, брат Азиза Саид был арестован за хранение анаболических стероидов и после смерти Азиза признал свою вину. Журнал «Sydney Morning Herald», публикует статью об использования стероидов Шавершяном. После этой публикации Азиз возражал и требовал удаления статьи, якобы он никогда не употреблял стероидов. Отвечая на вопрос «The Daily Telegraph» , Zyzz отрицал, что использовал стероиды, и утверждал, что такой фигуры он добился благодаря тяжелой работе в спортзале и строгой диете.
По данным «Sydney Morning Herald», компания, в которой работал Zyzz в качестве стриптизера утверждала, что он был прекрасным парнем и никогда не употреблял стероиды. Согласно «The Daily Telegraph», Шавершян часто использовал различные фразы связанные с курсами стероидов.
Смерть
5 августа 2011 года, Азиз Шавершян перенёс сердечный приступ в сауне, во время отдыха в Бангкоке, Таиланд. Он был доставлен в больницу, где врачи не смогли вернуть его к жизни. Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена
во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли. Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца. Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.
До своей смерти, Шавершян поместил видео о себе в социальных сетях, который позже вошел на Nine News как «Лучшее видео Года» в 2011 году.
За последние 12 месяцев (май 2011 — май 2012 года) статистика Google Insight показала, что его искали в поисковой системе Google столько раз, сколько премьер-министра Австралии, Джулию Гиллард, и в три раза больше, чем лидера оппозиции Тони Эббота.
В 2012 году на фестивале в Сиднее люди оделись как Азиз, тем самым отдавая дань уважения.
Саид Шавершян создал 19 минутное видео для своего брата Азиза, озаглавленное как «Zyzz — The Legacy», которое впоследствии стало очень популярным
До его смерти на фан-странице Азиза было 60000 поклонников. В апреле 2012 года The Daily Telegraph отметил, что его фан-страница, которая сейчас насчитывает более 400 000 поклонников, по-прежнему продолжает привлекать большое количество людей.
Zyzz вёл бурную двуликую жизнь. Возможно, это и сказалось на его здоровье. Алкоголь, наркотики, табак – это те вещи, которые не совместимы со спортом. В любом случае придётся выбирать между двумя вариантами. 9 августа состоялись похороны Азиза Сергеевича Ширшаряна.
Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли. Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца. Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.
Первоначально он хотел стать атлетом, чтобы «впечатлять девочек». Он говорил, что смотрел на фото бодибилдеров и пообещал себе, что он в один прекрасный день будет похожим на них. После 4-х лет усиленной подготовки он заявил:
«Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация для тренировок гораздо шире того, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от желания превзойти самого себя в тренажерном зале».
В 2011 году, уже после его смерти, компания Foxmults, в память о Zyzz «воскресила» его в мультсериале «Остров отчаянных героев».
Все, кто знал Азиза, сказали, что ему бы понравилось посмотреть на себя с такой стороны. В конце концов, «пока мы помним его, он жив», сказали те, кто знал его в мире World of Warcraft.
Zyzz прожил недолгую, но очень яркую жизнь, став, пожалуй, первым человеком, который побывал за свою жизнь и хардкорным геймером, и спортсменом, и моделью.Вместо того чтобы слушать толпу Zyzz просто забивал на них, говорил что: «Если обращать внимание на все замечания, что тебе говорит толпа, можно вообще из дома не выходить«. Он постоянно совершенствовался и особое внимание уделял изучению схем питания, диетам, принципам построение тренировочных программ. Это отличало его от большинства «качков». Zyzz рост которого составлял 190 см, а весил он 95 кг при 8% жира в организме, доказал что эктоморфы могут выглядеть достойно, не смотря на то, что не предрасположены к наращиванию мышечной массы.
«Я тренируюсь не для девушек. Я тренируюсь, чтобы создать ауру. Когда я вхожу в комнату и представляю себя кому-то, когда иду на собеседование на работу, мне нравится выглядеть доминантно, быть в центре внимания.
Я люблю проходить мимо и слышать разговоры обо мне. Мне нравится то, что если я иду куда-то, где тысячи людей, почти все запомнят кто я такой, когда я уйду. Мне даже не нужно говорить ни слова».
Zyzz — Азиз Сергеевич Шавершян
Азиз Сергеевич Шавершян ( Aziz Sergeevich Shavershian или Зизз (англ. Zyzz; 24 марта 1989 — 5 августа 2011) — австралийский культурист и фотомодель армянского происхождения, более известный под своим псевдонимом Zyzz. Стал знаменитым после публикаций нескольких видео о себе на YouTube, начиная с 2007 года. В конце июля 2011 года газетой «Sydney Morning Herald», была опубликована статья об аресте его старшего брата Саида Шавершяна, за незаконное хранение анаболических стероидов. 5 августа 2011 года, во время отдыха в Бангкоке, Zyzz перенес сердечный приступ и умер в возрасте 22 лет.
Биография
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрёл свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию «Sons of Zeuz» он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а ещё через полтора года его персонаж вошел в число 500 «топовых» персонажей Австралии. Однако именно PvP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с лёгкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание «Верховный вождь» в классическом «ванильном» World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.
Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о «веселом и жизнерадостном» человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте.
Zyzz продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьёзных успехов и в мире эльфа-отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PvP, ведь теперь за PvP давали достойные награды. По окончанию первого и второго сезона арены у него в «копилке» оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом «the Burning Crusade» его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). «Пожив» в Азероте ещё пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.
На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн.
Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.
Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100 %. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Бодибилдинг
Прежде чем стать культуристом, Азиз был описан собой как «дрищь» и эктоморф. Закончив школу и будучи вдохновлённым своим братом культуристом, начал ходить в местный тренажерный зал и начал тренироваться.
Он начал изучать режимы питания, методики тренировок попутно применяя их в своем стремлении стать культуристом. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. В интервью для сайта по бодибилдингу, Simplyshredded.com, Шавершян говорил, что первоначально он хотел бы стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Он говорил, что постоянно смотрел на фотографии известных культуристов, мечтая что в один прекрасный день станет таким же как и они. После четырёх лет ушедших на подготовку, Азиз заявил:
Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигнута, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от чувства поставленных целей и их достижений. Я очень люблю ходить в тренажерный зал, это ощущение прокачки, когда кожа разрывается от последнего повтора, это то, без чего я не могу себя представить
До своей смерти, Шавершян создал свою марку спортивного питания «Протеин богов» (англ. Protein of the Gods), также в июне 2011 года была выпущена линия одежды, 17 мая 2011 года была выпущена книга по бодибилдингу «Библия Зизза» (англ.
Zyzzs Bodybuilding Bible) в ней были описаны его тренировки и питание за 4 года. Он утверждал, что интернет помог ему построить его бренд, и это в конечном итоге стало возможным благодаря использованию социальных сайтов.
Стероиды
14 июля 2011 года, брат Азиза Саид был арестован за хранение анаболических стероидов и после смерти Азиза признал свою вину. Журнал «Sydney Morning Herald», публикует статью об использования стероидов Шавершяном. После этой публикации Азиз возражал и требовал удаления статьи, якобы он никогда не употреблял стероидов. Отвечая на вопрос «The Daily Telegraph» , Zyzz отрицал, что использовал стероиды, и утверждал, что такой фигуры он добился благодаря тяжелой работе в спортзале и строгой диете. По данным «Sydney Morning Herald», компания, в которой работал Zyzz в качестве стриптизера утверждала, что он был прекрасным парнем и никогда не употреблял стероиды. Согласно «The Daily Telegraph», Шавершян часто использовал различные фразы связанные с курсами стероидов.
Смерть
5 августа 2011 года, Азиз Шавершян перенёс сердечный приступ в сауне, во время отдыха в Бангкоке, Таиланд. Он был доставлен в больницу, где врачи не смогли вернуть его к жизни. Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли. Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца. Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.
До своей смерти, Шавершян поместил видео о себе в социальных сетях, который позже вошел на Nine News как «Лучшее видео Года» в 2011 году. За последние 12 месяцев (май 2011 — май 2012 года) статистика Google Insight показала, что его искали в поисковой системе Google столько раз, сколько премьер-министра Австралии, Джулию Гиллард, и в три раза больше, чем лидера оппозиции Тони Эббота.
В 2012 году на фестивале в Сиднее люди оделись как Азиз, тем самым отдавая дань уважения.
Саид Шавершян создал 19 минутное видео для своего брата Азиза, озаглавленное как «Zyzz — The Legacy», которое впоследствии стало очень популярным
До его смерти на фан-странице Азиза было 60000 поклонников. В апреле 2012 года The Daily Telegraph отметил, что его фан-страница, которая сейчас насчитывает более 400 000 поклонников, по-прежнему продолжает привлекать большое количество людей.
Zyzz вёл бурную двуликую жизнь. Возможно, это и сказалось на его здоровье. Алкоголь, наркотики, табак – это те вещи, которые не совместимы со спортом. В любом случае придётся выбирать между двумя вариантами. 9 августа состоялись похороны Азиза Сергеевича Ширшаряна.
Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли. Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца.
Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.
Первоначально он хотел стать атлетом, чтобы «впечатлять девочек». Он говорил, что смотрел на фото бодибилдеров и пообещал себе, что он в один прекрасный день будет похожим на них. После 4-х лет усиленной подготовки он заявил:
«Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация для тренировок гораздо шире того, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от желания превзойти самого себя в тренажерном зале».
В 2011 году, уже после его смерти, компания Foxmults, в память о Zyzz «воскресила» его в мультсериале «Остров отчаянных героев».
Все, кто знал Азиза, сказали, что ему бы понравилось посмотреть на себя с такой стороны. В конце концов, «пока мы помним его, он жив», сказали те, кто знал его в мире World of Warcraft.
Zyzz прожил недолгую, но очень яркую жизнь, став, пожалуй, первым человеком, который побывал за свою жизнь и хардкорным геймером, и спортсменом, и моделью.
Вместо того чтобы слушать толпу Zyzz просто забивал на них, говорил что: «Если обращать внимание на все замечания, что тебе говорит толпа, можно вообще из дома не выходить«. Он постоянно совершенствовался и особое внимание уделял изучению схем питания, диетам, принципам построение тренировочных программ. Это отличало его от большинства «качков». Zyzz рост которого составлял 190 см, а весил он 95 кг при 8% жира в организме, доказал что эктоморфы могут выглядеть достойно, не смотря на то, что не предрасположены к наращиванию мышечной массы.
«Я тренируюсь не для девушек. Я тренируюсь, чтобы создать ауру. Когда я вхожу в комнату и представляю себя кому-то, когда иду на собеседование на работу, мне нравится выглядеть доминантно, быть в центре внимания. Я люблю проходить мимо и слышать разговоры обо мне. Мне нравится то, что если я иду куда-то, где тысячи людей, почти все запомнят кто я такой, когда я уйду. Мне даже не нужно говорить ни слова».
Zyzz Motivation
youtube.com/embed/ZulSyX3bYKM?rel=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Азиз Сергеевич Шавершян — zyzz — Сообщество любителей эстетики бодибилдинга
Биография
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрёл свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию «Sons of Zeuz» он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а ещё через полтора года его персонаж вошел в число 500 «топовых» персонажей Австралии. Однако именно PvP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с лёгкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание «Верховный вождь» в классическом «ванильном» World of Warcraft.
По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.
Бодибилдинг
Прежде чем стать культуристом, Азиз был описан собой как «дрищь» и эктоморф. Закончив школу и будучи вдохновлённым своим братом культуристом, начал ходить в местный тренажерный зал и начал тренироваться. Он начал изучать режимы питания, методики тренировок попутно применяя их в своем стремлении стать культуристом. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. В интервью для сайта по бодибилдингу, Simplyshredded.com, Шавершян говорил, что первоначально он хотел бы стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Он говорил, что постоянно смотрел на фотографии известных культуристов, мечтая что в один прекрасный день станет таким же как и они. После четырёх лет ушедших на подготовку, Азиз заявил:
Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигнута, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от чувства поставленных целей и их достижений.
Я очень люблю ходить в тренажерный зал, это ощущение прокачки, когда кожа разрывается от последнего повтора, это то, без чего я не могу себя представить
До своей смерти, Шавершян создал свою марку спортивного питания «Протеин богов» (англ. Protein of the Gods), также в июне 2011 года была выпущена линия одежды, 17 мая 2011 года была выпущена книга по бодибилдингу «Библия Зизза» (англ. Zyzzs Bodybuilding Bible) в ней были описаны его тренировки и питание за 4 года. Он утверждал, что интернет помог ему построить его бренд, и это в конечном итоге стало возможным благодаря использованию социальных сайтов.
Смерть
5 августа 2011 года, Азиз Шавершян перенёс сердечный приступ в сауне, во время отдыха в Бангкоке, Таиланд. Он был доставлен в больницу, где врачи не смогли вернуть его к жизни. Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли.
Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца. Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.
До своей смерти, Шавершян поместил видео о себе в социальных сетях, который позже вошел на Nine News как «Лучшее видео Года» в 2011 году. За последние 12 месяцев (май 2011 — май 2012 года) статистика Google Insight показала, что его искали в поисковой системе Google столько раз, сколько премьер-министра Австралии, Джулию Гиллард, и в три раза больше, чем лидера оппозиции Тони Эббота.
В 2012 году на фестивале в Сиднее люди оделись как Азиз, тем самым отдавая дань уважения.
Саид Шавершян создал 19 минутное видео для своего брата Азиза, озаглавленное как «Zyzz — The Legacy», которое впоследствии стало очень популярным
До его смерти на фан-странице Азиза было 60000 поклонников. В апреле 2012 года The Daily Telegraph отметил, что его фан-страница, которая сейчас насчитывает более 400 000 поклонников, по-прежнему продолжает привлекать большое количество людей.
Zyzz вёл бурную двуликую жизнь. Возможно, это и сказалось на его здоровье. Алкоголь, наркотики, табак – это те вещи, которые не совместимы со спортом. В любом случае придётся выбирать между двумя вариантами. 9 августа состоялись похороны Азиза Сергеевича Ширшаряна.
Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли. Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца. Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.
Вместо того чтобы слушать толпу Zyzz просто забивал на них, он говорил что: «Если обращать внимание на все замечания, что тебе говорит толпа, можно вообще из дома не выходить». Он постоянно совершенствовался и особое внимание уделял изучению схем питания, диетам, принципам построение тренировочных программ.
Это отличало его от большинства «качков». Zyzz рост которого составлял 190 см, а весил он 95 кг при 8% жира в организме, доказал что эктоморфы могут выглядеть достойно, не смотря на то, что не предрасположены к наращиванию мышечной массы.
«Я тренируюсь не для девушек. Я тренируюсь, чтобы создать ауру. Когда я вхожу в комнату и представляю себя кому-то, когда иду на собеседование на работу, мне нравится выглядеть доминантно, быть в центре внимания. Я люблю проходить мимо и слышать разговоры обо мне. Мне нравится то, что если я иду куда-то, где тысячи людей, почти все запомнят кто я такой, когда я уйду. Мне даже не нужно говорить ни слова».
Похожие статьи:
Атлеты → Интервью Zyzz’a с Simplyshredded.com
Видео → ZYZZ Trolling DEFQON 1 for the lols
Видео → ZYZZ wolverine mode
Видео → Zyzz posing
Видео → Zyzz — The Past and Present
Поделиться:
Zyzz — прошлое и настоящее
youtube.com/embed/jhNkaWdcovw»>
Ну что посмотрели видос, понимаете с чего все начиналось и о ком сегодня пойдет речь? А речь пойдет об австралийском культуристе и фотомодели армянского происхождения Азиз Сергеевич Шавершян (Zyzz).
Азиз Сергеевич Шавершян (более известен как Zyzz) родился в Москве в 1988. Был заядлым игроком в Warcraft, собственно продав свой аккаунт толи за 1700 то ли за 500 долларов, Аз купил себе кое-что из спортивного питания и годовой абонемент в тренажерный зал и начал тренироваться в возрасте 17лет, вдохновившись такими атлетами какАрнольд ШварценеггериФрэнк Зейн. Стал популярным в 2007 году из-за выпущенных роликов о себе на YouTube. Есть старший брат Саид Шавершян (более известный под псевдонимом Сhestbrah который так же являлся заядлым игроков в Warcraft). 5 августа 2011 года, во время отдыха в Бангкоке, Азиз перенес сердечный приступ и умер в возрасте 22 года.
Zyzz со своим братом(chestbrah) слева на право
Бодибилдинг
Начал тренироваться будучи вдохновленим своим братом (Сhestbrah), Азиз начал ходить в местный тренажерный зал, изучал методики тренировок, режима питания.
Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. Давая интервью Азиз хотел стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Так же до своей смерти, Аз выпустил свою марку спортивного питания для набора мышечной массы под названием «Протеин богов», так же в июне 2011 года была выпущена линия одежды. 17 мая 2011 г. Была выпущена книга под названием «Библия Зизза» в данной книге описаны его тренировки и питание за 4 года. Ниже вы можете ознакомиться с данной книгой, предварительно скачав ее.
Библия Зиза / Zyzz bible [RUS, PDF]
Смерть
5 августа 2011г. Аз перенес сердечный приступ в сауне, во время отдыха в Бангкоке, Таиланд. Его родители и друзья узнали об этом из соц.сети Facebook.Саид Шавершян(Сhestbrah)создал 19 минутное видео для своего брата Азиза, озаглавленное как «Zyzz — The Legacy». Ниже вы можете ознакомиться с данным видеороликом.
Интересные факты
До его смерти на фан-странице Азиза было 60 000 поклонников.
В апреле 2012 года The Daily Telegraph отметил, что его фан-страница, которая сейчас насчитывает более 400 000 поклонников, по-прежнему продолжает привлекать большое количество людей.
Обсуждения | ZYZZ
Посты аза с форума
Ectomorph pics — prior to any serious BB
Я хардкорный эктоморф , мой рост 6’0 фута и вес около 145 фунтов. Мой метаболизм просто безумен, я ем как сумасшедший и даже иногда худею!!!Я думаю это потому что я так же делаю кардио и участвую в спорт.играх , но я хочу построить мышечную массу.
Иногда я ходил в спортзал и занимался только с гантелями, но это было не серьёзно, я хочу получить от вас совет по увеличению объёма и критического анализа на том , что я должен сделать основываясь на моих фотографиях.
Я понятия не имею как позировать , я делаю это криво , постарайтесь не смеяться!!!
Диета ZYZZ’aПриём 1 — 6 вареных яиц, 2 стакана овсяной каши и протеиновый коктейль
Приём 2 — 300 г Куриной грудки (вареная), Брокколи и коричневый рис
Приём 3 — 200 г тунца , смешанный с листьями шпината и Паста
Приём 4 — Жаркое Говядины / Кенгуру с овощами
Приём 5 — стейк или кенгуру и брюссельская капуста
Приём 6 — 4 яйца и лосось
Приём 7- чашка нежирного творога перед сном
Спортивное питание (добавки) которые принимал ZYZZ
- Гидролизируемый белок сыворотки
- Рыбий жир (6 в день)
- Поливитаминный пакет животных
- Xtend для BCAA’s
- Цинк
- Магний
- Витамин C
- Зеленый Чай
- Mesomorph или энергия перед разминкой Jack3d
- Phenadrine и средства для похудания Inferno
Программа тренировок ZYZZ
Понедельник: Грудь / Бицепс
- 4 подхода Жим гантелей лежа на наклонной лавке по 8-10 повторений
- 3 подхода Жим лежа по 8-10 повторений
- 3 подхода Розводы на наклонной лавке по 8-10 повторений
- 3 подхода Отжимания на брусьях до отказа
- 3 подхода Бицепс со штангой стоя, 8-10 повторений
- 3 подхода Сгибание рук на скамье Скотта с EZ-штангой , 8-10 повторений, затем снижение веса до половины, и еще 8 повторений
Вторник: Ноги / Икры
- 4 подхода Приседания по 8-10 повторений
- 3 подхода Выпады по 8-10 повторений
- 3 подхода Жим ногами лежа 8-10 повторений
- 3 подхода Разгибания ног сидя до отказа
- 3 подхода Сгибания ног сидя или лежа 8-10 повторений
- Упражнения на икры не требуют объяснений, просто делайте упражнение на тренажерах до отказа, много повторений, пока не почуствуете жгучею боль.
Среда: Спина
- 3подхода Тяга верхнего блока 8-10 повторений
- 4 подхода Становая тяга по 8-10 повторений
- 3 подхода Тяга штанги в наклоне 8-10 повторений
- 3 подхода Тяга гантелей в наклоне 8-10 повторений
- 3 подхода Гиперэкстензия по 8-10 повторений
Четверг: Плечи / Трицепс
- 4 подхода Жим вверх сидя, чередуется со штангой и гантелями каждую неделю 8-10 повторений
- 3 подхода Тяга штанги к подбородку (груди) суперсэт с махами гантелей в стороны стоя 8-10 повторени
- 3 подхода Подъем гантелей перед собой 8-10 повторений
- 3 подхода Тяга гантелей лежа на животе для дельт 8-10 повторений
- 3 подхода Жим штанги узким хватом лежа 8-10 повторений
- 4 подхода Тяга нижнего блока по 8-10 повторений
- 3 подхода Французский жим по 8-10 повторений
Суббота: Всё тело
- 3 подхода Становая тяга по 8-10 повторений
- 3 подхода Приседания по 8-10 повторений
- 3 подхода Толчок штанги 8-10 повторений
- 3 подхода Подтягивание с весом 8-10 повторений
Эта фотография была получена из личного архива Зизза.
Когда она была сделана , Зизз утверждал что это прививка от гриппа.
Прежде, чем Зизз стал чрезвычайно популярным, он признавался в том , что использовал стероиды.
После того как его статус распространился , он знал требования и отрицал приём ААС. Я не обвиняю его в том что он желал покрыть прошлое. Трудно сказать проводил ли он курсы , но большинство из его команды использует/использовали стероиды как Зизз. Вероятно , вся известность заставила его использовать их, чтобы поддерживаться на высоком уровне.
Смотрите ещё видео с участием zyzza:
Источник steelsports.ru/aziz-sergeevich-shavershyan
биография, рост и вес, причина смерти
Экскурс в детство
Андреас (Andreas Munzer) появился на свет осенью 1964 г.
в австрийской деревне в семье фермера. Содержание коров приносило хороший доход, однако заботы о хозяйстве отнимали все время. На досуге подросток посещал местный клуб, где играл на трубе. Кроме музыки было еще одно увлечение – сезонный спорт. Зимой мальчик катался на лыжах с трамплина, летом гонял мяч. После школы пошел учиться на слесаря. После занятий ему приходилось ждать 2 часа автобус, чтобы доехать домой. Склоняться по улицам парню не хотелось, и он записался в фитнесс-клуб.
История выступлений Андреаса Мюнцера
| Турнир | Категория | Дата проведения | Страна и город | Место |
| Арнольд Классик 1996 | Открытая категория бодибилдинг | 1996 | Коламбус | 6 |
| Арнольд Классик 1995 | Открытая категория бодибилдинг | 1995 | Коламбус |
Удачный старт
Вскоре товарищи по залу заметили, что мышечная масса у Мюнцера растет быстрее всех.
Они предложили ему усилить тренировки и выступить на юниорском соревновании. Второе место стало для юноши неожиданностью. С тех пор атлет «заболел» культуризмом. Честолюбие вынудило покинуть отчий дом и отправиться покорять олимпийские вершины. Как ни странно, но ему все удавалось. В 1986 г. он стал совладельцем клуба, что позволило выйти на другой уровень жизни и заниматься сколько угодно, что он и делал.
Выступления в соревновательном бодибилдинге парня не вдохновляли, но он понимал, что путь к славе лежит через подиум. В 1987 г. атлет поднялся на 3-ю ступень в чемпионате мира, в следующем году повторил успех. На последнем мероприятии его заметил Альберт Бусек и предложил сняться для обложки самого популярного журнала FLEX. Андреас был на седьмом небе. Для него это значило больше, чем 1-е место на престижном соревновании. С Бусеком сложились дружеские отношения, и тот предложил парню вакансию управляющего спортивного центра в Мюнхене.
Культурист понимал, что эта должность станет трамплином для звездной карьеры и без раздумий согласился. Он переехал, и стал совмещать работу с тренировками.
Люди, которые довели свои занятия до крайности (11 фото)
Чувство меры должно быть во всём, ну или хотя бы здравый смысл. Особенно это касается силовых видов спорта и бодибилдинга в частности. В погоне за большими объёмами некоторые люди начинают в полной мере использовать достижения химической промышленности и в результате напрочь теряют связь с реальностью. Посмотрите на тех, кто довел свои занятия бодибилдингом до крайности, и не повторяйте их ошибок.
Мустафа Исмаил
В 2012 году 24-летний спортсмен из Египта Мустафа Исмаил установил мировой рекорд по размеру бицепса. Его рука достигла объёма 79 сантиметров. Примечательно, что несмотря на внешний вид своих рук, Мустафа продолжает уверять всех, что никогда не использовал ни анаболические стероиды, ни гормон роста, ни синтол. А свои достижения объясняет исключительно правильной белковой диетой и упорными тренировками.
Грег Валентино
Грег — человек с непростой судьбой. Он был военным и убивал людей, отбывал срок за торговлю наркотиками, сам сидел на наркотиках, активно участвовал в уличных разборках. Одно время Грег даже работал водителем школьного автобуса для детей-инвалидов. Сейчас он культурист, ведёт свою колонку в журнале Muscular Development и пишет книгу о своей жизни. Бицепс Грега 69 сантиметров. И он тоже уверяет, что его руки натуральны.
Салли Макнейл
14 февраля 1995 года Салли дважды выстрелила в своего мужа из дробовика. Но, как вы понимаете, она бы не попала в эту подборку, если бы это была вся история. Её мужем был ямайский культурист Рэй Макнейл, участник «Олимпии». На суде Салли говорила, что защищалась, потому как муж в приступах «стероидной ярости» часто избивал её. Однако она и сама была не без грешка. Раз на соревнованиях она спрыгнула со сцены и набросилась на одну из зрительниц, приняв её за любовницу Рэя. На суде Салли говорила: «Возможно, они употребляли стероидные препараты вместе. Возможно, они кололи их друг другу».
Маркус Рюль
Маркус Рюль является обладателем одних из самых больших плеч в истории бодибилдинга и одним из самых сильных ныне живущих культуристов (наряду с Ронни Колеманом и Декстером Джексоном). В 1999 году Маркуса дисквалифицировали с конкурса «Мистер Олимпия» из-за найденных в его моче запрещённых веществ.
Азиз Шавершян
Этот парень стал настоящим интернет-феноменом в сфере бодибилдинга, обменяв виртуальную мускулатуру на реальную. А началось всё с того, что старший брат приобщил Азиза к компьютерным играм. Став постоянным игроком World of Warcraft, он проводил достаточно много времени в игре, за несколько лет создав мощного героя-воина, известного как Zyzz. Однако, взглянув однажды в зеркало, Азиз понял, что прокачивая героя, сам он остался всё тем же щуплым подростком. Тогда он продал своего персонажа за круглую сумму и купил абонемент в спортзал. В реальности Азиз прогрессировал так же быстро, как и в игре, за очень короткое время обзавёлся приличной мускулатурой и армией поклонников.
Но, к сожалению, эта история тоже закончилась трагически. 5 августа 2011 года, находясь в сауне в Таиланде, Азиз умер от сильнейшего сердечного приступа. Ему было всего 22 года. Многие настаивают на том, что причиной его смерти стали стероиды.
Андреас Мюнцер
Его называли «сухарь» и «человек без кожи». Мюнцер был известен тем, что для него не существовало такого понятия, как межсезонье. Он всегда был в форме. А всё ради того, чтобы добиться своей мечты: стать как Арнольд. В марте 1996 Андреасу резко сделалось плохо в самолёте. С сильным внутренним кровотечением его доставили в больницу прямо с трапа. Несмотря на усилия врачей, он скончался на следующее утро. У спортсмена отказала печень, было сильное обезвоживание и практически нулевой иммунитет. Лечащий врач подтвердил: «Чтобы быть в форме, он принимал слишком много всего».
Арлиндо де Соуза
Арлиндо честно занимался спортом, поднимал тяжести в зале, питался правильно. Но не получив нужного результата, решил не заморачиваться и просто закачать себе под кожу синтол.
Он понимает и признаёт всю опасность этих инъекций. Сейчас объём руки Арлиндо составляет 74 сантиметра, это самый большой бицепс Бразилии.
Рич Пиана
Обладатель бицепса объёмом 56 сантиметров. Рич Пиана — один из немногих профессиональных спортсменов, которые не отрицают применение синтола и употребления стероидов. По данным официальных источников Рич Пиана использует инъекции полиметилметакрилат-метакрилат (ПММА), больше известного как «органическое стекло». В пластической хирургии ПММА используется в качестве импланта для губ, коррекции шрамов, стыкового вещества и т.д. Руки Пиана выглядят неестественно, имеют странную форму и покрыты множеством татуировок.
Клаус Доринг
Был одним из первых, кто начал колоть синтол. Он по праву называл себя обладателем самых больших рук, хотя сейчас объёмом 68,5 сантиметра уже никого не удивишь. Да и сам синтол уже начали колоть не только в бицепс и трицепс, но и в другие мышцы.
Клаус Каак
«Сумасшедший старик», как называют его в интернете.
Клаус Каак ещё один рьяный поклонник синтола.
Тонкий и «звонкий» Андреас Мюнцер
В 1989 г. после победы на World Games атлет получил заветную карту профессионала IFBB. Еще с большим упорством он начал готовиться к предстоящим соревнованиям. Парень преследовал цель — приблизиться по параметрам и славе к своему кумиру. Ради мечты он совмещал длительную работу с жесткой диетой, а за 10 дней до турнира ограничивал объем воды и принимал мочегонные. В итоге процент жира после сушки составил 4%.
Таких показателей не было ни у одного спортсмена за всю историю бодибилдинга. Детализировано прорисованные мускулы покрывала тонкая как пергамент кожа без малейшего намека на жировую прослойку. Фигуру Андреаса сравнивали с экспонатом из анатомического музея и прозвали «человеком без кожи». Несмотря на идеальный рельеф, судьи снижали баллы из-за отсутствия пластики и артистизма.
История выступлений
| Турнир | Категория | Дата проведения | Страна и город | Место |
| Арнольд Классик 1996 | Открытая категория бодибилдинг | 1996 | Коламбус | 6 |
| Арнольд Классик 1995 | Открытая категория бодибилдинг | 1995 | Коламбус |
На пределе возможностей
Чтобы достичь чемпионских результатов, он употреблял допинг, поглощая львиные дозы анаболиков (по 50 штук), пачки мочевыводящих таблеток.
В списке препаратов: тироидный гормон, параболан, гормон роста, валиус, стромба и ряд других, кроме синтола. Для восстановления минерального баланса растворял в воде магний, цинк, принимал витаминные драже.
Чтобы тренироваться по 6 часов ежедневно, нужны силы, но откуда их взять, если не из баночек и аптечных упаковок? Но большие дозы требовали материальных затрат, и спортсмену приходилось выступать по 40 раз за год. Он усиленно качался, придерживался диеты и не давал организму ни малейшей передышки.
Трагедии не случилось бы, если культурист занимал последние места — со временем исчезла надежда войти в тройку лидеров. Но он всегда попадал в топ сильнейших и был в двух шагах от победы.
«Некоторые называют меня безумцем и говорят, что я мучаю себя жесткой дисциплиной. Возможно, они правы, но я добровольно выбрал такой путь самосовершенствования».
- В 90-м взял бронзу на Гран-при в Европе и «Арнольде Классик», показал 9-й результат на Олимпии.
- В 93-м — серебро на «Ночи Чемпионов» и 9-й на Олимпии.
- В 94–м – 5-я позиция на «Арнольде Классик» и тот же результат на «Ночи Чемпионов».
- В 95 — 96 — 4 и 5 показатели, попадание в 10-ку на «Сан Хосе», «Сан-Франциско».
| Год | Соревнования | Место |
| 1987 | Чемпионат Мира любительский | 3 в категории Полутяжёлый вес |
| 1988 | Чемпионат Мира любительский | 3 в категории Полутяжёлый вес |
| 1989 | Мистер Олимпия | 13 |
| 1990 | Гран При Германия | 3 |
| 1990 | Арнольд Классик | 3 |
| 1990 | Мистер Олимпия | 9 |
| 1991 | Айронмен Про | 3 |
| 1991 | Арнольд Классик | 9 |
| 1991 | Питтсбург Про | 4 |
| 1991 | Мистер Олимпия | — |
| 1993 | Гран При Германия | 2 |
| 1993 | Арнольд Классик | 7 |
| 1993 | Ночь чемпионов | 2 |
| 1993 | Гран При Германия | 4 |
| 1993 | Мистер Олимпия | 9 |
| 1994 | Гран При Германия | 5 |
| 1994 | Арнольд Классик | 5 |
| 1994 | Мистер Олимпия | 9 |
| 1994 | Гран При Франция | 8 |
| 1995 | Арнольд Классик | 4 |
| 1996 | Сан-Хосе Про | 7 |
| 1996 | Арнольд Классик | 6 |
| 1996 | Сан-Франциско Про | 7 |
Ранние годы карьера бодибилдера
Австрийский бодибилдер рос и воспитывался в обычной крестьянской семье.
Его родители имели собственную молочную ферму, благодаря которой семья могла позволить себе безбедное существование. С самого детства Андреас не боялся работы и всячески помогал родителям в «молочных делах». А в свободное от работы время, он посвящал занятию спортом и игре на музыкальном инструменте.
Спорт был несомненной страстью будущего культуриста, в летнее время он отдавал предпочтение футболу, а в зимнее – лыжам. Помимо всего, руки у подростка росли с правильного места, и когда горные склоны ему порядка поднадоели, он собственноручно занялся строительством трамплина.
Знакомство с культуризмом произошло у Мюнцера совершенно случайно. Андреас начал постигать азы профессии слесаря, а его учебное заведение находилось в десяти километрах от дома, и чтобы не тратить время на двухчасовое ожидание автобуса напрасно, он начинает заниматься в тренажерном зале.
Результативность тренировок приносила свои плоды, и мышечная масса спортсмена росла быстрее, чем у его партнеров по тренировкам.
Именно они настояли на участие в конкурсе. Неожиданностью для всех стало занятое Мюнцером второе место в категории «средний вес» в юниорских соревнованиях. Одержанная победа лишь только добавляет страсти и невероятного стремления к занятиям культуризмом.
В 86-м году, для того чтобы обеспечить себя постоянными тренировками и заработать на проживание, Андреас на пару с другом становятся владельцами собственного тренажерного зала.
В 87- году культурист впервые выходит на подиум любительского Чемпионата мира и завоевывает «бронзу» в категории полутяжеловесов
Следующий год снова приносит третье место Чемпионата и на него обращает внимание известный журналист и деятель европейского культуризма Альберт Бусека. Мюнцер оказывается на обложке популярного того времени журнала «FLEX»
По воспоминаниям спортсмена, данное событие стало для него намного важнее, чем несостоявшаяся победа на Чемпионате. Вскоре Альберт вносит предложение Мюнцеру возглавить спортивный центр в Мюнхене, где по совместительству он мог работать тренером.
Культурист не смог отказаться от такого перспективного предложения, считая, что данный шаг приблизит его к началу профессиональной карьеры и к его кумиру – Арнольду Шварценеггеру.
С этого момента преуспевающий бодибилдер становиться частью системы, изнуряя себя двухчасовыми тренировками на протяжении шести дней в неделю. Он скрупулезно начинает работать над качеством своего тела, следит за рационом питания.
Франсуа Гай (Francois Gay), Андреас Мюнцер (Andreas Munzer), Уэин Гради (Wayne Grady). World Games 1989
В 89- м году культурист, наконец, получает заветную карту профессионала International Federation of BodyBuilding, завоевав победу на «World Games». Но карьера профессионала оказалась не такой уж и легкой, слишком высока была конкуренция и жажда победы. День за днем Мюнцер изнуряет себя многочасовыми тренировками и жестокими диетами, плюс подключает употребление диуретиков.
Бодибилдер достигает невозможного результата, уровень жира в организме составляет не более 4%, такого результата не мог добиться ни один культурист.
Из-за невероятной сухости и рельефности тела Андреасу дают прозвище «Человек без кожи». В этом же году культурист пробует свои силы на «Мистер Олимпии», но оказывается на тринадцатой позиции.
Мехмет Йелдрим (Mehmet Yildirim), Андреас Мюнцер (Andreas Munzer)
В 90-м году берет «бронзу» турниров «Гран При Германия» и «Арнольд Классик», пьедестал «Олимпии» снова ему не поддается и он занимает девятое место.
В 93-м году снова пробует себя на «Мистер Олимпии» и повторяет результат 90-го года занимая девятую позицию, но занимает второе место в соревновании «Ночи Чемпионов»
В 94-м году также не может похвастаться результативностью – пятые места турниров «Арнольд Классик» и «Гран При Германия», восьмое место на «Гран При Англия» и девятое место «Олимпии».
95-96-е года снова не приносят бодибилдеру заветных побед, он входит в лучшую пятерку культуристов на «Арнольд Классик 95», занимая четвертое место, а в «Сан Хосе Про 96», «Сан Франциско Про 96»лишь попадает в десятку лучших.
Тренировки
По словам атлета, только концентрация на одной группе обеспечивает результат. Шестидневные занятия строились по схеме:
- Понедельник: за 3 подхода утром, днем и вечером прокачивал грудь, спину, пресс.
- Во вторник по плану — кардио, бицепсы, дельты, голени.
- В среду – ноги и трицепсы.
- С четверга по субботу все повторял по кругу.
Основные постулаты:
- Мюнцер тренировался с умеренными весами.
- Главное — из последних сил выполнить пару лишних повторов до мышечного отказа. С малыми группами работал до 16 счетов.
- Количество повторений для больших мускул достигало 24-28.
Стероиды и Сердце
Вот тут уже все гораздо серьезнее. Скажу сразу, что стероиды вместе с безграмотными тренировками могут негативно влиять на ваше сердце приводя к сердечно-сосудистым болезням и ударам.
Тут есть две возможные опасности 1.
Пропорция Хороший — Плохой Холестерин 2. Некроз частей сердца (Увеличенное сердце, «спортивное сердце»)
Есть исследования, которые говорят о том, что АС понижают уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП) что «забивает» наши сосуды и может приводить к атеросклерозу и болезням сердца (подробно про механизм читайте в статье про «Яйца»).
Лично я считаю, что это не так. Во-первых, многие группы стероидов (нандролоны или тестостероны, к примеру) никак не влияют на уровень холестерина. А во-вторых, есть ряд исследований, которые показали прямо противоположенный результат. Мне кажется, из этого следуют, что основная причина в изменении уровня холестерина — такая же, как у большинства остальных людей: пропорция нутриентов (белков и жиров) в пище. Именно эти факторы влияют на уровень холестерина существенно, а вовсе не анаболические стероиды.
Есть такая жутко неприятная болезнь, которую многие кардиологи называют«спортивное сердце».
Смысл в том, что все мышцы, в том числе и сердце могут увеличивается в размере. Но сердце может увеличиваться либо за счет растягивания, либо за счет увеличения «мышечной массы». В первом случае это полезная гипертрофия. А во втором случае — очень вредная, приводящая к постепенном некрозу частей сердца и дистрофии миокарда. Итог: Инфаркт и прочие радости. (подробно про механизм в сюжете о тренировке сердца).
От чего происходит «плохая гипертрофия»? От высокого пульса вызванного тяжелой анаэробной нагрузкой. Когда пульс подпрыгивает к 200 ударам. Это верный знак того, что вы убиваете свое сердце. Начинается плохая гипертрофия, которую может подстегивать, как с любыми другими мышцами, использование анаболических стероидов.
Добавьте к этому, ситуацию когда атлет весит в два раза больше чем задумано природой, а размер сердца у него остался изначальный. Сердцу приходится в два раза чаще сокращаться чтоб доставить кровь по всем «потребителям».
Человек в покое имеет пульс больше 100 ударов. А на тренировке он у него даже во время отдыха не опускается ниже 140 ударов. А во время подходов может подскакивать до 200….
Логика понятна? Смерть культуристов от «сердечных проблем» имеет место быть. НО стероиды тут НЕ ПРИЧЕМ. Вина лежит на избыточном весе, не тренированном сердце и тяжелых тренировках в высоком диапазоне ЧСС. Не будь стероидов люди с такими размерами и сердцами будут все равно умирать.
Какой выход? Бег! Я раньше очень скептично относился к бегу. Сейчас я поменял свое отношение к циклическим видам спорта и бегу, в частности. Это именно то, что делает каждый день Ронни Колеман. Мужик прекрасно понимает, что если сердца будет как у 70 кг, а обслуживать нужно 140 кг. тушку, то оно не выдержит. Поэтому Ронни тренирует его каждый день с утра. Простая ходьба 30-60 минут в диапазоне 120-130 ЧСС.
Я рассмотрел самые известные ситуации максимально объективно. Заметьте я не говорю что то в стиле:
- А это только самые серьезные случаи… (типа АС — это смерть от одного взгляда)
- Вот и все самые серьезные случаи… (типа АС — можно детям прописывать)
Проблемы могут быть.
Но эти проблемы не связанны с анаболическими стероидами. Они связанны с головой и знаниями. Рак? Не бывает. Диуретики? Да. Это — смерть! Но это не стероиды. Инфаркт? Да. Может быть. Но причина не стероиды а комплекс других причин (не верный тренинг + избыточный вес).
Поэтому вот вам вывод: губят человека не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.
Источник: Денис Борисов
Трагедия
Плохому самочувствию спортсмен не придавал значения. В марте 1996 г. в желудке началась острая боль, открылось кровотечение. В возрасте 31 года он умер от геморроидальной патологии в брюшной полости. Хирург диагностировал лекарственный цирроз, патологоанатом обнаружил в крови почти 200 разных гормонов. На похороны кумир прислал венок. А ведь Андреас строил планы — хотел получить чемпионский титул и жениться на девушке культуристе по имени Элизабет.
Последние минуты человека без кожи
14 марта 1996 года Андреаса Мюнцера не стало …
По истечении пяти дней после окончания турнира «Сан Франциско Про» при авиа перелете Мюнцеру становится плохо, у атлета появляется дикая боль в кишечнике.
Кровотечение в брюшной полости, стремительное разрушение печени и в конечном итоге отказ сердца. Андреасу не помогла девятнадцатичасовая операция, он умер, так и не придя в сознание 14 марта 1996 года, от геморроидального деформирования сосудов брюшной полости.
Во время операции докторами было обнаружено вязкость крови, и практическое разрушение печени, а патологоанатомами – более двух ста различных гормонов. Что послужило причиной смерти на данный момент так и остается загадкой. На похороны Мюнцера, его кумиром Арнольдом Шварценеггером, был послан венок со словами «Последний привет другу».
Мюнцер за всю свою непродолжительную жизнь, так и не успел обзавестись семьей. Со своей избранницей Элизабет Шварц, которая также была культуристкой, он познакомился еще в 90-м году. Он обещал ей, что жениться на ней как только она возьмет первенство Чемпионата мира, но Шварц смогла завоевать победу лишь после смерти возлюбленного.
Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru
Читайте другие статьи в базе знаний блога.
Боги эстетики. Zyzz (Азиз Сергеевич Шавершян) ⋆
В настоящее время в культуризме очень популярно такое направление как «эстетичный бодибилдинг». Есть известные представители, кумиры такие как Сержи Констанс и Лазар Ангелов. На конкурсах по бодибилдингу есть отдельные категории такие как менс-физик. Кроме того, существуют целые спортивные федерации на подобии Мускл мании, при которых и проходят соревнования по бодибилдингу. В общем, в наше время это целая индустрия, в которой замешано много денег.
Особой персоной в этой индустрии является Zyzz (Азиз Сергеевич Шавершян). Он стал родоначальником и основателем того, что в настоящем именуется как менс-физик и эстетичный бодибилдинг. Именно ему посвящен данная статья.
Zyzz. Биография
Мы традиционно привыкли считать, что все самое новое и интересное из мира фитнеса и бодибилдинга, приходит к нам с запада. Однако, широко известный во всем мире Zyzz имеет отчество Сергеевич и родился в Москве.
Родилась будущая звезда фитнес индустрии 24 марта 1989 в семье армян, проживающих на тот момент в Москве. Времена был очень смутные. Горбачевское углубление и расширение перестройки привело к чудовищным социальным потрясениям и катаклизмам. Азиз был слишком мал, чтоб помнить развал СССР и все проблемы с которыми столкнулись его родители посреди умирающей страны. Очень много разумных людей стремились убежать от того беспредела и нищеты, которые их окружали. Маленькому Азизу (Zyzz – это псевдоним) очень повезло, что его родители не сидели на месте, а искали родственников за границей для эмиграции из страны. Когда ребенку было пять лет поиски увенчались успехом и семья покинула Россию. Zyzz достаточно в юном возрасте оказался в англоязычной стране поэтому замечательно освоил английский. В целом, паренек был не чем не примечателен, кроме фанатичного отношения к компьютерным играм.
Бог « World of Warcraft». Рождение Zyzz
Существует много малолеток, которые днями и ночами шпилят в различные РПГ игры с целью получить искусственное удовольствие от прокачки своего персонажа.
Однако мало кто входит в ТОПы по континенту. И мало кто можно продать своего игрового персонажа за большие деньги. Первая популярность пришла к Зиззу из интернета. В 2005-2006 году он, вместе с братом, зарегистрировался на игровом сервере Австралии и стал до посинения шпилить в вордкрафт.
Собственно всем известный Zyzz – это ник его персонажа в игре. Достаточно быстро Зизз стал очень известным среди геймеров Австралии, входил в ТОП-500 лучших игроков континента и ему удалось получить модное, почти не достижимое, звание «верховный вождь». Старший брат рассказывал, что Zyzz мог по 5-7 часов в день тратить на игру, проходя одну и ту же карту.
Нужно понимать, что на тот момент, когда Зиззу было 16-17 лет, он выглядел полным задротом. Классический худой эктоморф с очень быстрым обменом веществ. Из главных интересов по жизни – компьютерные игры. Однако постоянно продолжаться так не могло по трем причинам. Во-первых, Зизз достиг потолка как игрок и ему уже не было так интересно играть как раньше.
Во-вторых, переходный возраст и гормоны требовали реальных приключений и реальных девушек. Ну а в-третьих, старший брат уже качался в тренажерном зале и служил не плохим примером. Все это послужило причиной того, что в конце 2007 года Zyzz продал своего игрового персонажа своему страстному фанату-геймеру из США за 1700 USD. На полученные деньги парень купил годовой абонемент в тренажерный зал. Через пару лет ему предстояло перевернуть индустрию бодибилдинга.
Звезда Азиза Шавершяна взошла очень быстро, но горела она всего два года.
- 2007 – покупка абонемента в тренажерный зал.
- 2009 – Зиза пригласили работать инструктором в том зале, где он начинал тренироваться.
- 2010 г– Зизз уже очень знаменит не только в Австралии, а по всему миру из-за своего активного участия в социальных сетях.
- 2011 – запуск собственнй марки спортивного питания «Протеин Богов»
- май 2011 – издание собственной книги по бодибилдингу «Библия Зизза»
- июнь 2011 – запуск своей собственной линии одежды
- июль 2011 – арест старшего брата за хранение анаболических стероидов. Ряд изданий пишет о том, что Zyzz тоже использовал стероиды.
- 5 августа 2011 – смерть Zyzz в Паттайе в возрасте 22 года. Сердечный приступ в сауне. Доктора сказали, что у парня был врожденный порок сердца. Смерть очень сильно увеличила популярность Зизза. До гибели на его фан-странице в интернете было 60.000 подписчиков, а сразу после смерти количество фанов подскочило до 400000 человек.
Ряд изданий пишет о том, что Zyzz тоже использовал стероиды.Почему Zyzz популярен
Есть несколько принципиальных моментов, которые позволили этому, не очень выдающемуся спортсмену, стать таким известным.
- Баланс жизни.
Zyzz в отличии от традиционных культуристов, помешанных на режиме и на наборе максимальной массы, показывал баланс между тренировками, правильным питанием и интересным образом жизни. Когда обычному человеку начинаешь рассказывать про тяжелые тренировки, не удобное питание и ограничения в плане алкоголя и вечеринок, то он, обычно, не хочет заниматься бодибилдингом. Более того, большинство людей считает культуристов ограниченными и глупыми людьми, которые живут скучной жизнью.
Азиз показывал баланс. Причем он показывал преимущества, которые дает спортивное, накаченное тело. Вокруг него было много сексуальных девушек, вечеринок, и, по-видимому, даже наркотиков. Во всяком случае так говорят многие, кто его знал по клубам.
- Не перекаченное тело.
То, что Зизз показывал — сейчас называют «эстетичным бодибилдингом». В большинстве журналов можно было увидеть больших мужиков типа Ронни Колемана или Катлера. Все это здорово. Но большинство обычных людей считают соревнующихся культуристов уродами и не хотят таких тел. Зизз показал альтернативу.
- Первый в интернете и социальных сетях.
Ребят вроде Азиза Шавершяна очень много по всему миру. Но про них никто не знает, потому что они не выпендривались в интернете. Zyzz – первый эстет, который очень агрессивно продвигал себя в только появившихся социальных сетях. Почему он был первым, а другие нет? Ноги растут из увлечения играми через сети.
Азиз с детства привык к интернету, людям и общению через сеть. Более того, он привык выпендриваться и побеждать в играх. Для него было нормой не просто завести себе акк в социальной или геймерской сети, а стать там лидером, показывать себя другим.
Боги эстетики
Программа тренировок Zyzz
Проблем с сухостью не было, потому что он был чистым эктоморфом. Ему достаточно было набрать немного мышц и сохранить рельеф для того чтоб выглядеть эстетично. Что, собственно говоря, он и сделал.
Сплит по дням
- Пн. Грудь, Бицепс
- Вт. Ноги, Икры
- Ср. Спина
- Чт. Плечи, Трицепс
- Пт.
- Сб. Все тело
- Вс.
Как видите, тело тренировалось условно два раза в неделю. Причем один раз был полноценный. А второй раз – это было фулбади в субботу. По пятницам Zyzz обычно ходил в ночной клуб и расслаблялся. Вот какие были упражнения и подходы:
Пн. Грудь, Бицепс
- Наклонный жим гантелей 4 Х 8-10
- Жим штанги лежа 3 Х 8-10
- Наклонные разводки 3 Х 8-10
- Брусья на грудь 3 Х макс
- ПШНБ стоя 3 Х 8-10
- Сгибание на скамье «Скотта» 3 Х 8-10
Вт.
Ноги, Икры
- Приседания 4 Х 8-10
- Выпады 3 Х 8-10
- Жим ногами 3 Х 8-10
- Разгибания сидя 3 Х макс.
- Сгибания лежа 3 Х 8-10
- Подъем на носки стоя 3 Х 8-10
Ср. Спина (+ бицепс)
- Вертикальный блок 4 Х 8-10
- Становая тяга 3 Х 8-10
- Тяга штанги в наклоне 3 Х 8-10
- Тяга гантели одной рукой 3 Х 8-10
- Подъем штанги на бицепс (ПШНБ) 3 Х 8-10
- Гиперэкстензия 3 Х 8-10
Чт. Плечи, Трицепс
- Жим на плечи 4 Х 8-10
- Тяга к подбородку (+ суперсет с махами) 3 Х 8-10
- Подъем перед собой 3 Х 8-10
- Махи лежа на зд. Дельты 3 Х 8-10
- Жим лежа узким хватом 4 Х 8-10
- Французский жим лежа 3 Х 8-10
Сб . Все тело
- Становая тяга 3 Х 8-10
- Приседания 3 Х 8-10
- Подъем на грудь и толчок 3 Х 8-10
- Подтягивание с весом 3 Х 8-10
Единственное, что режет мой глаз – это ПШНБ в среду.
Видимо парень очень сильно хотел иметь большой бицепс. Что ж простим ему эту шалость. В целом интересная и взвешенная программ. Даже прогон всего тела в субботу выглядит очень логичным и новаторским для тех лет.
Видео Zyzz Motivation
Zyzz и стероидыНа западе эта тема считается табуированной. Любой атлет, если его спросят о тех или иных вещах, скажет что нигде и никогда. Такие правила игры. Но анаболические стероиды использовались Азизом по ряду причин:
Пример подражания для Зизза. А брата, как вы помните, задержали за хранение анаболических стероидов. В Австралии это считается серьезным преступлением. Учитывая тот факт, что Зизз многое повторял за братом, то скорее всего и использование стероидов тоже.
- эктоморфное сложение тела
Зиззу очень сложно набирать мышечную массу быстро. Но Зизз нарастил мышцы за два года. Стероиды объясняют эту скорость.
- ночная работа и жизнь
требует очень много энергии и сил, а Zyzz работал стриптизером и много танцевал в ночных клубах. Без анаболических стероидов даже поддерживать спортивную форму в таких обстоятельствах очень сложно. Не говоря уже о том, что наращивать мясо.
Zyzz много раз в чатах и при общении с людьми использовал лексику понятную для химика. Например, такое слово как juise (сок, сленг. стероиды) и т.д.
Видео — Боги эстетики. Zyzz
Слушать все выпуски подполья в аудиоформате
тело культуриста «Зизз» направляется домой
До того, как он начал заниматься бодибилдингом … на этой фотографии с его сайта показаны изменения в телосложении Азиза Сергеевича Шавершяна.
Семья, которая является очень частной, получила известие только в понедельник, через три дня после смерти г-на Шавершяна.
Они еще не запланировали его похороны, но говорят, что это будет частная церемония для семьи и близких друзей. Они ожидают получить его тело в эти выходные.
Знаете ли вы больше? Сообщение 0424 SMS SMH (+61 424 767 764) или , напишите нам с информацией или изображениями.
Г-н Шавершян из Карлингфорда был студентом, занимающимся бизнесом и коммерцией, который создал чрезвычайно популярный онлайн-образ Zyzz после того, как открыл для себя бодибилдинг в подростковом возрасте.
Он выпустил книгу, начал продвигать добавки для бодибилдинга и снял бесчисленное количество видеороликов в образе «Zyzz»; агрессивный и яркий, сильно загорелый шоумен.Во время учебы он также подрабатывал стриптизером в мужском ревю Sydney Hotshots.
Слава г-на Шавершяна была ограничена миром бодибилдинга до тех пор, пока две недели назад The Sun-Herald не написала об аресте его старшего брата , Саида, 25.
У него был обнаружен анаболический стероид и на прошлой неделе признал себя виновным по предъявленным обвинениям. Саид Шавершян, личный тренер Fitness First, был оштрафован на 479 долларов.
Младший брат не был доволен своим включением в статью, в которой поднимались вопросы о масштабах использования стероидов в любительском бодибилдинге и о том, до какой степени молодые люди собираются подражать своим кумирам.
«Эта статья выставляет меня в негативном свете, используя мою фотографию для статьи, в основном [sic] об анаболических стероидах, хотя мне никогда не предъявляли обвинений, не поймали или не осудили за что-либо, связанное с употреблением наркотиков», — сказал он в своем интервью. электронное письмо.
«Тем не менее, я использовал Интернет для создания своего имени и бренда, у меня есть собственный лейбл протеина и спонсорские предложения по добавкам, которые стали возможными через социальные сети.
» Как вы, возможно, заметили из моя артикуляция, я не идиот, я студент, изучающий управление бизнесом в университете и, по сути, добился успеха в маркетинге — у меня около 52000 подписчиков в Facebook; это всего на несколько тысяч меньше, чем в группе поддержки Кайла и Джеки О.
в Facebook.
Это число подписчиков увеличилось до 73 000 с тех пор, как поздно вечером в понедельник в Интернете появилось сообщение о его смерти.
Саид Шавершян опубликовал следующее сообщение в личном профиле своего брата в Facebook: «Рип, брат, я так сильно тебя люблю. Это не должно было закончиться так 🙁 Я не могу перестать плакать, Фк, я крашусь внутри. Увидимся. Ты был не просто моим братом … Ты тоже был моим лучшим другом. Мисс Вы так много, я просто надеюсь, что проснусь завтра, и все это дурной сон ».
Представитель Sydney Hotshots, работодателя Азиза в течение трех лет, сказал, что он изо всех сил пытается смириться с этой новостью.
«Он должен был вернуться на этой неделе; у меня было несколько рабочих мест для него на следующей неделе», — сказал представитель.
«Он был отличным парнем. Все [видео] на YouTube было для галочки. Помимо стероидов, он был прекрасным парнем».
Дальнейшая дань уважения текла в личном профиле Азиза в Facebook и на онлайн-форумах по бодибилдингу, где он был провозглашен богом.
«Вы были мотивацией для меня и других приобрести эстетику …», — сказал один друг.
Другой друг написал: «RIP Az! U были 2 настоящие вдохновения 2 все.Тебя будут все скучать. Действительно грустно, 2 потеряли такую молодую жизнь, я все еще не могу в это поверить: (((.
) Во вторник была создана отдельная страница в Facebook. Один фанат написал: «Zyzz изменил мою жизнь, я никогда не встречал его. Но когда моя жизнь была тяжелой, и я чувствовал, что некуда идти, Zyzz показал мне новый мир, показал мне, что мы то, что мы вкладываем в жизнь, и что вы можете изменить себя так, как хотите ».
Когда сегодня утром « Herald » связались с Саидом Шавершяном, его семья попросила о конфиденциальности.
«На данном этапе это без комментариев», — сказал он.
Следуйте за этим репортером в Twitter @geerob
Самые просматриваемые в стране
Загрузка
РЕЗУЛЬТАТ СТЕРОИДОВ? — Фонд Тейлора Хутона
Статья изначально размещена на GetOffTheRoids.
Несколько лет назад, когда я учился в старшей школе, жил эстетический феномен, который назывался Zyzz.
Зизз, которого при рождении звали Азиз Сергеевич Шавершян, прославляли в социальных сетях перед смертью в возрасте 22 лет.В 22 года у него было более 60 000 подписчиков в Facebook, он выпустил книгу, запустил ассортимент одежды и даже разработал протеиновую добавку, изучая бизнес и коммерцию в университете. Ох — и огромный бодибилдер. Внешне Зайз выглядел здоровым и подтянутым, но под загаром, выпуклым прессом и в целом точеным телосложением была смесь стероидов, зарождающаяся в молодом теле Зайза.
В 2011 году Zyzz поехал в отпуск в Таиланд — популярное место для молодых австралийцев, но также и место потребления дешевых наркотиков, в том числе анаболических стероидов.Однако запланированный на месяц отпуск Zyzz был прерван.
5 августа Зайз умер от недиагностированного сердечного приступа, в результате которого Зайз умер почти мгновенно от остановки сердца. В статье Daily Telegraph мать Зайза сообщила, что «иногда у него было высокое кровяное давление».
Высокое кровяное давление — частый побочный эффект от приема анаболических стероидов (Iliades, 2009), которым, как утверждается, Zyzz активно злоупотреблял.
В видео, опубликованном Довивом, Майк, брат Зизза, Саид, рассказывает о том, как он заметил, что его младший брат Зизз становится все более мускулистым после школы.Zyzz никогда не признавался в применении стероидов, хотя в видео Саид вспоминает, как однажды он вошел в комнату Zyzz и обнаружил, что ему вводят стероиды. В тот момент он сказал, что Zyzz познакомил его со стероидами, и он также начал злоупотреблять ими: https://www.youtube.com/watch?v=mb9wIuoy8mY
За несколько недель до смерти Зайда, Саид, газета Sydney Morning Herald сообщила: «На прошлой неделе у него обнаружили анаболический стероид, и он признал себя виновным по предъявленным ему обвинениям. Саид Шавершян, личный тренер Fitness First, был оштрафован на 479 долларов ».Тем не менее, во время отпуска в Бангкоке Zyzz был найден без сознания в сауне. Вскоре после этого он был объявлен мертвым.
История Zyzz — трагическая и злополучная история. Его историю до сих пор продолжают рассказывать, часто в качестве меры предосторожности, предупреждая начинающих культуристов об опасностях использования стероидов. Во всяком случае, смерть Зайза стала пробуждением для многих мужчин и помогла им выбраться из тупика.
http://getofftheroids.wordpress.com/2014/10/14/the-early-death-of-zyzz-a-result-of-steroids/Zyzz: The Legacy & The Lessons.Прошло почти десять лет с тех пор, как… | автор: Мэтти Б.
Прошло почти десять лет со дня смерти Азиза Сергеевича Шавершяна, более известного как «Зизз».
shockingfit.comСенсация в российско-австралийском фитнесе ворвалась в жизни многих благодаря его мотивационному взгляду на жизнь и впечатляющей трансформации тела. Zyzz перенес сердечный приступ и умер 5 августа 2011 года в возрасте 22 лет во время отпуска в Таиланде.
Безумие думать о влиянии, которое он оказал, и о наследии, которое он оставил в таком молодом возрасте, благодаря силе Интернета.
Zyzz переехал в Австралию со своей семьей в 1993 году, когда он был ребенком. Zyzz был описан как «тощий ребенок» в детстве, и его тело отражало тело типичного эктоморфа. Вдохновленный своим братом, который добивался значительных успехов в трансформации тела, он присоединился к тренажерному залу после окончания школы и погрузился в мир тренировок и диеты.
Сообщается, что в те первые дни он тренировался по три-четыре часа в день, стремясь достичь классического телосложения, которое напоминало Арнольда Шварценеггера или Фрэнка Зейна.
Как и многие другие, Зайз заявил, что его первоначальная мотивация для улучшения своего телосложения заключалась в том, чтобы привлечь больше внимания со стороны девушек. Но с течением времени его мотивация вскоре изменилась на внутреннюю борьбу. В интервью изданию Simply Shredded он заявил…
«Моя мотивация основана на ощущении, что я поставил цели и достиг их, а также превзошел себя в тренажерном зале».
Он перешел от полной мотивации эго к сосредоточенности на мастерстве и индивидуальном прогрессе.
Zyzz был одним из первых настоящих кумиров, оседлавших волну фитнес / интернет-революции. После его смерти многие последовали его пути и утверждали, что он является главным источником вдохновения.
Перед своей смертью он строил небольшую империю. Он создал свой собственный протеиновый лейбл (Protein of the Gods), выпустил собственную линию одежды и выпустил электронную книгу под названием «Библия бодибилдинга Zyzz». Создается ощущение, что в 2011 году он только начинал, и по мере того, как социальные сети продолжали расти, он, естественно, поднимался вместе с ним.
Zyzz стал больше, чем просто человеком. Zyzz был брендом и образом жизни.
В прошлом многие критиковали Zyzz за его заявления о естественном телосложении. Было много споров по поводу его потенциального злоупотребления стероидами, и простой поиск в Google просветит вас обо всем, что вам нужно по этому поводу.
Я не эксперт по применению стероидов, поэтому я даже не собираюсь пытаться оправдывать какую-либо сторону аргумента. Что я действительно хочу сделать, так это выразить положительное влияние, которое Зайз оказал на его последователей, некоторые из которых обнаружили его только после его смерти.
Трансформация Zyzz
История Zyzz вдохновляет. Он начинал как застенчивый тощий подросток, желавший изменить свою личность, чтобы стать более полноценным не только физически, но и внутри самой жизни. Со стороны казалось, что девушки и тщеславие были его главными движущими силами, которые привели к трансформации. Честно говоря, я не думаю, что в этом есть какой-то позор, лучше понимать и развивать свою мотивацию, чем не иметь никакой мотивации.
gainweightjournal.comСовершенно очевидно, что его физическая трансформация, казалось, шла рука об руку с его трансформацией как личности. Чем крупнее и разорваннее он становился, тем больше уверенности это давало.
Я верю, что трансформация тела — это чистейшая форма саморазвития.
Подобная трансформация тела учит вас определенным характеристикам, таким как последовательность, терпение и трудолюбие. У Zyzz должно быть их в изобилии, а также сильная мотивация измениться и стать более крупной личностью, чем он уже был.
Идентичность, созданная Zyzz
Очевидно, что Zyzz любил внимание и будет активно искать его, где бы он ни находился.
Видео на YouTube доказывает это через его эгоцентричные сеансы веб-камеры, когда он выходил на веб-камеру к случайным незнакомцам в чате, просто снимал верх и начинал напрягать мышцы. Вероятно, он жаждал реакции тех, кто смотрел, и это вызвало у него кайф.
Он много времени проводил на фестивалях со своей «командой».Его танцевальные движения, телосложение и манеры обеспечат ему много внимания. Даже в спортзале у вас появилось ощущение, что он хочет внимания. Кадры на YouTube показывают, что он регулярно снимает верх и просто строит вокруг себя сцену.
Но даже по его собственным словам, «Зизз» не был реальным человеком.
Зизз был вымышленным персонажем, которого Азиз Шавершян создал для себя. В одном видео он видел, что говорит: «В каждом есть немного Zyzz».
Похоже, что «Зизз» — это альтер-эго, которое действовало как средство, позволяющее настоящему Азизу Шавершяну жить своей фантазийной жизнью.Может быть, это то, чему мы все можем научиться?
Хотя Zyzz может показаться очень эгоистичным для неподготовленного глаза, я думаю, что есть много уроков, которые он передал поколению, стремящемуся стать лучше как люди. Вы должны восхищаться его способностью создавать культ, просто проживая жизнь, о которой он мечтал.
1. Никогда не относитесь к себе слишком серьезно
«Я люблю подыгрывать своему стереотипу, и, в конце концов, никогда не отношусь к себе серьезно, что является одной из причин того, что у меня накопилось столько фанатов, что я имеют». Zyzz (просто измельченное интервью)
Цитата выше показывает, что Zyzz знает об этом альтер-эго, которое он создал.
Он смог отделить свое настоящее «я» от созданного им вымышленного персонажа Зайза и использовать его в своих интересах. Это позволило ему по-настоящему соответствовать своему стереотипу, не нанося вреда его настоящему «я».
Вы видите, как много высокопоставленных людей создают альтер-эго с аналогичным эффектом. Я думаю, что Дональд Трамп — хороший пример того, кто сверхурочно создал отдельную личность, которой он пытается соответствовать на публике.
Эту тактику можно использовать, чтобы улучшить себя. Многие из нас придерживаются ограничивающих убеждений, которые мешают нам двигаться вперед. Эти ограничивающие убеждения обычно коренятся в некотором восприятии нашей собственной личности.
Например…
Я стесняюсь, поэтому никогда не буду хорош в продажах.
Я всегда был пухленьким, поэтому у меня никогда не будет шести кубиков.
Я никогда не учился хорошо, поэтому не буду хорошо учиться в колледже.
Проблема в том, что мы создаем свою собственную идентичность, используя наше воображение, наши действия затем пытаются соответствовать этой вымышленной идентичности, которую мы создали.
Зайз был мастером в распознавании собственных ограничений и преодолении их, используя собственное творческое воображение.
Если бы Зайз относился к себе серьезно, он бы в конечном итоге стал злейшим врагом самого себя. Со временем он стал бесстрашным и комфортно себя чувствовал в собственной шкуре, это настоящая трансформация, с которой все началось.
2. Появление
«Это такая же интеллектуальная игра, как и физическая. Вы боретесь со своим телом при каждом повторении, и в конце концов именно ваша сила воли и решимость являются решающими в том, достигнете ли вы своих целей или проиграете и сдадитесь ». Zyzz
Любой, кто достигнет такой трансформации тела, как Zyzz, в течение длительного периода времени приложит немало усилий. В средствах массовой информации ходит много спекуляций по поводу использования Зизза стероидов, я не могу это комментировать, но, несмотря на достигнутые им преобразования, все же требовались постоянные усилия и настойчивость в течение длительного периода.
Как следует из приведенной выше цитаты, преобразование тела — это не только физическое, но и умственное стремление.Вам нужно приходить каждый божий день как морально, так и физически и просто поработать. Результаты появятся не сразу, но со временем приходит прогресс.
Много людей не хватает терпения, чтобы сохраниться, когда они не могут видеть никаких непосредственных результатов от своих действий, вы должны иметь уверенность, что, если вы положили в работе последовательно результаты придут.
3. Сила визуализации
«Представьте, что за вами наблюдают тысячи людей, и если вы сделаете столько повторений или потянете вес, на который надеетесь (скажем, в становой тяге 200 кг, 3 повторения), вы выиграете миллион долларов. , и на самом деле верите в то, что это правда.Наблюдайте, как вы усерднее стараетесь по причинам, которые я не могу объяснить. Попробуйте это сегодня вечером в своих сетах. Когда вы думаете, что не можете выдвинуть ни одного повторения больше, представьте это в уме, и вы вытолкните 3.
Или даже повысите ставки, представьте, что боевик направляет пистолет на кого-то, кого вы любите, и вы ДОЛЖНЫ выполнить повторения. или надавите на вес, чтобы позволить им жить. Это серьезно то, на что я иду в своих тренировках, подходах и повторениях, чтобы заставить себя как можно усерднее «. Zyzz Визуализация — это мощный инструмент, который многие высокоэффективные специалисты используют для борьбы с давлением и достижения более высокого уровня производительности.
Визуализацию можно использовать в любых целях, но интересно услышать, как Zyzz использовал ее в тренажерном зале. Он представлял себе подъем целевого веса за определенное количество повторений и ценил его достижение, например, выигрыш миллиона долларов. Миллион долларов послужил мотивацией преодолеть боль и поднять вес. Подобным образом он перевернул бы эту технику с ног на голову и представил, что кто-то держит пистолет у головы того, кого он любит, ему придется закончить свои повторения, чтобы они остались в живых.
Это может показаться довольно экстремальным, но оно действовало как внутренняя мотивация, необходимая для того, чтобы выдержать дискомфорт.
Мы все можем использовать визуализацию, чтобы улучшить себя, и Zyzz отлично этому учит. Представьте себе человека, которым вы хотите стать, и визуализируйте, как вы прилагаете усилия для достижения этой цели. Держите свое видение близко к себе и принимайте повседневные решения, исходя из этой цели.
У меня сложилось впечатление, что Zyzz визуализирует свою идеальную жизнь со всех сторон — физически, умственно, социально и т. Д.и работать над его достижением. Многие люди визуализируют то, чего хотят достичь, но немногие обладают верой и трудовой этикой, необходимыми для достижения цели.
Видение + Вера + Усилие = Прогресс
4. Позитивность
Ваше отношение к жизни будет играть важную роль в ее общей траектории. Очень важно иметь позитивный взгляд на вещи. Хотя у Zyzz, возможно, были «ненавистники», он не позволил этому негативу проникнуть в свою жизнь.
Оставаться позитивным — довольно клише, но он верен.Позитивное мышление имеет тенденцию иметь сложный эффект. Чем больше положительных мыслей мы генерируем, тем больше у нас шансов увидеть положительные результаты. Мы никогда не должны позволять негативу проникать в наше собственное позитивное состояние ума, прилагать сознательные усилия для поглощения и излучения позитивного.
Проще сказать, чем сделать. Легко быть позитивным, когда все идет хорошо, но настоящее испытание придет, когда дела идут не так хорошо. Если вы можете оставаться позитивным, независимо от того, через что вы проходите, вы поставите себя в наилучшее положение для достижения успеха.
Позитивное мышление должно быть искренним, чтобы иметь эффект; ты не можешь это подделать. Просто постарайтесь увидеть немного хорошего в каждой ситуации.
5. Расширьте границы своего потенциала
Меня всегда очаровывали преобразования тела; Я считаю, что это чистейшая форма самосовершенствования.
Спрятаться некуда, результаты ваших усилий видны всем. Если вы приложите усилия и проявите терпение, вы будете вознаграждены — две черты, которые можно успешно перенести практически на любое другое занятие в жизни.
Zyzz оставил после себя прорыв границ и создание новых. Многие из границ, которые, как мы воспринимаем, сдерживают, являются просто плодом нашего собственного воображения, и Zyzz — живой пример этого. Благодаря последовательной напряженной работы и терпения, вы будете прогрессировать и те самостоятельно наложены ограничения, вы когда-то верили, будет забыто.
Zyzz олицетворяет жизнь прогресса и переосмысления. Он был мастером в раздвигании границ своего собственного потенциала как умственно, так и физически.Многие из нас могут извлечь уроки из этой неумолимой натуры, чтобы держать планку все выше и выше и приложить усилия, чтобы достичь этих новых уровней, которые когда-то считались невозможными.
Хотя облако потенциального употребления стероидов всегда будет висеть над наследием Zyzz, я думаю, нам все еще нужно ценить усилия, необходимые для достижения его телосложения.
Любите его или ненавидите, у Zyzz есть чему поучиться.
По словам самого этого человека, «в каждом есть немного Zyzz.”
Zyzz — это больше, чем просто человек. Zyzz — это образ жизни.
Спасибо за вдохновение Zyzz.
Держи Мирин.
Chestbrah Said Shavershian — Величайшее телосложение
Саид Сергеевич Шавершян родился в России и вырос в Австралии. Он же Chestbrah , фитнес-модель и предприниматель. Он брат умершей иконы фитнеса «Zyzz» Азиза Шавершяна, который был известен своими юмористическими трюками и уникальной харизматической личностью.
Выросший замкнутым и тихим ребенком, Саид увидел, как его уверенность в себе и тело изменились после того, как он начал ходить в спортзал. За годы тренировок он и его брат построили замечательное телосложение и стали известны своими выходками в сети и выдающимися личностями. Так была создана команда «эстетиков» вместе с несколькими их друзьями.
Саид и «команда» доминировали в сфере фитнеса в 2009-2011 годах. период, до того как случилась трагедия.Брат Саида, Зизз, трагически скончался во время отпуска в Таиланде. Излишне говорить, что известие о смерти его брата потрясло Саида. Он впал в депрессию и агонию, его физическое здоровье сильно ухудшилось. Саид поднялся с 83 кг до 70 кг — тень от себя самого.
Саид в конце концов увидел, что многие фанаты Zyzz рассчитывают на то, что он продолжит наследие своего брата. Это дало ему силы преодолеть невзгоды и начать свою жизнь с нуля. Во имени его брата Саид работал над распространением слова о «эстетическом образе жизни» .Неожиданно он начал «революцию» среди фанатов, приумножив наследие больше, чем он ожидал.
Статистика спортсмена
Полное имя: Саид Сергеевич Шавершян Вес Рост Год рождения Национальность 185 — 195 фунтов (83,9 — 88,5 кг) 1 ) 1986 Австралийский, Русский Профессия Псевдоним Эра Фитнес-модель, Персональный тренер, Предприниматель Chestbrah 2010, Вес 14993 185 — 195 фунтов (83. 
9 — 88,5 кг) Рост 5’11 дюймов (180 см) Год рождения 1986 Гражданство Австралийка, Россия Профессия Фитнес Тренер, предприниматель Псевдоним Chestbrah Era 2010, 2000
Достижения
- Персональный тренер
- Владелец компании по производству одежды и аксессуаров
- 20+ национальных выставок, 10+ международных
Биография
Ранняя жизнь Саида
Саид Сергеевич Шавершян родился 17 января 1986 года в России.Одним из самых ранних его воспоминаний было рождение его брата Азиза. В детстве Саид был «диким и сумасшедшим» , как описывали его родители. Он редко мог оставаться неподвижным, и из-за этого его родителям часто приходилось удерживать его от игр, бега и безумия.
Когда ему было 2 года, у Саида диагностировали тяжелую форму астмы, которая помешала ему в полной мере проявить свой потенциал в легкой атлетике и спорте. В течение следующих 2 лет он получал лекарства от своего состояния в надежде, что вырастет из болезни и приспособится к погодным условиям в России.
К сожалению, произошло прямо противоположное. С годами у Саида обострилась астма, и единственным выходом, кроме еженедельного приема игл, был переезд в другую, благоприятную для климата страну. Именно тогда Саид и его семья переехали в Австралию.
По словам Саида, ему и его семье было нелегко, когда они впервые приехали в новую страну. Его родители имели отличную квалификацию, но им приходилось работать 60 часов в неделю на местной фабрике из-за отсутствия английского языка.Тем временем Саид ходил в новую школу, но сверстники высмеивали его за плохое знание английского языка.
«Одно забавное воспоминание, которое у меня осталось, когда мне было 7 лет, было то, что я не знал, как спросить учителя, где находится туалет, поэтому в конечном итоге я бегал всю дорогу домой (15-минутная пробежка), прыгать через забор и пользоваться туалетом на заднем дворе! » — Саид Сергеевич Шавершян
Дни средней школы
После окончания начальной школы родители Саида решили, что для него (и покойного Азиза) лучше всего будет поступить в католическую школу для мальчиков Иствудского колледжа Марист. По словам Саида, они хотели воспитать его академические таланты и держать его подальше от девушек. Это решение оказалось пагубным для социальных навыков Саида, поскольку он стал стесняться противоположного пола.
Саид и его брат провели большую часть своего подросткового возраста, изучая видеоигры и играя в них. В то время они не интересовались спортом или какой-либо физической активностью. Это, однако, сблизило двух братьев, как говорит Саид; «Все, что мы делали, мы делали вместе.Мы были буквально неразлучны и больше, чем просто братья. Он был моим лучшим другом в жизни ». — Саид Сергеевич Шавершян
Когда он приближался к более позднему подростковому возрасту, интересы Саида начали меняться. Он и его брат Азиз хотели стать сильнее и уважаемыми среди сверстников, поэтому они начали бороться друг с другом. Помимо повышения их уверенности, это занятие помогло двум братьям заложить основу для фитнес-путешествия, в которое они отправятся.
Введение в бодибилдинг
Вдохновленный такими людьми, как Жан-Клод Ван Дамм и Сильвестр Сталлоне, Саид начал тренироваться в тренажерном зале. К 20 годам у него уже был за плечами 1-летний опыт работы в тяжелой атлетике. Его медленный, но неуклонный прогресс побудил его брата присоединиться к нему в его усилиях.
Однако у Азиза не было денег на абонемент в спортзал, но он был заядлым игроком. Он изо дня в день играл в видеоигры, такие как World of Warcraft. Но, увидев, как Саид прогрессирует в тренажерном зале, Зайз решил продать свою учетную запись World of Warcraft за 500 долларов, чтобы купить себе абонемент на 1 год в тренажерный зал.Вскоре два брата начали тренироваться вместе каждый день, доводя друг друга до предела возможностей.
Рождение Честбраха и Зизза
Тело Саида начало быстро меняться, как и его позитивный настрой и уверенность. Они с Азизом стали чаще встречаться и постепенно становились все более популярными в своем кругу общения.
Стеснительный и замкнутый Саид вскоре ушел в прошлое.
Брат Саида начал публиковать фотографии своего прогресса на форумах по бодибилдингу, которые привлекли большое внимание зрителей.Именно в этот момент родилось печально известное имя Zyzz. Одно повлекло за собой другое, и вскоре популярность своего брата Саида резко возросла.
«Азиз действительно был одним из миллиона, и он действительно выделялся среди остальных, он был истинным оригиналом всего этого эстетического движения, которое вы видите в наши дни. Он был одним из первых, у кого была фан-страница, посвященная самому себе, с более 50 000 фанатов ». — Саид Сергеевич Шавершян
Zyzz воспользовался своей популярностью и начал производить свои собственные добавки и даже запустил собственную линию одежды.Он также начал предлагать свои персональные программы тренировок и диет. Тем временем Саид выращивал собственный бренд — Chestbrah.
Имена Chestbrah и Zyzz стали символами «эстетического движения» , которое они сами неосознанно начали. Это движение, которое побуждает людей со всего мира начать тренироваться в тренажерном зале и жить полной жизнью.
Преобразование Zyzz и Chestbrah
Эстетическая команда
В период 2009-2011 годов Саид, Азиз и несколько других близких друзей часто выходили на улицу, выполняя различные трюки на публике и снимая их на пленку.Они показывали свои скульптурные фигуры на улицах, на вечеринках и фестивалях, чтобы развлечь зрителей. Видео стали вирусными в течение нескольких недель, и именно тогда родился термин «эстетическая команда» .
Эстетическая команда состояла из Честбраха (Саид), Зизза (Азиза), Бабо (Шон Хант), Филрея (Филипп Раймонд Хост) и Черепахи (Айдын Гудар). Все люди из «экипажа» разделяли единую идеологию и отношение к жизни. Их девиз был тренироваться и не воспринимать жизнь слишком серьезно.
«2009–2011 годы действительно принесли названия Zyzz, Chestbrah и Aesthetics team. Команда вместе с Азизом и мной будет путешествовать между штатами, чтобы повеселиться на мероприятиях и фестивалях, а также повсюду появляться в качестве гостя, фотографировать и многое другое. Мы все образовали крепкую связь ». — Саид Сергеевич Шавершян
«Эстетическая команда»
Смерть Азиза
Вечером 8 августа Саид услышал стук в дверь.Двое полицейских пришли к нему домой и сказали, что его брат Азиз скончался 5 августа во время отпуска в Таиланде.
Не в состоянии понять, что только что произошло, Саид сказал, что начал кричать от отчаяния. Он был опустошен этим событием. Через несколько месяцев после смерти брата Саид погрузился в спираль негатива и депрессии. Он полностью бросил спортзал, потеряв всю свою с трудом набранную мышечную массу.
Сказал у могилы своего брата, позируя в его честь.
Отскок
После 6 месяцев горя Саид решил не позволить имени Азиза «умереть напрасно» . Он вернулся к своим старым способам тренировок, снова набравшись силы и размеров. Оттуда он открыл линию одежды, посвященную имени своего умершего брата.
Саид распространял информацию о жизни Азиза и делал все, что мог, чтобы сохранить «наследие» . К его удивлению, наследие выросло больше, чем он мог себе представить.Сотни тысяч молодых энтузиастов бодибилдинга отдали дань уважения Зайзу и его истории.
В 2014 году Саид принял участие в своих первых мужских соревнованиях по телосложению, которые он посвятил своему покойному брату.
Обучение
Большой объем, тяжелый вес
Саид часто проповедовал важность тяжелых весов и сложных упражнений. Он начинает каждую тренировку с упражнения, в котором задействованы несколько групп мышц.
Некоторые из них — жим лежа на наклонной скамье, приседания, тяга со штангой и становая тяга.
Он уделяет особое внимание тренировкам ног, так как они являются одной из самых слабых частей его тела. Однако с годами ему удалось значительно вырастить их, используя метод большого объема, который он часто проповедует.
Понедельник: грудь / телята
- 3 подхода жима гантелей
- 4 подхода жима штанги на наклонной скамье
- 3 подхода разводки гантелей на наклонной поверхности
- 3 подхода отжиманий от груди до отказа (с собственным весом)
- 4 подхода подъемов на носки стоя
- 3 подхода подъема на икры
Вторник: квадрицепсы / подколенные сухожилия
- 4 подхода приседаний
- 3 подхода жима ногами
- 3 комплекта разгибаний ног (медленное и строгое)
- 4 подхода сгибания подколенного сухожилия
- 3 подхода становой тяги на прямых ногах
Среда: бицепс / трицепс
- 3 комплекта завитков проповедника
- 3 подхода сгибания гантелей стоя
- 4 подхода подтягиваний с отягощением с ремнем
- 3 подхода на трицепс вниз
- 3 подхода отжиманий на трицепс с отягощением
- 3 комплекта суперсета черепа с жимом узким хватом
Четверг: плечи / ловушки
- Примечание: ловушки опускаются в день плеч, а не в день спины
- 3 подхода жима гантелей сидя
- 3 подхода боковых L-подъемов сидя
- 3 подхода подъема вперед
- 3 подхода мух гантелей назад
- 4 набора вертикальных рядов
- 2 комплекта пожиманий плеч со штангой
Пятница: Назад
- 3 комплекта тяг
- становая тяга 4 подхода
- 3 ряда тяги в наклоне
- 3 подхода подтягиваний широким хватом с отягощением
Питание
Когда дело доходит до диеты, у Саида есть несколько простых правил, которым он следует, чтобы оставаться худым круглый год.
Он избегает безалкогольных напитков, сахара и полуфабрикатов. Единственные жидкости, которые он пьет, — это зеленый чай и вода. Тем не менее, он позволит себе читмил и выпить, а иногда и два.
Другой важной частью диеты Сейда является поддержание высокого уровня потребления белка — 190 и более граммов в день. По словам Саида, таким образом он предотвращает разрушение мышц.
План основного питания Саида
Прием пищи 1: Pro / Carb 8:00
- 10 яичных белков, 1 мерная ложка сывороточного протеина, 1 чашка овсянки + черника
- 56 г белков / 54 г углеводов / 5 г жиров
Прием пищи 2: Pro / Fat / Carb 10:00
- Постный говяжий фарш, 50 г творога, зеленые овощи 200 г коричневого риса
- 55 г белков / 47 г углеводов / 20 г жиров
Прием пищи 3: Pro / Carb 12:00 pm
- 2 куриных грудки, 200 г коричневого риса + овощи
- 85 г белков / 84 г углеводов / 3 г жиров
Прием пищи 4: Pro / Fat 14:00
- 200 г курицы + 200 г коричневого риса, овощи
- 60 г белка / 84 г углеводов / 10 г жиров
Прием пищи 5: перед тренировкой 17:00
- Куриная грудка без кожицы, 1 чашка овощей + 100 г коричневого риса
- 50 г белка / 32 г углеводов / 3 г жиров
Прием пищи 6: после тренировки
- 2 мерные ложки сывороточного протеина / 80 г декстрозы
- 45 г белка / 80 г углеводов / 0 г жира
Питание 7: Pro / Carb 8-8: 15
- Постный белок на ваш выбор, 100 грамм коричневого риса + 2 ложки натурального арахисового масла
- 50 г белков / 27. 5 г углеводов / 18 г жиров
5 г углеводов / 18 г жировПрием пищи 8: перед сном 22:00
- 3 мерные ложки казеинового протеина, 1,5 ст. Льняное масло
- 60 г белков / 3 г углеводов / 21 г жиров
План дополнительного питания Саида
- 1-й прием пищи: 1 чашка овсянки с 4 цельными вареными яйцами
- 2-й прием пищи: куриная грудка со шпинатом и брокколи
- 3-й прием пищи: коктейль для набора веса (примерно 45 г протеина) + рыбий жир
- 4-й прием пищи: отварной картофель + стейк из кенгуру + салат с обезжиренной на 99% заправкой
- 5-й прием пищи: (после тренировки): 40 г протеинового коктейля + 1 стакан воды, смешанный с восковой кукурузой
- Шестой прием пищи: тунец + коричневый рис
- 7-й прием пищи: лосось + шпинат + поливитамины
Идолы и влияния
В подростковом возрасте Саид начал тренироваться после того, как увидел на экране телевизора Жан-Клода Ван Дамма и Сильвестра Сталлоне.
Позже, когда он стал больше заниматься бодибилдингом, Саид нашел вдохновение в классических фигурах золотой эры, таких как Фрэнк Зейн и Арнольд Шварценеггер.
Чему мы можем научиться у Саида Сергеевича Шавершяна
Проведя большую часть своей жизни со своим братом, очевидно, что Саид был опустошен, когда узнал о смерти Азиза.
Однако Саид знал, что его брат не хотел бы, чтобы он отказывался от жизни. Вот почему он вернулся сильнее, чем когда-либо, и использовал уход брата как мотивацию, чтобы улучшить себя и поделиться своим посланием с как можно большим количеством людей.
Это взгляд Саида на жизнь и совет для всех « Я помню, когда был молод, я заходил в комнату и задавался вопросом, всем ли я нравился, а теперь интересно, нравятся ли они мне. К черту следовать правилам и делать то, что делают все остальные. Фитнес и спортзал для меня не о долголетии, я здесь не для того, чтобы дожить до 80 лет, хромого и хрупкого, вспоминающего о годах славы.
Я не похожа на других фитнес-моделей, я люблю вечеринки, я люблю случайные косяки, и да, я курю сигареты.Я не фальшивый придурок, как утверждают 95% представителей индустрии. Фитнес для меня всегда означал хорошо выглядеть и повышать уверенность в себе. Что хорошего в жизни, если ты не можешь заниматься любимым делом? Живите своей жизнью и не заботьтесь слишком много о том, что хорошо, а что плохо, следуйте своим собственным путем и оставайтесь на 100% реальным для игры ». — Саид Сергеевич Шавершян.
Просмотры сообщений: 22 568
Смерть Zyzz — Человек, навсегда изменивший бодибилдинг — Vekhayn
Смерть Zyzz потрясла сообщество бодибилдинга, как ураган.Его смерть стала предметом споров во всех фитнес-сообществах.
Смерть Zyzz стала предметом не только «оскорблений», но и здоровья бодибилдеров в целом. Zyzz зашел слишком далеко, но какой ценой? И была ли его смерть вообще связана с «роидами», или это было просто болезнью сердца?
Итак, кто такой Zyzz? И почему все говорят о смерти Zyzz?
Zyzz был невероятно влиятельным австралийским бодибилдером.
Он быстро стал популярным в различных социальных сетях, обсуждая бодибилдинг.
Zyzz было всего 22 года, когда он возглавлял более 60 000 фанатов на Facebook. К тому же он внес и другой вклад, запустив линию одежды и даже опубликовав книгу!
Его телосложение было эктоморфом, чем-то вроде культуриста-эндоморфа.
Полное имя Зизза — Азиз Сергеевич Шавершян. Zyzz сказать немного проще.
Причина, по которой Zyzz стал невероятно популярным, была проста: у него была революционная и трогательная история.
Тот, который поразил слабость большинства бодибилдеров, даже меня.
Zyzz подвергся травле. Он был невероятно худым и не имел тонны мускулов, чтобы защитить себя.
Его безжалостно дразнили. Со многими детьми в современном обществе обращаются так же.
Он принял этот гнев и начал активно тренироваться каждый день.
Использовать гнев от издевательств и наказаний, чтобы устроить хаос в спортзале.
Кроме того, Zyzz был ОГРОМНЫМ игроком в World of Warcraft.Он находит отклик у многих культуристов, которые любят игры. Вот видео, на котором Zyzz играет в World of Warcraft!
Включая меня, я сыграл в League of Legends больше, чем я когда-либо хотел бы признать.
Он быстро поделился своей историей и своим невероятным преобразованием. Он был участником нескольких фитнес-форумов и форумов в Интернете.
Когда другие люди приходили к нему с просьбой о помощи, он быстро их направлял. Он был больше, чем просто знаменитость, он был другом.
Как ни странно, он был хорошо образован и учился на коммерции. Это оказывается невероятно полезным, когда он собирается распространять свой бизнес в Интернете.
Еще у него были невероятные видео по бодибилдингу. Сказать фанатам сделать предтренировочную тренировку и уничтожить спортзал в таких программах, как Arnold’s Blueprint.
Изображение трансформации Zyzz — путь до смерти Zyzz
Телосложение Zyzz изменилось с уровня ниже среднего до невероятного. Вот картинка для справки!
Изображение преобразования Zyzz.Слева его дни в World of Warcraft, справа его измельченные дни.Если вы культурист — вы знаете некоторые из его знаменитых высказываний, которые сохранились после смерти Zyzz
Если вы какое-то время занимались бодибилдингом, возможно, вы знакомы с некоторыми из его знаменитых высказываний.
Честно говоря, тоже удивился! Многие бодибилдеры говорят лично или на форумах в реальной жизни, например, / r / bodybuilding или bodybuilding.com, от него.
Вы когда-нибудь слышали эти фразы?
- «У мирин?» — Распространенная фраза в шутку «ты любишься моим телом?».Сказал все время!
- «У нас все получится!»
- Все, что содержит слово «Брах».
ОГРОМНЫЙ ТРОЛЛЬ FACEBOOK.
В свободное время Zyzz троллит женщин на Facebook.
Я мог бы предположить, что как геймер, который весил почти 90 фунтов, он точно не тащил каждую девушку в ночном клубе.
Итак, когда его порвали и все такое, он ходил в клубы и троллял женщин. Он также активно троллил их в Facebook.
В каком-то смысле — это была месть за то, что ему все время отказывали.Он хотел, чтобы женщины знали, что такое отказ.
Независимо от того, согласны ли вы с тем, что он сделал или нет, вы должны признать, , что некоторые из его сообщений ПРИВЕТСТВЕННЫ.
У этого парня, возможно, был болт, но в этих сообщениях есть немного комедийного золота.
Я соглашусь со многими пользователями — есть большая разница между тем, чтобы быть смешным и быть придурком для людей.
И многие согласятся, что он много раз заходил слишком далеко. Но, честно говоря, он прожил жизнь, полную отказов, он просто хотел отомстить.(incel?)
Zyzz Heart Condition — Взгляд на смерть Zyzz
В бурю слухов, которые вы можете услышать о смерти zyzz, всегда упоминается его сердце.
Истина, лежащая в основе смерти Zyzz, — это заболевание сердца Zyzz. Мы собираемся очень подробно рассказать об этом, поэтому, пожалуйста, оставайтесь со мной.
В 2011 году Zyzz был в Таиланде, когда произошла знаменитая смерть zyzz. Ходят слухи, что zyzz был в сауне, когда случился сердечный приступ.
(** Следует отметить, что сауну в Таиланде часто называют «домом платных женщин» — в профессиональном смысле).
Здесь и начинаются споры.
Когда новость о смерти zyzz начала распространяться по всему миру, она глубоко проникла в сердца каждого бодибилдера. Сидней Морнинг Геральд, ссылаясь на смерть zyzz.
От тех, кто был вдохновлен начать подниматься из-за него, до древних, ступивших на гору.Олимпия как чемпион. Все надеялись, что это просто шутка.
Сначала стало известно, что у него случился сердечный приступ из-за того, что он употреблял много анаболиков.
Но обязательно ли это правда? Источники в Интернете днем и ночью будут спорить о том, были ли «роиды» причиной его смерти.
Но, возможно, вам интересно, Томми, разве не причина его смерти?
Ну, вообще-то — это невероятно спорный вопрос. Вскрытие Зайза показало, что у него врожденный порок сердца.
Итак, Томми, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО произошло?
Итак, в общем, когда люди страдают врожденным пороком сердца, это означает, что их сердце слабее, чем у нормальных людей.
Это может быть что-то вроде дыры в сердце, более слабое сердцебиение или другие вещи. У меня самой диагностировали шум в сердце, и у моей семьи были проблемы с сердцем.
Теперь, к счастью, для многих людей с некоторыми из этих сердечных проблем можно справиться.
Избегание таких вещей, как курение, гипертония (стресс) и другие неправильные образы жизни, может помочь продлить их жизнь.
Итак … вот где мы входим в это …
Zyzz жил сумасшедшей жизнью
Итак, Zyzz жил на скорости 140 миль в час.
Каждый день был вечеринкой и взрывом.
Мы говорим о кокаине, «оплачиваемых прислугах», наркотиках, алкоголе, «употреблении наркотиков», большом количестве наркотиков, постоянном стрессе, вероятно, плохом режиме сна и т.д.
Его врожденная проблема с сердцем была сильно усугублена его сумасшедшей жизнью. Но… кое-что было более важным.
Да, roids действительно играют роль, но НЕ ВСЕ.
Послушайте, я защищаю «роид». Я знаю, что в сообществе бодибилдинга этого невероятно избегают, но факт в том, что это огромная его часть.
Многие люди принимают препараты, улучшающие работоспособность, или аналогичные препараты. Да, есть такие, которые мы не должны принимать, и по этим причинам они были незаконными.
Но я не из тех, кто пытается подвергать «роиды» цензуре. Они настоящие, и во многих случаях люди могут их принимать без побочных эффектов.
Примером этого является заместительная терапия тестостероном (ЗЗТ), многие люди могут принять ее и увидеть увеличение мышечной массы без каких-либо негативных последствий.
Однако есть «роиды», которые вам очень и очень страшны.
Ого, бдительный, ты знаешь, что эти «крутые дела» были правы?
Интересно, что в Интернете вы найдете множество людей, которые говорят, что Zyzz никогда не делал «роидов».
Это заставляет задуматься о том, что смерть zyzz совершенно не связана с «roid-использованием».
Несмотря на то, что zyzz отрицал «активное использование», его несколько раз поймали на его использовании. Я буду обсуждать несколько раз в Интернете, что он признает, что «активно использует другие альтернативные учетные записи форума, но есть и более крупный вариант.
В июле 2011 года старший брат Зизза был арестован за незаконное хранение. Он признал себя виновным и был оштрафован на 479 долларов.
Если у его старшего брата были роиды, то недалеко от дерева недалеко упал наш друг, Азиз Сергеевич Шавершян.
Затем, позже, его брат продолжал рассказывать о том, как он вошел в Zyzz, случайно введя «роиды» в свою комнату…
Была ли смерть Zyzz вызвана DNP, PED?
На рынке есть очень ужасный роид под названием DNP.
DNP недавно фигурировали в новостях из-за ужасной смерти бедного Лиама Уиллиса.
Что такого опасного в DNP? (Динитрофенол)
Известно, что DNP является лекарством, которое вызывает невероятную потерю веса.Он разрушает оболочку жировых клеток, чего мы никогда раньше не видели. Но вместе с тем он разрушает человеческое тело.
DNP или динитрофенол вызывают невероятное отравление клеток. Вскоре после этого в человеческом организме начнется органная недостаточность.
Было много случаев, когда молодые подростки принимали этот опасный «роид» и умирали в считанные часы. Доктора отделения неотложной помощи беспомощны, ведь противоядия буквально нет.
Вы можете подумать, что Zyzz немного поэкспериментировал с DNP, но, черт возьми, это было намного хуже, чем мы когда-либо могли представить.
Смерть Zyzz из-за DNP.
В нескольких темах, найденных в Интернете, а некоторые даже подвергнутые цензуре администраторами форумов, таких как bodybuilding.
com, обнаруживает себя темная реальность.
Zyzz признался в нескольких сообщениях, что у него было темное прошлое с DNP. И часто им пользовался.
Смерть zyzz раскрыта в старом сообщении на форуме, которое он давно опубликовал об использовании DNP.К сожалению, это еще не все.
Zyzz также был одержим другими наркотиками.Кто-то, кто часто разговаривал с ним перед его смертью в Reddit AMA, сказал это:
, «но он также курил травку и ездил в походы с ксанаксом… но он сказал, что раньше курил метамфетамин». Смерть зизза, возможно, была усилена его использованием ксанакса и метамфетамина.
Но его крахом стали не только развлекательные наркотики и наркотики. Зайз мало заботился о собственном здоровье. К сожалению, многие бодибилдеры это делают.
В пылу конкуренции и в погоне за успехами многие могут забыть о собственном здоровье.
Даже некоторые из наших любимых людей, такие как Рич Пиана, незадолго до того, как он умер ранней смертью, сказали бы такие вещи, как «ЧТО ЭТО ПРИНИМАТЬ».
Zyzz был известен такими вещами, как: «Мы все сделаем это» и «Не грусти, ты можешь измениться».
В течение своей несчастливой жизни, когда он рос, когда над ним издевались, у него было огромное вдохновение отомстить людям, которые забрали у него его детство.
В этом ужасном и тошнотворном туннельном видении он слишком сильно гнался за тем, чего желал.И это привело к катастрофе.
Он слишком много работал, принимал слишком много наркотиков, мало спал, недостаточно расслаблялся и жил со скоростью 200 миль в час. Ни тормозов, ни остановки.
Zyzz Cause of Death
Давайте поговорим о Zyzz Cause of Death.
Хотя я только что немного подробнее рассказал о его «частом употреблении», употреблении наркотиков, проблемах со здоровьем и многом другом, его смерть более сложна.
На самом деле, невозможно просто сказать, что это вызвало его активное употребление или что это вызвало его употребление наркотиков.
Я бы сказал, он пробегал марафон. И все это способствовало этому. Но из-за болезни сердца этот марафон оказался короче, чем он ожидал.
Позвольте мне объяснить, что я имею в виду.
Состояние сердца Зайза и его семья
Хотя конкретно никогда не сообщалось, какое заболевание сердца было у Зайза.
Но здесь эта история становится более сложной. Возможно ли, что у него развились два разных сердечных заболевания?
В бодибилдинге у вас могут развиться большие проблемы с сердцем, если вы употребляете много упражнений и становитесь слишком большим.Часто большинство людей никогда не достигнут этой фазы без многолетних тренировок.
Это то, что мы видели у Рича Пианы и многих других недавно умерших бодибилдеров. Часто их сердце в 2–3 раза больше нормального человека.
Официально вскрытие констатирует, что у Зайза «врожденный порок сердца». Это может означать множество вещей. Но обычно это то, что влияет на сердце при рождении.
Что конкретно произошло? Возможно, мы никогда не узнаем.
Но мы знаем, что «частое употребление в бодибилдинге, рекреационных наркотиков и других неправильных жизненных решений может привести к серьезному повреждению сердца.
Я уже сказал это, но теперь позвольте мне объяснить, что именно привело к сердечному приступу.
Развлекательное употребление наркотиков, повреждающее его сердце
Как уже упоминалось, Зайз был известен тем, что употреблял такие наркотики, как кокаин и метамфетамин.
Эти лекарства наносят огромный вред вашему сердцу. Во-первых, они невероятно быстро повышают кровяное давление, создавая большую нагрузку на сердце и кровеносные сосуды по всему телу.
И в зависимости от других лекарств, которые он принимал, например, возможно, ее 000-in-, вполне возможно, что наркотики могли напрямую атаковать его сердце.
Но как наркотики разрушили его сердце?
Итак, ваше сердце — это орган.
Сердце само нуждается в крови. Это то, чего многие люди не знают, и я не могу винить вас, я тоже давно не знал.
Когда я был молодым студентом, начинал работать волонтером в отделениях неотложной помощи по всей стране, я узнал о реальных тяжелых последствиях употребления наркотиков.
Мне рассказывали истории о пациентах, которых успешно оживили, но их сердце не могло работать само по себе, оно было слишком слабым.
Эти люди употребляли наркотики, такие как кокаин, метамфетамин. Эти препараты повредили коронарные артерии. Коронарные артерии сердца возвращают кровь к сердцу.
Итак, когда эти коронарные артерии повреждены … это действительно плохо. Ваше сердце больше не может получать кровь, необходимую для функционирования! Он не может перекачивать, питать клетки и в конечном итоге… продолжать жить.
Это было то, о чем меня предупреждали многие врачи скорой помощи.
Они сказали, что это душераздирающе, потому что они могут «оживить» пациента, но есть загвоздка.
Как только они перестали делать СЛР или отключили аппарат Лукаса (автоматический аппарат СЛР), их сердце перестало быть достаточно сильным, чтобы перекачивать кровь.
Чрезмерное употребление Зизза метамфетамина, кокаина и других психоактивных веществ привело к медленному разрушению коронарных артерий его сердца. Это начало ускорять его гонку к смерти.
Хорошо, как повлияли на «roids»?
Роиды тоже медленно способствовали его смерти.
Однако именно здесь возникает противоречие. Многие люди используют zyzz death как способ показать, почему вы никогда не должны использовать roids.
Но здесь все получается нечетко. Потому что большинство бодибилдеров, употребляющих «Роиды», обычно не сталкиваются с их последствиями до 10-20 лет.
Мы видим это у многих бодибилдеров, даже у Рича Пианы! Он не страдал достаточно сильно от своего постоянного употребления, пока ему не исполнилось 30-40 лет.
Зиззу было всего 22 года, когда он умер, и он использовал роиды всего несколько лет.
Хотя это может вызвать проблемы, в целом это не типично.
Но помните — Zyzz принимал DNP. DNP — это «roid, который невероятно незаконен из-за своих опасных свойств».
Был ли выбор «роидов»?
Нет никаких аргументов в пользу того, что смерть zyzz — это причина, по которой мы никогда не должны использовать roids. Многие сорта можно употреблять с пользой.
Но он выбрал довольно много плохих «роидов». Те, кого он никогда не должен был брать, ни ты, читающий это.
Смерть zyzz вместо того, чтобы быть огромной платой за «антиретровирусное лечение», должна стать платой за дополнительные исследования лекарств, улучшающих работоспособность.
Хотя было известно, что DNP вреден для здоровья, этого не было и до сих пор не совсем понятно, почему он так опасен.
Если бы у нас было исследование более безопасных и мощных «роидов», которые не причиняли бы столько вреда людям, есть шанс, что он все еще был бы жив сегодня.
Люди избегают разговоров о роидах, но почему?
Используйте смерть zyzz как платформу для отключения опасных «роидов», таких как DNP или некоторые даже сказали бы, что MDMA никогда не попадет в чьи-либо руки. И повышать осведомленность о таких препаратах, как ТЗТ, у которых практически нет побочных эффектов.
Таким образом, люди смогут получать удовольствие от занятий спортом и им не придется терпеть мучительную молодую и мучительную смерть.
Образ жизни
У Zyzz был сумасшедший образ жизни, который многие из нас хотели бы иметь.Он действительно прожил жизнь на грани, каждый божий день. И он прожил жизнь счастливой.
Но его семья узнала предупреждающие знаки незадолго до его смерти.
Его семья сказала, что Зизз не очень хорошо себя чувствовал за несколько месяцев до своей смерти. Фактически, это были очевидные признаки.
Незадолго до смерти он страдал от одышки. У Зайза также было повышенное кровяное давление.
Смерть zyzz считается более спорной, так как выясняется, что его семья имела много проблем с сердцем, а также.
Я не врач, но здравый смысл подсказывает, что если у вас есть проблема с сердцем, вы действительно не хотите усугублять ее.
Образ жизни с недосыпанием, тоннами алкоголя, тоннами рекреационных наркотиков и наркотиками — все это ухудшало сердце.
Это было нехорошо и разъедало не только его сердце, но и большую часть его клеток.
Медленно, но верно привратник смерти подошел к нему ближе. Вскоре Zyzz погрузился в загробный мир.
DNP УБИТ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕГРЕВАЕТЕ.
Помните, как Zyzz был в сауне?
Послушайте, я не из тех, кто говорит, что именно ДНП убило его здесь. Фактически, мы только что обсуждали, как все остальное в его жизни все сложилось здесь.
Но есть одна важная вещь в приеме DNP, о которой вам скажет любой, кто любит брать с собой снаряжение.
Если вы перегреетесь, DNP УБИТ ВАС.
Я видел это слишком много раз на форумах roid.Фактически, вот публичный, который вы можете прочитать прямо сейчас. (Я полагаю, что довольно скоро он будет удален, поэтому я загрузил его по архивной ссылке)
Давайте проанализируем этот пост. Я много видел в своей жизни, но от этого у меня стало плохо в животе.
Читая, как эта девушка отчаянно рассказывает о своих симптомах и проблемах, и читать комментарии было противно.
Хорошо, а где для этого наука?
Проблема не столько в том, что когда вам становится жарче, вы умираете от DNP, это потому, что ваше тело не может остыть.
Когда вы принимаете DNP, вы естественным образом повышаете температуру тела. DNP захватывает производство АТФ в вашем теле, заставляя ваше тело работать с большей нагрузкой, чтобы сжигать энергию.
Вы можете сжигать дополнительные 600 калорий в день с помощью DNP. Но не бери, это не стоит твоей жизни.
Итак, когда вы «перегреваетесь», ваше тело не может охладиться. DNP также мешает делать такие вещи, как пот.
Гомеостаз — это способ, которым ваше тело регулирует свою температуру. Это характеристика всего живого.
Когда ваше тело не может выполнять гомеостаз, вы скоро станете неживым существом.
Видите, к чему это приводит? Когда Zyzz был в сауне, произошла смерть zyzz.
Пока Зизз был в сауне — его тело не могло гомеостаз
В сауне очень жарко. Обычно жарко, вы знаете упражнение.
Zyzz, к сожалению, был пойман здесь на дозе DNP. Его тело начало перегреваться и не могло остыть.
Достаточно скоро осложнения из-за его DNP начали усиливаться.Его проблемы с сердцем усилились.
Его и без того высокое кровяное давление, его уже астматические симптомы возобновились.
По мере того, как температура его тела повышалась, ДНП усиливался, и он стал готовить все сильнее.
Его клетки вышли из строя, подавляя все органы в его теле.
Его кровяное давление резко возросло, и все стало еще хуже.
Итак, его сердечное заболевание, которое уже существовало, должно закончить гонку. К тому времени, как он прибыл в больницу, врачи отчаянно пытались его оживить.
К сожалению, его сложности были слишком большими, и Zyzz оставил человечество позади.
Где похоронен Zyzz?
Zyzz похоронен в Риверстоуне, Ричмонд-Виндзор, Новый Южный Уэльс, Австралия. Посмотреть его могилу можно здесь. Зизз был похоронен на кладбище из речного камня.
Хотя Зизза называли атеистом, его похоронили с крестом над могилой.
Почему смерть Zyzz была настолько влиятельной?
Смерть zyzz оказала огромное влияние.
Он был одним из самых знаковых персонажей бодибилдинга. Поощрять людей, над которыми издеваются, быть сильными и не грустить.
Когда в жизни людей происходили неприятности, он побуждал их чувствовать себя лучше.
Он сказал им, что мы все получим в жизни то, что хотим. Мы все однажды достигнем наших мечтаний и наших целей.
Zyzz хотел лучшего для всех нас.
От ботаника-фаната World of Warcraft в подвале своей мамы до абсолютного магнита цыпочек — он сказал всем нам, кто плакал из-за издевательств, что все будет хорошо.
Он помогал многим — даже в самых незначительных моментах их жизни
Если вы читали мою страницу «Обо мне», вы бы знали, что я тоже страдал от издевательств в начале школы.
И он находит отклик у таких людей, как я, чтобы восстановить нашу уверенность и преследовать наши цели.
Каждый день нам было грустно, он говорил нам, что мы можем это получить. Нам не следует грустить, мы должны быть «больными» и крутыми.
Он действительно хотел лучшего для всех своих поклонников.
Покойся с миром, zyzz. Смерть zyzz повлияла на сообщество бодибилдинга.
Независимо от того, кем вы были, вы могли относиться к нему.
Если над тобой издевались, плакать каждую ночь было нормально. Он посоветовал вам продолжать настаивать, и все наладится.
Если над вами не издевались, но вы потеряли любимого человека или что-то экстремальное. Ничего страшного, он бы сказал, чтобы ты продолжал идти, все закончится хорошо.
Даже в таких мелочах, как провал теста в школе, он скажет вам, что это нормально.
Жизнь коротка, и zyzz призвал всех нас просто наслаждаться ею. И прожить это.
Zyzz — Наследие
Zyzz повлиял на всех нас. Настолько, что есть знаменитое видео, снятое на него фанатами. Дань под названием Zyzz — The Legacy. Это невероятно наблюдать и действительно объясняет, как он просто продолжал двигаться вперед в жизни.
Zyzz Dance
Zyzz был известен своими невероятными танцевальными движениями. Он был просто классным парнем, который развлекался дикими движениями.
Честно говоря, не так уж и плохо.
Может быть, попробуем их в клубе и посмотрим, что получится.
Хотя некоторым они могут показаться забавными, мне кажется, это похоже на то, насколько он был уверен в себе. Танец zyzz, незадолго до смерти zyzz.
Его просто не волновало, считают ли люди его танцы глупыми, он уже прошел этот этап своей жизни.
И это глубоко вдохновило таких людей, как я, которые потеряли большую часть своей уверенности из-за издевательств в начале школы.Zyzz танцует.
Вывод
Отдыхай хорошо, Zyzz. Вы помогли всем здесь, и нет, мы не забыли о вас. <3
«Я НЕ ДОКТОР ИЛИ МЕДИЦИНСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛ. ЭТО МОИ МНЕНИЯ НА ИССЛЕДОВАНИЯ И ОПЫТ, КОТОРЫЕ У МЕНЯ ЗА ГОДЫ. ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ»
0 Shavers
— роман, женат, супруг, зарплата, состояние, дети, подруга Азиз Сергеевич Шавершян был бодибилдером, интернет-личностью, моделью, стриптизершей и личным тренером русского происхождения и австралийской национальности, известным своей огромной популярностью на YouTube.
Он привлек внимание не только своими видео, но и арестом его брата Саида, арестованного за хранение анаболических стероидов. Он родился 24 марта 1989 года и умер 5 августа 2011 года от сердечного приступа.
В детстве он был худощавым и, следуя по стопам своего старшего брата, начал заниматься в спортзале и приобрел хорошее тело. Он родился в Москве у матери Майан Ибоян и отца Сергея Шавершяна. Он был зачислен в среднюю школу Marist College Eastwood и должен был окончить Университет Западного Сиднея.
Шавершян начал выкладывать видео с режимами тренировок с 2007 года. Он был мальчиком с плаката любительского бодибилдинга. Protein of the Gods был его собственным лейблом, и у него также была линия одежды. Библия бодибилдинга Zyzzs была его книгой, выпущенной 17 мая 2011 года. Он был популярен благодаря видеокарьере на YouTube, но стал еще более популярным после того, как его старший брат был арестован за использование стероидов в бодибилдинге.
Шавершян перенес сердечный приступ из-за ранее не диагностированного врожденного порока сердца 5 августа 2011 года.
Врачи госпиталя, в который его доставили, не смогли его оживить. Его смерть стала шестой по размеру разыскиваемой смертью в Австралии, и люди наряжались в него, как дань уважения этому невероятному парню. Смерть о нем, а также информацию и биографию о нем до сих пор ищут его поклонники по всей Австралии и по всему миру.
Что касается его личной жизни, то она оборвалась из-за его смерти. У Шавершяна должна была быть девушка до его смерти, но фактический факт, однако, еще не известен его поклонникам по всему миру.Он и его роман с какой-либо девушкой пока не были известны его поклонникам. Бодибилдеры, безусловно, любили его и смотрели на него, но его личная жизнь держалась в секрете. Он никогда не был женат и никогда не имел супругов. У него также не было детей. Его никогда не считали геем или бисексуалом. Его преждевременная смерть оборвала его карьеру и личную жизнь. Было известно, что он был атеистом и считал бодибилдинг своим богом.
Страница Азиза в Facebook до его смерти имела 60 тысяч поклонников, а после его смерти количество фанатов выросло до 300 тысяч.
У него был рост 6 футов и 2 дюйма, и он, безусловно, зарабатывал много денег, но фактическая сумма его зарплаты и чистая стоимость пока неизвестны.
Качающий идиотизм … короткая жизнь и странная смерть Zyzz
| ВЫ МИРИН БРА? |
«Бодибилдер найден мертвым в бангкокской сауне» — кричали заголовки. Бодибилдером был Азиз «Зизз» Сергеевич Шавершян, экзотический парень армянского, курдского и персидского происхождения, уроженец Москвы, житель пригорода Сиднея Иствуд и бронзовый завсегдатай пляжа Бонди. Он был в Таиланде на месячный отпуск, где планировал провести свое время в тренажерном зале, расхаживая без рубашки на улицах и сходя с ума в техно-клубах, где он мог сходить с ума со своим причудливым кулаком.
танцевальные движения.Он скончался в прошлую пятницу вечером, упав в сауну, название которой пока не называется. Умер по прибытии в больницу Камиллиан в самом сердце модной улицы Сои Тонг Лор.
Zyzz был типичным тощим слабаком из тысячи рекламных объявлений Charles Atlas, который, устав от ударов песка по лицу, решил стать большим. Заметки Zyzz: «В старших классах я был до смешного худым, я говорю о самом худом парне в моем классе в школе; люди всегда говорили о том, какой я худой, и я ненавидел это. Я помню, как чувствовал себя маленькой сучкой, когда гулял с девушками, шел рядом с ними и ощущал себя такого же размера, как они.’
| НАСОСЫ CHESTBRAH ‘ СИНИЙ СТАЛЬНЫЙ ‘ |
Сказал, более известный как — и я не выдумываю — Chestbrah, был еще одним накачанным Адонисом. Эта пара и их окружение последователей и подражателей представляли собой новую породу бодибилдеров, которые избегали соревнований, чтобы преследовать чистое восхищение через социальные сети (на странице Zyzz в Facebook 72 314 лайков), вирусные видео и постоянное присутствие на пляжах, рейв-вечеринках и в других местах. это давало повод остаться без рубашки.Они окрестили это «эстетикой». Все дело в том, чтобы быть измельченным. Разорванный. И чтобы вдохновить «желейных» (ревнивых) последователей на приступы «мирин» (восхищение). Речь не шла о том, чтобы стать огромным монстром. По крайней мере, сначала. Но последние сообщения Zyzz в Facebook и недавний арест Честбраха за хранение стероидов рассказывают другую историю. Честбрах был оштрафован на 4000 австралийских долларов в местном суде Парраматты за хранение анаболических стероидов вместе с тремя членами байкерской банды, и, похоже, собирается потерять работу личного тренера в Fitness First.
Тем временем Zyzz был на задании. Его последние сообщения в Facebook показывают его надвигающуюся кончину. Между ссылками на транс и техно-треки, представленные его торговой маркой «fuaaaaaark», он пишет 13 июля: «Поеду в Таиланд на месяц в эти выходные, любые советы путешественникам, чтобы меня не изнасиловали ледибои». («Нет гомо» было еще одним из их боевых кличей, несмотря на их высокий лагерь, надутые надутые губы и позерство).
| ГРУДЬ: НЕТ HOMO |
Они явно мирин. Сообщение от 2 августа намекает на более темный путь: «год назад и на 10 кг легче. Сейчас 100 кг (здесь 90 кг), этот размер — сладкое место для девочек, но, черт возьми, статус Арнольда, вот и я ». Арнольд Шварценеггер был его героем на все времена.В его последнем посте от 4 августа есть пафос и намек на некролог, где он отмечает: «На вкус как небесный фуаааааааарк».| ZYZZ & NARCISSUS: NO HOMO TOO |
Судмедэксперт из Бангкока думал иначе, подтверждая массивный сердечный приступ, хотя до сих пор не было опубликовано отчета о вскрытии, чтобы выявить, что могло циркулировать через растянутую сеть вен Zyzz.| ИЗМЕЛЬЧЕННЫЙ ПРОФИЛЬ |
Зайзз, Честбрах и Нарцисс с их прихорашивающимися и расхаживающими движениями павлинами представляют собой Австралию, которую я едва ли узнаю. Их причудливая лексика и идиотская сообразительность в социальных сетях столь же увлекательны, как и отталкивают.
Добавить комментарий