Разное

Bcaa 8 1 1 для чего: Аминокислоты | БЦАА в порошке | BCAA 8:1:1

alexxlab -- 15.06.202116.05.2021

Комментариев к записи Bcaa 8 1 1 для чего: Аминокислоты | БЦАА в порошке | BCAA 8:1:1 нет

Содержание

Обзор ВСАА-комплексов с соотношением 8:1:1

ВСАА-добавки в спорте не менее популярны, чем белковые коктейли и креатиновые комплексы. Всего 3 незаменимые аминокислоты заслуженно обращают на себя столь пристальное внимание спортсменов. Ведь они – это ключевой фактор синтеза белка для восстановления мышечной ткани. Да и дополнительных функций у ВСАА-элементов тоже хватает.

Не удивительно, что такой оправданный спрос среди спортсменов породил огромное количество предложений на рынке спортпита. У каждого мало-мальски крупного производителя в своей линейке есть 1 или сразу несколько ВСАА-комплексов. Вот только отличие большинства товаров данного класса сводится к цвету этикетки. Действительно, если состав активных веществ единый, то какой смысл в таком формальном разнообразии?

Наиболее прозорливые производители спортпита рассудили аналогичным образом, предлагая новое слово в хорошо знакомом сегменте — ВСАА 8:1:1, отзывы о которых доказывают их эффективность. О преимуществах, отличиях и о том, как принимать ВСАА 8:1:1 мы сейчас и расскажем.

Преимущества новой пропорции

Так чем же является соотношение ВСАА 8:1:1 – маркетинговым ходом или реальной работающей схемой? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо окинуть взглядом другие присутствующие на рынке спортпита комплексы.

Соотношение лейцина к изолейцину и валину у большинства из них – 2:1:1, реже 4:1:1. Состав ВСАА 8:1:1 встречается буквально у нескольких производителей. Для чего же сделана такая диспропорция?

Подобное превосходство лейцина оправдано доминирующей ролью этой аминокислоты. Несмотря на то, что суммарно ВСАА занимают 35-ти процентную долю в структуре мышечного белка, их соотношение между друг другом распределено не равным образом. Лейцина для запуска синтеза белка требуется значительно больше! Настолько больше, что классические схемы 2:1:1 или 4:1:1 не в состоянии справиться с этой задачей в полном объеме. А вот отзывы о ВСАА 8:1:1 говорят о том, что у новой формулы аминокислот это получается сделать гораздо удачнее.

Восьмикратное превосходство лейцина избавляет спортсмена от необходимости потребления лишних объемов изолейцина и валина, чтобы компенсировать недостаток ключевой аминокислоты. По этой причине, расходование комплексов ВСАА 8:1:1 происходит в более экономичном режиме, помогая добиваться лучших результатов. Плюс к этому, меньшая нагрузка на пищеварительный тракт ускоряет усвоение ингредиентов.

Почему же тогда нельзя и вовсе отказаться от изолейцина и валина, выпустив лейцин в качестве самостоятельно добавки? Проблема в том, что без минимальных объемов двух других ВСАА-элементов никакого запуска анаболических процессов не произойдет вовсе. Организм будет вынужден извлекать недополученные аминокислоты из мышечных тканей, вызывая их разрушение вместо роста. Использование пропорции ВСАА 8:1:1 исключает такие негативные процессы.

Еще одно преимущество высокого содержания лейцина в комплексах подобного типа – дополнительный жиросжигающий эффект при использовании, что доказывают отзывы о ВСАА 8:1:1 Содержащийся в организме гормон лептин активно синтезируется при повышении концентрации лейцина. Тем самым, происходит активное расщепление ранее депонированного жира и его уничтожение в клеточных митохондриях.

Разобравшись с общими преимуществами комплексов ВСАА 8:1:1, пришло время разобрать конкретных представителей этого сегмента рынка подробнее.

VPlab BCAA 8:1:1

Наличие в составе каждой порции 3,6 граммов глютамина (при 4 граммах лейцина) делает комплекс VP Laboratory BCAA 8:1:1 высоко конкурентным продуктом! Глютамин участвует в синтезе белка даже в большем объеме, чем все ВСАА-элементы вместе взятые.

Отличие глютамина лишь в том, что он может быть синтезирован организмом самостоятельно из других аминокислот. Но для этого еще необходимо запустить процессы синтеза, извлечь из пищи производные – все это занимает время и ресурсы. Прием же порции VPlab BCAA 8:1:1 избавляет организм от подобных трудностей.

Кроме непосредственного участия в синтезе белка, глютамин в составе VP Laboratory BCAA 8:1:1 стимулирует выработку собственного гормона роста. Это чрезвычайно активный агент, ускоряющий восстановительные процессы во всех без исключения тканях организма. Таким образом, прием VPlab BCAA 8:1:1 предоставляет не только все основные строительные “кирпичики” для построения белков, но и повышает верхнюю планку анаболизма за счет выработки гормона роста. Отзывы о VP Laboratory BCAA 8:1:1 доказывают более высокую эффективность комплекса по сравнению с препаратами с содержанием одних ВСАА в составе без глютамина.

Modern BCAA 8:1:1 USPlabs

Данный комплекс позиционирует себя, как самый натуральный и легко усваиваемый. Основания для подобных утверждений имеются. В составе Modern BCAA 8:1:1 USPlabs не заявлено никаких искусственных красителей или ароматизаторов. Кроме того, более мелкий помол доказывают и отзывы о Modern BCAA 8:1:1 USPlabs, подтверждающие его хорошее и быстрое растворение в воде. Мелкая кристаллизация способствует быстрому усвоению продукта и качественному потреблению порции.

Но есть и один минус. Производитель данного комплекса указывает только объем общей аминокислотной смеси в каждой порции с перечислением всех компонентов. Туда входит: ВСАА, аланин, таурин, лизин и ряд других ингредиентов. Какую именно долю занимают в ней ВСАА-элементы неизвестно. На предположения о не самом высоком содержании ВСАА наводит и достаточно высокий объем разовой порции в 15,8 грамм. Такая большая порция вносит путаницу в том, как принимать ВСАА 8:1:1 данной марки. Не слишком ли велики или малы рекомендованные порции?

Справедливости ради, нужно отметить действительно насыщенный состав Modern BCAA 8:1:1 USPlabs, содержащий кроме аминокислот еще и смесь электролитов. Именно поэтому данный препарат позиционируется и как предтренировочный комплекс. Ингредиенты в его составе способны не только защитить мышцы от катаболизма, но и повысить общую выносливость за счет буферизации молочной кислоты (эффект аланина и таурина), а также поддержать баланс электролитов в теле.

Pharma First BCAA 8:1:1

Последний на сегодня обозреваемый комплекс содержит ВСАА-элементы в чистом виде, хотя и пытается маскироваться под мультикомпонентный продукт. Но формальное присутствие 125 мг аланина и глютамина, едва ли может оказать реальное воздействие на организм. Кроме того, в 10-ти граммовой порции Pharma First BCAA 8:1:1 самих ВСАА-элементов содержится всего 5 грамм.

Что же занимает остальное место? Балласт и… сахар в объеме 2, 4 грамм. Производители объясняют этот ход желанием повысить энергетическую эффективность продукта за счет быстро усваиваемых углеводов. Это мнение имеет право на существование, если только вы используете Pharma First BCAA 8:1:1 на интенсивном тренинге. Неспешные мышечно-наборные или силовые занятия рискуют привести к лишней подкожной жировой прослойке.

Заключение

Наиболее ясным с точки зрения открытости своего состава среди подобных комплексов является VP Laboratory BCAA 8:1:1. Отзывы о Modern BCAA 8:1:1 USPlabs не хуже, но, сколько именно скрывается незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками в каждой порции остается тайной. Pharma First BCAA 8:1:1 показывает, пожалуй, самые слабые результаты.

Слишком малое количество ВСАА в порции делает потребление продукта наименее экономичным.

Так незаметно мы и подошли к вопросу о том, как принимать BCAA 8:1:1. На самом деле, общие порции продукта остаются примерно теми же – 5-10 грамм ВСАА перед тренировкой или после ее завершения. Иное распределение аминокислот не изменяет объем общей порции, но делает ее более эффективной.

BCAA vplab BCAA 8:1:1 (300 г)

Самые выгодные предложения по BCAA vplab BCAA 8:1:1 (300 г)

Имя скрыто, 16.12.2019

Комментарий: Достоинства:
Вкус, растворимость, соотношение пропорций.

Недостатки:
Пока не вижу.

Очень вкусный продукт. Какое то Супер Пупер соотношение пропорций) посмотрим.

Но мне пока очень нравиться!

Имя скрыто, 12.12.2019

Комментарий: Достоинства:
Вкус. Энергия. Выносливость.Восстановление. Пока что. Лучшее из всего что я пробывал.

Недостатки:
Вторая банка более горькая чем первая. Значит соотношение в каждой банке не одинаковое.

Пропил одну банку. В силовых добавил не много. Выносливость увеличилась на50%.

Имя скрыто, 10.12.2019

Комментарий: Выносливость на полную катушку мышцы быстро востанавливаются после подхода вообще понравилась BCAA

Имя скрыто, 23. 11.2019

Комментарий: Бца хорошие, но почему то не пойму дозировку в одном черпаке. Если черпак нк 10 гр то не написано скольуо грамм бца в нем. Написано колличество белка,углей,сахар,жиры и т.д…

Имя скрыто, 04.11.2019

Комментарий: Достоинства:
Восстановление при тяжелых тренировках. Хороший апельсиновый вкус как в детстве юпи))))

Недостатки:
Завышенная цена

После трени ног действительно восстанавливает. Пил во время тренировки. Купил за 1050 руб, но думаю могли бы быть дешевле. Чувствуется дешевизна фирмы.

Имя скрыто, 25. 08.2019

Комментарий: Достоинства:
Хороший вкус (апельсин). Хорошо разводятся.

Недостатки:
Не замечено.

Эффект отследить сложно.. )) но прием продолжу!

Имя скрыто, 31.07.2019

Комментарий: Отличный вкус, легко растворяются!

Имя скрыто, 16.07.2019

Комментарий: Отличная компания , отличный выбор, отличное качество

Имя скрыто, 09. 07.2019

Комментарий: Достоинства:
Памп, чувствуешь хорошее кровенаполнение мышц. Восстановление и рост.

Хорошие всаа. Чувствуется что работает. Советую.

Алексей Д., 08.06.2019

Недостатки: Воняет не свежими носками.

Имя скрыто, 08.06.2019

Комментарий: Хорошие BCAA, подавляют катаболизм на 100%.

Имя скрыто, 07. 04.2019

Комментарий: Достоинства:
Лучший вкус, даже тройная порция не чувствуется приторной.

Отсутствие сахара

Отличные BCAA

Имя скрыто, 05.03.2019

Комментарий: Достоинства:
дает термоядерную энергию, не устаешь, быстро восстанавливаешься, вкус нормальный

Недостатки:
содержит краситель, мой шейкер после месяца использования этого бца отдает оранжевый цвет, поэтому решил не пить его постоянно, за печень боюсь

Через 20 мин после приема порции энергия прет как из рога изобилия, тренька становится более эффективной, веса поднимаешь больше, мышцы быстро восстанавливаются между подходами. ..

Андрей Якаев, 05.02.2019

Достоинства: Хорошо мешается,вкус апельсин мне понравился

Недостатки: Не нашёл

Комментарий: Советую

Имя скрыто, 11.01.2019

Комментарий: Достоинства:
Дешевый и хорошо размешивается

Недостатки:
Только содержание красителя, как в ЮПИ

Приятный вкус и размешиваемость-первый плюс, второй это энергия из-за, которой хочется быстрее в зал, даже легкий памп ощущается недели через две

Имя скрыто, 11. 01.2019

Комментарий: Достоинства:
Приятный вкус, нет осадка

Недостатки:
Мог бы быть подешевле

Сравнивая с Xplode powder от Olimp- небо и земля

Имя скрыто, 03.01.2019

Комментарий: Прекрасно растворяется; приятный, апельсиновый вкус. Пока лучшее из того, что принимал.

Какое соотношение BCAA лучше?

Вам известно, что аминокислоты с разветвленными цепями (ВСАА) важны для мышечной энергии и роста, но вы не знаете, какое соотношение ВСАА является наилучшим? Гуру по добавкам закроет этот вопрос!

Автор: Джим Стоппани, доктор наук

Мне попадались препараты ВСАА с самым разным соотношением аминокислот – от 2:1:1 до 10:1:1.

Какая пропорция считается оптимальной?

Мои постоянные читатели прекрасно осведомлены о полезных свойствах аминокислот с разветвленными цепями (ВСАА), к которым относятся незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин. Однако, учитывая, что разные препараты предлагают разные количества трех важнейших аминокислот, вопрос об идеальном соотношении ВСАА в продукте все еще остается открытым. Перед тем, как мы углубимся в изучение предмета дискуссии, вернемся к основным особенностям разветвленных аминокислот.

ВСАА называются аминокислотами с разветвленными цепями из-за своей молекулярной структуры. Каждая молекула имеет специфический фрагмент, который напоминает ветвь. Помимо особенностей структуры, эти аминокислоты считаются уникальными в силу ряда других причин. ВСАА участвуют в энергетическом обмене и даже в распаде жиров, но главным достоинством ВСАА является их способность стимулировать мышечный рост. А как ни крути, именно это является целью номер один для большинства из нас. Когда дело касается развития мускулатуры, ВСАА становятся самыми значимыми аминокислотами. Из этой троицы лейцин имеет большее значение, он играет одну из важнейших ролей в регуляции процессов роста.

Лейцин – король!

Лейцин во многом похож на ключ зажигания в автомобиле. Машиной в данном примере является мышечная клетка или волокно, а ключ зажигания включает процесс синтеза мышечного протеина, который ведет к увеличению продукции мышечного белка и активации роста мускулатуры. Говоря на более «научном» языке, лейцин активирует комплекс, который называется mTOR, что в свою очередь форсирует синтез мышечного протеина и ведет к мышечному росту.

Больше лейцина = больше мышц

Исследования показывают, что люди, которые добавляют больше лейцина в свои посттренировочные коктейли с белками и углеводами, добиваются намного более интенсивного мышечного роста, чем те, кто пьет стандартную белково-углеводную смесь. Поскольку лейцин так важен для мышечного роста, вы должны убедиться в том, что используете продукт ВСАА, который содержит больше лейцина, чем его собратьев – изолейцина и валина.

Правильное соотношение

Я рекомендую использовать продукты ВСАА с соотношением лейцина к изолейцину и валину 2:1:1. Во многих препаратах доля лейцина значительно выше, и иногда она доходит до 8:1:1 и даже 10:1:1. Многие люди думают, что раз лейцин так важен для мышечного роста, препараты BCAA с соотношением 10:1:1 в пять раз эффективнее продуктов с пропорцией 2:1:1. Но, перед тем как вы потратите заработанные потом и кровью деньги на эти предположительно лучшие продукты BCAA, послушайте, что я скажу.

Важнейшим временем для приема ВСАА является тренировочное окно – период до, во время и после тренировочной сессии. (И, да, помимо BCAA вы должны пить и богатый протеином коктейль). Объясняется это тем, что главной целью добавления лейцина является стимуляция синтеза мышечного протеина. Именно поэтому многие люди считают, что чем выше пропорция, тем лучше.

Некоторые производители наталкивают вас на мысль, что нужно забыть об остальных ВСАА и начать принимать один лишь лейцин. Это будет большой ошибкой. В качестве доказательства приведу результаты исследования, в котором чистый лейцин сравнивался со всеми тремя ВСАА, взятыми в пропорции 2:1:1. Ученые из Университета Бейлора давали студентам колледжа лейцин, препарат ВСАА 2:1:1 или плацебо до и после тренировки мышц ног. Исследователи пришли к выводу, что хотя лейцин повышает СМП после тренировки лучше, чем плацебо, ВСАА стимулируют синтез мышечного протеина в еще большей степени, чем лейцин и плацебо. Это одна из причин, почему стоит держаться пропорции 2:1:1 (или близкой к таковой) при выборе препарата BCAA.

Еще одной причиной использовать препараты ВСАА в пропорции 2:1:1 является увеличение энергетических резервов и снижение усталости. ВСАА напрямую используются мышечными волокнами в качестве источника топлива. Это особенно важно во время интенсивных тренировок, к которым относится и силовой тренинг. Многочисленные исследования показывают, что прием ВСАА перед тренировкой увеличивает мышечную выносливость. Что еще важнее, ВСАА помогают уменьшить накопление усталости во время тренировок. И объясняется это ролью валина в нашем организме.

Во время упражнений головной мозг в больших количествах поглощает триптофан. В тканях мозга триптофан превращается в 5-гидрокситриптамин (5-НТ), более известный как серотонин. Во время тренировки рост уровня серотонина сигнализирует мозгу, что тело устало. Это ведет к падению мышечной силы и выносливости. Валин конкурирует с триптофаном на этапе проникновения в головной мозг. Как правило, валин побеждает.

Это значит, что принимая валин в составе ВСАА до и/или во время тренировки, вы уменьшаете количество триптофана, который проникает в головной мозг и превращается в серотонин. Это позволяет мышцам сокращаться с большей мощностью в течение большего времени до наступления усталости. Другими словами, вы сможете выполнить в спортзале больше повторений, будете быстрее восстанавливаться между подходами и сохраните больше силы и выносливости в завершающей стадии тренировочной сессии. Кроме того, валин помогает вам оставаться более сконцентрированным и улучшает работу головного мозга в свободные от тренировок дни.

По этим причинам я рекомендую придерживаться соотношения 2:1:1 (лейцин, валин, изолейцин) при выборе препарата ВСАА для приема до, во время и/или после тренировок.

Усиливаем сжигание жиров

Если вы заинтересованы в максимальной эффективности процессов сжигания жиров, вам тем более нужно придерживаться пропорции 2:1:1. В данной ситуации в дело вступает изолейцин. Изолейцин играет главную роль в реализации жиросжигающего потенциала ВСАА. Японские ученые обнаружили, что даже на фоне диеты с высоким содержанием жиров, мыши, которым давали изолейцин, набрали меньше жировой ткани, чем мыши, которые не получали изолейцин.

Объясняется это способностью изолейцина активировать специфические рецепторы, известные как PPAR (рецепторы, активируемые пероксисомными пролифераторами), которые форсируют мобилизацию жиров и подавляют их аккумуляцию. Данные рецепторы (PPAR) повышают активность генов, которые отвечают за усиление липолитических процессов в организме, и подавляют экспрессию генов, которые в норме способствуют накоплению жиров. Это ведет к повышению способности организма расщеплять жиры и одновременно снижает вероятность их повторного накопления.

Также выяснилось, что использование препаратов ВСАА с большим соотношением аминокислот, чем 2:1:1, может негативно влиять на энергетический обмен, липолитические процессы и даже мышечный рост. Многие продукты ВСАА с высокой долей лейцина содержат только 500 мг валина и изолейцина или и того меньше. Избегайте таких добавок. Такой дозировки недостаточно для того, чтобы наполнить вас энергией и защитить от усталости во время тренировочной сессии. Кроме того, этого может быть недостаточно для максимальной стимуляции синтеза мышечного протеина и последующего мышечного роста.

Исследования показывают, что соотношение bcaa больше 2:1:1 может работать против вас

Подводим итоги

Советую выбирать продукты ВСАА с пропорцией 2:1:1 и, как минимум, с 1 граммом изолейцина и 1 граммом валина в каждой порции. Впрочем, если вы стремитесь к оптимальному прогрессу, вам стоит получать как минимум 3 грамма лейцина с каждой порцией. Считается, что это минимальная доза, необходимая для оптимальной активации mTOR и максимальной стимуляции синтеза мышечного протеина.

Рекомендую вам принимать 5 г ВСАА в соотношении 2:1:1 (вы получаете 3 г лейцина и более 1 г изолейцина и валина) за 30 минут до начала тренировки. По окончании тренировочной сессии примите еще одну дозу, содержащую не менее 5 г ВСАА. И здесь лучше подходит пропорция 2:1:1. Даже соотношение 3:1:1, которое дает вам чуть больше лейцина в посттренировочном окне для активации синтеза протеина, работает нормально. Только убедитесь, что после тренировки вы получаете, по меньшей мере, 1 г изолейцина и 1 г валина наряду с как минимум 3 г лейцина.

Имейте в виду, что препарат ВСАА должен быть дополнением к пред- и посттренировочному коктейлю, или к одному большому протеиновому коктейлю, который вы потягиваете до, во время и после тренировки. Этот коктейль и сам по себе немного поднимет уровень ВСАА в мышцах, но не волнуйтесь: вам все еще нужны те свободные аминокислоты с разветвленными цепями из продукта ВСАА для действительно максимальной стимуляции энергетического обмена и мышечного роста.

BCAA 8:1:1 от VP Laboratory (bcaa) описание, состав, как принимать

BCAA 8:1:1 от VPLab новое поколение BCAA с содержанием L-глютамина.

Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) главные строительные блоки мышечных клеток, при этом BCAA обладают мощным анаболическим и антикатаболическим эффектом. L-глютамин усиливает эффект BCAA, при этом обеспечивая еще более эффективное восстановление и мышечный рост.

Ультрамикронизированные BCAA от VP Laboratory нового поколения характеризуются быстрым и полным усвоением, а также отличным вкусом. Соотношение аминокислот 8:1:1 (лейцин-изолейцин-валин) оптимально для максимального развития анаболического потенциала мышечной ткани.

— Содержат 5000 мг. ультрамикронизированных BCAA

— Содержат 3600 мг. L-глютамина премиум качества

— Экстремально анаболичное соотношение 8:1:1

— Превосходный освежающий вкус

Купить VPLab BCAA 8:1:1 вы можете в нашем магазине спортивного питания.

Состав BCAA 8:1:1 VPLab, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка — 10 гр.) продукта**:

Калории — 35,4
Всего углеводов — 0,62 гр., в т.ч. сахар — 0,01 гр.
Всего жиров — 0,01 гр., в т.ч. насыщенные жирные кислоты — 0,01 гр.
Клетчатка — 0,01 гр.
Протеин — 7,18 гр.

L-лейцин — 5,6 гр.

L-глютамин — 2,06 гр.

L-изолейцин — 0,7 гр.

L-валин — 0,7 гр.

Ингредиенты**: L-лейцин, L-глютамин, регулятор кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), L-изолейцин, L-валин, ароматизатор, краситель (бета-каротин), подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).

Как принимать BCAA 8:1:1 VPLab, рекомендации по применению: смешайте 10 грамм (1 мерная ложка) BCAA 8:1:1 VPLab с 200 мл. холодной воды, принимайте сразу после приготовления. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: BCAA 8:1:1 VPLab 300 грамм — 30.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: VP Laboratory LTD, 53 St Peter Street, Tiverton, Devon Ex16 6NW, UK.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

BCAA 8:1:1 Powder 250 гр от Be First

250 гр

Размер порции: 5 грамм

Порций в упаковке: 50

В одной порции
Состав на одну порцию без вкуса (1 мерная ложка — 5 грамм):
L-Leucine / L-лейцин		4000 мг
L-Isoleucine / L-изолейцин		500 мг
L-Valine / L-валин		500 мг
Состав на одну порцию со вкусом (1 мерная ложка — 5 грамм):		3600 мг
L-Leucine / L-лейцин		450 мг
L-Isoleucine / L-изолейцин		450 мг
L-Valine / L-валин

† Дневная норма не установлена

* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете

Другие ингредиенты: регулятор кислотности – лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза, пищевой краситель.

Способ применения:

Смешайте одну порцию (1 мерную ложку / 5 г) со 150-250 мл воды

В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию BCAA за 10-30 минут до тренировки, вторую порцию сразу после тренировки.
В остальные дни рекомендуется принимать BCAA между приемами пищи.
Для лучшего восстановления и с целью подавления катаболизма также рекомендуется прием BCAA перед сном и сразу после сна.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Be First instantized BCAA 8:1:1 POWDER — аминокислотный комплекс, включающий в себя 3 незаменимые аминокислоты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в соотношении 8:1:1.

В 4 раза больше лейцина (в сравнении с обычными BCAA) для наилучшего восстановления!

Благодаря профессионально составленной рецептуре, использованию высококачественного сырья, а также применению усовершенствованной технологии “Instantized product”, аминокислоты Be First instantized BCAA 8:1:1 обладают превосходным вкусом, максимальной эффективностью и наилучшей степенью усвоения организмом.

Продукт произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Научно доказано, что прием BCAA способствует:

• ускорению синтеза белка, достигаемого вследствие повышения количества свободных аминокислот в мышцах, что приводит к стимуляции роста мышечной массы и ускорению процесса восстановления после интенсивных тренировок,
• снижению процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты,
• улучшению выносливости и силовых показателей,
• увеличению выработки инсулина.

Be First — BCAA 8:1:1 Instantized Powder, 250г (BCAA)

Be First instantized BCAA 8:1:1 Powder — аминокислотный комплекс, включающий в себя 3 незаменимые аминокислоты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в соотношении 8:1:1.

В 4 раза больше лейцина (в сравнении с обычными BCAA) для наилучшего восстановления!

Научно доказано, что прием BCAA аминокислот способствует:

ускорению синтеза белка, достигаемого вследствие повышения количества свободных аминокислот в мышцах, что приводит к стимуляции роста мышечной массы и ускорению процесса восстановления после интенсивных тренировок,
снижению процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты,
улучшению выносливости и силовых показателей,
увеличению выработки инсулина.

Состав на одну порцию БЕЗ ВКУСА (1 мерная ложка — 5 грамм):

L-Leucine / L-лейцин — 4000 мг

L-Isoleucine / L-изолейцин — 500 мг

L-Valine / L-валин – 500 мг

Другие ингредиенты: нет.

Состав на одну порцию СО ВКУСОМ (1 мерная ложка — 5 грамм):

L-Leucine / L-лейцин

L-Isoleucine / L-изолейцин

Другие ингредиенты: регулятор кислотности – лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза, пищевой краситель.

Не содержит аспартам, ацесульфам-к, аспасвит.

Рекомендации к применению:

Смешайте одну порцию Be First instantized BCAA 8:1:1 Powder (1 мерную ложку — 5 грамм) с 150-250 мл воды или сока.

МАССА НЕТТО: 250 грамм
Порций в упаковке: 50

CyberMass BCAA 8:1:1+Glutamine 220 г Фруктовый пунш

CyberMass BCAA 8:1:1+Glutamine 220 г Фруктовый пунш — Надлежащее восстановление после тренировок и обеспечение мышечного роста не возможно при дефиците незаменимых аминокислот, среди которых наиболее ценные в вопросе мышечного метаболизма являются BCAA. Каждая порция BCAA 8:1:1 +Glutamine обеспечит потребность в BCAA, содержащиеся в пропорциональном соотношении 8:1:1 в составе.

BCAA способствуют увеличению именно сухой мышечной массы. При их участии предотвращается ее распад. Они также включаются в энергетическое обеспечение организма, поэтому очень популярны среди тех, кто сушится или на диете. Ведь потребляя их, можно одновременно получать ресурсы для мышечного роста и поддержания их силового потенциала, не переживая о лишних калориях.

С помощью данного аминокислотного комплекса вы сможете выжимать максимум пользы из каждой своей тренировки. С каждой его порцией вы получите ценные для организма аминокислоты с разветвленными цепочками, или BCAA. Они играют ключевую роль в белковом синтезе, что подтверждают многие исследования. Причем исследования установили, что наиболее выгодное соотношение BCAA для организма с точки зрения подстегивания синтеза белка. Из трех аминокислот, которые относятся к BCAA, а это лейцин, изолейцин и валин, именно лейцин играет ключевую роль в синтезе белка.

Пополняя запасы BCAA в своем теле, вы способствуете росту мышц, а также боретесь с катаболическими процессами в них. Помимо этого, в условиях дефицита энергетических ресурсов данные аминокислоты могут быть полезными как источник «топлива». Именно поэтому их активно применяют во время сушки или диеты.

Особенности продукта

Активация синтеза мышечного белка

Повышение силовых показателей
Увеличение сухой мышечной массы

Аминокислоты в соотношении 8:1:1 дополнительно обогащены глютамином для увеличения энергии и выносливости; помогает предотвратить разрушение мышечных волокон, увеличить сухую мышечную массу

Содержание питательных веществ в одной порции ( 10 г )
L-Лейцин 4000 мг L-Глютамин 3500 мг L-Изолейцин 500 мг L-Валин 500 мг

Ингредиенты

L-лейцин, L-глютамин, регулятор кислотности (лимонная кислота), L-изолейцин, L-валин, ароматизатор, подсластитель (сукралоза), краситель.

Характеристики

Бренд: CyberMass
Вес: 220 г

BCAA 8: 1: 1 — VPLAB Nutrition

В наличии

Еще 2 человека
сейчас смотрят это

Эта оригинальная формула содержит L-лейцин, L-изолейцин и L-валин в соотношении 8: 1: 1 для идеальной работы.

Комплекс аминокислот с разветвленной цепью
6300 мг ультрамикронизированных BCAA на порцию
1845 мг премиального L-глутамина на порцию
Подходит для веганов и вегетарианцев

Информация о питании — Учить больше

	на 100 г	на порцию
Энергетическая ценность	390 ккал	39 ккал
Энергетическая ценность	1658 кДж	166 кДж
Белок	90. 5 г	9,1 г
Углеводы	4,2 г	0,4 г
— из них сахара	0,2 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
— из них насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Волокно	<0,01 г	<0,01 г
Соль	0 г	0 г
L- Лейцин	56 г	5.6 г
L-глутамин	20,5 г	2 г
L-изолейцин	7 г	0,7 г
L-валин	7 г	0,7 г

ИНГРЕДИЕНТЫ: L-лейцин, L-глутамин, L-изолейцин, L-валин, регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), ароматизатор, краситель (свекольный красный), подсластители (ацесульфам K, сукралоза), эмульгатор. (соевый лецитин).

	на 100 г	на порцию
Энергетическая ценность	390 ккал	39 ккал
Энергетическая ценность	1658 кДж	166 кДж
Углеводы	4. 2 г	0,4 г
— в том числе сахара	0,2 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
— из них насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Белок	90,5 г	9,1 г
Соль	0 г	0 г
L-лейцин	56 г	5.6 г
L-глутамин	20,5 г	2 г
L-изолейцин	7 г	0,7 г
L-валин	7 г	0,7 г

ИНГРЕДИЕНТЫ: L-лейцин, L-глутамин, L-изолейцин, L-валин, регулятор кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), ароматизатор, краситель (антоцианин), подсластители (ацесульфам K, сукралоза), эмульгатор (соя лецитин).

	на 100 г	на порцию
Энергетическая ценность	390 ккал	39 ккал
Энергетическая ценность	1658 кДж	166 кДж
Углеводы	4. 2 г	0,4 г
— в том числе сахара	0,2 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
— из них насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	<0,01 г	<0,01 г
Белок	90,5 г	9,1 г
Соль	0 г	0 г
L- Лейцин	56 г	5.6 г
L-глутамин	20,5 г	2 г
L-изолейцин	7 г	0,7 г
L-валин	7 г	0,7 г

ИНГРЕДИЕНТЫ: L-лейцин, L-глутамин, L-изолейцин, L-валин, регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), ароматизатор, краситель (бета-каротин), подсластители (ацесульфам K, сукралоза), эмульгатор. (соевый лецитин).

	на 100 г	на порцию
Энергетическая ценность	390 ккал	39 ккал
Энергетическая ценность	1658 кДж	166 кДж
Углеводы	4. 2 г	0,4 г
— в том числе сахара	0,2 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
— из них насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Белок	90,5 г	9,1 г
Соль	0 г	0 г
L-лейцин	56 г	5.6 г
L-глутамин	20,5 г	2 г
L-изолейцин	7 г	0,7 г
L-валин	7 г	0,7 г

ИНГРЕДИЕНТЫ: L-лейцин, L-глутамин, регулятор кислотности (лимонная кислота), L-изолейцин, L-валин, апельсиновый ароматизатор, краситель (бета-каротин), подсластитель (сукралоза), регулятор кислотности (цитрат натрия) , подсластитель (ацесульфам-К).

	на 100 г	на порцию
Энергетическая ценность	390 ккал	39 ккал
Энергетическая ценность	1658 кДж	166 кДж
Углеводы	4,2 г	0,4 г
— из них сахара	0,2 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
— из них насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Волокно	<0. 01 г	<0,01 г
Белок	90,5 г	9,1 г
Соль	0 г	0 г
L-лейцин	56 г	5,6 г
L-глутамин	20,5 г	2 г
L-изолейцин	7 г	0,7 г
L-валин	7 г	0,7 г

ИНГРЕДИЕНТЫ : L-лейцин, L-глутамин, L-изолейцин, L-валин, регулятор кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), ароматизатор, краситель (антоцианин), подсластители (ацесульфам K, сукралоза), эмульгатор (соевый лецитин).

	на 100 г	на порцию (9 г)
Энергетическая ценность	400 ккал	36 ккал
Энергетическая ценность	1700 кДж	153 кДж
Углеводы	0 г	0 г
— в т. ч. сахара	0 г	0 г
жир	0 г	0 г
— из них насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Волокно	0 г	0 г
Белок	100 г	9 г
Соль	0 г	0 г
L-лейцин	62.2 г	5,6 г
L-глутамин	22,2 г	2 г
L-изолейцин	7,8 г	0,7 г
L-валин	7,8 г	0,7 г

Состав: L-лейцин, L-глутамин, L-изолейцин, L-валин, эмульгатор (соевый лецитин).

	на 100 г	на порцию (9 г)
Энергетическая ценность	390 ккал	35 ккал
Энергетическая ценность	1658 кДж	149 кДж
Углеводы	4. 7 г	0,38 г
— в т.ч. сахара	0,2 г	<0,01 г
жир	0 г	0 г
— из них насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Волокно	<0,01 г	0 г
Белок	90,5 г	8,15 г
Соль	0 г	0 г
L-лейцин	56 г	5.04 г
L-глутамин	20,5 г	1,85 г
L-изолейцин	7 г	0,63 г
L-валин	7 г	0,63 г

Состав: L-лейцин, L-глутамин, L-изолейцин, L-валин, регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), ароматизатор, краситель (карамель сульфита аммония), подсластители (ацесульфам K, сукралоза ), эмульгатор (соевый лецитин).

BCAA 8: 1: 1 Evolution — 500 г — Гипертрофия — BCAA

BCAA 8: 1: 1 Evolution from Hypertrophy быстро и эффективно восстанавливает ваши мышцы.

BCAA 8: 1: 1 Evolution from Hypertrophyis, состоящий из аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) с мощным содержанием лейцина, валина и изолейцина в соотношении 8: 1: 1, которые гарантируют восстановление и укрепление вашей мышечной массы в в кратчайшие сроки.Эта обогащенная пищевая добавка оказывает важное влияние на обмен веществ, поскольку выполняет антикатаболическую функцию и поддерживает метаболические процессы создания энергии.

BCAA 8: 1: 1 Evolution from Hypertrophy был создан для тех людей, которые следуют режиму тренировок, элитных спортсменов или силовых тренажеров, единственной целью которых является развитие мышечной массы, похудание, увеличение веса и повышение физической работоспособности в наиболее здоровых условиях. способ. Этот продукт предотвращает уменьшение процесса разрушения мышечного гликогена, вызванного напряженными тренировками.Его успешная формула содержит аминокислоты, которые входят в состав белков и составляют основу всех жизненно важных и метаболических процессов. Употребляя BCAA, вы можете избежать потери или разрушения мышечных белков во время тренировки. Если вы хотите увеличить силу и производительность, вам будет правильным иметь в качестве союзника это обогащенное и тонизирующее дополнение, которое позволит в течение длительного времени использовать преимущества экстремальных упражнений, и именно здесь организму требуются необходимые питательные вещества для поддержания энергии и, таким образом, положительно откликнуться на остаток дня.

BCAA 8: 1: 1 Evolution от Hypertrophy сертифицирован по всем стандартам безопасности и здравоохранения. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют этот пищевой состав, потому что он самым устойчивым образом направлен на улучшение качества вашей жизни. Следует отметить, что этот состав гарантирует высокую эффективность при выполнении упражнений, тонизируя, восстанавливая и ухаживая за телом.

Факты об эволюции BCAA 8: 1: 1 из гипертрофии

Предотвращает мышечную усталость.
Восстанавливает и увеличивает мышечную массу.
Повышает физическую работоспособность.
Тонизирует тело, чтобы вы могли показать более четкую фигуру.
Без глютена.
Уменьшает образование катаболического протеина.
Восстанавливает ткани и способствует образованию клеток.
Повышает уровень тестостерона.

BCAA 8: 1: 1 Evolution from Hypertrophy необходим организму для выполнения сложных тренировок, поскольку эта добавка преобразуется в энергию, предотвращая потерю мышечной массы и, в свою очередь, предотвращает уменьшение количества аминокислот в организме.Осмелитесь повысить свои спортивные результаты, употребляя эту обогащенную добавку, которая поможет вам стать здоровым спортсменом с высокой мощностью, и вы увидите, как улучшится транспорт кислорода к клеткам. Станьте частью элиты и взбодритесь энергичным и естественным образом.

Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки, принимать 10 г, смешанных с 250 мл воды, за полчаса после тренировки.

Pure BCAA 8: 1: 1 с высоким содержанием лейцина

Описание

Мы с гордостью представляем вам совершенно новый Pure BCAA 8-1-1 «High Leucine», который является результатом месяцев исследований в различных видах спорта.Как и остальные представители нашей линейки продуктов, мы приложили огромные усилия, чтобы предоставить BCAA с лучшими вкусовыми качествами на рынке. Большинство низкоуглеводных аминокислот с высокой концентрацией BCAA, представленных на рынке, особенно с высоким содержанием лейцина, как правило, отказываются от вкуса ради функции и становятся бременем для ежедневного употребления. После нескольких месяцев тестирования Musculi Pure BCAA мы создали этот новый удивительный продукт, который соответствует нашим превосходным стандартам как по качеству, так и по вкусу.

После того, как Musculi откликнулся на призыв к лучшему вкусу продуктов BCAA, он стал ответом на призыв к высокопроизводительному продукту, не упуская из виду его приверженность качеству, чистоте, честности и вкусу.Сохраняя 0% сахара и колоссальные 90% BCAA с соотношением лейцина к изолейцину и валину 8: 1: 1, Pure BCAA 8-1-1 «High Leucine» является новым стандартом для BCAA, к которому стремятся. Создан специально для самых требовательных спортсменов.

Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) представляют собой комбинацию 3 различных незаменимых аминокислот. BCAA часто используются для сохранения мышц при низкокалорийной диете или во время физических упражнений. Наш новый продукт с низким содержанием углеводов — идеальный ответ для тех, кто придерживается популярных сегодня вариаций диет с очень низким содержанием углеводов, не теряя при этом функциональности и вкусовых качеств нашей оригинальной линии.

Использование

Смешайте 6 г (= 1 мерную ложку) Musculi PURE BCAA 8: 1: 1 как минимум со 100 мл воды.

Используйте PURE BCAA 8: 1: 1 до, во время или сразу после тренировки для достижения наилучших результатов.

Для оптимальной растворимости: соблюдайте соотношение смешивания, указанное на этикетке, тщательно встряхните смесь вручную и не используйте ледяную воду.

Информация о пищевой ценности

	/100 г	/ порция 6 г
Энергетика	52 кДж	3 кДж
	12 Ккал	1 Ккал
Жиры	0,00 г	0,00 г
из них насыщенные	0,00 г	0,00 г
Углеводы	2,52 г	0,15 г
в том числе сахара	0,31 г	0,02 г
Волокна	0,56 г	0,03 г
Белки (по сухому веществу)	0,01 г	0,00 г
Соль	0,01 г	0,00 г

BCAA-смесь	/100 г	/ порция 6 г
L-лейцин	65 995 г	3960 г
L-изолейцин	8,375 г	0,503 г
L-валин	8,375 г	0,503 г

Состав

L-лейцин [L-лейцин, эмульгатор: лецитин подсолнечника]; BCAA 2: 1: 1 [L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, эмульгатор: лецитин подсолнечника]; лимонная кислота; натуральный ароматизатор; подсластители: ацесульфам-К, сукралоза; ароматизатор; средство против слеживания: диоксид кремния; красители: бета-каротин, медьхлорофиллин.Может содержать следы глютена, яиц, молока, сои, арахиса и различных видов орехов и семян.

Performance Sport Nutrition BCAA 8: 1: 1 500 г | bodyshock.pro

Комплекс BCAA 8: 1: 1 Performance Sport Nutrition — это высокая общая доза 8000 мг BCAA, из которых до 6500 мг составляет L-лейцин в сочетании с 500 мг глютамина. Аминокислоты BCAA стимулируют развитие мышц, помогают в получении сухой мышечной массы и уменьшают жировые отложения. Аминокислоты в виде порошка влияют на улучшение спортивных результатов.Они устраняют процессы разрушения мышечной ткани и способствуют быстрой регенерации, что приводит к росту мускулатуры. Комплекс 8: 1: 1 BCAA также рекомендуется спортсменам для поддержания и восстановления мышечной массы, что позволяет интенсивно тренироваться и сводить к минимуму усталость. Лучший период для приема BCAA — тренировочная площадка.

L-лейцин — влияет на синтез скелетных мышц несколькими способами: увеличивает секрецию инсулина, мощного анаболика, присутствующего в нашем организме, влияет на активность протеинкиназы S6, ускоряет фосфорилирование связывающего белка eIf4E и влияет на степень связывания между белками (eIF) 4E и eIF4G.Все это, несмотря на сложное звучание и название, сводится к очень простой теореме — лейцин увеличивает степень и скорость использования белка для наращивания мышечной массы.

L-изолейцин — поступление большого количества лейцина снижает уровень двух оставшихся аминокислот: изолейцина и валина, поэтому важно использовать все три соединения вместе. Кроме того, изолейцин классифицируется как глюкогенные аминокислоты, то есть те, которые организм может легко и быстро преобразовать в энергию, необходимую для его функционирования.Это значит, что мы сможем не только тренироваться дольше и интенсивнее, но и быстрее восстанавливаться.

L-валин — его присутствие в этой комбинации связано не только с вышеупомянутой необходимостью принимать все три аминокислоты BCAA вместе, но и для снижения утомляемости центральной нервной системы. Кроме того, как и две другие аминокислоты, он легко превращается в энергию, потребляемую работающими мышцами, и, таким образом, позволяет экономить запасы гликогена, накопленные в печени.

Глютамин — глутамин — одна из самых распространенных аминокислот в организме. Он является элементом белков скелетных мышц и играет важную роль в метаболизме азота. Это влияет на многие аспекты, которые влияют на эффекты, достигаемые спортсменом в виде увеличения как мышечной массы, так и силы.

Дозировка:

12 г смеси с 300 мл воды до, во время или после тренировки.

Bcaa Xtreme 8: 1: 1 GN Labs — Купить добавки в Интернете

Изолейцин, лейцин, валин

Die Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin sind für den Körper essentiell und habenigungungs in ihren Strukturketten Eine.Daher werden sie als verzweigtkettige Aminosäuren bezeichnet. Alle drei gehören zu den Neutralen Aminosäuren, sie können sich sowohl basech als auch sauer verhalten.
Изолейцин, лейцин и валин sind eine wichtige Energiequelle für die Muskeln. Sie verringern den Abbau von Proteinen und fördern bei erhöhtem körperlichen Stress die Synthese und Einlagerung der Proteine. Aufgrund dieser Wirkung bezeichnet man sie als Stress-Aminosäuren. Isoleucin, Leucin und Valin werden nicht wie andere Aminosäuren in der Leber verstoffwechselt.Sie gelangen direkt in die Muskeln und werden dort von den Muskelzellen als wichtige Energiequelle genutzt. Sie scheinen außerdem die Speicher von Muskelglykogen zu schützen. Bei erhöhtem körperlichen Stress, beispielsweise bei Verletzungen, Krankheiten und Operationen, baut der Körper verstärkt Proteine ab. Изолейцин, лейцин и валин tragen dazu bei, diesen Abbau zu verringern. Sie erleichtern es auch, Proteine im Körper zu synthetisieren und einzulagern. Die verzweigtkettigen Aminosäuren werden außerdem zum Hirn transportiert, konkurrieren dort aber mit den Aminosäuren Tyrosin und Tryptophan um die Aufnahme.Leucin regt außerdem in der Bauchspeicheldrüse die Freisetzung von Insulin an. Dieses wiederum fördert die Protein-Synthese und behindert den Abbau von Proteinen. Валин представляет собой гликоген с названием Aminosäure. Sie spielt eine Rolle bei der Biosynthese von Pantothensäure und Penicillin und ist wichtig für die Nerven- und Muskelfunktionen.

Die Hauptlieferanten von Isoleucin, Leucin und Valin

Изолейцин, Leucin und Valin sind in vielen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln in großer Menge vorhanden.

Typische Gruppen für einen Mehrbedarf an Isoleucin, Leucin und Valin

Der Bedarf an den verzweigtkettigen Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin — это все, что связано с интенсивным физическим стрессом и спортом. Die tägliche Zufuhr aus der Ernährung kann dann möglicherweise nicht ausreichen, um den nötigen Bedarf zu decken.

Menschen mit hohem körperlichen Stress
Sportler mit интенсивный тренинг
bei Krankheiten, die mit niedrigen Spiegeln an verzweigtkettigen Aminosäuren einhergehen 9000
111 Stress

Nebenwirkungen der ergänzenden Zufuhr von Isoleucin, Leucin und Valin sind praktisch nicht bekannt.Bei hohen Zufuhren werden sie in andere Aminosäuren umgewandelt, как Energie genutzt oder в Speicherfett umgebaut. Menschen mit Leber- und Nierenkrankheiten sollten diese Aminosäuren jedoch nicht ohne therapeutische Empfehlung einnehmen. Ganz allgemein ist die Ergänzung von verzweigtkettigen Aminosäuren auch nicht als Selbstmedikation zu empfehlen. Sie sollte bei Bedarf в Absprache mit einem Therapeuten festgelegt werden. Mit hohen Dosen dieser Aminosäuren kann beispielsweise der Transport der Aminosäuren Tryptophan, ein Vorläufer von Serotonin, ins Gehirn behindert werden.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist nicht genug über die Sicherheit von BCAAs während Schwangerschaft und Stillzeit bekannt. Aus diesem Grund sollten schwangere und stillende Frauen sicherheitshalber auf BCAAs verzichten.

Amyotrophe Lateralsklerose (ALS): Die Verwendung von verzweigtkettigen Aminosäuren wurde mit Lungenversagen und höheren Todesraten bei einer Verwendung durch ALS Patienten in Verbindung gebracht.Aus diesem Grund sollte man, wenn man unter ALS leidet, BCAA nicht verwenden, bis mehr bekannt ist.

Ketoacidurie: Bei Menschen, die unter einer Ketoacidurie (Ahornsirupkrankheit) leiden, kann es bei einer Erhöhung der zufuhr verzweigtkettiger Aminosäuren zu Krampfanfällen und menörmensthall. Aus diesem Grund sollte man auf BCAAs verzichten, wenn man unter dieser Krankheit leidet.

Chronischer Alkoholismus: Eine Verwendung verzweigtkettiger Aminosäuren durch Alkoholiker wurde mit Leberschäden in Verbindung gebracht, die zu Hirnschäden führen (гепатическая энцефалопатия).

Niedrige Blutzuckerspiegel bei Kleinkindern: Es gibt Berichte darüber, dass die Einnahme der verzweigtkettigen Aminosäure Leucin den Blutzucker bei Kleinkindern, die unter idiopatischerkenkenkeny, lee unter idiopatischerkenkeny. Die Ursache hierfür ist jedoch unbekannt. Einige Wissenschaftler vermuten, dass Leucin die Bauchspeicheldrüse zu einer Ausschüttung von Insulin anregt, welches den Blutzuckerspiegel senkt.

Operationen: Ackerkraut könnte den Blutzuckerspiegel beeinflussen und es gibt deshalb Bedenken, dass BCAAs die Kontrolle des Blutzuckers während und nach Operationen beeinträchtigen könnte.Aus diesem Grund sollte man die Einnahme von BCAAs zwei Wochen vor anstehenden Operationen beenden.

Wechselwirkungen

Bei einer Kombination von BCAAs mit folgenden Medikamenten sollte man vorsichtig sein

Levodopa

Verzweigtkettige Aminosäurezörön de l’rnteno, lenneto, lennosäuren, lennosäuren, der lennovée, lenneto, die Durch eine Reduzierung der Menge an Levodopa, die der Körper Absorbert, könnten BCAA die Wirksamkeit von Levodopa senken.Aus diesem Grund Sollte man verzweigtkettige Aminosäuren und Levodopa nicht gleichzeitig einnehmen.

Diabetesmedikamente

BCAA könnte den Blutzucker senken. Auch Diabetesmedikamente werden verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Die Einnahme von verzweigtkettigen Aminosäuren в Kombination mit Diabetesmedikamenten könnte ein zu starkes Absinken des Blutzuckerspiegels zur Folge haben. Aus diesem Grund sollte der Blutzuckerspiegel sorgfältig überwacht werden.Es ist möglich, dass die Dosierung der Diabetesmedikamente angepasst werden muss.

Bei einer Kombination von BCAAs mit folgenden Medikamenten sollte man wachsam sein

Diazoxid

Verzweigtkettige Aminosäuren werden vom Körper zur Herstellung von de Proteinen. Eine Einnahme von Diazoxid in Kombination mit BCAAs könnte die Verwendung von verzweigtkettigen Aminosäuren zum Zweck der Proteinherstellung reduzieren. Es bedarf jedoch weiterer Informationen über diese Wechselwirkung.

Medikamente gegen Entzündungen (Кортикостероид)

Verzweigtkettige Aminosäuren werden vom Körper zur Herstellung von Proteinen verwendet. Eine Einnahme von Glukokortikoiden in Kombination mit BCAAs könnte die Verwendung von verzweigtkettigen Aminosäuren zum Zweck der Proteinherstellung reduzieren. Es bedarf jedoch weiterer Informationen über diese Wechselwirkung.

Schilddrüsenhormone

Verzweigtkettige Aminosäuren werden vom Körper zur Herstellung von Proteinen verwendet.Einige Schilddrüsenhormone können den Abbau von BCAAs durch den Körper verlangsamen. Es bedarf jedoch weiterer Informationen, um eine Aussage darüber treffen zu können, welche Signifikanz diese Interaktion besitzt.

Bedarf im Sport

Um оптимальный по форме zu bleiben, sind gerade regelmäßig trainierende Sportler gezwungen, sich täglich ausreichend mit Protein zu versorgen. Да Вариация дер Schlüssel цу етег ausgewogenen, hochwertigen Ernährung IST, stehen Sie einerseits VOR дем Проблема, Auch Proteinquellen wählen цу Mussen, умирают relativ Viel Фетт enthalten, anderseits Mussen Sie Stets Einen (Венна Auch Nicht exzessiven) Proteinüberschuss erreichen, гм Aminosäurebilanzen унд Verdauungsverluste auszugleichen .Verzweigkettige Aminosäuren (аминокислоты с разветвленной цепью, BCAA), so genannt wegen ihrer spezifischen Molekülstruktur, können die Lösung sein. Sie bieten dem Athleten folgende Vorteile:

Sie sind extrem wichtig für die Regeneration und Erhaltung von Muskelgewebe,
haben eine stark anabole (aufbauende) Wirkung,
denden bee agieren als Nitrogendonatoren (Stickstofflieferanten) für den Aufbau nichtessentieller Aminosäuren (Alanin / Gluosis-Zyklus).

Wenn Sie eine proteinreiche Mahlzeit zu sich nehmen, werden die verzweigkettigen Aminosäuren als erste resorbiert. Nach der Überarbeitung in der Leber sind beinahe 70% аллергии на Blut gelangenden Aminosäuren BCAA. Danach werden sie sehr schnell von den Muskeln aufgenommen. In den ersten drei Stunden nach einer Mahlzeit machen die verzweigkettigen Aminosäuren etwa 50-90% der gesamten Aminosäurenaufnahme der Muskeln aus. Данебен стимулирует ВСАА, содержит лейцин, продукцию инсулина.Insulin unterstützt zusammen mit den BCAA die Aufnahme Aller and Aminos (außer Tryptophan) durch die Muskelzellen. Um die verzweigtkettigen Aminosäuren optimal nutzen zu können, müssen sie all zusammen eingenommen werden (die alleinige Einnahme von Leucin hat einen negativen Effekt auf die Proteinverwertung im Körper). Die schnelle Absorption der BCAA verhindert die Aufnahme von zwei anderen wichtigen Aminosäuren der gleichen Gruppe, Tryptophan und Tyrosin. Als einzelne, freie Aminosäuren sollten sie nicht zusammen mit BCAA-Präparaten eingenommen werden, sondern am besten in einem zeitlichen Abstand von drei Stunden.
Für die Metabolisierung von BCAAs sind drei Stoffe предлагает, в частности, биотин, пантотенсы и витамин B.
Die isolierte Zufuhr von BCAA, d.h. die allinige Einnahme von allen drei verzweigkettigen Aminosäuren vor einem Kraft или Ausdauertraining ist nach neueren Erkenntnissen nicht mehr zu rechtfertigen. Die Zufuhr vor dem Training zieht bei der Energiegewinnung aus BCAA eine erhebliche Harnstoffbelastung nach sich.Aus 1 г BCAA entsteht ca. 0,5 г Harnstoff, der den Organismus belastet. Vor Allm vor Ausdauerbelastungen ist aus diesem Grund von einer Einnahme von BCAAs abzuraten, doch auch ein forciertes Krafttraining dürfte den Körper veranlassen, zuvor eingenommenes Isoleucin hewgranie oder Valin.

Die isolierte Zufuhr von Leucin, Isoleucin und Valin kann die Proteinsynthese für den Muskelaufbau zeitweilig stören. BCAA Präparate sollten deshalb besser in Verbindung mit anderem Protein eingenommen werden, bevorzugt mit Eiweißen, die nur geringe Mengen an verzweigtkettigen Aminos aufweisen.
Ein Vorteil der Zufuhr von BCAAs für den Sportler liegt im amp ;senkenden Effekt, den diese Aminosäuren auf den Organismus ausüben. Während Arginin und Ornithin die Leber beim Abbau des Stoffwechsel- «Verlangsamerers» Ammoniak unterstützen, können Leucin und Isoleucin die gleiche Aufgabe in der Muskulatur übernehmen. Из BCAA bevorzugt im Blut transportiert werden, hemmen sie die Zufuhr and Aminos der gleichen Gruppe, wie Tryptophan, Phenylalanin und Tyrosin zum Gehirn.Falls Sie также Wert legen auf einen hohen Serotoninausstoß (und damit einen höheren HGH-Ausstoß), sollten Sie nach Möglichkeit keine BCAAs zusätzlich zum Nahrungsprotein einnehmen.

Der verzweigtkettigen Aminosäure L-Leucin kommt im Energiestoffwechsel eine besondere Bedeutung zu. Besonders in Zeiten reduzierter Kohlenhydratzufuhr (Schlankheitskuren, Wettkampfvorbereitung) kann Leucin die Auswirkungen einer reduzierten Energiezufuhr durch Gluosis aus Kohlenhydraten — (Blutclazuck de la Blutcencezucke).Valin und Isoleucin werden bei Kohlenhydratmangel hauptsächlich zur Gluconeogense (Neubildung von Gluosis) verwendet. Doch die Wirkung von Leucin als Regulator bei Gluosismangel darf nicht überbewertet werden und rechtfertigt allein nicht eine erhöhte Leucinzufuhr.
Wichtiger ist in diesem Zusammenhang der im Vergleich zu anderen Aminosäuren überproportional starke Abbau von Leucin in den Muskeln bei körperlicher Belastung. Der Verlust an Leucin wird schnell durch körpereigene Reserven (Aminosäurenpool, Muskeleiweiß) ausgeglichen.Dieser Umstand würde eine überproportionale Zufuhr von Leucin bei Sportlern rechtfertigen. Doch muss davon abgeraten werden, Leucin isoliert einzunehmen. Besser ist die Zufuhr von hochwertigem Protein, das einen hohen Gehalt an Leucin aufweist, или комбинация из BCAA и белков.

Dosierung

BCAA sollten am besten auf nüchternen Magen genommen werden. Eine Einnahme sollte morgens vor dem Frühstück stattfinden, die beiden anderen Einnahmezeiten sind vor und direkt nach dem Training.Meine Empfehlung ist 5g Leucin, ungefähr 2,5g Isoleucin и 2,5-5g Valin pro Einnahme (achten Sie auf die Produktbeschreibung).

Aminosäuren

Die Aminosäure ist der Grundbaustein jedes Eiweißkörpers oder Proteins. Корректировка безынерционной обработки аминоуглеродов, аминогруппы (-Nh3) и группы карбоксигрупп (-COOH) энтальтена.

Die Aminosäuren haben eine gemeinsame Grundbauweise, unterschiedliche Aminosäuren unterscheiden sich nur durch ihreCarboxylgruppe (R).Aminosäuren werden in letzter Zeit immer häufiger als sicheres und wirksames Mittel der Leistungssteigerung und Alternative zu anabolen Steroiden Propiert. Auch wenn ihre Wirkung nicht mit den Megadosen anaboler Steroide verglichen werden kann, ermöglichen sie dem Sportler permanente Fortschritte auf natürliche Art.

Im Gegensatz zu den Proteinkonzentraten werden Aminosäuren in isolierter Form nicht primär als Aufbaunahrung eingesetzt, sondern man schreibt ihnen pharmakologische und leistungssteigernde Wirkungen zu, so.B. die Steigerung der Wachstumshormonsynthese (Arginin und Ornithin), Beeinflussung mentalischer Vorgänge oder die Erhöhung der Wachstumshormonausschüttung (Триптофан). Vor Allem die verzweigtkettigen Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin sollen zu einer Verminderung kataboler Prozesse, die vor allem durch интенсивные körperliche Belastungen hervorgerufen werden, einen wichtigen Beitrag leisten.

Aminosäurepräparate werden hergestellt, in dem ein Ausgangsprotein durch einen Hydrolyseprozess (Vorverdauungsprozess) в форме Aminosäurebausteine zerlegt wird.Man unterscheidet drei Arten von Hydrolyseprozessen, die das Endresultat entscheidend beeinflussen können: die Säure-, Basen-sowie dieethermatische Aufspaltung.

Bei der Säureaufspaltung erreicht man die Hydrolysierung mit Hilfe aggressiver Säuren. Nachteilig hierbei ist, dass ein Teil der Aminosäuren schon beim Herstellungsvorgang zerstört wird. Bei dem Prozess werden Teile der schwefelhaltigen Aminosäuren oxidiert, wobei Asparagin и Glutamin в Asparagin- und Glutaminsäure umgewandelt werden.Bei der basechen Proteinaufspaltung werden Aminosäuren teilweise in die D-Form überführt oder ganz zerstört.

Eine Alternative Stellt Die Enhancement Hydrolyse Dar, Bei der Die Aufspaltung unter Zuhilfenahme von Verdauungsenzymen geschieht, wodurch den Aminosäuren kein Schaden zugefügt wird. Die auf diese Weise gewonnenen Aminosäuren sind zwar teurer, jedoch qualitativ hochwertiger undffektiver. Sie sind auf jeden Fall den beiden anderen Verfahren vorzuziehen.

Wie bei den Proteinkonzentraten und Proteinhydrolysaten ist für die Güteklasse auch hier das Ausgangsprodukt von Bedeutung.Молекулярный протеин (лактатальбумин) — это небен дем эйалбумин и казеин (Milcheiweiß) на hochwertigsten. Von Präparaten, die aus Plasmaprotein oder Kollageneiweiß hergestellt werden, ist abzuraten, da beim Herstellungsprozess oftmals Absolut minderwertige Schlachtabfälle bzw. Sehnen von Schlachttieren verwendet werden.

* für den Säugling essentiell

Von den bekannten über 200 Aminosäuren kann der Mensch aber nur aus 22 Aminosäuren alle Eiweiße bilden, die er benötigt.Man unterscheidet zwischen essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren. Die essentiellen Aminosäuren kann der Körper nicht selber herstellen und müssen daher täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Die semiessentiellen (halb-essentiellen) Aminosäuren kann der Körper dagegen unter bestimmten Stoffwechselumständen nicht in ausreichender Menge bilden. Die übrigen nicht essentiellen Aminosäuren können vom Körper aus den anderen (essentiellen) Aminosäuren synthetisiert werden.

In der Natur liegen sie fast nur in der L-Form vor und haben alle den selben Grundaufbau.R ist die Restgruppen, in dem sich die Aminosäuren unterscheiden. Die Aminogruppe kann als Base, die Carboxylgruppe als Säure Funds. Таким образом, естественный inatura умирает α-Aminosäuren в ионизирующей форме vor. В Wasser Синд Sie deshalb meist кишки löslich, hingegen в ден meisten unpolaren Lösungsmitteln

Nach Säuregrad дер Seitenkette:

Saure Seitenkette
basische Seitenkette
Neutrale Seitenkette

Nach Polarität дер Seitenkette:

unpolare Seitenkette
ungeladene polare Seitenkette
geladene polare Seitenkette

Dosierung

1-2chternen demex nicht.

Bifidobacteria

Был ли sind Bifidobakterien?

Bifidobakterien sind eine Gruppe von Bakterien, die normalerweise im Verdauungstrakt leben. Sie können auch außerhalb des Körpers gezüchtet und устные als Medizin eingenommen werden.

Bifidobakterien werden bei vielen Leiden verwendet, die den Verdauungstrakt betreffen. Dies umfasst unter anderem die Verhinderung von Durchfall bei Babys und Kinder und die Verhinderung von Reisedurchfall bei Erwachsenen. Einige Menschen nehmen Bifidobakterien ein, um die «gute Bakterien» im Verdauungstrakt wiederherzustellen, die durch Durchfall, Bestrahlung, eine Chemotherapie, Antibiotika oder andere Ursachen abgetötet oder entfernt wurden. Bifidobakterien werden sowohl zur Behandlung einer Darmerkrankung verwendet, die als Kolitis Ulcerosa bezeichnet wird, als auch zur Behandlung einer Krankheit namens Pouchitis eingesetzt, die sich manchmal nach einer Kollecter Operation Wegencein.Einige Menschen verwenden Bifidobakterien, um eine best Darminfektion bei Neugeborenen zu verhindern, die als nekrotisierende Enteropathie bezeichnet wird.

Andere Anwendungen von Bifidobakterien umfassen die Behandlung von Neurodermitis, Hefeinfektionen, Erkältung, Grippe, Brustschmerzen (Mastitis), Hepatitis, Laktoseintoleranz, Mumps, Borreliomeowe griptoleranz, S. Diese Bakterien werden auch verwendet, um die Funktion des Immunsystems zu verbessern und den Hollesterinspiegel zu senken

Wieffektiv sind Bifidobakterien?

Bifidobakterien sind möglicherweiseffektiv für:

Die Verhinderung einer Infektion der inneren Auskleidung des Darmes durch Bakterien (nekrotisierende Enteropathie), wenn sie in Verbindungende Бактериальная инфекция.
Die Verhinderung von Durchfall bei Kindern (ретровиралер Durchfall), находящийся в Вербиндунге с einem Bakterium namens Streptococcus Thermophilus verwendet werden.
Eine Verhinderung von Reisedurchfall, wenn sie in Verbindung mit anderen Bakterien wie Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Bulgaricus или Streptococcus Thermophilus verwendet werden.
Die Behandlung von atopischen Ekzemen bei Kleinkindern.
Die Behandlung eines Reizdarmsyndroms.
Die Verhinderung von Komplikationen nach einer Operation wegen einer Kolitis Ulcerosa, die als Pouchitis bezeichnet wird.
Die Reduzierung von Nebenwirkungen einer Behandlung einer Infektion mit Heliobacter Bakterien.
Die Behandlung einer Kolitis Ulcerosa. Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme eines spezifischen Kombinationsprodukts, das Bifidobakterien, Lactobacillus und Streptococcus enthält, dabei helfen könnte, die Symptome zu kontrollieren und ein ziederauft.
Die Behandlung von Infektionen der Lunge. Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme eines spezifischen Kombinationsprodukts, das Lactobacillus Acidophilus und Bifidobakterien enthält (HOWARU Protect), zusammen mit Milch bei Kindern dabei helfen und könnusten, Sympiei helfen und könnustene сенкен.Dieses Produkt könnte außerdem die Dauer der Symptome reduzieren und so die Anzahl der Krankheitstage vermindern.

Эс Gibt Nicht genügend Wissenschaftliche Daten, гм сделайте Aussage über умереть Effektivität фон Bifidobakterien Bei Erkältung унд Grippe, Leberproblemen, Хохен Cholesterinspiegeln, Laktoseintoleranz, Brustschmerzen aufgrund фон Infektionen (мастита), эпидемического паротита, Кребса, Magenproblemen, етег Chemotherapie Одер Borreliose Machen цу können. Selbiges gilt für den Einsatz zum Zweck des Ersetzens von aus dem Darm durch Durchfall entfernten freundlichen Bakterien, sowie zur Verlangsamung des Alterns.

Was die Behandlung von durch Antibiotika verursachtem Durchfall angeht, gibt es einige Studien, die zu dem Ergebnis kommen, dass Bifidobakterien für diese Anwendungffektiv sind, während andere Studien diese Aussage nichtüns. Einige vorläufige wissenschaftliche Untersuchungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme eines spezifischen Bifidobakteriums (Yakult) Verstopfungen bei Kindern zwischen 3 und 16 Jahren reduzieren kann. Weiterhin gibt es vorläufige Hinweise darauf, dass das Antibiotika resistente Bifidobacterium Longum die kurzfristige Überlebensrate bei der Behandlung einer Strahlenkrankheit verbessern kann.В Kombination mit Antibiotika scheinen Bifidobakterien außerdem dabei zu helfen, das Wachstum gefährlicher Bakterien, die gefährliche Infektionen verursachen können, zu verhindern. Bei allen in diesem Abschnitt erwähnten Anwendungen bedarf es weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen, um eine Aussage über die Effektivität von Bifidobakterien treffen zu können.

Wie wirken Bifidobakterien ??

Bifidobakterien gehören zu einer Gruppe von Bakterien, die als Milchsäurebakterien bezeichnet werden.Milchsäurebakterien finden sich в fermentierten Nahrungsmitteln wie Joghurt und Käse wieder. Bifidobakterien werden als so genannte Probiotika — das Gegenteil von Antibiotika — eingesetzt. Sie werden als so genannte «freundliche» Bakterien angesehen und werden eingenommen, um dort zu wachsen und sich zu vermehren, wo sie normalerweise vorkommen würden. Der menschliche Köper zählt auf seine normalen Bakterien für die Ausführung bestimmter Aufgaben, zu denen unter anderem das Aufbrechen von Nahrung, die Unterstützung des Körpers bei der Aufnahme von Nährtehberdungen und die «Bakterien Schneider».

Probiotika wie Bifidobakterien werden typischerweise в Fällen verwendet, bei denen Krankheiten aufgrund eines Absterbens der normalen Bakterien auftreten oder auftreten könnten. Eine Behandlung mit Antibiotika kann z.B. sowohl krankheitserregende als auch normale Bakterien in Verdauungstrakt und im Harntrakt zerstören. Die Theorie ist, dass die Einnahme von Bifidobakterien enthaltender Probiotika während einer Behandlung mit Antibiotika den Tod guter Bakterien verhindern oder minimieren kann, wodurch einer Übernahme durch schlechte Bakirkt wirdgen gew.

Gibt es Sicherheitsbedenken?

Bifidobakterien sind bei angemessener Verwendung wahrscheinlich bei Erwachsenen und Kindern als sicher und unbedenklich anzusehen. Bei einigen Menschen kann eine Behandlung mit Bifidobakterien zu Magen- und Darmbeschwerden die Aufblähen und Blähungen führen.

Spezielle Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Über die Verwendung von Bifidobakterien während der Schwangerschaft oder der Stillzeit ist nicht nicht genug bekantilange, wesses.

Geschwächtes Immunsystem: Es gibt Bedenken, dass Probiotika bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem zu gut wachsen und Infektionen hervorrufen könnten. Auch wenn dies noch nicht spezifisch bei Bifidobakterien beobachtet wurde, gibt es seltene Fälle mit anderen Probiotika wie dem Lactobazillus. Wenn man unter einem geschwächten Immunsystem wie z.B. bei einer HIV Infektion oder einer Krebsbehandlung leidet, dann sollte man vor der Verwendung von Bifidobakterien seinen Arzt konsultieren.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Bei der Verwendung von Bifidobakterien in Verbindung mit folgenden Medikamenten sollte man vorsichtig sein:

Antibiotika

Antibiotika werden häufig verwendet, um die Anzahl auchörende kenden. Bifidobakterien gehören zu den freundlichen Bakterien. Die Einnahme von Antibiotika in Verbindung mit Bifidobakterien kann die Effektivität von Bifidobakterien reduzieren.Um dies zu verhindern, sollte man Bifidobakterien mindestens 2 Stunden vor oder nach der Einnahme von Antibiotika zu sich nehmen.

Gibt es Interaktionen mit Heilpflanzen oder Supplements?

Es gibt keine bekannten Interaktionen mit Heilpflanzen oder Supplements.

Gibt es Interaktionen mit Nahrungsmitteln?

Es gibt keine bekannten Interaktionen mit Nahrungsmitteln.

Einnahmeempfehlungen?

Die Stärke von Bifidobakterien Produkten wird für gewöhnlich über die Anzahl der lebenden Bakterien pro Dosierung angegeben.Folgende Dosierungen wurden im Rahmen wissenschaftlicher Untersuchungen untersucht:

Zur Behandlung eines Reizdarmsyndroms: 1 Milliarde Zellen Bifidobacterium Infantis täglich in einem gemälzten Getränkten.
Bei Lungeninfektionen bei Kindern: zweimal täglich 120 мл Milch, die 5 Milliarden Kolonien formender Einheiten von jeweils Lactobacillus Acidophilus und Bifidobakterium enthalten.
Bei chronischer Pouchitis: eine Dosierung bestehend aus 600 Milliarden Bakterien der Spezies Lactobacillus, Bifidobakterium und Streptococcus einmal täglich.
Zur Helicobacter Pylori Behandlung: eine Dosierung bestehend aus 5 Milliarden Bakterien bestehend aus Bifidobacterium Lactis und Lactobacillus Acidophilus einmal täglich.
Bei Verstopfung: 1-100 Milliarden Zellen eines spezifischen Bifidobacterium Breve Pulvers einmal täglich.
Bei Kolitis Ulcerosa:
- 100 мл eines spezifischen fermentierten Milchprodukts, das mindestens 10 Milliarden lebende Bakterien der Typen Bifidobacterium Breve, Bifidobacterium Bifidum, und Lactobacillus Acidophilltus pro Portion.
- 3 Gramm eines spezifisch kombinierten probiotischen Produkts, das lebende gefriergetrocknete Bakterien der Arten Lactobacillus, Bifidobakterium und Streptococcus enthält, zweimal täglich.

Ссылка:

Tabbers MM, Milliano I, Roseboom MG, Benninga MA. Эффективны ли Bifidobacterium breve при лечении запоров у детей? Результаты пилотного исследования. Нутр Ж 2011; 10:19.
Leyer GJ, Li S, Mubasher ME, et al. Воздействие пробиотиков на частоту и продолжительность симптомов простуды и гриппа у детей.Педиатрия 2009; 124: e172-e179.
Miele E, Pascarella F, Giannetti E. et al. Влияние пробиотического препарата (VSL # 3) на индукцию и поддержание ремиссии у детей с язвенным колитом. Am J Gastroenterol 2009; 104: 437-43.
Кухбахер Т., Отт С.Дж., Хельвиг У. и др. Бактериальная и грибковая микробиота в связи с пробиотической терапией (VSL # 3) при поучите. Кишечник 2006; 55: 833-41.
Бибилони Р., Федорак Р.Н., Таннок Г.В. и др. Пробиотическая смесь VSL # 3 вызывает ремиссию у пациентов с активным язвенным колитом.Am J Gastroenterol 2005; 100: 1539-46.
Tursi A, Brandimarte G, Giorgetti GM, et al. Низкие дозы бальсалазида в сочетании с сильнодействующим пробиотическим препаратом более эффективны, чем один бальсалазид или месалазин при лечении острого язвенного колита легкой и средней степени тяжести. Med Sci Monit 2004; 10: PI126-31.
Като К., Мизуно С., Умесаки Ю. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование по оценке влияния ферментированного бифидобактериями молока на активный язвенный колит. Алимент Фармакол Тер 2004; 20: 1133-41.
McFarland LV. Мета-анализ пробиотиков для профилактики диареи, связанной с антибиотиками, и лечения болезни Clostridium difficile. Am J Gastroenterol 2006; 101: 812-22.
О’Махони Л., Маккарти Дж., Келли П. и др. Lactobacillus и bifidobacterium при синдроме раздраженного кишечника: реакции симптомов и взаимосвязь с профилями цитокинов. Гастроэнтерология 2005; 128: 541-51.
Исикава Х., Акедо И., Умесаки Ю. и др. Рандомизированное контролируемое исследование влияния ферментированного бифидобактериями молока на язвенный колит.J Am Coll Nutr 2003; 22: 56-63.
Расталл РА. Бактерии в кишечнике: друзья и враги и как изменить баланс. J Nutr 2004; 134: 2022S-2026S.
Мимура Т., Риццелло Ф., Хельвиг У. и др. Терапия пробиотиками в высоких дозах (VSL # 3) один раз в день для поддержания ремиссии при рецидивирующем или рефрактерном поухите. Кишечник 2004; 53: 108-14.
Кремонини Ф, Ди Каро С., Ковино М. и др. Влияние различных пробиотических препаратов на побочные эффекты, связанные с терапией против Helicobacter pylori: параллельное групповое, тройное слепое, плацебо-контролируемое исследование.Am J Gastroenterol 2002; 97: 2744-9.
Салливан А, Баркхольт Л, Север СЕ. Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis и Lactobacillus F19 предотвращают связанные с антибиотиками экологические нарушения Bacteroides fragilis в кишечнике. Журнал Antimicrob Chemother 2003; 52: 308-11.
Kim HJ, Camilleri M, McKinzie S, et al. Рандомизированное контролируемое испытание пробиотика VSL # 3 в отношении кишечного транзита и симптомов синдрома раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Aliment Pharmacol Ther 2003; 17: 895-904.
Роберфроид МБ. Пребиотики и пробиотики: функциональная пища? Am J Clin Nutr 2000; 71: 1682S-7S.
Gionchetti P, Rizzello F, Venturi A, et al. Пероральная бактериотерапия в качестве поддерживающей терапии у пациентов с хроническим поучитом: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Гастроэнтерология 2000; 119: 305-9.
Раутио М., Джусими-Сомер Х, Каума Х и др. Абсцесс печени, вызванный штаммом Lactobacillus rhamnosus, неотличимым от штамма L. rhamnosus GG. Clin Infect Dis 1999; 28: 1159-60.
Голдин BR. Польза пробиотиков для здоровья. Br J Nutr 1998; 80: S203-7.
Калима П., Мастертон Р.Г., Родди П.Х. и др. Инфекция Lactobacillus rhamnosus у ребенка после трансплантации костного мозга. J Infect 1996; 32: 165-7.
Saxelin M, Chuang NH, Chassy B и др. Лактобациллы и бактериемия на юге Финляндии 1989-1992 гг. Clin Infect Dis 1996; 22: 564-6.
Льюис С.Дж., Фридман АР. Обзорная статья: использование биотерапевтических средств в профилактике и лечении желудочно-кишечных заболеваний.Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 807-22.
Мейдани С.Н., Ха В.К. Иммунологические эффекты йогурта. Am J Clin Nutr 2000; 71: 861-72.
Isolauri E, Arvola T, Sutas Y, et al. Пробиотики в лечении атопической экземы. Clin Exp Allergy 2000; 30: 1604-10.
Корщунов В.М., Смеянов В.В., Ефимов Б.А. и др. Терапевтическое применение препарата устойчивых к антибиотикам бифидобактерий у мужчин, подвергшихся воздействию высоких доз гамма-излучения. J Med Microbiol 1996; 44: 70-4.
Вентури А., Джиончетти П., Риццелло Ф. и др.Влияние нового пробиотического препарата на состав фекальной флоры: предварительные данные по поддерживающей терапии больных язвенным колитом. Aliment Pharmacol Ther 1999; 13: 1103-8.
Phuapradit P, Varavithya W., Vathanophas K, et al. Снижение ротавирусной инфекции у детей, получающих смесь с бифидобактериями. J Med Assoc Thai 1999; 82: S43-S48.
Hoyos AB. Снижение частоты возникновения некротического энтероколита, связанного с энтеральным введением Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium infantis новорожденным в отделении интенсивной терапии.Int J Infect Dis 1999; 3: 197-202.
Пирс А. Практическое руководство по натуральным лекарствам Американской фармацевтической ассоциации. Нью-Йорк: The Stonesong Press, 1999: 19.
Chen RM, Wu JJ, Lee SC и др. Увеличение кишечных бифидобактерий и подавление бактерий группы кишечной палочки при кратковременном приеме йогурта. J Dairy Sci 1999: 82: 2308-14.
Ha GY, Yang CH, Kim H, Chong Y. Случай сепсиса, вызванного Bifidobacterium longum. J Clin Microbiol 1999; 37: 1227-8.
Colombel JF, Cortot A, Neut C, Romond C.Йогурт с Bifidobacterium longum снижает желудочно-кишечные эффекты, вызванные эритромицином. Ланцет 1987; 2: 43.
Хираяма К., Рафтер Дж. Роль пробиотических бактерий в профилактике рака. Microbes Infect 2000; 2: 681-6.
Macfarlane GT, Каммингс Дж. Х. Пробиотики и пребиотики: может ли регулирование активности кишечных бактерий принести пользу здоровью? BMJ 1999; 318: 999-1003
Chiang BL, Sheih YH, Wang LH, et al. Повышение иммунитета путем употребления с пищей пробиотических молочнокислых бактерий (Bifidobacterium lactis HN019): оптимизация и определение клеточных иммунных ответов.Eur J Clin Nutr 2000; 54: 849-55.
Ливин В., Пайффер И., Худо С. и др. Штаммы Bifidobacterium из резидентной микрофлоры желудочно-кишечного тракта человека грудного возраста обладают антимикробной активностью. Gut 2000; 47: 646-52.
Аруначалам К., Гилл Х.С., Чандра РК. Повышение естественной иммунной функции за счет диетического потребления Bifidobacterium lactis (HN019). Eur J Clin Nutr 2000; 54: 263-7.
Bouhnik Y, Pochart P, Marteau P, et al. Восстановление фекалий у людей жизнеспособных бифидобактерий, попавших в ферментированное молоко.Гастроэнтерология 1992; 102: 875-8.
Saavedra JM, et al. Кормление младенцев в больнице бифидобактериями бифидум и термофильным стрептококком для профилактики диареи и выделения ротавируса. Ланцет 1994; 344: 1046-9.
Scarpignato C, Rampal P. Профилактика и лечение диареи путешественников: клинический фармакологический подход. Химиотерапия 1995; 41: 48-81.
Элмер GW, Суравич CM, МакФарланд LV. Биотерапевтические агенты, метод лечения и профилактики отдельных кишечных и вагинальных инфекций, которым пренебрегают.JAMA 1996; 275: 870-5.

BCAA 8: 1: 1 — 200 G

ЧТО ТАКОЕ BCAA 8: 1: 1?

BCAA 8: 1: 1 — это аминокислотная добавка клинического уровня для тренировок, подходящая для всех активных людей, будь то элитный спортсмен, воин выходного дня, бодибилдер или обычный посетитель тренажерного зала. BCAA 8: 1: 1 содержит чистые BCAA, которые быстро усваиваются и используются для синтеза мышечного белка.

Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) состоят из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина.Эти аминокислоты должны быть получены с пищей, поскольку люди не синтезируют их эндогенно. Исследования показали, что BCAA являются критически важными субстратами для положительного регулирования синтеза мышечного протеина1. Фактически, добавление BCAA в соотношении 8: 1: 1 способствует росту мышц, предотвращает разрушение мышечной ткани, уменьшает болезненность после тренировки и даже способствует потере жира. , 4

BCAA 8: 1: 1 производится в ЕС на предприятии cGMP и полностью не содержит искусственных красителей и аспартама.BCAA 8: 1: 1 легко смешивается в шейкере и имеет восхитительный апельсиновый вкус или вариант без запаха, который вы можете добавлять в любые другие порошкообразные добавки, такие как моногидрат креатина HS Labs.

Преимущества BCAA 8: 1: 1

BCAA 8: 1: 1 содержит аминокислоты с разветвленной цепью в соотношении 8: 1: 1, то есть на каждые 500 миллиграммов L-изолейцина и L-валина приходится 4 грамма L-лейцина. BCAA имеют множество преимуществ, поскольку они представляют собой незаменимые аминокислоты в свободной форме, которые быстро попадают в кровоток и активируют синтез мышечного белка.Это делает BCAA идеальными непосредственно перед, во время и / или после напряженных упражнений, особенно тренировок с отягощениями.

Преимущества BCAA, подтвержденные исследованиями, включают:

● Повышение синтеза мышечного белка и подавление распада мышечного белка1,2
● Способствовать восстановлению во время и после тренировки3
● Поддерживает потерю жира, сохраняя при этом безжировую массу тела4
● Снижение утомляемости и накопления молочной кислоты во время упражнений3

Хотя большинство белков содержат BCAA, организм должен переваривать и расщеплять пептидные связи, чтобы фактически использовать отдельные аминокислоты.Таким образом, добавление BCAA в свободной форме означает, что организм практически мгновенно усваивает эти незаменимые аминокислоты с минимальным перевариванием. Как правило, именно поэтому любители тренажерного зала и спортсмены предпочитают BCAA белку во время тренировок, поскольку последний может быть немного сложно переваривать, когда вы пытаетесь тренироваться.

Что делает HS Labs BCAA 8: 1: 1 лучше, чем другие добавки BCAA?

BCAA 8: 1: 1 обеспечивает 4000 мг BCAA на порцию (со вкусом апельсина) или 5000 мг BCAA на порцию (без ароматизаторов) в соотношении 8: 1: 1 L-лейцин: L-изолейцин: L-валин.Это означает, что BCAA 8: 1: 1 содержит исключительно высокую долю L-лейцина, который, по сути, является «главным переключателем» для синтеза мышечного белка.

Преимущества BCAA 8: 1: 1 обычно максимальны при употреблении хотя бы одной порции (5 г) непосредственно до и после тренировки с отягощениями. Некоторые люди предпочитают пить BCAA 8: 1: 1 на протяжении всей тренировки, что является отличным способом избежать обезвоживания и работать с максимальной эффективностью в течение длительного периода времени.

Список литературы
1.Blomstrand E, Eliasson J, Karlsson HK, Köhnke R. Аминокислоты с разветвленной цепью активируют ключевые ферменты в синтезе белка после физических упражнений. J Nutr. 2006 Янв; 136 (1 доп.): 269С-73С.
2.Сурьяван А., Торрацца Р.М., Газзанео М.К., Орельяна Р.А., Фиоротто М.Л., Эль-Кади С.В., Шривастава Н., Нгуен Х.В., Дэвис Т.А. Прием энтерального лейцина увеличивает синтез белка в скелетных и сердечных мышцах и висцеральных тканях новорожденных свиней через mTORC1-зависимые пути. Pediatr Res. 2012 Апрель; 71 (4 Пт 1): 324-31.
3. Ховатсон Г., Хоад М., Гудолл С., Таллент Дж., Белл П.Г., французский DN. Повреждение мышц, вызванное физическими упражнениями, снижается у мужчин, тренирующихся с отягощениями, за счет аминокислот с разветвленной цепью: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Int Soc Sports Nutr. 2012 8 мая; 9 (1): 20.
4.Мандерс Р.Дж., Литтл Дж.П., Форбс СК, Кандоу Д.Г. Инсулинотропные и синтетические эффекты мышечного белка аминокислот с разветвленной цепью: потенциальная терапия диабета 2 типа и саркопении. Питательные вещества. 2012 г. 8 ноября; 4 (11): 1664-78.

wiggle россия | Граната — BCAA 8: 1: 1 (150 капсул)

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
Максимальный рост мышц основан на закладке лучших основ и правильном решении простых задач. Аминокислоты являются строительными блоками белка и влияют на рост мышц различными путями, наиболее важными из этих аминокислот являются аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA). BCAA Grenade® Essentials разработаны для всех типов спортсменов, которые хотят получить максимальную отдачу от своей производительности и восстановления.

Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) Grenade® Essentials имеют соотношение 8: 1: 1. BCAA относятся к трем аминокислотам: лейцину, изолейцину и валину, эти аминокислоты классифицируются как незаменимые и не могут быть синтезированы в организме. В BCAA Grenade® добавлен дополнительный лейцин для создания мощного соотношения 8: 1: 1. Было показано, что лейцин, часто называемый первичной аминокислотой с разветвленной цепью, активирует пути mTOR, которые вызывают синтез мышечного белка [4].

ИССЛЕДОВАНИЯ
Стандартные аминокислотные продукты с разветвленной цепью выбирают соотношение BCAA 2: 1: 1.Наши BCAA имеют огромное соотношение 8: 1: 1, чтобы содержать высокую дозу лейцина. Лейцин, вероятно, является самой важной аминокислотой для бодибилдеров, силовых и силовых атлетов. Этот BCAA, даже в умеренных количествах, может буквально «включить» мышечную активность [5]. Известно, что никакая другая отдельная аминокислота не может делать это в сколько-нибудь значительной степени сама по себе. Кроме того, исследования показывают, что добавление лейцина к белку может увеличить синтез белка (процесс наращивания мышц) [1].

Ссылки

1. Драммонд MJ, Расмуссен BB. Обогащенные лейцином питательные вещества и регуляция у млекопитающих-мишеней передачи сигналов рапамицина и синтеза белка скелетных мышц человека. Curr Opin Clin Nutr Met ab Care. 2008 Май; 11 (3): 222-6. DOI: 10.1097 / MCO.0b013e3282fa17fb.

2. Крозье, С. Дж., Кимбалл, С. Р., Эммерт, С. В., Энтони, Дж. К., и Джефферсон, Л.С. (2005) Пероральное введение лейцина стимулирует синтез белка в скелетных мышцах крыс.J. Nutr. 135: 376-382.

3. Купман Р., Вагенмакерс А.Дж., Мандерс Р.Дж., Зоренц А.Х., Сенден Дж.М., Горселинк М., Кейзер Х.А., ван Лун Л.Дж. (2005) Комбинированный прием белка и свободного лейцина с углеводами увеличивает синтез мышечного белка после тренировки in vivo у мужчин. Являюсь. J. Physiol. Эндокринол. Метаб. 288 (4): E645-653.

4. Ла Баунти, П. и др., Влияние пероральных BCAA и добавок лейцина в сочетании с острыми упражнениями с отягощением нижней части тела на активацию mTOR и 4E-BP1 у людей: предварительные результаты.Журнал Международного общества спортивного питания, 5 (Приложение 1): P21, 2008.

5. Типтон, К. Д., et al. Послетренировочный синтез чистого белка в мышцах человека из перорально вводимых аминокислот. Am J Physiol. 1999 апр; 276 (4, часть 1): E628-34.

6. Дои М. и др. (2005). Изолейцин, аминокислота, снижающая уровень глюкозы в крови, увеличивает захват глюкозы в скелетных мышцах крыс в отсутствие повышения активности АМФ-активированной протеинкиназы. Журнал питания. Сен; 135 (9): 2103-8.

7.Тейлор WM, Гальперин ML. Влияние валина на контроль синтеза жирных кислот в белой жировой ткани крысы. Может J Biochem. 1975 Октябрь; 53 (10): 1054-60.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Тренировочные дни: примите одну (1) порцию (5 капсул), запивая водой за 30 минут до тренировки. Для достижения максимального результата можно принять дополнительную порцию после тренировки.

Дни без тренировок: при пробуждении примите одну (1) порцию (5 капсул), запивая водой.

Читать далее

.
No related posts.

Bcaa 8 1 1 для чего: Аминокислоты | БЦАА в порошке | BCAA 8:1:1

Обзор ВСАА-комплексов с соотношением 8:1:1

BCAA vplab BCAA 8:1:1 (300 г)

Самые выгодные предложения по BCAA vplab BCAA 8:1:1 (300 г)

Какое соотношение BCAA лучше?

Мне попадались препараты ВСАА с самым разным соотношением аминокислот – от 2:1:1 до 10:1:1.

Лейцин – король!

Правильное соотношение

Усиливаем сжигание жиров

Подводим итоги

BCAA 8:1:1 от VP Laboratory (bcaa) описание, состав, как принимать

BCAA 8:1:1 Powder 250 гр от Be First

Be First — BCAA 8:1:1 Instantized Powder, 250г (BCAA)

CyberMass BCAA 8:1:1+Glutamine 220 г Фруктовый пунш

Особенности продукта

Ингредиенты

Рекомендации по применению

Характеристики

BCAA 8: 1: 1 — VPLAB Nutrition

Информация о питании — Учить больше

BCAA 8: 1: 1 Evolution — 500 г — Гипертрофия — BCAA

BCAA 8: 1: 1 Evolution from Hypertrophy быстро и эффективно восстанавливает ваши мышцы.

Факты об эволюции BCAA 8: 1: 1 из гипертрофии

Pure BCAA 8: 1: 1 с высоким содержанием лейцина

Описание

Использование

Информация о пищевой ценности

Состав

Performance Sport Nutrition BCAA 8: 1: 1 500 г | bodyshock.pro

Bcaa Xtreme 8: 1: 1 GN Labs — Купить добавки в Интернете

Изолейцин, лейцин, валин

Typische Gruppen für einen Mehrbedarf an Isoleucin, Leucin und Valin

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Wechselwirkungen

Levodopa

Diabetesmedikamente

Diazoxid

Medikamente gegen Entzündungen (Кортикостероид)

Schilddrüsenhormone

Bedarf im Sport

Dosierung

Aminosäuren

Nach Säuregrad дер Seitenkette:

Nach Polarität дер Seitenkette:

Die wichtigsten Aminosäuren im Überblick:

Arginin

BCAA (Verzweigtkettige Aminosäuren: Leucin, Isoleucin, Valin)

Carnitin

Carnosin

Citrullin

Glutamin

Taurin

Tyrosin

Триптофан

Bifidobacteria

Был ли sind Bifidobakterien?

Wieffektiv sind Bifidobakterien?

Bifidobakterien sind möglicherweiseffektiv für:

Wie wirken Bifidobakterien ??

Gibt es Sicherheitsbedenken?

Spezielle Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Bei der Verwendung von Bifidobakterien in Verbindung mit folgenden Medikamenten sollte man vorsichtig sein:

Antibiotika

Gibt es Interaktionen mit Heilpflanzen oder Supplements?

Gibt es Interaktionen mit Nahrungsmitteln?

Einnahmeempfehlungen?

Ссылка:

BCAA 8: 1: 1 — 200 G

ЧТО ТАКОЕ BCAA 8: 1: 1?

Преимущества BCAA 8: 1: 1

Преимущества BCAA, подтвержденные исследованиями, включают:

Что делает HS Labs BCAA 8: 1: 1 лучше, чем другие добавки BCAA?

wiggle россия | Граната — BCAA 8: 1: 1 (150 капсул)

Предыдущая запись

Следующая запись

Добавить комментарий Отменить ответ