Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Беговую дорожку: Беговая дорожка Torneo Cross, 2020-21

Содержание

8 способов сделать беговую дорожку своими руками! Видеоинструкции

Уже испробовали все способы бегать дома? Вокруг стола, с мылом в ванне, на месте. Хочется чего-то более серьёзного, но беговой дорожки так и нет? Не беда! Тредмил своими руками — реально, судя по многочисленным видео в youtube.

С помощью пластиковых труб и шарниров, даже с переключением скоростей!


Если добавить мотор от стиральной машины, получится вполне себе современный тредмил. 


Ещё один вариант из труб, но уже более основательный с учётом гравитации.


Та же дорожка, но закрытая деревом. 


Для тех, у кого есть гараж и навыки использования сварочного аппарата.


Этот парень предлагает решение для подводной дорожки. Есть бассейн под рукой? Вперёд! 


И не забываем про колесо и «принцип хомячка». 


И ещё одно колесо, но уже значительно серьёзнее. Для тех, кто основательно подходит к делу.


Теперь вам есть чем заняться во время пандемии, и отмазки, что беговая дорожка — это дорого, больше не принимаются! А можно использовать идеи, как стартап. И с юмором, друзья, с юмором! Так победим. 

Как выбрать беговую дорожку? Выбирай правильно.

Беговая дорожка

Бег входит в тройку самых эффективных упражнений для поддержки здоровья человека вместе с плаваньем и велосипедными прогулками. Это упражнение не только способствует развитию мышц ног и спины, но улучшает сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогает справляться с лишним весом и в целом положительно сказывает на всех жизненных системах. Во время пробежки, каждый орган получает нагрузки и массаж, весь организм работает как единое целое, течет жизнь. Поэтому не удивительно, что беговые дорожки стали одними из самых популярных тренажеров во всем мире, точнее, кардиотренажерами, ведь именно ими они и являются.

Бегать по утрам не всем удобно, а многим просто негде это делать. В пыльном городе пробежка совсем не способствует оздоровлению, даже наоборот, может вредить. А в домашнем уюте всегда приятно черпать жизненную энергию. И чтобы так и было, надо купить правильный тренажер и понимать, как выбрать беговую дорожку оптимальную под себя. Даже больше, под свою семью, ведь бегать на ней захотят все. Пробежка полезна и детям, и людям пожилого возраста, все должны укреплять свои силы. В здоровом теле – здоровый дух, помним это.

1. Начинаем выбирать. Типы беговых дорожек.

Все беговые дорожки можно разделить на два типа: механические и электрические. Одни – дешевле, другие – дороже, одни оптимальны для профессионалов, другие – подойдут даже больным проходящим реабилитацию. Давайте рассмотрим каждый из типов в отдельности.

Правильно выбранная беговая дорожка — залог успеха тренировок.

1.1. Механическая беговая дорожка.

Если дорожка «механическая», значит в движение тренажер приводится непосредственно самим человеком. Так и есть, полотно здесь вращается только во время бега. Сам человек его движет и скорость движения зависит только от пользователя. Плюсы этого устройства: такой тренажер недорогой; он не потребляет ток, экономя при этом электроэнергию; занимает мало места и в большинстве случаев может складываться и давать дополнительное свободное пространство; нагрузки в таком тренажере выше, что для спортсменов только в плюс; конструкция легкая и позволяет без труда его перемещать по дому; бег на данном типе кардиотренажера более естественный. Теперь минусы: механический тренажер не имеет слишком продвинутой программной части и панель управление показывает только самые главные параметры; бегать на нем всегда тяжелее, чем на электрической беговой дорожке, что для больных и пожилых людей не подходит; тут нельзя задавать определенную скорость бега; на этом типе «дорожки» сложно профессионально заниматься фитнесом и спортом. То есть, не такие большие минусы и вполне желанные плюсы. При необходимости сэкономить, купить механическую дорожку будет намного правильнее, чем откладывать покупку еще на год-два ради электрической модели.

1.2. Электрическая беговая дорожка.

Отличия данного типа беговой дорожки от механического в электромоторе, который и движет полотно. Поэтому в электрической беговой дорожки все минусы механического типа устранены. По сути, здесь их нет вообще. Конечно, если это продвинутая модель, а не самая простая и дешевая. То есть, тут мы имеем уникальные программы тренировки, которые могут повысить эффективность работы в разы. Здесь можно указывать нагрузки и повысить их даже больше, чем в механическом типе, невзирая на то, что полотно движется за счет электричества. Даже габариты, тут не такие и большие, притом многие модели также могут складываться. Аналогично вес хоть и больше, но вполне приемлем, особенно, если это дорогая модель и конструкция ее алюминиевая. Так что минус тут один: цена. И первый критерий выбора идет именно от финансовой стороны покупателя, ведь разница значительная.

1.2. Магнитная беговая дорожка.

Этот тип «дорожки» часто относят к механическому не выделяя отдельно, и это верно. Тут все тоже самое, разница лишь в магнитной нагрузке. Благодаря магниту, программа создает разного рода нагрузку тем самым расширяя программы тренировки. И в сравнении с обычной механической беговой дорожкой, в магнитной все проходит более плавно, бежать приятнее. Цена «дорожек» магнитного типа также невысока, как и механического, поэтому при подборе недорогой модели, однозначно стоит присмотреться к этому усовершенствованному типу без мотора.

2. Составные части беговых дорожек.

Дальше, даже если читатель и не определился с типом, важно осознавать конструкцию беговой дорожки. Возможно критерии выбора этих составных частей прольют некий свет на выбор типа. Ведь конструкция всех дорожек одинакова, разница лишь в присутствии или отсутствии мотора.

2.1. Мотор беговой дорожки.

Этот критерий важен для тех, кто остановился на электрическом типе, поэтому приверженцам механических тренажеров данный пункт можно и пропустить. Итак, электромотор в беговой дорожке приводит в движение полотно. И по всем правилам электротехники, каждый двигатель должен работать в таких нагрузках, для которых он рассчитан. Поэтому, если нагрузки прямо пропорциональные мощности, скорости и весу бегуна, по ним важно проводить подбор дорожки. Все критерии, как ни странно, записываются в характеристиках. То есть, будет значиться, что вес «не больше 80 кг», «скорость до 15 км/час» и «мощность 1,5 л. с.». Тут важно не так помнить в цифрах на какой вес какая оптимальная мощность электродвигателя рассчитана, как брать все с запасом. Ведь во время бега, мы часто даем больше нагрузки, чем думаем. Поэтому при собственном весе 80 кг, дорожку берем с максимальным весом не менее 100 кг. Если любим бегать быстро, внимательно оцениваем максимальные показатели скорости. Это правильнее, ведь часто сама мощность мотора, описываемая в характеристиках так называемая «пиковая». То есть, максимальная, при временном увеличение нагрузки на кардиотренажер. Поэтому правильнее ориентироваться именно на вес и скорость. При этом не забываем, что покупаем беговую дорожку всегда на всю семью. И если жена весит 60 кг, а муж 90, пусть он и будет бегать раз в месяц, но будет, захочется, устоять не получится. И максимум при выборе дорожки женой для себя любимой, однозначно должен быть на отметки не менее 100 кг (помним о муже).

2.2. Полотно кардиотренажера.

Полотно беговой дорожки это та самая «дорога» по которой будет бежать. При ее выборе есть немало нюансов. Во-первых, размеры, они могут колебаться: ширина – 35-65 см, длина – 110-190 см. Выбирать надо в первую очередь по этим критериям. Минимум тут 40 см ширина и 125 см длина, меньше – это для подростков. На сколько больше, это зависит от роста, длины ног, ширины шага, упитанности человека. Тут опять таки, не надо забивать голову цифрами, критериев очень много. Наиболее правильно, это пойти в магазин и побегать на предложенных менеджерами тренажерах. В процессе бега сразу станет понятен самый оптимальный размер для вас. Но опять таки, не забываем о семье, все измеряем по наиболее высокому и тяжелому члену семьи.

Беговая дорожка — лучший кардиотренажер.

Кроме размеров, полотно несет и другие факторы. Например, параметры «регулировка угла наклона» и «тип регулировки угла наклона». При выборе полотна, важно это учитывать. Первый параметр позволяет изменить угол наклона полотна, чем увеличить нагрузку, ведь бежать под гору труднее, как и легче спускаться с горы. Чем больший угол, тем больше нагрузка, но это подбирается из расчета сложности тренировок, которые пользователь собирается делать на кардиотренажере. В дешевых моделях, угол изменяется вручную перед тренировкой, это в большинстве механических, и почти всегда в электрических беговых дорожках, норма. Бывает, что тип регулировки угла наклона автоматический. Такие тренажеры дороже, но зато как интересно можно разнообразить занятия. Есть даже специальная программа «Холмы», она именно под этот параметр и создана. Во время бега, не надо уже вручную изменять углы, тренажер автоматически будет их менять, имитируя холмистую местность. Получается, что наша утренняя пробежка проходит по холмам. Добавив для реализма соответствующее видео, музыку, можно очень красиво и полезно провести время. Так физкультура станет каждому приятной, а не бременем.

Последней составляющей полотна является ее амортизация. Она может присутствовать или нет. Ступать по полотну с амортизаторами приятнее, как будто бегаем по лужайке, а вот без амортизации – это бег по асфальту, если объяснять просто. Наличие данного параметра важна для людей страдающих проблемами связанными с позвоночником и суставами. При амортизации шага, нагрузка на эти части тела будут меньше и заниматься на такой беговой дорожке смогут люди перенесшие травмы. Прекрасные выбор для восстановления и реабилитации. Но здоровым людям тоже приятнее бегать на дорожках с амортизацией, правда это еще плюс один параметр и плюс в цене.

Полотно, это веский аргумент при выборе беговой дорожки. Его надо выбирать тщательно, это ведь все долговечность. Полотно со временем изнашивается, правда бежать по нему для этого надо не одну сотню километров. Для желающих действительно получить долговечность, можно выбрать двустороннее полотно, которое со временем можно перевернуть и получить дополнительный лимит пробежек.

В итоге хочется добавить такой параметр, как «дека». Его часто выделяют отдельно, но, по сути, это ведь составная и неотъемлемая часть движущей части – полотна. И говоря об амортизации кардиотренажера, на самом деле подразумевается именно дека. В принципе, мы об этом уже рассказали и добавить можно лишь о ее толщине. В Интернет-магазинах этот параметр не указан и только визуально можно его оценить. Считается, что тренажеры с декой тоньше 2.5 см не прослужат долго, поэтому выбираем потолще.

2.3. Рама тренажера.

Первое, на что стоит обращать внимание при выборе рамы беговой дорожки, это ее удобство для пользователя. Ручки в том или ином тренажере располагаются по-разному, но это все индивидуально или, как кто привык. Дальше, смотрим на материал рамы тренажера, в идеале, это высокопрочный алюминий. Такой тренажер будет легким и никогда не испытает коррозию, но алюминиевые беговые дорожки дорогие. Поэтому при выборе не очень дорогого кардиотренажера, придется покупать стальную раму, выбор не велик.

Последний и немаловажный пункт при выборе рамы беговой дорожки, это эстетика. Новый тренажер должен нравится человеку, это будет дополнительная мотивация для занятий спортом.

2.4. Панель управление кардиотренажера.

Панель управление, это мозг беговой дорожки. Первый критерий выбора, это интуитивно понятные меню, каждая команда должна пониматься быстро, иначе придется еще поучиться, чтобы правильно настроить первую тренировку. Да и во время бега не очень удобно нажимать много команд для переключения нужного параметра.

Дальше, стоит оценить показатели отображающие на панели управления. Стандартный набор, это: показатели пульса, скорость бега, время пробежки, пройденное расстояние, расчет потраченных калорий. Этот набор имеется на большинстве даже дешевых «дорожек» не зависимо от типа тренажера, поэтому такой минимум должен быть однозначно. Если хочется чего-то большего, придется переплатить, но зато функционал поможет действительно в кратчайшие сроки улучшить свое тело и дух. Перечислять их в данном материале не будем, это все индивидуально и, открыв любую дорогую модель кардиотренажера, каждый может внимательно прочитать о таких возможностях современности дополнительно.

Хочется отдельно остановиться на показателях пульса. Снимается он разными путями, поэтому по типу снятия этого показателя все беговые дорожки можно разделить на три типа кардиодатчика: беспроводной, проводной и встроенный. Первый тип самый удобный, специальный датчик мы закрепляем в определенной части тела, например, в виде клипсы на ухо и забыв о нем занимаемся. Проводной, также закрепляется на теле, но данные передаются через провод, который соединен с панелью управления, что слегка отвлекает. Последний тип, встроенный, представляет собой кардиодатчик непосредственно установленный на беговую дорожку. Для снятия показателей таким типом, надо к нему прикоснуться. Это может быть специальное место на самом блоке управления, или датчики на поручнях тренажера, которые мы время от времени трогаем руками. В любом случае, свои функции все кардиодатчики выполняют прекрасно, только первые два типа делают это во время всей тренировки, а третий лишь во время прикосновения. Понятно, что благодаря постоянному контролю, тренажер может вовремя остановить пробежку или автоматически уменьшить нагрузку при повышении пульса, а это большой плюс для людей со слабым здоровьем.

3. Что забыли?

По сути, мы указали все основные критерии, чтобы каждый понимал, как выбрать беговую дорожку. Остались мелочи, правда, и они очень много внесут в процесс выбора. Итак, очень важно визуально оценить выбранную беговую дорожку, особенно, если она недорогая. Например, посмотрите как она стартует, как движется. Возможно, она рвет и не имеет плавности. Это зачастую происходит из-за высокой нагрузки на двигатель, на неправильно подобранном по весу аппарате, но мотор более мощный это исправит. Дальше, внимательно оцениваем интерактивные программы и дополнительный функционал, о котором мы умолчали. Чем больше функций, тем приятнее проводить время на тренажере. К этому можно отнести и такие моменты, как плеер, проигрыватель, с музыкой и даже видео намного интереснее тренироваться. Еще, помним о безопасности, для этого все дорожки должны иметь «ключ безопасности». Он крепится на поясе пользователя и если вдруг человек спотыкается и падает, отключает тренажер, это важно.

4. Гарантия на тренажер.

Как и любой другой товар, кардиотренажер беговая дорожка должен иметь гарантийный срок, он и укажет на долговечность. Минимум должен быть 1 год, желательно, чтобы имелась дополнительная гарантия на запчасти. Но выбирая беговую дорожку действительно хорошего и дорогого производителя, гарантия может быть даже пожизненной.

5. Какие марки беговых дорожек самые лучшие?

Мы на данном сайте не рекламируем товары определенных марок, а только учим выбирать на основе критериев. Но все же, стоит выделить такие бренды, как Atemi, Steel Flex и Kettler. Беговые дорожки этих производителей давно доказали качество во всем мире и не доверять им глупо. Конечно, есть много других хороших марок, и мы обязательно будем озвучивать их в наших обзорах. А указанный список только субъективная выборка автора.

Бег — это жизнь. А с беговой дорожкой бегать можно в любую погоду.

Беговая дорожка в доме, это прекрасный способ укрепить свое здоровье и быть всегда в спортивной форме. Главное, не переусердствовать. Помним, нормальный пульс у человека во время бега, равен разницы 220 минус возраст. Если вам 30 лет, это 190 ударов в минуту, для 50-летних – 170. Превышать этот лимит не рекомендуется, а при плохом здоровье, надо обязательно посоветоваться с врачом для определения своей максимальной грани для тренировок. Ведь спорт, как все другое, полезно только в меру. Поэтому не переусердствуем, но обязательно бегаем. Бег – это жизнь и не надо лишать себя возможности пожить с пользой.

Если Вы пропустили, предлагаем ознакомиться с нашим следующим материалом на тему Беговая дорожка Kettler Track Experience.

Рекомендуем также прочесть предыдущую статью Степпер Kettler Montana.

Treadmills: the best treadmill to suit your needs

Как выбрать беговую дорожку

Все наши беговые дорожки, являющиеся результатом более чем тридцатилетних исследований, обеспечивают наилучшую биомеханику для удобных и безопасных тренировок. Благодаря возможности подключения, ваши тренировки становятся более эффективными, мотивационными и увлекательными, чем когда бы то ни было. Они также являются отличным вложением как для профессионального,так и для домашнего использования: благодаря исключительной надёжности, их ценность с течением времени остаётся такой же высокой.

Беговые дорожки и тренажёры для ходьбы дома, для фитнес-центров и больше

Дома или в спортзале, во время групповых или индивидуальных занятий, наши беговые дорожки создают имитацию реального бега, максимально стимулируя работу мозга и тела. Ваш выбор будет определяться исключительно вашими потребностями и средой применения тренажёра.

Беговая дорожка для ограниченного пространства

Когда имеющееся пространство ограничивает размер беговой дорожки, например, дома или в гостиничном номере, поиск максимальной эффективности в наименьшем пространстве становится ключевым фактором. MyRun предлагает наилучшее соотношение между размером беговой поверхности (143 X 50 см) и занимаемой площадью, так чтобы вы чувствовали себя комфортно даже в ограниченном пространстве. Этот компактный и бесшумный, но в то же время достаточно мощный тренажёр подходит как для бега, так и для ходьбы, предлагая максимальную скорость 20 км/ч и изменение угла наклона полотна до 12%. Также, его можно подключить к планшету для получения максимального удовольствия благодаря таким опциям, как: тренировки для достижения целей, воспроизведение ваших записанных пробежек на свежем воздухе. Он также позволяет отслеживать тренировки с помощью вашего приложения и делиться ими в приложении Strava, где вы можете выполнять пробежки в виртуальной среде с участниками со всего света благодаря подключению к Zwift.

Простая и эффективная беговая дорожка

Благодаря новому интерфейсу с QR-кодом тренировочного руководства и новым сенсорным датчикам для рук, контролирующим частоту сердечных сокращений, тренажёр Jog Forma позволяет вам тренироваться легко и эффективно. В своём ценовом диапазоне он гарантирует превосходную стабильную производительность в течение долгого времени: мощный двигатель сопровождает вас в достижении результатов, а подножка и рама разработаны так, чтобы выдерживать со временем даже самые интенсивные тренировки. С площадью полотна 151 x 52 см и изменением угла наклона до 15% тренажёр Jog Forma обеспечивает эффективность профессиональной беговой дорожки в универсальных размерах как для дома, так и для гостиничного номера.

Дизайн, завоевавший награды, и высокая эффективность

Тренажёр Run Personal отвечает потребностям тех, кто требует профессиональной эффективности, а также уникального и нестареющего дизайна. Его внешний вид, безусловно, не останется незамеченным благодаря формам, разработанным дизайнером Антонио Читтерио, и красивому металлическому отблеску. 19-дюймовый сенсорный интерфейс позволяет просматривать веб-страницы, фильмы и сериалы на Netflix, быть в курсе последних новостей и многое другое. В дополнение, он содержит много пошаговых тренировочных программ, которые могут удовлетворить потребности как начинающих, так и профессиональных спортсменов. Удобные сенсорные датчики для рук, расположенные на передней ручке тренажёра, позволяют контролировать частоту сердечных сокращений и максимально увеличить нагрузку.

Беговые дорожки для кардиозон фитнес-центров

Линия Excite предлагает сверхуниверсальные беговые дорожки, способные адаптироваться к потребностям пользователей любого типа, что делает их подходящими для фитнес-клубов и велнес-центров, и не только. Линия Excite, действительно, предлагает множество конфигураций, обеспечивающих широкие возможности регулирования функций и цены. Две базовые модели — Run 600 и Run 1000. Excite Run 600 — это универсальная и долговечная беговая дорожка с новыми функциями, новыми упражнениями и развлекательными опциями, чтобы сделать ваши тренировки более эффективными, полезными и приятными. По сравнению с тренажёром Run 600, Excite Run 1000 имеет более широкую беговую поверхность и обеспечивает скорость до 27 км/ч и изменение угла наклона до 18%. Беговые дорожки также различаются своими интерфейсами. Они доступны в трёх вариантах: светодиодный экран, ТВ или подключённая сенсорная консоль. Вы также можете выбрать из множества предложенных вариантов расцветки, что позволит персонализировать всё ваше тренажёрное оборудование. Наша служба поддержки клиентов в вашем распоряжении, чтобы помочь вам выбрать конфигурацию и получить всю информацию о данных опциях и ценах вашей беговой дорожки.

Превосходная беговая дорожка для укомплектованного спортзала

Актуальный без лишних деталей дизайн беговой дорожки Artis Run является общим для всей линии Artis, состоящей из кардио и силового оборудования, разработанного для того, чтобы предоставить комплексную тренировку и максимальную эффективность. Тренажёр Artis Run имеет широкую мягкую беговую поверхность (152 x 58 см), которая идеально адаптируется к вашему телу. Он оснащен 21-дюймовым сенсорным интерфейсом Unity™ с эргономичным расположением и наклоном. Большой сенсорный экран позволяет смотреть фильмы и телевизионные сериалы, слушать музыку и просматривать веб-страницы, а отслеживание тренировки будет осуществляться автоматически. Технология бесщёточного двигателя обеспечивает бесшумную работу и низкое энергопотребление. Простые в использовании программируемые элементы управления панели Fast Track для интервальной тренировки. Сенсорный датчик для рук для определения пульса. Педалирование в гору: беговая поверхность может имитировать наклон до 15%. Система аварийной блокировки обеспечивает полную безопасность.

Новейшая технология для превосходных ходовых характеристик

Skillrun — это первая беговая дорожка, предназначенная для самых требовательных спортсменов и любителей фитнеса. Она идеально подходит как для индивидуальных тренировок, так и для увлекательного бега и тренировочных занятий. Благодаря эксклюзивной технологии Multidrive Technology™ она позволяет выполнять как кардио, так и силовые тренировки на одном тренажёре. Режим «толкания саней» моделирует вес и инерцию саней с грузом для максимальной скорости и ускорения. Наоборот, парашютный режим тренирует максимальную скорость, имитируя тягу открытого парашюта, увеличивая сопротивление пропорционально скорости спортсмена. Благодаря эргономичному дизайну с широким ремнём, он впечатляет своей эффективностью: угол наклона от -3% до +25% и максимальная скорость 30 км/ч. Тренажёр Skillrun доступен в конфигурациях, которые отличаются по своим характеристикам и цене. В частности, тренажёр предлагает 10-дюймовый сенсорный интерфейс, ориентированный на тренировку, или 19-дюймовый экран для более универсального развлекательного контента, а также целенаправленные тренировочные программы. Биологическая обратная связь обеспечивает детальный анализ беговых показателей, к тому же он оснащен современными датчиками, способными различать левую и правую стопу.

Беговые дорожки для реабилитации и профилактики нарушений обмена веществ

Линия Excite также доступна в варианте MED, разработанном для реабилитации и профилактики нарушений обмена веществ. Excite 600 Med может быть оснащена опциональным набором выдвижения ручки для большей безопасности и доступности. Excite 1000 Med, в дополнение к обширной библиотеке протоколов испытаний, может быть подключена к большинству внешних приборов для стресс-тестирования (ECG) и максимального потребления кислорода (газоанализаторы).

Способы оплаты

Вы можете купить беговую дорожку и оплатить её любыми известными способами, в том числе кредитной картой и банковским переводом. Мы также предоставляем индивидуальные планы финансирования для удобной оплаты в виде нескольких взносов. Для получения дополнительной информации свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов.

Гарантия

Оборудование Technogym изготовлено так, чтобы сохранять свои характеристики в течение времени. В частности, оно имеет 2-летнюю гарантию, включая удалённую службу поддержки для быстрого решения проблем, не требующих замены запасных частей, а также специальную команду, способную быстро предоставить вам всю необходимую помощь непосредственно на беговой дорожке. Вы также можете продлить гарантийное обслуживание до 5 лет с помощью планов Technogym Care.

Транспортировка и установка

Транспортные и установочные услуги, включённые в стоимость беговой дорожки, предоставляемые компанией Technogym, отличаются высочайшим качеством и тщательным вниманием к каждой детали. Установка включает в себя сборку и монтаж оборудования, испытания и заключительную уборку места установки.

Как собрать беговую дорожку самостоятельно?

Беговая дорожка поставляется в минимально разобранном состоянии. Собрать тренажер самостоятельно не составляет особого труда. Упакованная модель связывается страховочными ремнями блокировки механизма раскладывания, которые не допускают раскрытия беговой дорожки в процессе транспортировки и распаковки. Для перемещения по квартире тренажер оснащается четырьмя колесиками, которые позволяют перемещать дорожку в сложенном состоянии.

Что понадобится для сборки беговой дорожки?

Как правило, все тренажеры комплектуются русскоязычной инструкцией по эксплуатации и набором необходимых ключей для сборки. Для сборки тренажера понадобятся:

  • шестигранные ключи;
  • крестовая отвертка;
  • смазка на силиконовой основе.

Самые бюджетные модели имеют слабые по прочности шестигранные ключи и отвертки. Такие одноразовые ключи имеют мягкий металл. Чтобы крепко затянуть все соединения, рекомендуется использовать личный набор инструментов.

Инструкция по сборке тренажера

  1. Освободив части от пенопласта и полиэтиленовой упаковки, необходимо осторожно разрезать страховочные ремни, которые применяются для блокировки механизма раскладывания.
  2. Сборка механических частей включает в себя установку вертикальных стоек и начальной неполной затяжке их болтами, что позволит в дальнейшем беспроблемно установить консоль. Вертикальные стойки фиксируются в раме тренажера, внутри стоек протягивается сигнальный кабель для работы консоли.
  3. Сборка электрической части включает в себя подключение сигнального и питающего кабеля в разъемы консоли, а также подключения проводных датчиков контроля сердечных сокращений.
  4. Осторожно закрепите консоль к вертикальным стойкам, не повредите при сборке провода.
  5. Завершающим этапом является установка пластиковых частей и заглушек при помощи металлических винтов.
  6. Произведите смазку и регулировку бегового полотна.
  7. Подключите сетевой кабель (при наличии кнопки переведите её в положение ВКЛ) и ознакомьтесь с консолью управления беговой дорожки, алгоритм работы расписан в инструкции по эксплуатации.

Техника безопасности при тренировке на беговой дорожке

Эксплуатировать на открытом воздухе электрические беговые дорожки ЗАПРЕЩЕНО!

  1. Не рекомендуется устанавливать беговую дорожку на ковер, либо другое мягкое покрытие. Лучше для этого использовать специальный коврик под беговую дорожку.
  2. Пространство сзади беговой дорожки должно составлять не менее 40-50 см до ближайшего препятствия.
  3. Беговая дорожка — это не игрушка для детей. Важно не допускать несанкционированный запуск тренажера.
  4. Все механизмы должны быть закрыты защитными кожухами и крышками. Прикасаться руками к движущимся частям категорически запрещается.
  5. Запрещается эксплуатировать дорожку при нарушении изоляции сетевого провода, вилки. Применение удлинителей и тройников не желательно из-за высоких значений пускового тока.
  6. Домашние беговые дорожки рассчитаны для эксплуатации в домашних условиях, использовать тренажер на улице запрещено.
  7. После тренировки перед выключением необходимо перевести все функции в выключенное или нулевое положение, а затем выключить из сети.
  8. Датчики измерения сердечных сокращений, расположенные на рукоятках тренажера, не являются медицинскими приборами. Их показания имеют значительную погрешность измерений.
  9. Для уменьшения ударной нагрузки на суставы рекомендуется применять специальную обувь для бега.

Электробезопасность и заземление

Устройство защитного отключения могут отключать сеть из-за высоких значений пускового тока беговой дорожки

  1. Нельзя использовать беговую дорожку в сети с устройством защитного отключения (УЗО), так как высокие значения пускового тока могут привести к частым отключениям тренажера.
  2. Не рекомендуется включать тренажер при изменении напряжения в сети более чем на 10%. Для обеспечения долговечной и безотказной работы тренажера применяются стабилизаторы напряжения, которые необходимы для защиты электрической части тренажера от резких перепадов напряжения, а также высоковольтных скачков и высокочастотных помех.
  3. Для защиты от поражения электрическим током тренажер должен быть заземлен. Используйте розетку с дополнительным проводом земли.
  4. Нельзя эксплуатировать беговую дорожку при грозе.

Читайте также: Общие рекомендации по эксплуатации беговой дорожки

Беговая дорожка: ликбез — Здоровая Россия

Как правильно пользоваться беговой дорожкой, как начать тренировку и на что обращать внимание, рассказывает наш эксперт, кандидат медицинских наук Владимир Преображенский.

К сожалению, с наступлением коротких промозглых осенних дней выходить на улицу для того, чтобы побегать, становится все неприятнее. В такой ситуации остается только один выход – идти в спортивный зал и заниматься там на беговой дорожке. Корреспонденты Takzdorovo.ru встретились с кандидатом медицинских наук, заведующим отделением спортивной реабилитации Центра восстановительной медицины и реабилитации на базе Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России Владимиром Преображенским и попросили его рассказать о нюансах занятий на беговой дорожке. Каждый человек должен двигаться каждый день. «Если мы не поедим, то мы страдаем от голода. А если мы не подвигаемся, то и не страдаем, – сетует Преображенский. – Человек в результате эволюции ушел от самого главного – движения». Однако, по его словам, беговая дорожка вполне может заменить обычный бег и заставить сердце и мышцы полноценно поработать в различных режимах.

Беговые дорожки изобрели достаточно давно. Первые образцы были механическими: человек самостоятельно толкал полотно, по которому шел. Современные беговые дорожки – электрические, и «бегут» самостоятельно. Причем скорость их движения и угол наклона можно регулировать, таким образом задавая режим тренировки. Для удобства тренирующегося во многих моделях есть специальные программные режимы.

Скорость

Один из главных показателей работы беговой дорожки – ее скорость. Например, 12 километров в час на дорожке – это один круг на стадионе протяженностью 400 метров, пройденный за две минуты. Для человека, который регулярно тренируется, скорость нормальная. А для того, кто встал на дорожку первый раз, скорость оказывается «запредельной» – новичок сойдет с дистанции, не пройдя и полкруга. Поэтому, по словам Преображенского, есть некоторые ограничения, о которых должен помнить человек, который только начинает заниматься на беговой дорожке.

Что надо контролировать

Частоту сердечных сокращений или, проще, пульс. Его верхний порог рассчитывается по формуле «220 — N», где N – ваш возраст в годах.

Усталость. Когда занимающемуся становится непосильной та нагрузка, которою он себе задал на дорожке, надо снижать нагрузку или сходить с дистанции.

Неприятные ощущения. Это могут быть боли за грудиной, в области сердца, которые требуют остановки. По словам Преображенского, это те симптомы, которые требуют не бега, а похода к врачу.

Скорость. Если она окажется слишком высокой, и занимающийся не сможет держать выбранный темп, с дорожки можно упасть и получить травму.

«Красная кнопка»

Если нетренированный человек собирается бежать с большой скоростью, ему надо воспользоваться поручнями. Стоит помнить о наличии на каждой беговой дорожке кнопки экстренной остановки, на которую можно нажать, если вдруг стало нехорошо. Есть дорожки, которые останавливаются резко, другие тормозят постепенно. Перед тем, как начать тренировку, заведующий отделением спортивной реабилитации рекомендует проверить, какой тип дорожки достался для занятий.

Начинать занятия Преображенский советует на широкой и длинной дорожке – она безопаснее для новичков. Стоит обратить внимание и на ее покрытие. Если есть проблемы со спиной или суставами, надо выбрать беговую дорожку, у которой покрытие мягкое и хорошо амортизирует.

Считаем минуты и пульс

Любое занятие на беговой дорожке Преображенский рекомендует начинать с пяти минут ходьбы или бега трусцой – для разминки. Далее – тренировка на 20-30 процентов ниже порога максимальной нагрузки.

Три четверти тренировки должно проходить до этого порога. При таком режиме хорошо сжигаются углеводы и жиры. Если нагрузка выше, то жиры перестают сжигаться полностью, а углеводы используются частично. И эффект от тренировки уменьшается.

Например, если максимальная частота сердечных сокращений 170 ударов в минуту, то три четверти времени тренировки надо провести с пульсом 130-140. И еще около пяти минут посвятить тренировке на максимуме – с пульсом в 170 ударов. Причем заведующий отделением спортивной реабилитации советует разбить период максимальной нагрузки на несколько этапов по одной-две минуты и чередовать их с периодами более низкой нагрузки.

Сколько бегать

Для человека, который мало двигается, первое занятие должно продолжаться не более пятнадцати минут. Оптимальная продолжительность тренировки на беговой дорожке, с точки зрения Преображенского – полчаса. За то время в среднем можно пробежать около пяти с половиной километров, при этом уже с пятнадцатой минуты тренировки начинают интенсивно сжигаться жиры. К тому же полчаса на беговой дорожке вполне достаточно для восполнения недостатка движения, когда времени на полноценные занятия спортом не хватает.

Но и больше часа Преображенский бегать не рекомендует. Он говорит, что бег – достаточно большая нагрузка и на позвоночник, и на колени, которые могут пострадать от излишнего усердия.

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет Зарегистрироваться

беговая дорожка или эллиптический тренажер?

Вы решили приобрести спортивное оборудование, но все еще не можете решить, что это будет – беговая дорожка или эллиптический тренажер? Эта статья поможет вам принять правильное решение!

Общие отличия

Занятия ни на одном из кардиотренажеров не требует определенной физической подготовки, поэтому поставить дома беговую дорожку или эллипсоид может даже новичок, который раньше никогда не имел дело с такими агрегатами. Инструкция без лишних усилий поможет вам разобраться, что к чему.

Прежде чем поговорить о том, что лучше – беговая дорожка или эллиптический тренажер, важно понять, чем они все же отличаются.

  • Траектория движения. Наиболее благоприятной считается эллипсоидная траектория, поскольку при движении по эллипсоиду суставы нагружаются меньше, следовательно, ниже вероятность обрести проблемы со связками и сухожилиями.
  • Группы мышц. Эллиптический тренажер позволяет тренировать мышцы всего тела (спины, ног, рук), в то время как беговая дорожка в основном прорабатывает ноги.
  • Беговая активность признается наиболее полезной для организма, а беговая дорожка лучше повышает выносливость.
  • Тип активности. Беговая дорожка наиболее понятный и универсальный тренажер. С ее помощью доступна аэробная нагрузка, кардиотренинг, тренировка выносливости.

В борьбе с лишним весом будет хорош и тот и другой тренажер, и тут особой разницы между ними нет, главное – правильно выбрать нагрузку и программу тренировок, ориентируясь на цель и подготовку.

Какие мышцы работают и сколько калорий сжигается

Тип тренажера Эллиптический тренажер Беговая дорожка
Мышцы, которые прорабатывает Мышцы рук, спины, рук. Прорабатываются ягодицы, икры. Основная нагрузка – мышцы ног и спины.
Сжигаие калорий / час 500-600 ккал 600-700 ккал

В каких случаях лучше рассматривать эллиптический тренажер?

Нужна комплексная проработка мышц (особенно актуально для новичков). При занятиях на эллипсоиде задействуются мышцы ног, руг, спины. Закрепить результат поможет движение в обратную сторону.

Нет возможности поставить беговую дорожку. Причины могут быть разными: от недостатка места до возможных проблем с соседями снизу. Дело в том, что во время занятий на беговых должках издается много шума, несмотря на то, что даже полотно тренажера движется тихо. Кроме того, при работе агрегата создаются вибрации, поэтому беговую дорожку необходимо дополнительно закреплять.

Проблемы с суставами. У вас проблемы с суставами или позвоночником и вам противопоказаны ударные нагрузки. В этом случае без эллипсоида никуда, он будет явно лучше беговой дорожки.

Подведение электричества. Нет возможности или желания подключить тренажер к электросети. В основном эллипсоиды не требуют электропитания, а беговые дорожки, наоборот, требуют, если они не механические. Но механический механизм устарел, и имеет ряд недостатков, поэтому такие дорожки сильно уступают электрическим. В этом случае лучше рассмотреть эллипсоид.

В каких случаях лучше беговая дорожка, чем эллипсоид?

Беговая активность вам доставляет большее удовольствие. Понятно, что лучше заниматься тем, чем нравится. В таких случаях и с мотивацией будет полный порядок. Следовательно, тренировки окажутся более эффективными.

Ударная нагрузка для вас не страшна, суставы здоровы.

Тренажер не помешает соседям снизу. Этот момент тоже важно учитывать при выборе, чтобы не приобрести тренажер, на котором попросту невозможно будет заниматься.

Есть достаточно места для расположения беговой дорожки. Причем важно, чтобы место было ровным, иначе возможно появление сильных вибраций и, как следствие, сокращение срока службы отдельных деталей агрегата.

Выводы

Таким образом, выбирая, что лучше – беговая дорожка или эллиптический тренажер, важно учесть все критерии.

Во-первых, противопоказания, если они есть. Занятия на беговой дорожке при слабых суставах вам будут противопоказаны.

Во-вторых, стоит ориентироваться на вариант двигательной активности. Наиболее благоприятным считается движение по эллиптической траектории, но если вы поклонник бега, то ничего не мешает вам сделать выбор в пользу беговой дорожки.

В-третьих, немаловажное значение играют и условия эксплуатации тренажера (наличие свободного места, ровной поверхности для установки, перекрытий с хорошей звукоизоляцией). 

 

Техническое обслуживание беговой дорожки

В данной статье коснёмся вопроса о техническом обслуживании беговых дорожек.

Речь пойдет о обслуживании домашних беговых дорожек и дорожек полупрофессионального и профессионального уровня, которые могут использоваться в тренажерных залах, санаториях и т.д.

Беговой дорожке необходимо постоянно уделять внимание. Периодически (обычно раз в квартал, в зависимости от частоты эксплуатации) необходимо проводить ряд работ, которые в  конечном итоге да.n возможность увеличить срок службы механической части вашего тренажера.

Теперь рассмотрим как максимально эффективно провести ТО беговой дорожки:

  • 1. Удаление пыли, мусора и влажная уборка.

Первое что необходимо сделать это отключите беговую дорожку от сети электроснабжения, а затем сложите ее. После чего проведите уборку под беговой дорожкой. Это основной момент, т.к. большое количество пыли и мусора попадает в отсек двигателя.

Далее снимите декоративную крышку отсека двигателя, с помощью отвертки или шуруповёрта. Внутри отсека двигателя также необходимо провести уборку с помощью пылесоса. Особенно обратите внимание на блок управления двигателем. Здесь накапливается пыль, которую надо удалить, чтобы не происходило перегрева.

  • 2. Осмотр деки и полотна.

Снимите заднюю декоративную крышку (-и) беговой дорожки. Возьмите ключ (который обычно идет в комплекте) и ослабьте натяжку бегового полотна. Для этого вращайте регулировочные болты заднего вала по пять  оборотов против часовой стрелки. После чего повторите данный процесс еще раз.

Это необходимо для того, чтобы осмотреть состояние поверхности деки и бегового полотна, а также для смазки.

Перед тем как смазать дорожку, необходимо протереть деку сухой материей.

Осмотрите деку на наличие повреждений. Её поверхность не должна быть без повреждений и неровностей. Также уделите внимание беговому полотну и осмотрите на наличие износа. Лучше всего осматривать в месте склеенного шва. По истечении времени там начинают отслаиваться волокна ткани и это свидетельствует о том, что полотно необходимо заменить.

ВНИМАНИЕ!!! Своевременно не замененное беговое полотно начинает повреждать деку. Нижний слой бегового полотна,который соприкасается с декой, по истечении времени становится тоньше. В связи с чем нагрузка на двигатель и силовой блок управления увеличивается. Что приводит к их поломке.

  • 3. Смазка беговой деки.

Необходимо использовать силиконовую смазку, которая обычно идет вместе с тренажером.

Также вы можете приобрести ее в нашем магазине PRO-TRENAGER.RU.

Нанесите силиконовую смазку зигзагообразными движениями от начала до конца по всей ширине деки.

После нанесения смазки начните натягивать беговое полотно. Поворачивая болты заднего вала поочередно по пять оборотов по часовой стрелке. Затем повторите данный процесс еще раз.

Для того чтобы смазка ровно распределилась по поверхности деки, включите дорожку и оставьте поработать несколько минут.

Далее позанимайтесь на ней (шагая при этом по всей ширине) на минимальной скорости, чтобы окончательно распределить смазку.

  • 4. Центровка бегового полотна.

Заключительным этапом необходимо осуществить центровку бегового полотна. Увеличьте скорость и понаблюдайте меняет ли положение полотно.

Если, к примеру, полотно уходит вправо, то шестигранным ключом поверните правый болт заднего вала по часовой стрелке. Поворачивайте плавно и постепенно, смотрите как смещается беговое полотно. Если полотно смещено влево, то сделайте тоже самое с левым винтом вала.

Когда центровка завершена, поставьте переднюю и заднюю (-ие) декоративные крышки на место. Затем еще раз включите дорожку и проверьте ее в обычном режиме (походите и побегайте).

Итак, мы рассмотрели основные и очень важные моменты в техническом обслуживании беговой дорожки. Выполнение данных рекомендаций поможет Вам свести к минимуму обращения в сервисный центр.

По всем вопросам связанным с техническим обслуживанием и ремонтом беговых дорожек, эллиптических тренажеров, велотренажеров и др., Вы можете обращаться к нам!

Купить беговую дорожку и заказать техническое обслуживание, вы можете в нашем магазине PRO-TRENAGER.RU

ГРУППА VKontakte

Тел. 8 (3412) 907-025

8 (909) 052-03-19 (Viber, WhatsApp, Telegram)

10 лучших беговых дорожек для кардиотренировок дома

За последние год или два личный фитнес стал намного более личным. Не так давно большинство людей, серьезно относившихся к тренировкам, занимались этим в местном тренажерном зале, но благодаря 2020 году большинство тренажерных залов было закрыто. Средство? Превращение свободной комнаты или подвала в домашний спортзал. Если вы думаете о создании личного тренажерного зала дома, вы, вероятно, читали, что у Peloton одни из лучших беговых дорожек. Но и Tread, и Tread + были отозваны из соображений безопасности, поэтому вам нужны альтернативы.

NordicTrack Commercial X32i оснащен мощным двигателем 4,25 CHP и 32-дюймовым ЖК-дисплеем.

NordicTrack

Независимо от того, какой тип беговой дорожки вы ищете, будь то бюджетный вариант или сверхдорогая модель премиум-класса, вот 10 лучших беговых дорожек для домашнего использования, которые вы можете купить прямо сейчас. Обратите внимание, что в течение года постоянно возникали проблемы с товарными запасами, поэтому, хотя на момент публикации все было доступно, дела идут быстро.

Тем не менее, мы решили придерживаться наших фаворитов и включить их в этот список для вашего сведения.Если определенных моделей нет в наличии, мы обновим эту страницу, когда они снова появятся в Интернете. На данный момент мы также включили альтернативы с высоким рейтингом, которые вы можете заказать (или предварительно заказать) прямо сейчас. Если вы видите на складе понравившуюся модель, рекомендуем приобрести ее как можно скорее.

Лучшая беговая дорожка

Горизонт Фитнес Т101

  • Размеры: 70 дюймов (длина) x 34 дюйма (ширина) x 55 дюймов (высота) (в сложенном виде: 46 дюймов (длина) x 34 дюйма (ширина) x 61 дюйм (высота))
  • Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов
  • Диапазон скорости: 0.От 5 до 10 миль / ч
  • Диапазон наклона: от 0 до 10%

Конечно, можно найти и менее дорогие беговые дорожки, но Horizon Fitness T101 — это лучшее сочетание цены и характеристик, что делает его отличным соотношением цены и качества. Это небольшая беговая дорожка размером всего 20 x 55 дюймов, работающая от скромного двигателя 2,25 CHP, но она по-прежнему предлагает основные характеристики, которые, вероятно, понадобятся даже новичку, такие как скорость до 10 миль в час и наклон до 10%. . Пульс измеряется с помощью рукояток, а небольшой охлаждающий вентилятор помогает не таять в жаркие дни тренировок.Простая в использовании консоль центра управления и возможность подключения по Bluetooth позволяют воспроизводить звук с телефона через встроенные динамики. Беговая дорожка имеет около 30 предустановленных программ тренировок.

Несмотря на то, что он предлагает все эти основы, он все же складывается — аналогично тому, как складывается ProForm SMART Pro 2000, хотя, возможно, не так эффективно, — поэтому он может занимать меньше места, когда он не используется.


Лучшая вертикальная складывающаяся беговая дорожка

ProForm SMART Pro 2000

  • Размеры: 77.3 дюйма x 35,3 дюйма x 59,6 дюйма
  • Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов
  • Диапазон скорости: От 0 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от -3 до 12%

ProForm SMART Pro 2000 — обманчиво большая беговая дорожка, мощная со всех сторон и оснащенная очень широкой 22-дюймовой беговой дорожкой. Но он не должен занимать много места 24/7, потому что, когда он не используется, Pro 2000 складывается, занимая гораздо меньшую площадь.

Это отличный выбор для преданных бегунов благодаря мощному двигателю 3,5 CHP, системе амортизации ProForm ProShox и тому факту, что он имеет как наклон (до 15%), так и наклон (3%). Не многие беговые дорожки предлагают спад, поэтому ваши бега могут имитировать холмы лучше, чем большинство.

Консоль включает в себя встроенный 7-дюймовый ЖК-дисплей, который работает с услугой iFit ProForm на основе подписки, которая обеспечивает потоковые сеансы тренировок с инструкциями по запросу. Приложение может активно управлять настройками беговой дорожки, регулируя скорость и наклон в соответствии с тренировкой.Также есть датчик частоты сердечных сокращений, охлаждающий вентилятор и встроенные динамики Bluetooth.


Лучшая умная беговая дорожка

Эшелон Страйд

  • Размеры: 69,3 «Д x 31» Ш x 49,2 «В
  • Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов
  • Диапазон скорости: от 0,5 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от 0 до 10%

Echelon Stride — это беговая дорожка с современной чувствительностью.У нее не только большой сенсорный дисплей с Bluetooth, но и эта беговая дорожка автоматически складывается при нажатии кнопки, после чего вы можете переместить ее в любой угол комнаты. Это не самая мощная беговая дорожка, которую вы можете найти — например, у нее есть двигатель CHP 1,75 — но машина развивает максимальную скорость 12 миль в час и имеет максимальный уклон 10%.

Членство в программе фитнеса по запросу Echelon — это основная часть владения Stride. Вы получаете доступ к живым занятиям, а также к потоковым сеансам по запросу, и вы можете соревноваться в таблице лидеров со своим собственным кругом общения из семьи и друзей.В то время как ежемесячная плата составляет 40 долларов в месяц, цена снижается до 29 долларов в месяц, если вы соглашаетесь на двухлетний план.


Лучшая компактная беговая дорожка

Складная беговая дорожка Goplus 2-в-1

  • Размеры: 49 «Д x 27» Ш x 42 «В
  • Максимальная вместимость пользователя: 265 фунтов
  • Диапазон скорости: от 0,5 до 7 миль / ч
  • Диапазон наклона: Н / Д

Не у всех есть комната, предназначенная для полноценного домашнего спортзала.Если пространство ограничено, складная беговая дорожка Goplus 2-in-1 делает именно то, о чем говорит ее название. Поручень складывается, поэтому вся беговая дорожка складывается и может быть закатана под кровать или диван.

Он не очень большой; колода 16 дюймов в ширину и 40 дюймов в длину, что позволяет легко хранить, но немного тесновато при повседневном использовании. А на верхней части поручня нет консоли; Компактный и минималистичный дисплей находится у ваших ног и управляется с помощью пульта дистанционного управления. Зато есть подставка для телефона и динамик Bluetooth.

GoPlus называет это беговой дорожкой 2-в-1, потому что со сложенными поручнями вы можете использовать ее для ходьбы или бега со скоростью около 2,5 миль в час. Поднимите рельсы, и вы сможете разогнаться до максимальной скорости 7 миль в час с помощью скромного двигателя 2,25 CHP.

Промокоды Amazon | 10% скидка в мае 2021 года | Forbes

Лучшая беговая дорожка для больших и высоких пользователей

Беговая дорожка Bowflex 22

  • Размеры: 85 «Д x 39,6» Ш x 70 «В
  • Максимальная вместимость пользователя: 400 фунтов
  • Диапазон скорости: От 0 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от -5 до 20%

Bowflex недавно выпустил беговую дорожку 22, разумный выбор для более крупных людей, желающих заняться ходьбой, бегом трусцой или бегом.Дека, которая имеет амортизацию Comfort Tech для более мягкого удара, выдерживает максимальный вес пользователя в 400 фунтов, что также является максимальным показателем для многих потребительских беговых дорожек.

А одна из лучших запчастей? Он оснащен очень большим 22-дюймовым сенсорным HD-дисплеем, который можно использовать для доступа к сотням тренировок с голосовым обучением (с членством в JRNY) или потоковой передачи фильмов и телешоу из ваших любимых приложений. Машина наклоняется до 20%, и вы можете изменять скорость до 12 миль в час.

Еще один высоко оцененный вариант: NordicTrack Commercial 1750

  • Размеры: 78,8 «Д x 39,2» Ш x 63 «В
  • Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов
  • Диапазон скорости: От 0 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от -3 до 15%

NordicTrack Commercial 1750 с грузоподъемностью 300 фунтов и беговой дорожкой размером 22 x 60 дюймов является еще одним отличным вариантом для больших и высоких пользователей. Амортизация деки Runners Flex помогает поглощать удары во время бега, а двигатель SMART-response защищает тренажер от перегрева во время всех типов упражнений.

Скорость достигает 12 миль в час, а большой маховик обеспечивает стабильную работу независимо от вашей скорости. Беговая дорожка NordicTrack также оснащена приличным количеством технологий. Он имеет 10-дюймовый экран и полностью интегрированные возможности Bluetooth, и эта конкретная модель поставляется с одним годом iFit.

Также отлично: беговая дорожка NordicTrack Commercial X22i

  • Размеры: 70 дюймов (Д) x 39 дюймов (Ширина) x 72,5 дюйма (В)
  • Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов
  • Диапазон скорости: От 0 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от -6 до 40%
Коммерческая беговая дорожка X22i от

NordicTrack — это беговая дорожка коммерческого класса. Вы можете найти эту модель в тренажерных залах и фитнес-центрах, и она оснащена усиленным 4.0-ТЭЦ мотор. С механической точки зрения он может многое предложить: прочная цельностальная рама, контроль наклона до 40% с понижением на 6%, скорость до 12 миль в час и встроенные ручки для толкателя и салазок для большего количества вариантов упражнений. Дека также имеет мягкую подкладку, чтобы снизить нагрузку как на беговую дорожку, так и на ваше тело. Беговая дорожка имеет размеры 22 x 60 дюймов и поддерживает бегунов и пешеходов весом до 300 фунтов.

Он также оснащен такими технологиями, как 22-дюймовый интеллектуальный HD-экран, на котором отображаются тренировки и тренировки в реальном времени по подписке iFit.Беговая дорожка позволяет вашим виртуальным тренерам в реальном времени автоматически контролировать ваш наклон и скорость. Он также имеет Wi-Fi и Bluetooth с парой 3-дюймовых динамиков и Google Maps для дисплеев тренировок.


Лучшая беговая дорожка Splurge

NordicTrack Коммерческий X32i

  • Размеры: 76,5 «Д x 40» x 73 «В
  • Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов
  • Диапазон скорости: от 0,5 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от 0 до 40%

Если у вас есть место и бюджет, NordicTrack Commercial X32i — отличный вариант для разориться.Несмотря на то, что эта беговая дорожка промышленного уровня стоит дорого, вы платите за тренажер, который годами выдерживает ежедневные удары при весе пользователей до 300 фунтов. Он оснащен двигателем 4,25 CHP — значительно более мощным, чем у большинства других.

Он оснащен модернизированным 32-дюймовым светодиодным сенсорным экраном и поддерживает Bluetooth и Wi-Fi, поэтому вы можете подключить его к любому из ваших любимых мобильных приложений. А с подпиской iFit вы можете пользоваться преимуществами тренировок в реальном времени, а также предварительно записанными вариантами из таких мест, как Австрия и Африка.

Также отлично: беговая дорожка Horizon Fitness 7.8 AT

  • Размеры: 76 дюймов (Д) x 37 дюймов (Ширина) x 64 дюйма (В)
  • Максимальная вместимость пользователя: 375 фунтов
  • Диапазон скорости: от 0,5 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от 0 до 15%

Horizon Fitness 7.8 AT построен на хороших костях, таких как мощный двигатель 4.0 CHP и наклонный двигатель с тягой 500 фунтов. Он также быстрый и отзывчивый: скорость и наклон можно регулировать с помощью удобных кнопок быстрого набора на опорах для рук, которые реагируют на 33% быстрее, чем большинство других беговых дорожек, что упрощает синхронизацию с онлайн-классами.Он также имеет довольно большую беговую площадку, размером 60 x 22 дюйма.

Беговая дорожка оснащена встроенным 9,3-дюймовым цветным дисплеем для отображения состояния и управления, и вы можете добавить свой собственный планшет для подключения к приложению потоковой передачи тренировок по вашему выбору (включая Peloton Digital, Zwift и другие), не закрывая обзор. Он включает нагрудный ремень Bluetooth, который подключается напрямую к Peloton.


Лучшая беговая дорожка с управляемыми тренировками

Беговая дорожка с интерактивным тренажером NordicTrack T 9.5 S

  • Габаритные размеры: 79.5 дюймов x 35,5 дюймов x 65 дюймов
  • Максимальная вместимость пользователя: 325 фунтов
  • Диапазон скорости: От 0 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от 0 до 12%

Даже при том, что Peloton может быть беговой дорожкой, о которой вы думаете, когда дело доходит до занятий, NordicTrack T 9.5 S — это беговая дорожка, которую вы, вероятно, захотите использовать, чтобы следовать инструкциям на экране. И к тому же за небольшую часть цены.

14-дюймовый экран, основанный на отличном приложении iFit от NordicTrack, позволяет вам выбирать из библиотеки, содержащей около 16 000 тренировок с инструкциями, установленных в красивых местах.У вас также есть доступ к студийным тренировкам, йоге, кросс-тренингам и многому другому. Хотите бежать куда угодно на земле? NordicTrack позволяет вам использовать Карты Google. А во время тренировок можно управлять беговой дорожкой, чтобы выбрать подходящий наклон и скорость без вашего ручного ввода. Между тем, вы можете подключить мобильное устройство к динамикам Bluetooth для воспроизведения любимой музыки.

Сама беговая дорожка построена на базе двигателя 3,6 ТЭЦ, а ремень покрыт амортизирующей подкладкой FlexSelect компании NordicTrack, которая помогает имитировать реальный опыт бега, снижая нагрузку на суставы.Вы получаете диапазон наклона 12% и скорость 12 миль в час.


Лучшая беговая дорожка для беговых бегов с погружением

NordicTrack Коммерческий 2950

  • Размеры: 79,5 дюйма x 39,2 дюйма x 66,6 дюйма
  • Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов
  • Диапазон скорости: От 0 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от -3 до 15%

Название странным образом подразумевает, что это не беговая дорожка для дома — возможно, она предназначена для коммерческих спортзалов, — но эта беговая дорожка обычно используется в домашних спортзалах и предназначена для отдельных лиц и семей.А поскольку это NordicTrack, у него есть знакомые функции, такие как приложение iFit для тренировок. Но эта беговая дорожка ближе всего к тому, чтобы воспроизвести превосходное ощущение беговой дорожки Peloton Tread с большим 22-дюймовым ЖК-дисплеем.

Это тот дисплей, который, скорее всего, заставит вас влюбиться — трудно выбрать управляемую пробежку в приложении iFit и не быть очарованным красивыми реальными трассами на гигантском дисплее. Хотите чего-нибудь попроще? Также есть 40 бортовых программ тренировок. В любом случае приложение может управлять беговой дорожкой, изменяя скорость и наклон в соответствии с рельефом местности, что помогает забыть о времени во время утренней тренировки.

Эта беговая дорожка — это не просто красота. Построенный на базе двигателя 4,25 CHP, он имеет один из самых мощных двигателей среди всех беговых дорожек, которые вы, вероятно, захотите использовать для своего дома, особенно в любом месте, близком к этой ценовой категории. Он может развивать скорость до 12 миль в час, уклон 15% и спад до 3%.


Лучшая беговая дорожка для ходьбы

Подошва F80

  • Размеры: 80 «Д x 33» Ш x 58 «В
  • Максимальная вместимость пользователя: 375 фунтов
  • Диапазон скорости: 0.От 5 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от 0 до 15%

Хотя для ходьбы можно использовать любую беговую дорожку, подошва F80 — лучший выбор. Он оснащен широким 22-дюймовым ремнем из двойного плетения с амортизирующим изгибом на один дюйм, поэтому ваши ноги остаются комфортными даже во время длительных тренировок. Элементы быстрой регулировки на подлокотниках позволяют легко контролировать скорость и наклон во время ходьбы. А с максимальным уклоном 15% вы гарантированно почувствуете жжение даже на более низких скоростях.

9-дюймовый ЖК-дисплей позволяет следить за 10 заранее запрограммированными тренировками или использовать встроенный держатель для планшета, чтобы смотреть Netflix или любимый подкаст во время прогулки.Конечно, с максимальной скоростью 12 миль в час и двигателем мощностью 3,5 ТЭЦ он достаточно мощный и для бега, и для бега трусцой.


Самая популярная беговая дорожка

Наутилус Т618

  • Размеры: 78 дюймов (длина) x 37,6 дюйма (ширина) x 62,8 дюйма (высота)
  • Максимальная вместимость пользователя: 350 фунтов
  • Диапазон скорости: от 0,5 до 12 миль / ч
  • Диапазон наклона: от 0 до 15%

Nautilus — уважаемый бренд, имеющий богатый опыт создания спортивного снаряжения, и T618 демонстрирует это с помощью прочной беговой дорожки, которая должна выдерживать многие годы использования.У него есть двигатель 3,5 CHP и то, что Nautilus называет своей системой амортизации отскока, которая смягчает удар ногой спереди и помогает продвинуть удар сзади. Все вместе это составляет более тихий механизм, который перенаправляет силы вашего тела на более энергичную тренировку. Вы можете разогнаться до 12 миль в час и имитировать холмистые бега с уклоном до 15%.

Беговая дорожка не оснащена большим ЖК-дисплеем, который сейчас в моде, но цифровые элементы управления имеют большие размеры и просты в использовании, что важно, когда вам нужно внести коррективы в середине бега.Он также поставляется с нагрудным ремнем для измерения пульса с беспроводной связью. Система использует Bluetooth для синхронизации с мобильным приложением Nautilus, которое включает функцию «исследовать мир» — вы можете совершать виртуальную пробежку в десятках мест по всему миру, а видео от первого лица адаптируется к вашей скорости бега.

Итог: Nautilus T618 попадает в нужное место и, следовательно, пользуется большим спросом, поэтому его часто нет в наличии.


Другие беговые дорожки с высокими оценками, которые можно купить прямо сейчас

Следующие беговые дорожки, возможно, не вошли в наш список лучших беговых дорожек для дома, но они являются высоко оцененными вариантами, которые находятся на втором месте (и доступны для покупки прямо сейчас).Если некоторых из наших фаворитов нет в наличии, и вы не хотите ждать, вы останетесь довольны любой из этих машин.


На что обращать внимание при покупке беговой дорожки

Есть бесчисленное множество беговых дорожек на выбор — как узнать, какая из них лучше всего подходит для вашей тренировки и вашего дома? Во-первых, это механическая система, которая должна будет ежедневно выдерживать множество физических наказаний, поэтому она должна быть прочной и надежной. Но есть и много других факторов.

Бюджет

Лучше начать с рассмотрения вашего бюджета; вообще говоря, чем больше денег вы можете вложить в беговую дорожку, тем она будет прочнее. Например, любая беговая дорожка стоимостью менее 1000 долларов, вероятно, не прослужит дольше пары сезонов; двигатель и ремень просто не будут достаточно упругими. Но по цене от 1500 долларов многие беговые дорожки предлагают такую ​​же надежность и функции, которые вы найдете в профессиональных моделях, которые вы найдете в тренажерном зале.

Мощность

Одной из важнейших характеристик, которую следует учитывать, является КТЭ двигателя — номинальная длительная мощность в лошадиных силах, — которая должна быть не менее 2,5, если вы хотите использовать его постоянно для работы. Беговая дорожка, на которой указано более низкое ТЭЦ (или полностью избегает ссылки на ТЭЦ, а указывает только ее пиковое значение HP), с большей вероятностью сгорит преждевременно.

Другие особенности

Вы также захотите рассмотреть такие факторы, как амортизация, амортизация и общий уровень шума, в дополнение к фактическим характеристикам бега: как быстро он может идти, наклоняется ли он и может ли он снижаться? Также обратите внимание на максимальный весовой рейтинг — подходит ли он для всех в доме, кто может захотеть его использовать?

Одна из самых популярных тенденций в области домашнего снаряжения в наши дни — это занятия по подписке, и многие беговые дорожки также предлагают эту функцию.Некоторые модели поставляются с большими ЖК-дисплеями, которые позволяют вам погрузиться в онлайн-тренировки и тренировки, но будьте осторожны: это требует постоянных обязательств каждый месяц.

Стоит учесть и другие особенности. Большие дисплеи более захватывающие, но вы можете сэкономить деньги, купив беговую дорожку без дисплея и вместо этого используя свой собственный планшет. В любом случае, некоторые занятия проводятся в прямом эфире, в то время как другие предлагают только предварительно записанные занятия. Инструктор может управлять самыми захватывающими беговыми дорожками дистанционно в режиме реального времени.В противном случае вам придется вручную регулировать скорость и наклон на протяжении всего занятия в соответствии с инструкциями инструктора.

Как правильно выбрать беговую дорожку

Беговые дорожки, подходящие для любого уровня подготовки, являются королем домашнего тренажерного зала. Купить беговую дорожку для домашнего использования может быть непросто, но она не должна утомлять вас. Это руководство поможет вам сделать первый шаг к поиску подходящей беговой дорожки.

РУКОВОДСТВО VS.МОТОРИЗИРОВАННЫЕ БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ

Одна из первых вещей, на которую вы должны обратить внимание при покупке беговой дорожки, — это источник питания. В то время как большинство современных беговых дорожек имеют двигатель, некоторые из них являются ручными.

БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ С РУЧНЫМ УПРАВЛЕНИЕМ

При использовании беговых дорожек с ручным приводом приводить в действие полотно зависит только от вас. Беговая дорожка начинает движение под действием ваших ног. Ручные беговые дорожки требуют от бегунов больше усилий, чем моторизованные беговые дорожки.

Беговые дорожки с ручным управлением более экономичны и не требуют электричества.Однако есть определенные недостатки. Они, как правило, имеют меньше функций, менее прочные, и вам также придется вручную изменять наклон. В общем, ручные беговые дорожки лучше подходят для ходьбы, чем для бега.

МОТОРИЗИРОВАННЫЕ БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ

Моторизованные беговые дорожки имеют двигатели с постоянным электрическим приводом, или ТЭЦ. CHP измеряет, какую мощность двигатель поддерживает во время тренировки.

Моторизованные беговые дорожки включают больше функций и подходят для более длительных тренировок.Благодаря различным настройкам скорости и наклона они позволяют выполнять более разнообразные тренировки. Однако моторизованные беговые дорожки, как правило, дороже. Чем выше ТЭЦ, тем дороже стоимость.

РАБОЧАЯ ПОВЕРХНОСТЬ

Беговая поверхность беговой дорожки, также известная как размер полотна или деки, является ключевым компонентом. Есть несколько различных элементов беговой поверхности, которые вы захотите найти.

  • Длина беговой поверхности: Длина деки беговой дорожки колеблется от 45 до 60 дюймов.Беговые дорожки с короткой длиной хорошо подходят для ходунков. Те, у кого длинная поверхность, лучше подходят для бега. Однако пользователи с длинными шагами могут также предпочесть более длинную колоду.
  • Ширина беговой поверхности: Ширина деки беговой дорожки колеблется от 16 до 22 дюймов. Пользователи беговой дорожки с более широкими рамами могут предпочесть более широкую деку. Между тем, те, у кого рама меньшего размера, могут выбрать узкую площадку, которая будет ближе к боковым поручням.
  • Толщина ремня: Чем толще ваш ремень, тем больше амортизации и комфорта для ног и суставов.Некоторые ремни поставляются со встроенной подушкой, которая помогает лучше поглощать удары во время бега.

Те, у кого ограниченное пространство, должны учитывать длину и ширину перед покупкой.

ТЕХНОЛОГИЯ И ОСОБЕННОСТИ Беговые дорожки

обладают множеством технологий и функций. Некоторые из них могут помочь в достижении ваших целей в фитнесе, в то время как другие просто предлагают немного больше роскоши.

  • Совместимость с приложением и беспроводной связью: Современные беговые дорожки часто имеют совместимость с приложениями и беспроводным подключением.Это позволяет вам отслеживать свою эффективность с помощью соответствующих приложений для смартфонов.
  • Встроенные модули: Если музыка помогает вам проникнуть в ритм, вы можете подумать о беговой дорожке со встроенными динамиками. В некоторых моделях есть телевизионные экраны, которые позволяют смотреть любимые шоу по мере того, как вы приближаетесь к своим шагам. Беговые дорожки также могут иметь встроенные держатели для бутылок с водой или охлаждающие вентиляторы для дополнительного удобства.
  • Складывание: Свет в космосе? Складная беговая дорожка может быть лучшей для вашей семьи.У этих беговых дорожек есть дека, которая складывается для удобства хранения, когда они не используются.
  • Предзагруженные тренировки: На некоторых консолях беговых дорожек есть предустановленные тренировки с определенной скоростью и наклоном. Предварительно загруженные тренировки иногда включают дисплеи с виртуальными сценами.

Делая крупную покупку, нужно действовать осторожно. При покупке беговой дорожки учитываются не только характеристики; бюджет тоже играет роль. Узнайте больше о том, что движет ценой на вашу беговую дорожку.

Теперь, когда вы узнали, как выбрать правильную беговую дорожку, ознакомьтесь с нашими лучшими беговыми дорожками года.

ЛУЧШИЕ БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ 2021 года

Беговая дорожка Bowflex BXT6

Bowflex BXT6 ориентирован на технологии, мотивацию и достижение результатов по невысокой цене. Беговая дорожка размером 20 x 60 дюймов, разработанная для обеспечения высокой производительности, может обеспечить вам скорость до 12 миль в час и уклон до 15%. BXT6 имеет 7,5-дюймовый ЖК-экран, идеально подходящий для демонстрации девяти встроенных программ тренировок, а также функцию консоли Bowflex Burn Rate Console, которая показывает общее количество калорий, которые вы сжигаете каждую минуту.Связь также является ключевой функцией, с отслеживанием производительности до двух пользователей, зарядным устройством USB и более чем 120 индивидуальными тренировками с голосовым инструктажем с подписками JRNY и Explore the World.

Купить беговую дорожку Bowflex BXT6

Sole F63 Беговая дорожка

Выбирая подходящую беговую дорожку, вы, вероятно, будете обращать внимание на мощность и технические характеристики. Беговая дорожка SOLE F63 оснащена множеством привлекательных удобств, включая большой ЖК-дисплей, совместимость с Bluetooth и держатель для планшета.Кроме того, он обладает мощной, но тихой мощностью в 3,0 лошадиных силы. И, наконец, его бесшумная дека помогает снизить удары и работает от 0,5 до 12 миль в час и может подниматься до 15%, что делает ее идеальной для различных скоростей и наклонов. Если вы ищете беговую дорожку с этими и другими удобствами, вам может понравиться Sole F63.

Купить беговую дорожку Sole F63

Беговая дорожка Horizon Fitness T101

При покупке беговой дорожки важно помнить, как вы хотите ее использовать.Беговая дорожка Horizon Fitness T101 — прочная, простая в использовании беговая дорожка для универсальной ходьбы, бега трусцой и бега. Он отличается простой сборкой и прочной конструкцией, что идеально подходит для многолетнего использования. Кроме того, мощные двигатели развивают скорость от 0 до 10 миль в час и могут похвастаться диапазоном уклона от 0 до 10%. Кроме того, вы сможете оставаться на связи с помощью аудиоколонок Bluetooth, которые обеспечивают беспроводную потоковую передачу музыки практически с любого устройства. Если вы ищете простую беговую дорожку для всех ваших потребностей при ходьбе, беге трусцой и беге, это может быть отличным выбором для вас.

Купить беговую дорожку Horizon Fitness T101

Подошва 2019 Беговая дорожка F80

Ищете высококачественную беговую дорожку, чтобы испытать себя на следующей тренировке? Sole F80 оснащен мощным, но тихим двигателем 3,5 CHP, который помогает бегунам выполнять сложные тренировки. Эта беговая дорожка предлагает широкую беговую поверхность 22 дюйма в ширину и 60 дюймов в длину, ЖК-дисплей с диагональю 9,0 дюймов, элементы управления быстрой регулировкой ручки и 10 сложных встроенных тренировок. F80 также включает в себя аудио и технологию Bluetooth, что позволяет вам свободно слушать музыку или передавать данные тренировки с вашего фитнес-оборудования.Если вам нравятся технические и сложные тренировки, то Sole F80 может стать вашим лучшим выбором.

Беговая дорожка Sole 2019 F80

Беговая дорожка для профессионального использования NordicTrack 2450

Пока вы ищете подходящую беговую дорожку, вы должны подумать, насколько важны для вас программы тренировок. Беговая дорожка NordicTrac 2450 может стать вашим лучшим выбором, если они находятся в верхней части вашего списка обязательных. Этот тренажер высшего уровня может помочь вам повысить вашу выносливость и кардио-способности с помощью невероятных тренировок и программ для всего тела.Мощный двигатель Commercial Plus разработан, чтобы помочь вам в тяжелых тренировках, а большой протекторный ремень обеспечивает широкую поверхность для бега. Кроме того, он имеет наклон 3%, наклон 15% и может развивать скорость до 12 миль в час. Пожалуй, самой крутой особенностью является 14-дюймовый сенсорный экран, который помогает оживить вашу тренировку с помощью запрограммированных тренировок. И наконец, что не менее важно, он оснащен гибкой подушкой для бега, вентилятором для охлаждения и компактным дизайном.

Купить коммерческую беговую дорожку NordicTrack 2450

Хотите изменить свой распорядок дня? Ознакомьтесь с этими четырьмя тренировками на беговой дорожке, чтобы испытать себя во время следующей кардиотренировки.

Лучшая беговая дорожка на 2021 год — CNET

Беговые дорожки

всегда были одним из самых популярных домашних кардиотренажеров, но когда тренажерные залы закрылись в 2020 году, спрос на них резко вырос.Таким образом, большинство брендов домашнего фитнеса отреагировали разработкой более совершенных и лучших моделей, чем их предшественники. Многие из лучших беговых дорожек на сегодняшний день имеют интеллектуальные функции, такие как полная интеграция с потоковыми сервисами и доступ к живым тренировкам с живым наклоном и спуском. Другие производители отказались от наворотов и сосредоточились на разработке усовершенствованной амортизации для улучшения амортизации и биомеханически правильных ремней, которые помогают имитировать ощущение бега на открытом воздухе.

Поскольку у каждого пользователя беговой дорожки разные потребности и цели, я включил в этот список множество обеих категорий.Я учел такие факторы, как дизайн, наклон (и уклон), скорость, цена и размер, и при этом убедился, что независимо от того, какой вариант вы выберете, вы все равно получите хорошую машину, которой вы останетесь довольны. Читайте дальше, чтобы подобрать для себя лучшую беговую дорожку.

Подробнее: Как победить скуку на беговой дорожке

Bowflex

Беговая дорожка 22 — новейшая и наиболее совершенная модель от Bowflex, разработанная, чтобы понравиться (в основном) каждому.Эта беговая дорожка, построенная как абсолютный резервуар, оснащена двигателем мощностью 4,0 л.с., беговой дорожкой шириной 22 дюйма и длиной 60 дюймов и амортизацией платформы Comfort Tech, которая помогает поглощать удары даже на более высоких скоростях. У него самый большой диапазон наклона в этом списке, от -5% до 20% для имитации бега вверх и вниз по холму, и поддерживает самый высокий вес (400 фунтов).

Он также имеет регулируемый 22-дюймовый сенсорный экран, который позволяет вам следить за тренировками под руководством тренера (через JRNY, для которого требуется подписка) или позволяет транслировать ваши любимые шоу из нескольких популярных потоковых сервисов.Но перед тем, как заказать эту беговую дорожку, убедитесь, что у вас есть место. При длине 85 дюймов, ширине 39,6 дюйма и высоте 70 дюймов он довольно большой, но у него есть система складывания SoftDrop, которая уменьшает его общую площадь более чем на 40%.

Штурмовой фитнес

Если у вас есть деньги, чтобы купить серьезную машину, вы можете завершить поиск с помощью AssaultRunner.Эта беговая дорожка с ручным управлением, приводимая в действие вашим движением, а не двигателем, заставляет вас работать усерднее, что приводит к увеличению сжигания калорий и более интенсивной тренировке. У него нет наворотов, присущих другим тренажерам — бег на этой беговой дорожке, конечно, не станет поводом для просмотра вашего любимого телешоу — но он отслеживает калории, расстояние и темп среди нескольких других показателей.

Благодаря изогнутой беговой поверхности и амортизирующему ремню это также одна из самых биомеханически правильных беговых дорожек, поэтому она обеспечивает правильную форму бега, снижая вероятность травм, даже если вы работаете усерднее.И, несмотря на довольно большую площадь основания, она легче, чем большинство других беговых дорожек на рынке.

NordicTrack

NordicTrack Commercial 2950 был модернизирован к 2021 году, и внимание к ним проявляется к отзывам клиентов.Эта версия оснащена коммерческим двигателем 4,25 CHP и 22-дюймовой декой, которая установлена ​​поверх 2,5-дюймовых прецизионных негибких роликов для движения без трения даже на более высоких скоростях. Амортизация RunnersFlex в деке позволяет вам выбирать между настоящими дорожными амортизаторами или захватывающими амортизаторами, которые смягчают воздействие на суставы и снижают риск травм.

Как и Bowflex, эта беговая дорожка оснащена сверхбольшим 22-дюймовым сенсорным экраном, но одна вещь, которая дает NordicTrack преимущество перед другими, — это управление в реальном времени, предлагаемое через подписку iFit.Во время тренировок в прямом эфире беговая дорожка автоматически настраивается со спада -3% до 15%, чтобы имитировать все, за чем вы следите на экране. Членство в iFit — это (стоящая) дополнительная ежемесячная плата, но если вы купите эту машину непосредственно на сайте, вы получите бесплатное ежемесячное членство.

При розничной цене в 3000 долларов он связан с AssaultRunner Pro как один из самых дорогих вариантов в этом списке, поэтому вам придется выяснить, что для вас важно — более интенсивные ручные тренировки или взаимодействие с тренерами и дополнительные умные функции.

Лучшая покупка

Еще один вариант от ICON Health & Fitness — материнской компании NordicTrack — эта беговая дорожка является более экономичным вариантом, который по-прежнему дает вам доступ к интеграции iFit, если это то, что вы ищете.Он оснащен 10-дюймовым интеллектуальным сенсорным экраном, встроенным прямо в консоль, поэтому вы можете следить за тренерами во время бега, одновременно отслеживая свои калории, скорость и частоту сердечных сокращений.

При снижении -3% до наклона 12% он имеет более узкий диапазон наклона, чем NordicTrack, и немного менее мощный двигатель 3,25 CHP, но этого более чем достаточно для большинства бегунов (или пешеходов). 20-дюймовый протекторный ремень оснащен ReBound Pro Cushioning, запатентованной системой амортизации ProForm, которая снижает удары и снижает нагрузку на ваши ступни, лодыжки, бедра и колени.

Единственный Фитнес

Sole выпускает лучшее оборудование для домашних тренировок, доступное для широкой публики, а Sole F80 — еще один победитель в этой линейке.Он сочетает в себе двигатель мощностью 3,5 л.с., оцинкованные маховики и сварную стальную конструкцию для плавного движения без трения. Палуба Cushion Flex Whisper разработана для поглощения ударов на 40% (по сравнению с бегом на открытом воздухе) и выдерживает до 375 фунтов.

Несмотря на то, что имеется большой ЖК-дисплей, на котором отображается частота пульса, скорость, темп и сожженные калории, он уступает NordicTrack, Bowflex и ProForm в том, что у него нет большого экрана, на котором вы можете транслировать тренировки или ваши любимое кардио-шоу.Тем не менее, у него есть возможности Bluetooth и держатель для планшета, так что вы можете создать свою идеальную настройку.

Горизонт Фитнес

Если вы ищете что-то, что позволяет выполнять работу с ограниченным бюджетом, Horizon T101 удовлетворит ваши потребности.Здесь вы не получите никаких дополнительных услуг, но вы получите хорошо собранную машину, особенно по цене. Эта беговая дорожка оснащена двигателем 2,5 CHP и 55-дюймовой декой с амортизирующими опорами, которые предназначены для ходьбы, бега и бега, помогая поглощать некоторые удары при движении.

Консоль включает в себя основные функции — элементы управления скоростью и наклоном, а также дисплей, показывающий количество сжигаемых калорий, частоту сердечных сокращений и другие показатели — и имеет возможность подключения по Bluetooth, так что вы можете принести свой собственный планшет, если у вас есть фитнес. подписку, и вы хотите следить за ней во время бега.А когда вы его не используете, он складывается для удобного хранения.

Амазонка

Если вы хотите разместить беговую дорожку в небольшом пространстве, вам придется скорректировать свои ожидания относительно того, что вы сможете получить.Складная беговая дорожка GoPlus 2-в-1 определенно не имеет никаких дополнительных услуг, но она предлагает беговое полотно размером 40 на 16 дюймов и тихий двигатель мощностью 2,25 л.с. Хотя он менее мощный, чем двигатели ТЭЦ некоторых других опций, он все же может помочь вам попотеть и сжечь калории.

Одним из преимуществ этой беговой дорожки является то, что благодаря ее конструкции ее можно использовать как беговую дорожку под столом, чтобы вы могли двигаться во время работы, или как обычную беговую дорожку. Имейте в виду, что из-за того, что у него менее мощный двигатель, вы не сможете бежать на максимальной скорости, если весите более 200 фунтов.Хотя он говорит, что его вес составляет 265 фунтов, многие пользователи говорят, что он составляет около 175 для бега.

Фитнес-оборудование, подходящее для вашего умного дома

Посмотреть все фото

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Дополнительные советы по здоровью и фитнесу

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Лучшие беговые дорожки для вашего дома

Плохая погода, плотный график, переполненные трассы и COVID-19 — все это реальные препятствия, мешающие бегуну выбраться на улицу для ежедневных пробежек. В этом случае полезно иметь одну из новейших домашних беговых дорожек, предлагающих множество программ тренировок и развлекательных функций, чтобы поддерживать мотивацию и двигаться.Бег внутри может не приносить такой же спешки, как выход на улицу, но вы не сможете превзойти удобство и безопасность прыжков на хорошей машине в собственном подвале или гараже, особенно в периоды социальной дистанцированности.

Просмотрите ниже краткую информацию о пяти лучших беговых дорожках, затем продолжайте прокручивать, чтобы получить советы по покупке и более подробные обзоры этих и других высокопроизводительных моделей.

Отличное соотношение цены и качества

NordicTrack Коммерческий 1750

нордиктрек.ком

1 799,00 долл. США

Прочная рама

Беговая дорожка Sole F80

soletreadmills.com

1 599,99 долл. США

Амазонка украсть

Sunny Health & Fitness SF-T7603

amazon.com 512,07 долл. США

$ 372,99 (27% скидка)

iFit включен

Отлично подходит для скоростной работы

Горизонт Фитнес 7.0 В

Horizonfitness.com

999,00 долл. США

Беговые дорожки из этого списка обычно лучше всего подходят для легкого домашнего использования — идеально подходят для тех, кто только начинает бегать, или для периодического использования, когда иначе вы не можете бегать на улице. Но если вы планируете набрать больше миль и регулярно использовать их на тренировках — или поделитесь ими с несколькими бегунами в вашей семье — тогда ознакомьтесь с нашим руководством по беговым дорожкам премиум-класса. Эти модели, которые обычно стоят более 2000 долларов, имеют более прочную конструкцию, которая выдерживает более интенсивное использование, а также расширенные функции обучения и интерактивные экраны, которые делают длительные пробежки более приятными.

Зачем вообще бегать на беговой дорожке


Зачем вам покупать беговую дорожку для дома или залезать на нее в тренажерном зале, если вы можете просто бегать на улице? Что ж, есть несколько ключевых преимуществ.

Беговые дорожки безопасны и удобны
Продажи беговых дорожек резко выросли год назад, когда мир был заблокирован, чтобы остановить распространение коронавируса. В период пребывания дома нет более безопасного способа тренироваться, чем не выходя из собственного дома или квартиры.Кроме того, вам не придется иметь дело с дождем или грязью.

Вы можете лучше смоделировать свою гонку
Если вы живете в плоской местности, но приближается гонка по холмистой местности, беговая дорожка может помочь вам имитировать трассу, отрегулировав угол наклона тренажера. Некоторые новые беговые дорожки даже позволяют предварительно загружать реальные профили трассы и автоматически настраиваются вверх и вниз, чтобы соответствовать уклону. (Некоторые с экранами большего размера даже показывают весь маршрут в качестве предварительного просмотра курса.)

Это может помочь вашей форме
Некоторые исследования показывают, что бегуны имеют меньшую длину шага и более высокую частоту шагов (обороты) на беговой дорожке по сравнению с бегом по земле. .Вы также можете использовать беговую дорожку на скоростных тренировках, чтобы достичь намеченного времени, поскольку у вас нет другого выбора, кроме как бегать с той скоростью, которую вы набрали в тренажере. (Просто будьте осторожны и прикрепите ключ к своей одежде, чтобы, если вы поскользнетесь, беговая дорожка автоматически остановится.)

Перед пандемией мы проводили наши обеденные пробежки в помещении, глядя в окна в идеальные дни, чтобы получить полную оценку того, как работает каждая беговая дорожка.

Тревор Рааб

Пять вещей, которые нужно знать перед тем, как принести домой беговую дорожку

Даже легкая складная беговая дорожка — очень большая часть оборудования, которая не останется незамеченной в углу вашей гостиной.Хотя большинство из них может опрокинуть и перекатить один человек, на самом деле установка одного из них или перемещение его в другую комнату (или на этаж) вашего дома может быть настоящей проблемой. Поэтому мы поговорили с Эдом Притсом, директором по продажам в Gym Source, который занимается продажей беговых дорожек более 30 лет, чтобы узнать наиболее важные соображения, прежде чем покупать новую беговую дорожку для дома. (А если у вас есть беговая дорожка, попробуйте эти великолепные тренировки , которые помогут вам увеличить скорость, укрепить силу и сжечь жир.)

  • Проверьте свой потолочный зазор, добавив 15 дюймов к своему росту.Итак, если ваш рост 6 футов 0 дюймов, вам понадобится потолок не менее 7 футов 3 дюйма. За беговой дорожкой должно быть не менее трех футов свободного пространства.
  • Убедитесь, что все четыре точки контакта беговой дорожки прочно лежат на полу и что пол устойчив. Размещение беговой дорожки рядом со стеной может повысить устойчивость.
  • Если под комнатой беговой дорожки есть еще одна квартира или спальня, добавление коврика для беговой дорожки значительно снизит передаваемый шум в таких ситуациях.
  • Если вы перемещаете беговую дорожку в подвал или меньшую комнату, наймите экспертов.Но если вы настаиваете на самостоятельной работе, сначала переместите и установите колоду, а затем стойки и консоль. В любом случае проверьте размеры основания и убедитесь, что у вас есть зазор для узких углов.
  • Если возможно, выделите электрическую цепь для беговой дорожки. Дополнительные устройства, подключенные к этой цепи, могут привести к перегрузке по питанию и непреднамеренному отключению.

    А когда у вас появится беговая дорожка, ознакомьтесь с этими замечательными тренировками, которые помогут вам увеличить скорость, укрепить силу и сжечь жир.

    Поищите беговую дорожку с ремнем, достаточно длинным, чтобы соответствовать вашему шагу.

    Тревор Рааб

    Как мы тестировали

    Каждая беговая дорожка в этом списке была тщательно проверена и протестирована нашей командой редакторов. Мы изучаем рынок, общаемся с менеджерами по продукции и инженерами и используем наш собственный опыт работы на беговых дорожках для длительных тренировок в наших офисах в Пенсильвании, чтобы определить наилучшие варианты. И во время пандемии мы продолжали тестировать доступные модели, устанавливая их дома у наших редакторов-испытателей и сотрудников, чтобы мы могли жить с ними и использовать их на постоянной основе, как и вы, когда купите одну.Наша команда опытных тестеров пропускала ежедневные пробежки на открытом воздухе, чтобы тратить много часов на оценку всех функций этих машин. Мы выполняли простые пробежки во время прослушивания музыки, длительные пробежки с просмотром фильмов и даже тренировки, чтобы протестировать интерактивные и студийные функции тренажеров. Мы оценили их по производительности, цене, комфорту, долговечности, стоимости, надежности и удовольствию, чтобы составить список беговых дорожек, которые лучше всего будут соответствовать вашим потребностям, когда вы не можете выйти на улицу.


    —ДЛЯ ВИРТУАЛЬНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ—

    NordicTrack Commercial 1750

    Беговая поверхность: 22 дюйма.широкий x 60 дюймов в длину | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: 3% | Программ: 38 | Мотор: 3.8 л.с.

    Коммерческий 1750

    NordicTrack nordictrack.com

    1 799,00 долл. США

    • Во время тренировки контролируются скорость и наклон
    • Обновленный экран все еще кажется слишком маленьким
    • Ремень резко останавливается при завершении пробега

    Когда дело доходит до рентабельности, 1750 всегда было трудно превзойти.Новейшая версия еще лучше, с более быстрой консолью с сенсорным экраном и более тихим и быстрым двигателем наклона. В нем по-прежнему есть все удобные опции, которые есть на машинах NordicTrack, например, быстрые клавиши для перехода к определенной скорости или наклона одним нажатием. «Они позволили мне регулировать скорость вместо того, чтобы колотить стрелы, временами цепляясь за свою жизнь», — сказал Феррер.

    Но теперь вам вряд ли понадобятся эти кнопки регулировки скорости благодаря большему сенсорному экрану и постоянно растущей библиотеке тренировок под руководством тренера.10-дюймовый экран предлагает вдвое больше места, чем у предыдущей модели, хотя тестеры все еще считают, что он немного маловат. Но он достаточно велик, чтобы увидеть, например, сельскую местность в Германии, где один тестировщик практически последовал за Люси Варфоломеем на пологой тропе.

    Под ногами мы обнаружили, что беговая поверхность размером 22 на 60 дюймов достаточно просторна для интервалов высокой скорости, а дека машины оставалась стабильной, когда мы увеличивали скорость. Амортизация под ногами немного упругая, хотя ее можно регулировать, чтобы вы могли сделать ее немного более жесткой, а машина быстро реагирует на изменения скорости и наклона.Тренировочные тренировки iFit великолепны, но не позволяют регулировать продолжительность или интенсивность на лету.


    —ДЕЛАННАЯ ВЫБОРКА—

    Horizon 7.0 AT

    Беговая поверхность: 20 дюймов в ширину и 60 дюймов в длину | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: N / A | Мотор: 3.0 л.с.

    Беговая дорожка 7.0 AT

    Горизонт Фитнес Horizonfitness.com

    999,00 долл. США

    • Доступный
    • Быстрый набор случайной скорости и наклона
    • Гибкие возможности обучения

    Вместо того, чтобы сосредоточиться на развлечениях, Horizon включил функции, которые позволят вам лучше контролировать вашу тренировку.Как и T800, 7.0 AT имеет ограниченные возможности обучения, но легко подключается к iPad или планшету Android, поэтому вы можете посещать занятия Peloton или бегать с помощью Zwift. Нам понравились регуляторы большого пальца, расположенные на уровне груди на рукоятках, которые позволяют быстро делать большие прыжки в скорости и наклоне — это гораздо более плавно, чем пытаться нажимать кнопки на консоли. Хотя мы не часто рекомендуем мельницы стоимостью менее 1000 долларов, потому что они обычно имеют небольшие двигатели и неадекватные рамы для ударов бегунов, модель 7.0 AT на удивление устойчив. Мы установили его в доме одного из наших более легких и быстрых тестировщиков, и он обнаружил, что колода не тряслась во время интервалов. Ремень уже и короче, чем мы хотели бы, но вы оцените небольшой профиль, если будете устанавливать его в ограниченном пространстве.


    —AMAZON STEAL—

    Sunny Health & Fitness SF-T7603

    Беговая поверхность: ширина 16 дюймов x длина 49 дюймов | Максимальная скорость: 9 миль / ч | Наклон: 3 регулируемых параметра | Программ: 9 | Мотор: 2.2 л.с.

    Беговая дорожка для здоровья и фитнеса Sunny

    Солнечный Здоровье и фитнес amazon.com 512,07 долл. США

    $ 372,99 (27% скидка)

    • Сильные оценки пользователей
    • Очень доступный
    • Исключительно узкий ремень
    • Ручное изменение уровней наклона

    Обычно мы не рекомендуем беговые дорожки стоимостью менее 1000 долларов просто потому, что они не выдерживают.Рамы и двигатели обычно не справляются со злоупотреблениями, которые причиняет бег. Однако эта малобюджетная модель на Amazon является исключением, потому что так много людей покупают и любят ее — более 1000 пятизвездочных отзывов. Конечно, чтобы достичь такой цены, нужно пойти на множество компромиссов — ремень самый тонкий из всех, что мы видели, двигатель разгоняется до 9 миль в час, и чтобы отрегулировать наклон, вам нужно выйти из машины и щелкнуть рычагом. под палубой. Но если вам нужно что-то для случайной пробежки, когда иначе вы не можете выйти на улицу, или если вам нужен тренажер для прогулок в выходные дни, трудно спорить с тем, что это дает за такую ​​цену.


    —ДЕШЕВОЕ КОУЧИНГ —

    Pro-Form Carbon T7


    Беговая поверхность: ширина 20 дюймов x длина 55 дюймов | Максимальная скорость: 10 миль / ч | Максимальный наклон: 10% | Максимальное снижение: N / A | Мотор: 2.6 л.с.

    Pro-Form Карбон T7

    • Интерактивное обучение iFit
    • Кнопки быстрой скорости и наклона

    Мы всегда ценили ценность Pro-Form.Бренд, родственный NordicTrack, Pro-Form во многом использует ту же технологию, что и интерактивная программа обучения и тренировок iFit — вы получаете бесплатную годовую подписку при покупке протектора. Но эта машина немного сброшена, чтобы держать цену под контролем. Вы получаете только 7-дюймовую консоль с сенсорным экраном, и ее максимальная скорость составляет всего 10 миль в час, поэтому вы не будете использовать ее для интервалов скорости элитного калибра. Но двигатель мощностью 2,6 лошадиных сил и мягкая дека позволяют ему справляться с несколькими легкими пробегами в неделю.


    —Лучший вариант для бегунов, любящих простоту —

    Подошва F80


    Беговая поверхность: ширина 22 дюйма x длина 60 дюймов | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный уклон: 15% | Максимальный спад: N / A | Программ: 10 | Мотор: 3.5 л.с.

    Беговая дорожка Sole F80

    soletreadmills.com

    1 599,99 долл. США

    • Прочная рама
    • Хорошая амортизация

    Несмотря на то, что у нее двигатель меньшего размера, чем у тренажеров NordicTrack и Lifespan, и отсутствует навороченный сенсорный экран, который есть на других моделях, беговая дорожка Sole F80 по-прежнему является серьезным инструментом для тренировок.Прочная рама может выдержать бегунов весом до 375 фунтов, поэтому выдержит любые удары, которые вы можете доставить. И мягкий отскок под ногами мягкий, но не настолько, чтобы вызывать какие-либо проблемы со стабильностью. (Беговая дорожка Sole F85 оснащена двигателем мощностью 4,0 л. возьмитесь за поручень и нажмите кнопку большим пальцем, а не ткните консоль, когда у вас все закончится.Если вам нужен интерактивный инструктаж, держатель для iPad позволит вам взять с собой собственное устройство. Или просто поставьте эту машину перед телевизором с большим экраном и наслаждайтесь Netflix во время долгих пробежек.


    —ЭКОНОМИЯ ПРОСТРАНСТВА—

    LifeSpan TR5500i


    Беговая поверхность: ширина 22 дюйма x длина 60 дюймов | Максимальная скорость: 13,5 миль / ч | Максимальный наклон: 13% | Максимальное снижение: -2% | Программы: 50+ | Мотор: 4 л.с.

    TR5500i

    Срок жизни продолжительность жизни.ком

    2 599,00 долл. США

    • Новый сенсорный экран упрощает настройку программ
    • Маленький и стабильный
    • Без интерактивного программирования
    • Шумно при изменении наклона

    TR5500i был обновлен в этом году новой консолью с сенсорным экраном, но по-прежнему имеет привычный нам вид Джейн, который нам давно нравится, и небольшую стойку, которая не займет много места в подвале.Обновленная консоль — хорошее обновление, даже если она не дает вам прямого обучения или просмотра улиц Google. Но когда вы предварительно программируете тренировку, вы можете просто перемещать полосы на графике вверх или вниз, чтобы настроить скорость и наклон для каждого сегмента. Эта консоль также расположена довольно низко — более высоким тестерам приходилось смотреть вниз больше, чем при работе на других машинах, но нам нравится, что это не мешало бы, если бы вы смотрели телевизор во время работы.

    Хотя TR5500i немного медленнее реагирует на изменение скорости, он не уступает беговым дорожкам в этом ценовом диапазоне и может развивать скорость до 13.5 миль в час, что нетипично для бюджетной модели. А когда вы действительно набираете максимальную скорость, деки слегка подскакивают, чтобы смягчить шаг.


    —Лучшее для прогулок—

    Pro-Form City L6

    Беговая поверхность: 17,5 дюйма в ширину x 45 дюймов в длину | Максимальная скорость: 8 миль / ч | Мотор: 1.6 л.с.

    Городской L6, $ 699

    Проформ proform.com

    • Не рассчитано на работу под управлением

    Складные беговые дорожки на самом деле никуда не делись — вы не запихнете одну в шкаф, когда закончите пробежку.Но City L6 складывается почти ровно и может проскользнуть под кровать. С маленьким мотором и низкой максимальной скоростью купите эту, если вам нужна машина только для ходьбы. Но он по-прежнему включает в себя множество инструментов для тренировок, которые вы найдете на беговых дорожках компании: если у вас есть iPad или планшет, вы можете подключиться к интерактивной тренировочной платформе iFit, чтобы получить коучинг, тренировки и виртуальные прогулки по живописным местам.

    Джефф Денгейт Главный бегун Джефф является главным бегуном в Runner’s World, руководя рекламой бренда в области обуви и снаряжения.Пейнтбол

    Pro раскритиковали за то, что пациенту с COVID «нужна беговая дорожка»

    Профессиональный пейнтболист был уволен из своей команды в понедельник за то, что высмеял подростка, инфицированного COVID-19, и сказал, что ему не нужна вакцина, а вместо этого «чертова беговая дорожка».

    31-летняя Джессика Майоло опубликовала удаленное видео на TikTok о подростке из Майами, который провел 10 дней в больнице с вирусом, и о том, как его мать сказала, что хотела бы получить ему вакцину раньше, так что серьезное болезнь можно было предотвратить.

    «Мэм, вашему ребенку не нужна прививка от COVID», — сказал на видео Майоло, стоя перед телевизором с приостановленным выпуском новостей.

    «Вашему ребенку нужна ебаная беговая дорожка. Это то, что ему нужно.

    Майоло подвергся критике в социальных сетях за то, что он «мерзкий человек», стыдил подростка и распространял дезинформацию о вакцинах.

    Возмущенные пользователи сообщили о комментариях Майоло команде USA Paintball, которая не связана с Олимпийскими играми, и после краткого расследования группа объявила в понедельник, что они разрывают отношения со спортсменом.

    «Наше расследование тревожного поведения г-жи Майоло было завершено, и мы решили удалить ее из команды на неопределенный срок», — написала команда в заявлении, опубликованном в их аккаунте в Instagram, в котором говорится, что решение является «окончательным и вступает в силу немедленно. . »

    «Игра за команду США по пейнтболу означает представление спорта на высшем уровне и лидерство как на поле, так и за его пределами. Мы — эклектичное сочетание культуры, мнений и идей — и именно это делает наш спорт таким замечательным.Мы не можем разрушать друг друга как внутри нашего сообщества, так и вне его. Мы надеемся, что это послужит ценным уроком для всех, кто обращает внимание ».

    Майоло, который ранее разделял крайние теории о вакцине и был откровенным критиком их, поделился заявлением в Instagram рано утром в понедельник, в котором говорится, что «я никогда не собирался стыдить кого-либо».

    «То, что началось с того, что я выразил свое личное мнение о том, к чему я очень привязан, превратилось в момент сожаления по поводу ситуации, в которую я поставил своих товарищей по команде, наших спонсоров и спорт, которым я люблю заниматься», — говорится в заявлении.

    «Если бы у меня снова был такой момент, чтобы выразить свои полные мысли, я бы более тщательно подбирал слова и размышлял о том, как мое мнение может повлиять на других», — говорится в заявлении.

    «Как видно из моих увлечений, я страстный человек. Я увлекаюсь пейнтболом и фитнесом так же, как и самозащитой, и всем тем, чем я горжусь тем, что живу там, где я живу ».

    Майоло написала, что она «многое узнала о силе моей досягаемости» за последние 24 часа, и сказала, что «будет более ответственно относиться к этому» в будущем.

    «Я ценю возможность увидеть эту ситуацию с точки зрения других и узнать, где я могу добиться большего и буду. Я надеюсь, что смогу вдохновить и других осознать силу их слов ».

    ICON Health & Fitness, Life Fitness, Technogym, Precor, Nautilus — The Manomet Current

    Отчет о мировом рынке беговых дорожек за 2021 год дает систематический взгляд на рыночную ситуацию во всем мире, а также региональную ситуацию.В подробных разделах продуманной компоновки беговой дорожки учитываются различные точки зрения, относящиеся к мировому рынку. Для начала, определение рынка беговых дорожек, приложения, расположение и структура цепочки отраслевых оценок включены в ответ для целевого сбора людей по ограничивающим элементам рынка беговых дорожек, включая драйверы, ограничения, отверстия, шаблоны, приложения, топографические / местные рынки беговых дорожек. , и агрессивная сцена.

    Отчет

    Worldwide Treadmill Статистическое исследование показывает, что бизнес беговых дорожек будет развиваться с опорным среднегодовым темпом роста по сравнению с предполагаемым прогнозом примерно в 2021 и 2030 годах.Ожидается, что к 2030 году мировой рынок беговых дорожек достигнет уровня Mn / Bn $ XX долларов США в прогнозируемых 2021-2030 гг. Кроме того, секторы производства беговых дорожек могут, без сомнения, получить прибыль от растущего интереса к снижению расходов на лечение беговых дорожек во всем мире.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Поведение потребителей изменилось во всех секторах общества в условиях пандемии COVID-19. С другой стороны, отраслям промышленности придется реструктурировать свои стратегии, чтобы приспособиться к меняющимся требованиям рынка.Этот отчет предлагает вам анализ воздействия COVID-19 на рынок беговых дорожек и поможет вам разработать стратегию вашего бизнеса в соответствии с новыми отраслевыми нормами.

    Запросить отчет в формате PDF по адресу: https://courant.biz/report/global-treadmill-market/75530/

    Global Treadmill Market — это подробное исследование новых достижений и экспертный анализ, который поможет вам спланировать работу на следующий год. В исследовании говорится о свежих отраслевых данных и перспективных будущих тенденциях, ведущих поставщиках беговых дорожек, прогнозах, анализе и обсуждении торговых фактов, размере рынка беговых дорожек, оценке доли рынка, которая дает правильное представление об отрасли беговых дорожек в целом.

    Отчет позволяет потребителям идентифицировать рынок беговых дорожек по приложениям, типам, производителям и прогнозам до 2030 года. В нем дается краткое введение в обзор бизнеса беговых дорожек, распределение доходов, результаты исследований и заключения.

    Конкуренция на рынке беговых дорожек между ведущими производителями / игроками, с объемом сделок с беговыми дорожками, стоимостью (долл. США за единицу), выручкой (млн долл. США) и размером рынка для каждого производителя / игрока;

    Среди значимых игроков:

    • ICON Здоровье и фитнес
    • Life Fitness
    • Technogym
    • Precor
    • Наутилус
    • Johnson Health Tech
    • Dyaco
    • Шухуа Спортс
    • Истинный Фитнес
    • Восточный Шаньси
    • Импульс
    • Yijian
    • WNQ Фитнес
    • BH Фитнес
    • Подошва Фитнес
    • Star Trac
    • Cybex
    • Мастер силы
    • Энраф-Нониус
    • КУЗОВ
    • ergoline GmbH
    • LIJIUJIA
    • Yijian Fitness

    На основе типа, отчет о рынке беговых дорожек показывает скорость развития каждого типа, охватывает:

    • Беговая дорожка с ручным управлением
    • Моторизованная беговая дорожка

    Конечные клиенты / приложения, отчет о рынке беговых дорожек сосредоточен вокруг статуса и точки зрения для лучших приложений / конечных клиентов, скорости разработки для каждого приложения, это можно выделить в:

    Фрагмент рынка беговых дорожек по областям, территориальная экспертиза охватывает

    • Северная Америка (США, Канада и Мексика)
    • Европа (Германия, Великобритания, Франция, Италия, Россия, Испания и др.))
    • Азиатско-Тихоокеанский регион (Китай, Япония, Корея, Индия, Австралия и Юго-Восточная Азия и т. Д.)
    • Южная Америка (Бразилия, Аргентина, Колумбия, Чили и т. Д.)
    • Ближний Восток и Африка (Южная Африка, Египет, Нигерия, Саудовская Аравия и т. Д.)

    Дополнительную информацию можно получить здесь: https://courant.biz/report/global-treadmill-market/75530/

    Наш отчет предлагает:

    1. Обзор рынка беговых дорожек
    2. Обследование беговой дорожки по типу
    3. Расследование по приложению
    4. Экзамен по округу
    5. По игрокам
    6. Анализ игроков индустрии беговых дорожек
    7. Прогноз для беговой дорожки с разбивкой по типу, областям применения и ведущим регионам

    TOC Изображение мировой индустрии беговых дорожек:

    1. Обзор рынка беговых дорожек
    2. Анализ сегмента рынка беговых дорожек игроком
    3. Анализ сегмента рынка беговых дорожек по типу
    4. Анализ сегмента рынка беговых дорожек по приложениям
    5. Анализ сегмента рынка беговых дорожек по каналам продаж
    6. Анализ сегмента рынка беговых дорожек по регионам
    7. Профиль ведущих игроков на беговой дорожке
    8. Анализ верхнего и нижнего уровня беговой дорожки
    9. Тенденции развития беговой дорожки (2021-2030)
    10. Приложение (Методология исследования, источники данных, аттестация аналитиков и т. Д.)

    ПРОСМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ ОТЧЕТ И СОДЕРЖАНИЕ: https: // courant.biz / report / global-treadmill-market / 75530/

    Обзор мирового рынка беговых дорожек:

    • Международный отчет о рынке беговых дорожек содержит всестороннюю оценку возможностей и проблем на рынке беговых дорожек. В исследовании рассматривается углубленная оценка бизнес-планов лучших игроков беговой дорожки в сочетании с новейшими изобретениями и важнейшими событиями рынка беговых дорожек.
    • Основная целевая аудитория этого отчета о беговой дорожке — это поставщики и поставщики беговой дорожки, учебных заведений, исследовательские институты, ассоциации, консалтинговые фирмы и производственные предприятия, связанные с беговыми дорожками.Международный отчет по исследованию беговых дорожек предоставляет точные сведения о текущих и будущих изменениях рынка беговых дорожек, организационных требованиях и отраслевых тенденциях.
    • Потребитель получит более глубокое понимание как отраслевых драйверов, ограничителей беговой дорожки, так и важнейших микро-ниш. Кроме того, в отчете о рынке беговых дорожек дается критический анализ карты расширения рынка беговых дорожек и рыночных тенденций, влияющих на рынок беговых дорожек в ближайшие годы.

    Настройка отчета:
    Этот отчет можно настроить в соответствии с требованиями клиентов. Свяжитесь с нашим отделом продаж ([email protected]), и он позаботится о том, чтобы вы получили отчет, соответствующий вашим потребностям.

    Peloton навязала свой план подписки владельцам Tread +, но утверждает, что скоро исправление

    Peloton сообщает, что работает над обновлением, чтобы его беговая дорожка Tread Plus могла использоваться без подписки, после того, как сегодня появились новости о том, что после обновления программного обеспечения потребуется членство в 40 долларов в месяц.В электронном письме службы поддержки, отправленном по крайней мере одному клиенту, компания сообщила, что ее функция «Just Run», которая ранее позволяла пользователям использовать Tread Plus за 4300 долларов в качестве обычной беговой дорожки без подписки, в настоящее время недоступна без членства.

    Для функции Just Run теперь требуется функция Tread Lock, которая защищает беговую дорожку с помощью четырехзначного кода доступа и доступна только тем, у кого есть подписка. Компания сообщила The Verge , что «из-за текущих технических ограничений Tread Lock пока недоступен без членства в Peloton.Компания действительно заявляет, что «работает над обновлениями для Tread Lock, которые позволят нам сделать Tread Lock и Just Run доступными без членства в Peloton».

    Вау. Peloton Tread больше не позволит вам использовать беговую дорожку за 3000 долларов без месячной подписки за 39,99 долларов.

    Предлогом являются проблемы с дизайном, которые привели к смерти ребенка.

    Надеюсь, репортеры расскажут об этом. pic.twitter.com/XHKS6DaOeD

    — Брианна Ву (@BriannaWu) 21 июня 2021 г.

    Электронное письмо, отправленное клиенту после того, как он спросил об отсутствующей функции .

    Компания не сообщила, когда будет готово это обновление, но она дает владельцам Tread Plus три бесплатных месяца членства, которые позволят использовать функцию Tread Lock.

    В то время как внезапное изменение сильно раздражает некоторых владельцев Tread Plus (и напоминание о том, что функциональность подключенных к Интернету машин всегда может изменяться), Peloton внесла обновление после череды травм, и даже одна смерть привела к тому, что компания выпустила добровольный отзыв. При желании владельцы могут вернуть беговую дорожку Tread или Tread Plus и получить полную компенсацию.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*