Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Бодибилдер негр: Топ 10 Самые большие бодибилдеры

Содержание

Топ 10 Самые большие бодибилдеры

Практически все представители бодибилдинга, пауэрлифтинга и тому подобных видов спорта отличаются внушительными габаритами. Однако даже среди этих, мягко говоря, немаленьких людей есть свои рекордсмены, а иногда эти рекордсмены встречаются с  людьми, чьи габариты еще больше.  Предлагаем вашему вниманию рейтинг, который поможет узнать — кто самый большой бодибилдер. Фото дополнены другими людьми, чтобы лучше понять масштаб.

1 Хафтор Бьернссон, Исландия


Спортсмен-тяжелоатлет, больше известный, впрочем, как актер, исполняющий роль Григора Клигана в сериале «Игра престолов». Он один из самых больших бодибилдеров.  Данные Бьерссона впечатляют: его рост равен 206 см, а вес составляет около 200 кг. Несмотря на свой достаточно юный возраст – 26 лет – пауэрлифтер не раз завоевывал призовые места в соревнованиях за звание Самого сильного человека планеты. На фото Хафтор рядом с разными людьми, как видно даже такой большой человек меньше кого-то.

2 Ноэх Стир, США


Американский спортсмен с детства отличался отличными физическими данными и увлеченно занимался бодибилдингом. Усердные тренировки дали свои плоды: Стир был официально признан одним из самых больших атлетом в мире. Его данные: рост – 204 см, соревновательный вес – 138 кг, бицепс – 66 см. Однако, несмотря на столь впечатляющие данные, он редко участвовал в крупных соревнованиях: самым большим его достижением стало пятое место в турнире Нашионалс-2001.

3 Кирилл Сарычев, Россия


Молодой – 26 лет – но очень талантливый спортсмен, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Активно участвует как в российских, так и в мировых соревнованиях, учится в аспирантуре Саратовского государственного аграрного университета. Рост – 197 кг, соревновательный вес – 160 кг. На втором фото Кирилл рядом с Михаилом Кокляевым рост которого 193 см.

4 Лу Ферриньо, США


Профессиональный культурист, успешный тренер, талантливый актер, включенный в рейтинг «Самые большие бодибилдеры в мире».

Его рост – 197 см, соревновательный вес – 124 кг, бицепс – 58 см. История Ферриньо впечатляет и вдохновляет: в детстве он перенес тяжелую форму отита и едва не оглох. Профессионалы в тренажерном зале не прочили ему успеха: физические данные подростка оставляли желать лучшего. Тем не менее, он продолжил усердно тренироваться – и добился своего, завоевав в итоге титул «Мистер Вселенная».

5 Ральф Мюллер, Германия


С 17 лет увлекся атлетизмом и вскоре превратил его в дело всей своей жизни. В 1984 году стал чемпионом Германии. Мюллер знаменит своими многочисленными съемками в голливудских боевиках: его можно видеть в фильмах «Саги о викингах», «Бэтмен и Робин», «Конан-варвар», «Гладиатор» и многих других. Рост – 197 см, соревновательный – 128 кг.

6 Дуэйн Джонсон, США


Знаменитый рестлер и киноактер, широко известный под псевдонимом «The Rock», то есть Скала. Со своими увлечениями определился еще в детстве – неудивительно, если учесть, что его отцом был крупный рестлер Солмен Рокки Джонсон. Скала неоднократно становился чемпионом федерации рестлинга WWE. С не меньшим успехом развивается его кинематографическая карьера: большинства людей Джонсон ассоциируется со своими ролями в фильмах «Царь скорпионов», «Мумия возвращается», «Широко шагая» и в серии «Форсаж». Рост – 196 см, соревновательный вес – 120 кг.

На втором фото «Скала» рядом с баскетболистом Шакилом О’Нилом.

7 Михаил Кокляев, Россия


Многократный чемпион по тяжелой атлетике. Обладатель официального титула «Самый сильный человек России», рекордсмен по становой тяге. Свой профессиональный путь начал с занятий каратэ и боксом – Михаил, как и все подростки 80-х, увлекался фильмами с Брюсом Ли. Впоследствии перешел в тяжелую атлетику. В настоящее время является тренером российской сборной по силовому экстриму (да, да, есть и такой вид спорта). Рост – 193 см. соревновательный вес – 140 кг.

8 Грег Ковач, Канада


Еще один впечатляющий экземпляр ростом 191 см и с соревновательным весом 150 кг. Начинал свою карьеру с хоккея и даже был включен в состав национальной юношеской сборной Канады. К счастью, Ковач быстро понял, какой вид спорта его действительно привлекает – и занялся бодибилдингом. Как оказалось – не зря! Он участвовал в целом ряде профессиональных чемпионатов, а после ухода из больших соревнований стал прекрасным тренером.

9 Рэй Уильямс, США


Бывший футбольный тренер из алабамского колледжа – наглядное доказательство того, как важно смело идти за своей мечтой. В 2014 году Уильямс стал абсолютным чемпионом Америки в приседании со штангой в весовой категории от 125 кг. Основу его диеты, по утверждению самого спортсмена, составляет «здоровая домашняя еда в духе южных штатов». Насколько такое питание продуктивно, судите сами: при росте 182 см Рэй весит 163 кг.

10 Грег Валентино, США


По сравнению с предыдущими силачами этот кандидат может показаться достаточно миниатюрным: его рост – 168 см. Однако достаточно взглянуть на фотографию Валентино, и это заблуждение рассеется, ведь он – обладатель самых больших рук в истории бодибилдинга! Обхват бицепса спортсмена составляет – ни много ни мало – 69 см.

Конечно, естественным путем таких результатов добиться невозможно: спортсмен не скрывает, что когда-то активно употреблял анаболики и стероиды.
Что остается нам? Мальчики завидуют, девочки – любуются…

Самые сильные: ТОП-10 лучших бодибилдеров истории

Читай также: Бодибилдинг дома: как накачаться без жима?

Начнем с самого свеженького героя - Дэвида Лоуренса (кличка "Сид"). Спортивную карьеру он начал в далеком 1988 в качестве игрока в крикет. Но в 1992 заработал жуткую травму колена, после чего Сиду пришлось вообще уйти из спорта.

Смотри, как это произошло:

Спустя 22 года Дэвид понял, что так дальше не может продолжаться. Поэтому он решил обратно вернуться в большой спорт. А теперь самое интересное: звезда появилась не на игровом поле крикета, а на соревновании британских бодибилдеров. Мало того, 50-летний Лоуренс умудрился даже победить (в категории "за 40"). Браво, Сид, браво:

Пользуясь случаем, расскажем тебе еще о силачах, на тела которых уповает все человечество.

10 место - Фил Хит, кличка "Дарование"

Стартуем с чемпиона, который с 2011 и по сей день занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующим:

  • объем шеи — 47 см;
  • объем талии — 73 см;
  • объем бицепса — 56 см;
  • объем бедра — 82 см;
  • объем голени — 51 см.

Читай также: С чего начать занятия бодибилдингом

Спортивную карьеру Фил (родился в 1979 году в Сиэтле) начал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Но небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила. Парень не растерялся и решил податься в бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо, где и познакомился с Джеем Картером, культуристом, оказавшим неоценимую помощь в Филу в дальнейшем развитии.

В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга. А еще он молод (34 года). Поэтому ждать от него можно всего (надеемся, только хорошего).

Источник: rewalls.com

9 место - Ли Хейни

Родился в 1959 году в Калифорнии. Мир бодибилдинга знает его за то, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул - "Мистер Олимпия".

*к слову: до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, поднимавшемуся на ступеньку победителя 7 раз

  • Рост — 180 см;
  • соревновательный вес — 112 кг;
  • вес в межсезонье — 118 кг;
  • объем бицепса — 52 см.

Можешь быть уверен: 80-е в бодибилдинге были эпохой Хейни. Ни один другой культурист в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересный факт: Ли за всю спортивную карьеру не разу не травмировался. В чем секрет? Он признался:

"Никогда не качаюсь на пределе возможностей".

Сегодня Ли уже 54. Карьеру, понятное дело, он закончил. Но страсть к тяжелой атлетике не угасла. Поэтому Хейни занимается тренерской работой. Имея диплом детского психолога, он уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой подружился еще будучи 6-летним мальчишкой.

Источник: ohmymag.com

8 место - Ронни Колеман, самый сильный полицейский Америки

Читай также: ТОП-10 главных секретов для спортзала

Ронни - коренной американец из Луизианы. Родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности "финансы и бухгалтерия", а затем - настоящую Полицейскую Академию. Большую часть жизни Колеман посвятил поддержанию порядка на улицах Арлингтона, где шокировал местных злодеев своими:

  • ростом — 180 см;
  • весом — 138/149 кг;
  • объемами бицепсов — 61 см;
  • объемом грудной клетки — 148 см;
  • объемом талии — 87 см;
  • объемом бедра — 87 см.

В бодибилдинг культурист заглянул ради того, чтобы подать всем пример. Мол, настоящий коп должен выглядеть именно так. А на первые свои соревнования попал благодаря просьбам владельца тренажерного зала.

В 1988 Хейни победил на конкурсе "Мистер Олимпия". Забава его так увлекла, что на "золотой" ступеньке культурист простоял еще 8 лет (да, умудрился повторить рекорд Ли Хейни). Забавно то, что Ронни к бодибилдингу всегда относился как хобби. Говорит:

"Спорт - это хорошо, на кормит меня служба в полиции".

Источник: infocium.com

7 место - Франко Коломбо, актер, боксер, врач и писатель

Итальянец Франко (родился в 1941 году на Сардинии) в мир бодибилдинга попал из-за бокса и случайного знакомства с Арнольдом Шварценеггером. На фоне голливудской звезды Франко, конечно, смотрелся скромнее:

  • рост — 166 см;
  • соревновательный вес — 84 кг;
  • объем бицепса — 47 см;
  • объем грудной клетки — 134 см;
  • объем голени — 44 см.

Хоть он и не такой большой, зато несколько раз побеждал в специальных "легких" категориях, и дважды (в 1976 и в 1981) признавался абсолютным "Мистером Олимпия". Еще бы: приседать с весом 297 кг, в жиме лежа брать 238 кг, а в становой тяге 341 кг - сможет далеко не каждый.

Особое уважение коллег по цеху Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и опять стать "Мистером Олимпия" (в 1981). Все благодаря знаниям медицины и собственной программе, которую Франко для себя и разработал.

Источник: jaja.club

6 место - Дориян Ятс, культурист с "темным прошлым"

Родился в Бирмингеме в 1962 году. В юности был скинхедом, часто устраивал уличные драки, состоял на учете в полиции, и даже полгода провел в исправительном учреждении. Сидя там, Ятс понял:

"Нужно что-то менять в этой жизни".

И пошел в тренажерку.

  • Рост — 178 см;
  • соревновательный вес — 121 кг;
  • вес в межсезонье — 131 кг;
  • объем бицепса — 54 см;
  • объем грудной клетки — 148 см;
  • объем талии — 86 см;
  • объем бедра — 81 см;
  • объем голени — 56 см.

Читай также: Самая сексуальная мамочка в бодибилдинге

В 24 года стал лучшим на Чемпионате Британии, и приобрел собственный тренажерный зал. Во время первого участия в "Мистере Олимпия" Дориан стал вторым (уступил Ли Хейни, хотя на следующий год лидера таки потеснил с пьедестала).

В 1997 году, за три недели до очередного "Мистер Олимпия", Дориан разорвал двухглавую мышцу плеча. С неистовой болью он в шестой раз выигрывает конкурс, после чего отправляется на скамью культуристов, для которых большой спорт закрыт навсегда.

Источник: muskelaufbau1.de

5 место - Джей Катлер, мистер "Оптимизм"

Родился в Массачусетсе в 1973 году, в семье строительного бизнесмена. Так что с раннего детства он привык к физическому труду. Занимался спортом, учился, работал. А потом решил пойти в тренажерку. Что из этого получилось:

  • рост — 176 см;
  • соревновательный вес — 121 см;
  • вес в межсезонье — 141 см;
  • объем шеи — 50 см;
  • объем бицепса — 57 см;
  • объем талии — 86 см;
  • объем бедра — 79 см;
  • объем голени — 51 см.

Старт в спортивной карьере был вялым - 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на "Арнольд Классик", и только 14 место на "Мистер Олимпия". А потом Джею надоело проигрывать. Он взялся за присед со штангой в 320 кг, и за 250-килограммовый жим в положении лежа. Становая тяга - тоже не промах: 305 кг.

Итог - 2006 году Катлер таки добился своего и стал первым на "Мистере Олимпия". Сегодня на его счету 4 победы в этом же конкурсе. Кроме того, Джей имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

Источник: viagialla.ch

4 место - Стив Ривз, Геркулес из Монтаны
  • Рост — 185 см;
  • соревновательный вес — 95 кг;
  • объем грудной клетки — 132 см;
  • объем талии — 73 см;
  • объем бедра — 66 см.

Читай также: ТОП-10 лучших мускулов Голливуда

Учитывая антропологические данные, Ривзу было явно было далеко до современных "монстров" бодибилдинга. Зато он побывал на войне, которая, наверное, и повлияла не юного Стиви. Ведь в 1946 году в возрасте 20-ти он уже добился первых успехов как культурист. А через год стал не просто Мистером Америка, а самым молодым культуристом в истории бодибилдинга. В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

Хотя, сегодня его чаще вспоминают не как гору мышц, а исключительно в качестве актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла.

Источник: musclemag. com

3 место - Серджио Олива, "обреченный на успех"

Родился на Кубе в День Независимости Америки в 1941 году. Будучи 20-летним юношей, заработал авторитет перспективного культуриста. Благодаря этому и эмигрировал в США.

  • Рост — 178 см;
  • соревновательный вес — 102 кг;
  • объем бицепса — 54 см;
  • объем грудной клетки — 140 см;
  • объем талии — 75 см;
  • объем бедра — 73 см;
  • объем голени — 47 см.

Читай также: С днем рождения, Арни: секреты тренировок Шварца

Интересный факт: однажды Серджио реформировал свою систему тренировок. И раскачался до того, что при первой встрече с тогда еще молодым Шварцом, шокировал будущую голливудскую звезду. В своем активе имеет 3 победы на конкурсе "Мистер Олимпия".

Источник: evolutionofbodybuilding.net

2 место - Арнольд Шварценеггер, в рекламе не нуждается

Ну, об Арни можно писать вечно. Не даром же он обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга:

  • рост — 187 см;
  • соревновательный вес — 107 кг;
  • вес в межсезонье — 118 кг;
  • объем бицепса — 56 см;
  • объем грудной клетки — 145 см;
  • объем талии — 86 см;
  • объем бедра — 72 см;
  • объем голени — 51 см.

Однажды Шварц признался:

"Мои кумиры - Стив Ривз и Рег Парк".

Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

Источник: awesome-body.info

1 место - Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Читай также: Первые силачи мира: битва под Полтавой

Лидерство мы решили отдать человеку, с которого все начиналось. Это Фридрих Мюллер, наполовину немец, наполовину русский. Для спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери. Так он и стал Евгением Сандовым. Родился в 1867 году. Тогда, понятное дело, "Мистеров Олимпия", похожих конкурсов и тем более конкурентов не было. Поэтому на его потрясающие формы сбегались посмотреть все.

  • Рост — 170 см;
  • вес — 88 кг;
  • объем бицепса — 43 см;
  • объем бедра — 63 см;
  • объем голени — 40 см.

Сандов подрабатывал в цирке. Там он боролся со львами, за что его считали едва ли не римским гладиатором. А потом начал всем рассказывать о своей специальной системе тренировок и здоровом образе жизни. За это в 1911 году в Англии был удостоен звания "профессора" физической культуры. Именно Садов и создал вид спорта, который сегодня считается одним из самых мужских. Кстати, позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на "Мистере Олимпия" - это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

Источник: thegymlifestyle.com

72-летний бодибилдер поразил молодежь стальным прессом и огромными бицепсами

На фото известный испанский бодибилдер Рафаэль Вера Диаз и ему… 72 года! Несмотря на свой почтенный возраст, мужчина активно занимается спортом, участвует в чемпионатах и даже занимает там призовые места. Его силе и выносливости завидуют многие молодые спортсмены. Вы только посмотрите видео, на котором Рафаэль демонстрирует свои умения в тренажёрном зале…

Рафаэль Вера трехкратный чемпион мира по бодибилдингу. Свою спортивную карьеру он начал довольно поздно – в 35 лет. Несмотря на это, он сумел добиться больших успехов на данном поприще и теперь занимается обучением других людей. Более 25 лет он ведёт уроки гимнастики в зале Hal­cón Marbella.

Единственное, что говорит о реальном возрасте Рафаэля Веры, это, пожалуй, седина в волосах. В остальном это – атлетичный, здоровый мужчина, который превосходит по своим возможностям многих молодых спортсменов.

На счету Рафаэля победы в любительских чемпионатах мира 2006 и 2002 года в категории «Мастера 60+». Также он является обладателем серебряной медали в чемпионате 2007 года.

Недавно Рафаэль решил разыграть молодых людей в спортзале и пришёл туда в образе неуклюжего старика. Для розыгрыша в помещении предварительно установили скрытые камеры, а самого мужчину нарядили в «треники» и спрятали под олимпийкой большой живот из ваты.

В сопровождении своих друзей – двух пожилых мужчин и одной женщины – Рафаэль вошел в тренажёрный зал, где как раз занималась молодёжь. На старика все смотрели с удивлением, некоторые – едва сдерживали свой смех, когда пенсионеры приступили к тестированию тренажеров.

Парни и девушки боялись, как бы старики ничего себе не повредили и, когда Рафаэль начал поднимать штангу, просто затаили дыхание. Настоящий шок на их лицах можно разглядеть на 3 минуте видео. Мужчина снял с себя спортивный костюм и продемонстрировал свою настоящую фигуру.

Рафаэль Вера – яркий пример того, что никогда не поздно начать заниматься спортом и сделать его частью своей жизнь. Мужчина рассказывает, что именно благодаря спорту он чувствует себя, как молодой парень, а возраст – это всего-лишь цифры.

Так Рафаэль Вера выглядел в 65 лет

Рафаэль Вера с сыном

У мужчины три сына. Все они тоже занимаются спортом. Рафаэль рассказывает, что никогда не пил алкоголь и не курил. 

«Мой секрет в том, чтобы вести здоровый образ жизни», – признался культурист.

Смотрите также:
В 70 лет выглядеть на 40: пенсионер-бодибилдер из Беларуси объявил войну старости

Источник: FitnessVolt

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

5 знаменитых культуристов с трагической судьбой — FURFUR

Культуристы вроде Бертила Фокса и Майка Ментцера вдохновили не одно поколение бодибилдеров по всему миру. В Советском Союзе их плакаты висели в каждой подвальной качалке. Но каково продолжение этих звёздных историй? Преждевременная смерть, наркозависимость и преступления — судьба звёзд бодибилдинга 1980-х и 1990-х во многих случаях сложилась незавидно. FURFUR публикует истории пяти культуристов, которые опустились на самое дно.

 

 

Майк и Рэй Ментцеры

ТРЕНИНГ И МОРФИН

Июньским утром 2001 года 47-летний культурист Рэй Ментцер постучал в дом своего брата в Лос-Анджелесе. «Майк? — позвал он. — Ты здесь?» Никто не ответил.

Рэй приналёг плечом на дверь, и она отворилась. Его брат — призёр соревнований по бодибилбдингу «Мистер Америка» и «Мистер Олимпия» — лежал на полу. Его очки, похожие на те, что носил доктор Гонзо в фильме «Страх и ненависть в Лас-Вегасе», закатились под диван. Пульс отсутствовал.

Рэй попробовал привести Майка в чувство сам, а когда это не получилось, набрал «911». Бригада медиков констатировала: смерть Майка Ментцера наступила накануне вечером. Причиной, предположительно, стал сердечный приступ.

Позже стали известны детали: Майк Ментцер страдал от болей в суставах и, стремясь избавиться от них, принимал морфин. Много морфина, который в конце концов и остановил его сердце, изнурённое годами тренировок и стероидных инъекций. Врач, обследовавший тело Ментцера, признался газетам: «Даже после смерти он выглядел просто огромным». Майк Ментцер родился в 1951 году в захолустном американском городке рядом с Филадельфией. Культуризм стал его пропуском в жизнь. Впервые он выступил на соревнованиях в 16-летнем возрасте, а спустя три года уже выходил на подиум престижного контеста «Мистер Америка». Он мог бы стать лучшим, но...

1970-е годы называют «золотым веком бодибилдинга» в Америке. Конкуренция была слишком сильна. В 1979-м Ментцер вышел в финал «Мистера Олимпия» — главного соревнования бодибилдеров — и уступил Фрэнку Зейну. Имя Зейна до сих пор фигурирует в списках лучших качков всех времён.

За год Ментцер увеличил свою массу до предела и в 1980-м вернулся на «Олимпию» вновь. Но неожиданно среди его соперников оказался Арнольд Шварценеггер, решивший вернуться в большой спорт после пятилетнего перерыва. Это был конец: всего лишь пятое место для Ментцера и крах всех его спортивных надежд.

Майк на пару с братом ушёл в тренерскую работу. Он стал основателем методики сверхинтенсивного тренинга, которую пользуют культуристы до сих пор. Одна тренировка в неделю, один подъём с максимумом веса и затем долгое восстановление — таков был принцип его методики, которая взрастила шестикратного обладателя «Олимпии» Дориана Йейтса.

У самого Ментцера с восстановлением дела шли всё хуже и хуже. Болели суставы и позвоночник, начало шалить сердце. Чтобы избавиться от постоянных болей, он упросил лечащего врача выписать ему морфин... Спустя два дня после смерти Майка Ментцера в том же доме нашли тело его брата Рэя. Вскрытие показало: как и Майк, Рэй, страдавший болезнью почек, снимал боль уколами морфия.

 

 

Бертил Фокс

СТРЕЛЬБА И УБИЙСТВО

Его называли «бешеным» и «жестоким». Обозреватель журнала Flex в начале 1980-х писал: «Никто не тренируется так, как этот парень. Даже Арнольд». «Бешенство» привело Бертила Фокса, чернокожего культуриста и уроженца Карибских островов, к трёхкратной победе на английском контесте «Мистер Вселенная». Оно же стало причиной его приезда в Америку: в 1981 году паренька, который ежедневно до обмороков тренировался в зале, заметил Джо Вейдер, крестный отец культуризма. Но бешенство и взрывной характер в итоге сломали Бертилу Фоксу жизнь.

30 августа 1997 года в особняке на карибском острове Сент-Китс полиция обнаружила тела 20-летней Лейоки Браун, местной королевы красоты, и ее матери, 36-летней Вайолет Браун. Обе женщины были застрелены. На следующий день по подозрению в убийстве был задержан 46-летний культурист Бертил Фокс. Спустя два дня он дал признательные показания.

Фокс обосновался на Сент-Китсе, когда его карьера бодибилдера в Америке пошла прахом. На острове он открыл собственный зал и познакомился с Лейокой, местной красавицей. Вскоре они решили пожениться.

«Фокса часто видели пьяным, у него была депрессия, — рассказывали знакомые культуриста газетчикам. — Молодые нередко ссорились». Сам Фокс в интервью журналу Flex, сделанном уже в тюрьме, заявил, что плохо помнит события рокового вечера и не понимает, какие причины заставили его разрядить оружие в жену и тёщу: «Всё было будто в тумане».

В мае 1998 года Бертила Фокса приговорили к смертной казни через повешение. Позже приговор заменили пожизненным заключением. 63-летний культурист и сегодня находится в тюрьме.

 

 

Грег Валентино

МИСТЕР СИНТОЛ

Мечта заиметь бицепсы в 50 сантиметров — вот что приводит в залы сотни тысяч начинающих культуристов. Бицепс Арнольда Шварценеггера в период активных тренировок — 54–57 сантиметров. Бицепс Дориана Йейтса — 54 сантиметра. И хотя многие (в том числе Стюарт Макроберт, автор методики по наращиванию массы) полагают, что эти обмеры — фейк и что их завышают сами культуристы в погоне за славой, 50-сантиметровые руки — это без преувеличения главный фетиш бодибилдинга.

Американский качок Грег Валентино пошёл дальше и сделал себе руки в 69 сантиметров! На фотографиях он похож на раздувшегося Халка, и слова «жертва культуризма» — это как раз про него.

Он стал качаться в начале 1980-х, и с руками у него все было в порядке — 47 сантиметров, если верить его собственным словам. Однако в 1990-х Валентино открыл для себя препарат «Синтол».

«Синтол» — это масло, которое колют в мышцу. Масло остаётся между пучками мышечных волокон, и из-за этого мышца кажется больше. Препарат-предшественник «Синтола» под названием «Эсиклен» был известен культуристам уже в начале 1980-х. Проблема была в том, что «Эсиклен» внутри тела распадался очень быстро, и уже через сутки мышца вновь принимала свой обычный вид.

В 1992 году появился «Синтол» — после инъекций мышца оставалась раздутой три-пять, а иногда и больше лет. Чем больше инъекций — тем больше объём мышцы. Курс, который позволяет вырастить 70-сантиметровые руки, включает около 200 инъекций в каждый бицепс.

«У меня самые большие руки в мире!» — хвастался Валентино. Однако уже в начале 2000-х культуристу пришлось обратиться к врачам: у него появились сильные боли, а руки перестали сгибаться. Врачи предложили операцию — выкачать масло из бицепсов. Валентино отказался. Боль стала ещё сильнее. И только тогда он лёг на хирургический стол.

Сегодня руки Валентино — сеть уродливых шрамов. Ему приписывают фразу: «Бодиблидинг — это демон, который разрушает жизнь». Впрочем, на авторство здесь претендуют и другие звёзды тяжёлого кача.

 

 

Рэй Макнейл

СТЕРОИДНАЯ ЯРОСТЬ

Ямайский культурист Рэй Макнейл был участником «Олимпии» и любимцем женщин. «У него член 25 сантиметров. Какая женщина пройдет мимо?» — сказала в интервью журналу Flex его жена Салли Макнейл.

14 февраля 1995 года белокурая Салли дважды выстрелила в своего мужа из дробовика. Первый выстрел пришелся Рэю в живот. Второй разворотил его лицо. «Я защищалась, — сказала женщина на суде. — Рэй избивал меня. Он постоянно был на стероидах, и это вызывало в нём стероидную ярость».

«Стероидной яростью» называют вспышки агрессии после приёма запрещённых анаболических препаратов. До сих пор медики спорят о сути этого явления. Одни заявляют, что стероиды действительно вызывают агрессию — из-за изменений гормональной системы человека. Другие полагают, что «ярость» — это миф.

Так или иначе на суде по факту убийства Рэя Макнейла отвратительные подробности всплывали одна за другой. «Он любил избить меня, а затем принудить к содомии», — заявляла Салли Макнейл. «Он был в бешенстве, если ко мне приближался другой чёрный мужик».

Суду стало известно, что Салли и сама была подвержена вспышкам ярости. Она занималась культуризмом вместе с мужем. Однажды во время соревнований она спрыгнула с помоста и набросилась на женщину в толпе зрителей, приняв её за любовницу Рэя. Свидетели обвинения на суде заявили: «Возможно, они употребляли стероидные препараты вместе. Возможно, они кололи их друг другу».

 

 

Андреас Мюнцер

БЫТЬ КАК АРНОЛЬД

Его прозвали «человеком без кожи» и «сухарём». Австрийский культурист Андреас Мюнцер обладал самой просушенной фигурой в бодибилдинге начала 1990-х.

Соотечественник Арнольда, Мюнцер красовался на обложках журналов Flex и Muscle Magazine. Он появлялся в рекламе спортпита и позировал для публики на светских мероприятиях. У Мюнцера не было такого понятия как межесзонье — времени, когда культуристы отъедаются и набирают массу. Сезон для него длился круглогодично, и всё было подчинено одной мечте: стать как Арнольд.

В марте 1996 года 31-летнему культуристу стало плохо в самолёте. В клинике Мюнхена, куда его доставили прямо с трапа, врачи диагностировали сильное внутреннее кровотечение. Мюнцер скончался на следующее утро после операции. У него не выдержало сердце.

Отказавшая печень, обезвоживание, нулевой иммунитет — мюнхенские газеты захлёбывались, перечисляя недуги, к которым привёл спортсмена бодибилдинг. Его знакомые говорили: долгое время диетой Мюнцера были коктейли из стероидных и мочегонных препаратов. Его лечащий врач подтвердил: «Чтобы быть в форме, он принимал слишком много всего».

Грин, пис. История бодибилдера, занимавшегося сексом с арбузом и грейпфрутом

«Я больше, чем бодибилдер. Я больше, чем имя. Я больше, чем художник. Я больше, чем шедевр. Я – Кай Грин», – сообщает официальный сайт этого мускулистого мужчины.

Он родился в Бруклине в 1975 году. Родителям было наплевать на Кая, и с 6 лет он перешел под опеку штата. Проще говоря, Кая отправили в детский дом, откуда люди выходят либо преступниками, либо гениями. Кай Грин выбрал второе.

Он с детства хотел быть художником. Кай ежедневно работал над собой: качался и набирал массу. «Я всегда был сфокусирован на результате. В школьные годы я иногда пропускал занятия и целый день ел и спал».

Бодибилдинг

Шварценеггер призвал не убивать львов

29/07/2015 В 21:34

Во время обучения в средней школе Кай Грин участвовал в юношеских шоу бодибилдеров и брал первые места. Впервые став вторым, он сделал паузу в карьере – чтобы вернуться с такой горой мышц, которую никто никогда не видел.

Ключевым местом в жизни Грина стал 5th Avenue Gym в Нью-Йорке. По признанию бодибилдера, именно там он встретил людей, которые замотивировали его работать дальше, там он увидел тех, до кого хотел дорасти, а впоследствии и перерасти.

В 18 лет, когда сверстники выбирали костюмы на выпускной, Кай весил 118 кг, жал лежа 227 кг и приседал 360 раз. Его рацион состоял из 200 яиц в день. Либо из 30 куриных грудок – нехило, правда?

Грин был первым практически во всех турнирах, в которых участвовал, но не останавливался. Зрителей поражало не сколько его тело (хотя тут ему мало равных), сколько умение его показать. Одна поза плавно переходила в другую, а та еще незаметнее в третью – спектакль завораживал. Отдельного внимания заслуживают показательные программы Кая Грина, на которых он танцует брейк-данс, прыгает на грудных мышцах и стоит на голове. «Моя миссия – популяризация бодибилдинга. Стыдно, когда накачанные ребята выходят на сцену и не могут ничего показать. Я считаю, что нужно всячески приветствовать тех, кто пытается привнести в выступления что-то новое».

Помимо рельефных холмов Грин знаменит ярко выделяющейся косичкой. Есть миф, что Кай побрил голову, чтобы быть похожим на Горо – четверорукого убийцу из Mortal Combat.

За пределами сцены бодибилдер не выделяется из толпы: не любит суету, живет в съемной квартире, инстаграм не изобилует грудастыми девушками в купальниках и дорогими тачками – там в основном фото с выступлений и видео с тренировок. На улице он появляется закутанным в куртку, хотя скрыть 140 кг при росте 172 см непросто. Прозвище Грина – Хищник – соответствует только его внешности, но не характеру – люди, общавшиеся с громилой, отзывались о нем как о постоянно улыбающемся добрейшем человеке.

Кай выигрывал «Кейстоун Про», «Нью-Йорк Про», «Колорадо Про», «Гран-при Австралии», дважды чемпионствовал на «Арнольд Классик» (конкурс, организованный Шварценеггером). Но по-настоящему первым Кай Грин не стал. Самое престижное среди бодибилдеров соревнование – «Мистер Олимпия» – ему так ни разу не покорилось. Ронни Коулмэн, Джей Катлер, Декстер Джексон, Фил Хит – победа всегда доставалась кому-то из них, но не Каю. При этом Грин гораздо популярнее, чем все те, кто обходил его на «Мистер Олимпия».

Например, благодаря этому видео, на котором Грин занимается сексом с арбузом. Или вот этому – здесь Кай променял арбуз на грейпфрут. Парень с косичкой не стесняется экспериментировать: в сети можно найти видео, на которых он танцует перед публикой с оголенным членом, а для гей-сайта Musclehunks.com он принял участие в откровенной фотосессии.

В 2013 году Кай Грин вместе с Арнольдом Шварценеггером и Микки Рурком снялся в фильме «Железное поколение», рассказывающем о том, как культуристы готовятся к «Мистер Олимпия». Кай продолжает идти к вершине, ежедневно приседает со штангой и жмет от груди, ездит по миру с тренингами. В марте 2015-го он был в Москве – встретился с Андреем Малаховым, провел открытую тренировку и провел семинар для поклонников.

Кай Грин – пример того, как нужно напрягаться для достижения цели, не напрягаясь. Он наслаждается жизнью – и когда выигрывает «Арнольд Классику», и когда трахает грейпфрут.

Забить до смерти. История футболиста, погибшего в ОсвенцимеАстл жив. История футболиста, умершего от мячаФото с Андреем Малаховым – Steelfactor

Бодибилдинг

Шварценеггер переоделся Терминатором и вышел на улицы Лос-Анджелеса

18/06/2015 В 13:37

Бодибилдинг

Бодибилдер задушил родителей за просьбу выгулять собаку

24/03/2021 В 12:02

Арнольд Шварценеггер - Спорт портал, cайт для бодибилдеров, тренировки по бодибилдингу, фитнесс, здоровье, Юрий Власов

Арнольд Шварценеггер родился 30 июля 1947

В городке Грац - столицы Штирии, в деревне Таль.

Отца звали Густав Шварценеггер (1907 – 1972), мать Аурелия Шварценеггер, которая родилась в Ядрни (1922 – 1998). В 1945 году 20 октября, родители Арнольда поженились, на тот момент Густаву было 38 лет, а Аурелия имела сына Мейнхарда, от первого брака, и в свои 23 года она являлась вдовой.

Каждое воскресенье вся семья посещала католическую церковь и проводила время за молитвами. После объединения Австрии с Германией в 1938 году Густав Шварценеггер стал членом СА и нацистской партии Австрии. А когда шла война, он стал фельджандармом (военным полицейским), где заслужил звание старшего сержанта (гауптфельдфебеля).

После окончания войны, за неимением доказательств каких-либо военных преступлений, Густаву Шварценеггеру было разрешено стать начальником местного полицейского участка. Семья постоянно нуждалась, как позднее вспоминал Арнольд, самым запоминающимся событием в их семье стало приобретение холодильника. «Наша семья жила крайне бедно, дом отапливался печкой, туалет находился на улице за домом, а о телевизоре можно было только мечтать».

Отец настоял, чтобы Арнольд начал заниматься футболом, но когда мальчику исполнилось четырнадцать лет, он решил посвятить себя культуризму. Он мечтал стать похожим на таких знаменитых культуристов, как Рег Парк, Стив Ривз и Джонни Вайсмюллер, которых Арнольд неоднократно видел на экранах кинотеатров. Ежедневные тренировки в спортзале стали для него привычкой, и хотя тренажерный зал по субботам и воскресеньям не работал, Арнольд все равно там бывал, проникая в помещение через окно, забираясь туда по стремянке.

Арнольд Шварценеггер в армии

Старший брат Арнольда Мейнхард в 1971 году погиб, попав в автомобильную аварию, в тот момент он был в нетрезвом состоянии. Арнольд на похороны брата не пришел. Менхард был женат на Эрике Кнапп и у них рос трехлетний сын Патрик.

Спустя примерно год от сердечного приступа умирает отец Арнольда Густав Шварценеггер, на похороны отца сын не пришел, как и на похороны брата. Потом Арнольд говорил: «То, как воспитывают детей в Австрии и Германии, имеет множество отличий от американской системы воспитания, в моей стране в детях воспитывают повиновение. Я всегда являлся бунтарем, который делал все наперекор и получал за бунтарский дух немало тумаков от отца, меня били ремнем, ставили в угол. Обращение со мной отца можно легко назвать плохим обращением с ребенком (англ. child abuse)».

Первая победа Арнольда Шварценеггера в соревнованиях.

Когда Арнольду исполнилось 18 лет, в 1965 году его призвали в армию, где он прослужил 1 год и получил военную специальность механика-водителя танка. Несмотря на его возраст, он получает эту специальность, хотя в Австрии подобную должность может иметь только лицо, достигшее 21-го года. Проходя службу в армии, будущий губернатор Калифорнии впервые начал есть мясо ежедневно.

Для того, что бы принять участие в конкурсе «Мистер Европа» среди юниоров, Арнольд самовольно покинул военную часть, за что позднее угодил на два месяца в военную тюрьму, или как говорят другие источники, на две недели на гауптвахту, но конкурс он все же выиграл. Не смотря на то, что многие считают этот конкурс его дебютом, он уже принимал участие в подобном проекте двумя годами раньше, тогда он проходил в Граце и Шварценеггер занял второе место.

Позднее Арнольд Шварценеггер говорил, что он всегда находил время и возможность покачать свои мышцы, даже в момент тактических учений, когда он жил в полевых условиях не одну неделю, смог из того, что было под рукой, смастерить себе штангу и прятал ее в танке.

Арнольд рассказывал:
- В самом начале своей атлетической карьеры я добился огромных результатов именно на службе в армии, делая немало дел. На протяжении шести недель мы участвовали в маневрах, проводимых вдоль чехословацкой границы, там я был вынужден управлять танком по пятнадцать часов в сутки, с помощью ручного насоса закачивать топливо в баки, ремонтировать машину и ворочать огромные топливные баки. По ночам мы отдыхали под танками или в окопах, а подъем был в шесть утра, но мы с товарищем просыпались примерно за час до общего подъема и до шести часов занимались со штангами, которые сами сделали. После дневных учений мы еще около часа проводили за тренировками. Сложнее, чем те условия, в которых мы умудрялись найти время и место для своих тренировок, я просто не могу представить, поэтому теперь я с уверенностью говорю, что при большом желании и мотивации в любой ситуации можно выделить время и на себя.

Во время написания автобиографии Арнольд Шварценеггер рассказывает, как он постоянно ждал команды офицеров приступить к физическим тренировкам, и считает, что именно в армии он существенно нарастил мускулы.

Биография Арнольда Шварценеггера - Из Мюнхена в США

Переезд Шварценеггера в Мюнхен.
В 1966 году, после службы в армии, Арнольд Шварценеггер переезжает жить в Мюнхен, где устраивается на работу в фитнес-клуб. Финансовое положение в первое время было просто плачевным и Арнольд даже какое-то время спал на полу тренажерного зала, пока не нашел съемную квартиру. Как потом вспоминает Шварценеггер в своей автобиографии, он в этот момент ведет себя агрессивно по отношению ко всем, по любому поводу дерется, нарушает все существующие правила дорожного движения, собирая коллекцию из штрафов: «Я был похож на быка, который решил прогуляться по улицам города». Надо сказать, что у стероидов имеется такой побочный эффект, как агрессивность.

Спустя какое-то время он самостоятельно начинает руководить тренажерным залом, но долгов от этого меньше не становится.

В 1966 году Арнольд Шварценеггер участвует в конкурсе «Мистер Вселенная» в Лондоне, и занимает там второе место, первое место занял американец Шет Йортон. Он и сам не ожидал подобного результата, рассчитывая примерно на шестое-седьмое место. А в 1967 году он все-таки стал «Мистером Вселенная».

Переезд Арнольда в Америку.

В 21 год, в сентябре 1968 года, Арнольд Шварценеггер переезжает в Америку. Как признался сам актер, в то время он не очень хорошо говорил на английском и сильнейший акцент создавал ему немало препятствий в общении с людьми. Переезд в США был его мечтой с детства. На рубеже 60-70-х годов он в стране находился нелегально.

В Санта-Монике, штат Калифорния, он начинает тренироваться в клубе Gold’s Gym, под руководством Джо Вейдера. И в 1970 году, в конкурсе «Мистер Олимпия», он завоевал свой первый титул.

Гражданство в Соединенных Штатах Америки он получил в 1983 году, но Гражданство в Австрии сохраняет.

Арнольд Шварценеггер в бодибилдинге:

Начало карьеры в бодибилдинге Арнольда Шварценеггера пришлось на его четырнадцатилетние. После первого занятия в тренажерном зале, как позднее он будет вспоминать в своей автобиографии, усталость была настолько сильная, что не хватало сил, чтобы поднять обычную чашку кофе. Самой большой проблемой того времени Арнольд Шварценеггер считает недостаток знаний о бодибилдинге, достаточно новом виде спорта: «Вспоминая то время, я понимаю, что мы тогда практически ничего не знали». На первом своем конкурсе бодибилдеров у него не было ни масла, которым положено смазывать тело, чтобы оно красиво блестело, ни плавок, и как позировать перед жюри он не имел ни малейшего представления, для примера были только фото Рега Парка.

Но прогресс, которого добился Арнольд Шварценеггер, был на лицо, как он потом писал в «Энциклопедии современного бодибилдинга» в, то время он наращивал мышцы по два дюйма за несколько месяцев, а общая масса тела в год увеличивалась на двадцать фунтов. Для того чтобы получить свой первый титул «Мистер Олимпия» Арнольд Шварценеггер потратил всего пять лет, другим же бодибилдерам для таких результатов часто требуется в два раза больше времени. Арнольд считает, что таких результатов он достиг в чем-то благодаря своей генетической предрасположенности. «Культуризм, - говорит он, - похож на соревнования, проходящие между черепахой и зайцем», но при этом замечает, что судьи, при оценке конкурсантов, не делают выбор в пользу тех, кто занимается меньше, и при этом выглядит так же, как и опытные бодибилдеры, на подиуме все равны.

После того, как Арнольд Шварценеггер перебрался в США, он считал, что его главнейшей целью являлось придание своей мускульной массе структуры, так сказать лепка нужной ему формы. В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Шварценеггер рассказывает о том, что учеником он был хорошим. После конкурса он спрашивал у судей, что они считают не правильным в его действиях. Он постоянно учился у тех, кто давно занимается бодибилдингом, а после знакомства со своим кумиром Регом Парком, Арнольд много узнал и от него.

Постоянная работа над собой принесла прекрасные результаты, одной из самых лучших побед, конечно же, надо считать титул «Мистер Олимпия» в 1980 году, после пяти лет перерыва, победа в конкурсе была достаточно неожиданной. Арнольд Шварценеггер делает акцент на том, что за то время, что его не было, конкуренция стала жестче за счет того, что бодибилдинг стал весьма популярным видом спорта. В «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» Венди Лей говорит, что если раньше Арнольд Шварценеггер имел два- три конкурента, то к 80-м годам число возросло в десятки раз. Помимо этого в 1980 году Арнольду было уже около тридцати лет, как он рассказывает в «Энциклопедии современного бодибилдинга», во время подготовки к «Мистеру Олимпия» ему более тщательно приходилось составлять свой рацион, нежели при подготовке к более ранним конкурсам.

Свою карьеру культуриста Арнольд Шварценеггер закончил после участия в конкурсе «Мистер Олимпия». Однако он продолжал вносить свой вклад в развитие бодибилдинга, написанием статей в различных журналах и книг, а в 1988 году Шварценеггер стал организатором собственного конкурса «Арнольд Классик».

Вклад Арнольда в спорт в целом трудно переоценить, до сих пор под влиянием его личности, можно сказать брэнда, молодые люди ходят в спортзалы. В России не мало успешных спортсменов были воспитаны именно его примером для подражания, один из самых успешных таких людей - Александр Невский, который когда-то был тощим и высоким, а через несколько лет упорных тренеровок у него был зафиксирован самый большой бицепс в Европе. Невский до сих пор в различных телешоу пропагандирует Арнольда, как правильный пример для подражания(напомним, что после карьеры культуриста Александр Невский начал успешную карьеру голливудского актера, а сейчас уже даже режиссера).

Арнольд Шварценеггер - карьера актера

С 1970 года Арнольд Шварценеггер играл различные роли в кино, как и многие его кумиры – Рег Парк и Стив Ривз. В самом начале его слишком мускулистое тело и сильный немецкий акцент создавали множество проблем, тело смотрелось на экране противоестественно, а акцент исключал длинные и сложные монологи его героев. Для некоторых фильмов Шварценеггеру приходилось даже сильно худеть. Он начал учиться актерскому мастерству, посещая специальные курсы, а также взялся за искоренение акцента. Режиссер фильма «Хищник» рассказывал: «Арнольд очень способный молодой человек, мне многие говорили, что с ним придется помучаться, отрабатывая дубли не по одному десятку раз, но на деле оказалось, что хватает и трех-четырех. Он все схватывает на лету». Спустя много лет, Арнольд Шварценеггер называет картину «Геркулес в Нью-Йорке» своей самой нелюбимой работой.

Первые картины с участием Арнольда зрители практически никак не восприняли, популярность к актеру пришла только после выхода в прокат «Конана-варвара». Но вознаграждения актера достаточно долго остаются достаточно маленькими, правда после таких лент, как «Вспомнить все» и «Терминатор – 2» вырастают в несколько раз, плата, же за картину «Терминатор – 3» в 2003 году стала рекордной для всей киноиндустрии – 35 миллионов долларов.

Бывший культурист становится обладателем множества премий, хотя и номинаций на антипремию «Золотая малина» тоже у него оказалось не мало – 8 штук.

Кинокритики считают, что как актер Арнольд Шварценеггер, ничего из себя не представляет, и он по-прежнему старается не произносить сложных и длинных речей, а комик Робин Уильямс сказал, что с Шварценеггером в репликах может потягаться даже шотландская овчарка Лесси, меньше него слов говорит только она.

Для того чтобы отбиться от образа Терминатора, который толком ничего не говорит, Шварценеггер начинает сниматься в комедиях. За первую его подобную картину «Близнецы» (1988 год), как и за некоторые другие, он даже не просит какого-либо гонорара, довольствуясь только процентом от продаж.

Лента «Последний киногерой» стала пародийной комедией Шварценеггера на самого себя и свой «терминаторский» образ.

Картины «Конец света», «Шестой день» и «Возмещение ущерба», ставшие последними работами Арнольда Шварценеггера критики и зрители восприняли совершенно спокойно. 2003 год ознаменовался выходом сиквела «Терминатор – 3: Восстание машин» и Арнольд Шварценеггер в свои 56 лет на этом решает закончить кинокарьеру. Этот же год принес актеру победу на пост губернатора Калифорнии, после назначения на эту должность, по понятным причинам, о кино Шварценеггер должен забыть и съемки в его жизни теперь могут проходить эпизодически. По слухам возвращение Арнольда Шварценеггера в кинобизнес может произойти, но не ранее 2011 года, когда истечет срок его губернаторских полномочий. Кстати говоря, ходят слухи о съемках фильма терминатор 4, но уже без легендарного киборга Арнольда.

Арнольд Шварценеггер в бизнесе

Арнольд Шварценеггер был избран губернатором Калифорнии в 2003 году от партии республиканцев. Он стал 38 по счету губернатором этого штата и первым, родившимся не в этой стране, если не считать ирландского губернатора Джона Дауни, который был избран еще в 1862 году. Во время предвыборной компании в американских СМИ заголовки пестрили названиями типа: «Губернатор» (смесь слов «губернатор» и «терминатор»), «Бегущий человек» и «Терминатор-4: Восстание кандидата» (по аналогии с фильмом «Терминатор-3: Восстание машин»). В то время когда проходили выборы нового губернатора, действующий губернатор Грэй Дэвис, приведший штат к финансовому и энергетическому кризису, оставил свой второй в истории США отзыв (англ. Recall). Журналисты тут же подхватили это слово - в газетах и журналах появились заголовки «Total Recall» (в России это название всем известно, как фильм «Вспомнить все»).

Перед выборами он столкнулся с весьма сильной аппозицией, которая развернула против него кампанию, например, пятнадцать женщин прямо в начале выборов обвинили его в сексуальных домогательствах, в связи с этим его рейтинг значительно снизился, но это не помешало Шварценеггеру повторно переизбраться и остаться на второй срок. В 2011 году полномочия губернатора Калифорнии истекают, и согласно законам штата, баллотироваться на третий срок Шварценеггер не имеет права.

Арнольд Шварценеггер решил бороться с излишними расходами в штате, и первое, что он сделал в этом направлении – это отказался от губернаторской зарплаты, составляющей 175 тысяч долларов в год.

После второго избрания на пост губернатора Калифорнии он окончательно занимает политический пост между демократами и республиканцами; положительно относится к подписанию Киотского протокола и отрицательно относится к войне в Ираке, имеет неоднократные конфликты с президентом страны Джорджем Бушем.

У него есть огромное желание стать президентом США, но права на это не имеет, потому что родился за пределами страны. В настоящее время считает, что эту не справедливость, стоит исправить путем поправки в Конституции, но это вряд ли когда-нибудь произойдет.

«Я один из тех, кто выступает за эту поправку в конституции. Но принятие подобных законов кропотливая работа, которая может занять немало лет. Я до этого момента могу просто не дожить», - говорит Шварценеггер.

За «Поправку S.B.777», в конце 2007 года, которая запрещает дискриминацию в государственных школах определенного круга лиц, в связи с законом о преступлении на почве ненависти, был подвергнут критике. Больше всего вызвало возмущение то, что в этот список были внесены лица с нетрадиционной сексуальной ориентацией и трансексуалы.

Личная жизнь Арнольда Шварценеггера

Начало карьеры в бодибилдинге принесло и новые отношения в его личной жизни. О его отношения с женским полом ходит множество легенд, например, как он подошел к одной из девушек, загоравших на пляже, и предложил ей отдохнуть наедине. Один из его друзей вмешался и стал объяснять даме, что его друг не из Штатов, что он не знает американских законов, на что девушка ответила, чтобы друг замолчал, а Арнольд продолжал говорить. В своем интервью журналу «Penthouse» Шварценеггер рассказывал о том, что одна из поклонниц предложила обмазать все его тело в шоколаде и облизать. Была и еще легенда о том, что во время раздачи автографов девушка разделась и спросила, не хочет ли он прокачать это тело?

В 1969 году Шварценеггер встретил учительницу английского языка Барбару Аутланд Бейкер. Как потом он описывает их встречу в автобиографии «До встречи с ней я воспринимал секс, как обычную функцию своего организма», но после знакомства с Барбарой, друзья стали подшучивать над Арнольдом: «Он влюбился».

Отношения с Барбарой завершились в 1974 году. Позднее Арнольд вспоминал: «Она была серьезной женщиной, которая мечтала о нормальной жизни, я же не мог назвать себя серьезным мужчиной, и мысль об обычной жизни приводила меня в ужас». Барбара говорила о Шварценеггере как о парне с фигурой атлета, веселом и харизматичном, не лишенным авантюрной нотки. Она даже написала книгу «В тени австрийского дуба», Шварценеггер не только не препятствовал написанию книги, но и дал автору интервью, в память о прошлых отношениях.

В 1975 году он познакомился с парикмахером Сью Морэй, знакомство состоялось на пляже Venice в Лос-Анджелесе. В августе 1977 году Шварценеггер знакомится со своей будущей женой Марией Шрайвер, но и Сью не исчезает из его жизни, так продолжается до августа 1978 года, пока Морэй не поставила ему ультиматум.

Вэнди Лей, который написал «Неофициальную биографию Арнольда Шварценеггера», рассказывает о том, что уже, будучи обрученным с Марией Шрайвер, у него был роман с Бриджит Нильсен, партнершей по картине «Рыжая Соня», но отношения у них были не продолжительными. Позднее Бриджит Нильсен вышла замуж за Сильвестра Сталоне, конкурента Арнольда Шварценеггера в киномире.

В 1979 году Арнольд Шварценеггер окончил Университет в штате Висконсен и получил степень бакалавра по экономике.

В 1983 году он получил долгожданное гражданство в Соединенных Штатах Америки, как потом рассказывал сам Арнольд, он настолько был рад этому событию, что весь день ходил с американским флагом.

В 1985 году вместе с Марией Шрайвер, он попал в автомобильную аварию, машина, в которой они ехали, вылетела с трассы.

26 апреля 1986 года Шварценеггер был обручен с Марией Шрайвер, журналисткой, к тому же являющейся племянницей президента США Джона Ф. Кеннеди. Свадебная церемония была проведена в Гианнисе, штат Массачусетс. Преподобный Джон Риордан провел обручение молодоженов в римско-католической церкви Святого Франциска Ксавье.

Вернемся не на долго к кино.
Многие задавались вопросом "почему в фильмах никогда не бывает постельных сцен с Арнольдом Шварцнейгером?", как на пример, с Жан Клодом Ван Дамом (к примеру, взять фильм "двойной удар"). Ответ таков, что не получалось просто с ним этого проделать, в жизни он не был стеснительным, но перед камерой в интимных сценах присутствовать он не мог. Ведь в фильме "Близнец", где Шварц снялся вместе с Дени Дэвито, изначально задумывалась постельная сцена, но по финалу ничего не получилось. Более того, когда решили обойтись без неё и просто показать, будто пара уже все сделала и лежит себе в восторге, Арнольд и этот эпизод не мог сыграть. Не мог Арнольд сделать полностью удовлетворенное лицо, которое мы видели в фильме. И в результате... его ему буквально вылепил режиссер.

Семья Арнольда Шварценеггера

Как-то в интервью журналу «Penthouse» у арнольда спросили:
- Что вы можете рассказать о вашей жене Марии?
Арнольд ответил:
- Моя жена всегда являлась моей самой преданной фанаткой. В 1977 году мы стали встречаться, и она проделала большую работу, чтобы вникнуть во все нюансы бодибилдинга. А на моих выступлениях кричала: «Арнольд ! Арнольд! Арнольд!», среди толпы зрителей ее голос всегда было слышно лучше всего.

У Арнольда Шварценеггера и Марии Шравер четверо детей.

В 1989 году, 13 декабря родилась первая дочь Кэтрин Юнис Шварценеггер, она была рождена в Калифорнии, Лос-Анджелес.

Кристина Мария Аврелия Шварценеггер была рождена 23 июля 1991 года также в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.

Первый сын Марии и Арнольда Патрик Арнольд Шварценеггер был рожден 27 сентября 1997 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.

И последний ребенок Арнольда и Марии Кристофер Саргент Шрайвер Шварценеггер, родился в Лос-Анджелесе, штат Калифорния 27 сентября 1997 года.

Вся семья Арнольда Шварценеггера живет в Брентвуде, их дом составляет одиннадцать тысяч квадратных фунтов. Каждое воскресенье вся семья посещает католическую церковь Святой Моники. О своем муже, Мария Шрайвер рассказывает вот что:

- Воспитанием детей он занимается в основном в утренние часы. Будит их около шести утра (Кристофер пока в этом не участвует), заставляет бегать по футбольному полю, а потом все обливаются ледяной водой…

Если в доме разбросаны игрушки, Арнольд их выбрасывает в камин.

Травмы Арнольда Шварценеггера

Здесь мы перечислим некоторые происшествия, произошедшие с Арнольдом не в спорте, а в реальной жизни - спортивные травмы оставляем "за скобками", т.к. это отдельная тема для разговора.

В 1997 году Шварценеггеру была сделала операция на сердце.

В 2006 году, 23 декабря, Шварценеггер, катаясь на лыжах в Солнечной долине, штат Айдахо, упал и сломал ребро. 26 декабря этого же года ему была сделана операция, которая длилась 90 минут.

Шварценеггер не пользуется услугами личных шоферов, предпочитая самостоятельно водить автомобиль: «В своем доме я люблю разводить огонь в камине сам, как и водить и мой «Порше». Два раза Шварценеггер попадал в аварии на мотоцикле. В 2001 году, 9 декабря во время аварии он сломал шесть ребер и попал в больницу на четыре дня. 8 декабря 2006 года вместе с сыном Патриком Шварценеггер попал в очередную аварию на мотоцикле «Харлей Дэвидсон», все обошлось пятнадцатью швами на губе Арнольда, сын отделался испугом. Надо сказать, что прав на вождение мотоцикла (М-1 или М-2) у губернатора Калифорнии на тот момент не было. Как позднее он рассказывал: права на эти категории у него были в Австрии, поэтому получать новый документ в США, после переезда, у него даже не возникло мысли. Делая выводы из сказанного, выходит, что Арнольд Шварценеггер больше десяти лет водил мотоциклы без прав, тут надо пояснить, что в штате Калифорния существует закон, когда полицейские могут остановить автомобиль только в случае явного превышения скорости или алкогольного опьянения водителя. В других случаях полицейские остановить водителя не могут, данным законом пользуются многие, жители двухмиллионного штата Калифорния и водят автомобили не имея прав на вождение.

После последней аварии, в которую попал Шварценеггер, он все-таки получил права, соответствующие законам штата Калифорния.

Интересные и необычные факты из жизни Арнольда Шварценеггера (Arnold Schwarzenegger)

Первый «Хаммер» Арнольд Шварценеггер купил в 1992 году за 45 тысяч долларов. Он предназначен для использования в обычной жизни, вес «Хаммера» составляет 2,9 тонн, а ширина 2,1 метра, весь этот набор достоинств совершенно не соответствовал американскому представлению об элементарной экономии топлива. Когда Арнольд баллотировался в губернаторы в 2003 году, то заявил, что один из своих «Хамемров» он в ближайшее время переведет на водород, свое слово он сдержал, потратив на переделку 21 тысячу долларов.

Летом 1997 года, Шварценеггер приобрел частный самолет Гольфстрим за 38 миллионов долларов. Продал этот самолет он в 2000 году.

Фамилия Шварценеггера.
Фамилия Арнольда Шварценеггера достаточно трудно произносится, и периодически пишется не правильно, как Шварцнеггер. Переводится она с немецкого языка, как «черный пахарь». Чтобы зрители не акцентировали свое внимание на слишком сложной фамилии, Арнольд первое время снимался под псевдонимом Арнольд Стронг (в переводе с английского языка Arnold Strong – Арнольд Сильный).

Как потом рассказывал сам Арнольд, в самом начале его карьерного роста люди, как только не склоняли его фамилию, было даже что-то типа «Шварценшницель». В комедийной пародии на самого себя «Последний киногерой», главный персонаж Арнольд Джек Слейтер, постоянно путает свою фамилию («я известный комик Арнольд Брауншвейгер»). Роджер Филд на вопрос:
- Бывает ли Арнольд Шварценеггер когда-нибудь в ярости? ответил историей:
- Однажды я ехал с ним в автомобиле. Пока машина двигалась, я старался молчать, но когда мы остановились на светофоре, решил подколоть Арнольда. Я сказал ему: «А твоя фамилия действительно Schwarz — Negger?». Я нарочно разделил ее на два слова, сделав на этом акцент, чтобы Schwarz — Negger прозвучало как «черный негр», ну, вы понимаете к чему я… В этот момент Арнольд напрягся так, что это стало заметно даже с заднего сидения, где я находился, и сквозь зубы сказал «Моя фамилия звучит как SchwarzenEgger – это австрийская фамилия» (egger переводится как «пахарь»). Больше на эту тему мы никогда не разговаривали.

Ходили слухи, что Арнольд Шварценеггер купил у Австрии танк М-47, тот самый на котором он когда-то ездил, будучи в армии, за 1,4 миллиона долларов. Этот танк перевезли в Соединенные Штаты Америки и установили в музее Колумбус, штат Огайо.

В 1992 году была создана так называемая «шварценеггеризация», а если говорить проще – это замена реальных актеров на виртуальных. Правда эта самая «шварценеггеризация» стала доступной только лишь спустя десять лет.

По утверждению Венди Лей, который написал «Неофициальную биографию Арнольда Шварценеггера», в Мюнхене, где с 1966 по 1967 год проживал Арнольд, излюбленной темой для шуток будущего губернатора были американцы. Культурист не раз «обучал» их основам немецкого языка, в результате этого люди, учившиеся у Шварценеггера, могли к прохожему обраться с фразой: «Как дела, старый козел? Все еще нравится мастурбировать?». Еще одной жертвой розыгрышей Арнольда стал некий господи К, который не раз выпытывал у Шварценеггера его секрет наращивания мышечной массы. Секрет был выпытан, им оказалась диета в основу, которой положены такие продукты как соль и толченая скорлупа грецких орехов. Последствия применения господином К данной диеты оставили противоречивые сведения.

Отдыхая в 2004 году на Гавайях, Шварценеггер спас утопающего человека, вытащив жертву на берег.

Первая тренировка Арнольда Шварценеггера в 14 лет, вымотала юношу так, что он не мог поднять руку, чтобы причесать волосы и от слабости упал с велосипеда.

В полнометражном мультфильме «Симпсоны в кино» Арнольд Шварценеггер стал президентом Соединенных Штатов Америки.

Австрийский дом, в котором проживала семья Шварценеггеров, когда-то принадлежал члену королевской семьи. Когда аристократ покидал свое жилище, он поставил условие, что в этом доме могут жить только люди двух профессий – шеф местной полиции или лесничий. Как известно шефом полиции был Густав Шварценеггер, отец будущего губернатора.

Фильмография Арнольда Шварценеггера

1970 — Геркулес в Нью-Йорке (Hercules in New York)

1973 — Долгое прощание (The Long Good-Bye)

1976 — Оставайся голодным (Stay Hungry)

1977 — Качая железо (Pumping Iron)

1979 — Негодяй (The Villain)

1979 — Стервятник (Scavenger Hunt)

1980 — История Джейн Менсфилд (The Jayne Mansfield Story)

1982 — Конан-варвар (Conan the Barbarian)

1983 — Карнавал в Рио (Carnival In Rio)

1984 — Конан-разрушитель (Conan the Destroyer)

1984 — Терминатор (The Terminator)

1985 — Рыжая Соня (Red Sonja)

1985 — Коммандо (Commando)

1986 — Без компромиссов (Raw Deal)

1987 — Хищник (Predator)

1987 — Бегущий человек (The Running Man)

1988 — Красная жара (Red Heat)

1988 — Близнецы (Twins)

1989 — Байки из склепа, эпизод «Выключатель» (Tales from the Crypt", episode «The Switch» - режиссёр)

1990 — Вспомнить всё (Total Recall)

1990 — Полицейский из детского сада (Kindergarten Cop )

1991 — Терминатор 2: Судный день (Terminator 2: Judgement Day)

1992 — Рождество в Коннектикуте (Christmas in Connecticut - эпизодическая роль и режиссёр)

1993 — Последний киногерой (Last Action Hero - актер и исполнительный продюсер)

1994 — Правдивая ложь (True Lies)

1994 — Джуниор (Junior)

1994 — Остров Беретта (Beretta’s Island - камео (эпизодическое появление))

1996 — Стиратель (Eraser)

1996 — Подарок на Рождество (Jingle All the Way)

1997 — Бэтмен и Робин (Batman & Robin)

1999 — Конец света (End of Days)

2000 — Шестой день (The 6th Day - актер и продюсер)

2001 — Доктор Дулиттл 2 (Dr. Dolittle 2 - озвучка волка)

2002 — Возмещение ущерба (Collateral Damage)

2003 — Сокровище Амазонки (The Rundown - камео (эпизодическое появление))

2003 — Терминатор 3: Восстание машин (Terminator 3: Rise of the Machines)

2004 — Вокруг света за 80 дней (Around the World in 80 Days)

2010 - Неудержимые (the Expendables)

Запланировано:

2014 - Неудержимые 3

2014 - Король Конан

2014 - Пленник

2014 - Терминатор 5

201? - Тройняшки

После окончания большой кинокарьеры и начала карьеры политической, Арнольд Шварцнегер еще участвовал в некоторых проектах, но это были или ленты социально-документального характера, или различные шоу, среди которых "Миднайт Блю", "Дарфур Сегодня" (2007) и картина "How Arnold Won the West" - название переводится по-разному: "Как Арнольд стал губернатором", "Как Арнольд завоевал запад" и т.д. - смысл один.

Официальный сайт Арнольда Шварценеггера (Arnold Schwarzenegger) - www.schwarzenegger.com.

Добавить комментарий

Предыдущие материалы::

Предыдущие материалы:


Бодибилдеры мира с самыми большими бицепсами

Бодибилдинг, как вид спорта, появился уже давно, и несмотря на произошедшие в нем за годы изменения, большой бицепс по-прежнему является важнейшей частью образа атлета. Кто-то берет эстетикой, кто-то – размером, а кому-то удаётся сочетать и то и другое.

Сегодня мы поговорим о самых больших бицепсах в мире, вспомнив великих спортсменов прошлого и настоящего. Очевидно, что таких размеров мышцы удалось накачать с помощью фармакологии, вред которой трудно отрицать, но таков мир бодибилдинга.

10. Ли Хейни, 52 см

Ли Хейни вырос в Спартанбурге, штат Южная Каролина. Окончил Спартанбургский методистский колледж, где получил степень по консультированию молодежи. Свою карьеру он начал с дебюта в 1979 году в Teen The America. Позже, в 1979 году, он участвовал и выступал в Teen Mr. America и сумел стать первым в конкурсе.

В 1982 году он стал чемпионом национального конкурса в тяжелом весе и в абсолютной категории. В 1982 году он принял участие в мировом любительском чемпионате в супертяжелом весе и стал чемпионом турнира. 1983 год был для него невероятным: он выступал и сумел выиграть несколько чемпионатов.

В 1983 году он принял участие в чемпионате Мистера Олимпия и сумел занять третью позицию в турнире, после чего пошла череда побед: он делит рекорд по количеству титулов Мистера Олимпия с Ронни Коулманом. Он вышел на пенсию после участия в чемпионате 1991 года, оставшись при этом в спорте: часто посещал мероприятия и стараясь популяризовать бодибилдинг.

9. Ларри Скотт, 54 см

Ларри Скотт, один из самых известных бодибилдеров Золотой Эры, изначально считался обладателем небольшого потенциала из-за его узких плеч. Не прислушиваясь к чьему-либо мнению, он начал интенсивно тренироваться в возрасте 16 лет, а к 20 годам выиграл свой первый турнир по бодибилдингу – мистер Айдахо, 1959 год.

Он быстро переехал в Калифорнию, выиграл соревнования мистера Калифорния в 1960 году, а остальное – история бодибилдинга.

Ларри Скотт выиграл много других титулов в своей карьере и имел прозвища «The Legend» и «The Golden Boy». Его титулы по бодибилдингу включают Мистер Тихоокеанское побережье 1961, Мистер Вселенная 1964 и Мистер Олимпия 1965 и 1966.

Когда он выиграл первые в истории соревнования Мистер Олимпия, он был удостоен короны. Во втором конкурсе Мистер Олимпия он выиграл 1000 долларов. Узкие плечи, которые считались его слабым местом от природы, не помешали ему накачать бицепс 54 см, что для 60-х годов было невероятным результатом.

8. Дориан Ятс, 54 см

Задолго до того, как он выиграл свой первый титул Мистер Олимпия в 1992 году (один из шести, которые он в конечном итоге получил), Дориан был мыслящим культуристом. Прочитав всю доступную литературу по обучению, питанию и психологии, касающуюся улучшения работоспособности, он стал известен в кругах бодибилдинга как «Тень» (частично из-за его способности прийти из ниоткуда) и «Чудовище из Британии» (на основе его дикого подхода к тренировкам, упорству и инстинкту убийцы в спортзале).

Сегодня Дориан Ятс обучает других кандидатов в бодибилдинг всему, что им нужно знать, чтобы раскрыть свой генетический потенциал. С его бескомпромиссным отношением, в сочетании с интеллектом и проницательностью, редко встречающимися в спорте элитного уровня, он стал инициатором и революционизировал тренировки по бодибилдингу, установив ранее невиданную степень мышечной массы и подготовки, чтобы стать знаменосцем для экстремальных размеров, пропорций и формы. Действительно, можно сказать, что два периода определяют современную эпоху бодибилдинга: BD (до Дориана) и AD (после Дориана).

7. Серджио Олива, 54 см

Олива, трижды мистер Олимпия, умер 12 ноября 2012 года в возрасте 71 года. Наследие, которое он оставил, подтверждает его статус бессмертного, бога Золотого века.

В 1967 году Олива стала вторым культуристом, выигравшим престижную Олимпию. Он был единственным человеком, когда-либо победившим, казалось бы, непобедимого Арнольда Шварценеггера в Олимпии (1969). Олива также выиграл конкурс 1968 года, потому что никто не осмелился бросить ему вызов.

Серджио, возможно, владел лучшей генетикой бодибилдинга всех времен. Его вклад в культуру железа и тренировок неизмерим.

6. Фил Хит, 56 см

Фил Хит – американский профессиональный бодибилдер IFBB и семикратный мистер Олимпия. Он ежегодно занимал первое место в конкурсе с 2011 по 2016 год. Фил Хит оказался в мире бодибилдинга в 2002 году. В 2005 году ему удалось выиграть общий титул на чемпионате США NPC, заработав право выступать в качестве профессионала IFBB.

В 2007 году он занял пятое место в Arnold Classic. Кроме того, он также выиграл шоу Iron Man 2008 года и занял второе место после Декстера Джексона на Arnold Classic 2008 года.

В своем дебюте на Олимпии в 2008 году он выиграл третью позицию, но опустился на пятую в 2009 году. Он занял второе место в 2010 году и продолжил завоевывать титул в 2011 году. С тех пор он защищал титул каждый год, не в последнюю очередь благодаря внушительному бицепсу 56 сантиметров.

5. Джей Катлер, 57 см

Джей Катлер – тот, кто кровью и потом заработал свое место в зале славы бодибилдинга. В течение большей части 2000-х годов он был одним из самых узнаваемых лиц в профессиональном кругу, выиграв несколько титулов.

И пусть до величия Фила Хита или Ронни Коулмана он не дотянул, его вклад в культуру огромен. Если бы не сумасшедшая конкуренция, которая была в бодибилдинге, когда он выступал, то ему наверняка удалось бы достичь гораздо больших высот.

4. Арнольд Шварцнеггер, 57,6 см

Культовый актёр и губернатор штата Калифорния начал свой путь как бодибилдер, став в этом спорте лучшим, причём не один раз. Его формы до сих пор считаются эталоном, а то, сколько он сделал для продвижения бодибилдинга, делают его величайшей фигурой в истории этого вида спорта.

Многие великие атлеты пришли в зал именно благодаря Арнольду Шварцнеггеру, который демонстрировал великолепную форму не только на сцене, но и в кино.

3. Ронни Коулман, 63 см

Первая победа Коулмана состоялась в 1990 году на конкурсе «Мистер Техас». Уже в следующем году на чемпионате мира среди любителей он занял первое место в категории тяжеловесов.

Первая победа в конкурсе «Мистер Олимпия» в биографии Ронни Коулмана состоялась в 1998 году. С тех пор он выиграл еще семь раз, став вторым культуристом, который выиграл Олимпию восемь раз с 1998 по 2005 год. В декабре 2007 года Коулман женился, воспитывает двух дочерей и продолжает активно работать с железом.

2. Грегг Валентино, 71 см

Грегг Валентино не стремился к титулам в спорте, но пытался установить рекорд по размеру своих рук. Многие поклонники бодибилдинга кричат: «синтол!» когда они видят старые кадры с Греггом с его массивными бицепсами. Но по сей день Грегг отрицает это, что, откровенно говоря, выглядит довольно нелепо. Бицепс 71 см Грегг накачал при росте всего 168 см.

1. Мустафа Исмаил, 79 см

Бодибилдер, которого прозвали «Папай», качает железо больше 15 лет и приписывает курятине, а не шпинату, свою огромную массу рук. Он сказал, что комплименты от других культуристов помогли ему развить бицепс.

«Мои друзья в спортзале просто не могли поверить, насколько сильно растут мои руки, поэтому я действительно стал концентрироваться на том, чтобы стать больше», – сказал Мустафа Исмаил The Sun

«Тренировки улучшают мое настроение. Вы просто концентрируетесь. И мне нравится, что в этом виде спорта вы можете видеть, как вы улучшаете свою форму», – сказал он. О том, сколько синтола ушло на то, чтобы сделать самые огромные бицепсы в мире он, разумеется, умалчивает.
©

15 чернокожих культуристок с безумным телосложением

Бодибилдинг требует большого терпения и тяжелой работы, но в случае с женщинами требуется гораздо больше. Несмотря на все эстетические препятствия, с которыми приходится сталкиваться женщинам-бодибилдерам, эти черные женщины-культуристы добились огромных успехов в мире фитнеса .

Вот список из 15 чернокожих женщин-бодибилдеров с настолько безумным телосложением, что вы можете выглядеть слабым.

1. Алана Шипп

Источник = Youtube

Алана Шипп (1982 г.р.) - американская профессиональная культуристка из Иерусалима.

Шипп начала тренироваться, чтобы похудеть, набрав во время двух беременностей, и надеясь набрать лучшую форму к предстоящему балу Корпуса морской пехоты. В 2013 году она выиграла два титула: NPC Steve Stone Metropolitan - 1-е (LW и в целом) и NPC National Championship - 1-е (MW). ( 13,1 )


2. Карла Данлэп

Источник = Pumpingiron2mag

Данлэп родился в 1954 году в Ньюарке, штат Нью-Джерси. Она начала заниматься спортом с гимнастикой в ​​10 лет.В 1979 году Данлэп решил принять участие в конкурсе бодибилдинга «Лучшие в мире» по предложению Стива Веннерстрома.

Она начала серьезно заниматься бодибилдингом в марте следующего года и вскоре успешно выступала в любительских соревнованиях высшего уровня.

Она выиграла национальные чемпионаты NPC в 1981 и 1982 годах. Наиболее успешным годом для нее был 1983 год, когда она выиграла три профессиональных шоу, включая конкурс мисс Олимпия (в 1982 году она проиграла мисс Олимпию Рэйчел Маклиш на два очка) .( 13,2 )


3. Dayana Cadeau

Источник = Maxreedphotos

Даяна М. Кадо (родилась 2 июня 1966 г.) - профессиональная культуристка канадско-американского происхождения.

Она занимала 2-е место на «Мисс Олимпия» с 2006 по 2008 год. Она останется в шестерке лучших на всех профессиональных соревнованиях IFBB, за исключением «Мисс Интернешнл» в 2009 году, «Мисс Интернешнл» в 2011 году и «Мисс Олимпия» в 2011 году. ( 13,3 )


4. Эрнестин Шеперд

Источник = Sportsnation

Эрнестин Шеперд (16 июня 1936 г.) - американская бодибилдерка, которая в какой-то момент наиболее известна как самая старая конкурентоспособная женщина-бодибилдер в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса в 2016 и 2017 годах; по состоянию на 2016 год ей 80 лет, и она все еще активный, хотя и уже не конкурентоспособный бодибилдер.( 13,4 )


5. Хизер Фостер

Источник = Alchetron

Хизер Фостер (родилась 20 декабря 1966 г.) - американская профессиональная культуристка, родившаяся на Ямайке.

В 2001 году Хизер выиграла в супертяжелом весе и в целом на своем первом профессиональном соревновании - Women's Pro Extravaganza. В 2006 году она выиграла свой второй профессиональный конкурс - Europa Super Show.

В 2008 и 2009 годах не участвовала в соревнованиях из-за лобкового остита. В 2010 году заняла 6 место в рейтинге Ms.Олимпия. ( 13,5 )


6. Ирис Кайл

Источник = Бодибилдинг

Айрис Флойд Кайл (родилась 22 августа 1974 г.) - американская профессиональная культуристка. В настоящее время она является самым успешным профессиональным бодибилдером, будь то мужчина или женщина, с десятью победами в общем зачете Ms.

Olympia и двумя победами в супертяжелом весе, а также семью победами Ms. International и одной победой в супертяжелом весе.

Она признана лучшей женщиной-бодибилдером в рейтинге IFBB Pro Women's Bodybuilding Ranking List.( 13,6 )


7. Лаура Креваль

Источник = Girlswithmuscle

Лаура Корделия Креваль (Laura Cordelia Creavalle) - профессиональная культуристка из Канады и Америки, родившаяся в Гайане. В 1988 году Кревалле дебютировала в профессиональном спорте шесть недель спустя на конкурсе «Мисс Олимпия» 1988 года, к которому она вернется еще 12 раз, прежде чем выйти на пенсию.

Во время ее профессиональной карьеры ее родная страна будет отображаться как Канада и Соединенные Штаты в таблице результатов соревнований.Она дважды занимала второе место на «Мисс Олимпия» (1992, 1994) и выиграла три титула «Мисс Интернешнл» (1990, 1994–95). ( 13,7 )

8. Леса Льюис

Источник = Muscleville2

Лиза Льюис (родилась 9 марта 1967 г.) - американская профессиональная культуристка.

В 1998 году на Ms. International Льюис заняла второе место на соревнованиях. Однако через неделю после конкурса, когда были объявлены результаты обязательных тестов на диуретики, у нее, наряду с Гейл Мохер и Дениз Мазино, был обнаружен положительный результат, и они были отстранены от участия в конкурсе.( 13,8 )

9. Моник Джонс

Источник = Heartyhosting

Моник Джонс (родилась 12 марта 1979 г.) - американская профессиональная культуристка. Она занимает 7-е место среди лучших женщин-бодибилдеров в рейтинге IFBB Pro Women's Bodybuilding Ranking List. ( 13,9 )


10. Нэнси Льюис

Источник = Thatsister

Нэнси Льюис - профессиональная женщина-культуристка из США. Она заработала свою профессиональную карту, выиграв абсолютный титул на чемпионате США NPC 1991 года.С 1992 по 1998 год она участвовала в ряде профессиональных соревнований, завоевав ряд хороших мест, но без титулов.

Затем, после четырехлетней отставки, она вернулась к соревнованиям в 2002 году, выиграв абсолютный титул на соревнованиях Jan Tana Classic. (13.10)


11. Ворота Ондреа

Источник = Google+

Ондреа (ранее Ондреа Виктория Гейтс-Льюис) - профессиональная женщина-культуристка из США. В длинную цепочку высоких достижений Викки как профессионала входят три последовательных г-жи.Международные титулы с 1999 по 2001 год.

В те же годы она трижды финишировала второй на «Мисс Олимпия». (13.11)


12. Шари Пендлтон

Источник = Tumblr

Шари Пендлтон (род. 1963) - бывший бегун с препятствиями, метатель копья и начинающий культурист середины и конца 1980-х годов.

Во время подготовки к Олимпиаде Шари также участвовала в нескольких соревнованиях по бодибилдингу. Она заняла 2-е место на чемпионате Небраски в 1984 году и 4-е место на чемпионате Лос-Анджелеса 1989 года.(13.12)


13. Th-resa Bostick

Источник = Girlwithmuscle

Т-реса Бостик (род. 1969) - американская профессиональная культуристка. Бостик выиграла в тяжелом весе во время своего профессионального дебюта на IFBB Jan Tana Classic в 2000 году. (13.13)


14. Иоланда Хьюз

Источник = Girlswithmuscles

Иоланда Р. Хьюз-Хейинг (родилась 30 октября 1963 г.) - профессиональная женщина-культуристка из США. В 1997 и 1998 годах Иоланда заняла 1-е место в рейтинге Ms.Международный конкурс. Она участвовала в шести соревнованиях «Мисс Олимпия», заняв второе место после Ким Чизевски-Николлс на «Мисс Олимпия» 1998 года.

Она будет фигурировать в обложках и статьях таких изданий, как Muscle And Fitness, Flex, Женский бодибилдинг и Muscular Development. (13.14)


15. Иветта Бова

Источник = Myspace

Иветт Бова (родилась 6 апреля 1962 года) - американская культуристка и порноактриса. Иветт Бова начала заниматься бодибилдингом за четыре года до своих первых соревнований в 1996 году.Она ушла из соревнований по бодибилдингу в 2006 году после чемпионата Национального комитета по телосложению. (13,15)

Топ-10 чернокожих женщин-бодибилдеров, за которыми стоит следить в Instagram ▷ Tuko.co.ke

Какой бы период или культуру вы ни выбрали в истории, например, римских гладиаторов или японских самураев, вы заметите некоторые элементы соревнования, в котором доминируют мужчины. Однако женский бодибилдинг появился и принес определенную прибыль. Женщины, как и мужчины, занимаются бодибилдингом, поднимают штанги и гантели, наращивая мышечную массу для долгожданных соревнований по женскому бодибилдингу.Этот вид спорта породил замечательных чернокожих культуристок, которые преодолевают препятствия, устанавливая новые стандарты с каждым соревнованием.

Женщины-культуристки Рокси Беклс (слева) и Алана Шипп. Фото: @iamroxiebeckles, @ alan4shipp
Источник: Instagram

Женщины обычно не ассоциируются с потом, плотью и определяющим телосложением: расширенными бицепсами, расширенными плечами и мускулистой спиной. Однако в нынешнюю эпоху чернокожие бодибилдеры с такими мускулистыми чертами появляются повсюду.

Хотя основные СМИ долгое время тщательно контролировали изображение мускулистых женщин, теперь они позволяют фигурировать физически внушительным и мускулистым женщинам. Это серьезные женщины-бодибилдеры, которые воспользовались преимуществами растущего женского бодибилдинга и теперь отмечаются растущей базой поклонников.

Читайте также

15 самых высокооплачиваемых моделей в мире в 2021 году: кто зарабатывает больше всего?

10 лучших чернокожих культуристок

Когда вы думаете о мускулистом телосложении и бодибилдинге, кто приходит на ум? Наверное, крупнейшие бодибилдеры среди мужчин.Интересно, что наращивание мышц уже некоторое время является неотъемлемой частью женского спорта.

В Instagram можно легко найти множество афроамериканских культуристок с телосложением, о котором мечтают даже некоторые любители тренажерного зала. Кто эти сильные женщины, благодаря которым индустрия бодибилдинга сияет?

1. Рокси Беклс

Женщина-культуристка Рокси Беклс. Фото: @iamroxiebeckles
Источник: Instagram

Рокси - одна из лучших чернокожих женщин-культуристок с удивительным телосложением.Также она работает тренером по онлайн-подготовке и подготовке к соревнованиям. Ее восхождение в индустрии женского бодибилдинга произошло в 2013 году, когда она выиграла национальный чемпионат Team Universe.

Рокси внесла огромный вклад в фитнес-индустрию, активно работая с New York Road Runners Foundation в качестве тренера по бегу в программах для их детей. Кроме того, обширная карьера Рокси в бодибилдинге позволила ей разработать эффективные программы по снижению веса, укреплению корпуса и гибкости.

Читайте также

Виктория Грануччи: Нерассказанная история бывшей жены Джона Мелленкампа

2. Айрис Кайл

Айрис родилась 22 августа 1974 года и является одной из самых впечатляющих мускулистых чернокожих женщин всех времен. Она равняется на Ленду Мюррей и всегда хотела иметь такие же отличные мышцы, как у нее. Ее образец для подражания побудил ее заниматься женским бодибилдингом, а также заработать отличную репутацию.

Многие считают Айрис Кайл самой успешной культуристкой из-за ее многочисленных наград.Она выиграла десять "Мисс Олимпиада" и семь - "Мисс Интернэшнл". IFBB (Международная федерация бодибилдинга и фитнеса) также высоко оценивает ее в рейтинге профессионального женского бодибилдинга IFBB.

3. Моник Джонс

Известная культуристка Моник Джонс. Фото: @fitnique
Источник: Instagram

Моник Джонс - известное имя в женском бодибилдинге. Она занимает седьмое место среди лучших женщин-бодибилдеров в рейтинге IFBB Pro Women's Bodybuilding Ranking List. Популярная ebony fbb познакомилась с фитнес-средой в возрасте 16 лет, когда она купила свой первый абонемент в тренажерный зал.

Читайте также

10 лучших чернокожих женщин-поваров, которых вам нужно знать прямо сейчас

Ее тренер увидел большой потенциал в ее тренировках для соревнований по спорту. Это побудило ее начать усиленно тренироваться для занятий спортом. Во время ее поездки на национальные чемпионаты в Чарльстоне, Южная Каролина, судьи посоветовали ей заняться бодибилдингом, на что она с радостью согласилась.

Она сделала прорыв в своей карьере в бодибилдинге в 2010 году, когда она получила свою карту IFBB Pro Card после победы на чемпионате IFBB в Северной Америке.После получения этой награды она значительно расширила свою карьеру в бодибилдинге и приняла участие в многочисленных соревнованиях.

4. Нэнси Льюис

Профессиональная женщина-культуристка Нэнси Льюис. Фото: @tony
Источник: UGC

Нэнси Льюис - выдающаяся женщина-культуристка из Соединенных Штатов, которая заработала свою профессиональную карту в 1991 году на чемпионате NPC США. Она выиграла абсолютный титул на конкурсе. С 1992 по 1998 год она принимала участие в различных профессиональных соревнованиях по бодибилдингу, где получила большие награды.

Нэнси Льюис в какой-то момент ушла на пенсию на четыре года и с треском вернулась в мир соревнований по наращиванию мышечной массы. Она даже выиграла титул Jana Tana Classic в 2002 году, вернувшись на соревновательный этап.

Читайте также

20 кенийских предпринимателей, которые начали с малого и стали успешными

5. Иветта Бова

Иветта Бова начала свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 31 года. Она тренировалась четыре года перед своим первым соревнованием в 1996 году.Интересно, что Иветт Бова прослужила в армии США тринадцать с половиной лет. За свою долгую карьеру культуристки она выиграла множество наград из-за впечатляющего мускулистого телосложения, которое затмило большинство ее соперниц.

6. Алана Шипп

Женщины-культуристки Алана Шипп разминает мускулы. Фото: @ alan4shipp
Источник: Instagram

Алана Шип - великая чернокожая женщина-культуристка, которая почти восемь лет проработала морским пехотинцем. Ее инициатива по бодибилдингу началась в 2011 году, когда она начала тренироваться, чтобы похудеть, набрав во время двух беременностей.Алана надеялась набрать лучшую форму к предстоящему балу морской пехоты.

Лия Финкельберг Эльбаз и Мени Эльбаз предложили ей продолжить карьеру в бодибилдинге, тренируясь в их бутик-тренажерном зале в Иерусалиме. Во время своего первого соревнования «Мисс Олимпия», на котором она выступала как профессионал, Алана заняла четвертое место. Fbb из черного дерева выиграла много наград в других соревнованиях, в которых она участвовала, создав прибыльную карьеру.

Читайте также

15 самых известных пар BWWM, которые симпатичны вместе

7.Эрнестин Шеперд

Эрнестин Шеперд известна как старейшая спортсменка в мире бодибилдинга. Она даже была внесена в Книгу рекордов Гиннеса в 2010 году. Эрнестина родилась в 1936 году, а в 2020 году ей исполнилось 74 года.

Она получила плитки бодибилдинга в возрасте 56 лет и даже участвовала в девяти марафонах. Эрнестина ведет занятия для пожилых людей в Объединенной методистской церкви Union Memorial в Балтиморе. Действительно, она является источником вдохновения для многих начинающих бодибилдеров и влиятельной личностью, за которой вы должны следить в Instagram.

8. Шаник Грант

Влиятельная чернокожая культуристка Шаник Грант. Фото: @therealfitnessbeauty
Источник: Instagram

Профессиональная карьера Шаник Грант в бодибилдинге примечательна. В 19 лет она выиграла чемпионат Восточного побережья. Эта победа в юном возрасте побудила ее продолжить карьеру бодибилдера и сделать себе имя в фитнес-индустрии. Сегодня она работает онлайн-тренером с разной клиентурой, используя ее советы, чтобы добиться успеха в фитнесе и бодибилдинге.

Читайте также

Стрижка Карен: что это такое и почему ее следует избегать?

9. Сидни Гиллон

Трехкратная чернокожая культуристка Сидни Гиллон. Фото: @vytamin_c
Источник: Instagram

Сидни Гиллон трижды выигрывал титул Фигурной Олимпии, а также преуспел в легкоатлетических видах спорта. Действительно, она одна из самых знаменитых бодибилдеров текущего десятилетия. Она даже принимала участие в реалити-шоу и была членом актерского состава Survivor , в результате чего заняла четвертую позицию.Гиллон Продержался в игре 37 дней.

10. Даяна Кадо

Одна из крупнейших женщин-культуристок Даяна Кадо. Фото: Даяна Кадо
Источник: Facebook

Даяна - одна из крупнейших чернокожих культуристок с впечатляющим послужным списком. Она родилась 2 июня 1996 года, американка канадского происхождения. Даяна заняла вторую позицию в соревнованиях «Мисс Олимпия» 2006 и 2008 годов и входила в шестерку лучших во всех соревнованиях IFBB Pro, в которых она принимала участие. Она потеряла эту шестерку лучших только в 2009 году.

Вот и список лучших чернокожих женщин-бодибилдеров, которые заработали отличную репутацию в спорте. Несмотря на все препятствия в бодибилдинге африканских женщин, эти люди добились успеха в мире фитнеса.

Читайте также

Топ-20 чернокожих моделей-мужчин 2020 года

2 декабря на Tuko.co.ke была опубликована интересная история о намерении Рене Кэмпбелла изменить представление о внешности женщин. Культуристка призналась, что подверглась большому унижению из-за своего мускулистого телосложения.

По словам бодибилдера, со стороны общества несправедливо рассматривать ее как идущую против того, как они воспринимают женщин. Рене хочет, чтобы общество ценило женщин такими, какие они есть, будь то стройные или хорошо сложенные.

Подпишитесь, чтобы смотреть новые видео

Источник: Tuko

Female Ebony Bodybuilder - Cute766

Больше мышц, женщин, мышц, женщин, бодибилдинг, женщин, пресс, женщин,

Вот список из 15 чернокожих женщин-бодибилдеров с настолько безумным телосложением, что вы можете выглядеть слабым.1. алана шипп. источник =. Алана Шипп (1982 г.р.) - американская профессиональная культуристка из Иерусалима. Женщины принимают участие в бодибилдинге, поднимая штанги и гантели, как и мужчины, наращивая мышечную массу для долгожданных соревнований по женскому бодибилдингу. Этот вид спорта породил замечательных чернокожих культуристок, которые преодолевают барьеры, устанавливая новые стандарты с каждым соревнованием. культуристки рокси беклс (слева) и алана шипп. Обо мне. Меня зовут Дениша Баркер, у меня степень бакалавра в области физических упражнений, и я страстно увлекаюсь фитнесом и здоровьем.Во время моих различных занятий фитнесом я заметил, что чернокожие женщины не представлены на веб-сайтах, в журналах и т. д. Женщина-бодибилдер, Ким Перес, бодибилдинг, практикует позирование. Эти дамы разорваны и готовы к соревнованиям !!!! при правильной диете и физических упражнениях они сгорают от соревнований. Название говорит само за себя. черная женщина.

Булавка на черных женщинах-босибилдерах

17-летняя культуристка, потрясающая сила - спасибо, я хочу поблагодарить всех, кто следит за мной.я очень ценю любовь и поддержку. если y. Луи Теру знакомится с Марией, культуристкой, которую часто принимают за мужчину. часть фантастического сериала выходных, первая трансляция в 1998 году. подписка: htt. Дженнифер риш. Начнем наш список самых красивых женщин-бодибилдеров с Дженнифер Риш. Риш - бывшая гимнастка, которая немного занималась кикбоксингом, прежде чем стать бодибилдером. Вы можете быть уверены, что она действительно хорошо выглядит, и в последние годы она была одной из самых успешных женщин-бодибилдеров.рекламное объявление.

Pin On Ebony Muscle Женщины

Best Ebony Female Bodybuildier Muscle Ifbb Pro Иветт Бова

кредитная модель инстаграм: @ yvettebova01 спасибо за просмотр, надеюсь, вы мотивированы и получили удовольствие, пожалуйста, поделитесь и нажмите кнопку подписки, и не забудьте про тренировку всего тела jéssica sereja | женский бодибилдинг женский фитнес-мотивация Джессика - это крохотная электростанция бодибилдера.она ifbb pro 5 мускулистых африканок, которые зашли слишком далеко ❤❤❤❤ привет! Хорошего дня! ❤❤❤❤ это ссылка на мой новый канал, посвященный мировому женскому бодибилдингу, мышцам ifbb, тренировкам в спортзале, компаньонам-бодибилдерам, тренировкам в спортзале, Моник Джонс, #femalebodybuiling #ifbb #workout. Лола Монтез тренировка всего тела и позирование | черный женский фитнес мотивация женский бодибилдинг ifbb figure pro and the ultimate redbone ms. Лола, привет, ребята! его rahki & как я уже говорил ранее, его нормально перезапустить! перестроить! и повторить попытку снова! Убедитесь, что, когда вы вернетесь, у вас новое отношение, и чакера Инграм, который держит жим лежа 400 фунтов, присед 650 фунтов и становая тяга 700 фунтов, получит мануальный терапевт и терапию напраматической энергией.выступление мишель менса на чемпионате | знакомство чернокожих женщин с мотивацией фитнеса, чемпионка мира, британская гимнастка, модель и бодибилдер, нажмите на ссылки ниже веб-сайт: bioenhancementtech контактный адрес электронной почты: [email protected] instagram: ▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭ ▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭ следите за ней в instagram: бриттани кэмпбелл тренировка всего тела | Представляем черную женскую мотивацию фитнеса, ветеран армии США и профи ifbb, бриттани кэмпбелл. следовать за ней

Bodybuilder vs Juicehead - В чем разница?

культурист | соковыжималка |

Как существительные, разница между

bodybuilder и juicehead состоит в том, что bodybuilder - это, а juicehead (сленг | датируется) алкоголиком.

Английский

Существительное

  • (бодибилдинг): человек, который использует диету и упражнения для создания эстетически мускулистого телосложения, чтобы участвовать в соревнованиях по бодибилдингу.
  • * 1964 «Мышцы - его дело», Ebony ? (Декабрь) 20 (2): 148
  • Телосложение мощного бодибилдера (внизу) похоже на скульптуру. Баффы стремятся к хорошо округленному телу, презирают профессиональных тяжелоатлетов, которые просто развивают ряд очень специализированных мускулов.
  • * 1974 - Чарльз Гейнс и Джордж Батлер, Качая железо: искусство и спорт бодибилдинга , ch 2
  • Поскольку мышцам необходимо отдыхать во время роста, а также из-за важности сбалансированного развития, наиболее конкурентоспособные бодибилдеры тренируются по сплит-программе; сегодня они прорабатывают одни части тела, а на следующий день отдыхают эти мышцы, в то время как другие работают поочередно, шесть дней в неделю.
  • * 1991 - Сэмюэл Уилсон Фасселл, Мышцы: Признания маловероятного культуриста , глава 4
  • На соревнованиях бодибилдеров выполняют "обязательные" позы - набор обязательных поз - утром, когда судьи сравнивают части тела строителей.

    Синонимы
    * строитель

    Связанные термины
    * бодибилдинг

    Английский

    Альтернативные формы

    * головка сока * соковыжималка

    Существительное

    ( en имя существительное )
  • (жаргонный, датированный) Алкоголик.
  • (сленг) Бодибилдер, который использует или, кажется, использует стероиды и имеет плохой интеллект или, следовательно, любой крупный мужчина.
  • * 1995 . «Черный пояс», стр.91
  • A Как усилить естественный анаболический эффект в вашей системе, чтобы вы наращивали мышцы, как сокола!
  • * 2002 . Рик Коллинз, «Юридическая сила: анаболики в Америке»
  • Я также опытная головка для сока .Сказать, что во время этого пребывания в сфере мускулов я все это видел, - серьезное преуменьшение, особенно если учесть, что я провел 20 лет, тренируясь в «Мекке бодибилдинга», Gold's Gym в Венеции
  • * 2010 . Андреа Рензони, Эрик Рензони, «Fuhgeddaboudit !: От кулака до семейного ресторана», стр. 118
  • Моим идеальным мужчиной был бы итальянец, смуглый, мускулистый, сока , Гвидо.

    Примечания по использованию

    Может быть слегка уничижительным термином, но не в том случае, если он используется в качестве выражения нежности или участниками, особенно между собой.

    Отделка Ebony Piano с инкрустированной рамкой

    Гравированные логотипы

    Выберите стандартный логотип для гравировки. 3,50 доллара США за каждый товар. (У нас их много, мы свяжемся с вами, если у нас их нет). Просмотрите варианты изображений здесь.

    NoneAir Force (+ 3,50 доллара ) Американский Красный Крест (+ 3,50 доллара ) Amvet Logo 2010 (+ 3,50 доллара ) Армия (+ 3,50 доллара ) Балет (+ 3,50 доллара ) Баскетбол 1 (+ 3 доллара США.50 ) Баскетбол новинка (+ 3,50 доллара ) Бодибилдер (+ 3,50 доллара ) Боулинг (+ 3,50 доллара ) Бокс (+ 3,50 доллара ) Клуб мальчиков и девочек (+ 3,50 доллара ) Аплодисменты (+ 3,50 доллара ) Шахматы Пьесы (+ 3,50 долл. 3,50 доллара США ) Танцевальный силуэт (+ 3,50 доллара США ) Танцевальный силуэт 2 (+ 3 доллара США.50 ) Дартс (+ 3,50 доллара ) Дискус (+ 3,50 доллара ) Эмблема лося (+ 3,50 доллара ) Конный спорт (+ 3,50 доллара ) Хоккей на траве (+ 3,50 доллара ) Рыбалка (+ 3,50 доллара ) Флаги американские ( + 3,50 доллара ) Футбольный шлем (+ 3,50 доллара ) Футболист (+ 3,50 доллара ) Футбол (+ 3,50 доллара ) Мяч для гольфа (+ 3,50 доллара ) Игроки в гольф (+ 3,50 доллара ) Гимнастика (+ 3,50 доллара ) Рукопожатие 1 (+ 3,50 доллара ) Рукопожатие 2 (+ 3 доллара.50 ) High Diver (+ 3,50 доллара ) Хоккеист 1 (+ 3,50 доллара ) Хоккеист 2 (+ 3,50 доллара ) Хоккейная шайба и клюшки (+ 3,50 доллара ) Скачки (+ 3,50 доллара ) Катание на коньках ( + 3,50 долл. Морские пехотинцы (+ 3,50 доллара ) Масоны (+ 3,50 доллара ) Военное искусство (+ 3 доллара США.50 ) Музыка (+ 3,50 доллара ) Флот (+ 3,50 доллара ) Pool 8 Ball (+ 3,50 доллара ) Стойка для пула (+ 3,50 доллара ) Race Runners (+ 3,50 доллара ) Родео (+ 3,50 доллара ) Ролик Blader (+ 3,50 доллара ) Ротари-клуб (+ 3,50 доллара ) Регби (+ 3,50 доллара ) Бегуны (+ 3,50 доллара ) Парусный спорт (+ 3,50 доллара ) Шкала справедливости (+ 3,50 доллара ) Военнослужащие (+ ) 3,50 $ ) Скейтбордист (+ 3,50 $ ) Ski Diver (+ 3,50 $ ) Лыжник 1 (+ 3 $.50 ) Лыжник 2 (+ 3,50 доллара ) Сноубордист (+ 3,50 доллара ) Снегоход (+ 3,50 доллара ) Футбольный мяч (+ 3,50 доллара ) Футболистка (+ 3,50 доллара ) Футболист (+ 3,50 доллара ) ) Soccerball & Flame (+ 3,50 $ ) Искусство софтбола (+ 3,50 $ ) Конькобежец (+ 3,50 $ ) Sprinter (+ 3,50 $ ) Star (+ 3,50 $ ) Теннисные ракетки (+ 3,50 $ ) Факел ( + 3,50 доллара США ) Кроссовки Track (+ 3,50 доллара США ) Логотип VFW Aux (+ 3 доллара США.50 ) Логотип VFW 12 (+ 3,50 доллара ) VFW (+ 3,50 доллара ) Волейбол (+ 3,50 доллара ) Тяжелая атлетика (+ 3,50 доллара ) Борьба (+ 3,50 доллара ) Йога (+ 9 3,50 доллара

    02) Черные женские фитнес-модели в инстаграмме

    Все мы хотим заниматься в тренажерном зале и заниматься фитнесом.

    Но действительно ли мы это делаем?

    Иногда все, что вам нужно, - это немного вдохновения.

    Вам нужны голы для трофеев, трицепсов или прессов?

    Фитнес-модели отличаются от обычных.

    Эти женщины превращают поднятие тяжестей в вид искусства, с помощью которого они превращают свое тело в шедевры.

    Мне бы не помешало немного вдохновения.

    Если вы хотите добавить несколько мотивирующих лиц и тел в свой канал в Instagram, вот 29 женщин, за которыми вы можете подписаться.

    @ vikkitoria.t

    Виктория Тэпп, живущая в Лос-Анджелесе, Нью-Йорке и округе DMV, работает личным тренером и одновременно является фитнес-моделью.

    Имея множество клиентов от начинающих до продвинутых спортсменов, она стремится помочь каждому прийти в форму.

    Несмотря на то, что она имеет степень магистра в области кино и средств массовой информации, ее обучение призвано подтолкнуть вас к тому, чтобы «каждый день делать все возможное».

    @leah_fit_

    Лия Мари - фитнес-модель, которая помогает своим подписчикам в Instagram целенаправленно тренироваться и предлагать идеи для здорового питания.

    Хотя ее еда включала обжаренный шпинат, цельнозерновой рис и большое количество белка, мы заинтересованы в ее тренировках.

    Пытаетесь ли вы заняться верхней частью тела или прессом и ягодицами, у нее есть серия тренировок, которые помогут вам в достижении ваших целей.

    @ifbbfigurepro_nadi

    Нади Т. - профессиональная фигура IFBB, которая раньше участвовала в профессиональных соревнованиях по бодибилдингу.

    Уроженка Нью-Йорка, она также работает телеведущей.

    Она сотрудничает с такими брендами, как Fitmark Bags и Shop Dual Style.

    Работая фитнес-моделью, она также появлялась в журнале Fitglam.

    @morgandawson_

    Морган Доусон - тренер Национальной академии спортивной медицины, а также фитнес-модель.

    Она также работает над собственным брендом высококачественного оборудования для фитнеса под названием Squat Tough.

    В ее аккаунте вы можете найти массу идей для тренировок и лично записаться на ее тренировки.

    @dnicolemonroe

    У Николь Монро есть полный список того, что вам может понадобиться, чтобы привести себя в форму.

    Она не только предлагает индивидуальные тренировки, но и составляет индивидуальный план питания.

    Лучшая спортсменка среди женщин, она также сотрудничает с Buff Bunny Collection и Power Handz.

    @ haitianbeauty25

    Более официально известная как Мари Блахард, @ haitianbeauty25 - гордая гаитянка, живущая в Нью-Йорке.

    В настоящее время студентка MBA, она изучает психологию после того, как опубликовала свою собственную кулинарную книгу Dieting Deliciously.

    7-кратная чемпионка по бикини, а также бывшая культуристка.

    @ fancy85fit_

    Тренер Национальной академии спортивной медицины, Франческа имеет много возможностей.

    Во-первых, эта фитнес-модель - солдат действующей службы.

    Она также является лучшей спортсменкой среди женщин.

    Модель также владеет собственным брендом Fancy Fit, где через свою онлайн-платформу она обучает тысячи женщин идеям тренировок и питания.

    @nadege_ndjebayi

    Надеге Нджебайи - фитнес-модель французского происхождения, в настоящее время проживающая в Калифорнии.

    Заинтересовавшись здоровьем, модой, путешествиями и расширением прав и возможностей женщин, она является основателем собственного бренда Nadege by She Beast.

    Набор косметических кремов, предназначенных для увлажнения и увлажнения кожи.

    Ndjebayi также является совладельцем оздоровительного и фитнес-центра в центре Лос-Анджелеса.

    @bellanaija

    Подробнее ...

    Доктор Корнелия - сертифицированный акушер-гинеколог, а также фитнес-модель.

    Родившаяся из Нигерии, она живет в округе Колумбия и занимается вопросами женского здоровья, фитнеса и образа жизни.

    Идеальное сочетание советов по фитнесу и женского здоровья, она отличный аккаунт, которому стоит следовать.

    @shennxo_ifbbpro

    Shenese - еще одна фитнес-модель в этом списке, которая является IFBB BIkini Pro.

    Она не только выпустила свою собственную электронную книгу о том, как сделать ягодичные мышцы такими же замечательными, как у нее, но также проводит частные тренировки и тренировки.

    Эта фитнес-модель сотрудничала с HD Muscle и Just Bite Me Meals.

    @nikkigrowfit

    Также известная как Каника Найо Никки Атли, @nikkigrowfit является генеральным директором своего бренда Stay Bold, который также поставляется с ее одноименной книгой.

    Считается, что книга дает «толчок к движению вперед» и помогает читателям реагировать на страх так, что он их не сдерживает.

    Она также является создательницей Black Fitness Women.

    Также работает фитнес-моделью, она является персональным тренером ACE и специалистом по питанию, а также инструктором по йоге.

    @icandyfitbeauty

    фото

    У Кэндис Картер много наград и титулов.

    Хотя она фитнес-модель, она больше, чем это.

    Она не только 7-кратная олимпийская чемпионка, но и чемпионка страны.

    Она также участвует во многих других предприятиях, связанных со здоровьем и благополучием, включая BSN Supplements и приложение Trifecta.

    Фитнес-модель даже освещалась в таких национальных журналах, как Oxygen .

    @pwittychika

    Фитнес-модель, у Чики есть еще несколько титулов.

    Она сертифицированный диетолог Ассоциации диетологов.

    Она также является личным тренером и мамой двоих детей.

    Изначально предназначенная для Уганды, модель в настоящее время проживает в Бахрейне.

    Используя свой опыт диетолога, она также предлагает индивидуальные рекомендации по питанию и фитнес-планы.

    @kristline__

    @kristline__ также работает диетологом и сертифицированным тренером и является фитнес-моделью.

    У нее тоже немало усилий.

    Ее аккаунт в Instagram наполнен тренировками и вдохновением для тела.

    Она также является владельцем собственных брендов Goddess Gleam, набора средств для тела и Simply Goddess Apparel.

    Хотя в ее личном аккаунте есть советы по фитнесу, у нее также есть дополнительная учетная запись для еды, где она создает «безупречные и вкусные блюда».”

    @hippie_heathen

    Я никогда больше не хотел делать сплит.

    Эта фитнес-модель делает меньше тяжелой работы, чем мы видели в этом списке, и больше ориентирована на йогу.

    Она является основателем и генеральным директором Sisters of Yoga.

    Ее Instagram и бренд призваны помочь ее подписчикам «обрести свободу» с помощью внимательной йоги и целостного здоровья.

    @beautifitdesi

    Будь то пресс, бедра или ягодицы, вы определенно можете получить вдохновение от @beautifitdesi.

    В ее аккаунте в Instagram представлены некоторые из ее лучших тренировок.

    Тоже веганка, она часто разделяет пищу для тренировок с высоким содержанием белка.

    Недавно она открыла соседний аккаунт, где предлагает персональные тренировки, а также информацию о веганской красоте, питании и фитнесе.

    @ jasminecole.fit

    Жасмин Коул - фитнес-модель из Лондона.

    Она выполняет миссию «наделить женщин фитнесом и уверенностью в себе».

    У нее есть не только онлайн-руководства и многое другое, но вы также можете посещать еженедельные виртуальные занятия с помощью Zoom.

    У нее также есть собственный бренд, где она предлагает продукты премиум-класса для тренировок и оздоровительные услуги.

    @ms_cargill

    Джейд Каргилл - еще одна в этом списке, у которой много титулов.

    Хотя она фитнес-модель, это еще не все, что мы ее называем.

    Сотрудничала с брендом Bombshell Sportswear.

    Она не только баскетболистка на пенсии, но и детский психолог, а также онлайн и личный тренер.

    Если этого было недостаточно, эта фитнес-модель из Атланты также является мамой.

    @lydiairenee

    Лидия Тернер - фитнес-модель из Далласа.

    В настоящее время она сотрудничает с такими брендами, как Ryder Wear и Evolve Fashion.

    Обладая тягой к красоте и фитнесу, она является персональным тренером с тройным сертификатом.

    Она специализируется на помощи своим клиентам в похудании, наращивании фигуры и работе над силой и физической подготовкой.

    @brittnebabe

    Бриттне медленно захватывает мир.

    Обладая двумя степенями бакалавра, фитнес-модель также создала свое собственное соревнование по тренировкам "21 день".

    Она не только работала с GYMSHARK и Fitplan, но и стала лучшей спортсменкой среди женщин.

    Плюс, если вам нравится Red Table Talk , возможно, вы видели ее серию в декабре 2018 года.

    @ashleyjoi

    Эшли Джой - бывшая легкоатлетка D1 из Университета Род-Айленда.

    Помимо того, что она фитнес-модель, она также является сертифицированным персональным тренером.

    Она входила в команду тренеров Криса Хемсворта на Centr и работала с такими брендами, как Nike, Fabletics и Finishline.

    @selenawatkins

    Вы, наверное, слышали о Селене Уоткинс раньше.

    Помимо того, что она фитнес-модель, она участвовала в национальных соревнованиях и в 2012 году была коронована как «Мисс Блэк США».

    Она не только сертифицированный личный тренер Национальной академии спортивной медицины, но и профессиональная танцовщица.

    Это привело к созданию ее компании Socanomics, которая занимается карибскими танцами и подпитывается музыкой Soca.

    @dejariley

    У Дежи Райли тоже есть многое за плечами.

    Работая фитнес-моделью, она более известна как ведущая PopSugar Fitness.

    Она также является создателем собственного бренда Deja Riley Athletics, где предлагает веселые и энергичные тренировки.

    Она также работала с такими брендами, как FILA, и появилась на обложке журнала SELF.

    @ lajoy224

    Фитнес-модель, стоящая за @ lajoy224, - Лорен В.

    .

    Чечетница также основала свой собственный бренд Chisel Club.

    Когда она тренируется и делится своим фитнесом со своими подписчиками, она предлагает им поделиться с ней и своими.

    @ af85

    Эллисон Феликс определенно больше, чем просто фитнес-модель.

    Она олимпийская чемпионка.

    Феликс - олимпийский чемпион 2012 года в беге на 200 метров.

    Она также является чемпионкой мира и самым титулованным олимпийцем по легкой атлетике в истории.

    У олимпийца в настоящее время есть фирменная спортивная линия Athleta.

    Недавно она была внесена в список Time 100 самых влиятельных людей.

    @anotherdamnleo

    Подробнее ...

    Эта фитнес-модель увлекается несколькими вещами.

    Несмотря на то, что она появлялась в печатных изданиях, она также работает личным тренером и даже участвует в ММА.

    Она также является фигурной спортсменкой и членом Национального комитета по телосложению, крупнейшей любительской организации по бодибилдингу в Соединенных Штатах.

    @bodygawd

    В @bodygawd фитнес-модель, стоящая за всем этим, - предприниматель с собственной тренировочной платформой, где она предлагает онлайн-обучение «Killer Kurves».

    Помимо того, что она моделирует и является мамой-собакой, у нее есть собственная линия по уходу за кожей, в которой есть продукты, предназначенные для поддержания увлажнения и увлажнения кожи.

    @deonna_d

    Эта фитнес-модель, живущая в Майами, занимается веганским здоровьем.

    На ее странице есть ее история до и после, в том числе ее клиенты.

    С многочисленными программами детоксикации и очищения, она также предлагает индивидуальные планы фитнеса и питания.

    @ miss.kiaraphillips

    Киара Филлипс - последняя фитнес-модель в этом списке, от которой мы черпаем вдохновение.

    Лучшая спортсменка среди женщин, она хочет помочь своим последователям соединиться разумом, телом и душой.

    Она предлагает множество материалов, включая ее 13 Day soft Quad Toning.

    Те, кто хочет поправиться, могут подписаться на нее на YouTube или получить информацию из ее блога сообщества.

    Заключение о лучших черных женских фитнес-моделях

    Вы вдохновлены, чтобы начать работать с отягощениями и заниматься спортом?

    Я знаю!

    Хотя вам, вероятно, не стоит просто прыгать прямо в тяжелые веса, начните!

    Попробуйте йогу, чтобы стать гибкой, и воспользуйтесь этими советами, как этим заняться.

    Увидимся на другой стороне!

    Гифки темнокожих женщин-культуристов | Tenor

    Продукты

    • GIF Клавиатура
    • Android
    • Mac
    • Партнеры по контенту

    Изучите

    • Реакционные GIF-изображения
    • Изучите GIF-файлы

    Компания

      2
    • О компании
    • Условия и конфиденциальность
    • Лицензии для веб-сайтов
    • Свяжитесь с нами

    API

    • Tenor GIF API
    • Документация по API GIF
    • Unity AR SDK

    Наклейки

    Посмотреть все наклейки
    • -Day-E # Emoji-Day
    • #emoji
    • # Support-Black-Women
    • # World-Emoji-Day
    • # Emoji-Day
    • #emoji
    • # Support-
    -Women
    • # Daiana-Ruiz-For-Fine-Acts
    • # Tough-Men
    • # Protect-Womens-Rights
    • #Power -Move
    • #ballot
    • # голосование
    • #vote
    • # Shake-It
    • # You-Got-This
    • # Do-You
    • #Weightlifting
    • #J
    • # тяжелая атлетика
    • #Joypixels
    • # лифтинг

    GIF

    • #fbb
    • #flexing
    • #lats
    • #flexing
    • #lats
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding
    • #bodybuilding позирование
    • # черный
    • # книга
    • # чтение
    • # черная женщина
    • # афро
    • # женщина
    • # черная женщина
    • #stare
    • #stare
    • #
    • #stare
      Танцующая женщина
    • # черная женщина
    • # женщина
    • # в
    • # черный
    • # платье
    • # женщина
    • # черный
    • # мех
    • #eww
    • #black
    • #woman
    • #omg
    • # Black-Woman
    • #black
    • #woman
    • #dancing
    #w
  • # нижнее белье
  • # черный
    • # хлыст
    • # женщина
    • # черный
    • # черный-красавица
    • # красивая-черная-женщина
    • # красивая-черная-женщина
    • # красивая-
    • # красивая-черная-женщина
    • Black-Beauty
    • # Beautiful-Black-Woman
    • # Black-Beauty
    • # Black-Beauty
    • # Beautiful-Black-Woman
    • # Black-Beauty
    • # Beautiful-Black- Woman
    • # Black-Beauty
    • # Beautiful-Black-Woman
    • # Beautiful-Black-Woman
    • # Black-Beauty
    • # Beautiful-Black-Woman
    • # Black-Beauty
    • #dmitri
    • # Dmitri-Shape
    • #allblack
    • #pose
    • # Black-Dress
    • #woman
    • #faint
    • # Black-Woman
    • #c #black
    • #woman
    • #ebony
    • #sexy
    • # The-Woman-In-Black
    • # Ghost
    • #smile
    • #sly
    • #babykm 90s342
      • #blackwoman
      • #black
      • #woman
      • #bodybuilder
      • #posing
      • #black
      • #trunk
      • #blackwoman
      • #clapping
        • #woman
        • #black
        • #rob
        • #black
        • #woman
        • #pose
        • #posing
        • #fantasy
        • #woman
        • #dress
        • #black
        • #black
        • #wonder
        • #woman
        • #power
          • # Black-Woman-Falling
          • # Black-Beauty Beautiful # Black-Beauty
          • -Black Woman
          • # Black-Beauty
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Black-Beauty
          • # Black-Beauty
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Black-Beauty
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Black-Beauty
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Black-Beauty
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Black-Beauty
          • # Beautiful-Black-Woman
          • # Black-Beauty
            • #Woman
            • # Black-Dress
            • #Fantasy
            • # черный
            • # испанский
            • # женщина
            • # милая
            • # черный
            • # розовый
            • # женщина
            • # смешной
            • # ходьба
            • # мой черный
            # красиво
          # мой черный
        I-Love-You
      • # Black-Love
      • # Black-Woman
      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *