Бжу шоколад: Назван лучший молочный шоколад: Рынки: Экономика: Lenta.ru
Шоколад горький — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
539Углеводы, г:
48.2Кондитерское изделие из какао-масла и тёртого какао, имеющее высокий процент содержания какао (не менее 72%), принято называть горьким шоколадом. Шоколад горький обладает специфическим вкусом натуральных какао-бобов, масляно-горьким с длительным послевкусием, насыщенным ароматом. Горький шоколад имеет тёмно-коричневый цвет и глянцевую поверхность, на месте среза или слома может образоваться белёсый налёт. Шоколад горький не тает при повышении комнатной температуры, даже при попадании в ротовую полость процесс таяния наступает не сразу.
Самым лучшим шоколадом считается бельгийский. В Бельгии есть стандарт на производство шоколада, согласно которому полностью запрещено при производстве добавлять растительные масла.
Калорийность горького шоколада
Калорийность шоколада горького составляет 539 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства шоколада горького
В составе качественного горького шоколада присутствуют какао тёртое, масло какао и незначительный процент сахара или сахарной пудры. Если на упаковке шоколада стоят цифры 99% или 100%, значит, сахара в продукте практически нет. Горький шоколад содержит флавоноиды, обладающие свойствами антиоксидантов (calorizator). Шоколад горький обладает способностью нормализовать артериальное давление, снижает риск возникновения атеросклероза, потому что препятствует возникновению тромбов и холестериновых бляшек на стенках сосудов. Шоколад горький полезен при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы, его рекомендуют употреблять в качестве профилактики мерцательной аритмии. Продукт повышает работоспособность, улучшает настроение благодаря алкалоидам кофеину и теобромину, оказывающим стимулирующее действие на нервную систему.
Вред шоколада (горького)
Горький шоколад содержит вещества, которые часто вызывают аллергические реакции, поэтому чрезмерное употребление продукта грозит не только появлением лишнего веса, но и возникновением аллергии.
Выбор и хранение горького шоколада
Выбирая горький шоколад в плитках, следует отдавать предпочтение здравому смыслу и разумному сочетанию качества, вкуса и цены. Многие производители указывают на упаковках самый высокий процент содержания какао, но при этом в продукт добавлены подсластители, ароматизаторы (хорошо, если натуральные, например, ванильный сахар или коньяк) и другие добавки, что уменьшает пользу натурального шоколада. Внимательно изучив заявленный состав, каждый сможет выбрать шоколад по своему вкусу. Хранить горький шоколад нужно в тёмном месте, при комнатной температуре, в соответствие с указаниями на упаковке продукта.
Шоколад горький в похудании
Несмотря на довольно высокую калорийность, шоколад горький часто включают в разнообразные диеты и системы питания не только в качестве полезного десерта, но и самостоятельного ингредиента. Например, шоколадная монодиета или разгрузочный день на шоколаде рекомендуют в своём меню употреблять именно горький шоколад.
Шоколад горький в кулинарии
Тёмный шоколад – самостоятельное лакомство и яркое добавление к десертам: мороженому, творожному пудингу или запеканке, свежим фруктам и ягодам (калоризатор). Из горького шоколада готовят соусы, глазури для кондитерских изделий и сдобной выпечки, продукт отлично сочетается с орехами, корицей и другими пряностями. Плитка горького шоколада выручит и придаст сил в долгой поездке, на работе во время «аврала» или там, где нет возможности для полноценного питания, но нужно сохранять ясность ума и работоспособность.
Больше о шоколаде, о его пользе и вреде, смотрите в видеоролике «Шоколад – сердечный друг» телепрограммы «Жить здорово».
Шоколад Bounty — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
485Углеводы, г:
60. 0Многие из нас видели рекламу шоколада Bounty, в которой так ярко изображены сочнейшие кокосы, море (или океан) и лазурный берег с пальмами. При виде обертки батончика Bounty сразу представляется гамак, коктейль и шоколад. И сразу хочется ощутить этот вкус. Нежнейшая мякоть кокоса укрыта тонким слоем качественного молочного шоколада. Такой батончик – прекрасный заряд бодрости и просто хорошего настроения на весь день.
В одной упаковке может быть 1, 2 или 3 батончика. Упаковка из 2 батончиков весит 55 грамм (2х27,5г), а трио – 82,5 (3х27,5).
Калорийность шоколада Bounty
Калорийность батончика Bounty составляет 485 ккал на 100 грамм продукта.
Состав шоколада Bounty
Состав батончика:
- начинка: мякоть кокоса сушеная, сахар, сироп глюкозный, соль, эмульгатор (глицерин моностеарат), регулятор влажности (глицерин), ароматизатор ванилин, пшеничная мука;
- шоколад молочный (какао продуктов содержится не менее 27%, молочных сухих продуктов – не менее 20%): какао масло, сахар, сухое цельное молоко, тертое какао, лактоза, эмульгатор (лецитин соевый), жир молочный, ароматизатор ванилин, молоко обезжиренное сухое.
Полезные свойства и вред шоколада Bounty
Полезной для организма является сочная начинка Bounty – нежнейшая мякоть кокоса. Это превосходный источник большого количества витаминов (А, С, В, Е) и микроэлементов (железо, кальций, цинк, медь). Регулярное употребление кокоса восполняет запасы полезных веществ организма, и помогают в борьбе с различными недугами, восстанавливает эластичность и мягкость кожи, укрепляет зрение.
Недостатком батончиков Bounty является их чрезмерная сладость. Данный продукт содержит большое количество сахаров – а это отрицательно может сказаться на фигуре. Поэтому не рекомендуется часто употреблять батончики.
Шоколад молочный — химический состав, пищевая ценность, БЖУ
Вес порции, г { { Поштучно { { {1 шт — 8,0 г2 шт — 16,0 г3 шт — 24,0 г4 шт — 32,0 г5 шт — 40,0 г6 шт — 48,0 г7 шт — 56,0 г8 шт — 64,0 г9 шт — 72,0 г10 шт — 80,0 г11 шт — 88,0 г12 шт — 96,0 г13 шт — 104,0 г14 шт — 112,0 г15 шт — 120,0 г16 шт — 128,0 г17 шт — 136,0 г18 шт — 144,0 г19 шт — 152,0 г20 шт — 160,0 г21 шт — 168,0 г22 шт — 176,0 г23 шт — 184,0 г24 шт — 192,0 г25 шт — 200,0 г26 шт — 208,0 г27 шт — 216,0 г28 шт — 224,0 г29 шт — 232,0 г30 шт — 240,0 г31 шт — 248,0 г32 шт — 256,0 г33 шт — 264,0 г34 шт — 272,0 г35 шт — 280,0 г36 шт — 288,0 г37 шт — 296,0 г38 шт — 304,0 г39 шт — 312,0 г40 шт — 320,0 г41 шт — 328,0 г42 шт — 336,0 г43 шт — 344,0 г44 шт — 352,0 г45 шт — 360,0 г46 шт — 368,0 г47 шт — 376,0 г48 шт — 384,0 г49 шт — 392,0 г50 шт — 400,0 г51 шт — 408,0 г52 шт — 416,0 г53 шт — 424,0 г54 шт — 432,0 г55 шт — 440,0 г56 шт — 448,0 г57 шт — 456,0 г58 шт — 464,0 г59 шт — 472,0 г60 шт — 480,0 г61 шт — 488,0 г62 шт — 496,0 г63 шт — 504,0 г64 шт — 512,0 г65 шт — 520,0 г66 шт — 528,0 г67 шт — 536,0 г68 шт — 544,0 г69 шт — 552,0 г70 шт — 560,0 г71 шт — 568,0 г72 шт — 576,0 г73 шт — 584,0 г74 шт — 592,0 г75 шт — 600,0 г76 шт — 608,0 г77 шт — 616,0 г78 шт — 624,0 г79 шт — 632,0 г80 шт — 640,0 г81 шт — 648,0 г82 шт — 656,0 г83 шт — 664,0 г84 шт — 672,0 г85 шт — 680,0 г86 шт — 688,0 г87 шт — 696,0 г88 шт — 704,0 г89 шт — 712,0 г90 шт — 720,0 г91 шт — 728,0 г92 шт — 736,0 г93 шт — 744,0 г94 шт — 752,0 г95 шт — 760,0 г96 шт — 768,0 г97 шт — 776,0 г98 шт — 784,0 г99 шт — 792,0 г100 шт — 800,0 г
Шоколад молочный
- Штук12,5 долек шоколада
- В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
состав, БЖУ, польза и вред при похудении
Шоколад создаётся на основе зёрен какао-дерева из тропических территорий. Родина шоколада – Южная Америка, а первая плитка появилась в 19 веке, которую изготовил Джозеф Фрай.
Первая плитка молочного шоколада появилась в 1876 году: её изготовил швейцарец Даниэль Петер из сухого молока.
Главное отличие горького (чёрного) от других его видов – это отсутствие молока и большое содержание шоколадного ликера и какао-масла.
Состав чёрного горького шоколада: витамины и микроэлементы
Горький шоколад (или чёрный) состоит на 72 % из натурального какао и чем больше его будет, тем полезнее будет шоколад.
Этот продукт содержит большое количество масла какао и тёртого какао, ванилин и лецитин. В нём находятся рибофлавин, тиамин, витамины РР, Е, кальций, магний, натрий, железо, калий и фосфор.
Калорийность шоколада горького (чёрного) на 100 г продукта составляет 539 ккал:
- Белки — 6,2
- Жиры — 35,4 г
- Углеводы — 48,2 г
- Вода — 0,8 г
Польза чёрного горького шоколада
Горький шоколад против старения: в нём содержится большое количество какао-бобов, что делает его чемпионом по содержанию антиоксидантов.
Антиоксидантов в нём даже больше, чем в красном вине или зелёном чае, они нейтрализуют свободные радикалы и тем самым обеспечивается нормальная работа сердца и не допускается преждевременное старение клеток организма.Горький шоколад способствует повышению тонуса организма. Алкалоиды кофеин и теобромин оказывают стимулирующее действие, поэтому если нет хорошего настроения, съешьте горький шоколад и оно у вас обязательно появится.
Съев немного этого продукта, можно повысить свою работоспособность и выносливость. Благодаря содержанию в нём полифенолов этот продукт очень полезен для сердечнососудистой системы. Умеренное количество шоколада улучшает работу кровеносной системы и препятствует образованию тромбов.
Горький шоколад способен сжигать жир. Доказано, что употребляя шоколад в разумном количестве, можно снизить вес, так как углеводы шоколады расщепляются в организме очень быстро и так же быстро расходуются.
Видео про полезные свойства чёрного горького шоколада
Вред и противопоказания чёрного горького шоколада
Употребление любого шоколада повредит людям с нарушениями обменных процессов, однако это касается в основном молочного и белого шоколада, а не горького (чёрного).
Вред горький шоколад может принести в случае его употребления более 25 г в день, в случае его переедания углеводы в организме начнут откладываться в виде жира.
Он также может нанести вред, если был приготовлен из низкокачественного сырья. Дело в том, что порошок какао низкого качества может дать конечному продукту не горький, а кисловатый вкус, тем самым повлиять на кислотность желудка и явиться причиной гастритов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому выбирайте более качественный шоколад, не экономя на его покупке.
Существует 3 основных вида шоколада, обладающих различной калорийностью. Наибольшее число калорий содержится в молочном продукте.
В диетологии есть специальная шоколадная диета, эффективность которой зависит от качества ингредиентов. Самым полезным является традиционный черный шоколад с горьковатым вкусом. Именно его рекомендуется есть во время диеты.
Подобное диетическое питание имеет ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться предварительно.
Калорийность и пищевая ценность
Шоколад бывает нескольких видов в зависимости от состава. Калорийность и пищевая ценность продукта на 100 граммов:
В одной плитке шоколада обычно содержится 100 г. Если продукт обладает другим весом, то определить калорийность можно по онлайн-калькулятору, предварительно взвесив сладость. Например, шоколад «Аленка» выпускается по 15, 20, 60 и 200 г. Количество калорий в последней плитке — 1088,14 ккал, а состав белков, жиров и углеводов: 17,80/67,42/106,46 г.
Шоколад с наполнителями обладает другим количеством калорий и составом БЖУ:
Витамины и полезные вещества
В шоколаде содержится следующий комплекс витаминов:
- никотиновая кислота;
- тиамин;
- рибофлавин;
- токоферол.
Химический состав шоколадного продукта включает наиболее полезные для организма макро- и микроэлементы, такие как:
- железо;
- кальций;
- фосфор;
- магний;
- калий;
- магний.
Черный шоколад является самым полезным. Он состоит на 60% из тертого какао (остальные виды — из какао-порошка), какао-масла и сахара. Качественная продукция должна содержать высокий процент тертого какао. Настоящая горькая сладость богата флавоноидами. Эти вещества препятствуют образованию тромбов.
Полезные компоненты и их свойства:
- танины — профилактика налета на зубах;
- фтор — укрепление зубов;
- фосфор — улучшение мозговой функции;
- кальций — формирование костной ткани;
- тертое какао — выработка эндорфинов.
Польза и вред при похудении
Чтобы худеть, разрешено есть только горький шоколадный продукт, содержащий минимальное количество сахара и высокий процент какао (от 70%).
Существует специальная шоколадная диета, на протяжении которой нужно съедать не больше 100 г основного компонента в день, одновременно выпивая чашку кофе (без сахара). По поводу эффективности подобного питания необходимо проконсультироваться с диетологом.
Продаются диетические шоколадные батончики с калорийностью 420,25 ккал и составом БЖУ: 6,65/21,41/52,22. Они содержат много жиров, поэтому стоит купить плитку горького шоколада.
Польза настоящего продукта при похудении:
- покрывает чувство голода, создавая ощущение сытости;
- защищает от стресса и снижает шанс переедания от нервного напряжения;
- сжигает подкожный жир благодаря ускорению метаболизма;
- нормализует количество холестерина (из-за липопротеиновых соединений в составе).
Несмотря на пользу продукта, он может нанести вред. Садясь на шоколадную диету, необходимо знать о ее возможных последствиях:
- большое количество противопоказаний;
- высокий шанс срыва;
- негативное влияние на кислотность желудка некачественного продукта.
При употреблении шоколада от 25 г в сутки может произойти набор лишних килограммов.Следует иметь в виду, что любая монодиета ведет к дефициту витаминов и минеральных веществ.
Какое количество углеводов содержится во всеми любимом шоколаде? Данный вопрос весьма актуален, в основном он беспокоит именно ту категорию людей, которая следить за своей фигурой, придерживается принципов правильного питания либо стремится сбросить лишние килограммы.
В любом случае, следует более подробно разобраться в данном вопросе, развеять все мифы. Что касается шоколада, то этот продукт не только вкусный, но и полезный для здоровья человека. Это касается только качественного, темного, белый и молочный не в счет.
С помощью хорошей плитки шоколада можно без труда укрепить иммунную систему, наладить деятельность сердечно-сосудистой системы, а также нормализовать функционирование пищеварительного тракта.
Однако во всем нужно знать меру, если черный полезен, это не значит, что его можно есть «тоннами».
Особенности состава
Что касается шоколада углеводы признаны ценным кладезем неоценимой энергии, силы и бодрости. Запрещено полностью вычеркивать из собственного рациона углеводы, также, как и белки, жиры. Именно поэтому, следует разработать оптимальную именно для вас схему питания, от этого будет зависеть не только качество вашей жизни, но и состояние здоровья.
Важно ознакомиться с тем, сколько углеводов содержится в шоколаде, а также какое количество минералов и ценных веществ присутствует в нем. Важно напомнить, если вы кушаете шоколад горький, то польза для здоровья непременно имеется.
Данные сведения не распространяются на конфеты, шоколадные батончики, белый и даже молочный шоколад, несмотря на то, что они божественно вкусные.
Чтобы понять истину данного вопроса, стоит узнать, какие именно углеводы и в каком количестве они содержатся в шоколаде. Как показывают исследования, углеводы делят на две основные группы:
Основная разница между ними заключается в том, что одни усваиваются медленно, а другие достаточно быстро. Данные вещества присутствуют в больших количествах в сахаре, а он, непосредственно и в самом шоколаде. Что касается простых углеводов, то с их помощью организм получает ощущение бодрости и сытости за несколько минут.
Со сложными все обстоит иначе, ведь они наполняют организм человека огромной порцией энергии и бодрости в течение последующих тридцати минут. Эффект от простых углеводов такой же кратковременный, как и время их воздействия, поэтому и возвращается чувство голода.
Преимущество сложных углеводов таится в том, что человек не думает о еде в течение пяти часов, что очень хорошо, особенно для тех, кто хочет сбросить вес.
Как уже говорилось выше, простые углеводы содержатся в шоколаде, а также его добавках в очень больших количествах. Что касается качественного, хорошего шоколада, то в нем три компонента: сахар, бобы и масло какао. Существует также и низкоуглеводный шоколад, который не вредит фигуре.
Относительно чрезмерного потребления углеводов, жиров, то это чревато увеличением массы тела.
Стоит еще раз сделать акцент на том, что это касается именно злоупотребления шоколадом и сладостями, а также употребление в пищу некачественных шоколадок, батончиков.
Что касается некачественной продукции, то в первую очередь это подделки, в составе которых присутствуют разнообразные добавки, консерванты и ароматизаторы.
Вред и особый ущерб здоровью, внешнему виду и фигуре наносят именно подобные добавки, консерванты. Несмотря на содержание детокс-программ, диеты, в первой половине дня обязательно нужно съесть тридцать грамм черного шоколада, так советуют диетологи, а также продвинутые психологи и врачи.
Полезные свойства качественного шоколада:
- тщательное укрепление сердечной мышцы;
- положительное влияние на иммунную систему;
- профилактика болезней;
- борьба с онкологией и прочими тяжелыми недугами;
- стимуляция, улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта.
Как твердят психологи, хороший шоколад поможет вам избежать стресса и психологического напряжения, которые очень часто проявляются во время диеты. Согласно исследованиям, данная сладость признана одним из лучших антидепрессантов, который способен зарядить организм огромной порцией бодрости, сил и энергии.
Кроме этого, он повышает концентрацию внимания и улучшает работоспособность, оказывает невероятно положительное воздействие на настроение.
Низкоуглеводная продукция
Многим интересно, как влияет на человека безуглеводный шоколад, ведь его можно кушать во время диеты и не поправляться. Что касается низкоуглеводной диеты, то она подходит для тех, кто болеет диабетом, так как она способствует снижению веса. Важно заметить, что она пользуется популярностью среди спортсменов, ведь ее применяют с целью сушки мышечной массы. Особенность подобного питания состоит в том, что из рациона полностью убирают простые углеводы, а также ограничивают потребление сложных. Именно поэтому, под запретом находятся крупы, овощи, крахмалистые и сладкие фрукты, выпечка, а также сахар.
Как всем известно, любая диетотерапия способна спровоцировать стресс, так как в жизни возникает множество ограничений и запретов.
Именно это и становится причиной срыва, в этом помогут безуглеводные сладости и шоколад, они очень хорошо вносят разнообразие в привычный рацион. В таких сладостях имеются подсластители – натуральные либо искусственные.
К ним относятся: сахарин, аспартам, изомальтит и сукралоза, цикламат, а также эритрит.
Особого внимания заслуживают низкоуглеводные сладости из шоколада, в них вместо сахара используется мальтитол, стевиозид, эритрит, а также не обходится и без изомальтита. Ассортимент вкусов порадует самого заядлого сладкоежку, это черный и молочный шоколад, плитки, батончики.
В них добавляют ваниль, лимон и апельсин, корицу, орехи и малину, кокос. Стандартная шоколадная плитка содержит 13 грамм усваиваемых углеводов на сто грамм продукта. Что касается 35 граммовых батончиков, то в них имеется от 1,5 г.
Однако нельзя злоупотреблять таким сладостями, они способны стать причиной кишечного расстройства.
Таким образом, шоколад – это не просто вкусное лакомство, он может быть средством оздоровления. Единственное условие, он должен быть настоящим, качественным, вы должны наслаждаться им и получать удовольствие.
Горький шоколад при похудении: можно ли есть на диете и сколько, полезен ли темный, черный, польза и вред
Плитка молочного шоколада без орехов и прочих наполнителей содержит около 550 ккал. Чтобы сжечь их, потребуется 140 минут непрерывной йоги, час быстрой велосипедной езды или 40 минут бега со скоростью 8-10 км/час. Как говорится, любишь кататься, люби и саночки возить. Причем, чем больше вес тела, тем медленнее сгорают калории во время физической активности.
Но что же теперь, совсем забыть про шоколад? Не спешите расстраиваться. Горький шоколад при похудении принесет немало пользы и даже поможет скинуть лишние килограммы. Но в чем его секрет, ведь он тоже довольно калориен?
Можно ли есть горький шоколад на диете при похудении, можно или нет на ПП?
При соблюдении диеты молочный и белый шоколад лучше обходить стороной, ведь в них много сахара и молока. А вот горький отличается по составу, и употреблять его при похудении можно.
Главные его компоненты — это тертое какао (или порошок) и какао-масло. В нем меньше сахара, нет молочных продуктов. Именно поэтому при высокой калорийности он полезен для тех, кто желает стать стройнее.
Но рассматривать его необходимо как альтернативу другим сладостям, а не как диетический продукт.
Горькие сорта шоколада бывают разными. Основное отличие — процент какао, входящего в состав, который варьирует в пределах 55–99%. Вот статья про отличие темного шоколада от горького. Так какой же выбрать?
Если вы задались целью сбросить лишний вес и не можете отказаться от шоколада, то выбор следует остановить на продукте с содержанием какао не менее 70%.
Покупая плитку, обращайте внимание на то, чтобы в списке ингредиентов какао было на первом месте. Не должно быть в качественном продукте таких компонентов, как кондитерский жир, пальмовое, хлопковое и гидрогенизированное масло. Из жиров — только масло какао. Упаковка должна быть целостной, плитка твердой и ровной.
Соблюдая правильное питание (ПП), не отказывайтесь от черных сортов шоколада. Это продукт в разумных количествах не только принесет пользу здоровью, но и поможет свести к минимуму потребление сладостей.
Полезен ли для похудения горький шоколад
Несмотря на высокую калорийность и большое количество жира, горькие виды все же рекомендуют худеющим. Польза продукта в этом отношении заключается в следующем:
- Флаванолы, содержащиеся в какао, понижают резистентность (невосприимчивость) организма к инсулину, помогая снизить потребность в глюкозе, а значит, и тягу к сладкому.
- Теобромин, триптофан и фенилэтиламин способствуют повышению настроения и устраняют нервное беспокойство, стимулируют работу мозга и работоспособность в целом. Это снижает раздражение из-за чувства голода во время диеты, уменьшает желание заедать стресс.
- По двум выше названным причинам продукт уменьшает чувство голода, снижая аппетит, что очень важно при похудении.
- В составе есть катехины — вещества из группы антиоксидантов. Они способствуют сгоранию жира, повышают расход кислорода во время движения.
У шоколада 70% и выше низкий гликемический индекс (23-25 единиц), поэтому после его употребления не происходит резкого подъема сахара в крови.
Также продукт разгоняет метаболизм, ускоряя расход калорий, не откладывается в жировые отложения, придает сил и энергии.
Посмотрите статьи про пользу горького шоколада:
Калорийность, сколько можно съедать в день
В 100 г продукта содержится порядка 540-550 ккал.
Это немало, но за счет того, что в нем нет молока и мало сахара, низкий ГИ, и благодаря свойствам основного ингредиента (какао) он полезен для нормализации веса тела. Конечно, при условии соблюдения суточной нормы.
Она составляет 20-30 г — больше этого количества в день съедать нельзя, если только речь не идет о шоколадной монодиете, о которой расскажем чуть ниже.
Пищевая ценность (БЖУ) 100 г 70% шоколада такова:
- белки — 6,2 г;
- жиры — 35,4 г;
- жиры — 48, 2 г.
Это средние данные, которые могут немного отклоняться в разные стороны в зависимости от состава конкретного продукта у разных производителей. Например, отличаться может процент какао-масла и сахара. Перед покупкой всегда смотрите на список ингредиентов и калорийность, указанные на упаковке.
Возможный вред и противопоказания
Прежде чем избавляться от избыточного веса с помощью этого продукта, важно учесть перед похудением и пользу, и вред горького шоколада для организма. Вот перечень противопоказаний к его употреблению:
- индивидуальная непереносимость продукта;
- подагра;
- ожирение 3-4 степени;
- бессонница, нарушение биоритмов;
- камни в почках и/или мочевом пузыре;
- сахарный диабет;
- устойчивая гипертония или гипотония;
- заболевания центральной нервной системы;
- хронические болезни печени и поджелудочной железы;
- язва желудка, колит, гастрит;
- грудное вскармливание;
- беременность.
Вред может наблюдаться в виде обострения болезней, которые являются противопоказаниями, или продукт может поспособствовать их развитию. В остальных случаях он возможен при неумеренном употреблении.
Побочными явлениями в этом случае могут стать аллергия, расстройство желудка, нервная возбудимость и проблемы со сном, переменчивость настроения, головные боли, мигрень.
Но главный негативный эффект — прибавление веса.
Когда можно кушать при похудении черный шоколад
Время употребления в течение дня зависит от диетической программы. Если это монодиета, то едят шоколад во все приемы пищи. При ПП (правильном питании) этот продукт включают в рацион, кушая его в первой половине дня и желательно после основных приемов пищи.
Из-за стимулирующего воздействия на нервную систему и на активность мозга горький и темный шоколад нельзя есть на ночь. В противном случае высок риск развития бессонницы, плохого засыпания. 1-2 кубика допустимо съедать не позднее, чем за 3 часа до сна.
Трехдневная диета на горьком шоколаде
Избавиться от нескольких лишних килограммов позволяет соблюдение диеты на основе черного шоколада в течение 3 дней. Прибегать к ней можно только в том случае, если вы полностью здоровы и не имеете никаких противопоказаний или ограничений к употреблению продукта.
Особенности и эффективность
Это экспресс-диета, которая применяется, чтобы скинуть 2-5 кг за короткий срок. Она до невозможности проста, меню каждый день одинаковое:
- утром натощак за полчаса до завтрака – чашка зеленого чая без сахара;
- завтрак — 40 г шоколада и несладкий черный кофе;
- обед — 30 г шоколада и снова кофе без сахара;
- ужин (не позднее 3 часов до сна) — 30 г и зеленый несладкий чай.
В течение дня необходимо пить минеральную воду. Не считая чая и кофе, на три дня потребуется 3 горькие плитки 70-99% и 3 бутылки минералки без газа (1,5 л).
Также есть разновидность аналогичной диеты, но без зеленого чая. Она тоже приемлема, но предложенный вариант более полезен. Зеленые сорта чая отлично выводят токсины, нормализуют давление, в них много антиоксидантов. Еще этот напиток содержит катехины (как и шоколад), которые стимулируют расщепление жировой ткани. При желании в диете можно полностью заменить им кофе.
Плюсы и минусы
К преимуществах относятся:
- быстрое похудение, возможность избавиться от 3-5 кг за 3 дня;
- поддержание приподнятого настроения, энергичности;
- для многих это вкусная диета, которая проходит с удовольствием.
Недостатки тоже есть. Такую диету не рекомендуют диетологи, поскольку она:
- уменьшает объем мышечной ткани, ведь организм пытается восполнить нехватку белка;
- может привести к обезвоживанию из-за отсутствия в рационе соли и быстрого выведения из-за этого жидкости;
- оказывает высокую нагрузку на печень и сердце;
- негативно сказывается на ЖКТ, увеличивая вероятность развития гастрита.
Быстрое похудение повышает риск того, что вес скоро вернется назад, да в еще большем количестве. Чтобы этого не произошло, из диеты нужно правильно выходить. В первую неделю есть только измельченные свежие овощи, соки и чай. И только после этого понемногу вводить белок — нежирное мясо, яйца, кисломолочные продукты.
Другие шоколадные диеты
Разгрузочный день предполагает употребление одной плитки (70% или выше) на протяжении дня с несладким черным кофе или чаем. Также нужно выпивать достаточно воды. После 18:00 шоколад не едят, пьют воду.
Так называемая диета Алсу длится 7 дней и позволяет похудеть на 5-6 кг. Ежедневно разрешено съедать 80 г любого шоколада или 2 шоколадных батончика по 40 г каждый. Горький при этом более рекомендован. Допустимо пить кофе без сахара и с обезжиренным молоком, но только спустя 3 часа после съедания порции шоколада.
Любой диеты на основе шоколада нельзя придерживаться дольше недели и чаще 2 раз в год, поскольку это негативно отразится на печени, работе желудочно-кишечного тракта и всего организма. Также предварительно рекомендуется убедиться в отсутствии противопоказаний и получить консультацию специалиста.
Кстати, сама певица отзывалась об этой диете, как о способе быстро скинуть до 6 кг веса, но при этом чуть не довела себя до обморока, и призналась, что не стала бы прибегать к ней повторно.
Более щадящая 5-7-дневная диета позволяет есть и другие продукты, но с условием, что суточная калорийность рациона не превысит 1000 ккал. При этом в меню нельзя включать жирное, сладкое, жареное, копченое, соленое. Разрешены овсянка на воде, вареное яйцо, овощи, зелень, несладкие фрукты (киви, мандарин).
Можно ли есть темный шоколад при похудении?
Темные сорта с какао 40–55% содержат больше полезных веществ, чем молочные. Но они сильно проигрывают горьким с 60–70% какао и выше. Также в них больше сахара, что делает их менее полезными для стройности.
Употреблять их при похудении не возбраняется, но исключительно в первой половине дня и не больше 2 кубиков (20-30 г). Если есть альтернатива, то лучше выбирайте горькую плитку 70% и больше. Не рекомендуется делать темный шоколад основой диеты.
В небольших количествах горький качественный шоколад поможет выдержать строгую диету, поддержит силы и станет полезным дополнением рациона при переходе на правильное питание.
При похудении выбирайте продукт с 70-99% какао от проверенных производителей.
И не забывайте о том, что главные условия эффективного и безопасного снижения веса — это высокая физическая активность и сбалансированное питание.
Темный и молочный шоколад при похудении: калорийность, польза и вред
- Калории, ккал:
- Белки, г:
- Углеводы, г:
Кондитерское изделие из и , имеющее высокий процент содержания какао (не менее 72%), принято называть горьким шоколадом.
Шоколад горький обладает специфическим вкусом натуральных какао-бобов, масляно-горьким с длительным послевкусием, насыщенным ароматом. Горький шоколад имеет тёмно-коричневый цвет и глянцевую поверхность, на месте среза или слома может образоваться белёсый налёт.
Шоколад горький не тает при повышении комнатной температуры, даже при попадании в ротовую полость процесс таяния наступает не сразу.
Самым лучшим шоколадом считается бельгийский. В Бельгии есть стандарт на производство шоколада, согласно которому полностью запрещено при производстве добавлять растительные масла.
Калорийность горького шоколада
Калорийность шоколада горького составляет 539 ккал на 100 грамм продукта.
В составе качественного горького шоколада присутствуют , и незначительный процент или . Если на упаковке шоколада стоят цифры 99% или 100%, значит, сахара в продукте практически нет. Горький шоколад содержит флавоноиды, обладающие свойствами антиоксидантов (calorizator).
Шоколад горький обладает способностью нормализовать артериальное давление, снижает риск возникновения атеросклероза, потому что препятствует возникновению тромбов и холестериновых бляшек на стенках сосудов. Шоколад горький полезен при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы, его рекомендуют употреблять в качестве профилактики мерцательной аритмии.
Продукт повышает работоспособность, улучшает настроение благодаря алкалоидам кофеину и теобромину, оказывающим стимулирующее действие на нервную систему.
Вред шоколада (горького)
Горький шоколад содержит вещества, которые часто вызывают аллергические реакции, поэтому чрезмерное употребление продукта грозит не только появлением лишнего веса, но и возникновением аллергии.
Выбор и хранение горького шоколада
Выбирая горький шоколад в плитках, следует отдавать предпочтение здравому смыслу и разумному сочетанию качества, вкуса и цены.
Многие производители указывают на упаковках самый высокий процент содержания какао, но при этом в продукт добавлены подсластители, ароматизаторы (хорошо, если натуральные, например, или ) и другие добавки, что уменьшает пользу натурального шоколада.
Внимательно изучив заявленный состав, каждый сможет выбрать шоколад по своему вкусу. Хранить горький шоколад нужно в тёмном месте, при комнатной температуре, в соответствие с указаниями на упаковке продукта.
Шоколад горький в похудании
Несмотря на довольно высокую калорийность, шоколад горький часто включают в разнообразные диеты и системы питания не только в качестве полезного десерта, но и самостоятельного ингредиента. Например,
Сколько углеводов в шоколаде? Задаться этим вопросом следует тем, кто хочет похудеть, набрать вес или стремится соблюдать правильное и здоровое питание. Шоколад — это продукт, который способен приносить человеческому организму неоценимую пользу. Он укрепляет иммунитет, активизирует работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Углеводы и шоколад
Углеводы являются источником энергии для организма. Исключать их из своего рациона нельзя, как нельзя отказываться от жиров и белков. Разработать идеальную систему питания просто. Для этого нужно знать, какие продукты богаты каждым из перечисленных веществ.
Углеводы принято делить на 2 группы: простые и сложные. Одни усваиваются быстро, другие — медленно. Эти вещества в большом количестве содержатся в сахаре, а он — в шоколаде.
Простые углеводы дают ощущение сытости и бодрости в считанные минуты, сложные насыщают организм энергией в течение получаса. Действие простых длится недолго, но ощущение голода быстро возвращается. Сложные вещества заставляют не задумываться о еде в течение 4-5 часов.
Как было отмечено, простые углеводы в больших количествах содержатся в шоколаде и его добавках.
Чрезмерное употребление жиров и углеводов влечет за собой увеличение массы тела. Стоит еще раз подчеркнуть, что речь идет только о чрезмерном употреблении, а также об использовании некачественного шоколада. К некачественным видам шоколада относятся их сладкие подделки, которые в набор своих ингредиентов включают не только какао-масло, какао-бобы и сахар, но и опасные консерванты, добавки.
Именно консерванты и добавки наносят вред не только фигуре, но и здоровью. Даже во время соблюдения строгой диеты или детокс-программы в первой половине дня употребление шоколада не только разрешается, но и рекомендуется диетологами и психологами. Диетологи настаивают на тех полезных аспектах, которые перечислены ниже:
- благотворное воздействие на иммунитет;
- стимуляция работы желудочно-кишечного тракта;
- укрепление сердечно-сосудистой системы.
Психологи рекомендуют употреблять шоколад для снятия морального напряжения при соблюдении диет. Доказано, что сладости (в особенности шоколад) являются мощным антидепрессантом, дарящим прилив сил, хорошее настроение, повышение работоспособности.
Выбор сладкого продукта
Перед тем как выбрать низкокалорийный и низкоуглеводный шоколад, нужно научиться отличать этот сладкий десерт от шоколадного продукта.
Употребление настоящего шоколада приносит максимальное наслаждение, но не наносит вреда фигуре. Употребление шоколадных подделок влечет за собой непредсказуемые последствия.
Покупая шоколадную плитку, следует обращать внимание на ее состав. Как было обозначено, состав настоящего десерта ограничен тремя составляющими.
Это с низким содержанием углеводов благодаря сокращению массовой доли сахара.
Горький шоколад — великолепный продукт для тех, кто хочет сохранять стройность, но не привык к отказу от сладкого.
Регулярное употребление такого шоколада никак не влияет на фигуру, тонизирует организм, дает ему выносливость. Горький десерт не должен содержать какао-порошка, сливок, сухого или обычного молока. Чем больше какао-бобов, тем «крепче» шоколад: от 35 до 90%. И именно он вместе с несладким кофе входит в состав эффективных диет.
Существует шоколадная диета, меню которой рассчитано на 2-7 дней. Утренняя трапеза будет состоять из третьей части плитки шоколада и чашки не слишком крепкого несладкого кофе. Дневной прием пищи состоит из 20-30 г шоколада и такого же некрепкого несладкого кофе.
В вечернее время доза сладкого десерта будет увеличена в 2 раза.
Данная диета предельно эффективна: она помогает в рекордно короткие сроки избавиться от лишних килограммов, не заставляет отказываться от любимых лакомств, благотворно влияет на работоспособность, хорошее расположение духа, плодотворную работу мозга, поддерживает сердечную мышцу.
Шоколад — это кондитерский продукт, который изготавливают из какао-бобов, перетираемых с сахаром. По процентному содержанию какао шоколад делится на молoчный, черный и другие сорта. Энергетическая ценность у разных видов немного различается, а у шоколадных конфет калoрийность может быть очень разнообразной, в зависимости от начинки.
История шоколада
Это изысканное лакомство является одним из вкуснейших и безопасных для тех, кто следит за своей фигурой.
Сегодня в магазинах продается черный, мoлочный и другие сорта, а еще в начале позапрошлого века этого лакoмства не было на прилавках, а покупали его лишь богатеи.
В действительности история шоколада насчитывает около 5 тысяч лет. Изначально появился напиток из какао бобов, который делали индейцы с побережья Мексики.
Индейцы пили напиток в лечебных целях, а не для удовольствия. Разумеется, их не волновало, сколько у шоколада калорий. Когда Колумб открыл Америку, бобы какаo оказались в Европе, а шоколад начал распространяться.
Первые плитки были сделаны в 1819 году (до этого продукт потребляли, как напиток). При этом использование какаo масла (оно содержится в составе твердых плиток) привело к повышению пищевой ценности сладости и ее распространению.
были открыты в ХХ веке.
Что входит в состав горьких сортов?
Так считается, что шoколад, содержащий свыше 60% какао-порошка, считается темным или, как его еще называют, горьким. В нем содержится сравнительно немного сахара, а его периодическое употребление не вредит фигуре. О мы вам рассказывали.
Калорийность горького шoколада составляет примерно 540 ккал в 100 г. В его составе содержатся:
- не более 40% сахара;
- не более 30% масла какао;
- от 30% какао.
Сколько калoрий в кусочке шокoлада, зависит от размеров этих самых долек. Каждый производитель делит свои шoколадки на разное количество кусочков.
У темных сортов шокoлада, калoрийность которого немного ниже пищевой ценности, не бывает молочных сортов. Дополнительно в составе может присутствовать определенное количество орехов, цукатов, кофейных зерен и других ингредиентов, которые влияют на количество белков, жиров и углеводов.
Мы рекомендуем выбирать из дорогих сортов шoколада, так как в дешевом продукте какао-масло зачастую заменяют недорогими и вредными жирами (особенно распространено пальмовое масло). Они становятся главной причиной высокой калoрийности шокoлада, делая его неподходящим для диеты и людей, следящих за фигурой.
Из чего состоит молочный шоколад?
Существуют разные виды шоколада, но молочный наиболее популярен. В нем не менее 550 ккал, из которых:
- 20% порошка из мoлока;
- 30% какаo порошка;
- приблизительно 15% масла какао;
- 35% сaxapа.
В молочном шoкoладе меньше полезных веществ для организма и витаминов, по сравнению с горькими сортами. При этом именно молочный рекомендуется давать детям, так как он не возбуждает нервную систему.
Какое кoличествo калoрий в шоколаде разных видов?
Мы примерно разобрались, сколько калoрий на стo граммoв молочного и горького шоколада, но существуют и другие сорта. Сколько калорий в сладком продукте всегда зависит от процента какао и добавок.
Возможно, многих это удивит, но белый шоколад содержит немного калорий, как и горький. Несмотря на это, темный шоколад более полезен. Немного повлиять на количество ккал могут добавки.
Например, в чистом молочном шоколаде около 550 ккал, а если плитки с изюмом, этот показатель подскочит до 560-590 ккал.
Калорийность 1 дольки зависит от ее размеров, но в среднем в каждой из них около 40-50 ккал.
Наиболее полезен и безопасен для фигуры горячий шoколад. В нем может быть около 400 ккал, если в него ничего не подсыпать. Также на прилавках магазинов встречаются всевозможные батончики — Мapс, Сникерс и многие другие.
Если вы следите за калорийностью рациона, от них лучше отказаться. Калорий в них ненамного больше, чем в чистом шoкoладе (от 500 до 650 ккал на 100 г), однако пользы они не приносят.
Все дело в многочисленных добавках, ароматизаторах и стабилизаторах.
Таким образом, мы советуем покупать только хopoший мoлoчный или темный шоколад, или периодически употреблять натуральный горячий шоколад, желательно домашнего приготовления. В этом случае вы не навредите ни здоровью, ни фигуре.
Если вам интересно, читайте отдельную статью на нашем сайте. Ознакомьтесь также с таблицей калорийности разных видов шоколада.
Вид шоколада | Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
Белый пористый | 4,2 | 29,3 | 63,1 | 536 |
Молочный | 7,2 | 31,8 | 55,4 | 520 |
Молочный пористый | 7,7 | 31,2 | 55,3 | 528 |
Молочный с миндалем и вафлями | 7,4 | 30 | 58 | 537 |
Молoчный с изюмом | 5,6 | 25,2 | 62,5 | 502 |
Мoлочный с миндалем и изюмом | 6,0 | 26,0 | 59,0 | 499 |
Молочный с миндалем, медом и нугой | 7,0 | 31,0 | 57,0 | 540 |
Молочный с печеньем | 7,2 | 30,1 | 57,5 | 534,5 |
Молочный с печеньем и изюмом | 5,6 | 25,2 | 62,5 | 502 |
Молочный с фундуком | 7,9 | 26,4 | 48,4 | 553 |
Молочный с фундуком и изюмом | 7,3 | 30,2 | 54,1 | 518 |
Сливочный | 7,0 | 34,0 | 54,0 | 540 |
Темный | 5,1 | 30,9 | 54,3 | 510 |
Темный пористый | 5,4 | 31,0 | 55,7 | 524 |
Темный с фундуком | 8,0 | 40,0 | 42,3 | 568 |
Темный с миндалем | 9,3 | 40,0 | 41,5 | 569,5 |
Темный с кoньяком | 6,7 | 35,9 | 48,3 | 539 |
Темный шокoлад 60% какао | 6,5 | 34,9 | 50,1 | 540 |
Темный шоколад 72% какао | 9,2 | 39,2 | 35,9 | 543 |
Темный шоколад 85% какао | 10,9 | 46,8 | 19,5 | 546 |
Темный шoколад 90% какао | 14,2 | 42,3 | 25,7 | 547 |
Темный шоколад 99% какао | 13,0 | 49,0 | 8,0 | 530 |
Шоколад Аленка | 10,0 | 33,6 | 53,2 | 543 |
Шоколад Бабаевский Элитный | 10,5 | 37,0 | 32,0 | 530 |
Шоколад Вдoxновение | 7,7 | 39,2 | 43,2 | 569 |
Горький шоколад — состав, калорийность, полезные свойства и вред для мужчин, женщин и при похудении.
Выбираем лучший молочный шоколадНаверное, не найдется ни одного взрослого разумного человека, который уверует в то, что горький шоколад при похудении является обязательным условием избавления от лишнего веса. И что на шоколаде можно по-настоящему худеть.
1. Горький черный шоколад уменьшает риск развития резистентности к инсулину
Потребление значительных количеств флаванолов, обнаруженных в некоторых продуктах, например, а шоколаде, помогает предотвратить развитие резистентности к инсулину и улучшить регуляцию потребления глюкозы организмом. Таковы свежие научные данные.
В недавно проведенных исследования было продемонстрировано, что регулярное потребление черного горького шоколада ассоциировано со стройностью у взрослых и более низким количеством жировой ткани у подростков.
2. Черный горький шоколад борется с воспалением
Существует связь между работой кишечной микрофлоры человека и потреблением шоколада. Еще не так давно полагали, что те полезные вещества, которые есть в шоколаде (особенно катехин и эпикатехин) плохо усваиваются человеком, так как имеют слишком большой размер.
И вот совсем недавно было уставлено, что это не так. Кишечная микрофлора человека, прежде всего Bifidobacterium, прекрасно ферментирует все эти вещества черного горького шоколада и превращает их в молекулы, имеющие значительную противовоспалительную активность.
Противовоспалительная активность шоколада делает его полезным для профилактики многих болезней, например, сердечных недугов, а также для борьбы с лишним весом, так как чрезмерная полнота часто связана с хроническим воспалением в организме.
При этом очень удачно, что в шоколаде присутствует растительная клетчатка, которая поддерживает полезную микрофлору кишечника в ее развитии.
3. Черный шоколад снижает стресс
Борьба со стрессом – очень важный момент в процессе похудения. Так как, во-первых, на нервной почве многие люди начинают переедать. А, во-вторых, стресс как таковой негативно влияет на метаболизм и может вести к набору лишнего веса.
Шоколад (все те же самые флавонолы в его составе) представляет собой один из немногих продуктов питания, обладающих противотревожной активностью.
Вот продуктов, помогающих уменьшать депрессию, в природе не так-то и мало. Противотревожных же единицы, и натуральный шоколад – один из них.
Какой шоколад надо есть при похудении?
Как и в случае с пользой кофе для организма худеющих, все разговоры о том, что шоколад помогает худеть, относятся только к черному горькому шоколаду.
Только шоколад с высоким содержанием какао (не менее 70%) и минимальным содержанием сахара, который способен полностью ликвидировать пользу любого лечебного продукта, может помогать избавляться от лишнего веса.
Но тут существует и еще одна закавыка. Дело в том, что флавонолы, которые во многом и определяют пользу шоколада, имеют горький вкус. Поэтому многие производители устраняют их из своей продукции, дабы сделает ее вкуснее.
Причем к подобным ухищрениям прибегают не только производители сладкого молочного шоколада, который к полезным продуктам питания не имеет никакого отношения, но и те, кто производит черный шоколад.
калорийность и свойства. Польза и вред шоколада
Свойства шоколада
Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества
Сколько стоит шоколад ( средняя цена за 1 кг.)?
Москва и Московская обл.
400 р.
Согласно легенде, индейские племена верили, что дерево какао было преподнесено людям богом, который когда-то спустился с небес на землю по лучу утренней звезды. Кроме такого дара божество обучило человека как готовить вкусный и очень ароматный напиток из собранных, а затем обжаренных и перемолотых зерен. В течение многих столетий горький индейский напиток проходил трансформацию и превратился в волшебный изысканный десерт, который необычайно популярен и горячо любим по всему миру – шоколад.
Виды шоколада
В настоящее время выделяется несколько видов шоколада, которые различаются в основном по своему составу и вкусовым качествам:
Горький шоколад, который также называют черным, в идеале в своем составе имеет только какао-масло, тертые обжаренные бобы какао и сахарную пудру. Чем больший процент тертого какао в составе продукта, тем горче и ценнее становится плитка.
Молочный шоколад, судя по названию, имеет в своем составе сухие сливки или молоко, которые и отвечают за вкус лакомства. А аромат такого шоколада обусловлен все теми же какао-продуктами.
Белый шоколад зачастую незаслуженно обходят вниманием из-за отсутствия “шоколадного” цвета. Напрасно, ведь в его основе лежит именно какао-масло, а кремовый цвет обусловлен отсутствием какао-порошка.
Кроме того, выпускают еще и пористый шоколад, который отличается наличием в его структуре воздушных пузырьков.
Состав шоколада
Изначально в состав шоколада входило только 3 компонента: масло-какао, тертое какао и сахарная пудра. В последнее время на этикетках магазинного продукта можно встретить такое количество составляющих, что просто глаза разбегаются.
Являясь практически нейтральным продуктом, шоколад прекрасно сочетается как с углеводами, так и с жирами. Вероятно именно поэтому сегодня в составе шоколада присутствует все, что только может пожелать душа и фантазия кондитера.
Польза шоколада
Будучи чудесным лакомством, шоколад является еще и отличным лекарственным средством. И на самом деле при умеренном употреблении польза шоколада может благоприятном образом сказаться на предупреждении некоторых заболеваний. Так, с его помощью можно даже предотвратить старческое слабоумие в преклонном возрасте. А еще шоколад способен увеличивать количество кровяных телец.
Главное, не сильно увлекаться этим наивкуснейшим продуктом. Научно обосновано, что употребление только менее 25 граммов в день говорит о пользе шоколада, все остальное ничего хорошего не принесет.
Вред шоколада
О возможном вреде шоколада заходит разговор, когда выясняется, что в своем составе он содержит более 35 процентов жира и около 11 — углеводов. В связи с этим и калорийность шоколада довольно высока, поэтому для стремящихся не набрать лишние килограммы это не самый подходящий продукт.
Плюс ко всему, у шоколада есть еще одно неприятное свойство: при регулярном употреблении может появиться зависимость, как от наркотиков. Тут уже речи о пользе не идет, потому что нужно начинать борьбу с этим, можно сказать, заболеванием.
Калорийность шоколада 554 кКал
Энергетическая ценность шоколада (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):
Белки: 9.8 г. (~39 кКал)
Жиры: 34.7 г. (~312 кКал)
Углеводы: 50.4 г. (~202 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 7%|56%|36%
Рецепты с шоколадом
Пропорции продукта. Сколько грамм?
в 1 штуке 100 граммов
Пищевая ценность и состав шоколада
Холестерин
15 мг
НЖК — Насыщенные жирные кислоты
19 г
Моно- и дисахариды
47. 5 г
Органические кислоты
0.5 г
Пищевые волокна
1.3 г
Витамины
Минеральные вещества
Аналоги и похожие продукты
Просмотров: 17361
Шоколад Россия Тёртый фундук — «Новинка от «Россия Щедрая душа» Тертый фундук. Главный ингредиент придется поискать. БЖУ, калорийность»
Здравствуйте!
Недавно я попробовала новинку: шоколад Россия Тертый фундук, полученную в подарок на Новый год.
Шоколадки с орешками я люблю, больше, конечно, с цельными, но к измельченным орехам тоже хорошо отношусь. Новинки тоже люблю, но эта оказалась не самой удачной.
Упаковка шоколадки яркая, привлекает внимание.
шоколад Россия Тертый фундук
шоколад Россия Тертый фундук
На ней указано, что шоколадка состоит из темного и белого шоколада с натуральным фундуком. Я темный шоколад не очень люблю, но раз он не один, то попробовать можно.
Внешний вид и вкус.
На плитке темного шоколада располагаются белые квадратики с микро вкраплениями.
шоколад Россия Тертый фундук
Как оказалось эти вкрапления и есть тертый фундук. На вкус он чувствуется очень слабо и не сразу, поэтому название не отображает того, чтобы мы в итоге получаем. Больше всего во вкусе проявляется именно темный шоколад, белый лишь придает мягкую нотку. И то, белый шоколад показался мне странным и совсем не похожим на тот шоколад, который я знаю. У представленного образца вкус совсем другой, хуже. Больше похож на вкус молочного шоколада, а не белого.
Пищевая ценность на 100 г:
Белки 5,9 г
Жиры 31 г
Углеводы 57 г
Энергетическая ценность на 100 г:
534 ккал
Масса нетто:
85 г
Итог: попробовать можно для разнообразия, но я не рекомендую. Сама покупать больше не буду, т. к. шоколад Россия Тертый фундук мне не очень понравился. Ставлю две звезды.
Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное — калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России
* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т.ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.
Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.
Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «ТелекомЭкспресс» зарегистрированному по адресу 127273, Москва, ул. Отрадная, д 2Б, стр. 7, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.
Забудьте о яблоке, ешьте шоколад, чтобы не подпускать врачей
В День святого Валентина подарить шоколад друзьям, семье или близкому человеку считается проявлением любви. Вкусное угощение может быть отличным подарком, но оно также имеет большое значение для здоровья и имеет богатую историю.
Вкусная история
Шоколад очаровывал людей на протяжении тысячелетий. Цивилизации майя и ацтеков первыми открыли какао-бобы, самый важный ингредиент шоколада.
Майя использовали какао-бобы для свадебных церемоний. Жених и невеста обменивались глотками напитка, наполненного какао, чтобы оформить брак. Майя также считали какао-бобы настолько ценными, что использовали их в качестве валюты.
Европейцы первыми использовали какао-бобы для изготовления конфет, но история их открытия десятилетиями обсуждалась историками. В 16 веке испанские исследователи нашли какао-бобы во время своих путешествий и привезли их обратно в Испанию.Несколько легенд объясняют, как какао-бобы оказались в руках исследователей.
Например, некоторые ученые считают, что Христофор Колумб нашел какао-бобы на перехватываемом им торговом корабле. Колумб и его люди задержали корабль, идущий с полуострова Юкатан, и осмотрели его груз, где обнаружили мешки, наполненные какао-бобами. Другая легенда гласит, что еще один испанский исследователь, Эрнан Кортес, познакомился с какао-бобами ацтеками при дворе Монтесумы.
Только в 1861 году Ричард Кэдбери — сын основателя CADBURY, британской шоколадной компании, — создал первую коробку для шоколада в форме сердца.Это стало мгновенным успехом. Поскольку у Cadbury не было патента на коробку в форме сердца, каждая шоколадная компания скопировала их дизайн, сделав это традицией Дня святого Валентина.
С тех пор шоколад стал неотъемлемой частью любовных историй ко Дню святого Валентина.
Прочтите некоторые истории любви BJU в этой статье.
Польза шоколада для здоровья
Недавно на странице BJU в Instagram был проведен опрос студентов об их любимом виде шоколада.Студенты выбирали из молочного, черного и белого шоколада. Результаты: 609 студентов проголосовали за молочный шоколад, 122 — за белый шоколад, а поразительные 683 студента выбрали темный шоколад, что сделало его фаворитом. Но какой из них полезнее?
Только Соединенные Штаты потребляют более 2,8 миллиарда фунтов шоколада в год. Университет Джона Хопкинса утверждает, что употребление слишком большого количества шоколада может быть вредным для здоровья, но если у вас есть здоровые отношения с шоколадом, он может помочь вам бороться с диабетом, сбалансировать вашу иммунную систему и улучшить работу мозга.
Чем выше процентное содержание какао, тем полезнее шоколад. Таким образом, черный шоколад имеет наибольшую пользу для здоровья. Средняя плитка темного шоколада содержит 60–100% твердых веществ какао, в то время как молочный шоколад должен содержать не менее 10% твердых веществ какао по стандартам Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
Темный шоколад также может помочь в борьбе с COVID-19. Недавнее исследование, проведенное Университетом штата Северная Каролина, показало, что химические соединения, содержащиеся в некоторых продуктах питания, включая темный шоколад, могут влиять на способность COVID-19 воспроизводиться и вызывать симптомы.
В День святого Валентина, независимо от того, что вам больше всего нравится, побалуйте себя и своих друзей вкусным кусочком шоколада.
Поделиться:
Рождественские украшения Архив — Блог прессы BJU
Если вы решите выполнить задание , изменяющее состояния материи со своими детьми, вы можете обнаружить, что у вас остались остатки мелка и шоколада. Вы можете выбросить все это и двигаться дальше, но у некоторых из нас есть старая пословица «не тратьте деньги, не хочу», которая эхом отзывается в наших головах.Вот несколько отличных идей, как использовать остатки шоколадной стружки и кусочков мелка.
Материалы
- Силиконовая форма
- Остатки шоколадной стружки
- Микроволновая печь
- Чаша, подходящая для микроволновой печи
- Холодильник
Нам было очень весело растопить остатки шоколадной крошки и вылить их в силиконовую форму для застывания. Приготовление шоколадных конфет — одно из самых простых и вкусных занятий на кухне, с которым могут помочь малыши.Просто нагрейте шоколад в микроволновой печи около 1 минуты, перемешайте, затем продолжайте нагревать его в течение гораздо более коротких интервалов (15–20 секунд), часто помешивая, пока он полностью не растает. Будьте осторожны, чтобы не обжечься, иначе шоколад схватится. Вылейте растопленный шоколад в форму и поставьте в холодильник на 20 минут, пока шоколад не перестанет выглядеть глянцевым.
Если вы хотите делать конфеты, вы также можете изучить увлекательную область науки о питании, называемую темперированием шоколада с детьми старшего возраста.Как вы, наверное, знаете, темперированный шоколад имеет глянцевый вид. Он также имеет хрустящую корочку при разрыве и более высокую температуру плавления. Наука, лежащая в основе темперированного шоколада, может показаться сложной, но все сводится к тому, чтобы все жиры соединялись одинаковым образом с помощью тепла и движения. Когда он остынет, структура жиров будет сильнее и больше похожа на свернутую в спираль веревку, чем на перемешанный беспорядок. Вы можете темперировать шоколад в микроволновой печи, но лучше всего это делать в пароварке.
Сделайте свои собственные переработанные мелкиМатериалы
- Силиконовая форма
- Противень
- Мелкие мелки
- Духовка или тостер
Когда мы закончили шоколад, мы смогли очистить нашу форму, чтобы сделать переработанные радужные мелки.Этот процесс даже проще, чем изготовление шоколадных конфет. Положите форму на противень, наполните его кусочками мелка, убедившись, что они не слишком большие, и запекайте в духовке в течение 15 минут при температуре 230 °, или пока мелки полностью не расплавятся. Мы также обнаружили, что вы можете использовать тостер. [Примечание: перед плавлением мелков ознакомьтесь с инструкциями Crayola ™ (или другого производителя) по безопасности для рукоделия.]
Материалы
- Мелки
- Прозрачное стекло Рождественские украшения
- Фен
Кто сказал, что рождественские украшения можно делать только во время рождественского сезона? Для этого проекта возьмите рождественское украшение из прозрачного стекла и бросьте внутрь несколько кусочков мелка.Нагрейте мелки через стекло феном, поворачивая орнамент, чтобы распределить цвета. Вы можете удерживать украшение с помощью прихватки для духовки, так как вам, возможно, придется держать фен на сильном огне, чтобы мелки расплавились. Смешивание цветов может превратить простой прозрачный глобус в планету. Наши оказались похожими на Марс, Нептун и Землю без воды. Вы даже можете добавить блеск и сделать его похожим на галактику. Благодаря находчивости и творчеству возможности безграничны!
Как вы использовали оставшиеся биты? Поделитесь с нами на нашей странице в Facebook или Instagram (тег @bjupresshomeschool) с хэштегом #RepurposingCrafts.Будем рады видеть ваши идеи!
Политики и часто задаваемые вопросы | Центр испытаний прессы БЖУ
Общие правила
Возврат
1Если вам потребуется возмещение, пришлите нам письменное объяснение причины вашего запроса (отмена теста из-за болезни, семейного обстоятельства и т. Д.). Обратите внимание, что при возврате средств взимается комиссия за обработку платежа в размере 20%. Полный возврат средств предоставляется только в крайних случаях — тяжелой болезни, несчастном случае или смерти.
Перенос встречи
1Позвоните или напишите как можно скорее, если студент заболел и не может записаться на прием. Пожалуйста, свяжитесь с Центром тестирования, чтобы обсудить изменение расписания.
Пропущенные встречи
Пропущенные встречи не подлежат переносу или возмещению. Кандидатам на тестирование необходимо будет повторно подать все регистрационные формы и сборы при назначении нового приема на тестирование.
ADA / Доступно для инвалидных колясок
По запросу могут быть сделаны специальные приспособления для лиц, которым требуются столы, оборудованные для инвалидных колясок.Если требуются специальные приспособления, сообщите нам об этом при регистрации на тест — может потребоваться медицинская документация.
Тестирование достижений и способностей
Политики
Личные вещи
Запрещается находиться в зоне тестирования электронных устройств или других личных вещей, за исключением медицинских целей. Любой учащийся, у которого после входа в испытательную комнату обнаруживается мобильный телефон или другое электронное устройство, ставит под угрозу его целостность и способность пройти тест.( Обратите внимание — Центр тестирования прессы BJU и его сотрудники не несут ответственности за какие-либо личные вещи, внесенные в помещение, и не могут нести ответственности в случае утери, повреждения или кражи таких вещей. )
Запрещается использование бумаги для заметок или любых других печатных или письменных материалов в испытательной комнате. Письменные принадлежности и бумага будут предоставлены Центром тестирования по мере необходимости.
Время перекуса
Между тестовыми секциями будет небольшой перерыв, чтобы учащиеся могли воспользоваться туалетом и перекусить.Упаковывая прохладительные напитки для учащегося, выбирайте только сухую пищу, которую можно есть руками (например, батончики мюсли, сырные палочки, мармеладки, крекеры). Закуски, такие как крекеры из чеддера, шоколад, фрукты и т. Д., Выглядят грязно и требуют слишком тщательной очистки. Также, пожалуйста, не отправляйте с ребенком напитки или жевательную резинку. Студентам предоставляется фонтанчик с водой.
Соглашение об испытательном центре
Когда вы придете на тестирование вашего ребенка, вам нужно будет принести подписанную копию нашего пользовательского соглашения.В соглашении излагаются наши правила и предоставляется дополнительная информация. Пожалуйста, прочтите его заранее, чтобы вы и ваш ребенок знали, чего ожидать на приеме.
Часто задаваемые вопросы
Могу я подождать в Центре тестирования, пока мой ребенок сдаст тест?
В настоящее время у нас нет зоны ожидания для размещения членов семьи и друзей, сопровождающих студентов. Вместо этого позвоните нашему администратору, чтобы узнать, закончил ли ваш ребенок и готов ли его забрать.
Могу ли я оставить ребенку мобильный телефон?
Хотя мы понимаем (и сочувствуем) ваше желание оставить мобильный телефон вашему ребенку, в настоящее время мы не можем удовлетворить эту просьбу.Наша цель — предоставить каждому экзаменующемуся возможность безопасного тестирования без отвлекающих факторов. У нас действительно есть система, настроенная так, чтобы вам позвонили, если сессия тестирования вашего ребенка завершится раньше срока. Кроме того, на территории отеля есть несколько телефонов, к которым у вашего ребенка будет доступ в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Однако, если эта политика по-прежнему вас беспокоит, позвоните в наш офис по телефону 833-797-0208. Будем рады обсудить это с вами.
Какую закуску я могу послать своему ребенку?
Вы можете взять с собой сухую закуску для рук — батончики мюсли, мармеладки, вяленое мясо, сырные палочки, крекеры.Избегайте всего, что может сделать пальцы вашего ребенка липкими и требовать очистки, например крекеров из чеддера, шоколада и свежих фруктов. В помещении для тестирования запрещены напитки, но студенты могут пользоваться фонтанчиком до и после тестирования, а также во время запланированного перерыва.
Как пищевая аллергия моего ребенка влияет на время перекуса?
Мы делаем все возможное, чтобы учесть проблемы с пищевой аллергией. Каждый ребенок отвечает за свою закуску — она лежит в специальном кармане его стула для тестирования.Если у вашего ребенка тяжелая пищевая аллергия, сообщите нам об этом при регистрации на тест. Мы можем обсудить особые условия, включая необходимость оставить лекарства, пока ваш ребенок проходит тестирование. Центр тестирования прессы BJU, однако, не несет ответственности за тяжелые или смертельные реакции. Поэтому, пожалуйста, внимательно проверяйте этикетки продуктов при приготовлении закуски для вашего ребенка.
Как долго длится сеанс тестирования?
Большинство тестовых сессий длится три часа или меньше. Сотрудники центра тестирования сообщат вам ожидаемое время финиша, когда детей высадят.
Что делать, если моему ученику нужно больше времени?
Если вы считаете, что вашему ребенку будет трудно работать в отведенное время, мы рекомендуем вам связаться с нами, чтобы назначить сеанс частного тестирования.
Может ли студент закончить тестовую сессию раньше срока?
Студенты будут исключены как группа после того, как все кандидаты завершат свои тесты.
Кто имеет доступ к результатам тестирования моего ребенка?
Тот, кто разместит и оплатит заказ на тестирование, будет иметь доступ к результатам и может распечатать / поделиться / отправить результаты.
Как я могу узнать, что означают баллы?
У вас будет доступ к Руководству по интерпретации результатов теста в формате PDF в вашей учетной записи BJU Press Homeschool.
Обязан ли мой ребенок, обучающийся на дому, каждый год сдавать тест на успеваемость?
В каждом штате свои требования к ученикам, обучающимся на дому. Уточняйте требования к тестированию в местной зонтичной группе домашнего обучения. (Вы также можете проконсультироваться с такой организацией, как HSLDA, которая специализируется на юридических вопросах домашнего обучения.)
Что делать, если мы не можем прийти на прием?
Позвоните нам, как только вы узнаете, что ваш ребенок пропустит тестирование, и мы обсудим ваши варианты переноса.
Когда я получу свои оценки?
Результаты тестаAchievement будут доступны в течение 10 рабочих дней, и вы получите электронное письмо, когда результаты будут доступны в Интернете.
Могу ли мой ребенок взять книгу в испытательную комнату, чтобы прочитать, если он закончит раньше?
К сожалению, нет.В тестовую комнату не допускаются материалы для чтения, чтобы гарантировать целостность теста.
Высшее и профессиональное тестирование
Политики
(Кандидаты на тестирование должны будут подписать копию следующих правил, чтобы пройти тест.)
- Будьте внимательны к другим тестерам и избегайте использования сильных духов или одеколонов.
- В центре запрещены электронные устройства. Кандидатам предоставляется надежный шкафчик для хранения мелких предметов во время тестирования, а также пластиковые пакеты для хранения предметов вместе. 2
- Выньте из карманов все предметы для хранения в шкафчике. Салфетки будут предоставлены по запросу.
- Пожалуйста, выключите все электронные устройства перед тем, как положить их в шкафчик.
- Тщательно выбирайте украшения. Предметы, которые могут быть шумными (например, браслеты или цепочки), необходимо удалить перед тестированием и хранить вместе с другими вашими личными вещами. Лучше спланировать удаление всех украшений, кроме обручальных / помолвочных колец и пирсинга.
- Все головные уборы должны быть сняты, если они не надеты по религиозным или медицинским причинам.
- Для всех тестов необходимо предъявить удостоверение личности государственного образца с фотографией. Кандидаты будут проинформированы заранее, если также потребуется второй идентификатор.
- Помните, что все сеансы тестирования находятся под постоянным наблюдением.
- Вы не можете покидать здание после начала тестирования.
- Пожалуйста, подумайте об использовании туалета, прежде чем входить в комнату для испытаний. Испытания по времени, как правило, не делаются на перерывы в туалет.
- Одноразовые беруши из поролона предоставляются по запросу.
- Из-за размеров наших испытательных центров мы не можем принимать ожидающих гостей во время периодов тестирования.
- В целях безопасности все сеансы тестирования записываются на видео.
- Пожалуйста, запомните эти процедуры относительно поведения в центре тестирования:
- Помощники по тестированию не допускаются, кроме выделенных.
- Не читать и не разговаривать вслух.
- Вы можете отрегулировать кресло и монитор по своему желанию.
- Поднимите руку, если у вас есть вопросы или опасения.
- Все необходимые карандаши и бумага для заметок будут предоставлены при входе в комнату тестирования и должны оставаться в комнате тестирования.
- Мы объясним, как вам выйти из комнаты тестирования после прохождения теста. У разных тестовых издателей разные процедуры оформления заказа. Пожалуйста, спросите, не упоминаем ли мы заранее процедуру оформления заказа.
Часто задаваемые вопросы
Где я могу оставить свои личные вещи?
Вам будет предоставлен шкафчик для хранения личных вещей. Это включает в себя ваш кошелек / кошелек, ключи, мобильный телефон и любые другие электронные устройства. Никакие личные вещи не разрешается брать с собой в комнату для тестирования, чтобы не подвергать сомнению целостность вашего теста. Бумага для заметок и письменные принадлежности будут предоставлены по мере необходимости; салфетки будут доступны по запросу.
Какое время заселение?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь для прохождения теста по крайней мере за 15 минут до назначения.
BJU Science 2 Lab Kit | БЖУ Пресс
Есть вопросы? Поговорите со специалистом.406-256-0990 или же Живой чат в
- 2 класс
- На складе, готово к отправке
- Это нужно быстро? Смотрите варианты доставки в корзине.
В этот удобный лабораторный комплект BJU Science 2 входят материалы, необходимые для выполнения проектов в рамках 5-го издания BJU Press Science 2 Activity Manual. Включает в себя тесто для лепки, магниты, светодиодный фонарик, стакан и многое другое! Читать Подробнее
My Science Perks получают не менее 1,32 доллара США обратно на этот товар.Войдите или создайте Бесплатный HST Аккаунт, чтобы начать зарабатывать сегодня
ОПИСАНИЕ
Добавьте азарта вашему курсу BJU Science 2 с помощью практических занятий! Этот удобный лабораторный комплект BJU Science 2 поставляется с расходными материалами и материалами, необходимыми для выполнения проектов, содержащихся в Руководстве по деятельности учащихся BJU Press Science 2, 5-е издание.
С материалами внутри этого набора BJU Science 2 Lab Kit студенты могут погрузиться в практическое изучение таких научных тем, как:
- как растут растения,
- где живут вещи,
- как все движется,
- как меняется,
- что показывают нам окаменелости,
- как устроен кузов,
- из чего состоит Земля,
- что такое природные ресурсы,
- и более!
Разверните вкладку «Содержание» ниже, чтобы просмотреть полный список включенных элементов.
Примечание: Этот лабораторный набор BJU science 2 предназначен для использования родителями / учителями для выполнения лабораторных работ в рамках учебной программы с учащимися. В него входят предметы, которые не предназначены и не предназначены в первую очередь для детей в возрасте 12 лет и младше.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ
ВКЛАДКА С СОДЕРЖАНИЕМ
BJU Press Grade 2 Science Kit Содержимое:
Этот лабораторный комплект BJU Science 2 включает следующие элементы (загрузите форму заказа комплекта, чтобы заказать отдельные или дополнительные элементы):
* Обратите внимание, что столбец «Ссылка на учебный план и комментарии» в форме заказа относится к номерам занятий в соответствующем руководстве по занятиям, а НЕ в учебнике курса.Этот комплект разработан для использования с руководством по занятиям для учащихся и не будет работать только с учебником.
- Строительная бумага, черная
- Пластиковый студенческий термометр
- Плитка молочного шоколада Hershey
- Пакеты Ziplock 4×6, 2 мил
- Мелок разных цветов (продается только в наборах)
- Мяч для настольного тенниса
- Линейка, 30 см
- Wood Ramp, эконом
- Мяч для гольфа
- Шар деревянный, диаметр 3 дюйма
- Строительная бумага, белая
- Пуговица в ассортименте
- Ластик, колпачок
- Гвоздь, 6D, полированный
- Скрепки для бумаг, малые, 100 шт. / Уп.
- Кусок меди
- Скобы, стандартные (продаются только наборами)
- 1 Pebble (продается только наборами)
- Ракушка индивидуальная
- Цинк кусок
- Барные магниты, 1.2 дюйма, керамика, 2 упаковки
- Магнит-подкова, 1 «Alnico V
- Пакеты Ziplock 9×12, 2 мил
- Глобус, топографический, 12 дюймов
- Светодиодный фонарик, 25 люмен
- 4шт Тесто для лепки (пластилин)
- Струна, толстый шнур, 25 футов
- Стакан полипропиленовый, 1000 мл
- Сито, 20 ячеек, сталь, 4×4 «
- Упаковочная крафт-бумага, 60 #, ширина 24 дюйма
- Семена, смесь полевых цветов, пачка
- Паста, 1/4 фунта, разных форм и цветов
- Школьный клей, 4 унции
- Строительная бумага, красная
- Ножницы, круглые
Хотя наши наборы содержат большинство предметов, необходимых для выполнения лабораторных работ, они не включают некоторые предметы домашнего обихода или более дорогие предметы, такие как микроскопы и живые культуры.Пожалуйста, просмотрите форму заказа комплекта для позиций, которые вы, возможно, захотите заказать отдельно.
ТАБЛИЦА ТЕХНИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК
- Описание
- BJ-KIT02
- Технические характеристики
- СОДЕРЖАНИЕ
Предупреждение: ОПАСНОСТЬ УДУШЬЯ — мелкие детали.Не для детей младше 3 лет.
Мы хотим, чтобы этот предмет был живым, когда вы его получите! Следовательно, нам необходимо знать, когда вы будете дома, чтобы получить его (минимизируя воздействие стихии). Укажите дату доставки, среда — Пятница, это минимум 7 дней с сегодняшнего дня.
Учебная программа и наборы для домашнего обучения / BJU Press University Press / Science Grade 2
/ science-curriculum-kits /, / science-curriculum-kits / bob-jones-university-press /, / science-curriculum-kits / bob-jones-university-press / science-2/
Мы поняли.Наука может быть беспорядочной. Но продукты и услуги Home Science Tools справятся с этим.
Наша продукция долговечна, надежна и доступна по цене, позволяя вам перемещаться из полевых условий в лабораторию и на кухню. Они не подведут, с чем бы они ни боролись. Будь то (чрезмерно) нетерпеливые молодые ученые из года в год или строгие требования, которые возникают раз в жизни.
И если ваш научный запрос идет не так, как ожидалось, вы можете рассчитывать на помощь нашей службы поддержки клиентов.Рассчитывайте на дружеские голоса на другом конце телефона и советы экспертов в вашем почтовом ящике. Они не будут счастливы, пока вы не станете счастливыми.
Итог? Мы гарантируем, что наши продукты и услуги не испортят ваше научное исследование, каким бы беспорядочным оно ни было.
Вопросы? Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов.
Христианская и светская литература | Домашняя школа статей
Стив Скэггс
Почему?
«Море вечно в могуществе и зле! Оно не стареет с людьми, трудящимися у его берегов.Поколение идет по пятам поколения, бесконечно возникающее, в надежде против него идущее, продолжающееся некоторое время и возвращающееся в прах. . . . Как написано, жизнь человека — тень, быстро проходящая, и дней его силы меньше; но море выдержит мощь юности до крушения мира ». (Из« Плоды труда »Нормана Дункана, в Elements of Literature for Christian Schools [Greenville, SC: BJU Press, 2001] , стр. 52–53.)
В «Плодах труда» Соломон Страйд тратит свою жизнь на борьбу с морем, которое, наконец, покоряет его.Как видно из приведенного выше отрывка, эта трогательная история пронизана прекрасным языком, описывающим переживания Соломона — богатым языком, который включает в себя метафоры, аллитерации, олицетворения и библейские намеки, — тем не менее, это светский труд.
Имеет ли право христианин читать светскую литературу? В конце концов, простая симпатия к чему-либо (или неприязнь к этому) не является оправданием для включения этого в христианскую жизнь (или отказа от нее). Я люблю немецкий шоколадный торт и не люблю упражнения, но это не повод заполнять свою жизнь одним, игнорируя другое!
Стоит изучить вопрос, должен ли христианин читать светскую литературу; ответ исходит как минимум из двух соображений.Во-первых, это понимание того, что высшие формы работы человека позволяют еще больше оценить совершенство Слова Божьего.
«Ученики [хорошей литературы] будут чуткими и отзывчивыми к значениям в Священных Писаниях — даже к самым элементарным, — которые были им недоступны раньше. Студенты будут осознавать красоту и силу библейского выражения и понимать, как артистизм проясняет и усиливает смысл Библия несравненна по своему разнообразию и великолепию художественных эффектов и структурной изящества.Он сверхъестественно превосходит искусство формы, а также истинность содержания »( Elements of Literature Teacher’s Edition, p. I).
Итак, понимание великих литературных источников и изучение методов, используемых для их совершенствования, усиливают нашу признательность за Писание. Когда мы понимаем такие понятия, как структурный параллелизм, метафора, символизм, ирония и различия между жанрами, глядя на их примеры в несовершенных светских произведениях, мы можем лучше оценить красоту и художественность единственной совершенной книги в мире — Библии.Например, «Звук и синтаксис — Священное Писание и море» (из обновленного Elements of Literature Teacher’s Edition) использует идеи из «Плодов труда», чтобы сформировать понимание высоких литературных качеств Библии.
Кроме того, знаете ли вы, что в самом Писании есть цитаты из светских писателей? Павел, человек, которого Бог избрал писать и распространять Свое Слово по всему миру, хорошо учился в лучших светских произведениях своего времени. И, что довольно удивительно, Сам Христос процитировал светский источник в своем послании после воскресения.
Деяния 17: 28 — «Ибо в Нем мы живем, и движемся, и существуем; как и некоторые из ваших поэтов сказали:« И мы тоже его потомки ». Павел цитирует языческих поэтов Арата и Эпименида с Крита. «Не случайно Павел может цитировать классическую греческую поэзию. Он, очевидно, изучил ее и может использовать ее как мост, чтобы проникнуть в чувства своей греческой аудитории. Тем не менее, Павел держит ее в подчинении богодухновенному Слову Божьему». (Стюарт Кастер, Свидетельство о Христе: Комментарий к Деяниям [Гринвилл, С.С .: БЖУ Пресс, 2000], стр. 253–54).
Деяния 26: 14 — «И когда мы все пали на землю, я услышал голос, говорящий со мной и говорящий на еврейском языке: Савл, Савл! Что ты гонишь меня? уколы «. Фраза «удар против уколов» «происходит от Эсхила (525–456 гг. До н. Э .; Агамемнон , строка 1624). Верующие обычно не думают о Господе Иисусе, явившемся во славе, чтобы обратить апостола, и цитировании строки из греческой поэзии. ! » ( Свидетель Христа , стр.364).
Титу 1: 12 — «Один из них, даже их собственный пророк, сказал: критяне всегда лжецы, злые звери, тупые животы». Здесь Павел снова цитирует Эпименида с Крита (ср. Фрэнк Э. Гэбелейн, изд., The Expositor’s Bible Commentary, vol. 11 [Grand Rapids, Mich: Zondervan, 1978], pp. 432–33).
Таким образом, на основании Священного Писания мы можем сделать вывод, что знать о светских писаниях нет ничего плохого; Я бы даже сказал, что Писание поощряет это. Однако такое знание, как указано выше, всегда должно подчиняться заповедям Писания — не все темы широко открыты для христианина.(Для дальнейшего обсуждения этой темы см. «Библейский подход к нежелательным элементам в литературе»)
Как?
Итак, Священное Писание одобряет знакомство со светской литературой и, следовательно, ее изучение. Как тогда лучше всего подходить к светским материалам?
Очевидно, что наш подход должен основываться на Библии. Посылая Своих учеников «к заблудшим овцам дома Израилева», Христос предупредил двенадцать, что они «как овцы среди волков», и повелел им быть «мудрыми, как змеи, и безвредными, как голуби» (Мф. .10: 6, 16). * Мы должны понимать, что христиане, изучающие литературу, особенно молодые и неопытные, подобны овцам среди волков, и поэтому их должен вести наш Пастырь. Вот почему так важен сериал христианской литературы. Вот как мы развиваем литературную проницательность, всегда помня о Библии, в серии литературных изданий BJU Press.
Текст для седьмого классаBJUP ( Explorations in Literature ) побуждает молодых людей читать для удовольствия и побуждает их читать для мудрости и обогащения.Затем в восьмом классе ( Экскурсии по литературе, ) мы подчеркиваем литературную проницательность и вводим литературную критику.
В девятом классе ( Основы литературы ) мы обучаем процессу литературного анализа, чтобы молодые люди могли толковать и оценивать сочинения с точки зрения Библии. А десятый класс ( Элементы литературы, ) расширяет навыки анализа, фокусируясь на сложных литературных концепциях, таких как аллюзия, символизм и ирония, всегда проводя параллели со Словом Бога.
Последний этап расширяет знания наших читателей одиннадцатого и двенадцатого классов, давая им исторический подход. Американская литература представляет более семидесяти авторов, связывающих их жизни и верования, раскрытые в их произведениях, с соответствующими литературными периодами. British Literature делает то же самое для великих произведений с другой стороны Атлантики, прослеживая английское христианство от его истоков до наших дней.
Итак, когда мы, родители, учим наших детей тому, что является истинным, почетным, прекрасным, добродетельным и достойным похвалы в светской литературе (ср.Фил. 4: 8), мы на самом деле помогаем им развить большую любовь к Священному Писанию и тем самым помогать им быть лучшими свидетелями Христа. Иронично, не правда ли?
О Стиве Скаггсе
Стив Скэггс работает менеджером по развитию продукции в BJU Press.
Подпишитесь на eNews: Ищете больше подобных статей? Подпишитесь на нашу рассылку новостей Homeschool или посетите наш блог
% PDF-1.4 % 1050 0 объект > эндобдж xref 1050 216 0000000016 00000 н. 0000006856 00000 н. 0000006979 00000 п. 0000008255 00000 н. 0000008302 00000 н. 0000008397 00000 н. 0000008488 00000 н. 0000008578 00000 н. 0000008607 00000 н. 0000009128 00000 н. 0000009396 00000 п. 0000009839 00000 н. 0000010014 00000 п. 0000010064 00000 п. 0000010233 00000 п. 0000010272 00000 п. 0000010540 00000 п. 0000011071 00000 п. 0000011542 00000 п. 0000012119 00000 п. 0000012553 00000 п. 0000012699 00000 п. 0000013185 00000 п. 0000013457 00000 п. 0000013570 00000 п. 0000013685 00000 п. 0000014166 00000 п. 0000014638 00000 п. 0000014900 00000 п. 0000014990 00000 н. 0000015568 00000 п. 0000016012 00000 п. 0000016435 00000 п. 0000025849 00000 п. 0000032323 00000 п. 0000032497 00000 п. 0000037579 00000 п. 0000044419 00000 п. 0000044683 00000 п. 0000044880 00000 п. 0000051280 00000 п. 0000051784 00000 п. 0000052042 00000 п. 0000052162 00000 п. 0000052867 00000 п. 0000053127 00000 п. 0000053243 00000 п. 0000053395 00000 п. 0000053681 00000 п. 0000053850 00000 п. 0000054501 00000 п. 0000054999 00000 п. 0000062073 00000 п. 0000062604 00000 п. 0000062690 00000 п. 0000062961 00000 п. 0000063476 00000 п. 0000063980 00000 п. 0000064395 00000 п. 0000064858 00000 п. 0000065049 00000 п. 0000065456 00000 п. 0000065804 00000 п. 0000066067 00000 п. 0000066351 00000 п. 0000066656 00000 п. 0000066771 00000 п. 0000067218 00000 п. 0000067304 00000 п. 0000067559 00000 п. 0000067838 00000 п. 0000068232 00000 п. 0000068737 00000 п. 0000069009 00000 п. 0000069334 00000 п. 0000069700 00000 п. 0000069945 00000 п. 0000070227 00000 п. 0000070524 00000 п. 0000070797 00000 п. 0000078055 00000 п. 0000086441 00000 п. 0000086815 00000 п. 0000086864 00000 н. 0000086920 00000 п. 0000086991 00000 п. 0000089735 00000 п. 0000093191 00000 п. 0000093462 00000 п. 0000097850 00000 п. 0000102011 00000 н. 0000127508 00000 н. 0000127622 00000 н. 0000142949 00000 н. 0000142988 00000 н. 0000145638 00000 п 0000154241 00000 н. 0000154765 00000 н. 0000156917 00000 н. 0000164764 00000 н. 0000169025 00000 н. 0000172862 00000 н. 0000177328 00000 н. 0000181855 00000 н. 0000182326 00000 н. 0000187445 00000 н. 0000189847 00000 н. 0000195401 00000 н. 0000201958 00000 н. 0000207647 00000 н. 0000207975 00000 н. 0000210102 00000 п. 0000212093 00000 н. 0000214000 00000 н. 0000219880 00000 н. 0000251576 00000 н. 0000255806 00000 н. 0000258205 00000 н. 0000261332 00000 н. 0000261409 00000 н. 0000263280 00000 н. 0000263357 00000 н. 0000264145 00000 н. 0000264201 00000 н. 0000264250 00000 н. 0000264563 00000 н. 0000264640 00000 н. 0000264977 00000 н. 0000265009 00000 н. 0000265078 00000 н. 0000265196 00000 н. 0000265585 00000 н. 0000265662 00000 н. 0000266394 00000 н. 0000266695 00000 н. 0000266772 00000 н. 0000267112 00000 н. 0000267144 00000 н. 0000267213 00000 н. 0000267331 00000 п. 0000267724 00000 н. 0000267801 00000 н. 0000268491 00000 п. 0000268777 00000 н. 0000268854 00000 н. 0000269190 00000 п. 0000269222 00000 н. 0000269291 00000 н. 0000269409 00000 н. 0000269796 00000 н. 0000269873 00000 н. 0000270644 00000 п. 0000270951 00000 п. 0000271028 00000 н. 0000271357 00000 н. 0000271389 00000 н. 0000271458 00000 н. 0000271576 00000 н. 0000271963 00000 н. 0000272040 00000 н. 0000272753 00000 н. 0000273049 00000 н. 0000273126 00000 н. 0000273458 00000 н. 0000273490 00000 н. 0000273559 00000 н. 0000273677 00000 н. 0000274066 00000 н. 0000274143 00000 н. 0000280071 00000 н. 0000280148 00000 н. 0000281290 00000 н. 0000281667 00000 н. 0000281744 00000 н. 0000282065 00000 н. 0000282097 00000 н. 0000282166 00000 н. 0000282284 00000 н. 0000282667 00000 н. 0000282744 00000 н. 0000283967 00000 н. 0000284398 00000 н. 0000284475 00000 н. 0000284795 00000 н. 0000284827 00000 н. 0000284896 00000 н. 0000285014 00000 н. 0000285398 00000 н. 0000285782 00000 н. 0000285881 00000 н. 0000286030 00000 н. 0000287476 00000 н. 0000287755 00000 н. 0000287826 00000 н. 0000288022 00000 н. 0000288051 00000 н. 0000288395 00000 н. 0000300121 00000 п. 0000300383 00000 п. 0000323148 00000 н. 0000323406 00000 н. 0000343789 00000 н. 0000344044 00000 н. 0000347197 00000 н. 0000347463 00000 н. 0000347917 00000 п. 0000358651 00000 н. 00003 00000 н. 0000452261 00000 н. 0000507518 00000 н. 0000507643 00000 н. 0000507769 00000 н. 0000507852 00000 н. 0000507931 00000 н. 0000508013 00000 н. 0000004616 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 1265 0 объект > поток х ڼ ViTWzeiilE @ f \ Д,: `5X ( «$ * j5tPqdk`f’s:} [n} 9r: ~ # | [Z ΰ’l, c˙39ӹ? x? @
TALK Calendar:
марта Сейчас март, и в воздухе витает весна.(Фото: THINKSTOCK)
Март означает, что музыка на свежем воздухе снова в календаре. Это верный признак наступления весны! Поймайте шоу, выйдите на улицу и попробуйте то, что делает Гринвилл самым популярным местом в округе.
Воскресенье @ 2
Музей искусств округа Гринвилл
Воскресенье в марте
864-271-7570 или www.gcma.org
South Carolina Icons
Продолжение
Музей искусств округа Гринвилл
гсм.org
Местные таланты: Оуэн Райли
До 29 марта
Художественный музей округа Гринвилл
gcma.org
Эндрю Уайет Акварели: коллекция Гринвилля
До 26 июля
Музей искусств округа Гринвилл
gcma.org
Alchemy Comedy
Coffee Underground
Пятница и суббота
alchemycomedy.com
Комедия без ожиданий
Coffee Underground
Понедельник кофе.biz
Разговорное слово Поэзия
Подземный кофе
Воскресенье
coffeeunderground.biz
Дом кино представляет
Подземный кофе
Четверг
coffeeunderground.biz 905
coffeeunderground.biz
Галерея Riverworks Технического колледжа Гринвилля
www.gvltec.edu/riverworks
TBA
March on Hunger
Продовольственный банк Harvest Hope
www.Harbour. .com
1
«Человек для битья»
До 7 марта
The Warehouse Theater
www.warehousetheatre.com
Fairytales and Legends
Greenville Symphony Orchestra
The Peace Center
www.greenvillesymphony.org
«Иисус Христос суперзвезда»
Greenville Little Theater
greenvillelittletheatre.org
«Вилли Вонка и шоколадная фабрика»
Центр исполнительских искусств Younts
yountscenter.org
«Алиса в стране чудес»
Mill Town Players
Pelzer 9 Auditorium.milltownplayers.org
Пасхальная прогулка
Музей и галерея Университета Боба Джонса
До 5 апреля
bjumg.org
3
Greenville Chautauqua Main Discussion: When Movies Wereug Silent
greenvillechautauqua.org
«Одно благородное путешествие»
Центр мира
До 5 марта
www.peacecenter.org
4
Art Break: Викторианский стиль и манеры: манеры
Музей и галерея в Heritage Green
bjumg.org
5
Мода со страстью
Safe Harbor
Hyatt Regency
www.fashionwithapassionsc.org
Chris Tomlin: Love Ran Red Tour
Bonsecare com
Приемная для молодежи округа Пикенс 2015
Музей искусств и истории округа Пикенс
864-898-5963 или www.pickenscountymuseum.org
«Питер и ловец звезд»
Центр Брукса Исполнительское искусство
www.clemson.edu/brooks
6
Andy Cooney’s Irish Caberet
Walhalla Civic Auditorium
www.walhallacivic.com
«To Kill a March
Cultural Center
»
mauldinculturalcenter.org
7
Улыбка и танцы
Симфонический оркестр Гринвилля
Центральная сцена
www.greenvillesymphony.org
James Gregory
Younts Center for Performing Arts
www.yountscenter.org
Black and White Ball
Симфонический оркестр Гринвилля
Вестин Пойнсетт
8
День семейного отдыха: «Стражи» Уильяма Джойса
Музей истории пригородов
upcountryhistory.org
Зимний концерт молодежного симфонического оркестра Каролины
Университет Фурмана
carolinonyouth.org
9
«Лебединое озеро»
Moscow City Ballet
Brooks Center for the Performing Arts
www.clemson.edu/brooks
11
Learning: Lunchbox of Lunchbox a Lake: Conestee Recovered
Upcountry History Museum
upcountryhistory.org
Струнный оркестр
Stratton Hall, Университет Боба Джонса
bju.edu
12
6
12
6
Центр мира
www.Мирцентр.
Детский театр Южной Каролины
The Poinsett Club
scchildrenstheatre.org
Fountain Inn Symphony
Younts Center for Performing Arts
www.yountscenter.org
St. Paddy’s Day Dash & Bash
Make-A-Wish Южная Каролина, Camp Spearhead и Let There Be Mom
Flour Field в Вест-Энде
www.stpaddysdashandbash.com
Greenville Roast
Ronald McDonald House Charities of the Carolinas и FAVOR
Hyatt Regency
www.rmhc-carolinas.org
SteelDrivers
Walhalla Civic Auditorium
www.walhallacivic.com
17
«Пиппин»
The Peace Center
До 22 марта
www.peacecenter.org
Ежегодный банкет по сбору средств
000
9 Miracle Hill 9 Ministries www.MiracleHill.org
Relay for Life Университет Фурмана
Американское онкологическое общество
Университет Фурмана
www.relayforlife.org
Ужин сообщества организаторов проекта
Кулинарная школа
CC Pearce www.facebook.com/projecthost.org18
Ежегодный ужин при вручении премии Таунса
SC Governor’s School for Science & Mathematics Foundation
Downtown Columbia Marriott
www.scgssm.org/events or 803-252- 9152
19
Искусство в фокусе: история коллекции Бенджамина Уэста
Музей и галерея Университета Боба Джонса
bjumg.org
Piedmont Natural Gas Downtown Alive Представлено Клемсоном Четверг —
Авг.27NOMA Square
www.greenvillesc.gov
20
Greenville Heritage Federal Credit Union Main Street по пятницам
с пятниц по 25 сентября
NOMA Square
www.greenvil Кинофестиваль в Банфе
До 21 марта
www.halfmoonoutfitters.com
Весенний мюзикл
Католическая школа Св. Иосифа
До 22 марта
www.sjcatholicschool.org
Хоры колокольчиков
Мемориальная часовня войны, Университет Боба Джонса
bju.edu
Духовой квинтет факультета
Страттон-холл, Университет Боба Джонса
Peacock Strides for Babies
CJ Foundation for SIDS
Культурный центр Маулдина
runignup.com/Race/SC/Mauldin/PeacockStridesforBabies
Walk with the Docs 3
Greenville Free Medical
Fall
Greenville Park Greenvillefreeclinic.org / events
Артуро Сандовал
Центр исполнительских искусств Younts
www.yountscenter.org
22
Disney Live: «Mickey’s Magic Show»
Bonsecours
Bonsecures Wellness Arena. com
24
The Joffrey Ballet
The Peace Center
www.peacecenter.org
Cameron Carpenter
Brooks Center for the Performing Arts
www.clemson.edu/brooks
Концертный оркестр BJU
Страттон-холл, Университет Боба Джонса
bju.edu
25
Романтические духи: Коллекция Джонсон
Музей графства Грин искусства
gcma.org
Южный импрессионизм
До 31 мая
Художественный музей округа Гринвилл
gcma.org
Образцы и образцы
До сентября.6
Музей искусств округа Гринвилл
gcma.org
26
День сообщества
Музей и галерея Университета Боба Джонса
Музей и галерея в Heritage Green
bjumg.org
9REside2 : «Всадник из ниоткуда»Younts Center for Performing Arts
www.yountscenter.org
27
Приемная для Джо Кэрол Митчелл-Роджерс
Center Stage
www.
Добавить комментарий