Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Часы трекеры фитнес браслеты: Фитнес-браслеты Xiaomi купить в интернет-магазине Румиком в Москве

Содержание

ТОП-7 лучших фитнес-браслетов. Какой выбрать?

Здоровый образ жизни — современный тренд. Мы разобрались, какие фитнес-трекеры помогут тебе исповедовать его наилучшим образом.

Сегодня все больше людей начинают вести здоровый образ жизни. Занятия в спортзале под динамичную музыку, утренние пробежки с фитнес-браслетом на запястье… Стоп! Как это у тебя нет фитнес-браслета?! Самое время его заиметь! А мы расскажем, какие функции может выполнять это устройство и какие модели достойны внимания.

Зачем нужен фитнес-браслет?

С фитнес-браслетом ты сможешь:

  • узнавать количество пройденных шагов за день, месяц и период использования трекера;
  • измерять количество сердечных сокращений;
  • подсчитывать объем потраченных калорий;
  • выставлять цели в отношении сна, шагов, калорий;
  • отслеживать уровень повседневной активности;
  • следить за активной и пассивной фазой сна;
  • использовать его в роли часов и будильника;
  • получать оповещения от приложений и уведомления о звонках;
  • принимать уведомления о необходимости пройтись.

И, конечно, гордо демонстрировать «здоровость» своего образа жизни окружающим 🙂 Что ж, перейдем к обзору моделей фитнес-браслетов.

Xiaomi Mi Smart Band 4
  • Емкость аккумулятора: 135 мАч
  • Средняя длительность работы: до 20 дней
  • Вес: 22 г
  • Наличие экрана: +
  • Совместимость: ОС Android, iOS

Xiaomi Mi Band 4 — это сосредоточение всех функций и преимуществ, присущих фитнес-трекерам. Производитель даже называет его умным. Браслет примечателен, прежде всего, длительностью автономной работы: до 20 дней, но при отключении отдельных функций он без подзарядки способен продержаться больше. По этому показателю Mi Band четвертого поколения уступает разве что Garmin Vivofit (1 год) и Misfit Shine (4 месяца).

Оповещать о звонках и push-уведомлениях, анализировать качество сна, измерять пульс, считать шаги, управлять медиа-плеером — все это в копилке его возможностей. Также заслуживают внимания и другие плюсы трекера: водонепроницаемость (на глубину до 50 метров), AMOLED-дисплей, 380 циферблатов, разнообразие цветных ремешков и собственное мобильное приложение Mi Fit. А главная радость заключается в демократичном ценнике.

Посетовать стоит разве на то, что приложение Mi Fit работает далеко не идеально.

iWown i6 Pro
  • Емкость аккумулятора: 75 мАч
  • Средняя длительность работы: 4-7 дней
  • Вес: 18 г
  • Наличие экрана: +
  • Совместимость: ОС Android, iOS

Этот фитнес-трекер примечателен своей простотой и компактностью. В нем наличествуют классические функции фитнес-браслетов: часы, шагомер, счетчик потраченных калорий, умный будильник и чтение уведомлений. Вдобавок есть функция управления камерой смартфона.

Несмотря на вышеупомянутую бюджетность, в iWown i6 Pro установлен сенсорный 0.73-дюймовый OLED-дисплей. Время автономной работы составляет около 1 недели, но этот недочет исправлен тем, что полная зарядка гаджета занимает менее часа. Словом, если ты ищешь фитнес-трекер начального уровня и доступным ценником, iWown i6 Pro — достойный вариант.

Fitbit Charge 3
  • Емкость аккумулятора: нет данных
  • Средняя длительность работы: до 7 дней
  • Вес: 29 г
  • Наличие экрана: +
  • Совместимость:ОС Android, iOS и Windows Phone

Кроме стандартных для фитнес-трекеров пульсометра и шагомера, Fitbit Charge 3 интересен автоматическим распознаванием видов активности, непрерывным отслеживанием ЧСС (число сердечных сокращений) и оценкой максимального потребления кислорода (VO2 Max). На основе последнего показателя трекер предлагает владельцу дыхательные тренировки. Все это дополняется исчерпывающей статистикой. Благо, ее можно лицезреть в удобном и простом фирменном приложении Fitbit.

К чести этого устройства стоит отнести и то, что оно может работать на высоте 9,144 м (есть встроенный высотомер) и при температуре от -10 до +45°C. Еще Fitbit Charge 3 является обладателем OLED-дисплея, прикрытого защитным стеклом Corning Gorilla Glass 3, а также защиты от брызг и дождя. Он подходит не только для принятия душа, но и плавания, ведь выдерживает погружение на глубину 50 метров. В то же время достойны упрека такие нюансы, как отсутствие GPS, ограниченный функционал при уведомлениях и долгое время зарядки (2 часа).

Lenovo Watch 9

  • Емкость аккумулятора: нет данных
  • Средняя длительность работы: до 1 года
  • Вес: 51 г
  • Наличие экрана: +
  • Совместимость: ОС Android, iOS

Lenovo Watch 9 — фитнес-трекер для тех, кто предпочитает классический дизайн часов. Именно из-за этой особенности производителю пришлось пожертвовать сенсорным дисплеем. Вместе с тем козыри Lenovo Watch 9 — компактность, водонепроницаемость (IP68), сапфировое стекло и годовая автономность. Внешний вид отличается универсальностью: оба варианта — с белым или черным ремешком — подойдут и женщинам, и мужчинам.

Lenovo Watch 9 умеет отображать количество шагов, оповещать о принятых телефоном звонках и уведомлениях, отслеживать сон, считать калории и измерять пульс. Минусом можно назвать то, что Lenovo Watch 9 нужно держать близко к телефону.

Samsung Gear Fit 2 Pro
  • Емкость аккумулятора: 200 мАч
  • Средняя длительность работы: 3-4 дня
  • Вес: 33 г
  • Наличие экрана: +
  • Совместимость: ОС Android

Samsung Gear Fit 2 Pro — два гаджета в одном: фитнес-трекер и смарт-часы. С его помощью вы можете принимать и отклонять звонки, не доставая телефон из кармана или сумочки. Устройство может функционировать самостоятельно, без синхронизации со смартфоном.

Трекер работает за счет фирменной ОС Tizen, 4 Гб (для пользователя доступны 2 Гб) встроенной памяти, 0.5 Гб ОЗУ и 2-ядерного чипа на 1 ГГц. Дополняет картину наличие пыле- и влагозащиты по стандарту ISO 22810:2010, который позволит погружаться под воду на глубину 50 метров и плавать в бассейне, AMOLED-дисплей и встроенный аудиоплеер.

Касательно фитнес-функций устройства, — имеются барометр, спидометр, пульсометр и шагомер. Для любителей следить за здоровьем припасены функция мониторинга сна, датчик дневной активности и умный будильник.

Ахиллесовой пятой фитнес-браслета служит недостаточное время автономной работы (максимум 5 дней, с включенным GPS — до 9 часов) и скучный внешний облик. Однако, даже с учетом этого, экземпляр корейской технологической мысли представляется оптимальным вариантом для тех, кто увлечен спортом и туризмом.

Honor Band 4

  • Емкость аккумулятора: 100 мАч
  • Средняя длительность работы: 30 дней
  • Вес: 23 г
  • Наличие экрана: +
  • Совместимость: ОС Android, iOS

Успех Xiaomi Mi Band 3 не остался незамеченным компанией Huawei. Именно это предопределило появление Honor Band 4. К сильным сторонам трекера стоит отнести стильный минималистичный дизайн. В остальном в нем присутствует такая же начинка, как и в аналогах: шагомер, пульсометр, мониторинг сна, уведомления о звонках и счетчик калорий.

Выделяется детище Huawei 0,95-дюймовым AMOLED-дисплеем и погружаемостью на 50 метров. Плюс в Honor Band 4 встроена специальная технология TruSleep. С ней данные о качестве сна оказываются более точные, чем у аналогов. А к удовольствию любителей разнообразия трекер предлагается во множестве цветовых решений.

Huami Amazfit Bip

  • Емкость аккумулятора: 190 мАч
  • Средняя длительность работы: до 45 дней
  • Вес: 32 г
  • Наличие экрана: +
  • Совместимость: ОС Android 4.4, iOS 8

Huami Amazfit Bip называют улучшенной версией Mi Band 2. И это обоснованно, поскольку заметна попытка производителя внедрить функциональность и автономность фитнес-трекера в корпус, который больше подходит умным часам. Касательно автономности, то здесь Huami Amazfit Bip нет равных — 45 дней. Ее приукрашивает наличие специальной док-станции.

Кроме того, имеется влагозащита по стандарту IP68, возможность чтения уведомлений с экрана, пульсометр, будильник, функции мониторинга сна и физической активности, счетчик калорий, компас, высотомер, GPS и множество сменных электронных циферблатов.

Дисплей претерпел изменения в сравнении с Mi Band 2. Теперь он сенсорный и с диагональю 1.28 дюйма, прикрыт стеклом Gorilla Glass 3 с олеофобным покрытием и 2,5D-эффектом — это дает Amazfit Bip защиту от царапин. Но главное блюдо — дисплей как у электронных книг. То есть чем ярче светит солнце, тем отчетливее изображение на экране. Ни о каком выгорании не может быть и речи. А подводит черту под достоинствами этого устройства невысокая стоимость.

Мы поддерживаем твое стремление к совершенству и здоровью. Бегай, прыгай и покоряй вершины. Задавай ритм жизни! А правильный фитнес-браслет станет надежным спутником в этом нелегком, но благородном деле 🙂

Что такое фитнес-трекер, и для чего он нужен

 

1. Применение трекеров сегодня

Фитнес-трекер — это компактный носимый «умный» гаджет, который предназначен для фиксирования и четкого контроля физической активности пользователя, не требуя от него никаких усилий, кроме периодической подзарядки батареи. Такой браслет был специально создан для наглядного анализа здоровья человека. Он изобретен сравнительно недавно, но простота и удобство, которыми он обладает, сделали его очень популярным.

Что умеет фитнес-трекер? В первую очередь он измеряет количество шагов, которые вы прошли в течение дня, а более продвинутые версии могут определять скорость перемещений, длину каждого шага и показывать на карте пройденный маршрут. Также он может фиксировать такие параметры, как частота пульса, затраченные калории, отследить длительность сна.

Современные трекеры уже перешагнули черту просто «фитнес-устройств». Теперь они входят в состав сервисов, объединяющих мобильное приложение и облачные вычисления, чтобы определять сложные физиологические параметры, например, такие как вариабельность сердечного ритма и эффективность сна. Пользователь получает результаты своей суточной и недельной активности, где специальное приложение произведет изменения показателей здоровья, построит диаграммы и даст советы и рекомендации. Эти решения упрощают ведение дневников здоровья, поскольку сбор данных происходит непрерывно.

Стоит учитывать, что полная диагностика возможна только под контролем врача, так как фитнес-браслеты не являются медицинскими приборами, а лишь помогают вам в отслеживании жизненно необходимых показателей. Например, могут напомнить, что вы малоподвижны. 

Такой мониторинг помогает не только спортсменам или людям, у которых имеются проблемы со здоровьем, но в первую очередь адресован широкому кругу потребителей, поскольку суточный мониторинг в течение длительного времени дает возможность выявить риски и неблагоприятные тенденции. Любую болезнь выгоднее предотвратить, чем лечить!


По этой причине фитнес-браслет обретает всё большую популярность, ведь небольшая коррекция образа жизни может позволить избежать трат на лечение сложных недугов. Помимо этого, браслет — это стильный аксессуар, который может дополнить и подчеркнуть повседневный образ, или просто «разгрузит руки», показав уведомление от мессенджера, которое можно посмотреть «на ходу».

2. Умные часы или трекер?

В последние годы заметно вырос интерес к различным носимым гаджетам. Некоторые пользователи выбирают для себя «умные» часы, а кто-то с удовольствием использует фитнес-трекер. Разница между «умными» часами и фитнес-трекерами сводится к принципам работы и функциональности. Но необходимы ли все доступные возможности устройств?

Фитнес-браслеты — это удобные и многофункциональные приборы, которые призваны сэкономить ваше время и помогать быть в тонусе, следить за здоровьем и улучшить физическую форму. Фитнес-браслеты, в первую очередь, отслеживают непосредственно физическую активность и отображают минимальные уведомления, которые понадобятся вам для контроля своих показателей. А «смарт» часы — это многофункциональный носимый гаджет, который схож со смартфоном и отличается своей массивностью. Так, если Вы хотите получать уведомления о текстовых сообщениях и отправлять их, а также совершать звонки, то стоит сделать выбор в пользу «умных» часов с поддержкой таких функций, но для приверженцев спорта и фитнеса будут удобны браслеты, потому что они гораздо легче и компактнее.

По остальным доступным базовым функциям девайсы похожи: количество шагов, мониторинг сна, отслеживание пульса, подсчет калорий. Разность заключается в том, каким образом будет предоставлена информация. Благодаря наличию операционной системы и широкому сенсорному экрану, «смарт» часы могут на месте показать все необходимые параметры в виде таблиц и графиков, а фитнес-трекеры всю полноценную информацию выводят по Bluetooth на смартфон, и на дисплее будут представлены базовые показатели. Но «умные» часы держат заряд батареи гораздо меньшее время, требуя подзарядки каждые сутки, и наличие «smart» платформы существенно увеличивает стоимость такого устройства по сравнению с фитнес-браслетами. Фитнес-трекеры могут обходиться без подзарядки неделю, а некоторые модели – даже дольше.

Сейчас развиваются и специализированные устройства, по виду похожие на обычные фитнес-браслеты — это трекеры физиологических параметров, которые имеют в своем составе носимый гаджет и облачный сервис. Такой трекер станет незаменимым помощником в отслеживании необходимых для вашего здоровья показателей и результатов. Он поможет узнать больше об особенностях вашего организма. При помощи всех доступных функций достижения будут видны уже с первой недели. Контролируя свою статистику, сравнивая результаты с нормативами, каждый пользователь сможет сам смоделировать режим активности, питания, отдыха, оценить длительность и качество сна, а узнать информацию о таких параметрах организма как вариабельность сердечного ритма, показатели ЭКГ. 

Главное — подобрать функции, которые подходят именно Вам и выполнять поставленные задачи.


Как фитнес-трекеры и смарт-часы высчитывают показатели и можно ли им верить

Фитнес‑браслеты и часы обещают отследить всё: пульс и активность, потраченные калории, время сна, продолжительность его фаз и уровень стресса.

Для получения тех же данных в больнице используют электрокардиографию (ЭКГ), полисомнографию и непрямую респираторную калориметрию. Можно ли сравнивать маленькие датчики фитнес‑браслетов с внушительными аппаратами, которые используются во время этих процедур? Давайте разбираться.

Пульс

Вы когда‑нибудь замечали мигающие зелёные огоньки на обратной стороне своего фитнес‑браслета? Это и есть те самые датчики, благодаря которым устройства отслеживают сердцебиение.

Эта технология называется фотоплетизмографией (ФПГ). Зелёные светодиоды просвечивают ваше запястье, после чего их лучи возвращаются на чувствительный сенсор.

В процессе сердцебиения объём крови в капиллярах меняется, так что свет отражается по‑разному. И на основании этой информации трекер высчитывает частоту сердечных сокращений (ЧСС).

В докладе с конференции по IT для биомедицины (ITAB) утверждают, что ФПГ обеспечивает 97–99% точности в определении сердечного ритма. По крайней мере, если пульс измеряют, когда человек не двигается.

Движение же снижает точность показаний, поскольку ткани запястья смещаются и датчики начинают ошибаться.

В одном исследовании обнаружили, что во время ходьбы гаджеты Xiaomi и Fitbit недосчитывают от 0,5 до 9,5 удара в минуту, а во время бега — от 11,7 до 17,9 удара.

Учёные подсчитали, что во время движения фитнес‑трекеры занижают пульс на 6–11% по сравнению с нагрудным пульсометром.

В другом эксперименте выявили чуть более оптимистичные данные.

Умные часы Apple Watch выдавали ошибку только в 2,5%, а остальные тестируемые устройства от разных брендов — от 4,9 до 8,8%. Учёные сделали вывод, что часы в целом неплохо справляются с измерением пульса. Более того, приведённые выше эксперименты проводили в 2017–2018 годах, а модели часто обновляются.

Например, в исследовании 2021 года Fitbit Charge 2 ошибались в измерении пульса всего на 2,7% в покое и на 4,9% — во время лёгкой физической активности.

Apple Watch 2 оказались ещё более точными: в неподвижности считали пульс почти идеально, а при лёгкой активности выдавали ошибку только в 1,8%, недосчитав около двух ударов в минуту.

Вполне возможно, что и другие современные трекеры считают пульс лучше за счёт добавления красных светодиодов — более точных, дорогих и энергозатратных.

Что в итоге: современные гаджеты достаточно точно считают пульс, особенно в состоянии покоя. Во время движения трекеры могут ошибаться и давать отклонение вплоть до 11%. Чем больше зелёных и красных светодиодов просвечивают ваше запястье, тем выше шанс, что трекер не наврёт.

Количество пройденных шагов

Фитнес‑трекеры измеряют шаги с помощью 3D‑акселерометра — чипа, который помогает определить, насколько быстро и в каком направлении движется устройство.

Также в большинстве современных моделей есть гироскоп, определяющий углы и скорость поворота устройства, и магнитометр — электронный компас, который высчитывает ориентацию относительно магнитного севера. За счёт этих измерений фитнес‑браслеты хорошо определяют движение руки в пространстве.

В обзоре 22 научных работ заключили, что фитнес‑трекеры довольно точно определяют пройденные шаги. Хотя некоторые (Fitbit One, Flex, Ultra) недооценивают медленную (2 км/ч) ходьбу на беговой дорожке.

В исследовании с использованием 17 трекеров, включая Apple Watch, несколько моделей Samsung Gear, Garmin Vivofit, Mi Band и другие, также выяснили, что трекеры и умные часы обеспечивают точность в 92,8–99,7%. Лучшие показатели обеспечили Apple Watch и MisFit Shine.

При этом точность подсчётов, по-видимому, зависит от типа активности.

Так, в одном исследовании трекеры Fitbits One, Zip, Flex и Jawbone UP24 давали погрешность только в 4% во время разных видов ходьбы в лаборатории, но начинали дико врать, когда люди принимались за обычные дела вроде уборки комнаты или работы в саду.

Во время такой активности некоторые гаджеты занижали количество шагов более чем в два раза. И только Fitbit Flex показал более или менее точный результат, не досчитав всего 47 шагов.

Что касается общего количества шагов в день, в исследовании Apple Watch 2 , Fitbit Charge 2 и Alta обнаружили, что умные часы и трекеры ошибаются примерно на 10–15%, увеличивая при этом количество пройденных шагов.

Что в итоге: если вы гуляете с обычной скоростью в 4–5 км/ч, фитнес‑трекер, скорее всего, покажет вам правильное количество шагов. А вот во время домашней работы или медленной ходьбы по дорожке особенно надеяться на точность не стоит.

В любом случае погрешность не такая уж большая, и если вы вместо 10 000 шагов на самом деле прошли 8 500 или 11 500, по здоровью это не ударит.

Потраченные калории

Фитнес‑трекеры рассчитывают информацию об энергозатратах на основании данных о движении и пульсе. Также в некоторых устройствах есть датчики тепла и кожно‑гальванической реакции, что обеспечивает дополнительную информацию об интенсивности движения.

Все эти данные обрабатываются в приложении, где уже есть ваши показатели роста, веса и возраста, и с помощью алгоритма (у каждого производителя он свой) высчитываются энергозатраты.

В исследовании с Fitbits One, Zip, Flex и Jawbone UP24 трекеры более или менее точно (с ошибкой не выше 8%) определяли энергозатраты во время пассивного отдыха, например чтения или работы за компьютером.

Во время ходьбы и бега по дорожке или земле же гаджеты переоценивали энергозатраты на 16–40%. А когда люди выполняли домашние дела — пылесосили, заправляли кровать или работали в саду, наоборот, недооценивали потраченные калории на 27–34%.

В метаанализе 60 научных исследований также отметили, что точность зависит от типа активности — пассивного отдыха, спорта или работы по дому.

Часы и фитнес‑браслеты недооценивают общий расход калорий в день и энергозатраты на бытовую активность, но при этом значительно переоценивают то, что сжигается в процессе тренировок.

Что в итоге: фитнес‑браслеты не умеют точно высчитывать энергозатраты, прибавляя калорий на спорт и убавляя на обычную бытовую активность. Поэтому при составлении рациона питания не стоит зацикливаться на количестве потраченных калорий, указанном в приложении.

Количество и качество сна

В лаборатории качество сна оценивают с помощью полисомнографии . Спящего подключают к различным аппаратам и отслеживают его мозговые волны, дыхание, уровень кислорода в крови и другие показатели.

Фитнес‑браслеты рассчитывают время и качество сна с помощью акселерометра, который показывает, насколько активно вы двигаетесь, и светодиода, который определяет ЧСС.

В одном эксперименте с участием 28 женщин показатели Jawbone UP сравнили с результатами полисомнографии и выяснили, что браслет переоценивает время сна в среднем на 26 минут, а время засыпания — на 5 минут.

Похожие результаты получили в эксперименте с участием подростков. Здесь Jawbone UP переоценивали время сна примерно на 30 минут, а его эффективность — на 5%.

В обеих научных работах трекеры упускали время бодрствования во время ночных пробуждений, причисляя их ко времени сна.

И чем чаще просыпались люди, тем больше ошибались гаджеты.

В другом исследовании с участием 102 женщин трекеры Jawbone и Fitbit Flex прибавили лишний час сна и переоценили его эффективность на 14%.

Что касается фаз сна, здесь фитнес‑браслеты, часы и другие умные устройства сильно проигрывают полисомнографии. Например, кольцо ŌURA — один из лучших девайсов для отслеживания сна с точностью 96%, недооценило глубокий сон где‑то на 20 минут и переоценило БДГ‑фазу на 17 минут.

В другом эксперименте Fitbit Charge 2 переоценил лёгкий сон на 34 минуты и недооценил глубокий на 24 минуты.

Анализ данных четырёх разных трекеров также подтвердил, что время лёгкого и глубокого сна отличается от показателей полисомнографии на всех устройствах.

Что в итоге: фитнес‑браслеты вполне могут прибавить вам 20–60 минут сна и скрыть от вас эпизоды ночных пробуждений. Так что если приложение поздравляет вас с отличной ночью, а вы при этом чувствуете себя паршиво, вполне возможно, что браслет «спал», когда вы ходили или ворочались с боку на бок.

Кроме того, не стоит надеяться на браслеты, оценивая количество и продолжительность фаз. Пока что точно определять их гаджеты не умеют.

Уровень стресса

Во время стресса у человека преобладает симпатический отдел нервной системы, в спокойном состоянии — парасимпатический.

Определить, какой из них в большей степени активирован в данный момент, можно по показателям вариабельности сердечного ритма (ВСР) — разнице во временных промежутках между двумя ударами сердца.

В лаборатории показатели ВСР могут определить с помощью ЭКГ — измерения электрической активности сердца. У фитнес‑браслетов такой возможности нет, поэтому они измеряют вариабельность пульса — частоту изменения объёма крови в капиллярах — и на основании этого рассчитывают уровень стресса.

Считается, что вариабельность частоты пульса может давать представление о ВСР и уровне стресса. Так, в одном свежем исследовании обнаружили, что часы Apple Watch довольно точно определяют стрессовое состояние — несмотря на то, что пропускают порядка 10% интервалов между сердечными сокращениями.

Однако это всего лишь один эксперимент и тестировалась в нём единственная модель.

В целом же вариабельность частоты пульса не самый точный способ измерения. Особенно если гаджет укреплён на запястье. Дело в том, что ЭКГ измеряет электрическую активность сердца напрямую, а фотоплетизмография регистрирует только последствия этой активности — изменения объёма крови после сердечного выброса.

Даже самое незначительное движение браслета на руке, а также сокращение мышц запястья могут внести помехи в измерения. Так что не приходится рассчитывать на точность, даже когда вы сидите неподвижно — а вы не так уж часто это делаете — не говоря уже об измерениях в движении.

Что в итоге: трекеры не очень хорошо отслеживают уровень стресса, потому что вы всё время двигаетесь и это снижает точность показаний вариабельности частоты пульса. Поэтому, если приложение показывает вам низкий уровень стресса, а у вас проблемы со сном и дёргается глаз, не игнорируйте симптомы и найдите время на отдых и расслабление.

Читайте также 🧐

Фитнес-браслеты и умные смарт-часы. Обзоры и статьи пульсометров, шагомеров, тонометров и фитнес-трекеров.

Это компактное наручное устройство, позволяющее следить за здоровьем и важными показателями организма. Аксессуар внешне выглядит как браслет с небольшим блоком на ремешке. При помощи гаджета можно отследить двигательную активность в течение дня. Благодаря встроенным датчикам легко узнать показатели пульса, давления, качество сна, количество шагов и потраченных калорий.

Дизайн в классическом стиле предназначен не только для женщин: это функциональный аксессуар, который подчеркивает здоровый образ жизни владельца. Средство контроля за здоровьем может иметь любой дизайн, который будет органично смотретьcя в условиях спортзала и офиса, на пробежке или в путешествии.

Фитнес-трекер можно закрепить не только на запястье: отлично носится аксессуар на одежде или в виде кулона.

История появления

Гаджет уверенно вошел в моду в 2011 году. Специализирующаяся на разработке нательных аксессуаров компания Jawbone выпустила первую модель трекера в качестве устройства для поддержания здорового образа жизни. Новинка имела массу недостатков, среди которых были нарекания к свойству водонепроницаемости недолговечности вибромотора. Компания приняла к сведению допущенные ошибки, спустя время разработав новые модели усовершенствованной версии.

Сегодня стильные гаджеты обладают поддержкой программных платформ и отлично взаимодействуют со смартфонами. Ежегодно создается масса новых программ для отслеживания деятельности и активности владельцев аксессуара.

Коснулась оптимизация и внешнего вида устройства. Наиболее распространенными материалами корпуса стали пластик, металл и высокопрочная резина. Для более требовательных потребителей становятся доступными эксклюзивные варианты из керамики и титана, стекловолокна.

Как работает фитнес-браслет и что умеет?

  • Основные функции

Как представитель нового класса персональной электроники, фитнес-браслет обладает важной функцией – уведомляет владельца о сообщениях и звонках, которые поступают на смартфон. Сложно не заметить вибрацию на запястье: это актуальная функция для дам, которые во время занятий спортом или на работе оставляют гаджеты в сумках.
Акселерометр – специальный высокоточный датчик, определяет характер активности в течение дня и фиксирует важные изменения. Вечером можно узнать, сколько шагов пройдено, какое расстояние пришлось преодолеть за день, сколько времени длились занятия тем или иным видом спорта, сколько калорий было сожжено. Эти данные актуальны для всех, кто занимается совершенствованием и сочетает здоровый образ жизни с активной работой и хобби.
Синхронизированный со смартфоном, браслет поможет составить личный календарь спортивных занятий и тренировок.
В некоторых моделях встроен GPS-модуль, более точно определяющий пройденное расстояние и другие параметры, связанные с движением.
Браслеты автономны и отлично работают без подзарядки длительный срок.

Иногда к полезным функциям гаджета разработчики добавляют способность противостоять попаданию влаги: это чаще встречается в премиум-моделях. С аксессуарами, имеющими пометку Water Proof, можно плавать в море или бассейне. Остальные модели отличаются достаточной водонепроницаемостью, превосходно перенесут мытье посуды и прогулку под дождем.

  • Пульсометр может измерить пульс и сохранить данные. При превышении допустимых пределов показателей сердцебиения браслет сообщает об этом вибрацией. Также браслет измеряет температуру тела.
  • Шагомер позволяет понять, как наша двигательная активность распределяется в течение суток. Гаджет подсчитывает количество шагов, которые человек проходит за день. Для пользования полноценным функционалом нужны смартфон, планшет или ПК. С их помощью можно ознакомиться с данными, выполнить необходимые настройки устройства.
    Это объективная, точная и достоверная информация о базовой активности. Средние ориентиры для взрослых — 10-12 тысяч шагов ежедневно. Если показатели меньше – это говорит о гиподинамии и потребности подкорректировать режим двигательной активности.
  • Тонометр даст полное представление об артериальном давлении, сохранит данные, что важно для людей с нарушениями кровообращения. Многие гаджеты начинают вибрировать при превышении предельной нормы давления, а также фиксируют минимум и максимум показаний в течение суток.
  • Многие разновидности умных браслетов ведут персональный дневник питания, обеспечивая важную функцию — измерение калорий, что важно для всех, кто сидит на диете и занимается коррекцией веса.
    Когда на руке надет фитнес браслет, подсчёт калорий становится простым и быстрым: с помощью программы смартфон составит полноценный график о сожженных и потребленных калориях. Можно узнать баланс жиров, подсчитать белки и углеводы.
    В аксессуаре есть сканер баркода. В специальном мобильном приложении запоминается информация о меню.
  • Фазы сна также легко отслеживаются посредством фитнес-браслета. Эта базовая функция предполагает наличие встроенных датчиков, которые автоматически распознают длительный период неподвижности – сон и каждую его фазу. Умный браслет для сна помогает определить продолжительность и качество ночного отдыха.

Умные смарт-часы: функции и преимущества

  • Наряду с модульными смартфонами и планшетами в обиход вошли новые универсальные и очень удобные гаджеты — модульные смарт-часы со множеством полезных функций.
  • Помимо основной задачи – показывать точное время, современные хронометры могут выполнять функцию умного будильника. Особое приложение отслеживает режим бодрствования и сна, высчитывает фазы ночного отдыха и будит своего владельца в тот момент, когда он пребывает в быстрой фазе сна. Это возможность просыпаться более отдохнувшим и бодрым по утрам.
  • Смарт-часы признаны идеальным решением для управления устройствами, начиная музыкальным плейером в телефоне и завершая тв-техникой и системами «умный дом».
  • Многие автомобильные концерны поняли выгоду аксессуара, включившись в сотрудничество по совершенствованию гаджетов. Владельцы машин Volkswagen, BMW и Hyundai благодаря платформе от Apple могут находить свой автомобиль на парковке, вовремя получить информацию об уровне топлива, а также блокировать двери авто. Специальными приложениями для watchOS обзавелись и бренды Porsche, Volvo и Mercedes-Benz.
  • Для требовательных пользователей разработаны дорогие модели хронометров, которые отличает наличие оригинальной сим-карты. Такой мини-смартфон принимает сообщения, позволяет отвечать на звонки, читать новостные ленты, а также платить за покупки в магазине.

Чем отличается фитнес браслет от смарт часов?

  • Умные часы могут работать в режиме фитнес-трекера, в отличие от специально созданных для спорта гаджетов. Благодаря обширному набору приложений можно задействовать несколько датчиков и получать актуальные, достоверные данные прямо на мониторе часов.
  • Фитнес-браслеты чаще всего выбирают женщины, им актуальнее следить за собой и здоровьем с помощью красивого и модного аксессуара. Смарт-часы же активно покупают пользователи любого пола: это более компактное и многофункциональное решение. Они выглядят современно и смотрятся солидно, подчеркивают статус владельца.
  • Устройство выполняет функции пульсометра, отслеживает режимы физической активности и определяет нагрузку, полученную в течение дня. С помощью чувствительных датчиков часы зафиксируют характер деятельности: это могут быть прогулка, бег, подъем по лестнице с подсчетом ступенек, фитнес или танцы.
  • Если владелец часов долго сохраняет статичную позу, сидя в офисе за столом, смарт-часы напомнят ему специальным сигналом о необходимости прерваться на небольшую разминку.
  • Отличным интегрированным фитнес-решением будут созданные разработчиками для спортивных людей приложения. Режим «Активность» подразумевает подсчет времени, потраченного на упражнения и разминки. Визуально это выглядит как три ярких кольца на экране, отражающих характер активности. Приложение «Тренировка» даст полную картину о том, как и с какой интенсивностью владелец умных часов тренировался, какими видами спорта занимался, сколько калорий было сожжено во время занятий.
  • Спросом пользуется приложение Runtastic Pro, позволяющее настроить часы для тренировки – это переключение плейлиста в интегрированном плейере и вывод статистики на экран. В статистических данных отражаются затраты калорий, длительность занятий и преодоленные дистанции.

Умные часы для детей

  • В смарт-часах, созданных для детской аудитории пользователей, совмещены функции геолокации и телефона, что обеспечивает безопасность ребенку. Встроенный датчик GPS позволит отследить маршрут передвижения с высокой точностью.
  • Чтобы всегда быть в курсе местонахождения ребенка, родители устанавливают на свои смартфоны приложение и синхронизируют смарт-вотч с телефоном. Удобно выглядит отображение местонахождения ребенка специальными значками на 3D карте. Приложение выгодно тем, что сохраняет маршруты и историю передвижения в течение длительного периода.
  • Умные часы для детей позволят передать свои координаты на телефон родителей, что актуально в путешествиях, на школьных экскурсиях и в походах.
  • GPS поможет выставить настройку, которая просигналит, что ребенок покинул желательную геолокацию – например, вышел за пределы детского сада или отклонился от маршрута на значительное расстояние.
  • Родители определяют для ребенка максимально безопасный радиус индивидуально. Практически каждая модель часов поддерживает голосовую связь. Достаточно произвести настройку быстрых кнопок вызова и внести телефоны родных и учителей в телефонную книгу.
  • Если ребенок не обладает навыками письма или чтения, он может с помощью нажатия на определенную кнопку отправить небольшое голосовое сообщение.
  • Актуальной остается функция кнопки SOS – это возможность экстренно привлечь внимание родителей в случае опасности.
  • Разработчики предусмотрели и режим тревоги, если с ребенка были сняты часы.
  • Некоторые модели имеют важную функцию – «тайный звонок». Родители путем специальных настроек могут в любой момент услышать, что происходит вокруг малыша.
  • Понравятся детям и встроенные функции фитнес-трекера, которые считают шаги, измеряют температуру, отслеживая двигательную активность.
  • Подключение смарт-часов к телефону

    Имиджевый аксессуар отлично демонстрирует стиль владельца и подчеркивает его финансовые возможности. Все активнее разработчики создают новинки-приложения и программные алгоритмы для гаджетов. Часы, как и браслеты, имеют особые приложения для Android или iOS устройств и дают возможность сохранять данные в течение длительного периода времени.

    Производители выпускают модели модных часов на базе востребованных операционных систем. Синхронизировав гаджет со смартфоном, можно принимать входящие голосовые вызовы и смс, напоминать себе о режиме дня и графике работы, следить за состоянием здоровья. Чтобы работа функций была корректной, необходимо установить специальные приложения в планшетах или смартфонах.

    Фитнес-браслеты

    Как работает фитнес-браслет Huawei Band 6?

    Фитнес-браслет Huawei Band 6 является популярной и ультрасовременной моделью среди устройств с идентичным функционалом. Основными характеристиками техники становятся постоянный мониторинг

    Пульсометры

    Что такое пульсоксиметр?

    Пульсоксиметр – это прибор медицинского назначения контрольно-диагностического типа. Используется для установки уровня кислорода гемоглобина крови, что позволяет своевременно диагностировать патологии,

    Фитнес браслет Smarterra Fitmaster TON ⌚️

    Уникальный фитнес-трекер:
    T — измерение температуры
    O — измерение уровня кислорода в крови
    N — поддержка пассивной NFC

    Открывайте двери одним касанием с помощью технологии NFC

    Благодаря пассивной NFС метке с поддержкой карт-считывателей MIFARE®, установленной в Fitmaster TON, вы легко откроете любой электромагнитный замок дома или в офисе. Встроенная NFC метка на базе чипа F8 позволит считать одним касанием вашу визитную карточку, медицинскую карту, ссылку на сайт и номер телефона.

     

    Мониторинг температуры тела и уровня кислорода

    Фитнес-браслет Fitmaster TON быстро и точно измеряет температуру тела и уровень насыщения О2 артериальной крови благодаря встроенным датчикам на тыльной стороне корпуса. Измерения проводятся в течение всего дня, независимо от того, чем вы занимаетесь – тренируетесь, работаете или спите.

     

    Профессиональный чек-ап здоровья

    Fitmaster TON отслеживает основные показатели физического состояния организма. Ежедневно следит за сердечным ритмом, артериальным давлением и собирает по ним суточную статистику – обязательную часть комплексного обследования здоровья. Даже, когда вы спите, Fitmaster TON работает — формирует общую оценку качества ночного сна.

     

    Все для эффективных тренировок

    Fitmaster TON – ваш личный помощник в выстраивании продуктивных тренировок средней и высокой активности. Фитнес-браслет считает количество потраченных калорий, пульс, шаги, пройденное расстояние, сатурацию, мониторит уровень физической активности и сигналит, если вы давно не двигались.

     

    Всегда на связи и в курсе событий

    Фитнес-браслет Fitmaster TON оповещает о входящих вызовах, SMS и сообщениях из мессенджеров. А еще в браслете есть умный будильник, управление камерой и активация режима «не беспокоить» в особенных ситуациях.

    Топ 11 | лучшие фитнес трекеры и браслеты

    Хотя самый первый в мире шагомер и был изобретен еще в далеком 1780 году, индустрия носимых фитнес-трекеров появилась гораздо позже. За эти годы данное устройство серьёзно усовершенствовалось – в 1965 году появился Manpo-Kei от доктора Йоширо Хатано, а в 1978 появился первый носимый пульсометр от Polar Electro. Тем не менее, сама индустрия фитнес-трекеров начала формироваться только в 2009, начало ей положило первое поколение Fitbit.

    В последующее десятилетие фитнес-трекеры превратились из примитивного продукта в многофункциональный технологический девайс, который теперь приносит своим создателям десятки миллиардов долларов ежегодно. Огромная популярность в этом секторе также привела к тому, что фитнес-трекеры стали более точными в свих измерениях и компактными, и при этом они предлагают постоянно растущий набор дополнительных функций и функциональных возможностей по все более привлекательной цене.

    Из-за быстрого развития этой отрасли иногда бывает трудно отличить лучшие новейшие гаджеты от уже устаревших носимых устройств, поэтому мы решили пролить свет на эту категорию рынка о отобрали для вас топ лучших фитнес-трекеров 2021 года, который на данный момент представлены на рынке.

    Топ 11 | лучшие фитнес трекеры и браслеты | Рейтинг 2021 года

    • 1. Fitbit Charge 5 – один из лучших фитнес браслетов 2022 года
    • 1. Wyze Band – самый бюджетный фитнес-трекер 2021 года
    • 2. Fitbit Charge 4 – лучший фитнес-браслет 2021 года
    • 3. Galaxy Watch Active2 Under Armor Edition – высококачественный фитнес-трекер для бега
    • 5. WHOOP Strap 3.0 – идеальный браслет для любителей фитнеса
    • 6. Garmin vívoactive 4 – неплохой фитнес-браслет с GPS-приемником
    • 7. Apple Watch Nike – фитнес-трекер и умные часы для использования с iOS
    • 8. Fitbit Versa 3 – отличные фитнес часы по соотношению «цена-качество»
    • 9. Garmin Venu Sq – фитнес трекер с точными измерениями
    • 10. Polar Ignite – лучший фитнес трекер по соотношению «цена-качество»
    • 11. Whoop 4.0 – недорогой фитнес трекер на каждый день

    Fitbit Charge 5

    Charge, самый продвинутый фитнес-трекер от Fitbit, уже давно известен своим уникальным угловатым корпусом. В дополнение к новому цветному AMOLED-экрану (первому в серии Charge) новая модель также получила более округлый корпус без кнопок. Датчики по бокам позволяют пользователям снимать показания электрокардиограммы (ЭКГ) и электротермической активности (ЭДА) для проверки состояния сердца и реакции на стресс соответственно, в то время как другие датчики отслеживают сердцебиение, сон и уровень насыщения кислородом (SpO2), и все это контролируется наряду с отслеживанием физической активности. Носимое устройство также использует эту информацию для создания Daily Readiness Score, похожего на Whoop, и рекомендует упражнения, соответствующие текущему уровню восстановления пользователя. Оно также обеспечивает до семи дней автономной работы, встроенный GPS и интеллектуальные уведомления. Модель доступна в черном цвете, золоте или платиновом цвете.
    • Плюсы: сенсорное управление интерфейсом
    • Минусы: платная подписка с дополнительными функциями
    • Цена: ~13 300₽

    Wyze Band

    Вообще Wyze занимается производством «умных» домашних камер безопасности. Но как оказалось, фитнес-трекеры они тоже выпускают – их Wyze Band предлагает смехотворное количество функциональных возможностей по дико доступной цене. Устройство отличается полноцветным сенсорным AMOLED-дисплеем с диагональю 0,95 дюйма, этот трекер оснащен встроенными двойными микрофонами, которые дают возможность активировать Alexa, а также аккумулятором емкостью 120 мА⋅ч, которого хватит на отслеживание вашей активности 24/7 в течение полных 10 дней. Благодаря Bluetooth 5.0 Wyze Band может подключаться к смартфонам для передачи текстовых сообщений, отчетов о погоде или данных, полученных в процессе отслеживания вашей активности. Несмотря на небольшой вес (всего 75 грамм) это устройство также оснащено двухъядерным процессором MCU и 8 МБ оперативной памяти, и может похвастаться водонепроницаемостью до 5 атмосфер.
    • Плюсы: стоимость
    • Минусы: за такую цену их нет
    • Цена: 2 196₽

    Fitbit Charge 4

    Эта модель вышла на рынок в начале этого года, поэтому Fitbit Charge 4 считается пока что самым последним и самым лучшим фитнес-трекером от бренда. Данная модель поставляется в четырех цветовых решениях с ремешками из ткани и композитных материалов. Charge 4 предлагает стандартные 7 дней автономной работы, встроенный GPS, Fitbit Pay (платежная система), цветной сенсорный экран, поддерживает Spotify и полностью защищен от воды (можно погружать). В дополнение к подсчету шагов, этот трекер также может похвастаться такими функциями, как автоматическое распознавание упражнений SmartTrack, подсчетом сожженных калорий и картой интенсивности тренировок. Все эти функции ориентированы на тех, кто хочет серьезно повысить эффективность своих ежедневных тренировок.
    • Плюсы: время автономной работы
    • Минусы: монохромный дисплей
    • Цена: 18 640₽

    Galaxy Watch Active2 Under Armor Edition

    Samsung Galaxy Watch Active2 Under Armour Edition – это недорогой, но чрезвычайно функциональный фитнес-трекер, который в первую очередь ориентирован на тех, кто занимается бегом. Трекер способен собирать такие данные, как ритм бега, а затем, исходя из заранее определенных фитнес-целей, устройство выдает тактильные или звуковые сигналы-подсказки, которые помогут достичь желаемого результата. Стоит отметить, что для этого понадобятся также кроссовки Under Armour UA HOVR, так как сам по себе фитнес-трекер не способен считать эти показатели. Еще одной изюминкой этого трекера также является дизайн – корпус устройства выполнен из алюминия, фиксируется трекер с помощью ремешка из синтетического каучука.
    • Плюсы: дизайн и материалы
    • Минусы: мало сторонних приложений
    • Цена: 16 380₽

    WHOOP Strap 3.0

    WHOOP Strap 3.0 – это невероятно уникальный фитнес-трекер без дисплея, ориентированный на настоящих фанатов тренировок, которые хотят их максимально оптимизировать и улучшить. Данный трекер отличается особой системой сбора и анализа данных, которая позволяет более глубоко и точно понять эффективность тренировок. Однако имейте ввиду, что за программное обеспечение для этого трекера придется платить – разработчики WHOOP Strap 3.0 отказались от так называемой однократной покупки ПО. Вместо этого предлагается ежемесячная модель подписки, цена которой стартует от 30 долларов в месяц. Этот трекер также водонепроницаемый, предлагает 5 дней автономной работы и поставляется в различных цветовых решениях.
    • Плюсы: удобный, приложение
    • Минусы: нет экрана, подписка
    • Цена: 9 500₽

    Garmin vívoactive 4

    Хотя Garmin vívoactive 4 технически являются топовыми смарт-часами, благодаря огромному количеству датчиков, программному обеспечению и удобству во время ношения это устройство также можно смело отнести и к категории фитнес-трекеров. Он способен отслеживать уровень стресса и уровень гидратации организма, имеет датчик Pulse Ox, встроенный GPS, датчик сердечного ритма и фирменный датчик Body Battery Energy Monitoring, а также несколько других встроенных датчиков. Помимо всего прочего, с помощью этого трекера вы сможете осуществить бесконтактную оплату, он предлагает неделю автономной работы, потоковую передачу музыки Spotify и встроенное хранилище для любимых треков. Цветной экран защищен стеклом Gorilla Glass 3, он хорошо просматривается под прямыми солнечными лучами. Эта модель доступна в разных цветовых решениях и разных материалах корпуса и ремешка.
    • Плюсы: быстросъёмные ремешки
    • Минусы: ПО
    • Цена: 28 200₽

    Apple Watch Nike

    Последние смарт-часы Apple Series 6 без тени сомнения уже считаются одним из самых функциональных гаджетов на рынке. Но Apple решила не останавливаться на достигнутом и создала фитнес-трекер Apple Watch Nike. Новое устройство отличается датчиками, которые измеряют уровень кислорода в крови, обнаруживают слишком высокий или низкий сердечный ритм, предлагают возможность проверить сердечный ритм с помощью приложения ЭКГ. Устройство также предлагает многочисленные предустановленные режимы тренировки, начиная от ходьбы до бега, йоги, плавания и танцев. Трекер также «понимает», когда вы сильно ушиблись или упали и получил травму, и может сам вызвать скорую медицинскую помощь. Он оснащен постоянно активным Retina-дисплеем от Apple, чипом U1 Ultra Wideband, предлагает подключение к Apple Pay, встроенный компас и GPS, а также десятки других функций. Версия Nike также поставляется в нескольких уникальных вариантах корпуса, Nike Sport Band и Sport Loop.
    • Плюсы: стильный дизайн
    • Минусы: аккумулятор
    • Цена: от 22 390₽

    Fitbit Versa 3

    Fitbit Versa 3 – это очень приятный фитнес трекер. Он предлагает больше функциональности и лучше выглядит, чем большинство фитнес-трекеров, но, возможно, не так умен и точен, как Apple Watch Series 6. Однако это сравнение может быть несправедливым, поскольку Fitbit Versa 3 предлагает большую функциональность гораздо дешевле, чем Apple Watch. Versa 3 – это хорошо продуманное предложение от Fitbit, которое поставляется со встроенным GPS, встроенной картой интенсивности тренировок, оптическим датчиком сердечного ритма PurePulse 2.0 и функцией для мониторинга вашей физической активности, даже если вы не активно записываете тренировки. Датчик сердечного ритма и встроенный GPS могут быть более точными, но для повседневных спортивных занятий они более чем достаточны.
    • Плюсы: работает с Android и iOS
    • Минусы: сенсорный экран
    • Цена: 20 840₽

    Garmin Venu Sq

    Garmin Venu Sq – это достойные фитнес часы, особенно учитывая запрашиваемую цену. Жидкокристаллический дисплей немного маловат, но, по крайней мере, он отзывчивый и яркий. Датчики точны и используют алгоритмы Garmin, которые, как доказано, дают точные показания, особенно во время тренировок с высоким сердечным ритмом. Интерфейс Garmin Venu Sq будет знаком людям, которые раньше пользовались часами Garmin, но даже если вы этого не делали, вы можете быть уверены, что не заблудитесь в непонятном меню.
    • Плюсы: удобный интерфейс
    • Минусы: корпус
    • Цена: 20 900₽

    Polar Ignite

    Polar Ignite – отличный фитнес-трекер, в основном предназначенный для бегунов, но он также может отслеживать миллион других видов фитнеса, таких как катание на лыжах и фитнес-танцы. Помимо отслеживания ваших действий, он также может следить за сном и следить за вашим сердечным ритмом в течение всего дня. Благодаря встроенному GPS нет необходимости носить с собой телефон, когда вы выходите на пробежку, чтобы иметь возможность отслеживать свой курс. Запись упражнения так же проста и не займет у вас больше двух секунд.
    • Плюсы: шагомер и пульсометр
    • Минусы: медленный дисплей
    • Цена: 16 390₽

    Whoop 4.0

    С запуском своего новейшего фитнес-трекера Whoop открывает новую эру носимых устройств. Whoop 4.0 расширяет возможности технологии для сбора наиболее точных данных с помощью 5 светодиодов и 4 фотодиодов, которые считывают информацию о восстановлении, сне и тренировках. Кроме того, он может похвастаться новым биометрическим отслеживанием для мониторинга температуры кожи и кислорода в крови, что, в свою очередь, обеспечивает максимально персонализированную обратную связь. Он меньше по размеру, а благодаря водонепроницаемому батарейному блоку вы можете продолжать отслеживать состояние организма 24/7, даже во время душа и плавания. Эту модель необязательно носить только на запястье — она будет отлично работать с новой линейкой умной одежды, в которой есть встроенные карманы для хранения Whoop. Whoop 4.0 поставляется с платной подпиской.
    • Плюсы: огромное количество датчиков
    • Минусы: подписка
    • Цена: 2 564₽

    Рейтинг лучших фитнес браслетов 2021 года — ТОП 10 от TehnObzor

    Автор Александр Шаман На чтение 16 мин Опубликовано Обновлено

    Если вы занимаетесь спортом и хотите добиться максимальных результатов, то наверняка задавались вопросом. Какой фитнес-браслет лучше купить? Специально для вас мы подготовили рейтинг лучших фитнес браслетов 2021 года — это ТОП 10 от TehnObzor.

    Любой момент нашей жизни – это хорошее время для начала спортивных и физически активных занятий. Помимо спортивной одежды и конкретной цели, вам будет полезен интеллектуальный носимый гаджет для мониторинга физической активности. Какой смарт-браслет выбрать? У меня есть ответ!

    Читайте также: Лучшие фитнес-браслеты 2019 – ТОП 10

    Что такое фитнес-браслет? Зачем он нужен?

    Стоит знать, что спортивный умный браслет предназначен не только для пользователей, которые ежедневно преодолевают десятки километров, катаются на велосипеде или тренируются в бассейне. Это не только носимый гаджет для спортсменов, но и браслет здоровья для людей, которые хотят улучшить свой образ жизни, а также следить за употреблением калорий или сном.

    Всё, что вам нужно, подходящая экипировка, смартфон с установленным спортивным приложением и хорошее настроение. В таком случае достижение лучших результатов будет гарантировано.

    Читайте также: Рейтинг умных часов 2021 года

    Хороший спортивный браслет поможет оставаться в отличной форме или развивать её до максимума. Занятия спортом, безусловно, улучшат ваше самочувствие. А так как погода за окном налаживается, заниматься можно не только дома, в спортзале или бассейне, но и на улице.

    Многие люди предпочитают свежий воздух в лесу, а не беговую дорожку. В этом ТОП-10 представлены самые лучшие фитнес браслеты 2021 года, для мониторинга активности и отслеживания прогресса.

    Однако, следует помнить, что фитнес-часы имеют множество других функций, которые будут полезны каждый день. Некоторые смарт-фитнес-браслеты, благодаря своему стилю, могут стать и аксессуаром для вашего наряда, заменив украшения.

    Рейтинг фитнес-браслетов 2021 цена — качество

    Перейдём к конкретике, т.е ответу на вопрос, какой фитнес-трекер купить. Вот модели, которые мы подобрали – ТОП 10 фитнес-браслетов 2021 года от TehnObzor.

    Читайте также: Лучшие умные часы 2019: топ-лучших моделей

    Модель Связь Дисплей Автономность

    Xiaomi Mi Band 5

    Bluetooth 5.0 1,1-дюйм AMOLED (цветной 14 дней

    Huawei Band 4

    Bluetooth 4.2

    0,96-дюйм ЖК TFT (цветной)

    9 дней

    Amazfit Band 5

    Bluetooth 5.0 1,1-дюйм AMOLED (цветной) 15 дней

    Huawei Band 4 Pro

    Bluetooth 4.2 0,95-дюйм AMOLED (цветной) 7 дней

    Samsung Galaxy Fit 2

    Bluetooth 5.1 1,1-дюйм AMOLED (цветной) 14 дней

    Xiaomi Mi Band 6

    Bluetooth 5.0 1,56-дюйм AMOLED (цветной) 10 дней

    Honor Band 6

    Bluetooth 5.0 1,47-дюйм AMOLED (цветной) 14 дней

    Huawei Band 6

    Bluetooth 5.0 1,47-дюйм AMOLED (цветной) 14 дней

    Garmin Vivofit 4

    Bluetooth 4.0 0,43-дюйм TFT (цветной) 52 недели

    Fitbit Charge 4

    Bluetooth 4.0, NFC 1-дюйм OLED (монохромный) 7 дней

    Xiaomi Mi Band 5

    Когда говорят про дешёвые фитнес браслеты, мне на ум приходит очень популярный Xiaomi Mi Band 5.

    Неудивительно, что он так популярен, ведь с учётом цены возможности этого гаджета действительно солидные. Здесь довольно хороший 1,1-дюймовый AMOLED-дисплей, который ярче, чем у предшественников, что обеспечивает лучшую видимость и более простое управление.

    Нравится4Не нравится

    Вы также получаете 11 встроенных спортивных режимов, возможности измерения пульса и контроль качества сна, дистанционное управление камерой и удобную зарядку аккумулятора, не требующую снятия капсулы с ремешка. Дополняет набор, водонепроницаемость по стандарту 5 АТМ.

    Яндекс Маркет

    AliExpress

    Особенности
    • Тип питания: от аккумулятора
    • Связь: беспроводная, Bluetooth 5.0
    • Экран: AMOLED-дисплей (технология)
    • Функции: шагомер, акселерометр, мониторинг сна, счётчик калорий, пульсометр, контроль дыхания.

    Huawei Band 4

    Смарт-браслеты Huawei похожи на Honor. Но, Huawei Band 4 уже имеет встроенный USB-разъём, благодаря которому мы можем напрямую подключиться к зарядному кабелю.

    Естественно, эти фитнес-трекеры в основном ориентирован на пользователей смартфонов Huawei, хотя хорошо работают и с другими Android-устройствами. Конструкция у носимого гаджета лёгкая, удобная, водонепроницаемая, до 5 АТМ, с ним даже можно принимать ванну.

    Нравится3Не нравится2

    Мы получаем цветной дисплей, возможность отслеживать сон, считать шаги, калории, измерять пульс, а после обновления – даже SpO2. Доступно девять режимов тренировок, а также отображение уведомлений, сообщений и вызовов. Это хороший и дешёвый фитнес-браслет с пульсометром.

    Яндекс Маркет

    AliExpress

    Особенности
    • Тип питания: от аккумулятора
    • Связь: беспроводная, Bluetooth 4.2
    • Экран: ЖК-дисплей TFT (технология)
    • Функции: шагомер, мониторинг сна, счётчик калорий, монитор сердечного ритма.

    Amazfit Band 5

    Amazfit Band 5 – очень близкий аналог более популярного Mi Band 5. Однако, это не значит, что единственная разница между ними – цена.

    Вы можете увидеть некоторые отличия во внешнем виде, и изнутри. Браслет Amazfit способен похвастаться встроенным пульсоксиметром, что неплохо, в эпоху пандемии. Менее важно то, что поддерживается голосовой помощник Alexa, так как в России и СНГ он мало полезен.

    Нравится5Не нравится

    С другой стороны, время автономной работы длительное. Кроме того, имеется OLED-экран с диагональю 1,1 дюйма, 11 спортивных режимов, пульсометр и водонепроницаемость до 5 АТМ.

    Яндекс Маркет

    AliExpress

    Особенности
    • Экран: AMOLED (технология)
    • Тип питания: от аккумулятора
    • Связь: беспроводная, Bluetooth 5.0
    • Функции: шагомер, акселерометр, мониторинг сна, счётчик калорий, пульсометр.

    Huawei Band 4 Pro

    Huawei Band 4 Pro, особенно в розовом или красном цвете – это отличное предложение в качестве фитнес браслета для женщин.

    Он привлекает внимание своим внешним видом, в то же время хорошо изготовлен и функционален. 0,95-дюймовый AMOLED-дисплей разборчиво отображает информацию об активности, а также уведомления со смартфона. Разнообразие циферблатов на выбор, позволяет настроить гаджет под свой стиль или настроение.

    Этот электронный браслет на руку – подходит для плавания, бега, езды на велосипеде, и поставляется с предустановленными режимами мониторинга различных видов активности. Можно измерять расстояние, скорость и сожжённые калории. Есть пульсометр, пульсоксиметр и умная технология анализа сна – TruSleep 2.0.

    Нравится2Не нравится2

    Что немаловажно, фитнес-трекер оснащён встроенным GPS, поэтому позволяет управлять музыкой, или удалённо запускать затвор камеры сопряжённого (совместимого) смартфона. Всё это заключено в конструкцию, обеспечивающую водонепроницаемость до 50 метров.

    Яндекс Маркет

    AliExpress

    Особенности
    • Экран: AMOLED
    • Тип питания: от аккумулятора
    • Связь: беспроводная, Bluetooth 4.2
    • Функции: шагомер, мониторинг сна, счётчик калорий, пульсометр, пульсоксиметр, GPS, TrueSleep.

    Samsung Galaxy Fit 2

    Если по какой-то причине более дешёвые фитнес-трекеры Xiaomi, Huawei или Honor вам не подходят, вы можете купить Samsung Galaxy Fit 2.

    Позиции корейского производителя на мобильном рынке действительно высоки. Это подтверждает и Galaxy Fit 2. Несмотря на доступность, девайс действительно хорошо сделан и водонепроницаем по стандарту 5 АТМ. Здесь также хороший дисплей – детализированная и цветная AMOLED-панель диагональю 1,1 дюйма, с более чем 70 различными циферблатами.

    Нравится4Не нравится

    Для связи используется модуль Bluetooth 5.1, а фитнес-браслет шагомер может не только считать шаги, но и отображать уведомления, сожжённые калории, частоту сердечных сокращений, время и качество сна. Вам может пригодиться и функция напоминания о содержании рук в чистоте, при этом встроенный аккумулятор – автономный.

    Яндекс Маркет

    Особенности
    • Связь: Bluetooth 5.1
    • Тип питания: от аккумулятора
    • Экран: AMOLED-дисплей (технология)
    • Функции: шагомер, акселерометр, мониторинг сна, счётчик калорий, пульсометр.

    Xiaomi Mi Band 6

    Так и не определились, какой фитнес-браслет выбрать? Берите Xiaomi Mi Band 6, самое последнее поколение устройств от китайского производителя, на сегодня.

    Здесь есть более крупный 1,56-дюймовый дисплей с разрешением 152×486 пикселей. Панель изготовлена по технологии AMOLED, что обеспечивает гораздо больший комфорт использования и лучшую читаемость. Положительными изменениями также являются – датчик сатурации крови кислородом (SpO2) и множество предустановленных спортивных режимов (30 вместо 11).

    Но, дизайн и качество исполнения не сильно изменились, Mi Band 6 отличается лишь большей водонепроницаемостью, предлагая всё, чем мог похвастаться предшественник. Однако, аккумулятор, на практике имеет производительность около 10 дней, а не 14 дней.

    Нравится6Не нравится

    Естественно, вы также сможете принимать уведомления с сопряжённого смартфона, поэтому браслет Xiaomi Mi Band 6 успешно заменит вам дешёвые умные часы.

    Яндекс Маркет

    AliExpress

    Особенности
    • Связь: беспроводная, Bluetooth 5.0
    • Экран: AMOLED-дисплей (технология)
    • Функции: шагомер, акселерометр, мониторинг сна, счётчик калорий, пульсометр, контроль кислорода в крови, дыхания.

    Honor Band 6

    Honor Band 6 считается конкурентом Mi Band 6. Во многом эти устройства похожи, но имеются и значимые различия.

    Цветной AMOLED дисплей 1,47-дюйма с разрешением 194×364 пикселя, когда режимов тренировок всего 10 типов. Разумеется, есть водонепроницаемость 5 АТМ, приём уведомлений, подсчёт шагов, измерения пульса и уровня кислорода в крови.

    Нравится3Не нравится1

    Так как это умный фитнес-браслет, вы сможете управлять музыкой сопряжённого смартфона. Что касается времени автономной работы, Band 6 прослужит около 14 дней, и по крайней мере, здесь заявления производителя точные.

    Яндекс Маркет

    AliExpress

    Особенности
    • Связь: Bluetooth 5.0
    • Экран: AMOLED-дисплей
    • Тип питания: аккумулятор
    • Функции: шагомер, мониторинг сна, счётчик калорий, измерение расстояния, пульсоксиметр, монитор сердечного ритма.

    Huawei Band 6

    Huawei Band 6, наряду с Mi Band 6, является одной из крупнейших новинок среди китайских недорогих фитнес браслетов в 2021 году. Это также одно из самых интересных предложений в ценовом классе.

    По сравнению с моделями предыдущих поколений во внешнем виде произошли заметные изменения. В том числе из-за большего 1,47-дюймового AMOLED-экрана разрешением 194×368 пикселей. В сравнении с Band 4 Pro рабочая поверхность стала почти на 150% больше. Здесь вы получите 96 спортивных режимов, круглосуточный мониторинг сердечного ритма, сатурации крови, а также функцию TruSleep 2.0, контролирующую 4 фазы сна.

    Нравится5Не нравится1

    Циферблаты на выбор и сменные ремешки различных цветов позволяют персонализировать фитнес-трекер в соответствии с предпочтениями. Корпус водонепроницаем (5 АТМ), удобно пользоваться физической кнопки на боковой грани, а встроенного аккумулятора хватает на две недели. Это действительно хороший спортивный браслет.

    Яндекс Маркет

    AliExpress

    Особенности
    • Экран: AMOLED
    • Тип питания: от аккумулятора
    • Связь: беспроводная, Bluetooth 5.0
    • Функции: шагомер, акселерометр, мониторинг сна, счётчик калорий, пульсометр, контроль SpO2.

    Garmin Vivofit 4

    Какой фитнес-браслет купить профессиональному спортсмену? Взгляните на Garmin Vivofit 4, от производителя известного по лучшим спортивным часам в мире.

    Внешне браслет Garmin немного отличается от китайских конкурентов. Можно смело сказать, что это носимый гаджет для тех, кому точный мониторинг активности – очень важен. Вместо уведомлений и функций, возникающих в результате взаимодействия со смартфоном, в этом случае мы имеем дело с полной концентрацией на круглосуточном отслеживании активности.

    Vivofit 4 оснащён постоянно активным цветным дисплеем. Он маленький (11×11 мм), но зато вы сможете рассчитывать на батарейку, автономности которой достаточно для года работы. Этот фитнес-трекер считает шаги, пройденное расстояние, а также сожжённые калории. Может отслеживать сон и предупреждать о бездействии в течение дня.

    Нравится2Не нравится2

    Работает смарт-браслет с приложением Garmin Connect, однако, не предлагает функций, недавно появившихся у конкурентов, как монитор сердечного ритма или измеритель SpO2. Естественно, корпус водонепроницаем.

    Яндекс Маркет

    Особенности
    • Тип питания: от аккумулятора
    • Связь: беспроводная, Bluetooth 4.0
    • Функции: шагомер, мониторинг сна, счётчик калорий.

    Fitbit Charge 4

    Fitbit Charge 4 является самым дорогим фитнес-браслетом в списке. Всё потому, что предлагает более широкую функциональность, способную заменить даже умные часы.

    Здесь есть не только модуль GPS, но и NFC с поддержкой Fitbit Pay. Помимо уведомлений и возможности быстрого ответа на сообщения, смарт-браслет Charge 4 может круглосуточно отслеживать активность, частоту сердечных сокращений, а также сожжённые калории, время и качество сна.

    Нравится3Не нравится1

    Он позволяет также управлять музыкой Spotify или использовать полезные сторонние приложения, как погода и таймер обратного отсчёта. Да, здесь монохромный экран, который разборчивый и яркий. Этот фитнес-трекер с пульсометром Fitbit поддерживает более 20 видов упражнений, многие из которых распознаёт автоматически. Подходит гаджет и для плавания.

    Яндекс Маркет

    Особенности
    • Связь: NFC, Bluetooth 4.0
    • Экран: OLED (технология)
    • Функции: шагомер, акселерометр, мониторинг сна, счётчик калорий, пульсометр, GPS.

    Каким должен быть лучший фитнес-браслет в 2021 году?

    Основные функции спортивного браслета на руку в 2021 году – это подсчёт шагов, расстояния, калорий и пульса. Однако, самые продвинутые браслеты фитнес-трекеры умеют гораздо больше.

    При создании этого рейтинга лучших фитнес браслетов я ориентировался как на недорогие гаджеты для тех, у кого ограниченный бюджет, так и продвинутые мониторы активности более высокого класса, оснащённые, например, GPS. В подавляющем большинстве случаев вы также можете рассчитывать на получение уведомлений со смартфона.

    Лучшие смарт-браслеты в некотором смысле могут быть почти такими же функциональными, как умные и спортивные часы.

    Помимо функциональности, я также учитывал время автономной работы и исполнение. При производстве большинства моделей применены качественные, приятные для кожи материалы, а экраны, хорошо читаются как в помещении, так и на улице.

    Я сосредоточился в первую очередь на проверенных моделях от известных производителей и тех, что выделяются на фоне остальных, той или иной функцией. Мне было важно рекомендовать только продукты, которые отличаются привлекательным соотношением цены и качества.

    Помните, вы должны заранее проверить совместимость при покупке – хотя большинство моделей работают с Android смартфонами, на iPhone, некоторые функции могут быть недоступны.

    Какой спортивный браслет купить?

    Лучшим спортивным браслетом, на мой взгляд, является Xiaomi Mi Band 6 – дешёвый и качественный. Вы получите чёткий, читаемый, цветной AMOLED-дисплей, который намного больше, чем у Mi Band 5. Носимое устройство довольно точно измеряет пульс и уровень кислорода в крови, считает шаги, отображает уведомления со смартфона, при этом лёгкое и удобной.

    Этот умный браслет можно рекомендовать. Если интересно, посмотрите наш обзор Mi Band 6.

    ТОП лучших фитнес-браслетов 2021 – видео

    Пишет Александр уже на протяжении почти двух десятилетий. Первоначально для местных СМИ собирал новости в области технологий. Его любовь к научной фантастике разбудила огромную жажду знаний. Пытаясь понять, как это работает и может ли работать лучше, он настолько увлекается, словно погружается в транс. За это, среди коллег в TehnObzor он и получил прозвище — Шаман.

    Лучшие водонепроницаемые фитнес-трекеры на 2021 год

    Вы можете ожидать, что фитнес-трекер будет немного более устойчивым, чем ваши обычные умные часы, способным справиться с ударами, тряской и, что наиболее важно, с потом, которые возникают во время тренировки. Любой достойный внимания фитнес-трекер устойчив к влаге и брызгам. Но это не значит, что все фитнес-трекеры действительно водонепроницаемые. На самом деле, многие из них — нет.

    Тот факт, что вы можете носить фитнес-трекер в душе, не означает, что вам следует носить его в следующий раз, когда вы проплывете несколько кругов в бассейне.Для плавания вам понадобится герметичный подводный фитнес-трекер, который выдержит постоянное замачивание.

    Чтобы помочь вам, мы составили список лучших водонепроницаемых трекеров, которые мы тестировали здесь. Будьте уверены, все эти устройства можно носить в воде — и они будут в хорошем рабочем состоянии, когда вы высохнете.


    На что обращать внимание в водонепроницаемом фитнес-трекере

    Вам не нужно соглашаться только на водонепроницаемость. Те же уплотнения, которые не дают воде повредить электронику в удобных для плавания фитнес-трекерах, также защищают их от давления этой воды.Большинство водонепроницаемых фитнес-трекеров рассчитаны на определенную глубину, что удобно, если вы хотите заняться дайвингом. Как правило, эти устройства имеют рейтинг 5 атм, что означает, что вы можете погрузить их на глубину до 164 футов под водой. Некоторые из них имеют меньший рейтинг 3 атм, что означает, что они могут погружаться на глубину до 98 футов.

    Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры

    Вы должны принять во внимание то, что вы хотите, чтобы ваш трекер делал. Вам больше интересно просматривать свои данные во время или после тренировки? Если вы хотите следить за своими кругами, пока находитесь в бассейне, вам следует поискать трекер с ярким экраном.Вы также захотите убедиться, что он способен реагировать на ваши движения под водой.

    Еще одна вещь, о которой следует помнить, — насколько плавно-ориентированным должно быть ваше устройство. Если бассейн является вашим основным источником упражнений, вам нужно дважды проверить, поддерживает ли ваш трекер несколько занятий под водой. Apple Watch Series 6, Apple Watch SE, Coros Apex и Polar Ignite 2 имеют отдельные опции для плавания в бассейне и плавании в открытой воде.


    Умные часы для пловцов

    Граница между фитнес-трекерами и умными часами все более стирается.В наши дни многие большие умные часы оснащены мониторами сердечного ритма и GPS, как и фитнес-трекеры. Добавьте водонепроницаемую конструкцию, и многие из них станут пригодными для использования в бассейне.

    Apple Watch Series 6, Watch SE и Fitbit Versa 3 — наши любимые умные часы для плавания. Дополнительным преимуществом является то, что они, как правило, более стильные, чем их коллеги, ориентированные на фитнес; Вы можете легко заменить ремешок для плавания на что-нибудь более классное, если протереть полотенце.

    Series 6 и Watch SE безопасны для плавания в бассейне или в океане, а также для ношения в душе или гидромассажной ванне, но Apple не рекомендует носить их во время подводного плавания, катания на водных лыжах или «других занятий, связанных с высокой скоростью. вода или погружение на небольшую глубину.


    Какие Fitbit являются водонепроницаемыми?

    Хорошая новость заключается в том, что все трекеры и умные часы Fitbit водонепроницаемы. Они могут выдерживать дождь, пот и мыть посуду. Большинство, но не все Fitbit, также безопасны для плавания. например, Ace водонепроницаем только на глубине 164 футов, а новый Ace 2 водонепроницаем на глубине до 164 футов.

    Charge 4, Sense и Versa 3 также водонепроницаемы до 164 футов. Вы можете носить их в бассейне. и они будут отслеживать статистику плавания, такую ​​как количество кругов, темп и общую продолжительность.


    Если вам не нужен водонепроницаемый трекер, ознакомьтесь с нашим списком лучших фитнес-трекеров, чтобы увидеть лучших претендентов в категории в целом, а также наши любимые фитнес-трекеры для бегунов. А чтобы лучше понять, как гаджеты оцениваются по надежности, ознакомьтесь с нашим объяснением рейтингов IP.

    Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год

    Лучшего выбора фитнес-трекеров еще не было, но с выбором приходит путаница. Какой трекер имеет функции, которые подходят вам и вашим занятиям? Вот несколько советов и рекомендаций по выбору лучшего трекера для ваших нужд.


    Как начать отслеживать свою физическую форму

    Если вы хотите попробовать отслеживать свою физическую форму (но без носимого устройства), начните с использования мобильного приложения, которое считает ваши шаги. Этот метод практически не требует вложений и может быть интересен новичку. Наша главная рекомендация для людей, которые только начинают заниматься физическими упражнениями — Map My Fitness. В нем есть сотни занятий, которые вы можете отслеживать, от уборки пылесосом до скалолазания.

    Если вы бегаете или едете на велосипеде, мы рекомендуем отслеживать свои пробежки или поездки с помощью приложения, прежде чем тратить деньги на трекер.Почему? С некоторыми трекерами вам все равно нужно носить с собой телефон, чтобы получать точные данные о темпе, расстоянии и отображении, поэтому перед покупкой вам нужно знать, нормально ли вы переносите свой телефон или предпочитаете трекер со встроенным GPS, так что вам не придется. Мы рекомендуем несколько приложений: Runkeeper (для бега), Cyclemeter (для езды на велосипеде) и Strava (как для бега, так и для езды на велосипеде).

    Fitbit Versa 3

    Шлем Coros SafeSound — еще одно интересное решение для велосипедистов, которое интегрирует GPS вашего телефона для отслеживания ваших поездок и использует звук костной проводимости, чтобы вы могли слышать маршруты, музыку и телефонные звонки, не закрывая уши.


    Сколько стоит потратить на фитнес-трекер?

    Фитнес-трекеры могут стоить от 25 до 400 долларов и более. У некоторых менее дорогих трекеров нет дисплея, поэтому вы не сможете увидеть, сколько шагов вы сделали, если не посмотрите на свой смартфон.

    Более дорогие трекеры обычно включают в себя встроенные оптические мониторы сердечного ритма и GPS, и часто эти функции предназначены для спортсменов и любителей физических упражнений. Не позволяйте себе покупать дорогой трекер, если ваш основной вид деятельности — ходьба.Если вы гуляете и больше ничего не делаете, есть отличные варианты в диапазоне от 25 до 99 долларов. Если вы много тренируетесь и хотите иметь широкие возможности для отслеживания фитнеса, мы рекомендуем потратить не менее 99 долларов, так как это та цена, при которой вы начнете видеть функции, полезные для очень активных пользователей.

    Whoop Strap 3.0

    В большинстве фитнес-трекеров вы платите единовременно за устройство, а затем получаете все или большую часть сопутствующих программных функций бесплатно. У Whoop Strap 3.0 другая модель ценообразования. Whoop предлагает свой базовый черный браслет бесплатно при покупке членства, что дает вам доступ к его приложению.Whoop оправдывает свои постоянные членские взносы регулярными обновлениями приложений, предлагая своевременные функции, такие как отслеживание COVID-19.

    Amazon применила аналогичный подход в своем браслете Halo. Компания взимает 99,99 доллара за сам трекер и 3,99 доллара в месяц (после шестимесячного пробного периода) за использование большинства его функций.


    Выберите свой стиль трекера

    Один важный вопрос, который следует задать себе перед тем, как выбрать фитнес-трекер, — это тип форм-фактора, который вам нужен. В наши дни их чаще всего носят на запястье, хотя вы можете получить клипсы и кольца для фитнеса.Браслеты и часы сложно потерять. Клипсы могут упасть или попасть в белье.

    Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры

    При этом браслеты и часы могут мешать, например, при наборе текста на компьютере или во время сна. Если вас беспокоит то, что у вас что-то есть на запястье, вам, вероятно, лучше надеть клипсу, хотя этот стиль не так популярен, как раньше. Если вас интересует этот вариант, Fitbit продает зажим для доступного Inspire 2.

    А кольцо Oura Ring позволяет отслеживать здоровье ваших пальцев. Способность Oura отслеживать тренировки довольно проста по сравнению с моделью для ношения на запястье, но она предлагает комплексное отслеживание сна и ее удобнее носить перед сном, чем часы или браслет, что делает ее интригующей альтернативой.

    Есть еще трекеры для детей, например Fitbit Ace 2. И не забываем про Fido. Правильно, существуют даже трекеры специально для домашних животных.


    Хотите мониторинг сердечного ритма?

    Интеллектуальная тренировка означает использование данных о частоте пульса для управления тренировками.Иногда вам может понадобиться поддерживать относительно низкий пульс, чтобы сжечь жир или увеличить темп тренировки, в то время как в других случаях вы хотите повысить его для других преимуществ для здоровья, таких как повышение выносливости.

    Garmin Lily

    Нагрудные ремни немного точнее носимых устройств на запястье, потому что они носятся ближе к сердцу и напрямую измеряют его активность. Для сравнения: оптические датчики сердечного ритма в фитнес-трекерах на запястье рассчитывают частоту сердечных сокращений, направляя свет на вашу кожу и измеряя кровоток.Поэтому для наиболее точных показаний пульса используйте специальный нагрудный ремень. Более того, не все тренажеры для умного дома хорошо сочетаются с фитнес-трекерами, но большинство поддерживает нагрудные ремни, такие как превосходный Polar h20.

    Основным преимуществом пульсометра на запястье является то, что вы можете удобно носить его в течение всего дня. Они более удобны, чем нагрудные ремни, и позволяют отображать частоту сердечных сокращений 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

    Между тем, если вы просто хотите узнать свою частоту пульса в состоянии покоя, вам не обязательно использовать устройство для отслеживания пульса, чтобы ее найти.Многие приложения для смартфонов позволяют измерять частоту пульса примерно за 15 секунд с помощью камеры телефона.

    Для получения дополнительной информации см. Лучшие мониторы сердечного ритма.


    Будете ли вы отслеживать сон?

    Многие фитнес-трекеры записывают ваш сон. Когда они это делают, они обычно наблюдают за движением с помощью трехосного акселерометра более чувствительно, чем в течение дня. Большинство устройств предлагают графики в сопутствующем приложении, показывающие продолжительность вашего легкого, глубокого и быстрого сна. Некоторые также отслеживают ваше дыхание в течение ночи (количество вдохов, которые вы делаете в минуту) — функцию, которую Apple планирует добавить в свои носимые устройства этой осенью в рамках watchOS 8.

    Данные о сне от Polar Ignite 2

    Существуют также специальные трекеры сна, которые прикрепляются к вашему матрасу, но мы не обнаружили, что они предлагают заметное преимущество перед трекерами на запястье. Носимые трекеры могут гораздо больше, чем просто отслеживать ваш отдых. Но если вам не нравится идея надевать что-то на запястье перед сном и вам нужен новый матрас, вы всегда можете воспользоваться умной кроватью Sleep Number 360. Другой вариант — Nest Hub второго поколения; он использует датчик движения для отслеживания вашего сна и дыхания.


    Спортивные фитнес-трекеры

    Пловцам понадобится водонепроницаемый трекер, но имейте в виду, что не все водонепроницаемые трекеры действительно отслеживают плавание. Бегунам, вероятно, понадобятся часы, которые, по крайней мере, показывают время, расстояние, темп и время круга. Если вам нужна высокая точность этих показателей без необходимости носить с собой смартфон, вам нужны часы для бега со встроенным GPS — см. Наши подборки лучших фитнес-трекеров для бега.

    Garmin Vivoactive 4

    Также обратите внимание на дисплей.Если вы хотите постоянно видеть свою статистику или просто использовать свой трекер как наручные часы, ищите часы с постоянно включенным дисплеем. Также важно, как вы управляете трекером. Если вам нравится бегать на холоде в перчатках, лучше держитесь подальше от устройств, у которых есть только сенсорные дисплеи.

    У велосипедистов есть еще больше соображений. Есть разница между отслеживанием того, сколько миль вы крутите и сжигаете калории, и отслеживанием мощности и частоты вращения педалей. Если все, что вам нужно, это первое, вы можете найти несколько фитнес-трекеров, поддерживающих езду на велосипеде в качестве занятия.Более серьезные велосипедисты захотят устройство, которое может сочетаться с дополнительным велосипедным оборудованием, таким как датчик частоты вращения педалей, и им следует обратить внимание на устройства от компаний, специализирующихся на спорте, таких как Garmin и Polar.


    The Fitness App Experience

    Приложение для фитнес-трекера имеет значение. Будь то на вашем телефоне или в Интернете, приложение абсолютно необходимо, потому что именно здесь вы можете понять информацию, которую собирает трекер. У Fitbit есть одно из лучших приложений и веб-сайтов, которые мы тестировали. Он позволяет записывать всевозможные данные, такие как ваш вес, менструальный цикл, количество потребленных калорий и воды, а также уровень стресса.

    Приложение Fitbit

    Если вам нужен общий анализ тела, поищите систему, которая включает в себя интеллектуальные весы для ванной. Fitbit Aria 2 отправляет ваш вес прямо в ваш аккаунт, поэтому вы не сможете обмануть систему, введя меньшее число. QardioBase 2 — еще одна высокотехнологичная шкала, особенно для беременных.


    Фитнес-трекеры и умные часы

    Большинство фитнес-трекеров имеют некоторые функции умных часов, и большинство умных часов также имеют фитнес-функции. Fitbit Versa 3 близок к объединению обоих миров, но на данный момент он все еще сильно отстает от Apple Watch с точки зрения поддержки сторонних приложений.

    Apple Watch Series 6

    Apple Watch Series 7 и Samsung Galaxy Watch5 уделяют больше внимания отслеживанию состояния здоровья и фитнеса, чем любые другие умные часы, которые мы видели. Они могут рассчитать уровень насыщения крови кислородом (SpO2), сделать электрокардиограмму (ЭКГ), автоматически определить тренировки и отслеживать ваш сон.

    Мы еще не тестировали Series 7, выпуск которой запланирован на определенную дату этой осенью, поэтому мы пока сохраняем Series 6 в этом списке. Для подробного сравнения всех доступных Apple Watch читайте нашу историю о том, какие Apple Watch вам следует купить.А дополнительные рекомендации в этой категории см. В нашем списке лучших умных часов.


    Другие опции

    С таким количеством хороших фитнес-трекеров на рынке и перспективными на горизонте, трудно вместить их все в один список. Мы ограничили наш выбор трекерами, набравшими четыре звезды или выше, но есть много других очень хороших вариантов, которые могут вам подойти. Мы часто обновляем эту статью, поэтому обязательно проверяйте наши последние рекомендации.А самые свежие обзоры можно найти в нашем руководстве по фитнес-трекерам.

    Обзор

    Fitbit Luxe | TechRadar

    САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

    Двухминутный обзор

    Fitbit Luxe — это, по сути, высококлассная версия Fitbit Inspire 2 — более совершенная во всех смыслах и с несколькими долгожданными дополнительными функциями (а также с другими, которые появятся в ближайшее время). Его небольшой дисплей имеет некоторые ограничения, но он яркий, четкий и привлекательный.

    Это фитнес-трекер, а не полноценные умные часы, такие как Fitbit Versa 3 или Fitbit Sense, поэтому мы не ожидаем, что он будет предлагать такие функции, как возможность совершать звонки с вашего запястья или использовать Fitbit Pay для бесконтактных покупок. .Вместо этого Luxe занимается мониторингом вашего благополучия, поощряя более здоровые привычки (как физические, так и умственные), что он делает с апломбом.

    The Luxe — самый стильный фитнес-трекер Fitbit на сегодняшний день (Изображение предоставлено: Future)

    При повседневном использовании Luxe отлично работает, обеспечивая точное отслеживание шагов и пульса, а статистику за день можно получить одним движением пальца, и более подробные данные доступны в приложении Fitbit. Мониторинг сердечного ритма особенно впечатляет даже во время интенсивных тренировок, он близко соответствует показателям специальных спортивных часов по скорости реакции и точности.

    • Fitbit Luxe в Fitbit за 149,95 долларов США

    Нет встроенного GPS, что означает использование либо акселерометра Luxe, либо GPS вашего телефона, ни то, ни другое не является оптимальным, но основным недостатком Luxe является то, что его экран настолько компактный, что невозможно просмотреть много данных одновременно — для просмотра любой исторической статистики вам нужно погрузиться в приложения.

    Если GPS вам не по душе, стоит обратить внимание на Huawei Watch Fit Elegant. Как и Luxe, он имеет корпус из нержавеющей стали и яркий AMOLED-дисплей, а также значительно дешевле.Однако пользовательский интерфейс Fitbit более изысканный, и вместе со своим зрелым приложением для смартфонов может дать Luxe преимущество.

    Fitbit Luxe имеет множество альтернативных циферблатов, которые можно настроить с помощью мобильного приложения (Изображение предоставлено: Future)

    Цена Fitbit Luxe и дата выпуска

    • Доставка в июле 2021 года
    • Цена находится между Inspire 2 и Versa 3

    Fitbit Luxe был анонсирован в апреле 2021 года, а поставки должны начаться 1 июля 2021 года.Он стоит 149,95 долларов / 129,99 фунтов стерлингов / 199,95 австралийских долларов за стандартную версию с силиконовым ремешком и 199,95 долларов / 179,95 фунтов стерлингов / 299,95 австралийских долларов за специальную версию с браслетом из звеньев Gorjana золотого цвета.

    Это хорошо помещает его между Fitbit Inspire 2 (который был запущен по цене 99,95 долларов США / 89,99 фунтов стерлингов / 179,95 австралийских долларов) и умными часами Versa 3 (которые стоят 329 долларов США / 299 фунтов стерлингов / 499 австралийских долларов).

    The Luxe также поставляется с бесплатной годовой пробной версией Fitbit Premium, которую вы можете активировать, как только подключите устройство к телефону.

    Дизайн

    • Маленький изящный дизайн
    • Яркий AMOLED-дисплей
    • Браслет из силикона или нержавеющей стали

    Luxe — один из самых маленьких фитнес-трекеров Fitbit с тонким дизайном, который возвращает нас к оригинальный Fitbit Flex, выпущенный в 2013 году.

    Он следует тому же «языку биологического промышленного дизайна», что и Fitbit Inspire 2, Versa 3 и Sense, с эргономичными линиями, адаптированными к изгибам человеческого тела.Фактически, его дизайн очень похож на Inspire 2, но есть некоторые важные отличия.

    Прежде всего, в то время как Inspire 2 имеет пластиковый корпус, в Luxe используется нержавеющая сталь в черном, золотом и серебряном цветах. Это сочетается с пряжкой из нержавеющей стали, что придает Luxe более элегантный вид.

    Магнитное зарядное устройство Luxe надежно закрепляется, но несовместимо с другими устройствами Fitbit (Изображение предоставлено: Future)

    Для Luxe также есть другие варианты ремешка, который доступен в двух версиях: с силиконовой лентой и один с золотым браслетом из нержавеющей стали от ювелирного дизайнера Горьяна.Последний имеет отчетливо женственный вид, но в отличие от Garmin Lily, который имеет аналогичный вид, вдохновленный ювелирными украшениями, Luxe не предназначен специально для женщин, и его силиконовые ремешки выпускаются в цветах Lunar White, Orchid или Black. Дополнительные ремешки продаются отдельно.

    У нашего тестового образца был силиконовый ремешок Lunar White, который был чрезвычайно удобен даже ночью. Многие современные фитнес-трекеры (включая новейшие разработки Fitbit) используют мягкую пряжку и язычок вместо традиционной застежки для дополнительного комфорта, особенно во время сна, но небольшую пряжку Luxe из нержавеющей стали было невозможно почувствовать.Небольшой размер трекера означал, что он никогда не упирался в запястье во время тренировок, в отличие от больших спортивных часов.

    Luxe защищен пряжкой из нержавеющей стали, которая соответствует корпусу устройства (Изображение предоставлено: Future)

    Однако самая поразительная особенность Fitbit Luxe — это его экран. В то время как большинство небольших фитнес-трекеров Fitbit (включая Inspire 2 и Charge 4) имеют монохромный OLED-дисплей, дисплей Luxe представляет собой полноцветный AMOLED-дисплей с разрешением 206 x 124 пикселей и выглядит фантастически.Он также отзывчив, что очень важно для устройства без физических кнопок.

    Циферблаты можно настроить с помощью сопутствующего приложения с множеством привлекательных опций на выбор (включая аналоговый и цифровой дизайн), которые позволяют максимально использовать яркий, красочный дисплей. Все они сразу показывают время, но некоторые также предлагают дополнительную статистику, в том числе текущую частоту пульса, количество шагов и сожженные калории, чтобы вы могли просматривать их, не проводя пальцем по экрану. Диапазон уже впечатляет, и Fitbit вполне может добавить больше лиц в ближайшие месяцы.

    Luxe включает датчик SpO2, который еще не активирован и будет активирован с будущим обновлением прошивки (Изображение предоставлено: Будущее).

    Небольшой размер лица имеет некоторые ограничения (вы можете увидеть только небольшой объем данных на один раз, и о графиках не может быть и речи), но он яркий и четкий, с плавной анимацией и прокруткой.

    Производительность

    • Отличный мониторинг сердечного ритма
    • Датчик SpO2 скоро будет разблокирован
    • Отслеживание бега на открытом воздухе не идеально

    Если вы раньше использовали Fitbit, вы будете знакомы с общий опыт; Fitbit Luxe прост в использовании, с интерфейсом, который максимально упрощает отслеживание вашей активности и благополучия.Однако перед тем, как приступить к первой тренировке, стоит потратить немного времени на настройку некоторых параметров.

    В Luxe есть только шесть слотов для тренировок (по умолчанию это ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, общая тренировка и беговая дорожка), и их нельзя изменить с самого устройства. Вместо этого вы настраиваете доступные параметры в соответствии со своими предпочтениями в приложении Fitbit. В приложении проведите пальцем влево по тренировке, которую вы не используете, чтобы удалить ее, затем нажмите значок плюса в правом верхнем углу, чтобы добавить то, что вы предпочитаете.

    The Luxe предлагает экранные дыхательные упражнения, которые регистрируются в мобильном приложении после их завершения (Изображение предоставлено: Future)

    Как упоминалось выше, мы оценили небольшой размер трекера, что означало, что он никогда не вонзается в наше запястье. во время таких занятий, как йога — и в отличие от некоторых других трекеров, которые мы недавно тестировали, Luxe не считал шаги по ошибке во время занятий спортом.

    Luxe может обнаруживать некоторые типы упражнений и автоматически начинать их мониторинг через SmartTrack, что особенно полезно для сбора случайных упражнений, которые вы, возможно, не думаете отслеживать вручную.

    На измерения частоты пульса на запястье всегда может повлиять «шум» от общего движения, особенно от движений захвата, и оптические мониторы пульса никогда не будут такими точными или отзывчивыми, как нагрудный ремень, который измеряет электрические сигналы, как ваш сердце сокращается. Помимо этих факторов, Luxe показал себя на удивление хорошо, с результатами, почти полностью совпадающими с результатами Garmin Vivoctive 4S. Средняя и максимальная частота сердечных сокращений, зарегистрированная двумя устройствами, находились в пределах 2 ударов в минуту друг от друга, и не было никаких неожиданных пиков или провалов.

    Приложение Fitbit показывает показатели здоровья и фитнеса, включая данные о ваших тренировках и оценку ночного сна (Изображение предоставлено: Будущее)

    Когда дело доходит до тренировок на свежем воздухе, можно регистрировать пробежки, используя только акселерометр часов, то есть Хорошо для случайных социальных бегунов, но для повышения точности вам необходимо подключиться к GPS вашего телефона. Это дает более точные показания, хотя они все же не такие точные, как у часов с собственным GPS-приемником; Fitbit стремится сгладить ваш маршрут, занижая фактическое расстояние.

    Как и во всех Fitbits, вы увидите анимацию цели при достижении определенных целей (например, шагов), что дает стимул продолжать движение и отлично подходит, если вам нужно немного подтолкнуть, чтобы сохранить свои здоровые привычки. Также можно общаться с друзьями и бросать вызов друг другу, чтобы сделать наибольшее количество шагов в течение дня (например). Многие устройства других производителей предлагают аналогичную функцию, но популярность платформы Fitbit повышает вероятность того, что вы узнаете другого пользователя, против которого вы можете себя противопоставить.

    Мы были особенно впечатлены точностью и быстродействием пульсометра Luxe (Изображение предоставлено: Future)

    Жаль, что вы не можете увидеть больше исторических данных на часах, например, сколько дней вы прошли ваша цель по количеству шагов на этой неделе или график вашего пульса в течение дня. Это ограничение маленького дисплея.

    Небольшой размер экрана Luxe означает, что большинство его параметров настройки доступны только через приложение. Как мы уже упоминали, здесь настраиваются циферблаты и настройки меню тренировки, а приложение также позволяет вам выбрать, какие предупреждения о состоянии здоровья будут отправляться на ваш Fitbit Luxe.Сюда могут входить напоминания о том, что нужно двигаться, уделить время внимательности, избежать обезвоживания и (новое дополнение к приложению во время пандемии) мыть руки. Все они по умолчанию отключены, поэтому вас не будут отвлекать.

    Luxe настраивается с помощью мобильного приложения Fitbit, с различными лицами и настройками меню на выбор (Изображение предоставлено: Future)

    Цветной экран означает, что Luxe имеет немного менее впечатляющее время автономной работы, чем его двоюродный брат Inspire 2. По оценкам Fitbit, при нормальном использовании он прослужит пять дней, прежде чем потребуется зарядка, и, по нашему опыту, это было примерно точно.К счастью, зарядка проста; Luxe поставляется с зарядным устройством USB, которое надежно подключается к задней части устройства с помощью магнита, и его нелегко сдвинуть и отсоединить.

    Носив Luxe перед сном в течение трех ночей для его калибровки, вы начнете получать оценку сна каждое утро в зависимости от продолжительности и качества сна.

    Срок службы батареи, вероятно, еще больше упадет, когда Fitbit Luxe получит первое большое обновление. У Luxe есть датчик насыщения крови кислородом (SpO2) — функция, которой нет у Inspire 2, — которая, как мы ожидаем, быстрее потребляет энергию в течение ночи.Этот датчик не активирован при запуске, но будет активирован в будущем обновлении прошивки. Также возможно, что в ближайшие месяцы Luxe получит другие функции. Fitbit имеет опыт развертывания дополнительных лиц и инструментов для своих устройств после запуска — и это еще до того, как мы рассмотрим частые обновления его мобильного приложения.

    Приложение Companion

    • Ясное и простое в использовании
    • Сопоставляет данные со всех устройств Fitbit
    • Многие инструменты доступны только подписчикам Premium

    Рынок фитнес-трекеров становится все более переполненным, но Fitbit хорошо развита приложение для смартфона отличает его от конкурентов.

    Приложение объединяет данные со всех ваших устройств Fitbit в одном месте, поэтому, если у вас есть умные весы, такие как Fitbit Aria Air, данные о вашем весе и составе тела также будут синхронизированы, чтобы вы могли видеть, как изменился ваш образ жизни. повлияли на ваше тело с течением времени.

    Чтобы получить максимальную отдачу от приложения, вам понадобится подписка Fitbit Premium, поэтому приятно видеть, что Luxe поставляется с добавленным годом, который вы можете активировать, как только подключите часы к своему телефон (простой процесс, который занимает всего минуту, если у вас уже есть учетная запись Fitbit).

    Подписчики Fitbit Premium имеют доступ к широкому спектру тренировок, сессий осознанности и даже рецептов (Изображение предоставлено: Будущее)

    Это дает доступ к большему количеству исторических данных, включая данные о вариабельности сердечного ритма, температуре кожи и SpO2 с течением времени. После 30 дней использования устройства пользователи Premium также могут использовать приложение для создания отчета о состоянии здоровья, который можно экспортировать в виде PDF-файла, чтобы поделиться с врачом, членом семьи или другом.

    Подобно приложениям, таким как Fiit и Apple Fitness Plus, мобильное приложение Fitbit дает вам доступ к ряду тренировок и сессий внимательности под руководством инструктора.Все это предварительно записано, а не в прямом эфире и интерактивно, но Fitbit расширяет свое предложение частыми новыми дополнениями.

    Некоторые классы и сеансы доступны бесплатно для всех пользователей Fitbit, но другие (включая медитацию с Дипаком Чопрой и успокаивающие звуковые ландшафты) доступны только для подписчиков Premium. Об этом стоит помнить, рассматривая стоимость люкса на длительный срок.

    Первый отзыв июнь 2021 г.

    Купите, если

    Вам нужен стильный фитнес-трекер
    Luxe — один из самых красивых фитнес-трекеров в мире — изысканный, но не броский.Фитнес-трекер лучше всего работает при повседневном ношении, и вам действительно захочется его носить.

    Вам нравится кардио в тренажерном зале.
    GPS не является сильной стороной Luxe, но его отслеживание сердечного ритма впечатляет, поэтому для интервальных тренировок в помещении, таких как спиннинг, это отличный инструмент.

    Вы хотите развить лучшие привычки
    Пользовательский опыт Fitbit основан на положительном подкреплении, праздновании небольших побед и предоставлении вам дружеских советов время от времени.Это побуждает вас вносить устойчивые изменения в образ жизни, которые со временем накапливаются.

    Не покупайте его, если

    Вы — серьезный бегун
    Отсутствие встроенного GPS исключит Luxe, если вы сильно увлекаетесь бегом, ездой на велосипеде или триатлоном, но в таких ситуациях вы можете ищите специальные спортивные часы, а не фитнес-трекер.

    Вам нужны умные часы
    Fitbit Luxe не является конкурентом Apple Watch, и если вам нужно устройство, которое обрабатывает музыку, платежи, подкасты, звонки и многое другое, Fitbit Versa 3 или Sense — это лучше позвони.

    ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

    Обзор

    Huawei Band 3 Pro

    ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

    Huawei Band 3 Pro — это недорогой фитнес-трекер с функциями, обычно имеющимися в более дорогих диапазонах. Как часто вы видите один из них с GPS, цветным OLED-экраном и блестящими металлическими деталями? Не так часто.

    Это более компактный и блестящий Honor Band 4, который лучше работает без телефона.

    Fitbit Inspire HR более удобен, и мы предпочитаем более сдержанный внешний вид Honor Band 4.Но если вы хотите серьезно отслеживать свои пробежки и не хотите использовать Garmin, это один из способов получить товары, не тратя слишком много.

    • Huawei Band 3 Pro (черный) на Amazon за 59 долларов

    Дата выпуска и цена Huawei Band 3 Pro

    • Уже нет
    • Стоит 60 долларов / 60 фунтов стерлингов / 110 австралийских долларов

    Huawei Band 3 Pro уже выпущен, и хотя он был запущен по цене 69,99 долларов США / 79,99 фунтов стерлингов / 110 австралийских долларов, в Великобритании и США вы уже можете найти его по более низкой цене, по цене от 60 долларов США / 60 фунтов стерлингов.

    Это делает его похожей по цене на Honor Band 4 и значительно ниже, чем у Fitbit Inspire HR.

    Дизайн

    • Стекло и металлическая поверхность
    • Силиконовый ремешок
    • 45 x 19 x 11 мм без ремешка

    Компания Huawei прислала нам золотую и белую версию Huawei Band 3 Pro. Если бы у нас был палец трекпада на странице оформления заказа, мы бы выбрали не эту версию. Это немного «дубайский шик», стремящееся показать «то, что у него есть», и при этом выглядеть дорого.

    Но для нас, технических придурков, Huawei выпускает черную версию, и эта золотая модель действительно демонстрирует, что особенного в дизайне Band 3 Pro. Большинство фитнес-браслетов стоимостью менее 100 долларов США сделаны из пластика и силикона. Но Huawei хочет, чтобы конкурент Fitbit Inspire HR выглядел дешево.

    Huawei Band 3 Pro имеет пластину из матового алюминия наверху со скошенными сторонами, чтобы подчеркнуть шик. И, что немаловажно, экран покрыт гнутым стеклом, а не пластиком. Это должно сделать его менее восприимчивым к царапинам и царапинам, которые носимые устройства могут заработать, когда вы бежите по узким улицам, уворачиваясь от багги двойной ширины.

    Fitbit’s Inspire HR имеет пластиковый дисплей.

    Однако, несмотря на всю его необычность, внешний вид Huawei Band 3 Pro впечатлил нас не сразу. Он короче, чем у конкурента Fitbits или сестры Honor Band 4. Такие легкие и сдержанные группы — часть привлекательности. Этот все еще есть, но он немного больше, чем большинство альтернатив.

    Изображение предоставлено: TechRadar

    Его ремешок также не такой удобный, как у Fitbit Inspire HR. Силиконовый ремешок Fitbit имеет немного большую упругость, и пару раз во время пробежек Band 3 Pro вызывал странный дискомфорт во внутренней части запястья.

    Как и в случае с размером, комфорт не является проблемой изолированно. Huawei Band 3 Pro не так удобен, как некоторые альтернативы.

    Тем не менее, он водонепроницаем до 5 атм, лучшее, что вы найдете в одном из этих трекеров. Это делает его подходящим для плавания, и вам не нужно беспокоиться о закрылках, прежде чем вы войдете в воду.

    Изображение предоставлено: TechRadar

    Экран

    • 0,95-дюймовый экран AMOLED
    • Разрешение 120 x 240
    • (в основном) ручная яркость

    Huawei Band 3 Pro имеет те же характеристики экрана, что и Honor Band 4, даже если его более высокая цена и большая ширина могут заставить вас предположить, что он больше.

    Это 0,95-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 120 x 240 пикселей, фантастический дисплей для такой дешевой группы. Он полноцветный, в отличие от Fitbit Inspire HR, и плотность пикселей достаточно высока, чтобы отображать несколько статистических данных одновременно, без ощущения того, что пикселей слишком мало для правильной работы.

    Экран загрузки делает ограниченное использование Huawei еще более неприятным. У вас есть выбор из трех циферблатов. Один — аналоговые часы, другой — смелого цифрового дизайна. Последний отображает вашу спортивную статистику на половине экрана и является наиболее ярким.Это наш выбор, но дисплей Huawei Band 3 Pro заслуживает как минимум полдюжины вариантов.

    Изображение предоставлено: TechRadar

    Но в остальном он отличный. Он яркий, жирный, с отличной контрастностью и явным технологическим шагом вперед по сравнению с конкурентом Fitbit Inspire HR. Датчик автоматической яркости — это еще одна вещь, которую он упускает.

    Вам нужно покопаться в меню, чтобы найти регулятор яркости, и мы держим пари, что половина владельцев Huawei Band 3 Pro даже не осознают, что это возможно.У нас не было проблем с просмотром экрана в ясный (мы говорим о британском) день, когда мы вышли на пробежку, но когда он начинает стрелять в кинотеатре после вращения запястья, возникает смущение.

    Компания Huawei попыталась восполнить недостаток датчика внешней освещенности, позволив вам затемнять дисплей ночью (изменение по времени). Но Band 3 Pro был бы еще лучше с автояркостью.

    ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

    лучших вариантов для любого бюджета

    Сейчас время бума для фитнес-трекеров, и есть больше вариантов для любого кошелька.

    В то время как умные часы, безусловно, заняли первое место, носимые устройства в стиле спортивных браслетов по-прежнему очень популярны. И не зря — они подходят для небольших запястий, как правило, менее технологичны и проще в использовании.

    Итак, на что способен фитнес-трекер? Подумайте о подсчете шагов, измерении сжигаемых калорий, мониторинге сердечного ритма, подробном отслеживании сна, плавании, отслеживании стресса, спорте и режимах тренировок. А некоторые из лучших фитнес-трекеров даже оснащены GPS.

    Читайте наши лучшие выборы.

    Обновление: в эту статью были внесены изменения в октябре 2021 года.

    Быстрый просмотр:

    • Лучший фитнес-трекер для мужчин : Fitbit Charge 5
    • Лучший фитнес-трекер для женщин: Fitbit Luxe
    • Лучший бюджет фитнес-трекер : Xiaomi Mi Band 6
    • Лучшее для плавания : Samsung Galaxy Fit

    Как купить фитнес-трекер

    James Stables, Wareable Editor

    «Выбор подходящего приложения для фитнес-трекера так же важен, как и то, что идет на запястье.В конце концов, действительно умными являются алгоритмы, которые измеряют и анализируют ваши данные, а не только сами датчики.

    «Это означает, что трекеры Fitbit и часы Garmin, как правило, обеспечивают более удобную работу с более надежными и интересными данными. Однако они стоят дороже, потому что вы платите за исследования и разработку программного обеспечения, а также оборудования. Если вы хотите Чтобы внести изменения в свой образ жизни, привлекательное приложение станет отличным мотиватором.

    «Но если вы просто хотите следить за количеством шагов, сердечно-сосудистыми заболеваниями и часами сна, то постоянно расширяющийся ассортимент китайских брендов, таких как Amazfit, Xiaomi и Huawei, теперь являются основными соперниками.»

    Лучший фитнес-трекер 2021


    Выбор лучших фитнес-трекеров из наших обзоров и тестов.

    Fitbit Luxe


    Основные характеристики Fitbit Luxe
    • 0,76-дюймовый AMOLED-дисплей
    • 124×206 пикселей и плотность 326 PPI
    • Монитор сердечного ритма / SpO2
    • Корпус из нержавеющей стали: белый / черный /
    • 5 Подключено GPS (сопряженный смартфон)
    • Отслеживание стресса
    • Мониторинг сна
    • ВСР, температура кожи, частота дыхания
    • Режимы спортивного отслеживания
    • Цена при пересмотре: 149 долларов США.95

    В городе появился новый Fitbit, и, хотя он не добавляет много новых аппаратных функций, он привносит столь необходимый стиль в вечеринку.

    Fitbit Luxe представляет корпус из нержавеющей стали и цветной AMOLED-дисплей, оба из которых являются огромным визуальным шагом вперед по сравнению с Charge 4 и Inspire 2 — и на самом деле то, что вы, возможно, захотите надеть.

    Доступен в белом, черном и цветном (розовом) вариантах, а также есть специальная серия с браслетом из золотых звеньев.Это не только для женщин, но мужчины, вероятно, захотят выбрать Charge 4 или умные часы Sense.

    Что касается функций, в Luxe нет ничего эксклюзивного, но он объединяет в себе ключевые функции линейки Fitbit.

    Есть датчик SpO2 для кислорода в крови (не найден в Inspire 2), и он будет отслеживать стресс, используя ежедневную оценку стресса. Это помимо сна, частоты сердечных сокращений и шагов, минут активной зоны (которые отслеживают время, проведенное в приподнятых зонах) и 50-метрового водонепроницаемости.Он имеет несколько режимов спортивного отслеживания, включая йогу и плавание. На борту нет GPS, как у Charge 4, но вы можете открутить телефон для отслеживания бега.

    Отслеживание сна на высшем уровне (как и во всей линейке Fitbit), а Luxe обеспечивает отслеживание показателей здоровья вариабельности сердечного ритма, температуры кожи и частоты дыхания, разработанных, чтобы дать вам представление о вашем благополучии. Более того, оценка стресса теперь выходит за рамки Fitbit Sense, так что вы можете следить за внимательностью.

    Время автономной работы тоже неплохое, и мы легко получили 5 дней между зарядками в нашем периоде обзора.

    Он продается по розничной цене 149,99 долларов — это то же самое, что и стандартная Charge 4. Для большинства людей потеря GPS стоит большого шага вперед в отношении материалов корпуса, качества и эстетики.

    Да, он стоит в три раза больше, чем Xiaomi или Amazfit, но с таким сочетанием высококачественного приложения и материалов — это может быть выигрышная комбинация.

    Прочтите наш полный обзор Fitbit Luxe.

    Купить Fitbit Luxe на Amazon

    Fitbit Charge 5


    Fitbit Charge 5 основных функций
    • AMOLED-дисплей
    • Корпус из нержавеющей стали (черный, серебристый, золотой)
    • GPS
    • Частота сердечных сокращений и SpO2
    • Управление стрессом
    • Датчик EDA
    • ЭКГ
    • 20 режимов тренировки
    • Срок службы батареи 7 дней
    • Отслеживание сна
    • Цена: 179,99 долларов

    Модель Charge 5 превосходит Charge 4 в дизайне благодаря алюминию чехол и AMOLED-дисплей делают его самым красивым трекером Fitbit на сегодняшний день.

    Размер экрана Charge 5 на 11% больше, чем у Charge 4, а само устройство на 1 мм выше, но более чем на 1 мм тоньше. Это по-прежнему компактное устройство и, безусловно, унисекс. Он может быть слишком большим для вкусов некоторых женщин, но он упакован датчиками, что делает Charge 5 самостоятельным мини-умными часами.

    Он приносит ЭКГ (еще не запущен) и датчик стресса EDA от Fitbit Sense, впервые они были замечены в форм-факторе фитнес-трекера. Это присоединяется к GPS вместе со стандартным набором улучшенного сна, оценки стресса, минут активных зон и отслеживания сердечного ритма в течение всего дня.


    Есть температура кожи и новая оценка ежедневной готовности, которая оценивает, насколько хорошо вы отдохнули, прежде чем рекомендовать тренировки. Оба показателя умело рассчитаны на основе личных исходных показателей с учетом вашего личного физиологического профиля. Это мощный набор оздоровительных функций.

    Теперь у нас было время для обзора устройства — и рекомендовать его с некоторыми оговорками.

    Точность GPS проблематична, что подрывает большую часть его USP.А если вас не интересует ЭКГ, то стоит ли за нее платить больше? Fitbit Charge 5 подорожал до 179,99 долларов США / 169,99 фунтов стерлингов — и, учитывая, что более дешевые Fitbits используют подключенный GPS, это не та функция, за которую здесь стоит доплачивать.

    На самом деле все сводится к двум вещам: дизайну / форм-фактору и ЭКГ. Если ни одна из этих вещей вас не волнует, возможно, вам будет лучше с другими членами линейки Fitbit.

    Прочтите наш полный обзор Fitbit Charge 5.

    Купить Fitbit Charge 5 на Amazon

    Xiaomi Mi Band 6


    Ключевые функции Xiaomi Mi Band 6
    • Шаги, пульс и отслеживание сна
    • Отслеживание кислорода в крови
    • 14 дней автономной работы (7 дней в тестирование)
    • Уведомления
    • 30 режимов отслеживания тренировок
    • 1.56-дюймовый AMOLED-дисплей
    • Цена: 59,99 долларов США

    Xiaomi Mi Smart Band 6 был запущен, и это один из крупнейших обновлений бюджетного фитнес-браслета за последние годы. Размер экрана увеличен на 50%, теперь на борту есть великолепный 1,56-дюймовый AMOLED-дисплей.

    Количество отслеживаемых видов спорта увеличилось до 30, и теперь есть датчик SpO2 для отслеживания кислорода в крови. Помимо выборочных проверок, уровни кислорода во сне теперь сообщаются вместе с полным набором стадий сна, включая REM.Это очень мощный трекер, хотя в нем все еще отсутствует GPS, что дает Fitbit Charge 4 преимущество.

    Что касается цены, она увеличена в США и поступит в продажу по цене 59,99 долларов — и это действительно ставит под сомнение представление о том, что это лучший бюджетный вариант, когда Amazfit Band 5 доступен по более низкой цене.

    Цена в ЕС и Великобритании осталась такой же, как и на Mi Band 5 — 39,99 фунтов стерлингов, что кажется хорошим соотношением цены и качества.

    Мы полностью протестировали устройство, и, хотя это не большой шаг вперед по сравнению с Mi Band 5, большой экран и SpO2 делают его лучшим трекером 2021 года.

    Отслеживание сна — это важный момент с большим количеством данных о стадиях сна и качестве сна, и датчик SpO2 здесь хорошо используется для расчета дыхания во время сна, что может быть признаком апноэ во сне. Тем не менее, мы чувствовали, что, хотя продолжительность сна была более точной, чем другие бюджетные трекеры, оценки сна рассчитывались слишком щедро.

    Срок службы батареи также увеличен до 14 дней, хотя в ходе нашего тестирования мы обнаружили, что «нормальное использование» составляет в среднем около семи дней, что не так уж и плохо.

    По-прежнему есть недостатки, связанные с точностью измерения пульса, неудобной застежкой и дешевым ремешком, который затрудняет плотное прилегание и легко снимается. Более того, в приложении Mi сложно ориентироваться и он не предлагает такой же анализ данных о состоянии здоровья, как Fitbit или Amazfit.

    Но для тех, кого не интересуют данные о своем здоровье, Xiaomi Mi Band предлагает большую ценность — как и всегда.

    Прочтите наш полный обзор Mi Band 6



    Fitbit Inspire 2


    Основные характеристики Fitbit Inspire 2
    • Работает с Android и iPhone
    • Отслеживает шаги, расстояние, сжигание калорий
    • Мониторинг сна 9014 пульсометр
    • Автоматическое распознавание активности
    • 20 режимов упражнений
    • Отслеживание плавания до 5 м
    • Уведомления со смартфона
    • Срок службы батареи до 10 дней
    • Цена при рассмотрении: 99 долларов США

    Inspire 2 — это более традиционный фитнес-трекер с точки зрения размера, цены и функций, но он удивительно мощный и имеет лишь несколько ключевых функций, кроме Fitbit Charge 4.

    Он охватывает основы, отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий и выдачу предупреждений о неактивности, а также постоянно отслеживает частоту сердечных сокращений в течение дня и ночи.

    Fitbit отлично отслеживает сон, и вы получаете все возможности здесь, на Inspire 2. Вы по-прежнему можете видеть разбивку по стадиям сна, включая важные фазы быстрого сна.

    Fitbit добавил поддержку своей новой функции минут активной зоны, которая предназначена для достижения целевых зон частоты пульса каждую неделю.Это также объединяет возможность тренироваться с зонами частоты пульса и проверять свой уровень кардиотренированности в приложении Fitbit.

    И вы можете отслеживать пробежки и тренировки на открытом воздухе с помощью Connected GPS, если вы возьмете с собой телефон — что многие люди в любом случае будут делать.

    Чтобы завершить настройку функций здоровья и фитнеса, у вас также будет поддержка отслеживания менструального здоровья и управляемых дыхательных упражнений, которые помогут вам сохранять спокойствие.

    Хотя это, конечно, не Versa или Ionic, Fitbit все же удалось втиснуть в Inspire 2 пару функций в стиле умных часов.

    Как и его предшественник, вы сможете получать телефонные уведомления с совместимых телефонов Android и iPhone. Это означает, что вы можете видеть входящие звонки, текстовые сообщения и встречи в календаре. Если у вас есть телефон Android, вы можете отправлять быстрые ответы, когда ваш телефон находится поблизости.

    Inspire 2 предлагает хорошее сочетание основ отслеживания, подкрепленное приложением, которое остается таким же удобным для пользователя, как и прежде. Проблема в том, что конкуренция становится все больше в отношении дополнительных функций, которые предлагает Inspire, таких как спортивные трекинг и функции умных часов.

    Подробнее читайте в нашем обзоре Fitbit Inspire 2.

    Huawei Band 6


    Основные характеристики Huawei Band 6
    • 1,47 дюйма AMOLED
    • 194 x 368 пикселей
    • 5 ATM водонепроницаемость
    • 14 дней для обычного использования
    • 96144 режимы тренировки
    • HR и SpO2
    • Отслеживание стресса
    • Цена при рассмотрении: $ 44,99

    Huawei Band 6 выглядит великолепно, приятно носить, и цена тоже довольно хорошая.Трудно найти серьезные недостатки в таком дешевом фитнес-трекере, который обеспечивает так много возможностей.

    Вы также получаете больший дисплей, чем у трекеров Samsung и Xiaomi. Этот экран представляет собой 1,47-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 194 x 368, что соответствует тому, что вы получаете на Honor Band 6. Так что это что-то вроде гибрида умных часов со сверхнизкой ценой.

    Дисплей яркий, яркий, красочный, приятный и отзывчивый. Хотя он не предлагает постоянно включенный режим, и подъем до пробуждения не всегда так отзывчив, как нам хотелось бы.

    Жаль, что GPS не включен, когда Huawei ранее включила эту функцию в свои бюджетные трекеры. Показатели пульса тоже неоднозначны, если это функция, которая вас очень волнует.

    Но вы по-прежнему получаете 96 режимов тренировок, так что охватываются практически все мыслимые типы упражнений.

    Он отлично подходит для отслеживания физической формы, а также предлагает несколько хорошо выполненных функций умных часов, дополненных высококачественным дисплеем. Это немного дороже, чем Mi Band 6, но мы бы не сказали, что стоит заплатить немного больше за экран большего размера.

    Помимо шагов и сна, большое внимание уделяется частоте сердечных сокращений, а набор функций намного превышает скромную цену Band 6. Вы также можете отслеживать уровень стресса с помощью измерений вариабельности сердечного ритма, показывая вам на браслете, когда стресс был высоким, низким и текущим уровнем стресса.

    Если вы хотите измерить уровень кислорода в крови, вы можете сделать это и здесь, хотя выполнение этого круглосуточно и без выходных оказывает явное влияние на срок службы батареи.

    Короче говоря, Huawei Band 6 очень рекомендуется.

    Прочтите наш обзор Huawei Band 6.



    Whoop Strap 3.0

    Основные характеристики Whoop Strap 3.0
    • Работает с iOS и Android
    • Требуется подписка (30 долларов в месяц)
    • Отслеживает частоту сердечных сокращений 24/7
    • Измеряет ВСР и температуру окружающей среды
    • Автоматически отслеживает сон
    • Передает частоту пульса сторонним приложениям
    • Время автономной работы 5 дней
    • Цена при пересмотре: подписка на 25 долларов в месяц

    Лучший фитнес-трекер для заядлых посетителей тренажерного зала и тренеров, Whoop Ремешок 3.0 — это больше, чем просто полоса активности. Когда вы находитесь в тренажерном зале, его можно разместить в любом месте руки — от бицепса до запястья — чтобы точно отслеживать частоту сердечных сокращений во время тренировок.

    Но это больше, чем тренажер для фитнеса. Он ориентирован на восстановление, отслеживая частоту сердечных сокращений и сон. Между тренировками Whoop отслеживает вариабельность сердечного ритма, что может показать, насколько ваше тело отдохнуло и восстановилось, измеряя время между ударами сердца. Это используется вместе с отличным отслеживанием сна Whoop, а также для оценки того, как ваше тело восстановилось после последней тренировки.

    Whoop присваивает оценку качества сна на основе продолжительности вашего сна, измеряемой в соответствии с предписанной «потребностью во сне», а также времени, проведенного на различных стадиях сна, таких как REM и медленный сон (часто называемый «глубоким». спать).

    Он также будет учитывать данные об условиях сна, например, употребляли ли вы кофеиносодержащие или алкогольные напитки, работали ли на устройстве с экраном или спали в одной постели.

    Это все используется, чтобы посоветовать вам, когда тренироваться, а когда взять выходной.Он представлен одним числом: Оценка деформации.

    Конечно, это группа не для тех, кто хочет делать еще несколько шагов в день (на самом деле они вообще не отслеживают шаги), но для опытных посетителей тренажерного зала это лучший вариант.

    Но стоит. Есть подписка на 25 долларов в месяц с минимальным сроком в шесть месяцев, но вы получаете Whoop Strap 3.0 бесплатно.

    Вы можете платить меньше с подпиской на 21 доллар, если вы зарегистрируетесь на 18 месяцев и внесете немного денег вперед.

    Прочтите наш полный обзор Whoop Strap 3.0.


    Лучшие дешевые фитнес-трекеры до 50 долларов

    Amazfit Band 5

    Возможности Amazfit Band 5
    • Работает с Android и iOS
    • Отслеживает шаги и сон
    • Автоматическое отслеживание тренировок и управление музыкой
    • Отображает уведомления
    • Amazon Alexa на борту
    • Отслеживает плавание
    • Включает пульсометр
    • Время автономной работы 15 дней (стандартное использование)
    • Водонепроницаемость, 5 атм
    • Цена при пересмотре: 49 долларов США.99

    Если вы думаете, что трекер Amazfit выглядит знакомо, то это потому, что это, по сути, Xiaomi Mi Band 5 с добавлением нескольких дополнительных функций.

    С точки зрения дизайна это трекер из поликарбоната, сочетающийся с пластиковой лентой из ТПУ, на которой находится превосходный 1,1-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 126 x 294 пикселей. Это более высокое разрешение, чем у большинства браслетов.

    Что касается фитнес-отслеживания, он измеряет шаги, расстояние, а также непрерывно отслеживает частоту сердечных сокращений.Также предлагается мониторинг сна, и вы подключили GPS к своему смартфону, чтобы отслеживать свои пробежки.

    Amazfit Band 5 также может похвастаться датчиком SpO2 и превосходным датчиком частоты пульса для повышения точности.

    Также есть больше функций умных часов, чем на Mi Band 5, с добавлением Amazon Alexa, хотя ответы на запросы будут отображаться, а не зачитываться для вас. Это наряду с поддержкой уведомлений, управлением музыкой, возможностью удаленного фотографирования смартфона и хорошей коллекцией циферблатов.

    Даже с этими дополнительными функциями вы все равно можете получить до двух недель автономной работы, что, вероятно, приблизится к 7-10 дням, если вы будете использовать все его функции регулярно каждый день.

    Amazfit Band 5 предлагает сочетание функций отслеживания фитнеса и умных часов, а также отличный экран и время автономной работы.

    Ознакомьтесь с нашим полным обзором Amazfit Band 5.


    Samsung Galaxy Fit 2

    Цена на момент рассмотрения: 59 долларов.99


    Ключевые особенности Samsung Galaxy Fit 2
    • Работает с телефонами Android и iPhone
    • Отслеживает шаги, сон и стресс
    • Автоматическое отслеживание ходьбы, бега, динамической тренировки
    • Отображает уведомления
    • Включает датчик сердечного ритма
    • 15 дней автономной работы (типичное использование)
    • 5ATM (до 50 метров) водонепроницаемость
    • Цена при пересмотре: 59,99 долларов

    Хотя рекомендованная производителем розничная цена превышает наш предел в 50 долларов, Fit 2 легко найти для меньше — что делает его хорошим бюджетным выбором.

    Fit 2 может похвастаться 1,1-дюймовым экраном AMOLED в сочетании с более тонким ремешком, который сидит более плотно, чем его предшественник.

    Он имеет встроенные датчики для подсчета шагов, отслеживания сна и может отслеживать уровень вашего стресса с помощью оптического пульсометра. Есть автоматическая поддержка тренировок для таких видов деятельности, как бег, эллиптическая гребля и гребля в помещении, хотя у нас были проблемы с точностью. Более того, хотя его можно носить в бассейне, он не отслеживает вашу активность в воде, что разочаровывает.

    На этом AMOLED-дисплее вы можете управлять своей музыкой, просматривать уведомления и отправлять быстрые ответы, если вы владелец телефона Android. Также есть большая коллекция циферблатов на выбор.

    Время автономной работы с трекерами Xiaomi и Amazfit составляет около недели. Так что, если вы поклонник аппаратного обеспечения и сопутствующего приложения Samsung, это еще один хороший вариант, который стоит рассмотреть.

    Мы аплодируем Samsung за использование оригинального Galaxy Fit, за оптимизацию внешнего вида и снижение цены, чтобы сделать его гораздо лучшим соотношением цены и качества.Однако проблемы с точностью означают, что вам может быть лучше с трекером Amazfit или Xiaomi.

    Для получения более подробной информации прочтите наш обзор Galaxy Fit 2.


    Realme Band

    Основные характеристики и характеристики Realme Band
    • Работает только с Android
    • Доступен в черном, желтом и зеленом цветах
    • Вес 20 г
    • 10 дней батареи (7-10 дней автономной работы с пульсометр)
    • 0.96-дюймовый сенсорный дисплей
    • Степень водонепроницаемости IP68
    • Монитор сердечного ритма
    • Отслеживает крикет, йогу, бег, ходьбу, походы, скалолазание, езда на велосипеде и спиннинг
    • Цена при пересмотре: 34,99 долларов США

    The Realme Band дебютировал в Индии как супербюджетный вариант — и за 34,99 доллара это один из самых доступных трекеров, которые вы найдете.

    Экран и конструкция, безусловно, менее качественны, чем у Samsung, но лучше, чем у Fitbit, и вы также получаете неделю автономной работы.

    Он выполняет все основы и даже немного больше. Отслеживание шагов, мониторинг сна и даже тренировки — с бегом, ходьбой, пешим туризмом, горным туризмом, альпинизмом, ездой на велосипеде, спиннингом, фитнесом и крикетом. Естественно, что по этой цене нет GPS, и вы не можете одолжить ваш смартфон.

    Мы обнаружили, что отслеживание шагов в целом является точным, а отслеживание сна достоверно показывало время, проведенное в постели, но данные о качестве сна и фактическое время сна сильно различались от наших устройств управления.

    Нам понравились напоминания о питье и движении, и мы действительно обнаружили, что датчик сердечного ритма в целом довольно точен.

    Однако они не работали как альтернатива умным часам. Мало того, что это только Android, уведомления было действительно трудно читать.

    В целом, Realme Band — это способный бюджетный фитнес-трекер для пользователей Android, но за небольшую дополнительную сумму вы должны выбрать Xiaomi или Amazfit и получить гораздо лучший опыт.



    Лучшие водонепроницаемые фитнес-трекеры для плавания

    rev = «79»>

    Samsung Galaxy Fit


    Особенности Samsung Galaxy Fit
    • 0,95-дюймовый сенсорный дисплей AMOLED
    • Отслеживает шаги / автоматический мониторинг сна
    • Акселерометр отслеживание тренировок на основе
    • Включает пульсометр
    • 5ATM (до 50 метров) водонепроницаемый
    • Работает с Android и iOS
    • Отображает уведомления
    • Цена при проверке: 89 долларов США.99

    Если вы ищете лучший фитнес-трекер для плавания, наш голос получил Fit.

    Находясь под Fit2 Pro, Fit за 99,99 долларов США выполняет все основные функции, включая подсчет шагов и пройденное расстояние, а также предлагает надежные функции мониторинга сна.

    Вы также получаете функции умных часов, такие как поддержка уведомлений и возможность переключать циферблаты на великолепном 0,95-дюймовом сенсорном экране AMOLED. Здесь нет элементов управления музыкальным проигрывателем, функций оплаты или поддержки Bixby, но это неудивительно, учитывая цену.

    Что касается отслеживания плавания, вы полагаетесь на бортовые датчики движения для отслеживания времени в бассейне.

    С точки зрения точности, мы обнаружили, что данные выдаются наравне с данными, записанными нашими спортивными часами Garmin, что впечатляет, учитывая цену ниже 100 долларов. Более того, его тонкий дизайн означает, что в бассейне приятно и ненавязчиво.

    Срок службы батареи составляет около семи дней, в зависимости от использования. Если вам нужен тонкий и удобный трекер с хорошими навыками отслеживания плавания, это определенно то, что вам нужно.

    Подробнее читайте в нашем полном обзоре Samsung Galaxy Fit.


    Garmin Vivosmart 4

    Функции Garmin Vivosmart 4
    • Монитор сердечного ритма
    • Отслеживание шагов
    • Автоматическое определение упражнений
    • VO2 Max
    • Подсчет репутации для упражнений со стрессом в спортзале
    • Поддержка iOS и Android
    • Цена на момент рассмотрения: 89,99 долларов США

    Vivosmart 4 тоньше, изящнее и даже лучше оборудован для тренажерного зала, чем его предшественник.Это лучший фитнес-трекер для тех, кто ищет глубокие данные, с отслеживанием содержания кислорода в крови, энергии и стресса во всех составляющих.

    Он включает в себя монитор сердечного ритма, тестирование VO2 Max (что является отличным показателем для тех, кто любит занятия HIIT и CrossFit) и автоматическое определение упражнений, поэтому вы не пропустите, если забудете начать отслеживать тренировку.

    Мониторинг энергии «батареи тела» поможет вам лучше понять, насколько хорошо вы подготовлены к следующей тренировке.

    Vivosmart 4 также включает в себя программное обеспечение Garmin Move IQ и подсчет повторений для тех, кто любит поднимать тяжести, а добавление датчика пульсоксиметра означает, что он даже может помочь обнаружить апноэ во сне.

    И приличное отслеживание бега на основе акселерометра немного компенсирует отсутствие поддержки GPS, если вас не слишком беспокоит точная точность.

    Прочтите наш полный обзор Garmin Vivosmart 4 для получения дополнительной информации.


    Huawei Band 4 Pro

    Основные функции Huawei Band 4 Pro
    • Работает с телефонами Android и iPhone
    • AMOLED-дисплей с сенсорным экраном
    • Встроенный GPS
    • Пульсометр
    • Датчик SpO2
    • (до 50 метров) водонепроницаемость
    • Отслеживание плавания
    • 5 дней автономной работы (стандартное использование)
    • 7 часов автономной работы GPS
    • Цена при пересмотре: 57 долларов.99

    Huawei Band 4 Pro — единственный бюджетный трекер в нашем списке, который имеет встроенный GPS, что делает его полезным спутником для бега и езды на велосипеде.

    Многофункциональный трекер оснащен 0,95-дюймовым экраном AMOLED с доступом к магазину часов Huawei, где можно выбрать разные циферблаты для демонстрации на них.

    По своим функциям он будет подсчитывать ваши шаги и контролировать сон с помощью пульсометра, чтобы анализировать такие упражнения, как эффект тренировки и ежедневный мониторинг.Есть датчик SpO для измерения уровня кислорода в крови, и у вас есть встроенный GPS, чтобы лучше отслеживать деятельность на свежем воздухе без телефона.

    На передней панели умных часов вы можете просматривать уведомления, управлять воспроизведением музыки и удаленно управлять камерой смартфона. Добавьте к этому довольно солидное время автономной работы, и у вас будет дешевый фитнес-трекер, который должен понравиться всем, кто ищет серьезные спортивные функции, упакованные в тонкий ремешок.


    Лучшие часы для фитнес-трекеров

    Withings Steel HR Sport

    Функции Withings Steel HR Sport
    • Автоматическое определение упражнений
    • Непрерывный мониторинг сердечного ритма
    • Специальное отслеживание бега и плавания
    • Отслеживание сна
    • день автономной работы
    • Поддержка iOS и Android
    • Цена на момент рассмотрения: 199 долларов.99

    Мы отчаянно пытаемся включить здесь Withings ScanWatch, но до сих пор не получили одобрения FDA, которое задерживает выпуск гибридных умных часов с ЭКГ за пределами Европы. Если вы в Европе — обязательно проверьте это устройство.

    Итак, остается Steel HR Sport для тех, кто живет в США. Великолепно выглядящие гибридные умные часы, не обманывайте себя, думая, что это стиль, а не содержание: Withings Steel HR Sport — чрезвычайно мощное устройство для фитнеса и оздоровления, маскирующееся под аналоговые часы.

    Ключевым моментом здесь является точность монитора сердечного ритма, который в нашем тестировании показал лучшие результаты.

    Он разработан для непрерывного ношения и будет снимать показания с вашего запястья каждую минуту. Однако тот факт, что он объединен в такой красиво оформленный гибрид трекера и часов и по-прежнему обеспечивает 25 дней автономной работы, является огромным благом для Withings.

    Также присутствует отслеживание плавания, а также соединение GPS по телефону, что означает, что теперь вы можете более точно отслеживать бег с помощью своего смартфона.

    Короче говоря, Withings Steel HR — превосходный фитнес-трекер, но есть еще более мощные устройства.

    Подробнее читайте в нашем полном обзоре Withings Steel HR Sport.


    Apple Watch SE

    Ключевые особенности Apple Watch SE
    • Только iOS
    • Монитор сердечного ритма
    • Автоматическое определение упражнений
    • VO2 Max
    • Движение, упражнения и стояние цели
    • 9014 Отслеживание сна
    • Время автономной работы за один день
    • Цена на момент пересмотра: 279 долларов.99

    Когда дело доходит до отслеживания фитнеса, Apple Watch являются одними из лучших в отрасли — и это потому, что они работают не так, как почти все другие часы для отслеживания фитнеса.

    Кольца Apple Watch теперь стали синонимом опыта, а три цели отслеживания — это основной опыт работы с часами.

    Цель Move основана на калориях, что имеет больше смысла, чем шаги, поскольку по своей сути она персонализирована в соответствии с вашими индивидуальными уровнями.Тем не менее, вы можете увидеть количество шагов внизу.

    Цель упражнений позволяет отслеживать эти важные минуты активности, чтобы получить 150 минут в неделю, рекомендованных ВОЗ.

    И, наконец, цель Stand гарантирует, что вы вставали и двигались каждый час.

    Кольца наполняются по мере того, как вы продвигаетесь к своим целям, и вы можете бросить вызов любому другу, владеющему Apple Watch, в испытании на кольцо, в котором начисляются очки за прогресс за неделю.

    Это невероятно мотивирует — намного больше, чем у многих трекеров в этом списке с их простыми 10 000 шагов.

    Конечно, Apple Watch не ограничиваются отслеживанием целей. Это отличный трекер тренировок с GPS, отслеживанием плавания, пульсом, новым акцентом на VO2 Max, а теперь есть услуга Apple Fitness +, которая полностью интегрирована с Apple Watch и кольцами.

    Есть минусы. Отслеживание сна является базовым (доступны хорошие сторонние приложения), и время автономной работы на один день станет проблемой, если вы решите носить его всю ночь. Кроме того, это только iOS, а цена в 279 долларов означает, что это не для всех.

    Прочтите наш полный обзор Apple Watch SE.

    Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год

    Фитнес-трекер может стать отличным способом помочь вам прийти в форму или оставаться в ней без громоздких умных часов.Фитнес-трекер заставляет вас отвечать за вашу физическую активность и обычно предлагает функции отслеживания состояния здоровья, такие как отслеживание сна, мониторинг сердечного ритма, подключенный GPS и другие фитнес-функции, которые предлагают конкретную информацию о вашей активности по выбору. Затем данные отслеживания вашей физической формы передаются в приложение, чтобы вы могли лучше оценить свою общую физическую форму.

    Существуют десятки фитнес-трекеров на выбор: от часов классического дизайна (включая столь любимые часы Fitbit и Apple Watch) до стелек с функцией отслеживания активности.Мы собрали пять наших любимых трекеров по цене, форме и функциям. Имейте в виду, что многие из них требуют, чтобы вы использовали мобильное приложение для отслеживания своего прогресса и настройки уведомлений на смартфоне. Само собой разумеется, что даже самый продвинутый трекер активности не сделает всю работу за вас, но фитнес-трекер определенно отлично подходит для поддержания вашей мотивации.

    Независимо от ваших целей в отношении здоровья и фитнеса, вы обязательно найдете здесь трекер активности, который поможет вам достичь максимальной производительности.Так что, если вы ищете лучший фитнес-трекер, читайте дальше! И дайте нам знать в комментариях, если вашего любимого фитнес-трекера нет в этом списке. В дальнейшем мы будем тестировать больше, и мы будем периодически обновлять этот список трекеров активности.

    Подробнее: Лучшие бюджетные умные часы до 100 $

    Ванесса Хэнд Орельяна / CNET

    Если вы ищете фитнес-трекер, который ведет себя так же, как умные часы, но без лишних габаритов, Fitbit Charge 4 может вам подойти идеально.Он проверяет все флажки, когда речь идет о функциях здоровья и фитнеса, и даже выходит за рамки основных функций трекера активности с такими вещами, как уведомления о зонах частоты пульса во время упражнений и расширенные показатели отслеживания сна. Этот трекер Fitbit также имеет встроенный GPS-трекер для отслеживания тренировок на открытом воздухе независимо от вашего телефона. Если вы хотите отслеживать свои данные, вам нужно загрузить приложение Fitbit, которое отлично справляется с отслеживанием активности, разбивая, насколько вы продвинулись и насколько вы близки к достижению своей цели в фитнесе.Это устройство для отслеживания фитнеса также может облегчить мобильные платежи и возможность отвечать на тексты и сообщения, если вы являетесь пользователем Android.

    Прочтите наш обзор Fitbit Charge 4.

    Ванесса Хэнд Орельяна / CNET

    Если вы ищете еще более сдержанный (и более доступный) фитнес-браслет, вы также можете рассмотреть Fitbit Inspire 2.У вас не будет встроенного GPS или мобильных способов оплаты, но в нем есть все необходимое для отслеживания здоровья и фитнеса, включая отслеживание пульса, автоматическое определение тренировок и подробный анализ сна с помощью Fitbit Premium (бесплатно в течение года. при покупке).

    Этот фитнес-браслет также ближе всего к украшениям с экраном, который я носил до сих пор. Если вам хочется нарядиться, силиконовые спортивные ремешки можно легко заменить на ремешок из кожи или сетки из нержавеющей стали (продается отдельно).Но самый большой плюс: время автономной работы. Трекер активности Fitbit Inspire 2 может работать до 10 дней без подзарядки, тогда как время автономной работы Charge 4 ограничивается примерно пятью днями, если вы отключите GPS.

    Прочтите первый дубль нашего Fitbit Inspire 2.

    Сара Тью / CNET

    Mi Band 4 — это лучший фитнес-трекер, который можно купить менее чем за 40 долларов.Эти часы для отслеживания фитнеса содержат большинство функций, которые вы получили бы от более дорогих фитнес-трекеров, например сенсорный экран AMOLED, который легко видеть при солнечном свете, круглосуточное отслеживание пульса и отслеживание сна. Время автономной работы также не имеет себе равных, так как вы будете использовать около двух с половиной недель, прежде чем вам понадобится зарядка. Единственное, что упускает этот дешевый фитнес-трекер, — это отслеживание разнообразия тренировок; он может обнаруживать только бег, ходьбу, езду на велосипеде или плавание, поэтому любые другие тренировки, такие как пилатес или йога, необходимо отслеживать в рамках общего типа «упражнения».

    Узнайте больше о Xiaomi Mi Band 4.

    Джон Ким / CNET

    Эти умные стельки за 300 долларов могут превратить любую старую обувь для бега в высокотехнологичный трекер, предоставив вам больше информации о вашем беге, чем любой трекер на запястье, который мы когда-либо тестировали.Каждая стелька имеет 16 датчиков, которые определяют давление, которое вы оказываете на ногу при каждом вашем шаге. Вместе с приложением и трекерами они могут измерять все, от длины шага до баланса ударов стопы, чтобы в режиме реального времени получать информацию о том, как уменьшить травмы или улучшить свое время.

    Прочтите наш обзор стелек для бега Nurvv.

    Возможно, им уже несколько лет, но в более дешевых Apple Watch Series 3 есть все, что вам нужно в фитнес-трекере, но с дополнительными функциями умных часов.Эти Apple Watch не только следят за вашим здоровьем и активностью, как и остальные трекеры в этом списке, но также предоставляют вам доступ к десяткам фитнес-приложений, таких как Strava, Nike Training Club и собственный фитнес Plus от Apple, которые помогут вам в любом тип тренировки.

    Прочтите наш обзор Apple Watch Series 3.

    Еще для любителей фитнеса

    Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

    Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

    11 лучших фитнес-трекеров и умных часов 2021 года

    Готовитесь попробовать новый, здоровый распорядок дня? Фитнес-трекеры пользуются популярностью благодаря своим простым в использовании интерфейсам и ключевым показателям отслеживания, таким как калории, шаги и даже сон.Но как узнать, какой из них лучше всего подходит для ваших личных целей?

    Мы разрабатываем лучшие фитнес-трекеры, чтобы вы могли уверенно тренироваться, отслеживать свой прогресс и сохранять мотивацию, когда вы переходите к тренировкам в прохладную погоду.

    Лучшие носимые фитнес-трекеры по мнению покупателей

    YAMAY Fitness Tracker

    По мнению покупателей Amazon, этот фитнес-трекер не уступает по эффективности традиционным умным часам. Обладая почти 6000 пятизвездочными рейтингами, он включает в себя несколько практических функций, таких как тренировка глубокого дыхания, круглосуточный мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна и маршрутизация треков на основе GPS.Он также совместим с большинством устройств iOS и Android и доступен в 10 цветах, включая этот модный мятно-зеленый оттенок.

    Fitbit Inspire 2

    Имея почти 27 000 пятизвездочных оценок на Amazon, это устройство отслеживает шаги, расстояние, сожженные калории и общее количество активных минут за день. Он также может отслеживать ваши привычки сна и давать оценку сна, чтобы вы могли лучше понимать качество сна каждую ночь. Кроме того, он доступен в трех цветах.

    Фитнес-трекер Honor Band 5

    Этот элегантный браслет будет отслеживать сон, отправлять уведомления, отслеживать частоту сердечных сокращений, а также его можно использовать в качестве будильника утром.Он также водонепроницаем, и пловцы оценят функцию автоматического отслеживания плавания.

    Детский трекер активности Fitbit Ace 2

    Fitbit Ace 2 подходит для детей от 6 лет и старше, помогая им понять, как важно оставаться активным и спать. Он защищен от душа, брызг и брызг, а за достижение целей в фитнесе награждает детей праздничными записками и системой значков достижений.

    Fitbit Charge 4 Fitness Activity Tracker

    Если вы ищете универсальный, всесторонний трекер, который действительно вникает в науку и детали, ознакомьтесь с этим бестселлером от Fitbit.Последнее обновление этого устройства предоставляет пользователям информацию о темпе и расстоянии в режиме реального времени при сопряжении с GPS вашего телефона, сеансах управляемого дыхания и расширенных возможностях для отслеживания сна, включая просмотр того, сколько легкого, глубокого и быстрого сна вы получаете каждую ночь. . Трекер также постоянно отслеживает вашу частоту сердечных сокращений, а также шаги, температуру кожи, активные минуты и сожженные калории.

    Беспроводной трекер плавания, активности и сна iHealth Wave

    Если вы предпочитаете плавание, обратите внимание на этот трекер, который представляет собой одновременно трекер для плавания и фитнеса.Он предоставляет точную статистику плавания, такую ​​как количество выполненных вами длин и гребков, чтобы вы могли сравнивать тренировки и отслеживать свой прогресс.

    Лучшие умные часы для фитнеса, по мнению покупателей

    Apple Watch Series 6

    Возможно, вам придется подождать пару дополнительных недель для Apple Watch Series 7, но их немного более старый аналог столь же эффективен для ваших фитнес-потребностей. Во-первых, он больше похож на телефон на запястье, чем на обычные умные часы. Помимо возможности звонить, отправлять текстовые сообщения и слушать музыку, часы отслеживают ваши шаги, сожженные калории, частоту сердечных сокращений, сон и многое другое.Эта модель предназначена для отслеживания состояния здоровья и оснащена модернизированным датчиком для измерения уровня кислорода в крови и кристально чистым дисплеем сетчатки, поэтому вы всегда можете видеть свою статистику.

    Letsfit Smart Watch

    Большинство умных часов — это большие инвестиции, но этот популярный вариант обеспечивает многие востребованные функции без высокой цены. Он доступен в шести цветовых вариантах и ​​может отслеживать активность, частоту сердечных сокращений и сон. Лучшая часть? По словам производителя, у него долговечный аккумулятор, который может работать до 10 дней без подзарядки.

    Фитнес-часы Polar Ignite

    Восстановление очень важно, когда дело доходит до ваших тренировок, и эти умные часы помогут вам убедиться, что у вас достаточно времени для подзарядки. Он отслеживает ваш сон, чтобы измерить, насколько хорошо вы восстановились после вчерашних занятий, чтобы вы могли принять обоснованное решение об интенсивности тренировок в этот день. В нем также есть все, что вам нужно от умных часов, включая GPS, отслеживание сердечного ритма и возможность получать текстовые сообщения и другие уведомления.

    Fitbit Versa 3 Smartwatch

    Умные часы Fitbit Versa 3 Smartwatch по более высокой цене, обычные фитнес-трекеры бренда, оснащены GPS, приложениями для отслеживания настроения и управляемыми сеансами дыхания, тихим сигналом сна и многим другим. Подключите Fitbit Versa к своему смартфону, чтобы получать уведомления и пошаговые инструкции по тренировкам.


    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *