Что делать против выпадения волос россия: Врач рассказал, что делать при выпадении волос — Российская газета
Ученые раскрыли секрет возрастного выпадения волос
В возрастном выпадении волос виноваты повреждения одного-единственного гена, выяснили ученые. Могут ли женщины страдать от облысения «мужского» типа, способствует ли репейное масло росту волос и что общего у мыши и человека, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».
Откуда берется лысина
Облысение часто ассоциируется с проблемами, которые касаются только мужчин: в потере волос обвиняют мужской гормон тестостерон. Такая «мужская» потеря волос является особым видом заболевания и носит название «андрогенная алопеция». Ученые из Университета Гренады полагают, что раннее облысение должно стать для мужчины тревожным звонком: оно говорит о возможном увеличении предстательной железы, а облысение после 50 лет напрямую связано с аденомой простаты.
Дисбаланс гормонов усугубляется еще и наследственностью. Следует обратить внимание, в каком возрасте начали терять волосы ваши близкие родственники. В 2010 году ученые из Колумбийского университета опубликовали статью в журнале Nature, в которой рассказали о впервые обнаруженных генах, вызывающих потерю волос. Исследователям удалось установить, что эти же гены влияют на возникновение и других заболеваний, таких как артрит или сахарный диабет.
Серьезные заболевания также могут стать причиной облысения. Чаще всего выпадение волос может наступить после перенесенных расстройств желудочно-кишечного тракта, а исследователи из Университета Гранады доказали, что волосы могут выпадать даже после вылеченных заболеваний зубов.
Спасет ли репейное масло?
Народная медицина давно выработала свои средства борьбы с облысением. Пожалуй, самые известные из них — репейное масло или отвар из лука. Народные целители уверены, что, втирая средства в корни волос, вы сможете восстановить все нарушенные процессы в организме, которые чаще всего связаны с дисбалансом гормонов. Еще один «помощник» при борьбе с облысением — касторовое масло — стоит на аптечных прилавках вместе с дорогими масками и лосьонами.
Понаблюдав за поражением домашних лекарей, серьезная медицина предложила свои методы избавления от алопеции. Еще в 1939 году японский врач Шоюи Окуда впервые опубликовал результаты проведенных работ по пересадке волос. Следует помнить, что пересадка волос — процедура дорогостоящая — лишь визуально устраняет проблему облысения, но не избавляет от ее причин. Именно поэтому каждый пациент должен обращаться к специалистам за индивидуальным методом лечения, который позволит справиться с нарушенным гормональным фоном.
Не только гормоны, но и гены
Возрастное выпадение волос, которое по мере старения начнет беспокоить каждого человека, заставило японских и голландских ученых еще раз исследовать его причины. До сих пор механизмы старения остаются неизученными в полной мере. Пытаясь установить причину истончения и потери волосяного покрова у млекопитающих, ученые провели серию экспериментов над мышами. С деталями исследования можно ознакомиться в журнале Science.
Исследователи взяли несколько особей грызунов в возрасте до восьми недель и начали отслеживать возрастные изменения в их организме. Было установлено, что
первые признаки ухудшения волосяного покрова появляются уже через 16 месяцев после рождения, становятся более заметными к 18 месяцам и совсем очевидными — к двухлетнему возрасту.
Больше всего волосков мыши теряют на поверхности спины. Исследователи заметили, что на участках тела с наибольшими потерями шерстинки вообще больше не отрастают.
Анализ клеток дермы показал уменьшение количества волосяных фолликулов уже на первом году жизни мышей. Фолликула — это корень волоса, окруженный сальными и иногда потовыми железами. Исследуя состояние волосяных фолликулов в разные периоды жизни мышей, ученые разделили цикл их развития на пять частей. На первой стадии волосяной фолликул имеет обычную структуру и размер. Уже на второй стадии появляются незначительные уменьшения размера фолликула. К третьей стадии он начинает более существенно уменьшаться в размерах, но волосяной стержень еще сохраняется. На четвертом этапе разрушение продолжается, но сальные железы еще присутствуют. К финальному этапу волосок выпадает без возможности восстановления.
Сравнив полученные данные с состоянием волосяных луковиц человека, ученые установили, что изменения фолликулов у людей протекают точно так же.
Изучение стволовых клеток волосяного фолликула мышей привело к выводу, что выпадение волос происходит из-за того, что ДНК стволовых клеток повреждается, а особенно сильно при этом страдает ген Col17a1. Именно повреждения этого гена и вызывают облысение, причем не только у мышей, дальнейшая работа показала, что тот же самый ген отвечает и за потерю волос у людей. Открытие ученых означает, что теперь перед исследователями открывается новый путь для разработки препаратов против возрастного облысения.Как спасти волосы
Как известно, любое заболевание лучше постараться предотвратить, чем лечить. Некритическое, но вместе с тем неприятное количество волос, остающееся на расческе, может быть вызвано поражением луковиц из-за нехватки витаминов.
Волосяные фолликулы особенно нуждаются в витаминах В1, В5 и В10.
В холодное время врачи настоятельно рекомендуют носить головные уборы, чтобы не перемораживать волосяные луковицы. Но и разогревать их не стоит: следует мыть голову теплой, но не горячей водой.
Вес снижается, но выпадают волосы – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
Секрет, связанный с диетами, о котором редко говорят, заключается в том, что успешно с помощью диеты сбросив вес, можно тем самым спровоцировать выпадение волос. По мере того как борются с ожирением, пробуя одну за другой модные диеты, некоторые дерматологи говорят, что все чаще слышат жалобы незадачливых жертв диет на редеющие локоны.
После того как Дарья Соколова, делопроизводитель из Москвы, несколько лет назад с помощью диеты Аткинса сбросила пять кило, ее парикмахер заметил, что ее некогда густые волосы начали редеть. Только после консультации с врачами экспертами по здоровью волос она узнала, что причиной этого могла быть диета.
Диета может стать причиной выпадения волос
«Диета была единственным новшеством в моей жизни», — говорит она.
Выпадение волос может быть вызвано целым рядом факторов, включая беременность, стресс, хирургическую операцию, возрастные гормональные изменения – и это только малая часть возможных причин. Однако мало кто знает, что волосы могут поредеть также из-за потерь веса, в связи с недостатком питания.
Хотя дефицит железа часто связывают с потерей веса в результате диет, дефицит многих других питательных веществ может привести к выпадению волос, говорят трихологи. Изменения уровня цинка, магния, белка, жирных незаменимых кислот и витаминов D, B и А может спровоцировать выпадение волос. Эта проблема затрагивает и мужчин и женщин, но женщины с большей вероятностью обращают на это внимание и прибегают к лечению, сообщают медики.
Тот факт, что недостаток такого большого круга питательных веществ может привести к потере волос, означает, что диеты очень опасны для прически.
Угроза выпадения волос должна не отпугнуть желающих сбросить вес. А убедить их отказаться от модных диет, обещающих быструю потерю веса.
Такие диеты часто характеризуются недостаточным количеством питательных веществ, да и вообще резкая потеря веса сама по себе является стрессом для организма, который может вызвать изменения обмена веществ, влияющие на рост волос.
Снижение веса без вреда для волос
Наилучшая для здоровья волос программа снижения веса, говорят врачи, это диета со сниженным содержанием калорий, при которой килограммы сбрасываются постепенно и которая включает в себя здоровое питание из всех групп пищевых продуктов.
Диеты с низким содержанием белка и железа, такие как вегетарианские диеты и диеты с очень низким содержанием жира, очень часто приводят к дефициту питательных веществ. Однако диеты с высоким содержанием белков, например, диета Аткинса, в начале которой исключаются фрукты и овощи, тоже может привести к потере волос. Обычно жалобы на поредевшие волосы поступают от пациентов, потерявших около 10 килограмм за короткий промежуток времени.
Пресс-секретарь центра Аткинса направил нас с этим вопросом на сайт компании, где тема выпадения волос включена в раздел «часто задаваемых вопросов». Он заметил при этом, что любая потеря веса может привести к выпадению волос. На сайте компании сообщается, что вероятность того, что диета Аткинса может вызвать выпадение волос, минимальна. Однако дерматологи говорят, что никаких научных исследований, определяющих, какая из диет менее опасна для роста волос, не проводилось.
Выпадение волос и наша еда
Волосы здорового человека растут примерно со скоростью 2,5 см. в два месяца. Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз.
Для многих людей выпадение волос, связанное с диетой, — временное явление, которое может длиться от двух месяцев до полугода. Как только человек переходит на более сбалансированную диету, волосяной покров постепенно восстанавливается. Дерматологи говорят, что часто советуют людям, сидящим на диете, принимать железосодержащие витамины и стараться сбрасывать не больше килограмма в неделю.
Если в семье человека были случаи раннего облысения или повышенного выпадения волос, ему следует быть особенно осторожным, выбирая сбалансированную диету и стараться терять вес постепенно. Пациенты, рассматривающие возможность операции для борьбы с ожирением, результатом которой является резкая потеря веса, также должны позаботиться о своих волосах. Кроме того, пациенты, страдающие от выпадения волос в связи с диетой или по другим причинам, должны избегать таких процедур, как обесцвечивание или химическая завивка.
Как найти причину облысения? | ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации
Выпадение волос — это проблема, с которой чаще всего сталкиваются мужчины, однако к врачу-трихологу, в основном, обращаются женщины. Почему так происходит? Облысение у мужчин порой неизбежно и обусловлено естественными процессами, тогда как выпадение волос у женщин однозначно указывает на неполадки со здоровьем.
В день человек теряет более ста волос, и это считается физиологической нормой. Чтобы понять, в норме ваши волосы или нет, можно провести простой тест. Внимательно посмотрите на концы выпавших волос: если там есть мешочки (луковицы), то это считается негативным знаком, так как волосы, которые выпадают естественным образом, обычно обламываются ближе к корню и не имеют луковицы. При обнаружении волос с луковицами не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если в руках осталось более пяти волос, то это повод обратиться к врачу-трихологу.
Активное выпадение волос в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений процессов самообновления в организме. Поэтому прежде, чем бороться с последствиями (выпадением волос), врач-трихолог должен найти причину, которая к этому приводит.
Комментарий дерматовенеролога-трихолога, доцента, к.м.н. Владимира Викторовича Скального: «Трихология изначально была одним из направлений, которые меня интересовали — я наблюдал за многими пациентами с проблемами этого профиля, и в итоге стал выявлять определенные закономерности.
Выпадение волос — это свидетельство сбоя в системе. У человека, как у любого живого организма, происходят процессы саморегуляции. Когда они нарушаются, мы наблюдаем патологические процессы. Если удается оптимизировать обменные процессы, то у пациента не просто перестают выпадать волосы, но становится лучше кожа, снижается вес, улучшается общее самочувствие. В этом смысле через призму трихологии могут решаться многоцелевые задачи по оздоровлению. Диссертацию я защитил в 2008 году по восстановительной медицине, и сейчас веду пациентов на стыке эндокринологии, гастроэнтерологии и других узких специальностей».
Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновая алопеция (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение). Причиной анагеновой алопеции чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии при онкологических заболеваниях. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается.
Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме.
Причинами такого облысения могут быть, например, изменения гормонального фона (многие женщины отмечают поредение волос после родов или отмены гормональных контрацептивов), обильная потеря крови, острая инфекция, перенесенные операции или травмы, а также диеты или неправильное питание.
Хроническая форма телогенового облысения, как правило, связана с длительным приемом лекарств, недостатком макро- и микроэлементов, сильным стрессом или хроническими заболеваниями (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, гипотиреоз, опухоли и другие).
Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.
Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «Могу сказать, что не существует какой-то единой схемы лечения для всех пациентов, страдающих выпадением волос. Есть такое изречение: «Кожа, волосы и ногти — это зеркало внутреннего состояния организма». Нужно четко понимать, что ухудшение состояния волос, кожи и ногтей может быть связано не только, например, с дисфункцией щитовидной железы, нарушением состоятельности микрофлоры кишечника или приемом определенных лекарственных препаратов. Это может быть и несколько факторов одновременно, которые имеют одно проявление — выпадение волос. Моя задача — понять, отчего это происходит, помочь организму устранить определенный функциональный сбой и направить его на путь оздоровления и восстановления.
Одним из основных пусковых механизмов, который приводит к нарушение процессов обновления белковых структур, в том числе, волос, кожи и ногтей, является изменение в регуляции энергетического обмена. Если организм не получает энергии в достаточном количестве, его способность к процессам саморегуляции снижается. Энергетический потенциал организм обеспечивает двумя основными способами — посредством гликолиза (энергия из еды) и глюконеогенеза (использование собственных белков для решения энергетических нужд). Если по какой-то причине организму не хватает энергии, которую можно получить из пищи и ее утилизировать, он начинает использовать собственные ресурсы, которые могут начать истощаться. А состояние волос, кожи и ногтей, как раз и отображают запуск такого патологического процесса. Если активность выпадения волос увеличивается, это говорит о нарушении контроля за синтезом кератина и, опять же, свидетельствует о сбое в системе регуляции белкового обмена».
Прежде чем начать курс восстановления обменных процессов, необходимо составить персонифицированный план обследования, который включает в себя биохимические показатели крови, гормонов, а также витаминный, аминокислотный и минеральный статус организма. Именно от точного выявления причины выпадения волос, зависит эффективность лечения. Порой восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.
Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «В лечении пациентов я редко использую наружные средства, так как проблема роста волос — это внутренняя проблема, а не наружная. Уход необходим, но он не может дать положительный результат, если не учитывать процессы, происходящие в организме. Наружное применения гормональных средств дает временный эффект и при их отмене очень часто наблюдается ухудшение восстановления роста волос.
В моей практике основой восстановительной терапии является использование нутрицевтиков и специализированного питания, которые выступают регуляторами. Определяя дефицит микронутриентов или устанавливая нарушения в обмене какого-либо вещества, мы можем компенсировать недостаток нутрицевтиком или специализированным питанием, чтобы запустить восстановление процессов саморегуляции.
Возьмем, к примеру, цинк. Этот микроэлемент является кофактором множества ферментов: РНК-полимеразы (синтез новых белков), алкогольдегидрогеназы, синтез ДНК, метаболизм нейротрансмиттеров, метаболизм различных гормонов (гормоны роста, гормоны щитовидной железы, инсулин и половые гормоны). Он участвует в росте и дифференциации клеток, продукции и регуляции клеточного и гуморального иммунного ответа, защите клеток против органических токсинов, тяжелых металлов, радиации и эндотоксинов, вырабатываемых патогенными бактериями. Цинк также является одним из важных антиоксидантов, как часть медь/цинк зависимой супероксидисмутазы. Как видно из вышеперечисленного, недостаток цинка может обернуться целым каскадом нарушений в организме.
Стандартная терапия нутрицевтиками и специализированным питанием длится три месяца. После этого мои пациенты повторно сдают анализы, которые необходимо оценить в динамике. В результатах исследований мы отмечаем динамические изменения, которые сопоставляем с клиническими проявлениями, а также состоянием кожи, волос и ногтей.
Нередко на начальном этапе назначается целый комплекс нутрицевтиков и специализированного питания. При таком подходе удается создавать персонифицированные программы восстановления с оптимальными дозами в каждом конкретном случае. В дальнейшем количество показателей, за которыми необходимо наблюдать в динамике, уменьшается и, соответственно, количество назначаемых нутрицевтиков снижается. Берегите себя!»
Трихолог дала рекомендации, как остановить выпадение волос после COVID-19
Фото: depositphotos/OceanProd
Врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова рассказала Москве 24, как помочь волосам и ногтям восстановиться после COVID-19.
Ранее врач-дерматолог, трихолог Ирина Котова заявила, что у человека, перенесшего коронавирусную инфекцию, может происходить выпадение волос на протяжении трех-четырех месяцев. Вместе с тем следствием приема некоторых препаратов от коронавируса и самой инфекции также может стать ослабление ногтевых пластин.
«После ковида нужно больше отдыхать, гулять и быть на свежем воздухе, ни в коем случае нельзя уставать, нельзя через силу что-то делать, важно хорошо есть. Плюс в аптеках сейчас много витаминов для волос и ногтей, поэтому витамины можно попить», – объяснила Егорова.
Татьяна Егорова
врач-дерматолог, трихолог
Эти способы, по мнению специалиста, помогут ускорить процесс восстановления, но быстро проблему не решат, поэтому в любом случае придется подождать.
Вместе с тем врач подчеркнула, что волосы со временем придут в норму сами. «Можно просто правильно питаться, есть много овощей, фруктов, мясо, чтобы организму было из чего строить новые фолликулы», – объяснила собеседница Москвы 24.
Вместе с тем Егорова добавила, что коронавирус влияет не только на волосы, но еще и на ногти, поэтому после перенесенной болезни лучше всего дать им передохнуть.
Татьяна Егорова
врач-дерматолог, трихолог
Ранее специалисты сервисов «СберУслуги» и «СберЗдоровье» рассказали россиянам о том, как правильно ухаживать за волосами и кожей в летний период.
Эксперты в первую очередь отметили важность солнцезащитного крема. Они порекомендовали наносить водостойкие крема с SPF 30 и выше на все участки оголенной кожи каждые два часа, а также сразу после купания или активной работы.
Помимо кожи, необходимо заботиться и о волосах, напомнили эксперты. Уходовые средства должны содержать в своем составе пантенол, коллаген и гиалуроновую кислоту, которые помогут дольше удержать влагу в волосах. Кроме того, рекомендуется обращать внимание на наличие УФ-фильтров в косметике.
Читайте также
Трихолог рассказала об очередях пациентов с выпадением волос после коронавируса
Японские учёные Национального центра глобального здравоохранения и медицины заявили, что одним из последствий перенесённого заболевания, вызванного коронавирусной инфекцией, является выпадение волос. С их выводами согласна врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас. Она объяснила «Радио 1», почему после перенесённого заболевания COVID-19 выпадают волосы.
«Я вижу сейчас очередь из клиентов, которые страдают выпадением волос именно после коронавируса. Мы собираем анамнез, спрашиваем, что и как. Да, одно из последствий коронавируса – это выпадение волос. Но уточню: это последствия не самого вируса, а лечения антибиотиками, антикоагулянтами, противовирусными препаратами. Не сам вирус вызывает выпадение волос, а лечение. Но мы не можем отказаться от всех стандартов, которые предлагает сегодня медицина. Мы обязаны всё соблюсти и быстро выздороветь, остаться живыми. Волосы, к сожалению, всегда реагируют на то, что касается дефицитных состояний, антибиотиков, наркоза и прочего. Соглашусь с учёными: волосы действительно выпадают, и выпадают катастрофически», – предупредила специалист.
Ольга Кохас также рассказала, что должен сделать пациент, если хочет сохранить шевелюру.
«Можно приобрести препараты против выпадения волос и начали втирать в кожу головы. Профилактический курс в 20% случаев сработает. Но в основном мы не можем остановить этот процесс, если он запущен. Главная задача каждого – успокоиться и принять это как данность. Есть врачи-трихологи, есть рекомендации. Только не нужно колоть всякие препараты в голову. Нужно использовать именно наружные средства. Только наружная терапия, физиотерапия, втирания, массаж, согревание. Поверьте мне: какой-то период волосы ещё будут выпадать, но потом отрастут. Чем раньше вы начнёте, тем лучше. Восстановление происходит полное», – заверила собеседница «Радио 1».
Ранее Ольга Кохас дала рецепт средства от выпадения волос.
Волосы выпадают – что делать и как спасти локоны в этой ситуации?
Содержание:
Причины выпадения волос у женщин
Лечение выпадения волос у женщин
Выпадают окрашенные волосы. Что делать?
Уход за волосами изнутри
Ревизия холодильника
- Витамины от выпадения волос
Внешний уход за волосами
- Расчёски и другие виды массирования
- Шампуни
- Укладке нужно сказать нет!
- Кондиционеры, бальзамы и другие средства
- Нет утюжкам и щипцам для завивки!
- Спреи
Народные средства от выпадения волос
- Маски для волос от выпадения
- Сила трав
Существует множество причин, почему девушки задают вопрос: «Волосы выпадают – что делать?» докторам, маме или строке поиска в браузере. Ежедневный стресс, нехватка витаминов, гены или количество поступающих в кровь гормонов – только пара вариантов из списка возможных. Но для каждой проблемы найдётся решение. Спасением может стать медикаментозное лечение, народные средства, шампуни… Вариантов масса, каждая сможет найти свой идеальный.
・ ・ ・ 1 ・ ・ ・
Причины выпадения волос у женщин
К основным причинам выпадения волос можно отнести:
Неправильное питание и диеты.
Алкоголь, сигареты.
Приём медикаментов, наркоз при операции.
Изменения гормонального фона или другие проблемы со здоровьем.
Стресс, переживания.
Перепады температур.
Генетическая предрасположенность.
Некачественная вода.
Волосы могут начать выпадать во время беременности, менопаузы, а также после абортов. Если вы не ждёте появления младенца или не имеете проблемы со здоровьем, волосы всё равно могут выпадать. Возможно причина в механическом повреждении волос. Оно может возникнуть из-за постоянного стягивания волос резинками и заколками. Наращивание и химическая завивка также может ускорить выпадение волос. Причины и лечение у женщин подобной проблемы не должны перерасти в ежедневные страдания. Здоровые локоны – это не миф, а вполне достижимая реальность!
Гадаете, в чём именно причина вашего недуга? Возможно, всему виной нервная ситуация, испорченное настроение или перенесённая на ногах простуда. Стресс сказывается на состоянии длинных прядей не сразу, а через 1-2 месяца после нервной ситуации. Волосы также могут начать «сыпаться» через 2-3 месяца после инфекционного заболевания или простуды. Гормональные сбои способны проявиться на состоянии волос через 6 месяцев после окончания приёма особых препаратов (к примеру, противозачаточных таблеток). Поэтому выпадение волос может быть временным явлением.
・ ・ ・ 2 ・ ・ ・
Лечение выпадения волос у женщин
Порой очередной выпавший пучок волос заставит вас задуматься о том, что ваши волосы больны. Самое время обратиться к врачу. Волосами занимается такой доктор, как трихолог или дерматокосметолог. Он может установить причину выпадения волос. В зависимости от проблемы врач подберёт подходящее лечение. Оно может быть связано с курсом сложных процедур (к примеру, лазерной терапии) или использованием косметологических средств.
Одним из таких продуктов является Биорга Цистин В6 Лосьон против выпадения волос (Bailleul-Biorga Cystine B6 Lotion). Трихолог может прописать его при хроническом или реакционном выпадении волос. Этот препарат является универсальным (подходит мужчинам и женщинам от 20 лет). Волшебное средство продаётся набором из двух флаконов. В его состав входят питательные вещества: виниферин, меларгин G, витамин В6, силанол и другие.
А многочисленные отзывы подтверждают результат:
Лечение выпадения волос гормональными препаратами считается крайней мерой и должно быть одобрено другим профессиональным доктором (эндокринологом). Такие лекарства вместе с ингибиторами 5-альфа-редуктазы снижают чувствительность волосяных фолликулов к тестостерону. Гормональные от выпадения волос витамины воздействуют на надпочечники, которые вырабатывают нужные вещества. Ингибиторы уменьшают активность стероида 5-альфа-редуктазы в крови. Этот фермент превращает тестостерон в свободную форму и агрессивно действует на фолликулы волос.
・ ・ ・ 3 ・ ・ ・
Внешний уход за волосами
Чтобы выпадение волос осталось в прошлом, нужно позаботиться о правильной расчёске, которая будет распутывать волосы и массажировать голову. Выбор нужного шампуня и лосьона – практически победа над проблемой. На ослабление волосяной луковицы может повлиять средство для укладки, электрические приборы или использование лака для волос!
Расчёски и другие виды массирования
В этом разделе советы будут простые: правильно расчёсывайтесь и найдите свою идеальную щётку. Воздержитесь от использования расчёски сразу после мытья головы. Не представляете свою жизнь без красивой и аккуратной кладки? Для неё лучше взять щётку из натуральных материалов. Хотите забыть о выпадении волос раз и навсегда? Тогда пополните свой арсенал аксессуаров для волос качественной массажной щёткой, зубцы которой не будут металлическими. Она украсит ваш вечер, когда никуда не нужно торопиться и можно устроить сеанс самомассажа.
Какую расчёску лучше выбрать? Самыми дружелюбными для слабых волос считаются деревянные, роговые, костяные щётки с редкими зубцами. Каждую девочку учат с детства правильно пользоваться расчёской, но некоторые основные принципы могут и забыться. Поэтому мы напомним некоторые из них:
Двигайтесь сначала ото лба к затылку, затем плавно проведите расчёской по всем направлениям.
Мойте щёку с мылом не реже 1 раза в месяц.
Расчёсывайте длинные волосы начиная с концов.
Полноценный массаж головы также поможет при выпадении волос из-за улучшения кровообращения. Необязательно нанимать массажиста или прикидывать, насколько сильно ударит по вашему кошельку посещение специалиста мануальной терапии.
Шампуни
Мойте голову чаще, потому что засалившиеся волосы более склонны к выпадению.
Особенно помогают от выпадения волос витамины и растительные экстракты. К примеру, экстракт из коры хинного дерева – хинин, который есть в Шампуне от марки Клоран (Klorane Shampoo with Quinine and B Vitamins). Он предназначен для стимуляции и укрепления слабых волос. В его состав входят витамины В5, В6, В8.
Эффективность этого шампуня подтверждается многочисленными позитивными отзывами:
Стоит также присмотреться к шампуням с такими ингредиентами, как:
Укладке нужно сказать нет!
Выпадение волос не связано с частотой и количеством средств для укладки, которые попадают на ваши волосы. Но если они начали сыпаться, то стоит повременить с использованием укладочных средств. Отложите лаки, гели и помадки. Вместе со всей этой косметикой волосы будут казаться пышнее, красивее и опрятнее, но выпадать не перестанут.
Кондиционеры, бальзамы и другие средства
В некоторые бальзамы входят витамины от выпадения волос, но подобной косметикой лучше не злоупотреблять. Можете похвастаться пышными кудрями? Значит, вам не противопоказан бальзам. Увы, дамы с тонкими прядями будут вынуждены на время забыть про него. Все средства, которые не смываются после нанесения лучше использовать в летний период. Кондиционеры следует наносить не на кожу головы, а на волосы. Даже если в вашей ванной комнате уже стоит средство 2-в-1 (кондиционер и шампунь), то в период выпадения волос от него нужно отказаться.
Спреи против выпадения волос
Одним из преимуществ этого продукта — возможность наносить его на маски и различные бальзамы. Косметические средства такого формата часто содержат полезный и вкусный коктейль из витаминов, масел, кератина и экстрактов трав.
Лучше выбирать проверенные спреи, которые демонстрируют положительный результат в 86% (после 8 недель применения). К таким относится Фито Фитостим Спрей укрепляющий против выпадения волос (Phyto Phytostim Fortifying spray for thinning hair). Это косметическое ноу-хау содержит экстракт грибов шиитаке, процианидолы винограда, эфирное масло кананга и каплю полезного розмарина.
Инновационная формула спрея была признана эффективной многими клиентками:
Утюжки и щипцы для завивки
Современные электрические устройства оснащены инновационными насадками и имеют специальные покрытия, которые защищают волосы. Но от выпадения они не спасут. Волосы во время подобных процедур постоянно находятся под давлением и испытывают на себе каждый перепад температуры. Категорически запрещено регулярное применение утюжков и щипцов девушкам с посечёнными кончиками на волосах. Поберегите свои слабые локоны и дождитесь, пока они окрепнут и излечатся от выпадения.
Выпадают окрашенные волосы. Что делать?
После растительных или химических красок локоны нуждаются в протеине и экстракте конского каштана и рускуса. Значит, стоит приобрести средство для мытья волос содержащие такие ингредиенты. К примеру, стимулирующий шампунь Дюкрэ Анафаз (Ducray Anaphase Stimulating cream shampoo). В его состав входит никотинат токоферола и витамины группы В. В пару к хорошему шампуню также рекомендуется приобрести подходящий ополаскиватель.
Отзывы на шампунь говорят сами за себя:
・ ・ ・ 4 ・ ・ ・
Народные средства от выпадения волос
Репейное масло, заваренные почки берёзы и другие чудодейственные продукты растительного происхождения помогают ликвидировать выпадение волос. Причины и лечение у женщин подобных неприятностей может быть бюджетным и натуральным вместе с народными средствами.
Маски для волос от выпадения
Если пряди начинают редеть, можно сделать маски из натуральных компонентов. Масло жожоба или репейное масло добыть самостоятельно не получится, но можно использовать другие натуральные продукты. Особенно полезными считаются согревающие маски.
Маска из корня лопуха, которая готовится из воды и растения следующим образом: 2 ст.л. корня лопуха заливаются кипятком (2 стаканами), подогреваются в течение 30 минут. Этот отвар процеживают и используют в качестве ополаскивателя после мытья.
Маска с репчатым луком готовится из растительного масла, сока 1 средней луковицы, столовой ложки мёда и 1 желтка. Эту массу следует втереть в корни волос и оставить под полотенцем на полчаса. Подобные маски дважды в неделю укрепят волосы и уменьшат выпадение волос уже через 3 месяца использования.
Маска из коньяка также поможет в укреплении локонов. Её можно сделать из 1 ст.л. коньяка, 1 желтка, 1 ст.л. мёда и растительного масла (возьмите половину чайной ложки). Такую маску можно не только втирать голову, но и распределить по длине волос. Рекомендуется смывать её шампунем и ополоснуть водой с лимонным соком.
Маска с солью делается на основе воды, кефира, сыворотки. Отличным дополнением к такому натуральному косметическому средству будет мёд и желток яйца. На ночь такие маски делать не рекомендуется.
Сила трав
Заваренный по рецепту зверобой, бессмертник, крапива также помогут ответить на вопрос: «Выпадают волосы: что делать?». Нередко в дополнение к этим травам используется хна. Не бойтесь, что цвет ваших волос поменяется из-за неё. Если держать хну на волосах менее получаса, натуральная трава не повлияет на основной цвет.
Можно также делать отвары из корней репейника, в которых на 15 г растения приходится 0,5 л воды. Таким средством можно мыть голову несколько раз в неделю для достижения желаемого эффекта. Для любительниц незатейливых домашних рецептов создано такое растение, как алоэ. Свежий сок этого растения поможет против выпадения волос и позаботится о гладкости прядей.
Уход за волосами изнутри
Даже большой арсенал косметических средств не сможет помочь с проблемой выпадения волос, которая кроется внутри. Причины и лечение у женщин выпадения волос невозможны без сбалансированного питания и употребления в пищу достаточного количество витаминов.
Ревизия холодильника
Присмотритесь внимательно к тому, что вы едите. Неправильное питание может стать причиной, выпадения волос. Если вы регулярно теряете более 100 волосков в день, то может вам не хватает белков и железа? Решением этой проблемы станет поход в любимый овощной магазин. Можно также зайти в мясную лавку и пополнить запас нежирного мяса птицы, постной говядины. Купите для красивых волос творог и овощи (морковь, чеснок, баклажаны). Пусть они пропишутся в вашем холодильнике и укрепляют ваши локоны.
Волосы перестанут выпадать, если вы будете есть фрукты (виноград, яблоки, сливы, фейхоа) и блюда с бобовыми культурами. Стоит попробовать пивные дрожжи (в них есть витамин В). Полезный цинк можно «добыть» из морепродуктов и орехов. Железо и медь содержится в семечках, а марганец в клюкве и крупах. Любите заваривать домашние компоты? Тогда поспешите сделать для себя новую порцию вкусного напитка. Ведь полезный растительный белок и микроэлементы есть даже в сухофруктах.
Хотите навсегда забыть о выпадении волос? Тогда введите в свой рацион проросшую пшеницу. Если хочется чего-то экзотического, то приобретите морскую капусту. Салат из свежей капусты с свежими семечками кунжута – не только полезно, но и вкусно. Вода – не менее важный пункт в меню. Пейте отфильтрованную кипячёную воду или минеральную без газа и волосы начнут преображаться.
Витамины и микроэлементы от выпадения волос
Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Хотите вернуть себе пышные локоны? Нужно восполнить недостаток этих витаминов в организме. Отлично помогают справиться с выпадением волос витамины Е, Омега- 3, Омега- 6 и бета-каротин. Принимать их по отдельности – дорого и долго, поэтому бренд Фито разработал уникальную пищевую добавку для укрепления волос и ногтей (Phyto Phytophanere Anti-hair loss and strengthening dietary supplement). Курс этих витаминов рекомендуется проходить осенью и зимой. Результат не заставит себя ждать!
Положительные впечатления от использования этой пищевой добавки:
Как помогают эти витамины против выпадения волос?
Эти полезные невидимые невооружённым глазом ингредиенты продуктов влияют на локоны следующим образом:
Витамин PP стимулирует волосяную луковицу.
Кератин укрепляет структуру.
Цинк регулирует работу 300 ферментов.
Кремний способствует удержанию нужной влаги.
Витамин Е защищает от солнечных лучей.
Омега- 6 участвует в процессе роста новых волос.
Бета-каротин ускоряет рост.
Начинать лечение выпадения волос следует с определения истоков этой проблемы. Каждый способ лечения волос следует подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Немаловажным является позитивный настрой и предпочтение проверенным средствам: спрею, шампуню, лосьону и маскам для волос.
Выпадение волос у мужчин
ЗаписатьсяВыпадение волос у мужчин — Определить, почему выпадают волосы, может только врач-трихолог. Полагаясь на результаты анализов и данные, полученные с помощью современных компьютерных программ, а также с учетом внешних признаков, спецалист может дать мужчине советы относительно лечения. Среди наиболее распространенных форм выпадения волос:
- Андрогенетическая
- Гнездная
- Диффузная
Чаще всего выпадение волос у мужчин связано с мужским гормоном дигидротестостероном (DHT), действующим на генетическую восприимчивость кожи головы волосяных фолликуллов, что приводит к тому что их становиться все меньше и в конце концов они исчезают. Этот процесс называется «миниатюризацией фолликулов». DHT образуется под действием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерона, гормона, который вызывает половые признаки у мужчин. DHT вызывает выпадение волос у мужчин за счет сокращения роста или полной остановки его, что приводит к уменьшению размеров волосяных фолликулов и преждевременному вхождению в фазу «сна».
Чувствительны к DHT волосяные фолликуллы, которые находятся в передней, верхней и короной волосистой части головы. Эта модель, описанная Норвудом и, как правило, начинается с разрежения линии роста волос на висках и может прогрессировать до общего облысения, оставляя лишь зону из волос в затылочной области и у висков.
По Норвуду распределяют следующие стадии выпадения волос:
- к 1 и 2 стадии относят тот тип облысения, который представляет собой простое возрастное изменение волосяной луковицы; обычно при данной стадии полное облысение мужчине не грозит;
- для 3 стадии характерно образование малых залысин в височной части;
- на 4 стадии волосы начинают обильно выпадать в области темени;
- на 5 стадии начинается стремительное выпадение волос, где лысина на макушке отделяется от лысин на виске;
- на 6 стадии все образовавшиеся лысины начинают объединяться, образуя единое целое;
- на 7 или 8 стадии осуществляется выпадение оставшихся волос.
Диагностика — компьютерный анализ состояния волос и кожи головы обычно дополняют лабораторные тесты: анализ крови, исследование гормональной функций щитовидной железы, тестостерона и его фракций, и тесты на красную волчанку, сифилис и ряд других заболеваний.
Также для диагностики волос могут быть выполнены, соскоб, биопсия кожи головы.
Методы лечения – в распоряжении врача-трихолога имеются современные шампуни, протестированные дерматологически, а также целый ряд наружных средств в форме лосьон, раствор.
Лекарства играют важную роль в профилактике и лечении выпадения волос. Они особенно полезны в ранних стадиях процесс облысения. Есть несколько утвержденных лекарств для лечения выпадения волос у мужчин Среди многих препаратов одобрены для лечения мужского облысения финастерид и миноксидил.
Миноксидил применяется для стимуляции волосяных фолликулов. Он замедляет выпадение волос у мужчин, и у некоторых мужчин вырастают новые волосы. Использовать препарат необходимо два раза в день. Препарат необходимо использовать длительно.
Для достижения нужного результата необходимо набраться терпения, ведь лечения занимает от 6 месяцев до 1 года. В начале лечения многие замечали сброс волос, но после волосы перестают выпадать. Курс нельзя прерывать, необходимо пройти его полностью.
Финастерид представляет собой таблетки, которые влияют на производство определенного мужского гормона связанного с облысением. Замедляет выпадение волос. Однако определить показания для применения препаратов может только специалист.
Среди других методов лечения эффективны:
- Массаж головы, воздействие лазером, электростимуляция и другие физиотерапевтические методы – микротоковая терапия.
- Прием витаминных комплексов, сбалансированное питание. Препараты и продукты с повышенным содержанием цинка, селена, жирных кислот, аминокислот, витаминов группы В.
- Использование наружных средств против выпадения, содержащих витамины, аргинин, растительные комплексы для улучшения микроциркуляции и питания (только как вспомогательная терапия).
- Инъекции аутоплазмы, биоактивных препаратов
Русская женщина, страдавшая облысением, теперь имеет длинные волосы
Реальная жизнь Рапунцель показала, что у нее не всегда были эти потрясающие распущенные локоны после признания, что раньше она страдала от изнурительного состояния облысения.
Анастасия Сидорова теперь может похвастаться завидными локонами в 23 года, но недавно рассказала, как страдала от облысения с 18 лет.
Москвичка Анастасия выздоровела настолько, что она стала моделью шампуня Pantene, появляется в рекламе в российских журналах.
На своей странице в Instagram она написала: «Сегодня я впервые измерила длину своих волос. Я никогда не задумывался над этим вопросом, но вопросов много. Итак, длина волос 106 см ».
Трудно поверить, что Анастасия Сидорова когда-то страдала от изнурительного состояния — выпадения волос — алопеции, но теперь у нее потрясающие длинные волосы
Решительная молодая женщина с тех пор прошла обучение на специалиста по выпадению волос и теперь делится своими советами по здоровой гриве в социальных сетях
В специальном шампуне Анастасии сульфаты, и она использует кератиновую маску после каждого мытья.
Красавица призналась, что в подростковом возрасте ей поставили диагноз андрогенетическая алопеция — состояние, которое приводит к выпадению волос, оставляющих огромные залысины, а также в некоторых крайних случаях полное облысение.
Причины облысения неизвестны, но считается, что это связано со стрессом.
Неуклонно теряя уверенность, Анастасия пошла к трихологу, специалисту по выпадению волос, чтобы узнать, чем она может помочь.
К счастью, длительный уход сработал, и у Анастасии выросли волосы, и ее интерес к профессии тоже.
Решительная молодая женщина с тех пор сама выучилась на трихолога и опубликовала свои главные советы по сохранению здоровой гривы.
Причины облысения не совсем известны, но считается, что состояние облысения может быть связано со стрессом
Москвичка Анастасия говорит на своей странице в Instagram, что теперь она сертифицированный трихолог и берет 54 фунта стерлингов за каждый сеанс. ее советы для блестящих волос, длина которых теперь превышает 3 фута, на ее странице в социальных сетях
Она говорит, что никогда не выпрямляет волосы, позволяет волосам высохнуть на воздухе на 60 процентов, прежде чем использовать фен после мытья, и использует специальные средства для их сохранения в форме вершины вершины.
Шампунь, который она использует, содержит сульфаты, и она использует кератиновую маску после каждого мытья. Она также ежедневно принимает добавку омега-3 и витамина D.
Анастасия продолжает делиться советами по созданию блестящей и здоровой гривы со своими 238000 подписчиков в Instagram.
Она берет 54 фунта стерлингов за индивидуальный план ухода за волосами, дает консультации в социальной сети.
Анастасия говорит, что многие люди часто сталкиваются с периодом облысения, но это нормально, если содержание железа в организме в норме и нет гормональных изменений.
Она сказала своим 238000 подписчикам в Instagram, выбрав неправильный тип шампуня, может нанести серьезный вред вашему здоровью. hair
«Прежде чем вы решите, какой шампунь вам подходит, вам нужно определиться с типом волос», — сказала она.
‘Неправильно подобранный шампунь может очень сильно повредить ваши волосы.
«Например, если у вас сухие волосы, начните использовать шампунь для жирных волос, вы удалите весь тот естественный жир, без которого невозможно нормальное состояние волос, которого уже не хватает.
‘Вы высушите кожу головы и сделаете волосы очень ломкими.
«Многие люди часто сталкиваются с периодом облысения. Если содержание железа в организме в норме и гормональных изменений нет, это нормально.’
Красавица появилась в рекламе шампуня Pantene, появившейся в российских журналах
Выпадение и истончение волос Россия · Купить средство от выпадения и истончения волос в Интернете · Care to Beauty
Широкий выбор средств для волос, помогающих уменьшить выпадение и истончение волос. От шампуней и кондиционеров до капсул и ампул — существуют различные решения для любых нужд.
Цена: 1702 руб.10
Добавить в корзину
Цена: 7824 руб.59
Добавить в корзину
Цена: 4 504 руб.27
Добавить в корзину
Цена: 1 252 руб.11
Добавить в корзину
Цена: 1815 руб.69
Добавить в корзину
Цена: 6213 руб.36
Добавить в корзину
Обычная цена: 2458 руб.78
Специальная цена 1844,09 руб.
Добавить в корзину
Обычная цена: 1508 руб.12
Специальная цена 1131,09 руб.
Добавить в корзину
Цена: 3928 руб.02
Добавить в корзину
Обычная цена: 4 520 руб.00
Специальная цена 3842,00 руб.
Добавить в корзину
Выпадение волос, истончение волос
Цена: 1 451 руб.33
Добавить в корзину
Цена: 3928 руб.02
Добавить в корзину
Цена: 939 руб.74
Добавить в корзину
Защищает и укрепляет
Цена: 2800 руб.43 год
Добавить в корзину
Обычная цена: 1508 руб.12
Специальная цена 1281,91 руб.
Добавить в корзину
Цена: 2 433 руб.44 год
Добавить в корзину
Обычная цена: 1 223 руб.28 год
Специальная цена 1 039,78 руб.
Добавить в корзину
Выпадение волос
Обычная цена: 9 170 руб.20
Специальная цена 7 794,67 руб.
Добавить в корзину
Выпадение волос, истончение волос
Цена: 4 035 руб.06
Добавить в корзину
Обычная цена: 1 324 руб.63
Специальная цена 993,47 руб.
Добавить в корзину
Цена: 6213 руб.36
Добавить в корзину
Обычная цена: 4999 руб.70
Специальная цена 3749,78 руб.
Добавить в корзину
Прогрессирующее облысение
Обычная цена: 8 509 руб.63
Специальная цена 6 382,22 руб.
Добавить в корзину
Реактивное выпадение волос
Обычная цена: 6 382 руб.00
Специальная цена 4 786,50 руб.
Добавить в корзину
10 уловок, которые действительно помогают остановить выпадение волос и получить прочные прядки
Вот десять важных советов, которые были протестированы и одобрены для остановки выпадения волос.
1. Приобретите фильтр для воды
Рассмотрите возможность установки фильтра для воды в душе. Это удаляет хлор, тяжелые металлы и некоторые бактерии, вызывающие выпадение и ломкость волос.
2. Не мойте волосы часто
Мытье волос помогает предотвратить выпадение волос, так как оно сохраняет ваши волосы и кожу головы и предотвращает вероятность заражения инфекциями, которые могут вызвать выпадение волос. Однако не мыть волосы слишком часто, потому что шампунь может лишить волосы натуральных масел — старайтесь не чаще одного раза в неделю.Если волосы становятся очень жирными, используйте сухой шампунь.
Если ваши волосы готовы к мытью, сейчас хорошее время для обработки волос. Независимо от того, используете ли вы сыворотку, маску для волос или натуральные масла, массируйте средство на кожу головы и оставьте волосы в пучке на весь день, прежде чем мыть их.
3. Измените способ мытья волос
При мытье волос старайтесь мыть только кожу головы и не мыть кончики. При смывании шампуня концы очищаются сами по себе.Таким образом вы предотвратите спутывание волос, и вам не придется их так часто расчесывать.
4. Не расчесывайте волосы часто
Не расчесывайте влажные волосы и не вытирайте их насухо полотенцем. Дайте ему высохнуть на воздухе или высушите феном, пока он не станет влажным, и дайте ему высохнуть оттуда. Используйте хорошую расческу — то, как вы расчесываете волосы, может сильно повлиять на ее состояние. Используйте мягкую щетку из натуральных волокон и будьте осторожны.
Najla
5.Регулярно выполняйте масляные процедуры.
Натуральные масла, такие как аргановое, кокосовое, макадамия и миндаль, богаты кислотами и витаминами, которые помогают сделать сухие, вьющиеся, непослушные волосы более мягкими, блестящими и послушными. Это также уменьшает ломкость и ускоряет рост волос. Нагрейте любое натуральное масло, чтобы оно было теплым, но не слишком горячим. Дайте ему немного остыть, затем аккуратно вотрите в кожу головы. Наденьте шапочку для душа и оставьте на час, затем смойте шампунем.
6. Ешьте продукты с высоким содержанием белка
Постное мясо, рыбу, сою и другие белки может помочь уменьшить выпадение волос.Многие продукты, богатые белком, также содержат витамин B-12, который отлично подходит для ваших волос.
7. Принимайте добавки для волос
Если у вас недостаточно белка и железа, добавки помогут вам. Рекомендуемые добавки: биотин, вивискал и рыбий жир с омега-3.
Najla
8. Прекратите использовать тепло для волос
Ограничьте использование фенов, выпрямителей и щипцов для завивки волос, так как тепло ослабляет белки волос.Постоянное нагревание и сушка может привести к ломкости и ломкости волос, что может стать причиной их выпадения. Сушить естественным путем чаще, чем при помощи тепла.
9. Прекратите окрашивать волосы
Окрашивание волос, особенно обесцвечивание, затрудняет их выпадение. Отбеливание удаляет естественный пигмент из-за его химических веществ. Таким образом вы изменяете структуру волос и делаете их более уязвимыми для повреждений.
10. Пейте много воды
Пейте много воды хорошего качества.Пейте воду в бутылках или установите фильтр под раковину. Пейте не менее четырех-восьми чашек в день, чтобы поддерживать водный баланс и расти здоровыми волосами.
Лучшие средства от выпадения волос, которые приходят по почте
Решение начать использовать средство от выпадения волос — большое. Если у вас есть выбор, можно с уверенностью предположить, что большинство из нас хотят сохранить волосы. Разве не было бы неплохо отказаться от залысин, общего истончения волос и неоднородных коронок? К счастью, это более доступно, чем когда-либо, благодаря предложениям дженериков (подумайте о Propecia и Rogaine, но за небольшую часть стоимости).Кроме того, благодаря всемирной паутине становится все проще получить эти лекарства. Компании напрямую связывают клиентов с врачами, сокращая время на приемы в офисе, поездки в аптеку и дни ожидания вашего приема. Теперь вы можете просто заказать все онлайн, получить видео-консультацию по вашему конкретному случаю, а затем получить таблетки и зелья по почте.
Таблетки — финастерид (общий для Propecia), который борется с побочными продуктами гормона (DHT), которые приводят к выпадению волос.Зелье — это миноксидил (общий для рогейна) обычно в 5% концентрации. Он увеличивает приток крови и доставку питательных веществ к фолликулам, что, в свою очередь, укрепляет и укрепляет их, предотвращая дальнейшее отторжение. И финастерид, и миноксидил могут реанимировать существующие, спящие фолликулы, а также предотвратить или замедлить их потерю в будущем. В совокупности они вдвойне эффективны.
Прежде чем мы выделим лучшие бренды, предлагающие подписку и услуги по лечению выпадения волос, было бы упущением не охватить несколько базовых позиций.В первую очередь, тот факт, что с этими препаратами вам действительно нужно узнать о самих рецептах, а также о потенциальных побочных эффектах. Вот почему вам нужно полагаться на врачей этих компаний. (Например, очень небольшой процент мужчин, принимающих финастерид, испытывают резкое снижение полового влечения или их способность поддерживать эрекцию или сохранять эрекцию во время секса. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.)
И не ожидайте Ночное чудо: вы можете вырастить и укрепить только те фолликулы, которые у вас остались.Это означает, что если вы потеряли волосы за последние пару лет, скорее всего, вы сможете их восстановить. Но если его давно нет или вообще никогда не было, что ж, этот корабль отплыл. Во-вторых, требуется 3-6 месяцев, чтобы увидеть результаты того или иного средства, и вам нужно будет придерживаться ежедневной привычки, чтобы сохранить волосы. Если вы остановитесь, ваше тело возобновит истончение и линьку.
Итак, с учетом всего сказанного, вот наши любимые бренды, которые помогают сократить расходы на средства от выпадения волос.И даже если выпадение волос составляет всего всего лишь с начала, вы будете бесконечно благодарны себе, если будете проявлять инициативу.
hims
Hims превратился в универсальный магазин для всех видов ухода за собой и ухода за собой, предлагая тяжелые средства по уходу за кожей, решения для сексуального влечения, добавки для здоровья, лекарства от тревожности и депрессии, и все это отправляется к вам. Они даже предлагают прием первичной медико-санитарной помощи за 39 долларов, если вы не хотите посещать кабинет врача. Однако они запустили свою империю по уходу за мужчинами с этим диапазоном выпадения волос, который включает шампунь против DHT (19 долларов), жевательные конфеты с биотином (16 долларов в месяц), а также общие варианты финастерида (28 долларов.50 в месяц) и миноксидил (15 долларов в месяц). После регистрации вы заполните личный профиль о выпадении волос, который будет рассмотрен врачом, который при необходимости назначит вам лекарства. Затем вы будете проходить периодические проверки, чтобы отслеживать прогресс и возможные побочные эффекты, прежде чем продлевать рецепт финастерида, если он был прописан. (Остальное — на цифровом счетчике.)
Keeps
Keeps была одним из первых брендов в этой общей игре против выпадения волос по рецепту, и ее предложение было сосредоточено на этом: после регистрации и разговора с доской — сертифицированный дерматолог, вы можете подписаться на финастерид (25 долларов в месяц) и миноксидил (10 долларов в месяц за капли, 15 долларов в месяц за пену — мы настоятельно рекомендуем капли для облегчения работы).Недавно они также добавили шампунь с 2% кетоконазола, который борется с перхотью и сухой зудящей кожей головы (что является отличной тактикой для стимулирования здорового роста волос). Вы будете ежеквартально отслеживать прогресс с штатными врачами и убедиться, что получаете все преимущества и не имеете никаких побочных эффектов. Если все в порядке, вы продлите подписку и получите следующие поставки. Любые последующие консультации стоят 5 долларов за «визит», но они обычно не нужны, если вы не принимаете финастерид или не имеете (очень редко) побочных эффектов миноксидила.
Roman
Рецепты Романа по поводу выпадения волос и зачисление в них совпадают с рецептами Кепса и его, но его общая модель рецептов расширяется на сексуальные вещи. Они предоставляют консультации, рецепты или добавки при преждевременной эякуляции, эректильной дисфункции, герпесе, генитальном герпесе, повышении уровня тестостерона, а также при таких распространенных состояниях, как увеличение простаты или отказ от курения. Что касается выпадения волос, вы можете получить первые три месяца финастерида за 40 долларов (после этого — 20 долларов в месяц) и три месяца миноксидила за 32 доллара (после этого — 16 долларов в месяц).
Nutrafol
Хотя это может не быть «рецептурным», Nutrafol предлагает продукты высшего уровня, не содержащие лекарств. Вы можете подписаться на добавку, ингибирующую DHT, богатую пальмой пилы, которая помогает предотвратить превращение тестостерона в DHT. Тем не менее, основной продукт Nutrafol — это нутрицевтическая добавка, в которой используются силы стрессовых адаптогенов, супер антиоксиданты и гидролизованный коллаген, а также травы, поддерживающие гормоны, все для укрепления и сохранения здоровья ваших волос и фолликулов.Подписка на эту добавку (79 долларов в месяц) дает вам доступ к штатным врачам Nutrafol для индивидуальных консультаций, а также дополнительное преимущество в виде снижения стресса, укрепления волос, лучшего сна и более чистой кожи — все это положительные эффекты этих суперкомпактных таблеток.
Viviscal
Viviscal — еще одна известная добавка для роста волос, с гордостью рекламирующая свою запатентованную смесь ингредиентов AminoMar (включая порошок экстракта устрицы и акульи хрящи). Это метод без биотина, при котором приоритет по-прежнему отдается витамину С и цинку и обещает более плотный рост волос, начиная с 3 месяцев.Вы можете получить ежемесячный запас по цене от 45 долларов или выбрать трехмесячный запас за 120 долларов (если вы участвуете в поставках автомобилей).
Blink Health
Blink сотрудничает с аптеками во всех 50 штатах, главными из которых являются Walmart, Kroger, Safeway, Albertsons и Publix, чтобы предоставить клиентам более легкий и дешевый доступ к непатентованным лекарствам, таким как финастерид. По мере роста клиентской базы Blink цены на них также снижаются, поскольку они работают, согласовывая расценки с фармацевтическими компаниями. (Месяц финастерида обойдется вам всего в 8 долларов.95 в настоящее время.) Вам просто нужен рецепт от врача, и вы можете подать его в аптеке или записаться в службу доставки на дом.
12 шампуней для стимуляции кожи головы для парней с редеющими волосами
Чем раньше вы замените подходящую пену, тем лучше.
Как этническая принадлежность может повлиять на выпадение волос
Нет двух одинаковых пациентов, которые приходят в RHRLI. У каждого свои проблемы и разные планы лечения, когда речь идет о выпадении или истончении волос.Вот почему мы консультируемся с каждым из наших пациентов, чтобы разработать план действий. Но мы знаем, что есть определенные закономерности облысения. Например, андрогенетическая алопеция или облысение по мужскому типу характеризуется залысинами и истончением области макушки.
У мужчин и женщин наблюдаются разные модели выпадения волос. Но как насчет разных национальностей? Здесь тоже есть различия, и RHRLI хочет, чтобы вы знали, что выпадение волос может быть более или менее распространенным явлением в зависимости от вашего этнического происхождения.Если вы ищете постоянное решение для истончения волос, вам также следует знать, что RHRLI — единственный центр лечения волос на Лонг-Айленде, который имеет систему ARTAS®, в которой используются новейшие роботизированные технологии, чтобы сделать вас более густыми и здоровыми. шевелюра.
Различия между азиатами, африканцами и кавказцами
Хотя исследователи склонны разделять волосы на три этнических типа: азиатские волосы, африканские волосы и кавказские волосы, важно отметить, что в этих группах есть различия.Например, по данным HealthyTokyo.com, японские мужчины, как правило, теряют волосы больше, чем другие азиатские мужчины.
Но в целом азиатские волосы, как правило, растут быстрее и имеют более низкую густоту, чем у других этнических групп, согласно сайту Loréal Hair Science. Он имеет тенденцию расти перпендикулярно коже головы. Африканские волосы имеют более медленную структуру роста и немного гуще азиатских. По мере роста он имеет свойство скручиваться. Кавказские волосы растут немного медленнее, чем азиатские, и имеют самую высокую густоту.Растет слегка изогнутой.
Есть также различия между этническими группами в степени облысения по мужскому типу. По данным Men’s Health, самый высокий уровень выпадения волос был зафиксирован среди кавказцев, за которыми следуют афро-карибцы. Самый низкий показатель у азиатских мужчин.
Страны, где выпадение волос наиболее распространено
Японский новостной веб-сайт SoraNews24 разбил статистику по странам, используя опрос по выпадению волос 2011 года. Страной с самым высоким уровнем выпадения волос была Чехия — 42.79 процентов мужчин в Праге имеют редеющие волосы. Эксперты указали на диету как на возможный фактор, способствующий этому, поскольку чешские мужчины, как правило, придерживаются мясной диеты, не содержащей овощей. В своей книге Руководство для пациентов по выпадению и восстановлению волос автор DJ Verret говорит, что некоторые наблюдатели предположили, что изменение диеты после Второй мировой войны, которое привело к увеличению уровня насыщенных животных жиров, могло способствовать увеличению выпадения волос. среди мужчин в Японии.
Первая пятерка стран по истончению волос — все европейские.Испания, Германия, Франция, Великобритания также попали в список. Соединенные Штаты заняли шестое место в списке с 39,24 процента мужчин, заметивших истончение волос, в то время как Канада заняла десятое место с 37,42 процента. Италия, Польша, Нидерланды и Россия также заняли высокие места в списке.
RHRLI может помочь вам найти постоянное решение для истончения волос
Как правило, мужчины европеоидной расы чаще испытывают выпадение волос в больших количествах, но это не значит, что вы не испытаете истончения волос, если вы африканского или азиатского происхождения.Если вы ищете постоянное решение, RHRLI может вам помочь. Система ARTAS® может помочь вам избежать болезненной хирургической операции, и это более точная процедура, чем те, которые предполагают использование портативных устройств. Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами сегодня.
Обратите внимание, что автор этой статьи не является врачом, и информация в этом материале не предназначена для использования в качестве медицинских рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником для получения конкретной информации относительно вашей индивидуальной ситуации.
Выпадение волос (облысение) | UCLA дерматология
Что такое выпадение волос (облысение)?
Нормальная кожа головы сбрасывает от 25 до 100 волосков в день.Повышенная скорость выпадения волос или появление лысых участков на коже головы представляет собой нарушение облысения, которое также известно как алопеция.
Что вызывает выпадение волос?
Причины выпадения волос включают:
- Аномальный цикл волос
- Старение
- Бернс
- Изменение гормонов
- Недостаток железа или белка
- Избыточное потребление витамина А
- Облысение в семейном анамнезе
- Болезнь
- Инфекция или воспаление кожи головы
- Дефицит белка или железа
- Быстрое похудание
- Травма
- Стригущий лишай волосистой части головы без лечения
Однако потеря волос не вызвана следующими причинами:
- Плохое кровообращение в коже черепа
- Перхоть
- Чрезмерное ношение шляпы
Как правило, чем раньше начинается выпадение волос, тем серьезнее становится облысение.
Типы облысения
Некоторые распространенные типы облысения включают следующее:
- Облысение по женскому типу: Облысение по женскому типу, хотя и встречается реже, отличается от облысения по мужскому типу тем, что волосы обычно редеют по всей голове, но сохраняется линия роста волос на лобной части. Облысение по женскому типу редко приводит к полному выпадению волос.
- Облысение по мужскому типу: Облысение по мужскому типу обычно является наследственным заболеванием.Состояние может начаться в любом возрасте. Выпадение волос часто начинается на передней части головы, по бокам или на макушке. У некоторых мужчин может появиться лысина или просто залысины, а у других волосы могут выпасть полностью.
- Гнездная алопеция: Это заболевание, связанное с выпадением волос, характеризуется внезапной потерей волос в определенной области, которые снова отрастают через несколько месяцев. Однако, если все волосы на теле внезапно выпадают, отрастание может не произойти. Точная причина этого типа выпадения волос неизвестна. Существует генетическая связь, а также связь с аутоиммунными состояниями и аллергией.
- Токсическая алопеция: Токсическая алопеция, иногда называемая выпадением волос телогеном, может возникнуть после высокой температуры или тяжелого заболевания. Некоторые лекарства, особенно таллий, высокие дозы витамина А и ретиноиды, могут вызывать токсическую алопецию. Заболевания, такие как заболевание щитовидной железы и роды, также могут вызвать токсическую алопецию. Состояние характеризуется временным выпадением волос. Кроме того, некоторые лекарства от рака могут вызвать выпадение волос.
- Рубцы или рубцовая алопеция: Рубцовые участки могут помешать отрастанию волос.Рубцы могут появиться в результате ожогов, травм или лучевой терапии. Однако другие типы рубцов, которые могут вызвать выпадение волос, могут быть вызваны такими заболеваниями, как волчанка, бактериальные или грибковые инфекции кожи, красный плоский лишай, саркоидоз, туберкулез или рак кожи.
- Трихотилломания (выдергивание волос): Выдергивание волос — привычка, наиболее распространенная среди детей, может вызвать выпадение волос.
Признаки и симптомы выпадения волос
Признаки и симптомы различаются в зависимости от причины выпадения волос.Среди общих симптомов, которые могут заметить пациенты:
- Снижение линии роста волос из-за облысения по гормональному фону
- Повышенное выпадение волос через 3-4 месяца после физического или психического стресса
- Красная воспаленная кожа головы с последующим выпадением волос и рубцами
Средство от выпадения волос
Большинство форм облысения неизлечимо, особенно если у человека полное облысение. Некоторые виды облысения исчезнут сами по себе. Лечение может включать:
- Некоторые лекарства, способствующие росту волос (например, миноксидил и финастерид)
- Инъекции кортикостероидов (при очаговой алопеции)
- Лечение любого основного состояния или заболевания
- Пересадка волос
- Уменьшение кожи головы
- Кожные подтяжки и трансплантаты
Что такое операция по замене волос?
Мы предлагаем несколько методов замены волос в UCLA Dermatology, хотя операция по замене волос не может помочь тем, кто страдает полным облысением.Кандидаты на замену волос должны иметь здоровый рост волос на затылке и по бокам головы. Эти волосы будут служить донорскими зонами, куда будут взяты трансплантаты и лоскуты.
Мы предлагаем четыре основных метода замещения волос:
- Трансплантация волос: Во время трансплантации волос хирург удаляет небольшие кусочки волосистой части головы на спине или по бокам головы, чтобы использовать их в качестве трансплантатов. Затем эти трансплантаты перемещают в зону облысения или истончения.
- Расширение кожи головы: В этой процедуре устройство, называемое расширителем тканей, помещается под волосяную область, которая расположена рядом с лысиной. Через несколько недель расширитель тканей заставляет кожу вырастать новые клетки кожи. Затем требуется еще одна операция по наложению недавно расширенной кожи на прилегающую лысину.
- Лоскутная хирургия: Лоскутная хирургия идеально подходит для закрытия больших участков облысения. Во время этой процедуры часть облысения удаляется, и лоскут волосистой кожи помещается на облысевшую область, оставаясь при этом прикрепленным одним концом к исходному кровоснабжению.
- Уменьшение скальпа: Уменьшение скальпа проводится для того, чтобы закрыть лысые участки на макушке и затылке. Этот метод включает удаление лысой кожи головы с помощью стянутых вместе участков волосистой части головы, заполняющих лысину. Это может быть выполнено отдельно или в сочетании с трансплантацией волос.
Возможные осложнения, связанные с процедурами трансплантации волос, могут включать следующее:
- Пятнистый рост волос: Иногда рост недавно уложенных волос имеет неоднородный вид, особенно если они расположены рядом с участком истончения.Эту проблему часто можно исправить дополнительным хирургическим вмешательством.
- Кровотечение или широкие шрамы: Напряжение на коже черепа в результате некоторых методов уменьшения скальпа может привести к образованию широких рубцов или кровотечению.
- Неудачные трансплантаты: Иногда есть вероятность, что трансплантат не «приживется». В этом случае операцию необходимо повторить.
- Инфекция: Как и при любой хирургической процедуре, существует риск инфицирования.
Свяжитесь с нами
Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните (310) 825-6911.
советов по русской красоте от настоящей русской девушки
Моя бабушка была идеальной, и не случайно. Она была архитектором и фотографом; красота была буквально в ее костях. Ария Тоски «Vissi d’Arte», сыгранная дома по кругу: «Я жила ради любви; Я жила искусством », — говорила она, это были жизненные цели. Она спроектировала загородные дома политиков, композиторов и генералов самого высокого уровня — и все это выглядело идеально причесанными в исторической рамке, которая не была причёской.
Россию прижигали большую часть ХХ века.Тайны из прошлой империи или домашние обработки были единственным цветным конем. Я родился в США в год распада Советского Союза. Большинство моих формирующих воспоминаний связано с московским районом Красной площади, танцами в балете и обучением ремесленным трюкам у бабушки и дедушки. Когда я сказал бабушке, что у меня мигрень, она отправила меня со своей канарейкой в комнату послушать изотоны в ее мелодиях для естественного обезболивания. Летом она делала антиоксидантные маски для лица и травяные чаи для кожи из грибов, которые она недавно выловила в своем загородном доме.Однажды в день рождения я попросил у родителей ступку и пестик, чтобы я мог перемешать лепестки, чтобы приготовить розовое масло, как я видел, как это делает она. За годы работы в балете я поняла, что все мои русские подруги тоже имеют разные секреты от своих бабушек. Изучение и преподавание бьюти-хаков с помощью моих однозначных чисел было нормальным. Позже я принес эти схемы домой в Штаты, где мои сбитые с толку друзья были поражены результатами. Перед смертью бабушка сказала мне, что внимание к деталям — это все, и никогда не следует наносить сразу более двух из трех основных областей лица (глаза, губы и брови).) «Хорошо выглядишь; хорошо себя чувствую », — всегда говорила она — по-русски, конечно.
Тираж
Начните с горячего пара из душа или ванны. Позвольте капиллярам раскрыться, а кожа станет эластичной. В течение десятилетий русские девушки использовали кофейную гущу в сауне для кровообращения и уменьшения видимости вен. Сибирская красавица Ирина Шейк не скрывала своей любви к русским баням на Фултон-стрит, 88 в финансовом районе Нью-Йорка. Хотя кофе и пар могут показаться идеальным естественным отшелушивающим средством для отшелушивания летней или сменяющейся сменой часовых поясов кожи (поскольку он идеально подходит для увеличения кровообращения и уменьшения целлюлита в таких областях, как бедра и ягодицы), кофейная гуща не является лучшим выбором для отшелушивания лица .По словам Реи Сулерис Гроус, специалиста по эстетике с более чем двадцатилетним опытом и основателя La Suite Skincare, лучше продолжать использовать их на масле для тела и наносить сыворотку или маску с кофеином, чтобы мягко увеличить циркуляцию крови после пара. . Видите ли, кофе является стимулятором и мочегонным средством, поэтому он может временно выводить воду из жировых клеток. Этот натуральный скраб при многократном использовании кофе — отличный естественный способ уменьшить любые признаки целлюлита.
Для кофе с добавлением сафлорового масла нам нравится скраб Le Labo для отшелушивания и увлажнения одновременно.
Волосы
В России хорошие волосы — это сбалансированная кожа головы и использование увлажняющих масок. Чтобы эффективно сбалансировать pH кожи головы и стимулировать рост волос, русские женщины часто используют домашний тоник: повсюду бабушки знакомы с сывороткой для волос с кайенским перцем и водкой. Чтобы создать смесь, состоящую из одной части перца и двух частей водки, нарежьте 1 стакан кайенского перца на небольшие полоски и добавьте 2 стакана 80% водки (желательно без глютена) в бутылку или банку (оставьте немного водки для себя). .Не используйте ничего выше 80 доказательств. Оставьте тоник в темном месте на два-три дня, а затем процедите перец. На влажные волосы нанесите тоник на кожу головы с помощью пипетки и массируйте в течение нескольких минут. Оставьте на 30 минут, так как он удаляет скопления и стимулирует приток крови к новому росту. Вымойте и обработайте кончики роскошной увлажняющей маской для достижения наилучших результатов. Повторение этой процедуры один раз в неделю — верный рецепт для завистливых длинных волос.
Маска Quintessence от Леонор Грейл — это идеальное средство для увлажнения волос и домашнего уюта.Используйте его как кондиционер в душе или оставьте на ночь, чтобы изменить жизнь ваших волос.
Лед
Встречайте оригинальный контур. Императрица Екатерина Великая начинала утро с крепкого кофе и кубика льда на лице, шее и декольте, чтобы уменьшить отеки во время сна. Если этого достаточно для эмиссара Российской Империи, то для меня достаточно. Проснувшись, возьмите кубик льда или замороженный инструмент, чтобы начать отвод лимфы и подчеркнуть скулы.Я закаленная ледяная королева, поэтому первым делом наношу ее на кислородную маску для лица, чтобы нанести продукт на кожу. Затем сделаю еще один проход после нанесения сывороток для лица. Лед сужает капилляры и герметизирует продукт, закрывая поры. Делать это перед кремом и SPF — это надежный способ получить дополнительное здоровое сияние и дополнительную упругость, напоминающую утреннюю подтяжку лица.
Оберните кубик льда бумажным полотенцем, носовым платком или марлей перед нанесением, если у вас реактивная кожа.
Если таяние льда слишком утомительно, я рекомендую любимые крио-палочки Мадонны от Biologique Recherche. Эти палочки, наполненные тепловой энергией, которая распространяет холод на кожу, потрясающе ощущаются. Мне также нравится эргономичная форма под глазами и скулами.
Очищение
Русские женщины предпочитают очищающее молочко жестким очищающим пенкам и гелевым очищающим средствам. Идеально подходящие для некоторых из самых суровых зимних месяцев в России, молочные очищающие средства удаляют макияж, жир и загрязнения с кожи, сохраняя при этом ее увлажненность.Чрезмерное очищение может повредить липидный барьер и пересушить кожу до появления сыпи или высыпаний. Для чувствительной, светлой или склонной к акне кожи более молочная альтернатива обеспечит серьезное очищение кожи. Обязательно нанесите очищающее молочко на сухую кожу. Таким образом, он может прилипать к вашей коже и эмульгировать масла, мусор, загрязнения и макияж. Наносить его на влажную кожу или влажными кончиками пальцев не так эффективно.
После массажа лица очищающим средством для самостоятельного ухода в течение нескольких минут используйте теплую влажную ткань из микрофибры, чтобы удалить весь продукт.Это также придаст вашей коже красивое легкое отшелушивание вручную. Считайте это мини-микродермабразией.
Попробуйте это увлажняющее очищающее молочко из собственной линии органических средств по уходу за кожей Siberia.
Гель-маникюр
Худшее в любом маникюре с гелем — сидеть, обернув кончики пальцев, как печеный картофель. После того, как фольга и ацетон снимутся, лак соскребается, оставляя ногтевые ложа беспомощными и слабыми. Однако русские девушки оставляют фольгу для выпечки вареников.Во время «электронного маникюра» резиновая пилка с электроприводом используется для безопасного снятия гель-лака, не повреждая ни малейшего повреждения ногтей. После этого инструмент в форме пламени выравнивает ногтевую пластину и приподнимает кутикулу для наиболее эффективного удаления. Электронная пилка с шариковым концом быстро и безболезненно проходит по каждому пальцу, сбривая кутикулу, не повреждая кутикулу и не отрастая ее как минимум на три недели. Результат: безупречный, безболезненный, здоровый и стойкий маникюр, идеально подходящий для торжества или повседневного гламура.
За лучший русский маникюр в Лос-Анджелесе рекомендую Арину Осипову, владелицу My Ideal Nails. Арина отвечает за безупречный маникюр для большей части его поклонников в Лос-Анджелесе, и у нее есть страница в Instagram, на которой полностью расписаны ногти вручную, чтобы подбадривать @myidealnails.
.
Добавить комментарий