Цинк и кожа: полезные свойства для мужчин и женщин, где содержится и как применяют в косметике

полезные свойства для мужчин и женщин, где содержится и как применяют в косметике

Содержание

• Роль цинка в организме
• Источники цинка
• Ограничения для использования
• Применение цинка в косметике
• Обзор средств с цинком в составе

Роль цинка в организме

От цинка зависит очень многое.

• Синтез белков, основного строительного материала любого биологического организма. Этой функцией обусловлены и другие полезные свойства цинка.

• Иммунный ответ, то есть синтез белков, которые контратакуют инфекции или токсины. Соответственно, если белка не хватает, иммунитет слабеет.

• Крепкие кости (ногти и волосы): ответственный за это кальций откладывается в матрицу, выстроенную из белков, для которых опять-таки необходим цинк. Некоторые препараты кальция снижают усвояемость цинка, что делает их прием бессмысленным.

• Мужская сила и женское счастье: дефицит цинка — одна из самых распространенных причин эректильной дисфункции и мужского бесплодия. Так что мужчин надо подкармливать цинком. Типично мужская диета — много мяса и минимумом быстрых углеводов.

  © IStock

• Вкус и обоняние. С цинком, оказывается, жизнь веселее и вкуснее. А его серьезный недостаток вызывает развитие анорексии и булимии.

• Усвоение глюкозы. Именно при участии цинка в печени работает фермент, который помогает глюкозе превратиться в энергию. Если цинка слишком мало, глюкоза откладывается в виде жира.

• Еще одно ценное свойство цинка — в составе специального фермента расщеплять алкоголь и снижать таким образом его негативное действие.

• С синтезом белков связана и колоссальная

  польза цинка для кожи: он помогает очищать ее от инфекций, заживлять и восстанавливать, защищать от внешних воздействий, начиная с тех же инфекций и заканчивая ультрафиолетом.

Вернуться к оглавлению

Источники цинка

Для решения всех этих важных задач нам достаточно всего 12–15 мг цинка в день, а это всего лишь… 200 г устриц. Если ваша диета, что вероятнее всего, не слишком богата этим продуктом, есть масса более близких нам вариантов.

Животный источник цинка

• Субпродукты: 100 г содержат примерно половину суточной нормы.

• Мясо (говядина и баранина). Стограммовая порция — примерно треть необходимой нормы

• Сыры: в 100 г содержится около трети необходимого на день количества.

• Индейка: ее потребуется побольше — 100 г содержат 20% нормы.

• Яичный желток содержит четверть нормы.

© IStock

Растительный источник

• Отруби пшеничные: 61% суточной нормы в 100 г.

• Орехи, особенно кедровые.

• Бобовые, в том числе арахис.

Цинк буквально пожирается стрессом. Поэтому в трудные времена позаботьтесь о правильном рационе или хотя бы поддержите себя соответствующими биодобавками. Кстати, цинк плохо усваивается с кофеином, поэтому кофе лучше пить между приемами пищи.

Вернуться к оглавлению

Ограничения для использования

Цинк — необходимый элемент и хорошо переносится даже новорожденными (если говорить о наружном применении). Важно не выходить за рамки рекомендованных доз. При этом необходимо учитывать, что препараты цинка могут снижать эффективность некоторых антибиотиков, диуретиков (мочегонных), витамина А.

Вернуться к оглавлению

Применение цинка в косметике

Первое «косметическое средство», с которым сталкивается человек, как правило, содержит цинк — точнее, оксид цинка или другие его соединения.

Речь идет о кремах и мазях против опрелостей для новорожденных. Одно из самых популярных по сей день средств — цинковая мазь.

© iStock

Основной интерес представляет именно наружное действие цинка, ему не требуется проникать вглубь кожи. На ее поверхности цинк работает в нескольких направлениях.

• Обладает подсушивающим и вяжущим действием, предупреждает присоединение инфекции.

• Снимает воспаление и раздражение, сужает протоки сальных и потовых желез (потому используется и в дезодорантах).

• Защищает от ультрафиолета (оксид цинка — физический УФ-фильтр).

• Помогает образованию защитной липидной пленки на поверхности кожи.

• Способствует укреплению структуры волос и ногтей.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств с цинком в составе

• © Garnier

  Гель + скраб + маска «Чистая кожа Актив 3-в-1» с углем против черных точек, Garnier предназначен для молодой жирной кожи. В активную формулу входит цинк, который снимает воспаление и сужает поры. Эффективен как для девушек, так и для юношей.

• © L’Oréal Paris

  Гель для умывания «Pure Power. Вулканический минерал» против прыщей, Men Expert L’Oréal Paris — cпециальная разработка для мужской проблемной жирной кожи. Помогает даже при белых прыщах благодаря активному действию четырех компонентов: ультраабсорбирующему минералу вулканического происхождения, салициловой кислоте, цинку и ментолу.

• © La Roche-Posay

  Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo(+), La Roche-Posay включает цинк. Удобен в использовании, матирует кожу и уменьшает видимые несовершенства, предотвращает появление новых прыщей. Используется для дневного и/или вечернего ухода.

• © Biotherm

  Очищающий лосьон с микропилингом для жирной кожи Purefect Skin Toner, Biotherm благодаря цинку и экстракту ламинарии сокращает несовершенства кожи, заметно сужает поры и создает матирующий эффект

• © Lancôme

  Гель для глубокого очищения кожи Gel Pure Focus, Lancôme содержит комплекс Dermo-Guide System, который ухаживает за жирной, проблемной кожей, нормализует производство себума, очищает поры и предупреждает прыщи. В его состав входит цинк.

• © Ganier

  Шампунь 2-в-1 для нормальных волос с цинком пиритионом Fructis, Garnier обладает приятным свежим ароматом зеленого чая и после первого же применения заметно уменьшает перхоть. Нормализует микрофлору кожи головы, делает волосы мягкими и послушными.

Вернуться к оглавлению

Цинк для кожи. Польза цинка для женщин. Цинкит.

Цинк для кожи. Польза цинка для женщин. Цинкит.

Для долгой, качественной и здоровой жизни человеку нужна таблица Менделеева, точнее, многие химические элементы, которые ее составляют. Их наш организм получает вместе с продуктами питания или в виде пищевых добавок.
Интересно, что суточная норма микроэлементов для мужчин и женщин может разниться. Например, суточная норма цинка для женщин составляет 15 мг, а норма для беременных должна быть вдвое больше.
Нехватка цинка в организме – проблема, которая быстро становится очевидна, поскольку имеет ряд внешних проявлений:

• Ухудшение состояния кожи, появление угревой сыпи;
• Выпадение волос, облысение, алопеция;
• Плохое настроение, апатия, депрессия;
• Ухудшение внимания, невозможность сконцентрироваться и сосредоточится;
• Снижение иммунитета.

Для женщин нехватка цинка в организме может обернуться серьезными гинекологическими проблемами вплоть до бесплодия, недостаток цинка во время беременности грозит кровотечениями и даже выкидышем.

Как цинк воздействует на кожу

Хорошая кожа – одна из причин гордости женщины, наравне с красивой фигурой и роскошными волосами. Именно цинк поддерживает нашу кожу в здоровом состоянии. Он участвует в переработке жирных кислот, стимулирует обновление клеток кожи. Цинк поможет улучшить цвет кожи, способствует ее регенерации, замедляет образование свободных радикалов, которые вызывают старение. Также цинк нормализует гормональный баланс, препятствует образованию угрей и прыщей, регулирует образование кожного сала. Если у вас жирная кожа, и лицо начинает блестеть уже через некоторое время после очищения – цинк вам в помощь. Он поможет избавиться от загрязнений кожи, которые приводят к образованию черных точек – комедонов. Комедоны нередко воспаляются и кожа при этом выглядит не лучшим образом.
Еще одно чудесное свойство цинка – способность заживлять раны. Его используют для лечения раздражения кожи, порезов, ожогов, кожных язв, холодовой аллергии. Используют этот микроэлемент также при лечении дерматитов.
В косметологии цинк используется в составе различных кремов, лосьонов и тоников, цинк – мощное противовоспалительное средство, которое устраняет кожный зуд и сыпь. Однако гораздо больше пользы для организма в целом и кожи в частности принесет употребление не косметических продуктов, а богатой цинком пищи.

Продукты, богатые цинком
Чтобы никогда не испытывать недостаток цинка и поражать всех окружающих идеальным состоянием своей кожи, включите в свой рацион такие продукты питания:

• Печень
• Бобовые (фасоль, горох)
• Каши (гречка, овсянка, ячневая, пшеничная)
• Мясо (баранина, говядина, свинина)
• Птицу (утка, индейка)
• Арахис

Помните, что организму требуется больше цинка при большей нагрузке. Если вы серьезно занимаетесь спортом, норму потребления этого микроэлемента нужно пересмотреть в сторону повышения. Цинк также теряется организмом при употреблении алкоголя.
Оптимальный способ обеспечить организм цинком в нужном количестве — прием добавки с цинком, произведенной в Германии. Это Цинкит, растворимые шипучие таблетки, каждая из которых содержит 10 мг цинка.
Прием Цинкита — простой и эффективный способ обеспечить организм цинком, быстро избавиться от проблем с кожей, вызванных дефицитом этого элемента, поддержать организм и вообще позаботиться о своей внешности. Ведь цинк важен не только для кожи, но и для волос, ногтей, общего состояния. Если не получается обеспечить организм цинком только благодаря продуктам питания, Цинкит придет на помощь!

Цинк– это микроэлемент, который имеет очень важное значение для всего организма человека!

Для волос

Для ногтей

Для кожи

Во время тренировок

Для мужского здоровья

Статтi ПО ТЕМІ

Цинк и здоровье мужчины

Мы привыкли называть мужчин представителями сильного пола, однако часто забываем о том, что мужской организм очень уязвим перед многими заболеваниями и неблагоприятными факторами. Ситуация усугубляется еще и тем, что мужчины не очень внимательны к своему здоровью и часто игнорируют даже…

Детальнiше

Как повысить уровень тестостерона: цинк и мужской гормон

Что отличает мужчину от женщины? Пожалуй, главным различием (после физиологических особенностей) является способность мужского организма вырабатывать тестостерон. Именно тестостерон называют мужским гормоном, который и делает мужчину мужчиной. И как повысить тестостерон – это вовсе не праздный вопрос. Как повысить уровень…

Детальнiше

Цинк есть — лысины нет. Мужской секрет густых волос.

Это только кажется, что мужчины равнодушны к своей внешности и не переживают по поводу косметических изменений. На самом деле, представители сильного пола серьезно относятся к этому вопросу, но неохотно обсуждают такие неприятности, как, например, облысение. Для многих мужчин постепенная потеря…

Детальнiше

Бiльше статей

Цинк | Кожа Edelman

Воск

Цинк

Бальза

Вьюрок

Голубая сойка

Железо

Торф

Ворон

Содержимое  Европейская воловья кожа, окрашенная анилиновым красителем

Покрытие  Прочное защитное покрытие, пятновыводитель EDGE

Размер  В среднем 50–55 квадратных футов

Средняя полезная площадь 60 x 65 дюймов

Толщина  1,0–1,2 мм

Вес на квадратный фут  3,25 унции

Текстура Гладкость

Индивидуальный Доступен пользовательский цвет, минимум 1000 SF

Приложения Гостеприимство, Контракт, Авиация, Морской флот

Применение  Обивка и вертикальное применение

Велнес Золотой сертификат Greenguard

EDGE Stain Release  Стандартно для всех цветов

Производительность Рекомендуется для мест с интенсивным движением, светлая патина

Долговечность и прочность

Истирание — ASTM D7255  Соответствует

Разрывное усилие — ASTM 2208 (100 фунтов) Соответствует

Растрескивание – ASTM D 5053  Сухой класс 5/Влажный класс 4–5

Удлинение — ASTM D2211 (20-50%) Соответствует

Светостойкость — 72 часа/ISO 105-B02  Класс 4–5

Прочность на разрыв — ASTM D 4705 (15 фунтов) Соответствует

Воспламеняемость

Бостонский пожарный кодекс (BFD 1X-1) Соответствует

Калифорнийский технический бюллетень 117-2013

Устойчивость к воспламенению сигарет (NFPA 260) Класс 1

Воспламеняемость мягких сидений источниками тления и пламени (BS5852) Соответствует антифризной обработке

Резолюция ИМО A. 652(16) Соответствует

Строительные характеристики строительных материалов (ASTM E 84) Класс B

Спецификация Техническое обслуживание 

При появлении пятен или пятен немедленно промокните их чистой впитывающей тканью или губкой. Не трите пятно с силой или давлением. Капля седельного мыла на влажной ткани может удалить грязь.

Многофункциональная кожаная поверхность с внедренными наночастицами оксида цинка методом импульсной лазерной абляции

. 2022 Апрель; 85 (4): 1611-1617.

doi: 10.1002/jemt.24022. Epub 2021 27 декабря.

Фовзия С Аламро ¹ , Арафат Тоган ^{2 3} , Хода А Ахмед ^{4 5} , Айман М Мостафа ^{6 7} , Аббас I Алахрас ² , Эман А Мвафи ^{6 8}

Принадлежности

• ¹ Химический факультет, Колледж естественных наук, Университет принцессы Нуры бинт Абдулрахман, Эр-Рияд, Саудовская Аравия.
• ² Химический факультет, Колледж наук, Исламский университет имама Мохаммада ибн Сауда (IMSIU), Эр-Рияд, Саудовская Аравия.
• ³ Химический факультет, Факультет естественных наук, Университет Южной долины, Кена, Египет.
• ⁴ Кафедра химии, Факультет естественных наук, Каирский университет, Каир, Египет.
• ⁵ Химический факультет, Колледж наук, Университет Тайба, Янбу, Саудовская Аравия.
• ⁶ Отделение лазерных технологий, Центр передовых наук, Национальный исследовательский центр, Гиза, Египет.
• ⁷ Отделение спектроскопии, Институт физических исследований, Национальный исследовательский центр, Гиза, Египет.
• ⁸ Кафедра физической химии, Научно-исследовательский институт передовых технологий материалов и минеральных ресурсов, Национальный исследовательский центр, Гиза, Египет.

• PMID: 34958527
• DOI: 10.1002/жемт.24022

Фовзия С. Аламро и др. Микроск Рес Тех. 2022 апрель

. 2022 Апрель; 85 (4): 1611-1617.

doi: 10.1002/jemt.24022. Epub 2021 27 декабря.

Авторы

Фовзия С Аламро ¹ , Арафат Тоган ^{2 3} , Хода А. Ахмед ^{4 5} , Айман М Мостафа ^{6 7} , Аббас I Алахрас ² , Эман А Мвафи ^{6 8}

Принадлежности

• ¹ Химический факультет, Колледж естественных наук, Университет принцессы Нуры бинт Абдулрахман, Эр-Рияд, Саудовская Аравия.
• ² Химический факультет, Колледж наук, Исламский университет имама Мохаммада ибн Сауда (IMSIU), Эр-Рияд, Саудовская Аравия.
• ³ Химический факультет, Факультет естественных наук, Университет Южной долины, Кена, Египет.
• ⁴ Кафедра химии, Факультет естественных наук, Каирский университет, Каир, Египет.
• ⁵ Химический факультет, Колледж наук, Университет Тайба, Янбу, Саудовская Аравия.
• ⁶ Отделение лазерных технологий, Центр передовых наук, Национальный исследовательский центр, Гиза, Египет.
• ⁷ Отделение спектроскопии, Институт физических исследований, Национальный исследовательский центр, Гиза, Египет.
• ⁸ Кафедра физической химии, Научно-исследовательский институт передовых технологий материалов и минеральных ресурсов, Национальный исследовательский центр, Гиза, Египет.

• PMID: 34958527
• DOI: 10. 1002/жемт.24022

Абстрактный

Была использована простая процедура для создания и декорирования кожаных структур различными количествами наночастиц оксида цинка (ZnO) для получения многофункциональной кожаной структуры методом импульсной лазерной абляции в жидких средах, основанным на изменении времени абляции всего лишь в одном резервуаре. Влияние различных концентраций наночастиц ZnO, внедренных на поверхность кожи, на водостойкость, паропроницаемость, механические характеристики и эффективность защиты от УФ-излучения было исследовано с помощью различных методов определения характеристик, таких как дифракция рентгеновских лучей, определение площади поверхности, спектроскопия в УФ-видимой области и т.д. сканирующий электронный микроскоп (СЭМ), энергодисперсионная рентгеновская спектроскопия и термогравиметрический анализ. Результаты показали, что обнаружено сочетание внешних функциональных групп кожи с наночастицами ZnO. Наночастицы ZnO эффективно покрывают поверхность кожаной ткани, что видно на изображениях СЭМ, и имеют сферическую морфологию. Кожа с добавлением наночастиц ZnO обладала самой высокой способностью убивать бактерии Escherichia coli, превосходя кожу без модификации и только наночастицы ZnO при 50-часовой инкубации. Кроме того, инкубационный период оказал существенное влияние на подавление роста бактерий Staphylococcus aureus образцами кожи.

Ключевые слова: ПЛАЛ; антибактериальный; лазерная абляция; кожа; наночастицы.

© 2021 ООО «Вайлей Периодикалс».

Цитируется

• Улучшение фотокаталитических характеристик за счет легирования Ag на нанокомпозите ZnO/МУНТ, полученном методом импульсной лазерной абляции на основе фотокатализаторов, разлагающих органический загрязнитель родамин B.

  Алребди Т.А., Резк Р.А., Альгамди С.М., Ахмед Х.А., Алкаллас Ф.Х., Пашамеах Р.А., Мостафа А.М., Мвафи Э.А. Алребди Т.А. и соавт. Мембраны (Базель). 2022 11 сентября; 12 (9): 877. doi: 10.3390/membranes12090877. Мембраны (Базель). 2022. PMID: 36135895 Бесплатная статья ЧВК.

• Тонкопленочная нанокомпозитная мембрана Ag/ZnO, полученная лазерным методом для каталитической деградации 4-нитрофенола.

  Алребди Т.А., Ахмед Х.А., Алкаллас Ф.Х., Пашамеа Р.А., Альрефаи С.Х., Алсубхе Э., Мостафа А.М., Мвафи Э.А. Алребди Т.А. и соавт. Мембраны (Базель). 2022 24 июля; 12 (8): 732. doi: 10.3390/membranes12080732. Мембраны (Базель). 2022. PMID: 35893450 Бесплатная статья ЧВК.

• Антимикробные покрытия на основе ZnO для биомедицинских применений.

  Пуспасари В., Ридхова А., Хермаван А., Амаль М.И., Хан М.М. Пуспасари В. и др. Биопроцесс Биосист Инж. 2022 сен;45(9)): 1421-1445. doi: 10.1007/s00449-022-02733-9. Epub 2022 24 мая. Биопроцесс Биосист Инж. 2022. PMID: 35608710 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

использованная литература

ССЫЛКИ

1. 1. Афтаб, М., Батт, М., Али, Д., Башир, Ф., и Афтаб, З. (2020). Влияние легирования медью тонких пленок NiO на их структуру, морфологию и антибактериальную активность в отношении Escherichia coli. Керамикс Интернэшнл, 46, 5037-5049.
2. 1. ЭльФахам, М.М., Мостафа, А.М., и Мвафи, Э.А. (2021). Влияние температуры реакции на структурные, оптические и электрические свойства перестраиваемых наночастиц ZnO, синтезированных гидротермальным методом. Журнал физики и химии твердых тел, 154, 110089. https://doi.org/10.1016/j.jpcs.2021.110089
3. 1. ЭльФахам, М.М., Мостафа, А.М., и Тоган, А. (2021). Легкий синтез наночастиц Cu2O с использованием метода импульсной лазерной абляции для оптоэлектронных приложений. Коллоиды и поверхности A: физико-химические и инженерные аспекты, 630, 127562. https://doi.org/10.1016/j.colsurfa.2021.127562.
4. 1. ЭльФахам, М.М., Окил, М., и Мостафа, А.М. (2020a). Влияние постлазерного облучения на оптические и структурные свойства наночастиц Al2O3, полученных методом лазерной абляции. Журнал прикладной физики, 128(15), 153104. https://doi.org/10.1063/5.0022554
5. 1. ЭльФахам, М.

      No related posts.