Энимал пак как принимать – Как правильно принимать витамины Animal Pak

   В этой статье мы рассмотрим продукт. Который на рынке бодибилдинга держится уже более 20 лет! Это конечно Animal Pak- энимал пак, производства американской компании Universal Nutrition.

Animal Pak – это биологически активная добавка к пище, содержащая в своем составе мега дозы витаминов, минералов, жирных кислот и прочих веществ, необходимых для нормального функционирования тела.

Производство препарата началось в в далеком 1983 году. Сама компания Universal Nutrition на рынке существует аж с 1077 года.

Зачем нужен энимал пак спортсменам

Дело в том, что при серьезных стрессах, которые испытывает наше тело при серьезных тренировках, идет существенный расход многих витаминов, минералов и других полезных веществ и к сожалению не всегда успевает восстанавливаться.

Если говорить объективно, то тот уровень интенсивности, которому себя подвергают серьезно тренирующиеся спортсмены, со временем приводит к истощению жизненно важных веществ, таких как магний, калий.

На тренировках вы тратите не только калории. Для каждого мышечного сокращения организму требуются не только калории, но так же хорошая проводимость нервной ткани. Это обеспечивают омега жирные кислоты, магний и витамины группы В, особенно В6.

Вы наверно замечали. Что тяжелый тренинг постепенно делает вас раздражительным, вы перестаете высыпаться, у вас начинается упадок сил, силовые показатели падают. Все больше усилий требуется, что бы поднять один и тот же вес. Это означает, что ваша нервная система устала и ей не хватает питательных веществ.

Дефицит магния и витаминов группы В, постепенно приводит к перетренированности, даже если у вас вполне сбалансированная тренировочная программа. В принципе это неизбежно. Если вы постоянно прогрессируете, выходите за зону комфорта.

Universal animal pak содержит в себе все необходимые вещества для нормальной работы обмена веществ для тяжело тренирующихся спортсменов.

Энимал пак или мультивитамины

  Сейчас на рынке представлено большое кол-во различных витаминных комплексов.

Но проблема состоит в том, что они направленны на возмещение дефицита веществ у обычного человека, который не подвержен чудовищным нагрузкам, которые являются неотъемлемой частью жизни бодибилдеров.

Количество необходимых витаминов и минералов у качков превышает обычные показатели в несколько раз, а в некоторых случаях в несколько десятков раз! Поэтому ни один из существующих витаминных комплексов для обычных людей, вам не подойдет.

Конечно, первые месяцы тренировок ваше тело работает еще далеко не на максимуме и вам хватит вполне и обычных витаминов, но если ваш стаж тренировок превысил 1 год, а веса постоянно прогрессируют, то вам неизбежно нужно обратить свое внимание на специальные спортивные добавки, либо значительно сократить свой прогресс в тренировках, что бы сохранить здоровье.

В чем особенность витаминов энимал пак

Дело в том, что этот продукт разработан специально для тяжело тренирующихся спортсменов и дозы витаминов там превышены от рекомендованной нормы в несколько раз, для отдельных витаминов даже в десятки раз.

Самое главное, что не нужно боятся таких огромных доз и что в одной порции universal nutrition animal pak может быть в 90 раз больше веществ, по сравнению с рекомендуемой нормой. Эта норма взята для обычных людей и не является верхней границе, за которой начинается гипервитаминоз (переизбыток витаминов). Согласно всем стандартам в энимал пак доза не превышает отведенный медиками лимит, за которым начинаются вредные побочные эффекты от излишка витаминов.

Эта биологически активная добавка не нужна обычным людям

Таблетки animal pak состав

Форма выпуска этой добавки — таблетки. В каждой порции содержится 11 таблеток с разными веществами. В состав таблеток входят не только витамины и минералы, а так же карнитин, аргинин, ВСАА, даже пищеварительные ферменты.

Весь комплекс веществ в такой пропорции позволяет ускорить обмен веществ (метаболизм), что хорошо при похудении, и запустить анаболические процессы, т.е. процессы активного роста мышц.

Universal nutrition animal pak- энимал пак

Энимал пак (animal pak) – это витаминно-минеральный комплекс с очень большими дозами витаминов для спортсменов с тяжелыми тренировками. По мимо витаминов и микроэлементов, там есть пищеварительные ферменты, элеутерококк, женьшень, ВСАА и много чего еще.

Отзывы обычных качков

Прочитав многие отзывы можно заметить следующие общие моменты:

Очень многих раздражает большой размер таблеток
Некоторым кажется, что у них индивидуальная непереносимость и это ведет к неприятностям с пищеварением
Выпить весь пакет (11 таблеток) за раз тяжеловато, но реально
Чувствуешь себя в тонусе
Неприятный запах
Увеличилась скорость восстановления
Моча может становится кислотного цвета

Как видите отзывы на энимал пак отличаются. У некоторых сразу идет прилив сил, а у других нет. Это может быть по разным причинам. Например, если вы новичок, то вы еще понятия не имеете, что такое по-настоящему тяжелый тренинг и у вас нет дефицита минералов и витаминов. Но у атлетов со стажем, такой дефицит нормальное явление и как только они его восполняют, то сразу же чувствуют улучшение.

А еще надо адекватно подходить к ситуации и не ждать фантастических результатов, как это обычно делают люди. Если цена такая высокая, то это не значит, что таблетки обеспечат вам взрывной результат. Надо в первую очередь голову включать!

Мнение врачей об animal pak (отзывы)

  Производители перед началом употребления призывают вас проконсультироваться с врачом. И это иногда бывает оправдано, ведь есть некоторые болезни, при которых этот комплекс принимать нельзя.

Но это всего лишь витамины и они не могут вызвать серьезное заболевание сами по себе, если вы придерживаетесь установленных дозировок.

Пить нужно 1 пакетик состоящий из 11 таблеток после еды (через 30 минут) перед тренировкой. Таким образом витамины лучше усвоятся.

Но даже на упаковках с обычными витаминами везде стоят предупреждения, что передозировка витаминами можете привести к побочным действиям и болезням.

Да, объем витаминов того же В6 в одном пакетике превышает рекомендованную норму в 45 раз, но при этом остается в допустимой медиками зоне, без риска получить гипервитаминоз, даже при употреблении 2-3 пакетиков в день.

Это все клинически испытано. Есть соответствующие документы.

Обычно такие страшные предупреждения пишут в инструкциях для людей, с ненормальной тягой пить витамины в непомерных количествах. Им кажется, что если они выпьют лошадиную дозу за раз или будут пить каждый день, то это их сразу излечит. Это просто неадекватные люди, но производители обязаны заботится и о них, ведь они тоже являются их покупателями.

Какого-то мнения среди врачей по поводу этого продукта в принципе найти не возможно. По мнению медиков организму необходимы не только витамины. Но так же незаменимые аминокислоты, которые содержаться в этом комплексе. Поэтому он приносит значительную пользу, если им не злоупотреблять и не думать, что вы умнее специалистов, которые придумали этот продукт.

В создании новой добавки всегда участвуют врачи и всегда препарат проходит сертификацию. Поэтому читайте, что написано на упаковке, это там не просто так!

Побочные эффекты отприёма Universal nutrition animal pak

При употреблении энимал пак могут возникнуть побочные эффекты. Как правило, это связано с противопоказаниями, которые вы проигнорировали или просто не знали истинное состояние своего здоровья.

Если у вас возникло головокружение, учащенное сердцебиение, бессонница, тревожность, нервозность, возбуждение, головная боль или другие неприятные симптомы, то немедленно обратитесь к врачу. Возможно у вас просто индивидуальная непереносимость, а может что-то по серьезнее.

Отзывы эксперта

Несомненно продукт энимал пак является одной из самых популярных в мире мультивитаминных добавок, но это просто добавка и не более того. Без соответствующего питания, сна и тренировок никаких впечатляющих результатов не добьетесь. Глядя на состав таблеток можно смело сказать, что напрямую на рост мышц они влиять не могут, сами по себе, а любые подобные заявления ошибочны.

Энимал пак хороший продукт, но его действия явно преувеличенны и это просто хорошо продуманный маркетинг. (бодибилдинг coolmassa.com фитнес). Большие таблетки, мега дозы витаминов, большая рекламная компания, все это направленно на то что бы убедить вас, что нужно купить именно эту продукцию, а по факту все верят в чудесную таблетку, забывая, что ее не бывает…

Поэтому если у вас не так много денег или вы еще новичок. То не стоит вам переплачивать, просто покупайте в аптеке витамины и вам этого будет достаточно. Вы всегда успеете перейти на продукцию компании Universal nutrition.

Animal pak (энимал пак) как принимать

Давайте теперь рассмотрим все тонкости приема витаминного комплекса animal pak от компании universal nutrition.

Инструкция по применению universal animal pak 44

Цифра 44 в названии говорит просто о количестве порций в упаковке, поэтому никаких особых различий в применении попросту нет.

Каждая порция состоит из пакетика, в котором 11 таблеток. Эти таблетки имеют довольно большой размер и их бывает сложно глотать. Компания производитель рекомендует принимать 11 таблеток через 30 минут после еды перед тренировкой.

Если у вас очень тяжелые тренировки, то они так же рекомендуют принимать 2 пакетика с интервалом в 4-12 часов. Можно даже довести до 4 пакетиков в день и как утверждают производители мышцы будут еще лучше расти. Но я склоняюсь больше к мысли, что это у же перебор и лучше принять протеин.

Замечено, что после приема препарата совсем не хочется есть, поэтому 11 таблеток иногда принимают в 2 или 3 захода в течении дня.

Как пить энимал пак

  Сам по себе он не даст вам бурного роста мышц, хоть об это и твердят производители. Для мышц нужен белок, а в самом препарате его ничтожно малое кол-во.

Тех же ВСАА (незаменимых аминокислот) там очень мало и они никогда не смогут восполнить все необходимые потери, не говоря уже о дополнительном белке, который нужен для строительства мышц.

Да, эта добавка стоит не дешево и новичкам кажется, что вы итак заплатили кучу денег, а теперь еще нужно и протеин покупать? Необязательно, вы можете совместить прием энимал пак не только с протеиновыми коктейлями, но и с обычной пищей.

Сама по себе витаминная добавка не даст ничего кроме хорошего самочувствия. Нужен еще грамотный тренинг, про который вы можете прочитать на этом сайте.

Кстати, если вы занимаетесь еще только пару месяцев, то вам хватит обычных витаминов из аптеки. Вам не зачем переплачивать. Пить такие крутые минеральные комплексы, как энимал пак нужно только при серьезных физических нагрузках, иначе это просто деньги на ветер.

Universal animal pak 44, пожалуй оптимальное приобретение. Вы сможете пить его месяц (или выпить все 44 пакетика и только потом сделать перерыв). Потом нужно будет сделать перерыв на 1-2 месяца, и можно вновь возобновить прием препарата. Срок годности 24 месяца, поэтому в ходе перерыва таблетки не испортятся.

Побочные эффекты при приеме витаминов

При приеме препарата возможны побочные эффекты. Многие сразу думают, что у людей начинается гипервитаминоз, ведь некоторые витамины превышают рекомендованную норму в десятки раз!

Но они превышают рекомендованные нормы для обычных людей, чей образ жизни не требует большого количества этих веществ. В то же время весь объем принимаемых согласно инструкции витаминов энимал пэк не превышает максимально допустимых пределов, за которыми начинаются побочные эффекты.

Опасаться пищеварительных ферментов тоже не стоит. Их кол-во очень маленькое и не может принести какого-то вреда.

Противопоказания animal pak

На упаковке сказано, что прием препарата не допускается лицам моложе 18 лет, а так же кормящим и беременным женщинам. Так же нельзя пить эти витамины если у вас есть следующие заболевания:

Сахарный диабет
Астма
Депрессия
Периодические головные боли
Затрудненное мочеиспускание
Глаукома
Простатит
Эпилепсия
Высокое давление (гипертония)
Высокий уровень холестерина (липидов низкой плотности)
Артрит
Болезни сердца
Инсульт
Воспалительные заболевания

Вам необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема этого продукта, а лучше еще перед его покупкой. (бодибилдинг coolmassa.com фитнес). Но к сожалению мало кто так поступает, все уверенны в своем богатырском здоровье, потому что вроде ничего не болит. А тот же простатит (от 18-20 лет) может протекать поначалу совсем не заметно и помимо известных проблем он является противопоказанием к очень многим продуктам спортивного питания, например, жиросжигателям.

Если у вас возникла бессонница, головокружение, повышенная возбудимость, тахикардия (сильное сердцебиение), головная боль или любые другие неприятные симптомы, то немедленно прекратите пить эти витамины и сразу обратитесь к врачу.

coolmassa.com

Animal Pak — отзывы спортсменов, как принимать, советы по выбору

Отзывы спортсменов о Animal Pak

Алексей:
принимаю по одному пакетику ежедневно вместе с пищей. Всего тренируюсь 6 раз в неделю. Продукт делает свое дело, теперь тренируюсь дольше и интенсивнее. И организм с легкостью переносит новую для себя нагрузку, так что рекомендую!

Николя:
перешел на Animal Pak после Opti-men, до этого пробовал и другие комплексы. О своем решении не жалею. Animal Pak – лучшее из того, что я принимал. Там есть все необходимые витамины, минералы и бог знает что еще (я до сих пор весь состав не изучил)). После приема распирает от энергии, ощущение, как будто реально могу целую гору свернуть. Я всем доволен, буду продолжать и дальше!

Стас:
продукт хорош, реально хорош. Правда один момент: принимать нужно только вместе с едой или сразу после еды. В комплексе есть ферменты растительного происхождения, думаю, вы понимаете, к чему я веду…) А так, все отлично и здорово, употребляю и всем советую!

Денис:
Главное – не нарваться на подделку при покупке. Особых чудес комплекс не творит, просто неплохой продукт. Свое дело делает, хорошо поддерживает иммунитет. Видел анти-рекламу про комплекс, что, якобы, после приема меняется цвет мочи и все такое… Если что-то подобное и происходит, то это не более чем эффект плацебо, сами витаминки не могут привести к подобным последствиям. Так что забейте на всякую такую рекламу и просто принимайте комплекс. Еще раз: заявленный эффект достигается, и это главное. Но уж если нарветесь на подделку, вините только себя…

Олег:
принимаю продукт по такому принципу: в тренировочные дни – целый пакетик, в дни отдыха только половину. Мое мнение? Мне нравится. С самыми большими таблетками иногда бывают сложности, так что я их боком ставлю, и все нормально) Прибавки в весе ждать не стоит, а вот заявленный эффект по поводу тренировок да, ощущается. Я теперь занимаюсь в зале дольше прежнего. Советую брать, не пожалеете. Ну и, конечно, желаю успехов в тренировках, продукт поможет в этом!

Дмитрий: после первых занятий в зале тренер подсказал, что для дальнейшего роста крайне необходимы витамины. Я выбрал Animal Pak. Получил витамины и аминокислоты в полном объеме) В продукте есть все, что нужно спортсменам в ходе серьезных тренировок. Рекомендую!

Татьяна: оставлю свой отзыв об Animal Pak. Результаты после 6 дней приема: общее улучшение состояния организма, значительное облегчение тренировочного процесса и быстрое восстановление. Даже сон улучшился, я теперь каждую ночь прекрасно высыпаюсь. Думала, что это миф, а оказывается правда. Принимайте!

Кирилл: учился и работал одновременно. Пахал 6 дней в неделю, ещё и диплом был на носу, лишняя нервотрепка. Домой приходил в полуобморочном состоянии, сил не оставалось ни на что. Тогда решил попробовать Animal Pak по рекомендации друга. И жить стало легче) После работы оставались силы на написание дипломной. Домой приходил во вполне свежем состоянии. Весь день ощущал бодрость, ночью отлично высыпался.
Сейчас, дипломная успешно защищена, работаю, как и все, 5 раз в неделю. Витамины уже не принимаю, и всё же продолжаю помнить, как они выручили меня в трудную пору. Спасибо производителям Animal Pak!

Марина: отзыв пишу от имени своего мужа. Он профессионально занимается пауэрлифтингом. С его слов, Animal Pak – отличный витаминный комплекс. Придает дополнительную энергию для тренировок и помогает увеличивать массу собственного тела. Я занимаюсь фитнесом, вот тоже думаю попробовать витаминки) А пока мой муж рекомендует комплекс всем атлетам-силовикам.

Сергей: уже не первый год занимаюсь в тренажерном зале. Тренировки с усиленными нагрузками стали даваться все тяжелее, поэтому решил приобрести себе витаминный комплекс. Выбрал Animal Pak. Результатами остался очень доволен, на тренировках ощущаю невероятный прилив энергии, готов заниматься и занимаюсь намного дольше прежнего. И восстановление проходит быстрее, даже после самых тяжелых тренировок.
Продолжаю принимать комплекс дальше… И друзьям порекомендую)

kultlab.ru

Animal Pak Powder Universal Nutrition описание, состав, как принимать

Теперь Animal Pak доступен также и в удобной и вкусной форме порошка. Всю мощь Animal Pak Powder вы можете ощутить, добавив его в шейкер вместе с протеином, предтренировочным комплексом, аминокислотами и прочими продуктами спортивного питания. Настоящий оригинальный Animal Pak Powder!

Появившись в 1983 году, оригинальный Animal Pak был разработан для тяжелотренирующихся атлетов на планете Земля. Непревзойденная тренировочная добавка» — это намного больше, чем просто мультивитаминный комплекс — надежный, крепкий фундамент, на котором большинство преданных культуристов и пауэрлифтеров построили свои схемы питания, в то время, как производство подобных добавок было только в самом зародыше.

Если вы тяжело тренируетесь или на диете перед соревнованиями, первое, что случается, когда вы не употребляете Animal Pak Powder — это появление пробелов в питании. Почему вам стоит об этом беспокоиться? Потому что со временем эти недостатки начнут увеличиваться. В конце концов, ваше тело перестанет функционировать на его оптимальном уровне. Другими словами, вы попали в стену, ваше развитие достигнет застоя. На самом деле, даже если одного из ключевых питательных веществ не хватает в вашем рационе, ваше тело может отключить анаболический процесс, необходимый для роста столь нужной мышечной массы. Когда это происходит, ваш рост останавливается.

Исследования доказали, что силовые спортсмены, такие как бодибилдеры и пауэрлифтеры, из-за интенсивности и частоты тренировочных программ имеют более высокие потребности в питании, чем обычные спортсмены. Доказано, что эти потребности сильно возрастают для культуристов, которые регулярно соревнуются и сидят на жестких диетах. При низкокалорийных диетах (которые имеют тенденцию быть повторными и монотонными, например, постоянно рис и курица), потенциал для дефицита питательных веществ резко возрастет.

Более тревожным является тот факт, что даже бодибилдеры чемпионского уровня, даже когда дополняли рацион мультивитаминными комплексами, все равно испытывали резкую нехватку питательных веществ. Основных поливитаминов не достаточно. Соревновательные бодибилдеры знают, что превосходный мультивитаминный комплекс является первой линией обороны. Этот факт подтверждается исследованиями, которые показали, что 100% олимпийских тяжелоатлетов и более 90% соревнующихся мужских и женских культуристов используют витаминно-минеральные добавки такие, как Animal Pak Powder от Universal Nutrition.

Эти пробелы в питании не только влияет на вашу работоспособность и ваш размер, но они начинают снижать действие других добавок спортивного питания. Для многих современных добавок, чтобы они работали эффективно, ваш организм должен быть запущен на полную катушку. Пробелы в питании означают, что ваши добавки могут быть неэффективны. Например, многие добавки для активации своего потенциала, полагаются на ферменты и другие вещества в вашем теле. Плохое питание означает ухудшение работы дорогостоящего спортивного питания. Animal Pak Powder — это ваша страховка от появления этих негативных факторов. Animal Pak Powder помогает поддерживать анаболическую внутреннюю среду, которая необходима для роста мышц и оптимальной работоспособности.

С Animal Pak Powder, вы получите все необходимое. И даже немного больше. В каждой порции вам предоставляется целый арсенал из 60 важнейших ингредиентов, которые доставляются в нужном количестве в нужное время, всегда. Большие дозы витаминов, минералов, аминокислот, трав и других оптимизаторов, которые выдерживают самые интенсивные тренировки и строгие диеты.

Относитесь к Universal Nutrition Animal Pak Powder, как к стальному скелету вашей системы употребления спортивного питания, первой линии обороны организма. Если вы тренируетесь в тренажерном зале, то вам непременно нужно тренироваться с Animal Pak Powder. Помните, в то время, как большинство пищевых добавок приходят и уходят, потому что немногие из них выдержали испытание временем, Animal Pak остается. Когда вы подготовитесь к лучшему, шагните навстречу бренду, которому доверяют известные бодибилдеры. Animal Pak использовали профессионалы IFBB и Мистеры Олимпия с 1983 года. От чего зависят лучшие из лучших, когда приходит напряженное время и каждый сет, повтор, прием пищи имеют значение… от легендарного Animal Pak! Оригинальный Animal Pak Powder вы всегда можете купить на BodyBuildingRussia.com.

Состав Animal Pak Powder, состав питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки — 17,63 гр.) продукта**:

• Калории — 24
• Всего углеводов — 3 гр., в т.ч. пищевая клетчатка — 0,3 гр.
• Протеин — 3 гр.
• Витамин А (каротиноиды (бета-каротин, альфа-каротин), ацетат) — 9900 Ме
• Витамин С (аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат) — 1 гр.
• Витамин D (холекальциферол) — 680 Ме
• Витамин Е (d-альфа, d-бета, d-гамма, d-дельта токоферолы и токотриенолы) — 300 Ме
• Тиамин (мононитрат) — 76 мг.
• Рибофлавин — 76 мг.
• Ниацин (ниацинамид) — 82 мг.
• Витамин В6 (пиридоксин AKG, пиридоксин HCI) — 180 мг.
• Фолиевая кислота — 400 мкг.
• Витамин В12 (метилкобаламин, цианокобаламин) — 50 мкг.
• Биотин — 300 мкг.
• Пантотеновая кислота — 76 мг.
• Кальций — 170 мг.
• Фосфор — 30 мг.
• Йод (иодид калия) — 150 мкг.
• Магний (оксид) — 400 мг.
• Цинк (оксид) — 30 мг.
• Селен (селенит натрия) — 50 мкг.
• Медь (сульфат) — 600 мкг.
• Марганец (сульфат) — 5 мг.
• Хром (хлорид) — 60 мкг.
• Калий (сульфат) — 250 мг.

Комплекс аминокислот:

• Аланин — 147 мг.
• Аргинин — 1370 мг.
• Аспарагиновая кислота — 318 мг.
• Цистеин — 75 мг.
• Глютаминовая кислота — 364 мг.
• Глютамин — 139 мг.
• Глицин — 56 мг.
• Гистидин — 58 мг.
• Изолейцин — 185 мг.
• Лейцин — 325 мг.
• Лизин — 269 мг.
• Метионин — 62 мг.
• Фенилаланин — 101 мг.
• Пролин — 166 мг.
• Серин — 240 мг.
• Треонин — 191 мг.
• Триптофан — 49 мг.
• Тирозин — 88 мг.
• Валин — 175 мг.

Комплекс оптимизаторов работоспособности:

• Смесь Uni-Pro (изолят сывороточного протеина, печень, изолят говяжьего протеина, элеутерококк колючий (корень), боярышник (плоды), молочный чертополох (семена), цитрусовые биофлавониды (кожура)  — 3270 мг. 
• Карнитин — 25 мг.
• Холин битартрат — 250 мг.
• Инозитол — 125 мг.
• Пара-аминобензойная кислота — 400 мг.
• Пиридоксин альфа-кетоглютарат — 210 мг.

Комплекс антиоксидантов:

• Альфа липоевая кислота (ALA) — 100 мг. 
• Коэнзим Q10 (CoQ10) — 5 мг.
• Экстракт семян винограда — 50 мг.
• Лютеин — 1 мг.
• Ликопен — 1 мг.
• Экстракт коры сосны — 200 мг.
• Водоросли (полностью) — 10 мг.

Комплекс пищеварительных ферментов:

• Бромелайн — 100 мг.
• Инулин — 250 мг.
• Липаза — 10 мг.
• Папаин — 64 мг.
• Кислотная протеаза — 64 мг.

Другие ингредиенты**: натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, аргинин альфа-кетоглютарат, яблочная кислота, карбонат кальция, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, фумарат карнитина, цитрат кальция, yellow #5, лецитин, yellow #6. Содержит молоко и сою. Возможно содержание молока, сои, яиц, арахиса, орехов, рыбы, моллюсковых и пшеницы.

Как принимать Animal Pak Powder, рекомендации по применению: принимайте 1-2 мерные ложки Animal Pak Powder размешанные в 180-360 мл. вашего любимого напитка во время завтрака или любого другого приема пищи. Для соревнующихся атлетов и тех кто занимается с высокой интенсивностью, принимать 2 мерные ложки в день. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Animal Pak Powder 388 грамм — 22.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Universal Nutrition, 3 Terminal Rd, New Brunswick, NJ 08901, Phone: 800.872.0101.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

www.bodybuildingrussia.com

Обзор витаминов Animal PAK | Prokachkov.ru

Опубликовано 30 мая 2012 в рубрике Витамины и минералы

Animal PAK – один из самых популярных продуктов от фирмы Universal Nutrition, а так же находятся на 21 месте в рейтинге самых популярных спортивных добавок по версии бодибилдинг.ком и на 2 месте по их версии среди витаминов. Однако, Animal PAK – это больше чем просто витамины, в этой спортивной добавке содержится витаминный, аминокислотный, антиоксидантный комплекс, так же комплекс для улучшения физической производительности и комплекс пищеварительных ферментов.

Внешний вид

Внешне продукция фирмы Universal Nutrition серии Animal очень похожа друг на друга.  Animal PAK поставляется в жестяной банке желто-черного цвета, на которой изображена огромная спина культуриста. Хотя форма банки не совсем стандартная для спортивного питания, проблем с её открытием не возникло, в отличие от жестяных банок суперсета.

Комплектация

Внутри банки содержится 44, либо 15 пакетиков (в зависимости от типа банки), состав которых читайте ниже.

Состав

Количество питательных веществ в одной порции (2 пак.) продукта:

• Калории – 40
• Всего углеводов – 4 г
• Протеин – 6 г
• Витамин А (каротиноиды [β-каротин, α-каротин], ацетат) – 9900 МЕ
• Витамин С (аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат) – 1 г
• Витамин D (холекальциферол) – 680 МЕ
• Витамин Е (d-α, d-β, d-γ, d-Δ токоферолы и токотриенолы) – 300 МЕ
• Тиамин (мононитрат) – 76 мг
• Рибофлавин – 76 мг
• Ниацин (ниацинамид) – 82 мг
• Витамин В6 (пиридоксин AKG, пиридоксин HCl) – 180 мг
• Фолиевая кислота – 400 мкг
• Витамин В12 (метилкобаламин, цианокобаламин) – 17 мкг
• Биотин – 300 мкг
• Пантотеновая кислота – 76 мг
• Кальций – 2 г
• Фосфор – 1330 мг
• Йод (kelp) – 150 мкг
• Магний (оксид) – 400 мг
• Цинк (оксид) – 30 мг
• Селен (натрия селенит) – 50 мкг
• Медь (сульфат) – 600 мкг
• Марганец (сульфат) – 5 мг
• Хром (хлорид) – 660 мкг
• Калий (сульфат) – 200 мг

Аминокислотный комплекс

• Аланин – 339 мг
• Аргинин – 1326 мг
• Аспарагиновая кислота – 503 мг
• Цистин – 104 мг
• Глютаминовая кислота – 752 мг
• Глютамин – 123 мг
• Глицин – 287 мг
• Гистидин – 93 мг
• Изолейцин (BCAA/ EAA) – 282 мг
• Лейцин (BCAA/ EAA) – 514 мг
• Лизин (EAA) – 417 мг
• Метионин (EAA) – 157 мг
• Фенилаланин (EAA) – 232 мг
• Пролин – 143 мг
• Серин – 285 мг
• Треонин (EAA) – 266 мг
• Триптофан (EAA) – 84 мг
• Тирозин – 192 мг
• Валин (BCAA/ EAA) – 314 мг

Комплекс для улучшения физической производительности

• Говяжья аргентинская печень – 3900 мг
• Карнитин – 25 мг
• Холин битартрат – 950 мг
• Eleuthero (корень) – 1750 мг
• Боярышник (ягоды) – 250 мг
• Расторопша – 500 мг
• Женьшень (корень) – 250 мг
• Пара-аминобензойная кислота – 400 мг
• Пиридоксин α-кетоглютарат – 200 мг

Антиоксидантный комплекс

• Альфа липоевая кислота (ALA) – 100 мг
• Цитрусовые биофлавоноиды – 1000 мг
• Коэнзим Q10 (CoQ10) – 5 мг
• Виноградных семян экстракт – 50 мг
• Лютеин – 1 мг
• Ликопен – 1 мг
• Сосновой коры экстракт – 200 мг

Комплекс пищеварительных ферментов

• Бромелаин – 100 мг
• Инулин – 250 мг
• Липаза (6000 LU) – 10 мг
• Панкреатин – 700 мг
• Папаин – 64 мг
• Пепсин – 64 мг

Другие ингредиенты: дикальций фосфат, концентрат сывороточного протеина, микрокристаллическая целлюлоза, глюкозы полимеры, аргинин альфа кетоглютарат, стеариновая кислота, магния стеарат, кальция карбонат, дикальция пантотенат, диоксид кремния, карнитина фумарат, кальция цитрат, лецитин, альфальфа, rose hips, рисовые отруби, петрушка, лопух.

Судя по составу выглядит слишком круто для обычных витаминов на каждый день. Хотя если средства позволяют – то почему бы и нет? 🙂

Если сравнивать дозировку витамин с нашими аптечными аналогами, то у анимал пак просто огромные дозировки, хотя там норма расписана на 2 пакетика, а в основном все принимают по 1 в день. Но даже если эти цифры разделить на 2 – всёравно получается многовато.

Рекомендованная норма приёма производителем 1 пакетик перед тренировкой или после приёма пищи. Во время сильных нагрузок 2 пакетика в день. По своим ощущениям не советую принимать сразу весь пакетик, так как после них очень долго не хочется есть, появляется какое-то заполненное ощущение желудка, хотя на самом деле белков там всего 6 грамм. Да и как-то я сомневаюсь, что такое количество витаминов, минералов и других полезных веществ усвоится за один приём пищи, поэтому лучше разделить пакетик на 2 приёма.

Общий вывод: витамины безусловно качественные и они на 100% восполнят ваш запас витаминов и микроэлементов, так что если у вас есть возможность покупать их, то можете не раздумывать. Из неудобства можно отметить очень большие по размеру витамины, которые не очень приятно глотать мужчинам, а значит девушкам это сделать будет гораздо труднее. Так же мне не очень понравился их запах, наши советские витамины по-моему ничем не пахнут, что им только в плюс.

В завершении статьи предлагаю вам посмотреть обзорный видеоролик о данном поливитаминном комплексе, который перевели на русский язык сотрудники 5лб.

prokachkov.ru

prokachkov.ru

Animal Pak от Universal Nutrition

Описание продукта

Animal Pak производства компании Universal – комплексная спортивная добавка основу которой составляет витаминно-минеральный комплекс. Кроме витаминов и минералов в состав добавки входит аминокислотный комплекс, комплекс пищеварительных ферментов, антиоксидантный комплекс, комплекс для повышения выносливости.

Витамины и минералы в целом стоят на втором месте по важности и необходимости для людей испытывающих высокие физические нагрузки. Без витаминов невозможен прогресс в росте мышц, гарантирована вялость и усталость, а в зимний и весенний период не избежать неприятных последствий авитаминоза в виде шелушащихся ладошек, бесконечной сонливости и подверженности простудам по всякому поводу.

Обычные витамины из аптеки для обычных людей ведущих сидячий образ жизни тренирующемуся атлету не подойдут в силу невысоких концентраций нутриентов. Базовых мультивитаминных комплексов недостаточно, и представители профессионального бодибилдинга прекрасно осведомлены о том, что первой линией обороны должен быть идеальный, безупречный витаминный препарат! И вот тут на помощь приходят витаминные комплексы выпускаемые компаниями специализирующимися на спортивном питании. Animal Pak на сегодняшний день является лидирующей добавкой среди всех витаминно-минеральных комплексов представленных на рынке, что подтверждается рейтингами практически всех ведущих изданий по бодибилдингу и фитнесу. Причем лидерство компания Universal держит уже не первое десятилетие, что свидетельствует о высоком доверии среди покупателей.

Уникальные характеристики Animal Pak

Дозировка витаминов и минералов

Дозировка в Animal Pak оптимизирована для полного покрытия суточной потребности людей активно занимающихся фитнесом и бодибилдингом. На первый взгляд состав витаминов может показаться «зверским»: концентрации до 9000% от суточной нормы рекомендуемой обычным людям выглядит внушительно. Высокие концентрации преобладают в основном у витаминов группы B и это неспроста. Витамины группы B выступают одним из основных регуляторов метаболизма белков в организме (главным образом это Рибофлавин), способствуют снижению уровня катаболизма (процесса разрушения мышечной ткани) и увеличивают энергетический потенциал. Комбинация высоких концентраций витаминов С и E (С — 1000 мг, E — 300IU) поддерживает иммунитет даже при экстремальных нагрузках в тренажерном зале. Входящий в состав цинк (30мг — 200% от суточной нормы), микроэлемент участвующий в выработке тестостерона, способствует усилению выработки этого анаболического гормона в организме. Селен в комбинации с цинком выступает во роли мощнейшего антиоксиданта. Количество кальция (2000мг) полностью покрывает увеличенную суточную потребность тренирующего спортсмена.
Высокие концентрации витаминов и минералов тем не менее не превышают предельно допустимые, поэтому гипервитаминоз вам не грозит ни при каких условиях. Подробнее о допустимых концентрациях можно посмотреть в этом материале.

Комплекс аминокислот

Комплекс аминокислот способствует росту мускулатуры и стоит на первом месте для активно тренирующихся людей. При умеренных тренировочных нагрузках а так же при использовании добавки девушками количества аминокислот содержащихся в Animal Pak будет достаточно для покрытия суточной потребности. В состав Animal Pak добавки входят все незаменимые аминокислоты.

Пищеварительные ферменты

Пищеварительные ферменты способствуют более быстрому и качественному усвоению пищи. Хорошо известно что для активизации роста мышц организму спортсмена необходимо намного большее количество белков получаемых с пищей. Пищеварительные фермены как раз и призваны эффективно переработать огромные порции еды и нивелировать возможный дискомфорт.

Комплекс антиоксидантов

Положительный эффект от применения комплекса антиоксидантов понятен любому — антиоксиданты купируют негативные окислительные процессы, разрушающие клетки организма человека. Кроме защитных функций входящие в состав комплекса антиоксидантов альфа-липоевая кислота и экстракт косточек винограда способствуют русту мышц и формированию спортивного рельефа мускулатуры.

Комплекс повышения выносливости

Комплекс повышения выносливости и ментальной концентрации выключает в свой состав компоненты с проверенной эффективностью. Женьшень и элеутерококк давно используются в спортивном питании как сильнейшие адаптогены с выраженным тонизирующим эффектом. Приведем состав комплекса эффективности с концентрациями компонентов:

Для кого эта добавка

Animal Pak подходит для всех тренирующихся людей. При умеренных физических нагрузках будет достаточно одного пакетика в день, для хардкорных бодибилдеров и в период подготовки к соревнованиям необходимо употреблять два пакетика. Девушки и женщины так же могу включить в состав своих добавок Animal Pak для повышения общего тонуса и эффективности тренировок. Прием комплекса может сочетаться со всеми основными спортивными добавками. Комплекс не рекомендуется для подростков младше 18 лет и людей с низкой массой тела, в этом случае лучше использовать менее «термоядерные» витаминные комплексы, набрять немного «мяса» и тогда уже наваливаться на эту ядреную добавку.

После приема одного курса (одной упаковки Animal Pak) в соответствии с общими рекомендациями по приему витаминно-минеральных комплексов, рекомендуется сделать перерыв на 1-2 месяца и затем снова принять курс.

Если вы усердно тренируетесь и/или соблюдаете жесткую диету при подготовке к выступлениям и не принимаете Animal Pak, вам грозит острая нехватка питательных компонентов. Почему это должно вас беспокоить? Потому что со временем дефицит будет нарастать, и в конечном итоге организм не сможет работать на пределе возможностей. Другими словами, вы упретесь в стену, а ваш прогресс плавно перейдет в фазу плато. На самом деле, нехватка даже одного ключевого нутриента в рационе питания приводит к полной остановке анаболического драйва, так как организм начинает расходовать дефицитный элемент только для жизненно важных физиологических процессов. И когда это происходит, мышечный рост останавливается.

Дефицит нутриентов не только снижает физическую работоспособность и препятствует росту мышц, но и оказывает негативное влияние на усвоение иных питательных компонентов. Чтобы современное спортивное питание было действительно эффективным, организм должен работать на максимальных оборотах, в то время как на фоне дефицита витаминов и минералов стопроцентная отдача становится невозможной. К примеру, многие пищевые добавки в организме должны быть «активированы» при помощи ферментных систем и других катализаторов метаболизма. Недостаток питательных элементов приводит к недостаточной активации дорогостоящих компонентов спортивного питания, и те «выключаются» из обменных процессов. Animal Pak – это ваш страховой полис, который гарантирует эффективную работу всех элементов питания!

Способ применения

Принять один пакетик через 30 минут после приема пищи перед тренировкой, обильно запивая водой. Допускается прием на пустой желудок, однако прием вместе с пищей увеличивает усвояемость витаминов.

Во время повышенных интенсивных тренировок и перед соревнованиями и выступлениями следует принимать 2 пакетика в день, запивая большим количеством воды.

Предостережения

Продукт не следует принимать во время беременности и лактации. Проконсультируйтесь со специалистом, как перед началом любой тренировочной программы, так и перед приемом каких-либо пищевых добавок.

dailyfit.ru

Витамины Animal Pak (Universal): как принимать, состав, отзывы

Люди, профессионально занимающиеся спортом, ежедневно сталкивающиеся с большими физическими нагрузками, больше других нуждаются не только в сбалансированном рационе питания, но и витаминных комплексах. Они позволят им восполнить запасы питательных веществ, в которых нуждается физически развитый организм. Одним из таких препаратов являются витамины «Animal Pak», не имеющее отношения к медикаментозным. Это пищевая добавка с довольно приятным вкусом, оказывающая благоприятное воздействие на организм человека, проводящего много времени на тренировках.

Инструкция по применению

Впервые об указанном средстве стало известно в 1983 году. Компанией производителем продукции выступает Universal Nutrituion, специализирующаяся на выпуске спортивного питания. Она в первую очередь предназначена для людей, занимающихся спортом. Учитывая тот факт, что они ежедневно подвергаются большим физическим нагрузкам, дополнительный комплекс питательных веществ им жизненно необходим.

Форма выпуска, состав

Препарат выпускается в порошковом виде. Каждая упаковка содержит 44 пакетика, наполненных питательной массой. Все составляющие элементы в составе можно разделить на четыре блока:

• витаминно-минеральный;
• аминокислотный;
• комплекс, повышающий производительность;
• антиоксидантный;
• комплекс, содержащий пищевые ферменты.

Помимо них каждый пакетик с питательной массой включает 4г углеводов и 6 г протеинов. Калорийность пакетированной упаковки составляет 40 Ккал.

Витаминно-минеральный блок

Его составляющими выступают витамины и минералы в количестве 22 штук. Их содержание в комплексе таково, что полностью удовлетворяет суточную потребность в них человеческого организма. Это не только повышает иммунитет, производительность, но и улучшает общее физическое состояние человека.

Аминокислотный блок

Указанный блок включает 19 аминокислот, среди которых встречаются и незаменимые. Именно они считаются своеобразным строительным материалом для костных и мышечных тканей. Кроме того, их присутствие в организме человека улучшает белочный синтез, ускоряют сжигание подкожного жира, а также заботятся о предотвращении процессов катаболического характера.

Антиоксидантный блок

Вещества, относящиеся к числу антиоксидантов, способствуют защите мышечных тканей от радикалов, попадающих в организм из окружающей среды. По этой причине они не так быстро подвергаются процессу окисления, а потому спортсмены могут тренироваться без передышки в течение длительного времени.

Блок, повышающий производительность

Указанный комплекс содержит вещества растительного происхождения. Все они способствуют увеличению работоспособности атлетов, что позволяет им добиваться прекрасных результатов на тренировочных и соревновательных площадках.

Блок с пищевыми ферментами

Составляющие комплекса такие, как инулин, липаза, бромелайн и прочие, в первую очередь действуют на улучшение работы пищеварительного тракта. По этой причине пища полностью переваривается и питательные вещества, в ней содержащиеся, в полном объеме усваиваются человеческим организмом.

Полезные свойства

Основная польза указанного витаминного комплекса, относящегося к спортивному питанию, заключается в:

• увеличении мышечной массы;
• появлении дополнительного запаса энергии;
• увеличении показателей силы;
• уменьшении жировых отложений в подкожных тканях;
• ускорении восстановления мышечных тканей;
• увеличении скорости белкового метаболизма.

Показания к назначению

Принимать спортивное питание без назначения крайне нежелательно. В противном случае можно столкнуться с побочными эффектами, проявляющимися во время их использования. Основными показаниями к назначению комплекса выступают:

• постоянные большие физические нагрузки;
• нахождение спортсмена в стадии сушки;
• остановка роста мышечных тканей;
• нахождение спортсмена на диете;
• несбалансированное, неполноценное питание.

Перед началом использования комплекса спортивного питания важно получить консультацию специалиста. В его качестве может выступать как личный тренер, так и диетолог. В том случае, если спортсмен входит в состав некоей команды, выступающей на международных и не только спортивных мероприятиях, назначением указанного средства будет заниматься определенное лицо из командного окружения.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к использованию витаминного комплекса выступают беременность у женщин и возраст младше восемнадцати лет. Для того, чтобы не испытать на себе побочное действие препарата, достаточно соблюдать дозировку, рекомендованную компанией производителем.

Побочные действия

Спортсмены, принимавшие указанный комплекс спортивного питания, практически не отмечают проявлений побочных реакций. Однако, бывают случаи, когда при его неправильном употреблении возникают аллергические реакции, крапивница, диспепсические расстройства. Для того, чтобы избежать этого, важно следовать рекомендациям по его использованию.

Как принимать?

Как правильно принимать витаминные пакетики, зависит от физических нагрузок, испытываемых спортсменами. В том случае, если они интенсивны и требуется большие силовые затраты, допустимо употребление двух пакетиков за полчаса до начала тренировки. Однако, перед этим необходимо поесть. Подобная дозировка устанавливается в том случае, если спортсмен принимает участие в важных соревнованиях. Когда же режим тренировок не является интенсивным,  достаточно использовать по одному витаминному пакетику за полчаса до начала тренировки после еды. Запивать средство необходимо очищенной негазированной жидкостью, а именно – водой.

Аналоги

Указанная пищевая добавка, как и прочие витаминные средства, имеет определенные аналоги. Лучшими среди них считаются:

• Jetpak от Maxler;
• Opti-Men от ON;
• Monster Pak от Scitec Nutrition;
• Dr. Feel Goo от SAN.

Данные средства имеют схожий состав с указанной биологически активной добавкой, но все, эксперты считают, что ни один из них не сможет заменить ее полностью. Все-таки пищевая добавка занимает лидирующее место среди себе подобных.

Отзывы

По отзывам спортсменов, принимавших указанную пищевую добавку, есть несколько преимуществ ее использования. К ним относятся:

• состав;
• стоимость;
• отличный результат.

Чаще всего люди отмечали, что у них повышалась выносливость, работоспособность, причем не только в условиях тренировки, но и в обычных жизненных ситуациях. Кроме того, приподнималось настроение, появлялось ощущение бодрости, а также возрастали показатели силы на тренировках.

vitaminyinfo.ru