Франко коломбо рост вес: Франко Коломбо (Franco Columbu). Фото. Антропометрия. Биография

Франко Коломбо (Franco Columbu). Фото. Антропометрия. Биография

Антропометрия Франко Коломбо:
Рост – 166 см,
Соревновательный вес – 84 кг,
Бицепс – 47 см,
Грудь – 134 см,
Голень – 44 см,
Первое место на чемпионате Mr. Olympia – 2 раза.

Биография Франко Коломбо (Franco Columbu)

Родился и вырос Франко в Италии на острове Сардиния. С самого детства он воспитывался в строгости и дисциплине, что заложило основу в его твердом и целеустремленном характере. Семья Франко была очень бедной и чтобы помочь родителям, ему приходилось пасти овец.

Будучи подростком он увлекается боксом и даже выигрывает небольшой турнир, который проводился в соседнем городке. Франко серьезно занимается боксом и вскоре он становится чемпионом Италии среди любителей. Однако это не приносит нормальных денег и Франко переезжает в Германию, устроившись там работать на заводе. Здесь он впервые знакомится с пауэрлифтингом и тренировками с железом. В Германии на одном из турниров он также знакомится с Арнольдом Шварценеггером.

Спустя некоторое время Франко Коломбо возвращается в Италию. Арнольд Шварценеггер, который переехал жить в Калифорнию, рассказал о Франко Коломбо своему работодателю Джо Вейдеру. Тот в дальнейшем приглашает и Франко.

В 1969 – м году он выигрывает турнир на звание «Самый сильный человек планеты». Помимо этого титула, Франко трижды выигрывает чемпионат «Мистер Олимпия» (в 1974, 1975 и 1976-ом годах) в весе 200 lb (до 90,7 кг). Однако он все никак не мог выиграть Олимпию в абсолютном зачете, поскольку на тот момент этот титул принадлежал его другу Арнольду Шварценеггеру. Но все меняется, когда Арнольд прекращает выступления на профессиональной сцене.

В 1976-м году Коломбо впервые выигрывает на Олимпии в абсолютном зачете. Спустя год он принимает участие в турнире на звание «Самого сильного человека» планеты. На одном из этапов соревнования он сильно травмирует ногу.  После долгой операции доктора ставят диагноз, что Франко не будет ходить.

Но он с этим заключением не согласен. Франко Коломбо составляет свою собственную программу тренировок и спустя 3 года полностью восстанавливается.

В 1980-м году Арнольд Шварценеггер был приглашён на Олимпию в качестве судьи. Но практически перед самым турниром он решает выступить в качестве участника. При помощи Джо Вейдера (основателя чемпионата «Мистер Олимпия») Арнольду разрешают это сделать, и он выигрывает чемпионат «Мистер Олимпия 1980». В ответ на это, основные претенденты на титул Фрэнк Зейн и Майк Ментцер соглашаются бойкотировать «Олимпию 1981». Воспользовавшись этим, Франко Коломбо выставляет свою кандидатуру на предстоящем чемпионате «Мистер Олимпия 1981» и выигрывает ее практически без труда. Это была последняя победа Франко, после чего он прекращает карьеру в бодибилдинге.

Франко Коломбо – это пример человека, который достиг всего благодаря упорности и тяжёлому труду. Помимо карьеры в спорте, Франко удачный актер, продюсер, предприниматель и режиссёр.

Видео с Франко Коломбо (Franco Columbu):

Франко Коломбо — фото, биография, личная жизнь, новости

Биография

За годы спортивной карьеры итальянский силач Франко Коломбо стал участником многочисленных соревнований и выиграл ряд престижных титулов и наград. После побед на международных турнирах «Мистер Вселенная» и «Мистер Олимпия» из-за травмы довольно рано вышел на пенсию и написал книгу «The Bodybuilder’s Nutrition Book. McGraw-Hill Education», принесшую премию Arnold Classic Lifetime Achievement Award.

Детство и юность

Франко Коломбо родился 7 августа 1941 года в коммуне Оллолаи, расположенной в центральной части итальянского острова Сардиния. В детстве он, будучи единственным сыном бедных родителей, помогал им в работе и много времени проводил вне дома, собирая фрукты и гоняя овец.

Такая жизнь закалила характер мальчика и приучила к выносливости и физическим нагрузкам. Поэтому в школе Франко превосходил одноклассников по силе и ловкости и часто ввязывался в выяснения отношений, несмотря на то, что так делать запрещал отец.

Читайте также7 звёзд, которые перестарались в погоне за спортивным телом

Поэтому для реализации потребности выместить эмоции парень колотил боксерскую грушу и однажды принял участие в любительских состязаниях, которые вытащили его из деревенской глуши.

Воспользовавшись шансом, Коломбо приступил к тренировкам и выиграл ряд профессиональных турниров, включая национальный итальянский чемпионат. Но после поединка, в котором в состоянии возбуждения Франко чуть не отправил на тот свет потенциального противника, он решил изменить собственную биографию и, оставив заработанные деньги родителям, уехал в Германию, города Мюнхен и Штутгарт.

Спорт

Обладая ростом 166 см и весом 84 кг, через несколько месяцев атлет показывал невероятные результаты в упражнениях жим лежа, становая тяга и приседания с тяжестями, что позволило ему выделиться на фоне именитых спортсменов и завоевать титул чемпиона Италии и Европы.

Франко Коломбо в молодости

Такие достижения заставили мужчину задуматься о состязаниях другой направленности, и после встречи с Арнольдом Шварценеггером он занялся бодибилдингом и работой на массу и рельеф. Далее состоялся переезд Франко в Калифорнию, где благодаря правильному питанию и тренировкам на современном оборудовании его формы достигли совершенства, а в карьере наметился быстрый прогресс.

Наряду с этим Коломбо продолжал устанавливать рекорды по пауэрлифтингу и в 1969 году считался одним из самых сильных людей в мире. А параллельно он осваивал врачебное дело в медицинском колледже и вместе с коллегами строил дома и квартиры.

Читайте такжеТОП 10 самых сильных людей мира

Спортивная карьера тоже не стояла на месте. В конце 1960-х годов Франко победил на конкурсе «Мистер Вселенная» в Югославии, а после 2-го места на престижных состязаниях «Мистер Олимпия» трижды завоевал этот титул в весовой категории до 90,7 кг.

Продолжая поддерживать отношения с Арни, итальянец засветился в кинематографе и после эпизода в телевизионном сериале «Улицы Сан-Франциско» сыграл роли в фильмах «Качая железо», «Терминатор», «Конан-варвар» и «Бегущий человек».

instagram.com/p/BQ_MWsSg_cY/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″/>Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Финансовое положение Коломбо укреплял за счет показательных турниров пауэрлифтеров, но после неудачного падения, произошедшего во время соревнований по переноске холодильников, получил тяжелую травму колена и, забрав компенсацию в $ 1 млн, ушел из большого спорта на 5 лет.

Это время Франко потратил на завершение образования и создание авторского метода упражнений и тренировок, благодаря которому ему удалось избежать паралича колена и заниматься практикой, открыв физиотерапевтический кабинет.

Личная жизнь

В личной жизни Коломбо нашлось место для двух абсолютно разных женщин, первая из которых занималась хиропрактикой по профессии и состояла с силачом в браке на протяжении нескольких лет.

Франко Коломбо с семьей

А в начале 1980-х годов американка Дебора Дрейк стала его второй супругой. Спустя долгое время после свадьбы появилась на свет их дочь Мария.

Франко Коломбо сейчас

После ухода из спорта бывший «мистер Олимпия» написал книгу о спортивном питании и открыл компанию по производству витаминных смесей для тренировок. Благодаря астраханскому энтузиасту, у которого был роман с дочерью итальянского бодибилдера, продукция Франко вышла на российский рынок.

Читайте также7 звезд, погибших по нелепой случайности

30 августа 2019 года в Instagram Шварценеггера появилось сообщение о трагической гибели бодибилдера, который утонул в Средиземном море во время отпуска на острове Сардиния. Врачи, прилетевшие из больницы на вертолете, не смогли ничем помочь пострадавшему и по просьбе родных и близких причину смерти официально не сообщили.

Награды и достижения

• 1969, 1970 – Победитель турнира «Мистер Вселенная»
• 1974, 1975, 1976, 1981 — Победитель турнира «Мистер Олимпия»

Фильмография

• 1976 – «Оставайся голодным»
• 1977 – «Качая железо»
• 1980 – «Возвращение»
• 1982 – «Конан – варвар»
• 1984 – «Терминатор»
• 1987 – «Бегущий человек»
• 1988 – «Коротышка – большая шишка»
• 1994 – «Остров Беретты»

биография, антропометрические данные и причина смерти

Итальянский тяжелоатлет Франко Коломбо — культовая личность 80-х годов с удивительной судьбой. Он прошел путь от пастуха до чемпиона по боксу, дважды получил «Мистера Олимпия», лавры звезды кино, славу хиропрактика. Бодибилдер написал пособия по культуризму, сценарий и стал продюсером фильма.

Содержание

Босоногое детство

Франко Коломбо (Franco Columbu) появился на свет в 1941 г. в глухой деревушке на Сардинии в семье небогатого фермера. С детства занимался крестьянским трудом и хорошо знал, что такое нужда. Из пронырливого энергичного паренька получился хороший пастух. Мальчишка как угорелый носился за овцами по склонам и оврагам. В беге с препятствиями окрепли ноги, появилась выносливость.

В юности Франко Коломбо превосходил многих сверстников по силе и ловкости. По мере взросления подросток понимал, что жизнь в глухой провинции Италии не оставляет выбора: либо он будет вечно пасти стадо, либо станет местным рэкетиром и займется поборами зажиточных семей. Перспектива бегать за животными не прельщала, а врожденная совестливость не позволяли стать членом местной банды.

Мысль о том, как устроить жизнь не оставлял паренька ни днем, ни ночью. По воле Высшего провидения он занялся боксом и после недолгих тренировок стал участником соревнований, где и победил. Следом последовало приглашение тренироваться в профессиональном клубе. Франко понимал, что этот шанс послан судьбою и приложил все усилия, чтобы стать чемпионом страны по боксу.

Эмиграция в Германию

Несмотря на победу, жизнь в лучшую сторону не менялась. Чтобы услышать звон монет в кармане боксер перебрался в Германию. Там начал работать на автомобильном конвейере и тренироваться в местном клубе. При очередной отработке удара тренер предложил ему поработать со штангой и укрепить руки. Коломбо так увлекся накачкой бицепсов, что на соревновании соперника вместо нокаута едва не отправил на тот свет. Спортсмен вдруг почувствовал в себе огромную силу, которую в азарте невозможно контролировать. Парень понял, что пора снимать перчатки и брать в руки гриф.

Крутой вираж судьбы

О том, что выбор правильный подтвердили быстрые достижения. В это же время фортуна в очередной раз вспомнила о Коломбо и организовала знакомство с Арнольдом Шварценеггером, сыгравшим большую роль в судьбе. Качки образовали дружеский «профсоюз» и начали вместе тренироваться. На турнире они соревновались в разных категориях, но это не мешало поддерживать друг друга.

К слову, Шварценеггер и Коломбо дружат 52 года.

На то время Коломбо:

За короткое время итальянский атлет достиг высоких показателей в пауэрлифтинге.

Антропометрия атлета

• Рост Франко не превышает 166 см;
• вес — 84 кг;
• обхват груди – 134 см;
• лодыжки – 44;
• бицепса – 47.

В 1967 г. силач уверенно победил в национальном соревновании и начал готовиться к европейскому турниру. Но лавры и триумф его ожидали в США, куда его уговорил переехать Арнольд.

Стремительная карьера в Америке

Зал Голда Джона в Калифорнии удивил Франко технической оснащенностью. Таких тренажеров он не видел даже в журналах. Совместные тренировки с Арни превратились в дружеское соперничество, где каждый стремился превзойти по нагрузкам и интенсивности. Занятия в таком формате невероятно стимулировали обоих. Старания культуриста были вознаграждены. В 1968 г. парень одержал победу на «Мистера Вселенной» в номинации «мускулистость». В 1972 г. стал «Мистером Вселенной» в своей весовой категории и показал 2-й результат на «Мистер Мира».

Культурист с деревенским воспитанием не мог понять образ жизни товарищей по залу. Они не умели экономить и каждую заработанную копейку спускали в кафе на дружеских посиделках. Франко ответственно относился к здоровью и планировал свой бюджет так, чтобы мышцы ежедневно получали нормальное питание. Содержать себя помогло умение укладывать кирпичи. Позже он организовал из культуристов бригаду, и они вместе работали на стройке. Прохожие при виде мускулистых парней с носилками теряли дар речи.

Чемпионские достижения

В спорте все шло своим чередом. Копилка пополнилась титулом «Мистер Юниверс», в 1975 г. серебром Олимпии. В 1976 г. после ухода со сцены «короля бицепсов» — Шварценеггера, Коломбо получил заветный титул.

Сразу после турнира на выступлении «Сильнейший мужчина» атлет повредил колено, показал 5-й результат и на 5 лет ушел из спорта, получив компенсацию в $ 1 млн.

По прогнозам врача ему грозил полный паралич. Однако в 1981 г. года он уже стоял на верхней ступени Олимпии. В период восстановления:

• освоил хиропрактику и получил диплом медицинского колледжа;
• разработал для себя комплекс упражнений;
• восстановил функции колена;
• открыл частный врачебный кабинет.

После победы на турнире бодибилдер объявил об окончательном уходе из спорта.

Год	Соревнования	Место
1969	Мистер Юниверс	1 в категории низкий рост
1970	Мистер Юниверс	1 в категории низкий рост
1970	Мистер Юниверс	1
1972	Мистер Олимпия	5
1973	Мистер Олимпия	2
1974	Мистер Олимпия	1 в категории до 90,7 кг
1975	Мистер Олимпия	1 в категории до 90,7 кг
1976	Мистер Олимпия	1 в категории до 90,7 кг
1976	Мистер Олимпия	1
1981	Мистер Олимпия	1

Тренировки Коломбо

Спортсмен прославился идеальными пропорциями и формой квадрицепсов. Накаченные мышцы в форме капли буквально нависали над коленями и придавали ногам объема и рельефа. Перед выступлением в 1981 г. он тренировался как одержимый, отдавая предпочтения упражнениям на руки, икры, бедра. Вместо широчайших спины он часами работа над прессом и предплечьями.

Предложенная программа на ноги рассчитана для продвинутых качков и включает базовые и целевые упражнения. Фишка тренинга — глубокие приседания и положение стоп, расставленных на расстоянии 15 см. Он совершал 7 подходов с весом по убывающей: 15 раз, 10 раз и дальше минус 2 в каждом дубле. Следом шли:

Жизнь вне спорта

Не многие знают, что за плечами атлета опыт в кино. В кинематограф его привел друг Арни. Снялся Коломбо в «Терминаторе», «Конан-Варваре», «Бегущем человеке». В известных лентах: «Остров Беретта» и «Древнем воине» ему достались главные роли. Позже написал сценарий и попробовал себя в роли продюсера в ленте про Сардинию. В 2014 г. вышел «Еще один раунд», в котором Франко по сюжету стал главным тренером по боксу. В личной жизни у него все как у всех. Коломбо 2 раза женат, имеет взрослую дочь. Счастлив в браке с Деборой Дрэйк.

Франко Коломбо после завершения карьеры

Бывший культурист в хорошей форме, активно участвует в общественной жизни. Его лицо постоянно мелькает на телевидении, презентациях собственных книг, учебных семинарах. Остальное время уходит на ресторанный бизнес. Своих поклонников он постоянно радует постами в Инстаграм: https://www.instagram.com/francocolumbu/.

Причина смерти Франко Коломбо

30 августа 2019 года мир бодибилдинга потрясло событие – Франко Коломбо умер. Итальянские СМИ подтвердили смерть 78-летнего товарища Арнольда Шварценеггера. Во время заплыва на одном из пляжей Сардинии у знаменитого спортсмена случился сердечный приступ, в результате которого он стал тонуть. Арнольд Шварценеггер сообщил в соцсетях о смерти друга и горечи утраты после пятидесяти четырех лет дружбы.

View this post on Instagram

Franco, You’ve heard me say that I don’t like when people call me a self-made man. You’ve even heard me say that you’re part of the reason I could never accept that label. But I wanted you to know why. From the minute we met in Munich, you were my partner in crime. We pushed each other, we competed with each other, and we laughed at every moment along the way. When I finally got to America, I was alone. I’d left my family, my country, my whole life behind. So when I asked Joe Weider to bring you to train with me, it was because I knew I wasn’t the same without my best friend. I could thrive without money, without my parents, but I couldn’t thrive without you. I am devastated today. But I am also so, so grateful for the 54 years of friendship and joy we shared. The pumps, the chess games, the construction work, the meals, the pranks, the life lessons — we did it all together. We grew and we learned and we loved. My life was more fun, more colorful, and more complete because of you. I will always miss you. But I’ll also know that a part of you lives on in me, in Debbie, in Maria, and in the millions of people you inspired every day you lived. And I will be there for Maria and Debbie, so you can rest now with no worries. I love you Franco. I will always remember the joy you brought to my life, the advices you gave me, and the twinkle in your eye that never disappeared. You were my best friend. Love always, Arnold

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Aug 30, 2019 at 10:35am PDT

История Франко Коломбо в видео формате

Читайте также, все о жизни выступающего культуриста Маркуса Рула →

Франко Коломбо (Franco Columbu) — сильнейший культурист

Основная информация

Дата рождения:	7 августа 1941
Умер:	30 августа 2019 (77 лет)
Страна:	Италия
Иногда пишут:	Франко Колумбо, Франк Колумбо

Антропометрия

Рост: 166 см Соревновательный вес: 84 кг Окружность бицепса: 47 см Окружность грудной клетки: 134 см Голень: 44 см

Франко Коломбо биография

Франко Коломбо (Franco Columbu) родился 7 августа 1941 года в небольшом районе Оллолаи на острове Сардиния, Италия. Его семья была бедной, но в ней придерживались высоких моральных принципов. Родители любили детей, дети уважали своих родителей. Перспектив в детстве у парня не было, поэтому все, чем он мог заниматься — это быть пастухом овец. Это собственно и делал Франко долгое время. Бегая по горной местности, юноша приобрел выносливость и силу. В его поселке часто случались драки, в одну из которых попал и Франко. Будучи невысокого роста он легко разделался с оппонентом. Это навело его на мысль попробовать себя в боксе. Вскоре на небольшом боксерском турнире в соседнем городе Франко одержал победу. Позже он стал чемпионом Италии по боксу.

Франко Коломбо фотографии

История выступлений Франко Коломбо

Турнир	Категория	Дата проведения	Страна и город	Место
Мистер Олимпия 1981	Бодибилдинг абсолютка	1981	Коламбус, США	1
Мистер Олимпия 1976	Бодибилдинг абсолютка	1976	Коламбус, США	1
Мистер Олимпия 1976	Категория -200 lb (до 90,7 кг)	1976	Коламбус, США	1
Мистер Олимпия 1975	Категория -200 lb (до 90,7 кг)	1975	Претория, ЮАР	1
Мистер Олимпия 1974	Категория -200 lb (до 90,7 кг)	1974	Нью-Йорк, США	1
Мистер Олимпия 1973	Бодибилдинг абсолютка	1973	Нью-Йорк, США	2
Мистер Олимпия 1972	Бодибилдинг абсолютка	1972	Эссен, Германия	5
Мистер Олимпия 1971	Бодибилдинг абсолютка	1971	Париж, Франция	2

Но в те времена бокс не приносил больших прибылей, финансовое положение чемпиона оставалось плачевным. Далее Франко отправляется в Германию. Он слышал, что на автомобильных заводах хорошо платят. Устроившись на завод, он выступал в местных немецких соревнованиях по боксу. Один из тренеров чемпиона предложил ему попробовать позаниматься со штангой, чтобы увеличить силу и так сокрушительно удара. Это принесло свои результаты и на одном из поединков Франко чуть было не убил соперника. Такой исход поединка очень впечатлил спортсмена, и он решил завязать с боком и пообещал себе больше никогда к нему не возвращаться. Но полностью отказаться от спорта он не мог, поэтому начал поднимать штангу.

Франко Коломбо тренировки

Франко Коломбо был очень силен, поэтому и в пауэрлифтинге он преуспел. Оставаясь еще некоторое время в Германии, он выступал на платных соревнованиях по пауэрлифтингу, где и познакомился с легендарным Арнольдом Шварценеггером. Впоследствии они подружились с Арни, который показал ему, что такое бодибилдинг.

Немного позже Франко покинул Германию и вернулся обратно в Италию, где начал выступать на соревнованиях по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Вскоре он стал чемпионом Италии по бодибилдингу и завоевал титул «Мистер Европа». Пауэрлифтинг чемпион не бросил. В то время он мог пожать 237 килограмм, сделать становую тягу с 340 килограмм и присесть с 300 килограмм.

В это время Арнольд Шварценеггер принял приглашение от Джо Вейдера и перебрался в США. Немного позже тот же Арнольд убеждает Джо подписать контракт и с Франко. Именно таким образом Франко Коломбо перебрался в Америку. Там началась победоносное шествие спортсмена.

Восемь раз спортсмен пробовал свои силы на главном шоу бодибилдинга «Мистер Олимпия». В 1974 и в 1975 году он занимал первые места в категории до 90.7 килограмм, но в абсолютном зачете проигрывал Арнольду Шварценеггеру. Однако в 1976 году, когда Арни закончил свою соревновательную карьеру, Франко одержал победу в абсолютном зачете и стал Мистером Олимпия.

Покидать бодибилдинг чемпион не собирался, также как и занятия пауэрлифтингом. В 1977 году Франко взял участие в турнире «Самый сильный человек планеты» и очень сильно повредил ногу. Страховая компания выплатила чемпиону 1 миллион долларов компенсации. Его оперировал на протяжении шести часов и по окончании операции врач сказал, что больше Франко не сможет ходить. Стоить отметь, что на турнире силы Франко, не смотря на травму и вынужденную дисквалификацию, занял пятое место.

Диагноз врачей никак не устраивал спортсмена, и он всеми силами пытается выздороветь. Характер и сила воли помогает ему в этом. Через три года он не только полностью залечил ногу, но и  принял участие в «Мистер Олимпия» 1981 года. Этот спорный турнир Франко удалось выиграть и повторить подвиг своего друга Арнольда Шварценеггера.

Многие и по сей день говорят, что победа Франко была не заслуженной, его нога выглядела не лучшим образом, на груди были явные признаки гинекомастии, а его форма желала быть лучшей. Как бы там оно не было, судьи предпочли отдать первое место Франко Коломбо, и он стал двукратным обладателем титула «Мистер Олимпия».

Талант некогда деревенского парня не только был в спорте, немного позже Коломбо стал актером и продюсером. Он снимался в «Качай Железо», «Stay Hungry», «Конан Варвар», «Бегущий Человек» и даже в «Терминаторе», где он сыграл роль киборга, который расстреливает людей в лагере. Немного позже спортсмен пробует себя в роли продюсера и снимает фильм «Сардиния. Самый чудесный остров в море», где идет рассказ о его родине.

Франко Коломбо является настоящим примером того, как из деревенского мальчика можно вырасти в звезду. Он не только был талантливым бодибилдером, но и самым сильным человеком планеты (в 1969 году), он также стал удачный предпринимателем, актером, продюсером, режиссером, писателем и даже врачем хиропрактики.

Умер спортмен трагически 30 августа 2019 года.

вес франко коломбо рост франко коломбо сейчас фото franco columbu биография

Босоногое детство

Франко Коломбо (Franco Columbu) появился на свет в 1941 г. в глухой деревушке на Сардинии в семье небогатого фермера. С детства занимался крестьянским трудом и хорошо знал, что такое нужда. Из пронырливого энергичного паренька получился хороший пастух. Мальчишка как угорелый носился за овцами по склонам и оврагам. В беге с препятствиями окрепли ноги, появилась выносливость.

В юности Франко Коломбо превосходил многих сверстников по силе и ловкости. По мере взросления подросток понимал, что жизнь в глухой провинции Италии не оставляет выбора: либо он будет вечно пасти стадо, либо станет местным рэкетиром и займется поборами зажиточных семей. Перспектива бегать за животными не прельщала, а врожденная совестливость не позволяли стать членом местной банды.

Мысль о том, как устроить жизнь не оставлял паренька ни днем, ни ночью. По воле Высшего провидения он занялся боксом и после недолгих тренировок стал участником соревнований, где и победил. Следом последовало приглашение тренироваться в профессиональном клубе. Франко понимал, что этот шанс послан судьбою и приложил все усилия, чтобы стать чемпионом страны по боксу.

Ранняя карьера

Родился будущий культурист в небогатом районе Оллолаина острове Сардиния (Италия) 7 августа 1941года. Мальчик рос в семье суровых католиков. Воспитывался в строгости, скромности, с раннего детства его приучали к дисциплине. Отец заставлял его помогать по хозяйству, учил фермерским премудростям и готовил к работе пастухом.

Несмотря на недовольство родителей, юноша увлекся боксом. Невысокий рост Франко вызывал у скептиков улыбку, но у парня был сильный удар, и неожиданно для всех он одерживал победу за победой на любительских турнирах, заканчивая почти все поединки эффектным нокаутом. Его пригласили в профессиональный бокс, и в категории любителей он стал чемпионом Италии.

Эмиграция в Германию

Несмотря на победу, жизнь в лучшую сторону не менялась. Чтобы услышать звон монет в кармане боксер перебрался в Германию. Там начал работать на автомобильном конвейере и тренироваться в местном клубе. При очередной отработке удара тренер предложил ему поработать со штангой и укрепить руки. Коломбо так увлекся накачкой бицепсов, что на соревновании соперника вместо нокаута едва не отправил на тот свет. Спортсмен вдруг почувствовал в себе огромную силу, которую в азарте невозможно контролировать. Парень понял, что пора снимать перчатки и брать в руки гриф.

Как питался Франко во время тренировок

Основополагающим запретом для культуриста было употребление быстрых углеводов еще до начала занятий. Он четко соблюдал временные рамки и не позволял себе такой роскоши, как прием пищи за полтора часа до начала силовой загрузки.

Будучи неизменным фанатом базовых упражнений, в которых задействованы даже самые маленькие суставы организма, атлет на собственном примере доказал возможность нарастить мышечную массу на классических упражнениях для бодибилдеров, достигнув прекрасных результатов.

Крутой вираж судьбы

О том, что выбор правильный подтвердили быстрые достижения. В это же время фортуна в очередной раз вспомнила о Коломбо и организовала знакомство с Арнольдом Шварценеггером, сыгравшим большую роль в судьбе. Качки образовали дружеский «профсоюз» и начали вместе тренироваться. На турнире они соревновались в разных категориях, но это не мешало поддерживать друг друга.

К слову, Шварценеггер и Коломбо дружат 52 года.

На то время Коломбо:

• выжимал лежа 235 кг;
• в мертвой тяге поднимал 338 кг;
• приседал с весом 300 кг.

За короткое время итальянский атлет достиг высоких показателей в пауэрлифтинге.

Биография

Мальчик Франко, который родился 7 августа 1941 года, воспитывался в некоторой строгости, но это не мешало получать ему много тепла и любви от близких людей. Строгость в воспитательном процессе присутствовала с ранних лет, ведь таким образом родители стремились привить сыну желание к самосовершенствованию и дисциплине.

Детские годы, которые прошли в Италии на острове Сардиния, н чем особенным не отличались. Как и сверстникам, Франко приходилось выполнять работу пастуха и фермера.

В юности мальчик начал интересоваться боксом. И даже не потребовалось длительных тренировок, чтобы Франко победил в любительском турнире. И что дальше? – Конечно, друзья, наша легенда приняла решение не останавливаться на достигнутом, и серьезно взяться за тренировки.

Цель была ясна – добиться больших результатов и усовершенствовать свою форму. В связи с этим Коломбо решил попробовать себя в поднятии тяжестей, а спустя пару лет перешел в бодибилдинг.

В 1965 году его приятелем стал сам Арнольд Шварценеггер, они встретились в Западной Германии. Их встреча была не случайной, и они оба довольны, что стали друзьями. Даже сейчас знаменитые друзья совместно посещают спортзал для тренировок.

Именно Арни предложил Коломбо начать профессиональную карьеру культуриста, а что из этого вышло, думаю, вам известно.

Чтобы достичь больших высот в спорте, Коломбо отправляется в США, именно там он становится студентом медицинского колледжа. Параллельно с этим ему приходится трудиться на строительных объектах. Но такая работа только улучшает силовые показатели.

Принимает участие во многих соревнованиях, о чем в совокупности рассказывает его книга «Победный культуризм». Из-за своей популярности среди бодибилдеров, ее пришлось тиражировать несколько раз и ее экземпляры с успехом продавались.

Стремительная карьера в Америке

Зал Голда Джона в Калифорнии удивил Франко технической оснащенностью. Таких тренажеров он не видел даже в журналах. Совместные тренировки с Арни превратились в дружеское соперничество, где каждый стремился превзойти по нагрузкам и интенсивности. Занятия в таком формате невероятно стимулировали обоих. Старания культуриста были вознаграждены. В 1968 г. парень одержал победу на «Мистера Вселенной» в номинации «мускулистость». В 1972 г. стал «Мистером Вселенной» в своей весовой категории и показал 2-й результат на «Мистер Мира».

Культурист с деревенским воспитанием не мог понять образ жизни товарищей по залу. Они не умели экономить и каждую заработанную копейку спускали в кафе на дружеских посиделках. Франко ответственно относился к здоровью и планировал свой бюджет так, чтобы мышцы ежедневно получали нормальное питание. Содержать себя помогло умение укладывать кирпичи. Позже он организовал из культуристов бригаду, и они вместе работали на стройке. Прохожие при виде мускулистых парней с носилками теряли дар речи.

Советы по тренировкам и питанию от Франко Коломбо

1. Не следует практиковать превышение массы спортивных снарядов, а работать всегда с привычными весами. Работая с максимальными весами необходимо сконцентрироваться на соблюдении техники выполнения движений. В любом случае нельзя заниматься без разогрева мышечных групп, иначе можно получить травму и забыть о тренировках на длительное время.
2. Тяжелые базовые упражнения приводят к нагрузке сразу многих групп мышц. Концентрация на работе именно этих групп мышц поможет оптимально распределить нагрузки и не допустить получения травм.
3. Не стоит употреблять перед тренировочным процессом простые углеводы из-за их быстрого усвоения, что не даст необходимой энергии для тренировочного процесса. Лучше воспользоваться сложными углеводами для обеспечения мышц нужной энергией. Не следует тренироваться без приема пищи, но и не следует переедать.
4. По мнению Франко, оптимальное время для эффективных тренировок – это период между 14:30 и 16:30. К сожалению не все могут себе это позволить по ряду причин. В таком случае, достаточно поесть за 1 час до тренировок и можно смело отправляться на тренировку.
5. Каждый спортсмен должен учитывать свой биоритм и тренироваться не на упадке сил, а на их подъеме. Только в таком случае можно работать с максимальными весами.
6. Мышцы всегда должны чувствовать тепло, поэтому не следует одевать в зал обтягивающие спортивные костюмы, чтобы показать окружающим свои результаты. Тренировочный костюм должен сохранять тепло мышц, что дает возможность работать с различными весами.
7. Необходимо прислушиваться к своему внутреннему голосу, который всегда укажет на правильный путь.
8. Режим – это основное условие достижения высоких результатов. Должно быть выделено время для сна, приема пищи и тренировочного процесса. Лучше тренироваться постоянно в одно и то же время, не забывая об отдыхе, так как мышцы растут не в периоды тренировок, а в периоды отдыха.
9. По окончании тренировочного процесса нужно сначала отдохнуть, а затем хорошо поесть, употребив достаточные объемы белков и углеводов.
10. В процессе тренировок допустимо практиковать выход из спортивного зала, чтобы подышать свежим воздухом. Особенно это актуально после тяжелых подходов, работая с максимальными весами. После выхода нужно опять вернуться в зал и продолжить тренировки.

Чемпионские достижения

В спорте все шло своим чередом. Копилка пополнилась титулом «Мистер Юниверс», в 1975 г. серебром Олимпии. В 1976 г. после ухода со сцены «короля бицепсов» — Шварценеггера, Коломбо получил заветный титул.

Сразу после турнира на выступлении «Сильнейший мужчина» атлет повредил колено, показал 5-й результат и на 5 лет ушел из спорта, получив компенсацию в $ 1 млн.

По прогнозам врача ему грозил полный паралич. Однако в 1981 г. года он уже стоял на верхней ступени Олимпии. В период восстановления:

• освоил хиропрактику и получил диплом медицинского колледжа;
• разработал для себя комплекс упражнений;
• восстановил функции колена;
• открыл частный врачебный кабинет.

После победы на турнире бодибилдер объявил об окончательном уходе из спорта.

Год	Соревнования	Место
1969	Мистер Юниверс	1 в категории низкий рост
1970	Мистер Юниверс	1 в категории низкий рост
1970	Мистер Юниверс	1
1972	Мистер Олимпия	5
1973	Мистер Олимпия	2
1974	Мистер Олимпия	1 в категории до 90,7 кг
1975	Мистер Олимпия	1 в категории до 90,7 кг
1976	Мистер Олимпия	1 в категории до 90,7 кг
1976	Мистер Олимпия	1
1981	Мистер Олимпия	1

Франко Коломбо — бодибилдер с отличными силовыми

Опубликовано 16 марта 2012 в рубрике Зарубежные спортсмены

Франко Коломбо — ещё один прекрасный пример для любителей спорта, о том как целеустремлённость позволяет вам стать успешным и уважаемым в обществе. Коломбо так же, как и Шварценеггер стал известным на весь мир благодаря бодибилдингу, помимо которого он так же увлекался пауэрлифтингом и боксом из которого и ушел в бодибилдинг. Подробнее о его биографии читайте далее.

Франко Коломбо родился в небольшой деревушке на Сардинии (остров, принадлежащий Италии) 7 августа 1941 года. В этой местности жители годами делали тоже самое, что и много лет назад. Кто-то занимался фермерством, а кто-то вступал в банды и пытался нажиться на богатых крестьянах. Франко родился в семье фермера, поэтому с самого своего детства пас овец, что помогло ему с детства развить неплохую силу и выносливость, которую он однажды решил применить, участвуя на соревновании по боксу в ближайшем городе и на удивление для себя стал победителем.

После победы Франко приглашают в профессиональный боксерский клуб, и вскоре он становится чемпионом Италии по боксу. Однако титул не приносит ему безбедной жизни и он решает переехать Германию, где так же продолжил боксировать, там он пользуется большой популярностью в местных боксерских клубах. Однажды его тренер предлагает ему увеличить силу удара и показывает как тренироваться с помощью штанги. Сила удара Коломбо вырастает настолько, что один из его поединков едва не заканчивается смертью для его соперника. В итоге Коломбо решил больше не брать в руки перчатки, но без спорта он уже не может жить, поэтому приходит в бодибилдинг.

Очень быстро Франко выигрывает чемпионат Италии, и начинает соревноваться на Европе. В 1965 году Коломбо знакомится с Арнольдом Шварценеггером, который становится его другом на всю жизнь, именно он позовёт Франко в Америку, где он заработает славу и известность как одного из самых сильных бодибилдеров в мире.

В 1968 году Коломбо становится первым на конкурсе Мистер Вселенная в категории максимальная мускулистость,в 1969 он побеждает на Европе и Вселенной в своей весовой категории, а так же становится вторым в своей весовой на чемпионате Мистер Мир.

Тренируясь вместе с Арнольдом Франко Коломбо быстро прогрессирует и уже в 1972 году выигрывает Мистер Мир и становится вторым на Олимпии после Арнольда, следующий год был для него не таким удачным и он занял лишь 5 место, а в 1973 году Коломбо снова становиться вторым.

Первым в категории до 90,7 килограмм на конкурсе Мистер Олимпия Коломбо стал в 1974 и 1975 годах, а в 1976 он занимает первое в абсолютке, которое займёт ещё раз в 1981 году, поступив по примеру Арни, который так же триумфально возвращался в 1980. После победы на Олимпии 1981 года Франко объявил об своём уходе из профессионального спорта.

Помимо прекрасного тела Франко Коломбо имел впечатляющие силовые показатели, на пике своей карьеры он жал лежа 237 килограмм, приседал с весом в 300 кило и делал тягу с 340 килограммовой штангой. То есть Франко выполнял норматив мастера спорта международного класса для федерации WPC.

Антропометрические данные Франко Коломбо:

Рост: 166 см Вес: 84 кг Бицепс: 47 см Грудь: 134 см Голень: 44 см

Силовые показатели:

Жим лежа: 237 кг Становая тяга: 340 кг Приседания: 300 кг

В завершении статьи предлагаю вам посмотреть пару видеороликов с участием Франка Коломбо. В первом видео вы увидите нарезку из фотографий Франко в лучшие годы, во-втором ролике будет подборка из клипов с тренировками двукратного Мистера Олимпия, а в третьем он будет получать награду из рук Арни, в нём можно увидеть как сейчас выглядит Франко Коломбо

Тренировки Коломбо

Спортсмен прославился идеальными пропорциями и формой квадрицепсов. Накаченные мышцы в форме капли буквально нависали над коленями и придавали ногам объема и рельефа. Перед выступлением в 1981 г. он тренировался как одержимый, отдавая предпочтения упражнениям на руки, икры, бедра. Вместо широчайших спины он часами работа над прессом и предплечьями.

Предложенная программа на ноги рассчитана для продвинутых качков и включает базовые и целевые упражнения. Фишка тренинга — глубокие приседания и положение стоп, расставленных на расстоянии 15 см. Он совершал 7 подходов с весом по убывающей: 15 раз, 10 раз и дальше минус 2 в каждом дубле. Следом шли:

• жимы ногами — 4 подхода: 50, 25, 20, 10.
• сгибания конечностей в тренажере -6х20.
• выпады с утяжелением – 3х12-15.
• становая тяга – 6х3.

Интересные факты о Коломбо

• Когда на силача с женой напали хулиганы с цепями, их главарь решил, что быстро разделается с невзрачным Franco. Но успел только замахнуться цепью, как получил мощнейший удар в челюсть. Челюсть словно рассыпалась на глазах у замерших от страха бандитов.
• Атлет долго считался лучшим по надуванию грелок.
• Книга «Победный культуризм» неоднократно переиздавалась.
• Недавно Франко и Арни отпраздновали юбилей своей дружбы, и в честь этого отправились на велосипедную прогулку.

Фото Франко Коломбо в молодости до сих пор поражают мощностью мускулатуры и необъятными рельефами. Сицилийский спортсмен до сих пор уважаем в мире бодибилдинга, и продолжает мотивировать новичков своим личным примером. А что вы думаете об этом чемпионе? Напишите читателям в комментариях.

Читать далее:

1. Фрэнк зейн биография рост и вес советы легенды бодибилдинга
2. Как принимать гейнер: что он дает и как долго употреблять
3. Как накачать широкую спину: советы по накачки мышц!
4. Как набрать вес худому парню важные правила и советы

Жизнь вне спорта

Не многие знают, что за плечами атлета опыт в кино. В кинематограф его привел друг Арни. Снялся Коломбо в «Терминаторе», «Конан-Варваре», «Бегущем человеке». В известных лентах: «Остров Беретта» и «Древнем воине» ему достались главные роли. Позже написал сценарий и попробовал себя в роли продюсера в ленте про Сардинию. В 2014 г. вышел «Еще один раунд», в котором Франко по сюжету стал главным тренером по боксу. В личной жизни у него все как у всех. Коломбо 2 раза женат, имеет взрослую дочь. Счастлив в браке с Деборой Дрэйк.

Травма, изменившая жизнь

Быстрые достижения только уверили начинающего бодибилдера, что его жизненный выбор верный. Однако фортуна еще раз оказала Коломбо услугу: он познакомился с Арнольдом Шварценеггером, который впоследствии сыграл ключевую роль в его судьбе. Силачи основали так называемый дружеский «профсоюз», и стали проводить тренинги вместе. Дружбе не мешали даже соревнования, так как друзья состязались в разных весовых категориях.

Достижения Columbu:

• жим в позиции «лежа»- 235 кг;
• мертвая тяга- 338 кг;
• армейский жим- 230 кг;
• приседы- 300 кг.

Сардинский спортсмен за считанные годы достиг чемпионских параметров.

Антропометрия:

• рост- всего 1 м 66 см;
• вес- около 84-87 кг;
• окружность грудной клетки- 1 м 34 см;
• объем икры- 44 см;
• окружность «банок»- 47 см.

Силач завоевал ожидаемую победу на национальном соревновании Германии, и стал тренироваться для турнира Европы. Но вот настоящая лавина славы ожидала чемпиона в Америке, куда он подался по совету Арни.

На турнире «World’s Strongest Man» у спортсмена случилась серьезная травма колена. Франко нес в одном из конкурсов холодильник и неудачно его уронил. Он стал 5-м, и покинул большой культуризм на 5 лет, забрав 1 млн $ компенсации.

• Не все знают, что в копилке Columbu съемки в кинокартинах. В эту сферу приятеля также привел Шварц. Многим известны культовые фильмы: «Conan the Barbarian», «Terminator», «Остров Беретта», «Древний воин», в которых культуристу доставались заметные герои. Именно роль в терминаторе прославила Franco-атлета как неплохого актера.

• Мужчина придумал сценарий, и выступил режиссером картины про остров Сардиния.
• В 2014 году увидела свет картина «Еще один раунд», где Коломбо сыграл наставника по боксу.
• Мужчина был женат два раза. Сейчас он в удачном браке с любимой Деборой Дрэйк. У бодибилдера растет дочь Мария.
• Франко Коломбо сейчас выглядит более чем достойно. Он активен и свеж. Участвует в собраниях, дает интервью, появляется телешоу.
• В свои 73 он является активным пользователем социальных сетей.

Причина смерти Франко Коломбо

30 августа 2020 года мир бодибилдинга потрясло событие – Франко Коломбо умер. Итальянские СМИ подтвердили смерть 78-летнего товарища Арнольда Шварценеггера. Во время заплыва на одном из пляжей Сардинии у знаменитого спортсмена случился сердечный приступ, в результате которого он стал тонуть. Арнольд Шварценеггер сообщил в соцсетях о смерти друга и горечи утраты после пятидесяти четырех лет дружбы.

View this post on Instagram

Franco, You’ve heard me say that I don’t like when people call me a self-made man. You’ve even heard me say that you’re part of the reason I could never accept that label. But I wanted you to know why. From the minute we met in Munich, you were my partner in crime. We pushed each other, we competed with each other, and we laughed at every moment along the way. When I finally got to America, I was alone. I’d left my family, my country, my whole life behind. So when I asked Joe Weider to bring you to train with me, it was because I knew I wasn’t the same without my best friend. I could thrive without money, without my parents, but I couldn’t thrive without you. I am devastated today. But I am also so, so grateful for the 54 years of friendship and joy we shared. The pumps, the chess games, the construction work, the meals, the pranks, the life lessons — we did it all together. We grew and we learned and we loved. My life was more fun, more colorful, and more complete because of you. I will always miss you. But I’ll also know that a part of you lives on in me, in Debbie, in Maria, and in the millions of people you inspired every day you lived. And I will be there for Maria and Debbie, so you can rest now with no worries. I love you Franco. I will always remember the joy you brought to my life, the advices you gave me, and the twinkle in your eye that never disappeared. You were my best friend. Love always, Arnold

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Aug 30, 2020 at 10:35am PDT

Личная жизнь

Ничего необыкновенного наблюдать в личной жизни Франко Коломбо мы не можем. Был дважды женат, первый раз его избранницей стала доктор хиропрактики — Анита, с которой они развелись из-за нежелания бодибилдера иметь детей на то время. После, его женой стала Дебора Дрейк, кем является и до сих пор.

В солидном возрасте (54 года) у Коломбо появился единственный ребенок — дочь Мария. Девушка решила посвятить себя балету, а вот ее парень упорно занимается бодибилдингом.

Франко Коломбо скончался на 78-м году жизни, 30 августа 2019 года. Первым об этом сообщил Арнольд Шварценеггер в Instagram.

Первые поиски себя в спорте

Отец Франко был против такого применения способностей, которые были у юноши, и они часто ругались из-за этого. Неожиданно для себя и для своей семьи юный боксёр одержал победы во многих боях в которых ему посчастливилось поучаствовать, что принесло ему титул чемпиона Италии. Однако скандалы с отцом не прекратились даже после столь высоких результатов. Франко решил применить свою силу и мускулистое тело в более спокойном и относительно новом виде спорта пауэрлифтинге. По совету своего тренера он начинает работать над своим весом и мышечной массой. Довольно быстро ему удается добиться высоких результатов, и он принимает решение принять участие в соревновании. Незадолго до проведения состязания Франко был на гране вылета из-за травмы, полученной во время тренировки. По причине невнимательности тренера, который его страховал штанга упала атлету на лицо что привело к вывиху челюсти и потере нескольких зубов. Несмотря на это Франко принял участие в состязании и победил, подняв штангу весом в 150 килограмм.

Последние годы деятельности

В 1981 году он, после усиленных тренировок которые разработал лично, принимает участие в соревновании за титул Мистера Олимпии. Ему удалось одержать победу, но она далась ему очень тяжело, и травма давала о себе знать, поэтому он принял решение покинуть мир спорта. Помимо прочего ему удалось принять участие в съемках нескольких кинолент в качестве второстепенного актера. В кинофильме «Остров Беретта» ему дали главную роль, которая была единственной ведущей ролью за всю его кинокарьеру. Сейчас Франко проводит большую часть времени с семьей и очень редко появляется на публике.

Франко Коломбо и Арнольд Шварценегер 2020 – 51 год дружбы (2016)

В 2020 году Франко завел страницу в вк. Это не фейк, а верифицированная страничка, подтвержденная администраторами соцсети. Это он сделал по следующей причине: Его дочка занимается профессионально бальными танцами встречается с русским парнем, любителем бодибилдера, вот он и посоветовал Франко завести страницу, сказав, что у него много фанов в России. Теперь создан паблик о Коломбо, наполнением которого занимаются дочь культуриста и ее парень. Вот ссылка на профиль вк https://m.vk.com/fcolumbu

а это на группу
https://m.vk.com/francocolumbu
Статья по теме:

Как изменился в старости Френк Зейн

Сейчас Франко Коломбо регулярно ездят и тренируются с Арнольдом в зале. Вот еще одно видео их совместного посещения.

Ранние годы

В 1941 году в Сардинии в очень бедной семье родился Франко Коломбо. Мальчик с первых лет своей жизни добивался всего что нужно и чего ему хотелось самостоятельно. Его семья жила за счет той пищи которую сама выращивала и в обязанности Франко входил уход за домашним скотом. Большую часть своего детства парнишка провел в горах, где выпасал овец. В то время как его одногодки резвились, играя в детские игры и устраивая между собой бои Коломбо мог лишь наблюдать со стороны. Такое положение дел повлияло на то что в юности у парнишки развилась жажда показать свою силу. Чтобы как-то сгладить положение дел он начал ходить в местный, небольшой боксёрский клуб. Благодаря тому, что он в детстве провел много времени в горах где получал хорошую физическую нагрузку у него было крепкое и сильное телосложение, которое помогло ему быстро освоиться в мире спорта.

биография, фото и видео, достижения

Франко Коломбо, также известный как Сардинский Силач — это итальянский бодибилдер, боксер, писатель, хиропрактик и предприниматель. Также вел свою актерскую и продюсерскую деятельность. Стал двукратным обладателем титула «Мистер Олимпия».

При своем скромном росте (166 см) и весе (84 кг) смог добиться признания в сфере бодибилдинга. Франко прошел тернистый путь от маленькой деревушки Оллолаи до солнечной Калифорнии и является мотиватором для многих спортсменов.

Ранние годы

Франко Коломбо родился 7 августа 1941 года на итальянском островке Сардиния. Был единственным сыном в бедной, но любящей фермерской семье, поэтому был вынужден работать пастухом с ранних лет. К физическим нагрузкам юноша привык ещё с тех пор, когда устраивал привалы в горах, в то время как не мог переночевать дома, добывая себе пищу и гоняя овец. Его первая работа научила его выносливости и силе воли.

Уже будучи подростком он превосходил своих сверстников силой. Для всех мальчишек в том возрасте большой забавой было драться, но не для Франка, так как строгие родители католики считали драки неприемлемыми для своего сына. Несмотря на запреты родителей, он начал свою спортивную карьеру в своем родном городке, а именно, выиграл местный турнир по боксу, после чего Франко был приглашен на профессиональный ринг.

После этого достижения молодой человек сделал окончательный выбор в пользу спорта, так как не видел перспектив для себя на родине, где он мог либо всю жизнь пасти овец, либо присоединиться к одной из преступных группировок, которая получала деньги у финансово обеспеченных местных жителей. Этот вариант ему не подошел из-за его моральных принципов, которым с детства учили родители.

Начало спортивной карьеры

Силач не видел никаких перспектив дома, поэтому решает перебраться в Германию. Оставив все свои сбереженные деньги, он осуществляет свою задумку и устраивается работать на конвейер, продолжая развиваться в сфере бокса. Он заметно улучшает свои боевые навыки и один раз чуть не убивает своего оппонента на ринге.

После этого происшествия новоиспеченный боксер решает приостановить свою деятельность, открывая для себя мир пауэрлифтинга, где талантливый парень также преуспевает. В 1965 году в Мюнхене судьба сводит его с известным Арнольдом Шварценеггером. Теперь они будут тренироваться и принимать участие в разных соревнованиях вместе. Эту крепкую дружбу они пронесут через всю свою жизнь.

Новый этап в жизни культуриста — это переезд в США, куда уговорил поехать его тот же лучший друг Арнольд. Страна по-настоящему впечатлила 28- летнего Франка, он увидел роскошные спортивные залы, в которых ещё предстоит ему тренироваться.

Несмотря на удачу, которая ему улыбнулась, Коломбо по-прежнему продолжал оставаться все тем же пареньком из бедной семьи. Он не следовал примеру своих коллег по цеху, которые тратили все свои гонорары на развлечения и даже устроился вместе со своими друзьями работать на стройку.

Профессиональные заслуги

Неимоверных высот Франко добился в поуэрлифтинге. Качок выиграл свое первое соревнование по жиму лёжа. Он осилил 150 кг, что было удивительно, учитывая недавно полученную им травму. Он участвовал и побеждал в поединках Италии и Европы. Лучшими его достижениями в пауэрлифтинге стали: жим лёжа — 238 кг, становая тяга — 340 кг, приседание со штангой — 297 кг. Коломбо также стал участником и победителем конкурса «Мистер Европа». Мужчина завоевал титул самого сильного человека в мире.

Следующей сферой его достижений стал бодибилдинг. В США Коломбо решил выступать на подиуме, где завоевывает титул «Мистер Вселенная» и становится двукратным носителем титула «Мистер Олимпия», после чего покидает эту индустрию.

Сразу после переезда в Америку культурист поступает в медицинский колледж, который успешно заканчивает и некоторое время работает по специальности в личном кабинете. Разрабатывает специальный комплекс упражнений по восстановлению его поврежденного колена.

Этой культовой персоне доводилось побывать и в роле писателя. Он стал автором нескольких книг по бодибилдингу, самой известной стала – «Победный культуризм».
Талант итальянца ограничивается не только на спортивных достижениях, Франко также известен как актер и режиссер.

Его актерским дебютом стала игра в фильме «Качая железо», дальше пошли роли в фильмах «Бегущий человек», «Терминатор», «Остров Беретта», «Конан — Варвар» и т.д. Немного позже Коломбо снимает фильм «Сардиния. Самый чудесный остров в море», где он отдает дань месту своего рождения.

На данный момент мужчина имеет свой маленький ресторанчик в родной Италии, которому и посвящает свое время.

Личная жизнь

Ничего необыкновенного наблюдать в личной жизни Франко Коломбо мы не можем. Был дважды женат, первый раз его избранницей стала доктор хиропрактики — Анита, с которой они развелись из-за нежелания бодибилдера иметь детей на то время. После, его женой стала Дебора Дрейк, кем является и до сих пор.

В солидном возрасте (54 года) у Коломбо появился единственный ребенок — дочь Мария. Девушка решила посвятить себя балету, а вот ее парень упорно занимается бодибилдингом.

Франко Коломбо скончался на 78-м году жизни, 30 августа 2019 года. Первым об этом сообщил Арнольд Шварценеггер в Instagram.

Антропометрические данные Франко Коломбо

• Рост: 166 см
• Вес: 84 кг

Обхват:

• Бицепса: 47 см
• Грудной клетки: 134 см
• Голени: 44 см

Личные рекорды:

• Жим лежа: 238 кг
• В приседе: 297 кг
• Становая тяга: 341 кг

В итоге: 876 кг.

Видео

Франко Коломбо: биография, тренировки, фото

Пять тренировочных принципов Франко Коломбо:

1. Разминайтесь правильно 

Никогда не начинай тренироваться без разминки. Подготовьте тело к тренировке как следует. Не позволяйте себе ввязываться в конкурсы или бросаться в тренировку, прежде чем правильно разогреете тело. Если холодно, одевайтесь тепло и разогревайтесь дольше. Не разогревайтесь, поднимая гири. Начните с гимнастики в течение примерно 10 минут и обогатите кислородом кровь, проходящую через ваше тело.

2. Правильно тренируйтесь 

Под правильной тренировкой я имею в виду не только то, как вы должны тренировать каждую часть тела, хотя это очень важно. Очень важно соблюдать последовательность, в которой выполняются упражнения. Поскольку кровь — отличный строитель и защитник, хорошо держать ее в определенной области мышц как можно дольше. Например, если вы тренируете грудь, на этой же тренировке вы должны прорабатывать плечи, а не икры.

3. Никогда не переутомляйте ваши мышцы 

Умейте слушать что говорит вам ваше тело.  У вас будет отличный прогресс, если вы научитесь распознавать и понимать сигналы которые подает вам ваше тело. Когда мы становимся сильнее и опытнее в тренировках, мы начинаем терять контакт с этими сигналами. Потом мы начинаем рационализировать. Все люди склонны делать вещи по привычке, мы тренируемся определенное время, с определенным весами и количеством подходов. Тело не говорит напрямую: не делай, нет или не надо, но вы должны чувствовать это. Когда вы игнорируете эти сигналы, вы можете получить травму или ваша тренировка не принесет желаемых результатов. Это не означает, что надо прислушиваться к своей лени. Будьте честны с самим собой, и вы увидите разницу.

4. Сосредоточенность 

Большинство спортивных залов можно разбить на два сегмента. Есть посетители, которые пришли общаться и есть чемпионы. С того момента, как вы входите в тренажерный зал, вы должны визуализировать то, что вы собираетесь делать. Вы должны полностью сосредоточится на работе мышц. Если вы этого не сделаете, вы будете склонны травмировать себя и получите только мускулистый рот.

5. Правильное питание 

Еда-это топливо, которое мы используем, чтобы тренироваться. Без правильной комбинации БЖУ мы не достигнем желаемого результата.

Каждую группу мышц Франко прорабатывал 2 раза в неделю.

Пример тренировки ног Франко Коломбо.

• Приседания- 7 подходов на 20, 15, 10, 8, 6, 4, 2 повторений.
• Жим ногами — 4 подхода на 50, 25, 15, 8 повторений.
• Разгибание ног на тренажере — 6-7 подходов на 20 повторений.
• Выпады со штангой — 2-3 подхода на 12-15 повторений.

Franco Columbo — величайшее телосложение

Из маленького городка в Италии, прозванного Самсоном Сардинии за его невероятную силу и мощь. Франко Коломбо приехал в Америку, тренировался с лучшими и годами участвовал в бесчисленных соревнованиях, таких как «Самый сильный человек в мире» и «Мистер Олимпия».

Известный своими невероятными мускулами, 5 футов и 5 дюймов доминировал в мире бодибилдинга на протяжении 1960-х, 70-х и 80-х годов, и это его история:

---

«Победители делают то, чего боятся»

Статистика спортсмена

Полное имя: Franco Columbo
Вес			Высота			Руки			Сундук
185 — 195 фунтов (83.9 — 88,5 кг)			5’5 «(165 см)			19″			50 «
Год рождения				Национальность				Профессия
1941				Итальянский				Культурист , Мануальный терапевт, персональный тренер, киноактер
Псевдоним						Era
Сардинский Самсон						1970, 1980, 1990

Вес	185 — 195 фунтов (83.9 — 88,5 кг)
Высота	5’5 «(165 см)
Руки	19″
Грудь	50 «
Год рождения	1941
Национальность	Итальянский
Профессия	Бодибилдер, мануальный терапевт, личный тренер, киноактер
Псевдоним	Сардинский Самсон
Era	1970, 1980, 1990

---

«Думаю, я самый сильный бодибилдер из когда-либо живших»

Достижения

Franco Columbo не только сделал себе имя, участвуя в соревнованиях и побеждая в Mr.Олимпия, и многие чемпионаты по пауэрлифтингу, но он также был боксером и сильным человеком.

Он также снялся в телешоу и фильмах, а также в знаменитом документальном фильме Качая железо, , который до сих пор пользуется огромным успехом в сообществе бодибилдинга. Он следует за тренировками Франко и некоторых других великих деятелей, таких как Арнольд, при подготовке к Мистеру Олимпии.

Бодибилдинг

• 1966: Мистер Европа, 4-й
• 1968: НАББА Мистер Вселенная (Самый мускулистый)
• 1969: IFBB Mr.Европа (средний)
• 1969: НАББА Мистер Вселенная (Самый мускулистый)
• 1969: НАББА Мистер Вселенная (короткометражный)
• 1969: IFBB Мистер Вселенная (короткометражный)
• 1970: IFBB Мистер Европа (краткая и общая)
• 1970: AAU Мистер Мир (Pro Short)
• 1970: IFBB Мистер Мир (короткометражка)
• 1970: IFBB Мистер Вселенная (вкратце и в целом)
• 1971: IFBB Мистер Вселенная (вкратце и в целом)
• 1971: IFBB Мистер Мир (краткая и общая)
• 1974 г.Олимпия (легкий вес)
• 1975 Мистер Олимпия (легкий вес)
• 1976 Мистер Олимпия (легкий вес)
• 1981 Мистер Олимпия

---

Титулы по пауэрлифтингу

• Чемпион Италии
• Чемпион Германии
• Чемпион Европы

Соревнование на звание самого сильного человека в мире

• 1977: Сильнейший мужчина мира, 5 место (после травмы)

Пауэрлифтинг Best Lifts

• Жим лежа 525 фунтов / 238 кг
• Приседания (упражнение) 655 фунтов / 297 кг
• Становая тяга 750 фунтов / 340.2 кг (сообщалось, что на некоторых тренировках он поднял более 780 фунтов / 353,8 кг, все при массе тела 185 фунтов / 83,9 кг)

Бокс

• Чемпион Италии по боксу среди любителей

---

«Тренируйтесь, потому что вы любите свое тело, а не потому, что вы его ненавидите»

Биография

От пауэрлифтинга до мистера Олимпии

Франко родился в Оллолаи, Сардиния, Италия. Сначала он начал свою карьеру как боксер, затем перешел в пауэрлифтинг и тяжелую атлетику, а затем перешел в бодибилдинг.Он выигрывал титул Мистер Олимпия в 1974, 75, 76, 77 и 1981 годах.

Он был намного ниже большинства своих конкурентов, ростом 5 футов 5 дюймов, но целеустремленность и совершенство Франко сделали его жестоким конкурентом.

Франко принял участие в первом в мире соревновании 1977 года Самый сильный человек в мире . Он занял 5-е место в общем зачете, учитывая, что он был намного меньше ростом, чем большинство его конкурентов, это было выдающееся достижение. Но, к сожалению, в гонке он получил серьезную травму ноги.

В гонке к спине Франко был привязан холодильник, и он мчался к финишу. Франко споткнулся и вывихнул ногу. Это был последний раз, когда он участвовал в соревнованиях World’s Strongest Man . В следующий раз Франко участвовал в соревнованиях «Мистер Олимпия» 1981 года, где он занял 1-е место.

---

Молодой Франко боксер.

Ландшафтный дизайн с Шварценеггером

Будучи другом Шварценеггера на всю жизнь, с которым он впервые познакомился в Мюнхене в 1965 году, где они несколько раз соревновались друг с другом, вскоре они стали лучшими друзьями.

В 1969 году Джо Вейдер спонсировал двух европейских бодибилдеров и выделил им 80 долларов в неделю на тренировки в Америке. Чтобы оплатить свой путь и продолжить жить в Америке, они начали в 1969 году строительство кирпичного завода и патио под названием European Brick Works .

Считаясь одним из сильнейших мужчин мира, он продолжал соревноваться в пауэрлифтинге и олимпийской тяжелой атлетике и установил ряд мировых рекордов. Франко также создал в 1988 году учебное пособие для мужчин, желающих набрать форму.Он также обучал кинозвезд, таких как Сильвестр Сталлон, для фильмов о Рэмбо и Рокки, где он превратил худощавого Сталлоне в мускулистого солдата. Затем он стал мануальным терапевтом.

Он обучал кинозвезд, таких как Сильвестр Сталлон, для фильмов о Рэмбо и Рокки, где он превратил худощавого Сталлоне в мускулистого солдата. Затем он стал мануальным терапевтом.

---

«В какой-то момент я не мог получить достаточно определения, примерно за 10 дней до выступления Mr.Олимпия. Так что я пошел в спортзал и так усердно тренировался по утрам, а потом пошел и посвятил себя еще двум часам ночи ».

Обучение

День и ночь тренировок

В первые дни тренировок со стороны других участников было много толчка и побуждения, чтобы поддержать друг друга с помощью жестких тренировок. Иногда Франко вспоминает, как тренировался до двух часов утром, а затем еще два часа ночью.

Это произошло из-за того, что он находился в 10-недельном перерыве с г.Он и Олимпия хотели больше четкости. Он продолжал тренироваться и признался, что действительно видел желаемые результаты, но после этого не мог двигаться.

«Я выглядела лучше, но еле могла ходить. Мне было так больно, что я два дня не могла пойти в спортзал ».

Франко говорит, что стать большим легко, он говорит, что есть много массивных парней с потрясающим телосложением, но не так много парней с правильными пропорциями. Для Франко это были годы, когда он много работал в других областях, прежде чем перейти к созданию полностью округлого телосложения.

«Сначала я был известен грудью, затем я тренировался еще несколько лет и был известен своими широчайшими. Потребовалось время, чтобы все сошлось ».

Карьера боксера

Франко впервые почувствовал вкус к тренировкам, когда начал заниматься боксом в раннем возрасте. Он хорошо выступил в качестве боксера, но ему было очень трудно продолжать с сильными болями и болями от предыдущих боев.

В одном бою он выиграл нокаутом в первом раунде, но на следующий день он понял, что у него травмы по всему телу, и не мог вспомнить, что произошло.Для него это был решающий момент, чтобы серьезно заняться силовыми тренировками.

---

«Вот когда вам нужно сделать выбор: либо вы терпите такую ​​боль, либо вы занимаетесь более безопасным видом спорта, например, бодибилдингом или пауэрлифтингом. Если вы не можете поднять вес, просто уроните его на пол. Бокс — отличный вид спорта, но он действительно очень тяжелый ».

Художественная форма

В современном мире соревнований Франко — большой поклонник попыток вернуть меньшую талию и предотвратить соревнования людей с чрезмерно увеличенной талией.Он считает, что бодибилдинг — это спорт, а также вид искусства.

То, как сейчас люди соревнуются с громкой музыкой и исполнителями, требующими внимания публики, не то, что нравится Франко. Он предпочитает заслужить уважение короны, полагая, что если вы проделали тяжелую работу, вам будут аплодировать.

«Как участник, я не хочу требовать аплодисментов; Я хочу показать, насколько я хорош, и тогда мне аплодируют. Что это за танцы, как идиот? На мой взгляд, это не часть бодибилдинга.Музыка должна быть серьезной, а не кричать и превращать спорт в мультфильм ».

Тренировка звезд

Франко разработал множество программ на протяжении многих лет, одна из которых была для Сильвестра Сталлоне. «Хитрый», как его называют в Голливуде, должен был нарастить лишние 10 фунтов сухих мышц к моменту съемок фильма «Рэмбо Первая кровь 2».

Единственная проблема заключалась в том, что на это у него было всего 6 недель. Слай подошел к Франко в надежде, что тот поможет ему быстро добраться туда, где он должен быть.

Франко принял вызов и заставил Слая усердно трудиться. Он тренировал его два раза в день: утром и днем. Оглядываясь на Рэмбо I и II, вы можете увидеть огромную разницу в его форме и размере. Вы можете следить за программой Франко и его рассказом о методе тренировок, который он использовал, чтобы накачать Слая в Интернете.

Программа Франко

Оглядываясь назад на тренировочные программы Франко, он отличался размером и силой. Были времена, когда он мог толкать 400 фунтов, этот человек был настоящей электростанцией.Но для своей стандартной программы набора массы он тренировал каждую часть тела два раза в неделю как можно усерднее и «упорнее».

Например, его тренировка по становой тяге была интенсивной. По словам Франко, «300 фунтов за пять повторений, 400 за пять повторений, 500 за пять повторений, 600 за два или три повторения, 650 за одно повторение и 700 за одно повторение».

Пример обучения Франко можно увидеть ниже. Основные тренировки будут на 3, 5, 6, 9, 11 и 12 дни, а также днем ​​в 1 день.

План

	утро	после полудня
День 1	Грудь — Плечи	Оружие
День 2	Назад	Ноги
3 день	Грудь — Плечи	–
День 4	Оружие	–
День 5	Ноги	Назад
День 6	Грудь — Плечи	–
День 7	Остальное	–
День 8	Оружие	Ноги
День 9	Назад	–
День 10	Грудь — Плечи	Оружие
День 11	Назад	Ноги
День 12	Грудь — Плечи	–
День 13	Оружие	–
День 14	Остальное	–

---

Питание

Модные диеты

Среди своих основных рекомендаций он советует людям не обращать внимания на какие-либо причудливые диеты, такие как низкоуглеводная, комбинированная пища и отказ от яиц.Он вспоминает, что были времена, когда сам Арнольд ел только желтки, чтобы увеличить силу и тестостерон.

Франко на самом деле утверждает, что яйца — лучший источник белка, который может быть у любого человека, и что они необходимы всем, кто участвует в фитнес-программе. Он утверждает, что диетические рекомендации относительно яиц совершенно неверны. Он утверждает, что яичные желтки содержат достаточное количество жирового эмульгатора лецитина, который нейтрализует холестерин из других продуктов

Пример использования

Франко часто ссылается на тематическое исследование, в котором участники проверяли потребление яичных желтков; «В ​​группе из 100 человек первая группа ела яйца.Вторая группа пила только молоко. Третий пил молоко и ел яйца. И люди подумали, что у третьей группы действительно будет высокий холестерин. Но яйца снижали уровень холестерина даже в группе, пьющей молоко ».

Сегодня, переходя на диету Франко, он не ест те 200 г белка, которые раньше ели, теперь он будет есть гораздо меньше, примерно 120 г в день. Но он всегда будет рекомендовать источники белка хорошего качества, такие как яйца, рыба, молочные продукты и мясо (включая птицу и свинину).

Диета Франко для наращивания мышечной массы

В дополнение к программе тренировок, которую он разработал для Слая при подготовке к Рэмбо II, Франко также составил план питания. Идея заключалась в том, чтобы дать организму все необходимые питательные вещества и макросы, необходимые для наращивания мышц и сжигания жира.

Все, что перечислено ниже, было получено из цельных пищевых продуктов, включая мюсли, которые были приготовлены с использованием вручную отобранных ингредиентов. Что касается вина, то этот выбор сегодня может быть спорным, но для Франко он сработал.

Завтрак

• 3 яйца
• 1 фрукт
• Большой стакан апельсинового сока
• Йогурт с молоком и хлопьями мюсли
• Минеральная вода с витаминно-минеральными добавками

Обед

• Свежие овощи с заправкой из масла и уксуса
• Вареные овощи
• Белок, рыба, курица, баранина или печень
• Вино или минеральная вода

После полудня

Ужин

Вечер

---

Идолы и влияния

Принимая во внимание, что лучшим другом и партнером Франко по тренировкам был Арнольд, можно с уверенностью сказать, что г.Шварценеггер, вероятно, оказал на него наибольшее влияние внутри, а иногда и за пределами спортзала.

Поскольку Арнольд был шафером на свадьбе и поддерживал его на каждой тренировке, их редко видели отдельно друг от друга. Франко описывает Арнольда как лучшего партнера по тренировкам, который у него когда-либо был.

Франко говорит об Арнольде

«Однажды мы делали приседания — 10 подходов с 405 фунтами. Он ушел после сета за водой, а я устал, поэтому сделал восемь. Он возвращается и говорит: «Привет, Франко, я видел тебя в зеркале, а ты сделал только восемь.Сделай два других и начни все сначала ». У него была дисциплина. Если бы не он, я не знаю, выиграл бы я мистера Олимпию.

Франко не проводит столько времени в тренажерном зале, как раньше, вместо этого он будет заниматься более короткими тренировками продолжительностью около 20 минут три раза в неделю. Он также любит играть в теннис с Арнольдом по выходным, езда на велосипеде и пеший туризм входят в его список занятий.

---

Чему мы можем научиться у Франко Коломбо

Франко страстно увлекался всем, что связано с фитнесом, особенно всем, что связано с поднятием тяжестей и проверкой своей силы.От бокса до соревнований по силам и вплоть до Мистера Олимпии — Франко сделал все. Если вы вдохновляете на то, чтобы стать большим и сильным, как Франко, или у вас есть желание достичь величия, не позволяйте ничему останавливать вас.

Это не остановило Франко, даже через несколько месяцев после серьезной травмы ноги он снова встал на ноги, готовясь к Олимпии, где занял 1-е место. С такой же решимостью и твердостью, что и Франко, вы тоже можете иметь собственное телосложение величия.

Просмотры сообщений: 21 546

Франко Колумбу Рост, вес, возраст, жена, биография, семья и многое другое

Франко Колумбу (родился 7 августа 1941 г. — умер 30 августа 2019 г.) был итальянским пауэрлифтером, актером, культуристом и писателем из Оллолаи, Италия.Его спортивная карьера началась на боксерском ринге. Затем он стал пауэрлифтером и бодибилдингом.

Он выигрывал титул «Мистер Олимпия» в 1976 и 1981 годах. Кроме того, с 1969 года он исполнил множество стронгменов. Он участвовал в соревнованиях «Самый сильный человек мира» и занял 5 ^{место среди} . Кроме того, его настоящее имя при рождении — Франческо Колумбу .

Кроме того, он орально разбил грелку. Однако он отказался от участия в гонках на холодильниках из-за травмы.Его нога тоже вывихнута. Инцидент транслировался по национальному телевидению.

Тогда суд постановил выплатить ему компенсацию в размере 1 млн долларов. Тем не менее, Франко скончался 30 августа 2019 года. Причиной смерти г-на Коломбо является утопление. Во время плавания он столкнулся с тяжелым сердечным приступом. Власти доставили его в больницу, где он объявлен мертвым.

Ранняя жизнь, родители и профиль

Биография : Франко Колумбу был , родился 7 ^-го августа 1941 года ( возраст 78 лет, как в 2019 году) в Оллолаи, Сардиния (Италия).Однако информация о его маме и папе отсутствует в его онлайн-вики. Он был одним из самых сильных людей Италии.

В 1977 году он получил степень доктора хиропрактики в Кливлендском колледже хиропрактики, Лос-Анджелес.

Его лучший друг Арнольд Шварценеггер.

Он также был хорошим другом Арнольда Шварценеггера (культурист, актер и режиссер).

Брак, супруг, дети и подруга

Франко Колумбу и его жена Дебора Колумбу.

Бодибилдер Франческо Колумбу связал брачный узел со своей женой по имени Дебора Колумбу в 1990 году. Более того, они разделили свою единственную дочь по имени Мария Колумбу.

Франко был женат в прошлом со своей бывшей супругой Анитой Сананджело (мануальный терапевт). Тем не менее, Анита сказала, что шпионила за ним и ценила его телосложение. Оба они развелись в период с 1986 по 1990 год.

Краткая информация и викторины

Wiki / Bio
Настоящее полное имя при рождении	Франческо «Франко» Колумбу.
Ник	Франко.
Профессия	Пауэрлифтер, актер, культурист, писатель.
В новостях За	Умер 30 августа 2019 года в результате утопления и сердечного приступа недалеко от Сан-Теодоро, Сардиния.
Возраст (на 2019 год)	78 лет .
Дата рождения, дата рождения	7 августа 1941 г.
Место рождения / Родной город	Оллолаи, Сардиния (Италия).
Национальность	Итальянец.
Сексуальность (геи или лесбиянки)	Натуральные.
Пол	Мужской.
Дата смерти	30 августа 2019 г.
Place	Сан-Теодоро, Сардиния (Италия).
Причина	Утонул в воде после сердечного приступа.
Этническая принадлежность	Итальянец.
Религия	Христианство.
Знак Солнца (Знак Зодиака)	Лев.
Дом в	Италия.
Карьерный график
Награды культуристов	1. 4-е место в рейтинге «Мистер Европа» (1966). 2. Название НАББА «Мистер Вселенная — самый мускулистый» (1968). 3. IFBB Мистер Европа (1970). 4. Мистер Олимпия Лёгкий (1974, 1975, 1976 и 1981).
Фильмы	1. Оставайся голодным (1976). 2. Возвращение (1980). 3. Терминатор (1984). 4. Бегущий человек (1987). 5. Взятый живым (1995). 6. Голливуд приветствует Арнольда Шварценеггера: дань синематеке (1998). 7. Почему мы тренируемся (2008). 8. Dreamland La Terra dei Sogni (2011).
Авторские книги	Приближается к силе.
Физическая статистика
Высота (высокая)	Футы и дюймы: 5 футов 5 дюймов . Сантиметры: 165 см . Метров: 1,65 м .
Вес	Килограммы: 84 кг . фунтов: 185 фунтов .
Размер бицепса	14.
Размеры тела (грудь-талия-бедра)	42-33-35.
Размер обуви (Великобритания)	8.5.
Детали татуировки?	NA.
Цвет глаз	Черный.
Цвет волос	Черный.
Семья
Родители	Отец : Мать :
Братья и сестры	Неизвестно.
Знаменитые родственники	Дедушка и бабушка: Дядя: Тетя:
Личная жизнь Отношения
Семейное положение	Женат.
История знакомств?	Участвовал в романе с Анитой Сананджело.
Подруга	Анита Сананджело.
Имя жены / супруги	1. Анита Сананджело (мануальный терапевт). 2. Дебора Колумбу.
Сын	NA.
Дочь	Мария Коломбо.
Образование
Высшая квалификация	Лицензированный врач-хиропрактик.
Школа	Средняя школа.
Колледж / университет	Кливлендский колледж хиропрактики
Хобби и любимые вещи
Любимые знаменитости	Актер: Тоби Джонс. Актриса: Дженнифер Лоуренс.
Место отдыха мечты	Лондон.
Любимый цвет	Черный.
Люблю делать	Упражнения и путешествия.
Любимые блюда	Вегетарианские блюда.
Состояние
Оценка чистой стоимости	10 миллионов долларов США.
Заработная плата, доходы и прибыль	—
Контактная информация
Мобильный или номер телефона	—
Расположение офиса	NA.
Официальный сайт	Нет.
Домашний адрес	Буду обновлять.
Адрес электронной почты	Не найдено.

Некоторые малоизвестные факты о Франко Колумбу

источник изображения: independent.ie.

• Википедия : Он выступал в роли актера в Голливуде. фильмов. «Оставайся голодным», «Взятый живым», «Почему мы тренируемся», «Последний выживший», «Физическое состояние» и «Страна грез» Ла Терра дей Сони.
• Более того, он практиковал хиропрактику в Лос-Анджелесе.
• Он написал книгу, основанную на его жизни, под названием «Coming on Strong».
• Арнольд и Франко достигли Соединенных Штатов Америки, а затем в 1969 году открыли европейский кирпичный завод.
• Муж Деборы Колумбу снимался в эпизодах сериала «Улица Сан-Франциско».
• Измерения телосложения : Рост Франко Колумбу , измеренный при росте 5 футов 5 дюймов (165 см или 1.65 м). Кроме того, у него гигантское мускулистое тело и вес , — 84 кг (185 фунтов).
• Он вдохновлен американским экспертом по бодибилдингу по имени Джо Вейдер.

Читайте также : Кто такой Луис Энрике? Его история, дела, образ жизни и информация

• Кроме того, он присоединился к культуристу и получал еженедельную стипендию в размере 65 долларов (1969).
• Он также разработал несколько тренировок на сжатие для мужчин в 1988 году. Некоторые из них эффективны для уменьшения жира на животе.
• Стоимость состояния : самый сильный человек в мире Собственный капитал составляет 10 миллионов долларов. Кроме того, он был боксером-любителем в итальянской команде.
• Он был Терминатором Колумбу в компьютерной игре «Терминатор 3».

Франко Колумбу: Высота | Вес | Оружие | Сундук

О Франко Колумбу

Родился: 7 августа 1941 г.
Место рождения: Оллолаи, Сардиния, ИТАЛИЯ
Место жительства: Лос-Анджелес, Калифорния, США
Прозвище: Сардинский силач
Рост: 5 футов 5 дюймов (165 см)
Вес: 185 фунтов (84 кг)

Франко Колумбу родился на Сардинии и впервые занялся боксом.Он познакомился с Арнольдом в Мюнхене в 1965 году и с тех пор навсегда запечатлелся как кореш Шварценеггера. В 1969 году он последовал за Оук в Калифорнию, и они стали основным дуэтом бодибилдинга, но вся дружба прекращалась, когда они боролись за один и тот же титул, хотя Колумбу никогда не побеждал Шварценеггера.

Колумбу выиграл титулы IFBB Мистер Европа в 1970 году и IFBB Мистер Вселенная, IFBB Мистер Мир в 1971 году, а затем взял верх в легком весе на IFBB Мистер Олимпия 1974 и 1975 годов, прежде чем выиграть абсолютный результат в 1976 году.

В 1977 году Колумбу сломал левую ногу, когда он боролся с холодильником во время соревнований на звание сильнейшего человека в мире. Однако этот сардинец отказался быть консервированным — с феноменальной стойкостью он начал программу реабилитации, используя свои навыки мануального терапевта, и после победы Шварценеггера в 1980 году в Сиднее на возвращении на IFBB Мистер Олимпия Колумб вернулся, взяв на IFBB Mr. Титул Олимпии. Это будет его последнее соревнование.

Колумб быстро продвинулся вперед по пути первопроходцев, который Джек Делинджер выдержал для мужчин более низкого роста в 1940-х годах.Известный своими невероятными способностями в становой тяге и горизонтальной складкой на груди, Колумбу перенес нокаутирующий удар, который он отработал в дни бокса в Италии, на вершину мускулов и стал бодибилдером, который, по любым стандартам, выглядел сильным.

Колумбу снимался в фильмах под названиями «Древний Варририос», «Остров Беретты», «Качая железо», «Терминатор», «Конан-варвар», а в самой последней «Стране грез», где написано несколько обучающих книг, есть собственный веб-сайт. , и является генеральным директором Eclipse Entertainment Group Inc.

Результаты Мистер и Мастерс Олимпия

• 1972 — IFBB Мистер Олимпия: 5-й
• 1973 — IFBB Мистер Олимпия: 2-й
• 1974 — IFBB Мистер Олимпия: 1-й (легкий вес)
• 1975 — IFBB Мистер Олимпия : 1-й (легкий вес)
• 1976 — IFBB Мистер Олимпия: 1-й
• 1981 — IFBB Мистер Олимпия: 1-й

титулов чемпиона

• 1968 — НАББА Мистер Вселенная (самый мускулистый)
• 1969 — IFBB Mr. Европа (средний)
• 1969 — IFBB Mr.Вселенная (короткая)
• 1969 — НАББА Мистер Вселенная (короткая)
• 1969 — НАББА Мистер Вселенная (самая мускулистая)
• 1970 — IFBB Мистер Европа
• 1970 — AAU Мистер Мир (профи)
• 1970 — IFBB Мистер Вселенная
• 1971 — IFBB Мистер Мир
• 1974 — IFBB Мистер Олимпия (легкий вес)
• 1975 — IFBB Мистер Олимпия (легкий вес)
• 1976 — IFBB Мистер Олимпия
• 1981 — IFBB Mr. Олимпия

Галерея Франко Колумбу

Видео Франко Колумбу

Франко Колумбу — биография, возраст, чистая стоимость, рост, развод, национальность, измерение тела, карьера

Франко Колумбу был итальянским пауэрлифтером, родившимся в Оллолай, актером, культуристом и автор из Италии.Спортивная карьера Франко Колумбу началась на боксерском ринге. Затем он стал пауэрлифтером и бодибилдером.

Ранняя жизнь

Подпись: Франко Колумбу со своим другом Арнольдом Шварценеггером (Источник: Instagram)

Франко Колумбо родился в Оллолаи, Сардиния, Италия, 7 августа 1941 года. Записи его матери и отца, с другой стороны , отсутствует в его онлайн-вики. Кроме того, его настоящее имя — Франческо Колумбу. Он был одним из сильнейших мужчин Италии. Анна, Гонария и Селестина Колумбу — три сестры Франческо Колумбу.Кроме того, нет никаких подробностей о родителях Франко или его раннем детстве. Основываясь на достижениях Франко, мы можем считать, что он был хорошо воспитан родителями в своем родном городе.

Франко Колумбу получил степень доктора хиропрактики в Кливлендском колледже хиропрактики в Лос-Анджелесе в 1977 году. Кроме того, нет никакой дополнительной информации о других академических достижениях Франко.

Смерть

Франко умер в 30 августа 2019 года.Коломбо погиб в результате утопления. Во время плавания у него случился серьезный сердечный приступ. Власти доставили его в больницу, где он был объявлен мертвым. 3 сентября он был похоронен на родине Оллолаи. 6 октября 2019 года в Лос-Анджелесе прошла поминальная служба.

Профессиональная жизнь

Подпись под фото: Франко Колумбу на соревнованиях по бодибилдингу с Арнольдом Шварценеггером (Источник: Instagram)

Франко Колумбу начал свою спортивную карьеру как боксер. Затем он стал пауэрлифтером и бодибилдером.В 1976 и 1981 годах он был коронован как мистер Олимпия. Кроме того, с 1969 года он совершил несколько стронгменов. В 1978 году он был занесен в Книгу рекордов Гиннеса за то, что за 55 секунд лопнул грелку, надув ее. Он участвовал в соревнованиях на звание самого сильного человека в мире и занял пятое место. Однако из-за травмы ему пришлось отказаться от участия в гонках на рефрижераторах. Его нога также была вывихнута. Мероприятие транслировалось в прямом эфире по национальному телевидению. Затем суд постановил выплатить ему компенсацию в размере 1 миллиона долларов.Франко вернулся, чтобы участвовать в соревнованиях в 1981 году, выиграв титул «Мистер. Олимпия, в конце концов выбывшая из соревнований.

Он снялся в фильмах «Оставайся голодным», «Одержимый живым», «Почему мы тренируемся», «Последний выживший», «Физическое здоровье» и «Страна грез» La Terra Dei Sogni. Кроме того, он работал мануальным терапевтом в Лос-Анджелесе. Он написал книгу «Прибытие на Стронга», основанную на его жизни. Арнольд и Франко приехали в Соединенные Штаты Америки и в 1969 году основали европейский кирпичный завод. В 1977 году Франко снялся в документальном фильме о бодибилдинге «Качая железо» в роли самого себя.Он работал тренером Сильвестра Сталлоне по бодибилдингу в «Рэмбо: Первая кровь, часть 2». Затем он снялся в фильмах с Арнольдом Шварценеггером в главной роли, таких как Конан-варвар, Терминатор и Бегущий человек. Он также написал и продюсировал культовый фильм «Остров Беретты», «Двойной кросс на острове Коста».

Франко снял широко известный фильм «Древние воины». Эти три фильма были практически полностью сняты на его родной Сардинии. Он также появился в роли актера в малобюджетном фильме «Страна грез» La Terra Dei Sogni.

Достижения и чистая стоимость

Франко Колумбу выиграл IFBB Мистер Мир в классе коротких и IFBB Мистер Мир в коротком и общем классе в 1970 и 1971 годах. Он также выиграл IFBB Мистер Вселенная в классе коротких и общих в 1970 году. Кроме того, Франко выиграл Мистер Олимпия в легком весе в 1974 и 1975 годах и выиграл Мистера Олимпию в легком и общем весе в 1976 году. Наконец, Франко выиграл Мистер Олимпию в 1981 году.

Франко занял 5-е место в рейтинге сильнейших мужчин мира в 1977 году. В 1978 году он был занесен в Книгу рекордов Гиннеса за то, что лопнул грелку, надув ее за 55 секунд.У Франко рекорд в толчке — 181 кг, рекорд в жиме лежа — 238 кг, рекорд в приседаниях — 297 кг и рекорд в становой тяге — 340 кг.

Франко Колумбу оценил состояние в , было 10 миллионов долларов США, которые он заработал за свою актерскую карьеру в различных фильмах.

Семейное положение

Подпись: Франко Колумбу со своей дочерью Марией Колумбу (Источник: Instagram)

Бодибилдер Франческо Колумбу женился на своей жене Деборе Колумбу в 1990 году. Кроме того, у них родилась дочь по имени Мария Колумбу.Франко ранее был женат на своей бывшей жене, мануальном терапевте Аните Сананджело. Тем не менее Анита призналась, что проверила его и восхитилась его телосложением.

Что касается слухов и споров о Франко, то он не был их частью. Кроме того, Франко предпочитал держаться подальше от слухов и споров.

Измерение тела и социальные сети

Рост Франко Колумбу был 5 футов 5 дюймов. Кроме того, его тело было очень мускулистым, и он весил 84 кг.Кроме того, у Франко были черные глаза и черные волосы, а размеры его тела были 42-33-35.

Франко Колумбу был довольно активен в социальных сетях, таких как Facebook и Instagram. На аккаунте Франко в Instagram у него более 237 тысяч подписчиков, а на его странице в Facebook — 2831 подписчик.

Фанаты Франко Колумбу также посмотрели

Насколько сильным был Франко Колумбу?

Франко Колумбу , скончавшийся 30 августа 2019 года в возрасте 78 лет, был человеком многих титулов.Он дважды был мистером Олимпия (1976 и 1981), мистером Вселенная, мистером Мира, мистером Интернационалом, мистером Европа. Он был мужем, отцом, мануальным терапевтом, актером, лучшим другом Арнольда Шварценеггера. Но, пожалуй, самое известное, что он прославился своей силой. Его подъемники всего 5 футов 5 дюймов и 180 с небольшим — легендарны. Но верны ли они? Фунт за фунтом, был ли Франко Колумбу самым сильным бодибилдером всех времен?

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

После бокса на своей родной Сардинии Колумб в начале 60-х занялся олимпийской тяжелой атлетикой.Нам не удалось найти ни фотографий, ни официальных результатов, но Колумб заявил эти рекорды: пресс 325 фунтов. (147,4 кг.), Рывок 270 фунтов. (122,4 кг.), Толчок 400 фунтов. (181 кг.). Если сделать это за одно соревнование, они наберут 995 фунтов. (451,3 кг.) — и это просто смехотворно! В лучшем случае он был бы в среднем весе, а золотой призер Олимпийских игр 1964 года в среднем весе установил мировой рекорд с результатом 981. Ни в коем случае этот неизвестный итальянец тогда не был даже в клубе 900, но мы просто не знаем, как сильным он был в тяжелой атлетике.

ПАУЕРЛИФТИНГ

Во время или после этого времени он соревновался в пауэрлифтинге — новом виде спорта, который зародился в 60-х годах с расплывчатыми правилами и необычными упражнениями. Он утверждает, что выигрывал чемпионаты Италии, Германии, Европы и мира, но никаких рекордов не было, а первые чемпионаты мира проводились только в 1971 году (Колумб не участвовал в соревнованиях). Есть его фотография (слева) до или после приседа около 330 фунтов в соревнованиях по пауэрлифтингу в 1966 году (Арнольд выиграл в тяжелом весе).Его заявленные рекорды в приседаниях, жиме лежа и становой тяге, по-видимому, были в упражнениях в спортзале.

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ

Подбрасывание шин на WSM / ESPN

Говоря о необычных упражнениях, летом 1977 года, когда Колумбу был правящим Мистером Олимпией, он участвовал в первом в мире сильнейшем человеке, который тогда представлял собой смесь из 10 силовых трюков, похожих на цирк. , сидящая на корточках девушка в клетке…) восемью мужчинами из разных областей. Его убедительно выиграли 6’3 ”326 фунтов.Тяжелоатлет Брюс Вильгельм, но Колумбу, самый маленький спортсмен с ростом 5 футов 5 дюймов и 182 года, в некоторых дисциплинах делил второе место. Он был четвертым (и всего в двух очках от второго) перед предпоследним подвигом. Это была гонка на холодильниках, и с холодильником на спине он споткнулся и вывихнул колено — разрушительная травма, которая отбросила его на годы назад. Даже не заработав очков в двух последних соревнованиях, он финишировал пятым.

ПОДЪЕМНИКИ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ ЗАЛ

Самый большой подъемник Колумбу утверждал, что подъема были: 525 фунтов.жим лежа, приседание 655 фунтов, становая тяга 750 фунтов. Интересно, однако, что в телепередаче WSM 1977 года его заявления были: 475, 655 и 735; и он определенно никогда не достигал личного рекорда в приседе или становой тяге после того, как сломал колено, и маловероятно, что он показал лучший результат в своем возвращении в бодибилдинг, когда приближался к 40. Более высокие показатели, возможно, были получены от того, что он округлил его. в тренажерном зале, как он представлял, что он мог бы сделать на соревнованиях по пауэрлифтингу, но давайте рассмотрим показатели WSM.

Он получил этот 475?

• Жим лежа на 475 фунтов кажется точным. Помимо явно поставленного кадра, на котором он держит 525 на вытянутой руке (без рубашки и в масле) для фотосессии, нет фотографий, на которых он жмет пять тарелок, но есть видео, на котором он на сцене на выставке жим 405 на пять (и отсутствует на шестом повторении). Используя калькулятор на одно повторение, это равняется 475 за одно повторение. И если он получил 475-й на фотографии, показанной здесь, в майке на цыпочках, то 525-й в лучших условиях, безусловно, кажется возможным.

• Присед с 655 фунтами кажется преувеличенным. Мы в The Barbell не нашли ни фотографий, ни рассказов о нем с более чем 405-мя на плечах, и Арнольд рассказал о них обоих подходах приседания по 10 с этим весом. По нашим оценкам, если бы он сделал максимальный сингл, это было бы близко к тому, что Арнольд назвал своим лучшим: присед с 545 фунтами . См. Также: Насколько сильным был Арнольд?

• Наконец, становая тяга — упражнение, которое сделало Колумбу репутацией человека, обладающего нечеловеческой силой.На знаменитой фотографии (Арти Зеллера), открывающей эту статью, он тянет 675 фунтов в спортзале Gold’s Gym Venice, а на приведенной ниже последовательности фотографий он делает вышеупомянутую тягу фунтов стерлингов 735 фунтов (без полотенец) на выставке 70-х годов. даже без ремня! Если предположить, что все тарелки настоящие, это удивительный подвиг даже сегодня для человека с весом 180 фунтов и тогдашнего мирового класса. Лучшая когда-либо становая тяга пауэрлифтера Винса Анелло в классе 181 была 735, и он переписал книгу рекордов в становой тяге до 200 лет в 70-х годах.Скорее всего, это мог бы переписать Франко, если бы он сделал пауэрлифтинг своим главным фокусом.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Сложите вместе 735 тяг, 475 жимов лежа и 545 приседаний, и эти 1755 очков позволят выиграть чемпионат мира по пауэрлифтингу 1972 года в классе 181 или 198. И он выиграл бы класс 181 уже в 1977 году. Конечно, нельзя предположить, что он достиг трех личных рекордов на одном и том же соревновании, но, сравнивая его предполагаемые высшие достижения со стандартами пауэрлифтинга 70-х, можно выделить самые важные моменты. насколько сильным он был тогда как культурист до 200 лет.

Калькуляторы

Уилкса говорят, что результаты более тонны по пауэрлифтингу бывших профессиональных бодибилдеров Стэна Эффердинга и Джонни Джексона более впечатляющие, даже при их гораздо более высоком весе. Но Эффердинг так и не приблизился к квалификации Олимпии, а высшая оценка Джексона была девятой. Колумбу дважды выигрывал «Мистер Олимпия» (если спорно, во второй раз). Да будет известно: среди нас когда-то ходил гигант 5’5 дюймов 180-летнего возраста.

Фунт за фунт, Франко Колумбу был сильнейшим великим бодибилдером всех времен.

См. Также: 5 фактов, которые вы не знали о Франко Колумбу и ИСТОРИЯ С ОБЛОЖКИ: Бодибилдинг Карьера Франко Колумбу в 10 обложках

Франко Колумбу Собственный капитал, возраст, рост, вес, размеры и биологические данные

Франко Колумбу
Сколько стоит Франко Колумбу? — Хотите знать, насколько богат и богат Франко Колумбу ? Или, может быть, вам просто интересно узнать о Франко Колумбу , возраст , размеры тела , рост , , вес , вес , цвет волос , цвет глаз , , бюстгальтер и размер талии , био , wiki , достаток и зарплата?

Francesco (псевдоним «Franco») Columbu
— Изготовитель кузова —
Личная информация
Ник	Сардинский Самсон
День рождения / Место рождения	(1941-08-07) 7 августа 1941 Оллолаи, Сардиния, Италия
Высота	5 футов 5 дюймов (165 см)
Масса	Contest: 185 фунтов (84 кг)
Профессиональная карьера
Pro-дебют	1968 г.Вселенная, 1968
Лучшая победа	IFBB Мистер Олимпия 1976, 1981,
Предшественник	Арнольд Шварценеггер (1975, 1980)
Преемник	Фрэнк Зейн (1977) Крис Дикерсон (1982)
Активный	На пенсии 1981 г.

Франко Колумбу (Оллолаи, провинция Нуоро, 7 августа 1941 г.) — бывший бодибилдер и бывший актер итальянского происхождения.Он выигрывал титул Мистер Олимпия в 1976 и 1981 годах.

Он был известен в бодибилдинге как сардинский силач, второй европейский бодибилдер, выигравший соревнование «Мистер Олимпия» после австрийца Арнольда Шварценеггера.

Биография Франко Колумбу

Колумбу родился в Оллолаи, Сардиния, Италия. Начав свою спортивную карьеру как боксер, Колумбу добился успехов в олимпийском спорте тяжелой атлетики и бодибилдинга, выиграв титул мистера Олимпия в 1976 и 1981 годах.

Колумбу — хороший друг Арнольда Шварценеггера, с которым он познакомился в Мюнхене в 1965 году и участвовал в нескольких международных соревнованиях по бодибилдингу. На соревнованиях Мистера Олимпии он выступал в категории 200 фунтов (90,7 кг), а Шварценеггер — в категории более 200 фунтов.

Колумбу служил крестным отцом на свадьбе Шварценеггера и Марии Шрайвер в 1986 году, оба приехали в Соединенные Штаты гуру бодибилдинга Джо Вейдер в 1969 году.Согласно отчету, опубликованному американской газетой The New York Times, два европейских бодибилдера в 1969 году начали свой каменный бизнес под названием European Brick Works.

Франко Колумбу Собственный капитал — 10 миллионов долларов

Еще факты о Франко Колумбу

Полное имя	Франко Колумбу
AKA (ов)	Franco Columbu, Columbu, Franco
Место рождения	Ollolai, Сардиния, Италия
Родился	07 августа 1941 г.
Его / Ее Рост	5 ′ 5 ″ (1.65 м)
Его / Ее Рост	88

Статистические данные Франко Колумбу, такие как возраст, размеры тела, рост, вес, биография, вики, собственный капитал, опубликованные выше, были собраны с множества надежных веб-сайтов и онлайн-источников. Но есть несколько факторов, которые повлияют на статистику, поэтому приведенные выше цифры могут быть неточными на 100%.

Franco Columbu Bio, Wiki, Net Worth, Wife, Dead, Funeral, Высота

Вики

Покойный итальянский культурист и актер Франко Колумбу был широко известен как «Сардинский силач.Он был бывшим мистером Олимпия и одним из претендентов на звание самого сильного человека в мире. Он также известен как самый близкий друг и доверенное лицо Арнольда Шварценеггера. Более того, Франко также появился в роли будущего терминатора в блокбастере «Терминатор».

Франко Колумбу родился 7 августа 1941 года в Оллолаи, Сардиния, Италия. Он умер в возрасте 78 лет 30 августа 2019 года в Сан-Теодоро, Сардиния. Он был выходцем из Италии и принадлежал к смешанной национальности.Он получил свое образование, окончив школу хиропрактики в 1977 году. Затем Франко получил степень доктора хиропрактики в Кливлендском колледже хиропрактики в Лос-Анджелесе.

Быстрые вики

Настоящее имя	Франческо Колумбу
День рождения	7 -е август 1941 г.
Место рождения	Ollolai, Сардиния, Италия
Дата смерти	30 чт август 2019
Место смерти	Сан-Теодоро, Сардиния
Знак зодиака	Лев
Национальность	Итальянский
Этническая принадлежность	Смешанный
Профессия	Актер и штангист
Родители	Неизвестно
Знакомства / Партнер	Нет
женат / супруг	Анита Сананджело (див.между 1986 и 1990 гг.) Деборан Колумбу (м 1990 — 2019)
Родственный брат	Нет
Заработная плата	На рассмотрении
Собственный капитал	10 миллионов долларов

Причина смерти и похороны

Бывший мистер Олимпия Франко Колумбу скончался 30 августа в возрасте 78 лет в Сан-Теодоро, Сардиния, Италия. Самый близкий друг и доверенное лицо Арнольда Шварценеггера, Франко скончался после сердечного приступа (инфаркта миокарда) и в конце концов утонул недалеко от побережья.

Множественные источники на его родине первыми сообщили трагическую новость о его смерти. Его друг Шварценеггер также отдал дань уважения своему другу, разместив заголовок «Моему лучшему другу» через средний сайт.

Собственный капитал, зарплата и доход

Прежде чем стать штангистом, Франко начал свою спортивную карьеру как боксер. Затем он начал заниматься пауэрлифтингом, олимпийской тяжелой атлетикой и бодибилдингом.

Более того, Франко и Арнольд Шварценеггер знают друг друга с юных лет.Когда Арнольд прекратил соревнования по бодибилдингу в 1975 году, Франко стал мистером Олимпия в 1976 году. Затем он стал одним из сильнейших мужчин в мире, выиграв еще один титул мистера Олимпия в 1981 году.

Кроме того, 78-летний спортсмен выиграл множество титулов по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Среди них он четыре раза выигрывал Мистер Олимпия, дважды IFBB Мистер Вселенная, трехкратный NABBA Мистер Вселенная и IFBB Мистер Мира, чемпион Италии, Германии и Европы. Более того, он даже стал самым сильным человеком в мире, заняв 5 ^-е место в 1977 году.

Не только бодибилдинг, Франко даже получил работу в киноиндустрии. Он получил роли в таких фильмах, как «Оставайся голодным», «Возвращение», «Бегущий человек», «Последний выживший», «Почему мы тренируемся» и «Страна грез» La Terra Dei Sogni. Тем не менее, он стал известен, сыграв роль в Терминаторе.

По состоянию на 2019 год собственный капитал Франко оценивался в 10 миллионов долларов.

женат на жене, Деборан Колумбу

Перед смертью Франко прожил блаженную супружескую жизнь с Дебораном Колумбу.Кроме того, они приветствовали своего единственного ребенка, Марию Грацию Колумбу. До этого он поделился своими свадебными клятвами со своей женой Деборан в 1990 году. До последнего вздоха в отношениях Франко и Деборана не было взлетов и падений.

Кроме того, Франко ранее был женат на девушке по имени Анита Сананджело, прежде чем встретил свою вторую половинку, Деборан. Его первая жена Анита — мануальный терапевт. Согласно одной истории, Анита впервые увидела Франко в журнале по бодибилдингу и крикнула

.

«О, Боже, Боже… Мне нужно с ним встретиться!»

Более того, она даже снялась в продолжении Pumping Iron 2.Однако пара не объявила, когда и где они поделились своими клятвами, но новости об их разводе циркулировали в СМИ. Имея меньше информации об их расставании, пара могла бы расстаться между 1986 и 1990 годами.

No related posts.