Хранение грудного молока: сроки, условия и правила
Зачем хранить сцеженное грудное молоко
Хранение сцеженного грудного молока может потребоваться в следующих ситуациях:
- Когда маме нужно отлучиться на несколько часов, а малыша должен покормить кто-то другой
- При выходе мамы на работу, чтобы сохранить грудное вскармливание
- Для создания запаса молока на случай снижения лактации
- Чтобы добавлять грудное молоко в первые порции прикорма
- На случай болезни мамы или приема ею лекарств, несовместимых с кормлением
Правильное хранение позволяет сохранить все полезные свойства грудного молока и использовать его для кормления малыша при необходимости.
Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре
При комнатной температуре 18-22°C свежесцеженное грудное молоко можно хранить:
- До 4-6 часов в чистой закрытой емкости
- 8-12 часов при температуре не выше 15°C
- До 24 часов при температуре 10-12°C (например, в сумке-холодильнике)
Важно помнить: чем дольше молоко хранится при комнатной температуре, тем больше снижается его пищевая и биологическая ценность. Поэтому лучше как можно быстрее охладить сцеженное молоко.
Правила хранения грудного молока в холодильнике
В холодильнике при температуре +2…+4°C грудное молоко можно хранить:
- До 3-5 дней в основном отделении холодильника
- До 2 недель в морозильном отделении однокамерного холодильника
- 3-4 месяца в морозильной камере двухкамерного холодильника
- 6-12 месяцев в отдельной морозильной камере при -18°C
Основные правила хранения молока в холодильнике:
- Хранить в стерильной герметично закрытой таре
- Ставить в дальний угол основного отделения, не в дверцу
- Не хранить рядом с сырыми продуктами
- Подписывать дату сцеживания
- Использовать в течение указанного срока
Как правильно замораживать грудное молоко
Для длительного хранения грудное молоко можно заморозить. Правила заморозки:
- Заморозить в течение 24 часов после сцеживания
- Предварительно охладить молоко в холодильнике 1-2 часа
- Разделить на порции по 50-100 мл
- Оставить место в емкости для расширения при замерзании
- Подписать дату заморозки
- Хранить в глубине морозильной камеры
Замороженное молоко сохраняет большинство полезных веществ в течение 3-6 месяцев.
В какой посуде хранить сцеженное грудное молоко
Для хранения грудного молока подходит следующая посуда:
- Стеклянные бутылочки (только для кратковременного хранения)
- Пластиковые бутылочки для кормления
- Специальные контейнеры для хранения грудного молока
- Стерильные пакеты для заморозки грудного молока
Посуда должна быть стерильной, герметично закрываться и не выделять вредных веществ при нагревании. Не рекомендуется использовать обычные пакеты для заморозки.
Как разморозить и подогреть грудное молоко
Правила размораживания и подогрева грудного молока:
- Размораживать постепенно в холодильнике в течение 8-12 часов
- Подогревать на водяной бане или в подогревателе при 37°C
- Не использовать микроволновую печь
- Не кипятить и не перегревать выше 40°C
- Размороженное молоко хранить в холодильнике не более суток
- Не замораживать повторно
Перед кормлением обязательно взболтать размороженное молоко, так как оно расслаивается.
Можно ли смешивать свежесцеженное и хранившееся молоко
Допускается смешивание порций грудного молока при соблюдении следующих правил:
- Свежесцеженное молоко нужно предварительно охладить
- Добавлять меньший объем к большему
- Смешивать молоко, сцеженное в один день
- Не смешивать свежее молоко с размороженным
- Использовать смешанное молоко в течение срока хранения самой старой порции
Лучше сцеживать и хранить молоко небольшими порциями, чтобы избежать необходимости смешивания.
Признаки испорченного грудного молока
Не следует использовать для кормления грудное молоко, если:
- Появился кислый или неприятный запах
- Изменился цвет молока
- Образовались хлопья или сгустки
- Нарушены условия или сроки хранения
- Ребенок отказывается пить такое молоко
При любых сомнениях в качестве хранившегося молока лучше его не использовать. Здоровье малыша важнее, чем экономия нескольких порций.
Добавить комментарий