Идеальное женское тело по мнению мужчин: Идеальная фигура девушки по мнению мужчин (66 фото)

Идеальная фигура девушки по мнению мужчин (66 фото)

Келли 15

Veronica Bielik фигура

40 Летние женщины с идеальной фигурой

Идеальное женское Телосложение по мнению мужчин

Келли Брук идеальная фигура

Келли Брук совершенное тело

Софья Сомусева в купальнике

Женские фигуры которые нравятся

Красивые парни по мнению девушек

Galina Dubenenko е

Девушка без фигуры

Келли Брук в Нижнем белье фото

Paula Manzanal фото

Мария Домарк модель бедра

Стройное тело девушки

Идеальные пропорции тела девушки

Келли Брук идеальная фигура

Фигуры нескольких девушек

Келли Брук в Нижнем белье

Арнелла Сарга

Красивое тело девушки в весе

Сиерра Скай модель рост

Пейдж Хатвей (Paige Hathaway) 18+

Келли Брук, 1979

Худощавое Телосложение девушек

Helga Lovekaty фигура

Самая красивая женская фигура по мнению мужчин

Ана чери

Девушки в обтягивающем белье

София Эсперанса фигура

Sophia Miacova София Миакова 18+

Идеальное тело женщины глазами мужчины

Dilya dilya Йошкар-Ола

Виктория Сикрет в полный рост

Красивые девушки с красивой фигурой

Среднее Телосложение женщины

Мариса Миллер модель

Дженнифер Селтер фитнес

Келли Брук тайны Смолвиля

Идеальные пропорции тела девушки

Блондинка с красивым телом

Сексуальная девушка в полный рост

Анита Сикорска lingerie

Аманда Тейлор талия

Келли Брук грудь

Волконская Решетова фигура

Красивая женская фигура

Девушки с красивой фигурой в белье

Кэндис Свейнпол в полный рост

Красивые женские тела после 40 домашняя

Сексуальная женская фигура

Мария Домарк в полный рост

Модель Чарли Риина underboob

Разные фигуры девушек

Худые модели Виктории Сикрет

Тианна Грегори (Tianna Gregory

90 60 90 Идеальная фигура

Модель Келли

Стройная подтянутая фигура

Тианна Грегори фигура

Женишы с разными фигурами

Красивое женское тело в белье

Идеал девушки

Идеальная фигура по мнению девушек

Оливия Калпо горячие +18

Келли Брук hot

Идеальное тело глазами мужчин — Лена Миро: — LiveJournal

Посмотрим на картинку? Красиво? Есть те, кому не нравится? Если да, то вас, простите, нужно лечить электричеством.

Фото: 123RF

В 2014, кажется, году бренд Victoria’s Secret запустил рекламную кампанию «Идеальное тело».

Кампания наделала много шума.

Фото: Getty Images

Толстые, небритые, целлюлитные бабы возмутились: «Где вы видели такие тела в реальной жизни?!»

Непривлекательные женщины устроили в соцсетях и даже на улицах городов протесты против того, что тело с совершенно определёнными параметрами считается идеальным.

«Идеальное тело — это то, в котором тебе счастливо живётся», — написали на своих отвратительных ногах толстухи мужского и женского пола.

Фото: Getty Images

Закатили целый ряд фотосессий и даже провели дефиле свои жиров в знак протеста.

Фото: Getty Images

И во всей этой массовой истерии был упущен один момент: подавляющему большинству мужчин не нравятся откровенно толстые и даже просто полноватые тела.

Да, вот так просто: не нравятся.

Тот же Канье Уэст — любитель форм — разозлился на Ким Кардашьян, когда та отожралась до безобразного состояния и засветила на публике свой целлюлит. Ким сама признавалась в том, что муж в тот момент перестал с ней разговаривать.

Фото: Getty Images

Однако у Кардашьян хватило ума привести тело в приемлемое состояние просто потому, что она, хоть и родилась и выросла в Америке, — армянка, а, значит, не является на голову отбитой феминисткой, утверждающей, что белое — это чёрное, а мерзкие комки жира — можно и нужно сношать с удовольствием.

Нельзя.

Против человеческой природы, против половых инстинктов не попрёшь. Их нельзя оспорить, убить логикой, стереть ластиком или растворить в воздухе.

Если вы хотите быть желанными, вы должны быть стройными.

Помните знаменитую картинку?

Фото: Getty Images

Слева — идеальное женское тело глазами среднестатистического мужчины, справа — глазами женщины.

Слева — шире бёдра и больше грудь, но при этом — очень упругий живот с заметно выделяющимися верхними рёбрами и хорошо прорисованным прессом.

Процент жира у женщины слева — ниже, чем у той, что справа. Да, пропорции другие, кость — шире, грудь больше, но, в целом, процент жира — меньше.

Ну, не любят мужчины жир, не лю-бят!

Многим нравятся мужчинам нравятся крутые бёдра, но это не значит, что они должны быть покрыты слоем жира.

Ещё раз посмотрите на первую фотографию в посте. Именно такое тело мужчины имеют в виду, когда утверждают, что им нравятся формы. А никак не такое:

Фото: Getty Images

Стройность женщины — непременная составляющая её желанности.

В связи с этим — вопрос: как быть стройными? Куда бежать? Что качать?

Начните бежать в противоположную сторону от своей собственной плиты. Стройность начинается с питания — качественного, продуманного, грамотно рассчитанного по калорийности и БЖУ.Перестаньте есть, когда и сколько вам вздумается.

Я всю свою взрослую жизнь ем по расписанию. Именно поэтому в 38 лет у меня — ровно те же объёмы (за исключением силиконовой груди), что были в старших классах школы. Тот же обхват талии, тот же обхват бёдер.

Я не ем по зову сердца. Я не ем наобум. Я не ем по принципу «просто захотелось». Начиная свой день, я точно знаю: что именно и в каком количестве съем сегодня.

Компания моих друзей — GrowFood — оптимальный помощник в этом деле.

Подберите меню под свои цели, закажите доставку и ешьте только то, что вам привезут. И ничего кроме. Никаких перекусов между, никакой самодеятельности. Тупо съедайте всё, что вам доставлено, и не ломайте больше ни над чем голову.

Фото: GrowFood

Если у вас есть семья, то готовьте для них. А сами ешьте только блюда от GrowFood.

Это вкусно. И это действительно помогает похудеть.

И хороший бонус, для умных и экономных людей — при заказе вы можете выбрать количество дней, которые хотят получить в подарок: 2, 4 или 6.

К чему это я? Ах, да: опишите то, как выглядит идеальное тело в вашем представлении. Вы близки к своему идеалу? Почему?

Как выглядит «идеальное» женское тело по мнению мужчин и по мнению женщин

О вкусах, как известно, не спорят. И то, что может быть красивым для одних, для других может быть совершенно далеким от идеала. Поэтому вовсе не удивительно, что у мужчин и у женщин довольно разные представления о том, каким должно быть «идеальное» женское тело.

Однако, как оказалось, разница больше, чем можно было себе представить. Это показали недавние исследования: во время опросов ученые выяснили, что женщины чаще описывают идеальное женское тело, как спортивное, в то время как большинство мужчин считают «идеальными» пышные женские формы. Кстати, более половины респондентов согласились с тем, что спортивное телосложение — идеально для мужчин.

Эксперты считают, что представления женщин об «идеальном» теле навязаны им отретушированными фотографиями и «безупречными» телами моделей, и женины ложно считают, что для всех мужчин именно модельные стандарты являются эталоном.

Женщины придают большое значение форме тела, размеру и весу. Более того, как показали исследования, и мужчины, и женщины во время опроса признались, что готовы на немалые жертвы: например, отказаться от любимой еды, не пользоваться интернетом и даже уйти из дома и бросить любимого человека, — лишь бы за одну ночь им даровали идеальное тело.

Согласитесь, такие результаты опроса не могут не тревожить. Еще больше заставляет насторожиться и то, что во время опроса некоторые мужчины признались, что заставили бы своих женщин идти на большие жертвы (не есть, усиленно тренироваться и даже вызывать рвоту), чтобы те добились «идеальной» фигуры.

Тем не менее большинство мужчин указало на то, что для них важна не форма тела женщины, а эмоциональная связь с ней. И это не может не радовать.

Читайте также:

Быстрое похудение и еще 5 других полезных и малоизвестных свойств кофе
Эти 6 полезных продуктов поднимут любую диету на новый уровень
Горячая йога: 5 поводов заняться ею после 40

Комментарии

Идеальное тело глазами мужчин и женщин | Блогер Lady_ViVi на сайте SPLETNIK.RU 23 апреля 2014

Если бы вам предложили составить идеальное тело, каким бы оно было?

Мужчины и женщины, конечно, не с разных планет, но вкусы у нас действительно отличаются. Особенно это касается идеалов красоты. По-нашему, женскому, ведь как: чем худее, тем лучше, да? А мужчинам подавай всего и побольше! Интернет сайт по продаже нижнего белья и игрушек «для взрослых» BlueBella.com попросил своих посетителей (женщин и мужчин) составить свое идеальное тело, ориентируясь на части тел селебритис.

Представители обоих полов, составляя  «идеальное женское тело», предпочли стройные длинные ноги, распущенные волосы и плоский живот. На этом сходство заканчивается)) Далее при выборе груди большинство мужчин выбрали boobs`ы

Ким Кардашьян и бедра Келли Брук, тогда как женщинам нравятся размеры поменьше: «дерзкий и наглый» бюст Дженнифер Энистон и попа Эммы Уотсон (шта??). Что касается ног, то женщины в восторге от этой бесконечной части тела у Эль Макферсон, а у мужчин предпочли ноги Роузи Хантингтон-Уайтли. По-моему, ноги у обеих дам прекрасны.

Итак, фаворитки: 

Эль Макферсон и ее ноги 

Роузи Хантингтон-Уайтли ничем не уступает)

Келли Брук и ее бедра

Эмма Уотсон 

Ким Кардашьян и ее бюст 

Джэннифер Энистон и ее «pert and perky» boobs)) и правда дерзкие) 

Другие отличия в «телах» можно рассмотреть на картинке ниже: 

 Резюмируя, скажу, что идеальная женщина для мужчин — это роскошная сногсшибательная блондинка (все-таки да!), а для наших заграничных дам — утонченная и ухоженная брюнетка.

А какое же идеально мужское тело? Большинство опрошенных женщин видят идеального мужчину с волосами

Гарри Стайлза (аа?!?), лицом «мистера Грея» Джейми Дорнана, шикарным торсом Дэвида Ганди (дада!), бицепсами Брэда Питта и ногами Дэвида нашего Бэкхема.

При этом мужчины предпочли бы волосы  Брэда Питта (длинные или короткие не так и важно), лицо Дэвида Бэкхема (его точно выбирали мужчины?)), стальной торс Райана Гослинга, бицепсы Хью Джекмана и ноги футболиста Фрэнка Лэмпарда. Да, ноги футболистов манят не только женщин, ну и мужчин!))

Вот так выглядят идеальные мужчины:

Дэвид Ганди и его идеальный торс

Райан Гослинг тоже подкачался

Бицепсы Брэда Питта …

против бицепсов Хью Джекмана

и Дэвид Бэкхем 

Вывод из всего этого эксперимента, кроме простого любопытства узнать вкусы иностранных респондентов, следующий: никто из знаменитостей не идеален)) Я бы даже сказала, что никто из множества таких прекрасных и очень известных персон не обладает идеальным телом — идеалов вообще не существует!

Ваш КЭП))

Фото красивых девушек глазами мужчин и парней

Женщины, чтобы заполучить внимание противоположного пола, надевают вызывающую одежду, каблуки, красят алой помадой губы и мучают себя ежедневными тренировками в спортзалах. Правильно ли они поступают? Что же всё-таки нравится мужчинам? Какие женские прелести они ставят на первые места рейтинга красоты? Рассмотрим самые красивые женские фото глазами мужчин.

Какие красоты женского лица нравятся мужчинам?

Почему-то представительницы женского пола почти поголовно считают, что, замазывая свои изъяны толстейшим слоем тонального крема и пудры, становятся привлекательнее для мужчин. Это совсем не так. Парням нравится милое детское личико и «отсутствие макияжа», под которым они подразумевают максимально естественный макияж.

Кожа

Гладкая кожа, ровный натуральный цвет лица, аккуратный носик, немного пухлые щечки и среднего размера лоб – важные критерии красивого женского лица, по мнению мужчин. Черты лица должны быть нежными, а форма – овальной, круглой или сердцевидной. Слишком заострённые или квадратные лица не отпугивают, но всё же снижают привлекательность женщины.

Фото

Губы

Мужчины ассоциируют губы с объектом наслаждения, поэтому самый привлекательный рот, по их мнению – томно приоткрытый, с влажными пухлыми губами. Цвет последних должен быть естественным, но не тусклым. Большинство мужчин не любят помады, особенно, красные. Они отдают предпочтение дамам с ароматным блеском на губах, делающим их ярче, но не меняющим оттенок.

Фото

Улыбка

Улыбка – главное оружие женщины любого возраста, которое способно сразить наповал большую половину мужчин, по их собственным признаниям. Искренне улыбающаяся девушка кажется независимой от того, насколько её внешность приближена к стандартам красоты. Особенно, если улыбка дополняется очаровательными ямочками на щечках и белыми ровными зубами.

Фото

Какие женские глаза являются красивыми для мужчин?

На глаза мужчины обращают внимание почти в первую очередь, даже сами того не понимая…

Визуальный контакт глазами, происходящий в момент знакомства, решает, нравится ли субъект.

Цвет глаз

Цвет глаз не важен, так как многие из парней даже через несколько месяцев после знакомства и отношений не могут точно назвать, какого оттенка глаза у возлюбленной.

Важна форма и размер

Мужчинам нравятся красивые, немного удлинённые и большие глаза, напоминающие кукольные. Дополненные бархатными длинными ресницами, они просто очаровывают. Однако наращённые ресницы представители сильного пола недолюбливают, как и практически всё, что неестественным образом появляется на женском теле и лице.

Макияж

Глаза можно красить тушью натуральных оттенков и немного подводить карандашом, делая акцент, но не закрашивать тенями. Это вульгарно, по мнению парней. Волнующий взгляд, полный желания и устремленный на мужчину, сводит с ума любого.

Смотрите фото

Какие красоты женской фигуры нравятся мужчинам?

Фигура — это то, что вызывает у мужчины огромный интерес. И если она, в глазах мужчины, являет в себе идеалы женской красоты, значит она является и ее эталоном.

Какие женские прически по нраву мужчинам?

Самая привлекательная женская прическа – это слегка растрёпанные длинные волосы без укладки, большого слоя стайлинговых средств и заколок. Челка прямая, так как она визуально делает лицо похожим на детское. Впрочем, насчет челки мужчины непереборчивы.

Им нравятся волосы и средней длины, распущенные или уложенные в аккуратные, но не строгие прически. «Хвост» не должен быть «зализанным», как и «ракушка» или нечто подобное. Хотя бы несколько локонов должны обрамлять личико, словно выпадая из прически. Не нравятся представителям сильного пола строгие и короткие стрижки, особенно, «ёжик» и другие «мальчишеские», яркие цвета волос или нестандартные укладки, вроде брутального «ирокеза».

Естественность касается и шевелюры. Ценятся натуральные оттенки. Особенно парни выделяют блондинок, хотя на деле предпочтение отдают брюнеткам. Но цвет волос не так важен, как здоровый блеск, шелковистость, источаемый ими аромат шампуня и/или туалетной воды.

Фото

Рейтинг женской красоты  глазами мужчины

Если составить рейтинг женских красот глазами мужчин, он будет выглядеть так:

Глаза

«Встреча» взглядов и порождает пресловутую «искру». Здоровая и красивая улыбка! Она притягивает, словно магнит.

Грудь

Как ни крути, эта часть тела видна почти всегда, и именно она ассоциируется у мужчин с мамой, порождая привязанность, а также с тем, что женщина пригодна для кормления будущих детей (инстинкт).

Popka

Не столь важен её размер, сколько упругость и красота. У мужчин всё просто. Они считают, что если хочется – значит эта часть тела божественна.

Ноги

Длинные, но не худые и не толстые. Обувь на средних изящных каблуках возбуждает, в то время как маленький, слишком толстый или слишком длинный каблук не вызывает никаких реакций.

Волосы

«Оценивая» девушку, смотрят на прическу, которая говорит о наличии вкуса и её здоровье. Об этом уже говорилось выше…

Одежда

И, наконец, внимание уделяется одежде и фигуре, которую она подчеркивает, ведь, благодаря одежде, можно создать видимость вовсе другой фигуры, чем «есть в наличии». Парням не нравится слишком вызывающая одежда, но нечто строгое, деловое с несколькими разрезами, заставляющими представлять, что за ними скрывается, является желанием многих.

Запах

Стоит знать, что важная деталь, которая наравне со взглядом определяет «родного человека» — это аромат. Он должен быть лёгким и приятным, тонким и нежным, словно шелковый шлейф.

Ухоженность

Нужно ухаживать за собой, уметь преподнести себя, тогда любая внешность станет идеальной. Помните, что окружающие – отражения вас самих. Будете любить себя – полюбят и другие.

Как парни и мужчины реагируют на женские красоты?

Они просто млеют от того, что им нравится. Смотрят и хотят то, на что смотрят! Доказательства смотрите на фото.

Не пропустите . . .

Мужская оценка — Привлекательная девушка глазами мужчины

Как выглядеть моделью? — Я как Модель!

Оценка глазами мужчин — Идеальная женщина

Узнайте — Какие девушки больше нравятся мужчинам?

Смотрите — Как очаровать мужчину?

А вот — Как завести любого парня, мужчину!

Как выглядит идеальная женщина (по мнению мужчин)

Какой видит мужчина свою вторую половинку? Ту, ради которой он свернет горы, достанет солнце и звезды, кинет к ногам шубку из норки и будет предан всю жизнь? Анализируем анонимные ответы мужчин.

Приложение для знакомств «Мамба» провело большой опрос среди мужчин, которые находятся в поиске, и выяснило самые привлекательные женские качества, а также их отношение к сексу и любви. Опрос был анонимный, поэтому мужчины не стеснялись и не пытались красоваться.

Женщину какого возраста вы ищете? 

Это удивительно, но вопреки распространенному мнению, что мужчины всегда хотят помоложе и посвежее, оказалось, что опрошенные мужчины ищут ровесниц. Так ответили 42,8% опрошенных.

«Как бы вам это объяснить? Да, молодое тело — это очень привлекательно, но мне бы хотелось, чтобы рядом была женщина, которая росла примерно в то же время, что и я. Смотрела те же фильмы, слушала ту же музыку, смеялась над теми же шутками. Между мной и молоденькой — огромная культурная пропасть, возможно, кому-то это не важно, но я бы не смог жить с женщиной сильно моложе себя. Да и ровесницы мои сейчас очень хорошо выглядят», — говорит 39-летний респондент. 

При этом 35,2% мужчин сказали, что хотели бы найти женщину моложе на 5–7 лет, 8,5% — наоборот, женщину старше себя на 5–7 лет, 11,4% хотели бы встречаться  с девушкой вдвое моложе себя, и лишь 2,1% хотели бы последовать примеру Эммануэля Макрона и жениться на женщине значительно старше себя.

Верят ли мужчины в любовь с первого взгляда? 

Все же наши российские мужчины очень романтичны: 66,3% ответили, что верят в любовь с первого взгляда, ждут того самого знакомства и готовы раскрыть свое сердце навстречу. 21,4% ответили, что верят в любовь с первого взгляда, но с ними, увы, такого пока не бывало, и только 12,3% ответили, что любви с первого взгляда не существует.

Какие женские качества самые привлекательные?

20,9% выбрало хорошую фигуру, поэтому следить за собой все же нужно и одним чувством юмора тут не отделаешься. 18,4% отметили, что им важны мягкость и женственность характера. Одинаковый процент (11,2%) набрали темпераментность в постели и чувство юмора. Далее идут самостоятельность и ум (9,6%), способность полностью доверять мужчине (8,8%), умение хорошо готовить (8,5%), умение слушать и понимать мужчину (5,9%), и на последнем и предпоследнем местах оказались способность искренне восхищаться мужчиной и бескорыстность. 

Странно, что миф про борщ не оправдал себя в этом опросе и оказался далеко не на первом месте. По всей видимости, современным российским мужчинам в будущей жене больше важны красивая фигура, хороший характер и доверие, чем способность сытно накормить, да и службы доставки еды минимизировали эту древнюю потребность.  

Что больше всего раздражает в процессе онлайн-знакомства?

Самыми распространенными жалобами стали «пафос», «высокомерие», «корона на голове», «молчание, нежелание общаться», «фотошоп и фильтры, неестественное выражение лица на фото, раздутые губы», «высокие запросы и чувство собственной важности», «курение». Нашелся небольшой процент эстетов, которые заявили, что их бесят шатенки, волосатые подмышки, демонстрация татуировок и некрасивые ногти.

Что может отвратить от женщины раз и навсегда?

Лидер женских эпик-фейлов — желание поумничать (18,5%). Будете поправлять его в запятых и прочих ошибках в переписке, встретите старость с котом. Вот его и будете учить орфографии, кот вам и шубку купит, и полку прибьет. Второе место поделили курение и просьба отвести на первом свидании в дорогой ресторан (14,3 и 13,4%). 

10,6% сказали, что встанут и уйдут со свидания, если девушка будет сидеть в телефоне и проверять соцсети. Рассказы о бывшем (6,4%) и жалобы на жизнь (6,8%) одинаково раздражают мужчин, и после такого тона в беседе они не готовы пригласить девушку на свидание второй раз. Остальные примерно в одном и том же процентном соотношении высказались против ультрафеминистических взглядов, явного интереса к его заработкам, вызывающего макияжа и готовности к сексу, разговоров о политике и религии, навязчивых СМС после свидания и веганства.

А что насчет секса на первом свидании?

84,2% выбрали философский вариант ответа: «Все должно складываться естественным образом». 11,1% честно признались, что всегда спрашивают, готова ли дама на секс сразу, и если она говорит «нет», то они не встречаются с такой «недотрогой». 

4,7% сказали, что не готовы к такому стремительному развитию событий и считают секс на первом свидании недопустимым в принципе. 

Как же быть с многочисленными женскими жалобами в Сети на то, что мужчины озабочены поиском секса в приложениях для знакомств? Почему такое несовпадение в цифрах исследования и отзывах? 

«Большинство отзывов оставляют только недовольные люди, это касается любого сервиса. Если девушка всем довольна, нашла мужчину и удалила профиль на сайте знакомств, то ей незачем оставлять отзыв, у нее все хорошо. Более того, когда предлагаешь написать статью в женский глянец о счастливом знакомстве, то 90% женщин отказываются по разным причинам. А вот если женщина не востребована, несчастна, одинока, то любой хам, предложивший быстрый секс, станет громким событием в ее жизни, и она обязательно об этом напишет в своей соцсети», — говорит Наталья Красильникова, пиар-менеджер «Мамбы».

Вторая причина такого несовпадения может крыться в самих мужчинах. Отвечая на вопросы какого-либо социологического исследования, мужчина хочет выглядеть лучше, даже если вопрос анонимный. Он хочет оправдать свои действия и себя, и даже перед самим собой быть белым и пушистым. С одной стороны, он хочет секс на первом свидании, а с другой — понимает, что это не соответствует общепринятым моральным установкам и может обидеть женщину, поэтому он ставит галочку в графе «Пусть все складывается естественным путем», втайне надеясь на то, что все сложится, добавляет Красильникова. 

Готовятся ли мужчины к свиданию и каким было самое неудачное? 

Большинство мужчин считают достаточной подготовкой к свиданию душ, бритье и свежую одежду. Эстетствующее меньшинство полагает, что надо тщательно выбрать место, купить цветы, помыть машину, изучить алкогольное меню в заведении и продумать важные вопросы, а также запасные темы для разговора, если воцарится молчание. 

Большинство довольно свиданиями с девушками с сайтов знакомств и считают, что неудачных встреч у них не было. Но из самых частых обломов стоит выделить несоответствие внешности фото и последующее жуткое разочарование.

Резюме идеальной женщины

Итак, резюмируем результаты опроса и выводим портрет идеальной второй половинки для российского мужчины. Это ровесница с хорошей фигурой и мягким, женственным характером, не курящая, без короны на голове и завышенных требований к мужчине, открытая к общению либо даже способная начать знакомство первой. У этой женщины естественная красота, она соответствует своим фото и не грешит бьюти-фильтрами, а также не склонна к умничанью: поправлять мужчину и указывать на его ошибки ни в коем случае нельзя. Узнали себя? Поздравляем!

Идеальное женское тело по мнению ученых

Ни для кого не секрет, что на всех мировых подиумах блистают красивые стройные модели. На худосочных фигурах одежда смотрится блистательно и эффектно.

Что же делать барышням, а их в мире больше половины, чьи параметры далеки от идеальных шаблонных 90-60-90? Радоваться, ведь в наше время мода на излишне худых девушек отходит на второй план.

Опять в моде

В моду возвращаются более естественные параметры женского тела с пышными бедрами, натуральной аппетитной грудью. Многие модельеры уже отказываются от услуг худых моделей и прибегают к услугам женщин «в теле».

Келли Брук

Ярким примером натуральной красоты женского тела выступает Келли Брук. Она не просто красивая девушка, но и является известной актрисой и певицей. Ее тело далеко от модельных параметров, но, по мнению ученых, считается идеальным.

Многие годы длятся споры на тему идеального женского тела, и в недавних исследованиях американских ученых в этих спорах победила именно Келли. Она имеет средние параметры роста 168 см, может похвастаться объемом груди 99 см, талии – 69 см, бедер – 92 см. Также ее ножка далека от размеров Золушки, она носит обувь внушительного сорокового размера. Грудь пятого размера без сомнения сводит с ума миллионы мужских сердец.

В исследованиях ученых принимали участие огромное количество женщин со всего мира. Учитывались не только основные параметры, по которым мы привыкли оценивать тело барышень, но и другие мерки, такие как, состояние, цвет, длина волос, форма носа, длина ножек.

И по всем параметрам одержала победу Келли Брук, имеющая естественную красоту, не подправленную пластическими хирургами и другими процедурами, которыми так злоупотребляют девушки в нынешнее время в погоне за красотой и стремлению к эфемерному идеалу.

Келли комментирует свою, далекую от идеала фигуру, стремлением быть похожей на сексуальных пышненьких барышень 50-х годов прошлого столетия.

Возможно в результатах исследований сыграло роль человеческое подсознание. Дело в том, что женщина, являясь продолжательницей рода, должна иметь крепкое здоровье. Глядя на худосочных моделей, вряд ли в голове зарождаются мысли об их здоровье и хорошей репродуктивной способности.

Женщина же с такими параметрами, как у Келли, пышет здоровьем, не истощает свое тело строгими диетами и чрезмерными физическими нагрузками, поэтому подсознательно для продолжения рода мужчины выбирают именно таких дам.

Вы спросите, почему в таком случае на всех мировых подиумах мелькают худые модели, пропагандируя излишне худую фигуру. Дело в том, что главная задача моделей — выгодно продемонстрировать и продать представляемую одежду, а не здоровье и деторождаемость. На таких моделях любая одежда смотрится хорошо, и модельерам не приходится тратить лишнее время на продумывание и пошив одежды для показов разных размеров.

Девушки, любите себя, но не забывайте следить за внешностью и фигурой.

По материалам: golbis.com

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Это женская форма тела, которую мужчины считают наиболее привлекательной

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Evolution and Human Behavior, у женщин с «низким соотношением талии к бедрам» — , широко известного как «фигура песочных часов», больше всего привлекательные тела.

Интересно, что это связано с тем, что форма тела является признаком «физической и половой зрелости у молодых женщин, которые не были беременны».

СВЯЗАННЫЙ: 3 способа снизить ваши шансы на бесплодие

«Поскольку эволюция полностью зависит от индивидуального успеха в воспроизводстве, все, что связано с воспроизводством, например выбор партнера, должно быть оптимизировано естественным отбором», — объясняет Уильям Д.Лассек, автор исследования и исследователь кафедры антропологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре .

«Таким образом, понимание причин, по которым мужчины считают некоторых женщин привлекательными, должно помочь нам лучше понять эволюцию человека. Два элемента, которые были предметом большинства исследований, — это соотношение талии и бедер у женщин (WHR) и индексы массы тела (BMI) ».

В своем исследовании ученые изучили данные более чем 12 000 женщин, участвовавших в двух Национальных обследованиях здоровья и питания (исследования в США, которые изучают состояние здоровья и питания взрослых и детей).

Результаты показывают, что женщины с низким значением WHR имеют лучший репродуктивный потенциал. Исследователи также отметили, что более молодые женщины с более низким соотношением талии и роста демонстрируют более высокий уровень омега-3 докозагексаеновой кислоты (ДГК), важного питательного вещества во время беременности и кормления грудью.

СВЯЗАННЫЙ: Беспокоитесь о стрельбе холостыми? Ваша диета может помочь с этим

«В течение последних 30 лет общепринятым объяснением предпочтений мужчин является то, что они ищут признаки здоровья и фертильности, но мы показали, что очень маленький размер талии и низкий ИМТ, связанные с привлекательностью у хорошо питающихся женщин, действительно не означает улучшения здоровья или фертильности », — сказал Лассек PsyPost.

«Они указывают на то, что женщина, скорее всего, будет молодой (15-19 лет), никогда не была беременной и имеет максимальные запасы жирных кислот, способствующих развитию мозга. В группах, где у женщин меньше еды и они тяжелее в подростковом возрасте, мужчины предпочитают более высокий индекс массы тела, указывающий на молодость. Предпочтение мужчин более молодым женщинам, вероятно, не станет сюрпризом для большинства женщин.

«Очень привлекательные женщины обычно на 2–4 дюйма выше среднего. Мы пытаемся понять, почему. Мы также считаем, что молодые женщины с привлекательными WHR и BMI могут лучше пережить первую беременность, когда современная акушерская помощь недоступна », — заключает Лассек.

границ | Гендерные различия в оценке тела: проявляют ли мужчины больше двойных стандартов самообслуживания, чем женщины?

Введение

Исследование образа тела в основном сосредоточено на женщинах (McCabe and Ricciardelli, 2004), поскольку они больше недовольны своим телом и с большей вероятностью развивают расстройства пищевого поведения по сравнению с мужчинами (Keski-Rahkonen and Mustelin, 2016; Karazsia et al., 2017). Средства массовой информации и общество передают тонкий идеал женского тела, который усваивается женщинами и мужчинами в западных обществах (Dittmar et al., 2000; Crossley et al., 2012). Женщины часто испытывают несоответствие между собственным телом и — зачастую трудно достижимым — идеальным женским телом, что приводит к возникновению неудовлетворенности своим телом (Grossbard et al., 2011). Однако в последние несколько десятилетий идеальное мужское тело также привлекает внимание. В западных обществах сформировался идеал более стройного, мускулистого и V-образного мужского тела (Ridgeway, Tylka, 2005; Smolak, Murnen, 2008; Crossley et al., 2012), что отражено в фотографиях в журналах (Law and Labre, 2002) или игрушки для действий (Pope et al., 1999). Таким образом, в наши дни мужчины также сталкиваются с труднодостижимым идеальным телом. Соответственно, различные исследования показали, что мужчины, как и женщины, испытывают большую неудовлетворенность, когда сталкиваются с идеальными стимулами тела своего пола (Arbor, Martin Ginis, 2006; Blond, 2008; Grabe et al., 2008; Karazsia and Crowther, 2009; Galioto, Crowther, 2013; Cordes et al., 2017). Более того, исследование, изучающее движения глаз на стимулы тела, показало, что женщины и мужчины проявляют более длительное и более частое внимание к телам, представляющим идеал, по сравнению с другими телами.Такой взгляд может вызвать неудовлетворенность телом в повседневной жизни (Cho and Lee, 2013).

В отличие от этих аналогичных результатов для женщин и мужчин, исследования также предполагают различия между двумя полами с точки зрения образа тела. Даже в детстве девочки уже более осведомлены о том, как их масса тела влияет на их внешний вид, по сравнению с мальчиками (Shriver et al., 2013). Более того, самооценка девочек снижается уже тогда, когда они имеют избыточный вес, тогда как телесная ценность мальчиков снижается только тогда, когда они страдают ожирением (Shriver et al., 2013). Продольное исследование показало, что в подростковом возрасте неудовлетворенность телом возрастает со временем у представителей обоих полов, но самые высокие уровни неудовлетворенности телом мальчиков были настолько же высокими, как и самые низкие уровни неудовлетворенности телом у девочек (Bucchianeri et al., 2013). В соответствии с этим было обнаружено, что девочки уделяют больше внимания эстетическим ценностям и меньше внимания функциональным ценностям своего тела по сравнению с мальчиками и сообщают о большей неудовлетворенности обоими ценностями, чем мальчики (Abbott and Barber, 2010).Эта модель более выраженной неудовлетворенности телом у женщин, чем у мужчин, и большего влияния веса тела на образ тела у женщин, чем у мужчин, сохраняется в зрелом возрасте (Algars et al., 2009). Мужчины считают себя красивее (Feingold and Mazzella, 1998), в то время как женщины считают себя более полными и хотят сбросить больше веса (Lemon et al., 2009). Действительно, в исследовании, в котором большинство мужчин действительно имели избыточный вес, а большинство женщин были фактически средними или худыми, мужчины по-прежнему считали себя легче, чем они были, а женщины по-прежнему считали себя тяжелее, чем они были (McCreary and Sadava, 2001 ).

Обсуждались различные факторы, потенциально способствующие различию в образе тела между мужчинами и женщинами. Было высказано предположение, что давление с целью соответствовать идеалу тела и хорошо выглядеть у женщин выше, чем у мужчин, потому что женщины чаще сталкиваются с идеальным телом в средствах массовой информации и потому что в западных обществах красота важнее для женственности, чем к мужской гендерной роли (Fredrickson and Roberts, 1997; Knauss et al., 2007; Buote et al., 2011). Соответственно, размер тела кажется более важным фактором для самооценки женщин, чем для самооценки мужчин (Owens et al., 2010). Более того, стандарты идеала женского тела, изображаемые в обществе, кажутся более ясными, в то время как идеал мужского тела включает более разные типы телосложения, представленные более разнородными, также средними по весу, изображениями мужчин в СМИ (Buote et al., 2011) . Buote et al. (2011) также обнаружили, что, хотя женщины знают, что женщинам в целом трудно достичь идеального тонкого тела, они считают, что такое тело должно быть достижимо для них лично.Мужчины же, напротив, не демонстрировали для себя иных стандартов, чем для других мужчин. Таким образом, более низкий уровень неудовлетворенности телом у мужчин, чем у женщин, также может быть вызван применением двойных стандартов, которые наблюдаются, когда при их оценке к разным людям применяются разные наборы требований (Foschi, 1996). В соответствии с теорией образа тела (Williamson et al., 2004), применение двойных стандартов может предполагать, что стимулы тела, связанные с самими собой, активируют схемы тела, отличные от других стимулов тела, что приводит к разным оценкам этих стимулов тела (Voges et al. al., 2017).

Применение двойных стандартов уже наблюдалось в отношении оценок результатов деятельности: обычно мужчины считают себя более умными, чем женщины (Furnham, 2001). В исследовании студентов-биологов мужчины и женщины применяли одни и те же стандарты для оценки интеллекта другого ученика, но мужчины считали себя умнее 66% своих одноклассников, в то время как женщины считали себя умнее только 54% ​​учеников. их одноклассники, после проверки предыдущих академических способностей (Cooper et al., 2018). Этот вывод свидетельствует о том, что женщины с большей вероятностью считают себя людьми со средним интеллектом, тогда как мужчины с большей вероятностью считают себя выдающимися. Эти эгоистичные рейтинги мужчин могут быть вызваны двойными стандартами между собственным интеллектом и интеллектом других (Foschi, 1996), чего женщины не демонстрируют. Стереотипы о том, что мужчины должны быть уверенными, независимыми и сосредоточенными на себе, а женщины должны быть более ориентированными на других и скромными (Moss-Racusin et al., 2010), могут способствовать переоценке мужчинами своих собственных компетенций и характеристик по сравнению с женщинами.

Аналогичным образом, выводы о том, что мужчины оценивают собственное тело более корыстно, чем женщины (McCreary and Sadava, 2001; Lemon et al., 2009), также могут быть связаны с двойными стандартами, что заставляет мужчин оценивать свое тело. собственное тело более положительно, чем другие тела, и женщины оценивают свое тело более критически, чем другие тела (Buote et al., 2011). В недавнем исследовании мы изучили, применяют ли женщины двойные стандарты при оценке стимулов тела в зависимости от идентичности тела (Voges et al., 2017). Мы обнаружили, что женщины оценивали тела с избыточным весом как менее привлекательные, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда им представляли собственное лицо по сравнению с тем, когда им представляли лицо другой женщины. Таким образом, женщины применяли к себе более строгие стандарты в отношении избыточного веса. В отношении худощавого, среднего веса, атлетического телосложения и гипермышечности женщины применяли одни и те же стандарты для обеих идентичностей, что указывает на отсутствие двойных стандартов в целом (Voges et al., 2017). Напротив, женщины с нервной анорексией и нервной булимией демонстрировали более выраженные двойные стандарты самоубийства для всех типов телосложения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без диагноза расстройства пищевого поведения, по-видимому, в основном справедливо оценивают свое тело и другие тела, но когда существует патология пищевого поведения, женщины оценивают себя самоуничижительно (Voges et al., 2018).

В рамках настоящего исследования мы хотели выяснить, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от идентичности тела. В этом случае двойные стандарты могут быть одним из факторов, способствующих более выраженному удовлетворению телом у мужчин, чем у женщин (Stanford and Lemberg, 2012).С этой целью мы представили мужчинам и женщинам изображения тел, один раз с их собственным лицом, а другой с лицом другого человека, чтобы оценить, влияет ли идентичность на рейтинг тела и существуют ли различия между мужчинами и женщинами в этом отношении. Участники сообщали о своей эмоциональной реакции на стимулы с точки зрения валентности и возбуждения и оценивали тела в соответствии с привлекательностью тела, телесным жиром и мышечной массой. Мы предположили, что мужчины будут демонстрировать больше эгоистичных двойных стандартов, чем женщины, о чем свидетельствуют более положительные оценки тела с собственным лицом по сравнению с телом с лицом другого человека.Кроме того, с исследовательской точки зрения мы изучили, как неудовлетворенность телом связана со степенью двойных стандартов у мужчин и женщин (Voges et al., 2018).

Материалы и методы

Участников

Критериями включения для участников женского и мужского пола были возраст от 18 до 30 лет и отсутствие психического расстройства на основе самоотчета с двумя вопросами «да / нет» («Страдаете ли вы в настоящее время диагностированным психическим расстройством?» Вы в настоящее время лечитесь из-за диагностированного психического расстройства? »).Кроме того, в исследование были включены только мужчины с индексом массы тела (ИМТ) 21–26 кг / м ² и только женщины с ИМТ 18,5–23,5 кг / м ² . Всемирная организация здравоохранения определяет средний вес как ИМТ 18,5–24,9 кг / м ² для обоих полов (Всемирная организация здравоохранения, 2019). Однако, поскольку ИМТ зависит от возраста и пола (Nevill and Metsios, 2015) и обычно выше у мужчин, чем у женщин в западных обществах (Kromeyer-Hauschild et al., 2001; Finucane et al., 2011; Statistisches Bundesamt (Destatis ), 2017), мы определили более высокий диапазон ИМТ для мужчин, но обеспечили, чтобы одинаковый диапазон в 5 баллов ИМТ использовался для обоих полов.Для студентов колледжей, не занимающихся спортом, пороговые значения избыточного веса были определены как 24,0 кг / м ² для женщин и 26,5 кг / м ² для мужчин (Ode et al., 2007). Мы устанавливаем пределы ИМТ, чтобы исследовать женщин и мужчин со средним весом, которые наиболее репрезентативны для своего возраста и имеют наибольшее сходство со средним весом тела, используемым в нашем исследовании в качестве стимулирующего материала.

участников набирались с помощью университетских лекций, пресс-релизов, рекламы в Facebook или листовок.Мы измерили N = 109 мужчин, 14 из которых были исключены, потому что они не соответствовали критерию ИМТ или возрасту. Участников-женщин было N = 104 женщины из нашего предыдущего исследования (Voges et al., 2017). Характеристики групп и статистика для групповых сравнений представлены в таблице 1. Женщины были немного моложе мужчин и имели более низкий ИМТ. Кроме того, женщины сообщали о большем количестве проблем с питанием, весом, формой, неудовлетворенностью телом и стремлением к похуданию, чем мужчины, по данным опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) и перечня расстройств пищевого поведения (EDI-2).

Таблица 1. Групповые сравнения женщин и мужчин по возрасту, индексу массы тела, патологии питания и нарушению образа тела.

Анкеты

Патология пищевого поведения была измерена с помощью немецкой версии EDE-Q (Fairburn and Cooper, 1993; Hilbert and Tuschen-Caffier, 2016), которая включает четыре подшкалы сдержанности, беспокойства о питании, беспокойства по поводу веса и беспокойства по форме. EDE-Q содержит 22 пункта, которые оцениваются по 7-балльной шкале Лайкерта от нет дней / совсем нет (0) до каждый день / заметно (6) и относятся к последним 28 дням.Внутренняя согласованность (α Кронбаха) для женщин и мужчин, соответственно, в текущей выборке составила α = 0,83 и α = 0,77 для сдержанности, α = 0,79 и α = 0,60 для беспокойства о еде, α = 0,81 и α = 0,46 для беспокойства по поводу веса, и α = 0,89 и α = 0,82 для Shape Concern. В целом, внутренняя согласованность была приемлемой, за исключением беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса у мужчин. Предыдущие исследования мужских норм для EDE-Q также показали более низкие показатели надежности у мужчин, чем у женщин (Reas et al., 2012). Авторы предположили, что это могло быть результатом непоследовательной реакции у мужчин, менее актуальных или менее подходящих предметов для мужчин или эффекта пола у мужчин.В соответствии с последней возможной причиной, мужчины в нашей выборке показали очень низкие средние и стандартные отклонения в отношении беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса.

Неудовлетворенность телом и стремление к похуданию измерялись двумя одноименными подшкалами из немецкой версии EDI-2 (Garner, 1991; Paul and Thiel, 2005). Стремление к похуданию включает семь пунктов, а неудовлетворенность телом — девять пунктов, которые оцениваются по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от никогда, (1) до всегда (6).В текущей выборке α Кронбаха для женщин и мужчин, соответственно, составлял α = 0,90 и α = 0,77 для стремления к худобе и α = 0,88 и α = 0,81 для неудовлетворенности телом.

Стимулирующий материал

Для создания стимулирующего материала для каждого пола мы сгенерировали пять типов телосложения, то есть худощавое, средневесное, избыточное, спортивное и гипермускульное, с помощью программного обеспечения DAZ studio 4.6 (DAZ Productions, Inc .; Солт-Лейк-Сити, США). UT, США). Каждое телосложение состояло из тел в пяти позах, в результате получилось 25 женских тел и 25 мужских тел.Чтобы управлять идентификацией с помощью этих тел, мы сфотографировали головы каждого участника с нейтральным выражением лица и в фронтальном виде с помощью цифровой камеры Panasonic Lumix DMC-TZ8. Чтобы разместить головы участников на телах, лица вырезали (вместе с волосами), отображали в зеркале, а затем помещали на тела с помощью MATLAB 2008 (MathWorks; Натик, Массачусетс, США). Чтобы создать однородные телесные стимулы из лиц и тел, мы применили оттенки серого к последним стимулам и применили комический фильтр с помощью AKVIS ArtWork 8.1 (АКВИС; Пермь, Россия). Лица мужчин размещались только на мужских телах, а женские лица — только на женских. Та же процедура манипуляции была проведена с другим женским лицом и 25 женскими телами, а также с другим мужским лицом и 25 мужскими телами. Лица для другого состояния были взяты из базы данных лиц CAL / PAL (Minear and Park, 2004) и выбраны, потому что они были оценены как средне привлекательные (помеченные как «нейтральный_y_f_25» и «нейтральный_y_m_22») (Ebner, 2008).В общей сложности мы представили каждому мужчине 75 телесных стимулов, включая 25 женских тел с женским лицом (то есть лицо, используемое в другом состоянии для женщин), 25 стимулов мужского тела с собственным лицом и 25 идентичных мужских тел. раздражители с лицом другого мужчины. Соответственно, каждая женщина увидела 75 телесных стимулов, включающих 25 мужских тел с мужским лицом, 25 женских телесных стимулов с одним лицом и 25 идентичных стимулов женского тела с лицом другой женщины. Поскольку изображения противоположного пола увеличивали набор стимулов, вероятность того, что похожие тела будут следовать друг за другом, уменьшалась.Все картинки имели формат 1400 × 1050 пикселей. На рисунке 1 представлены изображения тел без лиц.

Рисунок 1. Женщины и мужчины худые, средние, полные, атлетическое и гипермускулистое.

Процедура

Это исследование было выполнено в соответствии с Хельсинкской декларацией и рекомендациями комитета по этике Оснабрюкского университета. Протокол был одобрен этическим комитетом Оснабрюкского университета (номер ссылки: 4/71043.5). Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Сначала было сделано фото лица участника. Затем экспериментаторы редактировали фотографии и создавали индивидуальный стимулирующий материал, а участники отвечали на анкеты. В начале задания участников проинструктировали, что после каждого предъявления стимула тела они должны отвечать на две шкалы, спрашивающие об эмоциях, которые они испытали при предъявлении стимула, т.е.е., валентность от очень отрицательная (1) до очень положительная (9) и возбуждение от очень спокойная (1) до очень возбуждающая (9). Кроме того, их попросили ответить на три шкалы, относящиеся к представленному стимулу тела, то есть привлекательность тела от очень непривлекательно (1) до очень привлекательно (9), телесный жир от очень мало жира (1) до очень много жира (9) и мышечной массы от очень мало мышечной массы (1) до очень много мышечной массы (9).Кроме того, участникам сказали, что в некоторых случаях на телах будет показано их собственное лицо, и это должно помочь им идентифицировать себя с телами. Все стимулы тела предъявлялись в течение 3 с в случайном порядке, и все оценки производились по шкале Лайкерта от 1 до 9 с использованием экспериментального программного обеспечения E-Prime ^® 2.0 (Psychology Software Tools, Inc .; Шарпсбург, Пенсильвания, США). . Наконец, участников один раз попросили оценить, насколько когерентными стимулы тела выглядели в целом, и, таким образом, насколько хорошо тела и головы соответствовали от очень плохого соответствия (1) до очень хорошего соответствия (9).Рейтинг согласованности не отличался между женщинами ( M = 5,76, SD = 1,92) и мужчинами ( M = 5,56, SD = 2,02), t (195) = 0,71, p = 0,476. Все участники получили студенческий зачет или денежную компенсацию (7–20 евро).

Статистический анализ

Статистический анализ проводился с использованием SPSS Statistics (IBM; Армонк, Нью-Йорк, США). Чтобы проверить, соответствуют ли женщины и мужчины нашим ожиданиям, мы провели повторные измерения MANOVA 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность) и абсолютные оценки валентности, возбуждения, привлекательности тела, жира и мышечной массы для тел, представленных с собственным лицом в качестве зависимых переменных.Чтобы проанализировать применение двойных стандартов, мы определили баллы DS, вычислив разницу между оценкой тела с лицом участника и лица другого человека для каждого телосложения. Таким образом, оценка DS, равная примерно нулю, предполагает отсутствие использования двойных стандартов при оценке тела, а чем больше оценка DS отклоняется от нуля, тем больше степень применения двойных стандартов. Чтобы проверить, были ли оценки DS достоверно отличными от нуля, мы использовали 95% доверительные интервалы оценок DS.Чтобы изучить, как пол участников и сложение представленных тел повлияли на оценки DS, мы рассчитали MANOVA повторных измерений 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность). и оценки DS валентности, возбуждения, привлекательности тела, телесного жира и мышечной массы в качестве зависимых переменных. В случае значительных эффектов МАНОВА было проведено апостериорных ANOVA, для которых мы применили поправку Гринхауса – Гейссера по умолчанию и сообщаем частичный квадрат ηp2 в качестве меры величины эффекта.Для апостериорных t тестов мы всегда сообщаем скорректированные Бонферрони значения p . Чтобы изучить, как неудовлетворенность телом связана с применением двойных стандартов для обоих полов, мы рассчитали корреляцию Ро Спирмена между неудовлетворенностью телом, измеренной с помощью EDI-2, и баллами DS для каждого телосложения.

Результаты

Абсолютные рейтинги тел с собственным лицом

MANOVA дал значительный основной эффект Build, след Пиллаи = 0.98, F (20,176) = 381,40, p <0,001, ηp2 = 0,98, значимый основной эффект Группы, след Пиллаи = 0,65, F (5,191) = 69,89, p <0,001, ηp2 = 0,65, и значимое взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,84, F (20,176) = 44,86, p <0,001, ηp2 = 0,84. Далее описываются ANOVA и апостериорные результаты для каждой рейтинговой переменной. Средние значения, стандартные ошибки и результаты апостериорного тестирования рейтинговых переменных t представлены в таблице 2.

Таблица 2. Средние, стандартные ошибки и апостериорных результатов t — результаты тестирования для каждой рейтинговой переменной в зависимости от факторов Group и Build.

Валентность

ANOVA для валентности выявил значительный главный эффект Build, F (3,13 610,61) = 131,77, p <0,001, ηp2 = 0,40, значительный основной эффект группы, F (1,195) = 19,36, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значительное взаимодействие Build × Group, F (3.13 610,61) = 76,58, p <0,001, ηp2 = 0,28. Женщины испытали самые положительные чувства, когда было представлено тело средней массы, тогда как мужчины испытали самые положительные чувства, когда было представлено спортивное тело. Обе группы испытали самые негативные чувства в случае избыточного веса. Что касается тонких и гипермышечных тел, женщины сообщали о менее положительных впечатлениях, чем мужчины.

возбуждение

ANOVA для возбуждения дал значительный основной эффект Build, F (3.34 650,45) = 9,40, p <0,001, ηp2 = 0,05 и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,34 650,45) = 2,65, p = 0,04, ηp2 = 0,01, но не имеет значимого основного эффекта. группы, F (1,195) = 0,48, p = 0,488, ηp2 <0,01. В обеих группах участники испытывали меньшее возбуждение для тела среднего веса, чем для других тел. Кроме того, мужчины испытывали меньшее возбуждение из-за худого тела, чем из-за сверхмышечного тела.

Привлекательность тела

ANOVA для привлекательности тела выявил значительный главный эффект Build, F (2.91567,67) = 191,60, p <0,001, ηp2 = 0,50, значительный главный эффект группы, F (1,195) = 7,97, p = 0,005, ηp2 = 0,04, и значимое взаимодействие Build × Group, F (2,91 567,67) = 104,53, p <0,001, ηp2 = 0,35. Женщины оценили тело со средней массой тела как наиболее привлекательное, в то время как мужчины оценили спортивное тело как наиболее привлекательное. Обе группы оценили избыточную массу тела как наиболее непривлекательную, что было значительно более выражено у мужчин, чем у женщин.Для худых и гипермышечных тел женщины оценили привлекательность нижней части тела, чем мужчины.

Телесный жир

ANOVA для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,38 659,07) = 1579,30, p <0,001, ηp2 = 0,89, значительный основной эффект группы, F (1,195) = 286,98 , p <0,001, ηp2 = 0,60, и значительное взаимодействие Build × Group, F (3,38,659,07) = 24,68, p <0,001, ηp2 = 0.11. При любом телосложении мужчины оценивали больше жира, чем женщины. Мужчины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, за ним следовали тело со средним весом, спортивное, сверхмышечное и, наконец, худое тело. Женщины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, затем следовали тело со средним весом, спортивное тело и, наконец, гипермускулистое и худое тело, которые существенно не отличались друг от друга.

Мышечная масса

ANOVA для мышечной массы дал значительный основной эффект Build, F (3.06,596,88) = 1524,57, p <0,001, ηp2 = 0,89 и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,06,596,88) = 36,80, p <0,001, ηp2 = 0,16, но без значимого основного эффекта группы, F (1,195) = 3,64, p = 0,058, ηp2 = 0,02. Женщины и мужчины оценивали наибольшую мышечную массу для сверхмышечного тела, затем следовали атлетическое тело, тело среднего веса и, наконец, худое и избыточное тело. Женщины оценили меньшую мышечную массу, чем мужчины, для худых и полных тел, в то время как мужчины оценили меньшую мышечную массу, чем женщины, для среднего веса и атлетического тела.Для гипермышечного тела оценки достоверно не различались.

Двойные стандарты

MANOVA дал значительный основной эффект Build, след Пиллаи = 0,51, F (20,176) = 9,18, p <0,001, ηp2 = 0,51, и значительное взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,33, F (20,176) = 4,25, p <0,001, ηp2 = 0,33, но нет значимого основного эффекта Группы, след Пиллаи = 0,02, F (5,191) = 0,66, p = 0.656, ηp2 = 0,02. Ниже мы сообщаем, какие оценки DS были значимыми, описывая различия в оценках тела в зависимости от лиц. Кроме того, для каждой категории оценок DS описаны ANOVA и апостериорные результаты, изучающие влияние группы и построения на оценки DS. Средние значения, стандартные ошибки, доверительные интервалы оценок DS и апостериорных результатов t оценок DS представлены в таблице 3. Кроме того, на рисунке 2 показаны средние значения, стандартные ошибки и групповые различия.

Таблица 3. Средние, стандартные ошибки, доверительные интервалы средних и апостериорных результатов -тест для оценок DS для каждой рейтинговой переменной в зависимости от факторов Group и Build.

Рис. 2. Средние значения и стандартные ошибки (планки ошибок) для двойных стандартных баллов (баллы DS) для валентности, возбуждения, привлекательности тела, жира и мышечной массы в зависимости от факторов Group и Build. Звездочками отмечены значительные групповые различия, скорректированные по Бонферрони.

Двойная стандартная оценка по валентности

Женщины испытывали больше негативных чувств, когда показывали свое собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае тела с избыточным весом, атлетического телосложения и гипермышечности. У мужчин возникает больше негативных чувств к собственному лицу по сравнению с лицом другого человека в случае худого, среднего и полноватого тела. Тем не менее, что касается спортивного тела, мужчины испытывали больше положительных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, чем лицо другого человека.ANOVA для оценки DS по валентности выявил значительный основной эффект Build, F (3,59 700,03) = 20,27, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значимое взаимодействие Build × Group, F ( 3,59,700,03) = 11,47, p <0,001, ηp2 = 0,06. В обеих группах у людей с избыточной массой тела был выявлен более отрицательный результат DS, чем у всех остальных телосложений. Мужчины показали значительно больше отрицательных оценок DS, чем женщины, в случае худощавого и среднего веса тела и значительно более положительных оценок DS, чем женщины, для спортивного тела.

Двойная стандартная оценка возбуждения

При любом телосложении обе группы испытывали большее возбуждение, когда было представлено собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS при возбуждении дал значительный основной эффект Build, F (3,64 710,53) = 10,32, p <0,001, ηp2 = 0,05, но не было значимого взаимодействия Build × Group, F ( 3,64,710,53) = 2,09, p = 0,088, ηp2 = 0,01. В обеих группах оценка DS для возбуждения была более выражена для тела с избыточным весом, чем для всех остальных телосложений.

Двойная стандартная оценка привлекательности тела

Женщины оценивали тело как менее привлекательное, когда им было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае полных и атлетичных тел. У мужчин более низкий рейтинг привлекательности для собственного лица по сравнению с лицом другого человека в случае тела со средним весом, избыточным весом и гипермышечностью. Тем не менее, мужчины оценили спортивное тело как более привлекательное, когда было представлено их собственное лицо по сравнению с лицом другого человека.ANOVA для оценки DS привлекательности тела выявил значительный основной эффект Build, F (3,61 703,18) = 9,49, p <0,001, ηp2 = 0,05, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,61 703,18) = 5,82, p <0,001, ηp2 = 0,03. В обеих группах избыточный вес тела приводил к более выраженным оценкам DS, чем все другие телосложения. Мужчины показали значительно более отрицательный показатель DS, чем женщины, для тела со средней массой тела и значительно более положительный показатель DS, чем женщины, для спортивного тела.

Двойная стандартная оценка жира в организме

Женщины и мужчины оценили больше жира для тела с избыточным весом и меньше жира для худого тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. Кроме того, мужчины оценивали большее количество жира для тела со средним весом, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,84 747,42) = 21,84, p <0.001, ηp2 = 0,10, и значительное взаимодействие Build × Group, F (3,84 747,42) = 2,82, p = 0,026, ηp2 = 0,01. В обеих группах тела со средним и избыточным весом дали более выраженные оценки DS, чем худые, атлетичные и гипермышечные тела. Мужчины со средней массой тела показали значительно более выраженный показатель DS, чем женщины.

Двойной стандартный балл по мышечной массе

Женщины оценили меньшую мышечную массу для тела с избыточным весом, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с лицом другого человека.Для мужчин более низкая оценка мышечной массы собственного лица по сравнению с лицом другого человека была обнаружена в случае худых и полных тел. Однако мужчины оценивали большую мышечную массу атлетического и гипермышечного тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS в мышечной массе дал значимый основной эффект Build, F (3,74 729,95) = 14,94, p <0,001, ηp2 = 0,07, но просто не смог достичь значимого взаимодействия Build × Group , Ф (3.74 729,95) = 2,34, p = 0,058, ηp2 = 0,01. В обеих группах баллы DS для атлетического и гипермышечного тела значительно отличались от баллов DS для худых, средних и полных тел.

Корреляция неудовлетворенности телом и двойных стандартов

Чем выше оценка неудовлетворенности своим телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом ( r _s = -0,235, p = 0.016) и двойные стандарты привлекательности тела для тела со средним весом ( r _s = -0,194, p = 0,048). Дальнейшие корреляции для женщин и мужчин не были значимыми, все p > 0,057.

Обсуждение

Настоящее исследование было направлено на изучение того, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от идентичности тела. С этой целью были представлены различные телосложения один раз с лицом самого участника, а другой с лицом другого человека.Разница между оценками объективно одинаково выглядящего тела с собственным лицом и с другим лицом использовалась как мера применения двойных стандартов.

В случае с телом с избыточным весом женщины и мужчины испытывали больше отрицательных эмоций и оценивали тело как более непривлекательное, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда оно было представлено с их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Для обоих полов двойные стандарты валентности, возбуждения и привлекательности для тела с избыточным весом были значительно более выражены, чем для всех остальных телосложений.Этот явный отказ от избыточного веса можно объяснить распространенными в западных обществах стереотипами, которые связывают ожирение с ленивостью или менее компетентностью, а также стигматизацией женщин и мужчин с избыточным весом (Hilbert et al., 2008; Puhl and Heuer, 2009). Соответственно, женщины и мужчины оценили полноту тела как наиболее непривлекательную. Кроме того, идентификация с избыточным весом может активировать схемы тела (Williamson et al., 2004), согласно которым иметь избыточный вес самому будет ужасно, что может привести к большему страху, отталкиваемым эмоциональным реакциям и, как следствие, более жесткой оценке тела (Voges et al. ., 2017).

В отличие от тела с избыточным весом, мужчины продемонстрировали двойные стандарты в отношении валентности, привлекательности тела и мышечной массы для тела, оцениваемого как наиболее привлекательное, т. Е. Атлетическое тело, которое в основном соответствует идеальному телосложению мужчин (Crossley и др., 2012). Отождествление с привлекательным спортивным телом может активировать схемы тела, согласно которым наличие такого тела было бы полезным, например, для выбора партнера (Hönekopp et al., 2007), что привело бы к более положительным оценкам этого тела.Для худого тела мужчины оценивали меньшую валентность, меньше жира и меньшую мышечную массу для своего лица по сравнению с другим лицом, что могло быть вызвано схемой тела, согласно которой тело слишком «травянистое», чтобы быть привлекательным и желанным. Кроме того, для тел с собственным лицом, по сравнению с другим лицом, мужчины оценивали меньшую валентность, меньшую привлекательность тела и больше жира в случае тела со средним весом и меньшую привлекательность тела и большую мышечную массу в случае гипермышечного тела. тело. Это может быть связано со схемой тела, согласно которой тело со средним весом недостаточно тренировано, а сверхмышечное тело демонстрирует слишком большую мышечную массу.Эти тела кажутся более приемлемыми для других людей и менее приемлемыми для себя. В отличие от мужчин, женщины не демонстрировали значительного корыстного двойного стандарта в отношении тела, которое они считали наиболее привлекательным, то есть тела со средним весом. Помимо двойных стандартов в отношении избыточного веса, описанных выше, женщины испытывали меньше положительных эмоций в отношении спортивного и гипермышечного тела и оценивали спортивное тело как менее привлекательное, когда им было показано собственное лицо. Подобно мужчинам, схемы тела, согласно которым эти мускулистые тела нежелательны для вас, могут вызвать более негативную реакцию на собственном лице.

Для интерпретации этих результатов было бы полезно использовать результаты исследований самооценки в психологии личности. Например, было обнаружено, что в отношении чрезвычайно желательных или нежелательных черт желательность оказывает большее влияние на самооценку, чем на оценки других (Джон и Робинс, 1993). Напротив, нейтральные черты менее подвержены влиянию личности оцениваемого (Джон и Робинс, 1993). Таким образом, могло случиться так, что наши участники оценивали стимулы тела более экстремальным образом, когда стимулы были связаны с самими собой (как индуцированные их собственным лицом) и когда они были очень желательными или очень нежелательными.В настоящем исследовании женщины и мужчины испытывали большее возбуждение, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с другим лицом, что подчеркивает более высокую мотивационную значимость информации, связанной с самими собой, по сравнению с информацией о других людях (Bradley et al., 2001). В частности, мужчины более негативно оценивали неидеальные тела, когда они были связаны с собой, и «идеальное» спортивное тело более позитивно, когда они были связаны с собой. Женщины оценивали «отрицательное» тело с избыточным весом как более отрицательное, когда оно было связано с самими собой, в то время как на них, похоже, меньше влияла идентичность по отношению к другим телам.

Соображения, полученные в результате исследования «толстых разговоров», могут помочь объяснить, почему женщины и мужчины по-разному применяют двойные стандарты. Исследования показали, что женщины больше болтают, чем мужчины, т. Е. В группах чаще говорят о неудовлетворенности своим телом (Martz et al., 2009). Кроме того, они чувствуют большее давление, чем мужчины, в связи с тем, что они вынуждены вести толстую беседу, в то время как мужчины сообщают о большем давлении, заставляющем их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор (Martz et al., 2009). Было высказано предположение, что для женщин важно выглядеть дружелюбными и приятными и подчеркивать сходство в группах, чтобы способствовать гармонии и положительным эмоциям в группе (Britton et al., 2006). Таким образом, женщины могут воздерживаться от оценки себя лучше других женщин, чтобы не показаться эгоистичным или тщеславным. Это согласуется с нашим выводом о том, что женщины не оценивают тела более позитивно, когда им представляют их собственное лицо. С другой стороны, поскольку женщины в нашей выборке имели средний вес и низкий уровень патологии пищевого поведения и неудовлетворенности телом, они могут не оценивать тела более критически в целом, когда им показывают собственное лицо.Напротив, было обнаружено, что женщины с диагнозом расстройства пищевого поведения в целом демонстрировали более выраженные и более самоуничижительные двойные стандарты, чем женщины без диагноза расстройства пищевого поведения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без расстройства пищевого поведения могут быть в основном справедливыми при оценке женского тела, в то время как женщины с патологией пищевого поведения очень самоуничижительны. Мужчины, как упоминалось выше, испытывают большее давление, заставляя их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор, и их телесный разговор чаще бывает положительным, чем у женщин (Martz et al., 2009; Engeln et al., 2013). В отличие от женщин, мужские стереотипы, призывающие мужчин быть гордыми, сильными, доминирующими и успешными (Moss-Racusin et al., 2010), могут помочь мужчинам оценивать свое собственное тело как лучшее, чем тела других людей, когда они считают, что тело соответствует идеалу и, таким образом, позволяет им продвигать себя.

В нашей выборке мужчины меньше сообщали о патологии питания и неудовлетворенности своим телом, чем женщины, что согласуется с предыдущими исследованиями (Stanford and Lemberg, 2012).Поскольку мужчины не оценивали каждое телосложение более позитивно или как более привлекательное, когда тело было представлено с их собственным лицом, не похоже, что мужчины обычно видят свое тело «через розовые очки». Более того, похоже, что мужчин не волнует, как выглядит их собственное тело; скорее, они, кажется, отвергают образ неидеального тела и ценят образ идеального тела. В отличие от женщин, мужчины, похоже, обладают тем преимуществом, что могут эгоистично оценивать, желательна ли какая-либо черта: если они считают, что тело очень желательно, они оценивают его более положительно, когда оно принадлежит им, чем когда он принадлежит кому-то другому.Это согласуется с исследованиями, показывающими, что мужчины оценивают свой интеллект как выше среднего, тогда как женщины считают себя средним интеллектом (Cooper et al., 2018). Такая гендерная разница в самоусовершенствовании может способствовать гендерным различиям в оценках как интеллекта, так и неудовлетворенности телом. Однако вполне возможно, что женщины не развивают себя в отношении черт, которые нормативно принимаются как слабость у женщин, например, что женщины нормативно недовольны своим собственным телом (Matthiasdottir et al., 2012), но они способны к самосовершенствованию в отношении черт, которые стереотипно сильно выражены и важны для женщин, таких как чувствительность и забота (Prentice and Carranza, 2002). В будущих исследованиях следует изучить, на какие когнитивные процессы, помимо оценок тела и интеллекта, влияет идентичность у женщин и мужчин.

Корреляционный анализ показал, что чем выше степень неудовлетворенности телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом и привлекательности тела для тела со средним весом.Эти результаты предполагают, что чем выше степень неудовлетворенности телом, тем выше степень самоуничижения двойных стандартов у женщин, что согласуется с данными о женщинах с диагнозом расстройство пищевого поведения, которые демонстрируют высокую степень неудовлетворенности телом, а также было обнаружено, что демонстрируют самоуничижительные двойные стандарты (Voges et al., 2018). Возможно, женщины со средним весом с более высокой степенью неудовлетворенности телом отказываются от жировых отложений для себя в большей степени, чем женщины со средним весом с более низкой степенью неудовлетворенности телом (Cafri et al., 2005), поскольку они больше обесценивают тела со средним и избыточным весом, если тела связаны с самими собой. Напротив, поскольку жировые отложения минимальны у худых, атлетичных и гипермышечных тел, отказ от жировых отложений может иметь меньшее влияние на рейтинги этих тел. Однако дальнейших корреляций или ассоциаций неудовлетворенности телом и двойных стандартов у мужчин обнаружено не было. Это можно объяснить тем фактом, что в нашей выборке женщины, как и мужчины, имели очень низкий уровень неудовлетворенности телом и низкую дисперсию.Чтобы проанализировать, как неудовлетворенность телом влияет на применение двойных стандартов к мужчинам и женщинам, в будущих исследованиях можно будет изучить дополнительные образцы с более высоким уровнем неудовлетворенности телом и более высокой дисперсией.

Следует упомянуть некоторые ограничения настоящего исследования. Женщины и мужчины различались по возрасту, ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом. Поэтому мы повторили анализ с этими ковариатами и добавили результаты в качестве дополнительных материалов. Анализ показал, что большинство результатов осталось стабильным, но некоторые эффекты изменились.Чтобы интерпретировать эти результаты, важно отличать ожидаемые от неожиданных групповых различий. Групповая разница в возрасте между мужчинами и женщинами не ожидалась и могла рассматриваться как случайный эффект выборки. Эффекты ковариационного анализа с возрастом существенно не отличались от анализов без возраста в качестве ковариаты. Напротив, значения и групповые различия в ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом, встречающиеся в настоящем исследовании, были ожидаемыми, поскольку эти переменные связаны с группирующей переменной пола, т.е.е., мужчины обычно имеют более высокий ИМТ и более низкую патологию пищевого поведения и неудовлетворенность телом, чем женщины (Ode et al., 2007; Luce et al., 2008; Quick and Byrd-Bredbenner, 2013; Nevill and Metsios, 2015; Smith et al. ., 2017). Следовательно, ковариационный анализ не только удаляет дисперсию ковариаты, но также и дисперсию группирующей переменной пола. Таким образом, ковариационный анализ не приводит к «чистому» эффекту пола, но систематически искажает гендерную переменную (Miller and Chapman, 2001). Следуя этой рациональной схеме и несмотря на незначительные изменения в значимых эффектах при введении этих ковариат (см. Дополнительные материалы), мы решили сосредоточиться на результатах без этих ковариационных анализов в статье, чтобы сделать выводы относительно фактических гендерных различий в оценке тела в популяции молодых женщин и мужчин можно нарисовать.Кроме того, чтобы исключить идиосинкразические различия между телами и создать в основном когерентные стимулы лиц и тел, мы использовали стимулы тела, которые были сгенерированы компьютерным программным обеспечением. Следовательно, участники могли воспринимать стимулы как искусственные. Однако, поскольку обе группы оценили когерентность стимулов как одинаково умеренную, возможное снижение экологической значимости, по крайней мере, будет одинаковым между двумя группами. Кроме того, поскольку мы набирали только молодых взрослых женщин и мужчин, результаты не могут быть распространены на пожилых или молодых людей.Этот вопрос может быть особенно важным, учитывая, что образ тела меняется на протяжении жизни (Tiggemann, 2004).

Это первое исследование, в котором изучаются двойные стандарты при оценке тела у мужчин и сравниваются эти двойные стандарты с теми, которые применяются женщинами. Мужчины более негативно оценивают тела с умеренной или низкой привлекательностью, а идеальное тело — более позитивно, когда тела представлены с их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Напротив, на женщин меньше влияет идентичность и в большинстве случаев они оценивают справедливо, за исключением избыточного веса, что привело к нескольким самоуничижительным двойным стандартам для обоих полов.Таким образом, мы пришли к выводу, что для исследования образа тела может быть полезно рассмотреть «предвзятость идентичности» в теории образа тела (Williamson et al., 2004) в дополнение к уже существующим предубеждениям (например, предвзятость внимания, предвзятость интерпретации, предвзятость памяти. ) (Voges et al., 2017). Сигналы, указывающие на самооценку (например, лица в настоящем исследовании), могут активировать определенные схемы тела, связанные с самим собой, которые влияют на рейтинг тела. Это может привести к появлению двойных стандартов, которые подтверждают схемы тела, связанные с самими собой, и может быть дополнительным фактором, поддерживающим образ тела женщин и мужчин.Женские и мужские стереотипы могут повлиять на эти процессы, что приведет к гендерным различиям в применении двойных стандартов при оценке тела. По сравнению с женщинами, мужчинам может быть выгодно, если они смогут самостоятельно улучшать желаемые черты, повышая свою самооценку и удовлетворение телом.

Доступность данных

Наборы данных для этой рукописи не являются общедоступными, поскольку местный комитет по этике Оснабрюкского университета постановил, что данные не должны передаваться третьим лицам.Таким образом, обмен данными не применим к этой статье.

Авторские взносы

MV спланировала и провела исследование, проанализировала данные и написала первый черновик рукописи. C-MG, MW, AH и SV внесли свой вклад в концепцию и дизайн исследования. MV, BS и MW были задействованы в разработке процедуры манипулирования стимулами. Все авторы внесли свой вклад в составление рукописи, прочитали и одобрили представленную версию.

Финансирование

Авторы заявляют, что они не получали финансирования для проведения исследования.Мы благодарим Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) и Фонд публикаций открытого доступа Оснабрюкского университета за публикацию статьи.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https: // www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00544/full#supplementary-material

Сокращения

балл DS, двойной стандарт.

Список литературы

Эбботт Б. Д. и Барбер Б. Л. (2010). Воплощенный образ: гендерные различия в функциональном и эстетическом образе тела австралийских подростков. Изображение тела 7, 22–31. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2009.10.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Алгарс, М., Santtila, P., Varjonen, M., Witting, K., Johansson, A., Jern, P., et al. (2009). Тело взрослого: как возраст, пол и индекс массы тела связаны с образом тела. J. Лечение старения. 21, 1112–1132. DOI: 10.1177 / 0898264309348023

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арбор, К. П., и Мартин Гинис, К. А. (2006). Влияние мускулистых и сверхмышечных изображений в СМИ на неудовлетворенность мускулатурой и телом у молодых мужчин. Изображение тела 3, 153–161.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.03.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брэдли М. М., Кодиспоти М., Сабатинелли Д. и Ланг П. Дж. (2001). Эмоции и мотивация II: половые различия в обработке изображений. Эмоция 1, 300–319. DOI: 10.1037 / 1528-3542.1.3.300

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бриттон, Л. Э., Марц, Д. М., Баззини, Д. Г., Куртин, Л. А., и Леа Шомб, А. (2006). Толстые разговоры и самопредставление образа тела: есть ли у женщин социальная норма самоуничижения? Изображение тела 3, 247–254.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.05.006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Буккианери М. М., Арикиан А. Дж., Ханнан П. Дж., Айзенберг М. Э. и Ноймарк-Штайнер Д. (2013). Неудовлетворенность телом от подросткового возраста до молодой взрослой жизни: результаты 10-летнего лонгитюдного исследования. Изображение тела 10, 1–7. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Буоте, В. М., Уилсон, А. Э., Страхан, Э. Дж., Газзола, С. Б., и Паппс, Ф. (2011). Установка планки: расходящиеся социокультурные нормы идеальной внешности женщин и мужчин в реальных условиях. Изображение тела 8, 322–334. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.06.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кафри, Дж., Ямия, Ю., Бранник, М., и Томпсон, Дж. К. (2005). Влияние социокультурных факторов на образ тела: метаанализ. Clin. Psychol. Sci. Практик. 12, 421–433.DOI: 10.1093 / clipsy / bpi053

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чо, А., и Ли, Дж. Х. (2013). Уровни неудовлетворенности телом и гендерные различия в предвзятости внимания к идеализированным телам. Изображение тела 10, 95–102. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Купер К. М., Криг А. и Браунелл С. Э. (2018). Кто считает их умнее? Изучение влияния характеристик студента на академическую самооценку студента по физиологии. Adv. Physiol. Educ. 42, 200–208. DOI: 10.1152 / Advan.00085.2017

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Cordes, M., Vocks, S., Düsing, R., and Waldorf, M. (2017). Влияние воздействия на себя и других тел на имидж государственного тела и негативные эмоции у тренирующихся с отягощениями мужчин. Изображение тела 21, 57–65. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2017.02.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроссли, К.Л., Корнелиссен П. Л. и Тови М. Дж. (2012). Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной программы 3D для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7: e50601. DOI: 10.1371 / journal.pone.0050601

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Диттмар, Х., Ллойд, Б., Дуган, С., Холливелл, Э., Джейкобс, Н., и Крамер, Х. (2000). «Красивое тело»: изображения идеального тела английскими подростками. Половые роли 42, 887–915. DOI: 10.1023 / А: 1007050517432

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Fairburn, C.G., и Cooper, Z. (1993). «Обследование расстройства пищевого поведения», в Переедание: природа, оценка и лечение , 12-е издание, редакторы К. Г. Фэйрберн и Г. Т. Уилсон (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 317–360.

Google Scholar

Фейнголд А. и Маццелла Р. (1998). Возрастают гендерные различия в образе тела. Psychol. Sci. 9, 190–195. DOI: 10.1111 / 1467-9280.00036

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Финукейн, М. М., Стивенс, Г. А., Коуэн, М. Дж., Данаи, Г., Лин, Дж. К., Пасиорек, К. Дж. И др. (2011). Национальные, региональные и глобальные тенденции индекса массы тела с 1980 года: систематический анализ обследований состояния здоровья и эпидемиологических исследований с участием 960 стран-лет и 9–1 миллиона участников. Ланцет 377, 557–567. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (10) 62037-5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фредриксон, Б.Л., Робертс Т.-А. (1997). Теория объективации: к пониманию жизненного опыта женщин и рисков для психического здоровья. Psychol. Женщины Q. 21, 173–206. DOI: 10.1111 / j.1471-6402.1997.tb00108.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхам А. (2001). Самооценка интеллекта: культура и гендерные различия в себе и другие оценки как общего (g), так и множественного интеллекта. чел. Индивидуальный. Dif. 31, 1381–1405. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (00) 00232-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Галиото, Р., и Кроутер, Дж. Х. (2013). Влияние воздействия стройных и мускулистых образов на неудовлетворенность мужского тела. Изображение тела 10, 566–573. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2013.07.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарнер, Д. М. (1991). Опись расстройств пищевого поведения 2: Профессиональное руководство. Одесса, Флорида: Ресурсы для психологической оценки.

Google Scholar

Грабе С., Уорд Л. М. и Хайд Дж. С. (2008). Роль СМИ в проблемах образа тела среди женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Psychol. Бык. 134, 460–476. DOI: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гроссбард Дж. Р., Соседи К. и Лаример М. Э. (2011). Воспринимаемые нормы худобы и мускулистости среди студентов колледжей: чего на самом деле хотят мужчины и женщины? Ешьте. Behav. 12, 192–199. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2011.04.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гильберт, А., Риф, В., и Braehler, E. (2008). Стигматизирующее отношение к ожирению в репрезентативной выборке населения. Ожирение 16, 1529–1534. DOI: 10.1038 / oby.2008.263

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гильберт А., Тушен-Каффье Б. (2016). Опросник для обследования на расстройство пищевого поведения: Deutschsprachige Übersetzung [Опросник для обследования на расстройство пищевого поведения: на немецком языке] , 2-е изд. Тюбинген: dgvt-Verlag.

Google Scholar

Hönekopp, J., Рудольф, У., Байер, Л., Либерт, А., и Мюллер, К. (2007). Физическая привлекательность лица и тела как показатели физической подготовленности мужчин. Evol. Гм. Behav. 28, 106–111. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2006.09.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джон О. П. и Робинс Р. У. (1993). Детерминанты соглашения между судьями о личностных качествах: большая пятерка сфер, наблюдаемость, оцениваемость и уникальная точка зрения на личность. J. Pers. 61, 521–551. DOI: 10.1111 / j.1467-6494.1993.tb00781.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразия, Б. Т., и Кроутер, Дж. Х. (2009). Сравнение социального тела и интернализация: посредники социальных влияний на недовольство мужским телом, ориентированное на мускулистость. Изображение тела 6, 105–112. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.12.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразся Б. Т., Мурнен С. К., и Тылка, Т. Л. (2017). Меняется ли неудовлетворенность телом с течением времени — кросс-темпоральный метаанализ. Psychol. Бык. 143, 293–320. DOI: 10.1037 / bul0000081

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кески-Рахконен, А., Мустелин, Л. (2016). Эпидемиология расстройств пищевого поведения в Европе: распространенность, заболеваемость, сопутствующие заболевания, течение, последствия и факторы риска. Curr. Opin. Психиатрия 29, 372–377. DOI: 10.1097 / YCO.0000000000000274

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кнаусс, К., Пакстон, С. Дж., И Алсакер, Ф. Д. (2007). Отношения между неудовлетворенностью телом, интернализацией идеала медиа-тела и воспринимаемым давлением со стороны СМИ у девочек и мальчиков-подростков. Изображение тела 4, 353–360. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2007.06.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Kromeyer-Hauschild, K., Wabitsch, M., Kunze, D., Geller, F., Geiß, H.C., Hesse, V., et al. (2001). Perzentile für den Body-Mass-Index für das Kindes- und Jugendalter unter Heranziehung verschiedener deutscher Stichproben [процентили ИМТ для детей и подростков с учетом нескольких немецких выборок]. Monatsschr. Kinderheilkd. 149, 807–818. DOI: 10.1007 / s001120170107

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ло, К., и Лабре, М. П. (2002). Культурные стандарты привлекательности: тридцатилетний взгляд на изменения мужских образов в журналах. Журнал. Mass Commun. Q. 79, 697–711. DOI: 10.1177 / 107769

7

0

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лимон, С. К., Милагрос, К. Р., Запка, Дж., Борг, А., и Андерсен, В. (2009).Вклад восприятия веса в попытки похудания: различия по индексу массы тела и полу. Изображение тела 6, 90–96. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.11.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Люс, К. Х., Кроутер, Дж. Х. и Поул, М. (2008). Опросник для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студенток. Внутр. J. Eat. Disord. 41, 273–276. DOI: 10.1002 / eat.20504

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Марц, Д.М., Петров, А. Б., Куртин, Л., Баззини, Д. Г. (2009). Гендерные различия в толстом разговоре среди взрослых американцев: результаты исследования психологии размера. Половые роли 61, 34–41. DOI: 10.1007 / s11199-009-9587-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маттиасдоттир, Э., Йонссон, С. Х., и Кристьянссон, А. Л. (2012). Недовольство массой тела взрослого исландского населения: нормативное недовольство? Eur. J. Public Health 22, 116–121. DOI: 10.1093 / eurpub / ckq178

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКейб М. П. и Риччиарделли Л. А. (2004). Неудовлетворенность образом тела среди мужчин на протяжении всей жизни: обзор прошлой литературы. J. Psychosom. Res 56, 675–685. DOI: 10.1016 / S0022-3999 (03) 00129-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКрири, Д. Р., и Садава, С. В. (2001). Гендерные различия во взаимоотношениях между воспринимаемой привлекательностью, удовлетворенностью жизнью и здоровьем взрослых в зависимости от индекса массы тела и воспринимаемого веса. Psychol. Men Masc. 2, 108–116. DOI: 10.1037 / 1524-9220.2.2.108

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миллер Г. А., Чепмен Дж. П. (2001). Непонимание анализа ковариации. J. Abnorm. Psychol. 110, 40–48. DOI: 10.1037 / 0021-843X.110.1.40

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Майнир, М., и Парк, Д. К. (2004). База данных продолжительности жизни лицевых стимулов взрослых. Behav. Res. Методы. Instrum. Comput. 36, 630–633.DOI: 10.3758 / BF03206543

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мосс-Ракусин, К. А., Фелан, Дж. Э., и Рудман, Л. А. (2010). Когда мужчины нарушают гендерные правила: несоответствие статуса и негативная реакция на скромных мужчин. Psychol. Men Masc. 11, 140–151. DOI: 10.1037 / a0018093

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Невилл, А. М., Мециос, Г. С. (2015). Необходимость переопределения точек отсечения индекса массы тела с учетом возрастных и гендерных особенностей и ожирения. Nutr. Диабет 5, e186. DOI: 10.1038 / nutd.2015.36

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оде, Дж. Дж., Пиварник, Дж. М., Ривз, М. Дж., И Кноус, Дж. Л. (2007). Индекс массы тела как предиктор процента жира у спортсменов колледжей и не спортсменов. Med. Sci. Спортивные упражнения. 39, 403–409. DOI: 10.1249 / 01.mss.0000247008.19127.3e

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оуэнс, Т.Э., Аллен, М.Д., и Спенглер, Д. Л. (2010). ФМРТ-исследование самоанализа об образе тела: половые различия. чел. Индивидуальный. Dif. 48, 849–854. DOI: 10.1016 / j.paid.2010.02.012

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пол, Т., и Тиль, А. (2005). Опись расстройства пищевого поведения-2 (EDI-2): Немецкая версия. Göttingen: Hogrefe.

Google Scholar

Поуп Х. Г., Оливардия Р., Грубер А. и Боровецки Дж. (1999). Эволюция идеалов мужского тела через игрушки. Внутр. J. Eat. Disord. 26, 65–72. DOI: 10.1002 / (SICI) 1098-108X (199907) 26

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Прентис, Д. А., и Карранса, Э. (2002). То, чем должны быть женщины и мужчины, не должно быть, разрешено и не должно быть: содержание предписывающих гендерных стереотипов. Psychol. Женщины Q. 26, 269–281. DOI: 10.1111 / 1471-6402.t01-1-00066

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Квик, В.М., и Берд-Бредбеннер, К. (2013). Опросник для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студентов колледжей в США. Ешьте. Расстройство веса. 18, 29–35. DOI: 10.1007 / s40519-013-0015-1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Реас Д. Л., Оверос М. и Ойвинд Р. (2012). Нормы опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) среди мужчин старших классов и университетов. Ешьте. Disord. 20, 437–443. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715523

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Риджуэй, Р.Т., и Тылка, Т. Л. (2005). Представления студентов колледжа об идеальном строении и фигуре. Psychol. Мужская мужественность 6, 209–220. DOI: 10.1037 / 1524-9220.6.3.209

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шрайвер Л. Х., Харрист А. В., Пейдж М., Хаббс-Тейт Л., Моултон М. и Топхэм Г. (2013). Различия в оценке тела в зависимости от веса, пола и физической активности среди детей младшего школьного возраста. Изображение тела 10, 78–84. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.10.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит, К. Э., Мейсон, Т. Б., Мюррей, С. Б., Гриффитс, С., Леонард, Р. К., Веттернек, К. Т. и др. (2017). Мужские клинические нормы и половые различия в Опроснике расстройств пищевого поведения (EDI) и опросном листе для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q). Внутр. J. Eat. Disord. 50, 769–775. DOI: 10.1002 / eat.22716

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смолак, Л., и Мурнен, С. К. (2008). Стремление к стройности: оценка и отношение к полу, гендерной роли и объективации. Изображение тела 5, 251–260. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.03.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стэнфорд, С. К., Лемберг, Р. (2012). Клиническое сравнение мужчин и женщин по списку расстройств пищевого поведения-3 (EDI-3) и оценке расстройств пищевого поведения для мужчин (EDAM). Ешьте. Disord. 20, 379–394. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715516

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Voges, M. M., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Braks, K., Huber, T. J., Waldorf, M., et al. (2018). Двойные стандарты в оценке тела? Как отождествление со стимулом тела влияет на рейтинг женщин с нервной анорексией и нервной булимией. Внутр. J. Eat. Disord. 51, 1223–1232. DOI: 10.1002 / eat.22967

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фогес, М. М., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Waldorf, M., Hartmann, A.S, and Vocks, S. (2017). Двойные стандарты в оценке тела? Влияние идентификации со стимулами тела на оценки привлекательности, жировой прослойки и мышечной массы. Ешьте. Вес Disord doi: 10.1007 / s40519-017-0450-5 [Epub перед печатью].

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уильямсон, Д. А., Уайт, М. А., Йорк-Кроу, Э., и Стюарт, Т. М. (2004). Когнитивно-поведенческие теории расстройств пищевого поведения. Behav. Модиф. 28, 711–738. DOI: 10.1177 / 0145445503259853

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Определение идеальной формы женского тела

Постмодернисты и феминистки скажут вам, что красота в глазах смотрящего и что не существует идеальной формы тела. Люди, которые так думают, очень оторваны от реальности. Фактически, идеальная женская (и мужская) форма тела, как было показано, существует не только в популярной культуре, но также была широко изучена во всем мире с единодушными выводами.

Идеальная форма тела не зависит от моды, культуры, географического положения или эпохи. Это не то, что сильно меняется, это может измениться со временем (как и большинство вещей), но изменения идеальной формы тела не будут заметны в течение тысячелетнего периода, поскольку эволюция происходит со скоростью улитки.

Сначала давайте определим «идеальный»

Когда я говорю об идеальной форме тела, я говорю о той форме тела, которая связана с высочайшим здоровьем, наибольшей плодовитостью и наибольшей привлекательностью для противоположного пола.

Эта форма тела представляет собой соотношение бедер к талии 0,7 с диапазоном процентного содержания жира в организме между 18-25 процентами, что приводит к тяжелой нижней части тела в форме песочных часов.

Это не размер.

У вас может быть идеальная форма тела, вы должны быть 10-го или 16-го размера.

Сначала давайте посмотрим на здоровье.

Форма тела и когнитивные способности

В исследовании, проведенном с участием более чем 16 000 женщин, пышные девушки с соотношением бедер к талии 0,7 (телосложение песочных часов) постоянно превосходили своих стройных сверстниц в когнитивных тестах.1 Их дети тоже превосходили детей тощих мам. Но исследователи не утверждают, что чем больше, тем лучше. Важен размер бедер относительно талии. Это связано с тем, что жир, хранящийся вокруг ягодиц и бедер, с высоким содержанием омега-3 кислот, которые способствуют росту мозга, в то время как жир, хранящийся вокруг середины, насыщен кислотами омега-6, которые делают ваши штаны слишком тесными.

Женщины с формой «груши» или «песочных часов» имеют большие запасы омега-3, который питает их собственный мозг и необходим для развития мозга плода в третьем триместре беременности.

Просто разделите размер талии на размер бедер, чтобы найти соотношение ставок. Идеал в этом исследовании был найден равным 0,7.

Теперь сравните: ваша типичная модель для подиума с талией 24 дюйма и бедрами 34 дюйма имеет отношение талии к бедрам 0,71.

Ваш средний размер 10, с талией 28 дюймов и бедрами 39 дюймов — 0,72.

Дженнифер Лопес, 26 и 39 лет, калибра 0,67. Дело не в размере, а в соотношении: вы можете быть маленькими и иметь соотношение, вы можете быть больше и иметь соотношение, как J-Lo.

И в этом заключается научная ценность этого исследования — научный ответ на то, что мы считали риторическим вопросом: почему Джей Ло такой горячий? Потому что у мужчин есть биологический императив производить умное потомство, вот почему.

Идеальная форма тела и общее состояние здоровья

Более крупная средняя часть часто обозначает висцеральный жир, который представляет собой жир вокруг органов тела. Это самый нездоровый тип жировых отложений, и это действительно очень плохие новости. Форма тела в виде песочных часов имеет характерную тонкую талию, что является хорошим показателем здорового распределения жира в организме.Жир, который хранится под кожей в других частях тела, например в ягодицах, является более здоровым подкожным жиром.

Здоровое количество мышечной массы — отличный стимул для здоровья, он помогает поддерживать здоровую чувствительность к инсулину. Мышечная масса в ягодицах и бедрах определяет форму тела в виде песочных часов, поэтому я уверен, что вы можете видеть, как соотношение бедер и бедер 0,7 буквально создается сочетанием здоровых физических характеристик.

Привлекательность для противоположного пола

Мужчин привлекают женщины с фигурой песочных часов, так же как женщин любят высоких мужчин с широкими плечами.Фактически, это характеристика номер один, которую мужчины ищут в женщине. (Извините, феминизм вам солгал)

Это универсально, независимо от географического положения, социально-экономического статуса или культуры.

Вы будете поражены тем, как много изучалось это явление 2-10, от исследований с использованием программного обеспечения для отслеживания взгляда, до исследований с мужчинами, выбирающими из силуэтов, и даже исследований, отслеживающих активность мозга мужчин, когда они смотрят на женщин с разной формой тела. та же область, активированная в мужском мозгу, является той же областью, активируемой запрещенными наркотиками.Результаты единодушны: мужчины жестко привязаны к женщинам с WHR 0,7

.

Так было всегда и так будет всегда. 100000 лет — это мгновение ока с точки зрения эволюции. Вот почему мы до сих пор боимся высоты или пауков, несмотря на то, что теперь у нас есть здоровье и безопасность, эти инстинкты остались. То же самое и с предпочтением женщин мужчине выше себя, а со стороны мужчин — женщине с фигурой песочных часов.

Мода меняется, увлечения бодипозитивом приходят и уходят, мужчины предпочитают талию, равную WHR.7 — универсальная постоянная во времени. Женщины из журнала Playboy, Бейонсе, Джей-Ло, Мэрилейн Монро, Рэйчел Уэлш, женщины из фильмов о Бонде — все они имеют форму песочных часов.

Можете ли вы изменить форму тела?

Женщина определенно может изменить форму своего тела. Более здоровая диета с упором на сон и наращивание мышечной массы за счет увеличения силы в нижней части тела подчеркнет форму тела в виде песочных часов. Некоторые женщины рождаются более удачливыми, чем другие, но все могут стать лучше.

Накопление жира в средней части тела часто происходит из-за стресса, плохого сна и неправильного питания. Когда вы испытываете стресс или пропускаете сон, вырабатывается кортизол (гормон стресса). Кортизол способствует накоплению жира в области живота. Кофе также вызывает выработку кортизола. Я заметил, что оптимальная форма тела женщины достигается при определенном уровне силы. Когда достигается присед около 60 кг x 5 и становая тяга 70 кг x 5, происходит существенное положительное изменение формы тела.

Однако, если у вас слишком много жира, изменения формы тела менее заметны. Во всех случаях наращивание силы должно производиться в первую очередь или одновременно, потому что дополнительная мышечная масса поможет в усилиях по сжиганию жира из-за повышенного метаболизма.

Нездоровый женский и мужской идеал

У мужчин и женщин идеал нездорового тела. Женщины будут более довольны телосложением, которое будет тоньше, чем форма, которую большинство мужчин находит привлекательной.С другой стороны, мужчины более довольны телом, которое большинство женщин считает слишком мускулистым. И женская, и мужская идеальная форма тела не является здоровым, чтобы получить здоровый идеал, спросите противоположный пол!

Кайла Итинес — фитнес-личность, воплощающая нездоровый и несексуальный женский идеал. Она очень популярна и пропагандирует тренировки с собственным весом, которые можно выполнять дома. Проблема с этим типом тренировок заключается в том, что отжимания и упражнения с собственным весом обеспечивают достаточную стимуляцию верхней части тела, но не обеспечивают достаточной нагрузки для нижней части тела.Сравните это с Катей-Элис-Генри (на фото справа), и вы поймете, что я имею в виду. У Кати желаемой формы тела песочные часы, а за счет лишней мышечной массы она станет здоровее.

Думаю, вы согласитесь, что у Кати (справа) гораздо более привлекательное, сильное и здоровое тело. Ее форма, безусловно, более популярна у противоположного пола. Как вы думаете, кто весит больше? Предположительно скажу, что Катя на добрые 10 кг тяжелее Кайлы слева. Так что, если бы Катя похудела, чтобы больше походить на Худенькую Кайлу, она была бы менее привлекательной.Легче, но менее сексуально. Подождите минутку. Похудание не всегда означает, что вы будете лучше выглядеть, и набор веса не всегда означает, что вы будете выглядеть хуже. Можете ли вы набрать слишком много веса? Конечно вы можете. Но вы не можете предположить, что из-за того, что вес на весах поднялся, вы сделали свое тело хуже. Возможно, вы сбросили жир. Точно так же потеря веса при отсутствии силовых тренировок может означать потерю большего количества мышц, чем жировых отложений, что фактически ухудшает процентное содержание жира в организме.

Назад через жирную панику

Иногда женщину настораживает увеличение массы тела во время силовых тренировок.Женщина может выглядеть лучше, получать комплименты от окружающих и становиться меньше, но годы внушения, что любой набор веса является отрицательным, могут взять над ней верх. Она думает, что становится толще, хотя худеет и худеет.

В этой ситуации это может быть безнадежным делом, в конце концов, силовой тренер не психолог. Также существует ситуация, когда женщина может заниматься силовыми тренировками, наращивать мышцы и улучшать форму тела, но она набирает слишком много жира из-за слишком агрессивного избытка калорий.Мы называем это «перетеканием»

Хорошая новость в том, что эту ситуацию легко решить, немного снизив потребление калорий. Однако известно, что женщина в этой ситуации может ошибочно приписать лишний жир или прибавку в размерах своим силовым тренировкам, а не своей диете. Это может привести к тому, что она откажется от силовых тренировок в уговоре или другой форме упражнений.

Спринтер и марафонец

К сожалению, новая форма упражнений, скорее всего, будет в большей степени основана на кардиоупражнениях или схемах с собственным весом в сочетании с диетой.Когда толстая женщина в панике придерживается диеты, чтобы похудеть, и не обеспечивает достаточного стимула для удержания мышц с помощью силовых тренировок, большая часть потерянного веса приходится на мышцы, как и форма тела в виде песочных часов. Два спортсмена выше показывают это. Справа — спринтер, который активно занимается силовыми тренировками, а слева — бегун на длинные дистанции, который избегает веса и сосредотачивается на длительных кардиотренировках. Спринтер более привлекателен из двух, и у него соотношение бедер к талии равно.7 в результате увеличения мышечной массы. Толстая в панике женщина неизменно работает над телом марафонца. Какое разочарование!

Производительность — эстетика

Сексуальность — это просто отличное здоровье и физическая форма. Одна из причин, по которой нас привлекают большие ягодицы, заключается в том, что они являются самой большой группой мышц в человеческом теле и отвечают за производительность в прыжках и спринте. Конечно, если процентное содержание жира в организме слишком велико, различные высокоэффективные части тела будут покрыты слоем жира, а из-за наличия слишком большого количества жира в организме производительность человека снижается из-за менее оптимального соотношения силы и веса. .С другой стороны, слишком низкий процент жира в организме не выглядит хорошо и отрицательно влияет на здоровье и работоспособность.

Сильный не значит большой

Дама на фото выше очень сильная, но у нее стройное сексуальное телосложение. Это потому, что мышца намного меньше по своему весу, чем жир, она имеет максимальное развитие мышц, но остается маленькой и спортивной благодаря идеальному процентному содержанию жира в организме. Если вы чувствуете себя слишком большим, причина всегда в избытке жира.Женщины просто не обрабатывают гормональный профиль для крупных мышц.

Выше фотография женщины, которую я тренировал дистанционно, она приседает 60 кг и делает тягу 70 кг в подходах по 5 повторений, что сильнее, чем у 95 процентов женщин, посещающих тренажерный зал. Посмотри какая она БОЛЬШАЯ! (Обратите внимание на сильный сарказм)

Причина, по которой она сильная, но маленькая, заключается в том, что она контролирует свой жир, правильно питаясь. Фактически, ее мышцы помогают ей оставаться стройной, снижая базальную скорость метаболизма BMR.

Заработано и куплено

Некоторые женщины выбрали имплантаты или инъекции жира в область ягодиц. Ким Кардашьян — одна из таких дам. Хотя это может улучшить ее внешний вид в платье, но все остальное, например, леггинсы, джинсы или шорты, демонстрирует нелепое несоответствие между толстой задницей и ногами.

Женщина, у которой хорошо развит ягодица в приседаниях и становой тяге, не только будет иметь гораздо лучшую форму ягодиц, но и все ее тело будет выглядеть сильным и пропорциональным.Мишель Левин (вверху) имеет хорошо развитые ноги. Очевидно, что польза для здоровья от тренировок не распространяется и на тех, кто выбирает операцию!

Цитаты

1 TY — JOUR AU — Lassek, WilliamAU — Gaulin, Steven SP — T1 — Соотношение талии и бедер и когнитивные способности: является ли ягодично-бедренный жир привилегированным хранилищем ресурсов нервного развития? PY — 31.01.2008 VL — 29 DO — 10.1016 / j.evolhumbehav.2007.07.005JO — Эволюция и поведение человека — EVOL HUM BEHAVER —

2 Brooks R, Shelly JP, Fan J, Zhai L, Chau DK.Гораздо больше, чем просто соотношение: многомерный отбор по женскому телу. Дж Эвол Биол . 2010; 23 (10): 2238-2248. DOI: 10.1111 / j.1420-9101.2010.02088.x

3 Кашдан Э. Соотношение талии и бедер в разных культурах: компромисс между андроген- и эстроген-зависимыми чертами. Современная антропология. 2008. 49: 1099–1107. DOI: 10,1086 / 593036.

4 Cornelissen PL, Hancock PJB, Kiviniemic V, George HR, Tovée MJ. Паттерны движений глаз, когда наблюдатели-мужчины и женщины оценивают женскую привлекательность, жирность тела и соотношение талии и бедер.Эволюция и поведение человека. 2009. 30: 417–428. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2009.04.003.

5 Корнелиссен П.Л., Тови М.Дж., Бейтсон М. Модели отложения подкожного жира и взаимосвязь между индексом массы тела и соотношением талии к бедрам: значение для моделей физической привлекательности. Журнал теоретической биологии. 2009; 256: 343–350. DOI: 10.1016 / j.jtbi.2008.09.041.

6 Диксон Б.Дж., Гримшоу Г.М., Линклейтер В.Л., Диксон А.Ф. Отслеживание предпочтений мужчин по соотношению талии и бедер и размеру груди женщин.Архивы сексуального поведения. 2011; 40: 43–50. DOI: 10.1007 / s10508-009-9523-5.

7 Диксон Б.Дж., Ли Б., Диксон А.Ф. Соотношение талии и бедер у женщин, индекс массы тела и сексуальная привлекательность в Китае. Современная зоология. 2010. 56: 175–181.

8 Фернхэм А., Мистри Д., Макклелланд А. Влияние возраста лица и соотношения талии и бедер на суждения о женской привлекательности и чертах характера. Личность и индивидуальные различия. 2004. 36: 1171–1185. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (03) 00209-5.

9 Фернхам А., Свами В., Шах К.Вес тела, отношение талии к бедрам и размер груди коррелируют с оценками привлекательности и здоровья. Личность и индивидуальные различия. 2006. 41: 443–454. DOI: 10.1016 / j.paid.2006.02.007.

10 Хини, М. (2000). Мужское предпочтение женской талии — от до — Соотношение бедер: эволюционная адаптация, культурное смешение или методологический артефакт? Неопубликованная диссертация с отличием, факультет психологии Оклендского университета.

Вот как выглядит «идеальное» тело для мужчин и женщин

Фото: Витторио Зунино Селотто / Getty Images.

* Эта статья была впервые опубликована 23 февраля 2016 года.

Британский опрос 2011 года показал, что 12% женщин пожертвовали бы от двух до десяти лет своей жизни только ради своего идеального веса, в то время как 29% мужчин думают о своей внешности как минимум пять раз в день. Так что же делает идеальное тело и почему мы так сильно его хотим?

Хорошее место для начала — посмотреть на «гиперидальные» тела — представления тел, которые культурно позиционируются как идеалы. Мы измеряли моделей с подиумов, манекенов в магазинах, супермоделей, порнозвезд (хорошо, мы фактически не измеряли супермоделей и порнозвезд, мы получали их данные из Интернета) и даже «фигурки» Барби и Джи Джо (не куклы!) , которых мы измерили регулируемыми линейками и зубной нитью.

Форма и тонкость

Что общего у этих тел? Что касается женского тела, то это можно описать двумя словами: стройность и стройность. Индекс массы тела (ИМТ, ​​квадрат веса в килограммах, деленный на рост в метрах) средней австралийской женщины составляет около 27. У студентов-физкультурников он равен 22, у моделей с подиума — 20, у порнозвезд — 18, у супермоделей — 17,5. в торговых манекенах 17 и в Барби 14,5 (уровень, достигнутый примерно одной из 100 000 австралийских женщин, обычно в результате какого-либо опасного для жизни состояния).

Гиперидеальное женское тело не только тонкое, но и красивое. Это усложняет задачу, потому что худые женщины, как правило, не выглядят стройными, а стройные женщины обычно не худощавы.

Отношение талии к обхвату бедер — это простой показатель формы, который является постоянным показателем того, насколько привлекательными мужчины (и женщины) находят женское тело. Чем ниже, тем лучше, но в определенных пределах. Мужчины жаждут женщин с коэффициентом 0,6-0,7, в который входят Ким Кардашьян (0,65), Анджелина Джоли (0,66) и Скарлетт Йоханссон (0.72). Средняя оценка молодой женщины составляет около 0,75, модели — 0,70, порнозвезды и супермодели — 0,69, а Барби — 0,56.

Я уверен, что искушенные читатели «Разговора» не удивятся, узнав, что размер груди тоже имеет значение. Отношение бюста к талии Барби на 13 стандартных отклонений выше среднего.

Фото: Майк Коппола / Getty Images.

Мы разработали простой показатель женской фигуры в целом, индекс песочных часов, который представляет собой отношение бюста к талии, деленное на соотношение талии и бедер. В этом случае чем выше, тем лучше.Астрономический еще лучше. Для атлетичных молодых женщин индекс песочных часов составляет 1,8. Это 1,9 для моделей, 2,0 для манекенов в магазине, 2,1 для порнозвезд, 2,2 для супермоделей и довольно головокружительные 3,5 для Барби.

Недавняя мода на большие часы привела к впечатляющим значениям индекса песочных часов: 2,2 для г-жи Кардашьян, 2,3 для нашего австралийского представителя Игги Азалии, 2,4 для Анджелины Джоли, 2,9 для Никки Минаж. Рэпер Коко Остин якобы набрала 3,0 балла.

Идеальное лицо

Наука выдвинула несколько интересных наблюдений о красоте лица.В известном исследовании людей просили оценить привлекательность женских лиц. И в Великобритании, и в Японии ключевые различия между «красивыми» и «простыми» лицами были одинаковыми: более округлая челюсть, более изогнутые брови, большие глаза и меньшие расстояния от кончика подбородка до нижней губы и от кончика подбородка до нижней губы. верхняя губа к низу носа.

Симметрия лица также важна: мужчины, женщины и дети предпочитают более симметричные лица. Мужчины с симметричными лицами сообщают о большем количестве сексуальных партнеров, а симметричные пары — о большем количестве оргазмов.Асимметрия лица увеличивается с возрастом.

Одна из возможных причин состоит в том, что симметрия может быть видимым маркером способности организма противостоять инфекциям и травмам и, следовательно, «честной рекламой» хорошего генетического материала. Увы, когда мы измерили симметрию лица в нашей лаборатории, у меня было наименее симметричное лицо из всех нас. По крайней мере, моя жена может быть уверена в моей верности.

Мужская привлекательность

Но хватит сисек и пинеток, а как же мальчики? Мальчики тоже страдают: 30% молодых финских мужчин сообщают о серьезной неудовлетворенности своей мускулатурой, а 12% употребляют добавки или стероиды.

Мужская привлекательность как для мужчин, так и для женщин связана с треугольной формой тела: широкая грудь, узкие бедра, высокое соотношение груди к талии. Мужские манекены не особенно мускулистые — на самом деле они довольно маленькие — но они необычно высокие (около 187 см), очень широкие в плечах и узкие в бедрах.

Мужчин, но в меньшей степени женщин, привлекает высокая мускулатура. В период с 1965 по 1995 год средний размер бицепса Г.И. Джо увеличился более чем вдвое.

Почему это идеальный вариант?

Так почему же нам нравится худоба и стройность? Аргумент находится на переднем крае Культурных войн.Теоретики культуры утверждают, что красота социально сконструирована (что не так в наши дни?) И подвержена культурному релятивизму так же, как и предпочтения в моде или еде.

Они приводят в качестве доказательства исторические взлеты и падения в предпочтениях, от сладострастных ямочек Рубенса до фигуры Твигги в виде насекомого-палки.

Они говорят, что мы обусловлены моделями, которые есть у нас вокруг, и исторический отток образа тела предназначен для того, чтобы держать нас в состоянии постоянного неудовлетворения, двигая индустрию косметики, моды и фитнеса.Культурные релятивисты утверждают, что нас можно было бы убедить фетишизировать картонную коробку, если бы Руперт Мердок задумывался об этом.

Социобиологи, с другой стороны, утверждают, что худоба, стройность и симметрия являются показателями молодости и плодовитости — готовности женщин рожать детей, мужественности и силы мужчин — и что мы запрограммированы на то, чтобы находить эти черты привлекательными.

Идеальные женские и мужские формы тела преувеличивают стереотипные половые характеристики: большая грудь, большая попа, узкая талия у женщин; широкая грудь и большие бицепсы у мужчин.Были общества, которые склонялись к стройности, и общества, которые склонялись к худобе, но никогда не было общества, которое идеализировало бы толстые, бесформенные тела.

Изначально эта запись была опубликована в The Conversation. Вы можете прочитать оригинальную статью здесь.

Создание идеального трехмерного тела 2021

Люди в их нынешнем виде не созданы по заказу. Родители не могут выбрать, какого роста или роста будет их ребенок, и не могут выбрать цвет волос.Врачи пока не могут запрограммировать будущего сына или дочь на успехи в спорте или учебе. Эти сны сегодня могут в конечном итоге стать будущим или сюжетной линией, рассмотренной в голливудских фильмах, но не существует такой вещи, как тело по требованию. То же самое касается свиданий и поиска второй половинки. Может быть одна или две обязательных вещи, например красивая улыбка или пресс на стиральной доске, и несколько особенностей, которые мы готовы упустить из виду, например, пузо или несколько случайных серых тонов. Если бы мы могли построить себе пару с идеальным телом, , как бы он выглядел? Мы попросили 1000 американцев поделиться своими идеальными типами телосложения в зависимости от пола, который их больше всего привлекает, и построили трехмерные модели на основе их ответов.Читайте дальше, чтобы узнать о сегодняшнем определении идеального тела.

ИДЕАЛЬНОЕ МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ ТЕЛО

Исходя из ответов американцев, идеальный мужчина должен быть ростом чуть более 6 футов и весом 187 фунтов. Однако, по данным Национального института здоровья, этот человек формально все еще имел избыточный вес. Возможно, это указывает на то, что лишний вес стал в Америке новой нормой. Интересно, что идеальный мужчина также будет тренироваться по восемь часов в неделю и, следовательно, вероятно, не будет иметь лишнего веса, если будет придерживаться здоровой диеты.

Идеальная женщина была бы ростом почти 5 футов 5 дюймов и весом менее 130 фунтов с талией 26 дюймов. Хотя это идеальный женский тип телосложения, найти вторую половинку с такими пропорциями может быть непросто. Если посмотреть на группу из более чем 5000 женщин в США, выяснилось, что средний размер талии у женщин сегодня составляет почти 38 дюймов.

GENERATIONAL BODY DIVIDE

Если посмотреть на идеальных мужчину и женщину миллениалов, представителей поколения X и бэби-бумеров, можно увидеть много общего.Те, кого привлекали мужчины, делили , они хотели мужчину ростом около 6 футов — с чем могут согласиться американцы, родившиеся в 1946 и 1997 годах! Однако миллениалы хотят, чтобы их идеальный мужчина весил на 4-6 фунтов меньше и тренировался на один-два часа больше каждую неделю. Миллениалы, которых привлекают женщины, предпочитали, чтобы они весили меньше, чем идеальная женщина поколения X , но больше, чем у бэби-бумеров. Интересно, однако, что она будет заниматься спортом больше, чем идеальная женщина бэби-бумеров.

ДРУГИЕ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ ТЕЛА

На приведенном выше графике бирюзовая полоса показывает черты, которые нравятся мужчинам, а фиолетовая полоса показывает черты, которые желают женщины.Что касается наиболее привлекательного цвета волос, мужчин и женщин больше всего желают иметь коричневый цвет . Более 20 процентов представителей каждого пола считают, что черные волосы столь же привлекательны. Однако мужчины предпочитали светлые и рыжие волосы больше, чем женщины, которым нравятся каштановые, шоколадные, какао, кофейные или орехово-коричневые локоны.

Мужчины и женщины также идут в ногу с цветом глаз, с более чем 32 процентами, каждый из которых делает глупость поверх синего. Коричневый (более 26 процентов каждого) и зеленый (около 22 процентов каждый) замыкают тройку лидеров.Примечательно, однако, что мужчины и женщины немного менее согласованы, когда дело доходит до цвета лица. Почти 45 процентов женщин предпочитают средний цвет лица, в то время как мужчины больше всего хотят светлой кожи (36 процентов).

САМЫЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА

Мы снова попросили респондентов оценить наиболее привлекательные части тела в зависимости от их предпочтительного пола. Мужчины и женщины (по 33 процента) согласились, что самой привлекательной чертой физического лица является лицо. Однако, в то время как более 20 процентов женщин больше всего желали глаз, мужчин больше привлекала задница.Более того, 26 процентов женщин больше всего привлекает верхняя часть тела — руки, грудь и плечи — по сравнению с 18 процентами мужчин, из которых почти 16 процентов тянутся к груди.

ЗНАКОМСТВО С СОВЕРШЕНСТВОМ

Далее, стоило понять, датировали ли опрошенные люди с их идеальным типом телосложения. Около 10 процентов мужчин и чуть более 10 процентов женщин встречаются с людьми, у которых есть их идеальные черты тела. В то же время почти 70 процентов мужчин встречаются с людьми, чье тело либо похоже, либо очень похоже на их идеальный тип телосложения , в то время как около 62 процентов женщин делают то же самое.

Однако около 21 процента мужчин и почти 28 процентов женщин считали, что их свидания не похожи на их идеального партнера.

ОБРАБОТКА ИДЕАЛЬНОГО ПАРТНЕРА ЗАВЕРШЕНА

Наш идеальный тип телосложения — реальность или просто фантазия? Оказывается, вы можете встречаться с кем-то, кто полностью соответствует вашему любимому образу или похож на него. В зависимости от того, сколько вам лет, определение совершенства может включать меньшую талию или большую грудь. В целом лица — самая привлекательная черта для мужчин и женщин.

МЕТОДОЛОГИЯ

Мы спросили 1000 американцев, какой пол их больше привлекает. Людей, интересующихся женщинами, направляли на https://www.bodyvisualizer.com/, а тех, кого интересовали мужчины, — на https://www.bodyvisualizer.com/male.html. Участников попросили использовать этот сайт для создания своего «идеального» типа телосложения. Однако участники, которые не закончили или представили неверные результаты, были исключены. Мы собрали демографическую информацию, чтобы сегментировать результаты по поколениям.

Этот опрос предлагает «идеальный» тип телосложения — вот почему это проблематично

С идеально окрашенным прессом и кожей Facetuned, доминирующими в наших социальных сетях, ожидания от нашего тела никогда не были такими невероятно высокими. Если вы склонны считать это предположением, данные недавнего опроса говорят об обратном. Веб-сайт Treadmill Review провел опрос более 1000 американцев на предмет их «идеального» типа телосложения. Согласно результатам, «идеальное» женское тело составляет 5 футов 5 дюймов, около 130 фунтов, а талия — 26 дюймов.

Это ужасно, но не совсем удивительно, учитывая невозможные стандарты, которым женщины навязываются исторически и по сей день. Чтобы глубже изучить влияние повествования об «идеальном» типе телосложения и получить экспертное понимание (помимо нашего личного опыта) того, как это влияет на образ и здоровье женщин, мы поговорили с сертифицированным анестезиологом и врачом доктором Азза Халим. Прочтите все, что она должна была сказать заранее.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор.Азза Халим — ведущий сертифицированный анестезиолог и врач, специализирующийся на эстетической медицине, омолаживающих процедурах и регенеративной медицине.

«Идеальный» телосложение: что говорят исследования

Treadmill Review опросил 1000 американцев и попросил их поделиться своими «идеальными» типами телосложения в зависимости от пола, который их больше всего привлекает. Компания получила отклики от людей трех поколений: бэби-бумеров, поколения X и миллениалов. Их ответы немного разнились.Тем не менее, они в основном придерживались той же точки зрения на «идеальный» тип женского тела. Согласно их ответам, «идеальная» женщина должна быть ростом 5 футов 5 дюймов, весом от 121 до 130 фунтов и иметь талию 25 или 26 дюймов.

Разоблачение «идеального» телосложения

Чтобы было ясно, соотношение веса к росту не обязательно проблематично на первый взгляд; технически он подпадает под «здоровый» диапазон ИМТ. Но 26-дюймовая талия очень тонкая для этих пропорций и требует чрезвычайно низкого процентного содержания жира в организме.Но даже это утверждение игнорирует наиболее очевидную проблему с этими данными: устанавливая эти произвольные идеи как то, к чему мы стремимся, мы автоматически настраиваем себя на неудовлетворенность.

«Слишком часто мы видим, как пациенты приходят, чтобы выглядеть как кто-то еще из-за социального давления со стороны социальных сетей, тенденций красоты, модных тенденций и т. Д.», — говорит доктор Халим. С медицинской точки зрения, человек должен сосредоточиться на поддержании здорового образа жизни, хорошем уходе за кожей и улучшении естественной красоты вместо того, чтобы пытаться восстановить себя.Это ни здорово, ни безопасно ни физически, ни умственно, ни эмоционально «.

Как упоминалось выше, попытки придерживаться размеров твердого тела, как указано в опросе, могут повлиять на привычки питания и общее состояние здоровья. Преследуя общественные стандарты красоты, медицинские эксперты специально наблюдали за тем, как пациенты соблюдают нездоровую диету. «Доказано, что голодная диета пагубно сказывается на иммунной системе, эндокринной функции, гормональном здоровье и эмоциональном благополучии», — сказал доктор.Халим говорит. «Вместо этого всем следует стремиться к сбалансированному питанию и упражнениям, чтобы достичь идеальной массы тела с учетом их роста, возраста и генетики, поскольку дело не только в числе».

Доктор Халим также отмечает, что опросы, сфокусированные на измерениях, также могут побудить людей искать ненужные медицинские процедуры для подражания «идеальным» размерам телосложения.

Среднее женское тело

Размеры тела, выделенные в опросе, не соответствуют тому, как сегодня выглядит среднестатистическая женщина.Согласно данным, собранным CDC, средний рост взрослой женщины (в возрасте 20 лет и старше) составляет 5 футов 3 дюйма, 170,8 фунта, а талия — 38,7 дюйма.

Обнимая все типы телосложения

С ростом движений за «бодипозитив» и «телесно-нейтралитет» общество начало отходить от признания одного «идеального» типа телосложения. Хотя впереди еще много работы, теперь мы видим, что тела всех форм и размеров больше сосредоточены в средствах массовой информации. Избавление от широко распространенного повествования о том, что нужно выглядеть определенным образом и придерживаться нереалистичных стандартов, чтобы быть красивым, посылает мощный сигнал.«Мы видим все больше [людей], которые чувствуют себя комфортно с их кожей и размером», — говорит д-р Халим. «Это также дает лучший сигнал, поскольку мы все разные, и мы не должны стремиться быть кем-то другим».

Заключительный вывод

Распространение риторики об «идеальных» типах телосложения способствует стремлению к нездоровому телосложению. Важно не воспринимать подобные опросы как факт и помнить, что все наши тела созданы, чтобы выглядеть по-разному (и это нормально). «Большинство из этих параметров не являются истинной статистикой, а основаны на восприятии опрошенных людей (которых в группе меньше 1000).Следовательно, мы должны внимательно изучить их, прежде чем делиться [результатами] в качестве «статистики», — говорит д-р Халим.

Что мужчины считают идеальным телом для своей идеальной женщины

Идеальное женское тело по мнению мужчин

Красота относительна, это означает, что каждый мужчина имеет собственное представление о том, как выглядит идеальное тело. Разные мужчины найдут в разных женщинах разные атрибуты и по отдельности назовут их привлекательными. Например, некоторым мужчинам понравится женщина за ее красивую круглую попку.Других привлекает структура лица женщины больше, чем что-либо еще на ее теле. Поэтому было бы совершенно неправильно выбирать какие-то конкретные женские размеры, форму или внешний вид и называть это идеальной формой женского тела для всех мужчин. Как вы хорошо знаете, средства массовой информации печально известны тем, что продвигают определенные типы телосложения и размеры как мерило женской красоты, что на самом деле очень неправильно. Вы должны понимать, что средства массовой информации заботятся только о продаже товаров своих клиентов и, чаще всего, не представляют того, чего на самом деле хотят люди.В конце концов, большинство мужчин решат, какую женщину они считают привлекательной, и их слово будет окончательным. К сожалению, СМИ повлияли на многих мужчин, потому что они обычно не знают, чего хотят. Следовательно, они в конечном итоге предпочтут тощих женщин с симпатичным лицом остальным женщинам мира. СМИ также обвиняли в том, что они слишком продают светлокожих женщин, и именно по этой причине многие мужчины в конечном итоге предпочитают их своим черным и шоколадным коллегам.К счастью, эта ошибка недавно была исправлена, и мы видим, что все больше темнокожих женщин украшают обложки популярных журналов, изменяя при этом восприятие многих мужчин. На других мужчин также сильно повлияли места, где они выросли, когда дело доходит до выбора любимых женщин. Например, мужчины, выросшие в Африке, где девизом «чем крупнее женщина, тем красивее» является их девиз, они почти всегда используют размер и размеры в качестве критериев красоты.Другие мужчины считают нравственность красотой. Таким образом, они в конечном итоге предпочтут женщину с моральными принципами, а не женщину с очаровательной внешностью. Когда все сказано и сделано, стандарты красоты всегда будут зависеть от двух вещей; природа и природа. И, в конце концов, мужчины всегда будут идти к тому, чего желает их сердце, независимо от того, что на самом деле их мотивирует.

1. Пышные формы: идеальный тип телосложения

Многие мужчины считают, что пышная форма — это идеальная или, скорее, идеальная форма, которую женщина могла бы надеть на себя.Некоторые даже указали на создание изречений такого рода. Некоторые зашли так далеко, что даже написали песни и стихи о пышной женщине и ее красивой фигуре. Изгибы считаются идеальными для некоторых мужчин, потому что они чувствуют, что у этих пышных женщин правильные женские пропорции. При правильном выборе размера, размера ягодиц и талии любая женщина может легко вскружить голову, так как она вписывается в фантазии мужчины как пресловутая девушка его мечты. Кроме того, размер не имеет большого значения, когда речь идет о пышных женщинах.Я имею в виду, что женщина может быть большой или маленькой, но все же пышной. Это означает, что она пропорциональна и идеальна независимо от размеров, если вы понимаете, о чем я. Другими словами, такая женщина будет идеально смотреться в любых облегающих нарядах, потому что они всегда будут раскрывать, насколько ее фигура «разлита в кокаиновой бутылке». Это также объясняет, почему большинство мужчин привлекают пышные женщины. И это просто потому, что он за милю видит, насколько привлекательно ее тело. Мужчины, которым нравятся пышные женщины, также утверждают, что она идеальна и привлекательна, потому что ее пропорции заставляют ее выглядеть намного женственнее других женщин.Женщина, которая считается женственной, всегда будет привлекать внимание гетеросексуального мужчины, и, опять же, именно это делает ее идеальной женщиной по мнению большинства мужчин. Поэтому не стоит удивляться тому, что большинство мужчин легко влюбляются в идеально пышную женщину.

2. Худенькая: идеальное тело

Как и пышная женщина, худощавая женщина за долгие годы сумела завоевать множество мужских сердец. Отчасти это связано с тем, что средства массовой информации и, в более широком смысле, индустрия моды сыграли важную роль в продвижении их типов телосложения в массы.Большинство модельеров предпочитают использовать модели со стройным женским телом, потому что это идеально подходит для продвижения их дизайна. Тем не менее, изрядная доля мужчин по-прежнему найдет стройное женское тело более привлекательным, чем любой другой тип телосложения, даже без всей шумихи в СМИ. Это потому, что они чувствуют, что могут легко «справиться» со стройной женщиной во время секса. Другим просто нравится тощий корпус только потому, что. Спросите их, почему, и они не дадут вам готового ответа. Помимо конкретных размеров, мужчины также сочтут «тощую» идеальной формой женщины, потому что она обычно идет с красивым, привлекательным лицом.Большинство худых девушек обычно выбираются для подиума, потому что считается, что их недостаток жира делает их красивую структуру костей лица более выраженной. Несмотря на то, что это всего лишь простое убеждение, оно творит чудеса, когда дело доходит до того, что мужчины решают, каково их определение идеального времени для женского тела. Опять же, нет никаких конкретных женских измерений или веса тела, которые можно было бы квалифицировать как идеальную женскую фигуру. Пока ее костная структура хорошо видна, ее можно назвать худой.Поэтому мужчины хотели бы обобщить это как худых женщин. А когда их спросят о каких-либо правдоподобных подробностях, они просто скажут, что вы узнаете, когда их увидите. И когда вы это сделаете, вы полностью поймете, почему так сложно дать какие-либо подробности.

3. Большая красивая женщина: идеальное тело

Большая красивая женщина, которую в народе называют толстушкой, уже какое-то время является самым любимым типом женского телосложения. С годами у людей менялись предпочтения от одного типа телосложения к другому, но толстушки всегда привлекали значительную часть мужчин, поэтому их называют идеальными формами тела.Что касается этого типа телосложения, то только размер имеет значение. У этих женщин есть все модели больших размеров, что объясняет, почему многие мужчины считают их неотразимыми. Спросите их, и они с радостью ответят: «Чем больше женщина, тем больше ее нужно любить». Я имею в виду, что многие мужчины также относятся к толстушкам как к своему идеальному или идеальному женскому телосложению, потому что это означает, что все становится большим. Толстушки также кажутся совершенно привлекательными для некоторых мужчин, потому что у них гораздо более мягкие тела благодаря равномерному распределению жира по всему телу.У толстушек также большие руки и ноги в дополнение к их большим сиськам и задним конечностям, что делает их еще красивее. А из-за красиво выраженных черт лица толстушки обычно легко поворачивают голову. Все, что ей нужно сделать, это пройти мимо мужчины с улыбкой на лице и бум! Он очарован. И, несмотря на то, что средства массовой информации не предоставляют им много реквизита, всегда найдется большое количество мужчин, которые всегда будут показывать свою любовь и признательность большой красивой женщине просто потому, что они такие, большие и красивые.

4. Форма яблока: идеальное тело

Женская форма яблока — это просто форма красивой женщины, которая набирает жир только в средней части тела. Под средней частью я подразумеваю ее талию, живот и попу. Любой лишний вес, набранный на женской попе, в мужском царстве всегда является поводом для праздника. Большинство из нас даже не знают, почему мы приветствуем этот тип фигуры, но нам это нравится, даже если мы не знаем почему. Чаще всего этот тип тела является генетическим, потому что никто не может определить, где и как распределять жир в своем теле.Как только вы поедите, жир будет решать, куда идти, в зависимости от того, как ваше тело генетически устроено. И в этом случае он всегда сводится к середине женского тела. Этот тип телосложения также может распределять жир по лицу женщины больше, чем по другим частям ее тела. Это объясняет, почему их лица, вероятно, будут выглядеть гладкими и сияющими молодостью, что делает их более привлекательными. Несмотря на то, что на животе, талии и ягодицах легко накапливается жир, у женщин с типом телосложения в форме яблока будут проблемы с накоплением жира на руках и ногах.Кроме того, ее грудь может быть огромной, а может и не быть, все зависит от анатомии ее тела и генетики. Опять же, многие мужчины считают это идеальной женской формой, потому что им в значительной степени нравится размер, когда речь идет о конкретных местах на теле женщины — и точка. У женщин с таким типом телосложения также могут быть узкие бедра с жиром на животе и в области чуть выше бедер, что значительная часть мужчин все еще находит привлекательными.

5. Песочные часы: идеальной формы

Идеальная форма женщины в форме песочных часов почти такая же, как у пышной фигуры.Единственная разница в том, что у женщины в форме песочных часов больше в области груди, чем у женщины с пышными формами телосложения. Пышная женщина может быть намного больше или толще, чем женщина в форме идеальных песочных часов. Все зависит от размеров конкретных частей тела. Женщину с идеальной формой тела, напоминающей песочные часы, также можно охарактеризовать как осообразную из-за ее тонкой талии, в отличие от пышной женщины, которая несет больший вес в этой конкретной области своего тела. Большинство женщин стремятся к этому типу телосложения, потому что он считается одним из самых привлекательных женских типов телосложения по мнению большинства мужчин.Несмотря на то, что женщина считается идеальной меркой, никакое количество тренажерного зала или диеты не справятся с этой задачей. Почему? Потому что женщинам с идеальной формой песочных часов нет ничего, кроме своей генетики. Единственный другой способ, которым женщины могут достичь идеальной формы тела в форме песочных часов, — это хирургическое вмешательство, которое, на мой взгляд, никогда не следует рассматривать как вариант. Регулярное посещение тренажерного зала может увеличить размер ягодиц и уменьшить талию женщины, но никогда не ложитесь под нож.Большинство мужчин считают фигуру песочных часов идеальной или идеальной формой женщины, потому что она не только демонстрирует красоту, но и олицетворяет собой олицетворение молодости. Даже при том, что они могут этого не знать, мужчины от природы запрограммированы искать молодость в женщинах, чтобы увеличить шансы на выживание их потомства. Но несмотря на это, женщины должны научиться принимать свои тела такими, какими они выглядят, и не меняться ни для кого, кроме самих себя. Всегда найдется бесчисленное множество мужчин, которым понравится ваш тип телосложения, несмотря ни на что.

6. Клиновидная форма: идеальный тип тела

Некоторые мужчины считают женщин с клиновидным телом наиболее привлекательными просто потому, что это символ силы. Также очень легко обнаружить такой тип тела, потому что размер верхней части тела женщины обычно больше, чем остальная часть ее тела, включая среднюю часть и нижнюю часть тела. Мужчинам, которые выбирают этот женский тип телосложения в качестве идеальной или идеальной формы тела, особенно нравятся широкоплечие женщины.Женщина с таким типом телосложения может легко заняться бодибилдингом из-за ее сильной верхней части тела. Все, что ей нужно сделать, это дополнительно поработать нижнюю часть тела, и ей будет хорошо. Этот тип женского тела также может иметь большие, более выраженные сиськи, но задние конечности обычно меньше или более плоские, или и то, и другое. Таким образом, что касается этого женского типа телосложения, размеры ее верхней части тела всегда будут намного больше, чем размеры остальной части ее тела.Бывают случаи, когда ее тело имеет большую задницу, но, тем не менее, ее плечи всегда будут хорошо выражены из-за их естественно огромного размера. Помимо большой верхней части тела, эти женщины могут быть мускулистыми, а могут и не быть. Некоторые из них могут иметь большую верхнюю часть тела, потому что они накапливают жир строго на верхней части тела, а не на нижней части тела. Таким образом, если вы относитесь к тому типу мужчин, которым нравятся сильные, красивые женщины-сорванцы, то это тот тип телосложения, который вам, вероятно, понравится.И это не значит, что женщины с другим типом телосложения не могут быть сорванцами или красивыми. Просто женщины с таким типом телосложения с большой вероятностью будут сорванцами, потому что их физиология позволяет это.

7. Худышка с большими сиськами: идеальная форма тела

Как уже упоминалось в этой статье, есть множество вещей, которые мужчины находят привлекательными, когда речь идет о теле своей идеальной женщины. Одна из таких черт — не что иное, как ее грудь. Бесчисленное количество мужчин официально признались, что идеальные женские размеры или ее идеальная форма — это когда ее грудь больше, а остальная часть ее тела прекрасно стройна.Некоторые мужчины слишком одержимы конкретными женскими чертами и хотели бы сосредоточиться на них, особенно во время занятий любовью. И поскольку их единственное внимание уделяется огромным размерам ее груди, они редко обращают внимание на другие части ее тела. Кроме того, мужчины всегда ассоциировали этих женщин с красивыми лицами. Эти женщины также очень легкие, что дает мужчинам множество возможностей заниматься с ними любовью. И помимо больших сисек и милых лиц, у них могут быть и другие особенности тела, которые сделают женщин с такими типами телосложения более привлекательными для мужчин.Но когда все сказано и сделано, грудь всегда будет выделяться, поэтому женщины с большой грудью никогда не выйдут из моды. И поскольку первое, что вы всегда видите, когда встречаете женщин с таким невероятно красивым телосложением, — это их хорошо выраженные сиськи, не стесняйтесь делать ей уважительный комплимент.

8. Перевернутая форма женского тела клина: Идеальная форма тела

В мире также есть немало красивых женщин, у которых нижняя часть тела намного больше.Это делает их нижнюю часть тела намного больше, чем их средняя часть и верхняя часть тела. Это результат накопления жира в нижних частях тела. Излишне говорить, что многие мужчины любят этот тип женского тела из-за их одержимости большими нижними частями тела. Некоторым мужчинам нравится большая нижняя часть тела по причинам, которые только им известны. Опять же, такой идеальный тип телосложения женщины может быть результатом накопления мышц или жира, что, в свою очередь, сделает их такими привлекательными. И с учетом сказанного, есть много женщин, которые хотели бы изменить внешний вид своего тела.Первое, что нужно сделать, это перечислить то, что вам не нравится в своем теле. И как только вы это сделаете, вы можете перечислить те, которые вы можете изменить, и работать над их изменением. А тем, кого вы не можете изменить, вам придется научиться принимать свое тело, потому что вы все еще красивы. Честно говоря, буквально миллионы мужчин надеются иметь женщину с таким типом телосложения, как ваш. Спросите мужчин, и они вам ответят. Без лишних слов, вот две вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить свое тело:

1.Хит в спортзал

Есть много женщин, которые хотели бы достичь своей идеальной формы по своим личным причинам. И, как я упоминал ранее, есть определенные вещи, которые можно изменить, а есть другие, которые нельзя изменить. Поэтому, обратив внимание на свое тело, вы получите приблизительное представление о том, что нужно сделать, чтобы достичь этого идеального или идеального размера. После этого вас ждут, что вы пойдете в спортзал. Первые несколько дней упражнений покажутся тюремным заключением с тренажерным залом в качестве ручки.Но через некоторое время это утихнет, и вы начнете чувствовать себя сильным, здоровым и сексуальным. Вы обнаружите, что для достижения вашего представления об идеальном женском типе телосложения требуется немало усилий. Помимо поиска идеального тренажерного зала, вам очень важно определить идеальные упражнения. Эти конкретные упражнения эффективно сосредоточатся на той части тела, которую вы хотите увеличить или уменьшить. И в большинстве случаев это будет означать наличие опытного тренера, который поможет вам выполнять упражнения правильно. Например, если вы хотите похудеть на определенной части тела, тренер подберет для вас подходящие упражнения.То же самое должно произойти, когда вы хотите нарастить определенную мышцу на своем теле. Когда все сказано и сделано, вам нужно будет твердо стоять на своем, потому что сила, способная изменить ваше тело и жизнь в целом, находится прямо в ваших руках. А что касается частей тела, которые вы не можете изменить, принятие пойдет вам на пользу.

2. Измените свой рацион

Если вы когда-нибудь почувствуете себя неловко по отношению к своему телу, возможно, вам пора изменить свой рацион.Как уже говорилось ранее, употребление нездоровой пищи будет стоить вам кучи проблем со здоровьем, большинство из которых будут психологическими. Следовательно, изменение диеты, которое в то время могло показаться простым и незначительным, в конечном итоге принесет невероятную пользу как вашему телу, так и вашей жизни. Сбалансированная диета поможет вашему телу почувствовать себя сексуальным, поскольку оно быстро сжигает нездоровые жиры, которые накапливались в вашем теле с годами, при наращивании мышечной массы. И независимо от вашего типа телосложения, мужчины легко описывают вас как идеальную женщину с идеально привлекательным женским телом.Это потому, что вы будете выглядеть сексуально с молодой и яркой кожей — это гораздо более важные качества, которые мужчина подсознательно ищет в женщине. Поэтому, если вы когда-либо захотите иметь идеальную форму тела независимо от вашего типа телосложения, у вас не будет другого выбора, кроме как отказаться от картофеля фри и пончиков в шоколадной глазури из своего меню. Вы можете заменить нездоровую пищу свежими овощами, фруктами и некоторыми натуральными белками, такими как яйца и рыба. Эти здоровые продукты хороши тем, что они настолько же доступны, насколько доступны.А если вы придерживаетесь строго чистой диеты, вы начнете осознавать удивительные изменения в своем теле, которые заставят вас чувствовать себя супер сексуально, не тратя слишком много. Вы даже можете быть удивлены, что большинство этих нездоровых продуктов дороже, чем здоровые — облом! И даже если вы будете придерживаться сексуальных мерок, вы всегда будете чувствовать себя сексуально и хорошо, а это все, что имеет значение. Возможно, вы захотите совместить хорошую диету с некоторыми физическими упражнениями, чтобы улучшить сексуальный идеальный тип тела для мужчин, которые находят его чертовски привлекательным.Делайте это для себя, но также будьте щедры, чтобы другие могли видеть, когда вы входите в их фокусы.

Заключение

Когда все сказано и сделано, разные мужчины будут отдавать предпочтение разным измерениям в том, что касается их идеальной женской формы тела. Поэтому самое важное для женщин — это принять себя такими, какие они есть и как выглядят. Это потому, что всегда найдется много мужчин, которые сочтут их привлекательными.В этой статье я пытался сказать, что все женщины красивы в глазах мужчин, независимо от того, как они выглядят. Есть и другие вещи, которые мужчины могут использовать для определения красивой женщины. Некоторые думают, что женщина так же красива, как и то, как она себя держит. Вы можете обладать качествами самой красивой женщины в мире, но если ваша личность — отстой, что ж, такие мужчины предпочли бы не приближаться к вам. Поэтому, как сильная женщина, вы не должны прибегать к нездоровым методам в своем стремлении обрести идеальный или идеальный размер, чтобы доставить удовольствие мужчинам.Опять же, очень важно сделать все возможное, чтобы изменить изменяемое. Но когда дело доходит до того, что вы не можете изменить, самое важное, что вы можете сделать, — это принять себя таким, какой вы есть, и двигаться дальше! Например, нельзя начинать есть нездоровую пищу, чтобы набрать тонну веса и стать большой красивой женщиной.

No related posts.