Разное

Качка пресса: Как правильно качать пресс

alexxlab -- 31.07.198224.10.2021

Комментариев к записи Качка пресса: Как правильно качать пресс нет

Содержание

Как правильно качать пресс — Лайфхакер

Выберите лучшие упражнения

Скажите «качать пресс», и все сразу думают про складку, или ситап (Sit Up). Возможно, потому, что делали её в школе на физкультуре. Это упражнение действительно прокачивает прямые и косые мышцы живота, но есть и более эффективные варианты.

Американский совет по физическим упражнениям доказал это в процессе исследования ^{с применением электромиографии (ЭМГ). С помощью специальных датчиков у участников, выполняющих популярные упражнения на пресс, измерили уровень активации мышц и выяснили, какие из движений самые результативные.}

Замените складку на эти упражнения, и вам нужно будет сделать меньше повторений, чтобы нагрузить пресс по полной.

1. Велосипед

Лягте на пол на спину, уберите руки за голову, оторвите ноги от пола. Тяните колено к противоположному локтю, не опускайте ноги на пол до конца подхода.

2. Подъём ног на капитанском стуле

Фото: Александр Старостин

Повисните на капитанском стуле или боксах, опустите плечи. Подтяните колени к груди и наклоните таз назад так, чтобы стоящий напротив человек видел вашу попу целиком. Вернитесь в исходное положение и повторите. Такое движение поможет как следует накачать нижний пресс.

Если в вашем зале нет нужного тренажёра и высоких боксов, можно делать подъём коленей к турнику в висе.

Фото: Александр Старостин

3. Скручивания на фитболе

Лягте спиной на мяч, согните ноги в коленях и поставьте стопы на пол. Руки можете держать перед собой, убрать за голову или выпрямить над головой.

Чтобы сделать упражнение действительно сложным и эффективным, перед началом подайте таз вверх и сожмите ягодицы. Так вы исключите движение бёдер, и вся нагрузка пойдёт на мышцы пресса.

4. Скручивания с поднятыми ногами

Лягте на пол на спину, поднимите ноги до прямого угла в тазобедренном суставе, можете слегка согнуть колени. Не давите руками на голову, скручивайтесь на выдохе, не опускайте ноги на пол до конца упражнения.

5. Обратные скручивания лёжа

Лягте на пол на спину, подложите руки под таз. Отрывайте его от пола и возвращайте обратно. Удерживайте напряжение в мышцах пресса до конца упражнения.

6. Упражнение с прокаткой

Наверное, самый популярный вариант — это упражнение с роликом для пресса. Также вы можете работать на специальных тренажёрах или с помощью обычной штанги с блинами.

Встаньте на колени, возьмитесь за рукоятки ролика, прокатите его вперёд и вернитесь в исходное положение.

Важно во время упражнения не прогибать поясницу, всё время держать пресс в напряжении и двигаться только в том диапазоне, на который способны ваши мышцы. При соблюдении правильной техники это упражнение безопасно и чрезвычайно эффективно.

Сейчас читают 🔥

Сделайте упражнения максимально эффективными

Чем больше времени ваши мышцы проводят в напряжении, тем лучше. Для этого следуйте советам Лайфхакера:

Ещё до начала движения напрягите пресс настолько сильно, насколько сможете. Представьте, что вас собираются ударить в живот.
Не торопитесь. Сконцентрируйтесь на том, чтобы чувствовать напряжение в мышцах и не расслаблять их до конца подхода.
Не используйте инерцию. В любых упражнениях полностью исключите раскачку. Выполняйте все повторения плавно и под контролем, сохраняя напряжение в мышцах.
Не помогайте руками. Не давите на шею: пусть пальцы только касаются головы, но не нажимают на неё и уж тем более не двигают шею. Когда поднимаете ноги лёжа, не хватайтесь руками за пол. Они должны свободно лежать вдоль тела или по сторонам.

Занимайтесь каждый день

Прямая и косые мышцы живота очень выносливые и быстро восстанавливаются. Вы можете качать пресс каждый день и получать от этого только пользу — красивые кубики и сильный корпус, который необходим для хорошего баланса и впечатляющих результатов в любых сложных упражнениях.

Выберите одно‑два упражнения из списка и выполняйте их ежедневно по три подхода с максимальным напряжением. Чередуйте разные виды, чтобы нагрузить мышцы по‑новому и дать им стимул для роста.

И не забудьте добавить движения, тренирующие разгибатели спины, — гиперэкстензию или «Супермен» на полу. Сильный пресс в сочетании со слабыми разгибателями спины может испортить осанку.

Читайте также 💪🏃‍♀️👊

Как правильно качать пресс в домашних условиях девушкам и мужчинам

Каждому из нас хочется быть здоровым, красивым, стройным, привлекать внимание окружающих, ощущать взгляды на себе и слышать море комплиментов. Здесь важно запомнить одну простую истину – без занятий спортом добиться идеальных форм невозможно. Для многих женщин и мужчин проблемной зоной является именно область живота. В вопросе как качать пресс правильно попробуем разобраться вместе. На данный момент сложилось много мифов касательно тренировки пресса. Может быть, именно поэтому не каждому удается добиться заветных кубиков. Рассмотрев основные ошибочные суждения, мы сможем дать ответ на вопрос «как качать пресс правильно с максимальной эффективностью».

Мифы при тренировке пресса

Миф 1. Тренируя мышцы живота можно убрать жир с талии. Многие считают, что если жир находится, например, на животе, то и тренировать нужно именно эту зону. На самом деле избавление от жира напрямую зависит от того, сколько калорий Вы тратите. Жировые отложения уходят постепенно со всего тела, а не с одной конкретной его части. Также важно понимать, что жировая клетчатка в первую очередь откладываться именно в области живота, а вот уходит в последнюю. В целом также стоит отметить, что любые упражнения на пресс являются очень малозатратными в плане калорий. Поэтому можно прийти к выводу, что упражнения на пресс в должной мере не избавят Вас от лишнего веса.

Миф 2. Мышцы живота необходимо тренировать ежедневно. Как и любым другим мышцам нашего тела, мышцам пресса следует также отдыхать. Достаточно нагрузки 3 раза в неделю с определенной периодичностью.

Миф 3. Чтобы убрать жир с живота, необходимо выполнять только упражнения на пресс, при этом игнорируя правильное питание, любые другие физические занятия. Такая теория – вранье. Это возможно только лишь в том случае, если у Вас в принципе отсутствует лишний вес, и Вы страдаете только излишком жировых отложений в области живота. Кроме этого Вы ведете активный образ жизни, не имеете привычки сидеть дома на выходных и не находитесь весь день в офисе. На самом же деле, если Вы не хотите долго ждать и желаете увидеть результат как можно быстрее, не стоит работать только в одном направлении, пресс проявится только в случае, если Вы будете работать над своим телом в целом.

Миф 4. Чтобы появился пресс нужно выполнять как можно больше повторов. Мышцы пресса по своей сути такие же, как и любые другие мышцы нашего тела. Поэтому если Вы обычно делаете 15 подъемов на бицепс, то почему необходимо делать что-то сверх нормы на пресс? Во всем должна быть мера и сбалансированность. Конечно же, с каждым новым занятием следует увеличивать нагрузку, таким образом, понемногу наращивая объем мышц.

Миф 5. Чтобы получить идеальный пресс достаточно выполнять пару упражнений. Результат будет максимально быстрым и заметным только в том случае, если упражнения на пресс будут разнообразными. Если постоянно придерживаться только одного комплекса упражнений, мышцы быстро привыкнут к уставленной нагрузке, в результате уменьшится эффективность тренировок.

Теперь попробуем разобраться, как качать пресс, чтобы убрать живот и получить заветные «кубики».

Основные рекомендации, которых следует придерживаться перед началом тренировки, чтобы занятия проходили эффективно:

— помещение для тренировок должно быть проветренным. Духота не только создает неприятные ощущения, но и оказывает дополнительную нагрузку на сердце;

— упражнения, которые необходимо выполнять лежа делаются только на твердой поверхности, то есть на полу. Если Вам кажется, что пол слишком жесткий для Вас, и Вы ощущаете некий дискомфорт, подложите коврик для фитнеса;

— перед началом тренировки и последним приемом пищи должно пройти порядка 3-х часов;

— имейте при себе напитки ускоряющие метаболизм или же бутылочку обычной чистой воды без газа;

— не следует делать слишком большие перерывы между подходами, мышцы пресса очень быстро восстанавливаются;

— перед началом выполнения упражнения на пресс необходимо сделать разминку, чтобы разогреть мышцы;

— занятия должны быть регулярными.

Основные рекомендации, которых следует придерживаться во время тренировки:

— мышцы пресса в процессе тренировки должны находиться в постоянном напряжении;

— не задерживайте дыхание при выполнении упражнений. Дышите размеренно, спокойно;

— будьте сосредоточенными на том, что Вы делаете. В течение всего времени Вы должны чувствовать свои мышцы, сконцентрироваться на их работе, только тогда Вы сможете контролировать правильность выполнения;

— следите за скоростью движений, амплитудой. Другими словами – следите за техникой. Здесь в первую очередь важно качество, а не количество. Пусть лучше повторений будет меньше, но все они будут выполнены точно и правильно. Не допускайте движений рывками или слишком в быстром темпе, у Вас не должно сбиваться дыхание.

Рассмотрим основные упражнения на пресс, которые помогут Вам достичь желаемой физической формы:

Поднятие корпуса на 45 градусов. Исходное положение: ложитесь на спину, ноги согните в коленях, стопы твердо поставьте на пол. Выполняйте подъем корпуса, при этом поднимайте руки вперед и вверх, вернитесь в исходное положение. Здесь важно следить за тем как работают Ваши мышцы, они должны быть максимально напряжены. Можно начать с 20 повторов, постепенно увеличивая количество до допустимого для Вас уровня.

Поднятие таза. Исходное положение: ложитесь на спину, руки вытяните вдоль корпуса, ноги расположите вверху, при этом согните их в коленях. Тяните колени к груди, отрывая таз от пола. Затем верните ноги в исходное положение. Важно, чтобы плечи от пола не отрывались. Начинать можно также с 20 повторов.

Скручивания. Исходное положение: ложитесь на спину, ноги согните. Поднимая корпус, попытайтесь достать локтем к противоположной ноге. Скручивания можно начинать выполнять также от 15-20 повторов. Затем вернитесь в исходное положение, немного передохните и продолжайте работу далее.

Планка. Это отличное упражнение, которое прорабатывает не только мышцы пресса, но и задействует мышцы поясницы, косые мышцы живота. В отличие от указанных выше упражнений, планка абсолютно статична, однако это не означает, что она менее эффективна. Наоборот, чем дольше Вы будете находиться в неподвижном состоянии, тем лучше будет результат. Исходное положение: примите упор лежа на предплечьях. Ноги можете поставить либо на ширине плеч, либо вместе. Чем шире будут расположены ноги, тем легче будет даваться Вам упражнение. Стойте в таком положении как можно дольше. Упражнение «планка» можно варьировать, если периодически поднимать одну из рук или ног, тем самым усложняя себе задачу.

Такие базовые упражнения на пресс позволят Вам достаточно быстро добиться желаемого результата, но только при условии систематического их выполнения, а также соблюдения здорового рациона питания.

И помните, что тренировки в пол силы не скоро позволят Вам добиться хорошего результата, только выкладываясь на 100%, Вы увидите изменения. Если Вы ощущаете жжение, значит, Вы на верном пути и делаете все правильно. Продолжайте выполнять упражнение до своего максимума.

В случае если Вы ощущаете сильную боль в спине, обязательно обратитесь к доктору или пересмотрите правильность техники выполняемого упражнения. Придерживаясь основных правил и рекомендаций, представленных выше Вы обязательно победите жир на животе и приведете тело в форму. Главное – желание, терпение и труд. Убирая жир на животе, Вы не только приводите в тонус мышцы пресса, но и улучшаете свою осанку, походку. Успехов и правильной мотивации Вам.

Почему если только качать пресс живот не уйдет — Фитнес-гид от клуба «My Fitness»

← Назад к списку статей

Упражнения на пресс в желании преобразить свое тело являются одними из самых популярных и доступных для человека. Простота в исполнении скручивания на пресс делает этот процесс тренировки наиболее распространенным. Регулярные занятия на пресс со временем принесут свой видимый результат. Впрочем, как и любой другой комплекс тренировок на остальные группы мышц. Основное здесь — правильный подход. Но многие в погоне за желаемыми кубиками пресса считают, что если увеличить частоту занятий, то процесс появления плоского живота пойдет куда быстрей. Вроде бы да — все логично, чем чаще и больше качаешь пресс, тем лучше будет результат. Но что может получиться на самом деле, если качать пресс каждый день?

Игорь Клочек, тренер Клуба «MyFitness»:
Если вы только будете качать пресс, то живот не уйдет. Все-таки скручивания — это малозатратное упражнение по количеству килокалорий. Поэтому как и в любом тренинге ваша работа в зале должна изначально быть подкреплена сбалансированным питанием. Кардио в зале станет хорошим подспорьем в достижении необходимых показателей, так как ускорит метаболизм. Ну и, конечно же, силовые упражнения тоже пойдут в плюс. Помните: одними упражнениями на пресс живот убрать не получится!

Любая физическая нагрузка должна быть адекватной. Во время тренировок в мышечных волокнах возникают микротравмы, на заживление которых необходимо состояние покоя. Именно в процессе восстановления после нагрузок и происходит увеличение объема мышц. Если не давать мышцам пресса восстановиться после тренинга, то есть большая вероятность наступления перетренированности. Такое состояние приходит, когда тело не успевает адаптироваться к нагрузкам, что ведет к серьезным последствиям — могут нарушиться биохимические процессы, снизится иммунитет, появится перенапряжение, нервозность. В таких условиях накачать пресс у вас вряд ли получится, а вот общее состояние организма понизить очень даже реально.

Клочек: Настрой как можно чаще качать пресс, руководствуясь целью поскорей увидеть результаты работы над собой, может привести к получению травмы, утомляемости и регрессу мышц. Узкоспециализированный тренинг пресса не поможет добиться желаемого результата. Он будет малоэффективен для снижения веса. Если хотите иметь красивый пресс, нужны дополнительные физические нагрузки. В «MyFitness» наши тренеры подберут для вас такой комплекс тренировок, который гарантированно приведет вас к результату!

Начав ходить в тренажерный зал, выбрав подходящую систему тренировок и соблюдая правильный режим питания, на пути к уменьшению размеров живота человек в первую очередь начинает теряет влагу, а не жир. А так как наш организм в большей степени состоит из воды, то ее потери необходимо восполнять. В противном случае это может привести к обезвоживанию и остановке процесса похудения. И все ваши усилия и качественная работа в направлении плоского живота, пойдет насмарку. Не забывайте, что норма потребления воды в периоды снижения веса — 2–2,5 литра в день.

Как правильно качать пресс — упражнения на пресс, как накачать пресс

Как накачать пресс в домашних условиях

Как правильно накачать пресс мужчине и получить красивый плоский живот женщине? Эксперты фитнес-индустрии деляться своими секретами тренинга живота в домашних условиях!

1. Старайтесь почувствовать, как работают мышцы пресса

Без этого все усилия будут напрасны. Простой пример: вы делаете скручивания, а на следующий день болит не живот, а шея. Это значит, что вы выполняли упражнение неправильно, просто поднимали и опускали голову, а корпус при этом оставался на полу. Между тем, чтобы работал пресс, вы должны были толкать вверх грудную клетку.

«При выполнении любых упражнений очень важно сознавать, какие мышцы включаются в работу, – говорит Сергей Карев, тренер групповых программ сети фитнес-клубов World Class, национальный тренер России по программам Les Mills, кмс по легкой атлетике. – В случае с прессом это проще всего ощутить как раз во время выполнения скручиваний. Когда ко мне приходит новичок, я заставляю его делать по 30 повторов кряду – задача непростая, зато точно освоишь технику».

2. Не зацикливайтесь на скручиваниях

Это азы тренировок на пресс. «Спортивной молодой женщине и уж тем более крепкому мужчине делать скручивания бессмысленно, – утверждает Екатерина Соболева, фитнес-директор клуба TerraSport Коперник. – Тем, у кого есть определенный фитнес-опыт, лучше включать в свою программу упражнения на пресс посложнее: с гантелью или блином от штанги, или на нестабильной опоре, или на опоре с небольшой поверхностью – скажем, Bosu. Когда нужно поддерживать равновесие, в работу включается большее число мышц, и пресс за то же время прокачивается гораздо эффективнее».

Сергей Карев одним из лучших упражнений для мышц живота считает планку. Ее можно выполнять не только в статике, но и с элементами движения и баланса. Например, приподнять и вытянуть вперед руку, отвести назад ногу, переставлять ладони вправо и влево. Но все это только после того, как научитесь удерживать корпус в правильном положении: таз чуть подкручен вперед, спина прямая, тело от макушки до пяток вытянуто в линию.

3. Рассчитывайте нагрузку

Мышцы живота, с одной стороны, выносливы, а с другой – ленивы. Определи им «норму» в 10–12 скручиваний, они и не почувствуют. Заставь трудиться полчаса без перерыва – частично переложат нагрузку на мышцы ног, спины, рук.

«Не стоит качать пресс 30 минут, – говорит Сергей Карев. – Так долго выполнять упражнения на одну мышечную группу технически правильно просто невозможно. Обязательно начнешь “хитрить”: при подъеме ног тащить их силой бедер, в скручиваниях помогать спиной. Если красивый живот – ваша главная цель, просто начинайте с него каждую тренировку».

«Пресс можно выделить и в отдельное занятие, – добавляет Екатерина Соболева, – но нужно понимать, что, во-первых, оно получится коротким, а во-вторых, его все равно придется дополнить упражнениями для спины. Как минимум, гиперэкстензиями, а лучше еще и тягами: блока сверху, блока к поясу. Наша задача – равномерно укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Иначе более сильные неизбежно начнут перетягивать слабые, и в итоге пострадает ваша осанка».

4. Дайте прессу отдохнуть

Эта задача сложнее, чем кажется. Мышцы живота включаются в работу при выполнении многих базовых упражнений и даже когда вы что-то делаете по дому, например, переставляете мебель. А ведь для восстановления им, как и любым другим мышцам, требуется 48 часов полноценного отдыха.

«Я не советую, прокачав пресс, во время той же тренировки делать приседания со штангой или становую тягу. Да и на следующий день тоже, – говорит Екатерина Соболева. – Вы берете привычный для себя вес, но, так как пресс переутомлен, легко получить травму».

5. Не выполняйте наклоны в стороны с тяжелыми гантелями

Совет девушкам. Эффект от этих упражнений будет, но вряд ли он вам понравится. «За счет таких наклонов прокачиваются косые мышцы живота, и талия расширяется, – говорит Екатерина Соболева. – Причем заметно (пару сантиметров легко можно прибавить) и быстро: первые изменения увидите через 7–8 недель. Другие упражнения на косые мышцы столь явного результата не дают».

6. Хотите «кубики» – поработайте с весом

Упражнения на пресс чаще всего делают с весом собственного тела. Но если вам нужен не просто крепкий и плоский живот, а желателен еще и красивый рельеф, без работы с сопротивлением – гантелями, блином от штанги, амортизатором – не обойтись.

Учтите, что женщине накачать «кубики» сложнее, чем мужчине, поскольку организм вырабатывает меньше тестостерона – гормона, отвечающего за набор мышечной массы. Кроме того, у рожавших женщин, особенно после второй или третьей беременности, мышцы частично скрыты даже не под слоем жира, а под кожной складкой, которая упражнениями не убирается.

Как правильно качать пресс: урок для начинающих

18 Марта 2010

В борьбе за идеальную фигуру не последнее место отводится подтянутому животу. Но без тренировки даже у самого стройного человека может появиться «животик».

В борьбе за идеальную фигуру первое место, как правило, отводится подтянутому животу. И, действительно, в повседневной сидячей жизни его мышцы работают редко и со временем теряют тонус. Так что даже у самого стройного любителя здорового питания может появиться «животик». Современные фитнес-центры и тренажерные залы вполне укомплектованы устройствам для проработки брюшного пресса, а сайты для худеющих наперебой предлагают бесполезные диеты для живота.

Если же на первое не хватает времени или денег, а второе вызывает лишь расстройство пищеварения, выход есть — качать пресс дома. Ведь для этого вполне подойдет обработанный пылесосом ковер и любые свободные полчаса. Сразу стоит оговориться, что активно работать над прессом можно тем, у кого нет болей в спине, вызванных травмами или заболеваниями внутренних органов. А остальным — исключительно после посещения врача. Мышцы живота, как и все остальные, к тренировке стоит подготовить. То есть, слегка растянуть. Для этого надо лечь на спину, поставить согнутые в коленях ноги на пол, а руки завести за голову, и полежать так несколько минут, спокойно вдыхая и выдыхая. Самое известное упражнение для работы над мышцами живота — подъемы корпуса к согнутым в коленях ногами. Стопы поставьте ровно на пол, руки соедините за головой, а локти разверните по направлению к коленям. Медленно поднимите верхнюю часть туловища вверх и вперед, не отрывая от пола поясницу, чтобы исключить травму спины. Как только лопатки оторвутся от опоры, задержитесь на пару секунд в таком положении и медленно опуститесь на пол, разведя локти в стороны. Ни в коем случае нельзя делать это упражнение рывком — в таком случае пострадает и спина, и мышцы плечевого пояса. А равномерной нагрузки, которая требуется «неуступчивым» мышцам живота, не получится. Из того же положения лежа можно сделать следующее упражнение. Согнутые в коленях ноги разведите чуть пошире. При подъеме корпуса тяните оба согнутых локтя к одному колену. Лучше чередовать повороты корпуса к одному, а потом и второму колену. При тренировке мышц пресса дышать надо спокойно, выдыхая при подъеме корпуса и напряжении брюшной стенки и вдыхая, опускаясь на пол. Еще одно упражнения для позы лежа на спине — подъемы корпуса с вытянутыми вперед руками. Согнутые в коленях ноги ставятся на ширину стопы, руки вытягиваются вдоль туловища. При подъеме прямые руки тяните вперед. Это упражнение позволяет эффективно работать над мышцами живота тем, кто еще не очень тренирован и быстро устает в других положениях. Такие же подъемы можно чуть усложнить, дотягиваясь при подъеме прямой рукой до диагонального колена. Левой рукой — до правого и наоборот. Несмотря на то, что это достаточно простой вариант тренировки мышц живота, при достаточном количестве повторений он дает неплохие результаты: пресс тренируется очень активно. Руки разведите в стороны и положите на пол ладонями вниз, а ноги оставьте полусогнутыми в коленях и сведите вместе, после чего приподнимите ноги вверх под прямым углом. Наклоняйте ноги в стороны, стараясь положить на пол. В отличие от предыдущих упражнений, в данном случае тренируются косые мышцы живота, отвечающие за красивые линии талии. Дышать при выполнении этого упражнения надо спокойно и равномерно: наклоняя ноги, выдыхать, а поднимая их вверх — вдыхать. Следующее упражнение помогает в тренировке не только мышц пресса, но и глубоко расположенных мышц таза, что особенно важно для женщин. Ноги по-прежнему оставьте согнутыми в коленях, а руки вытяните вдоль тела. Слегка приподнимать вверх таз, не отрывая от пола поясницу. После возвращения в исходное положение прогните вверх поясницу, не отрывая ягодицы и лопатки от пола. В первой фазе упражнения работают мышцы таза, а во второй — мышцы пресса. Руки снова соедините за затылком, а ноги согните в коленях. Одновременно поднимите верхнюю часть туловища и ноги навстречу друг другу так, чтобы коснуться вытянутыми вперед локтями коленей. Это упражнение кажется легким, но, если выполнять его быстро, сопровождая сгибание туловища выдохом, мышцы живота работают достаточно активно. Это только небольшая часть возможных упражнений для брюшного пресса, но неподготовленному человеку лучше начинать с наиболее понятных и простых способов.
Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Войти в личный кабинет Зарегистрироваться
Как правильно качать пресс: разбираем технику
Какие мышцы входят в понятие “пресс”
Когда мы говорим, что хотим подтянуть живот, речь идет, скорее всего, о группе мышц живота, которые мы и называем прессом (брюшным прессом).
Мышцы брюшного пресса – это прямая мышца живота, наружные косые, внутренние косые и поперечная мышца живота. У каждой из них своя функция. Если же говорить об их задаче в группе, то абдоминальные мышцы живота являются нашими главными мышцами-стабилизаторами – именно они помогают поддерживать тело в правильном положении (красивая осанка) и отвечают за его сбалансированность (особенно нижняя часть спины и таз).
Также они поддерживают жизненно важные органы в брюшной полости. При оптимальной развитости абдоминальные мышцы улучшают работу желудочно-кишечного тракта и нормализуют пищеварение. Поэтому слишком слабые или слишком сильные мышцы брюшного пресса – это не очень хорошо.
Прямая мышца живота отвечает за сгибание позвоночника в поясничном отделе и наклоны туловища в стороны. Наружные косые мышцы также помогают сгибать позвоночник в поясничном отделе и наклоняться, но ко всему этому они еще и отвечают за повороты туловища в обе стороны. Внутренние косые мышцы также отвечают за наклоны и повороты, а поперечная помогает втягивать живот. Именно она больше всех работает во время выполнения упражнения “вакуум”.
Как правильно качать пресс: техника
Для получения заветных “кубиков” на самом деле больше усилий нужно прилагать не столько в зале, сколько в изменении стиля питания. Так как за наличие этих “кубиков” отвечает сухожилие, которое проходит поперек прямой мышцы живота. То есть они есть всегда и у всех, но чтобы сделать их заметными, нужно привести мышцы брюшного пресса в тонус и убрать слой жирка, который их скрывает. Именно поэтому от тренеров и других фитнес-экспертов так часто можно услышать, что пресс делается на кухне.
Тренировать мышцы все же нужно, ведь главное – не столько красота, сколько их сила и возможность хорошо выполнять свои функции. А для того чтобы делать это правильно и не навредить себе, нужно знать технику упражнений – как держать спину и подбородок, должна ли поясница быть прижатой к полу и т. д.
Так как упражнений для пресса невероятно много, у каждого из них своя техника выполнения. Но есть базовые моменты, одинаковые для всех. На них мы и остановимся.
Как правильно качать пресс
Топ-5 худших ошибок в упражнениях на пресс
Кроме того, стоит помнить о том, что если вы хотите убрать жировую прослойку, тогда вам нужно выполнять много повторений без дополнительного веса. Если же вы хотите именно нарастить мышечную массу, тогда лучше выполнять небольшое количество повторений, но взять утяжеление. Это правило работает с любыми мышцами.
Не скручиваниями едиными
Скручивания – классическое изолированное упражнение на пресс, которое нацелено на прямую мышцу живота. Именно на нее падает основная нагрузка. К тому же у них есть довольно много противопоказаний – межпозвонковая и брюшная грыжи, ревматизм, заболевания, связанные с повышением внутрибрюшного давления, спаечная болезнь.
Американский совет по физическим упражнениям изучал вопрос эффективности упражнений для пресса и недавно опубликовал свой список самых результативных.
В исследовании принимали участие 30 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Участники выполняли миксы из различных упражнений. Результаты были изучены путем анализа мышечной активности во время каждого из 13 различных упражнений с использованием оборудования для электромиографии.
Итак, ловите список лучших упражнений для пресса согласно науке: “велосипед”, обратные скручивания на тренажере “капитанское кресло”, скручивания на фитболе, скручивания с поднятием ног, скручивания с роликом, скручивания с вытянутыми руками, скручивания в специальном тренажере Ab Roller, обратные скручивания, “планка”. Классические скручивания оказались на последнем месте.
Хотим вам напомнить, что перед тем, как заняться спортом, нужно проконсультироваться с врачом. Даже если вам кажется, что все в порядке, в теле могут быть скрытые проблемы, о которых вы даже не догадываетесь. Любительский спорт должен делать нас красивыми и счастливыми! Помните об этом.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте также
%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81 — перевод на турецкий
Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет
Tanrı’nın insan bedenine büyük değer verdiğini biliyordum, ama bu bile beni durdurmadı” (Ceren, 20).
jw2019
Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.
Yirmi dolara bahse girerim bir gün boyunca yalnız başına kalamazsın.
OpenSubtitles2018.v3
Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).
Başkalarına kendimizden verdiğimizde, sadece onlara yardım etmiş olmayız, kendi yüklerimizi daha kolay taşınır kılan bir mutluluk ve doyum da tadarız.—Resullerin İşleri 20:35.
jw2019
Он уехал 20 минут назад.
OpenSubtitles2018.v3
20 Я приведу их в землю, о которой клялся их предкам+, в землю, где течёт молоко и мёд+, и они будут есть+ досыта, разжиреют+ и повернутся к другим богам+.
+ 20 Çünkü atalarına yeminle vaat ettiğim+ süt ve bal akan topraklara+ onları getireceğim, orada yiyip+ doyacaklar, semirecekler+ ve başka tanrılara yönelecekler,+ onlara kulluk edecek, Bana saygısızlık yaparak ahdimi bozacaklar.
jw2019
Я был женат 20 лет.
OpenSubtitles2018.v3
20 Оставлена родителями, но любима Богом
20 Bunları Biliyor Musunuz?
jw2019
Когда в 80-х годах люди якудзы увидели, как легко брать ссуды и «делать» деньги, они создали компании и занялись операциями с недвижимым имуществом и куплей-продажей акций.
Yakuza 80’li yıllarda kredi almanın ve bu sayede para kazanmanın ne kadar kolay olduğunu fark edince, firmalar kurdu; gayrimenkul ve hisse senedi spekülasyonu işine atıldı.
jw2019
20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.
20 Zulüm ve hapsedilme bile Yehova’nın sadık Şahitlerini susturamaz.
jw2019
Ты был в отключке минут 20.
Yaklaşık 20 dakikadır buradasın..
OpenSubtitles2018.v3
Есть ещё кое- что в начале 20— го века, что усложняло вещи ещё сильнее.
Şimdi 20. yüzyılın başlarında herşeyi daha da karışık hale getiren başka birşey daha var.
QED
б) Чему мы учимся из слов, записанных в Деяниях 4:18—20 и Деяниях 5:29?
(b) Elçiler 4:18-20 ve 5:29’daki sözlerden ne öğreniyoruz?
jw2019
«К одинадцати Апостолам» был причислен Матфий, чтобы служить с ними (Деяния 1:20, 24—26).
Bunun üzerine, “on bir resuller ile” birlikte hizmet etmek üzere Mattias tayin edildi.—Resullerin İşleri 1:20, 24-26.
jw2019
Да что ты понимаешь, в 80-ых это движение было пределом мечтаний любого мужика.
Bu hareket 80‘lerde beni bitirirdi.
OpenSubtitles2018.v3
Большинство местных органов при планировании развития на следующие 5, 10, 15, 20 лет начинают с предпосылки, что можно ожидать больше энергии, больше автомобилей, больше домов, больше рабочих мест, больше роста и т.д.
Gelecekteki 5, 10, 15, 20 yılı hesaplamak için masaya oturduklarında yerel yetkililerin çoğu daha fazla enerji daha fazla araba ve ev daha fazla iş ve daha fazla kalkınma vb. olacağını farzederek işe başlıyorlar.
ted2019
Именно это приводит к счастью, как было сказано царем Соломоном: «Кто надеется на Господа, тот блажен [счастлив, НМ]» (Притчи 16:20).
Kral Süleyman’ın açıkladığı gibi bu, mutluluğa katkıda bulunur: “RABBE güvenen mutlu olur.”—Süleymanın Meselleri 16:20.
jw2019
20 Тогда Ио́в встал, разорвал+ на себе верхнюю одежду, остриг свою голову+, упал на землю+, поклонился+ 21 и сказал:
20 Eyüp kalktı, üstündeki kaftanı yırttı,+ saçını kesti+ ve eğilip+ yere kapanarak+ 21 şunları söyledi:
jw2019
Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).
Cömert olmak ve başkalarını mutlu etmek için çaba harcamak (Elçiler 20:35).
jw2019
Два важнейших события 20 века:
20.yy en önemli iki olayı:
OpenSubtitles2018.v3
Это забавно, когда тебе 20 лет.
İnsan 20 yaşındayken ne kadar saf oluyor.
OpenSubtitles2018.v3
Через 4 года предполагаемая капитализация достигнет 80 миллиардов долларов.
Dört sene içinde, 80 milyar doların üstünde olacağı tahmin ediliyor.
ted2019
Он хочет 20 кусков и Иксбокс
20 bin dolar ve bir Xbox oldu diyor.
OpenSubtitles2018.v3
Исследователи провели эксперимент с учащимися колледжа — юношами и девушками. В течение 20 минут одна группа играла в жестокие видеоигры, а другая — в обычные.
Araştırmacılar rastgele seçilen kız ve erkek öğrencilerden 20 dakika boyunca şiddet içeren ya da içermeyen video oyunları oynamalarını istediler.
jw2019
Итак, в США с появлением лечения в середине 1990- х годов число ВИЧ- инфицированных детей снизилось на 80%.
Amerika’daki…… 1990 ́ların ortalarında ki tedavilerin ilerleyişinden bu yana…… HIV enfeksiyonlu çocukların sayısında…… yüzde 80 ́lik bir düşüş var.
QED
Расчет 81, скорая всё ещё на переезде.
81. Müdahale Aracı, ambulans hâlâ trenin arkasında.
OpenSubtitles2018.v3
10 проверенных примеров рекламы в СМИ [шаблоны]
Что такое презентация в СМИ?
Медиа-презентация — это электронное письмо, которое пытается заинтересовать журналиста, редактора или СМИ вашей историей или новостью, чтобы они решили их осветить. Его отправляют журналисту или редактору газеты, журнала, блога по электронной почте с целью вызвать интерес к истории и спросить, не хотят ли они написать об этом.
Эта статья не является сообщением о преимуществах презентации вашего бизнеса средствам массовой информации [читайте: демонстрация и получение обратных ссылок для SEO].Это подробное руководство по передовой практике, которое даст вам наибольшие шансы на успех при питчинге.
В упрощенной форме медиа-презентация — это ваша «просьба».
У вас есть соответствующая история (скажем, интересные данные по вашей отрасли), достойная того, чтобы вызвать любопытство вашего целевого журналиста, и вы спрашиваете их (по электронной почте), будут ли они заинтересованы в написании статьи об этом или упоминании это в их обычных рассказах.
Вот отличный пример питча, присланного нашим хорошим другом Реми из DateID.com, в котором он получил интервью с AARP (щелкните изображение, чтобы увеличить):
Вот отличный пример медиа-презентации, отправленной нашим хорошим другом Гаэтано из Nextiva, небольшой компании по производству телефонных систем, чтобы написать в публикация (щелкните изображение, чтобы увеличить):
Вот один из моих самых любимых примеров того, как подавать данные и результаты опросов для оценки интереса журналиста от Брайана Дина из Backlinko:
Как вариант, вы всегда можете добавить детали следующим образом:
Трудно ли написать поле для печати?
Написать эффективную презентацию для СМИ, которая заставит журналиста ответить, не сложно или сложно.
Но есть загвоздка…
Журналист и автор Forbes Микал Э. Беликов, который просматривает две дюжины презентаций в день, говорит, что большинство из них фатально ошибочны. «… Рекламные сообщения, которые не служат реальной цели, или новостные объявления, не имеющие фактического основания, или бюллетени, содержащие абсурдные заявления», — говорит Беликов в книге «13 правил, которые можно и нельзя делать при обращении к средствам массовой информации».
Итог?
Журналисты получают десятки презентаций в день и поэтому смотрят только на те, которые актуальны, заслуживают внимания, краткие, структурированные и своевременные.
Ваш медиа-презентация должна быть именно такой!
В этом посте я дам вам 5 советов по созданию лучших медиа-презентаций .
Я также поделюсь примерами того, как выглядит хорошая презентация в СМИ, и предоставлю готовые шаблоны электронных писем.
Готовы? Поехали!
Совет по медиа-презентации № 1: определите правильного журналиста
Совет по медиа-презентации № 2: налаживайте отношения
Совет по медиа-презентации № 3: персонализируйте свою презентацию
Совет по медиа-презентации № 4: сделайте отличный крючок
Совет № 5: Дальнейшие действия
Прежде чем мы начнем, рассмотрим вкратце структуру медиа-презентации.
Структура медиа-презентации
Эффективная медиа-презентация заставляет журналиста сесть и обратить внимание на ваш контент. Это также позволяет им легко создавать рассказ для своих читателей.
Вот как структурирована эффективная презентация в СМИ:
Вы начинаете с — лид . Это ваша привязка к новостям или причина, по которой ваша история заслуживает внимания.
Затем разместите свой призыв к действию . Это то, что вы хотите, чтобы ваш целевой журналист сделал — написал обзор продукта, провел интервью, упомянул, что ваша компания является отраслевым рассказом.Важно, чтобы вы как можно яснее выразили свое намерение.
Затем определите свое ценностное предложение . В этом разделе вы показываете журналистам, почему им должна быть интересна ваша история. Вы демонстрируете ценность своего предложения, выделяясь среди сотен других предложений, которые они получают ежедневно.
Завершите свое электронное письмо выражением благодарности и повторите свой призыв к действию. Не забудьте указать свое имя и контактные данные — адрес электронной почты, номер телефона — чтобы журналист мог связаться с вами, если ему потребуется дополнительная информация.
5 советов о том, как написать эффективную медиа-презентацию (плюс примеры и шаблоны)
Media Pitch Совет № 1: Определите правильных журналистов
Составьте список потенциальных клиентов — журналистов, писателей и СМИ.
Этот список может быть настолько обширным или ограниченным, насколько позволяют ваши ресурсы.
Ваш список потенциальных клиентов будет зависеть от типа контента, который вы пытаетесь продвигать.
Если контент представляет интерес для широкой аудитории, он может хорошо вписаться в любой из крупных новостных / развлекательных блогов (например, Buzzfeed, HuffPost и т. Д.).
Для более специализированного контента (например, исследования тенденций в области контент-маркетинга) вам нужно будет ориентироваться на отраслевые публикации и влиятельных лиц.
Подсказка: При поиске целей всегда лучше сосредоточиться на взаимодействии, чем на трафике.
Лучше разместить функцию на сайте с 1 000 читателей, которые делятся вашим контентом, чем на сайте с 1 млн читателей, которые не вовлечены.
Вот несколько стратегий для поиска перспективных клиентов:
1) Найдите сайты, которые ссылаются на похожий контент
Найдите похожий контент и посмотрите, кто все ссылается на него.Это простой способ обнаружить цели.
Например, если вы планируете провести исследование «тенденций контент-маркетинга», вы можете погуглить это ключевое слово, увидеть лучшие результаты и подключить их к своему любимому инструменту SEO.
Добавьте к этому ключевому слову релевантные модификаторы, такие как «изучение», «исследование», «данные» и т. Д., Чтобы сузить круг результатов.
Вот как Род Смит, генеральный директор Verum, проводит свое исследование ключевых слов:
«Я обычно занимаю около 20 минут каждую неделю, чтобы придумывать новый список ключевых слов для поиска журналистов на основе новостей дня.”
2) Используйте Nuzzel
Nuzzel — отличный инструмент для поиска тщательно подобранного контента по популярным темам. Используйте его, чтобы находить влиятельных лиц, главные новости и популярные публикации.
3) Используйте JustReachOut
JustReachOut действительно важен для поиска потенциальных клиентов, поскольку он дает вам список журналистов, которые писали на вашу конкретную тему, а не только издателей.
Чтобы использовать JustReachOut, просто выполните поиск по целевым ключевым словам (скажем, «биткойн»), и вы увидите список журналистов и блогеров вместе с их контактными данными.Вы можете отправить им электронное письмо напрямую через JustReachOut.
Если у вас есть список журналистов, которые регулярно пишут о вашей нише или отрасли, отправьте им электронное письмо, чтобы они заметили их.
Например, вы можете отправить электронное письмо с благодарностью за работу журналиста. Письма с благодарностью работают хорошо при отправке электронного письма в первый раз. Это также гарантирует, что журналисты запомнят ваше имя.
Шаблон медиа-презентации для благодарственного письма
Тема: Re: Мне понравилась ваша статья о <вставьте тему, о которой они писали>
Привет, <имя журналиста>,

Я уже давно слежу за вашим блогом 3 года, столько замечательных идей!

Ваш недавний пост о <вставьте тему, о которой они писали> действительно нашел у меня отклик.
Я следил за ним шаг за шагом и нашел его <вставьте результаты, которые вы получили, в нескольких словах>.

Вы можете прочитать мою публикацию об этом здесь: <вставьте URL вашего собственного сообщения>

Если вы так хотите, я буду рад, если вы поделитесь этим со своей аудиторией.
Спасибо, что поделились с сообществом советами о том, что «нигде больше не найду».

Спасибо,
Ваше имя
Контактная информация

Медиа-презентация Совет № 2: наладьте отношения
Вот сделка:
Чтобы получить наилучшие результаты от вашей медиа-презентации, вам нужно заранее начать беседу с журналистами. вы подаете им.
Вам нужен «персональный начальник разговора», чтобы наладить взаимопонимание и наладить отношения.
Эти источники разговора могут быть созданы с помощью:
Следуя за журналистом в Twitter
Публикуя свои сообщения
Комментируя свои опубликованные истории
Предлагая объективное понимание их историй в комментариях
Хотите узнать самое лучшее ?
Эти шаги гарантируют, что ваше первое электронное письмо не будет выглядеть так, как будто оно пришло от совершенно незнакомого человека.В этом первом письме вам будет что-то «личное», о чем можно будет поговорить.
Даже если журналист не сразу узнает ваше имя, вы можете сослаться на существующие «отношения» в электронном письме.
Подсказка : Ваш первый контакт должен быть в соответствии с вашими установившимися отношениями с журналистом. Если вы разговаривали в Интернете, тон может быть теплее.
Однако, если вы следили за ними, комментировали их статьи и делились их сообщениями без какого-либо подтверждения, будьте более официальными.
Например, вы можете отправить им электронное письмо с исправлением опечатки в одной из их недавних статей или поделиться некоторыми исследовательскими данными или своими мыслями о теме, о которой они пишут. Спросите их мнение.
Вот пример электронного письма с опечаткой , отправленного Судану Пателу для налаживания отношений:
Шаблон медиа-презентации для опечатки Электронное письмо
Тема: Опечатка в вашей статье
Привет, <имя журналиста>,

Уважение вы много пишете, любите рассказы, которые вы публикуете.Безумно думать, что сейчас больше людей используют мобильные устройства, а не настольные.

Увидел, что у вас есть несколько орфографических ошибок в вашей недавней статье, хотел продолжить:

«Проект, который был , был объявлен »
«Контент будет использоваться для The New York Times»

С нетерпением жду ваших следующих рассказов.
Над какой статьей вы работаете дальше?

Спасибо,
Ваше имя
Контактная информация

Медиа-презентация Совет № 3: персонализируйте свой рекламный ход
Помимо убийственной темы, ваша медиа-презентация должна включать:
Продемонстрировать, что вы регулярно читаете и знакомы с СМИ.
Покажите, что вы прочитали статьи, написанные журналистом / редактором (упомяните отдельные статьи и извлеките цитаты изнутри.)
Докажите, что вы понимаете читательскую аудиторию медиаисточника, а также какие темы и истории являются наиболее ценными и общими.
Четко согласовывайте предоставленные вами статистические данные, идеи или информацию с текущим ритмом, интересами и наиболее популярными статьями репортера (сделайте так, чтобы им было легко понять причину, по которой вы обращаетесь к ним, и почему они должны быть довольны этим.)
Предоставьте им всю информацию, необходимую для принятия немедленного решения относительно информации и вас как авторитетного источника (укажите свой адрес электронной почты, номер телефона, ссылки на упомянутую информацию, а также любые применимые ссылки на ваш опыт.)
Подсказка: Окончания электронного письма так же важны, как и первое предложение.
Становится лучше:
Интересная подпись к электронному письму не только оставит благоприятное впечатление у получателя, но и увеличит ваши шансы на ответ.
Прочтите эти 80 убедительных окончаний электронной почты, чтобы люди запомнили вас.
Хотя вы должны начать разговор и установить взаимопонимание, прежде чем обращаться к писателю, если вы планируете отправить холодное электронное письмо, взгляните на эти 26 шаблонов холодных писем.
Вы также можете попробовать эти 40 советов по электронной почте, которые гарантируют ответ.
Вот пример персонализированной презентации для СМИ Электронная почта:
Шаблон презентации для СМИ с персонализацией
Тема: Re: Поделился вашей недавней статьей на <вставить тему>
Привет, <имя журналиста>

Заядлый читатель раздела <укажите название публикации> <укажите название ниши>, за последнее время я «прописал» (ха-ха) несколько ваших статей.

Судя по моей публикации в Твиттере и комментариям, на меня особенно повлияла ваша история о <вставить тему>.

<Вставьте URL-адрес статьи>

Я знаю, что могу предоставить <добавить подробности того, о чем в нескольких словах говорится в недавней статье, написанной журналистом, например: информация о воспитании детей, особенно в отношении маленьких детей, близка вашему сердцу и положению в качестве педиатра.>

Я подумал, что вас могут заинтересовать следующие статистические данные о <введите тему>, поскольку моя компания собирала данные о них в течение последних пяти лет.

Дайте мне знать, если вам нужны более подробные сведения.

Спасибо,
Ваше имя
Контактная информация

Медиа-презентация № 4: Хороший крючок
Журналисты любят читать новый контент в тех областях, о которых они регулярно пишут. Они делают акцент на рассылках по электронной почте, в которых есть релевантные новости.
Если вы можете согласовать свою презентацию в СМИ с большой новостью или поделиться контентом, связанным с их недавно опубликованной работой, это может творить чудеса. Например, для стартапа SaaS, если ваш продукт или услуга соответствует инновациям в технологической отрасли, о которых недавно рассказывал репортер, это будет отличной приманкой.
Если вы делитесь релевантным контентом, убедитесь, что он:
В значительной степени связан с их предыдущей работой.
Достаточно непонятно, чтобы они сами не читали.
Интересный или противоречивый подход к теме, но из авторитетного источника.
Вот пример медиа-презентации для обмена релевантным контентом:
Шаблон медиа-презентации для релевантного контента
Тема: Интерактивная карта легализации травки в Канаде
Привет, <имя журналиста>,

Я искал немного информации о легализации марихуаны в Канаде и наткнулся на вашу недавнюю статью на эту тему.У вас есть отличные данные об истории легализации и текущем статусе для каждой провинции на данный момент

На самом деле, я только что собрал интерактивную карту с картой Канады, показывающей, где это законно, а где не проходило, я подумал, что вы можете найти это полезно.

Дайте мне знать, если хотите проверить?

Спасибо,
Ваше имя
Контактная информация

Медиа-презентация № 5: Продолжение
Это часто забываемый, но важный шаг.
После того, как вы отправите свою презентацию для СМИ, дождитесь ответа или запланируйте ответ через несколько дней.
Следующее — это то место, где происходит большая часть волшебства. Очень редко вы получаете ответ сразу. Существует исследование, в котором говорится, что отправка повторного письма увеличивает ваши шансы на ответ в 2 раза.
В частности, 50% закрытий происходит после пятого касания. Согласно тому же исследованию, для 93% закрытых лидов потребовалось 6 попыток подключения.
Большинство репортеров и профессионалов — занятые люди, у которых много своей тарелки.Так что обычно они могли пропустить ваше первое электронное письмо. Отправив дополнительное электронное письмо, вы окажетесь в верхней части почтового ящика получателя.
Продолжайте перемещать ваши цели от «Журналист по электронной почте» к «Связанный с журналистом», чтобы вы могли сразу увидеть, кто ответил, а кого нужно подтолкнуть.
Если журналист использует вашу информацию и ее источник, отличная новость. Поблагодарите их за использование вашего контента и продолжайте разговор.
С другой стороны, он может не интересоваться этим конкретным контентом или информацией в данный момент.
В таком случае держите каналы связи открытыми и продолжайте укреплять взаимопонимание для будущих возможностей.
Если вы не получаете ответов на свои выступления в СМИ, оцените, где процесс пошел не так. Смогли ли вы:
Выберите правильное средство массовой информации и интересующего человека
Предоставьте информацию по актуальной и популярной теме
Облегчите получателю доступ к передаваемой информации (копирование и вставка вместо предоставления вложений или получения получателем щелчка мышью) URL.)
Вот пример дополнительного электронного письма для СМИ :
Re: Новые данные о покупательских привычках в Интернете — заинтересованы?
Привет, Роберт!
Я хотел продолжить, так как знаю, что иногда что-то теряется.
TL; DR
Мы провели исследование, в котором проанализировали бестселлеры Amazon за последние пять лет и обнаружили несколько действительно интересных тенденций, в том числе:
— Женщины-авторы продают в среднем в 4 раза больше книг, чем мужские
— Но почти в каждой категории авторов-мужчин больше, чем женщин… Не считая ужастиков и фэнтези (!)
Думаю, читатели [публикации] могут найти эти результаты интересными.С радостью предоставлю подробности, если хотите.
— Дмитрий
Шаблон медиа-презентации для последующего электронного письма
Привет, <имя журналиста>,
Если вы ищете статью на [на следующей неделе, в выходные, чтобы заполнить пробел в вашем редакционном календаре ], это [исследование, публикация, интервью с X человеком] может сработать.

Как вы думаете?

Ура,
Дмитрий

Совет для профессионалов: Время отправки электронного письма для СМИ зависит от многих.По общему мнению, вторник, среда и четверг — лучшие дни для рассылки электронных писем.
Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это лучшее время для отправки электронных писем. Медиа-презентации, отправленные с 08:00 до 09:00, обычно имеют наибольшее количество переходов по ссылкам.
Наконец, убедитесь, что СМИ доходят до журналиста, когда это подходящее время в их часовом поясе, а не в вашем.
К вам
Посмотрите:
Поговорить в СМИ не так сложно, пугающе или пугающе, как вы думаете.
На самом деле, это может быть так же просто, как обмен информацией, которую, как вы знаете, будет оценен коллегой.
Знайте, что ваша целевая публикация, ее авторы и читатели считают важными новостями, а затем создавайте для них ценный контент.
Затем начните индивидуальный разговор со своим потенциальным журналистом и сделайте свой шаг.
Выполните следующие действия, и количество откликов резко возрастет!
Как представить СМИ: секреты PR Insider
Как получить освещение в СМИ и прессе для вашего бизнеса
Секреты, стратегии и инструменты от PR Insider, которые помогут вам получить максимальную известность в СМИ
Привет! Я Крис Руби.Я успешно провожу кампании по связям с общественностью для брендов, предпринимателей и врачей в частной практике более двенадцати лет. Из этой статьи вы узнаете о силе прессы для вашего бизнеса. Подумайте о своем любимом журнале, отраслевом издании или блоге, в котором вы хотите быть.
Можете ли вы представить, что вас освещают национальные СМИ, подкасты, журналы, телеканалы и ток-шоу? Прочтите эту статью, чтобы узнать полезные советы, инструменты и методы, чтобы это произошло.
Пресса и средства массовой информации приводят к новым партнерским отношениям, возможностям и выступлениям для вашего бизнеса.
Вместо того, чтобы пытаться найти нужных клиентов, клиентов и пациентов, представьте, нашли ли они ВАС сначала через средства массовой информации?
Преимущества PR для вашего бизнеса и медицинской практики:
Увеличение основного трафика на ваш веб-сайт
Получите доступ к определенной аудитории
Повысьте свою видимость
Повысьте уровень достоверности и легитимности сторонних одобрений
Советы по продвижению медиа от PR Pro
Как создать идеальный питч для репортера? По правде говоря, продвижение СМИ — это искусство и ремесло.Это не так просто, как идеально выполнить одну или две вещи. Вы должны соответствовать определенному количеству критериев, которые зависят от нескольких различных переменных в любой момент времени.
В этом руководстве по рекламе в СМИ мы разберем все, что вам нужно знать, чтобы повысить вероятность того, что ваша презентация будет подхвачена ведущими телевизионными продюсерами, репортерами и журналистами в ваших любимых изданиях, газетах и журналах. Как вы профессионально рекламируете средства массовой информации? Продолжайте читать ..
Что такое медиа-презентация?
Медиа-презентация — это электронное письмо журналисту, букеру, продюсеру или репортеру, в котором освещается фактор новостной привлекательности статьи, которую вы пытаетесь вывести в эфир, посредством заслуженного освещения в СМИ.Цель успешного выступления в СМИ — заставить телеканал, репортера или ведущего подкаста рассказать о вашем бизнесе. В идеале медиа-презентация будет «продавать», почему СМИ должны предоставлять вашему бизнесу или продукту бесплатное эфирное время, в отличие от рекламы, которая является платным эфирным временем.
Цель презентации для СМИ — спросить средства массовой информации, заинтересованы ли они в рекламе вашего продукта, бренда или новостной статьи. Медиа-презентация может привести к успешному размещению в прессе, которое включает в себя цитирование, упоминание, упоминание, привязку, выделение или рассылку избранной группе людей, которые решили настроиться на новости из этого средства массовой информации.
Что делает хороший PR-ход?
Хороший PR-ход краток, имеет четкий призыв к действию и содержит актуальные новости. Это не самореклама, а сосредоточение внимания на том, как вы можете помочь в удовлетворении поступающих в СМИ запросов о последних новостях.
Чем сообщения в СМИ отличаются от пресс-релизов?
Медиа-презентации — лучший способ заявить о себе в сегодняшней конкурентной среде новостей. Пресс-релизы лучше использовать для объявлений компании, мероприятий или PR-кампаний корпоративных коммуникаций.Когда предприниматели должны писать медиа-презентацию, а не пресс-релиз? В девяти случаях из десяти мы всегда предлагаем написать индивидуальную презентацию вместо пресс-релиза.
В идеале предложения следует отправлять по электронной почте, а пресс-релизы можно отправлять по телеграфу.
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ИСТОРИИ В СМИ
Как привлечь внимание СМИ?
Думайте как репортер. Журналисты пишут истории, которые будут полезны их читателям.Продюсеры создают сегменты, которые интересны их зрителям. Подкастеры создают контент, интересный их слушателям. Если вы хотите, чтобы вас освещало какое-либо из этих СМИ, важно подумать о том, что наиболее интересно их аудитории. Разрабатывайте углы подачи с точки зрения журналиста, а не с вашей собственной. Дело не в том, что вам интересно; это про то, что интересно им, и их аудитории.
Решите проблемы. Репортеры всегда заинтересованы в поиске новых решений текущих проблем, с которыми могут столкнуться их читатели.Например, возможно, у вас есть уникальный взгляд на вейпинг, о котором еще не говорилось. Предложите решение вместо того, чтобы говорить, в чем проблема. Кто угодно может поделиться проблемой. Репортера интересует ваша уникальная точка зрения как практикующего специалиста и экспертного источника. Журналисты хотят писать на темы, которые помогут их читателям. Ваша презентация должна быть решением, а не способом похвастаться своей компанией.
Приурочивайте свою презентацию к новостному циклу. Уметь ответить на вопрос: зачем репортеру писать об этом сегодня? Например, если вы рассказываете о безопасности на лодке, маловероятно, что репортер будет заинтересован в освещении этого события в разгар предупреждения об урагане.Используй здравый смысл.
СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЖУРНАЛИСТОВ ПИТЧИНГА:
Советы и уловки по связям с общественностью:
Как вы относитесь к прессе?
Способ №1 поднять прессу — сначала ответить на 4 W! Итак, каковы 4 w?
Прежде чем предлагать идею рассказа, всегда обязательно обращайтесь к следующему:
W Почему это?
W hy сейчас?
W Зачем им это нужно?
W Почему это нужно освещать в СМИ?
Советы по подаче материала
Как эффективно подать материал?
Установление связей с вещательными и печатными СМИ жизненно важно для успеха вашей кампании по связям с общественностью, но, как гласит старая пословица, «у вас есть только один шанс произвести первое впечатление.«То, что вы, , думаете, что , у вас есть отличная идея для подачи, не означает, что вы готовы начать продвигать ее в СМИ. Прежде чем вы нажмете кнопку «Отправить», выполните несколько шагов, чтобы максимально увеличить свои шансы на получение освещения в национальных СМИ.
Составные части PR-сообщения: факты, особенности, преимущества.
КАК ПОДАТЬ ИСТОРИЮ В СМИ
Как написать рекламный ход? Следуйте этим советам, чтобы узнать, как написать PR-презентацию редакторам.
10 советов, которые помогут увеличить ваши шансы на то, чтобы получить высшее освещение в прессе.
Напишите историю, которую хотите рассказать. Создайте пакет, который журналисты могут извлечь прямо из него, вместе с фотографиями с высоким разрешением, биографией и информационным бюллетенем. Репортеры хотят, чтобы вы написали для них план истории, чтобы они могли передать ее своему редактору, чтобы посмотреть, подходит ли она. Конечно, они перепишут все, что вы отправляете, и конкретизируют детали, но это поможет, если вы сможете нарисовать для них картину истории, которой хотите поделиться.Используйте цифры и статистику, чтобы укрепить доверие. Самое главное, всегда предоставляйте точную фактическую информацию. Не попадите в черный список за предоставление репортеру неточной информации.
Совет по связям с общественностью: Будьте деструктивны. Ваш бизнес нарушает статус-кво в конкретной отрасли? Если да, укажите на это и покажите, как это сделать.
Подайте правильный редактор. Звучит просто, но редакторы и продюсеры часто меняются, и вы можете предложить редактору, который перешел на другую публикацию шесть месяцев назад.Найдите несколько минут, чтобы изучить газету или телеканал, чтобы убедиться, что журналист все еще работает в штате и что вы правильно написали его имя. Например, вы собираетесь рассказать СМИ о своем новейшем продукте, но контактное лицо в вашем списке СМИ на самом деле является именем редактора развлекательного контента. Убедитесь, что у вас есть подходящий человек для вашей презентации и правильный адрес электронной почты. Кроме того, не думайте, что развлекательный редактор отправит презентацию нужному редактору.
Подсказка по связям с общественностью: Посылать презентацию всем сотрудникам — это всегда — плохая идея. Убедитесь, что ваша презентация предназначена для правильного редактора.
Смотрите и читайте новости. Вы продвигаете The View ? Убедитесь, что вы посмотрели несколько серий. Вы предлагаете Редактор путешествий The New York Times ? Прочтите раздел перед тем, как подавать. Вернитесь к предыдущим статьям, написанным журналистом, чтобы убедиться, что ваша презентация сосредоточена на том, что они в настоящее время освещают.Как ни странно, большинство людей, пишущих СМИ, совершают ошибку, никогда не исследуя их в первую очередь. Потребляйте средства массовой информации, как будто это ваша постоянная работа. Изучите публикации, в которых упоминаются конкуренты, и сначала свяжитесь с этими СМИ. В вашей истории должен быть фактор «последних новостей» и быть ценным. Вечнозеленый контент отлично подходит для вашего веб-сайта, но не так хорош, если вы рекламируете средства массовой информации.
Совет по связям с общественностью: Следите за новостями. Прочтите публикации, о которых вы хотите рассказать.
Время вашей презентации. Ограничьте вашу презентацию для СМИ в те дни, когда она наиболее вероятно будет открыта. Лучшие дни для подачи журналистов — вторник, среда или четверг. Электронные письма, отправленные в пятницу, будут вытеснены всеми другими презентациями, поступившими в выходные.
Совет по связям с общественностью: Недавнее исследование показало, что большинство журналистов предпочитают получать сообщения утром, а не вечером.
Включите новостную привязку: Убедитесь, что у вас действительно есть достойный новостей PR-ход.Отправив электронное письмо продюсеру с вопросом, хотят ли они написать историю о вашей компании без убедительных новостей, ваша презентация попадет в их корзину. Ваш PR-презентация должна включать конкретную идею и все, что может понадобиться продюсеру, включая цитаты, фотографии, справочную информацию и т. Д.
PR-совет: Создайте электронный пресс-кит (EPK) задолго до того, как вы продвигаете средства массовой информации, чтобы, если редактор или продюсер обращается к вам, вы можете легко его отправить.
Не продавайте слишком много: При продвижении в СМИ опускайте жаргон и, что бы вы ни делали, не говорите журналисту, что вы первая компания, которая когда-либо делает то-то и то-то, если вы не можете поддержать это вверх.Также избегайте использования отраслевого жаргона, включая популярные фразы, такие как «передний край», «прорыв», «начало», «начало» и любые лишние слова, которые будут немедленно сокращены.
Совет по связям с общественностью: Проверка фактов на собственном вздоре и шумихе.
Напишите отличный заголовок: Редакторы не будут нажимать на электронные письма, если их тема не заинтересует, поэтому убедитесь, что вы создали убедительный заголовок. Сообщается, что Опра Уинфри получает 15 000 писем в день от людей, предлагающих различные продукты и идеи.Убедитесь, что идея вашей истории выделяется.
Совет по связям с общественностью: Спросите себя: «Как я могу убедиться, что моя презентация читается, когда кто-то получает 15 тысяч писем ежедневно?»
Не размещайте рекламу в социальных сетях. Facebook и Twitter — отличные инструменты для продвижения заслуженного освещения в СМИ, но их не следует использовать для рекламы редакторов. Микал Беликов из Forbes говорит, что продвигать его через Twitter — это не круто. Вместо этого, как он говорит в этой статье, расскажите о нем лично.
Совет по связям с общественностью: Отправляйте сообщения по электронной почте, а не через прямые сообщения в Twitter.
Обеспечьте достаточное время выполнения: Идею рассказа о Дне матери не следует выдвигать за неделю до важного дня, если вы представляете традиционную публикацию. Газетам нужно несколько недель на подготовку, в то время как журналы работают еще дальше. Однако, если вы продвигаете вещание, сегмент может быть составлен в день недели с уведомлением всего за несколько часов от начала до конца.Планируйте свой календарь презентаций соответствующим образом.
Совет по связям с общественностью: Узнавайте, когда у газет наступают крайние сроки. Не пишите статью за час до крайнего срока для репортеров. Совет инсайдера: запросите в рекламном отделе редакторский календарь, чтобы узнать, какие статьи будут освещены на год вперед.
Не звоните журналистам. Раньше профессионалов по связям с общественностью поощряли звонить в средства массовой информации, чтобы узнать, заинтересовала ли их презентация репортеров.Однако сегодня, благодаря технологиям, редакторы настолько засыпаны звонками и электронными письмами, что протокол изменился. Можно отправить одно дополнительное электронное письмо, но если после этого вы не получите известие от журналиста, предположите, что он не заинтересован. Большинство репортеров предпочли бы, чтобы их рассылали по электронной почте. Если они хотят двигаться дальше, они либо напишут вам электронное письмо, либо перезвонят вам, чтобы уточнить детали бронирования.
Совет по связям с общественностью: Поднимите трубку, чтобы рассказать репортерам после того, как они выразят интерес к вашей презентации, а не раньше!
Вы не получите освещения в СМИ, потому что ваш бизнес существует.Это не заслуживает внимания после первого года работы в бизнесе. Вы должны своевременно придумать ракурсы, крючки и колышки, чтобы привлечь внимание средств массовой информации. Способность постоянно привлекать интерес средств массовой информации и заново изобретать компанию снова и снова, чтобы рассказывать новые истории с помощью ключевых сообщений, — это то, что наша PR-фирма делает особенно хорошо.
Я всегда говорю, что это называется заработанными СМИ по какой-то причине: заслужить это.
КАК НАПИСАТЬ МЕДИА-СЮЖЕТ
Как подать статью журналисту?
Как начать презентацию для СМИ? Для начала набросайте презентацию в Microsoft Word или Google Docs и начните с простого «Уважаемый X (вставьте имя репортера).Затем выделите основные моменты, которые вы хотите включить, и завершите презентацию контактной информацией и любыми материалами для прессы, которые добавляют в презентацию для СМИ.
Что должно включать медиа-презентация? Написание рекламного письма для СМИ (бесплатные подсказки!)
Прочтите материалы, написанные репортером за последние несколько месяцев (поиск на Muck Rack).
Зайдите в Twitter репортера, чтобы узнать, что он сейчас освещает и о чем пишет в Твиттере.
Поймите, что освещает репортер, как он это освещает и в каком формате.Например, не пишите профильную статью, если они обычно пишут обзорные статьи.
Создайте презентацию, в которой упоминается их предыдущая работа и в чем заключается идея вашей истории.
Расскажите репортеру, почему они должны освещать эту идею и как она связана с тем, о чем они в настоящее время пишут.
Ответьте на 4 W, упомянутые выше.
Объясните, почему ваша презентация идеально подходит для публикации и почему они должны освещать ее сейчас.
Чувствительна ли ваша презентация ко времени? Связано ли это с последними новостями? Это эксклюзив? Сообщите СМИ.
КАК ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ PR ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА
Получите больше информации в СМИ и обратных ссылок с помощью этого бесплатного хака роста PR
Наше руководство о том, как продвигать СМИ, было бы неполным, если бы мы не упомянули HARO. Продолжайте читать, чтобы узнать, как привлечь репортеров с помощью бесплатного рекламного сервиса HARO.
Как я могу получить бесплатную рекламу своего бизнеса?
Если вы решите не нанимать PR-фирму, один из лучших способов получить бесплатный PR для вашего бизнеса — это использовать HARO.
Что такое Help A Reporter Out (HARO)?
HARO — это бесплатный рекламный инструмент, который связывает источники с журналистами, работающими над сюжетами, в режиме реального времени, ища экспертов в предметной области для цитат.
HARO идеально подходит для:
Построение бренда
Повышение освещения и осведомленности в СМИ
Создание связей
Налаживание новых отношений с журналистами
Как эффективно использовать HARO?
Да, HARO действительно позволяет владельцам бизнеса действовать как собственное PR-агентство, но на самом деле это чрезмерное упрощение того, что делают агентства по связям с общественностью.Есть много тонкостей, связанных с написанием питча и его размещением.
Таким образом, даже несмотря на то, что технологии сделали инструменты доступными бесплатно для общения с журналистами, это не означает, что каждый владелец бизнеса имеет набор навыков для написания и создания презентаций на более высоком уровне и таким образом, чтобы это находило отклик у репортеров. (и это следует передовой практике).
Чтобы эффективно использовать HARO, вам нужно знать, как дать репортеру то, что он ищет.
После ответа на тысячи запросов HARO и получения сотен размещений в СМИ через HARO, вот мои главные советы по написанию успешной презентации HARO, чтобы получить заслуженное освещение в СМИ.
Как написать успешную презентацию HARO?
1. Предоставьте подробные сведения о материале, который пишет журналист.
2. Не спрашивайте журналистов, хотят ли они получить дополнительную информацию. Вместо этого предоставьте эту информацию заранее.
3. Дайте репортерам то, о чем они просят.
4. Предоставьте контактные данные источника и специалиста в данной области.
5. Своевременно (и в срок!) Отвечать на вопросы.
6. Включите соответствующие маркеры, чтобы разбить вашу презентацию.
Как использовать HARO для рекламы
В идеале вы хотите, чтобы посетители веб-сайта, упомянутые в запросе HARO, превращались в новых потенциальных клиентов и клиентов. Лучший способ сделать это — убедиться, что вы тратите время, отвечая на правильные типы запросов HARO, а не на каждый PR-запрос в вашей ленте.
Как вы отвечаете на запросы HARO?
Прежде чем отвечать на запрос HARO, спросите:
Соответствует ли запрос моей отрасли?
Это запрос с известного веб-сайта?
Подсказка: пропускайте анонимные запросы.
Отвечаете ли вы всем требованиям к учетным данным автора, чтобы ответить на запрос? Если нет, пропустите.
Проверьте тип средства массовой информации
Это национальное средство массовой информации или анонимно? Если он анонимный, мы, скорее всего, пропустим его, потому что это слишком большая игра.
Срок
Далее я смотрю на срок. Считаю ли я, что смогу получить ответ от клиента раньше установленного срока? Если я не думаю, что не собираюсь его продвигать, я дам им знать о возможности.Но это всегда очень важно.
Критерии
Внимательно изучите критерии и квалификацию источника. Является ли мой клиент лучшим источником того, что он ищет? Может быть, есть запрос, в котором есть пять вопросов о здоровье, но им действительно нужна медсестра, а не тот врач, который у меня есть, который может ответить на этот вопрос. Так что это еще кое-что, на что я посмотрю. Я прохожу контрольный список внутренней оценки СМИ.
Следует ли мне отвечать на анонимные запросы в HARO?
Это 50 на 50 и действительно может пойти в любом направлении.Иногда анонимный запрос или «замаскированный» запрос на самом деле может быть основным выходом, но у них есть внутренняя редакционная политика, которая может гласить, что они не хотят, чтобы кто-то другой черпал статью, и они предпочитают, чтобы их авторы не использовали HARO. Этот репортер может опубликовать запрос как анонимный, чтобы технически не было похоже, что он пользуется службой.
Другая причина, по которой репортер может опубликовать запрос как анонимный, заключается в том, что он поступает с гораздо меньшего сайта, и они знают, что никто не ответит на их запрос, если они скажут: «Это для моей дыры в блоге в стене, что никто когда-либо слышал о.«Это авантюра!
Контрольный список PR перед размещением СМИ:
Перед тем, как нажать кнопку «Отправить», просмотрите следующее в нашем 5-шаговом контрольном списке PR презентации СМИ:
Напишите историю, которую вы хотите рассказать. Каков заголовок вашей мечты? Напиши это!
Потребляйте новости. Прочтите публикации, которые вы хотите освещать в прессе.
Приурочивайте свою презентацию к новостному циклу.
Убедитесь, что ваша презентация предназначена для правильного редактора.
Подтвердите свою презентацию в Grammarly и Microsoft Word.
Совет для профессионалов: Хотите повысить CTR ваших PR-презентаций в СМИ? Редакторы с большей вероятностью откроют сообщения электронной почты с темами, в которых упоминаются СМИ и тема, потому что внештатные писатели работают в очень многих разных изданиях. Убедитесь, что тема электронного письма соответствует запросу, и создайте убедительные заголовки.
В недавнем интервью подкасту меня спросили: «В вашей роли владельца ведущего нью-йоркского PR-агентства, когда у вас есть три возможности перед вами, как вы выбираете возможность для СМИ и говорите, что это занимает мое время и что процесс делегирования и расстановки приоритетов при рассмотрении медиа-запросов? »
Наше руководство по связям со СМИ содержит критерии, которые я использую, чтобы определить, на какие вопросы следует отвечать.Вы можете получить копию здесь.
Руководство по связям со СМИ: Советы журналистам по передовым методам PR-питчинга
Действительно ли работают бесплатные службы медиа-запросов?
Бесплатные службы мультимедийных запросов работают, но они пока не дойдут до вас. Если вы не владеете искусством рассказывать истории или не знаете, как продвигать журналистов, не имеет значения, платные или бесплатные услуги СМИ, потому что вы не дадите репортеру то, что они ищут. Итак, действительно ли работают бесплатные медиа-сервисы? да.Но лучший вопрос: действительно ли вы знаете, как использовать бесплатные службы мультимедийных запросов? Вы можете передать кому-нибудь бесплатный или дорогой инструмент. Стоимость не имеет значения, если человек не знает, как использовать инструмент в своих интересах.
Как и большинство вещей в жизни, у большинства людей нет времени изучать каждый новый инструмент или предметную область. Вот почему вы обращаетесь к PR-фирме, которая сделает это за вас. PR-агентства, подобные нашему, пользуются как бесплатными, так и платными сервисами медиа-запросов. Бесплатные и платные услуги отличает не только качество источников, но и понимание профессионалов, которые их используют.Например, если мы используем платную службу медиа-запросов и выступаем против наших специалистов по связям с общественностью, конкуренция будет более острой, чем если бы мы выступали против людей, которые рекламируют себя без PR-фирмы в бесплатной службе медиа-запросов.
Как заинтересовать репортера в вашем бизнесе
Лучший способ привлечь внимание журналиста — это убедиться, что вы добавляете значительную ценность его репортажам. Что вы можете предложить им такого, чего не может предложить другой эксперт или источник?
У вас есть исследования, которыми вы можете поделиться с ними?
Вы заказали исследование, в котором репортер может захотеть получить результаты исследования?
ЕЖЕДНЕВНЫЕ СОВЕТЫ PR (ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ):
Читайте новости ежедневно, будьте в курсе текущих событий
Будьте активны в Twitter и следите за журналистами
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ PR:
Следите всех презентаций, которые рассылаются в Smartsheet или Google Doc и отслеживаются еженедельно.
Предыдущие статьи автора исследования и каналы в социальных сетях перед презентацией. обзор
Какие успешные PR-тактики вы использовали, чтобы привлечь средства массовой информации для защиты вашего бизнеса, медицинской практики или юридической фирмы? Мы будем рады услышать!
УСЛУГИ ПО ОТНОШЕНИЯМ С ГОСУДАРСТВЕННЫМИ СВЯЗЯМИ | ФИРМА ПО СВЯЗИ С МЕДИАМИ И PR В НЬЮ-ЙОРКЕ
Ruby Media Group Inc.- это агентство полного цикла по связям со СМИ и общественностью, расположенное в Нью-Йорке. RMG стратегически создает рекламные планы для достижения ваших уникальных PR-целей при максимальном освещении в местных, региональных и национальных СМИ. Основатель RMG Крис Руби, телеведущий и корреспондент редакционных изданий, знает, как эффективно предлагать средствам массовой информации врачей, юристов, руководителей и медицинских экспертов. Крис налаживал отношения с репортерами, журналистами, букерами и продюсерами более десяти лет.Ведущая PR-компания Нью-Йорка ежедневно получает запросы СМИ от продюсеров и журналистов, которые хотят удовлетворить редакционные потребности, потребности в бронировании подкастов и запросы на бронирование ТВ. Хотите, чтобы вас рассматривали для этих интервью для СМИ и запросов на рекламу? Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших PR-услугах!
Я хочу прессу!
ХОЧУ БОЛЬШЕ PR-СЕКРЕТОВ?
ЗАГРУЗИТЬ: НАИЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ PR ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА
Как продвигать журналистов
Все еще любопытно, как продвигать СМИ как PR-профи? Мы понимаем! Связь с общественностью может быть ошеломляющей, а быть в курсе последних новостей — это работа на полную ставку! Наша PR-компания постоянно отслеживает новостные циклы, чтобы найти возможности привязать наших клиентов к новостям, чтобы они могли просто появиться и предоставить цитаты! Мы делаем за вас тяжелую работу.Вы даете нам ответы на вопросы журналистов, а мы позволяем нам творить PR-магию, а все остальное делать! Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о том, как мы можем создавать успешные и привлекательные медиа-презентации, чтобы вы могли получить широкое освещение в региональных, национальных и медицинских отраслевых изданиях.
Как продвигать медиаресурсы:
Убедитесь, что ваша история будет освещена этими дополнительными ресурсами по продвижению в СМИ!
Веб-семинар по рекламе в СМИ
Руководство по связям со СМИ
Получите заказ на ТВ: как представить свою компанию на телешоу
* Дата последнего обновления: август 2021 г.
Руководство по связям со СМИ
Руководство о том, как обратиться к журналистам (с примерами)
Если вы хотите прослушать аудиоверсию РУКОВОДСТВА ПО ОБЪЯВЛЕНИЮ ЖУРНАЛИСТОВ, нажмите здесь.
Если вы хотите добиться освещения в прессе, вам нужно овладеть двумя вещами: как написать эффективную презентацию и как правильно связаться со СМИ по поводу истории.
Вот почему мы составили это руководство для журналистов, которое расскажет вам следующее:
Как придумывать идеи для медиа-презентаций
Различные типы медиа-презентаций и освещения в прессе
Как написать медиа-презентацию
Пример электронного письма журналисту
Как связаться с прессой
И в дополнение К этому руководству вы также можете загрузить наш Набор инструментов для журналистов , который содержит 6 примеров электронного письма для журналистов, а также образец шаблона электронного письма для СМИ.
Часть 1 — Как придумать медиа-презентацию
Что такое медиа-презентация?
Хорошо, я начну с основ! Но это важный контекст. PR остается загадкой для многих людей, и вопрос о том, как привлечь внимание прессы, может вызывать недоумение.
Итак, вот определение нашего медиа-шага:
Питч — это спекулятивный подход к журналисту, когда вы предлагаете что-то ценное с намерением привлечь внимание прессы для вас или вашей компании.
То, что вы предлагаете журналисту, определит тип вашей медиа-презентации. Я расскажу вам об этом ниже.
Как придумать потрясающую идею
Один из вопросов, который нам чаще всего задают, — как сделать так, чтобы журналист написал статью о вашей компании.
Бесполезно просто рассказывать журналистам какие-то старые вещи. Если презентация не представляет ценности, она просто попадет в корзину. Итак, как вы можете предотвратить эту судьбу, обрушившуюся на ваши СМИ? Чтобы получить освещение в прессе, также известное как заслуженные СМИ, вам нужны четко определенные бизнес-цели, хорошо продуманное повествование и экспертные знания вашей отрасли и текущих тенденций, как показано на рисунке ниже.
В конечном итоге — нужно отдавать больше, чем брать. Под этим мы имеем в виду, что если вы просто будете откровенно рекламировать, например, почему ваш стартап собирается подорвать вашу отрасль, вы не добьетесь освещения в прессе.
Всегда помните: работа журналиста — писать статьи, а не продвигать товары.
Итак, в этом случае вам необходимо предлагать журналистам новости, истории или идеи, которые уникальны и представляют реальную ценность для их читателей.
В поисках крючка
Для каждой площадки нужен крючок.Таким образом вы представляете свою новость, историю или идею, чтобы они пробуждали интерес и демонстрировали свою новостную ценность.
Прием, который вы создадите, будет зависеть от того, что вы продвигаете, и от отрасли, в которой вы работаете. Вот несколько распространенных примеров, которые помогут вам разработать свой крючок:
Обеспечьте свежий взгляд : СМИ любят освещать актуальные темы, предлагая свежий взгляд, и вы выделитесь, предложив что-то новое.
Обеспечьте новое понимание : возможно, ваши пользовательские данные предоставили поразительное понимание установленной темы.
Расскажите о другой стороне истории : предоставьте контраргумент преобладающему повествованию на популярную тему, подкрепленный данными, результатами или опытом.
Бросьте вызов ортодоксальности : опровергните общепринятые представления или убейте священную корову своими взглядами и мнениями.
Открывайте новые горизонты : представляйте данные или результаты исследований в нишевой области или предмете, о котором ранее не сообщалось.
Следующий раздел помогает поместить все вышеперечисленное в контекст, предоставляя примеры средств массовой информации, которые мы отправляем журналистам.
Различные виды PR-рассылок для журналистов
Мы классифицируем выступления наших журналистов в зависимости от того, какие статьи, новости или идеи они предлагают. Вот список наших наиболее распространенных типов презентаций для прессы.
Шаг гостевой статьи *
Используется при продвижении на гостевой пост в публикации, в котором говорится на общую тему, имеющую отношение к вашей отрасли.
Практическая инсайдерская презентация
Используется для подачи действенных и практических идей, основанных на вашем собственном опыте и знаниях.
Шаг крючка для последних новостей
Используется, чтобы сразу перейти к последней новости, имеющей отношение к вам или вашему бизнесу, предлагая экспертное мнение и идеи.
Шаг обзора сектора
Используется при питчинге для обзора или анализа того, что происходит на высоком уровне в вашей отрасли.
Как X помогает шагу Y
Используется при подаче истории, совета или идеи, которая предлагает решение известной проблемы.
Обзор продукта pitch
Это красиво и просто. Он используется, когда вы представляете свой продукт профессиональным обозревателям.
* Предлагая гостевую статью (также известную как гостевой пост), убедитесь, что вы пишете только тем СМИ, которые принимают гостевые статьи и что вы пишете редактору, а не журналисту. Отправлять их в магазины, которые их не принимают, — верный способ взъерошить перья.
Публиковать
НАПИШИТЕ ИДЕАЛЬНУЮ ЗАЯВКУ ЗА МИНУТЫ, ИСПОЛЬЗУЯ БЕСПЛАТНЫЙ ШАБЛОН В НАШЕМ ПИТЧЕНИИ ДЛЯ ЖУРНАЛИСТОВ TOOLKIT
СКАЧАТЬ СЕЙЧАС
Как разместить пресс-релиз
Позвольте мне на минутку получить техническую информацию.Пресс-релиз — это средство для написания и передачи информации об объявлении компании. Но что это на самом деле означает?
Что ж — если вам есть что объявить (например, получить финансирование или подписать новое партнерство), то вы можете написать и отправить по электронной почте пресс-релиз журналистам с просьбой о освещении в СМИ. Затем они могут опубликовать пресс-релиз целиком или описать его в статье.
Но, как вы, без сомнения, уже поняли, это полезно только в тех случаях, когда у вас есть что-то заслуживающее внимания.А если вы стартап, это может быть всего несколько раз в год.
Вот почему вам нужно использовать вышеуказанные типы презентаций, чтобы привлечь внимание прессы, когда у вас нет объявлений компании.
Прочтите наши лучшие советы о том, как написать пресс-релиз, в нашем всеобъемлющем наборе инструментов для запуска пресс-релизов.
Различные виды освещения в прессе
Не существует какого-то одного вида освещения в прессе, которое можно было бы получить с помощью PR. Вот основные типы освещения, которое может произвести успешный медиа-питч:
Гостевая статья / Гостевая статья
Когда вы пишете статью, которая публикуется в издании под вашим именем.
Комментарий эксперта
Когда вы комментируете историю, которую приписывают вам.
Внешний вид гостей
Когда вы выступаете в качестве гостя, например, в подкасте
Профиль
Когда журналист пишет о вас анкету.
Интервью
Когда вы получаете тематическое интервью в публикации, например, в отраслевом журнале.
Обзор продукции
Когда публикация профессионально рецензирует ваш продукт.
Знание об этих различных типах освещения в прессе поможет вам определить свои цели и лучше сформулировать предложение, которое вы делаете в своей презентации.
Как найти журналистов
После того, как вы придумали потрясающую идею для презентации, следующим шагом будет определение наиболее подходящих журналистов и их контактные данные.
Здесь следует иметь в виду три важных момента:
Выберите журналистов, пишущих для публикаций, которые читает ваша целевая аудитория.Нет смысла выигрывать освещение в прессе ради освещения в прессе. Он должен стать частью более широкой PR-стратегии, чтобы приносить пользу.
Сузьте его еще больше, выбрав журналистов, которые ранее писали о предметной области, к которой относится ваша презентация.
Начните налаживать отношения с журналистами, прежде чем отправлять свою презентацию, чтобы повысить свои шансы на то, что вас заметят.
Это может показаться трудоемким, но этого не должно быть, если вы применяете правильный процесс и правильные инструменты.Наши руководства о том, как найти контактную информацию журналистов и как наладить отношения с журналистами, содержат пошаговые инструкции о том, как это сделать эффективно.
Загрузка бесплатного ресурса — База данных контактов журналистов
Если вы ищете контакты журналистов для статьи — загрузите нашу бесплатную базу данных с контактными данными журналистов здесь.
Как написать новостную тему
Теперь переходит к фактическому охвату. Здесь вам нужно сжать свою отличную идею в короткое и емкое электронное письмо, которое привлечет внимание репортеров и продемонстрирует им свою ценность.Итак, как связаться с прессой и написать эффективный питч?
Это шаги, о которых вам нужно помнить:
1. Четко сформулируйте свои цели
Прежде чем набирать первое слово, убедитесь, что вы предлагаете журналисту, и какой тип освещения в прессе вы пытаетесь добиться. Ваша презентация должна четко объяснять, что вы предлагаете, почему это важно для журналиста и какой тип освещения в СМИ вы ищете. Если вы не уверены в этом, ваше электронное письмо будет лишено логики и цели.
2. Не используйте рекламные материалы
Спрашивая себя, как связаться с журналистами, помните — их работа — рассказывать истории, а не продвигать продукты. Ненавижу это говорить, но большинство журналистов на самом деле не заботятся о вашем продукте, и именно поэтому вам нужно проявлять гораздо больше творчества, пытаясь привлечь заработанные СМИ.
3. Персонализируйте его
Подачи для журналистов часто основаны на шаблоне (эй, мы даже раздаем некоторые из них вместе с этим руководством!). Но постарайтесь персонализировать каждую рассылку.Используйте имя журналиста в теме письма и в начале. И если вы можете, включите ссылки на любые предыдущие статьи, написанные журналистом, со ссылкой на них.
4. Будьте короче
Убедитесь, что каждое предложение служит определенной цели и что информационное письмо журналисту не содержит пустых слов. Разбивайте большие абзацы маркированными списками, чтобы выделить ключевые моменты вашего предложения.
5. Приложите свое социальное доказательство
Ваше социальное доказательство — свидетельство вашего авторитета.Нет смысла просто говорить, что вы эксперт в этой области, вы должны предоставить доказательства этого. Это может быть краткое резюме вашего резюме или ссылки на другие статьи в прессе, которые вы получили.
6. Создайте медиа-кит компании
Цель медиа-кита — общего обзора вашей компании — облегчить журналистам поиск необходимой информации о вашем бизнесе. Включение медиа-кита или ссылки на него в вашу презентацию сэкономит драгоценное время занятых журналистов и увеличит ваши шансы на то, что ваша презентация будет воспринята.
7. Проденьте крючок на всю длину
Убедитесь, что вы опираетесь на хук на протяжении всей подачи. Введение, контекст, социальное доказательство и предложение — все должно поддержать общий интерес вашего предложения. Наш пример электронного письма для журналистов в следующем разделе показывает, как это сделать.
8. Используйте данные, чтобы подтвердить свое мнение
Когда
Пример письма журналисту по электронной почте
Ниже приведен пример электронного письма журналисту.Это электронная рассылка с горячими новостями, связанная с объявлением о партнерстве, сделанным Affirm и Walmart. Это дает представление о том, как финтех-стартапы влияют на традиционные банки и что они могут сделать, чтобы дать отпор.
1. Субъект
Используйте тему письма, чтобы привлечь внимание журналиста. Назовите их по имени, а затем объясните суть вашего выступления.
В этом примере PR-презентации мы начинаем с имени журналиста, а затем объясняем, о чем идет речь — в данном случае речь идет о последних новостях.
2. Введение и персонализация
Используйте первый абзац, чтобы описать контекст вашей презентации и персонализировать презентацию, связав ее с тем, о чем недавно писал журналист.
Важно, чтобы вы знали, как эффективно начать презентацию и продемонстрировать, что вы знакомы с их работой, вместо того, чтобы быть общим.
В этом примере мы начинаем презентацию со ссылки на недавнюю статью, написанную журналистом, которая посвящена теме этой презентации.
3. Контекст и ракурс
Используйте следующий абзац, чтобы начать строить свой крючок. Всегда подкрепляйте это данными и ссылками на другие статьи или исследования, которые поддерживают вашу точку зрения.
В этом примере наш взгляд основан на том, как традиционные банки чувствуют давление финансовых технологий и как это снижает их долю на рынке. Мы также подтверждаем это соответствующими данными.
4. Создайте свой угол зрения
При необходимости используйте следующий абзац, чтобы подробно изложить свой ракурс.
В этом примере предыдущий абзац представляет проблему, а этот абзац предлагает частичное решение. Это частичное решение затем связывается с «предложением» в конце подачи.
5. Компания / личные данные и социальное доказательство
Теперь идет представление человека, рассказывающего историю, и его компании. Используйте это как социальное доказательство, чтобы объяснить, почему вы квалифицированы, чтобы говорить на тему, которую вы представляете.
В этом примере, поскольку предложение направлено от имени генерального директора финтех-компании, мы предоставили объяснение того, что делает компания, чтобы продемонстрировать, почему генеральный директор имеет право говорить на эту тему.
6. Актуальное предложение
А вот и актуальное предложение журналисту. Вам нужно точно объяснить, что вы предлагаете, и вы можете сделать это здесь.
В этом примере для прессы мы предлагаем комментарий, выделенную статью (что является другим термином для гостевой статьи) или интервью. Затем мы предоставляем подробную информацию о темах, по которым этот человек может внести свой вклад.
Публиковать
ПОЛУЧИТЕ 6 ПРИМЕРОВ РЕАЛЬНЫХ МИРОВОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ В НАШЕМ ПИТЧИНГЕ ДЛЯ ЖУРНАЛИСТОВ TOOLKIT
СКАЧАТЬ СЕЙЧАС
Когда лучше всего отправлять презентацию журналисту
Основываясь на нашем собственном исследовании, мы обнаружили, что лучшее время для связи с журналистом — вторник или среда, с 8 до 9 часов утра.
Этикет для журналистов
Обращаясь к журналистам, старайтесь оставаться на их правой стороне, соблюдая некоторые базовые правила этикета.
Убедитесь, что ваша презентация соответствует ритму журналиста. Журналисты по понятным причинам могут очень раздражаться, когда получают сообщение, которое для них совершенно неуместно .
Если вы претендуете на размещение гостевой статьи, убедитесь, что агентство действительно принимает эти материалы. .Ознакомьтесь с их редакционной политикой или посмотрите, написаны ли какие-либо недавние статьи приглашенными авторами.
Если вы претендуете на место для гостевой статьи, отправьте его редактору, а не журналисту . Зеленать гостевую статью — это работа редактора, а не журналиста.
Не связывайтесь с двумя журналистами, работающими в одном издании одновременно . Хотя нет ничего плохого в том, чтобы сделать презентацию журналисту в том же издании, если прошло несколько недель с того момента, как вы обратились к первому журналисту.
Если вы предлагаете эксклюзивную презентацию, отправляйте ее журналистам по одному. Укажите, как долго действует предложение; это может быть от 24 часов до нескольких дней.
Проверено в Твиттере, чтобы узнать, открыты ли журналисты для презентаций . Некоторые журналисты укажут в своем Твиттере, что они открыты для презентаций, в то время как другие заявят, что нет — не обращайтесь к этим журналистам.
Просто отправьте одно письмо с просьбой о PR .Можно отправить преследователя журналисту через день или два после того, как вы отправили сообщение по электронной почте, но дальнейшие действия не будут оценены. Будьте краткими и не будьте настойчивыми. Что-то вроде «Я знаю, что вы заняты, поэтому просто коснитесь базы, чтобы узнать, была ли у вас возможность ознакомиться с приведенной ниже презентацией или у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу».
Последние мысли
Теперь, когда вы прочитали наше Руководство о том, как подавать презентацию журналистам, вы знаете, как придумывать идеи для презентаций, как привлечь внимание к прессе и как правильно связаться с прессой.
И мы сделали это еще проще с помощью нашего бесплатного набора инструментов для журналистов. Инструментарий предоставляет все, что вам нужно знать о том, как написать презентацию и как связаться с прессой. Он включает в себя лучшие советы по питчингу и тщательно отобранные примеры электронных писем и инструменты, такие как:
6 реальных примеров электронного письма для журналистов
Редактируемый шаблон электронного письма Word doc
Трекер для журналистского питча Excel doc
С помощью этих советов по питчингу и инструментов PR вы сможете написать статью о вашей компании и получить свой имя в известных СМИ, чтобы ускорить рост вашей компании.
Викторина на готовность к связям с общественностью
Куда пойти дальше? Пройдите наш тест на готовность к связям с общественностью и найдите ресурсы, подходящие для ваших текущих потребностей в связях с общественностью.
ПРОЙТИ ВИКТОРИНГ
Ваш ежемесячный бюджет больше или меньше 1000 долларов?
Ваш ежемесячный бюджет больше или меньше 1000 долларов?
Входит ли в вашу дорожную карту на 2021 год приобретение PR-услуг?
Входит ли в вашу дорожную карту на 2021 год приобретение PR-услуг?
Входит ли в вашу дорожную карту на 2021 год приобретение PR-услуг?
Входит ли в вашу дорожную карту на 2021 год приобретение PR-услуг?
Как написать презентацию в СМИ: примеры и стратегии [2020]
Убедительные сюжетные линии и источники — суть любой PR-стратегии.В сфере цифрового маркетинга в сфере высшего образования мы используем опыт преподавателей программ, с которыми мы сотрудничаем, чтобы повысить узнаваемость учебного заведения, охват студентов, интеллектуальное лидерство и узнаваемость бренда. Профессора являются отличными источниками для историй благодаря своему непревзойденному уровню знаний и опыта в соответствующих областях, но без правильной стратегии обмена сообщениями и коммуникации это может никогда не найти эффективного отклика в средствах массовой информации при их продвижении.
Независимо от отрасли, в которой вы работаете или представляете, знание того, как эффективно создать презентацию для СМИ, является наиболее важным шагом к успеху в PR и контент-маркетинге.Вот несколько ощутимых советов и примеров, которые помогут вам в кратчайшие сроки стать профессионалом в области PR и написать убедительную презентацию для СМИ.
В этой статье я рассмотрю передовой опыт работы с питчем в СМИ в дополнение к обзору наиболее распространенных типов презентаций в СМИ с примерами ниже. К ним относятся:
Начальный (холодный) шаг среды
Шаг с установленным контактом (теплый)
Персонализированное поле
Последующий шаг
[divider line_type = ”No Line”]
Что такое Media Pitch?
Прежде чем мы углубимся в то, как писать презентацию, важно начать с реального понимания того, что такое медиа-презентация.Вы должны рассматривать презентацию в СМИ как питч-письмо, которое вы будете разослать соответствующим СМИ и контактам. Это может быть редактор, репортер или журналист цифрового или печатного издания, который предоставит им ключевую информацию о вашем сообщении и предложении. Медиа-презентация — это место, где вы подробно расскажете, почему ваша история актуальна, кто ваш источник и какую дополнительную ценность это принесет текущему новостному циклу.
Как написать презентацию в СМИ
Прежде чем мы углубимся в передовой опыт, советы и примеры PR-питча, я хочу остановиться на некоторых основах структурирования презентации в СМИ.Создание установленного стандарта для вас и вашей команды не только упростит процесс и позволит вам быть максимально эффективным, но также обеспечит согласованность в вашей команде и обеспечит плавность программ обучения.
Типы лидов в журналистике
Прежде чем вы начнете писать презентацию, вам нужно убедиться, что вы найдете зацепку, которая соблазнит всех, к кому вы обращаетесь. Заголовок — это угол в вашей истории, который сделает все актуальным. Вы можете найти два типа потенциальных клиентов, применимых в журналистике.
Привязка новостей — это актуальная новость или тема в новостях, относящаяся к тому, что вы рекламируете. Например, используя президентские дебаты или новое медицинское исследование, которое только что было опубликовано. Это позволяет заинтересовать читателя актуальной и широко распространенной историей.
Временная привязка представляет собой предстоящую дату или событие. Например, годовщины таких дней, как 11 сентября или ураган Катрина, дни или недели, посвященные определенным причинам, таким как «Неделя информационных технологий в области здравоохранения» или «День осведомленности о психическом здоровье», или даже месяцы, такие как «Месяц осведомленности о раке груди».”
Эти типы дат и событий могут быть легко использованы для PR-целей, поскольку средства массовой информации часто формируют контент на основе значимых или актуальных временных привязок. Чтобы отслеживать и использовать эти даты, полезно создать и постоянно обновлять внутренний редакторский календарь вместе с вашей командой.
Структура и основные сведения о рекламной презентации
Ниже я включил базовую схему / структуру, которую вы должны учитывать, когда приступаете к написанию медиа-презентации. Для более подробного изучения, пожалуйста, прочтите мою статью о том, как структурировать и стандартизировать PR-питчинг в вашей команде.
Как мы уже говорили выше, начнем с опережения. Это должно быть первое, что прочитает репортер или редактор. Заманчивое зацепление, соответствующее их ритму, гарантирует, что они продолжат вашу презентацию.
Вторая часть — это ваш призыв к действию. Это то действие, которое должна предпринять ваша аудитория. Независимо от того, идет ли речь о написании обзора продукта, публикации материала или проведении собеседования, важно как можно более четко заявить о своем намерении.
Далее следует ваше ценностное предложение.Это ключевая часть головоломки, так как это будет мясо поля; здесь вы можете продемонстрировать ценность того, что вы предлагаете, и то, почему они должны быть в этом заинтересованы. Важно отличать себя от сотен других презентаций, которые они получают.
Последний кусок головоломки — это ваше заключение. Это довольно просто, и здесь вы должны повторить свой призыв к действию и поблагодарить их за время и внимание.
Тема сообщения электронной почты с презентацией
Строки темы — это первое, а иногда и единственное, что увидит контакт со СМИ, часто определяющий, будут ли они вообще потрудиться открыть ваше электронное письмо или нет.Обеспечение четкости, лаконичности и соблазнительности вашей темы — вот некоторые из наиболее важных элементов. Хотя многие полагают, что более короткие строки темы работают лучше всего, особенно с учетом ограничений символов мобильных устройств, отчет Marketing Sherpa на самом деле обнаружил, что строки темы с 61–70 символами имеют самый высокий процент открытий. Это доказывает, что не стоит тратить слишком много времени на то, чтобы сократить тему письма, так как на самом деле может быть полезно иметь более длинную строку.
Хотя целью всегда должно быть создание темы, которая побуждает СМИ открывать ваше электронное письмо, убедитесь, что вы не используете фразу «клик-приманка» в качестве тактики, чтобы привлечь получателя, так как это может оставить плохие вкус во рту и снизит шансы на то, что они откроют ваши будущие передачи.Последнее, что вы хотите сделать, это ввести их в заблуждение или показаться спамерскими.
Стратегии медиа-питчинга
Теперь, когда вы понимаете основы написания и структурирования медиа-питча, я хотел бы остановиться на некоторых стратегиях медиа-питчинга, которые могут привести к большему успеху для СМИ, проявляющих интерес к вашему питчу.
Используйте своевременные новости и исследования
Опять же, не оказывайте себе медвежью услугу, не используя релевантные новости или исследования в качестве крючка для своей презентации. Ни для кого не секрет, что СМИ живут за счет новостных лент, актуальных тем и новых исследований, которые рассказывают свои истории.Чтобы повысить вероятность того, что кто-то проявит интерес к вашей презентации, важно максимально упростить его работу; Хорошая идея — помочь им рассказать историю так, чтобы ваш источник или история полностью соответствовали актуальным новостным темам и интересам их целевой аудитории.
Репортеры и редакторы получают сотни материалов каждый день, поэтому предоставление им истории, которая будет интересна их читателям, и предложение источников, которые помогут дополнить эту историю, заставят их двигаться вперед в разговоре.В том же духе всегда старайтесь включать гиперссылки на любые исследования или статистические данные, на которые вы ссылаетесь в своей презентации. Вы же не хотите, чтобы они уклонялись от выражения интереса или продолжения разговора просто потому, что у них нет времени на беготню по самому поиску источников.
При продвижении источника для истории я рекомендую придерживаться этого же практического правила и делать гиперссылку на их биографию, чтобы предоставить больше контекста и информации об их специальностях и предыстории, если они заинтересованы.
Знай репортерский ритм
У вас может быть лучшая в мире презентация, но если она не соответствует ритму репортера (типам рассказов, которые они освещают), то она не принесет им пользы или ценности. Фактически, это будет лишь наглядно показать, что вы рассылаете массовые рассылки по электронной почте и не проводите надлежащих исследований и не работаете, прежде чем рассылать их. Хотя это не всегда реалистично или выполнимо, по возможности персонализируйте презентации и упомяните все статьи по теме, которые они недавно написали.
Сохраняйте краткость и знайте свою историю
Как я упоминал ранее, контакты со СМИ получают сотни презентаций в день. Если вам посчастливилось открыть свою, худшее, с чем может столкнуться человек, у которого очень мало времени, — это излишне долгая подача. Узнайте, как сказать все, что вам нужно сказать одним абзацем или меньше (за редкими исключениями). Чем конкретнее и целенаправленнее вы будете, тем лучше. Также крайне важно понимать и передавать историю, которую вы пытаетесь рассказать, и то, как она согласуется с более крупными тенденциями в СМИ, но при этом дает уникальный угол для сюжета.Вот как устроена наша типичная презентация:
Последующие действия — ключ к продвижению СМИ
Отслеживание первоначальных предложений по электронной почте — одна из самых важных частей головоломки. Именно здесь вы будете проявлять наибольший интерес и откликнетесь, поэтому очень важно запланировать напоминания об этом. Хорошо подождать около недели, пока вы не отправите дальнейшие действия; это гарантирует, что у представителя СМИ будет достаточно времени, чтобы просмотреть свои электронные письма и ответить, если они планируют это сделать.Если история невероятно чувствительна ко времени, можно будет ответить немного раньше. Точно так же, если это вообще не зависящая от времени история, то подождать немного дольше недели тоже нормально. Включите исходную презентацию в конце вашего последующего электронного письма, чтобы помочь получателю разбудить память и предоставить им больше контекста. Чтобы узнать больше о том, как следить за питчем, см. Мой пример ниже.
Примеры презентаций в СМИ
Теперь я дал вам информацию, необходимую для успешного написания питчей, и хотел бы привести несколько реальных примеров презентаций в СМИ и писем, которые наша команда отправляла в СМИ.Здесь есть множество различных типов питч-букв, и каждая из них будет служить своей индивидуальной цели.
1. Холодный пек
2. Шаг для установления контакта / отношений
3. Персонализированная презентация
4. Дополнительная презентация
Кэролайн Халили

Кэролайн — директор по коммуникациям в Archer Education.С момента прихода в компанию в 2014 году Кэролайн сыграла важную роль в привлечении ключевых заинтересованных сторон, таких как преподаватели, чтобы помочь учреждениям взаимодействовать с целевой аудиторией более значимым и достоверным образом. Опытный интервьюер и специалист по коммуникационной стратегии, Кэролайн имеет все возможности для получения ключевых идей и уникальных аспектов от университетских партнеров, которые помогут создать убедительные повествования, привлекательные творческие идеи и ценные медиа-возможности.
Руководство по продвижению PR в 2021 году
Ваш питч будет отличаться в зависимости от среды, в которой вы пишете.Радиожурналист ищет совершенно иную историю, нежели печатный журналист или подкастер.
🎤 Подкасты
По данным Edison Research, 64% американцев в 2018 году слышали о подкастах, а 44% фактически слушали подкасты, что на 12 миллионов человек больше, чем в 2017 году. Более того, люди, которые настраиваются на канал, делают это на регулярной основе. . В том же отчете Эдисон указал, что еженедельно 48 миллионов слушают подкасты.
Одно из самых фундаментальных различий между вашей стратегией продвижения традиционных журналистов и подкастов проявляется в самом начале процесса: на этапе исследования.В отличие от традиционных средств массовой информации, которые обычно принимают презентации и проводят интервью с ключевыми заинтересованными сторонами в рассказах, которые они создают, некоторые подкасты не приглашают приглашенных докладчиков для участия в шоу.
Существует много разных форматов подкастов, и если подкаст, который вы представляете, не принимает гостей, вы зря теряете время, поэтому важно заранее найти эту информацию.
Прочтите наше руководство по питчингу подкастов здесь.
📺 телевизор
Несмотря на то, что общая телевизионная аудитория снизилась по сравнению с предыдущими годами из-за роста количества онлайн-новостей, в визуальном повествовании все же есть что-то очень важное.Телевидение — эффективный способ охватить потенциальную аудиторию. По данным Pew Research, 50% американцев сообщают, что получают новости по телевидению.
Самая важная разница может показаться очевидной, но стоит рассмотреть ее подробнее. Продвигая ТВ, ваша история должна быть визуальной.
Плюс, вы должны быть знакомы с шоу, которое вы устраиваете. Мало того, что новостные телепрограммы имеют разные сегменты в рамках шоу, сами шоу могут быть разными. Например, утренняя передача новостного канала может быть более светлой и включать больше интересных тематических сегментов, чем 6-ти часовая передача на телеканале.м. вечерние новости.
Прочтите наше руководство по питчингу телевидения здесь.
📻 Радио
Радио, на которое настроено 93% населения США, по-прежнему остается одной из ведущих платформ для вещания, опережая как телевидение, так и смартфоны.
А благодаря бесконечному количеству программ, посвященных как большим, так и малым темам, радио может предоставить профессионалам по связям с общественностью отличный способ получить доступ к различным аудиториям.
Одно из самых больших различий между радио и другими вещательными СМИ — это выделение эфирного времени.Некоторые радиошоу могут включать гостей в эфир от 15 минут до целого часа, по сравнению с коротким промежутком времени, который вы часто получаете по телевизору.
Здесь нужно подумать о чем-то важном: важен ваш представитель (и его личность). Когда у вас берут интервью в прямом эфире по радио, у вас гораздо меньше времени подумать о своем сообщении. Ваш представитель должен быть готов донести свое сообщение на лету.
Прочтите наше руководство по питчингу радио здесь.
📰 Журналы
С более чем 7000 потребительских журналов, распространяемых по всей территории Соединенных Штатов, есть много возможностей.
У журналов есть собственный язык. Например, вы можете услышать, как профессионалы по связям с общественностью и журналисты одинаково используют фразу FOB или «Front-of-the-Book». Это включает в себя множество более коротких разделов, которые вы можете найти в журнале, таких как оглавление, заголовок, письмо от редактора и краткие одностраничные темы. FOB сильно отличается от того, что вы можете найти в остальной части журнала, и, вероятно, даже имеет своего собственного редактора.
Еще один фактор, делающий журналы уникальными — это сроки их публикации.Журналы планируют намного больше заранее (подумайте: по крайней мере, на три-четыре месяца) по сравнению с другими типами СМИ, которые часто бывают более быстрыми.
Прочтите наш путеводитель по журналам по питчам здесь.
✍️ Добавленный контент
По мере того, как штат новостных отделов сокращается, а все больше аудитории переходят с печатных на цифровые, появляется все больше места (буквально) для существования всех различных типов контента. Это создает огромные возможности для специалистов по связям с общественностью, чтобы привлечь внимание своей компании и клиентов к новостям с помощью других тактик, включая добавленный контент.
В отличие от статьи, написанной репортером о человеке или компании, предоставленный контент написан непосредственно этим человеком или компанией и представлен в публикации. Публикуемые статьи предназначены для того, чтобы предложить понимание и взгляд от первого лица на соответствующие темы, и могут быть отличным способом позиционировать бренд как лидера мнений в отрасли.
Прочтите наше руководство по питчингу предоставленного контента здесь.
«Презентация прессы с помощью электронной почты» от продавца, ставшего пиарщиком
Медиа-презентация
Я погрузился в свой опыт работы с PR и журналистами.Было извлечено много уроков, вот лишь некоторые из них.
В общем, презентация журналиста — непростой процесс. Я имел удовольствие (–) рассказать о технических журналистах, модных журналистах, научных журналистах и всех других журналистах, о которых вы только можете подумать.
Это сложно. То, что я считал новаторским, не было. То, что я считал историей, не было.
Но вы очень быстро узнаете, что работает для журналистов, а что нет. Иногда вы получаете нахальный отзыв, который, если вы всасываете его и слушаете, на самом деле весьма полезен.
Проведя время в продвижении стартапа потребительских технологий в британских СМИ более года, мне удалось включить свое имя и цитаты во все крупные и второстепенные газеты, а также во многие интернет-издания — , пожалуйста, не воспринимайте это как хвастовство , это была долгая и упорная борьба с личными встречами с редакторами крупных изданий и множеством рассылок по электронной почте.
Я усвоил некоторые уроки и написал о том, что можно и что нельзя делать, когда речь идет о питчинге журналистов, что, надеюсь, поможет вам получить достаточное освещение в СМИ.( Ознакомьтесь с этим удобным руководством по написанию пресс-релиза )
Журналисты, которые хотят рассказать
Да, используйте электронную почту, но будьте краткими
Журналисты любят все на одном лист бумаги или одно хорошо составленное электронное письмо, поэтому журналисты действительно любят получать электронные письма. Это дает им время прочитать его, когда им нужно, и подумать над любыми дополнительными вопросами.
Несмотря на то, что электронная почта кажется старой и утомленной, особенно когда у нас есть такие платформы, как Slack и социальные сети, и с нашим ненасытным голодом ответа прямо сейчас и FOMO (страх упустить) мы пробуем новую тактику, чтобы обойти медлительность электронной почты .
Электронные письма по-прежнему работают для продвижения контактов со СМИ.
Электронная почта работает еще лучше, если вы доставляете сообщение кратко. Электронное письмо — это одно сообщение с вступлением, основной частью, заключением и этим все.
Как быстро перейти к делу:
Что это за история?
Почему читатели публикации сочтут это полезным или интересным?
Почему вы выставляете именно этого журналиста?
Ссылка на пресс-релиз вашей компании.

Объясните актуальность
Король всех новостей — релевантность. Что происходит сегодня в мире, в вашей отрасли, в вашей сфере деятельности или в чем-то еще, что делает вашу историю актуальной прямо сейчас?
Если вы будете следить за общими тенденциями, вы начнете находить возможности для соответствующего охвата. Это то, что, как я выяснил, играет огромную роль в охвате.
Когда я только начинал, я предлагал всем, у кого в названии было слово «журналист».Никаких дополнительных примечаний, никакой проверки, написали ли они что-нибудь примерно то же самое, просто взорванная электронная почта.
После много-много бесплодных попыток мне пришлось в основном включить обучение продажам. Мне пришлось исследовать журналистов и статьи, добавлять даты, чтобы включить редакционные календари журналистов, просматривать статьи о конкурентах и так далее. Правильно, мне пришлось поработать над своим по связям со СМИ .
Конечно, это утомительно и отнимает много времени. Но то, что я разослал 1000 писем, вовсе не было признаком продуктивности, поскольку охват был минимальным.Как только я понял важность моего собственного охвата для моего списка контактов, я начал объяснять вещи лучше, и охват тоже начал расти.
Релевантность должна быть объяснена журналистам, они должны четко видеть ее, и если им придется сомневаться или угадывать связь, вы можете забыть об этом.
Сделайте шаг назад, прежде чем нажать «Отправить».
Подумайте об этом — почему вы думаете, что этот конкретный журналист не торопится, чтобы исследовать и писать о вашей компании?
Какие истории они охватывают?
Они освещали стартап, да, но какое отношение это имеет к журналистскому освещению? Это не значит, что вы можете продвигать свой стартап — если это не актуально.
Справочные статьи, чтобы показать подключение, но найдите время, чтобы просмотреть все их статьи, а не только самую последнюю.
Журналисту необходимо потратить свое время на рассказ.
Им платят за статью, слово или зарплату, что приводит к ограниченному количеству времени в день, если их время — деньги, тогда ваша история должна ответить на все возражения, которые они могут иметь, и показать их журналисту-работодателю, что их время потратить время на разговоры о правильных компаниях.

Построение отношений
В последнее время отношения со СМИ, похоже, отошли на второй план. Люди просто выпускают свои пресс-релизы в надежде получить освещение в СМИ.
Платформы распространения пресс-релизов позволили настолько легко потратить ваш маркетинговый бюджет на « 2 000 000 контактов в нашей базе данных » с «журналисты из X, Y и Z », что легко предположить, что люди будет бунтовать из-за вашего пиара.
Лучший PR требует налаживания отношений и знания того, что журналист — это то, что вы просто не можете упустить, это наверняка займет время, но преимущества перевешивают несколько минут, необходимых для взаимодействия в Twitter с журналистом, чтобы понять, что их делает галочка.
Допустим, вы — стартап, пытающийся рассказать свою историю, тогда, скорее всего, вы обращаетесь к каждому журналисту, который освещает технологию. ( Если вы на самом деле стартап, который хочет получить освещение в СМИ, ознакомьтесь с примерами технических пресс-релизов для некоторых идей или найдите пример пресс-релиза для вдохновения ).
Технические журналисты хотят осветить вашу историю, поверьте мне, они действительно хотят, чтобы вы были следующим единорогом и получили этот эксклюзив, но есть вероятность, что ваша история не удастся, и вы не получите ответа. Так ты должен знать, что пошло не так?
Я не говорю, что если выстраиваете отношения, то получаете обратную связь от каждого журналиста. Нет, у них действительно очень мало свободного времени. Но у вас есть шанс получать периодическую обратную связь, даже встречу, на которой вы получите все требования, необходимые для того, чтобы ваш рассказ был включен журналистом.
У меня было несколько встреч, на которых журналист опаздывал и уходил рано, но короткое время, когда мы говорили, Я получил кладезь информации:
Как отформатировать и представить мой пресс-релиз, в частности к ним (размещение информации, ссылки и т. д.).
В какое время суток и дни недели мне следует отправлять пресс-релиз.
Истории, которых они хотят больше и меньше.
Данные (сырые или предварительно отфильтрованные).
Информация, которую я получил, без сомнения открыла мне глаза, и все это в течение 10 минут в кафе в Лондоне (я тоже вылетел!).
Значит, нужно начинать строить отношения.
Прямо сейчас.
Через 2, 3 или, может быть, 10 месяцев вы наберете XXXXX пользователей или поднимете раунд. Достойно новостей . Но что еще более примечательно, так это то, что выстраиваются постоянные отношения, позволяющие вам рассказать историю своим контактам с журналистами таким образом, чтобы они могли присоединиться к ним, плюс ваше общение гарантирует, что если они ищут отраслевого эксперта для цитаты, вы всегда готовы ответить. этот запрос.
Вы можете узнать, как вы можете увеличить заработанные медиа-возможности в 2019 году, из нашего последнего руководства.
Журналист, заявляющий о том, что нельзя назад было.
Журналисты, естественно, знают о B.S . поэтому начало вступительного или информационного письма с неожиданной лести всегда будет сигналом тревоги.
Ссылайтесь на старые истории, но только в зависимости от актуальности вашей истории. В противном случае не упоминайте предыдущие статьи.

Не заставляйте журналиста делать легкую работу
Время жизненно важно для журналиста, и если вам посчастливилось уловить интерес одного из них, не выбрасывайте возможность, но не предоставляя права Информация.
Данные в частности — беспорядочные. Необработанный файл электронной таблицы для непосвященного может выглядеть как лабиринт путаницы ( Некоторые журналисты предпочитают необработанную электронную таблицу визуализированной версии, так что будьте к этому тоже готовы ), поэтому всегда важно иметь данные где-нибудь, где журналист можно легко получить доступ и вернуться к нему.
Еще одно замечание: вы не можете просить представлений другим журналистам. У них есть работа, много предложений для обзора, и зачем им тратить на это время? Если вы только что не открыли для себя межзвездные путешествия, этого вступления не будет.

«Just Checking In»
Можно одно дополнительное электронное письмо. еще 5 таких и звонков нет. Судя по моему опыту продаж, поначалу это было трудно понять. Это «бай-ин» СМИ, поэтому я что-то продавал, и именно так это делается на арене продаж.
Не в мире PR. Если журналист отвечал на каждое предложение, его рабочий день официально начинался в конце дня.
Я также сделал еще кое-что, что мне пришлось прекратить, — это отправить дополнительные электронные письма контактам через неделю или две после того, как было отправлено первое электронное письмо. Интерес СМИ основан на сегодняшних событиях и прогнозируемых тенденциях в будущем, так что это был полностью любительский ход. Актуальность.

Подготовьте ваш пресс-релиз для распространения
Звучит просто, не так ли? Что ж, пресс-релиз требует большого внимания. Это должно увлечь, заинтриговать и соблазнить журналиста. , но лично мне сложно увлечься сообщениями с пресс-релизами в виде простого текста, которые, как бы сильно вы ни урезали, содержат слишком много контента для электронного письма.
В Prezly мы большие поклонники визуальных пресс-релизов. Настолько много, что у нас есть страница, на которой можно продемонстрировать лишь некоторые из наших фаворитов, которые были созданы пользователями, я искренне рекомендую вам ознакомиться с этими примерами пресс-релизов .
Это отличный пример наглядных и увлекательных пресс-релизов, привлекающих внимание. Но я могу представить, что у вас есть один вопрос — , как вы, , доставляете визуальный пресс-релиз по электронной почте?
Здесь вы можете сделать 2 вещи:
Сохраните свой пресс-релиз в онлайн-отделе новостей ( некоторые примеры онлайн-отдела новостей можно найти здесь ).
Используйте шаблоны HTML.
Попробуйте воспроизвести или встроить пресс-релиз в электронное письмо (рассылка Prezly по электронной почте предоставляет встраиваемые варианты пресс-релиза в тело вашего электронного письма).
Еще кое-что, что следует учитывать, — это легкость доступа для ваших контактов. Хранение вашего пресс-релиза в Интернете дает журналистам возможность обращаться к деталям, когда и когда им заблагорассудится, доступ к каталогу средств массовой информации, таким как изображения и видео, который охватывает «, не заставляйте журналистов выполнять работу ног. » подачи .

Напишите шаг
Шаг для пресс-релиза . Только второй в очереди по причинам, по которым презентация пресс-релиза терпит неудачу ( номер один ниже, порядок смешанный, так как история написана первой ). Эта часть подачи по электронной почте требует искусства и науки. Он должен быть кратким, но личным. Он должен быть информативным, но легко усваиваемым.
Сосредоточьтесь на обсуждении почему, кто, где и когда , но не вдавайтесь в подробности.
Это сложный процесс, и в зависимости от системы, которую вы используете для презентации своих историй журналистам, вы определите, что вы можете, а что нет. С Outlook и Gmail вы ограничены статическим, из-за отсутствия лучшего слова, архаичным методом доставки, поэтому шаг должен быть идеальным.

Тема сообщения
Указываете ли вы «пресс-релиз» в строке темы? Мы углубились в это с другой статьи , подкрепленной цифрами, которая дает прекрасное понимание этого вопроса.
Но короче — нет. Вам не нужно добавлять « пресс-релиз » в строку темы, если вы быстро укажете значение .
Еще нужно учесть то, что вам не следует пытаться убедить журналистов дополнительным сообщением «FW» или «RE:».
Я думал, что я волшебник, когда начал это делать, но в конечном итоге это была тактика подлых продаж, она работала минуту, но спам, как всегда, вышел из-под контроля.
Я фанат A / B-тестирования, особенно с темами. В некоторых случаях замена одного ключевого слова может иметь прекрасный эффект, а также может добавить ощущение индивидуальности. (рассылка по электронной почте)

Отправить
Как только вы будете довольны всем вышеперечисленным — нажмите «Отправить». Чтобы лучше понять, был ли мой охват целевой, я использовал плагины для открытия электронной почты, чтобы узнать, кто, когда и где были открыты для моих пресс-релизов. ( Вот 21 PR-инструмент тоже нужно учитывать! ).
Это может стать утомительным, поскольку это также включает использование электронной таблицы в качестве CRM и сосредоточенность на ведении заметок — это становится очень небрежным, очень быстро, но дает некоторое понимание.
Plus, если вы начнете A / B-тестирование тем и презентаций, вам необходимо убедиться, что вы отслеживаете взаимодействия, в противном случае тест был бы совершенно бессмысленным. Вот несколько примеров платформ, которые можно использовать для мониторинга:
В конце концов, рассылка по электронной почте — это долгий путь обучения и тестирования. На мой взгляд, из многих, многих электронных писем, которые я отправил, необходимо перефокусировать то, как мы подходим к аспекту отношений при питчинге.
Мы застряли в использовании устаревших платформ или пытаемся объединить различные другие решения, чтобы обеспечить качество обслуживания ниже номинального.
При отправке электронных писем вам следует сосредоточиться на отслеживании любых поступлений в сеансах или трафика / конверсий на сайт с помощью аналитической платформы, такой как Google Analytics. При размещении пресс-релизов в Интернете следует учитывать, что вам нужно подумать о релевантности.
Насколько актуален ваш релиз для сегодняшних новостей? Мониторинг рейтинга вашего пресс-релиза по «трендовой» теме может помочь привлечь дополнительный органический трафик, а не только результаты, полученные в результате освещения.Вот удобное руководство по настройке Google Analytics для измерения рентабельности инвестиций в покрытие.
Это причина, по которой я написал эту статью. Он разработан, чтобы использовать все мои знания и создать действенное руководство без необходимости слишком далеко отходить от того, что мы считаем «стандартной процедурой» при работе с электронной почтой и подходом к журналистам.
Узнайте больше о Prezly и о том, как мы можем помочь вам.
Как представить свой пресс-релиз журналистам
Как профессионалы по связям с общественностью, мы овладели искусством написания пресс-релиза. Броский заголовок? Без проблем. Обеспечить эту прекрасную цитату от генерального директора? Легкий. Когда дело доходит до создания этого идеального, заслуживающего внимания пресс-релиза, у нас это есть. Так что нет ничего лучше, чем отправить его в список контактов со СМИ, и он потерпит неудачу.
По правде говоря, пресс-релиз хорош настолько, насколько хороша ваша презентация.А поскольку репортеры получают десятки (если не больше) сообщений в почтовом ящике каждый день, вам нужно будет сделать так, чтобы ваше письмо выделялось среди других.
В этом сообщении блога мы собрали некоторые передовые методы, как представить ваш пресс-релиз журналистам. Следующие шаги сделают вашу презентацию больше, чем просто массовую рассылку электронных писем, и помогут вашей команде обеспечить заметность, к которой вы стремитесь.
1. Подготовьте ваш пресс-релиз к распространению
Это кажется очевидным, не так ли? Мы знаем, что вы умеете писать пресс-релизы.Тем не менее, есть несколько простых способов оптимизировать ваш пресс-релиз, чтобы сделать его еще более привлекательным для журналиста. Как всегда, убедитесь, что у него интересное название. Он должен быть достаточно информативным, чтобы донести вашу точку зрения, но все же пробудить любопытство. Включение цитаты — это простой способ продемонстрировать человеческую сторону вашего бренда, а визуальное оформление привлечет их внимание как то, что они могут включить в свою историю.
Как определить, заслуживает ли внимания пресс-релиз
Своевременность :
История является новой / актуальной? Никто не любит читать или писать старые новости.
Близость :
Влияет ли это на меня? Истории на нашем заднем дворе интереснее, чем истории, происходящие за 10 000 миль от нас.
Известность :
Кто участвует? Читателям интересны знаменитости, политики и руководители бизнеса. Если они причастны к сюжету, вы, вероятно, одержите победу.
Значение конфликта / некомпетентности / скандала / шока :
Есть ли в вашей истории что-то шокирующее или скандальное? Если вы недавно читали таблоиды, вы хорошо знаете это правило; нравится вам это или нет, но конфликт почти всегда заслуживает внимания.Старая поговорка «Если кровоточит, значит ведет» не случайно.
Влияние на будущее :
Сформирует ли эта новость каким-либо образом будущее? Часто история не проходит проверку на своевременность, но все равно проходит, если она имеет будущее значение для компании, человека или другого предмета, который волнует людей.
Человеческий интерес :
Человеческий интерес — это дикая карта, заслуживающая внимания. История может провалить все вышеперечисленное, но победить, исходя из человеческого интереса. Ведь трогательные истории любят все!
2.Составьте свой целевой список СМИ
Когда дело доходит до создания списка СМИ и репортеров, на которых вы хотите ориентироваться, существует баланс, к которому вы должны стремиться. Очень важно провести исследование и убедиться, что вы ориентируетесь на средства массовой информации и журналистов, которые обычно пишут на тему, которую вы представляете. Потратить время на составление большого списка авторитетных и актуальных торговых точек стоит ваших усилий.
Полезный совет: знайте, с кем вы разговариваете
Research. Исследовать.Исследовать. С кем вы разговариваете и почему? Тщательно узнайте все, что сможете, об их интересах, потребностях и их аудитории. Читайте прошлые истории, которые они написали, и подписывайтесь на их аккаунты в социальных сетях. Это позволяет создать эффективный тон, который будет резонировать с человеком, с которым вы разговариваете.
Only Meltwater предлагает базу данных контактов со СМИ, которая позволяет вам искать журналистов по последним сообщениям. Это поможет вам адаптировать презентацию в СМИ к их последним интересам.Помимо телефонных номеров и контактной информации в социальных сетях, вы также сможете отправлять электронные письма прямо из инструмента и отслеживать свои открытые ставки.
Два важных вопроса, которые стоит задать себе
Вы можете задать себе эти два вопроса, чтобы убедиться, что вы отправляете свой пресс-релиз в целевой список СМИ:
1. Вы обращаетесь к нужным людям?
Перед тем, как вы начнете процесс подачи, полезно знать аудиторию, которой вы ее представляете. Традиционные СМИ и влиятельные лица, например блогеры, могут иметь несколько разные мотивы для освещения определенных тем.
Современное удобство баз данных СМИ означает, что рассылки по электронной почте позволяют легко рассылать спам сотням (или даже тысячам) журналистов и влиятельных лиц одним нажатием кнопки. Если у вас возникнет искушение сделать это, сделайте глубокий вдох и подумайте. Теперь вы можете создать список журналистов, которые пишут на такие темы, как ваша, и в городах или регионах, в которых они актуальны. Используйте базу данных СМИ, чтобы упростить поиск этих контактов.
2. Установили ли вы ранее отношения с журналистами и влиятельными лицами, которым вы пишете?
Вы общаетесь со СМИ или влиятельными лицами только тогда, когда хотите, чтобы они освещали ваш бренд или компанию? В таком случае вы можете пересмотреть эту стратегию.
Как только вы узнаете, где и кем вы хотели бы получить освещение в СМИ; постарайтесь установить постоянные отношения. Как можно скорее начать диалог (особенно если вы не сразу просите о покрытии) только на пользу.
Это может быть так же просто, как подписаться на них в Instagram и комментировать их фотографии или общаться с ними по соответствующим темам в Twitter. Или вы можете потратить немного больше времени и попросить тех, кто находится рядом с вами, пообедать или выпить чашечку кофе.
3. Напишите идеальную презентацию
После того, как вы определили интересную тему, убедитесь, как вы тренируете презентацию для максимального воздействия. Вы можете объяснить просто и быстро? Или, другими словами, ваша аудитория сразу же «поймет». Найдите кого-нибудь за пределами вашей компании и дайте ему 60-секундную презентацию на лифте. Вы подчеркнули все свои самые важные моменты? Они нашли их интересными? Если ответ отрицательный, сосредоточьтесь на том, что важно, при необходимости сделайте сжатие и попробуйте подойти к теме с разных сторон.Есть ли угол человеческого интереса? Новый прокат? Как это повлияет на сообщество в целом? Спросите себя, почему кого-то это должно волновать. Еще раз спросите постороннего, думают ли они, что то, что вы говорите, что вы говорите, интересно. Если ответ по-прежнему отрицательный, промойте и повторяйте, пока ответ не будет положительным.
Ваша презентация должна быть информативной, но лаконичной. Лучше всего от четырех до шести предложений.
Здесь достаточно места для объяснения вашей истории, не переусердствуя — если она станет намного длиннее, репортер с большей вероятностью ее пропустит.Просто не забудьте указать, кто, что, где и когда, а также место и время (если вы надеетесь, что они будут освещать это событие) и любые другие важные и важные детали. Это должно включать в себя ваши самые важные сообщения, поэтому, если у вас есть аргумент (эксклюзивный докладчик / специальный гость), сейчас самое время рассказать об этом!
По возможности убедитесь, что ваша презентация своевременна и связана с тем, о чем журналист писал ранее или недавно.
4.Напишите убедительную тему
Вы могли бы написать звездную речь, но если письмо так и не откроется, это не принесет вам никакой пользы. Репортеры получают сотни материалов каждый день. Чтобы повысить вероятность того, что они откроют именно ваше письмо, нужно написать убедительную тему.
Будьте осторожны, если начнете тему письма с «пресс-релиза», «презентации» или «идеи рассказа». Все так делают! Мы упоминали, что репортеры получают сотни презентаций в день? Ваш должен выделяться; не сливаться с массой.
Кроме того, вы, возможно, слышали, чтобы начать тему с «Fwd:» или «re:», что подразумевает, что вы уже разговаривали с этим репортером (хотя вы этого не делали). Не делайте этого . Репортеры увидят это насквозь и проигнорируют. А если нет? Что ж, как только они откроют электронное письмо и поймут, что не общались с вами, ваше письмо отправится в корзину, как и ваши профессиональные отношения.
Но не волнуйтесь — есть несколько рекомендаций по теме письма, которые повысят вероятность того, что ваше электронное письмо будет открыто без применения грязной тактики.
Тема сообщения должна быть короткой (от пяти до семи слов — хорошее практическое правило), убедительной и ведущей к самой важной части вашего рассказа. Давайте будем честными — если вы не имя нарицательное, журналист, вероятно, не слишком заботится о самой компании. Вместо этого сосредоточьтесь на самом захватывающем аспекте истории и построите свою тему вокруг него.
В большинстве случаев люди сосредотачиваются на строке темы электронного письма, но текст перед заголовком — небольшой текст, который отображается справа от строки темы в почтовом клиенте получателя — тоже имеет большое значение.
Цель текста предварительного заголовка — служить предварительным просмотром того, что должно быть сказано в вашем электронном письме. Вы хотите привлечь внимание получателя как в заголовке, так и в строке темы. Один из наших клиентов заметил 30% -ное увеличение открываемости своих презентаций благодаря оптимизации текста перед заголовком.
5. Персонализируйте электронную почту
«По возможности отправляйте уникальные и персонализированные электронные письма каждому репортеру в вашем списке».
Теперь, когда вы написали основную презентацию и тему письма, вы можете персонализировать содержание электронного письма в соответствии с потребностями журналиста, которому вы его отправляете.И да, это означает отсутствие CC или даже BCC. По возможности отправляйте уникальные и персонализированные электронные письма каждому репортеру в вашем списке.
Это означает обращение к ним по имени. Начинать свое электронное письмо со слов «Кому это может быть интересно» — это онлайн-эквивалент слова «Эй, ты!» когда вы не помните, что имя нового коллеги — не очень дружелюбный и, вероятно, оставит неприятный привкус во рту.
Когда у вас будет представление о СМИ, направленности и стиле письма репортера, вы сможете объяснить, почему ваш пресс-релиз может быть им полезен, и предложить ценные сюжетные идеи.
Как правило, никогда не прикрепляйте к электронному письму свой пресс-релиз или медиа-комплект. Вместо этого включите ссылку в текст сообщения электронной почты, по которому они могут щелкнуть, чтобы просмотреть и загрузить материалы. Любая возможность, которая у вас есть, чтобы облегчить их жизнь, ценна. Это простая мера, которая повысит ваши шансы на успех. Вы также можете просто скопировать и вставить свой пресс-релиз прямо в документ (под вашей презентацией).
Наконец, не забудьте указать соответствующую контактную информацию.Подумайте о том, чтобы предлагать не только свой адрес электронной почты, но и номер телефона, чтобы к вам было легко ответить на любые дополнительные вопросы, которые могут у них возникнуть.
6. Нажмите «Отправить» (в нужное время)
Последний шаг может показаться простым, но для этого нужно немного больше, чем просто нажать «отправить». Этот последний шаг — все о сроках. Что-то «заслуживает внимания» крайне ограниченное время. А поскольку большинству репортеров требуется от дня до недели, чтобы перевернуть статью, вам нужно будет послать свою презентацию задолго до того, как вы рассчитываете, что статья будет опубликована.Программное обеспечение для электронного маркетинга может помочь управлять кампаниями по электронной почте и получать больше информации о любом типе контента, который вы публикуете.
Не каждая отправленная вами презентация приведет к созданию статьи, но если вы выполните следующие действия, вы, безусловно, увеличите свои шансы получить какое-то освещение.
Подсказка: закрепите продолжение после удара Отправить
Всегда продолжайте следить после вашего шага. К настоящему времени вы должны знать, что у журналистов есть масса материалов, которые нужно отфильтровать.
Будьте настойчивы и убедительны и объясните преимущества получения вашей истории.Назовите им конкретные причины, почему ваша история лучше, чем чей-либо другой. Также есть тонкая грань между настойчивостью и раздражением.
Дайте журналисту несколько дней на то, чтобы обработать вашу презентацию. Если они кажутся занятыми, не отнимайте у них слишком много времени, а если журналист говорит «нет», спросите их, почему. Отказ — обычное дело для курса по связям с общественностью — превратите его в учебный опыт, используя возможность спросить, какие будущие темы им будут интересны.
Подача вашего пресс-релиза журналистам может быть пугающей, но не обязательно ! Выполните следующие действия, чтобы получить простой способ повысить заметность и наладить ценные отношения со своими контактами в СМИ.
Главное, Метрика!
Не ограничивайтесь открытым рейтингом
При отправке предложений по электронной почте важно анализировать результаты, чтобы отслеживать эффективность. Один из первых и наиболее широко используемых показателей — это показатель открытий, поскольку он измеряет, сколько людей заинтересовано в получении вашего письма.
Хотя этот показатель имеет значение, он не принимает во внимание то, что получатель — в нашем случае журналист — делает с ним. Если один журналист откроет электронное письмо и удалит его, он, вероятно, не станет кандидатом на еще более персонализированные последующие действия.
Помимо того, кто открыл ваше электронное письмо, вы захотите узнать, сколько времени они потратили на его чтение и нажимали ли они на какие-либо ссылки. Эти действия показывают вовлеченность и помогут вам определить, какое подмножество исходной рассылки вам следует продолжить, предлагая им дополнительную информацию. Дополнительные усилия по отслеживанию на основе всего, что вы знаете об их интересах и аудитории, сигнализируют о том, что им есть что написать.
Думайте о своем первоначальном письме как о способе проверить воду, а о последующих действиях как о способе сосредоточиться на самых многообещающих потенциальных клиентах.Когда журналист начинает разговор, сигнализируя о том, что он готов к дополнительным подробностям, предоставьте решающий аргумент, который приведет к освещению вашего бренда.
No related posts.