Качки мира – от красоты до уродства один шаг… (42 фото) » Триникси

от красоты до уродства один шаг… (42 фото) » Триникси

Большинство качковских журналов пытаются сделать вид, что их читатели ходят в спортзал за здоровьем и долгожительством… Но это не является правдой. В частности, касательно кое-каких аспектов бодибилдинга, связанных с прямым увеличением объема и массы мышц… Увы и ах, но большинство «реальных пацанов» во всем мире имеет только одну цель в голове — стать самым большим, страшным мышцастым уродом, каким человек вообще может быть!..

Пока спортивные критики и высокопрофессиональные тренеры шикарных и дорогущих спортцентров разглагольствуют об эстетике и точеных линиях, монстроидам подавай ходячие горы вено-выдавливающего, перекачанного мяса…

Такого, как, например, у звезды всех времен и народов Ронни Колемана… Мускул на предыдущей фотографии тоже, кстати, его…

Каждый день чуть позже полудня он начинает с упражнений «на нижнюю спину», — поднимает штангу весом в 61, 105 и 140 кг. Далее он выполняет сет, десять повторений с весом в 185 кг, хотя в сравнении с его знаменитым видео «Невероятный», где он поднимает штангу весом 370 кг, это «игрушки»…

Далее Колеман переходит к гантелям. Новые гантели весом 150 кг ему подарил владелец зала Бриан Добсан на день рождения. Парень рассчитывал удивить его, так как обычно спортсмен занимается с гантелями в 90 кг… За пару дней Ронни их освоил…

Далее идут упражнения с Т-образной штангой, всего несколько дисков по 50 и 20 кг, и общий вес уже достигает 250 кг. 10 повторений. Три минуты спустя Ронни повторяет сет. Невероятное нагромождение дисков на грифе выглядит комически, их уже одиннадцать, а общий вес 290 кг. Он обматывает ремень вокруг V — образной рукоятки и вновь поднимает штангу, отчитывая про себя «один, два, три, четыре …» Далее идут упражнения на ноги, пресс, руки, плечи, и каждый раз Ронни поднимает невероятный вес, сет за сетом, повторение за повторением…

У кого-нибудь еще остались вопросы по поводу того, почему Колеман лучший?..

Только вот ради чего? Реальность далеко не так красива, как кажется…

Дэйв Палумбо…

Между прочим, вес тела, который определяет святой грааль монстроподобности, это 135 кг и размер руки просто не имеет права быть хоть на волосок меньше чем 50 см и это только минимум…

А это годы ни на один день не прерывающихся тренировок и все известные человечеству болезни вен, — вплоть до ампутации ног…

Маркус Рул…

Когда смотришь на этого человека, очень хорошо понимаешь, что простой человек не задуман разрастаться до таких невероятных размеров, а для большинства людей попытка добиться этого может и не быть доступной…

Так что всем хорошо известно, что качков в мире, которые могут разрастись до размеров соизмеримых с уродством без стероидов, по пальцам можно сосчитать… Но даже они выглядят как маленькие дети рядом с прохимичеными качками…

Джей Катлер… Конечно, он никогда не употреблял нелегальных, признанных кое-кем аморальными, стероидов…

Он просто взял и превратился из такого вот юноши…

…вот в такого вот монстра!

И если на официальных фото все выглядит еще как-то пристойно, то…

…частные фото иногда просто поражают!..

Вот такие два друга, да…

Грэг Ковакс… Он, как и многие из современных профи, которые уже никогда не будут соревноваться, никогда не слезают с химии. Они перемежают тяжелые циклы с более мягкими режимами, содержа свои тела в постоянном состоянии фармацевтически-ускоренного анаболизма…

Без этого и мечтать нечего занять задние сидение кадиллака в одиночку, считают «профессионалы»…

А еще им приходится жить для того, чтобы качаться и есть…

Качаться — три раза в день, не взирая на похороны и землетрясения…

А есть есть от 6-ти до 8-ми раз в день точно по часам… «Жратва будет вместе с тобой в кулере, куда бы ты не пошел, несмотря на то, допустимо это или нет. Путешествия куда-либо требуют, чтобы ты взял с собой несколько блюд и съел их несмотря на то, в самолете, поезде или машине ты. Просто будь поосторожнее с кетчупом и горчицей… они могут создать много грязи», — вот совет профессионалов…

Но это все, так сказать, было о благополучных монстрах. Этого человека зовут Клаус Доринг. И у него «выросла не совсем удачная симметрия»…

Выглядит он теперь именно так, а исправить… Смешно, правда?..

Этот человек мечтал быть таким мускулистым монстром, что куда бы он ни пошел, раздавались крики шокированных прохожих: «.ля! Смотри на размер этого …ка!».

Ему это удалось…

Но кто же знал, что иногда бицепсы и трицепсы рвутся, как сгнившее платье?..

И это еще не худший вариант. Иногда рвется мышца, и тогда это уже инвалидность…

А вот его фотография в молодости…

Про работу… Специалисты вполне серьезно говорят о том, что настоящему качку работать некогда…

Поэтому каждый второй бодибилдер в один прекрасный день превращается в недоделанного циркового артиста и демонстрирует свои трюки «за соседним углом»…

Также многие из них становятся персональными тренерами или торговцами химией, а иногда и тем и другим сразу. Будучи персональным тренером, ты в зале все время и тебе не надо уходить с рабочего места, чтобы потренироваться… Так что говорить о каком-то серьезном образовании не приходится…

Ну, и наконец, про женщин… Перед вами совершенно реальные фотографии… Вот это, например, итальянка Денис Масино…

А это Амелия Фернандес… Не правда ли, глядя на нее вспоминаешь о детстве и материнстве?..

Дениз Хошор, француженка… Сочетание такого лица и такой мускулатуры дают воистину ошеломляющий эффект!..

Мишель Маролдо… Между прочим, на этой фотографии ей меньше тридцати…

Ну, и «на закуску» рассказ о когда-то очень знаменитой эстонской спортсменке Инне Уйт. Когда-то она была такой…

Потом стала такой…

стати говоря, в эту счастливую пору она выступала в одном из местных ночных кабаре, эксплуатируя «образ тигрицы»… Это, что называется, к разговору о работе…

Теперь очаровательная Инна выглядит вот так… Остается только спросить: ну, и за каким?!.

Найдено здесь

trinixy.ru

Самые сильные: ТОП-10 лучших бодибилдеров истории

Читай также: Бодибилдинг дома: как накачаться без жима?

Начнем с самого свеженького героя — Дэвида Лоуренса (кличка «Сид»). Спортивную карьеру он начал в далеком 1988 в качестве игрока в крикет. Но в 1992 заработал жуткую травму колена, после чего Сиду пришлось вообще уйти из спорта.

Смотри, как это произошло:

Спустя 22 года Дэвид понял, что так дальше не может продолжаться. Поэтому он решил обратно вернуться в большой спорт. А теперь самое интересное: звезда появилась не на игровом поле крикета, а на соревновании британских бодибилдеров. Мало того, 50-летний Лоуренс умудрился даже победить (в категории «за 40»). Браво, Сид, браво:

Пользуясь случаем, расскажем тебе еще о силачах, на тела которых уповает все человечество.

10 место — Фил Хит, кличка «Дарование»

Стартуем с чемпиона, который с 2011 и по сей день занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующим:

• объем шеи — 47 см;
• объем талии — 73 см;
• объем бицепса — 56 см;
• объем бедра — 82 см;
• объем голени — 51 см.

Читай также: С чего начать занятия бодибилдингом

Спортивную карьеру Фил (родился в 1979 году в Сиэтле) начал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Но небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила. Парень не растерялся и решил податься в бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо, где и познакомился с Джеем Картером, культуристом, оказавшим неоценимую помощь в Филу в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга. А еще он молод (34 года). Поэтому ждать от него можно всего (надеемся, только хорошего).

Источник: rewalls.com

9 место — Ли Хейни

Родился в 1959 году в Калифорнии. Мир бодибилдинга знает его за то, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул — «Мистер Олимпия».

*к слову: до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, поднимавшемуся на ступеньку победителя 7 раз

• Рост — 180 см;
• соревновательный вес — 112 кг;
• вес в межсезонье — 118 кг;
• объем бицепса — 52 см.

Можешь быть уверен: 80-е в бодибилдинге были эпохой Хейни. Ни один другой культурист в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересный факт: Ли за всю спортивную карьеру не разу не травмировался. В чем секрет? Он признался:

«Никогда не качаюсь на пределе возможностей».

Сегодня Ли уже 54. Карьеру, понятное дело, он закончил. Но страсть к тяжелой атлетике не угасла. Поэтому Хейни занимается тренерской работой. Имея диплом детского психолога, он уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой подружился еще будучи 6-летним мальчишкой.

Источник: ohmymag.com

8 место — Ронни Колеман, самый сильный полицейский Америки

Читай также: ТОП-10 главных секретов для спортзала

Ронни — коренной американец из Луизианы. Родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем — настоящую Полицейскую Академию. Большую часть жизни Колеман посвятил поддержанию порядка на улицах Арлингтона, где шокировал местных злодеев своими:

• ростом — 180 см;
• весом — 138/149 кг;
• объемами бицепсов — 61 см;
• объемом грудной клетки — 148 см;
• объемом талии — 87 см;
• объемом бедра — 87 см.

В бодибилдинг культурист заглянул ради того, чтобы подать всем пример. Мол, настоящий коп должен выглядеть именно так. А на первые свои соревнования попал благодаря просьбам владельца тренажерного зала.

В 1988 Хейни победил на конкурсе «Мистер Олимпия». Забава его так увлекла, что на «золотой» ступеньке культурист простоял еще 8 лет (да, умудрился повторить рекорд Ли Хейни). Забавно то, что Ронни к бодибилдингу всегда относился как хобби. Говорит:

«Спорт — это хорошо, на кормит меня служба в полиции».

Источник: infocium.com

7 место — Франко Коломбо, актер, боксер, врач и писатель

Итальянец Франко (родился в 1941 году на Сардинии) в мир бодибилдинга попал из-за бокса и случайного знакомства с Арнольдом Шварценеггером. На фоне голливудской звезды Франко, конечно, смотрелся скромнее:

• рост — 166 см;
• соревновательный вес — 84 кг;
• объем бицепса — 47 см;
• объем грудной клетки — 134 см;
• объем голени — 44 см.

Хоть он и не такой большой, зато несколько раз побеждал в специальных «легких» категориях, и дважды (в 1976 и в 1981) признавался абсолютным «Мистером Олимпия». Еще бы: приседать с весом 297 кг, в жиме лежа брать 238 кг, а в становой тяге 341 кг — сможет далеко не каждый.

Особое уважение коллег по цеху Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и опять стать «Мистером Олимпия» (в 1981). Все благодаря знаниям медицины и собственной программе, которую Франко для себя и разработал.

Источник: jaja.club

6 место — Дориян Ятс, культурист с «темным прошлым»

Родился в Бирмингеме в 1962 году. В юности был скинхедом, часто устраивал уличные драки, состоял на учете в полиции, и даже полгода провел в исправительном учреждении. Сидя там, Ятс понял:

«Нужно что-то менять в этой жизни».

И пошел в тренажерку.

• Рост — 178 см;
• соревновательный вес — 121 кг;
• вес в межсезонье — 131 кг;
• объем бицепса — 54 см;
• объем грудной клетки — 148 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 81 см;
• объем голени — 56 см.

Читай также: Самая сексуальная мамочка в бодибилдинге

В 24 года стал лучшим на Чемпионате Британии, и приобрел собственный тренажерный зал. Во время первого участия в «Мистере Олимпия» Дориан стал вторым (уступил Ли Хейни, хотя на следующий год лидера таки потеснил с пьедестала).

В 1997 году, за три недели до очередного «Мистер Олимпия», Дориан разорвал двухглавую мышцу плеча. С неистовой болью он в шестой раз выигрывает конкурс, после чего отправляется на скамью культуристов, для которых большой спорт закрыт навсегда.

Источник: muskelaufbau1.de

5 место — Джей Катлер, мистер «Оптимизм»

Родился в Массачусетсе в 1973 году, в семье строительного бизнесмена. Так что с раннего детства он привык к физическому труду. Занимался спортом, учился, работал. А потом решил пойти в тренажерку. Что из этого получилось:

• рост — 176 см;
• соревновательный вес — 121 см;
• вес в межсезонье — 141 см;
• объем шеи — 50 см;
• объем бицепса — 57 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 79 см;
• объем голени — 51 см.

Старт в спортивной карьере был вялым — 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик», и только 14 место на «Мистер Олимпия». А потом Джею надоело проигрывать. Он взялся за присед со штангой в 320 кг, и за 250-килограммовый жим в положении лежа. Становая тяга — тоже не промах: 305 кг.

Итог — 2006 году Катлер таки добился своего и стал первым на «Мистере Олимпия». Сегодня на его счету 4 победы в этом же конкурсе. Кроме того, Джей имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

Источник: viagialla.ch

4 место — Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

• Рост — 185 см;
• соревновательный вес — 95 кг;
• объем грудной клетки — 132 см;
• объем талии — 73 см;
• объем бедра — 66 см.

Читай также: ТОП-10 лучших мускулов Голливуда

Учитывая антропологические данные, Ривзу было явно было далеко до современных «монстров» бодибилдинга. Зато он побывал на войне, которая, наверное, и повлияла не юного Стиви. Ведь в 1946 году в возрасте 20-ти он уже добился первых успехов как культурист. А через год стал не просто Мистером Америка, а самым молодым культуристом в истории бодибилдинга. В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

Хотя, сегодня его чаще вспоминают не как гору мышц, а исключительно в качестве актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла.

Источник: musclemag.com

3 место — Серджио Олива, «обреченный на успех»

Родился на Кубе в День Независимости Америки в 1941 году. Будучи 20-летним юношей, заработал авторитет перспективного культуриста. Благодаря этому и эмигрировал в США.

• Рост — 178 см;
• соревновательный вес — 102 кг;
• объем бицепса — 54 см;
• объем грудной клетки — 140 см;
• объем талии — 75 см;
• объем бедра — 73 см;
• объем голени — 47 см.

Читай также: С днем рождения, Арни: секреты тренировок Шварца

Интересный факт: однажды Серджио реформировал свою систему тренировок. И раскачался до того, что при первой встрече с тогда еще молодым Шварцом, шокировал будущую голливудскую звезду. В своем активе имеет 3 победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

Источник: evolutionofbodybuilding.net

2 место — Арнольд Шварценеггер, в рекламе не нуждается

Ну, об Арни можно писать вечно. Не даром же он обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга:

• рост — 187 см;
• соревновательный вес — 107 кг;
• вес в межсезонье — 118 кг;
• объем бицепса — 56 см;
• объем грудной клетки — 145 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 72 см;
• объем голени — 51 см.

Однажды Шварц признался:

«Мои кумиры — Стив Ривз и Рег Парк».

Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

Источник: awesome-body.info

1 место — Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Читай также: Первые силачи мира: битва под Полтавой

Лидерство мы решили отдать человеку, с которого все начиналось. Это Фридрих Мюллер, наполовину немец, наполовину русский. Для спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери. Так он и стал Евгением Сандовым. Родился в 1867 году. Тогда, понятное дело, «Мистеров Олимпия», похожих конкурсов и тем более конкурентов не было. Поэтому на его потрясающие формы сбегались посмотреть все.

• Рост — 170 см;
• вес — 88 кг;
• объем бицепса — 43 см;
• объем бедра — 63 см;
• объем голени — 40 см.

Сандов подрабатывал в цирке. Там он боролся со львами, за что его считали едва ли не римским гладиатором. А потом начал всем рассказывать о своей специальной системе тренировок и здоровом образе жизни. За это в 1911 году в Англии был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно Садов и создал вид спорта, который сегодня считается одним из самых мужских. Кстати, позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на «Мистере Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

Источник: thegymlifestyle.com

mport.ua

Самый накаченный человек в мире — Topkin

Для того, чтобы назвать имя самого накаченного человека в мире, придется совершить небольшой экскурс в историю. Итак, на дворе середина прошлого века – в моде комиксы с мускулистыми героями. Глядя на нарисованных атлетов, молодежь начала уделять своему телу максимум внимания.

Именно тогда и стали проводиться первые конкурсы среди самых накаченных людей – и с тех пор лучшие бодибилдеры состязаются за звание – «Мистер Олимпия». О самых ярких мужчинах, когда-либо принимавших участие в этом конкурсе, мы сегодня и расскажем.

Маркус Рул

Дата рождения – 22.02.1972. Германия – Дармштадт. С самого детства мальчик рос в окружении любящих родных и друзей. Бодибилдингом юноша увлекся достаточно поздно – в 19 лет. Каких-либо объективных причин, вроде отбиться от обидчиков или самоутвердиться, у него не было. И пришел он в качалку, скорее, из любопытства. Через четыре года интенсивных тренировок Маркус хотел было принять участие в Чемпионате, прошедшем в Гессене, однако, планам молодого человека помешала травма плеча.

Свою первую медаль Рул получил в 95 году на соревнованиях в Бабенхаусе. Через четыре года после этого события, спортсмена пригласили принять участие в «Мистер Олимпия». Правда, по итогам Рул не попал и в первую десятку, но обладающий веселым нравом Маркус не счел это за проигрыш, а наоборот, считал за достижение сам факт приглашения на мероприятие такого плана.

Благодаря поддержке семьи и близких, в 2002 году Маркус занял первое место в «Ночи чемпионов». Как впоследствии вспоминали фанаты и критики, как только Рул появился на сцене – все сомнения отпали – только он мог стать победителем этого турнира. Маркус тогда сказал: «Это единственный раз, когда судьи оценили меня по достоинству и поставили на заслуженное место».

Этот атлет, несмотря на все свое трудолюбие и упорство, нечасто стоял на вершине пьедестала, однако везде, где бы он ни участвовал, представлял себя как достойного конкурента и серьезного противника.

Антропометрические данные этого самого накаченного человека в мире:

• Рост -177
• Вес – 127
• Грудь -148
• Бицепс – 57
• Бедро – 84

Ли Хейни

Дата рождения – 11.11. 1959. Южная Каролина – Спартанберг. Этому самому накаченному человеку в мире удалось взойти на вершину пьедестала «Мистера Олимпии» восемь раз! Именно ему принадлежит упражнение, направленное на работу задней части дельтовидных мышц – «Тяга Хейни».

Спортом Ли увлекался с самого раннего детства – сперва его любовью стал футбол, но потом мальчик подумал и решил, что хочет быть большим и сильным – и в возрасте 19 лет одержал первую победу в юношеском «Мистер Америка».

Надо сказать, что мальчик рос в религиозной семье и сам был очень набожным – в возрасте 17 лет он пообещал Всевышнему посвящать ему все свои победы. И с тех пор высшие силы были всегда на стороне спортсмена.

В 1983 году Ли получил статус профессионального бодибилдера и с 1984 по 1991 года Хейни брал все первые места «Мистера Олимпии». В возрасте 32 лет, Хейни завершил карьеру соревновательного бодибилдера и ушел в тренерскую деятельность, приобретя несколько фитнес-центров. Сейчас он женат, есть двое детей.

• Рост -180
• Вес – 112

Рональд Дин Коулмэн

Дата рождения – 13.05.1964. Луизиана – Монро. Еще один восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». Этот человек показал себя, как обладатель железной силы воли, выдержки и решительного характера.

С самого детства мальчик посвящал все свое время футболу, бейсболу и баскетболу. Благодаря регулярным занятиям, он уже в двенадцатилетнем возрасте выглядел весьма внушительно. Однажды сделав выбор в пользу высшего образования, Коулмен забросил качалку. Однако, получив степень по бухучету, Рональд осознал свою ошибку и пошел в полицейские.

Работать в полиции Коулмэну понравилось гораздо больше и для того, чтобы поддерживать свою форму, он вновь вернулся к тренажерам. И в тренажерном зале решилась его судьба – владелец зала попросил Рональда попытать силы в «Мистер Техас». К предложению прилагался годовой абонемент на бесплатное посещение фитнес-центра, и молодой полицейский не стал долго раздумывать. Тот турнир открыл миру нового самого накаченного человека в мире.

После этого был ряд побед – фотографии Рональда Дин Коулмэна стали украшать страницы популярнейших спортивных журналов. По карьере спортсмена сняли два фильма – в них рассказывается о ходе ежедневных тренировок и процессе подготовки к «Мистер Олимпия».

Роналд ушел из профессионального спорта восемь лет назад, сейчас офицер запаса живет в Арлингтоне, вместе с женой Вики Грейс и двумя дочками.

Джей Катлер

Дата рождения 03.08.1973. Штат Массачусетс. Джей является сыном фермера, и ему с младых лет знаком тяжелый физический труд. Так что база для наращивания мышц была более чем приличная. Серьезно заниматься бодибилдингом будущий чемпион начал в 18 лет. Но первый год занятий ощутимых результатов не дал – было допущено много ошибок.

Осознав, что огромное количество упражнений и их повторов не дают видимого эффекта, Катлер стал изучать теорию. Результаты не заставили себя ждать – в свои 20 лет он победил в NPC Iron Bodies Invitational. Спустя пару лет Джей занял первое место в турнире «Ночь чемпионов» и тем самым обратил на себя внимание нужных людей – Джей Катлер ступил на путь профессиональных бодибилдеров.

Упорный труд и регулярные тренировки сделали свое дело – в 2006 году этот самый накаченный человек в мире сместил с пьедестала могучего Ронни Коулмена. В последующем Джей еще трижды побеждал на «Мистере Олимпия».

Фил Хит

Дата рождения 18.12.1979. США – Сиэтл. Первым увлечением юного Фила стал баскетбол – надо признать, он достиг в нем определенных высот. Однако, профессиональной карьере баскетболиста может помешать его невысокий рост – Хит принимает решение уйти из баскетбола и направляет свои стопы прямиком в качалку. Заручившись советами опытных людей, 23-летний спортсмен стал победителем в своей весовой категории в ходе Чемпионата Северного Колорадо. Наставником и хорошим другом будущего самого накаченного человека в мире стал Джей Катлер.

Через год после успешного выступления, Фил становится обладателем титула «Мистер Колорадо», а затем победителем Джуниор Нашионалс – 2005. Спустя три года, Фил пробует свои силы в «Мистере Олимпия», где занимает третье место.

В 2011 году ученик превосходит своего учителя и становится чемпионом Олимпии. По настоящее время Фил является действующим чемпионом, ежегодно, с 2011, подтверждая свой титул.

Это далеко не полный список самых накаченных людей – он будет еще дополняться. Кто-то теряет форму и уходит, у кого-то еще все впереди. Новые люди ежегодно приходят в бодибилдинг, но становятся лучшими только те, кто посвящает этому виду спорта всю свою жизнь.

topkin.ru

Самые маленькие качки в мире

Если в обычной жизни и во многих видах спорта высокий рост только плюс, то в бодибилдинге это скорее недостаток. Относительно невысоким культуристам, однозначно, проще набрать достаточную мышечную массу. А сами мускулы на них, как правило, смотрятся более выгодно, чем на рослых бодибилдерах. Но одно дело это просто невысокие атлеты, а другое — самые маленькие, какие только брались за железо. В этой статье мы расскажем о нескольких мини-культуристах, которые сумели накачаться даже несмотря на свой очень маленький рост.

Начнем с самого маленького бодибилдера в мире и рекордсмена Книги рекордов Гинесса, который, увы, уже несколько лет как не с нами. Адитья Дев (Aditya Dev) по прозвищу Ромео из Индии был около 84 см ростом и весил всего 9 кг! Это легче, чем гантель, с которой разминаются многие наши читатели. Он прожил всего 23 года, но успел прославиться любовью к тренировкам, и тем, что даже при обхвате своей крошечной груди в 50 см, он умудрялся тренироваться с гантелями по 1,5 кг. А рекорд его силовых составлял 4,5 кг. Адитья скоропостижно скончался из-за кровоизлияния в мозг, но навсегда остался в истории, как один из самых маленьких бодибилдеров.

Адитья Дев (Aditya Dev)

Самый низкорослый качок Великобритании — Чун Тан (Choon Tan). Из-за генетической болезни его рост всего лишь 145 см. Он, конечно, гораздо больше, чем у Ромео, но все же парень чрезвычайно мал по сравнению с обычными людьми. Тем не менее Чун наплевал на косые взгляды и насмешки окружающих и построил вполне себе мускулистое тело. У Тана слабые кости, так что некоторые упражнения вроде приседаний со штангой емк противопоказаны. Но в бодибилдинге достаточно движений, и Чун смог подобрать подходящие для себя, чтобы оправдать свой собственный девиз: Возможно почти все! Парень выступает на турнирах по фитнесу и бодибилдингу, окончил университет по специальности бизнес-менеджмент. У него есть спонсоры и любимая девушка. Он держится своего плана и становится все более популярным в фитнес сообществе.

Чун Тан (Choon Tan)

Калеб Мутомбо (Caleb Mutombo) из Южно-Африканской республики также всем силами борется с природной аномалией, которая с самого рождения изменила его судьбу. В свои 20 лет он весит примерно 35 кг, но вот уже 5 лет почти каждый день занимается в тренажерном зале, чтобы даже при росте около 119 см становиться больше и сильнее. К примеру, Калеб может пожать лежа более 10 кг и присесть 30 кг. Для кого-то это прозвучит смешно, но для Мутомбо, который перестал расти еще в 12 лет, и это результат. Более того Калеб является выступающим спортсменом. И хотя понятно, что с такими физическими данными он навсегда обречен на борьбу прежде всего с самим собой, в этом противостоянии он не опускает руки. За что заслуживает свою порцию уважения.

Калеб Мутомбо (Caleb Mutombo)

Марвин Ворд (Marvin Ward) — самый высокий из сегодняшних героев. Его рост 157 см, но достижения у него такие, что позавидуют многие здоровяки. При соревновательном весе всего в 65 кг, он дважды становился первым на национальном чемпионате США, получил карту профессионала. Несколько лет подряд он даже входил в топ-10 в категории до 90 кг. При своем росте он не раз побеждал более рослых и массивных культуристов.

Марвин Ворд (Marvin Ward)

Но все же самым титулованым и известным миниатюрным бодибилдером является Флавио Баччианини (Flavio Baccianini). При росте всего 147 см, Флавио набрал потрясающую мышечную массу. Более 20 лет выступал на самых разных турнирах по бодибилдингу, и боролся с самыми лучшими культуристами на сцене самого престижного турнира «Мистер Олимпия». Однажды он даже сошелся в забавной борьбе с огромным Лу Ферриньо (196 см ростом). Флавио был из тех, кто доказал, что бодибилдинг — это искусство иллюзий. Ты можешь быть существенно ниже, легче и меньше других. Но если ты сможешь правильно накачать, а после продемонстрировать свои результаты на сцене, то сможешь занимать самые высокие места на профессиональных турнирах и успешно выступать по ветеранам даже с ростом менее полутора метров.

Флавио Баччианини (Flavio Baccianini) и Лу Ферриньо (Lou Ferrigno)

fit4live.ru

10 лучших культуристов мира (10 фото)

Серджио Олива — кубинский бодибилдер, трехкратный Мистер Олимпия (1967-1969)

Дориан Йейтс — выдающийся английский культурист, шестикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» (1992 — 1997).

Ронни Колеман — профессиональный американский культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований.

Билл Перл — американский культурист 50-60х годов. Считается первым профессиональным бодибилдером в мире.

Рег Парк — один из талантливейших культуристов столетия, помимо своего основного занятия он был бизнесменом и актером.

Стив Ривз — американский актёр и культурист, 24 июля 1950 году после хорошей подготовки Стив Ривз выиграл конкурс «Мистер Юниверс», победив будущую легенду бодибилдинга и кумира Арнольда Шварценеггера.

Джон Гримек – единственный культурист, выигрывавший титул мр. Америка больше одного раза.Его победы в 1940 и 1941 годах были настолько подавляющими, что организаторы соревнования с тех пор ввели правило единственной победы.

Флекс Уиллер — выдающийся американский культурист, которому принадлежит рекорд по количеству побед на конкурсе Айронмен Про (1993, 1995, 1996 — 1998) и конкурсе Арнольд Классик (1993, 1997, 1998, 2000).Является так же трижды серебрянным призером конкурса Мистер Олимпия (1993, 1998, 1999).

Франко Коломбо — итальянский бодибилдер, актёр и боксёр, двукратный обладатель титула «Мистер Олимпия» (1976, 1981).

Арнольд Шварценеггер — американский культурист, семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия», бизнесмен и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии (избран в 2003 году, переизбран на второй срок в 2006).

Источник: yuzilla.livejournal.com

fishki.net

Культ тела, с которым перебарщивают: как выглядят американские качки

Автор:
09 февраля 2018 17:03

Бодибилдинг превратился в бизнес с примесью химии, понятие, когда в здоровом теле был здоровый дух давно устарело. Сегодня важнее, насколько сантиметров округлился бицепс, чем степень выносливости.

1. Мужчина с фигурным телом имеет больше шансов встречаться с сексуальной девушкой

Источник:

2. Да вот только часто такие мужчины сами предпочитают мужчин

Источник:

3.

Источник:

4. Не зря существует множество опасений и приколов насчет спортивных девушек, ведь качки сами порождают эти рассуждения своим поведением и внешним видом

Источник:

5.

Источник:

6.

Источник:

7.

Источник:

8. Рацион также приходится увеличивать — прокормить такую махину не просто

Источник:

9.

Источник:

10.

Источник:

11. Какое содержание жира на ваш взгляд лучше?

Источник:

12. Не превратился ли подобный культ в фанатизм?

Источник:

fishki.net

до качалки и сейчас (48 ФОТО)

Внешность и образ жизни этих людей то и дело становятся предметом горячих споров. Одни их критикуют и призывают «одуматься», другие – нахваливают и просят не останавливаться. Anews вспоминает нескольких наиболее узнаваемых в Сети российских бодибилдеров и пауэрлифтеров. Посмотрите, как они выглядели до дружбы с «качалкой» и как они выглядят теперь.

Юлия Винс

«Пауэрлифтер с лицом куклы», «Халк с лицом Барби» – уроженку Энгельса Юлию Винс в СМИ называют по-разному. Большая слава на россиянку обрушилась в 2015-м. Тогда о 18-летней девушке со стальными мускулами и кукольным личиком заговорили и в Москве, и в Европе.

Как тогда рассказала девушка, впервые в тренажерку она пришла в 15 лет. За первый год впечатляющих результатов Юля не добилась. Дела пошли в гору, когда будущая звезда решила сосредоточиться на пауэрлифтинге (силовая дисциплина включает в себя приседания со штангой на плечах, жим лежа и отрыв штанги от помоста.) Тогда-то и стали появляться первые успехи, и внешность девушки начала меняться.

Первые рывки в карьере случились в 2014-м. Сначала Юлия завоевала звание мастера спорта международного класса по версии любительского Всемирного конгресса пауэрлифтинга (AWPC). Далее на чемпионате мира по версии AWPC Юлия показала лучшую сумму сезона на планете — 440 килограммов при своем весе 65 килограммов.

За время карьеры спортсменку неоднократно обвиняли в употреблении стероидов, а еще пытались склонить к отказу от тренировок. Недоброжелатели объясняли свою позицию тем, что Юлия якобы убивает себя, превращается из девушки в какого-то мультяшного Халка. Все обвинения культуристка отрицала, а на комментарии злопыхателей спортсменка предпочитает на реагировать.

Сегодня Юлии 21 год. Культуристка живет в Саратове, держит собаку, тренируется по 5 раз в день и активно ведет соцсети. На страницу Юли в Instagram подписаны 650 тысяч человек.

А теперь сравните, какой девушка была до знакомства с качалкой.

Александра Руденко

А вот Саша Руденко из Сибири начала дружить со спортзалом в 2011-м. Записаться в качалку посоветовали друзья. Сибирячка согласилась сразу же, так как считала, что ее формы «оставляют желать лучшего».

Поначалу девушка просто занималась фитнесом, но в один прекрасный день решила, что хочет большего. Так в жизнь Саши пришел бодибилдинг, регулярные занятия с тренером, а спустя какое-то время – участие в соревнованиях по бодибилдингу. В 2015 году в Норвегии Александра стала чемпионкой в категории Women’s Physique.

Первые пару лет занятий не обошлись без неприятных историй. Например, в 2015-м в СМИ появились несколько заметок (в том числе и в зарубежных таблоидах), в которых Сашу назвали «русской девушкой, которая состарила себя» тренировками. Причиной послужили снимки, на которых она запечатлена якобы с седыми волосами. В действительности дело было всего лишь в неудачном свете. В качестве примера издания приводили два снимка, сделанные с разницей в год.

Сегодня Александра продолжает заниматься тренировками, но уже не столь усердно, как пару лет назад. О своих успехах девушка рассказывает в Instagram.

Сравниваем Сашу до и после начала карьеры.

Наталия Кузнецова

А это еще одна сибирячка, уроженка Читы 26-летняя Наталия Кузнецова (Трухина), которую в Сети нередко называют «русской королевой стероидов».

Работать над телом Наталия начала в 14 лет. Уже через два года школьница добилась первых результатов – стала абсолютной чемпионкой Забайкалья по бодибилдингу. В 2009 Наталия решил перебраться в Москву. Здесь-то сибирячка и достигла настоящего успеха: стала рекордсменкой по становой тяге и в жиме штанги лежа, мастером спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу.

Кстати, «королевой стероидов» Наталию называют неслучайно: женщина не скрывает, что принимает их.

Впрочем, больше всего внимание публики привлекает не присутствие в жизни Наталии стероидов, а внешность спортсменки. При росте 165 сантиметров женщина весит 90 килограммов, объем бицепса – 48 сантиметров, бедра – 72.

Именно фигура Кузнецовой и становится чаще всего темой для обсуждения в соцсетях, в частности, на странице женщины в Instagram.

Отыскать нейтрально окрашенные комментарии под снимками Наталии в Instagram непросто. Мнения подписчиков делятся на две группы: исступленно восторженные и гневные. Авторы последних неустанно рекомендуют чемпионке прекратить себя «уродовать» и вернуть нормальное женское тело.

Злопыхателям «королева бодибилдинга» не отвечает.. К тому же свою позицию относительно внешности Наталия неоднократно высказывала в интервью.

«На сотню англоязычных “nice, wow” приходится пара русских “а на фига”. Как я на это реагирую? Да никак. Я не сто долларов, чтобы всем нравиться. Откровенно говоря, у меня и времени нет особо вчитываться — я стараюсь отвечать в меру сил на нормальные вопросы, а глупости просто баню», — рассказывала Наталия в одном из интервью.

Сегодня Наталия Кузнецова живет в Москве. Женщина замужем. Избранник спортсменки – мастер спорта по вольной борьбе.

Этой осенью Наталия приняла решение вернуться в пауэрлифтинг после полуторагодового перерыва.

Наталия на тренировке приседает с 200 кг

В тему: Мама владельца синтоловых базук Кирилла Терешина боится за его жизнь

А так Наталия Кузнецова выглядела в самом начале своей спортивной карьеры. На фото ниже (слева) будущей звезде бодибилдинга 16 лет.

Андрей Скоромный

Женские спортивные метаморфозы, конечно, более заметны. Шутка ли – превратиться из хрупкой девушки в подобие Шварценеггера. Однако и мужские примеры бывают не менее впечатляющими. Вот, например, Андрей Скоромный – мастер спорта России по бодибилдингу.

В Сети 27-летнего спортсмена часто называют «русским Халком».

Заниматься бодибилдингом Андрей начал в 2010-м после окончания школы и переезда в Москву из Ямало-Ненецкого автономного округа, где прошло его детство. В первый же год парень взял первое место среди юниоров на Кубке Москвы. Дальше пошли более серьезные соревнования: Кубок России (ФБФР), Чемпионаты Москвы и России.

Андрей Скоромный постоянно живет в Москве. Он разведен и воспитывает маленькую дочку Софию.

А это тоже Андрей Скоромный. Но еще до того, как в его жизни появились гантели и приседания.

Тем, кто занимается в спортзале профессионально, знакомы многие тонкости правильного поведения. А вот случайные посетители качалки порой вытворяют такое, от чего у старожилов просто волосы встают дыбом. Посмотрите, что нужно сделать в спортзале, чтобы совершенно точно взбесить окружающих и заработать себе дурную репутацию.

Подробнее об этом: Никогда не повторяйте за ними! Проверенные способы взбесить людей в спортзале

www.anews.com