Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Как утянуть живот под платье – 5 хитростей, о которых вы не догадывались

Содержание

5 хитростей, о которых вы не догадывались

Через месяц предстоит пойти на торжественное мероприятие. Нужно выглядеть на все 100%. Но после зимы заметила, что на боках прибавилось, да и животик появился, хоть и небольшой. Понятно, что за такое короткое время вряд ли удастся привести себя полностью в порядок, остается подумать, как можно скрыть все недостатки фигуры.

Ведь хочется выглядеть привлекательно. Помогла мне информация о некоторых хитростях, которые помогают выглядеть стройней. И вот, изучив достаточно много советов и рекомендаций, я нашла выход, и думаю, что получиться подобрать себе не только подходящий, но и действительно красивый наряд. Хочу поделиться идеями, думаю, что для многих будет актуально.

С чего начать работу над собой: рекомендации

Если срочно нужно привести себя в форму, а времени ходить месяцами в спортивный зал совершенно нет, то можно подойти к вопросу немного с другой стороны, и постараться изменить свой внешний вид простыми и действенными методами. Требуется всего лишь уделить внимание некоторым вопросам.

Осанка

  1. Мы настолько редко задумываемся и порой забываем, как мы ходим, держим спину и голову. А ведь от этого зависит вообще все впечатление: сутулая, с шаркающими ногами и опущенной головой женщина вызывает жалость. А если есть небольшой живот, то он становится еще больше виден.
  2. Поработайте над собой, и научитесь ходить ровно. Походка вразвалку категорически не подходит. Есть множество курсов, где можно за короткий срок научиться красиво ходить. Когда спина ровная, то и живот втягивается.

Лицо

  • Первое, на что обращают внимание окружающие — выражение лица и глаз. Если женщина хмурится, редко улыбается, у нее уставший и озабоченный вид, то и недостатки фигуры только прибавляют неприглядности.
  • Даже если много проблем и забот, задача настоящей женщины — улыбаться как можно чаще. Побалуйте себя с утра свежим фруктовым или овощным фрэшем, сделайте зарядку, пожелайте домашним доброго утра. Начинайте день с позитива. Постепенно это войдет в привычку, и ваши лишние килограммы никто не заметит.
  • Подумайте, что можно изменить в себе. Возможно, следует изменить стиль в макияже или сделать новую прическу. Полюбите себя — и все остальные полюбят вас. При этом совсем необязательно тратить большие деньги на салоны. Начать можно со своего внутреннего состояния.

Питание

  1. Про диеты есть огромное количество материала. Каждый может выбрать или не выбрать средство для похудения, сходить к диетологу, проконсультироваться и подобрать для себя приемлемый вариант.
  2. Но начинать нужно с небольших изменений. Устраивайте раз в неделю себе разгрузочный день. Чувство легкости, которое появится, не может не понравиться. Уделите внимание овощам и фруктам, а от сладкого, особенно от рафинированного сахара и пироженок, следует отказаться хотя бы на время.
  3. Для начала достаточно начинать день со стакана фильтрованной воды, чтобы разбудить организм. В течение дня старайтесь кушать небольшими порциями, но чаще. Ну и жирное, мучное и сладкое отставьте в сторону. Помните — вы у себя одна!

Учитывайте, что бока и живот — это всего лишь не совсем ухоженная часть тела и свидетельство того, что нужно заняться собой. Ко всем выше перечисленным пунктам прибавьте обязательные пешие прогулки (в магазин 2 остановки можно пройти, а не проехать в тесной маршрутке). Свежий воздух сделает лицо свежим и сияющим.

Еще один важный пункт: старайтесь планировать все свои дела заранее, чтобы было время для сна. Невыспавшаяся женщина после 30 выглядит на все 50. Вместо сидения в соцсетях, пройдитесь с ребенком по парку 1 час, пообщайтесь. Это пойдет на пользу всем.

Топ — 5 хитростей, помогающих спрятать живот под одеждой

Если начать работать над собой комплексно, то проблема животика и боков не будет столь ужасной. Есть хитрости, которые помогут скрыть пока еще (!) имеющиеся недостатки фигуры. Хотя для действительно позитивных изменений придется поработать со своим гардеробом и кардинально поменять стиль.

Утягивающее белье

  • Это те же маечки и трусики, только сделанные из специальных тканей. Одевается такое белье вместо обычного нижнего.
  • Важно подобрать свой размер, но ни в коем случае не меньше.
  • Если одеть такое белье, то фигура очень сильно меняется в лучшую сторону: происходит нужная коррекция, все недостатки убираются, а силуэт и достоинства фигуры подчеркиваются.
  • Что относится к таким комплектам? Это грации, полуграции, боди и корсеты, утягивающие трусы. Если ранее вы не пользовались таким бельем, то попросите в магазине продавца — консультанта подобрать вам и рассказать подробней о каждой разновидности. Подберите так белье, чтобы оно не выступало через ткань одежды.

Главная ошибка женщин, имеющим животик и бока — пытаться замаскировать недостаток с помощью пояса. Но, как только вы присядете, то все складки предательски покажутся над поясом и под ним. Одежда может скрыть, но не убрать лишние килограммы. Поэтому выбираем другие варианты.

Платья — трапеции

  1. Этот фасон универсален и подходит практически всем. К тому же подбирайте тона посветлей. Откажитесь от оливково — серых, коричневых цветов, которые делают бледнее лицо и старят.
  2. В этом платье акцент делается на верхнюю часть, где можно пофантазировать и выбрать различные формы вырезов.
  3. В таком платье можно не только ходить каждый день на работу, но и пойти на торжество.

Ампир и платья в греческом стиле

  • Такой фасон наиболее часто используется для вечерних платьев, которые шьются из легких тканей.
  • Прекрасный вариант для свадебного платья.
  • Позволяет скрыть не только живот, но и бока.
  • Выгодно подчеркивает линию декольте. Акцент также делается на верхней части. Можно подбирать интересные аксессуары и бижутерию.

Одежда в полоску (вертикальную)

Но ни в коем случае не в горизонтальную. Иначе эффект будет совершенно обратный. Горизонтальные полосы увеличивают объем, и вы будете казаться еще больше. К тому же найти подходящий фасон достаточно проблематично.

Вертикальные полосы визуально удлиняют силуэт и стройнят. Но нужно выбирать небольшие и частые полоски, не широкие. Если грамотно подобрать такой вариант, то вы будете казаться не только стройнее, но и выше.

Подчеркиваем другие части тела

  1. Посмотрите на себя в зеркало и определите, что лично вам показать не стыдно. Возможно, у вас красивые ноги, пышный бюст или красивая линия плеч. Все мы очень индивидуальны, и у каждой женщины есть сильные стороны.
  2. Именно их и нужно показывать, но без фанатизма, в меру. Так как один неверный шаг — и получится вульгарный вид. Даже если вы идете на свидание, постарайтесь подчеркнуть достоинства, а не сделать так, чтобы на вас оборачивались на улице с загадочными улыбками прохожие.

Также можно одевать комплекты, сочетать такие вещи как тунику и брюки, рубашку и джинсы, но определенных фасонов.

Область живота не должна быть открыта или обтянута. Можно одевать многослойную одежду, но при этом выглядеть женственно.

Как вы заметили на фото, длину платья или юбки важно подбирать немного ниже колена или в пол. Допускается в трапеции длина на 5 — 6 см выше колена, подходящая женщинам небольшого роста. Так визуально увеличивается рост.

Советы

  • Забудьте навсегда про джинсы с заниженной талией, которые не просто продемонстрируют все ваши недостатки в полной мере, но и вам в них будет просто неудобно. Особенно не рекомендуется одевать брюки или джинсы с оригинально сделанными ширинками, подчеркивающими именно зону живота.
  • Откажитесь от трикотажа, который обтягивает, даже если его драпировать. Эта ткань покажет абсолютно все проблемные места.
  • Нельзя одевать майки или блузки, которые открывают живот, а также нежелательно носить жилеты, застегивающиеся только под лифом.
  • Огромная ошибка — покупать мешковатые вещи на несколько размеров больше. Так вы еще больше усугубляете ситуацию. Приобретайте только свой размер.

Заключение

  • Прежде чем найти нужные вещи, скрывающие животик, необходимо позаботиться о походке. Подобрать вещи, специальное белье не слишком сложная задача, но при этом стоит прислушаться к советам.
  • Главное условие — подбирать вещи свободного кроя на каждый день, а на торжество можно найти прекрасное платье такого фасона, которое подчеркнет все достоинства и сделает красавицей любую женщину. Но самое главное — это сияющий взгляд и прекрасное настроение.

leydi-prelest.ru

юбка, трусы, колготки, корсет, пояс, послеродовое белье с сильной степенью утяжки, больших размеров для полных женщин

Утяжка для живота и боков становится популярнее среди женщин. Успех популярности одежды и белья объясняется тем, что, не прилагая особых усилий, можно подтянуть несовершенную фигуру, приблизив ее к идеальной. Многие считают этот метод коррекции быстрым и простым способом улучшить внешний вид.

Главное назначение утяжки для живота и боков

Содержание статьи:

Главной задачей утягивающего белья является коррекция несовершенств фигуры

, за счет утягивания и перераспределения жировой массы по периметру белья, смещая ее к груди.

Корректирующее женское бельё с функцией утяжки:

  • Корсет для утяжки живота и боков.
  • Пояс для утяжки живота и боков.
  • Утягивающие трусы.
  • Специальные бюстгальтер.
  • Шорты/Панталоны.
  • Юбки.
  • Майки.
  • Лосины/Колготки.
  • Полуграции/Грации.

Ниже приведены преимущества утягивающего белья, применяемой женщинами для корректировки живота и боков, а также их минусы.

Данный раздел является полезным для тех, кто сомневается в необходимости приобретения продукта.

Плюсы и минусы утягивающего белья

Преимущества белья заключаются в:

  • Моментальное изменение фигуры за читанные секунды, без изнурительных тренировок и диет;
  • При частом ношение снижение аппетита, что ведет к потере лишнего веса;
  • За счет плотного облегания фигуры, фиксируется позвоночник, что помогает фиксировать правильную осанку;
  • В случае с нижним бельем, помогает избавиться от опрелостей в зоне ног, избавляя их от трения друг об друга.

Важно помнить, что данный вид белья лучше всего носить под плотной одеждой, во избежание заметных очертаний такого белья.

Как у любого другого продукта, у данного существует ряд недостатков:

  • Нельзя надеть под прозрачную блузку или тонкую одежду;
  • Не подходит для времяпровождения с мужчиной, такое белье выглядит не впечатляюще;
  • Дает лишь временный эффект, который длится только во время ношения белья.

Утягивающие трусики с высокой талией

Утягивающие трусы помогают решить проблему несовершенной фигуры, округлив ягодицы, подтянув бедра и утянув область живота. Существуют модели, которые утягивают только одну из вышеперечисленных зон, однако существует и те, которые влияют на все проблемные зоны сразу.

Обратите внимание, что утяжка, корректирующая все зоны, будет начинаться сразу же под грудью, а длина может доходить до колен. Если с ногами и бедрами проблем нет, то стоит обратить внимание на трусики с завышенной талией, которые уменьшат в объемах живот.

Если есть сомнения, какой вид белья выбрать, всегда можно обратиться за помощью к опытным продавцам-консультантам, которые выслушав все пожелания подберут белье под любой тип фигуры. Для приобретения таких трусиков рекомендуется выбирать специализированные магазины.

Лучше всего перед покупкой осмотреть и примерить такие трусики. Для того, чтобы кожа не прела под таким бельем, необходимо обратить внимание на состав ткани, в которую в обязательном порядке должны быть включены дышащие материалы, такие как хлопок или шелк.

Интересный факт! Вещь из 100%-го хлопка или шелка найти не получится, т.к. утягивание фигуры происходит за счет синтетических материалов, входящих в состав изделия.

При примерке необходимо учесть, что белье не должно доставлять дискомфорта и слишком сильно давить.

Будьте осторожны, носить корректирующие трусики можно не более 5-6 часов в сутки. Связано это с тем, что происходит сдавливание внутренних органов, что негативно влияет на их работу. Также важно учесть, что людям, страдающим проблемами с легкими или системой пищеварения, лучше воздержаться от ношения корректирующего белья.

Утягивающее белье для живота

В жизни любого человека есть важные мероприятия. на которых хочется выглядеть безупречно, но не всегда такое возможно в силу обстоятельств. Для придания фигуре фактурности и более стройного вида, который может быть подпорчен свисающим животом и боками, было разработано утягивающее белье для живота.

Подходит такое белье как молодым женщинам, так и дамам в возрасте, а также новоиспеченным мамочкам, которые не успели еще прийти в форму после беременности и родов.

По внешнему виду такое белье представляет собой трусы с высокой талией, которые доходят почти до груди, чем и способствуют коррекции фигуры. Главным плюсом такого белья является наличие поддерживающего эффекта, за счет которого достигается необходимый результат.

Также за счет трусиков происходит моделирование ягодиц, которые приподнимаются вверх, округляя ягодицы и делая их более привлекательными. Данный вид утяжки для живота и боков доступен для покупки в большинстве магазинов, занимающихся продажей нижнего белья, и популярен среди женщин всех возрастов, желающих быстро придать своему телу более идеальные пропорции без особых усилий.

Утягивающее белье под облегающее платье

При наличии избыточного веса сложно подобрать одежду, которая смотрелась бы красиво, подчеркивая все достоинства фигуры и скрывая мелкие недостатки, чаще всего выбор сложен в части платьев. Для помощи женщинам было создано утягивающее белье под облегающее платье. На рынке существует большое количество разновидностей утягивающего белья.

Помимо зрительного эффекта, важно помнить, что утяжка для живота и боков оказывает компрессионное воздействие на позвоночник, благодаря чему тот находится в нормальном состоянии.

Утяжка применяемые для живота и боков стала популярна в начале двухтысячных годов, когда эталонами красоты стали худощавые девушки, к идеалам которых стремились все остальные, и появление такого помощника вызвало ажиотаж, который не пропадает на данный товар не первый год.

Корректирующие панталоны

Корректирующие панталоны сделаны из плотной ткани, со вставками в проблемных зонах.

При ношении таких панталон зрительно фигура становится стройнее на пару размеров, а ягодицы округляются и приподнимаются вверх, что придает им особой привлекательности. Большинство моделей на молнии или крючках, что облегчает и ускоряет процедуру одевания.

Специальные вставки разработаны таким образом, что влияют только на проблемные участки тела, тем самым не нарушая циркуляции крови в организме и не передавливая все участки тела.

Важно, чтобы продукт подходил по размеру, иначе эффекта от таких панталон не будет.

Вариантов панталон на рынке большое количество. Панталоны с высоким поясом корректируют, помимо живота и ягодиц, область под грудью, визуально приподнимая ее вверх.

Для комфортности женщин существуют как утепленные варианты панталон, идеально подходящие для ношения зимой, так и тонкие. Тонкие панталоны можно смело одевать под обтягивающую одежду или платье, за счет тонкого материала их не будет видно на теле.

Боди, комбидрес с трусиками или панталонами

Боди-утяжка для имеющегося живота и боков выглядит как комбинезон, застегивающийся между ног. Существуют боди с длинными рукавами, которые подтянут и придадут стройности не только проблемным участкам на теле, но и рукам.

Для пухлых женщин с помощью ношения боди решается вопрос с крыльями на спине, которые становятся незаметны. Благодаря бесшовной структуре носить такое боди можно под любой одеждой. Для любительниц глубокого выреза существует ряд моделей боди с выразительным декольте.

Корректирующие грации, пояса

Грации предназначены в основном для ношения с платьями, большинство моделей имеют бретельки. Сама по себе грация представляет широкий пояс, без косточек, что делает ношение такого белья комфортным. Если изделие заканчивается на талии, то это полуграция.

За счет грации и полуграции можно подтянуть всю фигуру, что выгодно подчеркнет все достоинства фигуры. Эффективна против различных жировых складок на теле.

lifegirl.ru

3 простых шага — как выбрать корректирующее белье и не ошибиться.

Интернет пестрит статьями на эту тему. Мы предлагаем простой алгоритм, всего из трех шагов. Зная его, пройдя все три шага, Вы не сделаете ошибок при выборе корректирующего белья. А про ошибки и ловушки, в которые можно попасть при покупке этих изделий, поговорим отдельно.

Итак, начнем.

В выборе корректирующего белья существует три основных этапа.

  1. Выбираем ЗОНУ коррекции.
  2. Выбираем ИЗДЕЛИЕ, которое будет ее корректировать.
  3. Определяем РАЗМЕР. 

Именно так, в такой последовательности! А не просто «Мне нужно, чтобы меня всю утянуло» или «Хочу корсет, чтобы как женщины раньше были – все со стройными талиями, и я буду такая же».

Это важно: выбрать корректирующее белье, которое Вам будет удобно и приятно носить, можно только соблюдая последовательность, технологию подбора. И это будет правильный выбор.

Шаг №1 — выбираем зону коррекции

Зону коррекции выбираем перед зеркалом:

Смотрим на себя в зеркало в белье. Что портит всю картину? Какая часть тела предательски выпирает больше всех? Отвечаем себе честно на этот вопрос. Без всяких: «Я вообще себе не нравлюсь, у меня отовсюду жир торчит». Так дело не пойдет! Нужно признаться себе, что есть что-то, что не нравится БОЛЬШЕ всего. Это первый шаг.

Смотрим на себя в зеркало в том наряде, в котором хотим выглядеть красиво. Опять критично к себе относимся, как будто это посторонний человек. Та же самая часть тела Вам не нравится? Или в Вашем нарядном платье или костюме заметно что-то другое? Так бывает. Смотрим придирчиво и строго на фигуру в зеркале.

Дальше – внимание! Выбирать изделие мы будем, исходя из того, какая часть тела Вам не понравилась в одежде.

Найдите в своей фигуре ту часть, которая Вам не нравится больше всего, когда Вы в одежде.

Именно ее и нужно будет корректировать.

«Тогда зачем мы смотрели на себя в зеркало в белье?» — спросите Вы. Затем, чтобы стало очевидно, что мы можем быть недовольны фигурой в целом, ее отдельными частями, но важно не это. Важно, как мы выглядим в той одежде, в которой нас видят другие люди. А одеждой можно скрыть многие особенности фигуры! И даже возможны такие варианты, что корректирующее или утягивающее белье и вовсе не понадобится. Но если в одежде все-таки видны какие-то изъяны, и Вы хотите, чтобы они не так бросались в глаза или просто платье без корректирующего белья не надевается, тогда идем дальше, выбираем корректирующее и утягивающее белье.

Зона живота и талия

С возрастом фигура постепенно теряет свою упругость. Живот и талия – это зоны, которые подвергаются изменениям у большинства женщин. Роды, малоподвижный образ жизни, стрессы, снижение интенсивности обмена веществ – все это приводит к появлению на теле лишних складочек, которые портят некогда хотя бы ровный и молодой силуэт. А ведь так хочется всегда оставаться стройной и привлекательной!

Пожалуй, на живот и нестройную талию женщины жалуются чаще всего. Даже обладательницы 44 и 46 размеров недовольны выпирающим животом и отсутствием талии — такой, какую они хотели бы иметь. Всему виной, конечно, 300 лет ношения корсетов в России (со времен Петра I) и современные глянцевые журналы. Что ж! Будем идти в ногу со временем, не отступать от традиций — будем стремиться к более стройной талии!

Рекомендуемое изделие для коррекции талии – корсетный пояс, желательно с жесткими вертикальными косточками. В меньшей степени скорректируют талию утягивающее платье, полуграция, высокие утягивающие трусы, высокие утягивающие панталоны.

Рекомендуемые изделия для коррекции талии:

Рекомендуемые изделия для коррекции живота – утягивающие трусы с высокой и обычной линией талии, боди (комбидрес), утягивающие панталоны, утягивающая юбка, утягивающее платье. Все эти изделия помогут уменьшить выступание живота вперед, лучше, если у них на животе есть укрепленная, двойная анатомическая вставка. Если у изделия есть ластовица, оно может поддержать живот снизу, подтянуть его дополнительно.

Рекомендуемые изделия для коррекции зоны живота:

Когда нужна коррекция талии и живота? Однозначно — если планируете надеть приталенный наряд, полуприлегающего или прилегающего силуэта. Не помешает — если у Вас очень легкий наряд, например из шелка, пусть даже многослойный и свободного покроя, лучше создать видимость «идеальной фигуры» — будете чувствовать себя богиней.

Ноги и зона галифе

Ноги бывают настолько полными, что бедра в верхней части внутри трутся друг об друга. И это не только неприятно, а зачастую еще и болезненно. В брюках это выглядит не эстетично, особенно если ниже нога вполне стройная. Можно, конечно, не носить брюки. Но если хочется их носить или нужно? Тогда все очень просто! Существует только одно изделие, которое может решить эту проблему – утягивающие или корректирующие панталоны.

Зона галифе. Изначально на теле человека не было такой зоны. Ни в одной анатомии мира нет такой части тела. Сначала появились рейтузы-галифе, они названы в честь французского генерала Гастона Галифе, кавалериста, который придумал их в качестве военной формы для своих подчиненных. Это были брюки, узкие в голени и коленях, сильно расширяющиеся на бедрах. Наверное, генерал увидел, как удобны шаровары, когда воевал в Африке и соединил их с привычными рейтузами. Но мы отвлеклись!

Утолщение ног в верхней части наши женщины еще называют «уши» — возможно, они так же «слишком» снаружи ног, как и уши на голове? Сейчас если набрать в интернете «фигура по типу груша», сразу станет ясно, что это за зона — так обычно это называют стилисты и все, кто себя к ним причисляет. Если в своем наряде Вы выглядите как «груша», и в этом случае на помощь нам придут панталоны.

Панталоны могут быть средней коррекции, тогда контуры тела будут слегка сглажены. И этого может оказаться вполне достаточно! Бывают панталоны сильной степени коррекции, тогда используют не просто эластичный материал, но и дополнительные усиливающие элементы — двойной слой ткани в зонах галифе.

Рекомендуемые изделия для коррекции ног и зоны галифе – утягивающие панталоны с высокой и обычной линией талии. Если нужна коррекция только зоны галифе – утягивающая юбка.

Когда нужна коррекция ног и зоны галифе? Не тогда, когда у Вас фигура «по типу груша» — нет. Тогда Вам бы пришлось в них жить. Но Вы ведь этого не делаете? Корректировать ноги и зону галифе нужно только тогда, когда Вы хотите надеть узкую обтягивающую юбку или брюки, которые узки в бедрах. Если Вы выберете панталоны с высокой линией талии, то еще живот и талию подкорректируете – это очень удобно и выгодно!

Рекомендуемые изделия для коррекции зоны галифе:

dveplanety.ru

Похудения можно добиться втягиванием живота. Как утянуть живот под платье

Привести себя в форму необходимо не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области талии приводит к нарушению гормонального обмена и постепенно выводит из строя ваше здоровье, сдавливая внутренние органы и мешая им нормально работать. сайт предлагает вам завести одиннадцать очень полезных привычек, помогающих обрести плоский живот и общий тонус.

1. Втягивайте живот

Сделайте себе особый сигнал — каждый раз, когда у вас звонит телефон, начинайте втягивать внутрь мышцы живота и пробуйте продержать их напряженными хотя бы пару минут. После этого можно помассировать живот. Чем чаще вы будете делать это упражнение, тем более быстрым и выраженным будет результат.

2. Держите осанку

Живот будет предательски выпирать, если вы не будете держать ровно спину. Осанка для женщины — это основа красоты, если вы распрямите спину, вам автоматически захочется втянуть живот, чтобы выглядеть более стройной.

Поэтому возьмите в привычку следить за тем, чтобы плечи были расправлены, а спина была прямой. Если сутулость — это ваше второе «я», купите в аптеке корректор осанки и учитесь держать спину прямой вместе с ним.

3. Избегайте вздутия

Если вы страдаете от вздутия живота перед менструацией — поможет миндаль, съешьте 10-12 зерен. Если вы едите бобовые, тщательно замачивайте и промывайте их перед едой. Иногда живот вздувается от цельного молока, в этом случае замените его кисломолочными продуктами. Если вы переходите на овощи и фрукты, делайте это постепенно — это тоже поможет избежать брожения и скопления газов. Но если дискомфортное ощущение все-таки сформировалось — пейте мятный или фенхелевый чай, он поможет.

4. Будьте спокойными

Изначально у древних людей стрессы вызывали нападки диких зверей или вражда кланов за женщин и пропитание. Нервы и злость настраивали организм на программу «Бейся с врагами или убегай, пока цел». Естественно, обмен веществ перестраивался таким образом, чтобы обеспечить организм активной работой и пропитанием «про запас».

В результате во время стресса организм думает, что, возможно, настало плохое время и нужно запасаться провиантом. Жир откладывается на талии и других проблемных зонах. Так и сейчас, когда мы нервничаем, в организме выделяются стрессорные гормоны, они настраивают организм на отложение жиров. Стрессом является еще и хронический недосып, если вы поздно ложитесь и не соблюдаете режим дня.

Смена деятельности — есть отдых. Поэтому кстати будут йога и медитация , занятия арт-терапией, общение с животными, работа в саду (можно заменить прополкой бабушкиной дачи) и музыкотерапия — все эти мероприятия снимают нервное напряжение, отвлекают от дурных мыслей, помогают отстраниться от проблем.

5. Категорически откажитесь от вредных привычек

Перестаньте себе обещать бросить курить с понедельника, начала месяца или с нового года. Вы хотите иметь плоский живот и стройную фигуру? Сейчас же выбросьте пачку с сигаретами.

Вам сказали, что если бросить курить , наберешь вес? Это не более чем миф — однако, нужно знать следующее: если вы «закуривали» стрессы, а теперь бросите курить, не поборов свои стрессы, организм будет искать другой выход и заставит вас есть.

Поэтому смотрите пункт 1. Как только вы прекратите нервничать, курить не будет желания. На время оставьте курящие компании — очень часто курение бывает «за компанию».

Кроме того, ради стройной талии стоит отказаться от алкоголя — спирт сам по себе калорийный продукт, а в комбинации с сахарами и углеводами напитков становится в 3-4 раза калорийнее. Особенно грешат этим пиво, сладкие вина и различные коктейли. Кроме того, состояние похмелья с утра — это тоже стресс, а стрессы не дают талии строй

flemi.ru

11 полезных советов, которые помогут спрятать бока и живот под одеждой

Не все женщины могут похвастать точёной фигурой, у многих есть бока и живот, и в этом нет ничего страшного, к тому же сейчас всё больше набирает популярность движение бодипозитива, когда люди принимают себя такими, какие они есть. Конечно, это не значит, что нужно разъедаться до 200 кг и вредить своему здоровью, но если вы дама в теле и нормально себя ощущаете, то не переживайте по этому поводу. Однако даже пышную фигуру нужно правильно одевать, чтобы она смотрелась выигрышно и вот как это сделать.

 

Компрессионное белье

Для выхода в свет в обтягивающем наряде пригодится компрессионное белье, скрывающее недостатки фигуры. С его помощью вы будете выглядеть более стройной и подтянутой. О своей любви к данной хитрости открыто высказываются Опра Уинфри, Ким Кардашьян, Эмили Блант, Тайра Бэнкс, Энн Хэтэуэй, Адель и другие знаменитости. 

Перед вами наглядный пример того, как компрессионное белье преображает фигуру. Линия трусиков незаметна, видны только плавные изгибы и соблазнительные формы. Для торжественного случая такое белье — настоящая палочка-выручалочка. 

 

Откажитесь от облегающих вещей в пользу свободного кроя

Однотонная одежда и простая фактура — ваши помощники № 1. Темная палитра во главе с черным цветом действительно стройнит, но это вовсе не повод отказываться от пастельных оттенков. Приглядитесь к бежевым, молочным, фисташковым, кремовым, песочным и бледно-розовым тонам. Но особое внимание обратите на крой вещи. 

 

Тесные утягивающие вещи еще больше подчеркивают полноту и несовершенства фигуры. Лучше сделайте ставку на многослойность без акцента на талию и линию бедер — достаточно подобрать элементы одной цветовой гаммы, которые сочетаются между собой.

 

Обратите внимание на одежду с вертикальными полосами

Вертикальные орнаменты, узоры и полосы сделают вас визуально выше и стройнее. При этом нужно учитывать ширину полос и их частоту. Широкие полосы способны визуально придать фигуре лишний объем, поэтому стоит выбирать вещи с узкими и частыми полосками. 

 

Если вам кажется, что платье в полоску — это перебор, присмотритесь к блузкам или кардиганам подобной расцветки. Беспроигрышные сочетания — классическая черно-белая пара и морская сине-белая гамма.

 

 

Сделайте акцент на другой части тела

Чтобы отвлечь внимание от животика, подчеркните, например, бюст (только без фанатизма). Простые, но интересные варианты с неглубоким декольте — однотонное черное платье, классические брюки и топ, юбка-карандаш и блузка. 

 

Обладательницам стройных ног советуем сделать их своей фишкой. Речь идет не о дерзком мини, а о юбках и платьях длиной чуть выше колена или до середины икры либо о легинсах.

 

Выбирайте платья длиной чуть ниже колена или макси (в пол)

Что касается платьев, отдавайте предпочтение прямому крою или моделям с запахом. Конкурировать с однотонной расцветкой вполне могут платья с крупными цветами, как на фото. 

 

Перед вами пример того, как обтягивающее платье, перекрученное на боку, подчеркнуло проблемную зону. Попытка спрятать недостатки драпировкой не увенчалась успехом. 
 

 

Зато отлично скрывают живот трапециевидные платья без приталенных и прилегающих к телу участков, а также фасоны с завышенной талией. Такие модели позволят не зацикливаться на темной цветовой гамме и привнести в свой гардероб смелые оттенки.

 

 

Остановитесь на однотонных блузках и рубашках

Однотонные блузки и рубашки не только помогут скрасить офисные будни, но и станут отличным вариантом для веселых выходных при правильном комбинировании. 

 

Наиболее эффектно смотрятся модели с V-образным вырезом, приталенные модели с баской, а также кофточки с поясом или завязками на талии. Все они достойно справляются с миссией по маскировке небольшого животика. 

 

Отдайте предпочтение свободным топам, футболкам и туникам

Как видите, обтягивающий короткий топ даже в паре с высокими джинсами не спасает ситуацию, а лишь обнажает живот и привлекает внимание к выпирающим бокам. 

 

Свободный верх — вот то, что нужно, если вы стесняетесь животика. Важно не впадать в крайность, покупая вещи на несколько размеров больше. Это распространенная ошибка, которая, напротив, лишь укрупняет фигуру. 

 

Гармонично дополнит образ куртка нараспашку.

 

 

Учитывайте посадку брюк

Высокая посадка сделает линию от талии к бедрам плавной — бока не будут предательски выпирать. 

 

Классические черные или просто темные брюки из плотного материала могут стать основой вашего гардероба.

 

Забудьте о джинсах с низкой посадкой

Прямые или чуть зауженные джинсы с высокой посадкой сослужат вам добрую службу. Однако стоит с максимальной ответственностью подойти к выбору ремня: слишком массивный ремень с пряжкой может свести на нет все усилия, привлекая к области живота еще большее внимание. 

 

Джинсы можно сочетать с толстовками, футболками и блузками. Однотонные классические джинсы будут смотреться более выигрышно, чем джинсы с потертостями или стразами, но и последние в некоторых образах могут быть вполне уместны.

 

Не отказывайтесь от юбок

Юбка-карандаш длиной ниже колена, плотная ткань, желательно приглушенного темного оттенка, эффектный верх и шпильки — еще один секрет того, как сделать проблемные зоны незаметными. 

 


 

Альтернатива юбке-карандашу — расклешенная модель. При выборе такого элемента гардероба можно отойти от сдержанной палитры и остановиться на ярких и сочных цветах. Естественно, речь идет о юбке с высокой посадкой.

 

Завершайте образ кардиганом

Кардиган — универсальная вещь, которая будет отлично сочетаться как с брюками и джинсами, так и с юбками и платьями. Он создаст ту самую вертикаль, которая вытянет вашу фигуру. 

 

Трикотажные и вязаные кардиганы лучше носить нараспашку или застегивая на пуговицы, находящиеся на уровне места, где живот максимально выпирает. Нежелательны кардиганы с большими карманами, которые будут придавать ненужный объем. 

По материалам

4tololo.ru

Фасоны платьев, купальников, юбок и брюк, скрывающие полный живот

Бывают такие типы фигур, которые набирают вес, в первую очередь, в области талии и живота. Это, прежде всего, Прямоугольник, Яблоко, Перевернутый треугольник и даже худощавая Стройная колонна. К сожалению, даже общая худоба не спасает от этой напасти. Вы можете оставаться в целом стройной, но выступающий вперед живот портит все впечатление. Поэтому, вопреки распространенному заблуждению, полный живот — это проблема не только полных женщин. Это склонность некоторых типов фигур набирать вес именно в этой части тела. И пока Вы усиленно занимаетесь фитнесом и следите за своим питанием, предлагаю познакомиться с рекомендациями стилистов по коррекции данной особенности телосложения.

В этой статье:

Не знаете свой тип фигуры? Пройдите бесплатный тест..

Силуэт и пропорции

Правильный силуэт и пропорции — вот с чего необходимо начать подбор одежды.

Ошибка многих женщин, старающихся спрятать полноту, — выбор мешковатой одежды, т.е. бесформенного силуэта. Конечно, живота под такой одеждой видно не будет. Но и женственность также пропадет. А надо постараться подчеркнуть изгибы, пряча проблемные места.

Именно поэтому стоит обратить внимание на прямой или полуприлегающий силуэты. Второй предпочтительнее.

Что касается пропорций в ансамбле, то необходимо руководствоваться простым правилом, — верх никогда не должен заканчиваться на уровне живота. Он должен быть длиннее и доходить, по крайней мере, до начала бедра. Членения в одежде должны быть либо выше талии (фасоны типа ампир), либо на бедрах (фасоны типа блузон).


Ткани

Выбор ткани зависит об общей комплекции. Многослойность — палочка-выручалочка для худощавых в целом женщин. Надев несколько слоев одежды из тонких тканей, Вы отвлечете внимание от проблемной зоны. К примеру, топ или рубашку под жакет или кардиган. Но данный прием не подходит, если Вашу фигуру нельзя назвать в целом подтянутой.

Полноватым женщинам следует выбирать более плотные ткани, которые придадут форму рыхлым местам, ни в коем случае не обтягивая их, а лишь слегка очерчивая. Предпочтительнее хорошо драпирующиеся ткани, а не жесткие.

Конструктивные элементы костюма

Определившись с силуэтом, тканями и выбрав свои пропорции, переходим к более мелким деталям.

Вертикальные линии в любом проявлении всегда вытягивают силуэт. Это может быть глубокий V-образный вырез рубашки или жакета, декоративные вертикальные вытачки, молния или пуговицы в один ряд в качестве застежки. Вертикаль также создается более длинным верхом относительно низа.

Старайтесь не привлекать внимание к полному животу. Выбирайте такие модели одежды, в которых никак не подчеркивается эта часть. Отсутствие ярких деталей, цветовых вставок, карманов и поясов, и даже принта. Ваш конек — правильная длина, однотонность и приглушенность.

Корректирующее нижнее белье

Если бы Вы обратились к стилисту за помощью и попросили бы его сопровождать Вас во время шоппинга, то первый магазин, куда бы он Вас повел, — это магазин нижнего белья. С белья начинается фигура.

С помощью правильно подобранных моделей бюстгальтера и трусов можно поставить на место грудь, утянуть область талии и живота.

Для этого подойдут утягивающие трусы с высокой талией, а также специальные колготки. Для более продвинутых женщин можно порекомендовать утягивающий корсет или пояс для живота. Но носить такие изделия нужно строго следуя рекомендациям производителя.

Платья, скрывающие полный живот

Держа в голове все знания, описанные выше, можно перечислить фасоны платьев, которые могли бы хорошо сесть. Итак, мы будем рассматривать платья прямого или полуприлегающего силуэта с вертикальными конструктивными элементами, с членением выше талии или на бедрах, однотонные и неброские в области живота.

Свободный крой таких моделей прекрасно скрывает не только выступающий живот и бока, но и полноватые бедра. Не зря именно такие модели предпочитают беременные женщины.

Хороший выбор для высоких женщин с небольшими недостатками в области талии и бедер.

Платье-футляр из плотной ткани, неотрезное по линии талии. Прекрасно убирает все лишнее за счет плотности ткани и вытачек в нужных местах. Является настоящей находкой для невысоких полноватых женщин.

Платье-блузон за счет кулиски на бедрах, создающей необходимый напуск в области живота, можно порекомендовать полноватым женщинам среднего и высокого роста.




Брюки и юбки для коррекции области живота

Выбор конкретной модели брюк или юбки зависит, в первую очередь, от роста, ширины бедер и красоты ног. С точки зрения коррекции области талии важно правильно выбрать посадку. Она должна быть средней или высокой, но ни в коем случае не низкой. Нет ничего хуже, когда живот вываливается сверху на пояс.

 


Как выбрать купальник для выступающего живота

К выбору купальников необходимо относиться с такой же тщательностью, как и к выбору нижнего белья. Ведь здесь каждая деталь будет на виду.

При значительной полноте в области талии предпочтение следует отдавать слитным купальникам, а также решениям в стиле swim-dress. Платья-купальники хорошо маскируют среднюю часть фигуры за счет специальных утягивающих вставок, драпировок и цветовых решений.

Купальник-танкини состоит из двух предметов: топа и плавок, которые формируют правильный силуэт.

Если Вы предпочитаете раздельные купальники, то выбирайте те модели, которые хорошо поддерживают грудь на нужном уровне и имеют высокую посадку плавок.

Скачайте Альбом рекомендаций по типу фигуры:

 


А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ?

www.ask4style.ru

Как визуально убрать живот в обтягивающем чёрном платье?

Держи сумку в руках.

Втягивай 🙂 Хотя, скорее всего весь вечер ты не про держишься 🙁 Поэтому просто будь собой, не парься из-за живота, все мы не идиальные 🙂

Черный цвет и так скрывает недостатки фигуры, но раз платье облегающее, этот фокус не пройдет. Можно купить корректирующее белье, но не носить его часто, так как это не полезно. Да и идеальных людей нет, не волнуйтесь!

Купи корсет, вроде бы дешёвый от 200р до 400 взависимости от качества.

есть же моделирующее обтягивающее белье. надень и не парься

Хорошая диета

корректирующее белье приличной фирмы спасет ситуацию.

пленкой затяни, так и живот уберешь и похудеешь. Так как она пот собирает и становится меньше жира. два в одном)

touch.otvet.mail.ru


Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о