Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Книга александра засса: Книга «Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)» — Засс Александр — Читать онлайн — Скачать doc, fb2 — Купить, Отзывы

alexxlab --

Александр Засс — Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра) читать онлайн

12 3 4 5 6

СИСТЕМА И МЕТОДЫ САМСОНА

ПОЯСНЕНИЯ И ИНСТРУКЦИИ

ВЕЛИКИЙ SAMSON

(АЛЕКСАНДР ЗАСС)

Сильнейший из живущих в мире людей.

1924

Ломает стальную цепь пальцами.

ОПИСАНИЕ МОЕГО УЖЕ ИЗВЕСТНОГО КУРСA № 1

Чего я уже достиг.

Сейчас я был в Англии достаточно длительное время, и мое пребывание (позвольте заметить, оно ещё не закончено), было одним из самых насыщенных. Мало того, что я имел удовольствие познакомить тысячи людей со своими подвигами силы, но — что, по моему мнению, является вопросом более существенным — Я, ПОЛУЧИЛ ВОЗМОЖНОСТЬ СДЕЛАТЬ ДРУГИХ ТАКИМИ ЖЕ СИЛЬНЫМИ — ИЛИ ПОЧТИ ТАКИМИ ЖЕ!

Теперь уже история, то, как — я приехал, чтобы сделать достоянием общественности мои методы — или вернее сказать, часть моих методов, ВОЗМОЖНО, ЭТО СТАНЕТ НОВЫМ НАПРАВЛЕНИЕМ В РАЗВИТИИ СИЛЫ. Также история и то, что те, кто пользовался моей тайной, сделали такие быстрые успехи, что ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ ИХ СИЛА ИМЕЕТ ШАНСЫ ОДНАЖДЫ КОНКУРИРОВАТЬ С МОЕЙ СОБСТВЕННОЙ. Достижение такой степени силы тем более вероятно, если они будут продолжать и дальше. Судя по тому, что было достигнуто к сегодняшнему моменту, и по этим замечательным результатам, кажется, дальнейший их прогресс будет вопросом времени.

Ученики подтверждают мои слова.

СООБЩЕНИЯ ОТ УЧЕНИКОВ ПОДТВЕРЖДАЮТ МОИ ЗАЯВЛЕНИЯ — разве я не получил самое замечательную коллекцию свидетельств, которую только можно было получить? Да, то, что она есть действительно правда; и каждый день эти свидетельства растут в количестве, поскольку дань эффективности моих методов прибывает фактически c каждым письмом. Цепи, которые я поставляю как снаряды для упражнений, во множестве случаев были ЗАМЕНЕННЫ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМИ СОРТАМИ, прочность некоторых из них была значительно больше, чем та, которая по моим предположениям могла быть необходима через такое короткое время. Всё это доказывает окончательно, что, когда Англичанин берётся за что-то, он действительно работает на результат, тем более, когда ему установили хороший пример, и когда его усилия направлены под квалифицированным наблюдением.

Я никоим образом не ревнив! Скорее я горд, что это — практика моих методов — И ТОЛЬКО МОИХ МЕТОДОВ — которые были восприняты с таким энтузиазмом по всей стране, и уже приводят людей к физической силе и мужественности.

Самсон демонстрирует великолепное развитие спины

(при этом можно отметить толщину груди).

В результате этого совсем неотдалённой кажется возможность ОБНАРУЖЕНИЯ ДАЖЕ БОЛЕЕ СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА ЧЕМ Я. Если это случится, то причиной тому будет Самсон и его система — И САМСОН И ОДНА ТОЛЬКО ЕГО СИСТЕМА.

С моими методами результаты прибывают быстро.

УЧЕНИКУ, НЕ НАДО БУДЕТ ЖДАТЬ ТРИ МЕСЯЦА ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ПЕРВУЮ ЗАПИСЬ О ПРИРОСТЕ РЕЗУЛЬТАТА. ОН ДЕЛАЕТ ЭТО С САМОГО НАЧАЛА! И, это действительно так, и это поощряет его к продолжению занятий с удвоенной энергией. Если его интерес непрерывно не поддерживать, то не будет и энтузиазма, а он является необходимым условием, которое должно всегда присутствовать в попытках увеличить мощь тела.

Когда я изучаю сообщения, которые приходят от моих учеников я осматриваю цепь, которую они обычно отсылают назад для меня, чтобы исследовать ПОСЛЕ ТОГО, КАК ОНИ ПОРВАЛИ ЕЕ В УПРАЖНЕНИИ. При этом я задаю себе вопросы, которые теперь собираюсь задать Вам: БЫЛА ЛИ КОГДА-ЛИБО ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ У ПОДАЮЩЕГО НАДЕЖДЫ СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА, ДЛЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ЕГО АМБИЦИЙ? КАКОЙ-ЛИБО ДРУГОЙ УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ КОГДА-ЛИБО ДОСТИГАЛ ТАКОГО УДИВИТЕЛЬНОГО УСПЕХА В СТОЛЬ КОРОТКОЕ ВРЕМЯ? Ответ на оба этих вопроса НЕТ!

Моя Система эффективнее всех других Систем.

Я хотел бы, чтобы Вы понимали, тем не менее, что мои предшествующие утверждения сделаны не из желания похвастаться. Я не утверждаю, что моя Система — «последнее слово», как Вы говорите здесь в Англии. Никакой человек с ясным умом не может претендовать на это. ОДНАКО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УТВЕРЖДАЮ, ТО, ЧТО ЭТО САМОБЫТНАЯ (ОРИГИНАЛЬНАЯ), ЛЕГКАЯ И ПРИ ЭТОМ САМАЯ УСПЕШНАЯ СИСТЕМА. И эти утверждения я могу подтвердить. Конечно, успехи обучения в данной ситуации закономерны, поскольку мы живем в тот самый энергичный век, в котором большинство людей стремится найти лучший и самый легкий способ достижения цели. 100%-ая эффективность. Эффективность, вот к чему стремится нынешнее поколение. Поэтому, ЧТО ДОЛЖНО ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ ВАС, как тренирующегося, так это ТО, ЧТО МОЯ СИСТЕМА ЯВЛЯЕТСЯ, В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ, не только самым новым, но и САМЫМ ЭФФЕКТИВНЫМ МЕТОДОМ, ПОЗВОЛЯЮЩИМ ДОСТИГНУТЬ БОЛЬШОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ И РАЗВИТИЯ МУСКУЛАТУРЫ; и что имеет равное значение: ЭТО — САМЫЙ ВЕРНЫЙ МЕТОД СОХРАНЕНИЯ ТОГО И ДРУГОГО.

Тайна моей силы объяснима.

Многие культуристы обладают крупными мускулами, но все же они испытывают недостаток кое в чем — кое в чём фундаментальном. Некоторые обладают этим в степени большей, чем другие, но и они не специализировались в его развитии. Вы видели мои выступления на сцене? Если так, то Вы, вероятно, заметили, что движения, которые я использую в номерах, являются короткими. Некоторые из моих рекордов вообще не требуют никакого движения. Тому есть причина, И, ОБЪЯСНЕНЯЯ ЭТО, Я ДАЮ ВАМ ТАЙНУ СВОЕЙ СИЛЫ. Несколько лет назад, когда я решил стать «Самым сильным Человеком на Земле» я изучил методы всех сильных мужчин, которых я встречал. Я изучал их телосложения и пытался понять, почему различные силовые достижения стали следствием различных типов тренинга. Когда я понял, что узнал достаточно, чтобы открыть что-то новое, я разработал свой план действий, и стал тренироваться в новом направлении. НОВЫЙ МЕТОД БЫЛ, ИЗ ТЕХ КОТОРЫЕ АТЛЕТЫ ИСПОЛЬЗУЮТ В КОНЦЕ ДВИЖЕНИЙ, НО Я РЕШИЛ ПОЛНОСТЬЮ СОСРЕДОТОЧИТСЯ НА НЁМ. И Я был вознагражден успехом. Что это? Слушайте! Я скажу Вам.

Я силен сухожилиями.

ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия — подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс — такой же показатель силы, как большой живот — показатель хорошего пищеварения. Это сухожилие натягивает бицепса, который сокращается. ЭТОТ МЕТОД ИСПОЛЬЗОВАЛСЯ ВСЮДУ ПО ТЕЛУ. Некоторые мужчины с тонкими ногами более сильны, чем некоторые с толстыми ногами. Почему? Потому, что сила находится в сухожилиях. Те невидимые жесткие сухожилия, которые являются вторым по прочности и плотности после костей. Сухожилия — сильные волокнистые соединения мускулов и костей. ОНИ, ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СИЛЕ, И ПРЕОДОЛЕНИЮ БОЛЬШОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ. Без сухожилий нельзя было бы обладать никаким контролем над телом. Не было бы никакой жесткости, никакой устойчивости физического движения. Они и их развитие — тайна моей силы. Я силен сухожилиями. Одни только мускулы не будут сдерживать лошадей. А сухожилия будут — и делают это. Но они должны быть выращены. О, да. Они должны быть развиты. Есть способ увеличить их силу, и этот путь, без ложной скромности, усовершенствовал я. Мой метод реален и эффективен.

Читать дальше

12 3 4 5 6

Александр Драбкин ★ Тайна Железного Самсона читать книгу онлайн бесплатно

1234567…39

А. Драбкин, Ю. Шапошников

Тайна Железного Самсона

Лондон. Пестрая толпа завсегдатаев цирка, собравшихся посмотреть выступление советских артистов. Разноязыкий гомон в фойе. И вдруг на чистом русском языке: «Владимир Григорьевич, можно вас?» Как будто и не в Лондоне вовсе, а в Москве, на Цветном бульваре мимоходом окликнул старый знакомый.

Дуров обернулся. Перед ним стоял небольшого роста пожилой человек. Респектабельная лысина. Аккуратный пиджачок. Клерк, вышедший на покой, — таких в Лондоне тысячи. Вот только плечи, пожалуй, широковаты для клерка. Да и в улыбке проскальзывает что-то профессиональное, актерское.

Тем временем незнакомец заговорил. Голос его звучал глухо, взволнованно и удивительно контрастировал с будто приклеенной безликой улыбкой.

— Я русский, не удивляйтесь. Старый русский цирковой актер. Работал с вашим дедом. Потом перешел в силовой жанр. Когда вы приехали в Лондон, я долго колебался — подойти к вам или нет. Уж больно много между нами теперь границ. Но ведь душа моя — в России, на Родине… А тут еще мне на глаза попалась газетная заметка: «Старый „русский лев“ Георг Гакеншмидт в Нью-Йорке напутствует молодых русских силачей». Это было, когда советские штангисты приезжали в Америку. А ведь Гакеншмидта называли Львом тогда же, когда меня называли Самсоном. Нам обоим не повезло: последние годы жизни и — далеко от родины. Но ведь если Георг смог поговорить с нашими ребятами, почему же мне нельзя?

Самсон заметно волновался. Речь его становилась все более сбивчивой.

— Я не отниму у вас много времени. Я знаю — у вас очень напряженная программа. Но уж не откажите старику — я так хочу услышать от вас рассказ о сегодняшнем нашем цирке. Пожалуйста, очень прошу вас…

Вернувшись в Москву, народный артист СССР Владимир Дуров так рассказывал об этой встрече на страницах журнала «Советский цирк»:

— …В Лондоне среди наших новых знакомых оказался артист Самсонов — русский человек, которого превратности первой мировой войны оторвали от родины. Этот очень известный артист восхищенно, с гордостью говорил об успехах советского цирка в Англии, жадно расспрашивал нас о положении артистов в СССР, о системе подготовки кадров в нашем цирке. Узнав о существовании в Ленинграде музея циркового искусства, Самсонов попросил передать туда его красочные афиши… «Вы не можете себе представить, — говорил он нам, — каким непререкаемым авторитетом пользуется советский цирк в Англии. Англичане любят артистов из СССР, всегда тепло отзываются об их выступлениях».

С тех пор имя Александра Ивановича Засса (Самсонова), замечательного русского артиста-силача стало все чаще и чаще появляться на страницах наших газет и журналов. Его поразительные выступления, эти подвиги силы, за которые он и получил прозвище Железный Самсон, не перестают восхищать не только историков цирка, но и всех любителей силовых упражнений. А их в нашей стране немало.

Но статьи об Александре Ивановиче носили односторонний характер. В них основной упор делался на сенсационность номеров Самсона: человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль; ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетевшее из пушки; продев одну ногу в петлю, висящую под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом. И так далее…

Значительно меньше внимания уделялось спортивной стороне его номеров. А ведь в начале нашего века силовой цирк и тяжелая атлетика практически не разделялись. В то время соревнований по поднятию тяжестей, подобных нынешним, не существовало. Единственным местом, где выступали силачи, был цирк. Блестящие успехи русских борцов и атлетов-гиревиков на цирковых аренах вошли в золотой фонд истории спорта. Поэтому мы и решили собрать по крупицам сведения об одном из сильнейших людей XX века, приподнять завесу тайны, которой были окутаны тренировки Железного Самсона.

Интересным казалось проследить, как крепла не только сила, но и воля этого удивительного человека, как в тяжелейшей жизненной школе вырабатывался его характер — ведь многие номера Самсона требовали незаурядного мужества!

Книга эта не претендует на биографическую строгость. Однако основывается она на документах и воспоминаниях людей, знавших Александра Ивановича Засса.

ДЕТСТВО

Серым осенним утром на безымянном хуторе, недалеко от Вильно, в доме Ивана Петровича Засса родился сын. Новорожденного назвали Александром, в глубине души надеясь, что ждет его славное будущее, достойное великих тезок.

Читать дальше

1234567…39

«Мой остров прекрасен» Алекса Сасса

Сколько времени нужно, чтобы исчезнуть «Мой остров прекрасен» посвящен вопросам принадлежности, идентичности, сексуальности и открытиям. Увлекательное и увлекательное чтение для всех, кто мечтал избежать крысиных бегов. Художественная литература, основанная на реальных событиях (Лондон, Нью-Йорк, Таиланд).

Выдержка:

Доклендское легкое метро от Тауэрского моста до Южной набережной. Забавные лего-поезда трясутся по рельсам, вьясь, как дешевые американские горки, над крышами Восточного Лондона. Обычно я пытался пробиться к началу поезда, чтобы сесть и насладиться странным сексуальным ощущением того, как вагон вырывается из темного туннеля на дневной свет, а затем поднимается в гору Уаппинга. Когда мы толкали воздух вперед, перед нами вылетали хрустящие пакеты и кусочки животных. Ракета в трубе, замедленная весом костюмов. Здесь всегда пахнет газировкой и потом, мокрыми собаками и духами из каталога. Независимо от того, с кем я сидел рядом или стоял на корточках под ним, мои глаза обращались к тем окнам в передней части поезда, когда мы переходили из одного мира в другой. Запад на Восток.
 
Люди упускают из виду Восточный Лондон, возможно, потому, что так и должно быть, но для меня это служит важной цели. С востока Западный Лондон выглядит красиво. На повороте между пристанью и Южной набережной одно окно прямо в центре поезда открывает самый изысканный вид на Лондон. Перебравшись через реку на остров, всего на секунду-другую из зеркальных башен и бетонных замков вырисовываются горизонты города и купола собора Святого Павла.

Вот она, жалко-изящный город, дрейфующий в собственном отражении, из коричневого и белого камня, мрамора, гранита, известняка и стекла. Словно идеально срежиссированные только для меня, здания образуют ряды, одно за другим, многоуровневые, как сиденья в театре, видимые глазами актера. Каждый шпиль или зал заседаний — персонаж великой пьесы, застывший, но живой. Мне нравится этот вид, поэтому я приехал сюда, чтобы жить на Собачьем острове и играть на лондонском острове. Лондон любит меня и каждый день награждает меня этим маленьким великолепием между подмышками банкиров и мокрыми занавесками Evening Standard. У нас есть свой язык.

В то дождливое утро я, как обычно, вышел из дома, немного больной и сухой после вчерашнего вечера в пабе. Проспав семь-восемь часов, я посчитал этот день без похмелья и даже остановился погладить рубашку. Мне нравятся слегка прозрачные, которые свисают через плечи, а не сохраняют свою форму. Мои были сделаны кем-то где-то вручную. Когда они начали окрашиваться или превращаться из белых в серые, я выбросил их в мусорное ведро и заказал еще. Рубашки делают нас деловыми людьми. Мы покупаем рубашки, носим их и работаем, чтобы покупать и носить их. Это удобная маленькая жизнь, которая часто сопровождается большим количеством полноценного секса. Девушкам нравится, как рубашки свисают с плеч, независимо от размера тела под ними. Плечи — это то, что делает мужчину. В то утро моя заболела. Вероятно, снова спал на моей подушке, свернувшись в ней, как будто это было другое тело, спящее рядом со мной.
 
Около восьми я сел в DLR и ждал в маленьком пластиковом укрытии вместе со всеми. Безымянные души, разделяющие мой утренний распорядок. Двое из нас всегда курили, закуривая как раз в тот момент, когда поезд появлялся в поле зрения. Это стало точкой отсчета дня — связующим звеном между расписанием поездов и нашим. Я курил. Я сидела. Я снова встал, чтобы поднять с пола свой билет. Поезд пищал, лязгал и крутился вверх и вокруг страны-первого покупателя. Я снова сел и выглянул наружу как раз в тот момент, когда небо раскололось и первые тяжелые капли попали в мое окно. В то утро я даже не заметил, что облака потемнели, но гроза затрещала так, словно она нарастала десять лет. Через несколько секунд мы были единственными существующими объектами, трубой людей, плывущих по рельсам через мир, состоящий только из движущейся воды. Когда мы повернули, чтобы пересечь реку, я инстинктивно посмотрел в сторону Города. Просто цвет. Кусочки глины разлетаются в стороны. Я начал командовать собой, как всегда делаю, когда мне скучно, или когда я взволнован, или не забываю слушать свою голову. Дышите медленно. Поезд был переполнен, и все люди смотрели в пол. Дождь был громким. Единственная мысль в моей голове была громкой. Я встал, абсолютно осознавая, что вот-вот почувствую ужасную и, вероятно, смертельную боль. Я встал, совершенно оторвавшись от логики предыдущей мысли. Теперь я стоял. Я сидела. Вода. Голова болела и хотелось воздуха. Люди были вокруг меня, и секс в их рубашках не был сексуальным. У мужчины прямо передо мной была промежность у моего лица, и я мог видеть очертания его члена, сложенного в трусы. Рубашки у всех были белые, и никто из них не был чистым. Я снова встал.
 
Серость, в которой только одно лезвие света извивается, словно газ, сквозь людей. Совершенный свет, желтый, отражающийся откуда-то куда-то. Потом только серость. Мы все посмотрели в пол, а потом раздался гром, и моя голова взорвалась, и я сошла с поезда.

Алекс Либби Мгновенное руководство по SASS CSS (книга в мягкой обложке) (2013)

Если обложка и название не совпадают, то название правильное

Расскажите об этом товаре друзьям:

Instant SASS CSS How-to

Цена

36,99

Ожидаемая поставка 24 ноября — 5 декабря

Наши клиенты говорят:

14-дневная политика возврата в соответствии с европейским законом о защите прав потребителей

Высший рейтинг на Trustpilot

Новый список желаний. ..

Наполнен практическими пошаговыми инструкциями и понятными пояснениями к наиболее важным и полезным задачам. Выполняйте работу и учитесь по ходу дела. Эта книга наполнена практическими практическими рецептами, которые помогут вам писать SASS быстрее и эффективнее. Эта книга отлично подходит для тех, кто плохо знаком с препроцессорами CSS, такими как SASS, и кто хочет получить хорошее представление о том, как использовать SASS. Предполагается, что у вас уже есть некоторый опыт использования HTML и CSS; скорее всего, вы будете нести ответственность за поддержку хотя бы одного веб-сайта (чем больше, тем лучше) и хотите узнать, как можно использовать SASS, чтобы упростить управление стилями CSS. Хотя SASS основан на Ruby, не обязательно быть знакомым с Ruby для выполнения рецептов в этой книге.

80 страниц