Лен лечение: Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

Лён обыкновенный (семена) — применение, лечение, рецепты, противопоказания — Лекарственные растения — «ФитоДом»

Лён обыкновенный (семена) — применение, лечение, рецепты, противопоказания —

Народные названия:

лён-долгунец, лён посевной, моченец, севец.

Показания к применению:

• нарушения в функционировании органов желудочно-кишечного тракта;
• гастрит;
• язва;
• колиты;
• запоры;
• инвазии;
• болезни печени;
• заболевания поджелудочной железы;
• болезни почек;
• нарушения работы мочеполовой системы;
• цистит;
• нефрит;
• пиелонефрит;
• лишний вес;
• отёки разного происхождения;
• раны и нарывы;
• ожоги;
• прыщи;
• сухая кожа;
• морщины;
• ломкие волосы;
• воспаления кожи головы;
• повышенный уровень сахара в крови;
• патология органов дыхания;
• гормональные нарушения;
• болезненные менструации;
• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• атеросклероз;
• общая слабость;
• стресс;
• сниженный иммунитет;
• воспалительные заболевания полости рта и горла;
• ухудшение зрения;
• зубная боль;
• подагра;
• ревматизм.

   Лён — уникальное растение, которое известно человечеству тысячи лет и всё это время служит ему в разных сферах деятельности. Широкое применение льна в народной медицине обусловлено его противовоспалительными, общеукрепляющими, отхаркивающими, обволакивающими, мочегонными, желчегонными, слабительными и бактерицидными свойствами.

 

   Лечебный спектр действия льна невероятно широк благодаря богатому составу. Льняные семена содержат очень много клетчатки, клейковины, протеинов, полисахаридов, лигнанов, аминокислот, а также масло жирное, слизь, кальций, калий, фосфор, магний, марганец, цинк, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и природные антиоксиданты. В семенах очень много витаминов, среди которых витамин А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е и витамин F, который не производится организмом и должен поставляться только с пищевыми добавками и с едой. Даже 25 г семян льна, если принимать их ежедневно, обеспечат организм всеми полезными веществами, необходимыми для его полноценной работы.

А еще льняные семена имеют вкус ореха и их приятно жевать.

 

   Применение семян льна для желудочно-кишечного тракта — один из наиболее эффективных методов нормализовать функцию пищеварения. В состав семян входит слизь, которая, попадая в организм, сразу проявляет сильные обволакивающие свойства. Она покрывает воспалённую слизистую оболочку полости рта, горла, дыхательных путей, кишечника, желудка и обволакивает пищевые массы. Набухшие семена льна усиливают перистальтику, эффективно устраняют запоры, очищают от зашлакованности. Именно поэтому лён широко используется для лечения гастрита, язвы, хронического колита, атонии кишечника и в случае постоянных запоров. При инвазии, благодаря своим антигельминтным свойствам, лён освобождает кишечник от внутренних паразитов.

 

   Очень полезно принимать лён при заболеваниях мочеполовой системы. Он очищает почки, стимулирует их роботу, имеет лёгкое мочегонное действие. Рекомендуют применение льна при циститах и нефритах, геморрое. Поможет лён и при отёках, вызванных болезнями почек и сердца, ожирением, при отёках после климакса, при беременности и после родов.

 

   Лён необходим для здоровья кровеносной системы, сердца и сосудов. Он стабилизирует уровень свёртывания крови, снижает коагуляцию крови, предупреждает липоидоз стенок сосудов. Регулярный приём семян или масла в еду значительно снижает риск развития тромбозов, положительно влияет на кровообращение и работу сердца. При атеросклерозе льняное масло повышает эластичность сосудов и снижает содержание в крови холестерина. Также применение семян льна поможет усилить секрецию поджелудочной железы, стимулировать выработку инсулина и снизить гликемию.

 

   Семена льна — популярный продукт у людей, которые стремятся похудеть, оздоровить свой организм и заботятся о сбалансированном питании. Семена препятствуют всасыванию жиров, дают ощущение сытости и служат мягким слабительным. При регулярном употреблении льна как средства для похудения, можно легко и незаметно потерять лишние килограммы, причём кожа станет более упругой и эластичной, что очень важно, когда снижается вес. Принимать семена можно вместе с едой, просто добавляя к блюдам, или в виде настоев и отваров.

 

   Очень полезны семена льна для женщин. Это отличный поставщик в женский организм гормонов фитоэстрогенов, которые отвечают за нормальное самочувствие перед и во время критических дней. Будущим мамам особенно полезны семена для благополучного развития плода, а в период лактации льняные семена помогают вырабатывать больше молока.

 

   Лён является эффективным онкопротектором, то есть защищает от развития рака, особенно при гормонозависимых опухолях (у женщин — молочной железы и яичников, у мужчин — простаты).

 

   Семена льна — сильный антиоксидант и антитоксин, имеют выраженное антигистаминное действие, подавляют размножение болезнетворных бактерий и вирусов, особенно тех, которые активизируются в холодную и сырую погоду. Используют семена для полоскания полости рта и горла при воспалительных заболеваниях, при заболеваниях органов дыхания — как противокашлевое и отхаркивающее средство. Кроме того, применение семян и продуктов на их основе, укрепляет иммунную систему, нормализирует процессы обмена.

 

   Лечебные свойства льна нашли широкое применение в косметологии. Именно в льняных семенах заключена сила, которая помогает организму противостоять возрастным изменениям и действию негативных воздействий извне. В составе масок для лица лён помогает бороться с сухостью кожи и её шелушением, с преждевременными морщинами, с прыщами и воспалительными процессами. Используя семена льна в виде плёночной маски, кожа разглаживается и смягчается, а контур лица немного подтягивается. А если постоянно принимать семена льна внутрь, причем, в любом виде, можно замедлить процессы старения. Кожа станет чистой, ровной и гладкой.

 

   Семена льна эффективны и в уходе за волосами. Они способны защитить каждый волос от ломкости, окутывая его и склеивая расщепленные участки, смягчить и разгладить волосы, стимулировать рост и противостоять выпадению волос, снять воспаление кожи головы, убрать перхоть и зуд.

Применение средств изо льна поможет придать естественный глянец и создать легкий эффект ламинирования, а еще лён можно использовать в качестве фиксирующего средства для укладки.

 

   Если регулярно употреблять семена льна, то можно нормализовать работу печени, улучшить зрение, уменьшить риск возникновения инфаркта. Крошечные семена помогут снять стресс, снизить пристрастие к алкоголю и даже к наркотикам. Семена льна применяют для лечения кровоподтёков, ран, нарывов, ожогов, а также при проблемах с позвоночником, суставами и связками.

 

   Лён рекомендуют употреблять не только в виде настоев и отваров, но и в целом виде вместе с кисломолочными продуктами, кашами, салатами и даже как самостоятельный перекус, запивая водой. Также полезна выпечка, хлеб и печенье с семенами льна.

 

Способы приготовления и рецепты при лечении некоторых болезней:

Настой (при гастрите, язвенной болезни):

1 ст. ложку семян высыпать в кружку и залить 200 мл кипятка. Накрыть блюдечком и укрыть салфеткой. Подождать, пока остынет до приемлемой температуры, чтобы можно было пить. Процедить и принимать по 1 глоточку перед приёмом еды. Это средство устраняет боль и снижает воспаление слизистой.

 

Настой (при сердечно-сосудистых заболеваниях):

2 ст. ложки льняных семян измельчить в кофемолке, чтобы получился порошок. Высыпать его в чашку и залить 200 мл кипятка. Подождать 10 мин, после этого процедить. Пить этот настой весь день по 1 глоточку. Регулярное применение этого средства снижает вероятность развития тромбозов, уменьшает риск инфаркта, возобновляет сердечный ритм при аритмии, а также служит профилактикой других болезней сердца и сосудов.

 

Настой (при хронических запорах):

1 ч. ложку льняных семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 4-5 часов. Принимать по 1 стакану непроцеженного настоя на ночь каждый день.

 

Настой (при пиелонефрите):

1 ст. ложку семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, взболтать и процедить. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

 

Настой (как мочегонное средство):

1 ст. ложку семян залить 1 стаканом кипятка и настоять 30 мин. Употреблять по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

 

Отвар (для очистки организма):

2 ч. ложки семян залить 250 мл воды и прокипятить 10 мин. Дать остынуть. Полученный отвар лучше всего пить перед сном в течение 2-3-х недель. Жидкость может вызвать неприятную реакцию, а чтобы это предотвратить, желательно иметь под рукой кусочек лимона.

 

Отвар (при воспалениях желудка, для похудения и очистки организма):

1 ст. ложку семян льна залить 500 мл кипятка и проварить под крышкой на медленном огне в течение 30 мин. Затем ёмкость укутать в толстое одеяло, чтобы отвар запарился и разомлел до состояния киселя. Принимать по полстакана натощак и перед сном каждый день. Курс приёма — 3 недели. Потом необходимо сделать перерыв и можно повторить.

 

Отвар (при подагре и ревматизме):

2 ч. ложки семян залить 1,5 стаканами воды и проварить 15 мин. Затем настоять 10 мин, хорошо взболтать и процедить через марлю. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

 

Отвар (при кашле):

2-3 ст. ложки льняных семян залить 1,5 стаканами горячей воды. Взбалтывать в течение 10 мин, затем процедить. В полученную жидкость добавить 5 ч. ложек корня солодки, 1,5 ч. ложки аниса, 400 г мёда (лучше липового) и тщательным образом перемешать. Варить смесь 5 мин, остудить и процедить. Принимать по 2/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

 

Отвар (при заболеваниях горла и полости рта):

1 ч. ложку семян залить 1,5 стаканами крутого кипятка и прокипятить на маленьком огне 15 мин. Затем настоять еще 15 мин и процедить. Полоскать горло полученным тёплым отваром.

 

Для похудения:

Принимать по такой схеме:

1 неделя — 1 ч. ложка измельченных семян и полстакана кефира; 2 неделя — 2 ч. ложки семян и полстакана кефира; 3 неделя — 3 ч. ложки семян и полстакана кефира. По желанию можно взять любой кисломолочный продукт, главное — напиток должен быть свежим. Пить натощак. Одновременно нужно соблюдать диету, не есть углеводную, жирную и копчёную еду, а также пить много жидкости на протяжении дня.

 

От паразитов:

Принимать по 2 ст. ложки семян льна утром и вечером в течение 8-10 дней. Для профилактики достаточно принимать по 1 ч. ложке.

 

Компресс (чтобы облегчить зубную, ревматическую боль, устранить желчные, почечные колики):

Нагреть на сухой сковороде 200 г льняных семян. Горячий продукт пересыпать в полотняный мешочек и плотно перетянуть бечёвкой. Прикладывать мешочек к больному месту.

 

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость, детский возраст, мастопатия, поликистоз яичников, миома, фиброма матки, эндометрит, дефицит йода, опухоли, острые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, обструкция пищевода, панкреатит, диарея, мочекаменная болезнь, заболевания щитовидки.

Не стоит применять средства изо льна во время беременности и в период лактации без разрешения врача!

Не рекомендуется принимать средства на основе льна мужчинам с риском возникновения онкологии предстательной железы.

Семя льна от глистов: лечение, симптомы, профилактика, сдать анализы

Паразиты в организме человека наносят тяжелейший вред и провоцируют множество заболеваний, которые могут развиваться как на фоне интоксикации, так и на фоне повреждения тканей этими непрошеными жильцами. В зависимости от того какие органы поражаются, состояние больного может ухудшаться в большей или меньшей степени. Кроме этого, иногда поражения паразитами могут протекать и бессимптомно, и тогда человек не может понять, из-за чего в течение многих лет страдает от частых вирусных инфекций и хронической усталости. Зачастую даже врачи, назначая курсы иммуномодуляторов и поддерживающей терапии, не проверяют пациента на наличие паразитов в организме, из-за чего лечение не приносит результатов. При сильных инвазиях у человека могут наблюдаться очаги гнойных воспалений и некротических процессов, которые являются реальной угрозой для жизни. По статистике ВОЗ ежегодно в мире от глистов, этих самых распространённых паразитов, погибает до 20 тысяч человек, так как им не была оказана своевременная врачебная помощь. Сегодня, когда в аптеках имеется широкий выбор средств от различных паразитов в организме человека, не теряют популярности и народные препараты, так как при использовании оказываются полностью безопасными и при этом очень действенными.

Одним из таких очень эффективных лекарств народной медицины являются льняные семена, которые уничтожают паразитов в кишечнике, а при очень длительном приёме — ещё и в печени и лёгких. Кроме этого, лекарство очень полезно для желудочно-кишечного тракта и иммунной системы. При выборе такого лекарственного средства следует учитывать тот момент, что оно неспособно справиться с аскаридами, и для их устранения надо применять состав, в который добавлена гвоздика.

Лечение и профилактика гельминтов

В лечении от глистов в народной медицине лен нередко используют не только в привычном виде (семена), но и в переработанном состоянии (льняное масло).

Такой продукт следует хранить в тени в герметичном контейнере, а употреблять лучше всего в натуральном виде, так как жареное льняное масло теряет свою эффективность. Чайную ложку масла следует употреблять до 5 раз в день перед едой за 1,5 часа. Против паразитов следует использовать масло из семян льна в салатах и других блюдах, которые не требуют термической обработки. Также семена льна используют для приготовления отваров, что еще более эффективно при борьбе с гельминтами.

Любой продукт изо льна пагубно действует на любые разновидности глистов. Если в пищу или отвар добавлять лепестки гвоздики, получится двойной удар по вредоносным организмам внутри человеческого тела. Самая важная часть семян льна – это слизь, содержащаяся в оболочке семени, которая”окутывает” стенки кишечника и тем самым не дает гельминтам приклеиться к этим стенкам. Еще некоторые составляющие льна парализуют гельминтов, что позволяет организму вывести их и очистить кишечник, не допуская отравления токсинами.

Семена льна сохраняют свои полезные свойства на протяжении 3 лет. Если их измельчить, то хранить следует в герметической таре, тогда свойства льна продержатся около полугода. Семечки льна в любой форме: сухой или же свежей (не подвергавшиеся термической обработке) – имеют высокую эффективность в части борьбы против гельминтов. Употреблять семечки нужно целыми, на протяжении 10 дней, по 2 ст. л. перед едой (утром и вечером). Можно использовать и кофемолку, в который следует измельчать семена льна, и кушать их натощак; или как добавку употреблять в выпечку, йогурты, салаты, каши и другие блюда. Каждый выбирает на свой вкус, важно лишь одно: эффективность и польза от этого не изменятся. Ведь семена льна – отличное средство от многих заболеваний и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Вредоносное воздействие паразитов на организм

Семена льна от глистов. Паразиты вызывают поражения отдельных орагнов. В основном, органов пищеварения, в которых и проживают. Но, также, паразиты отравляют весьорганизм отходами своей жизнедеятельности и мешают нормальному усвоению пищи.

Результатом долгого сосоуществования с паразитами могут стать тяжелые хронические заболевания.

Хронические — потому что причина этих заболеваний не устраняется, а лечится только само заболевание, вызванное паразитами.

Для детей паразиты особенно опасны. В некоторых случаях, паразиты, проживающие в детском организме, могут вызвать:

• отставание в развитии (как физическом, так и умственном),
• задержка полового созревания,
• проблемы с памятью.

Также, паразиты пожирают необходимые для человеческого организма микроэлементы. Например, кремний — крайне важные для здоровья элемент, участвующий в усвоении организмом более 70 минеральных солей и витаминов.

Отвар из семян льна

Отвар из семян льна будет полезен, прежде всего, своими обволакивающими свойствами. Слизь, которая образуется при контакте льняных семян с водой, имеет антибактериальный, противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.

1. Льняные семена в количестве одной столовой ложки, залить 500 мл кипятка и держать на водяной бане около 40-50 мин, снять с огня и оставить настаиваться 2 часа. За 30 минут до еды выпивать 100 мл отвара. Повторять процедуру 3-4 раза в течение 10 дней.
2. Семена льна в количестве двух столовых ложек, залить горячей водой, примерно два стакана и проварить на медленном огне около 20 минут, непрерывно помешивая. Дать настоятся в течение ночи, с утра начать принимать по 100 мл натощак. Курс лечения 2 недели.

Отвар из семян льна

Отвар из льняных семян принимают, когда паразиты в кишечнике не очень крупные. Употребление напитка способствует уничтожению остриц и свиного цепня.

Для приготовления необходимо взять:

• льняные семечки – 2 столовые ложки;
• вода – 400 мл;
• лимон – 1 шт.

Готовят отвар следующим образом:

1. Лён заливают кипятком.
2. Настаивают, укутав, на протяжении одного часа.
3. Процеживают.
4. Из лимона выдавливают сок и добавляют в средство.

Пить натощак в утренние часы. Курс лечения – до 10 суток.

В целях предотвращения заражения рекомендуется принимать отвар по схеме: 2 дня пить средство, 5 дней перерыв.

Рецепты приготовления льняных народных средств от паразитов

Льняное семя против паразитов можно принимать как в целом виде, тщательно разжевывая, так и в виде муки, масла, отваров или киселя. Ниже приведены наиболее популярные рецепты приготовления льна в борьбе против глистов.

Средство от аскарид

Стоит знать, что люди от паразитов в организме человека очень страдают. Особенно от аскарид. Дело в том, что этот гельминт питается кровью своего хозяина, что приводит к анемии и общему истощению. Для приготовления лечебного средства на основе льна нужно приготовить 100 гр. семян льна и 10 гр. сухой гвоздики. Лен с гвоздикой смешивают и с помощью кофемолки приводят в состояние порошка. Полученную льняно-гвоздичную муку закрывают в герметичный контейнер и хранят в таком виде. Средство добавляют каждый день в еду или питье по 25 гр. Принимают муку 3 дня. Затем делают перерыв на три дня и снова повторяют курс. Всего таким образом нужно пролечиться месяц-два.

Льняной настой

Для его приготовления семена растения заливают 2 стаканами крутого кипятка в термосе и настаивают ночь. Полученный настой пьют по 100 мл за полчаса до каждого приема пищи. Курс терапии — 5-7 дней.

Льняной отвар

Для его приготовления берут столовую ложку семени льна и проваривают в 300 мл воды около получаса на медленном огне. Средство пьют за полчаса до еды трижды в день по 100 мл.

Льняной кисель

Очень мощное средство для детей и взрослых от различных видов гельминтов. Для его приготовления столовую ложку семян измельчают в муку и заливают стаканом крутого кипятка. Массу настаивают 3-4 часа, периодически взбалтывая. Готовый кисель нужно пить по 100 мл перед едой за 30 минут. Детям можно давать по 50 мл лечебного киселя. Курс терапии от паразитов в кишечнике равен 7-10 дням. Если же гельминты локализовались в легких, печени или желчном пузыре, то можно принимать такое средство 3-4 месяца.

Клизмы из семян льна

Несмотря на то, что рецепт льна и гвоздики хорошо чистит организм от различных паразитов, можно атаковать гельминтов и со стороны кишечника сразу. Для этого готовят льняной раствор для клизмования. На 0,5 литра кипятка всыпают 2-3 столовые ложки семян льна. Настой выдерживают ночь. Можно периодически взбалтывать его. Утром раствор цедят и используют для клизмы.

Масло льна

Из семян льна делают полезное масло. Однако в избавлении паразитов у человека поможет только масло холодного отжима и при этом максимально свежее. В идеале оно должно быть заключено в стеклянную бутылку из темного стекла. От солнечного света масло теряет свои полезные свойства. Принимают масло по столовой ложке утром и вечером перед едой курсом 7-10 дней.

Лен и лимонный сок от свиного цепня

Подобное средство поможет в том случае, если червь у ребенка или взрослого не превысил в длину 50 см. Для приготовления настоя нужно залить 2 чайные ложки семян стаканом крутого кипятка. Емкость укутывают и настаивают 30-60 минут. Затем средство цедят и добавляют в него сок половины лимона. Употреблять такой настой нужно утром натощак по 100 мл за один раз. Завтракать можно через час после приема средства. Курс терапии 10 дней.

Мука из льна

В этом случае если вы не знаете, как принимать семена льна от глистов, можно просто молоть продукт до состояния муки и смешивать его с кефиром. В половину стакана кефира добавляют столовую ложку готовой муки и выпивают натощак утром. Такое блюдо должно стать привычным на завтрак в течение 7 дней. Кроме кефира на завтрак ничего не едят. Через 7 дней в кефир добавляется льняная мука уже в количестве не одна, а две ложки. Курс — еще 7 дней. Третья неделя — добавляют три ложки муки. После 7 дней такого приема кефира курс можно считать оконченным.

Обработка льняным маслом вызывает апоптоз в культивируемых злокачественных клетках

1. Oomah B.D. Льняное семя как источник функционального питания. J. Sci. Фуд Агрик. 2001; 81: 889–894. [Google Scholar]

2. Адольф Дж. Л., Уайтинг С. Дж., Юурлинк Б. Х., Торп Л. У., Алкорн Дж. Влияние на здоровье потребления льняного лигнана секозоларицирезинол диглюкозида. бр. Дж. Нутр. 2010; 103:929–938. [PubMed] [Google Scholar]

3. Гоял А., Шарма В., Упадхьяй Н., Гелл С., Сихаг М. Лён и льняное масло: древнее лекарство и современное функциональное питание. Дж. Пищевая наука. Технол. 2014;51:1633–1653. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Ридигер Н.Д., Отман Р.А., Сух М., Могадасян М.Х. Системный обзор роли n-3 жирных кислот в здоровье и болезни. Варенье. Диета. доц. 2009; 109: 668–679. [PubMed] [Google Scholar]

5. Мольфино А., Джоя Г., Росси Фанелли Ф., Мускаритоли М. Роль пищевых добавок с омега-3 жирными кислотами у пожилых людей. Питательные вещества. 2014;6:4058–4073. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

6. Fabian C.J., Kimler B.F., Hursting S.D. Омега-3 жирные кислоты для профилактики рака молочной железы и выживания. Рак молочной железы. Рез. 2015;17:62. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

7. Дикшит А., Гомеш Филью М.А., Эйлати Э., МакГи С., Смолл К., Гао К., Клуг Т., Хейлз Д.Б. Льняное семя уменьшает проканцерогенную микросреду в яичниках нормальных кур, изменяя пути PG и эстрогена дозозависимым образом. бр. Дж. Нутр. 2015; 113:1384–1395. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

8. Дикшит А., Хейлз К., Хейлз Д.Б. Целое льняное семя изменяет метаболизм эстрогена, способствуя индуцированному 2-метокситесттрадиолом апоптозу при раке яичников у кур. Дж. Нутр. Биохим. 2017;42:117–125. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

9. Саггар Дж.К., Чен Дж., Кори П., Томпсон Л.У. Влияние секоизоларицирезинол диглюкозида и льняного масла по отдельности и в комбинации на рост опухоли MCF-7 и сигнальные пути. Нутр. Рак. 2010; 62: 533–542. [PubMed] [Google Scholar]

10. Рихтер Д.Ю., Абарзуа С., Хробак М., Шольц К., Кун К., Шульце С., Купка М.С., Фризе К., Бризе В., Пьехулла Б., Йешке U. Влияние экстрактов фитоэстрогенов, выделенных из льна, на продукцию эстрадиола и экспрессию ER/PR в клетках рака молочной железы MCF7. Противораковый Рез. 2010;30:1695–1699. [PubMed] [Google Scholar]

11. Флауэр Г., Притц Х., Бальневес Л.Г., Верма С., Скидмор Б., Фернандес Р. Лен и рак молочной железы: систематический обзор. интегр. Рак Тер. 2014;13:181–192. [PubMed] [Google Scholar]

12. Гебауэр С.К., Цота Т.Л., Харрис В.С., Крис-Этертон П.М. n-3 Рекомендации по питанию жирными кислотами и источники пищи для достижения незаменимости и пользы для сердечно-сосудистой системы. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 2006; 83:1526S–1535S. [PubMed] [Google Scholar]

13. Schmitz G., Ecker J. Противоположные эффекты жирных кислот n-3 и n-6. прог. Липид Рез. 2008; 47: 147–155. [PubMed] [Академия Google]

14. Blasbaig T.L., Hibbein J.R., Ramsden C.E., Majchrzak S.F., Rawlings R.R. Изменения в потреблении омега-3 и омега-6 жирных кислот в Соединенных Штатах в 20 9029 годах. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 2011;93:950–962. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

15. Ханкари Н.К., Брэдшоу П.Т., Стек С.Е., Хе К., Олшан А.Ф., Шен Дж. Взаимодействие полиненасыщенных жирных кислот и заболеваемость раком молочной железы: популяционный случай- контрольное исследование на Лонг-Айленде, Нью-Йорк. Анна. Эпидемиол. 2015;25:929–935. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

16. Patterson W.L., Georgel P.T. Разрыв цикла: роль полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в раке, вызванном воспалением. Биохим. Клеточная биол. 2014;92:321–328. [PubMed] [Google Scholar]

17. Паттерсон Э., Уолл Р., Фитцджеральд Г.Ф., Росс Р.П., Стэнтон С. Последствия для здоровья высокого содержания омега-6 полиненасыщенных жирных кислот в рационе. Дж. Нутр. Метаб. 2012;2012:539426. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

18. Абель С., Ридель С., Гелдерблом В.К. Пищевые ПНЖК и рак. проц. Нутр. соц. 2014;73:261–267. [PubMed] [Google Scholar]

19. Chen J., Saggar J.K., Corey P., Thompson L.U. Льняное семя и чистый секоизоларицирезинол диглюкозид, но не оболочка льняного семени, уменьшают рост опухоли молочной железы человека (MCF-7) у бестимусных мышей. Дж. Нутр. 2009;139:2061–2066. [PubMed] [Google Scholar]

20. Bommareddy A., Zhang X., Kaushik R.S., Dwivedi C. Влияние компонентов, присутствующих в льняном семени, на клетки аденокарциномы толстой кишки человека Caco-2: возможные механизмы льняного семени на развитие рака толстой кишки у животных. . Препарат Дисков. тер. 2010; 4:184–189.. [PubMed] [Google Scholar]

21. Чемберленд Дж.П., Мун Х.С. Понижающая регуляция злокачественного потенциала альфа-линоленовой кислотой в клетках рака толстой кишки человека и мыши. фам. Рак. 2015;14:25–30. [PubMed] [Google Scholar]

22. Sorice A., Guerriero E., Bolpe M.G., Capone F., La Cara F., Cilberto G. Дифференциальный ответ двух линий клеток рака молочной железы на фенольный экстракт из льняного масла . Молекулы. 2016;21:319. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Li J., Gu Z., Pan Y., Wang S., Chen H., Zhang H., Chen W., Chen Y.Q. Пищевые добавки α-линоленовой кислоты индуцировали преобразование n-3 ДЦПНЖК и снижали рост рака предстательной железы в модели на мышах. Здоровье липидов Дис. 2017;16:136. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

24. ДеЛука Х.А.А., Гарсия-Виллаторо Э.Л., Оллред К.Д. Биоактивные соединения льняного семени и профилактика колоректального рака. Курс. Онкол. 2018; 20:59. [PubMed] [Google Scholar]

25. Mason J.K., Klaire S., Kharotia S., Wiggins A.K., Thompson L.U. α-линоленовая кислота и докозагексаеновая кислота, отдельно и в сочетании с трастузумабом, снижают рост клеток рака молочной железы с гиперэкспрессией HER2, но по-разному регулируют сигнальные пути HER2. Здоровье липидов Дис. 2015;14:91. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

26. Вера-Месслер М., Паскуалини М.Е., Комба А., Силва Р., Буччеллати К., Тренти А., Тревисис Л., Эйнар А.Р., Сала А., Болего С., Валентич М.А. α-линолевая кислота подавляет рост и метастазирование опухоли молочной железы. Евро. Дж. Нутр. 2017; 56: 509–519. [PubMed] [Google Scholar]

27. Deshpande R., Mansara P., Kaul-Ghanekar R. Альфа-линоленовая кислота регулирует путь киназы Cox2/VEGF/MAP и снижает экспрессию онкобелков HPB E6/E7 посредством восстановления p53. и экспрессия Rb в клеточных линиях рака шейки матки человека. Опухоль биол. 2016;37:3295–3305. [PubMed] [Google Scholar]

28. Мерендино Н., Лоппи Б., Д’Акино М., Молинари Р., Пессина Г., Романо С., Велотти Ф. Докозагексаеновая кислота индуцирует апоптоз в PaCa-44 человека. линии клеток рака поджелудочной железы за счет активной экструзии восстановленного глутатиона и перекисного окисления липидов. Нутр. Рак. 2005; 52: 225–233. [PubMed] [Google Scholar]

29. Мансара П.П., Дешпанде Р.А., Вайдья М.М., Каул-Ганекар Р. Дифференциальные соотношения омега-жирных кислот (АК/ЭПК+ДГК) модулируют рост, перекисное окисление липидов и экспрессию опухолевых регуляторов MARBP в линии клеток рака молочной железы MCF7 и MDA MB-231. ПЛОС Один. 2015;10 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

30. Виггинс А.К., Харотия С., Мейсон Дж.К., Томпсон Л.У. Альфа-линоленовая кислота снижает рост как тройных негативных, так и просветных клеток рака молочной железы в условиях высокого и низкого уровня эстрогена. Нутр. Рак. 2015;67:1001–1009. [PubMed] [Google Scholar]

31. Zhang C., Yu H., Shen Y., Ni X., Shen S. , Das U.N. Полиненасыщенные жирные кислоты вызывают апоптоз клеток рака толстой кишки через митохондриальный путь. Арка Мед. науч. 2015;11:1081–1094. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

32. Рой С., Рават А.К., Самми С.Р., Деви У., Сингх М., Гаутам С., Ядав Р.К., Рават Дж.К., Сингх Л., Ансари М.Н., Саидан А.С., Пандей Р., Кумар Д., Kaithwas G. Альфа-линоленовая кислота стабилизирует HIF-1a и подавляет FASN, чтобы способствовать митохондриальному апоптозу для химиопрофилактики молочной железы. Онкотаргет. 2017;8:70049–70071. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Докозагексаеновая кислота увеличивает экспрессию индуцирующего окислительный стресс ингибитора роста 1 через сигнальный путь PI3K/Akt/Nrf2 в клетках рака молочной железы. Пищевая хим. Токсикол. 2017; 108: 276–288. [PubMed] [Академия Google]

34. ЛеМэй-Неджелски Л., Мейсон-Эннис Дж.К., Тайби А., Комелли Э.М., Томпсон Л.У. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 в зависимости от времени снижают жизнеспособность клеток и экспрессию онкогенной микроРНК-21 в клетках рака молочной железы, положительных по рецептору эстрогена (MCF7) Int. Дж. Мол. науч. 2018;19:E244. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

35. Chen J., Power K.A., Mann J., Chen A., Thompson L.U. Льняное семя отдельно или в сочетании с тамоксифеном ингибирует рост опухоли молочной железы MCF-7 у бестимусных мышей после овариэктомии с высоким уровнем циркулирующего эстрогена. Эксп. биол. Мед. 2007; 232:1071–1080. [PubMed] [Академия Google]

36. Труан Дж.С., Чен Дж.М., Томпсон Л.У. Сравнительное влияние лигнана из семян кунжута и лигнана из льняного семени на снижение роста опухолей молочной железы человека (MCF-7) при высоких уровнях циркулирующего эстрогена у бестимусных мышей. Нутр. Рак. 2012;64:65–71. [PubMed] [Google Scholar]

37. Фидлер И.Дж. Биологическое поведение клеток злокачественной меланомы коррелирует с их выживаемостью in vivo . Рак Рез. 1975; 35: 218–224. [PubMed] [Google Scholar]

38. Ву А.Дж., Лафрени Р.М., Парк С., Апинхасмит В., Чен З.Дж., Биркедал-Хансен Х. Модуляция ММР-2 (желатиназы А) и ММР-9(желатиназа B) гамма-интерфероном в клеточной линии слюнных желез человека. Дж. Селл. Физиол. 1997; 171:117–124. [PubMed] [Google Scholar]

39. Гаффни Е.В. Линия клеток (HBL100), полученная из грудного молока человека. Сотовые Ткани Res. 1982; 227: 573–578. [PubMed] [Google Scholar]

40. Фиппен В.Б., Ишбелл Т.А., Фиппен М.Е. Общее содержание масла семян и метилового эфира жирных кислот в образцах Cuphea . Инд. Культуры Прод. 2006; 24:52–59. [Google Scholar]

41. Гавриэли Ю., Шерман Ю., Бен-Сассон С.А. Идентификация запрограммированной гибели клеток in situ посредством специфического мечения фрагментации ядерной ДНК. J. Cell Biol. 1992; 119: 493–501. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

42. Meng H., Shen Y., Shen J., Zhou F., Shen S., Das U.N. Влияние n-3 и n-6 ненасыщенных жирных кислот на клетки рака простаты (PC-3) и эпителия простаты (RWPE-3) in vitro . Здоровье липидов Дис. 2013;12:160. [Статья PMC free] [PubMed] [Google Scholar]

43. Бозан Б., Темелли Ф. Химический состав и окислительная стабильность масел из семян льна, сафлора и мака и семян. Биоресурс. Технол. 2008;99: 6354–6360. [PubMed] [Google Scholar]

44. Barcelo-Coblijn G., Murphy E.J., Othman R., Moghadasian M.H., Kashour T., Friel J.K. Потребление льняного масла и рыбьего жира в капсулах изменяет состав жирных кислот n-3 эритроцитов человека: исследование многократного дозирования, сравнивающее 2 источника жирных кислот n-3. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 2008; 88: 801–809. [PubMed] [Google Scholar]

45. Декой Т., Ли С., Десаи С., Тревино Дж., Бэбкок Т.А., Хелтон В.С. G2/M Остановка клеточного цикла и апоптоз n-3 жирными кислотами в модели рака поджелудочной железы. Дж. Сург. Рез. 2007;139: 106–112. [PubMed] [Google Scholar]

46. Чжан Г., Гурту В., Каин С.Р., Ян Г. Раннее обнаружение апоптоза с использованием флуоресцентного аналога аннексина В. Биотехнологии. 1997; 23: 525–531. [PubMed] [Google Scholar]

47. Foglieni C., Meoni C., Davalli A.M. Флуоресцентные красители для жизнеспособности клеток: применение в заранее определенных условиях. гистохим. Клеточная биол. 2001; 115: 223–229. [PubMed] [Google Scholar]

48. Хенсли П., Мишра М., Киприану Н. Нацеливание на каспазы в терапии рака. биол. хим. 2013;394: 831–843. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

49. Фукуи М., Канг К.С., Окада К., Чжу Б.Т. ЭПК, жирная кислота омега-3, индуцирует апоптоз в клетках рака поджелудочной железы человека: роль накопления АФК, активации каспазы-8 и индукции аутофагии. Дж. Селл. Биохим. 2013; 114:192–203. [PubMed] [Google Scholar]

50. Lowcock E.C., Cotterchio M., Boucher B.A. Потребление льняного семени, богатого источником лигнанов, связано со снижением риска рака молочной железы. Рак вызывает контроль. 2013; 24:813–816. [PubMed] [Академия Google]

51. Zong G., Demark-Wahnefried W., Wu H., Lin X. Влияние добавок льняного семени на жирные кислоты эритроцитов и множественные кардиометаболические биомаркеры среди китайцев с факторами риска метаболического синдрома. Евро. Дж. Нутр. 2013;52:1547–1551. [PubMed] [Google Scholar]

52. Harper C.R., Edwards M.J., DeFilippis A.P., Jacobson T.A. Льняное масло увеличивает концентрацию кардиозащитных (n-3) жирных кислот в плазме крови человека. Дж. Нутр. 2006; 136:83–87. [PubMed] [Академия Google]

53. Гриндель А., Стапс Ф., Курнт К. Проверка жирных кислот клеток на отражение n-3 ПНЖК во фракциях крови во время приема льняного масла: контролируемое исследование вмешательства человека. Здоровье липидов Дис. 2013;12:173. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Льняное семя и его компоненты при лечении гиперлипидемии и сердечно-сосудистых заболеваний

1. Центры по контролю и профилактике заболеваний Национальное исследование амбулаторного медицинского обслуживания: сводные таблицы 2009 г. Доступ 19 февраля 2020 г. по адресу: https://www.cdc.gov/nchs/data/ahcd/namcs_summary/2009_namcs_web_tables.pdf

2. Центры по контролю и профилактике заболеваний Основные показатели жизнедеятельности: высокое кровяное давление и уровень холестерина. Доступ 19 февраля 2020 г. по адресу: https://www.cdc.gov/dhdsp/vital_signs_hbpc.htm

3. Prasad K. Dietary семян льна в профилактике гиперхолестеринемического атеросклероза. Атеросклероз. 1997;132(01):69–76. [PubMed] [Google Scholar]

4. Ли П., Прасад К. Влияние льняного масла на липиды сыворотки крови и атеросклероз у кроликов с гиперхолестеринемией. J Cardiovasc Pharmacol Ther. 2003;8(03):227–235. [PubMed] [Академия Google]

5. Прасад К. Гипохолестеринемический и антиатеросклеротический эффект лигнанового комплекса льна, выделенного из льняного семени. Атеросклероз. 2005;179(02):269–275. [PubMed] [Google Scholar]

6. Прасад К. Снижение уровня холестерина в сыворотке и гиперхолестеринемический атеросклероз у кроликов с помощью секоизоларицирезинолдиглюкозида, выделенного из льняного семени. Тираж. 1999;99(10):1355–1362. [PubMed] [Google Scholar]

7. Прасад К. Исследование регрессии гиперхолестеринемического атеросклероза у кроликов с помощью комплекса лигнан льна. J Cardiovasc Pharmacol Ther. 2007;12(04):304–313. [PubMed] [Академия Google]

8. Prasad K. Регресс гиперхолестеринемического атеросклероза у кроликов секоизоларицирезинолдиглюкозидом, выделенным из льняного семени. Атеросклероз. 2008;197(01):34–42. [PubMed] [Google Scholar]

9. Прасад К. Комплекс лигнанов льна замедляет прогрессирование атеросклероза у гиперлипидемических кроликов. J Cardiovasc Pharmacol Ther. 2009;14(01):38–48. [PubMed] [Google Scholar]

10. Whayne TF. Jr. Определение роли ингибиторов PCSK9 в лечении гиперлипидемии. Am J Cardiovasc Drugs. 2016;16(02):83–92. [PubMed] [Google Scholar]

11. Safeer R S, Lacivita C L. Выбор лекарственной терапии для пациентов с гиперлипидемией. Ам семейный врач. 2000;61(11):3371–3382. [PubMed] [Google Scholar]

12. Стевинсон С., Питтлер М. Х., Эрнст Э. Чеснок для лечения гиперхолестеринемии. Метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Энн Интерн Мед. 2000;133(06):420–429. [PubMed] [Google Scholar]

13. Wider B, Pittler M H, Thompson-Coon J, Ernst E. СНЯТ: Экстракт листьев артишока для лечения гиперхолестеринемии. Cochrane Database Syst Rev. 2016;(05):CD003335. [PubMed] [Академия Google]

14. Келли Д. С., Бранч Л. Б., Лав Дж. Э., Тейлор П. С., Ривера Ю. М., Яконо Дж. М. Пищевая альфа-линоленовая кислота и иммунокомпетентность у людей. Am J Clin Nutr. 1991;53(01):40–46. [PubMed] [Google Scholar]

15. Томпсон Л.У., Робб П., Серраино М., Чунг Ф. Производство лигнана млекопитающими из различных продуктов. Нутр Рак. 1991;16(01):43–52. [PubMed] [Google Scholar]

16. Oomah B D, Mazza G. Белки льняного семени: обзор. Пищевая хим. 1993; 48: 109–114. [Google Scholar]

17. Hettiarachchy N S, Hareland GA, Ostenson A, Bladner-Shank G. Химический состав 11 сортов льняного семени, выращенного в Северной Дакоте. Проц института льна. 1990;53:36–50. [Google Scholar]

18. Прасад К., Манта С.В., Мьюир А.Д., Уэсткотт Н.Д. Уменьшение гиперхолестеринемического атеросклероза с помощью CDC-льняного семени с очень низким содержанием альфа-линоленовой кислоты. Атеросклероз. 1998;136(02):367–375. [PubMed] [Google Scholar]

19. Hano C, Martin I, Fliniaux O. Экспрессия гена пинорезинол-ларицирезинолредуктазы и накопление секоизоларицирезинолдиглюкозида в развивающихся семенах льна (Linum usitatissimum). Планта. 2006;224(06):1291–1301. [PubMed] [Академия Google]

20. Весткотт Н.Д., Патон Д. Комплекс, содержащий лигнаны, фенольные и алифатические вещества из льна, и способ его получения. Патент США 6, 334, 557. 28 декабря 2000 г.

21. Бернаккиа Р., Прети Р., Винчи Г. Химический состав и польза для здоровья льняного семени. Остин Дж. Нутр Food Sci. 2014;2:1045. [Google Scholar]

22. Ratnayake WM, Behrens WA, Fischer PW, L’Abbé MR, Mongeau R, Beare-Rogers JL. Химические и пищевые исследования льняного семени (сорт Linott) на крысах. Дж. Нутр Биохим. 1992;3(05):232–240. [Google Scholar]

23. Кричевский Д., Теппер С.А., Клурфельд Д.М. Влияние льняного семени на липиды сыворотки крови и печени у крыс. Дж. Нутр Биохим. 1991; 2: 133–134. [Google Scholar]

24. Дюпаскье С.М., Дибров Е., Книш А.Л. Пищевые льняные семя ингибируют атеросклероз у мышей с дефицитом рецепторов ЛПНП частично за счет антипролиферативного и противовоспалительного действия. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2007;293(04):h3394–h3402. [PubMed] [Google Scholar]

25. Лукас Э.А., Лайтфут С.А., Хаммонд Л.Дж. Льняное семя снижает уровень холестерина в плазме и образование атеросклеротических поражений у золотистых сирийских хомячков после овариэктомии. Атеросклероз. 2004;173(02):223–229. [PubMed] [Google Scholar]

26. Haliga R, Mocanu V, Oboroceanu T, Stitt PA, Luca VC. Влияние добавок льняного семени на метаболизм липидов у хомяков с диабетом, вызванным стрептозотоцином. Rev Med Chir Soc Med Nat Iasi. 2007;111(02):472–476. [PubMed] [Google Scholar]

27. Дюпаскье С. М., Вебер А. М., Андер Б. П. Влияние диетического льняного семени на сократительную функцию сосудов и атеросклероз при длительной гиперхолестеринемии у кроликов. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2006;291(06):h3987–h3996. [PubMed] [Google Scholar]

28. Cunnane SC, Ganguli S, Menard C. Льняное семя с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты (Linum usitatissimum): некоторые питательные свойства для человека. Бр Дж Нутр. 1993;69(02):443–453. [PubMed] [Google Scholar]

29. Jenkins DJ, Kendall CW, Vidgen E. Аспекты частично обезжиренного льняного семени для здоровья, включая влияние на липиды сыворотки, окислительные показатели и активность андрогенов и прогестинов ex vivo: контролируемое перекрестное исследование. Am J Clin Nutr. 1999 г.;69(03):395–402. [PubMed] [Google Scholar]

30. Арджманди Б.Х., Хан Д.А., Джума С. Потребление цельного льняного семени снижает концентрацию холестерина ЛПНП и липопротеина (а) в сыворотке у женщин в постменопаузе. Нутр Рез. 1998;18(07):1203–1214. [Google Scholar]

31. Dodin S, Cunnane SC, Mâsse B. Льняное семя на маркеры сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых женщин в период менопаузы: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Питание. 2008;24(01):23–30. [PubMed] [Google Scholar]

32. Dodin S, Lemay A, Jacques H, Légaré F, Forest JC, Mâsse B. Влияние пищевой добавки с льняным семенем на профиль липидов, минеральную плотность костей и симптомы у женщин в менопаузе: a рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование зародышей пшеницы. J Clin Endocrinol Metab. 2005;90 (03): 1390–1397. [PubMed] [Google Scholar]

33. Патаде А., Деваредди Л., Лукас Э.А., Корлагунта К., Дагги Б.П., Аржманди Б.Х. Льняное семя снижает концентрацию общего холестерина и холестерина ЛПНП у коренных американцев в постменопаузе. J Womens Health (Larchmt) 2008;17(03):355–366. [PubMed] [Google Scholar]

34. Edel AL, Rodriguez-Leyva D, Maddaford TG. Диетическое льняное семя самостоятельно снижает уровень циркулирующего холестерина и снижает его помимо эффектов препаратов, снижающих уровень холестерина, у пациентов с заболеванием периферических артерий. Дж Нутр. 2015;145(04):749–757. [PubMed] [Google Scholar]

35. Bloedon L T, Balikai S, Chittams J. Льняное семя и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: результаты двойного слепого рандомизированного контролируемого клинического исследования. J Am Coll Nutr. 2008;27(01):65–74. [PubMed] [Google Scholar]

36. Demark-Wahnefried W, Polascik TJ, George S L. Добавка льняного семени (без ограничения жира в рационе) снижает скорость распространения рака предстательной железы у мужчин до операции. Эпидемиологические биомаркеры рака Prev. 2008;17(12):3577–3587. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

37. Lucas EA, Wild RD, Hammond L J. Льняное семя улучшает липидный профиль без изменения биомаркеров костного метаболизма у женщин в постменопаузе. J Clin Endocrinol Metab. 2002;87(04):1527–1532. [PubMed] [Google Scholar]

38. Торкан М., Энтезари М. Х., Сиаваш М. Влияние льняного семени на уровень липидов в крови у пациентов с гиперлипидемией. Rev Недавние испытания Clin. 2015;10(01):61–67. [PubMed] [Google Scholar]

39. Stuglin C, Prasad K. Влияние потребления льняного семени на кровяное давление, липиды сыворотки крови, кроветворную систему и ферменты печени и почек у здоровых людей. J Cardiovasc Pharmacol Ther. 2005;10(01):23–27. [PubMed] [Академия Google]

40. Мачадо А. М., де Паула Х., Кардосо Л. Д., Коста Н. М. Влияние коричневого и золотого льняного семени на липидный профиль, гликемию, воспалительные биомаркеры, кровяное давление и состав тела у подростков с избыточным весом. Питание. 2015;31(01):90–96. [PubMed] [Google Scholar]

41. Ранхотра Г. С., Гелрот Дж. А., Глейзер Б. К., Потнис П. С. Липидемические реакции у крыс, получавших льняное масло и муку. Зерновые хим. 1993; 70: 364–366. [Google Scholar]

42. Vijaimohan K, Jainu M, Sabitha K E, Subramaniyam S, Anandhan C, Shyamala Devi C S. Благотворное влияние льняного масла, богатого альфа-линоленовой кислотой, на показатели роста и метаболизм холестерина в печени у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров. . Жизнь наук. 2006;79(05): 448–454. [PubMed] [Google Scholar]

43. Lucas EA, Mahajan S S, Soung Y, Lightfoot SA, Smith B J, Arjmandi B H. Льняное семя, но не льняное масло, предотвратило повышение уровня холестерина в сыворотке из-за овариэктомии у золотистых сирийских хомячков. Джей Мед Фуд. 2011;14(03):261–267. [PubMed] [Google Scholar]

44. Nounou HA, Deif MM, Shalaby MA. Влияние добавок льняного семени и физических упражнений на профиль липидов, окислительный стресс и воспаление у крыс с ишемией миокарда. Здоровье липидов Дис. 2012;11:129. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

45. Barceló-Coblijn G, Murphy E J, Othman R, Moghadasian M H, Kashour T, Friel J K. Потребление льняного масла и капсул с рыбьим жиром изменяет эритроциты человека. Состав омега-3 жирных кислот: испытание с несколькими дозами, сравнивающее 2 источника омега-3 жирных кислот. Am J Clin Nutr. 2008;88(03):801–809. [PubMed] [Google Scholar]

46. Harper CR, Edwards MC, Jacobson TA. Добавки с льняным маслом не влияют на концентрацию липопротеинов в плазме или размер частиц у людей. Дж Нутр. 2006;136(11):2844–2848. [PubMed] [Академия Google]

47. Каул Н., Кремль Р., Австрия Дж. А. Сравнение добавок рыбьего жира, льняного и конопляного масла на отдельные параметры сердечно-сосудистой системы у здоровых добровольцев. J Am Coll Nutr. 2008;27(01):51–58. [PubMed] [Google Scholar]

48. Kelley DS, Nelson GJ, Love JE. Диетическая α-линоленовая кислота изменяет состав жирных кислот в тканях, но не липиды крови, липопротеины или статус коагуляции у людей. Липиды. 1993;28(06):533–537. [PubMed] [Академия Google]

49. Кестин М., Клифтон П., Беллинг Г.Б., Нестель П.Дж. Жирные кислоты n-3 морского происхождения снижают систолическое кровяное давление и триглицериды, но повышают уровень холестерина ЛПНП по сравнению с жирными кислотами n-3 и n-6 из растений. Am J Clin Nutr. 1990;51(06):1028–1034. [PubMed] [Google Scholar]

50. Paschos G K, Zampelas A, Panagiotakos DB. Влияние добавок льняного масла на уровень адипонектина в плазме у мужчин с дислипидемией. Евр Дж Нутр. 2007;46(06):315–320. [PubMed] [Google Scholar]

51. Раллидис Л.С., Пасхос Г., Лиакос Г.К., Велиссариду А.Х., Анастасиадис Г., Зампелас А. Диетическая α-линоленовая кислота снижает С-реактивный белок, сывороточный амилоид А и интерлейкин-6 у пациентов с дислипидемией. . Атеросклероз. 2003;167(02):237–242. [PubMed] [Академия Google]

52. Singer P, Jaeger W, Berger I. Влияние диетических олеиновой, линолевой и альфа-линоленовой кислот на кровяное давление, сывороточные липиды, липопротеины и образование предшественников эйкозаноидов у пациентов с легкой эссенциальной гипертензией. Дж. Гум Гипертенс. 1990;4(03):227–233. [PubMed] [Google Scholar]

53. Schwab U S, Callaway J C, Erkkilä A T, Gynther J, Uusitupa M I, Järvinen T. Влияние конопляного и льняного масел на профиль липидов в сыворотке, концентрацию общих и липопротеиновых липидов в сыворотке и гемостатический эффект. факторы. Евр Дж Нутр. 2006;45(08):470–477. [PubMed] [Академия Google]

54. Mirfatahi M, Tabibi H, Nasrollahi A, Hedayati M. Влияние льняного масла на сывороточные липиды и липопротеины у пациентов, находящихся на гемодиализе: рандомизированное контролируемое исследование. Иран Дж. Почки Дис. 2016;10(06):405–412. [PubMed] [Google Scholar]

55. Акрами А., Никаин Ф., Бабаджафари С., Фагих С., Ярмохаммади Х. Сравнение влияния потребления льняного масла и подсолнечного масла на уровень глюкозы в сыворотке крови, липидный профиль, артериальное давление и липидный перекисное окисление у больных с метаболическим синдромом. Дж. Клин Липидол. 2018;12(01):70–77. [PubMed] [Академия Google]

56. Ходсон Л., Кроу Ф.Л., Маклахлан К.Дж., Скиаф С.М. Влияние добавок льняного масла и различных доз рыбьего жира в течение 2 недель на фосфатидилхолиновые жирные кислоты плазмы у молодых женщин. Eur J Clin Nutr. 2018;72(06):832–840. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

57. Kawakami Y, Yamanaka-Okumura H, Naniwa-Kuroki Y, Sakuma M, Taketani Y, Takeda E. Потребление льняного масла снижает концентрацию в сыворотке небольших плотных липопротеинов низкой плотности. у японских мужчин: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. Нутр Дж. 2015;14:39. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [Google Scholar]

58. Fukumitsu S, Aida K, Ueno N, Ozawa S, Takahashi Y, Kobori M. Лигнан льняного семени ослабляет накопление жира, вызванное диетой с высоким содержанием жиров, и индуцирует экспрессию адипонектина в мышей. Бр Дж Нутр. 2008;100(03):669–676. [PubMed] [Google Scholar]

59. Penumathsa SV, Koneru S, Zhan L. Секоизоларицирезинолдиглюкозид индуцирует опосредованную неоваскуляризацией кардиозащиту от ишемически-реперфузионного повреждения миокарда с гиперхолестеринемией. Дж Мол Селл Кардиол. 2008;44(01):170–179.. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

60. Фелмли М. А., Ву Г., Симко Э., Крол Э. С., Мьюир А. Д., Алькорн Дж. Влияние лигнанссекоизоларицирезинолдиглюкозида льняного семени и его агликона на сывороточные и печеночные липиды у крыс с гиперлипидемией . Бр Дж Нутр. 2009;102(03):361–369. [PubMed] [Google Scholar]

61. Занвар А.А., Хегде М.В., Рояткар С.Р., Сонаван К.Б., Раджамоханан П.Р., Бодханкар С.Л. Выделение, характеристика и антигиперлипидемическая активность секоизоларицирезинолдиглюкозида при экспериментальной гиперлипидемии, вызванной полоксамером-407. Фарм Биол. 2014;52(09): 1094–1103. [PubMed] [Google Scholar]

62. Zhang W, Wang X, Liu Y. Диетический экстракт лигнана льняного семени снижает концентрацию холестерина и глюкозы в плазме у субъектов с гиперхолестеринемией. Бр Дж Нутр. 2008;99(06):1301–1309. [PubMed] [Google Scholar]

63. Hallund J, Tetens I, Bügel S, Tholstrup T, Bruun J M. Влияние лигнанового комплекса, выделенного из льняного семени, на маркеры воспаления у здоровых женщин в постменопаузе. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2008;18(07):497–502. [PubMed] [Академия Google]

64. Корниш С. М., Чилибек П. Д., Паус-Дженнсен Л. Рандомизированное контролируемое исследование влияния комплекса лигнанов льняного семени на составную оценку метаболического синдрома и минералы костей у пожилых людей. Appl Physiol Nutr Metab. 2009;34(02):89–98. [PubMed] [Google Scholar]

65. Fukumitsu S, Aida K, Shimizu H, Toyoda K. Лигнан льняного семени снижает уровень холестерина в крови и снижает факторы риска заболеваний печени у мужчин с умеренной гиперхолестеринемией. Нутр Рез. 2010;30(07):441–446. [PubMed] [Академия Google]

66. Barre D E, Mizier-Barre KA, Stelmach E. Введение комплекса лигнанов льняного семени у пожилых людей с диабетом 2 типа лечит центральное ожирение и протромбоз — приглашение к дальнейшему исследованию снижения полипрагмазии. Дж Нутр Метаб. 2012;2012:585170. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

67. Pan A, Sun J, Chen Y. Эффекты добавки лигнана, полученного из льняного семени, у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. . ПЛОС Один. 2007;2(11):e1148. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

68. Kristensen M, Jensen MG, Aarestrup J. Пищевые волокна льняного семени снижают уровень холестерина и увеличивают экскрецию жира с фекалиями, но величина эффекта зависит от типа пищи.