Лучшие эллиптические тренажеры: 15 лучших эллиптических тренажеров — Рейтинг 2021 года (топ на Январь)

Лучшие эллиптические тренажеры 2020 года: рейтинг эллипсоидов для дома (топ-10) | Мой выбор

Эллипсоиды выигрывают у беговых дорожек и велотренажеров по безопасности для коленей, суставов, поясницы. Чтобы тренировки на орбитреке были максимально эффективными, при выборе необходимо учитывать ряд характеристик.

Мы составили рейтинг, в который вошли лучшие эллиптические тренажеры для дома. В этом нам помог Денис Кулясов, тренер сети спортзалов «ФитПрофи».

В магазинах спортивного инвентаря можно найти десятки вариантов товаров с разной конструкцией и набором функций. Решить, какой тренажер-эллипсоид лучше купить для дома, проблематично, если не знать технических особенностей устройств.

В топ-10 самых качественных моделей вошли:

1. CardioPower E250

2. Sport Elite SE-8251

3. Bowflex Max Trainer M3

4. UnixFit SL-350 black

5. DFC Challenge CH A

6. UnixFit SL-460

7. Evo Fitness Ergo EL

8. Clear Fit CrossPower CX 400

9. SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENA

10. Oxygen Peak E

Лучший эллиптический тренажер для дома CardioPower E250

• длина шага – 41 см;
• цветной LED-дисплей;
• функция Body Fat.

Заднеприводный тренажер с электромагнитной 24-уровневой системой нагрузки, длиной шага 41 см подойдет пользователям среднего роста весом до 130 кг. Чтобы домашняя тренировка была эффективнее, можно выбрать одну из 13 предустановленных, 4 пользовательских, 3 пульсозависимых программ.

Благодаря большому цветному экрану, функции оценки жировой ткани Body Fat, надежному маховику с инерционным весом 20 кг модель стала лидером рейтинга эллиптических тренажеров для дома. Кардиодатчик высокой точности контролирует состояние владельца и автоматически регулирует нагрузку.

Индикация времени тренировки, пройденная дистанция, расход калорий отображаются на экране. Удобная форма платформ с бортиками и прорезиненными накладками не позволят ноге соскользнуть во время тренировки.

Если выбираете эффективный, но компактный эллипсоид для дома, посоветуем CardioPower E250. Не займет много места в комнате, а транспортировочные ролики не повредят напольное покрытие, если нужно перекатить его в другой угол.

Отзывы

Недорогой эллипсоид с электромагнитом и мощным маховиком. На панели управления всего 3 кнопки – запутаться при выборе программы невозможно. Хороший вариант для эффективной кардиотренировки с минимальной нагрузкой на суставы. Но если дома часто отключают свет, лучше выбрать другую модель.

За:

• удобное управление;
• есть подставка для бутылки;
• плавный ход;
• можно задействовать все группы мышц.

Против:

• работает только от сети;
• не подойдет для людей с высоким ростом.

Лучший бюджетный эллиптический тренажер Sport Elite SE-8251

• компенсаторы для неровного пола;
• энергонезависимый;
• подвижные и неподвижные рукоятки.

Для тренировки на механическом эллипсоиде с передним ременным приводом не потребуется розетка или сетевой шнур – устройство работает от двух батареек AA. Если в доме неровные полы, можно отрегулировать передний стабилизатор по высоте, агрегат не будет раскачиваться во время занятий.

Стальная прочная рама придает устойчивость конструкции. Подвижные и неподвижные рукоятки со встроенным пульсометром помогут правильно распределить нагрузку или выбрать тип тренировки.

Лучший бюджетный эллиптический тренажер в топе можно порекомендовать невысоким пользователям с весом до 120 кг – длина шага всего 38 см. Для высоких мужчин лучше выбрать другую модель.

Отзывы

Дешевый домашний эллипсоид с хорошим соотношением цена-качество. Владельцам нравится дисплей, на котором высвечивается информация о дистанции, скорости, сожженных калориях. Минус – легкий маховик весом 2 кг, который подойдет только новичкам.

За:

• небольшой вес;
• качественная сборка без люфта;
• дешевый.

Против:

• легкий маховик;
• шумный;
• неравномерный ход.

Лучший тренажер эллипсоид премиум-класса аэромагнитный Bowflex Max Trainer M3

• выдерживает до 136 кг;
• интервальная тренировка;
• 8 уровней нагрузки.

Лидером рейтинга в премиум-классе стал аэромагнитный эллипсоидный тренажер с возможностью подключения беспроводного кардиодатчика, «умной» программой, которая заменит профессионального инструктора. Интервальная тренировка поможет быстрее избавиться от лишнего веса, сэкономит время – бортовой компьютер переключает нагрузку каждые 14 минут, учитывая пульс и интенсивность занятия.

Отслеживать результаты можно на большом экране или с помощью мобильного приложения для смартфонов, работающих на базе Android. Полочка для книг/планшета понравится тем, кто предпочитает совмещать полезное с приятным. Во время упражнений можно читать книги, учить иностранные языки, смотреть фильмы или слушать музыку.

Лучший эллипсоид для дома, который заменит полноценную тренировку, оценят профессиональные спортсмены, поклонники фитнеса. Восьмиуровневая нагрузка позволит разнообразить занятия, а продуманная конструкция не перевернется даже под большим весом.

Отзывы

Надежный тренажер с лучшим качеством сборки, материалами, функциональностью. Прост в управлении, можно подключить смартфон, кардиопояс. Спина всегда прямая, ощущение усталости не появится даже к концу тренировки. Платформы двигаются плавно, без провалов. К сожалению, из-за цены модель доступна не каждому.

За:

• стильный дизайн;
• подходит для высоких пользователей;
• бесшумный;
• плавный ход.

Против:

• нельзя отрегулировать длину шага;
• дорогой.

Как выбрать эллиптический тренажер для дома

Безопасность и эффективность тренировки на эллипсоиде зависит не только от уровня подготовки пользователя, но и многих параметров: системы нагрузки, конструкции рамы, веса маховика.

Расскажем, как выбрать эллиптический тренажер для дома, и какие критерии выбора наиболее важные:

1. Система нагрузки. Модели бывают с ременной, колодочной, магнитной, электромагнитной или аэромагнитной системой. Самые безотказные, бесшумные, но дорогие эллипсоиды – с аэромагнитом. Им не нужны ни розетки, ни батарейки. Немного дешевле электромагнитный эллипсоидный тренажер – за регулировку нагрузки отвечает компьютер, который отслеживает пульс и переключает программы. Самые дешевые, но капризные в обслуживании – модели с ременной или колодочной системой: ремни иногда растягиваются, слетают, свистят, а колодки придется периодически менять. «Золотая» середина – орбитреки с магнитной нагрузкой: доступны по цене, но проигрывают более дорогим моделям по плавности хода, бесшумности и надежности.
2. Маховик. Основной критерий выбора эллипсоида. Чем больше вес и диаметр, тем более плавное переключение нагрузки и эффективность тренировки. Профессионалы рекомендуют выбирать модели с маховиком более 7 кг для периодических тренировок (3–4 раза в месяц). 11–20 кг – оптимальный вариант для еженедельных занятий до 3–4 раз, более 21–22 кг устанавливают на профессиональные орбитреки.
3. Максимальный вес пользователя. Тренажер лучше выбирать с запасом. Для этого к своему весу прибавляйте 20 кг, полученный результат – максимальная нагрузка эллипсоида. Такая модель выдержит даже самую интенсивную тренировку. При выборе для семьи ориентируйтесь на вес самого тяжелого пользователя.
4. Бренды. По отзывам экспертов и фитнес-тренеров, лучшие производители – американский Bowflex, французский Clear Fit, немецкий Evo Fitness, CardioPower. Хорошие и надежные тренажеры выпускают фирмы UnixFit, DFC.

Важно не только правильно подобрать по росту модель, но и учитывать длину шага. В этом вопросе лучше не доверять таблицам, а провести тест в шоуруме и сравнить ощущения. Чтобы выбрать подходящий вариант, сравните отзывы других пользователей на форумах, в интернет-магазинах или обратитесь за консультацией к инструктору в фитнес-зале. Он подскажет, какой эллиптический тренажер лучше для дома с учетом уровня подготовки и подберет программу тренировки.

Таблица сравнения технических особенностей тренажеров

Недорогой UnixFit SL-350 black для домашних тренировок

Заднеприводный эллипсоид с автономным питанием, магнитным маховиком весом 6 кг отличается максимальной комплектацией: чтобы ножки тренажера не повредили паркет или ламинат, есть защитный коврик, а бутылочка с держателем поможет утолить жажду во время тренировки. Длина шага – 35 см, поэтому модель подойдет спортсменам ростом от 150 до 170 см и весом до 120 кг.

Инерционный вес маховика 15,5 кг гарантирует плавность хода платформ и равномерное распределение нагрузки. Сенсорные датчики высокой точности на руле измеряют пульс и помогают подобрать оптимальный уровень сопротивления. Индикация на ЖК-экране сообщит о пройденном расстоянии, скорости, расходе энергии.

Недорогой эллипсоидный тренажер может стать незаменимым помощником в борьбе с лишним весом для хрупких женщин, подростков, мужчин среднего роста. Легко и быстро собирается благодаря набору ключей, которые входят в комплект.

Отзывы

Хороший вариант для кардиотренировки в домашних условиях. Устойчивый, коврик можно использовать как защитный или для йоги. Не шумит даже на максимальной скорости. Однако при выборе владельцы рекомендуют обращать внимание на длину шага – для высокого роста модель не подойдет.

За:

• автономное питание;
• малошумный;
• качественная сборка;
• богатая комплектация.

Против:

• рассчитан на пользователей, ростом до 170 см.

Ременной DFC Challenge CH A с колодочной нагрузкой

Надежный эллипс для дома с ременным передним приводом и колодочной системой нагрузки подойдет для быстрого восстановления в реабилитационный период после болезни, операции или поддержания физической формы. Прочная стальная рама регулируется по высоте и углу наклона для имитации ходьбы по лестнице или восхождения в гору.

Большие платформы с нескользящей поверхностью и высокими бортиками вращаются плавно, надежно удерживая стопу. На небольшой консоли управления отображается скорость, пройденная дистанция и сожженные калории. Один из восьми вариантов нагрузки можно выбрать с помощью механического регулятора, размещенного на раме.

Модель лучше купить для дома, где живет семья с пожилыми родителями или детьми-подростками. Длина шага 28 см подойдет спортсменам среднего роста, есть ограничения и по весу: рама, а также 6,5-килограммовый маховик рассчитаны на нагрузку до 120 кг.

Отзывы

Универсальный и удобный тренажер для любого возраста и уровня подготовки. Хорош для тренировки в щадящем режиме с минимальной нагрузкой на колени, стопы и поясницу. Хотя на раме есть транспортировочные ролики, перекатить эллипсоид в другую комнату сможет только крепкий мужчина – конструкция весит 36,5 кг.

За:

• доступная цена;
• регулируемая рама;
• устойчивые педали;
• мягкие накладки на руле и рычагах.

Против:

• тяжелый;
• короткий шаг;
• только 1 программа.

Эллипсоидный тренажер UnixFit SL-460 для большого веса

Полупрофессиональный кардиотренажер с двухпозиционными нескользящими платформами и магнитным 11-килограммовым маховиком подойдет пользователям практически любого роста. Длина шага в 47 см и стальная рама с усиленным педальным узлом сделают комфртными тренировки при весе спортсмена до 140 кг. Чтобы во время занятий посмотреть фильм, на руль можно установить подставку для планшета, а прочный коврик не только защищает ламинат от повреждений, но и поглощает шум.

Оценить эффективность занятий и прогресс поможет большой монохромный экран без подсветки, на котором отображается скорость, длительность тренировки, расход калорий, дистанция и пульс. Инерционный вес маховика в 25,5 кг позволит максимально точно выбрать нагрузку без ущерба для плавности вращения платформ.

Если подбираете универсальную модель для всей семьи, рассмотрите модель UnixFit SL-460. Комфортный уровень нагрузки смогут выбрать и взрослые, и подростки.

Отзывы

Устойчивая прочная рама, отменное качество сборки, прочное покрытие не царапается. Подойдет, чтобы взбодриться утром или совместить вечернюю тренировку и просмотр фильма с семьей. Хорошее сочетание надежности, многофункциональности и цены. Однако при получении придется проверять комплектацию – иногда магазины продают тренажер без коврика.

За:

• простой в использовании;
• для максимальной нагрузки на любые группы мышц;
• небольшие размеры;
• понятный экран;
• хорошая комплектация.

Против:

• нельзя выбрать программу;
• нужно проверять комплектацию.

Электромагнитный Evo Fitness Ergo EL с плавным ходом и большим выбором программ

Модель немецкого бренда понравится наличием 24 программ, функцией Body Fat и удобным ЖК-дисплеем с синей подсветкой. Тяжелый 8-килограммовый маховик с электромагнитной системой гарантирует плавное переключение нагрузки, высокую эффективность домашней тренировки и безопасность для опорно-двигательного аппарата.

На прочной раме установлены руль, LED-экран и полочка для планшета. Педали с антискользящим покрытием вращаются плавно, а передний привод и удобные рычаги с мягкими накладками располагают к соблюдению правильного положения торса во время тренировки.

Многофункциональный эллиптический тренажер можно посоветовать семьям, которым не хватает времени на посещение спортзала. 24 программы и уровня нагрузки помогут выбрать комфортный режим и скорость вращения для укрепления мышц и снижения веса.

Отзывы

Мощный эллипсоид с плавным ходом и бесшумной работой. С панелью управления можно разобраться без инструкции. Для самостоятельной сборки есть понятная схема. Единственный минус, по мнению владельцев, заключается в отсутствии в комплекте держателя для бутылки.

За:

• много вариантов нагрузки и программ;
• эргономичный руль с кардиодатчиком;
• удобная подставка для смартфона;
• недорогой;
• ровный ход.

Против:

• нет держателя для бутылки;
• максимальная нагрузка – 120 кг;
• короткий шаг – 38 см.

Профессиональный Clear Fit CrossPower CX 400

Самая крутая модель французского бренда, которая вошла в топ эллиптических тренажеров, отличается длинным шагом (51 см), идеальной траекторией движения, наличием 40 программ и 24 уровней нагрузки. Усиленная рама, педальный узел, алюминиевые направляющие рассчитаны на интенсивные тренировки пользователей весом до 135 кг.

Преимущества эллипсоида: русифицированный экран с множеством настроек и данными о дистанции, скорости, сожженных калориях и частоте вращения. Удобная подставка для книг понравится любителям послушать аудиокнигу или посмотреть фильм во время занятий. Для выбора режима можно воспользоваться панелью управления или приложением для смартфонов.

Профессиональная система привода и тяжелый 22-килограммовый маховик обеспечат плавность хода, ровное переключение режимов.

Одна из лучших моделей для домашних тренировок получила высшие оценки даже у профессиональных фитнес-тренеров. Если планируете серьезно заняться спортом, выбрать более функциональный тренажер будет сложно. Прочная конструкция выдержит даже высоких пользователей с лишним весом.

Отзывы

Хороший эллипсоид с бесшумным маховиком и плавным ходом. Работает как часы, стоит устойчиво, не скользит. Прорабатывает все мышцы без появления усталости в суставах. Экран можно наклонять под любой рост. Есть гостевой режим – не нужно восстанавливать настройки после тестирования друзьями. Можно подключить множество датчиков, но их придется покупать отдельно. Еще один минус – в маленькой комнате займет много места.

За:

• длинный профессиональный шаг;
• равномерная нагрузка без «мертвых зон»;
• безопасный;
• большой 5,5-дюймовый дисплей;
• есть режим оценки результатов.

Против:

• занимает много места;
• нагрудный датчик, Bluetooth-адаптер продаются отдельно.

Функциональный SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENA

При разработке этой модели шведские конструкторы смогли достичь невозможного: длинного шага (46 см) на короткой базе – тренажер легко поместится в небольшой комнате, а расстояние между платформами гарантирует комфорт во время тренировки даже владельцам высокого роста.

Прочная рама рассчитана на нагрузку до 140 кг. Электромагнитный маховик весом 22 кг обеспечит плавное изменение скорости и ход педалей. К сожалению, у модели есть и недостатки – интерфейс на английском языке и среднее качество сборки.

Неплохой вариант, если перед покупкой протестировать тренажер в магазине. Обращайте внимание на качество крепления, геометрию рамы, педального узла – иногда встречается брак.

Отзывы

При работе не шумит, оптимальная длина шага. Также владельцы положительно отзываются о множестве программ для интервальной тренировки, имитации подъема в гору, мультихилл. Больше всего жалоб поступает на неудобные ручки с пульсометром и необходимость периодически подкручивать крепления.

За:

• шаг – 46 см;
• 21 программа;
• 16 уровней нагрузки;
• большой и яркий дисплей.

Против:

• попадается брак;
• нерусифицированное меню;
• неудобный руль;
• среднее качество сборки.

Магнитный Oxygen Peak E для новичков и миниатюрных девушек

Обзор эллипсных тренажеров завершает легкая домашняя модель для ежедневных тренировок. Подойдет невысоким женщинам весом до 110 кг. Магнитный маховик инерционным весом в 13,2 кг с ровным ходом оценят начинающие спортсмены. На маленьком монохромном дисплее отображается самая необходимая информация: дистанция, расход калорий и скорость.

Для начала тренировки достаточно установить в консоль 2 батарейки, выбрать с помощью регулятора уровень нагрузки и нажать кнопку включения. Профессиональные тренажеры, к сожалению, не заменит, но поддерживать мышцы в тонусе реально. Стоит также учесть, что длина шага в 30 см снижает эффективность тренировки для людей с высоким ростом.

Модель можно порекомендовать новичкам или пользователям со средним уровнем подготовки. Собирается быстро, проста в управлении и использовании. Если нужен тренажер полупрофессионального уровня, лучше купить другую модель.

Отзывы

Ключевое преимущество, по мнению владельцев, доступная цена и небольшие габариты. А вот неудобные кнопки, периодическое появление скрипа при работе покупатели относят к недостаткам. Перед покупкой лучше посетить несколько магазинов и выбрать экземпляр с наилучшим качеством сборки.

За:

• недорогой;
• есть экран;
• магнитная система нагрузки;
• легкий и компактный.

Против:

• встречается брак;
• скрипит.

Заключение

В результате сравнения характеристик лидерами в отдельных категориях рейтинга стали следующие модели:

• Лучший эллипсоид для дома CardioPower E250 с функцией Body Fat, цветным дисплеем и длиной шага 41 см.

• Лучшая бюджетная модель энергонезависимый и неприхотливый Sport Elite SE-8251 с компенсаторами для неровного пола, рулем и подвижными ручками.

• Лучший эллиптический тренажер премиум-класса Bowflex Max Trainer M3 для интервальных тренировок с 8 уровнями нагрузками для пользователей весом до 136 кг.

Остальные модели обзора не уступают по качеству сборки, а разные характеристики длины шага позволят выбрать эллипсоид для любого уровня подготовки и физических данных.

Рейтинг эллиптических тренажеров для дома по надежности

Лучшие  тренажеры эллипсы  являются отличным элементом домашнего тренажерного зала . Они идеально подходят для получения хорошей физической формы без боли, поскольку они обеспечивают тренировку всего тела, которая не оказывает сильного воздействия и не требует безупречной техники. Конечно скромный эллиптический тренажер это  наименее элегантный предмет домашнего тренажерного оборудования, но он может быть очень эффективным.

Именно эти свободные от удара движения   означают, что пользователи могут легко и быстро увеличить нагрузку на мышцы не перегружая  чувствительные суставы, в то время как верхняя часть тела получает  качественную тренировку в то же время.

Что искать при покупке надежного эллиптического тренажера для дома 

Маховик

Вес маховика влияет на то, как эллиптический тренажер  функционирует. Ищите маховик 9 кг или тяжелее для максимальной производительности. Более тяжелый маховик создает ровное движение через шаг.

Длина шага

Длина шага должна быть модифицируемой для разных пользователей. Гибридные тренажеры имеют расширенную длину шага для повышения производительности.

Складывание / Хранение

Некоторые эллипсы будут складываться пополам, когда они не используются, что действительно очищает площадь пола. Большинство складных эллипсов имеют несколько более легкую раму. Другие эллиптические тренажеры могут не складываться, но многие из них имеют колеса под передними стойками, поэтому вы можете аккуратно свернуть машину в сторону, когда это необходимо. Обратите внимание на варианты при рассмотрении складывания и хранения конструкций.

Задействована ли верхняя часть тела

Многие эллиптические  тренажеры имеют подвижные ручки, которые пользователи могут тянуть и толкать, чтобы задействовать мышцы верхней части тела. Должна быть координация между шагом и рулями для синхронного движения.

Максимальный вес пользователя

Ищите максимальный вес пользователя 130 кг или более. Это не только поддерживает больше потребителей,  но также  в них есть хорошая прочная  конструкция и стойкость.

Материал рамы

Рассмотрите эллиптический тренажер, имеющий прочные металлические или морозостойкие полимерные детали. Тонкие пластичные компоненты или педали  могут сломаться легко  при частом использовании. .

Конструкция привода

Эллипсы имеют переднюю, центральную или заднюю конструкцию привода в зависимости от размещения колеса и мотора. Задние эллиптические приводы, как правило, более долговечны, в то время как центральные и передние приводы, как правило, более экономичны и иногда ломаются.

Гарантия

Ищите товар с существенной гарантией. Это хороший показатель качества изготовления  и поддержки компании.

Сопротивление

В значительной степени все эллипсы предлагают несколько уровней сопротивления.

Уровни до 20 или выше обеспечивают широкий спектр вариантов обучения.

Наклон

Некоторые эллипсы предлагают наклон в дополнение к сопротивлению, который   активирует различные группы мышц, когда вы нажимаете на педали. Работа на уклоне также стимулирует более высокое сжигание   калорий, потому что это более сложно.

Предварительно загруженные программы

Большинство тренажеров  эллипсов поставляется с несколькими стандартными, предварительно загруженными программами, которые вы можете запустить на машине, такими как: Fat Burn, Hills, Intervals и т. д. Широкий ассортимент и разнообразие программ обеспечит более полноценный фитнес и убережет вас от скуки.

Программы по подписке

Некоторые более новые машины также предлагают программы подписки, которые будут загружаться на вашем эллиптическом тренажере. К ним часто относятся тренировки под руководством тренера, снятые в студийном классе. Варианты подписки часто более увлекательны и более привлекательны, чем предварительно загруженные программы, но обычно существует ежемесячная стоимость.

Способ регулирования частоты сердечных сокращений

Включенный ремень который синхронизирует к матрице пульта самый лучший метод контроля сердечных сокращений. сердца. Захваты ЭКГ на руле также хороши, но они, как правило, менее точны. Тренировка сердечного ритма позволяет найти правильные интервалы для вас лично.

Дополнительные функции

Ищите функции, которые важны для вас.  Динамики будут воспроизводить программирующую музыку, а подключение Bluetooth часто позволяет пользователям синхронизировать свою музыку для воспроизведения через эллиптические динамики. Некоторые эллипсы включают в себя держатель планшета для вашего телефона или устройства, так что вы можете смотреть его во время тренировки.

Есть много вариантов при выборе домашнего эллиптического тренажера, поэтому сделайте некоторые исследования, чтобы найти лучший для вас!

Лучшие эллиптические тренажеры для дома по надежности

Тренажер эллипс NordicTrack Freestride FS7i

NordicTrack Freestride FS7i Trainer-это многофункциональный гибридный эллиптический тренажер с высококачественными компонентами и расширенной функциональностью.

Движение педали  уникально, когда вы перемещаете свои ноги с помощью педалей, действительно кажется, что вы скользите. В отличие от традиционных беговых дорожек, которые удерживают вашу ногу в горизонтальной плоскости, Freestrider позволяет тянуть педаль вверх или вниз, а также вперед и назад. У вас есть контроль над движением.

Freestrider также предлагает  длину шага 80 см, поэтому у вас есть дополнительный диапазон, когда вы скользите по педалям. Это почти вдвое больше длины стандартного эллипса! Наклон силы помогает простимулировать задние цепные мышцы для хорошей  тренировки! Движущиеся ручки позволяют легко задействовать мышцы верхней части тела,

В дополнение к качественному дизайну, Freestride Trainer включает в себя доступ к iFit, с сотнями вариантов классов на выбор! На полноцветном  экране будут отображаться классы и контент iFit, которые часто обновляются, чтобы вы не скучали. Мы любим Freestride Trainer за его расширенную функциональность, отличный контент и уникальный дизайн!

Плюсы

• Как сопротивление, так и наклон предлагают  качественные тренировки
• Ровный тихий мотор
• Быстрые сенсорные элементы управления на консоли позволяют легко выбирать уровни сопротивления или наклона
• iFit включен бесплатно в течение одного года, так что вы можете оценить содержание
• Удобные педали снабжены подкладкой под ногами
• Колеса  позволяют передвинуть  машину нежно когда необходимо

Минусы

• Сенсорный экран является полноцветным, но  некоторым людям может быть трудно видеть программы на нем
• Существует ежемесячная стоимость подписки на iFit после первого года

Характеристики

• 9 кг. Эффективный Инерционно-Усиленный Маховик
• Магнитное сопротивление SMR™ 
  Он обеспечит максимальное сопротивление с минимальными шумом, трением, и износом.
• Большие  педали 
  Вертикальные ручки хорошо расположены и легко удерживаются. Педали и руль согласованы для синхронизированного движения. Вы можете крутить педали вперед или назад.
• Стальная рама и емкость веса 170 кг
  Мы любим этот максимальный вес пользователя! Вес 170 кг указывает на сильную, хорошо сделанную машину. Эллипсы должны быть прочными и усиленными, чтобы удерживать этот максимальный вес пользователя  на протяжении всей тренировки. Мы впечатлены дизайном и функциональностью NordicTrack.
• Транспортные колеса
  
  Это тяжелая машина и поэтому NordicTrack делает ее легкой для передвижения с колесами под передними стойками. Таким образом Вы можете свернуть или сдвинуть тренажер когда это необходимо.
• Умный сенсорный экран HD
  Это одна из областей, где NordicTrack выделяется! На этом экране отображаются классы iFit, чтобы Вы были сосредоточены на  тренировки с тренером и постоянно обновляемом контенте. Подписка iFit является бесплатной в течение первого года, так что вы можете увидеть  нравится ли вам содержание, прежде чем тратить какие-либо деньги.
• Поворотный  интегрированный держатель планшета
  В дополнение к экрану есть также держатель  для планшета, прикрепленный в верхней части консоли, так что вы можете видеть или слушать ваше устройство во время тренировки.
• Вентилятор Разминки AutoBreeze™
  Вентилятор тренировки в консоли-это очень приятно! Есть несколько вариантов скорости, так что вы получите нужное количество воздушного потока.
• Управление OneTouch® как для наклона, так и для сопротивления
  Одиночные кнопки касания учитывают легкие переходы между уровнями уклона и сопротивления. Они находятся в пределах легкой досягаемости на консоли.
• 24 цифровых уровня сопротивления
  24 цифровых уровня-это много! Эти  24  уровня включают в себя  ходьбу по грязи  и это может сжечь  некоторые дополнительные  калории!
•  Регулируемый уклон  от  0 до 10%
  Вы получаете наклон в дополнение к сопротивлению. 10% уклон добавляет трудности к любому уровню сопротивления, так что вы можете упорно работать, все еще находясь на низком уровне воздействия.
• 10-летняя гарантия на раму
  
  Эта обширная гарантия отражает прочную конструкцию  NordicTrack.

NordicTrack FS7i Freeslide Trainer-это гладкий эллиптический тренажер с движением вверх/вниз и вперед / назад для целевых дополнительных групп мышц. Сопротивление и наклон также добавляют варианты тренировки для того чтобы простимулировать сжигание дополнительных калорий. Вы также получаете iFit бесплатно в течение одного года, так что вы можете наслаждаться всеми классами прямо на вашем эллиптическом тренажере! Мы рекомендуем FS7i для всех, кто ищет качество в домашних эллиптических тренажерах с обширной функциональностью и большим содержанием.

Тренажер эллипс Sole E95 Elliptical

E95 Elliptical является одним из самых популярных эллиптических элементов Sole с высококачественными компонентами по отличной цене. Мы любим твердый дизайн и гладкое движение педалей.

Sole’s E95 Elliptical является высокорейтинговым эллиптическим устройством, предназначенным для домашнего использования, но это также  прочная конструкция для коммерческого оборудования, найденного в фитнес-центрах. Это тихая система привода является одной из наших любимых функций. Вы получаете плавное движение вперед и назад, что создает практически никакой шум. E95 имеет тяжелый маховик 12 кг, который делает плавное  движение даже на протяжении всего хода педали. Нет никакой тяжести на задней панели, так как вы мягко движетесь маховиком. Рассмотрите лучшие бренды эллиптических тренажеров по соотношению цены и качества.

Максимальная длина шага 50 см достаточна для большинства пользователей. Слишком большие педали  для ног  снабжены подкладкой для комфорта. Иногда эллиптические тренажеры могут вызвать небольшое онемение в пальцах ног, так как ваша нога остается в одном положении  как при беге. Мягкие педали на E95 поддерживают  ноги без дискомфорта или онемения после долгой тренировки.

Этот эллиптический тренажер  весит 104 кг, но будет поддерживать колоссальные 180 кг веса! Регулируемый наклон с 20 уровнями  сопротивления объединяются, чтобы дать вам один час сложной тренировки! В настоящее время E95 имеет только 10 предварительно загруженных программ и никакого дополнительного контента через опцию подписки. Но мы любим дизайн этой качественной машины!

Плюсы

• Ножные педали, разработанные физиотерапевтами, мягкие и удобные
• Плавное движение педалей устраняет нагрузку на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы
• Идеальный эллиптический тренажер  для дома
• Несколько программ для  различных уровней физической подготовки

Минусы

• ЖК-дисплей не является цветным
• Нет никакого дополнительного контента подписки для машины

Характеристики

• Маховик 12 кг
  Этот тяжелый маховик делает всю разницу.  В сочетании с системой переднего привода Sole, вы получаете мощную машину, которая является гладкой и удобной в использовании.
• Система бесшумного переднего привода 
  Система переднего привода поддерживает стабильность и функциональность на протяжении всего движения педали. Он тихий, поэтому вы можете использовать его дома в любое время дня.
• Прямая и обратная функциональность
  Ножные педали вращаются как вперед, так и назад, так что вы можете активировать различные группы мышц.
• Снабженные подкладкой педалей ног с 3 положениями педалей
  Педали ног удобны и предлагают различные положения для различных потребителей.
• Максимальный вес потребителя-180 кг
  Это впечатляющая емкость веса и отражает приверженность Sole  качеству и долговечности!
• Дисплей  с  подсветкой
  Хотя дисплей не так причудлив, как некоторые, он большой и  на нем легко  все увидеть. Несколько предустановленных программ будут держать большинство пользователей занятыми.
• Сила регулируемая уклона- 1-20 уровней
  Увеличьте  тренировку с дополнительным уклоном! До 20 уровней наклона стимулируют большее сжигание  калорий.
• Максимальная длина шага 
  E95 предлагает множество длин шага поэтому вы получаете полное  преимущество при использовании.
• В комплекте нагрудный ремень
  Нагрудный ремень синхронизируется с дисплеем для запуска калиброванных HR-программ. Ручки ЭКГ на руле также соединяются с дисплеем.
• Качественная рамка
  Эллипс представляет собой твердый   эллиптический тренажер   с сопротивлением и наклоном, чтобы нацелиться на труднодоступные места! Дизайн переднего привода тихий, и мы любим легкое движение педалей! Включенный ремень сердечного ритма синхронизируется с консолью, поэтому вы можете получить целевое обучение дома!

NordicTrack SE9i

NordicTrack SE9i имеет задний привод и мягкие ножные педали со складывающейся рамой, поэтому вы можете сложить его, когда закончите!

NordicTrack SE9i-это складной эллиптический задний привод в верхней части серии Nordictrack SpaceSaver. Он оснащен самыми современными компонентами, которые вы найдете на складном тренажере.  Модернизированный SE9i имеет сенсорный экран для демонстрации базы данных iFit классов и контента. iFit добавляет обширную функциональность к SE9i, так как вы никогда не будете запускать из новых вариантов обучения. В дополнение к сенсорному экрану, SE9i включает полку для  планшета, так что вы можете использовать или смотреть ваше личное устройство во время тренировки.

В то время как SE9i имеет более длинный след в значительной степени из-за размещения заднего маховика, но  вы можете сложить его, когда вы закончите. Более длинный след ноги обеспечивает более лучший баланс и добавленную заднюю поддержку. С 24 уровнями сопротивления и наклоном до 10% эллипс обеспечит интенсивные тренировки.

Он может быть немножко ограничен для высокорослых потребителей. Но в целом это отличный складной эллиптический тренажер  с эргономичными педалями, добавленной длиной для баланса и мягким ощущением под ногами.

Плюсы

• Мягкие педали удобны под ногами
• Движение является  плавным, когда вы двигаете педали вперед и назад
• Сенсорный дисплей делает просмотр программ увлекательным и интересным
• Быстрые сенсорные элементы управления на консоли имеют большие, легко читаемые номера для уровней наклона и сопротивления
• Можно сложить

Характеристики

• 8кг. Эффективный инерционно-усиленный маховик
  Хотя и не такой тяжелый, как некоторые, маховик  действительно предлагает хорошее движение для SE9i. Мягкие педали чувствуют себя хорошо под ногами, поэтому вы можете легко скользить
• Магнитное сопротивление SMR™ 
  Магнитное сопротивление не создает  трение, поэтому оно расширяет жизнь внутренних компонентов и не издает  шум
• Твердая стальная конструкция
• Емкость веса потребителя 150 кг
  Максимальный вес потребителя 150 кг. SE9i имеет  стабильную конструкцию.
• Задние  колеса 
  Поскольку это складная машина, приятно иметь внизу колеса, которые позволяют вам сдвинуть ее с пути или в угол, когда вы закончите свою тренировку.
• Вертикальная Конструкция SpaceSaver®
  Мы любим эту функцию! Эллиптические  тренажеры, как правило, большие и тяжелые. Это так приятно, что SE9i будет складываться, когда он не используется!
• Умный сенсорный экран HD
  Сенсорный экран является четким и полноцветным, поэтому вы можете легко выбрать предустановленную тренировку или посмотреть видео iFit прямо на экране.
• Интегрированные ручки управления
  Контролируйте сопротивление и   уровень наклона  через ручное управление. Это позволяет пользователям безопасно держать свои руки на ручках, при этом все еще делая необходимые корректировки.
• Наклон от  0 до 10° 
  Уклон поднимает педали, так что вы работаете на имитируемом холме. Это увеличивает сложность и, как следствие, позволяет вам получить больше от вашей обычной тренировки.
• 24 цифровых уровня сопротивления
• 30 предустановленных приложений для тренировок
  Для тех, кто не хочет использовать iFit, 30 предварительно загруженных программ дают вам множество вариантов обучения, которые уже встроены в консоль.
• 10-летняя гарантия на раму  
  Еще раз, обширная гарантия отражает приверженность NordicTrack качественному  изготовлению.

NordicTrack SE9i – наш любимый складной эллиптический тренажер. Нам нравится, что он имеет так много отличных функций, но все равно его можно  сложить когда вы закончите. Сенсорный экран демонстрирует тренировки iFit для большого количества вариантов обучения. Удобные, эргономичные педали и твердые ручки плавно синхронизируются для скоординированной тренировки верхней и нижней части тела.

Лучшие недорогие эллиптические тренажеры для дома 

Тренажер эллипс CARDIOPOWER

Эта модель  является топовым гибридным эллиптическим тренажером  с регулировкой длины шага.

Он имеет такие характеристики  как   регулируемая длина шага и  железный каркас и емкость веса 130 кг. Вы получаете то  за что вы платите и  дополнительную функциональность.

Это переднеприводный тренажер с  мощным маховиком. Много регулируемых характеристик помогают поддержать потребителей разного веса.   Вы получаете мощность регулируемой длины шага от 8 до 10 см  с регулируемой консолью и 20 уровней наклона.
10 бортовых программ приходят в  стандарте на этих  машинах и включенный контроль сердца  синхронизируется сразу на экран.  ЖК-дисплей имеет большие, легко читаемые цифры и ручки предлагают несколько захватов для активации различных мышц верхней части тела или поддержки пользователей различной высоты.

Мы впечатлены  конструкцией и твердой рамкой.

Плюсы

• Это более новая модель, поэтому имеет некоторые улучшенные и модернизированные функции
• Емкость веса 130 кг
• Максимальная длина шага обеспечивает больше движения для высокорослых потребителей
• Тяжелый маховик в системе переднего привода является прочным
• Высокое  сопротивление

Характеристики

• Прямая и обратная функциональность
  Ножные педали вращаются как вперед, так и назад, поэтому вы можете активировать различные группы мышц.
• Максимальный вес потребителя 130 кг
• Дисплей  с подсветкой
  Он  проста в использовании и навигации.
• Сила регулируемая уклон 1-20 уровней
  Легкая регулировка наклона займет у вас от 1 до 20 настроек наклона.
• Максимальная длина шага 
  Впечатляющая длина шага тем более что это гибридная машина.
• В комплекте нагрудный ремень
  Нагрудный ремень синхронизируется с дисплеем для запуска калиброванных HR-программ. Ручки ЭКГ  также соединяются с дисплеем.

Тренажер эллипс EVO FITNESS

Это еще один гибридный тренажер, который дает вам отличную тренировку на компактном следе ноги

Он включает в себя 16 уровней сопротивления и будет поддерживать два отдельных пользовательских профиля.

Без максимальной подписки есть только 17 бортовых программ, что не так много.

Ручки ЭКГ в руле передают информацию о частоте сердечных сокращений на ЖК-экран.  Он также совместим с Bluetooth и имеет полку для планшета для вашего личного устройства. Большая чашка для хранения на основании консоли-отличное место для бутылки с водой или ключей и т. д.

Это уникальная машина, но она выделяется как впечатляющий вариант при рассмотрении эллипсов для  домашнего использования!

Плюсы

• Компактный размер с большим количеством функций!
• Низкие уровни  тренировки в вашем собственном доме
• Модернизированная консоль, теперь проще видеть и использовать
• Ручки и педали синхронизированы для скоординированного движения

Характеристики

• 29 пользовательских программ
  29 пользовательские программы приходят  в стандарте на машине, так что у вас есть много вариантов обучения
• 16 уровней сопротивления
  Хотя это не так много  он обеспечит достаточное количество переменных для большинства пользователей.
• Максимальный вес пользователя 120 кг
• Большая перемещаемая консоль
  Консоль теперь легче видеть и перемещаться
• Стойка для планшета или смартфона
  Вы можете безопасно хранить или видеть ваше личное устройство через медиа-стойку, которая удобно расположена в консоли.

Bowflex M6 Trainer-это компактный, гибридный тренажер с классными функциями и расширенной функциональностью. Мы любим компактный след ноги и  ровные движения.   Добавьте приложение для добавленных тренировок и у вас есть отличный гибридный тренажер  по отличной цене!

Как купить лучший эллиптический тренажер для дома

Хотя в целом они похожи по дизайну (две платформы для ног и пара ручек для захвата), эллиптические тренажеры сильно отличаются друг от друга с точки зрения функций, качества сборки и уровня предлагаемого сопротивления.

Подобно велотренажеру, большинство эллиптических тренеров используют маховик для создания сопротивления, и именно вес и дизайн этого колеса будут определять, насколько  гладкая тренировка у вас будет, а также количество сопротивления, которое можно набить.

В целом, более дешевые модели  будут использовать гораздо более легкий маховик, который может не предлагать  сильного  сопротивление, в то время как более короткая длина шага и короткие ручки могут ограничить работу мышц.

Аналогично, более дорогие и сложные эллипсы  могут сочетать элементы эллипса  со степпером что уменьшает требуемое количество площади пола, но все же обеспечивает прочную, всестороннюю тренировку.

Будьте осторожны, действительно дешевый материал полностью избавляет от магнитных двигателей, что отлично подходит для счета за электричество, но ужасно для тех, кто действительно хочет увеличить свой сердечный ритм. Вы будете махать руками, как сумасшедший, чтобы добраться  до сжигания  жира.

Естественно, пространство и и бюджет будут важными факторами  и в целом чем дороже вы платите, тем больше и тяжелее становится устройство.

Стоит обратить внимание на регулируемые платформы, множество поручней для захвата, приличное распространение сопротивления и более мощные системы привода, если вы хотите, чтобы эллипс был  достаточно хорош, для  тренажерного зала.

Таким образом, мы выделили   тренажеры эллипсы от недорогих до тренажеров  среднего ценового диапазона  чтобы вы смогли выбрать из диапазона функций по вашему   бюджету.

ТОП—7. Лучшие эллиптические тренажеры для дома. Рейтинг на Январь 2021 года!

Автор Анатолий Воронцов На чтение 9 мин. Просмотров 4 Опубликовано 18.01.2021 Обновлено 18.01.2021

Всем привет! Не каждый человек имеет время, чтобы регулярно тренироваться в спортзале или на улице. Поддерживать хорошую физическую форму можно и дома, купив специальный тренажер. В этом обзоре я расскажу вам о лучших эллиптических тренажерах для дома. Они позволяют эффективно приводить в тонус различные группы мышц, и выигрывают у беговых дорожек и велотренажеров по безопасности для коленей, суставов и поясницы. В данный ТОП я включил 7 моделей эллиптических тренажеров, которые по мнению экспертов являются лучшими и сейчас расскажу вам об их достоинствах.

https://www.youtube. com/watch?v=PgXfwgY1lig

CardioPower E250

CardioPower E250 – это отличный тренажер для использования в условиях ограниченного пространства. Для его установки потребуется участок размерами всего лишь 137 на 60 см.

В данной модели используется особая технология, которая позволяет при коротком размере рамы, достичь максимальной длины шага, сопоставимой с моделями более высокого класса. А прочная конструкция тренажера позволяет заниматься на нем людям весом до 130 кг.

CardioPower E250 обладает высокой плавностью хода и запасом по нагрузке за счет тяжелого 20-килограммового маховика с высокой инерционной нагрузкой. Поэтому подойдет как для новичков, так и заядлых спортсменов.

Функционал тренажера предлагает 24 уровня нагрузки и 24 предустановленных программы, в том числе для тренировок и реабилитации пожилых людей. А удобство эксплуатации этого эллиптического тренажера обеспечивается за счет широких прорезиненных педалей, эргономичных поручней, а также держателей для смартфона, планшета и питьевой бутылки.

А еще данная модель имеет предельно простое и интуитивно-понятное управление, разобраться в котором сможет каждый. В общем, это отличный компактный тренажер для сброса лишнего веса и для тех людей, кто заботиться о своем здоровье.

• Магнитная система нагружения.
• 24 уровня нагрузки.
• Вес маховика: 20 кг.
• Длина шага: 41 см.
• Макс. нагрузка: 130 кг.
• 24 программы.
• Дисплей.
• Держатель бутылки.
• Держатель смартфона.
• Транспортировочные ролики.
• Размеры: 137 х 60 х 161 см.
• Вес: 37.5 кг.

Proxima Maximus

Следующий герой нашего ТОПа — Proxima Maximus. Это профессиональный эллиптический тренажер, часто используемый для занятий в фитнес клубах и медицинский учреждениях.

Он имеет шаг в 54 см, 20 уровней нагрузки и 12 тренировочных программ, что позволяет заниматься на таком тренажере людям любого телосложения, роста и физической подготовки.

Эргономичная и прочная конструкция этого тренажера позволяет тренироваться на нем людям весом до 150 кг и совершать плавные эллиптические движения без дополнительных нагрузок на позвоночник, колени и суставы.

К числу преимуществ данного тренажера можно также отнести большой жидкокристаллический дисплей со светодиодной подсветкой, который отображает всю информацию о ходе тренировки: время, скорость, расход калорий и пройденное расстояние.

Ну а, чтобы процесс тренировки был максимально комфортным, тренажер оснащен держателем для бутылки и зарядным разъемом для смартфона.

Те, кто уже приобрели такой эллиптический тренажер, высказываются о нем в основном положительно. И, если закрыть глаза на не самые точные показатели измерения пульса, то это отличный тренажер профессионального уровня для дома, который обеспечит вам эффективные тренировки.

• Магнитная система нагружения.
• 16 уровней нагрузки.
• Вес маховика: 24 кг.
• Длина шага: 54 см.
• Макс. нагрузка: 150 кг.
• 12 программ.
• Дисплей.
• Держатель бутылки.
• Держатель смартфона.
• Транспортировочные ролики.
• Размеры: 176 х 70 х 172 см.
• Вес: 88. 8 кг.

DFC Challenge E8018

Далее в нашем ТОПе идет DFC Challenge E8018. Он является одновременно и эллиптическим тренажером и степпером, имитирующим подъем по лестнице, который обеспечивает отличную проработку икроножных мышц и тазобедренной области. Он занимает минимум места, поэтому отлично подойдет для маленьких квартир.

Данная модель имеет прочный каркас, выдерживающий нагрузку до 130 кг, оснащена ременным приводом и 7-килограмовым маховиком, который позволяет регулировать нагрузку во время тренировки. Так что на таком тренажере смогут заниматься люди с разным уровнем физической подготовки.

Для комфортных занятий данный тренажер оснащен широкими педалями с бортиками и нескользящей поверхностью, которое обеспечивает устойчивое положение. А еще имеются удобные прямые поручни с мягкими накладками, держатель для смартфона, а изменение уровня нагрузки происходит с помощью механического регулятора на стойке, который можно будет задействовать прямо в процессе тренировки.

Также стоит отметить, что для удобства перемещения в передней части тренажера предусмотрены 2 транспортировочных колеса. А в задней части есть компенсаторы, которые обеспечат устойчивое положение на неровном полу. Ну, а имеющийся на центральной стойке, бортовой компьютер, покажет время, скорость, калории и пройденное расстояние за время тренировки.

В общем, отличный эллиптический тренажер + степпер для дома.

• Колодочная система нагружения.
• Ременной привод.
• 8 уровней нагрузки.
• Вес маховика: 7 кг.
• Макс. нагрузка: 130 кг.
• Дисплей.
• Держатель смартфона.
• Транспортировочные ролики.
• Размеры: 93 х 64 х 158 см.
• Вес: 35 кг.

Clear Fit CX 400

Clear Fit CX 400 – это крупногабаритный переднеприводный элипсоид c профессиональным шагом, длиной 510 мм, который позволяет качественно проработать основные группы мышц без лишней нагрузки на суставы и позвоночник.

Он имеет прочную конструкцию, способную выдерживать человека весом до 135 кг. А его электромагнитная система сопротивления с электронным управлением нагрузки и сбалансированный тяжелый маховик с инерционным весом 22 кг создают плавный ход и равномерное сопротивление по всей траектории движения.

Главным достоинством этого тренажера является функционал. В нем предусмотрено 34 режима нагрузки и 40 разноплановых программ тренировок, включая целевые и кардио-программы. Благодаря такому разнообразию на этом эллиптическом тренажере смогут заниматься как новички, так и уже опытные спорсмены.

Также стоит отметить, что тренажер имеет интуитивно понятную навигацию и удобные большие клавиши, которые отвечают за простое управление тренировкой. Русифицированный интерфейс позволяет легко ориентироваться в меню программ. Кроме того, тренажер поддерживает подключение к нему смартфонов, работающих на базе операционных систем iOS и Android. А большой экран с регулировкой угла наклона обеспечит отчетливое отображение всей необходимой информации о проводимой тренировке: пульс, скорость, расстояние, время, калории и многое другое.

В общем, если вы хотите приобрести многофункциональный эллиптический тренажер, который позволит быстро привести себя в норму и поддерживать отличную спортивную форму, то рекомендую обратить внимание на эту модель.

• Магнитная система нагружения.
• 34 уровней нагрузки.
• Вес маховика: 22 кг.
• Длина шага: 51 см.
• Макс. нагрузка: 135 кг.
• 40 программ.
• Дисплей.
• Подключение смартфона.
• Держатель смартфона.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Регулировка педалей.
• Размеры: 174 х 68 х 183 см.
• Вес: 60 кг.

Oxygen EX-35FD HRC+

Далее в нашем ТОПе идет Oxygen EX-35FD HRC+.

Главной особенностью этого эллиптического тренажера является переднее расположение маховика. Это существенно улучшает настройку общей траектории движения, сокращает расстояние между педалями и позволяет с большей легкостью увеличить длину шага. Таким образом, тренировка получается в действительности эффективной и не нагружает суставы.

Длина шага этого тренажера составляет 40 см, что обеспечивает удобство и эффективность занятий. А благодаря прочной конструкции, тренироваться на нем смогут люди весом до 150 кг. Также стоит отметить, что тренажер оснащен транспортировочными роликами и компенсаторами пола, обеспечивающими ему устойчивое положение. Кроме того, в нем предусмотрен складной механизм, чтобы тренажер занимал как можно меньше места на полу, когда на нем никто не тренируется.

Функционал тренажера предлагает 32 уровня нагрузки и 19 автоматических программ. Так что каждый член вашей семьи сможет подобрать для себя оптимальную тренировку. Ну а для удобного взаимодействия с тренажером на нем имеется бортовой компьютер с большим экраном, имеющий интуитивно-понятный интерфейс и отображающий множество показателей тренировки.

В общем, это отличный многофункциональный эллипсоид с возможностью складывания, который станет отличным приобретением в небольшую квартиру.

• Магнитная система нагружения.
• 32 уровней нагрузки.
• Вес маховика: 10 кг.
• Длина шага: 40 см.
• Макс. нагрузка: 150 кг.
• 19 программ.
• Дисплей.
• Держатель бутылки.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Механизм складывания.
• Размеры: 169 х 64 х 165 см.
• Вес: 55 кг.

DFC 8.2

Продолжает ТОП недорогой, но эффективный эллиптический тренажер DFC 8.2.

Он относится к механическому типу тренажеров и не требует подключения к розетке. А питание его бортового компьютера осуществляется от обычных батареек, которых хватит надолго.  

Благодаря своим компактным габаритам такой тренажер не занимает много места в помещении. Кроме того, он имеет складные элементы конструкции, которые облегчают транспортировку и хранения спортивного оборудования. А его прочный каркас позволяет тренироваться людям весом до 100 кг.

Длина шага у этого эллипсоида небольшая – всего 29 см. Поэтому для высоких людей он не подойдет. Но для поддержания физической формы пожилым людям будет в самый раз. Ременная система нагружения с ручной регулировкой как раз рассчитана на не слишком интенсивные тренировки.

Те, кто уже опробовали этот тренажер в действии, отзываются о нем крайне положительно, отмечая его компактные размеры, удобство и эффективность. Так что, если вы ищите недорогой эллипсоид для поддержания физической формы и снижения веса, то стоит обратить внимание на эту модель.

• Ременная система нагружения.
• Плавная регулировка нагрузки.
• Длина шага: 29 см.
• Макс. нагрузка: 100 кг.
• Дисплей.
• Размеры: 91 х 67 х 151 см.
• Вес: 20.6 кг.

Bowflex Max Trainer M3

Завершает наш рейтинг профессиональный эллиптический тренажер Bowflex Max Trainer M3. Он демонстрирует потрясающую результативность, позволяя сжигать до 600 калорий за 30 минут. Поэтому такой тренажер является отличным вариантом для сжигания жира за короткий промежуток времени. Ну а если вы хотите просто поддерживать отличную физическую форму, то в этом тренажере есть для этого ручная программа, где вы сможете выбрать время и один из 8 режимов нагрузки.

Собран данный эллипсоид из высокопрочных материалов, что позволяет заниматься на нем людям весом до 136 кг. А чтобы тренировка протекала как можно комфортнее, Max Trainer M3 оснащен удобными педалями и поручнями, держателями для бутылок и планшетов, а также информативным дисплеем, который в режиме реального времени показывает все параметры тренировки: пульс, время, сожженные калории, скорость и дистанцию.

В общем, если вы хотите высокоэффективный эллипсоид для похудения и поддержания хорошей физической формы, то стоит обратить внимание на Bowflex Max Trainer M3.

• Магнитная система нагружения.
• 8 уровней нагрузки.
• Макс. нагрузка: 136 кг.
• 2 программы.
• Дисплей.
• Держатель бутылки.
• Держатель планшета.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Размеры: 117 х 64 х 160 см.
• Вес: 65 кг.

5 лучших эллиптических тренажеров 2020. Обзор от BestAdvisor.ru

Вопрос: Что нужно знать перед использованием орбитрека?

Ответ: Несмотря на то, что тренажер достаточно безвредный и один из самых безопасных для организма, перед каждым занятием необходимо все же выполнять разминку всех суставов и растяжку основных мышц. Как правило, в инструкции к тренажёру всегда идёт блок с примерами тех упражнений, которые необходимо выполнять. Также при наличии травм, связанных с опорно-двигательным аппаратом, а так же заболеваний сердечно-сосудистой системы необходима обязательная консультация с врачом, прежде чем приступать к использованию тренажёра.

Вопрос: Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере?

Ответ: Поскольку этот тренажер задействует не только нижнюю часть тела, но и верхнюю, работают почти все основные мышцы тела. Также эти тренажеры позволяют вам двигаться назад, что обеспечивает тренировку дополнительных мышц. Вот список только самых основных, которые задействованы во время тренировки:

• Бицепс
• Трицепс
• Дельты
• Спина
• Пресс
• Ягодицы
• Квадрицепсы
• Мышцы бедер
• Передние и задние мышцы игр

Вопрос: Поможет ли мне элиптический тренажер похудеть?

Ответ: Да. Не секрет, что спортивная ходьба и бег отлично нагружают организм, что, в свою очередь, позволяет ему активно сжигать лишние калории. В данном случае к обычное ходьбе добавляется и работа руками, что позволит и им тоже приобрести упругую форму. Ну а активнее всего работают, конечно же, ноги и ягодицы, так что в первую очередь, именно эти части тела начнут худеть быстрее всего.

Вопрос: Кому полезен эллиптический тренажер?

Ответ: Тренажер такого типа подойдёт абсолютно любому человеку, которому не противопоказаны физические нагрузки. Но в большей степени такие тренажёры используют для похудения и реабилитации. В последнем случае занятия на тренажере очень хорошо разрабатывают опорно-двигательный аппарат, причем, исключая ударные нагрузки на суставы, которые неизбежны во время привычного бега.

Вопрос: Какой тип нагрузки выбрать?

Ответ: Все зависит от того, как и где будет использоваться тренажер. Если вы хотите просто скинуть несколько лишних килограмм, не выходя при этом из дому, то можно рассматривать недорогие модели с механическим типом сопротивления, например, ременным или колодчатым. Тем, кто хочет не только похудеть, но и добиться рельефности на теле, потребуется модель с магнитным сопротивлением — такие тренажёры выдерживают длительные нагрузки на протяжении долгих лет. Опытным спортсменам или тем, кто хочет заниматься всей семьей, лучше задуматься о покупке электромагнитного тренажёра. Там вы найдете множество уровней нагрузки и более десятка предустановленных программ, направленных на достижение разных результатов.

ТОП лучших орбитреков 2021 | Рейтинг эллиптических тренажеров от СпортМаркет

Мы составили рейтинг орбитреков лучших производителей, на основании популярности и положительных отзывов покупателей нашего магазина за 2019-2020 год. Так же, при составлении рейтинга эллиптических тренажеров, мы учли оптимальность соотношения цены, качества, технических характеристик моделей, качество и оперативность сервисного обслуживания бренда оборудования.

Рейтинг орбитреков

Место	Модель	Рейтинг
1	Elitum MX700	10
2	Sportop E5500	9,5
3	HouseFit HB-8268ELM	9.5
4	Christopeit Sport CS5	8
5	HouseFit HB 8169S	7. 5
6	USA Style SS-777	7.4

Мы постарались включить в наш ТОП орбитреков 2019 модели с разным уровнем технического оснащения, предназначенные для пользователей с разными требованиями к оборудованию. Для того чтоб каждый читатель смог найти модель, подходящую именно для него.

Ультрасовременный электромагнитный орбитрек с элегантным дизайном и прочной рамой, что позволяет заниматься пользователю с весом до 150 кг. Имеет массивный маховик весом 9 кг., который обеспечит хорошую нагрузку на все группы мышц и сделает вашу тренировку эффективной.

Фото эллиптического тренажера Elitum MX700.

Технические характеристики

• Система нагрузки: электромагнитная;
• Вес махового колеса: 9 кг.;
• Длина шага: 34 см.;
• Максимальный вес пользователя: 150 кг.;
• Вес эллиптического тренажера: 41 кг.;

Габариты

• Длина: 166 см.
• Ширина: 58 см.
• Высота: 140 см.

Полупрофессиональный орбитрек, который идеально подойдет для домашних тренировок пользователя любого уровня подготовки, а также для использования в легких коммерческих целях (с нагрузкой не более 4-х часов в сутки).

Данный эллиптический тренажер имеет максимальные параметры технических характеристик. Поэтому, если вам позволяет бюджет, рекомендуем приобрести именно его.

Фото орбитрека Sportop E5500.

Технические характеристики

• Система нагрузки: электромагнитная;
• Вес махового колеса: 11 кг.;
• Длина шага: 51 см.;
• Максимальный вес пользователя: 130 кг.;
• Вес эллиптического тренажера: 98 кг.;

Габариты

• Длина: 178 см.
• Ширина: 76,6 см.
• Высота: 169 см.

Надежная модель орбитрека от американского бренда, имеет широкий функционал использования и современный дизайн корпуса. Этот эллиптический тренажер обеспечит комфортную тренировку дома, благодаря функциональной консоли, с наглядным отображением параметров тренировки и удобной конструкции с анти скользящими, большими педалями.

Фото HouseFit HB-8268ELM.

Технические характеристики

• Система нагрузки: электромагнитная;
• Вес махового колеса: 7 кг.;
• Длина шага: 40 см.;
• Максимальный вес пользователя: 150 кг.;
• Вес эллиптического тренажера: 62 кг.;

Габариты

• Длина: 166 см.
• Ширина: 72,6 см.
• Высота: 165 см.

Одна из самых популярных моделей орбитрека, от немецкого производителя, которая хорошо зарекомендовала себя на рынке, благодаря своей надежности. 

Данный эллиптический тренажер можно назвать лидером по соотношению цена/качество в бюджетном сегменте. За невысокую цену вы получите достаточно высокие технические данные тренажера.

Фото орбитрека Christopeit Sport CS5.

Технические характеристики

• Система нагрузки: магнитная;
• Вес махового колеса: 8 кг.;
• Длина шага: 40 см.;
• Максимальный вес пользователя: 150 кг.;
• Вес эллиптического тренажера: 40 кг.;

Габариты

• Длина: 140 см.
• Ширина: 59 см.
• Высота: 171 см.

Орбитрек с механическим типом нагрузки, который подойдет новичкам, желающим попробовать что такое эллиптический тренажер. Либо пользователям, которым не требуется большая нагрузка и интенсивное использование (например для реабилитации или пожилых людей).

Данная модель имеет бюджетную цену и все необходимые для орбитрека функции.

Фото HouseFit HB 8169S.

Технические характеристики

• Система нагрузки: механическая;
• Максимальный вес пользователя: 100 кг.;
• Вес эллиптического тренажера: 25 кг. ;

Габариты

• Длина: 88 см.
• Ширина: 56 см.
• Высота: 145 см.

Эллиптический тренажер для дома начального уровня, с оптимальными характеристиками для тренировки девушек. Производится в 4 цветовых вариантах, что позволит подобрать орбитрек под дизайн вашего помещения.

Данная модель производится с 2012 года, за это время она была оттестирована и доработана, исправлены все технические недочеты.

Фото орбитрека USA Style SS-777

Технические характеристики

• Система нагрузки: магнитная;
• Вес махового колеса: 4 кг.;
• Длина шага: 30 см.;
• Максимальный вес пользователя: 100 кг.;
• Вес эллиптического тренажера: 30 кг.;

Габариты

• Длина: 110 см.
• Ширина: 57 см.
• Высота: 150 см.

Эллиптический тренажер APPLEGATE X32 A

Вес маховика: До 20 кг.

Расположение маховика: Передний привод

Производитель: Jörgen Svensson, Швеция

Вес пользователя: До 150 кг

Ватт-программы: нет

Вентилятор: нет

Вес брутто: 88 кг

Вес нетто: 75 кг

Габариты: 154*42*80 см

Детали износа: 0,5 года (стандартная) / 0,5 года (расширенная)

Длина шага: • 500 мм. • 600 мм.

Измерение пульса: сенсорные датчики

Интеграционные технологии: нет

Интернет: нет

Кол-во уровней нагрузки: 16

Компенсаторы неровностей пола: есть

Консоль: цветной LCD-дисплей диагональю 14 см с профилем тренировки

Макс. вес пользователя: 150 кг

Маховик: 28 кг (инерционный вес)

Мультимедиа: нет

Общее количество программ: 13

Объем: 0,5178 куб. м

Педали: антискользящие, увеличенного размера

Педальный узел: трехкомпонентный с реверсивным ходом

Питание: сеть 220 вольт

Показания консоли: профиль программ, время, дистанция (за тренировку/общая), скорость, калории, фитнес-тест (Recovery), жироанализатор (Body Fat(%)/Body Type/BMR/BMI)

Пользовательские программы: 1

Приводная система: 0,5 года (стандартная) / 0,5 года (расширенная)

Профиль рамы: антикоррозийная обработка, покраска в один слой

Пульсозависимые программы : 4 (60%, 75%, 85% от целевого пульса, целевая)

Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В): 164*63*177 см

Размер в сложенном виде (Д*Ш*В): нет

Разъемы: нет

Рама: 1 год (стандартная) / 1 год (расширенная)

Расстояние между педалями: 6 см (супермалый Q-Фактор E. S.Q.F.™)  

Регулировка угла наклона: • нет

Ручной режим: есть

Сертификаты: европейский Сертификат Соответствия (CE), европейский Сертификат Безопасности (RoHS)

Система амортизации : отсутствует

Система нагружения: • Электромагнитный

Складывание: нет

Страна изготовления: КНР

Тип пластика: АБС-пластик из исходного сырья

Тип рамы: усиленная

Тип сочленений: втулки и подшипники

Транспортировочные ролики: есть

Тренировочные программы: долина, холм, гора, выносливость, снижение веса, интервалы

Упаковка: 1 коробка (прочный прессованный картон и пеноплаcтовые формы)

Электронные блоки: 0,5 года (стандартная) / 1 год (расширенная)

Энергосбережение: есть

Язык(и) интерфейса: английский

Обзор лучших эллиптических тренажеров (орбитреков) для дома.

Рейтинг по отзывам и голосованию пользователей

Автор Никита Панасенко На чтение 10 мин. Просмотров 2 Обновлено 28.01.2021

Домашний спорт в последнее время становится все более популярным. Ведь вы не от кого и не от чего не зависите, что позволяет вам целиком и полностью погрузится в свои дела, а при необходимости подкачать свое тело. Для подобных занятий приобретаются специальные тренажеры, среди которых не последнее место занимает орбитрек. В данной статье мы разберем лучшие модели из них.

Народное голосование за лучший эллиптический тренажер (орбитрек) для дома

У Вас есть 3 голоса

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

3

Svensson Body Labs ComfortLine ESA

2

Svensson Body Labs ComfortLine ESA

Данная модель орбитрека считается одной из самых доступных по цене. Качество модели на высоком уровне, а сам тренажер имеет небольшие размеры. В его память заложено 21 программа, что позволяет одновременно использовать тренажер новичкам и профессионалам. Благодаря широкой возможности выбора опций вы всегда подбираете индивидуальную программу, где допускается менять нагрузку, что позволит вам расти над собой каждый месяц. Из программ стоит выделить одну по снижению веса, что будет весьма актуально для людей желающих сбросить пару тройку лишних килограмм.

Плюсы:

1. Большой выбор встроенных программ;
2. 16 вариантов различной нагрузки;
3. Доступная цена;
4. Небольшие размеры;
5. Высокое качество сборки;
6. Удобные настройки и понятное управление.

Минусы:

1. Не подходит для людей выше 180 см.

AeroFIT E500

Эллиптический тренажер данной модели разработан для профессионалов. В нем заложено множество встроенных программ тренировки и есть выбор из 16 программ нагрузки. Модель выдерживает вес в 150 кг, а ортопедический шаг равен 66 см. Рама выполнена из надежного материала, которая очень прочная и выдерживает большой вес и нагрузку. Тяжелый маховик весит 12 кг, что говорит о его качестве и надежности. Данную модель часто называют полноценным фитнес-клубом только на дому. Из плюсов можно отметить передний привод и измеряемый шаг.

Плюсы:

1. Усиленная рама;
2. Выдерживает большой вес;
3. Множество встроенных программ с возможностью изменения нагрузки;
4. Полноценный профессиональный тренажер;
5. Есть функция измеряемого шага.

Минусы:

1. Высокая цена;
2. Тяжелый — чуть больше 100 кг.

INFINITI VG30

Модель относится к магнитным и имеет задний привод. Орбитрек данной марки очень надежный и представительный. Его легко установить в любом месте вашей квартиры или дома, а также быстро разобраться с настройками. Здесь есть разные программы для тренировок и ступенчатое повышение нагрузки, где присутствует всего 16 ступеней. Длина шага — 40 см. Рама дополнительно усилена, поэтому она выдерживает большой вес и нагрузки. Из ручек здесь есть подвижные и стационарные, а также встроенный датчик пульса. Он иногда выдает неточные результаты, поэтому имеет смысл приобрести нагрудный вариант и подключить к тренажеру.

Плюсы:

1. Хорошее качество сборки;
2. Разные встроенные программы со ступенчатым повышением нагрузки;
3. Простое и понятное меню;
4. Легкая сборка;
5. Выдерживает большой вес;
6. Стильный внешний вид.

Минусы:

1. Высокая цена;
2. Неточный датчик считывания пульса.

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

Орбитрек представлен для людей, которые занимаются спортом для себя. То есть он предназначен для не небольших нагрузок, поэтому спортсменам и профессионалам не подойдет. Его конструкция разработана таким образом, что тренажёр можно подстроить под разный рост человека, который на нем тренируется. Хват поручней широкий и комфортный, поэтому если вы новичок вам не будет сложно привыкнуть к тренажеру. Всего здесь 12 программ, которые отличаются по интенсивности и нагрузки. Вся настройка происходит на главном экране, где есть инструкция с понятными картинками и информацией.

Плюсы:

1. Хорошее качество сборки;
2. Неплохое количество встроенных программ;
3. Есть дополнительная информативная инструкция по сборке;
4. Удобная настройка и управление;
5. Широкий хват;
6. Можно настраивать под разный рост;
7. Не издает много шума.

Минусы:

1. Не подходит для профессионалов, так как не выдерживает интенсивных нагрузок в следствии которых может выйти из строя силовой движок;
2. Если возникнет необходимость ремонта, это будет сложно осуществить, так как мало сервисных центров подобной фирмы.

Oxygen Cariba II

Стильный, простой в управлении орбитрек имеет небольшой вес в 43 кг. Модель подойдет для неинтенсивных тренировок и не слишком высоких и грузных людей, так как он не выдерживает высокой нагрузки по весу и высокоинтенсивных тренировок. Здесь есть возможность настраивать наклон педалей под свои вкусы, поэтому люди с разными проблемами стопы смогут воспользоваться данным тренажером. Маховик весит 9 кг, что вполне нормально для модели подобной цены. Он просто собирается и настраивается.

Плюсы:

1. Стильный внешний вид;
2. Небольшие размеры и небольшой вес;
3. 8 уровней нагрузки;
4. Есть дополнительная функция фитнес-оценки;
5. Есть возможность регулировать наклон педалей.

Минусы:

1. Длина шага всего 33 см.

Ammity Ocean OE 40

Данная модель отличается высокой ценой, но это обусловлено его невероятными возможностями. Орбитрек подойдет для профессионалов, которым нужна усиленная нагрузка. Здесь реализовано 74 встроенных программы, где также можно добавлять свои, которые вы составляете индивидуально и записываете в память устройства. 24 уровня нагрузки не позволят расслабляться, поэтому тренажер считается идеальным для поддержки мышечной массы и ее набора. Модель сможет выдержать людей с большим весом. В комплекте идет встроенный пульсометр, но здесь есть возможность подключить беспроводной вариант. Маховик весит 117 кг, что очень внушительно. Допустимый вес человека, который сможет выдержать тренажер равен 180 кг. Из дополнений производители поставили встроенный вентилятор, динамики, подставку для воды и книги, а также есть встроенный блютуз.

Плюсы:

1. Стильный футуристический дизайн;
2. Тяжелый маховик;
3. Выдерживает большой вес и интенсивные нагрузки;
4. Огромное количество встроенных программ и повышение нагрузки;
5. Есть возможность записывать собственные программы;
6. Встроенный вентилятор и динамики.

Минусы:

1. Высокая цена.

Matrix A50XIR

Один из самых дорогих орбитреков, которые представлены в продаже. Дело в том, что здесь реализована капитальная сборка, которая соответствует всем стандартам качества. Пластик надежный, добротный и очень прочный. Он покрыт специальной краской, которая не стирается со временем. Тренажер рассчитан для работы на долгие годы, поэтому приобретая устройство вы можете быть уверенным в его работе. Все настройки осуществляются более продвинутым методом, где есть возможность менять угол наклона рампы и длину шага. Система нагрузки оснащена индукционным типом тормоза, а длина шага варьируется от 51 до 61 см. Всего здесь есть 11 программ, где есть возможность подбирать разный тип нагрузки. Максимальный вес, который сможет выдержать модель — 159 кг. Из новинок орбитрек поддерживает опцию визуального ландшафта, где в консоли вы сможете выбирать оную по заложенным в его памяти картам.

Плюсы:

1. Инновационные технологии;
2. Длительная работа долгие годы;
3. Высочайшее качество и надежность;
4. Простое управление и настройка;
5. Выдерживает большой вес;
6. Стильный внешний вид.

Минусы:

1. Высокая цена.

Гид покупателя: вопросы и ответы

Что такое орбитрек

Орбитрек — это эллиптический вид тренажера, который предназначен для прокачки всех групп мышц тела человека, в зависимости от вида и возможностей самой модели. Эллиптический тренажер продуман таким образом, что создает уникальную траекторию движения ног, благодаря чему идет существенное снижение нагрузки на суставы, но в тоже время прокачиваются все мышцы.

Орбитреки отличаются между собой, на что влияет цена. Чем дороже устройство, тем больше в нем будет заложено программ, он сможет выдерживать больший вес человека, а также будет отличаться высоким качеством сборки.

Как выбрать

Чтобы выбрать качественный подходящий именно под вас орбитрек, нужно знать следующие критерии выбора.

Виды орбитрека

Механический — самый простой, дешевый и доступный. Он оснащен ремнем, который задействован в работе с маховиком. Здесь допускается регулировать настройки вручную на стойке, что в принципе не сложно сделать. Несмотря на низкую цену, данные модели достаточно хороши и помогут подкачать мышцы ног и нижнего пресса. Единственными минусами является шумность, не плавный ход и небольшое количество встроенных программ;

Магнитный — здесь сопротивление создается при помощи магнитов. Они расположены рядом с маховиком, что по итогу обеспечивает плавный ход и торможение. Здесь легко и просто регулировать нагрузку, а главное преимущество модели в том, что он совершенно не зависит от электричества;

Электромагнитный — самый дорогой вид тренажера, который создает электромагнитное поле воздействующее на маховик. Это позволяет более четко менять нагрузки, практически полностью исключить шум во время занятий спортом, и выбирать множество различных настроек и программ тренировки. В таких орбитреках всегда стоит компьютер, который и помогает регулировать работу тренажера. Через него можно следить за текущей работой устройства, отмечать достижения, программировать свои тренировки и многое другое.

Расположение маховика

Заднеприводные — это классические варианты тренажёра, которые имеют длинный ход педали. Данные модели считаются надежными, удобными и долговечными;

Переднеприводной — здесь маховик находится в передней части орбитрека. Это позволяет сделать модель более устойчивой, ведь обычно они имеют большой вес;

Маховик по центру — этот вариант современный и новый, поэтому еще не так популярен и известен, как вышеописанные. Здесь маховик расположен по центру, что дает тренажеру более устойчивое положение, пониженный Q-фактор, а также делает модель необычайно компактной.

Вес и рост

Важно подбирать модель орбитрека по своему росту и весу. Некоторые модели имеют ограничение в весе, а другие не смогут подстроиться под высокий рост человека. Лучше всего подбирать модели, где допустимая нагрузка идет от 150 до 180 кг, а вот по росту понадобится конструкция с возможностей подстройкой под любой его вариант.

Что лучше: орбитрек или велотренажер

Дело в том, что каждый из этих тренажёров имеет свои преимущества и плюсы.

Велотренажер:

1. Больше подходит пожилым людям, так как здесь не нагружается верхняя часть тела, а также есть сидение, на котором человек сидит во время всех занятий;
2. Он интенсивно прокачивает мышцы ног, ягодиц и бедер;
3. Имеет небольшие размеры и меньший вес по сравнению с орбитреком;
4. Он гораздо дешевле, чем полноценный орбитрек.

Орбитрек:

1. Прокачивает одновременно и верхнюю часть тела вместе с нижней, потому как во время тренировок активно работают и руки, спина и пресс;
2. Большой выбор встроенных программ, а также возможности смены нагрузки позволяет использовать тренажер, как полноценную замену фитнес-залу;
3. Орбитрек лучший тренажёр для сжигания лишнего жира, так как за 1 минуту занятий на нем сжигается 13 калорий, что в свою очередь насчитывает 780 за 1 час.

Что лучше: орбитрек или беговая дорожка

Беговая дорожка предназначена для имитации естественного бега человека, где настройки тренажера помогут изменять угол наклона, скорость и степень нагрузки. Он лучше, чем орбитрек помогает сжечь лишний жир в районе ног, ягодиц и бедер, но в тоже время дает существенную нагрузку на позвоночник и суставы.

Орбитрек в свою очередь является упрощенным видом тренажёра, но тем не менее очень эффективным. Он не оказывает нагрузку на суставы и позвоночник, поэтому подходит для людей, которые имеют больные суставы. В орбитреке также задействованы в тренировках руки, когда в беговой дорожке только ноги.

Орбитрек подойдет для людей новичков, которые никогда не занимались спортом, в то время, как беговая дорожка будет достаточно сложной для них, даже если выставить минимальные нагрузки.

Почему скрипит орбитрек

Это может произойти в следствии следующих проблем:

1. Орбитрек стоит неровно — для этого достаточно передвинуть оборудование на более ровную поверхность помещения;
2. Проверьте крепление центральной стойки к основной раме — здесь часто бывает так, что болты ослабли, поэтому их нужно будет дотянуть. Такую проверку правильно осуществлять один раз в месяц, чтобы вовремя замечать проблему. Если вы виде, что болты стали раскручиваться чаще, то стоит проверить качество резьбы. Возможно их придется заменить;
3. Проверьте качество прокладок, которые стоят между стойкой и рамой — они нужны для гашения вибрации во время работы орбитрека;
4. Пора смазать орбитрек, для чего стоит вызывать специалиста.

Почему стучит орбитрек

Это может произойти в следствии следующих проблем:

1. Если вы слышите стук во время занятий на орбитреке, то значит превышено допустимая нагрузка по весу на тренажер;
2. Также может быть, что разболтались крепления в каком-либо месте корпуса — здесь нужно провести тщательную проверку и затянуть все болты;
3. Может быть так, что орбитрек стоит на неровной поверхности, от чего и происходит посторонний стук;
4. Если стук не прекращается, то возможны проблемы с подшипниками — в таком случае тренажер разбирается и подшипники заменяются на новые.

лучших эллиптических тренажеров для домашнего использования в 2021 году

Команда эллиптических обзоров Последнее обновление: 17 ноября 2020 г.

Какой эллиптический тренажер лучше всего подходит для домашнего использования? Ниже вы найдете пять наших лучших эллиптических тренажеров для домашнего использования в 2020 году. У всех разные потребности в тренировках, бюджет и пространство в домашнем тренажерном зале. Ниже вы найдете наше руководство по покупке домашних эллиптических тренажеров, в котором есть советы экспертов о том, как сравнить огромный выбор тренажеров на рынке, чтобы вы могли найти свою идеальную пару.Когда вы узнали, на что обращать внимание при покупке нового эллиптического тренажера, вы можете начать сравнивать модели по цене, марке или типу на нашем сайте. Мы знаем, что это может быть довольно сложно, поскольку не все эллиптические тренажеры созданы равными. При создании этого руководства мы глубоко погрузились в особенности, технические характеристики и соответствующие цены на лучшие эллиптические тренажеры, доступные сегодня на рынке, и составили рейтинг главных претендентов на основе многолетних обширных исследований в категории

.

Нужна дополнительная помощь для начала работы? Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по покупке домашних эллиптических тренажеров, которое вы найдете под нашими лучшими выборами.

Лидеры по категории

Лучшее в целом: Sole E95
Второе место: Nordictrack Commercial 14.9
Лучшее складывание: NordicTrack SE9i
Лучшее для небольших помещений: Sole E55
Лучший бюджет: Horizon 7.0 AE

Лучшие эллиптические тренажеры для домашних тренировок

Лучший эллиптический тренажер для любого дома должен соответствовать пространству и, самое главное, пользователю. Большинство покупателей предпочитают домашние эллиптические тренажеры, которые не такие большие, как клубные, но при этом не экономят на прочности.Лучшие домашние эллиптические тренажеры позволяют делать шаги в полный рост с достаточным сопротивлением, чтобы бросить вызов каждому пользователю.

Здесь мы оцениваем три эллиптических тренажера с точки зрения размера, длины шага, сопротивления, гарантии и многого другого.

1. Лучший эллиптический тренажер для дома — подошва E95

Эллиптический тренажер Sole E95 доставляет товары, оправдывающие его внушительную цену в размере 3399 долларов США, а онлайн-предложения еще ниже. Эта модель неизменно является одной из наших рекомендаций «Лучшая покупка» для эллиптических тренажеров с передним приводом и теперь лучше, чем когда-либо, с улучшениями для 2019 модельного года.Этот эллиптический тренажер обеспечивает одну из самых плавных поездок в отрасли и поддерживает все уровни квалификации. Основные характеристики включают регулируемый шаг от 20 до 22 дюймов, впечатляющий 30-фунтовый маховик, 20 уровней сопротивления и 20 уровней наклона для целенаправленного тонуса мышц. У него даже есть подвижные ручки для тренировок всего тела и , стационарные ручки с датчиками пульса. Новый E95 оснащен 10,1-дюймовым экраном консоли, 10 программами тренировок и соединением Bluetooth для обмена статистикой упражнений со сторонними фитнес-приложениями, такими как iHealth и MyFitnessPal. Соединение Bluetooth также позволяет пользователям использовать собственный планшет или смартфон в качестве альтернативного программного монитора. Как и эллиптические тренажеры оздоровительного клуба, Sole E95 может похвастаться дополнительными функциями для повышения комфорта и мотивации, включая два охлаждающих вентилятора, держатель для бутылки с водой, встроенный держатель планшета, аудиодинамики Bluetooth и порт для зарядки USB.

Эллиптические тренажеры Sole известны своей способностью поддерживать плавное и естественное движение. Поскольку у E95 один из самых тяжелых эллиптических маховиков, езда на нем более плавная, чем у Снуп Догга.Эта машина работает почти бесшумно благодаря магнитному сопротивлению и первоклассной конструкции. Автоматический наклон предлагает дополнительное сопротивление и может разнообразить тренировки с помощью 20 эллиптических траекторий. Использование наклона — отличный способ проработать мышцы ног и, конечно же, ягодиц. Для тренировки верхней части тела тренажер Sole E95 Elliptical оснащен подвижными перекладинами с формованными ручками. Регуляторы сопротивления и наклона машины удобно встроены в ручки. Также предусмотрены стационарные рули с датчиками пульса, а для беспроводного мониторинга сердца E95 поставляется с нагрудным ремнем.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы	Минусы
Регулируемая длина шага Bluetooth-аудио и мониторинг сердечного ритма Хороший диапазон наклона Гарантия высшего качества	Ограниченное количество тренировок Более слабые встроенные динамики

Основные характеристики

Маховик	27 фунтов
Наклон	20 градусов (с шагом 1 градус)
Длина шага	Регулируемый от 20 до 22 дюймов
Складной	Нет
Вентиляторы	Есть
Грузоподъемность	400 фунтов
Габаритные размеры	82 ″ Д x 31 ″ Ш x 67 ″ В
Экран	10. 1 ″ ЖК-дисплей
Гарантия	Срок службы рамы; 5 лет электроники и запчастей; 2 года труда

2. Лучший эллиптический тренажер для дома, занявший второе место — NordicTrack Commercial 14,9

Все дело в названии. Новый эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 14.9 построен из деталей коммерческого класса, но предлагает расширенные возможности, которые обычно можно найти только на тренажере в тренажерном зале. Но он стоит чуть меньше 2000 долларов и вполне доступен.Модель Commercial 14.9, оснащенная одним из самых тяжелых маховиков на рынке, приводится в движение маховиком весом 32 фунта. Совместите этот сверхтяжелый маховик с функцией Silent Magnetic Resistance (SMR), и вы получите в высшей степени плавный и естественный шаг. Маховик, вероятно, является одной из самых важных характеристик эллиптического тренажера, потому что он указывает на долговечность и общее ощущение тренажера, поэтому тяжелый маховик — очень хорошая вещь.

Эта мощная система привода поддерживает 24 цифровых уровня сопротивления, 20-дюймовый регулируемый шаг и диапазон наклона от 0 до 20 градусов.Тот факт, что существует множество способов использования этого тренажера с возможностью варьировать длину, высоту и интенсивность шага, делает его очень универсальным тренажером как для тренировок, так и для комфорта. Вы можете сразу воздействовать на определенные группы мышц, сконцентрироваться на сердечно-сосудистой выносливости и получить комплексную тренировку всего тела. Каждому хорошему тренировочному оборудованию нужна надежная современная консоль, чтобы вы всегда были в курсе вашей статистики тренировок, мотивировали и развлекали. Эта модель обеспечивает именно это с большим 10-дюймовым цветным сенсорным экраном с доступом в Интернет, который поддерживает iFit и оборудован для работы с беспроводным пульсометром, который также входит в комплект.Кроме того, устройство оснащено двумя датчиками контроля сердечного ритма CardioGrip. У вас есть 35 приложений для тренировок на выбор, все они разработаны личными тренерами, и вы можете оставаться в курсе событий и получать мотивацию с помощью встроенного держателя планшета, чтобы ваши устройства были в безопасности во время тренировки. Варианты звука включают совместимость с iPod, два 2-дюймовых динамика и зону консоли с одним держателем для бутылки с водой, автоматически регулируемым вентилятором тренировки Autobreeze и элементами управления наклоном и сопротивлением одним касанием.На стационарном руле есть даже элементы управления, которые позволяют быстро и эффективно изменять наклон и сопротивление.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы	Минусы
Большое значение Большой сенсорный экран HD Тяжелый маховик Интерактивное обучение через iFit	Более короткая гарантия Дополнительная стоимость iFit

Основные характеристики

Маховик	32 фунта
Наклон	20%
Длина шага	20 дюймов с регулировкой мощности
Складной	Нет
Вентиляторы	Есть
Грузоподъемность	350 фунтов
Габаритные размеры	64. 5 ″ Д x 26 ″ Ш x 80,25 ″ В
Экран	14-дюймовый сенсорный HD-экран
Гарантия	Рама 10 лет; 2 года электроники и запчастей; 1 год работы

3. Лучший складной эллиптический дом для дома — Horizon 7.0AE

Эллиптический тренажер Horizon 7.0 AE представляет собой ценную составляющую линейки продукции компании и ее репутацию производителя прочных тренажеров по разумной цене. 7.0 AE Elliptical имеет тяжелую раму и 23-фунтовый маховик, что делает его прочным, плавным и тихим для большинства пользователей. Это пригодится, когда вы прорабатываете 20 уровней тренировок с отягощениями и 20 уровней наклона, будь вы новичок или более продвинутый энтузиаст фитнеса. Длина шага 20 дюймов и большие педали (прорезиненные внутри) делают его удобным для людей от 5 футов 3 до 6 футов 5 дюймов. Он также оборудован для размещения пользователей весом до 325 фунтов. Такая высокая грузоподъемность в сочетании с уровнем сопротивления и наклона является свидетельством его прочной конструкции. Это связано с тем, что он может справиться как с более тяжелым пользователем, так и с увеличением силы, которую кому-то потребуется приложить к тренажеру, когда они проходят все более сложные тренировки.

Одним из наиболее разумных шагов компании Horizon было добавление доступного 0% финансирования на их беговые дорожки и эллиптические тренажеры. Финансирование вашего нового оборудования, доступное на сроках 6, 12, 18 или 24 месяцев, немного облегчит вам жизнь, когда вы начнете заниматься фитнесом. Возможность подключения по Bluetooth позволяет использовать различные приложения для Apple и Android.Вы можете улучшить свою тренировку с помощью бесплатного приложения AFG Pro (планшет или смартфон), Record by Under Armour и FitBit. Или просто наслаждайтесь небольшим развлечением, просмотрев Netflix на своем устройстве, которое вы можете положить на держатель устройства во время тренировки. Встроенные динамики аппарата позволяют слушать музыку без наушников.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы	Минусы
Отличное общее значение Хороший диапазон сопротивления 7-дюймовый сенсорный дисплей Разумная гарантия с учетом цены	Ограниченное бортовое программирование

Основные характеристики

Маховик	20 фунтов
Наклон	20%
Длина шага	20 дюймов
Складной	Есть
Вентиляторы	Есть
Грузоподъемность	325 фунтов
Габаритные размеры	78. 7 ″ Д x 31,9 ″ Ш x 66,4 ″ В
Экран	7-дюймовый ЖК-дисплей
Гарантия	Срок службы рамы; 3 года электроники и запчастей; 1 год работы

4. Лучший маленький / компактный эллиптический тренажер для дома — подошва E55

Компактный, но функциональный тренажер Sole E55 Elliptical идеально подходит для покупателей с небольшими площадками для тренировок и довольно высокими стандартами. Новая модель имеет самый маленький отпечаток стопы среди эллиптических тренажеров Sole — 27 на 71 дюйм, но при этом обладает впечатляющей грузоподъемностью 375 фунтов.Оснащенный многими из лучших компонентов Sole для домашних эллиптических тренажеров, устройство поставляется с цифровыми обновлениями, включая улучшенный экран дисплея с регулируемым углом, соединение Bluetooth для использования с приложением Sole Fitness, встроенный держатель планшета, аудиодинамики Bluetooth и USB порт зарядки. Что наиболее важно, как и все эллиптические тренажеры Sole, E55 имеет отличную эргономику от педалей до подлокотников. Для дополнительной мотивации в E55 есть музыкальные колонки и надежный держатель для планшетного компьютера, а для повышения комфорта — персональные охлаждающие вентиляторы и держатель для бутылки с водой.Цена онлайн-продажи в размере 1499 долларов (рекомендованная розничная цена 2 799 долларов) является отличным соотношением цены и качества, особенно с учетом длительной гарантии на продукт. При покупке напрямую в Sole Fitness, цена включает доставку и 30-дневную гарантию возврата денег.

Любимая особенность E55 и других эллиптических тренажеров Sole в этом году — 20 уровней наклона до 20 °. Автоматический наклон делает этот тренажер особенно эффективным для целенаправленной тренировки мышц. Фактически, вы получаете 20 эллиптических путей вместо одного. Для удобства эллиптические тренажеры Sole имеют регуляторы наклона, встроенные в подлокотники.

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы	Минусы
Качественные детали Встраиваемые вентиляторы Хороший диапазон наклона Гарантия высшего качества	Ограниченное количество тренировок Более слабые встроенные динамики

Основные характеристики

Маховик	20 фунтов
Наклон	20 градусов (с шагом 1 градус)
Длина шага	20 дюймов
Складной	Нет
Вентиляторы	Есть
Грузоподъемность	375 фунтов
Габаритные размеры	71 ″ Д x 27 ″ Ш x 71 ″ В
Экран	9 ″ ЖК-дисплей
Гарантия	Срок службы рамы; 5 лет электроники и запчастей; 2 года труда

5.

Лучший складной эллиптический дом для дома — NordicTrack SE9i

SpaceSaver SE9i — лучший эллиптический тренажер в серии NordicTrack SpaceSaver. Он имеет много общих характеристик производительности с SE7i, но имеет усовершенствованную электронику и имеет гораздо более длительную гарантию. Новый SE9i отличается своим 7-дюймовым сенсорным экраном с высоким разрешением, готовым для просмотра веб-страниц, в то время как статистика упражнений собирается в фоновом режиме. Кроме того, дополнительные возможности для развлечения включают полку для планшетного компьютера и набор 3-дюймовых консольных динамиков.Другие ключевые характеристики — беспроводной мониторинг сердечного ритма, шаг 18 дюймов, маховик весом 18 фунтов и наклон мощности до 10 градусов. Эллиптические тренажеры серии SpaceSaver имеют конструкцию с задним приводом, а эллиптические тренажеры с задним приводом обычно ценятся за их естественный шаг и легкий баланс во время упражнений. Размер эллиптического тренажера с задним приводом может быть недостатком, но очевидно, что SpaceSaver SE9i — это модель с ограниченным пространством. Вы можете сложить его вертикально для повседневного хранения после тренировок (а также у него есть колеса, чтобы его было легче перемещать).

Посмотреть лучшую цену »

Плюсы	Минусы
Компактное в сложенном виде Доступ к iFit 7-дюймовый сенсорный дисплей Больше встроенного программирования 24 уровня сопротивления	Более короткий шаг 18 ″ Немного тяжеловато складывать

Основные характеристики

Маховик	18 фунтов
Наклон	10%
Длина шага	18 дюймов
Складной	Есть
Вентиляторы	Есть
Грузоподъемность	325 фунтов
Габаритные размеры	78. 7 ″ Д x 31,9 ″ Ш x 66,4 ″ В
Экран	7-дюймовый сенсорный HD-экран
Гарантия	Рама 10 лет; 2 года электроники и запчастей; 1 год работы

Руководство по покупке домашних эллиптических тренажеров

Сколько стоит купить эллиптический тренажер? Качество домашних эллиптических тренажеров сильно различается, и их стоимость определяет качество. Вы можете приобрести эллиптический тренажер низкого качества менее чем за 500 долларов, в то время как лучший домашний эллиптический тренажер обойдется вам в тысячи.Вот несколько советов о функциях эллиптического тренажера, которые помогут вам сделать разумную покупку.

Посмотрите лучшие эллиптические тренажеры по цене.

Производительность

Лучшие домашние эллиптические тренажеры работают как тренажеры для фитнес-клубов, но занимают меньше места. При покупке нового эллиптического тренажера следует помнить о некоторых важных моментах.

Сопротивление: Ищите отряды, которые предлагают несколько уровней сопротивления бросающим вызов ученикам, будь то в пиковом физическом состоянии или только начинающие.Хотя более тяжелый маховик делает эллиптический тренажер более дорогим, он имеет большое значение для качества его работы. Если вы хотите, чтобы кросс-тренажер поднял вас выше уровня новичка, или если вы тяжелее, ищите вес маховика не менее 20 фунтов. В противном случае эллиптическое движение может оказаться не таким плавным.

Длина шага: Лучшие домашние эллиптические тренажеры имеют настройки длины шага для каждого предполагаемого пользователя. В некоторых семьях один размер подходит всем, но в других случаях целесообразно выбрать эллиптический тренажер с регулируемым шагом, который обычно доступен в моделях среднего и высокого класса.Эллиптические тренажеры с особенно большим диапазоном шагов также называются гибридными тренажерами, потому что они работают как беговые дорожки с малой ударной нагрузкой или шаговые тренажеры, а также как эллиптические кросс-тренажеры.

Тренировка верхней части тела: Многие домашние эллиптические тренажеры имеют подвижные дуги. Лучшие эллиптические рули расположены под углом, чтобы комфортно подходить людям с разным «размахом крыльев», а также должны обеспечивать естественную координацию ощущений между движениями верхней и нижней частей тела. Если вы выберете более дешевую машину, движения могут не казаться синхронизированными.

Прочность

Что влияет на долговечность эллиптического тренажера? Чем больше вы потратите, тем большего вы можете ожидать от электронных функций наряду с долговечностью механических характеристик. Вот некоторые из наиболее важных факторов, влияющих на долговечность эллиптического тренажера.

Максимальный вес пользователя: Максимальный вес пользователя — отличный показатель прочности эллиптического тренажера. Лучшие домашние эллиптические тренажеры имеют грузоподъемность не менее 300 фунтов.

Металл по сравнению с пластиком: Долговечные эллиптические тренажеры имеют больше металлических и жестких деталей из пластмассы, чем пластмассы. Более качественные материалы снижают вероятность поломок, а более тяжелые компоненты делают тренажеры более устойчивыми во время тренировок.

Конструкция с задним приводом: Эллиптические тренажеры с задним приводом обычно требуют меньшего количества обслуживания. Тем не менее, прочные эллиптические тренажеры с центральным и передним приводом легко найти на нашем сайте обзора.Преимущество эллиптических тренажеров с центральным и передним приводом в том, что они более компактны. Кроме того, эллиптические тренажеры с передним приводом, как правило, дешевле (при условии равенства длины шага, веса маховика и других факторов).

Гарантия: Обязательно прочтите гарантию на продукт, чтобы получить представление о долговечности. Лучшие предложения для бытовых эллиптических тренажеров включают стандартные гарантии на запчасти / электронику не менее двух лет.

Характеристики

Лучшие эллиптические кросс-тренажеры для домашнего использования имеют необходимое количество функций, чтобы поддерживать вашу мотивацию, например, меню программ тренировок и возможность интерактивных тренировок. Вот некоторые из самых популярных функций, доступных в 2020 году.

Регулируемый угол наклона: Некоторые эллиптические тренажеры имеют регулируемый угол наклона, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень. Регулировка наклона позволяет имитировать лазание под разными углами для повышения тонуса мышц и быстрого сжигания калорий. Как правило, варианты наклона расширяются с ростом цены. На некоторых из самых популярных эллиптических тренажеров парная тренировка под наклоном с интерактивным видео позволяет вам на самом деле чувствовать подъем и падение местности, которую вы виртуально исследуете, или усложнение выполняемой вами тренировки.Проверьте медиаплеер iFit и Passport, если вы считаете, что это вам принесет пользу.

Индивидуальные программы: Качество и разнообразие программ упражнений существенно влияют на общую стоимость кросс-тренажера. На более дешевых эллиптических тренажерах может быть много программ, но мало разнообразия. Лучшие домашние эллиптические тренажеры поддерживают несколько профилей пользователей, имеют отличный набор предустановленных программ, а также могут поставлять индивидуальные программы тренировок.

Контроль частоты пульса: Лучшие домашние эллиптические тренажеры имеют нагрудные ремни для беспроводного контроля частоты пульса, а также программы для контроля частоты пульса.Эти эллиптические тренажеры автоматически регулируют свое сопротивление, чтобы помочь пользователям работать в целевых зонах частоты пульса.

HD-видео: домашние эллиптические тренажеры Premium оснащены сенсорными экранами, которые поддерживают видео высокой четкости, поэтому вы можете погрузиться в тренировки в реальном времени и по запросу и легко отслеживать свои данные о тренировках. Обычная ширина экрана на домашних эллиптических тренажерах на 2020 год составляет около 7-10 дюймов.

Звуковые системы: В наши дни многие домашние эллиптические тренажеры оснащены звуковой системой, поэтому вы можете подключить свой телефон или планшет и транслировать плейлисты тренировок через встроенные динамики.Эллиптические тренажеры высокого класса имеют высококачественные динамики и иногда предлагают экранные элементы управления для мобильных устройств. Безопасные держатели, иногда с портами для зарядки, также встроены в машины, чтобы вы могли безопасно стыковать свои устройства.

Лучшие бренды эллиптических тренажеров 2021 года

При выборе эллиптического тренажера доступно слишком много вариантов. Существует не только более 50 различных брендов, но и у каждого бренда есть свои уникальные особенности и элементы. Хорошая новость заключается в том, что любой может найти идеальный эллиптический тренажер для своей программы тренировок.Плохая новость в том, что его поиск требует некоторой работы.

Какие марки эллиптических тренажеров лучше остальных? Какие из них стоит финансовых вложений? Это не всегда очевидно. К счастью, наша команда исследователей потратила время и деньги на изучение всех различных брендов, так что вам не пришлось это делать.

Наша команда потратила годы на изучение того, что мы считаем лучшими эллиптическими тренажерами на рынке. Эти машины обладают отличной ценностью, отличными характеристиками и работают со временем.

Мы проделали грязную работу, тайно тестируя различных производителей, чтобы определить, насколько они полезны для клиентов на протяжении всего процесса покупки и перехода в собственность. Если вы когда-либо покупали дорогостоящий товар и получали огромную поддержку до этой покупки, но обнаружили, что после того, как вы ее купили, вы сами по себе, вы знаете, как это может вас расстраивать.

Мы также рассмотрели гарантийный процесс. Какие бренды следят за вами и заботятся о вас? Какие бренды этого не делают? Какие бренды практически не нуждаются в гарантии из-за низкой стоимости ремонта?

Мы также исследовали, какие бренды лучше всего обслуживают рынок коммерческих клиентов и какие бренды предназначены для пользователей домашнего спортзала.

Мы сделали все, и теперь вы можете изучить наши тщательные исследования в этом главном списке эллиптических тренажеров. Не покупайте следующую машину, не прочитав это!

Созданный в эпоху дискотек, NordicTrack в настоящее время является ведущим в мире брендом домашнего фитнес-оборудования. Бренд приобрел популярность в конце 1970-х годов с i

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Sole Fitness — ведущий бренд домашних и легких коммерческих кардиотренажеров, распространяемых по всему миру.Компания заработала завидный рейтинг

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Cybex International, Inc. — американский производитель оборудования для упражнений премиум-класса. Его заводы расположены в Миннесоте и Массачусетсе. C

См. Лучшие цены
Прочитайте наш обзор

Matrix Fitness — ведущий международный бренд высококачественных кардиотренажеров для использования дома и в коммерческих целях. Домашний эллиптический тренажер Matrix

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Vision Fitness является частью Johnson Health Tech, давнего игрока в мире фитнеса.Компания Vision начала свою деятельность в 1993 году и с тех пор расширилась, включив в нее

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Precor разрабатывает фитнес-оборудование премиум-класса, которое широко используется как в профессиональных, так и в личных домашних спортзалах. Уже почти три десятилетия у них есть специальные

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

ProForm Fitness была создана в 1980-х годах. В настоящее время он принадлежит компании ICON Health and Fitness из Юты, а также NordicTrack и другим ведущим мировым компаниям

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Horizon Fitness производит и продает недорогие тренажеры, тренажеры и аксессуары, предназначенные для домашнего использования.Их продукция включает

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Star Trac занимается разработкой оборудования для фитнеса с 1979 года, уделяя особое внимание созданию инструментов, способных вдохновлять людей на то, чтобы они были здоровыми на всю жизнь.

Смотрите лучшие цены
Прочтите наш обзор

Smooth Fitness была основана в 1984 году и в настоящее время является одним из крупнейших интернет-магазинов домашнего фитнес-оборудования. Помимо отличной репутации в

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Осторожно: кажется, что Yowza вышла из бизнеса. Если вы хотите купить одну из их машин, будьте осторожны. Yowza Fitness устанавливает его

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Octane Fitness выделяется из толпы, будучи единственным производителем фитнеса в мире, который делает своей миссией разработку кардиотренировок с нулевым воздействием

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

FreeMotion Фитнес начал свою деятельность в 1999 году и в настоящее время является частью семьи ICON Health & Fitness. Основанный на концепции одномерных тренировок d

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Компания Life Fitness, мировой лидер в фитнес-индустрии, уже более 40 лет разрабатывает новое и уникальное фитнес-оборудование, начиная с их очень

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Основанная в 1909 году как производитель стальной продукции на севере Испании, Beistegui Hermanos (по-испански Beistegui Brothers) Global Group, или BH, насчитывает более

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Bowflex является давним лидером отрасли фитнес-индустрия. Некоторые из вас, возможно, даже помнят, что Bowflex начал свою деятельность в 1980-х годах.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

LifeSpan был представлен как бренд в 2002 году, специализирующийся на решениях для дома и офиса с инновационным оборудованием для фитнеса и интеллектуальными технологиями.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Бренд ElliptiGo был официально запущен в январе 2009 года в Сан-Диего друзьями Брентом и Брайаном, но потребовались годы прототипов и тестовых поездок до

Узнать лучшие цены
Прочитать наш обзор

Nautilus уже давно предоставление высококачественного оборудования для фитнеса, которое используется семьями по всему миру.За более чем 40 лет их бренд укрепился.

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Diamondback начинала как крупная велосипедная компания, и они продолжают производить лучшие велосипеды сегодня, как и в начале 1977 года. А число

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

XTERRA Fitness — это прочная линия фитнес-оборудования, которая неизменно отличается превосходным качеством изготовления. XTERRA существует около трех из

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Epic Fitness существует менее 15 лет, но уже имеет прочную репутацию как среди экспертов по фитнесу, так и среди пользователей домашних тренажерных залов.Звездный бренд

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Schwinn — известный фитнес-бренд с долгой историей. Компания была основана в 1890-х годах во время Золотого века велосипедов и вскоре стала le

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Bladez Fitness, подразделение Beistegui Hermanos Global Group со штаб-квартирой в Испании, является глобальной компанией, специализирующейся на широком спектре товаров фитнес-оборудование

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

HealthRider дебютировал в начале 1990-х как фитнес-компания, способная производить впечатляющие тренажеры по разумным ценам.Миллионы использовали оригинальный ma

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Основанный легендой фитнеса Джо Голдом в 1965 году, Gold’s Gym открылся в Венеции, Калифорния, и быстро стал Меккой для бодибилдеров. Они расширили местоположение

Посмотреть лучшие цены
Прочитать наш обзор

Эллиптические тренажеры True Fitness представлены в лучших оздоровительных клубах и домашних спортзалах по всему миру. Хотя на некоторые из них предоставляются коммерческие гарантии, пять True Fitnes

См. Лучшие цены
Прочтите наш обзор

Weslo производится компанией ICON Health and Fitness из Юты, крупнейшим производителем, разработчиком и продавцом оборудования для фитнеса, который также производит

См. Лучшие цены
Прочтите Наш обзор

ProForm Hybrid Trainer Review — Top Fitness Magazine

Последнее обновление: 29 ноября 2020 г., TFM Staff

Приступим:

ProForm Hybrid Trainer — это надежная и недорогая смесь эллиптического тренажера и лежачего велосипеда.По сути, вы получаете два эффективных тренажера по цене одного. Это упражнение на двоих увеличивает разнообразие вариантов упражнений и помогает сделать тренировку интересной. Как вы, возможно, подозреваете, сохранение интереса жизненно важно для долгосрочной приверженности чему-либо, особенно фитнесу. Универсальность — главное в этом тренере, но это только начало.

Помимо функций двойного тренажера, ProForm Hybrid Trainer предлагает несколько полезных опций, таких как 16 приложений для тренировок и мониторинг сердечного ритма.Если вы хотите перейти на новый уровень, вы можете выбрать подписку iFit. Proform Hybrid имеет множество функций, которые позволяют изменять интенсивность тренировки, усиливать метаболизм сжигания калорий и подтягивать тело. «Измеритель мощности в ваттах» — очень интересная функция, и мы подробнее рассмотрим ее, а также другие функции в нашем эллиптическом обзоре ниже.

Нажмите здесь, чтобы узнать лучшую цену на гибридный тренажер Proform в этом году на Amazon.

Техническая информация:

Размеры:

• Высота: 60.5 дюймов
• Ширина: 24,5 дюйма
• Длина: 70,5 дюймов

Характеристики:

• iFit Coach Ready: доступ к огромной коллекции тренировок. Подключите собственный планшет через Bluetooth (планшет в комплект не входит).
• Две машины в одной; лежачий велотренажер и эллиптический тренажер
• Длина эллиптического шага 15 дюймов
• 13-фунтовый маховик с усилением инерции для плавного шага
• Мягкие ручки для тренировки рук на предплечье
• 16 приложений для тренировок, разработанные сертифицированным персональным тренером
• Измеритель мощности ватт для отслеживания выходной мощности тренировки
• Совместимость с iPod
• EKG ™ Grip Pulse для тренировки пульса
• SMR ™ Silent Magnetic Resistance обеспечивает плавное сопротивление без трения.
• Держатель планшета
• Регулируемые педали увеличенного размера для любого роста и нескольких положений ног
• Транспортные колеса для быстрого и удобного хранения
• Держатель для бутылки с водой для поддержания водного баланса во время тренировки
• Не требуется внешнего электричества, только батарея для монитора.
• Максимальный вес пользователя: 350 фунтов.

Характеристики компьютера:

• Большой ЖК-дисплей.
• 16 приложений для тренировок нацелены на сжигание калорий или производительность
• Измеритель мощности ватт указывает, когда следует замедлить или ускорить
• Данные тренировки включают:
  • Скорость
  • Время
  • Расстояние
  • калорий
  • Импульс

Гарантия:

• Гарантия на раму пять (5) лет
• 90-дневная гарантия на все детали и работу

Доставка и сборка:

ProForm Hybrid включает бесплатную доставку от Proform (см. Политику доставки здесь).Внутри упаковки вы найдете инструкцию с полностью иллюстрированными изображениями, демонстрирующими сборку и использование тренажера. Обычно сборка занимает час, хотя некоторым людям может потребоваться немного больше времени.

Информация о компании и репутация:

Гибридный тренажер ProForm производится компанией ProForm. ProForm — солидная компания в индустрии здоровья и фитнеса. Они имеют репутацию поставщика высокопрофессионального и недорогого тренажерного оборудования.Помимо эллиптических тренажеров, они производят много другого оборудования для фитнеса, включая гребные тренажеры, беговые дорожки и гибридные тренажеры.

Что нам нравится в гибридном тренажере ProForm:

2-к-1!

Мы уже говорили это раньше и скажем еще раз. Кому не нравится получать два по цене одного? Сделав одну простую покупку, вы на пути к созданию собственного домашнего тренажерного зала. Гибридный тренажер легко переключается с эллиптического тренажера на лежачий.Так что, если вы немного устали от эллиптического тренажера для всего тела, вы можете перейти в лежачее положение и закончить кардио.

Мониторинг сердечного ритма

Одна из лучших особенностей ProForm Hybrid Trainer — это две стационарные рукоятки, которые можно использовать для мониторинга сердечного ритма, чего иногда нет на большинстве тренажеров начального уровня, подобных этому. Это позволяет вам выполнять тренировку целевой зоны сердца, что является отличным инструментом для интенсивной тренировки по сжиганию калорий.

Прочие соображения:

Не слишком много отрицательного, чтобы сообщить об этом гибридном тренажере. Некоторые клиенты сообщают, что длина шага ProForm Hybrid Trainer небольшая. Он имеет длину шага 15 дюймов для его эллиптического движения, чего достаточно для большинства пользователей. В целом, двойная тренировка — это то, что вы ищете, покупая гибрид, и он будет компактным.

Несколько советов:

• Положите коврик под гибридный тренажер.Это поможет защитить ваш пол. Я рекомендую это для любого домашнего тренажёра. Многим людям нравятся Supermats Heavy Duty P.V.C. Коврики.
• Приобретите две пары аккумуляторных батарей и зарядное устройство для монитора. Таким образом, у вас всегда будет наготове один набор, а вы будете использовать другой. Батареи в мониторе, вероятно, прослужат 6 месяцев или более и не являются проблемой; просто дешевле использовать аккумуляторные батареи.

Последнее слово по гибридному трейнеру ProForm:

В целом, гибридный тренажер ProForm является эффективным и универсальным тренажером.Возможность легко переключать тренировки и прорабатывать разные группы мышц бесценна. С ProForm Hybrid Trainer вы на правильном пути к созданию собственного домашнего спортзала. Настоятельно рекомендуется.

Нажмите здесь или ниже, чтобы узнать лучшую цену на гибридный тренер Proform в этом году на Amazon:

лучших эллиптических тренажеров в 2021 году

лучших эллиптических тренажеров в 2021 году | Сравните сотни эллиптических тренажеров

Какой эллиптический тренажер мне подходит?

Принятие решения о покупке эллиптического тренажера — отличное решение, поскольку эллиптические тренировки могут быть одновременно интересными и полезными для вашего здоровья, однако поиск лучших эллиптических тренажеров , соответствующих вашим конкретным потребностям и бюджету, требует времени и исследований. Есть много брендов и широкий выбор моделей эллиптических тренажеров , которые стоит рассмотреть, но окончательный выбор сводится к характеристикам, качеству и цене.

Проблема в том, что почти каждый бренд заявляет, что предлагает лучших эллиптических тренажера на рынке. И поэтому, даже если вы потратите время и буквально оцените десятки эллиптических тренажеров в поисках лучшего, соответствующего вашим индивидуальным потребностям, в конце вы можете просто запутаться и разочароваться.

лучших эллиптических тренажеров 2021 года по ценовому диапазону

Если вам интересно, какой сейчас лучший эллиптический тренажер на рынке, HomeProFitness.com, вероятно, станет вашим лучшим источником информации, предлагающим параллельное сравнение наиболее желаемых брендов эллиптических тренажеров, включая обзоры эллиптических тренажеров, различные руководства. , обучающие видео по упражнениям, советы по здоровью, а также лучшие советы о том, как начать вести хорошую и активную жизнь.

Руководство по покупке эллиптических тренажеров

— Видео от Consumer Reports

Где найти наиболее объективные обзоры эллиптических тренажеров?

Учтите, что ваши местные фитнес-магазины и даже общенациональные дисконтные магазины могут не дать объективных и объективных обзоров, которые могут вам понадобиться.Кроме того, цены на эллиптические тренажеры в этих магазинах в большинстве случаев не соответствуют тому, что вы найдете в Интернете. Среди многих других хороших сайтов, например, Amazon предлагает большинство эллиптических тренажеров с огромными скидками по сравнению с розничными ценами. В большинстве случаев также предлагается бесплатная доставка, которая дает значительную экономию при такой крупной покупке, как эта.

Мы в HomeProFitness.com потратили время на поиск правильного эллиптического тренажера, проведя тщательное исследование и составив обзоры и рекомендации для лучших эллиптических тренажеров в различных ценовых категориях. Мы предлагаем вам объективные обзоры эллиптических тренажеров, основанные на оценке 5 самых актуальных моделей эллиптических тренажеров в каждой ценовой категории, на основе характеристик, качества и отзывов пользователей.

Какие эллиптические тренажеры лучше всего подходят для моего бюджета?

Мы рекомендуем вам просмотреть наш веб-сайт и сравнить самые эффективные и самые современные модели эллиптических тренажеров.

Мы провели для вас исследование, поэтому нажмите на одну из ссылок в приведенной выше таблице, чтобы найти таблицы сравнения эллиптических функций, обзоры и наши лучшие подборки, которые помогут вам найти лучший эллиптический тренажер в пределах вашего ценового диапазона.

Как выбрать лучший эллиптический тренажер для моих нужд?

Чтобы узнать больше о том, как найти лучшие модели эллиптических тренажеров для ваших нужд, вы можете загрузить наше бесплатное руководство по покупке эллиптических тренажеров.

Мы очень надеемся, что наш сайт был полезен, и желаем вам успехов в поиске лучших эллиптических тренажеров.

• Этим сайтом управляет Alex Berman

11 лучших эллиптических тренажеров для домашних тренажерных залов в 2021 году

Не зря эллиптические тренажеры являются одним из самых популярных видов оборудования для тренажерного зала и домашних тренировок.Они обладают малой нагрузкой, но в то же время отлично подходят для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, силы кора, силы верхней и нижней части тела и даже баланса. Благодаря тому, что вы одновременно тренируете ноги и руки / плечи, вы можете сжечь много калорий за короткое время, не оказывая при этом большого давления на суставы. Если беговые дорожки вызывают проблемы с бедрами и коленями, и вы боитесь кататься на велосипеде из-за того, что все происходит по принципу «вставил, закрепил», эллиптические тренажеры — это доступный, веселый и относительно безопасный способ тренироваться где угодно, в том числе дома.Лучшие эллиптические тренажеры предлагают множество типов тренировок, включая подъемы в гору, интервальные тренировки и другие динамические режимы упражнений, которые могут вписаться в различные программы тренировок.

Эллиптические тренажеры

также являются отличным способом перекрестных тренировок с другими видами спорта, такими как бег или поднятие тяжестей, поскольку они поддерживают ваше кардио-здоровье, не нагружая ваше тело до предела и не рискуя получить травму. Вы можете воздействовать на определенные мышцы ног, если хотите укрепить квадрицепсы, подколенные сухожилия, икры или даже ягодицы, переключая направление педалей или опуская педали ниже.Эллиптические тренажеры, расположенные под столом, также являются отличным домашним тренажером, если вы восстанавливаетесь после травмы, поскольку они обладают малой ударной нагрузкой, но могут значительно улучшить ваш диапазон движений, поскольку вы укрепляете и лечите травмированные лодыжки, колени, сухожилия и т. Д. являются лучшими эллиптическими тренажерами, которые можно добавить к вашему домашнему режиму тренировок, чтобы привести себя в форму без чего-либо слишком необычного, сложного или трудного для обучения.

1.

Тренажер Bowflex Max M6

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Функциональность и характеристики этого эллиптического тренажера на высшем уровне, поэтому, если вы ищете простой эллиптический тренажер, на котором вы можете перемещаться по окружающему миру и скользить по нему, это отличный выбор.Он включает в себя медиа-стойку для смартфона или планшета для потоковой передачи занятий, если вы предпочитаете это делать, или вы можете просто кататься. Он имеет 16 различных уровней сопротивления, а ручки с несколькими захватами дают вам возможность проработать верхнюю часть тела. Этот эллиптический тренажер рассчитан на максимальное задействование мышц и занимает в среднем половину места типичной беговой дорожки. Этот эллиптический тренажер также включает функцию «Максимальная мотивация», которая показывает вашу СКОРОСТЬ СЖИГАНИЯ, сколько калорий вы сжигаете во время тренировки.Эта функция также устанавливает автоматические уровни активности на протяжении всей тренировки, чтобы мотивировать вас сделать еще один шаг вперед.

Предоставлено Bowflex

2. Эллиптический тренажер NordicTrack FS14i

НАИЛУЧШИЕ ДЛЯ УЧЕБНЫХ КЛАССОВ

Я большой поклонник тренажеров NordicTrack, и на этом эллиптическом тренажере отмечены все флажки, когда речь идет о прочном, хорошо сделанном тренажёре, на котором вы действительно захотите потренироваться. Он оснащен 14-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости, который соединяет вас с их фитнес-программой по запросу, и LIVE Interactive Tech, которая автоматически регулирует ваше сопротивление вместе с их занятиями.Вы можете бегать с их элитными тренерами iFit по всему миру со своего эллиптического тренажера и в жизни общаться с другими спортсменами в сети NordicTrack. Эта умная функция делает его очень похожим на Peloton или другой роскошный домашний фитнес. Они ежедневно добавляют новые тренировки в свою программу, которая включает в себя все, от беговых тренировок до HIIT, йоги, интервальных тренировок и многого другого.

Этот эллиптический тренажер может автоматически регулировать ваш шаг в зависимости от ваших движений, а с LIVE-сопротивлением и контролем наклона вам не придется поднимать палец, чтобы идти в ногу с запланированной тренировкой, которая вам предстоит.Педали увеличенного размера имеют мягкую подкладку для обеспечения комфорта и устойчивости, а ручки SoftTough для верхней части тела легко захватить за руку / плечо.

Предоставлено NordicTrack

3. Компактный эллиптический тренажер Schwinn

ВЫБОР БЮДЖЕТА

Этот эллиптический тренажер Schwinn немного более доступен, чем два предыдущих варианта, и обладает множеством полезных функций для домашнего фитнеса. Он имеет Bluetooth-соединение и может синхронизироваться с приложением Schwinn Trainer, а также с другими фитнес-приложениями для доступа к тренировкам всех типов по всему миру.Он имеет 29 запрограммированных тренировок и 25 различных уровней сопротивления на выбор, так что у вас есть широкий спектр уровней активности и физической подготовки, с которыми можно работать. Он имеет ЖК-дисплей для отображения показателей, полку для мультимедиа для удобного размещения гаджетов, USB-порт для зарядки и регулируемый вентилятор.

Предоставлено Amazon

4. Тренажер Bowflex M3 Max

КОНТЕНДЕР

В этом эллиптическом тренажере Bowflex нет ничего особенного, кроме того факта, что это прочный, но доступный по цене тренажер от проверенного бренда.На самом деле это гибрид ступенчатого шагового и эллиптического тренажера, сочетающий плавность и напряженность обоих в одной тренировке. Он обещает обеспечить преимущества кардиоинтервалов всего за 14 минут работы, и вы даже можете установить целевые показатели сжигания и активности, которые будут определять вашу тренировку. Это более простая версия Bowflex, которую мы включили выше, поэтому, если эта цена пугала, это могло быть больше вашей скорости.

Предоставлено Amazon

5. Подошва E25 Эллиптический

ЛУЧШИЙ ДЛЯ РЕАБИОНТА

Если у вас травма, которую вы восстанавливаете, и вам нужны упражнения, чтобы не потерять рассудок на диване, этот эллиптический тренажер отлично подходит для физиотерапии. Этот эллиптический тренажер был разработан инженерами Sole в сотрудничестве с физиотерапевтами, поэтому длина педалей составляет 15 дюймов, длина шага 20 дюймов и наклон внутрь 2 градуса для защиты коленей и лодыжек от повышенного напряжения. В тренажере запрограммировано десять тренировок, то есть меньше, чем в других вариантах, но все же твердое число. Эта система также очень тихая, с плавной системой привода, разработанной для минимального шума. Есть 20 различных уровней сопротивления, и он поставляется со встроенными датчиками сердечного ритма, а также нагрудным ремнем для отслеживания вашей нагрузки во время тренировки.Этот тренажер также имеет прочную стальную раму и в целом выглядит очень устойчиво для сбалансированной тренировки.

Любезно предоставлено Dick’s Sporting Goods

6. Эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness

ЛУЧШИЕ ДО $ 200

Это прочный эллиптический тренажер с голыми костями, который можно добавить в домашний спортзал исключительно для кардиотренировок в дополнение к другим упражнениям. Он доступен по цене, прочен и поставляется со всем необходимым, чтобы не тратить непомерно большие суммы денег.Он имеет восемь различных уровней сопротивления, между которыми вы можете легко переключаться с помощью микроконтроллера. Есть цифровой монитор, который отслеживает такие показатели, как скорость, расстояние и пульс, а руль и ножные педали противоскользящие, поэтому вы можете оставаться в безопасности. На борту есть стабилизаторы, которые позволяют максимально плавно входить и выходить, и эта машина очень компактна — так что это также отличный вариант, если у вас мало места.

Предоставлено Amazon

7.Серия Life Fitness Club + эллиптический тренажер

ЛУЧШИЙ SPLURGE

Это эллиптический тренажер высшего класса, используемый в фитнес-клубах по всей стране благодаря его качеству и стабильности. Если у вас есть место и бюджет, у него есть заметная функциональность. Длина шага составляет 20 дюймов, поэтому он охватывает все тело, но не слишком подавляет, а ручки с несколькими захватами охватывают и верхнюю часть тела. Вы можете отрегулировать сопротивление на рукоятках, чтобы оставаться в равновесии и настроить тренировку на более сложную или мягкую.Педали увеличены по размеру и имеют изогнутую конструкцию Flexform ™, обеспечивающую комфорт и безопасность, а также сенсорную панель с интуитивно понятным дизайном для легкого управления. Вы можете постоянно отслеживать данные о тренировках и подключаться к своим любимым приложениям через Bluetooth.

Это значительный скачок цен по сравнению с другими машинами, и я почти не включил его в этот список. Тем не менее, это также бренд и уровень качества, которые я привык видеть в общественных спортзалах, и поэтому я знаю, что он создан для ПОСЛЕДНИХ условий. Если он изготовлен для использования бесчисленным количеством людей каждый день в течение многих лет и не сломается, пройдет некоторое время, прежде чем вы изнашиваете его дома в качестве единственного пользователя.

Предоставлено Life Fitness

8. Эллиптический тренажер Precor EFX 700

НАИБОЛЕЕ ПРОЧНЫЙ

Это еще один эллиптический тренажер, который часто используется в тренажерных залах и фитнес-клубах и выдерживает долгие годы использования, поэтому вы знаете, что он долговечный. Базовый, если его можно так назвать, оснащен светодиодным дисплеем, который отслеживает ваши показатели в режиме реального времени и имеет 22 различных предварительно запрограммированных тренировки. Пандус установлен на 22 градуса для оптической тренировки нижней части тела, а руль позволяет легко включить верхнюю часть тела в тренировку.Это дорогостоящий предмет, который в основном продается в тренажерных залах, поэтому, если вам нужен эллиптический тренажер, который рассчитан на долгие годы интенсивного использования день за днем, это отличный вариант.

Предоставлено Precor

9. Эллиптический тренажер Doufit

ПРОСТОТА СБОРКИ

Это еще один очень доступный вариант эллиптического тренажера, который можно легко заказать на Amazon, и, по мнению обозревателей, его довольно просто собрать. Он сделан с помощью высококачественного маховика и цифрового монитора, который будет отслеживать ваше время, скорость, виртуальное расстояние и частоту сердечных сокращений. Он имеет восемь различных уровней магнитного сопротивления, поэтому каждый член семьи может адаптировать его к желаемой интенсивности тренировок, а стальная рама обеспечит вам безопасность и устойчивость даже во время напряженной тренировки.

Предоставлено Amazon

10. Древний эллиптический тренажер

ПРОСТОТА СБОРКИ

91% рецензентов дали этому эллиптическому тренажеру 5 звезд, что является очень высокой оценкой на придирчивых досках оценок Amazon. Самый большой перк, описанный пользователями? Насколько легко собрать и использовать эту машину.Многие из них привозили его и использовали перед сном в тот же день, и это все, учитывая обещанное удобство домашнего фитнеса. Это простой эллиптический тренажер, который проверяет все необходимые параметры и имеет цену менее 400 долларов. К ним относятся ЖК-монитор для отслеживания статистики, большие нескользящие поддерживающие педали, обеспечивающие плавность тренировки, а также бесшумный клиноременный привод и портативность, необходимые в домашнем тренажерном зале, где расстановка мебели постоянно меняется. Это очень надежный вариант с множеством различных цветовых акцентов — забавный штрих.

Предоставлено Amazon

11. Эллиптический тренажер и велотренажер Body Rider

ЛУЧШИЙ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ / ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ГИБРИД

Зачем довольствоваться одним из любимых тренажеров или занимать место обоими, если их можно комбинировать? Этот эллиптический тренажер / велотренажер от Body Rider представляет собой запатентованную конструкцию 2-в-1, в которой сиденье велосипеда помещается на эллиптический тренажер, и он получил довольно хороший отклик. У него 4 звезды на Amazon, и по предлагаемой цене получить две машины — это серьезная сделка.Вы можете использовать его как эллиптический тренажер или велотренажер на одной тренировке и отрегулировать сиденье по вертикали или горизонтали, чтобы найти удобное положение. Тренажер оснащен лопастями вентилятора с большим импульсом для сверхплавной тренировки, и вы можете отрегулировать натяжение для любой тренировки поворотом центральной ручки.

Предоставлено Amazon

лучших эллиптических тренажеров 2021 года — НЕ покупайте, не прочитав это! — Обзоры беговых дорожек 2021 — Сравнение лучших беговых дорожек

Кристен Нельсон

Последнее обновление: 7 января 2021 г.

Вот лучшие эллиптические тренажеры для домашнего использования в 2021 году!

Какой эллиптический тренажер вам больше всего подходит? Трудно понять, просто взглянув на спецификацию.Мы хотим помочь вам определить, какие эллиптические тренажеры имеют самый плавный шаг, самый тихий маховик, чувствуют себя лучше всего и подходят для вашего пространства. Давайте взглянем на некоторые из наших любимых.

1. Тренажер NordicTrack Freestride FS10i

NordicTrack Freestride FS10i Trainer — это многофункциональный гибридный эллиптический тренажер с высококачественными компонентами и расширенной функциональностью. Он проверяет все коробки на лучший эллиптический тренажер в целом.

Движение педали Freestride уникально, когда вы двигаете ногами с помощью педалей, создается ощущение, что вы скользите.В отличие от традиционных беговых дорожек, которые удерживают ногу в горизонтальной плоскости, Freestrider позволяет тянуть педаль вверх или вниз, а также вперед и назад. Вы контролируете движение.

Freestrider также предлагает длину шага 32 дюйма, поэтому у вас будет дополнительный диапазон при скольжении на педалях. Это почти вдвое больше длины стандартного эллиптического тренажера! Силовой наклон помогает стимулировать мышцы задней цепи для полноценной (без каламбура) тренировки! Подвижный руль позволяет легко задействовать мышцы верхней части тела.

В дополнение к качественному дизайну Freestride Trainer включает доступ к iFit с сотнями вариантов занятий на выбор! На полноцветном 10-дюймовом экране будут отображаться классы и контент iFit, которые часто обновляются, поэтому вам не надоест и не закончатся варианты тренировок. Нам нравится Freestride Trainer за его расширенную функциональность, отличный контент и уникальный дизайн!

Плюсы

• И сопротивление, и наклон предлагают различные варианты тренировок, которые ускорят сердечный ритм!
• Плавный бесшумный двигатель центрируется под массой тела пользователя
• Сенсорные элементы управления на консоли позволяют легко выбирать уровни сопротивления или наклона
• iFit предоставляется бесплатно в течение одного года, так что вы можете оценить контент, чтобы увидеть отличных тренеров и классы
• Удобные ножные педали с амортизацией под ногами
• Транспортные колеса позволяют плавно перемещать или сдвигать машину при необходимости

Минусы

• FS10i действительно занимает немного места, поскольку педали довольно сильно выдвигаются как вперед, так и назад
• Существует ежемесячная стоимость подписки на iFit после первого года

Характеристики Технические характеристики

• 20 фунтовЭффективный маховик с усилением инерции
  Маховик Freestride FS10i мягкий и мягкий. Расположенный по центру под массой тела пользователя, маховик обеспечивает плавное движение каждой педали

• SMR ™ Silent Magnetic Resistance
  SMR — это фирменное сопротивление NordicTrack, которое откалибровано для обеспечения максимального сопротивления при минимальном уровне шума, трения и износа.

• Негабаритные регуляторы уровня и амортизирующие педали
  Вертикальный руль удобно расположен и легко удерживается.Педали и руль скоординированы для синхронного движения. Вы можете крутить педали вперед или назад.

• Стальная рама и 375 фунтов. Емкость пользователя
  Нам нравится этот максимальный вес пользователя! 375 фунтов указывает на сильную, хорошо построенную машину. Эллиптические тренажеры должны быть прочными и усиленными, чтобы удерживать этот максимальный вес пользователя над полом на протяжении всей тренировки. Мы впечатлены дизайном и функциональностью NordicTrack.

• Транспортные колеса
  Это тяжелая машина, поэтому NordicTrack позволяет легко перемещать транспортировочные колеса под передними стойками.Таким образом, вы можете катать или двигать Freeslide Trainer, когда это необходимо.

• 7-дюймовый сенсорный экран Smart HD с 1-летним iFit бесплатно при покупке
  Это одна из областей, где NordicTrack выделяется! На этом экране отображаются классы iFit, чтобы вы могли сосредоточиться, с помощью привлекательных тренеров и постоянно обновляемого контента. Подписка iFit бесплатна в течение первого года, поэтому вы можете увидеть, нравится ли вам контент, прежде чем тратить деньги.

• Поворотный встроенный держатель для планшета
  В дополнение к интеллектуальному экрану в верхней части консоли прикреплен держатель для планшета, чтобы вы могли видеть или слушать свое устройство во время тренировки.

• AutoBreeze ™ Workout Fan
  Тренировочный вентилятор в консоли — это супер! Есть несколько вариантов скорости, поэтому вы получаете нужный поток воздуха.

• OneTouch® Controls для наклона и сопротивления
  Кнопки с одним касанием позволяют легко переключаться между уровнями наклона и сопротивления. Они находятся в пределах легкой досягаемости на консоли.

• 24 цифровых уровня сопротивления
  24 цифровых уровня — это много! Этот уровень 24 похож на прогулку по грязи, он увеличит вашу частоту сердечных сокращений и сожжет много калорий!

• Мощность с регулировкой наклона 0–10%
  Одна замечательная вещь в тренажере Freestride Trainer заключается в том, что помимо сопротивления вы получаете наклон.Наклон 10% добавляет сложности к любому уровню сопротивления, поэтому вы можете усердно работать, сохраняя при этом низкую ударную нагрузку.

• 10-летняя гарантия на раму
  Эта обширная гарантия отражает надежный дизайн и конструкцию NordicTrack.

Строительство

• Педали увеличенного размера
• Центральный привод
• 20 фунтов Эффективный маховик с усилением инерции
• SMR ™ Бесшумное магнитное сопротивление
• Коммерческая прочная стальная конструкция
• Контроллеры увеличенного размера
• 375 фунтовЕмкость пользователя
• Транспортные колеса
• 58,5 ″ Д x 29,5 ″ Ш x 74 ″ В Площадь основания

Консоль:

• 10-дюймовый сенсорный экран Smart HD
• Поворотный встроенный держатель для планшета
• Дополнительный музыкальный порт
• Два 2-дюймовых динамика с цифровым усилением
• Вентилятор для тренировок AutoBreeze ™
• Захваты SoftTouch ™ для верхней части тела
• Элементы управления OneTouch®
• Держатель для бутылки с водой

Функциональность:

• Включает годовое членство в NordicTrack iFit® **
• 32 ″ Автоматическая регулировка шага
• 24 цифровых уровня сопротивления
• Регулируемая мощность 0-10% наклона
• iFit® Bluetooth® Smart нагрудный ремень в комплекте

Гарантия:

• 10-летняя гарантия на раму
• 2-летняя гарантия на детали
• Гарантия на 1 год

NordicTrack FS10i Freeslide Trainer — это гладкий эллиптический тренажер с движениями вверх / вниз и вперед / назад для задействования дополнительных групп мышц.Сопротивление и наклон также добавляют варианты тренировок, чтобы стимулировать обильный сжигание калорий, сохраняя при этом низкую нагрузку и комфорт. Вы также получаете iFit бесплатно в течение одного года, чтобы вы могли наслаждаться всеми занятиями прямо на своем эллиптическом тренажере! Мы рекомендуем FS10i всем, кто ищет качественный домашний эллиптический тренажер с широкими функциональными возможностями и отличным содержанием.

2. Подошва E95 Эллиптический

Эллиптический тренажер Sole E95 — один из самых популярных эллиптических тренажеров Sole с высококачественными компонентами по отличной цене.Нам нравится прочный дизайн и плавный ход педали.

Эллиптический тренажер E95

Sole — это эллиптический тренажер с высоким рейтингом, разработанный для домашнего использования, но его прочный дизайн не уступает коммерческому оборудованию, используемому в фитнес-центрах. Тихая система привода — одна из наших любимых функций; вы получаете плавное движение педали вперед и назад, которое практически не создает шума. E95 имеет тяжелый 27-фунтовый маховик, который обеспечивает равномерное движение педали. На задней панели нет никакой тяжести, так как маховик мягко перемещает вас.

Максимальной длины шага в 20 дюймов достаточно для большинства пользователей. Ножные педали увеличенного размера покрыты пеной для комфорта. Иногда эллиптические тренажеры могут вызвать небольшое онемение пальцев ног, так как ваша ступня остается в одном положении без отрыва, как при беге. Мягкие педали на E95 поддерживают ногу, не вызывая дискомфорта или онемения после долгой тренировки.

Этот эллиптический тренажер весит 236 фунтов, но выдержит колоссальные 400 фунтов! Регулируемый наклон с 20 уровнями и 20 уровнями сопротивления в сочетании, чтобы дать вам чертовски сложную тренировку! В настоящее время E95 имеет только 10 предустановленных программ и никакого дополнительного контента по подписке.Но нам нравится ощущение и дизайн этой качественной машины!

Плюсы

• Педали, разработанные физиотерапевтами, мягкие и удобные
• Плавное движение педали снижает нагрузку на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы
• Мощность наклонных мишеней в нижних частях тела другие эллиптические тренажеры не попадают
• Идеальный эллиптический тренажер для дома
• Несколько программ для всех уровней физической подготовки

Минусы

• ЖК-дисплей не цветной
• Нет дополнительного содержимого подписки для машины

Характеристики Технические характеристики

• Маховик 27 фунтов
  Этот тяжелый маховик имеет решающее значение.В сочетании с системой переднего привода Sole вы получаете мощную машину, плавную и удобную в использовании.

• Бесшумная система переднего привода
  Система переднего привода поддерживает стабильность и функциональность во время движения педали. Он тихий, поэтому его можно использовать дома в любое время дня.

• Функции движения вперед и назад
  Ножные педали вращаются как вперед, так и назад, так что вы можете задействовать различные группы мышц и изменить свой распорядок.

• Ножные педали с амортизацией с 3 положениями педалей
  Ножные педали удобны и предлагают различные положения для разных пользователей.

• Максимальный вес пользователя: 375 фунтов
  Это впечатляющая грузоподъемность, отражающая приверженность Sole качеству и долговечности!

• Дисплей тренировки: 10-дюймовый ЖК-дисплей с белой подсветкой
  Хотя дисплей тренировки не такой модный, как некоторые, он большой и хорошо заметный.Несколько предустановленных программ сохранят интерес большинства пользователей.

• Регулируемый наклон 1-20 уровней
  Сделайте тренировку еще лучше, добавив дополнительный наклон! До 20 уровней наклона стимулируют сжигание калорий и ускоряют пульс!

• Максимальная длина шага 20 дюймов
  E95 предлагает большую длину шага, так что вы можете полностью разгибать ногу и пользоваться всеми преимуществами.

• Нагрудный ремень в комплекте
  Нагрудный ремень будет синхронизироваться с дисплеем для запуска откалиброванных программ ЧСС.Захваты ЭКГ на руле также сочетаются с дисплеем.

• Lifetime Frame
  И снова Sole поддерживает свою продукцию обширной пожизненной гарантией.

Строительство

• Площадь основания: 67 дюймов в x 82 дюйма x 31 дюймов в ширину
• Высота подъема: 14 ”
• Маховик 27 фунтов
• Тихая система переднего привода Whisper
• Функции прямого и обратного хода
• Стальная рама
• Педали с амортизацией, 3 положения педали
• Максимальный вес пользователя: 375 фунтов

Консоль:

• Вентиляторы охлаждения
• Дисплей тренировки: 10-дюймовый ЖК-дисплей с белой подсветкой
• Держатель для бутылки с водой
• Bluetooth-аудиоколонки
• USB-порт, чтобы вы могли заряжать свои устройства во время тренировки
• Встроенный держатель планшета

Функциональность:

• Регулируемый наклон 1-20 ступеней
• 20 дюймов Макс. Длина шага
• Сопротивление ECB
• Стандартные программы: 6
• Пользовательские программы: 2
• Сердечные программы: 2
• Импульсные рукоятки и нагрудный ремень, совместимый
• Нагрудный ремень в комплекте

Гарантия:

• Срок службы рамы
• Электроника, 5 лет
• Запчасти на 5 лет
• 2 года работы

Sole E95 — прочный и гладкий эллиптический тренажер с сопротивлением и наклоном для нацеливания на труднодоступные места! Конструкция переднего привода тихая, и нам нравится легкое движение педалей! Поставляемый в комплекте ремешок для измерения пульса синхронизируется с консолью, поэтому вы можете целенаправленно тренироваться дома! Эллиптический тренажер E95 — отличный вариант для вашего фитнес-путешествия.

3. NordicTrack SE9i

NordicTrack SE9i имеет задний привод и мягкие ножные педали со складной рамой, так что вы можете сложить его, когда закончите!

NordicTrack SE9i — это складной эллиптический тренажер с задним приводом, являющийся топовой моделью серии SpaceSaver от NordicTrack. В нем реализованы самые современные компоненты складной беговой дорожки. Обновленный SE9i имеет 7-дюймовый сенсорный экран для демонстрации базы данных iFit классов и контента.iFit расширяет функциональные возможности SE9i, так как у вас никогда не закончатся новые варианты тренировок. В дополнение к сенсорному экрану SE9i включает полку для планшета, чтобы вы могли использовать или смотреть свое личное устройство во время тренировки.

В открытом состоянии SE9i имеет большую площадь основания, в значительной степени из-за размещения заднего маховика, но, поскольку вы можете сложить его, когда закончите, занимаемая площадь является проблемой только при использовании. Более длинная опора обеспечивает лучший баланс и дополнительную поддержку спины.Благодаря 24 уровням сопротивления и наклону мощности до 10%, SE9i дает вам большую отдачу от затраченных средств.

Имея длину шага 18 дюймов, SE9i может быть немного ограничен для высоких пользователей, а более легкий маховик лучше всего подходит для более легких спортсменов. Но в целом это отличный складной эллиптический тренажер с эргономичными педалями, дополнительной длиной для баланса и ощущением мягкости под ногами. Загляните в NordicTrack SE9i сегодня!

Плюсы

• Мягкие педали удобны под ногами с красивой кромкой для надежного удержания ног
• Плавное движение при перемещении педалей вперед и назад
• Сенсорный дисплей делает просмотр программ увлекательным и интересным
• Элементы управления Quick Touch на консоли имеют большие, легко читаемые числа для уровней наклона и сопротивления
• SE9i складывается, когда не используется!
• Классы iFit часто обновляются, поэтому варианты тренировок не иссякнут!

Минусы

• Сенсорный экран полноцветный, но только 7 дюймов, поэтому некоторым людям может быть трудно увидеть
• Существует ежемесячная стоимость подписки на iFit после первого года

Характеристики Технические характеристики

• 18 фунтов.Эффективный маховик с инерционным усилением
  18-фунтовый маховик, хотя и не такой тяжелый, как некоторые, действительно обеспечивает хорошее движение для SE9i. Мягкие педали приятно ощущаются под ногами, поэтому вы можете легко скользить во время тренировки

• SMR ™ Silent Magnetic Resistance
  Тихое магнитное сопротивление не создает тепла или трения, поэтому продлевает срок службы внутренних компонентов и не создает шума при использовании.

• Коммерческая прочная стальная конструкция
  Это отличная машина для тех, кто складывается! Мы впечатлены конструкцией и разработкой SE9i.

• 325 фунтов Максимальный вес пользователя
  Максимальный вес пользователя более 300 фунтов впечатляет для складного оборудования для упражнений. SE9i прочно и устойчиво сидит на полу с усиленной стальной рамой, которая удерживает пользователей от пола.

• Транспортные колеса, установленные сзади
  Так как это складной тренажер, приятно иметь внизу колеса, которые позволят вам сдвинуть его в сторону или в угол, когда вы закончите тренировку.

• Вертикальный дизайн SpaceSaver®
  Нам очень нравится эта функция! Эллиптические тренажеры обычно большие и тяжелые. Это так хорошо, что SE9i складывается, когда не используется!

• 7-дюймовый сенсорный экран Smart HD
  Сенсорный экран четкий и полноцветный, поэтому вы можете выбрать предварительно загруженную тренировку или посмотреть видео iFit прямо на экране.

• Интегрированные элементы управления на рукоятке QuickTouch ™
  Управляйте сопротивлением, наклоном с помощью ручного управления.Это позволяет пользователям безопасно держать руки на руле, продолжая при необходимости регулировать.

• Включает годовое членство в NordicTrack iFit® **
  iFit — это база данных NordicTrack о тренировках и занятиях под руководством личных тренеров, которую вы можете наблюдать прямо на своем эллиптическом тренажере. Эти занятия доставляют удовольствие и сохраняют мотивацию на протяжении всей тренировки, не скучая!

• Регулируемый угол наклона 0–10 °
  Наклон позволяет приподнять педали, чтобы вы поднимались на имитацию холма.Это увеличивает сложность и, как следствие, позволяет получить больше от повседневных упражнений.

• 24 цифровых уровня сопротивления
  На SE9i нет недостатка в сопротивлении. С 24 уровнями есть возможность выбора для всех с любым уровнем подготовки.

• 30 предустановленных приложений для тренировок
  Для тех, кто не хочет использовать iFit, 30 предустановленных программ предоставляют множество вариантов тренировок, которые уже встроены в консоль.

• 10-летняя гарантия на раму
  Еще раз, обширная гарантия отражает приверженность NordicTrack качеству строительства.

Строительство

• Регулируемые большие педали с подушками
• Задний привод
• 18 фунтов Эффективный маховик с усилением инерции
• SMR ™ Бесшумное магнитное сопротивление
• Коммерческая прочная стальная конструкция
• 325 фунтов Максимальный вес пользователя
• Легкая сборка сразу после установки
• Транспортные колеса, установленные сзади
• Вертикальный дизайн SpaceSaver®
• 78.7 ″ Д x 31,9 ″ Ш x 66,4 ″ В Площадь основания

Консоль:

• 7-дюймовый сенсорный экран Smart HD
• Встроенный держатель планшета
• Дополнительный музыкальный порт
• Два 2-дюймовых динамика с цифровым усилением
• Интегрированные элементы управления на рукоятке QuickTouch ™
• Вентилятор для тренировок AutoBreeze ™
• Захваты SoftTouch ™ для верхней части тела
• Элементы управления One Touch®
• Монитор сердечного ритма EKG Grip Pulse

Функциональность:

• Включает годовое членство в NordicTrack iFit® **
• Регулируемый угол наклона 0-10 °
• 24 цифровых уровня сопротивления
• Регулируемый угол наклона 10% мощности
• Монитор сердечного ритма EKG Grip Pulse
• iFit Bluetooth® Smart нагрудный ремень в комплекте
• 30 предустановленных приложений для тренировок
• Интегрированные ручки управления рампой и сопротивлением

Гарантия:

• 10-летняя гарантия на раму
• 2-летняя гарантия на детали
• Гарантия на 1 год

NordicTrack SE9i — наш любимый складной эллиптический тренажер.Нам нравится, что в нем так много замечательных функций, но он все равно свернется, когда вы закончите. На 7-дюймовом сенсорном экране отображаются тренировки iFit для множества вариантов тренировок. Удобные, эргономичные педали и прочный руль плавно синхронизируются для согласованной тренировки верхней и нижней части тела. Оцените SE9i сегодня, чтобы убедиться, что это идеальный дизайн для вашего пространства.

4. Подошва E95S Эллиптический

E95S Elliptical

Sole — это топовый гибридный эллиптический тренажер с регулировкой длины шага

E95S — это шаг вперед по сравнению с аналогичной машиной E95 с дополнительными функциями, такими как регулируемая длина шага, стальная рама 38 мм и грузоподъемность 400 фунтов.Этот эллиптический тренажер продается по цене немного больше, чем E95, но вы получаете то, за что платите, с дополнительными функциями.

Это тренажер с передним приводом и большим маховиком весом 30 фунтов. E95S разработан для более интенсивного и частого использования, чем E95, поэтому он подходит для дома или небольших спортзалов с несколькими пользователями. Многие настраиваемые функции помогают поддерживать пользователей различного размера. Вы получаете регулируемую длину шага от 18 до 24 дюймов и регулируемую консоль. и 20 уровней наклона.
10 встроенных программ входят в стандартную комплектацию тренажеров Sole, а входящий в комплект нагрудный ремень синхронизируется непосредственно с консолью для поддержки двух настраиваемых программ измерения пульса для зональной тренировки или тренировки пульса.На 9-дюймовом ЖК-дисплее есть большие, легко читаемые числа, а на руле предусмотрены несколько захватов для активации различных мышц верхней части тела или поддержки пользователей разного роста.

Мы впечатлены дизайном и прочной рамой E95S. Полная пожизненная гарантия усиливает качественный дизайн, поскольку Sole стоит за своими машинами. Если вам нужно немного больше функций и регулируемое управление, обратите внимание на Sole E95S.

Плюсы

• Это более новая модель, поэтому она имеет некоторые улучшенные и улучшенные функции, которые улучшают E95 (с немного более высокой ценой)
• Грузоподъемность 400 фунтов — самая высокая в нашем списке!
• Максимальная длина шага 24 дюйма обеспечивает больше движения для высоких пользователей
• Тяжелый маховик в системе переднего привода — прочный и подвижный
• Тихое сопротивление
• Простая подъемная высота всего 14 дюймов

Минусы

• Обновления немного увеличивают стоимость (но вы все еще менее 2000 долларов)
• Не складывается

Характеристики Технические характеристики

• Маховик 30 фунтов
  Это самый тяжелый маховик в нашем списке! Нам нравится, что Sole использует в своих машинах только высококачественные и первоклассные компоненты, а маховик этого эллиптического тренажера впечатляет.Вы действительно можете почувствовать разницу с полностью взвешенным маховиком. Движение плавное, без тяжести в конце гребка.

• Прямое и обратное движение
  Как и в E95, ножные педали вращаются как вперед, так и назад, поэтому вы можете задействовать различные группы мышц и разнообразить вашу тренировку.

• Максимальный вес пользователя: 400 фунтов
  И снова это самый высокий вес в нашем списке. Пользователи любого веса и размера могут оценить E95S с его впечатляющей грузоподъемностью!

• Дисплей тренировки: 10-дюймовый ЖК-дисплей с белой подсветкой
  Этот дисплей тренировки четкий и легко читаемый.У него нет сенсорного экрана, как на машинах NordicTrack, но он по-прежнему прост в использовании и навигации.

• Регулируемый наклон 1-20 уровней
  Простая регулировка наклона позволит вам выбрать от 1 до 20 значений наклона.

• Максимальная длина шага 24 дюйма
  Опять же, это впечатляющая длина шага, особенно с учетом того, что это гибридный тренажер. Полные 24 дюйма должны давать достаточно места для движения стопы на протяжении всего хода педали.

• Нагрудный ремень в комплекте
  Нагрудный ремень будет синхронизироваться с дисплеем для запуска откалиброванных программ ЧСС. Захваты ЭКГ на руле также сочетаются с дисплеем.

• Рама на весь срок службы
  Гарантии Sole всегда впечатляют! Опять же, вы получите пожизненную гарантию на раму E95S.

Строительство

• Площадь основания: 70 дюймов в x 84 дюйма x 32 дюйма в ширину
• Высота подъема: 14 ”
• Маховик 30 фунтов
• Тихая система переднего привода Whisper
• Функции прямого и обратного хода
• Стальная рама
• Педали с амортизацией, 3 положения педали
• Максимальный вес пользователя: 400 фунтов

Консоль:

• Вентиляторы охлаждения
• Дисплей тренировки: 10-дюймовый ЖК-дисплей с белой подсветкой
• Держатель для бутылки с водой
• Bluetooth-аудиоколонки
• Порт USB
• Встроенный держатель планшета

Функциональность:

• Регулируемый наклон 1-20 ступеней
• 24 дюйма Макс. Длина шага
• Сопротивление ECB
• Стандартные программы: 6
• Пользовательские программы: 2
• Сердечные программы: 2
• Импульсные рукоятки и нагрудный ремень, совместимый
• Нагрудный ремень в комплекте

Гарантия:

• Срок службы рамы
• Электроника, 5 лет
• Запчасти на 5 лет
• 2 года работы

Sole E95S впечатляет! Это новый дизайн от Sole, и нам очень нравятся его функции! Регулируемая длина шага позволяет пользователям любого роста и любой походки с комфортом тренироваться на E95S.Увеличенная грузоподъемность и более тяжелый маховик завершают комплект, чтобы дать вам некоторые впечатляющие характеристики домашнего тренажерного оборудования по цене менее 2000 долларов.

5. Тренажер Bowflex Max M6

Bowflex Max Trainer M6 — еще один гибридный тренажер, обеспечивающий отличную тренировку при компактных размерах.

Bowflex Max Trainer M6 — еще один эллиптический тренажер с уникальным дизайном. Это частично ступенчатая, частично эллиптическая форма с немного меньшей площадью основания — всего 49 дюймов L x 30.5 дюймов (ширина) x 65,5 дюйма (высота). M6 обеспечивает мощную тренировку с низким уровнем воздействия! Он включает 16 уровней сопротивления и будет поддерживать два отдельных профиля пользователя.

M6 совместим с программой Bowflex Max Intelligence, которая разблокирует все 29 классов под руководством тренера. Программа Max откалибрована с учетом силы и способностей пользователя, поэтому тренировки усложняются по мере того, как вы становитесь сильнее. Без подписки Max есть только 17 встроенных программ, что не так много, как у тренажеров NordicTrack, но на 7 больше, чем на машинах Sole.

Захваты

ЭКГ на руле передают информацию о частоте пульса на ЖК-экран. Он также совместим с Bluetooth и имеет полку для планшета для вашего личного устройства. Большая чашка для хранения на основании консоли — отличное место для бутылки с водой, ключей и т. Д.

Это уникальный тренажер, но он выделяется как впечатляющий вариант, если рассматривать эллиптические тренажеры для домашнего использования!

Плюсы

• Компактный размер с множеством функций!
• Безопасная тренировка с низким уровнем нагрузки у себя дома
• Обновленную консоль теперь легче увидеть и использовать
• Синхронизация руля и педалей для согласованного движения

Минусы

• Приложение Bowflex имеет стоимость подписки после первоначальной двухмесячной пробной версии
• Гарантия меньше, чем у сопоставимых машин

Характеристики Технические характеристики

• Площадь основания: 49 дюймов x 30.5 дюймов (ширина) x 65,5 дюйма (высота)
  Bowflex имеет удивительно компактные габариты с учетом того, сколько функций вы получаете. Он легко поместится в углу практически любой комнаты, не занимая при этом слишком много места.

• 29 Пользовательские программы
  29 пользовательских программ входят в стандартную комплектацию машины, поэтому у вас есть множество вариантов обучения, даже если вы не хотите подписку Bowflex.

• 16 уровней сопротивления
  Хотя это не так много уровней сопротивления, как в некоторых других наших машинах, он предоставит достаточно переменных для большинства пользователей.

• Максимальный вес пользователя: 300 фунтов.
  Достаточный вес для большинства пользователей

• Консоль большего размера с измененным положением
  Консоль теперь легче видеть и перемещаться

• Стойка для магнитных носителей для планшета или смартфона
  Вы можете безопасно хранить или видеть свое личное устройство через стойку для носителей, которая удобно расположена в консоли.

• Бесплатная двухмесячная пробная версия Bowflex Max!
  Перейдите на ежемесячную подписку, и вы получите доступ ко всему контенту Bowflex и классам эллиптического тренажера.

Строительство

• Площадь основания: 49 дюймов x 30,5 дюймов x 65,5 дюймов
• 29 Пользовательские программы
• Универсальные, динамические ручки
• 16 уровней сопротивления
• Индикация сжигания калорий
• Пульсометр
• Максимальный вес пользователя: 300 фунтов.

Консоль:

• Большая переставленная консоль
• Магнитная стойка для планшета или смартфона
• USB-порт для зарядки
• Bluetooth® с поддержкой пульса
• Расширенная цветовая схема
• Пульсометр (встроенные контактные ручки)

Функциональность:

• Бесплатная пробная версия на 2 месяца! Вариант доступен при оформлении заказа.*
• 16 уровней сопротивления
• Уникальный дисплей скорости горения
• Возможность подключения до 2 отдельных пользователей
• Платформа Bowflex Max Intelligence включена. Max Intelligence — это новое приложение Bowflex, которое использует искусственный интеллект для анализа, прогнозирования и внесения предложений при каждой тренировке. Это как если бы у вас был персональный тренер. Поставляется с доступом к 29 видео под руководством инструктора по запросу.

Гарантия:

• Рама и детали: 3 года
• Время работы: 90 дней

Bowflex M6 Trainer — это компактный гибридный тренажер с отличными функциями и расширенной функциональностью.Нам нравится компактность, а движения под ногами плавные и плавные. Добавьте приложение Bowflex Max для дополнительных занятий и тренировок, и вы получите отличный гибридный тренажер по отличной цене!

---

На что обращать внимание при покупке эллиптического тренажера

Маховик

Вес маховика влияет на ощущения и функции эллиптического тренажера. Для максимальной производительности ищите маховик весом 20 фунтов или больше. Более тяжелый маховик обеспечивает плавное движение на шаге.

Длина шага

Длина шага должна изменяться для разных пользователей. Гибридные кроссовки имеют увеличенную длину шага для повышения производительности.

Складывание / хранение

Некоторые эллиптические тренажеры складываются пополам, когда они не используются, что действительно освобождает пространство на полу. Большинство складных эллиптических тренажеров имеют немного более легкую раму. Другие эллиптические тренажеры могут не складываться, но у многих есть колеса под передними стойками, чтобы вы могли аккуратно откатить тренажер в сторону, когда это необходимо.Обратите внимание на варианты при рассмотрении конструкции складывания и хранения.

Кондиционер для верхней части тела

Многие эллиптические тренажеры имеют подвижные руки, которые пользователи могут тянуть и толкать, чтобы задействовать мышцы верхней части тела. Для синхронного движения должна быть координация между шагом и рулем.

Максимальный вес пользователя

Ищите максимальный вес пользователя 300 фунтов или более. Это не только поддерживает большее количество пользователей, но и является хорошим показателем эллиптической конструкции и долговечности.

Строительство

Рассмотрим эллиптический тренажер с прочными металлическими деталями или деталями из прочной пластмассы. Тонкие пластиковые детали, рули или педали легче ломаются и трескаются при воздействии экстремальных температур или частого использования.

Конструкция привода

Эллиптические тренажеры

имеют конструкцию с передним, центральным или задним приводом в зависимости от расположения колес и двигателя. Эллиптические тренажеры с задним приводом, как правило, более долговечны, тогда как центральный и передний приводы, как правило, более экономичны и иногда складываются.

Гарантия

Ищите продукт с существенной гарантией. Это хороший показатель качества строительства и поддержки компании.

Сопротивление

Практически все эллиптические тренажеры предлагают несколько уровней сопротивления. Уровни до 20 и выше предоставляют широкий спектр возможностей обучения.

Наклон

Некоторые эллиптические тренажеры предлагают наклон в дополнение к сопротивлению, которое усугубляет вашу физическую форму за счет активации различных групп мышц во время вращения педалей.Работа под наклоном также способствует более высокому сжиганию калорий, потому что это сложнее.

Предварительно загруженные программы

Большинство эллиптических тренажеров поставляются с несколькими стандартными предварительно загруженными программами, которые вы можете запускать на тренажере, например: сжигание жира, холмы, интервалы и т. Д. Диапазон и разнообразие программ обеспечат более всестороннюю физическую форму и не дадут вам скучать. .

Программы подписки

Некоторые новые тренажеры также предлагают программы подписки, которые загружаются на ваш эллиптический тренажер.Они часто включают тренировку под руководством тренера, снятую в студийном классе. Варианты подписки часто более интересны и интересны, чем предварительно загруженные программы, но обычно это ежемесячная плата.

Контроль ЧСС

Входящий в комплект ремешок для измерения пульса, который синхронизируется с матрицей консоли, является лучшим методом мониторинга пульса. Захваты ЭКГ на руле тоже хороши, но, как правило, менее точны. Тренировки с частотой пульса позволяют подобрать интервалы, подходящие лично вам.

Дополнительные функции: вентиляторы, динамики, Bluetooth, держатель для планшета

Ищите функции, которые для вас важны. У некоторых эллиптических тренажеров есть вентиляторы, что действительно приятно, когда вы много работаете. Динамики будут воспроизводить программирование музыки, а подключение по Bluetooth часто позволяет пользователям синхронизировать музыку для воспроизведения через эллиптические динамики. Некоторые эллиптические тренажеры включают в себя держатель планшета для телефона или устройства, чтобы вы могли смотреть его во время тренировки.

Есть много вариантов выбора домашнего эллиптического тренажера, поэтому поищите лучший вариант для себя!

Лучшие эллиптические тренажеры 2021 года от наших фитнес-гуру

• Тренажер NordicTrack Freestride FS7i
• Подошва E95 Эллиптический
• NordicTrack SE9i
• Подошва E95S Эллиптический
• Bowflex Max тренажер M6

Сводка

Изучив более 10 эллиптических тренажеров, мы сузили наш список до 5 лучших эллиптических тренажеров 2021 года.

Обзор и сравнение лучших эллиптических тренажеров

Есть одна причина, по которой мы здесь сегодня, — найти лучшие эллиптические тренажеры. Эллиптические тренажеры — это отличные тренажеры с низкой ударной нагрузкой, которые могут помочь укрепить ваши мышцы и дать вам отличную тренировку для сердечно-сосудистой системы. Конечно, вы не хотите выходить и тратить сотни или тысячи долларов на эллиптический тренажер, просто чтобы понять, что он вам не подходит.Вот почему мы собираемся сделать много эллиптических обзоров, основанных на различных факторах.

У нас есть несколько действительно хороших эллиптических тренажеров начального, среднего и высокого класса, на которые вы можете посмотреть. Мы хотим, чтобы вы нашли лучший эллиптический тренажер по приемлемой цене. Мы также поговорим о вещах, на которые следует обратить внимание перед покупкой эллиптического тренажера, о том, как их обслуживать, а также о советах по их использованию. Итак, давайте не будем больше терять время и продолжим работу с этим руководством для эллиптического тренажера.

Лучшие эллиптические тренажеры по ценовому диапазону и бюджету

Мы собираемся сделать здесь множество обзоров эллиптических тренажеров. В конце концов, цель состоит в том, чтобы помочь вам найти для вас отличный эллиптический тренажер. Мы собираемся рассмотреть лучшие эллиптические тренажеры начального уровня (бюджет от 50 до 200 долларов), лучшие эллиптические тренажеры среднего класса (бюджет от 200 до 600 долларов) и лучшие эллиптические тренажеры высокого класса (бюджет от 600 до 2000 долларов США).

Лучшие эллиптические тренажеры начального уровня (бюджет от 50 до 200 долларов)

Лучшие эллиптические тренажеры среднего класса (бюджет от 200 до 600 долларов)

Лучшие эллиптические тренажеры высокого класса (бюджет от 600 до 2000 долларов США)

Наши лучшие эллиптические тренажеры выбирают

Когда это топ-5 эллиптических тренажеров во всех ценовых категориях, вот они.

# 1 — Эллиптический тренажер Sole E35 — Эллиптический тренажер с лучшим рейтингом

Из всех доступных вариантов эллиптических тренажеров, эллиптический тренажер Sole E35, по нашему мнению, является лучшим из всех. Это модель высокого класса с довольно большой ценой, но эта цена соответствует всем замечательным функциям, которые она предлагает. В этом тренажере есть все необходимое для потрясающей тренировки на эллиптическом тренажере. Он имеет 20 различных уровней плавного и надежного магнитного сопротивления, наклон легко регулируется (и моторизован), ножные педали можно регулировать в различных положениях, а также он имеет обратимый шаг.

Sole E35 также поставляется с различными дополнениями, такими как отличный ЖК-дисплей, множество программ тренировок, различные профили пользователей, возможности экспорта данных, порт USB, лоток для вашего телефона, держатель для бутылки с водой, встроенный колонки, а также трехскоростной вентилятор. Эллиптический тренажер Sole E35 также имеет различные точки усиления, а также обладает большой грузоподъемностью. Эллиптический тренажер Sole E35 также поддерживает Bluetooth, работает с различными фитнес-приложениями и имеет отличную гарантию.В общем, по той цене, по которой эта модель входит, это, скорее всего, лучший вариант эллиптического тренажера высокого класса на сегодняшний день. Двойные руки отлично подходят для тренировок как нижней, так и верхней части тела.

# 2 — Эллиптический тренажер Schwinn 470 — второй лучший эллиптический тренажер для домашнего использования

Второе место занимает эллиптический тренажер Schwinn 470, и на это есть веские причины. Эллиптический тренажер Schwinn 470 — это эллиптический тренажер высокого класса, а это означает, что он уже является одним из лучших вариантов.Как ни удивительно, хотя эллиптический тренажер Schwinn 470 является высококлассным вариантом и почти так же хорош, как наш выбор номер один, он стоит почти на 1000 долларов меньше, чем Sole E35, но ему удается сохранить много качества и имеет множество функций.

Высокоскоростной и высокоинерционный маховик в сочетании с магнитным сопротивлением обеспечивают 25 различных уровней сопротивления, которые можно легко регулировать с помощью усовершенствованной ЖК-консоли. Вам также понравится тот факт, что эллиптический тренажер Schwinn 470 имеет различные профили пользователей и 29 различных предустановленных программ тренировок, из которых вы можете выбирать.Эллиптический тренажер Schwinn 470 имеет очень высокий предел веса, к тому же он в целом прочен и долговечен. Двухканальный ЖК-дисплей показывает до 13 различных показателей физической подготовки, таких как время, скорость, расстояние и многие другие, плюс он может обрабатывать экспорт данных, вы можете экспортировать свои данные с помощью Schwinn Connect, и дисплей легко читается в целом . Вы также по достоинству оцените тот факт, что эта конкретная модель поставляется с рулем двойного назначения, одной статической парой с датчиками сердцебиения и одной подвижной парой для хорошей тренировки верхней части тела.

№ 3 — Эллиптический тренажер Nautilus E614 — лучший эллиптический тренажер среднего класса

Эллиптический тренажер Nautilus E614 занимает 3-е место в нашем списке 5 лучших. Эллиптический тренажер Nautilus E614 — это вариант среднего уровня, а не вариант высшего или начального уровня. Это не так уж и дорого, но все же ему удается доставить много денег за свои деньги. Эллиптический тренажер Nautilus E614 имеет 20 уровней магнитного сопротивления в сочетании с высокоинерционным маховиком, который обеспечивает плавность и бесшумность.Эллиптический тренажер Nautilus E614 также имеет длину шага 20 дюймов и 6 регулируемых уровней наклона. Эллиптический тренажер Nautilus E614 также имеет два руля, одну статическую пару с датчиком сердцебиения и одну подвижную пару, которая отлично подходит для тренировок верхней части тела.

Этот конкретный вариант среднего уровня также имеет 2 возможных профиля пользователя и 22 различных предустановленных программы тренировок, из которых вы можете выбирать. Он имеет вес 300 фунтов и построен из очень твердых материалов.На двухканальном ЖК-дисплее легко перемещаться и отображать множество различных показателей физической подготовки, таких как время, количество шагов в минуту, скорость, расстояние, калории, количество сожженных калорий и многое другое. Эллиптический тренажер Nautilus E614 также оснащен USB-портом для обмена и экспорта данных, а также имеет встроенные динамики, поэтому вы также можете слушать музыку. Эллиптический тренажер Nautilus E614 — это хороший баланс между ценой и качеством, поэтому на данный момент он является одним из лучших вариантов среднего класса.

# 4 — Магнитный эллиптический тренажер Fitness Reality E5500XL — лучший эллиптический тренажер за деньги

Магнитный эллиптический тренажер Fitness Reality E5500XL — фантастический вариант среднего класса, поэтому он занимает четвертое место в нашем списке.Одна из причин, почему это такой хороший вариант для вас, заключается в том, что он доступен по очень доступной цене, но при этом обеспечивает отличное качество и обладает множеством функций. Магнитно-эллиптический тренажер Fitness Reality E5500XL оснащен 24 уровнями регулируемого магнитного сопротивления, что дает вам одно из самых сложных испытаний. Еще лучше то, что он использует систему двойной передачи с 2 маховиками для очень тихого, надежного и плавного эллиптического тренажера.

Кроме того, вам понравится, что магнитно-эллиптический тренажер Fitness Reality E5500XL имеет ограничение по весу в 270 фунтов, очень прочен и использует трехкомпонентную кривошипную систему, что еще больше увеличивает его долговечность.Вы также по достоинству оцените руль двойного действия, которым оснащен магнитно-эллиптический тренажер Fitness Reality E5500XL. Их можно использовать в качестве статических рулей (с датчиком сердцебиения), или вы можете использовать рули движения для хорошей тренировки верхней части тела. Магнитный эллиптический тренажер Fitness Reality E5500XL также оснащен колесами для транспортировки, чтобы вы могли легко перемещать его, а также бутылкой с водой и держателем для телефона. Тот факт, что магнитно-эллиптический тренажер Fitness Reality E5500XL оснащен усовершенствованным ЖК-дисплеем с более чем 21 предустановленной программой, из которой вы можете выбирать, — еще один бонус, который следует учитывать.

# 5 — Эллиптический тренажер Body Rider BR1830 Fan — лучший бюджетный эллиптический тренажер

Пятое место в нашем списке лучших эллиптических тренажеров занимает эллиптический тренажер Body Rider BR1830 Fan. Эллиптический тренажер Body Rider Fan — это эллиптический тренажер начального уровня, что означает, что он стоит менее 200 долларов. Это очень хороший вариант для тех, у кого ограниченный бюджет, или для тех, кто хочет хорошо тренироваться на эллиптическом тренажере, но не требует какой-либо модели высокого класса.Эллиптический тренажер Body Rider BR1830 Fan — это эллиптический тренажер сопротивления вентилятора. Теперь сопротивление вентилятора очень надежное, и он работает отлично, но немного громко.

При этом ручка трения эллиптического тренажера Body Rider Fan позволяет вам регулировать сопротивление на различных уровнях. Большой плюс в эллиптическом тренажере Body Rider BR1830 Fan Elliptical Trainer заключается в том, что он помогает сэкономить много места, к тому же он не очень тяжелый. Этот конкретный эллиптический тренажер имеет руль движения.Эллиптический тренажер Body Rider Fan выполнен с прочной стальной рамой, в нем есть видео тренировки и довольно приличный дисплей, который отслеживает различные показатели физической подготовки.

На что обращать внимание при покупке эллиптического тренажера для домашнего использования

Прежде чем пойти и потратить любую сумму денег на эллиптический тренажер, будь то 100 или 1500 долларов, есть несколько вещей, которые вы захотите обратите внимание, прежде чем совершать покупку.

Сопротивление

Все эллиптические тренажеры должны иметь какой-либо механизм сопротивления.Вот как они бросают вам вызов, оказывая сопротивление вашим усилиям. Что касается эллиптических тренажеров, то существует два основных типа сопротивления: воздушное и магнитное.

Разница в том, что механизмы сопротивления воздуха обычно громче, легче и немного более хрупкие, чем их магнитные аналоги. Профи предпочитают магнитное сопротивление, но обычно это означает, что эллиптический тренажер будет немного дороже. Любой хороший эллиптический тренажер должен иметь простой в использовании диск для регулировки натяжения, а также минимум 8 уровней сопротивления.

Размеры

Еще одна важная вещь, которую следует учитывать перед покупкой любого эллиптического тренажера, — насколько он большой и тяжелый. Это действительно вопрос предпочтений и личных потребностей, потому что, если у вас большой дом с большим пространством, размер рассматриваемого эллиптического тренажера на самом деле не имеет значения. Однако, если вы живете в доме меньшего размера, вам нужно будет приобрести довольно компактный вариант.

Имейте в виду, что эллиптические тренажеры не подходят всем под один размер, поэтому вам нужно будет приобрести такой, который уравновешивает ваши пространственные потребности с вашими требованиями к размеру.Что касается веса, он действительно важен только в том случае, если вы собираетесь перемещать его из одного места в другое. Если он достаточно тяжелый, попробуйте приобрести эллиптический тренажер с колесами для легкого передвижения.

Долговечность

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить перед покупкой, — насколько долговечна рассматриваемая машина. Теперь это может быть разница между алюминием и сталью, толстые педали увеличенного размера или маленькие тощие, или даже общая конструкция. Имейте в виду, что более тяжелые эллиптические тренажеры имеют тенденцию быть немного более долговечными просто из-за более высокого качества используемых материалов.

Самое важное, о чем следует помнить, когда речь идет о прочности, — это максимальный предел веса пользователя. Некоторые эллиптические тренажеры могут выдерживать только 200 фунтов, а другие — 500 фунтов и больше. Эта потребность действительно зависит от вашего собственного размера и веса.

Дисплей

Большинство современных эллиптических тренажеров оснащены дисплеями для отслеживания физической формы. Он может варьироваться от простых цифровых дисплеев до более сложных ЖК-дисплеев. Конечно, более продвинутый ЖК-дисплей красивее, его немного легче читать и проще ориентироваться, но цифровая версия тоже подойдет.Главное, о чем следует помнить, это то, что дисплей должен отслеживать некоторые важные вещи, такие как скорость, расстояние, время, сожженные калории и, если возможно, ваш пульс.

Рукоятки

Следующее, что нужно учитывать перед покупкой эллиптического тренажера, — это руки. Некоторые эллиптические тренажеры, в основном более дешевые, будут иметь только стационарные руки. Они хороши, но не дадут вам тренировки для верхней части тела. Кстати, некоторые стационарные рули оснащены датчиками пульса, чтобы вы могли отслеживать показатели своей сердечно-сосудистой системы.Существуют также эллиптические тренажеры с подвижными руками, которые отлично подходят для тренировки верхней части тела. Лучшие эллиптические тренажеры будут включать оба этих руля, чтобы дать вам выбор.

Платформы для ног

Покупая эллиптический тренажер, вы должны быть уверены в том, что у него есть большие платформы для ног. Это позволит вам чувствовать себя более комфортно при использовании, потому что вы можете поставить ноги так, как вам нравится. Более того, платформы должны иметь какую-то текстуру, чтобы вы не поскользнулись во время использования эллиптического тренажера.

Основные преимущества эллиптического тренажера

Эллиптический тренажер — определенно отличное оборудование для фитнеса, которое стоит иметь дома. Он обладает множеством различных преимуществ, поэтому давайте поговорим о них подробнее.

Преимущество № 1: дружелюбие к суставам

Одним из действительно хороших аспектов эллиптического тренажера является то, что он удобен для суставов. Это связано с тем, что использование эллиптического тренажера считается упражнением с низкой нагрузкой. Это означает, что в суставах не возникает постоянного шока, как при выполнении упражнений с высокой ударной нагрузкой.

Упражнения с высокой ударной нагрузкой — это такие упражнения, как бег, когда ступни отрываются от земли и многократно отбрасываются назад, вызывая, таким образом, ударную силу вверх по вашему телу. В конечном итоге это может плохо сказаться на суставах, особенно если у вас уже есть проблемы с суставами. В эллиптическом тренажере ноги не отрываются от платформ и не отбрасываются назад, поэтому это совместное дружеское упражнение.

Преимущество № 2: это полезно для сердца

Еще одно преимущество, которое вы получаете от использования эллиптического тренажера, заключается в том, что он полезен для сердца.Этот вид упражнений считается аэробным упражнением для сердечно-сосудистой системы. Это означает, что это заставляет ваше сердце биться намного быстрее, чем его обычная частота пульса в состоянии покоя. Это может показаться плохим, но на самом деле это лучший способ научить свое сердце быть сильнее и эффективнее в своей работе.

Сердечно-сосудистые упражнения, такие как эллиптический тренажер, могут сделать ваше сердце более выносливым и предотвратить целый ряд опасных для жизни состояний. Такие вещи, как сердечные приступы, инсульты, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и различные другие состояния, можно предотвратить с помощью простых упражнений для сердечно-сосудистой системы.Существует также тот факт, что этот вид упражнений помогает вашему сердцу перекачивать больше крови по вашему телу, таким образом снабжая ваши мышцы кислородом, который им необходим для тяжелой работы и работы в течение длительного периода времени.

Преимущество № 3: наращивание мышц

Еще одно преимущество, которое вы можете получить от регулярного использования эллиптического тренажера, — это то, что он поможет укрепить ваши мышцы. Очевидно, что эллиптический тренажер не поможет нарастить мышечную массу так сильно, как поднятие тяжестей, но это лучше, чем ничего.Очевидно, поскольку эллиптический тренажер задействует мышцы ног, он отлично справляется с укреплением этих же мышц ног.

Ваши икры, подколенные сухожилия, квадрицепсы, ягодицы и другие мышцы ног оценят хорошее занятие на эллиптическом тренажере. Более того, у многих эллиптических тренажеров есть подвижный руль. Это заставляет вас в определенной степени использовать руки, плечи и корпус. Таким образом, эллиптический тренажер — это комплексное упражнение для наращивания мышц.

Преимущество № 4: это полезно для легких

Следующее преимущество, которое вы получаете от использования эллиптического тренажера, заключается в том, что он полезен для ваших легких.Так же, как эллиптический тренажер прорабатывает ваши мышцы и сердце, так и ваши легкие. Чем быстрее и тяжелее вы дышите из-за сердечно-сосудистых упражнений, тем лучше ваши легкие будут тренироваться, чтобы более эффективно выполнять свою работу. Все это имеет отношение к так называемому VO2 Max, то есть тому, сколько кислорода ваши легкие могут поглотить и обработать.

Чем больше вы будете работать с легкими с высокой интенсивностью, тем выше станет ваш VO2 Max. В конце концов, это означает, что ваши легкие способны посылать больше кислорода по вашему телу, что хорошо по многим причинам, наименьшая из которых — способность тренироваться дольше.Наличие сильных и эффективных легких также полезно по ряду других причин для здоровья. Просто подумайте о том, насколько вы устали и запыхались, поднявшись на несколько лестничных пролетов, — это можно контролировать с помощью простой эллиптической работы.

Преимущество № 5: Сжигание калорий

Эллиптический тренажер полезен еще для похудения. Это тип упражнений, которые при правильном выполнении потребляют много энергии, а это означает либо сжигание имеющихся калорий, либо потерю веса.Эллиптический тренажер может помочь человеку с весом 185 фунтов сжигать в среднем 400 калорий за каждые полчаса на нем. Это означает, что если вы проведете час на эллиптическом тренажере, вы сожжете около трети необходимого суточного количества калорий.

Если в вашем организме нет калорий, например, если вы еще не ели, ваше тело обратится к вашим жировым запасам для получения необходимой энергии. В конце концов, это означает большую потерю веса. Это также связано с вашим метаболизмом, который повысится благодаря использованию эллиптического тренажера.Чем быстрее ваш метаболизм, тем быстрее вы сжигаете калории, а это означает, что вы будете сбрасывать вес как никогда.

Преимущество № 6: Повышение выносливости

Последнее преимущество эллиптического тренажера, о котором стоит упомянуть, заключается в том, что он помогает повысить общую выносливость. Сочетание более здорового и эффективного сердца, меньшего веса, сильных мышц и высокого уровня VO2 Max, который вы получаете при использовании эллиптического тренажера, будет способствовать общему увеличению вашей выносливости.

Как пользоваться эллиптическим тренажером и несколько советов по эллиптическим тренажерам

Если вы никогда раньше не пользовались эллиптическим тренажером, вы можете воспользоваться некоторыми советами от нас. Честно говоря, использование эллиптического тренажера технически не так уж и сложно, но есть несколько вещей, о которых вы должны помнить, прежде чем начать.

Одна вещь, которую вам нужно сделать, прежде чем начать, — это поставить перед собой цель. Никогда не садитесь на эллиптический тренажер, не поставив перед собой цель.Это потому, что это даст вам необходимую мотивацию, чтобы продолжать, даже когда ваши мышцы говорят вам остановиться. Действительно легко сдаться, когда у тебя нет конкретных целей.

В том же самом примечании, если вы новичок и не в лучшей форме в своей жизни, вам захочется пойти легко в первый раз. Конечно, вы хотите попотеть и немного запыхаться, но не двигайтесь так быстро или так сильно, чтобы вас начало тошнить. Это верный способ навсегда отпугнуть вас от эллиптического тренажера.Помните, усердно работайте, но не переусердствуйте.

Еще одна вещь, которую следует запомнить, прежде чем начать использовать эллиптический тренажер, — не сутулиться. Вы хотите, чтобы спина была прямой при использовании одного из этих тренажеров, как и при любом другом упражнении. Дело в том, что сутулость спины может в конечном итоге вызвать у вас усталость, а также может вызвать сильную боль в спине, даже длительное повреждение. Еще одна вещь, которую нужно сделать при использовании эллиптического тренажера, — это использовать ручки движения. Конечно, вы можете использовать стационарные ручки, но, как мы сказали выше, они не заставят вас задействовать корпус, плечи, руки и верхнюю часть спины.Если вы уже собираетесь потратить определенное количество времени на упражнения, вы можете действительно рассчитывать на это.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — не повторять изо дня в день одну и ту же рутину. Ваше тело привыкнет к одному и тому же распорядку, и, следовательно, польза, которую вы от него получите, быстро уменьшится. Как видите, лучше менять распорядок дня каждые несколько дней. Ниже вы увидите несколько различных программ тренировки на эллиптическом тренажере. Мы рекомендуем переключаться между ними.

Кроме этих советов, об использовании эллиптического тренажера особо нечего сказать. Они довольно просты и понятны в использовании. Просто встаньте на платформу и приступайте к ней. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к круговым движениям эллиптического тренажера, а не к бегу, но ваша мышечная память возьмет верх достаточно быстро. Помните, главное — быть здоровым, но при этом получать удовольствие.

Если вы хотите быть эффективными и получить как можно больше от тренировки на эллиптическом тренажере, попробуйте посмотреть это видео.

Кроме того, вот видео, которое включает в себя несколько дополнительных советов и приемов для эллиптических тренажеров, чтобы вы могли максимально эффективно использовать каждую потраченную на них минуту.

6 великолепных тренировок на эллиптическом тренажере

Для начала работы на эллиптическом тренажере. Давайте рассмотрим некоторые базовые тренировки, которые вы можете выполнять на них. Помните, вы не должны повторять одно и то же изо дня в день. Попробуйте переключить его, если можете.

Тренировка №1: тренировка для новичков

От нейтрального наклона до 20-градусного наклона (новички будут держать наклон на нейтральном уровне)

• Двигайтесь 3 минуты на уровне сопротивления 3 со скоростью 130 шагов в минуту.
• Двигайтесь 2 минуты на уровне сопротивления 5 со скоростью 130 шагов в минуту.
• Двигайтесь 5 минут на уровне сопротивления 5 со скоростью 140 шагов в минуту.
• Двигайтесь 5 минут на уровне сопротивления 7 со скоростью 140 шагов в минуту (назад).
• Двигайтесь 5 минут на уровне сопротивления 7 со скоростью 140 шагов в минуту (вперед).
• Сделайте еще 5 минут на уровне сопротивления 7 со скоростью 140 шагов в минуту.
• Пройдите 5 минут с уровнем сопротивления 5 и скоростью 140 шагов в минуту.
• Сделайте еще 5 минут на уровне сопротивления 3 со скоростью 130 шагов в минуту.

Тренировка № 2: сильное начало и уверенное завершение.

Это хорошая программа для более опытных людей, поскольку она включает часовую тренировку с довольно большим наклоном.

Тренировка №3: ​​Тренировка для увеличения ягодиц

Если вы хотите подтянуть заднюю часть тела, эта тренировка для вас (35 минут).

Здесь у нас также есть несколько других тренировок на эллиптическом тренажере, которые вы можете попробовать выполнить.Это видео в формате, так что наслаждайтесь!

Тренировка №4: Интервальная тренировка для кросс-тренера

Тренировка №5: 20-минутная эллиптическая тренировка безумно высокой интенсивности

Тренировка №6: эллиптическая тренировка для кросс-тренажера

Как чистить и поддерживать свой эллиптический тренажер

Когда он подходит для любого фитнес-оборудования, особенно такого, как эллиптический тренажер, который в конечном итоге может стоить немалые деньги, очень важно чистить и поддерживать его как можно лучше.Следуйте этим советам, и у вас не должно возникнуть проблем с сохранением эллиптического тренажера в идеальном состоянии на долгие годы. Важно помнить, что это довольно большая часть оборудования с множеством движущихся частей. Если что-то сломается или переместится, вам, скорее всего, понадобится профессиональная помощь для устранения проблемы.

• Всегда держите эллиптический тренажер в достаточно прохладном и сухом месте. Избыточная температура и влажность, особенно влажность, могут в конечном итоге привести к повреждению эллиптического тренажера в долгосрочной перспективе.
• Всегда используйте влажную ткань для очистки любых участков, которые соприкасаются с вашими ногами и руками. Сюда входят ручки, платформы для ног и консоль.
• Пот, масло и грязь могут повредить консоль дисплея, поэтому всегда используйте влажную ткань для ее очистки после каждого использования.
• Примерно каждую неделю используйте влажную ткань с очень мягким моющим средством и протирайте все доступные поверхности, чтобы предотвратить скопление грязи и грязи.
• Если у вас длинные ногти, отрежьте их или прикоснитесь к дисплею подушечками пальцев.Длинные ногти могут поцарапать экран дисплея.
• Проверяйте крепление примерно раз в месяц. Другими словами, убедитесь, что основание надежно прикреплено к остальной части эллиптического тренажера. Убедитесь, что все винты и болты затянуты и затянуты.
• Каждые пару месяцев проверяйте все движущиеся части на предмет надлежащего выравнивания, трещин и любых повреждений. Все, что не выровнено должным образом, необходимо будет заново выровнять, а любые поврежденные детали необходимо будет заменить.
• Если вы заметили скрежет, усиление трения или громкий шум, немедленно прекратите использование эллиптического тренажера и осмотрите его на предмет повреждений.Если вы не можете найти проблему самостоятельно, вам потребуется профессиональная помощь для ее устранения. Использование поврежденного эллиптического тренажера только усугубит проблему, поэтому не делайте этого.

Заключение

Вот он, окончательный список эллиптических тренажеров с эллиптическими тренажерами начального, среднего и высокого уровня, каждый из которых по-своему абсолютно фантастичен.

No related posts.