Мезоморф состав – Предтреник мезоморф: состав и правила приема

Предтреник мезоморф: состав и правила приема

С 2015 года Mesomorph является самым продаваемым предтренировочным комплексом. Это связано с отзывами потребителей и, собственно, спортсменов. Этот продукт от APS Nutrition. Если вам нужно не только увеличить энергию, но и сжечь больше жира или увеличить мышечную массу с первой дозы, этот комплекс для вас.

Преимущества и эффекты предтреника Mesomorph

Вот эффекты и преимущества, которые дает предтреник:

• вырабатывает больше энергии;
• стимулирует работу сердечно-сосудистой системы;
• имеет высокий потенциал сжигания жира;
• формула не содержит DMAA.

Особенности предтренировочного комплекса Мезоморф

Mesomorph обладает высокими дозами стимуляторов, включая:

На сегодняшний день нет другого предтреника, который может конкурировать со всеми этими ингредиентами, которые находятся в составе Мезоморфа.
 

Состав предтреника Мезоморф

• 300 мг кофеина: доказано, что кофеин помогает в увеличении энергии и концентрации внимания. Что-то очень важно для любого предтреника.
• Нитрат креатина: форма креатина, которая в 10 раз больше других форм креатина.
• Креатинол-O-фосфат: этот тип креатина действует как буфер молочной кислоты, как бета-аланин. Это дает больше выносливости для тренировки.
• 3.2 грамма бета-аланина: эти ингредиенты помогают выводить молочную кислоту, чтобы вы могли тренироваться дольше и тяжелее, выполнять больше повторений и подходов. APS дает вам клинически изученную дозу.
• Citrulline Malate. Помогает с набором мышц и васкуляризацией (образованию новых сердечных сосудов). И также помогает увеличить выносливость.
• Аскорбиновая кислота: этот ингредиент, как было доказано, повышает эффективность во время физических упражнений.
• Агматинсульфат: Этот ингредиент получен из L-аргинина. Помогает увеличить оксид азота в организме для улучшения сердечно-сосудистой системы и мышечной циркуляции. А также может помочь в восстановлении.
• Таурин: популярный усилитель энергии и настроения. Содержится во многих энергетических напитках.

Что такое мезоморф

В отличие от эктоморфа или эндоморфа, этот тип тела наиболее распространен и желаем. Люди с этим типом тела способны легко набирать сухую мышечную массу, и им легко сжигать жир. Гораздо больше, чем эктоморфу, которому трудно набрать массу, или эндоморфу, которому трудно сжигать жир. Поэтому комплекс Мезоморф помогает и тем и другим, кому-то в большей степени сжигать жир, а кому-то – набирать массу.

Как принимать предтреник Мезоморф, дозировка

Рекомендуемая дозировка: согласно APS Nutrition, 1 порция (мерная ложка) за 30 минут до тренировки натощак. Но из-за силы и эффективности этого продукта, рекомендуется начинать с 1/2 порции. И мужчины, и женщины могут употреблять этот продукт. Большинство женщин с более легким весом должны начинать с 1/4 порции.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Из-за влияния на потенцию стимуляторов, содержащихся в этом предтренике, не стоит совмещать его с другими продуктами или добавками, которые содержат кофеин или стимуляторы, в течение нескольких часов после его приема. Не принимайте позднее, чем за 4 часа до сна, так как это может заставить вас бодрствовать.

Рекомендуется принимать комплекс максимум 8 недель, но как минимум 4 недели. Это позволит вам не привыкать к комплексу.
 

Чем заменить

• Если сравнивать Мезоморф с Jack3d с 1,3 DMAA, первый вам понравится больше. Этот продукт имеет близкий состав с теми же ингредиентами, но Мезоморф дает больше силы и энергии.
• А также аналогом может стать Jack’d Up, он больше дает энергию и выносливость. Он не содержит ингредиенты для наращивания мышц, которые содержит Mesomorph.
• Многие пытаются сравнить Craze и Мезоморф, но это просто невозможно. Согласно многим исследованиям, у Craze был найден запрещенный ингредиент в составе, поэтому сравнение чего-то легального с незаконным просто невозможно.

Заключение

Правильно подходите к вопросу выбора предтренировочного комплекса. Не забывайте, что у каждого препарата есть побочные эффекты, поэтому проверьте состояние здоровья, проконсультируйтесь с врачом или тренером перед приемом предтреника. Внимательно изучайте состав, и безопасно следуйте к своим целям!

Видео обзор предтренировочного комплекса Мезоморф

Также читайте, что такое жиросжигатели →

bodybuilding-and-fitness.ru

Mesomorph — SportWiki энциклопедия

Mesomorph — предтренировочный комплекс от APS Nutrition. Эффекты добавки не доказаны в исследованиях.

Описание производителя[править | править код]

Mesomorph — самый мощный по составу и действию предтренировочный комплекс, в составе которого содержится герань (DMAA). Первый и единственный продукт в своем роде, использующий полноценные рабочие дозировки каждого из компонентов. Никаких наполнителей или балластовых веществ, никаких половинчатых дозировок, все ингредиенты в том количестве, в котором они доказали своё действие в ходе исследований. Помимо всего прочего, в состав Mesomorph входит экстракт масла герани, чем не может похвастаться ни один другой продукт на рынке.

Состав[править | править код]

• Бета-аланин. Незаменимая аминокислота, используется мышечными клетками для синтеза карнозина. Который в свою очередь функционирует как ионоводородный буфер, помогая поддерживать оптимальную кислотность мышц. Замедляет появление мышечной усталости и сокращает время восстановления.
• L-Citruline DL- Малат. Из цитруллина может образовываться аргинин — основной донатор азота, который улучшает кровоток в мышцах. Эта добавка обеспечивает «памп», повышает выносливость и улучшает трофику мышц, увеличивает энергетический потенциал организма.
• Аргинина Альфа-Кетоглутарат. Предполагаемый механизм действия заключается в синтезе оксида азота из промежуточных продуктов распада аргинина, тем самым AAKG улучшает питание мышечной ткани и «накачку».
• Ди-Креатин малат. Форма креатина, состоящая из молекулы собственно креатина и яблочной кислоты. Относительно новая форма. Заявляется, что креатин малат обладает лучшей растворимостью и как следствие менее вероятно способен вызывать раздражение ЖКТ. Кроме того яблочная кислота может увеличивать выносливость, как субстрат в цикле трикарбоновых кислот (Кребса).
• L-Таурин. Способствует нормализации функции клеточных мембран, оптимизирует энергетические и обменные процессы. В головном мозге выполняет функцию нейромедиатора, а так же обладает противосудорожной активностью.
• Креатин нитрат. Теоретически сочетает в себе свойства креатина и NO-бустера.
• Аскорбиновая кислота. Антиоксидант. Регулирует транспорт ионов водорода, улучшает утилизацию глюкозы, гидроксилировании серотонина. Улучшает проницаемость капилляров.
• Креатинол- О- Фосфат. Креатинол — это внутриклеточный буфер, который позволяет поддерживать гликолиз в присутствии молочной кислоты. Теоретически способен отдалить «отказ».
• Агмантин сульфат. Повышает активность фермента, который синтезирует оксид азота (sNOS — именно сосудистую форму). Это ведет к расширению капиллярного русла и улучшению питания мышечной ткани, «пампу». Агмантин так же способен активировать имидазолиновые рецепторы. Тем самым расширяет сосуды, снижает АД, стимулирует липолиз, сокращает продукци молочно кислоты и т. п. Так же Агмантин, за счет высвобождения бета-эндорфина и повышения чувствительности опиоидных рецепторов обладает обезболивающим действием. Кроме этого, обнаружена активация серотониновых и альфа2-адренорецепторов.
• Glucoronolactone. Способствует улучшению внимания и энергетическому подъему. Положительно влияет на метаболизм гликогена. Так же рассматривается, как гепатопротектор.
• Метилксантин Безводный. Кофеин — алкалоид, стимулятор центральной нервной системы, используется как энергетический акселератор. Обладает выраженным стимулирующим эффектом, повышает интенсивность тренировку, стимулирует липолиз.
• 3,7-Дигидро-3,7-Диметил-1Н-Пурин-2,6-Дион. Он же Пентоксифиллин — улучшает реологические свойства крови и нормализует микроциркуляцию. Увеличивает доставку кислорода к миокарду (расширяет коронарные артерии). Улучшает оксигенацию крови. Повышает тонус дыхательной мускулатуры.
• Нарингенин. Содержится в грейпфруте, что придает ему горький вкус. Влияя на ферментную систему печени продлевает и усиливает действие других фармакологических субстанций. Так же является антиоксидантом и способен улучшать когнитивные функции.
• Geranaburn (экстракт масла герани). Действующее вещество — 1,3-диметиламиламин, производит эффект симпатомиметика в организме, что приводит к стимуляции центральной нервной системы, повышает силу, выносливость, улучшает самочувствие и концентрацию.

Заявленные эффекты[править | править код]

• Мощный драйв на тренировках
• Повышенная силовая выносливость, теперь вы можете тренироваться более интенсивно
• Содержит до 4х раз больше активных веществ, чем схожие продукты других марок
• Более 4 гр бета-аланина и более 5 гр цитруллина малата в каждой порции
• Выраженный пампинг и прорисовка вен
• Содержит Thiamizine (Thiamine Disulfide Butyrate Ester) — форма тиамина
• Самый эффективный на сегодняшний день креатин — креатин-нитрат ^[1]
• Идеально растворяется в воде

Является аналогом Jack3d_(USP_Labs)

Легальность выпуска Mesomorph[править | править код]

3 Февраля 2009 года Федеральный суд США приговорил^[2] владельца Hi-Tech Pharmaceuticals JARED ROBERT WHEAT к 4 годам и 2 месяцам тюрьмы и наложил штраф в 3 млн долларов за производство препаратов с нелегальными компонентами. Восемь его компаньонов получили от 24 до 36 месяцев исправительных работ, а на саму компанию Hi-Tech Pharmaceuticals наложили арест на пять лет. Производственный цех представлял из себя четырехкомнатный частный дом в деревенской области страны Белиз. Как говорится в докладе, производство шло с нарушениями санитарных норм, гигиены и контроля качества, без наличия лицензий на препараты. Продажи шли только через интернет, без рецепта.

После данного инцидента компания Hi-Tech Pharmaceuticals привлекла лучших юристов, которые подготовили иск против FDA (см. ссылку в источниках^[3]). Компания подала в суд на FDA, утверждая, что научные клинические исследования, а так же миллионы проданных банок продуктов, содержащий Герань (Geranuim) не выявили наличие побочных эффектов с летальным исходом. И недавняя попытка FDA изъять продукцию, содержащую запрещенный ингридиент «герань», а так же попытка закрыть производство была незаконна. Таким образом Hi-Tech Pharmaceuticals единственная компания в Мире, которая судится с FDA по поводу обоснованности запрета DMAA (Герани). Пока решение по данному делу не вынесено, компания Hi-Tech Pharmaceuticals является единственной компанией в США, которая легально производит и поставляет продукты содержащие герань.

Легальность герани в РФ[править | править код]

Герань (DMAA, диметилпентиламин) в данный момент не входит в список запрещенных в России препаратов^[4], что позволяет российским компаниям легально продавать продукты с ее содержимым на территории таможенного союза. (См. письмо от ФСКН России в источниках). Хотя получить сертификат государственной регистрации на продукцию с содержанием герани стало намного сложнее.

Рекомендации по применению[править | править код]

• Разведите 1 черпачок Mesomorpha в 200-250 мл. воды и выпейте за 20-30 минут до тренировки.
• Не превышайте указанные дозы и не употребляйте продукт с другими стимуляторами ЦНС (кофе, чай, другие предтреники и т.д.)

1. http://www.prnewswire.com/news-releases/hi-tech-pharmaceuticals-sues-the-fda-for-bullying-tactics-232396781.html — Новость о судебной тяжбе с FDA
2. http://www.naturalproductsinsider.com/news/2012/05/nutrex-responds-to-fda-dmaa-warning-letter.aspx — компания Nutrex поддерживает HTP и приводит доказательства безопасности продуктов с DMAA
3. http://www.nutraingredients-usa.com/Regulation/DMAA-latest-FDA-considers-next-steps-GNC-remains-defiant-Nutrex-says-FDA-is-demonstrably-wrong — компании GNC и Nutrex поддерживают HTP

sportwiki.to

Предтреник Мезоморф — отзывы. Как принимать предтренировочный комплекс Mesomorph APS

Путем научных исследований и многократных экспериментов известный американский производитель спортивного питания APS Nutrition разработал один из лучших претренировочных комплексов под названием APS Mesomorph. Предтреник Мезоморф даст вам все необходимое для достижения желаемых результатов, его эффективность доказана во время многих исследований в лабораториях и на практике.

​

Состав предтреника Мезоморф

• Инкарин – действие фермента похожее на эффект от виагры (увеличение либидо).
• Креатино-о-фосфат – внутриклеточный буфер, который нужен для поддержания нормального уровня гликолиза в присутствии молочной кислоты. Во время тренировок в мышечных тканях накапливается молочная кислота, из-за этого происходит голодание клеток и разрушается связь между нервами и мышечными волокнами. Благодаря данному веществу вы сможете увеличить время тренировки до того пока не наступит отказ. Креатино-о-фосфат позволяет увеличить время тренировки, сделать больше подходов, лучше проработать мышечные группы.
• Креатин-нитрат – одна из новейших формул креатина, способствует увеличению силы, выносливости, улучшению восстановительных процессов, стимуляции роста мышечной массы. Также стимулирует выработку тестостерона в небольших количествах и улучшает кровоток (улучшение кровообращения способствует лучшему транспортированию питательных веществ к мышечным тканям).
• Тиамин и витамин B1 – дефицит данных компонентов в организме плохо влияет на общее состояние атлета.
• В предтреник Мезоморф также входят некоторые другие компоненты – бета-аланин, таурин, цитруллин малат и другие.

​

Преимущества предтрена APS Mesomorph

• Предтреник Мезоморф придает вам много сил и энергии на тренировке.
• Повышает силовые показатели и выносливость, позволяет увеличивать время тренировки и заниматься более интенсивно.
• Содержит во много раз больше активных компонентов по сравнению со своими аналогами.
• Содержит в себе инкарин, креатино-о-фосфат, креатин-нитрат, тиамин и много других необходимых компонентов.
• Употребление предтренировочного комплекса Mesomorph придает эффект прорисовки вен и пампинга на тренировке.
• Как показали исследования и отзывы, предтреник Мезоморф имеет сходства с действием антидеприсантов, также способствует увеличению концентрации, ментальности и умственных способностей. Также, немного укрепляет прочность костей.
• Имеет хорошую растворимость и содержит самую эффективную формулу

4rama.com

Как принимать «Мезоморф» (предтреник)

Mesomorph — один из известнейших предтренировочных комплексов. В настоящее время он считается мощнейшим из всех подобных товаров, доступных на международном рынке спортивного питания.

«Мезоморф» – предтреник, отличающийся от других препаратов дозировками компонентов, которые значительно занижены в составах, конкурирующих с Mesomorph. Так, каждый компонент в составе комплекса находится в полноценной, сбалансированной дозировке. Считается, что именно компонентная насыщенность позволяет «Мезоморфу» превосходить конкурентов на рынке предтренировочных препаратов. При этом многие эксперты все же приходят к выводу, что большая часть эффекта продукта приходится на герань (DMAA), которой нет в составе других предтренников.

Аминокислоты и кислоты в составе Mesomorph

В состав данного продукта из ряда аминокислот входят:

1. Бета-аланин. Незаменимая аминокислота, высокие дозировки которой позволяют мышцам дольше находиться под нагрузкой. Она снижает мышечную усталость, за счет чего входит в состав большинства предтренировочных комплексов.
2. L-Citruline DL-Малат. Аминокислота, из которой образуется аргинин — основной донатор азота, позволяющий достигать чувства пампа во время тренировки. Кроме того, аминокислота повышает энергетические способности организма, позволяя продлить тренировку.
3. Дикреатин малат. Смесь креатина и яблочной кислоты. Креатин сам по себе увеличивает выносливость, позволяя сделать больше повторений, а также увеличить количество подходов во время тренировочной сессии. Креатин также способен добавить до 10% массы тела, увеличив силовые результаты. Креатин малат — новая форма данной добавки. Считается, что это соединение позволяет снизить негативное влияние креатина на ЖКТ. Кроме того, яблочная кислота повышает выносливость, увеличивая позитивное воздействие креатина на работоспособность.

Добавки в препарате

Для достижения отличных результатов в «Мезоморф» (предтреник), состав которого довольно обширен, введены следующие добавки:

1. Креатин нитрат. Проведенные исследования показывают, что эта форма добавки сочетает в себе функции креатина и NO-бустера.
2. Аргинина Альфа-Кетоглутарат. Еще один компонент, влияющий на чувство тренировочного пампа. Также незначительно повышает мышечную энергетику.
3. Аскорбиновая кислота. Регулирует транспорт ионов водорода, является антиоксидантом. Оказывает положительное воздействие на иммунную систему организма.
4. Нарингенин. Антиоксидант, способный влиять на ферментативную систему печени, повышая эффективность других компонентов предтренника.
5. Пентоксифиллин. Повышает тонус дыхательной мускулатуры, расширяя кровеносные сосуды.
6. Экстракт масла герани. Главный компонент добавки. Влияет на работу центральной нервной системы, повышая силу, выносливость, работоспособность, улучшая собранность и концентрацию на тренировке. Вне тренировки улучшает настроение, провоцируя прилив энергии.

Регуляторы обмена в составе «Мезоморфа»

В состав данного предтренировочного комплекса входят также следующие регуляторы обмена:

1. L-Таурин. Еще один компонент, косвенно повышающий выносливость. L-Таурин оптимизирует энергетические и обменные процессы. Также имеет свойство противосудорожного препарата.
2. Креатинол. О-Фосфат. Компонент, позволяющий отдалять мышечный отказ за счет поддержания гликолиза даже при избытке молочной кислоты.
3. Glucoronolactone. Компонент, позволяющий улучшить концентрацию внимания и усилить выработку гликогена.
4. Метилксантин безводный. Позволяет повысить интенсивность тренировки, стимулируя работу центральной нервной системы.
5. Агмантин сульфат. Компонент, сокращающий выработку молочной кислоты, которая, в свою очередь, снижает мышечную работоспособность, а также не позволяет мышцам полноценно восстановиться после тренировки. Улучшает ощущение пампа, расширяет сосуды и повышает АД.

Зачем и кому нужен Mesomorph

Из состава продукта становится понятно, что «Мезоморф» — предтреник мощнейшего действия. Следовательно, приобретать его следует в следующих случаях:

• после тяжелого рабочего дня не остается сил на продуктивную тренировку;
• не хватает мотивации для того, чтобы пахать в полную силу во время занятий;
• происходит слишком долгое восстановление после упражнений;
• если достигнуто «плато» и нет возможности продвигаться дальше;
• если есть желание попробовать нечто новое, освежив свой тренировочный процесс;
• препарат является хорошей заменой и улучшенной версией старого Jack3d для тех, кто его принимал.

Действие Mesomorph

«Мезоморф» – предтреник, запускающий на полную мощность работу нервной системы, а содержащаяся в его составе герань позволяет усилить его стандартное воздействие на ЦНС.

Спустя 25-30 минут после употребления комплекса значительно повышается энергетика, появляется желание действовать, тренироваться и брать большие веса. Причем, желаемое совпадает с возможностями, так как энергетические способность мышц увеличиваются пропорционально «раскрутке» ЦНС, что позволяет увеличить рабочие нагрузки и количество подходов и повторений.

Также действие препарата дает возможность получить и максимизировать ощущение «пампа», продлить занятия, а также уйти уставшим, но довольным из зала вместо того, чтобы проклинать весь мир после тяжелой тренировки.

«Мезоморф» – предтреник: как принимать

Дозировка Mesomorph — понятие весьма индивидуальное, сильно зависящее от состояния спортсмена и побочных действий комплекса в каждом конкретном случае.

Общие рекомендации для приема — 15 граммов (1 черпак) за 25–30 минут до тренировки. В зависимости от самочувствия после указанной дозы стоит снизить или увеличить объем принимаемого препарата.

Предтренировочный комплекс APS Mesomorph вы можете купить по низкой цене в интернет-магазине Scoopwhey.ru.

Побочные действия препарата

Как и любой препарат, имеет «Мезоморф»-предтреник побочные действия. Связаны они с работой нервной системы, а также с передозировкой комплекса. У многих атлетов, использующих его, отмечается слабость через 3–4 часа после приема, а также проблемы со сном в том случае, если тренировка проводилась во второй половине дня.

Кроме того, некоторые покупатели отмечают покалывание в различных частях тела, а также отсутствие основного эффекта предтренировочного комплекса в том случае, если оказалась завышенной доза препарата «Мезоморф»-предтреник.

Отзывы говорят о том, что в связи с этим стоит крайне осторожно подходить к возможной передозировке. На первых порах не стоит употреблять больше 10-15 г «Мезоморфа», так как это чревато сорванной тренировкой. Впрочем, обычно к легкому, почти незаметному покалыванию добавляется прилив сил, который позволяет пахать на протяжении 3-4 часов после приема средства. Спустя еще 3-4 часа на смену резкому приливу энергии приходит слабость и чувство истощения. Это главный побочный эффект добавки.

«Мезоморф» – предтреник: противопоказания

Перед приемом препарата следует обязательно изучить противопоказания, которые делают невозможным употребление комплекса. Список их таков:

• Проблемы с кровяным давлением (высокое или низкое), аритмия, усиленное сердцебиение.
• Любые проблемы с сердцем и печенью. Простатит, увеличение простаты.
• Нарушения работы щитовидной железы.
• Беременность, период грудного вскармливания — для женщин.
• Тревожное состояние, депрессия, проблемы с ЦНС.

Заключение: интересный факт

Интересно, что основной компонент добавки – герань – с 2009 года был запрещен к продаже в США. Вследствие этого главный ресурс этой страны, занимающийся реализацией спортивного питания, Bodybuilding.com больше не продает «Мезоморф»-предтреник.

При этом в странах Евразийского союза, а также во многих постсоветских образованиях герань легальна, в связи с чем добавка пока что не запрещена к продаже и доступна в большинстве отечественных магазинов спортивного питания.

fb.ru

MESOMORPH APS описание, состав, как принимать

Mesomorph — предтренировочный комплекс от APS!

APS Mesomorph король среди предтренировочных комплексов! Наш предтренировочный комплекс полностью в порошке, единственный продукт на рынке, который предлагает полные клинические дозировки необходимых для организма ингредиентов. Без наполнителей и побочных эффектов.

Предтренировочный комплекс от APS был первым продуктом, предлагающим ключевые ингредиенты в полном их количестве, не половины порций, обычно встречающиеся в подобных ему продуктах. Также наш продукт содержит 388 грамм порошка в каждой банке, это вам не малюсенькие продукты, которые делают для максимизации прибыли! Продукт от APS Nutrition действительно взрывной энергетик, заряжающий вены и мощная формула борьбы с утомляемостью. Мы представляем вам один из наиболее продвинутых, энергетических, способствующий внимательности, гидратации и эффективным тренировкам напиток, который когда-либо был произведен. Если вы ищете невероятно эффективную универсальную тренировочную формулу, тогда Mesomorph даст вам энергию, от которой откроются глаза, обеспечит вам нужный настрой и увеличит выносливость, как никакой другой продукт, который вы могли принимать ранее!

На топовый продукт включает в себя эксклюзивные, лучшие ингредиенты, такие как нитрат креатина, креатинол-о-фосфат и более 4000 мг. бета-аланина и более 5000 мг. цитруллин малата. А также до 4 раз больше ингредиентов для мышечного роста и взрывной энергии по сравнению с другими известными брэндами. Он разработан для бодибилдеров, силовых атлетов и пауэрлифтеров. Mesomorph кардинально улучшит прирост мышечной массы, благодаря снабжению мышечных волокон ключевыми анаболическими и анти-катаболическими компонентами. Также наш предтренировочный комплекс необходим тем, кто занимается силовыми тренировками и атлетическими упражнениями для повышения энергетического уровня. И последнее, наш хит увеличит потенциал работоспособности, который ведет к большему росту мускулатуры и атлетическим данным.

Что такое нитрат креатина?

Согласно исследованиям университета UCLA, креатин нитрат на 1000% более растворимый в воде креатин, чем обычный креатин моногидрат или любой другой вид креатина. Непревзойденная растворяемость в воде обеспечивает лучшую усвояемость в организме и не вызывает побочных эффектов, которые присущи другим видам креатина.

Что такое бета-аланин?

Бета-аланин — это заменимая аминокислота, которая помогает увеличить запас энергии для выполнения упражнений и повысить работоспособность. Это особенно важно во время высокоинтенсивных тренировок и работы на силовые показатели, так как это помогает нарастить чистую мышечную массу. Бета-аланин также поможет отсрочить мышечную усталость, особенно у возрастных атлетов.

Mesomorph — предтренировочный комплекс:

— Супермощная энергетическая формула с содержанием герани!

— Непревзойденный предтренировочный комплекс с нитратом креатина!

— Высвобождает ваш истинный генетический потенциал!

— Большие мышечные объемы и улучшенная атлетическая работа!

Mes-o-Morph расшифровывается как «человек с хорошо развитым мускулистым телом»… Индивид с крепким, мускулистым телом, объемы которого были достигнуты благодаря преобладанию структур, развитых на основе эмбрионального мезодермального слоя.

Mesomorph ультрасовременный предтренировочный комплекс, состав которого поможет вам испытать на себе невероятный памп, тонны экстра энергии и раскрыть истинный генетический потенциал мышечного роста. Пора пересмотреть ваши тренировки с самым продвинутым предтренировочным комплексом с оксидом азота и энергетическим зарядом!

Предтренировочный комплекс от APS поможет вам раскрыть ваш истинный генетический потенциал! Купить настоящий Mesomorph вы можете на BodyBuildingRussia.com.

Состав Mesomorph, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка — 15,5 гр.) продукта**:

• Комплекс SYNTHENOX — карнозин/оксид азота — 6500 мг.

бета-аланин, L-цитруллин DL-малат 2:1, аргинин альфа кетоглютарат

• Матрица MESOSWELL — волюмизирующая и дающая энергию — 4500 мг.

ди-креатин малат, L-таурин, креатин нитрат, аскорбиновая кислота, креатинол-о-фосфат, агматин сульфат

• Матрица NEUROMORPH — нейростимулирующая — 1870 мг.

глюкуронолактон, безводный метилксантин, 3,7-дигидро-3,7-диметил-1Н-пурин-2,6-дион, нарингин, Geranaburn (экстракт масла герани) 

Другие ингредиенты**: яблочная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам калия, сукралоза, диоксид кремния, FD&C Red #40.

Как принимать Mesomorph, рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку MESOMORPH с 240-300 мл. воды и выпейте за 40 минут до тренировки. В нетренировочные дни принимайте по половине мерной ложки на пустой желудок. Наш продукт начинает действовать с первого дня, но максимальное свое действие оказывает в период с 15 по 60 день приема. После 8-10 недель приема MESOMORPH ремендуется сделать перерыв также на 8-10 недель. Во время приема возможен эффект покалывания кожи, который проходит со временем. Возможно комкование и затвердевание продукта, что не влияет на эффект от продукта. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Mesomorph 388 грамм — 25.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке. 

Изготовитель: APS Distribution, Inc., 6015-B Unity Drive, Norcross, GA 30071, USA.

 

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта. 

www.bodybuildingrussia.com

MESOMORPH конкурент такому монстру как — Jack3d

Новый состав Mesomorph от APS

Mesomorph с креатином-нитрат

Mesomorph с thiamizine (Thiamine Disulfide Butyrate Ester)

Если Вам нужен первый и единственный продукт в этом роде, использующий полноценные рабочие дозировки каждого из компонентов! Никаких наполнителей или балластовых веществ, никаких половинчатых дозировок, все ингредиенты в том количестве, в котором они доказали своё действие в ходе исследований. Помимо всего прочего в состав Mesomorph, входят два мощнейших компонента, которых вы не найдете в составе других продуктов.

Механизм действия икариина

Mesomorph Действует как ингибитор фосфодиэстеразы, то есть также, как известный препарат — Виагра, улучшает эректильную функцию и повышает либидо.

Mesomorph Увеличивает продукцию оксида азота (то есть действует как аргинин), улучшая кровообращение в мышцах, за счет чего ускоряется транспорт питательных веществ и кислорода.

Mesomorph Связывается с андрогенными рецепторами и действует как тестостерон, вызывая ускорение роста мышечной ткани.

Mesomorph Икариин стимулирует остеобласты, в связи с чем возрастает прочность костей. Некоторые исследователи предлагают использовать данное вещество даже для лечения и профилактики остеопороза.

Mesomorph Ко всему прочему, данный препарат показал себя как антиоксидант, антидепрессант (улучшает настроение и повышает ментальную концентрацию) и ноотропил (стимулирует мыслительную функцию) в опытах на животных.

Креатинол-о-фосфат

Креатинол-о-фосфат не имеет никакого отношения к креатину, кроме несколько схожего химического строения молекулы.

Креатинол — это внутриклеточный буфер, который позволяет поддерживать гликолиз в присутствии молочной кислоты.

Основной причиной по которой вы не можете продолжать выполнение упражнения является то, что в результате повышения уровня кислотности в мышцах, связанного с интенсивным образованием молочной кислоты, нарушается целостность оболочки мышечных клеток и нарушается их связь с нервной системой.

Благодаря креатинолу вы можете отдалить момент отказа, выполнив ещё несколько повторений, тем самым задействовуете ещё большее количество мышечных волокон, что даст огромный стимул к росту мышечной массы.

Также в состав Mesomorph входят такие топовые ингредиенты как: креатин-нитрат (новейшая форма креатина), бета-аланин, цитруллин малат, аргинин АКГ, L-таурин, агматин сульфат, экстракт масла герани и др.

Есть ли причина купить Mesomorph? Что такое Mesomorph?

Основные преимущества Mesomorph от APS:

Mesomorph Мощный драйв на тренировках

Mesomorph Повышенная силовая выносливость, теперь вы можете тренироваться более интенсивно

Содержит до 4х раз больше активных веществ, чем схожие продукты других марок

Более 4 гр бета-аланина и более 5 гр цитруллина малата в каждой порции

Одна из самых лучших энергетических формул, используемых в пред-тренировочных комплексах

Безумный пампинг и прорисовка вен

Сдержит Thiamizine (Thiamine Disulfide Butyrate Ester)

Самый эффективный на сегодняшний день креатин — креатин-нитрат

Идеально растворяется в воде, что говорит о качестве продукта

 Единственный в своем роде достойный конкурент такому монстру как — Jack3d

Что такое тиамин и для чего он нужен?

Системный дефицит тиамина является причинным фактором развития ряда тяжёлых расстройств, ведущее место в которых занимают поражения нервной системы. Комплекс последствий недостаточности тиамина известен под названием болезни бери-бери.

Как правило, развитие дефицита тиамина бывает связано с нарушениями в питании. Это может быть как следствием недостаточного поступления тиамина с пищей, так и происходить в результате избыточного употреблением продуктов, содержащих значительные количества антитиаминовых факторов. Так, свежие рыба и морепродукты содержат значительные количества тиаминазы, разрушающей витамин; чай и кофе ингибируют всасывание тиамина.

При бери-бери наблюдаются слабость, потеря веса, атрофия мышц, невриты, нарушения интеллекта, расстройства со стороны пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, развитие парезов и параличей.

Одной из форм бери-бери, встречающейся преимущественно в развитых странах, является синдром Гайе-Вернике (иначе — синдром Вернике-Корсакова), развивающийся при алкоголизме.

При нарушении обмена тиамина в первую очередь возникает расстройство окислительного декарбоксилирования α-кетокислот и частично блокируется метаболизм углеводов. У больных бери-бери происходит накопление недоокисленных продуктов обмена пирувата, которые оказывают токсическое действие на ЦНС и обусловливают развитие метаболического ацидоза. Вследствие развития энергодефицита снижается эффективность работы ионных градиентных насосов, в том числе клеток нервной и мышечной ткани. Нарушается синтез жирных кислот и трансформация углеводов в жиры. Усиление катаболизма белков ведёт к развитию мышечной атрофии, у детей — к задержке физического развития. Вследствие затруднения образования из пировиноградной кислоты ацетил КоА страдает процесс ацетилирования холина.

Состав одной порции Mesomorph:

Mesomorph SYNTHENOX-CARNOSINE/NITRIC OXIDE SYNTHESIZING COMPLEX — 10,300 mg

L-Citruline

DL-Malate 2:1

Beta Alanine

Arginine Alpha Ketoglutarate

Icariin (50%)

Mesomorph MESOWELL-CELL VOLUMIZING ATP MATRIX — 4,500 mg

Di-Creatine Malate

L-Taurine

Creatinol-O-Phosphate

Mesomorph NEUROMORPH-NEURO ENERGIZED STIMULANT MATRIX — 2,025 mg

Glucoronolactone

Thiamizine (Thiamine Disulfide Butyrate Ester)

Methylxanthine Anhydrous

3 7-Dihydro-3

7-Dimethyl-1H-Purine-2

6-Dione, Naringenin

1,3 Dimethylamylamine

Рекомендации по применению Mesomorph от Advanced Performance Supplements (APS)

Принимайте только в дни тренировок.

Размешайте в холодной воде 1/2 совочка (мерной ложечки) порошка

Выпейте за 30-40 минут до начала тренировки.

Примечание: Для максимального эффекта от добавки Mesomorph пейте на пустой желудок, или спустя 2-3 часа после приема пищи.

 

www.esli-sily.net

Кто такой мезоморф — характеристика телосложения, питание и тренировки

Мезоморф — это человек, который больше других подходит для роли культуриста. Именно для этого типа атлетов тренировки имеют максимальную степень эффективности. Большинство великих культуристов прошлых лет и современности — мезоморфы. Долгие годы основу профессионального бодибилдинга составляют генетически одаренные мезоморфы с их потенциалом к феноменальному росту мышц и силы.

Мезоморф — тип телосложения или конституции человека, выделенный американским профессором Гарвардского университета Уильямом Шелдоном, наряду с эндоморфом и эктоморфом.

У таких людей уже изначально имеется определенный запас мышечной массы в сочетании с хорошим строением тела — крупные или средние суставы, широкие плечи и узкая талия. Типичным представителем этой категории телосложения является легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер. У него был большой объем мышц и не было лишних жировых отложений.

Генетика сделала все, чтобы человек с легкостью постигал высоты культуризма, именно за это мезоморфов не очень любят остальные тренирующиеся бодибилдеры, намекая на то, что тем все достается на халяву. Им не нужно усердно тренироваться, а жир запросто сбрасывается после непродолжительных тренировок. Так же, такие люди могут не соблюдать строгие диеты и свободно относиться к графику тренировок.

Классический мезоморф выглядит так:

• Среднего телосложения
• С узкой талией и широкими плечами
• Развитая грудная клетка выступает впереди брюшной полости
• Имеет хорошую мышечную массу
• Количество жира невелико
• Еще до начала занятий отличается высокими силовыми показателями
• Обладает достаточным энергетическим потенциалом
• В процессе тренировок быстро и легко набирает мышечную массу и силу

Мезоморф легко контролирует уровень жировых отложений в организме, так как не сохраняет углеводы в виде жира, это позволяет ему применять высокоуглеводные диеты. Но как бы жизнь малиной не казалась, однако и для прирожденного спортсмена необходимо внести соответствующие коррективы в виде принципов питания и тренировочного процесса.

Тренировки мезоморфа

Мезоморф хорошо реагирует на сплит-тренировки, которые включают в себя базовые и изолирующие упражнения. Чем больше вариаций в программе тренировок, тем лучше будут результаты. Мезоморф должен постоянно менять все, что можно поменять в режиме тренировки — количество подходов, повторений, продолжительность тренировки и отдыха, количество тренировочных дней в неделе, рабочие веса. Так же нужно варьировать интенсивность тренировок.

Хорошие результаты показывает такая комбинация — 3-4 недели тренировок на набор мышечной массы, затем 1-2 недели тренировок на силу. Эта система дает в большинстве случаев постоянный рост силовых и объемных показателей, а также помогает избежать застоя.

Если цель мезоморфа построение мышц, то интенсивные аэробные тренировки, такие как бег, должны быть сведены к минимуму. Мезоморфам достаточно бегать 2-3 раза в неделю по 25-30 минут (5 минут разминка, 20 минут бег, 5 минут заминка). Важно при этом сохранять режим работы сердца в рабочем диапазоне. Чтобы вычислить свой рабочий диапазон, необходимо вычесть свой возраст из 220 и умножить результат на 0,6.

Лучшим решением для мезоморфа будет классическая трехдневная программа тренировок по системе сплит, которую мы рассматривали ранее (ссылка ниже)…

Питание мезоморфа

Не смотря на то, что эти парни и так очень быстро набирают мышечную массу, все же, мезоморф растет гораздо лучше если получает достаточное количество протеина, как минимум — 2 грамма на килограмм веса в день. И держит уровень потребления углеводов на достаточно высоком уровне. Следует помнить, что качественная мышечная масса набирается гораздо легче, если уровень жировых отложений держится ниже 16% для мужчин и 22% для женщин.

Примерное количество питательных веществ в сутки для мезоморфа, рост которого 185 см, вес 90 кг, тренирующегося 4-5 раз в неделю:

• Белки — 180 г (2 г на 1 кг веса)
• Углеводы — 360 г (4 г на 1 кг веса)
• Жиры — 58 г (0,65 г на 1 кг веса)

Это оптимальное сочетание белков и углеводов в питании мезоморфа, для достижения наибольшей эффективности в тренировках, построения мышечной массы, сжигания жира и улучшения рельефа. При таком соотношении питательных веществ, как правило, мезоморф может одновременно и набирать мышечную массу, и сжигать жир. 

Вы можете отталкиваться от предложенных цифр, но все же, точную цифру можно получить только экспериментируя, так как для каждого человека это всегда будет индивидуально. Если после трех месяцев тренировки количество жировых отложений у вас не уменьшилось, попробуйте сократить количество углеводов до 300 г, а жиров до 45 г в сутки и продолжайте тренироваться.

Смотрите также

justsport.info