Обруча: Гимнастический обруч: что нужно знать? | Фитнес

Спортивный обруч

Спортивный обруч – это одно из снаряжений, которое используется в художественной гимнастике. Но в отличие от ленты или булавы, обруч активно применяется и в качестве тренажера в фитнесе или домашних условиях.

Раньше их изготовляли из дерева (в 50-х годах ХХ века), затем из алюминия (более долговечный, но выпускается только в одном варианте) или различных видов пластмассы (ПВХ, полиэтилен).

Во время занятий с хула-хупом ускоряется кровообращение и начинается стимулирование лимфоидной системы. За счет этого происходит сжигание подкожных жировых отложений, а кожа на месте применения становится более упругой и эластичной. К тому же при кручении в той или иной степени задействованы все группы мышц, что поддерживает организм в тонусе.

Сейчас существует множество разновидностей обруча, из которых каждый может подобрать для себя что-то подходящее. Обыкновенный обруч подойдет новичкам, с ним можно научиться делать упражнения. Складной – незаменим для любителей путешествовать или заниматься вдали от дома. Для тех, кому массы обычного обруча уже недостаточно, пригодится разновидность с утяжелением (обычно при его производстве используется песок), занятия с ним более эффективные. Также существует массажный хула-хуп, разработанный специально для уменьшения подкожных жировых отложений в области талии и бедер за меньший (чем с обыкновенным обручем) срок – на его внутренней поверхности расположены выпуклости.

В мировой практике при кручении обруча существуют свои достижения, как групповые – наибольшее количество людей, вращающих обручи одновременно (рекорд — 2496 людей 20 августа 2011года в Тайпее, Тайвань), так и индивидуальные. Например, наибольшее количество обручей, вращаемых одним человеком (рекорд, поставленный 28 июля 2011 года Джин Линлин в Гонконге — 105) и длительность (рекорд в 24,5 часа установила англичанка Криста Тибус).

Этот снаряд был настолько популярен в советское время, что упражнения с ним даже присутствовали в эпизодах кинолент (например, «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён»). Обруч отлично подойдет для занятий дома (так как для хранения ему хватит даже ниши за шкафом или диваном) или в спортзалах.

Как правильно подобрать ребенку обруч для художественной гимнастики и не ошибиться с выбором

Как правило, у каждой гимнастки есть своя любимая программа, любимый предмет. Я думаю, все согласятся, что одни из самых красивых упражнений выполняются с обручем. Сегодня мы расскажем, как правильно выбрать обруч для художественной гимнастики.

В специализированных магазинах на сегодняшний день продаётся два вида обручей:
— Для начинающих;
— Профессиональные.

Разница между первыми и вторыми в том, что простые обручи довольно быстро деформируются после ударов об пол, поскольку сделаны из мягкого пластика и не предназначены для частых и длительных тренировок.

Кроме того, выполняя ловлю обруча ногами, девочка рано или поздно согнёт его до полной негодности. Бывают случаи, когда непрофессиональные обручи трескаются от удара об пол и приходят в полную негодность.

А вот профессиональные обручи создаются из высококачественного особого прочного пластика. Они практически не трескаются и не ломаются. Но даже в случае возникновения проблем его можно отремонтировать, заклеить и без проблем продолжать тренировки.
 

Как же правильно подобрать обруч по размеру?

Если нет под рукой сантиметра, то можно воспользоваться таблицей ориентировочного соответствия размера обруча и возраста гимнастки. Размеры обручей представлены для любого возраста (в диапазоне от 55 до 90 см с промежутками в 5 см):

от 3-6 лет — 55-60 см
от 6-7 лет — 65 см
от 7-8 лет — 70 см
от 9-10 лет — 75 см
от 10-12 лет — 80 см
от 12 лет — 90 см

Но, чтобы подобрать обруч максимально точно, измерьте расстояние от пола до тазовой кости девочки (точка находится примерно на 2 см ниже пупка) – полученные данные и будут нужным диаметром обруча, который подойдёт именно вашей гимнастке.

Приводим таблицу соответствия роста и диаметра обруча:

до 135 см — обруч 70 см
135-150 см — обруч 75 см
150-160 см — обруч 80 см
160-170 см — обруча 85 см
от 170 см и выше — обруч 90 см

Вес обруча меняется в соответствии с его размером.

В 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным обручем, диаметр которого 85 см — 90 см с пометкой F.I.G. Обручи с такой маркеровкой одобрены Международной Федерацией Гимнастики и подходят для выступления на международных соревнованиях.
 

Обручи таких известных производителей как SASAKI, PASTORELLI и CHACOTT — чем они отличаются?

Обручи фирмы SASAKI, сделаны из более мягкого пластика. Они прочные, обладают особой гибкостью и пластичностью, а также быстрее восстанавливают форму после тренировки. Вес обруча 300 г, как и нужно по правилам художественной гимнастики, но вес распределён таким образом, что обруч кажется лёгким.

Обручи фирмы PASTORELLI также очень любимы гимнастками. Они более упругие, не такие гибкие как обручи SASAKI, при этом очень крепкие и удобные.

Обручи CHACOTT по качеству материала похожи  на обручи SASAKI.

Качественный и удобный профессиональный обруч улучшает технику работы гимнастки. А техника предмета — это неотъемлемая часть художественной гимнастики.

P. S. Хранить и перевозить обруч необходимо в специальном чехле.
 

какими бывают, польза и вред от занятий

Осиная талия или вред для осанки? Все про старый, добрый обруч

Простейший спортивный снаряд — обруч, или как его называют, хула-хуп, и сейчас пользуется популярностью у тех, кто хочет привести в порядок фигуру и сделать тонкой талию. Считается, что проработка мышц спины и живота при помощи вращения обруча дает быстрые и впечатляющие результаты. Однако не все знают, что данное действие может принести не только пользу, но и стать источником серьезных проблем со здоровьем. Разберемся, так ли эффективен и полезен хула-хуп.

Какие бывают обручи

Говоря о хула-хупе, нужно конкретизировать, какую из его разновидностей мы имеем в виду. Существует несколько модификаций этого спортивного снаряда:

•       ●  гладкий классический. Изготавливается из пластмассы или сплава алюминия, полый внутри, имеет малый вес;
•       ●  утяжеленный. Внутрь классического обруча насыпается песок, что увеличивает его массу, и, соответственно, усилия мускулатуры на поддержание его равновесия;
•       ●  массажный. Изготавливается из пластика, на внутренней поверхности расположены металлические шарики или шипы, при помощи которых и создается массажный эффект.

Также обруч бывает неразъемным и складным, последний вариант удобно брать с собой в поездки или на пляж, чтобы иметь возможность крутить любимый спортивный снаряд в любом месте. Существуют и «навороченные» модели, оснащенные счетчиком калорий или функцией тайминга тренировки, они более удобны и дают развернутое представление о физической активности на данный момент.

Польза обруча

Наиболее распространено мнение, что хула-хуп безоговорочно полезен буквально всем, ведь что может быть вредного в простых движениях талией и бедрами. На первый взгляд все именно так и есть. Кроме этого, обруч:

•       ●  доступен по цене и возможности приобретения спортивным снарядом. Если вы хотите начать заниматься с ним — добро пожаловать в ближайший специализированный магазин, там вы найдете с полдюжины моделей на любой вкус и кошелек. Обручи продаются даже в обычных маркетах, имеющих уклон в товары для спорта, что делает покупку еще более легкой;
•       ●  прост в использовании. Научиться крутить его может даже ребенок или человек в возрасте, им просто придется потратить больше времени на освоение снаряда. Чтобы крутить обруч, не надо слишком много свободного места, достаточно пятачка 2х2 метра, а такая площадь найдется буквально везде. Не случайно в сети практически отсутствуют мануалы на тему, как правильно крутить обруч — их попросту нет, потому, что ошибиться здесь практически невозможно: он либо крутится, либо падает, третьего не дано;
•       ●  позволяет быстро достичь результата. Эффект от вращения становится заметен уже через пару недель после начала тренировок. Вы еще не почувствовали? Продолжайте в том же духе, и через месяц вы его гарантированно ощутите;
•       ●  улучшает общее состояние здоровья: стимулирует работу ЖКТ, делает деликатный массаж органов брюшной полости, улучшает работу сердца. Обруч вполне годится на то, чтобы сделать занятия с ним частью своих регулярных кардиотренировок, он не перегружает организм, но создает подходящую физическую активность.

Что же касается уменьшения объема талии, здесь мы вынуждены вас разочаровать. Во-первых, невозможно убрать жир с живота и боков, не избавившись от него тотально, и во-вторых, иногда развитие мускулатуры дает даже противоположный эффект: талия становится более широкой за счет увеличившихся мышц.

Вред занятий с обручем

Теперь поговорим о негативной стороне регулярного вращения хула-хупа. К сожалению, она тоже существует. Начнем с того, что есть ситуации, в которых обруч категорически противопоказан, к ним относится любой срок беременности и наличие травм и повреждений позвоночника. Игнорирование этих ограничений может привести к плачевному результату: проблемы со спиной только усугубляются, а риск выкидыша станет реальным.

Кроме этого, врачи говорят, что у девушек, злоупотребляющих увеличением продолжительностью вращения тяжелого массажного обруча, наблюдается ряд патологических состояний:

•       ●  опущение матки и внутренних органов;
•       ●  травмы ног, и особенно лодыжек ввиду падения массивного спортивного снаряда;
•       ●  сколиоз позвоночника и расшатывание его отделов.

Иногда на материалы, и которых изготовлен обруч, может возникнуть аллергия, но, так как сами характеристики снаряда тут не при чем, то этот недостаток не стоит учитывать.

Итак, если вы хотите заниматься с обручем, сначала подумайте и разберитесь, можете ли вы себе это позволить. Если же препятствий нет, выбирайте свою разновидность и приступайте к тренировкам.

Обручи для художественной гимнастики / Каталог

Обручи Pastorelli

Обруч для художественной гимнастики от Итальянского производителя Pastorelli получил широкую популярность благодаря своим рабочим характеристикам. Отличительная черта обручей Pastorelli — они не деформируются во время работы. Цвет обруча — белый. Диаметр трубки — 1,8 мм. Модель обруча сертифицирована FIG.

Диаметр обруча:55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90 см.

Подбираем гимнастический обруч правильно

Диаметр покупаемого обруча напрямую связан с ростом, а не возрастом гимнастки ! У самых юных гимнасток обруч должен быть на уровне пупочка, так обруч прослужит весь сезон с учетом того, что гимнастка будет расти. У гимнасток старшего возраста обруч должен быть на уровне тазобедренной косточки.

Идеальный размер обруча это — длина от пола до боковой косточки бедра (см фото).

Как правильно хранить обруч

Желательно хранить обруч в специальном чехле. Во-первых, удобнее носить обруч в чехле, чем просто в руке.

Во-вторых, чехол поможет вам сохранить обруч в чистоте, и обмотки с обруча будут меньше сдираться.

Кроме обычного чехла для обруча, есть сумка-чехол, в которую можно положить не только обруч, но и все остальные предметы: мяч, скакалку, булавы, ленту и получешки.

Как украсить обруч разноцветными обмотками, клейкими блестящими лентами

Стандартный обруч белого цвета можно украсить различными обмотками, которые сделают его ярким, блестящим, красивым и необычным.

Есть несколько видов обмоток и клейких полосок.

Есть обмотки, которые похожи на разноцветные катушки скотча. В каждой катушке 11 м, и этого количества хватает на обмотку целого обруча (при условии, что вы обматываете аккуратно с минимальным нахлёстом).

Есть обмотки также длиной 11 м, но к клейкой ленте прилегает бумага. Для того чтобы обклеивать обруч, удобнее будет порезать ленту на более короткие кусочки длиной 1 м. Зато такую обмотку можно порезать вдоль на 2 более тонкие линии и использовать её как украшение. Также из обмотки с бумагой можно вырезать более интересные фигуры: звёздочки, сердечки, ромбы и т.д.

Можно приобрести 2-3 катушки разных цветов: одну использовать как основной цвет, которым вы можете обмотать целый обруч, а другие использовать в качестве украшения: спирали поверх основного цвета, полоска внутри обруча, а также много других интересных вещей.

Также есть специальные блестящие листы на клейкой основе, из которых можно вырезать полоски разной длины, любые фигуры и украшать ими обруч.

После завершения обклейки обруча рекомендуется обмотать обруч прозрачным скотчем, который поможет сохранить узор обруча на более длительный срок.

Обруч — это… Что такое Обруч?

Маленький обруч (маленький хулахуп) — спортивный тренажёр кольцевидной формы. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике.

Общие сведения

Обруч — изобретение Ричарда Кнерра, основателя компании Wham-O. О бамбуковом кольце, использовавшимся австралийскими физкультурниками для тренировок Кнерру и его компаньону Артуру Мерлину рассказал один из их друзей, после чего они разработали собственную версию, хотя ни разу не видели оригинала.

Первые испытания хулахупа прошли в начале 1958 года в начальной школе города Пасадены — партнеры пообещали детям подарить обручи, если они научатся хорошо их крутить. Для популяризации Кнерр и Мерлин велели сотрудникам Wham-O при воздушных перелетах брать с собой обруч в самолет, чтобы люди вокруг спрашивали, что это такое.

В апреле 1958 года люди выстраивались в длинные очереди перед магазинами, чтобы получить заветную вещицу. Фирма стала производить 20 тыс. хулахупов в день на заводах в семи странах. Поскольку запатентовать хулахуп не удалось, достаточно быстро появились товары-подражатели. По данным Wham-O, за четыре месяца было продано 25 млн хулахупов, а за год порядка 100 млн. Фирменные хулахупы стоили 1 доллар 58 центов, что довольно много для того времени. К осени 1958 года рынок по большей части оказался насыщенным и продажи пошли на убыль.

Название «хулахуп» образовано от названия гавайского танца хула и английского слова hoop (рус. ‘обруч’).

Идея обруча даже на тот момент была далеко не нова. Можно даже сказать, что человечество циклически возвращается к этому увлечению с древнейших времен. При раскопках в северных оазисах Египта и по сей день находят окаменелые обручи, которые помещались в могилу египетских сановников вместе с домашней утварью и забальзамированными рабами. В Британском музее есть ваза, на которой изображён атлет с обручем, который по своим масштабам очень напоминает современный хулахуп.

У Плутарха в жизнеописании Агесилая есть известный кусочек о «круглом обруче», который довольно широко был распространён в некоторых регионах древнего мира — там его делали из виноградной лозы: «Агесилай отличался в то же время таким послушанием и кротостью, что все приказания выполнял не за страх, а за совесть: его более огорчали упрёки, чем трудная работа. Красота его в юные годы делала незаметным телесный порок — хромоту. К тому же он переносил ее легко и жизнерадостно, всегда первым смеялся над своим недостатком и этим как бы исправлял его. Ловкость же его в обращении вокруг тела обруча была настолько велика, что никто из мальчиков не мог состязаться с ним в этом деле».

В «Виндзорских насмешницах» Шекспира Анна Пейдж упоминает о том, что вчера она «крутила в саду обруч». В среде литературоведов бытует мнение, что «плетёные обручи», которые перевозил во время одного из первых своих путешествий Робинзон Крузо — это и есть хула-хупы, которые в те времена снискали большую популярность в Англии, но морем импортировались с юга Европы. Ивлин Во упоминает о «круглых, напоминающих тонкий бублик снарядах», которые использовались для салонного увеселения пресыщенной британской аристократией первой половины XX века.

В Советском Союзе хулахуп появился в начале шестидесятых, хотя поначалу его здесь не приветствовали, называя символом пустоты американской культуры. Пик популярности обручей пришёлся примерно на то же время, когда был снят фильм «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён» (1964) — там есть эпизод, в котором одна девочка с завистью наблюдает, как другая виртуозно крутит хулахуп, перекидывая его с ноги на ногу.

Разновидности обручей

Massage Hula Hoop — пластмассовый разборный обруч, состоящий из 7 частей (оранжевый, синий), оснащенный 35 пластмассовыми шариками на внутренней стороне обруча. Используется как тренажер для уменьшения и массажа талии, живота и бедер.

Health Hoop — серия пластмассовых разборных обручей, состоящих из 8 частей. В зависимости от вида и веса обручи Health Hoop оснащены небольшими магнитами и системой воздушной амортизации. На сегодня известны следующие виды: Magnetic Health Hoop, Dynamic Health Hoop S (W), Jemimah Health Hoop, Passion Health Hoop, Vita Health Hoop, S23 Health Hoop, New Body Health Hoop, S Body Health Hoop, Vivid Health Hoop, Vita 2 Health Hoop

Gymflextor — универсальный обруч-тренажёр из особо прочной армированной резины, оснащенный ниппелем для накачки воздухом (до 10 бар). Используется как обруч и как фитнес-тренажер для тренировки основных групп мышц.

Обруч в художественной гимнастике

Обруч — один из предметов в художественной гимнастике.

• Обручи изготавливают из пластика, ПВХ или полиэтилена. Раньше обручи были деревянными.
• Диаметр обруча — 70-90 см (зависит от роста гимнастки).
• Обручи бывают однотонные или многоцветные. Многие гимнастки обклеивают их цветным скотчем для красоты.

См. также

Ссылки

• Gymflextor.de Официальный сайт обруча-тренажёра Gymflextor
• Hulahup.ru Русскоязычный ресурс про обруч хула-хуп
• Health Hoop Официальный сайт обручей Health Hoop

массажные обручи и упражнения с ними

Талия — самый женственный и соблазнительный изгиб по мнению мужчин. Ведь талия подчеркивает бедра и рельефности фигуры. Некоторые женщины забыли о данном факте и забивают тело мышцами, подобно мужчинам, превращаясь в мышечную глыбу, теряя привлекательные очертания.

Истинные женщины никогда не забывают о значимости хрупкого силуэта. В этом приходят на помощь простые и доступные инструменты и конструкции. Никаких штанг и брусьев, только способы, проверенные временем и не нагружающие тело лишними килограммами. Обруч для похудения — герой сегодняшнего обзора.

Худеем с обручем: легко и приятно

Возможно ли похудение с помощью обруча? Как часть фитнес программы, обруч для похудения дает отличный результат. Конечно, воздействовать на область талии нужно регулярным массированием и проработкой проблемных зон. Таким образом, добиться уменьшения в объемах будет просто. Следует также помнить, что похудение — это не локальный процесс, худеет все тело равномерно. И хотя существуют некоторые предрасположенности набора веса либо похудения в отдельных частях тела быстрей, — все же это носит индивидуальный характер.

Упражнения с обручем для похудения настолько просты и действенны, что не требуют никаких специальных навыков и оказывают очень хороший эффект. Пожалуй, только полный желудок может воспрепятствовать работе с обручем, впрочем, это касается абсолютно всех видов фитнеса. Выполняя несложные манипуляции в течении получаса тратится около 200-300 ккал.

Какую выбрать модель обруча

Массажный обруч для похудения — неотъемлемая часть занятий шейпингом. Халхуп — называют так массажный обруч — обновленная и утяжеленная версия обычного гимнастического обруча. Такой вид обруча разработан для похудения в области талии.

Усовершенствованная модель массажного обруча имеет свою подоплеку: усиление кровотока и механическое воздействие на поверхность кожи создают благоприятную среду для стремительного сжигания жира.

Наличие датчиков

Более того, специальный массажный обруч для похудения снабжен специальными датчиками, что оповестит о времени, скорости и количестве сжигаемых калорий в течении продолжительности тренировки. Данные усовершенствованные детали способствуют приятным занятиям и делают похудение с помощью обруча простым и доступным.

Вес обруча

Над этим вопросом придется поразмыслить и наш совет остановить свой выбор на среднем весе обруча. Тяжелый обруч может оставлять следы на теле в виде синяков, а в процессе вызывать болезненные ощущения. Слишком легкий станет неощутимым и покажется бесполезным через две недели занятий. Поэтому, упражнения с обручем для похудения среднего веса станут более ощутимы, когда уйдет объем живота и начнет формироваться мышечный корсет.

Позже, когда нагрузка покажется слабой, можно увеличить вес обруча до 3 килограммов.

Массирующие элементы

Каждый халхуп снабжен массирующими шариками. Рекомендуем обратить внимание на модели с мягкими шариками, прокручивающимися в разные стороны.

Размер

Размер тоже имеет значение. Обручи имеют разные диаметры и правильным выбором станет тот, приложенный к телу перпендикулярно полу, крайней точкой будет достигать нижних ребер.

Еще один момент, на котором стоит остановить внимание — это техника выполнения упражнений.

Техника выполнения

Выполняя упражнения с обручем для похудения:

• меняйте направление вращения, крутя обруч по-переменно вправо, в влево;
• два подхода по 20-30 мин. ежедневно;
• живот должен быть в тонусе, мышцы при этом напряжены;
• экспериментируйте со стойкой ног, расставляя ноги широко или вместе;
• со временем усложняйте, старайтесь пройтись вперед, назад, в стороны.

Навредить себе с помощью халхупа просто невозможно, если, конечно, вы не будете переусердствовать и доводить себя до изнеможения.

Как и все, что мы делаем в жизни, чтобы достичь результата, похудение с помощью обруча также требует системного подхода. Кроме того, вращение обруча само по себе приятное действо, усиливающее женскую энергетику, ведь приходится крутить бедрами.

Крутить или не крутить: польза и вред обруча для формирования тонкой талии — Осенняя талия

Когда дело доходит до упражнений, поиск того, что вам нравится, является ключом к регулярной физической активности. Когда тренировка увлекательна и вы с нетерпением ждете ее, у вас больше шансов придерживаться ее и продолжать совершенствоваться. Также полезно, если это упражнение может улучшить ваше здоровье и физическую форму различными способами — и именно здесь на помощь приходит хула-хупинг. В этой статье будут рассмотрены преимущества тренировки с обручем, а также приведены шаги, которые помогут вам начать работу.

Каковы преимущества хула-хупинга?

1. Сжигает калории. По данным Mayo Clinic, хула-хуп сравним с другими аэробными упражнениями, такими как сальса, свинг и танец живота, когда дело доходит до сжигания калорий. Фактически, в среднем женщины могут сжечь около 165 калорий, а мужчины — 200 калорий за 30-минутный сеанс кручения обруча.

2. Сжигает жир и сантиметры. Согласно результатам небольшого исследования 2015 года, если вы хотите сбросить сантиметры вокруг талии и бедер, обруч может быть для вас правильным видом упражнения, особенно если вы используете обруч с утяжелителями. Исследование, которое оценивало программу хула-хупинга, выполненную 13 женщинами в течение 6 недель, показало, что женщины потеряли в среднем 3,4 см вокруг талии и 1,4 см вокруг бедер.

3. Улучшает сердечно-сосудистую систему. Как только вы станете регулярно заниматься с обручем, частота сердечных сокращений увеличится, ваши легкие будут работать интенсивнее, а кровоток улучшится. Вы также будете проводить больше времени в аэробной зоне, сжигая калории и укрепляя здоровье сердца.

4. Тренирует мышцы кора. Если вы когда-либо использовали хула-хуп, то знаете, насколько вам нужно двигать бедрами, чтобы обруч удерживался на талии. Чтобы хула-хуп продолжал двигаться, вам нужны сильные мышцы кора и хорошая подвижность бедер. Научиться пользоваться обручем и регулярно его практиковать — отличный способ нацелить и тренировать мышцы живота, а также косые мышцы живота и бедра.

5. Улучшает баланс. По данным Американского совета по физическим упражнениям, любой вид физической активности, требующий от вас сохранения осанки и устойчивости на опоре, может помочь вам сохранить и улучшить равновесие.

6. Прорабатывайте мышцы нижней части тела. С обручем тренируются не только мышцы кора. Мышцы нижней части тела, включая квадрицепсы (передняя часть бедра), подколенные сухожилия (задняя поверхность бедер), ягодицы и икры, также будут чувствовать нагрузку, особенно если вы используете обруч с утяжелителями. Чтобы поддерживать движение вперед-назад и из стороны в сторону, вам необходимо задействовать большие мышцы ног и ягодиц, чтобы усилить движение.

7. Семейная деятельность. Когда у вас есть семья, может быть сложно сделать тренировку. Хула-хуп — это один из способов одновременно потренироваться и провести время с семьей. Пригласите своих детей, супруга, партнера и всех, кто хочет получить пользу от этого увлекательного вида фитнеса, присоединиться к вам на тренировке с обручем. Вы даже можете разыграть это, посмотрев, кто дольше всех может держать обруч на талии.

8. Недорогой и портативный. Хула-хуп — это не дорога в спортзал, на переполненные фитнес-классы или ожидание в очереди, чтобы использовать кардиотренажер. Кроме того, он стоит недорого, и вы можете сделать это упражнение практически где угодно, включая гостиную, передний двор или гараж.

С чего начать?

Все, что вам нужно для начала, — это обруч и место для движения. Вот несколько советов, которые помогут вам встать на верный путь:

Найдите обруч подходящего размера. Успех ваших тренировок во многом зависит от размера выбранного вами обруча. Совет для новичков: используйте обруч большего размера, чтобы начать вращение медленнее. Если можете, опробуйте обруч перед покупкой.

Выбирайте лучший вес. Если вы выбираете хула-хуп с утяжелением, хорошее практическое правило для новичков — начинать с обруча весом 0,5—1 кг. Когда вы станете сильнее, подумайте о переходе на более тяжелые обручи, но только если вы сможете поддерживать правильную траекторию.

Посмотрите видео. Есть несколько онлайн-уроков, которые расскажут, как правильно использовать хула-хуп.

Начните с более коротких тренировок. С хула-хупингом вы учите свое тело, как правильно двигаться с обручем, одновременно работая с сердечно-сосудистой системой. Из-за этого вам может потребоваться начать с более коротких тренировок. Старайтесь проводить два или три 10-минутных занятия в день. По мере того, как вы становитесь крепче, можете добавлять время к каждой тренировке.

Советы по безопасности

Хотя хула-хупинг относительно безопасен, есть несколько советов, о которых следует помнить:

Поддерживайте правильную форму. Держите позвоночник прямо, а корпус напряженным, пока вы выполняете упражнение. Избегайте сгибания в талии.

Носите облегающую одежду. Надевайте одежду, которая облегает ваше тело, например штаны для йоги или велосипедные шорты и приталенную рубашку. Вам нужно, чтобы ткань не мешала обручу, когда вы двигаете бедрами.

Будьте осторожны, если у вас травма спины. Если у вас травма спины или хроническая боль в спине, посоветуйтесь с врачом или физиотерапевтом, прежде чем пробовать хула-хуп, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

Обручи | Официальный сайт Netflix

1. Пилот

25 м

Тренер Хопкинс оставляет за дверью свое достоинство и здравый смысл в надежде убедить самого высокого ученика средней школы присоединиться к баскетбольной команде.

2. Два моих отца

24 мес.

Возмущенный тем, что Шеннон все еще тусуется со своим отцом, Тренер отправляется на поиски сладкой мелкой мести. Мэтти пытается сблизиться с командой.

3. Этика

26m

Мэтти, беспокоясь о том, что вскоре он может потерять академическое образование, просит помочь ему сдать курс этики.Хм, а что может пойти не так?

4. Спонсор

26м

У могущественных Кольтов Ленвуда появился новый спонсор, и тренер Хопкинс не слишком доволен. Тем временем Шеннон, Рон и Кирк решили поймать тренера на лжи.

5. Мэтти заводит подругу

27 мес.

Думая, что новая девушка Мэтти может отвлекать его звездного игрока, тренер саботирует отношения — только чтобы быстро пожалеть о своем вмешательстве.

6. Zen

25m

Тренер находит просветление с нетрадиционным терапевтом по управлению гневом.Скотт издевается над его прошлыми отношениями.

7. Страйк

25м

Тренер Хопкинс плетет запутанную паутину, когда он делает большие ставки против своего соперника. Опал беспокоит — кажется, вполне оправданно — что в школе могут быть привидения.

8. Смерть

25 мес.

Школьная психологическая консультантка получает больше, чем ожидала, когда Тренер, Опал, Рон, Барри и Шеннон делятся своими давно подавляемыми травмами.

9. The Road Game

26m

Команда получает приглашение на престижный турнир в Цинциннати.Когда тренер опаздывает на автобус, он вынужден просить подвезти Шеннон.

10. Разведчик

27м

Разведчик из подготовительной школы приезжает в Ленвуд в надежде нанять Мэтти, но тренер не собирается отпускать своего звездного игрока без боя.

Обручи — это @ #% ing Miss

«Это комедия ради комедии. В этом нет большого смысла. Не думаю, что вы чему-нибудь научитесь, посмотрев это.”

Это то, что Джейк Джонсон сказал во время панели Comic-Con @ Home 2020, посвященной продвижению Hoops , нового мультсериала Netflix, в котором Джонсон озвучивает Бена Хопкинса, вечно взбесившегося школьного тренера по баскетболу, который выкрикивает непристойности 24/7. То, что Джонсон сказал о первом сезоне Hoops , верно. Десять получасовых серий, которые дебютируют в пятницу, не преподают никаких ценных уроков и не передают никаких важных идей. Hoops идеально подходит, чтобы посмеяться над глупой шуткой за глупой.Проблема в том, что он даже не особенно хорош для достижения этой чрезвычайно простой цели.

Hoops — спортивная комедия, построенная в традициях The Bad News Bears . Команда Бена, Кольтс из средней школы Ленвуд, базирующаяся в Кентукки, состоит из группы неудачников, которые не очень хороши в выбранном ими виде спорта. Как и до него тренер Баттермейкер, Бен делает обратное, подавая хороший пример своим игрокам. Он кричит, строит планы и с трудом может прочесть целое предложение, не вставив в него хотя бы одну непристойность.Как человек, он должен пойти вперед и поставить точку в этом вопросе, полный засранец. Единственная потенциальная вспышка в его жизни — это Мэтти (А.Д. Майлз), старшеклассник семи футов ростом, которого в первом эпизоде ​​Бен пытается завербовать, чтобы в его команде был один полу-одаренный игрок. Как ему удается убедить сопротивляющегося гиганта присоединиться к нему? Наняв проститутку, чтобы она занялась с ним сексом по договоренности «услуга за услугу». Я имею в виду, очевидно.

Практически в каждом кадре и моменте Hoops упивается грубым юмором, который не обязательно дисквалифицирует. Американский вандал «», выдающийся сериал 21 века, основанный на шутках, был грубым и забавным, особенно с учетом того, что его умный первый сезон построен на кульминации криминального мира faux . Вице-президент семь сезонов подряд высмеивал нечестивые оскорбления. Даже « Бивис» и «Баттхед », которые высмеивают и прославляют тупоголовых, посмеивающихся над самым тупым двусмысленностью, использовали мета-подход, благодаря которому комедия работала на нескольких уровнях.

Hoops не стремится к чему-то более сложному, чем любой из этих шоу.Он делает достаточно шуток о членах, чтобы вызвать зависть к пенису American Vandal . Его f-бомба чрезвычайно высока. Для «развлечения» я посчитал количество траха в начале четвертой серии. Их было 11 на первой минуте и 28 секундах. Это f-бомба каждые 11 секунд.

Проблема в том, что создатель сериала Бен Хоффман, который ранее вел шоу Comedy Central The Ben Show и писал для Sports Show With Norm MacDonald , и его сценаристы решили, что суть в грубости. Hoop s — это сериал о незрелом мужчине и его незрелых подопечных, который не стремится ни к чему, кроме незрелых шуток, а затем, часто, повторению тех же самых незрелых шуток. Я не сомневаюсь, что все, кто работал над сериалом, получили от него удовольствие. Но это одна из тех комедий с явной атмосферой «ты должен был быть там». Каждый рифф и импровизация, несомненно, взбесили всех в комнате сценаристов или в студии звукозаписи. Но как только шоу попадает под дуновение кислорода извне, юмор улетучивается.

Ходят слухи о том, что любимый фильм Бена — Маленький человек Тейт , фильм, ознаменовавший режиссерский дебют Джоди Фостер, который, я думаю, должен быть забавным, потому что Бену так нехарактерно любить такой чувствительный фильм. . Однако чем больше она упоминается, тем веселее эта идея не становится. Над толстым парнем в команде много шуток, но ни один из них не является забавным или необходимым. Я также действительно не могу не подчеркнуть, сколько шуток о мужских гениталиях в этой серии, будь то о том, насколько маленький пенис Бена, или о гигантской природе члена, принадлежащего Рону (Рон Фанчес), помощнику тренера Бена и парню, который случайно встречается Шеннон (Наташа Леггеро), бывшая жена Бена.Иногда, просто чтобы смешать вещи, размер яичек, которыми обладал отец Бена, Барри (Роб Риггл), бывшая звезда баскетбола, чьего одобрения Бен жаждет, становится основанием для шутки: «Сынок, если я вложу свои орехи в тебя. суповая тарелка, для супа не останется места ». В Hoops много случаев избиения мертвых лошадей, и это включает расширенную информацию об избиении настоящей мертвой лошади.

Жаль, что шоу не работает лучше, учитывая масштаб задействованного голосового таланта, включая Клео Кинг в роли осажденного, а также возбужденного директора Опал и Сэма Ричардсона, придавая Ричарда Сплетта самому ботанистому игроку Кольтов .Однако Джонсон — это дисфункциональный клей, который скрепляет все это, и его колючий вечный крик идеально сочетается с раздраженным отношением Бена. Даже анимация вызывает чувство гнева. Bento Box Entertainment, студия, создавшая Bob’s Burgers и Central Park , занимается этим и снабжает почти каждого персонажа Hoops своей фирменной особенностью: набор изогнутых сердитых бровей, которые угрожают маршем сразу же в их мультфильме. лбы в раздражении.Если бы брови на Hoops были детской книгой, это были бы The Very Angry Caterpillar .

Наблюдать, как иррационально апоплексический, самовлюбленный белый чувак теряет свое дерьмо, даже если это хорошо выполнено на некоторых уровнях, довольно быстро утомляет. Лучшие моменты на обручах — это те, которые выставляют Бена на то, что он шут, например, расширенный кляп, где он пытается продемонстрировать своим игрокам хороший бросок в прыжке и отказывается останавливаться, пока он не выстрелит.(Спойлер: он никогда не стреляет.) Или момент, когда Бен заставляет одного из своих игроков бежать круг в середине поминальной службы. В Hoops закопано несколько забавных вещей, если вы сможете пройти через более неприятные моменты, чтобы найти их. Но это сложно сделать. После пары серий некоторые зрители могут решить, что им больше нечего трахать.

слухов о НБА — HoopsRumors.com

Аарон Гордон был рад получить свою первую возможность в плей-офф после того, как в прошлом сезоне его обменяли на Nuggets , но он был разочарован тем, как он выступил, пишет Майк Сингер из Denver Post.Его роль в команде изменилась после травмы Джамала Мюррея , и он не был таким продуктивным, как он надеялся, особенно во втором раунде зачистки Санз.

«Мне было противно выходить из плей-офф», — сказал Гордон, который использовал этот опыт в качестве мотивации для подготовки к новому сезону. «Я чувствовал, что мое прикосновение пропало, я чувствовал, что я не играю с той способностью, которую я знаю, что я могу. Это было ужасно, особенно игра с Фениксом. А потом меня просто утомили.”

Частично проблема заключалась в затяжной травме подколенного сухожилия, которую Гордон получил после перезапуска НБА в 2020 году. Он также имел дело с болезнью лодыжки, из-за которой он чувствовал себя менее чем на 100% в течение всего сезона.

«В прошлое межсезонье я повредил подколенное сухожилие в пузыре, поэтому летом я ничего не мог делать», — сказал он . «Я еле бегала, еле ходила. Я ничего не мог сделать. Мой разум был вне этого, особенно когда я выходил из этого пузыря. Быстрый переход (к новому сезону).Моего огня, моей страсти, моего драйва просто не было. Я так (чертовски) взволнован, что Денвер привел меня и обнял, потому что это дало мне новую жизнь. Это действительно зажгло меня, когда я был рядом со всеми этими парнями, которые могут так хорошо играть, любят игру и любят побеждать, как настоящие конкуренты ».

Еще из Денвера:

• В подкасте с Сингером Остин Риверс обсуждает неожиданную нестабильность его карьеры в НБА и шок от выхода из лиги, когда его обменяли и отказались от него в прошлом марте.Он подписал контракт с Nuggets в апреле и получил новый контракт летом, но он приближается к новому сезону, как будто ему нужно доказать, что он принадлежит. «Сейчас мне не комфортнее, чем год назад», — сказал Риверс. «Я все еще отношусь к этому так, будто это мой последний шанс».
• Действующий MVP Никола Йокич ушел из команды в связи с рождением ребенка и не сыграет в предсезонном матче понедельника. Но соревнования по-прежнему важны для тренера Майкла Мэлоуна , который рассказывает Эрику Спиропулосу из НБА.com, «Предсезонные игры никогда не связаны с победами и поражениями, но каждый раз, когда мы выходим на площадку, мы получаем возможность заявить о себе».
• Мэлоун надеется расширить использование трехочкового броска в этом сезоне, и это было частью субботней тренировки, добавляет Спиропулос. В прошлом сезоне «Наггетс» входили в десятку лучших по проценту трехочковых (37,7%). «У нас много тройок, но мы должны убедиться, что мы генерируем правильные тройки, исходя из движения мяча и касания мяча с краской», — сказал Мэлоун.

Обручи и домашнее задание | Фрамингем, Массачусетс,

• Полное имя
• Адрес электронной почты
• Комментарии

• Отправить

«Наша цель — помочь студентам улучшить свои академические навыки, особенно чтение, письмо и математику. Мы надеемся вдохновить этих студентов поверить в себя и, возможно, продолжить обучение в высших учебных заведениях».

— Херб Часан, основатель

идете по магазинам?

Посмотрите наш список желаний

шум вокруг города

Прошлые новости

Свяжитесь с нами

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Interfaith Location

12 Interfaith Terrace

Framingham, MA 01702

Мы находимся за главным офисным зданием,

, рядом с детской площадкой.

Pusan ​​Location

9 Pusan ​​Road

Framingham, MA 01702

Мы находимся за детским садом,

вверх по пандусу.

• Hoops and Homework предлагает академические и дополнительные услуги для молодежи в возрасте от 5 до 14 лет, проживающих в районах Бивер и Уэйверли-стрит. Мы стремимся обеспечить безопасную и увлекательную учебную среду для всей нашей молодежи.

• Программа действует в двух местах: на участке Framingham Housing Authority в Карлсоне и на Пусан-роуд.и сайт Cochituate Homes на Interfaith Terrace. Оба объекта расположены в районе Фрамингема с самым низким доходом.

• Мы открыты в течение учебного года (с 15 до 18 и с 13 до 18 в дни раннего освобождения), а также летом (с 13 до 18).

• Мы имеем лицензию Массачусетского управления по дошкольному образованию и уходу. Мы являемся единственной лицензированной программой внеклассного обучения в районе Фрамингема.

• В 2020 году мы оказываем поддержку в дистанционном обучении, поддерживая наших детей в течение школьного дня, а также после школы.

НАШИ филиалы

О нашей программе

Основные обручи

Что сейчас происходит!

Прокрутите вверх или вниз, чтобы увидеть, что опубликовано на нашей странице в Facebook!

Да, детскую площадку построили !!

Воспоминания о праздниках

В партнерстве с KaBOOM !, CarMax Foundation пожертвовал игровую площадку сообществу Interfaith Terrace (Cochituate Homes Cooperative) через Hoops и Homework.

Добровольцы пришли отовсюду: CarMax, жители Interfaith Terrace, члены совета Hoops и Homework, общественные деятели, художники и ландшафтные дизайнеры, местные предприятия и корпорации, профсоюзы и ВЫ — настоящее общественное мероприятие. Люди жертвовали время, деньги, транспортные услуги, припасы и даже еду, чтобы добровольцы были полны энергии.

Помимо прекрасного игрового оборудования, волонтеры построили навесы, многочисленные столы и скамейки для пикника, «маленькую библиотеку» и наборы для кукурузных ям.Художники и волонтеры нарисовали невероятные фрески.

Мы не можем отблагодарить вас достаточно, и детям и семьям по соседству это нравится!

У

Hoops and Homework новый адрес электронной почты и номер телефона! Посетите страницу «Свяжитесь с нами»!

Hoops and Homework с гордостью объявляет о расширении одного из двух своих объектов во Фрамингеме, что означает усиление поддержки для еще большего числа детей Фрамингема.

Новый центр посвящен памяти Кевина Гиблина.

Это расширение стало возможным благодаря щедрым пожертвованиям, которые мы получили от Capital Group Properties, Brendon Properties и The Flatley Company.

Щелкните здесь для получения дополнительной информации

Поддержка удаленного обучения

Обручи | Обручи вики | Фэндом

Обручи Афиша 1 сезона

Первый выпуск

21 августа 2020

Исполнительный продюсер

• Бен Хоффман
• Фил Лорд
• Кристофер Миллер
• Сет Коэн
• Джейк Джонсон

Производственная компания

• Lord Miller Productions
• Bento Box Entertainment
• 20th Century Fox Television

Hoops — американский ситком для взрослых, созданный Беном Хоффманом для Netflix.Международная премьера сериала состоялась 21 августа 2020 года. 8 декабря 2020 года Netflix отменил сериал после одного сезона. ^[1]

Сводка

Официальный синопсис Hoops от Netflix:

Сквернословящий тренер по баскетболу в старшей школе уверен, что попадет в высшую лигу, если только сможет перевернуть свою ужасную команду.

Актеры и персонажи

Эпизоды

Основная статья: Руководство по эпизодам

Музыка

Музыка для сериала была написана Скоттом Хоффманом, в то время как основная и конечная темы заголовков шоу — это оригинальные композиции, написанные и исполненные создателями шоу Беном Хоффманом и Скоттом Хоффманом.

За кадром

Создатель шоу Бен Хоффман заявил, что он создал шоу примерно за пять лет до его премьеры, чтобы показать свою реакцию на созданный им сериал Comedy Central, который был быстро отменен, а именно гнев, эякуляцию, мочеиспускание, расстройство, возбуждение и крик. и кричит, как ребенок. ^[2]

Все участники шоу, включая детей и подростков, озвучены взрослыми. Джейк Джонсон, озвучивавший Бена Хопкинса и исполнительного продюсера сериала, заявил, что это был очень осознанный выбор, когда всех «детей» в сериале озвучивали взрослые, и что он не думает, что кто-то моложе 18 следует посмотреть сериал.Первоначально сериал создавался для MTV, который передал его, а затем был продан Netflix, когда они проявили интерес к сериалу. Они решили опереться на пошлость и оскорбительный характер юмора в сериале, зная, что в любом случае он может не привлечь самую большую аудиторию, что делает само шоу в некотором смысле избыточным. Что касается множества шуток о фильме « Маленький человек Тейт » в сериале, он объяснил, что создатель шоу Бен Хоффман даже не видел этот фильм, но его название позабавило. ^[3]

Приемная

Hoops не понравился критикам. По состоянию на 7 сентября 2020 года первый сезон шоу имеет рейтинг одобрения 15% на сайте агрегатора обзоров Rotten Tomatoes с 13 рейтингами критиков. В статье «Консенсус критиков» говорится, что «Грубый, грубый и бесцельный, первый сезон Hoops не бросает ничего, кроме кирпичей». ^[4] Джен Чейни из Vulture заявила, что шоу даже не особенно хорошо справляется со своей основной задачей — получить легкий смех через грубую шутку за глупой шуткой, и что, хотя все участники шоу, вероятно, получили взрыв, делая это, юмор рассеивается с запахом внешнего кислорода. ^[5] Дэниел Харт из Ready Steady Cut дал один из редких положительных отзывов о шоу, назвав его «возмутительным и забавным». Это определенно было ложью. ^[6]

Галерея

Сезон 1

Основная статья: Сезон 1 § Галерея

Видео

Внешние ссылки

Список литературы

1. ↑ https://variety.com/2020/tv/news/hoops-canceled-netflix-1234848791/
2. ↑ Hoops Comic-Con @ Home 2020. Comic-Con International (26 июля 2020 г.).Проверено 26 июля, 2020.
3. ↑ Хальтерман, Джим (21 августа 2020 г.). Джейк Джонсон о «Соленом» языке в «Обручах» — Плюс, какие звезды «Новеньких» останавливаются? TV Insider. Проверено 30 августа, 2020.
4. ↑ Hoops Сезон 1. Тухлые помидоры. Проверено 7 сентября, 2020.
5. ↑ Чейни, Джен (20 августа 2020 г.). Hoops Это @ #% ing Miss. Vulture. Проверено 7 сентября, 2020.
6. ↑ Харт, Дэниел (20 августа 2020 г.). Обзор 1 сезона Hoops — эпатажный и забавный мультсериал для взрослых.Готовый устойчивый разрез. Проверено 7 сентября, 2020.

определение обруча от The Free Dictionary

«Нельзя допустить, чтобы обручи играли в мяч! Мой дорогой Ральф, что за чушь!» — Джеймс Парк, как говорят мне их обручи, и она должна выглядеть помятой и поблекшей. Вы взяли пять железных арок, похожих на гигантские обручи для крокета, и подогнали их. их подняли над лодкой, а затем натянули на них брезент и закрепили: мы подумали, что это займет минут десять, указывая на корабль; ну это цифра один; теперь возьмите все обручи в трюме «Пекода» и натяните их в ряд с этой мачтой, на всякий случай, понимаете; ну, это не было бы возраста Федаллаха.Вот я, поставив одну ногу в могилу; и самый серьезный вопрос, стоящий передо мной в настоящий момент, — пройти ли я через обручи? »Мы слишком рано прибыли в Ричмонд, и нашей целью был дом у Грин; уравновешенный старый дом, где обручи и пудра и нашивки, вышитые пальто, свернутые чулки, оборки и мечи, много раз имели свои придворные дни. «Нет, Санчо, — ответила Тереза, — женить ее на равной себе, это самый безопасный план; ибо если вы наденете ее из деревянных башмаков на туфли на высоком каблуке, из серой фланелевой юбки в обручи и шелковые платья, из простых «Марика» и «ты» в «Дона Такая-то» и « миледи, — девушка не узнает, где она, и на каждом шагу будет попадать в тысячу грубых ошибок, которые покажут нить ее грубого домотканого материала.«К моменту нашего прибытия на Остров самое тяжелое хранилище« Пекода »было почти завершено; оно состояло из говядины, хлеба, воды, топлива, а также железных обручей и посохов. Церковь имела купол с тонкими шпилями, который закруглялся внутрь на его основание и выглядело как перевернутая репа, а рабочий, казалось, был одет в длинную нижнюю юбку без каких-либо обручей. нет повода их описывать.Он часто играл в кораблики у Круглого пруда, но его корабль представлял собой всего лишь обруч, который он нашел на траве. Он был окружен полым цилиндром из адаманта диаметром четыре фута ярда, расположенным горизонтально и поддерживаемым восемью адамантиновыми футами. высотой шесть ярдов, в руке он держал медный обруч. Он посмотрел на незнакомца с явным удивлением. Обзор

Hoops — ребяческая анимация идеально подходит для Америки Трампа | Телевидение

У тренера Бена Хопкинса проблема. Его школьная баскетбольная команда — отстой.И что еще хуже, он наполнен ненавистными стереотипами. У жуткого мужика бешенство. Символический ребенок-гей не любит спорт. Образно толстый ребенок — предмет женоненавистнических и фаттистских шуток. Символический еврейский ребенок — это тот тип очкарика, который часто встречается в американских комедиях, тот, от которого меня всегда тошнит, поскольку он чувствует себя проявлением ненависти писателей к себе. Есть и символичный черный ребенок, не столько стереотип, наполненный ненавистью, сколько неразвитый персонаж, который все свое время тратит на разговоры о биткойнах (штампованное сокращение от того, что он ботаник).

Добро пожаловать в Hoops (Netflix), последний мультфильм для инфантилизированных взрослых, где символизм заменяет разнообразие, а кляпы из подгузников для взрослых все еще актуальны. Другими словами, добро пожаловать в симптом ленивого консервативного американского культурного империализма, в котором жизнь чернокожих не имеет значения, жизнь женщин имеет еще меньшее значение, а кляп в пенисе — это так весело. Если вы смотрели «Американский пирог», «Похмелье» и «Гриффины», вы наверняка знаете, что делать.

К счастью, у нашего тренера есть план по успеху Lenwood Colts.Он убедит Мэтти ростом 7 футов присоединиться к команде. Мэтти не нужно беспокоиться о том, что его примут другие игроки. «Они всего лишь заполнители, пока я не смогу позволить себе заменить их роботами», — объясняет тренер.

Но Мэтти не хочет играть в мяч. Что может побудить 16-летнего мальчика передумать, задается вопросом тренер? Brainwave: он наймет проститутку. «Если ты проникнешь в женщину до вечера субботы, ты будешь играть в команде?» — спрашивает тренер. Мэтти выглядит неуверенно, а какой тренер считает «да».Тренер начинает считать цыплят. «Кольтс» одержат победу, а затем он покинет этот отстойный город, чтобы тренировать «Чикаго Буллз». Вскоре он будет лежать в своем бесконечном бассейне, и после необходимой операции несколько пенисов будут вылетать из рук нескольких проституток. В одном из рассказов Чехова похожая посылка (шучу).

Бен Хоффман следует сценарию Сета Макфарлейна, имея черного друга для своего инфантильного белого антигероя, с той особенностью, что у бывшего тренера роман с указанным другом, Роном, главным образом из-за того, что у него гораздо больший пенис.Я знаю, что все думали, что британские ситкомы 1970-х были расистскими — и так оно и было — но в «Восходящей сырости» или «Люби своего соседа» не было ничего настолько токсично ретроградного, как этот.

Если бы Hoops хватило смелости из-за отсутствия убеждений, это было бы так же откровенно расистски и гомофобно, как и сексистски. Но это не так. Он подтверждает свой расизм и гомофобию через символику. Он по-разному подтверждает свой сексизм, уменьшая роль женщин до роли беременной девушки из группы поддержки или секс-работницы или заставляя тренера время от времени выкрикивать «олухи».Несмотря на движение #MeToo, Hoops следует старой прекрасной традиции «Похмелья», которой сейчас 11 лет, в которой женщины были либо жуткими женами из ада, либо красивыми стриптизершами из Вегаса, необъяснимо очарованными чарами Эда Хелмса. Эд Хелмс!

Hoops также использует стереотипного двойника, а именно чернокожую женщину по имени Опал, крайне маргинальную директора школы (родственницу чернокожих капитанов полиции, прикованных к столам на телевидении). Она — то, что не нужно 2020 году: «дерзкий» цветовой образ. Тем не менее, мне очень понравился момент, когда Опал отпустила вейп с марихуаной ананаса в своем офисе.«Если это неправильно, — томно говорит она, — я не хочу быть правым».

Американские спортивные драмы никуда не годятся. Здесь обручи — это то, что DCI Gene Hunt готовит на ужин в «Жизни на Марсе». И их высокомерное самодовольство не может не вызывать раздражения у британских зрителей. Вспомните, как Дон Делилло писал в «Другой мир» о бейсбольном броске, который «слышали во всем мире», когда он не вызвал волн по эту сторону Атлантики.