Optimum nutrition mega size bcaa 1000: Optimum Nutrition, BCAA 1000 Caps, большая упаковка, 1 г, 200 капсул

Плюсы

• Чрезвычайно недорого
• Соотношение BCAA 2: 1: 1
• Без искусственных ароматизаторов, подсластителей и красителей

Минусы

• Без дополнительных ингредиентов
• Для одной порции требуется очень большое количество таблеток
• Капсулы не могут быть веганскими / кошерными / халяльными

Optimum Nutrition BCAA 1000

10 долларов США.10

Посмотреть в интернет-магазине >>

Название продукта: Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, Mega-Size, 1 г, 200 капсул
Количество: 200 штук, 0,2 кг, 7,6 x 7,6 x 13,5 см
Категории: Optimum Nutrition, Добавки, Аминокислоты, BCAA

Аминокислоты с разветвленной цепью, Пищевая добавка, Истинная сила, Истинная сила аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), L-лейцин, L-изолейцин и L-валин — это обычно группируются вместе и называются аминокислотами с разветвленной цепью, или BCAA, из-за их уникальной разветвленной химической структуры.BCAA необходимы, то есть они должны потребляться с пищей, поскольку человеческий организм не может производить их из других соединений. BCAA предоставляют активным взрослым разностороннюю поддержку для тренировки выносливости и восстановления. Эти капсулы по 1000 мг, используемые с протеиновыми порошками и / или богатыми протеином продуктами, способствуют восстановлению мышц и синтезу протеина.

Я слышал, что кофеин может влиять на преимущества добавок креатина. Потеря жира или набор мышц достигается за счет окисления этих незаменимых аминокислот.Совершенно очевидно, что bcaa’s было бы лучше, чем ничего, но можно с уверенностью предположить, что диетический белок дает то же самое. Я проверил это, пройдя один день тренировки с этим BCAA, а на следующий день вернувшись к BCAA, который я использовал ранее. Разветвляйтесь и расширяйте свой стек добавок. После долгих поисков я наткнулся на эти витамины, веганские капсулы bcaa — я действительно купил у них витаминную добавку для бороды некоторое время назад, но в то время не было на рынке для bcaas или чего-либо еще.Для более здорового образа жизни, который включает в себя лучшее восстановление после тренировок, меньшую усталость и стройное тело с более обтекаемым мышечным тонусом, подумайте о добавлении продукта BCAA. Это исследование показало положительный эффект приема BCAA на тяжелоатлетов. Однако эффективность последних механизмов может потребовать времени, тем самым объясняя потенциальную потребность в добавках длительного действия до начала применения, чтобы получить потенциальные выгоды.

Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, Mega-Size, 1 г, 200 капсул: BCAA, аминокислоты, добавки

Не было заметных различий между группами bcaa и плацебо.В центре внимания этого обзора была реакция только на bcaa, поскольку это логическая цель пищевых добавок bcaa. Насколько полезны добавки с незаменимыми аминокислотами (Eaa) и что мне следует покупать? Может ли прием большого количества добавок повредить почки? Затем вы должны учитывать соотношение и дозировку BCAAS. Чтобы помочь вам лучше понять свои потребности, в этом разделе мы рассмотрим наиболее важную информацию о bcaas и ответим на наиболее часто задаваемые вопросы, которые у потребителей возникают перед выбором продукта.Все это вместе делает его лучшей аминокислотной добавкой. Промежуточные продукты BCAA могут быть токсичными при высоких концентрациях, поэтому функциональное разрушение BCAA жизненно важно. Получите сезонную нежирность и выпейте немного осени с протеиновым смузи из тыквенного пирога. В идеале вам понадобится добавка BCAA, которая содержит не менее 7 граммов BCAA в соотношении 2: 1: 1.

Критерии оценки были созданы в соответствии со стратегией приема добавок и степенью повреждения мышц (Таблица 1). Из 22 аминокислот только 3 относятся к разветвленной цепи: лейцин, изолейцин и валин.Чтобы выбрать правильную добавку BCAA для ваших нужд, важно точно знать, что это за потребности. Парень, который приходит ко мне на работу, сказал мне попробовать bcaa. Ниацин вызывает ощущение покраснения, которое у некоторых вызывает дискомфорт, хотя я обнаружил, что это относительно редко и часто используется в добавках, поэтому люди чувствуют, что он что-то делает. В их число входят: Nla her aminos и fitmiss bcaa. Я начал принимать это, потому что читал, что аминокислоты помогают при стрессе и постоянной усталости.Порошок bcaa производится на том же предприятии, что и продукты, содержащие молочные продукты, яйца, арахис, миндаль и другие древесные орехи, пшеницу, моллюски, рыбу, кунжут, кукурузу и сульфиты. В большинстве случаев пищевые добавки, производимые в канаде и европейском союзе, соответствуют строгим стандартам здоровья и безопасности.

Он также поддерживает синтез белков в мышцах и ускоряет восстановление после тренировки. Согласно исследованиям, добавки BCAA могут помочь ограничить повреждение мышц во время интенсивных упражнений.Единственные минусы pro bcaa — это отсутствие полных 30 порций и использование искусственных ингредиентов. Вкус напоминает мне разбавленный апельсиновый напиток, такой как gatorade, для меня это здорово, потому что из-за сильного аромата некоторые порошки BCAA трудно пить. Однако организм не может производить остальные девять, они должны поступать из нашей диеты или добавок. Оказывается, даже при приеме добавок и упражнений постоянство имеет значение. Однако есть два существенных ограничения пищевой добавки, содержащей только лейцин.Порошок scivation xtend BCAA не содержит сахара, углеводов и калорий, чтобы пополнить запасы BCAA. Даже если вы найдете идеальную добавку, лучше ли покупать порошок или капсулы, и можно ли получить такую ​​же дозу по более низкой цене в другом месте? Зачем принимать BCAA, а также протеиновые коктейли? Возможно, вы слышали о них кое-что от своего опытного партнера по тренировкам, но, если у вас нет опыта в биохимии, вы можете не знать, почему они важны или как включить их в свой режим тренировок и питания.

Было проведено множество исследований положительного воздействия BCAA на организм. Хорошо сбалансированная диета будет содержать все незаменимые аминокислоты, необходимые для наращивания мышечной массы. Предоставляя дополнительные BCAA, организм с меньшей вероятностью будет потреблять собственные запасы аминокислот (белка). G, креатин, BCAA, пищеварительные ферменты) при транспортировке или хранении дома? Если ваш тренировочный режим очень сложен или если вы тренируетесь, чтобы попытаться превзойти свой одноповторный максимум, bcaas может начать иметь значение.Добавки BCAA обычно принимают для ускорения роста мышц и повышения эффективности упражнений. В одном исследовании изучали добавление лейцина в двух разных концентрациях; 3,5 грамма (группа, обогащенная лейцином) и 1,87 грамма (группа незаменимых аминокислот). Добавки с порошком или таблеткой BCAA — самый простой способ увеличить дозу, но вы можете потреблять меньшие количества непосредственно с пищей. Под рейтингом вы найдете набор информации, охватывающий все способы работы bcaas, которые помогут вам в достижении ваших целей.Я бывший спортсмен колледжа (сейчас мне за 40) и никогда не принимал ничего, кроме протеинового порошка после изнурительных тренировок. Есть время, чтобы вернуться домой и приготовить еду, возможно, даже за 48 часов, если она содержит от 25 до 30 г высококачественного белка.

Optimum Nutrition BCAA

В другом исследовании тяжелоатлеты, получавшие 14 граммов BCAA в день, потеряли на 1% больше жира за восьминедельный период исследования, чем те, кто получал 28 граммов сывороточного протеина в день. Тем не менее веганам следует соблюдать осторожность при приеме прессованных добавок, поскольку они часто покрыты желатином.Таким образом, можно было ожидать, что один лейцин будет более эффективным, чем комбинация всех bcaas. Еще одно важное различие между исследованиями, изучающими влияние аминокислот на синтез мышечного белка у людей и крыс, связано с обычно используемыми методологиями. Валин работает вместе с двумя другими BCAA (лейцином и изолейцином), чтобы способствовать нормальному росту, восстанавливать ткани, регулировать уровень сахара в крови и обеспечивать организм энергией. Предположите, что аминокислоты с разветвленной цепью уменьшают фактическое расщепление белков в мышцах, в то время как лейцин, в частности, увеличивает выработку мышечных белков после тренировки.Для расчета синтеза и распада мышечного белка использовалась та же методика баланса предплечий, что и в предыдущем исследовании.

В дополнение к этим BCAA, Genius также включает: L-глутамин, таурин, L-цитруллин малат, цитихолин, родиолу и кофеин. В этом систематическом обзоре представлен всесторонний анализ литературы, касающейся предположения, что добавка BCAAS может облегчить изменения функции скелетных мышц, воздействуя на мышечное повреждение или повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой.Дозирование: В качестве общего руководства мы рекомендуем добавку BCAA всем, кто потребляет недостаточное количество белка и / или следует строгому графику тренировок. Если вы проходите курс лечения, проконсультируйтесь со своим терапевтом или медицинским работником о возможных взаимодействиях между вашим лечением, любыми лекарствами или лекарствами, которые вы вводите, и возможными пищевыми добавками или практиками, проводимыми при обследовании. Покупателям нравится вкус и общая эффективность этого BCAA, и они отмечают замечательную энергию, которую они получают от него.Поскольку организм не может самостоятельно производить эти аминокислоты, очень важна правильная диета и / или добавки. Соревновательные борцы, потребляющие диету с высоким содержанием белка и ограничением калорий, дополненную bcaas, потеряли на 3,5 фунта (1,6 кг) больше, чем те, кто получал добавку соевого белка за 19-дневный период исследования. Я принимаю половину дозы за 30 минут до тренировки и половину сразу после нее, одновременно с протеином и креатином.

Синтез и распад белка в коже и мышцах: модель ноги кинетики аминокислот.Группа BCAA также потеряла на 0,6% больше жира, чем группа соевого белка, несмотря на то, что потребляла эквивалентные калории и немного меньше общего белка каждый день. Вливание крысам только bcaas, проведенное kobayashi et al. Организм не может их вырабатывать, поэтому человеку необходимо получать BCAA из своего рациона или в виде добавок. Лабораторные испытания показывают, что он довольно чистый, 97% его содержания составляют аминокислоты с разветвленной цепью. У 17 тренирующихся с отягощениями мужчин, соблюдающих низкокалорийную диету, добавка BCAA способствовала снижению веса при сохранении мышечной массы.Всего мышечный белок состоит из двадцати аминокислот.

Клиенты говорят, что им нравится чистота этого продукта и тот факт, что он по-прежнему дает те же результаты, что и другие BCAA. Считается, что 0,03-0,05 г BCAA на кг массы тела в час является приемлемым. Я заказал бутылку bcaa by natura еще в июле. Схематическое изображение рециркуляции незаменимых аминокислот (Eaas) из распада мышечного белка в синтез мышечного белка в постабсорбтивном состоянии. Эти добавки работают в соответствии с режимом тренировки, принимая их непосредственно перед началом, вы можете рассчитывать на постоянный запас энергии, а также дополнительную помощь во время упражнений с мышечной массой.Например, одно недавнее исследование давало участникам с заболеванием печени 12,5 граммов BCAA три раза в день. Лейцин регулирует инициацию трансляции синтеза белка в скелетных мышцах после тренировки.

Вы можете сделать это, сочетая тренировку по поднятию тяжестей с потреблением продуктов, богатых белком, таких как цельное молоко, или изолированных аминокислот, полученных из белка.

Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, Mega-Size, 1 г, 200 капсул Обзор продукта

BCAA — для прерывистого голодания! Большой продукт.Очень хорошие аминокислоты с разветвленной цепью. Все нормально 5. ВААА. Очень хороший! Отлично подходит для госпитализации. Отлично! Очень доволен

Медицинские исследования показали, что прерывистое голодание невероятно полезно для здоровья. Он предотвращает диабет, рак, болезни сердца, повышает иммунитет и энергию, улучшает ум и творческое мышление, дает спокойствие и рассудительность. Суть интервального голодания — ничего не есть в течение 12-16 часов (например, с вечера с 19.00 до 10.00 утра), при этом можно пить воду, чай, кофе, цикорий, отвары трав, но без сахара, лимона, молока, сливок и подсластителей.Однако длительное голодание у женщин при неправильном проведении может вызвать негативные последствия. Дело в том, что женщины очень чувствительны к голоду и, если их организм чувствует, что голодает, увеличивается выработка гормонов голода — лептина и грелина. Таким образом женский организм защищает свой потенциальный плод, даже если женщина не беременна. Если женщина долгое время игнорирует сигналы голода, то гормоны могут дать сбой, что вызовет бессонницу, депрессию, утомляемость, расстройство пищевого поведения (анорексию, булимию), проблемы с овуляцией и фертильностью.Чтобы избежать этого и легче адаптироваться к голоданию, исследователи предлагают женщинам: 1. Проводить 12-часовое прерывистое голодание, но не каждый день, а несколько раз в неделю, например, во вторник, четверг и субботу. Многие женщины отметили, что этот метод помогает им легче избавиться от жира и воспалений, придает бодрости и оптимизма. В разгрузочные дни, чтобы избежать длительных тренировок, лучше заниматься танцами или йогой. Пейте больше горячей воды 4. Если есть проблемы с желчным пузырем, то нужно пить больше цикория, который увеличивает отток желчи и промывает желчный пузырь.4. Через две недели вы можете включить еще один день голодания. Если голод просыпается днем ​​между приемами пищи, то сделайте следующее — задайте себе вопрос: «Я действительно голоден или хочу поесть от скуки (раздражения)? Проведите «тест» — спросите себя, хотите ли вы сейчас съесть вареную печень или что-нибудь безвкусное для вас? Если ответ отрицательный, скорее всего, вы не голодны, но вас эмоционально тянет к еде. А поскольку эмоции обычно длятся недолго, то отложите желание поесть на 10-60 минут (интервал выбирайте сами), чтобы пересмотреть свое решение поесть.Этот метод эффективно помогает установить контроль над едой. А также, чтобы лучше противостоять голодным дням, доктор медицины Эмми Шах рекомендует женщинам добавлять BCAA (5-8 г). Аминокислоты с разветвленной цепью содержат мало калорий и служат топливом для роста мышц, отлично снимают голод и усталость и, как показали недавние исследования, способствуют улучшению функции печени. Но следует учитывать и противопоказания — BCAA нельзя принимать людям с боковым амиотрофическим склерозом (БАС), так как это может повлиять на клетки нервной системы, а также людям с болезнью «кленового сиропа».Если этих недугов нет, то BCAA можно использовать в виде капсул или таблеток, а из порошка приготовить вкусные рецепты. Например, желатиновые конфеты отлично насыщают и не вредят калориям — нужно 1 стакан горячего мятного или вишневого бульона смешать с желатином, добавить несколько капель стевии и две столовые ложки BCAA, перемешать до полного растворения и разлить по формочкам. Когда леденцы застынут, можно наслаждаться!

Удобно использовать. Взята проба капсулы. Раньше их принимали в порошке и смешивали с соком.Очень полезная вещь после тренировки, мышцы быстро восстанавливаются. Боль быстрее. Особенно когда даешь нагрузку на ноги) если отзыв полезен ставь ДА

Промокод: 9899 цифр БАБ букв (скидка 10%, если убрать текст и заполнить код скидки) ВКЛ старый бренд. Качество и эффект очень хорошие. Прием пищи за полчаса до тренировки может предотвратить разрушение мышц во время тренировки. Рекавери — очень хороший продукт. Он очень подходит для тех, кто набирает и набирает мышечную массу.Он используется в периоды набора веса и спринта с хорошими результатами.

Five Stars

5

Знаете ли вы это сокращение? BCAA — это аминокислоты с разветвленной цепью. Это незаменимые аминокислоты. И они незаменимы, потому что организм не способен синтезировать себя из других аминокислот. 8 аминокислот незаменимы для взрослых (для детей 10 + аргинин и гистидин): лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, лейцин, изолейцин, валин. .Три из которых: валин, лейцин, изолейцин) имеют специфическую молекулярную структуру: разветвленную боковую цепь. именно эти три аминокислоты являются BCAA. Что делает BCAA? Помогает в синтезе белка, восстанавливает мышечные волокна после физических нагрузок, защищает от катаболизма собственных белков, дает дополнительную энергию.

Легко пить

Очень хорошо, принимать две таблетки за полчаса до тренировки. У меня большая разница в снятии мышечной боли и выздоровлении

Отлично!

Хороший товар.Полезный.

Вопросы и ответы

Из каких ингредиентов состоит желатин?
Я видел одно европейское производство этого, и оно было написано в конце ноября 2019 года, и я не знаю, производство это или срок годности, потому что они не написали. плюс, если у него дата производства, как долго я могу его использовать до истечения срока его действия?
Источник желатина в крышках BCAA — трава или животное? пожалуйста, согласовать как можно скорее
Могу ли я использовать его с Hydroxy Cute или любым другим сжигателем жира?
Сколько максимум я могу потреблять в день?
Не содержит ли этот продукт сои, кукурузы, искусственных подсластителей и глутамата натрия?
желатин из свинины?
Привет, я хочу знать, в какое время я должен это использовать? Только в тренировочный день или каждый день? Сколько капсул в день?

Эти капсулы в настоящее время изготавливаются в большинстве случаев из сырья животного происхождения.Животный белок используется для производства желатина, который, в свою очередь, будет веществом, используемым при производстве капсул.
Добрый день, не стоит загадывать. Считаю, что препараты нужно покупать у проверенных производителей, которые четко указывают дату производства и срок годности. Здоровье у нас одно.
Это ответ от Эла Банди: «Не знаю, все равно». Это замечательное изделие.
Да, можно — без проблем. Это поможет быстрее восстановить ваши мышцы.
1
Да
Я так не думаю.слова «свинина» на бутылке нигде нет. Надеюсь, это вам поможет.
Как я его использую: перед тренировкой Я приму 2 таблетки, потому что они дадут вам энергию для тренировки, но если вы хотите принимать их после тренировки, тоже нормально, потому что это поможет с восстановлением мышц

Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, Mega-Size, 1000 мг, 400 капсул

Описание

• Аминокислоты с разветвленной цепью
• Пищевая добавка
• Истинная сила
• Произведено в США

Истинная сила аминокислот с разветвленной цепью (BCAA)

L-лейцин, L-изолейцин и L-валин обычно сгруппированы вместе и называются аминокислотами с разветвленной цепью или BCAA из-за их уникальной разветвленной химической структуры.BCAA необходимы, а это означает, что они должны потребляться с пищей, поскольку человеческий организм не может производить их из других соединений. BCAA предоставляют активным взрослым разностороннюю поддержку для тренировки выносливости и восстановления. Эти капсулы по 1000 мг, используемые с протеиновыми порошками и / или богатыми протеином продуктами, способствуют восстановлению мышц и синтезу протеина.

Рекомендации по применению

Принимайте 2 капсулы BCAA 1000 между приемами пищи, за 35-45 минут до тренировки и / или сразу после тренировки.

Прочие ингредиенты

Желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.

Этот продукт содержит ингредиенты международного и отечественного происхождения.

Предупреждения

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача в связи с заболеванием. Не для использования лицами моложе 18 лет или беременными женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью.

Хранить в прохладном сухом месте.

Содержимое продается по весу, а не по объему.

BCAA 1000 200 капсул | Оптимальное питание — склад добавок

Вы слышали об аминокислотах с разветвленной цепью (BCAA)? В капсулах BCAA 1000 от Optimum Nutrition содержится 1 г BCAA в легко проглатываемых капсулах. BCAA обычно используются спортсменами, занимающимися силовыми тренировками и выносливостью, для активации мышечного синтеза и уменьшения разрушения мышц, которое может произойти, если ваша тренировка особенно интенсивна. BCAA 1000 Caps содержит лейцин, изолейцин и валин.Если вы хотите увеличить размер мышц и улучшить восстановление после изнурительной тренировки, эта добавка может быть именно тем, что вам нужно, чтобы улучшить режим тренировок.

Почему BCAA?

BCAA могут помочь вам нарастить мышечную массу и размер. Эти незаменимые аминокислоты метаболизируются непосредственно в мышцах и могут улучшить удержание азота. BCAA могут оказать взрослым поддержку в тренировках по восстановлению выносливости мышц и синтезу протеина, если их использовать в сочетании с протеиновым порошком или диетой с высоким содержанием протеина.Аминокислоты с разветвленной цепью содержат уникальную разветвленную химическую структуру, и организм не может производить их из других соединений, поэтому они должны потребляться вами. Аминокислоты были исследованы на предмет их потенциального антикатаболического (уменьшение разрушения мышц) и анаболического (наращивание мышечной массы) эффектов.

Optimum Nutrition предоставляет только продукты высочайшего качества, поэтому вы увидите результаты с этим продуктом! Эксперты Optimum Nutrition стремятся создавать продукты, которые дают спортсменам решение их задач в отношении силы, скорости, мощности и выносливости.Примите две капсулы BCAA 1000 не позднее, чем за 45 минут до тренировки или сразу после мощной тренировки, и вы увидите результаты. Закажите онлайн сегодня!

Преимущества и результаты

• Содержит аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA L-лейцин, L-изолейцин и L-валин)
• Соотношение BCAA 2: 1: 1
• Способствует росту сухой мышечной массы
• Удобно легко глотать
• На 100 порций (200 крышек)
• 1000 MGS BCAA
• БАД
• Поддерживает выносливость, восстановление мышц и синтез белка
• Помогает нарастить мышечную массу
• улучшает удержание азота
• Антикатаболические и анаболические эффекты
• Сделано в США
• Сертификат GMP
• Гарантия высокого качества!

Способ применения и дозировка

Принимайте 2 капсулы BCAA 1000 между приемами пищи, за 30–45 минут до тренировки и / или сразу после тренировки.

Факты о составе и добавках

Размер порции: 2 капсулы

Порций в упаковке: 100

Сумма на обслуживание% дневной нормы

L-лейцин 500 мг *

L-изолейцин 250 мг *

L-валин 250 мг *

* Суточная доза не определена.

Прочие ингредиенты

Желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.

Предупреждения и побочные эффекты

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача по поводу заболевания.Не для использования лицами моложе 18 лет или беременными женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью. Хранить в прохладном сухом месте. Содержимое продается по весу, а не по объему. ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.

Заявления на этом веб-сайте относительно всех пищевых добавок не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти добавки не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения болезней.

Стоят ли 100 крышек?

Optimum Nutrition производит целый ряд добавок, и на самом деле они имеют более одной аминокислотной добавки.Поскольку это обзор капсул Optimum Nutrition bcaa 100, я буду придерживаться этого продукта, но позже в статье вы узнаете, как он сочетается со всеми другими их аминокислотами.

ON представляют собой удобное решение в виде капсул для тех, кто устал от непредсказуемости порошка. В целом, мы поставили его на 3-е место в нашем списке лучших добавок BCAA в этом году.

И вы скоро узнаете, почему …

Факты об ингредиентах и ​​питании

Эти огромные капсулы содержат то, что я надеялся найти в такой добавке.Есть 500 и 150 мг валина и изолейцина, что является оптимальным соотношением 2: 1: 1. Это ключевые ингредиенты, но есть несколько других, которые я заметил на этикетке, поэтому давайте быстро взглянем на них.

Сначала идет микрокристаллическая целлюлоза. Звучит очень сложно, но все, что это помогает, помогает порошку в капсуле не слипаться. Также есть желатин, о котором следует помнить веганам, потому что его получают либо из говядины, либо из свинины. Это также означает, что эти капсулы не халяльные.

Последний ингредиент — стеарат магния, который снова используется в производственном процессе. Рассмотрев все ингредиенты, давайте посмотрим, как они могут нам помочь.

Преимущества и эффективность

Одно из преимуществ этих капсул — то, что они очень удобны. Вам не нужно возиться с поиском подходящего напитка для смешивания с порошком, просто примите 2 таблетки, и у вас есть рекомендуемая дозировка.

Созданные в соотношении 2: 1: 1, они также удобны для ускорения роста мышц и улучшения спортивных результатов.Аминокислоты с разветвленной цепью обычно покупают энтузиасты тяжелой атлетики, и они действительно хороши для наращивания мышечной массы, но не только для тяжелоатлетов.

Спортсмены и те, кто выполняет упражнения для сердечно-сосудистой системы, по-прежнему могут извлечь выгоду из восстанавливающих мышцы аминокислот, потому что какой бы вид тренировки вы ни выполняли, восстановление по-прежнему является важной частью головоломки.

Недостатки

Безусловно, основным недостатком капсул Optimum Nutrition является то, что если вы хотите принять больше грамма аминокислот, вам придется проглотить относительно большое количество таблеток.

Вот где тяжелый атлет начинает становиться помехой. Если вы действительно мускулисты, вам, очевидно, нужно больше аминокислот, чем среднестатистическому Джо или Джейн, и это выходит из-за большого количества таблеток.

На 1 г BCAAS нужно принять 2 капсулы. Если вам нужно всего несколько граммов здесь или там, в этом нет ничего страшного. А тот факт, что их легко проглотить, делает прием всех этих таблеток гораздо менее утомительным.

Как и когда принимать капсулы

Вы можете подумать, что лучшее время принимать таблетки — это во время еды, но когда дело доходит до bcaas, это совсем не так.

Поскольку аминокислоты содержатся во всех видах пищи, лучше всего убрать их на из приемов пищи , когда ваше тело действительно может использовать повышение уровня аминокислот.

Это делает до и после тренировки двумя из лучших поводов для приема BCAA.

Прием пары таблеток между приемами пищи также является отличной стратегией для предотвращения разрушения мышц в организме.

Размеры и порции

Капсулы BCAA от Optimum Nutrition доступны для покупки в 3 различных размерах для удовлетворения различных потребностей и бюджетов.Если вы не уверены, подходят ли вам таблетки, я рекомендую выбрать самый маленький размер и посмотреть, как идут дела.

• 60 единиц
• 200 единиц
• 400 единиц

Как это сравнивать?

Optimum Nutrition определенно является одним из самых популярных брендов пищевых добавок в последнее время, и я пробовал многие из их продуктов, такие как Gold Standard Whey и Serious Mass.

Вот как их аминокислоты выдерживают сравнение с другими популярными добавками. категория.

Если эти сравнения показались вам интересными, вы можете узнать больше о наших самых высоко оцененных BCAA в этом году.

Общий обзор

В целом, колпачки ON BCAA 100 — удобное решение для тех, кто ищет капсулы, которые легко глотать.Как лидер рынка пищевых добавок, мы помещаем аминокислоты Optimum Nutrition в пятерку лучших.

Учитывая качество ингредиентов, мы думаем, что вы будете действительно довольны этой добавкой, если вы предпочитаете принимать аминокислоты в виде таблеток, а не в виде беспорядочного порошка. Этот продукт содержит большое количество капсул, которые способны увеличить мышечную массу и уменьшить болезненность после тренировки.

Надеюсь, вам понравился наш обзор капсул Optimum Nutrition BCAA 100, если вы искали полезную добавку в категории аминокислот, тогда попробуйте.

Optimum Nutrition BCAA 100 | Наши рекомендуемые капсулы

Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, мега-размер, 1 г, 200 капсул — Ultimate Sup

• Аминокислоты с разветвленной цепью
• БАД
• ИСТИНА STRENGTH®

Истинная сила аминокислот с разветвленной цепью (BCAA)

L-лейцин, L-изолейцин и L-валин обычно группируются вместе и называются аминокислотами с разветвленной цепью или BCAA из-за их уникальной разветвленной химической структуры.BCAA необходимы, то есть они должны потребляться с пищей, поскольку человеческий организм не может производить их из других соединений. BCAA предоставляют активным взрослым разностороннюю поддержку для тренировки выносливости и восстановления. Эти капсулы по 1000 мг, используемые с протеиновыми порошками и / или богатыми протеином продуктами, способствуют восстановлению мышц и синтезу протеина.

Принимайте 2 капсулы BCAA 1000 между приемами пищи, за 30–45 минут до тренировки и / или сразу после тренировки.

Желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача по поводу заболевания. Не для использования лицами моложе 18 лет или беременными женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью.

Хранить в прохладном сухом месте

Содержимое продается по весу, а не по объему.

О бренде

Optimum Nutrition — самая престижная компания в мире. Кроме того, это была первая организация, выпустившая порошковые формулы, которые были готовы к использованию и просты в приготовлении, не выполняя несколько шагов.

Тони и Майкл Костелло основали Optimum Nutrition в 1986 году. С момента своего основания компания была на переднем крае исследований и разработок в области питательных продуктов для лучших спортсменов мира.Его продукты были распространены во многих магазинах, включая Ultimate Sup, один из лучших вариантов в Сингапуре, если вам нужно приобрести какие-либо добавки для тренировок.

Optimum Nutrition, BCAA, 1000 капсул, Mega-Size, 1000 мг

ОСОБЕННОСТИ ПРОДУКТА

• Аминокислоты с разветвленной цепью
• Соотношение лейцина, изолейцина и валина 2: 1: 1
• Мега-размер
• 1000 мг BCAA на порцию (2 капсулы)
• Легко проглатываемые капсулы
• Поддерживает усилия по наращиванию и восстановлению мышц
• БАД

Капсулы BCAA 1000 от Optimum Nutrition содержат мощный баланс аминокислот с разветвленной цепью, которые являются строительными блоками мышечной массы и размера.Метаболизируемые непосредственно в мышцах, BCAA могут улучшить удержание азота, сохраняя другие аминокислотные группы для восстановления и восстановления.

Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), названные так из-за их уникальной разветвленной химической структуры, необходимы, поскольку организм не может производить их из других соединений. В последнее время эти аминокислоты были исследованы на предмет их возможных антикатаболических (предотвращение разрушения мышц) и анаболических (наращивание мышц) эффектов.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Рекомендуемое использование:
Принимайте 2 капсулы BCAA 1000 между приемами пищи, за 30-45 минут до тренировки и / или сразу после тренировки.Предназначен для здоровых взрослых и как часть здорового, сбалансированного питания и программы упражнений.

Другие ингредиенты:
Желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.

Предупреждения:
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы страдаете каким-либо заболеванием или находитесь под наблюдением врача.
Не для использования лицами моложе 18 лет или беременными женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью.
Хранить в прохладном сухом месте.

Дополнение с фактами

Размер порции: 2 капсулы

Порций в упаковке: 30

* Суточная доза не определена.