От целлюлита: Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Курс процедур, в сочетании с аппаратными методами, дает возможность добиться идеальной фигуры.

Активные ингредиенты, такие как кофеин, L-карнитин, фосфатидилхолин, помогают сжигать жировые клетки, повышают метаболизм и окисление жиров в таких местах, как ягодицы и живот. Вещества расщепляют жир и выводятся из организма через диурез. Активные вещества, такие, как органический кремний и кумарин восстанавливают эластичность, упругость и дают тонизирующий и укрепляющий эффект коже.

Мезотерапия на мезоинжекторе U225 в 3 раза эффективнее традиционных методов инъекций!

Врачи — косметологи Центра международной косметологии «Би Лучче» в Новосибирске подскажут вам как избавиться от целлюлита и предложат эффективные и безопасные методы против целлюлита.

Отзывы наших пациентов

Запишитесь прямо сейчас через форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88. Ждем Вас г. Новосибирск, ул. Кирова, 32

Как избавиться от целлюлита эффективно?

От целлюлита страдают как женщины, так и мужчины. Апельсиновая корочка выглядит отталкивающе и доставляет массу проблем эстетического характера. Целлюлит на ногах не позволяет женщинам носить короткие наряды, а из-за апельсиновой корочки на животе и на бедрах, многие неловко чувствуют себя на пляже, когда нужно раздеться до купальника.

Что же представляет собой целлюлит и как от него избавиться? Когда на отдельных участках тела увеличиваются жировые клетки и нарушается микроциркуляция крови, клетки атрофируются и перестают нормально функционировать. В результате они абсорбируют в себя жидкость и токсины, образуя некрасивые бугорки на нашей коже.

Современная косметология предлагает множество методов лечения целлюлита. В нашей клинике представлены наиболее эффективные из них.

Как избавиться от целлюлита – предлагаем современные методики!

С помощью лазера

Эффективно избавиться от целлюлита можно с помощью лазерного липолиза. Лазер воздействует на проблемные участки с высочайшей точностью. В результате, происходит расщепление жировых клеток и выведение из организма продуктов их распада.

С помощью уколов

Многие спрашивают нас, как избавиться от целлюлита без хирургического вмешательства? В нашей клинике предлагаются эффективные и совершенно безопасные инъекционные методики. Одной из них является мезотерапия, когда небольшими порциями в средний слой дермы вводятся лечебные коктейли, содержащие лечебные препараты и питательные вещества. Для борьбы с целлюлитом используются специальные липолитики, которые разрушают жировые клетки в проблемных зонах. В результате, на несколько месяцев исчезает целлюлит на попе, на бедрах, на животе и т.д.

Как убрать целлюлит быстро и надолго?

Радикальным методом избавления от лишнего жира является липосакция – удаление жировых отложений с помощью хирургического вмешательства. Эффект от данной процедуры сложно переоценить, и, при правильном способе жизни он может длиться до нескольких лет.

Специалисты «Своей клиники» подберут для вас самый подходящий способ избавления целлюлита. Сначала мы проведем комплексное обследование и уровень тяжкости проблемы, затем опытный пластический хирург проведет процедуру по удалению атрофированных жировых тканей из проблемных участков вашего тела.

Основные способы избавления от целлюлита

Липосакция – пластическая операция, которая позволяет избавиться от избытков подкожного жира и скорректировать фигуру. Может проводиться в области бедер, живота, ягодиц, шеи, подбородка и других частей тела.

Мезотерапия – метод улучшения состояния кожи путем инъекций в подкожно-жировую клетчатку проблемных зон комплекса полезных микроэлементов.

Aqualyx представляет собой инновационный препарат-липолитик, обладающий уникальной способностью растворения и выведения из организма жировых клеток. Инъекции этого препарата позволяют скорректировать формы лица и фигуру.

Расслабление, снятие усталости, устранение боли в спине, мышцах и суставах, уменьшение отеков – такого результата можно с легкостью достичь с помощью курса ручного массажа.

Как избавиться от целлюлита с помощью массажа

Борьба с лишним весом – проблема, в наши дни актуальная практически для любой женщины. Современная мода весьма требовательна, и зачастую даже два-три лишних килограмма отравляют жизнь и не дают почувствовать себя уверенно, а наличие «ушек» на ягодицах и предательской апельсиновой корки и вовсе превращают подготовку к пляжному сезону в серьёзную проблему. Быстрые способы похудеть, предлагаемые производителями чудодейственных таблеток и травяных чаёв, зачастую не приводят ни к какому результату, а строгие диеты могут привести к серьёзным нарушениям работы организма, выпадению волос и ухудшению состояния кожи. Что же делать?

Борьбу с несовершенствами фигуры необходимо вести на всех фронтах: правильное сбалансированное питание, физические упражнения и массаж проблемных зон. К сожалению, использованием лишь чего-то одного в нелёгком деле похудения не обойтись. Увлечение строгими диетами помогает сбросить вес, однако, через небольшой срок подвергнутый стрессу голодания организм вернёт потерянные килограммы обратно, присоединив к ним новые. Физические упражнения, безусловно, очень полезны, однако без сбалансированного питания лишь приведут к истощению и постоянному чувству усталости.

Борьба с целлюлитом – отдельный сложный вопрос, требующий комплексного подхода. Целлюлит представляет собой изменения подкожного жирового слоя. В результате нарушения микроциркуляции жировые отложения формируют комки, внешне создающие «эффект апельсиновой корки» на ягодицах и бедрах. Разрушить эти образования не под силу никаким диетам и упражнениям – эта задача может быть достигнута только с помощью механического воздействия, то есть лечебного массажа, который проводится с применением профессиональных косметических средств.

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить отёки и улучшает кровообращение, а также напрямую воздействует на скопившиеся под кожей бугристые жировые отложения. Существуют различные техники проведения лечебного массажа: помочь избавиться от целлюлита могут как руки специалиста, который тщательно проработает каждую проблемную зону, так и различные приспособления – от латексных массажных банок до новейших установок для аппаратного массажа, использующих для расщепления жировых комков вибрацию и воздействие вакуумом. Для того чтобы подготовить кожу к массажу, улучшить скольжение и помочь вам расслабиться во время процедуры, используются массажные крема и гели профессионального уровня. Найти подобные средства можно у известных брендов, производящих косметику для лица и тела класса люкс.

После проведения лечебного массажа рекомендуется воспользоваться специальными антицеллюлитными средствами, которые моделируют красивый контур тела и возвращают тонус и упругость дряблой коже. Для поддержания достигнутого результата необходимо сочетать правильное питание, сеансы массажа и умеренные физические нагрузки с применением специализированных косметических продуктов для ухода за телом.

Самые эффективные салонные процедуры от целлюлита

Страшное слово «целлюлит» нагоняет ужас не только на молодых девушек, но и на женщин в возрасте. Это понятно, никому не хочется блистать «апельсиновой коркой» на теле, тем самым портя его внешний вид. Эффективные процедуры от целлюлита в салоне красоты позволят устранить некрасивые бугорки на коже, выровнять кожный рельеф и повысить тургор эпидермиса.

Лечение гиноидной липодистрофии (медицинское название) направлено на восстановление правильной структуры подкожно-жирового слоя. Специалисты клиники эстетической медицины «Лица» работают с восстановлением лимфотока и микроциркуляции крови, используя современные методы против целлюлита. В нашем центре проводятся эффективные антицеллюлитные процедуры с применением аппаратных и инъекционных технологий.

Мы работаем со всеми стадиями целлюлита (всего их выделяют 4):

• Предцеллюлитная (I степень) ― течение крови в капиллярных структурах замедляется, нарушается венозный отток. Заподозрить изменения по внешним признакам сложно. О развитии нарушений свидетельствуют снижение эластичность кожи и малозаметная отечность. На этом этапе процедуры от целлюлита в салонах дают максимальный эффект. Следует придерживаться простых рекомендаций, исключив из обихода сигареты, жирную и соленую пищу. Благоприятно скажутся на состоянии кожи тренировки в фитнес-зале, походы в сауну и антицеллюлитный массаж.
• Начальная (II степень) ― в это время изменения уже становятся более заметными. Ткани испытывают кислородное голодание, в них копятся токсины, что вызывает нездоровый цвет и отечность. Соединительная ткань по структуре начинает напоминать сетку. Разместив кожную складку между пальцами и надавив на нее, вы заметите бугорки. Как только отпустите кожу, эти изменения исчезнут. На 2 этапе аппаратный массаж от целлюлита дает хороший результат.
• Микронодулярная (III степень) ― нарушение становится хорошо заметным со стороны без проведения каких-либо тестов. Липидные клетки начинают сбиваться в группы, образуя своеобразные соты или гроздья. При надавливании появляются дискомфорт и боль. Против целлюлита 3 степени уже недостаточно диет или физкультуры. Здесь нужны самые эффективные процедуры от целлюлита типа электро- или липолиполиза, а также ультразвукового воздействия.
• Макронодулярная (IV стадия) ― пиковое состояние патологии, серьезные нарушения в структуре тканей, сильные отеки, крупные узлы на поверхности кожи. Синюшность тела, боль в области концентрации образований. На этой стадии уколы от целлюлита уже могут не дать должного эффекта. Врачи используют липосакцию для восстановления физиологических показателей.

Антицеллюлитные процедуры

Статистика безжалостна ― свыше чем у 90% представительниц прекрасного пола есть целлюлит на теле, который расположился в наиболее проблемных местах. Патология поражает бедра, ягодицы, область живота, предплечий рук. Безжалостная борьба с липодистрофией ведется всеми доступными методами.

Подбирать процедуры против целлюлита надо индивидуально, так как универсальных технологий в косметологии не существует. Должны учитываться результаты диагностики, возраст пациента и другие не менее важные факторы. Наилучший эффект дает комплексный подход, при котором антицеллюлитная программа в салоне объединяется с рядом соблюдаемых пациентом условий. Среди них диетическое питание, уход за кожей, физическая активность.

Использование косметики из масс-маркета неэффективно, обертывания являются лишь сопутствующими процедурами. Дать полноценный эффект все это не может, важно своевременно подключать профессиональные салонные процедуры от целлюлита и его проявлений. При этом важно, чтобы назначениями занимался квалифицированный врач с медицинским образованием.

Самые эффективные процедуры от целлюлита

В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:

• Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
• Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
• Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
• Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.

Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.

Целлюлит — причины, симптомы и лечение

Целлюлит (от лат. cellula — «клетка») — это специфическое для женщин изменение жировой ткани, при котором под влиянием различных факторов нарушается лимфо- и кровоснабжение жировых клеток (адипоцитов). Синонимом целлюлита является термин «липодистрофия» (дословно — нарушение питания жировой клетки), отображающий неполадки в жировом обмене на клеточном уровне. Пораженная целлюлитом жировая ткань выключена из общего жирового обмена. При этом соединительная ткань, разрастается и начинает сдавливать и «выталкивать» их. В результате на поверхности кожи появляются бугорки и возникает так называемый эффект апельсиновой корки.

Наиболее часто целлюлит образовывается на бедрах и ягодицах.

Целлюлит возникает не сразу, он развивается постепенно, медленно и незаметно. Причем появиться он может в любом возрасте — и в восемнадцать, и в сорок лет, как у полных, так и у худых женщин.

Как убрать целлюлит?

Антицеллюлитная программа ЛИНЛАЙН включает в себя несколько различных процедур и поможет избавиться от целлюлита.

Ударно-волновая терапия целлюлита.

Механическая сила волн проникает в ткани организма и активно воздействует на метаболические процессы. В результате процедуры ускоряется обмен веществ, запускается процесс липолиза (расщепление жиров) за счет усиления циркуляции лимфы и кровотока в тканях, разрушаются жировые отложения, повышается упругость кожи. Уточняйте цены на процедуру по телефону клиники в вашем городе или по бесплатному телефону 8-800-7007-911 по всей России. 

Лечение целлюлита с помощью мезотерапии

Мезотерапия — это введение в кожу специальных лечебных коктейлей при помощи инъекций. Обычно мезококтейль состоит из препаратов 2-х типов: липолитические вещества (помогают расщеплять жировые отложения) и сосудистые вещества (расширяют сосуды, улучшают кровообращение, обмен веществ). Мы обладаем огромным опытом в мезотерапии и наши врачи подберут наиболее эффективное сочетание активных компонентов.

Мы проводим инъекции только вручную (без использования специальных пистолетов), это позволяет более точечно ввести дозу препарата в нужное место. В среднем, чтобы избавиться от целлюлита, требуется курс мезотерапии от 5 процедур, интервал между процедурами 7-10 дней.

Вакуумный массаж против целлюлита

Дермотония — это вакуумный массаж, выполняемый на специальном оборудовании, таком как LPG или Скинтоник (Skintonic, Le Skin V6). Одна процедура вакуумного массажа равнозначна нескольким обычного антицеллюлитного массажа. Дермотония проводится по специальной методике, усиливающей эффект лимфодренажа и снимающей нарушения кровообращения. Чтобы избавиться от целлюлита, необходим курс из 10-15 процедур.

Виброкомпрессионная терапия

Аппаратный массаж стимулирует кровообращение и лимфоток за счет виброкомпрессии. Специальные вращающиеся сферы аппарата интенсивно воздействуют на самые проблемные зоны, повышая температуру поверхности тела. Таким образом жировые отложения уменьшаются, кожа подтягивается и разглаживается, целлюлит исчезает. Для наилучшего эффекта рекомендуется пройти курс процедур. 

Массаж на аппарате Бьютилайзер

Для проведения массажа используется роллер, состоящий из 72 силиконовых сфер. Вращаясь, они создают компрессию и микровибрацию и воздействуют на дерму, жировую клетчатку и мышечный слой. Во время сеанса активизируется обмен веществ, из организма выводится лишняя жидкость и токсины, уменьшается слой подкожного жира, а кожа приобретает гладкость и упругость. Результат заметен уже после первой процедуры. Для устранения целлюлита потребуется курс процедур, эффект сохраняется не менее полугода.

Антицеллюлитные обертывания

Препарат наносится на проблемные зоны, после чего части тела заворачивают в специальную пленку. Антицеллюлитные обертывания помогают снизить объем жировых отложений (хороший эффект даже без физических нагрузок). Курс от 5 процедур.

Прощай, целлюлит!

Правильный подбор процедур для антицеллюлитной программы позволит сделать кожу ровной и гладкой, а целлюлит незаметным.

ТОП-5 процедур от целлюлита

Более чем у 80% женщин есть целлюлит. Вопреки мифу он может появляться у всех, даже в подростковом возрасте, у людей без лишнего веса и у мужчин.
⠀
В домашних условиях поддерживающий эффект достигается с помощью здорового питания, спорта и уходовых процедур (скрабы, самомассаж и т.д). К сожалению, собственных усилий не всегда достаточно для желаемого результата. В настоящее время существуют действенные способы для избавления от «апельсиновой корки», которые помогают вернуть коже гладкость и упругость.
⠀
ТОП 5 самых эффективных процедур для избавления от целлюлита:
⠀
Ультразвуковой смас лифтинг на аппарате Ultraformer
Одна из самых действенных процедур, которая не имеет аналогов. В процессе ультразвукового воздействия происходит нагревание тканей, запускаются естественные процессы регенерации и выработки коллагена и эластина. За одну процедуру возможно избавиться от целлюлита и лишнего объема. Накопительный эффект в течение 3-4 месяцев.
⠀
Липолитическая мезотерапия
Инъекционное введение препаратов позволяют уменьшить объем жировой ткани в проблемных областях, восстановить обмен веществ и нормализовать кровоснабжение в тканях.
⠀
Озонотерапия
Инъекции озоно-кислородной смеси помогают избавиться не только от морщин, но и воздействуют на жировые клетки, избавляют от бугристости, делают кожу гладкой и упругой.
⠀
Антицеллюлитный массаж
Если вы пока не готовы к инъекционным процедурам, то достигнуть видимый эффект в борьбе с целлюлитом поможет курс массажа.
⠀
Душ Шарко
Гидромассаж с помощью направленных струй воды способствует избавлению от целлюлита, лишних объемов и позитивно влияет на обмен веществ.
⠀
Записаться на приём вы можете по телефону +7 (495) 021-54-84 или оставив заявку на сайте.
⠀

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Кожа на ягодицах, бёдрах и животе стала бугристой.

Подкожные жировые ткани разрастаются слишком сильно, и потому поверхность тела выглядит как кожура апельсина. Так проявляется целлюлит.

Почти все взрослые женщины сталкиваются с этой проблемой.

Целлюлит не опасен для здоровья. Но он сильно влияет на внешний вид кожных покровов, отчего многие женщины объявляют ему беспощадную войну.

Хотя сейчас разработано множество способов борьбы с бугристой кожей, не каждый из них доступен всем пациентам. Иногда проблемы со здоровьем мешают проводить некоторые процедуры. Например, многие из них не назначаются при варикозе.

Эта патология в основном поражает женщин. Учёные выяснили, что изменённые вены встречаются у мужчин как минимум в два раза реже.

Варикозное расширение вен — это увеличение диаметра сосудов на фоне несостоятельности венозных клапанов.

По венам кровь поднимается с трудом. Ей нужно пройти долгий путь от ступней до сердца. Кровообращение здесь затруднено силой тяжести, из-за которой часть крови скапливается в сосудах. От этой опасности людей защищают венозные клапаны.

Так называется система мембран внутри крупных сосудов. Они открываются в сторону сердца, пропускают кровь, а потом смыкаются и предотвращают переполнение вен. По крайней мере, так должно быть. По разным причинам клапаны ослабевают.

Пока что врачи не выяснили главную причину, но они определили наиболее распространённые факторы риска:

• Наследственность

Если родители болеют варикозом, то с вероятностью в 90% их дети также будут жить с изменёнными сосудами.

Все ткани в организме постоянно обновляются. Однако такой процесс постепенно замедляется и в пожилом возрасте тело работает менее эффективно. Это касается и клапанной системы. Старые ослабленные клапаны часто пропускают стекающую кровь, которая переполняет вены.

• Гормональный дисбаланс

Уровень гормонов влияет на эластичность сосудов. В состав некоторых препаратов входят гормоны, и потому их употребление делает вены более уязвимыми к нагрузкам. В частности, стенки сосудов легче растягиваются.

• Избыточный вес

Количество крови зависит от массы тела. У людей с ожирением вены подвергаются повышенным нагрузкам из-за увеличенного объёма крови.

При вынашивании ребёнка меняется уровень гормонов. Также повышает вес тела. То есть на сосуды действует сразу два фактора риска варикоза.

Ещё для вен опасен сам плод. На последних месяцах беременности малыш настолько велик, что он иногда придавливает соседние крупные сосуды. В результате в них повышается давление, отчего увеличивается вероятность изменения вен.

• Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

В неподвижных ногах кровообращение ухудшается. Мышцы не работают и не помогают перекачивать кровь к сердцу. У людей с сидячей работой кровь нередко скапливается в сосудах.

Как видите, женщины часто подвергаются воздействию одного или нескольких факторов риска варикоза.

Как распознать варикозное расширение вен?

Эта патология вызывает симптомы:

• Усталость
• Сосудистые звёздочки
• Тяжесть в ногах
• Чувство распирания в сосудах
• Жжение в венах
• Отёки
• Ночные судороги
• Боль при ходьбе после долгой неподвижности
• Изменение цвета кожи возле изменённых сосудов

Хотя эти признаки не всегда указывают именно на варикоз, при их появлении важно обратиться к флебологу и проверить вены. Если проблемы с венозными клапанами подтвердятся, то это затруднит борьбу с жировыми отложениями.

Целлюлит — это разрастание подкожных жировых тканей. В основном такое состояние кожи поражает ягодицы и бёдра, однако в редких случаях оно распространяется на грудь, живот и верхнюю часть рук. Не все врачи считают целлюлит болезнью. В прошлом с этой проблемой никто не боролся, но сейчас многие женщины стремятся устранить любые косметические недостатки.

Хотя изменённые сосуды не позволяют использовать некоторые процедуры, отдельные методы всё ещё доступны. Поэтому чуть позже мы рассмотрим основные из них. Сначала поговорим о взаимодействии варикозного расширения вен и подкожных жировых тканей.

Как связаны варикоз и целлюлит?

На первый взгляд может показаться, что между этими проблемами нет ничего общего. Варикоз атакует сосуды, а целлюлит развивается из подкожных жировых тканей. Однако связь между ними всё же есть.

При варикозе нарушается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Кроме того, человек меньше двигается. Всё это увеличивает риск целлюлита.

Изменённые жировые ткани также влияют на кровообращение и потому создают благоприятные условия для развития варикоза.

Делаем вывод — целлюлит и варикозное расширение вен усиливают друг друга и затрудняют борьбу с этими явлениями. Самолечение в таком случае опасно.

Важно знать, какие методы терапии против жировых тканей не рекомендованы людям с изменёнными сосудами.

Вредные процедуры от целлюлита при варикозе

Людям с внешними признаками варикозного расширения вен доктора не советуют проводить процедуры:

• Вакуумный и роликовый массаж

Такое воздействие может навредить хрупким расширенным сосудам. Хотя эти методы помогают против жировых отложений, они ухудшают состояние вен и способствуют развитию варикоза.

• Интенсивный антицеллюлитный массаж

Такая процедура нередко повреждает изменённые вены. Также повышается риск тромбоза.

• Тёплое обёртывание и другие согревающие операции

При нагревании тканей сосуды расширяются. Здоровые вены легко выдерживают дополнительные нагрузки, а вот варикозные сосуды часто травмируются.

Как видите, лечение целлюлита при варикозе порой ухудшает состояние пациента. Да, жировые отложения уменьшаются. Однако изменённые вены ещё больше разрушаются, а значит, все симптомы болезни усиливаются. 

Чтобы избежать этой проблемы, важно проконсультироваться с флебологом. Важный момент — некоторые процедуры считаются небезопасными, но при правильном выполнении под контролем специалиста они не вредят сосудам. Например, это касается массажа.

Массаж от целлюлита при варикозе

Врачи рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж лишь при разрешении флеболога. Обычно эту терапию не назначают на поздних этапах варикоза. И далеко не всегда в начале болезни. Однако если у пациента ещё не проявились изменённые сосуды, то иногда менее интенсивный вариант процедуры всё же проводится.

Некоторые доктора рекомендуют медовый и масляный массаж, который выполняется в домашних условиях. Впрочем, аппаратная терапия более эффективна и безопасна.

Салонные процедуры от целлюлита при варикозе

Сейчас врачи используют против жировых отложений следующие методы:

Эта процедура улучшает циркуляцию и отток лимфы на участках и с целлюлитом. Жировые отложения расщепляются. Отёчность тканей постепенно уменьшается.

Одна из разновидностей лимфодренажа — это прессотерапия. Пациент надевает специальный костюм, с помощью которого доктор воздействует сжатым воздухом на отдельные участки тела.

Во время этой процедуры врач обрабатывает на кожу с целлюлитом мощной струёй воды. То есть сочетается механическое и тепловое влияние. В результате мышцы расслабляются, а состояние кожи улучшается. Ещё гидротерапия положительно влияет на сосуды, которые становятся более эластичными.

Нередко применяется и бальнеотерапия. Так называется разновидность гидротерапии, где используются минеральные воды.

• Холодное обёртывание

Врачи применяют средства на растительной основе — сочетание морской грязи, косметической глины и ламинарии. Эту смесь наносят на кожу. Сверху доктор обёртывает ноги пациента плёнкой для поддержания герметичности.

Смесь охлаждает кожу. В итоге жиры расщепляются, чтобы согреть холодный участок, а жировой слой постепенно уменьшается.

Хотя эти методы считаются безопасными, для надёжности лучше проконсультироваться с флебологом перед терапией. Так Вы будете точно знать, что процедура не навредит сосудам.

Не обязательно полностью перекладывать борьбу с целлюлитом на врачей. Чтобы уменьшить жировые ткани, можно регулярно заниматься некоторыми видами спорта, которые помогут улучшить состояние кожи.

Упражнения от целлюлита при варикозе

С изменёнными венами тренировки иногда опасны. К счастью, даже пациенты с варикозом могут эффективно устранять жировые отложения благодаря следующим видам спорта:

• Плавание
• Скандинавская ходьба
• Йога
• Аквааэробика
• Велоспорт

Такие тренировки не перегружают сосуды. Наоборот, мышцы ног активно работают и потому кровообращение в изменённых венах улучшается. Так что борьба с целлюлитом при варикозе приносит пользу и сосудам.

Конечно, злоупотреблять тренировками нельзя. Даже если они считаются безопасными, то лучше посоветоваться с флебологом, прежде чем составлять график изнурительных упражнений. Многое зависит от стадии болезни. На начальных этапах варикоза пациенты могут заниматься более активно и часто, чем последних.

Как видите, убирать лишний жир при варикозе порой очень сложно. Но ведь можно не откладывать лечение. Если устранить толстые изменённые вены, то потом любая терапия против целлюлита станет безопасной.

Мы поможем вам избавиться от варикоза

Хотя сейчас патологии сосудов лечат во многих клиниках, мы рекомендуем выбрать медицинский центр с опытным персоналом. Например, клинику «Институт Вен».

У нас работают лучше флебологи Киева и Харькова. Среди них есть кандидаты и доктора медицинских наук, которые борются с болезнями вен больше 20 лет.

Сначала мы проверяем сосуды ультразвуком, что позволяет поставить диагноз всего за 30 минут. Потом выбираем метод лечения. Некоторым пациентам подходит консервативная терапия, когда доктора останавливают развитие болезни компрессионным трикотажем, специальными упражнениями и препаратами. Но если патология зашла слишком далеко, то необходима операция.

К счастью, мы применяем передовые бесшовные методы лечения. Они не оставляют шрамов. Люди избавляются от толстых скрученных вен часто за один сеанс.

Приходите в клинику «Институт Вен» и удалите варикозные сосуды без боли, рубцов и госпитализации.

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат. , директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

процедур для уменьшения целлюлита | ABCS

Руководство по уменьшению целлюлита

Целлюлит — чрезвычайно распространенная косметическая проблема, которую в прошлом, как известно, было трудно лечить. Благодаря новым безоперационным технологиям косметические хирурги теперь могут более эффективно устранять структурные причины целлюлита, помогая уменьшить характерные ямочки и восстановить более гладкую и упругую текстуру кожи, пораженной целлюлитом. Выберите одну из ссылок ниже, чтобы узнать больше о ваших возможностях:

Что вызывает целлюлит?

Целлюлит образуется, когда фиброзные полосы, называемые «перегородками», которые соединяют кожу с подлежащими мышечными фасциями, нерегулярно сужаются, натягивая кожу, и / или начинают разрушаться, позволяя нормальному слою жира под кожей выталкиваться вверх. .Это приводит к сморщиванию или появлению «творога».

По оценкам, от 85 до 90% взрослых женщин страдают целлюлитом, как правило, на животе, ягодицах и бедрах. Процесс старения может ухудшить проявление целлюлита, поскольку кожа теряет эластичность и становится менее способной противостоять неравномерному натяжению, создаваемому волокнистыми лентами. В то время как люди с избыточным весом, как правило, имеют более выраженный целлюлит, он часто встречается даже у очень худых женщин, а похудание редко полностью избавляет от целлюлита.

Наверх

Подхожу ли я для уменьшения целлюлита?

Хотя на самом деле женщины чаще страдают целлюлитом, ямочки на щеках нерегулярной формы беспокоят многих женщин. Если вы недовольны целлюлитом на своем теле, то уменьшение целлюлита поможет вам чувствовать себя более уверенно в своей внешности. В целом, лечение целлюлита будет наиболее эффективным, если:

• Вас беспокоит влияние целлюлита на вашу внешность, и вы хотите уменьшить его.
• Вы довольны своей нынешней массой тела и не имеете значительного избыточного веса
• Ваше здоровье в целом хорошее
• У вас реалистичные ожидания — процедуры по уменьшению целлюлита могут уменьшить ямочки на щеках, но не полностью их устранят.

Наверх

Какие у меня варианты лечения?

Косметические хирурги используют различные методы лечения, чтобы помочь пациентам уменьшить целлюлит.Хотя ни один из них не является постоянным, многие из них могут достичь результатов, которые сохранятся год или дольше. Ниже мы перечислили наиболее часто используемые типы лечения и фирменные приложения — доступность того или иного лечения будет зависеть от того, что предлагают пластические хирурги в вашем районе.

Лазерное лечение (Cellulaze®)

Лазерное уменьшение целлюлита (одобренное FDA лечение называется целлюлазой) использует крошечный лазерный зонд, который вводится прямо под кожу через небольшой разрез.Этот лазер нагревает ткани под поверхностью кожи, где он работает до:

• освобождает часть фиброзных перегородок
• уменьшить толщину подкожно-жирового слоя
• стимулирует выработку коллагена
• улучшает текстуру и эластичность кожи

Несмотря на то, что лазерное удаление целлюлита подразумевает крошечные разрезы, оно считается минимально инвазивным и может быть безопасно выполнено квалифицированным врачом в офисе под местной анестезией. Время простоя обычно ограничивается 1-2 днями.Показано, что целлюлаз сохраняется около одного года, и пациенты обычно достигают желаемого результата после одной процедуры.

Наверх

Нелазерно-энергетические процедуры

Во многих процедурах используется энергия радиочастоты (RF), ультразвука, инфракрасного света или радиальных импульсов для нагрева кожи, стимуляции выработки коллагена и уменьшения целлюлита. В зависимости от конкретного лечения, уменьшение целлюлита на основе энергии может также помочь добиться мягкого уменьшения жира и / или расслабления фиброзных перегородок для достижения более гладкой и ровной текстуры кожи.Текущие препараты, одобренные FDA, включают:

• VelaShape® (RF и инфракрасный свет)
• Venus Freeze® (РЧ и импульсные электромагнитные поля)
• Корпус ThermiSmooth® (RF)
• Zimmer Z Wave (лучевая пульс-терапия)

Энергетические методы лечения целлюлита проходят через кожу, поэтому считаются неинвазивными и обычно не требуют простоя. Однако для достижения оптимальных результатов может быть рекомендована серия процедур. Кроме того, результаты являются временными, поэтому вам нужно будет повторять лечение каждые несколько месяцев, чтобы поддерживать результаты.

Наверх

Механическая обработка (Cellfina®)

Cellfina — это одобренное FDA автоматизированное средство для механического уменьшения целлюлита. Он работает путем освобождения сжатых перегородок с помощью очень тонкого лезвия, которое вводится через крошечный разрез. Кожа аккуратно всасывается в устройство Cellfina, что позволяет пластическому хирургу вставить лезвие всего на несколько миллиметров под кожу, сводя к минимуму воздействие на окружающие ткани.Применяется местная анестезия.

На сегодняшний день Cellfina показана как средство для длительного лечения целлюлита, дающее результат до 3 лет. Требуется минимальное время простоя, а результаты заметны в течение нескольких дней после лечения. Побочные эффекты включают временную болезненность и легкие синяки, а серьезные побочные эффекты очень редки, когда лечение проводится квалифицированным врачом.

Наверх

Массаж и местные средства лечения целлюлита

Специализированные массажные техники уже много лет используются как средство борьбы с целлюлитом.Обычно они используют вакуумное отсасывание или валик, чтобы «размять» кожу и подкожно-жировую клетчатку. Хотя некоторые пациенты сообщают о положительных эффектах, улучшения являются временными, и любой сглаживающий эффект, вероятно, является результатом легкого воспаления в области лечения.

Большинство пациентов, которых беспокоит целлюлит, пробовали крем или лосьон, которые обещают уменьшить целлюлит. Хотя некоторые продукты медицинского назначения могут помочь постепенно улучшить выработку коллагена для более упругой кожи, даже высококачественные продукты редко эффективны при целлюлите, который требует более обширного ремоделирования жира, соединительной ткани и коллагена, чем может обеспечить крем.Кремы от целлюлита редко являются выгодным вложением средств.

Наверх

Ваши нехирургические варианты коррекции контуров тела: руководство по инфографике

Безоперационная коррекция фигуры — это гораздо больше, чем просто уменьшение целлюлита. Сегодня у вас есть возможности уменьшить жир, омолодить ткани влагалища, подтянуть кожу и удалить нежелательные волосы. В приведенном ниже руководстве описаны ваши варианты.

Наверх

Выбор поставщика услуг по уменьшению целлюлита

В целом, неинвазивное уменьшение целлюлита (такое как VelaShape, Z Wave или Venus Freeze) может безопасно выполнять лицензированный, обученный косметолог, работающий под наблюдением врача.Лечение, которое требует лазера, разреза или того и другого (например, Cellulaze или Cellfina), требует продвинутой медицинской подготовки и знания анатомии и должно выполняться только квалифицированным косметическим хирургом или поставщиком с аналогичной подготовкой и опытом.

НАЙТИ К КОСМЕТИЧЕСКОМУ ХИРУРГУ ABCS »

Лучшее место для начала? Найдите ближайшего к вам дипломированного косметического хирурга ABCS и запланируйте консультацию, чтобы обсудить ваши потребности и цели, рассмотреть варианты лечения и узнать, подходит ли вам лечение по уменьшению целлюлита.

Наверх

Полное руководство по пониманию и лечению целлюлита

Прежде чем вы начнете разбираться в лечении целлюлита, вам сначала нужно понять, что такое целлюлит.

Целлюлит — это жир, который толкается к соединительным тканям под кожей. Из-за этого ваша кожа выглядит бугристой и покрытой ямочками. Обычно это происходит на ягодицах и бедрах, но в некоторых случаях и на других частях тела.

В этом руководстве наши эксперты endermologie® ответят на некоторые общие вопросы людей о целлюлите, а также проанализируют типы целлюлита и варианты их лечения.

Вы когда-нибудь задумывались, почему большинство женщин страдают от целлюлита больше, чем мужчины? Это потому, что женские жировые клетки и соединительные ткани расположены вертикально, а жировые клетки проталкиваются через соединительные ткани. С другой стороны, жировые клетки и соединительные ткани мужчин находятся в перекрестном порядке, поэтому целлюлит у них возникает нечасто. Примерно 90% женщин во всем мире страдают целлюлитом.

Соединительные ткани бедер придают им гладкость. Можно ожидать появления целлюлита, когда жировые выпуклости обернуты под кожей, а жировые клетки вторгаются в слой соединительной ткани. Женская кожа тоньше мужской.

Отличительная структура дермы женщины — основная причина, по которой она более склонна к развитию целлюлита.

Естественно, женское тело мягче и округлее. Из-за своей мягкости женское тело быстрее полнеет. Современный образ жизни малоподвижен. Кроме того, жирная пища делает женщин толстыми. Неиспользованный жир в организме продолжает накапливаться и в конечном итоге проталкивается через соединительные ткани, вызывая целлюлит.

Целлюлит всегда был серьезной проблемой для женщин. Однако современный малоподвижный и малоподвижный образ жизни с технологиями, ограничивающими детей диванами, приводит к тому, что целлюлит становится обычным явлением и у подростков.

Современная диета включает много сахара, жиров и пустых калорий. Включение этих элементов в повседневную пищу играет очень важную роль при ожирении и целлюлите у подростков.

Резкое изменение гормонов также играет роль в развитии целлюлита у детей.

Вы должны научить своих детей тому, что здоровый образ жизни — лучший вариант. Всегда лучше принять меры предосторожности, чем принимать лекарства. Если ваш ребенок ведет активный образ жизни, но целлюлит по-прежнему страдает, не стоит о нем беспокоиться. Это могло быть генетическим.

У всех уникальное тело, а у некоторых женщин хорошая кожа. У этих дам может быть более толстая кожа. Коллаген в их коже распределен идеально, так что можно сказать, что они выиграли генетическую лотерею.

Также очень вероятно, что у идеальных ног, которые вы видите в социальных сетях, есть целлюлит первой степени, который не очень заметен. Однако, когда эти женщины доживают до старости, они также могут страдать от целлюлита.

Женщины, в организме которых много коллагена, могут быть защищены от коллагена даже в более зрелом возрасте. У них не возникает целлюлита даже после менопаузы, и они всю жизнь остаются без ямок.

Многие девушки обычно замечают развитие целлюлита после полового созревания.Он поражает до 98 процентов женщин в постпубертатном возрасте. Многие девочки младшего возраста могут заметить эти характерные шишки и ямочки на поверхности кожи независимо от своего веса или физического состояния. Несколько факторов играют роль в развитии целлюлита у молодых женщин.

Помимо генетики и пола, у молодой женщины целлюлит может развиться по другим причинам, включая диету и образ жизни. Несмотря на заявления, модные диеты, которые могут привести к быстрой потере веса, также могут привести к увеличению веса — важным факторам, которые могут привести к развитию целлюлита в подростковом возрасте.

Уровень эстрогена в организме играет важную роль в развитии целлюлита, потому что женские тела обычно содержат больше жира, чем мужчины. Другая причина заключается в том, что соединительные полосы между мышцами и кожей у мужчин и женщин различаются. Мужские тела содержат больше и более толстых связок соединительной ткани, образующих более поперечный узор. С другой стороны, женские тела имеют вертикальный узор из соединительных тканей.

Гены, передаваемые из поколения в поколение, могут предрасполагать женщин, в частности, к образованию целлюлита.Хотя определенные факторы, включая расу, метаболизм, пол, общее распределение жира в организме и даже систему кровообращения, могут играть роль в развитии целлюлита, широко распространено мнение, что наследственность также играет роль. Исследователи пришли к выводу, что это заболевание чаще встречается у женщин из всех этнических групп и среди белых европейских этнических групп.

Целлюлит является результатом накопления жира в адипоцитах (жировых клетках) и задержки воды в организме. По мере роста адипоцитов содержащая их соединительная ткань (перегородки) натягивает поверхность кожи и деформирует ее.При этом блокируется кровообращение и накапливаются токсины. Именно тогда появляется целлюлит, создающий неизбежный вид апельсиновой корки.

Медицинские и научные сообщества считают целлюлит наиболее изученным не заболеванием из-за общего отвращения к появлению этого состояния у большинства женщин, особенно в тяжелых случаях.

Люди называют целлюлит «кожицей апельсиновой корки» или «кожицей творога» из-за ее внешнего вида.Для большинства женщин это просто плохо выглядящая кожа, но в худшем случае целлюлит начинает вызывать боль у некоторых женщин. Целлюлит бывает трех степеней:

Относится к дряблости кожи вокруг рук, ягодиц, бедер и бедер. Дряблость возникает из-за скопления жира на этих частях тела. Мягкий целлюлит также известен как вялый целлюлит.

Вялый целлюлит в основном является результатом аномального накопления жира в этой области.Мягкий целлюлит более заметен в положении лежа, чем в положении стоя. Этот тип целлюлита не вызывает болезненных ощущений при прикосновении, он ощущается как студенистый и волнообразный.

Лучшее решение для уменьшения появления мягкого целлюлита — это правильная здоровая диета и режим тренировок. Хороший образ жизни станет первым шагом к уменьшению проявления целлюлита .

Твердый и компактный целлюлит — более тяжелая стадия целлюлита.Даже подтянутые и подтянутые женщины могут страдать от целлюлита. При прикосновении твердый целлюлит может вызывать легкую болезненность. Вы можете определить твердый целлюлит по глубоким впадинам и пятнам на бедрах. Создает впечатление «апельсиновой корки».

Когда ваш целлюлит начинает болеть или укрепляться, вам следует подумать о его лечении, потому что он может стать более болезненным. Чем раньше вы начнете его лечить, тем лучше будет для вас. Для этого типа целлюлита вам необходимо пройти правильное лечение, о котором мы поговорим позже.

Это самая тяжелая форма целлюлита. Основной причиной этого вида целлюлита может быть нарушение кровообращения. Отечный целлюлит очень болезнен, если вы длительное время сидите в одном положении. Этот тип целлюлита обычно проявляется на бедрах и коленях, а также на голенях. Это может изменить форму ног. От этого отекают ноги, и это может быть мучительно болезненным. Отечный целлюлит тоже встречается очень редко.В основном это происходит у женщин среднего возраста.

Лечение отечного целлюлита может быть очень сложным. Большинство врачей рекомендуют для лечения этого типа целлюлита увеличить кровоток и уменьшить задержку жидкости в пораженной области. Для лечения тяжелого отечного целлюлита пациенту может потребоваться лимфодренаж.

С тех пор, как лечение целлюлита стало частой причиной для беспокойства, люди пытались найти множество решений для этого.Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые вообще не работают.

Мы начнем с объяснения процесса endermologie®, прежде чем рассматривать другие методы и то, чего следует избегать:

Для тех, кто никогда раньше не слышал об endermologie®, это механический массаж, впервые появившийся во Франции, который помогает избавиться от целлюлита в организме. В отличие от других процедур удаления целлюлита, эта неинвазивная и нехирургическая. Внутри машины endermologie® есть вакуум, который всасывает, отключает и в конечном итоге поднимает мягкие ткани тела. С этого момента двойные ролики тренажера начинают массировать соединительные узлы и жировые карманы, что улучшает видимость целлюлита.

Так как endermologie® будет постоянно массировать вашу кожу, это разжижает целлюлит, который плотно прижат под кожей. Этот процесс также помогает улучшить кровообращение в вашем теле. Конечно, эта машина одобрена FDA, поэтому ее использование безопасно.Как правило, вам нужно будет проходить от 14 до 28 начальных процедур от 1 до 2 раз в неделю, чтобы увидеть результаты. Однако после этого вам нужно будет ежемесячно проходить курс обслуживания. Каждая процедура endermologie® обычно занимает 30 минут.

Первые признаки результата обычно появляются после 6 процедур на теле. Обычно вы начинаете видеть очевидное уменьшение целлюлита по мере увеличения количества процедур. Многие пациенты интересуются, болезненны ли процедуры endermologie®, и наоборот. На самом деле, большинство людей заявили, что прием endermologie® похож на очень глубокий массаж, поэтому он очень расслабляет. Кроме того, если вы проходите процедуры endermologie® и обнаруживаете, что они слишком интенсивны для вашего вкуса, вы всегда можете отрегулировать вращение в соответствии с вашим личным уровнем комфорта.

После процедуры endermologie® вы, вероятно, почувствуете себя полными энергии и более расслабленными. После глубокого массажа тканей могут появиться временные синяки, но в целом ничего особенного.

Хотя липосакция может быть полезна для изменения контуров, она мало помогает улучшить внешний вид при лечении целлюлита. Поскольку использование общих методов липосакции бесполезно или вредно в качестве лечения целлюлита, некоторые представители медицинских и косметологических сообществ сейчас пытаются бороться с ямочкой от целлюлита — это часто называют процедурами «вырезать и заполнить».

Волокнистые нити соединительной ткани, которые образуют отсеки для жировых клеток, частично ответственны за ямчатый вид целлюлита.Один из хирургических методов, используемых для уменьшения целлюлита, — это разрезание полос, окружающих жировые клетки.

Во время процедуры, называемой хирургической подрезкой целлюлита, канюля для липосакции, вводимая через небольшой разрез, используется для разрыва лент, а оставшиеся ямочки в обработанной области заполняются трансплантатами тканей, взятыми из собственного тела пациента. После обрезки ленты невозможно отремонтировать, поэтому результаты, которые могут быть непредсказуемыми, останутся неизменными.

В качестве хирургической процедуры применяются все обычные хирургические риски.При неправильном выполнении это вызывает кровотечение, синяки, боль и рубцы, которые могут привести к сохранению упругости в течение нескольких месяцев. Некоторым может потребоваться повторная операция для достижения желаемых результатов.

Во время этой процедуры используется либо собственный жир пациента, либо синтетический кожный наполнитель для заполнения оставшихся вмятин от целлюлита. Более глубокие ямочки от целлюлита обычно не исчезнут без наполнителя, который удерживает этот конкретный участок кожи приподнятым.

Как и при резке лентой, нет гарантии гладкого и предсказуемого результата.Некоторые инъекции сохранятся, а другие — нет, что потребует повторной процедуры. Кроме того, существует вероятность образования комков в случае перелива или значительной потери веса. Результаты этой процедуры являются временными, и обычно рекомендуется проводить лазерное лечение как часть плана лечения.

Серия хирургических процедур может избавить одну область от целлюлита, лечение только одной области похоже на наложение пластиковой повязки — это не лекарство.С другой стороны, взять лечение целлюлита в свои руки стоит гораздо меньше и может быть вдвое более выгодным.

В то время как различные утверждения или обзоры хвалят ценность ванн с водорослями как способа лечения целлюлита, научных данных, подтверждающих эффективность этого лечения, не существует.

Одна из теорий о пользе морских водорослей для лечения целлюлита состоит в том, что при добавлении в ванну они предположительно поглощают жир из-под поверхности кожи, тем самым уменьшая целлюлит.К сожалению, водоросли поглощают только то, что находится на поверхности кожи или непосредственно под ней. Он не «выискивает» жир, застрявший в соединительных тканях под кожей, что является целлюлитом. Обычно водоросли в первую очередь впитывают кожный жир — масла, которые естественным образом находятся на поверхности кожи и помогают сохранять ее эластичность и гладкость.

Ванна с водорослями стимулирует кровоток и помогает организму избавляться от лишней жидкости. Это может временно уменьшить проявление целлюлита, но независимо от того, сколько вы глотаете водорослей или купаетесь в них, целлюлит останется. Фактически, как только тело остынет после горячей ванны с водорослями, кожа имеет тенденцию возвращаться к своему нормальному виду, который был до ванны — целлюлит и все такое.

Некоторые косметические процедуры могут успешно уменьшить проявление целлюлита, но многие из них не имеют официальной поддержки и даже в некоторых случаях могут помочь.

Варианты, на которые следует обратить внимание, включают:

Лазерное лечение: Улучшает вид целлюлита на коже.Он использует лазер, который попадает в кожу, разрушая соединительные ткани. Он утолщает кожу, что помогает уменьшить проявление целлюлита.

Cellfina: Процедура Cellfina малоинвазивна. Это механическая процедура, которая начинается с обезболивания целевой области. Пластиковые лезвия хирург вводит в кожу возле целлюлита. Лезвия очень маленькие и быстро вибрируют. Они открывают под кожей полосы, вызывающие ямочки. Процедура продолжается до тех пор, пока впечатление целлюлита не уменьшится.

Карбокситерапия: В этой процедуре под кожу вводится углекислый газ. Недостатком процедуры является то, что она может вызвать синяки. Однако это может помочь сделать целлюлит менее заметным.

Подраздел: Дерматолог вводит иглу под кожу, которая разрывает соединительные ткани. Процедура приведет к результатам, которые могут сохраняться в течение двух и более лет.

Терапия акустическими волнами: В этой процедуре используется портативное устройство для лечения целлюлита с помощью звуковых волн.Терапия включает несколько сеансов, которые могут быть немного утомительными для людей, ищущих быстрое решение.

Точное высвобождение ткани с помощью вакуума: В этой процедуре дерматолог разрежет повязку с помощью устройства с крошечными лезвиями. Ткани дермы под соединительными лентами движутся вверх и заполняют пробелы в коже. Появление целлюлита практически полностью исчезает, а результат сохраняется в течение трех лет.

Лучевая терапия: Лучевая терапия — это краткосрочная терапия, которая включает нагревание кожи для удаления целлюлита.

Лазерная липосакция: Эта процедура не дала никаких эффективных результатов. Фактически, в некоторых случаях он может ухудшить появление целлюлита. Процедура проводится путем удаления небольшого количества жира с дермы кожи.

Ультразвуковая липосакция: Эта процедура также включает в себя удаление жира в этой области, но, как и предыдущий метод, не дает каких-либо значительных результатов в удалении целлюлита. . Криолипоз также не рекомендуется из-за отсутствия положительных результатов.Процедура включает в себя мезотерапию и замораживание жира, то есть смешивание веществ под эпидермисом.

Lonithermie Reduction Treatment: Этот метод также не оказался эффективным. Он включает в себя покрытие всех пораженных участков специальной глиной или грязью, а затем обертывание их полиэтиленом. Это также предполагает использование электрического тока. Это чисто косметическая процедура.

Лекарства и мази: Лекарства для удаления целлюлита предназначены только для воздействия на жировые ткани, что может уменьшить проявление целлюлита.

• Кофеин: Кофеин может помочь уменьшить проявление целлюлита, потому что он помогает обезвоживать ваши клетки, что еще больше помогает уменьшить впечатление целлюлита. В Интернете вы можете найти множество лекарств с кофеином для удаления целлюлита. Но не забудьте провести тест на пластырь перед тем, как попробовать эти лекарства.
• Ретинол: Ретинол — известный и эффективный способ избавиться от целлюлита. Ретинол утолщает вашу кожу, что помогает уменьшить проявление целлюлита.Чтобы увидеть эффективные результаты, вам нужно принимать ретинол в течение шести месяцев непрерывно. Но перед тем, как использовать ретинол ежедневно, проведите патч-тест. Не у всех работает. Некоторые люди испытывали учащенное сердцебиение после его употребления. В Интернете доступно множество препаратов для лечения ретинолом.

Некоторые люди предлагают использовать лекарства, улучшающие метаболизм и кровообращение клеток. Они могут помочь вам свести к минимуму появление целлюлита.

Альтернативные решения: Вы можете приготовить скраб из молотого кофе и использовать его каждый раз, когда принимаете душ.Это может помочь постепенно уменьшить целлюлит. Вы также можете купить некоторые продукты с кофеином в интернет-магазинах.

Некоторые люди носят сжатую одежду, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Сжатая одежда помогает сдавливать артерии. В результате они видят усиление кровотока и лимфотока. Постоянное сжатие одежды уменьшает проявление целлюлита. Компрессионное белье можно купить в интернет-магазинах и ближайших магазинах.

В мире есть женщины, которые любят демонстрировать свой целлюлит. В то же время некоторые женщины хотят, чтобы их тела были похожи на греческую богиню. Социальные сети и индустрия красоты играют очень важную роль в нашей жизни. Те, кто демонстрирует недостижимые цели тела, делают общество более сложным.

В результате вы можете заставить себя делать то, что не хотите делать естественным образом. Вы можете в конечном итоге выбрать агрессивные и инвазивные методы удаления целлюлита, когда доступно так много безопасных методов для достижения таких же или лучших результатов, как endermologie®.Неважно, насколько вас беспокоит ваша ситуация. Вы все равно должны выбрать только безопасный метод, чтобы уменьшить проявление целлюлита .

Готовы начать лечение целлюлита и уменьшить его проявления с помощью неинвазивного и эффективного процесса? Начните использовать процедуры endermologie® уже сегодня!

5 советов по уменьшению целлюлита | Советы по здоровью

Целлюлит раздражает и нежелателен. И вот что самое худшее: целлюлит не различает. На самом деле, это явление очень генетическое и встречается у женщин всех форм и размеров! Из-за этого тысячи женщин ищут советы по уменьшению целлюлита, чтобы вернуть себе уверенность.

Дамы, если вы страдаете целлюлитом, вы не одиноки. Около 90% взрослых женщин подвержены целлюлиту — независимо от их телосложения! Так что ты можешь сделать? Как избавиться от этих проблемных участков и почувствовать себя увереннее в своем теле?

В этом сообщении блога мы дадим вам 5 советов по естественному уменьшению целлюлита , чтобы уменьшить проявление целлюлита.И вот что самое интересное: для этого не требуется операция!

Но во-первых, что такое целлюлит?

Целлюлит возникает, когда жировые клетки или жировые отложения выступают через дерму и выталкивают кожу наружу. Эти выпуклые клетки выглядят на коже в виде ямок или комков.

Почему у женщин целлюлит?

К сожалению, женщины страдают от целлюлита чаще, чем мужчины. На самом деле только около 10% мужчин страдают целлюлитом. Но почему?

Вот простая правда: структура женского коллагена вызывает заметный целлюлит.Поясним.

У женщин соединительная ткань имеет вид штакетника; тогда как у мужчин он выглядит как перекрестно связанный забор. Кроме того, у мужчин поддерживается более высокий уровень тестостерона, что позволяет им сохранять меньше жира. Из-за этих основных различий женщины чаще страдают целлюлитом.

Итак, как женщинам уменьшить целлюлит? Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать!

5 советов по естественному уменьшению целлюлита

Мы поняли — никто не хочет видеть появление целлюлита на животе или бедрах.Вот 5 советов по естественному уменьшению целлюлита, которые помогают минимизировать целлюлит.

1. Соблюдайте здоровую диету из цельных продуктов

Перво-наперво переключитесь на здоровую диету, состоящую из цельных продуктов. Вы знали? Цельнопищевой рацион с высоким содержанием клетчатки уменьшит размер жировых клеток и предотвратит их протекание через кожу. Этот совет по уменьшению целлюлита также будет:

• Помощь в похудании
• Держи стройную
• Вывести токсины из вашего тела

Высококачественные питательные вещества, такие как фрукты и овощи, — отличный способ укрепить здоровье вашего тела и избавиться от нежелательного целлюлита.Кроме того, основывайте свой рацион на качественных белках и ограничьте потребление углеводов и сахара. Это снизит процентное содержание жира в организме и уменьшит развитие целлюлита.

Проконсультируйтесь с диетологом

Хотите оптимизировать этот наконечник для уменьшения целлюлита? Нанять диетолога! Диетолог покажет вам, как правильно изменить свой рацион, чтобы добиться желаемых результатов.

Выберите сертифицированного диетолога из надежного оздоровительного центра, который поможет вам найти и поддерживать индивидуальную диету, которая лучше всего подходит для вас!

2.Скажи нет соли

Дамы, обратите внимание! Это важно. В качестве следующего совета по уменьшению целлюлита мы рекомендуем вам сократить потребление соли и повысить уровень увлажнения . Вот почему.

Во-первых, избыток натрия заставляет жировые клетки набухать и удерживать воду. Это явится проявлением целлюлита на вашей коже. Во-вторых, обезвоживание приведет к истончению кожи, что облегчит появление целлюлита.

Простое решение? Держите потребление воды высоким, а потребление натрия низким.Таким образом, ваши жировые клетки не будут набухать! Переходим к следующему совету.

3. Примите участие в регулярных упражнениях

Совершенно верно, упражнения — ключ к уменьшению целлюлита. Хорошая новость: вам не нужно часами сидеть на беговой дорожке. Все, что вам нужно сделать, чтобы добиться этого совета по уменьшению целлюлита, — это нарастить сухие мышцы и подтянуть кожу. Но как?

Конечно же, силовые тренировки!

Силовые тренировки против целлюлита

С помощью специальных силовых упражнений вы можете воздействовать на области с наиболее заметным целлюлитом. Например, излечите целлюлит бедра с помощью упражнений для нижней части тела, таких как:

• Приседания
• Выпады
• Разгибания ног
• Повышение квалификации
• Бедренные толчки и многое другое!

Pro-tip: Выполните не менее 3 раундов по 10-15 повторений 3-5 упражнений, направленных на целлюлит. Если вы не знакомы с силовыми тренировками, поговорите с личным тренером для получения инструкций по правильным упражнениям.

Готовы ли вы узнать об одном из самых расслабляющих советов по уменьшению целлюлита в нашем обратном отсчете?

4.Максимальный массаж терапии

Кому не нравится хороший массаж? Массаж не только расслабляет мышцы и снижает стресс, но и профессиональный массаж естественным образом уменьшает проявление целлюлита. Представьте себе, что!

Итак, как массаж уменьшает целлюлит?

Во-первых, массаж стимулирует лимфатическую систему и увеличивает кровоток. Это может предотвратить накопление токсинов в проблемных местах. Затем массаж может помочь разрушить жировые карманы и удалить излишки жидкости, что уменьшит заметность целлюлита на коже.

Готовы к массажу? Сходите к массажисту или воспользуйтесь массажером для тела, специально разработанным для борьбы с целлюлитом.

Pro-tip: Регулярно получайте массаж в проблемных областях и добавляйте лосьон, крем с ретинолом или сыворотку, чтобы уменьшить стянутость кожи.

Давайте перейдем к нашему последнему трюку из этого руководства по уменьшению целлюлита.

5. Попробуйте Viora Treatment

Вы хотите идеальное неинвазивное решение от целлюлита? Попробуйте Виору! Клинически доказано, что эта процедура подтягивает кожу и уменьшает проявления целлюлита.Вот как это работает:

Виора способствует выработке коллагена и повышает эластичность кожи, что снижает эффект ямочки. Эта безопасная процедура по уменьшению целлюлита безболезненна и не требует перерывов в работе! В отличие от аналогичных процедур по уменьшению целлюлита, Viora не вызывает синяков или отеков.

Pro-tip: Чтобы добиться наилучших результатов, выполните не менее 8 процедур Viora, чтобы ускорить рост коллагена.

Уменьшите целлюлит с помощью омоложения Тампа

Как видите, вам не обязательно жить с нежелательными ямочками на теле! С помощью этих советов по естественному уменьшению целлюлита вы можете уменьшить проявление целлюлита.

В Tampa Rejuvenation мы продвигаем как здоровое тело, так и здоровый внешний вид. Мы предлагаем несколько программ оздоровления и оздоровления, которые помогут вам достичь тела, о котором вы всегда мечтали. Попрощайтесь с целлюлитом и жировыми отложениями навсегда!

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните нам сегодня по телефону (888) 865-8370 и запишитесь на бесплатную консультацию.

Как избавиться от целлюлита (методы лечения целлюлита)

Чрезвычайно горячая тема и часто задаваемый вопрос на онлайн-форумах о здоровье: « Как избавиться от целлюлита? ”Поиск лучших методов лечения целлюлита Метод , кажется, находится в центре внимания многих людей.

Независимо от нашего возраста, почти все признают, что они все еще хотят выглядеть и чувствовать себя хорошо в своем теле. Это совершенно нормально, но это также проблема, потому что действительно невозможно остановить процесс старения.

Да, до определенной степени мы можем замедлить некоторые эффекты старения, приняв здоровый образ жизни, но некоторые состояния, такие как наличие целлюлита, возникают намного быстрее, чем мы ожидаем.

Если мы хотим узнать, как избавиться от целлюлита, сначала мы должны знать, с чем мы сталкиваемся.

Что такое целлюлит?

Целлюлит — очень распространенное кожное заболевание, которое проявляется в виде ямок или шишек, как правило, на бедрах, ягодицах, бедрах или животе, подобно ямкам на апельсиновой корке или мяче для гольфа.

Конечно, многим людям, имеющим дело с целлюлитом, не нравится его внешний вид. Однако важно знать, что кожа с ямочками или морщинами сама по себе не представляет опасности для здоровья.

Возможно, 10 процентов мужчин заболеют целлюлитом, хотя это состояние гораздо чаще встречается у женщин, примерно от 80 до 90 процентов женщин проявляют его признаки в какой-то момент своей жизни.

Целлюлит — это не жир, но он связан с жировыми клетками под кожей, и его можно классифицировать по 4 различным уровням или различной степени.

4 степени целлюлита

Степень 0 — Целлюлит не виден
Степень 1 — Целлюлит присутствует, если вы защипываете кожу и видны ямочки
Уровень 2 — Ямочки видны в положении стоя, но не когда лежа
Класс 3 — Ямочки видны как в положении стоя, так и в положении лежа

Что вызывает целлюлит?

Медицинские работники точно не знают , что вызывает появление целлюлита , но большинство согласны с тем, что целлюлит вызывается жировыми клетками под кожей, которые проходят вверх между соединительной тканью под кожей .

Соединительная ткань состоит из лент, которые образуют мост или трос, который прикрепляет кожу к мышцам и другим тканям, чтобы удерживать их вместе. Жировые клетки расположены в карманах между связками соединительной ткани.

С возрастом кожа истончается, кровеносные сосуды теряют рецепторы, а кровообращение уменьшается , что приводит к уменьшению количества кислорода и питания частей тела, склонных к образованию целлюлита.

Когда это происходит, жировые клетки начинают расширяться и проталкиваются через связки соединительной ткани, создавая впадины или углубления на коже выше.Так формируется целлюлит.

Соединительная ткань у мужчин расположена перекрещивающимся образом, но у женщин она сформирована прямыми столбиками, что является одной из причин, почему женщины страдают от целлюлита больше, чем мужчины.

Целлюлит также является нарушителем равных возможностей, поскольку он может присутствовать у людей с избыточным весом, а также у худых.

Существуют факторы риска, которые могут повысить вероятность целлюлита. К ним могут относиться:

• Увеличение веса, которое увеличивает общую жировую ткань в теле
• Семейный анамнез и возраст
• Гормональные изменения
• Потеря коллагена
• Естественное истончение кожи с возрастом
• Отсутствие физических упражнений
• Плохое питание
• Обезвоживание
• Замедление метаболизма
• Плохое кровообращение, особенно в ногах
• Воспаление в мягких тканях

Целлюлитом наиболее подвержены целлюлиту участки тела, такие как ноги, в первую очередь бедра и щеки ягодиц.Как отмечает клиника Майо, он также может образовываться на плече, груди и нижней части живота.

Как избавиться от целлюлита — популярные в домашних условиях методы удаления целлюлита

Неудивительно узнать, что существует довольно много «домашних средств». Это потому, что многие люди спрашивают: «Как избавиться от целлюлита?» Когда дело доходит до этих домашних средств, ответы и показатели успеха варьируются от человека к человеку.

Нет особых доказательств того, что эти методы будут работать, но некоторые из наиболее распространенных подходов могут включать:

• Крем от целлюлита с ретинолом
• Массажер против целлюлита
• Эфирные масла от целлюлита
• Банки от целлюлита
• Ультразвуковой целлюлит средство для удаления целлюлита
• Очистка тела щеткой от целлюлита
• Леггинсы против целлюлита
• Кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб — популярное средство от целлюлита в Интернете, и здесь принято считать, что кофеин в кофе может помочь расщепить жир.

Считается, что крем от целлюлита, содержащий ретинол или другие добавки, увеличивает толщину кожи, чтобы скрыть появление ямок.

С точки зрения удаления целлюлита своими руками лучшая защита — это ведение здорового образа жизни до его появления. Это означает выбор питательной, хорошо сбалансированной диеты, поддержание водного баланса и полноценный полноценный сон.

Похудение также может уменьшить количество целлюлита на некоторых частях тела.

Регулярные тренировки могут быть здесь ключевым фактором, помогающим уменьшить лишний жир за счет сжигания калорий. Упражнения по уменьшению целлюлита — это упражнения, направленные на укрепление ягодичных мышц, а также бедер, такие как выпады, приседания и подъемы.

Как избавиться от целлюлита — профессиональные методы лечения целлюлита

Некоторые из лучших методов лечения целлюлита — это те, которые не обязательно проводить дома или в одиночку. Они требуют специального оборудования или должны выполняться профессионалами, знающими терапевтические методы коррекции фигуры и удаления целлюлита.

Профессиональные методы лечения целлюлита включают:

1. Эстетическая медицина терапия EPAT

Терапия EPAT, используемая в эстетической медицине, представляет собой неинвазивный метод лечения, который доставляет высокочастотные импульсные волны давления (колебания ударной волны) на пораженные целлюлитом мягкие ткани. ткань, чтобы уменьшить воспаление и увеличить кровоток.

Как упоминалось ранее, целлюлит часто вызывается воспалением мягких тканей и плохим кровообращением, и лечение EPAT Therapy является отличным способом преодолеть эти проблемы для улучшения формы тела.

EPAT — это безболезненная процедура, которая уменьшает целлюлит и не требует восстановления или простоя, как некоторые другие методы удаления жира или целлюлита.

2. Криолиполиз

Криолиполиз для лечения целлюлита — это процесс замораживания жировых клеток. Как только клетки замораживаются и умирают, организм естественным образом удаляет их. С помощью этой процедуры результаты могут появиться через три недели, но иногда может потребоваться три месяца, чтобы заметить какие-либо изменения.

К сожалению, небольшой процент людей заметил увеличение роста жировых клеток после процедуры.

3. Лазерное лечение

Лазерное лечение — это метод удаления целлюлита, который, как известно, разжижает жировые клетки с помощью световой терапии, которая ослабляет соединительную ткань и уменьшает сморщивание кожи. Существуют различные виды лазерного лечения, некоторые из которых являются минимально инвазивными и могут вызвать синяки в течение некоторого времени после процедуры.

4. Массаж от целлюлита

С помощью метода массажа от целлюлита массажист фокусируется на манипуляциях с пораженными целлюлитом участками с намерением растянуть ткань кожи и разгладить ямочки.

5. Липосакция

Липосакция — это инвазивная процедура, при которой удаляются жировые клетки с бедер, ягодиц и живота. Конечно, существует время восстановления, связанное с травмой во время процедуры, и иногда целлюлит не улучшается.

Перечисленные выше методы лечения целлюлита являются одними из самых популярных в настоящее время.

Моделирование и коррекция фигуры — одна из самых быстрорастущих форм эстетической медицины, и большая часть ее связана с тем фактом, что многие женщины ищут способы избавиться от целлюлита, чтобы выглядеть как можно лучше.

В этом видео обсуждается технология, лежащая в основе акустической волновой терапии EPAT, и показано, как она работает как успешный метод лечения целлюлита.

Как избавиться от целлюлита: 18 лучших и худших продуктов

От кремов и спа-процедур до продуктов для борьбы с целлюлитом — нет недостатка в советах, как избавиться от целлюлита. Хотя эти вещи имеют разный уровень успеха, все они имеют одну общую черту: они намного эффективнее, когда вы исключаете определенные продукты из своего рациона.

Оказывается, определенные питательные вещества (и продукты, содержащие их) ухудшают внешний вид творожистой кожицы, даже если вы принимаете другие меры для ее смягчения. «Поскольку генетика играет важную роль в возникновении целлюлита, лекарства на самом деле нет. Однако снижение веса и сокращение употребления нездоровых жиров, сахара и соли могут сделать появление целлюлита менее очевидным», — говорит зарегистрированный диетолог-диетолог Кристен Карлуччи Хаазе.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из худших продуктов от целлюлита, которые нужно вынуть из корзины для покупок, stat.А после того, как вы увидите, как легко съесть свой путь к более гладкой коже, приготовьте несколько из этих удивительных рецептов, которые уменьшают целлюлит!

Первый, худший

Стандартная порция мясных деликатесов содержит до 790 миллиграммов натрия — треть от рекомендуемой суточной нормы. А теперь подумайте, что большинство людей складывают в свой хлеб гораздо больше мяса, чем считается «стандартным». И плавленый сыр не намного лучше, некоторые его разновидности, такие как фета, содержат 400 миллиграммов соли на порцию в четверть стакана. При чем здесь целлюлит? «Продукты с высоким содержанием натрия, такие как мясные деликатесы, бекон и сыры, вызывают задержку воды», — объясняет Хаасе. «А вздутие живота и лишняя вода могут сделать целлюлит более заметным».

Съешьте это вместо!
К счастью, вам не нужно выбрасывать любимые ингредиенты для бутерброда, чтобы стебли стали более гладкими. Вместо этого делайте покупки с умом: «Ищите варианты этих продуктов с низким содержанием натрия, ешьте много увлажняющих фруктов и овощей и обязательно пейте воду постоянно в течение дня», — говорит Хаасе.Сохранение гидратации сделает вашу кожу гладкой, а ямочки станут менее заметными. Простая вода заставляет ваши вкусовые рецепторы скучать? Попробуйте эти лучшие воды для детоксикации!

Консервированный суп может быть простым решением для ужина, когда вы находитесь в затруднительном положении, но большинство из них содержат соль … что может привести к задержке воды и обезвоживанию, из-за чего ямочки выглядят более выраженными, чем есть на самом деле.

Съешьте это вместо!
Хотите отхлебать суп и тоже его съесть? Варите свою кастрюлю на медленном огне в бульоне с низким содержанием натрия.Если у вас нет рецепта, попробуйте эти лучшие супы для сжигания жира — все они восхитительны и питательны!

Становится ли ваш целлюлит более агрессивным с каждым днем ​​рождения? Вероятно, это связано с тем, что ваше тело вырабатывает меньше коллагена — белка, который поддерживает внешний вид гладкой кожи без ямочек. К сожалению, поскольку это естественная часть старения, невозможно обратить вспять последствия. Однако сокращение потребления сахара (питательного вещества, которое, как было доказано, ускоряет вымирание коллагена) может помочь.Хотя сладкое содержится во всем, от хлеба до хлопьев, больше всего его можно найти в подслащенных напитках, таких как обработанные соки, энергетические напитки и газированные напитки.

Съешьте это вместо!
Хотя мы никогда не советуем пить сахар в бутылках, если вы хотите побаловать себя сладким, остановитесь на ароматизированном сельтерском напитке. Просто избегайте любой из 33 газированных напитков со вкусом фруктов, ранжированных по степени их токсичности.

Когда вы поливаете курицу соусом для барбекю, вы, вероятно, знаете, что добавляете в тарелку немного соли.Но осознавали ли вы, что также потребляете более половины дневной нормы сахара? Правильно: жалкие две столовые ложки соуса в южном стиле содержат до 15 граммов сладкого! Что еще хуже: большая часть его поступает из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, добавки, повышающей аппетит. И на этом плохие новости не заканчиваются: потребление сахара может не только увеличить прибавку в весе и, как следствие, появление целлюлита, но и повысить уровень сахара в крови, заставляя организм вырабатывать гормон накопления жира инсулин, — объясняет Хаасе.Ой!

Съешьте это вместо!
Если вы не можете себе представить, что бросаете любимую свинину барбекю на обочину во имя отсутствия целлюлита на ягодицах, переключитесь на сорт с низким содержанием сахара с не более 250 граммов соли на порцию. Оригинальный соус для барбекю от Organic Annie и соус для барбекю Carolina Bold от компании Bone Doctors отвечают всем требованиям.

Какая связь между творогом, который вы покупаете в продуктовом магазине, и творожной ямочкой на вашей попке? Натрий.Несмотря на то, что основной продукт завтрака не имеет соленого вкуса, порция в одной чашке может содержать почти 700 миллиграммов минерала — более трети от того, что вы должны есть в течение всего дня.

Съешьте это вместо!
Если вы собираетесь оставить эти продукты в своей линейке завтраков, выберите вариант без добавления соли. Или, еще лучше, вместо этого съешьте банку греческого йогурта. Мы большие поклонники этого заменителя творога с низким содержанием соли и высоким содержанием белка.

По словам диетолога Яси Ансари, помимо генетики, есть множество факторов, которые могут вызвать целлюлит.Один из самых распространенных? Плохой кровоток. «Диета с высоким содержанием нездоровых жиров может замедлить кровообращение и приток кислорода. В результате соединительные ткани ослабевают, делая кожу более заметной». Чтобы кровь текла свободно, избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, закупоривающих артерии, например пиццы. По данным The Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чана, пицца и сыр являются основными источниками насыщенных жиров в рационе американцев.

Съешьте это вместо!
Даже если у вас мало времени, вы все равно можете пообедать на столе, не звоня в местную пиццерию.Просто приготовьте любой из этих ужинов из одного горшка! Или, что еще лучше, приготовьте одну из этих здоровых домашних пицц — в любом случае вы не ошибетесь.

Несколько десятилетий назад ученые обнаружили, что если ввести водород в растительное масло, оно станет твердым и останется таким даже при комнатной температуре. Это открытие способствовало созданию трансжиров, которые также имеют тенденцию затвердевать внутри вашего тела, где они забивают ваши артерии, затрудняя циркуляцию крови и кислорода. Это не только опасно для вашего сердца, но также может привести к ослаблению тканей кожи, что сделает кожу более заметной. Опасный искусственный жир обычно таится в низкокалорийных маргариновых и масляных «спредах».

Съешьте это вместо!
Избавьтесь от подделок и вместо этого намажьте тосты маслом травяного откорма. Вы не поверите, но это отличный источник жирных кислот, таких как конъюгированная линолевая кислота или CLA, которые способствуют снижению веса. Фактически, CLA продается как жиросжигающая добавка.И, говоря о простых способах избавиться от жира, добавьте в свой распорядок похудения некоторые из этих замечательных чаев для похудения, чтобы получить тело, о котором вы всегда мечтали.

Вы когда-нибудь замечали, что ваш живот немного пугает после того, как вы съели соленую еду, например суши с соевым соусом? Это происходит потому, что ваше тело сохраняет воду после еды с высоким содержанием натрия. Наряду с обтягиванием джинсов это также может уменьшить кровоток и сделать целлюлит более заметным.

Съешьте это вместо!
Выбор соевого соуса с низким содержанием натрия вместо традиционных сортов может сэкономить до 700 миллиграммов соленого!

Чтобы избавиться от целлюлита, сертифицированный диетолог и личный тренер Кристин Райзингер предлагает отказаться от продуктов, приготовленных из белой муки, например белого хлеба.Почему? Вы можете не думать о белом хлебе как о сладком удовольствии, но организм превращает рафинированные углеводы в сахар, а затем в глюкозу, питательное вещество, которое повреждает коллаген, заставляя целлюлит выглядеть намного хуже, чем он есть на самом деле.

Съешьте это вместо!
Переработка цельного зерна поможет предотвратить попадание избыточной глюкозы в организм, уменьшит появление ямочек и поможет снизить вес.

Хотя целлюлит может быть у любого человека любого роста, если у вас избыточный вес, потеря веса и уменьшение общего жира в организме могут уменьшить внешний вид целлюлита, — говорит диетолог Лаура Бурак. Чтобы ускорить потерю веса, Бурак рекомендует избегать обработанных закусок, особенно тех, которые трудно есть в умеренных количествах, например чипсов. Конечно, от всех чипсов сложно отказаться, но ни один из них не вызывает большего привыкания, чем Doritos. Причина? Его рецепт был специально разработан, чтобы ни один аромат не подавлял другой. И когда пища не имеет доминирующего вкуса, люди менее склонны чувствовать сытость и, в свою очередь, потребляют больше, говорят исследователи. Безумный факт: одним из первых ингредиентов на этикетке продукта является глутамат натрия (глутамат натрия), добавка, которая, как известно, повышает аппетит и делает пищу более аппетитной.Держитесь подальше от этой вызывающей привыкание закуски, которая поможет избавиться от жира на животе и уменьшить проявление целлюлита.

Съешьте это вместо!
Не можете игнорировать тоску по сыру начо? Возьмите пакет чипсов из белой фасоли Beanitos Nacho Cheese. Порция этих чипсов на основе бобов содержит колоссальные 6 граммов клетчатки, заполняющей живот, так что вы определенно сможете положить пакет, когда съедите досыта. Кроме того, они не содержат глутамата натрия, что должно позволить задействовать вашу естественную силу воли.

Съесть один лучше, чем съесть целый праздничный торт, но от этого такие закуски, как Хо Хос и Твинки, не станут лучше для вашего тела. Некоторые закуски размером с пинту могут содержать до 42 граммов сахара, питательного вещества, связанного с набором веса и расщеплением коллагена — двумя вещами, которые могут усугубить появление ямочек и морщин.

Съешьте это вместо!
Хотите чего-нибудь сладкого? Приготовьте один из этих лучших смузи для похудения.

Вы уже избегаете очевидных соляных бомб, таких как картофель фри, чтобы предотвратить вздутие живота и морщины на коже, но как насчет менее чем очевидных источников минерала? Большинство людей этого не знают, но рогалики — один из самых больших источников соли в американском рационе. В зависимости от того, какой тип вы выберете, вы можете получить колоссальные 600 миллиграммов натрия всего в одной пушистой углеводной подушке — и это перед , добавив мазок сливочного сыра. Ура!

Съешьте это вместо!

Если вы испытываете сильную тягу к бублику, выберите тонкий бублик или бентамский бублик.Бублики размером с дырочку для пончика наполнены сливочным сыром и при этом содержат меньше калорий и натрия, чем бублик обычного размера.

И ТЕПЕРЬ ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ЦЕЛЛЮЛИТ!

Эта трава делает гораздо больше, чем просто выводит ваши вкусовые рецепторы к югу от границы: свежие травы, такие как кинза, способствуют детоксикации, помогая вывести из организма тяжелые металлы, которые, как правило, скапливаются в жировых клетках. Эти тяжелые металлы могут нарушить нормальную функцию тканей и, как следствие, помешать вашему организму заживать и нормально функционировать.Уменьшая общий уровень токсинов в организме, вы можете помочь избавиться от лишнего жира, что поможет уменьшить проявление целлюлита. Бонус: это растение также подготовит вас к отпуску, повысив иммунитет и уменьшив частоту простудных заболеваний. Пока, до свидания, летние холода.

Съешь это! Чтобы включить больше этой травы в свой рацион, попробуйте добавлять небольшое количество кинзы в соусы, такие как гуакамоле и сальса, или добавляйте их в салаты, тушеные блюда и бутерброды.

Это невероятно мощное растение часто оказывается сброшенным на тарелки людей, но оно делает гораздо больше, чем просто делает вашу еду красивой.Помимо того, что он помогает избавить организм от токсинов, он также действует как мочегонное средство, которое помогает промыть почки, предотвращая вздутие живота и задержку воды. Не говоря уже о том, что петрушка также является богатым источником витаминов A, C и E, питательных веществ, важных для здоровой, яркой кожи, которые помогают сгладить проявления целлюлита.

Съешь это! Используйте петрушку так же, как кинзу, добавляя небольшие количества в супы, салаты и бутерброды для придания вкуса и пользы для здоровья. Вы даже можете добавить несколько листьев в смузи для похудения, не изменяя вкуса.

Из этого малоизвестного зерна популярна модная киноа за свои деньги. Гречка — это медленно сжигаемое, легко усваиваемое цельное зерно, которое не только является полноценным белком, но также богато витаминами группы B и клетчаткой. Хотя вы можете сосредоточиться на клетчатке из-за ее эффекта сокращения талии и насыщения, это питательное вещество также невероятно важно в борьбе с целлюлитом, поскольку помогает выводить токсины из жировых клеток. Если вам больше не нужна была причина искать это зерно, гречневая крупа сделает новый шаг в борьбе с целлюлитом с большим количеством лизина, аминокислоты, которая помогает восстанавливать ткани тела и коллаген.

Съешь это! Сделайте полезную кашу на завтрак из каши (вареной гречки) или добавьте гречневую муку в выпечку и блины. Лапшу соба также делают из гречки, и ее можно смешивать с обжаренными или приготовленными на пару овощами, чтобы получить здоровую еду, избавляющую от целлюлита.

Мы знаем, что вы уже едите их из-за высокого содержания незаменимых жирных кислот, но орехи — еще один основной продукт питания, который помогает уменьшить проявление целлюлита.Жирные кислоты омега-3 способствуют здоровью клеточной мембраны кожи, являясь двойной защитой вашего тела: они не только блокируют вредные соединения, такие как токсичные химические вещества, но также удерживают полезные элементы (например, воду), чтобы ваша кожа выглядела более мягкой, более полный и без морщин. Незаменимые жирные кислоты также могут помочь замедлить старение кожи, уменьшая естественную выработку организмом воспалительных соединений.

Съешь это! Добавляйте измельченные орехи, такие как грецкие орехи или миндаль, в йогурты и овсяные хлопья или просто ешьте их в одиночку, поскольку это одна из лучших закусок с высоким содержанием белка.

Давний любимец людей, сидящих на диете, благодаря своей способности сжигать жир, этот цитрусовый фрукт может сделать вашу кожу более гладкой благодаря содержанию витамина С. С может быть признан витамином для борьбы с простудой, но он также помогает накапливать и восстанавливать коллаген кожи — важный компонент в борьбе с целлюлитом. Употребление этого острого фрукта также поможет вам увлажнить кожу, а это простой способ сделать вашу кожу ярче и пухлой. Некоторые исследования даже показали, что регулярное употребление грейпфрута может улучшить обмен веществ.Продолжайте гудеть в печи для сжигания калорий, это ускорит процесс сжигания жира, помогая бедрам с ямочками выглядеть более подтянутыми и подтянутыми (особенно в сочетании с регулярным планом тренировок).

Съешь это! Воспользоваться плодами не должно быть сложнее, чем просто разрезать грейпфрут пополам и раскопать дольки ложкой. (Ложки грейпфрута работают лучше всего, потому что у них есть небольшие выступы, которые помогают проникнуть в фрукты.) Но если вы не любите есть его прямо, дольки грейпфрута можно использовать в освежающих летних салатах или даже добавлять в коктейли для придания пикантности.

Добавление в воду простой дольки лимона может помочь избавиться от целлюлита тремя способами: за счет увлажнения вашего тела, выведения токсинов и введения большого количества витамина С. Ваша цель — избежать обезвоживания кожи, которая может выглядеть и ощущаться сухой. , тусклая и бугорчатая, в то время как адекватно увлажненная кожа выглядит мягкой, эластичной и гладкой. С добавлением витаминов из лимона ваша кожа не только будет выглядеть и выглядеть более мягкой, но и будет иметь необходимые питательные вещества для борьбы с повреждениями, вызванными такими вещами, как солнце и загрязнение воздуха.

Выпей! Начните свой день с чашки горячей воды с небольшим количеством свежего лимонного сока. Вы можете пить эту воду для детоксикации горячей или холодной, но ваше тело быстрее впитывает более теплую воду, потому что ему не нужно работать, чтобы нагреть ее.

Средство от целлюлита — как избавиться от целлюлита

Я пошел на это. Через несколько месяцев после презентации я сделал фотографии моей попки и бедер «до», а затем обнаружил, что в ремешках лежу лицом вниз на столе в кабинете врача. Дважды в неделю в течение четырех недель я подвергался трудам худощавой молодой женщины, которая катала наконечник, соединенный шлангом с машиной, которая выглядит как R2 _— D2, по моей нижней и верхней ногам, по десять минут с каждой стороны.Наконечник, напоминающий утюг с роликами на дне, излучает свет и лазерную энергию, в то время как вакуум между роликами захватывает кожу и всасывает ее; кожа, нижележащий жир и коллаген нагреваются и удаляются, а затем высвобождаются под действием вакуума. Процедура может ощущаться как сильный массаж глубоких тканей — или, когда я был в менее творческом или более чувствительном настроении, как кто-то глотает мою задницу, опыт, который я не особенно хотел бы повторять. Тем не менее, с видением более плотного и плавного танца ягодиц в моей голове, я продолжал записываться на прием до того дня, когда техник поздравил меня с завершением лечения.(Стоимость: 2100 долларов, хотя я не заплатил.)

По правде говоря, я хотел посмотреть на свою задницу в день выпуска и увидеть что-то, напоминающее попку молодой Дженнифер Лопес. На самом деле я увидел свою старую простую повседневную задницу, по крайней мере, невооруженным глазом совершенно неизменную.

Керхер указал мне, что когда пациент видит разницу почти сразу, это потому, что жировые клетки разрушены, поэтому кожа выглядит более плотно. Другой эффект SmoothShapes — разрушение коллагеновых связей — проявляется через несколько месяцев; следовательно, эти результаты не сразу очевидны.- Так было со мной, — сказал Керхер. Она предположила, что из-за того, что у меня изначально не было целлюлита, было бы труднее увидеть разницу.

Примерно через полтора месяца после моего последнего лечения я сделал несколько фотографий «после». Глядя на свою задницу в зеркало, я все еще не видел разницы в своем целлюлите. Но когда я увидел рядом фотографии до и после, я ахнул: это было замечательно. Кожа выглядела более гладкой и упругой. (Если вы думаете, что фотографии были подделаны, это не так.)

«Вы получили довольно резкое улучшение, — сказал Садик, изучив фотографии, — примерно на 50 процентов в топографии и текстуре вашей кожи». Это было очевидно на фотографиях, но почему я не видел этого, когда смотрел в зеркало? «Иногда трудно оценить улучшение, особенно самооценку», — сказал мне Садик. «Мы разрабатываем другие параметры, такие как измерение индекса массы тела и окружности обрабатываемых областей, чтобы найти более количественные способы определения результатов. Вы должны помнить, что технологии [такие как SmoothShapes] развиваются.Результаты варьируются. Но это лучшее, что мы можем предложить ».

Итак, для меня все сводится к экзистенциальному вопросу (особенно подходящему для лечения состояния, которое не является ни болезнью, ни даже ненормальностью): если целлюлит на мои бедра и ягодицы уменьшены, но я не вижу этого в зеркале. Успешно ли лечение?

Хотел бы я сказать вам, что я думал, что это было. лучших решений для проблем кожи и тела

Удаление целлюлита: обзор процедуры, стоимость, восстановление, до и послеУ женщин перегородки образуют сотовую форму, через которую проходят жировые слои. У мужчин соединительная ткань имеет перекрестный узор, который служит сеткой, обеспечивая более гладкий вид, покрывающий жир.

Определенные факторы могут способствовать возникновению этого состояния, включая неправильный режим питания, отсутствие физических упражнений, увеличение жировых отложений, замедленный метаболизм, гормональные сдвиги и обезвоживание. Толщина и оттенок кожи могут скрыть вид ямок. До 85% взрослых женщин могут испытывать эффект «апельсиновой корки» или «творожной корки» целлюлита, который может появиться у любого человека — независимо от его формы или размера.

Тот факт, что целлюлит представляет собой жировой слой, заключенный в кожном слое кожи, затрудняет сжигание его в качестве топлива для организма. Тем не менее, косметические хирурги могут решить основные структурные проблемы, которые тянут кожу вниз, что приводит к появлению комков целлюлита.

Идеальные кандидаты и противопоказания для удаления целлюлита

Удаление целлюлита хорошо переносится многими пациентами и может быть эффективным для большинства людей, страдающих некрасивым целлюлитом на бедрах, бедрах и ягодицах.По данным Американской академии дерматологии, идеальными кандидатами на лечение по уменьшению целлюлита являются:

• Здоровые люди, которых беспокоит то, как целлюлит влияет на их внешний вид
• Те, кто близок к своему идеальному весу и не страдает избыточным весом
• Люди, которые желают уменьшения целлюлита и реалистично ожидают от лечения.
• Лица с избыточным весом могут не представлять идеальных кандидатов для эффективного лечения целлюлита до тех пор, пока не произойдет потеря веса.Врачи могут посоветовать пациентам снизить вес перед лечением для достижения оптимальных результатов.

Процедуры и методы лечения для уменьшения целлюлита

Есть несколько методов лечения, предназначенных для мужчин и женщин для уменьшения проявления целлюлита, от полностью неинвазивного массажа и кремов до хирургических процедур и энергетической терапии. Чтобы определить лучший курс лечения для ваших индивидуальных потребностей, лучше всего поговорить с лицензированным и опытным пластическим хирургом или дерматологом, сертифицированным советом директоров.

Лазерное лечение: Cellulaze® Cellulaze® — это одобренный FDA лазерный метод лечения, в котором крошечное лазерное волокно используется для разделения фиброзных полос под кожей, которые стягивают покрывающую кожу и создают ямочки. Процедура также помогает растопить подкожный жир и увеличить выработку коллагена, чтобы улучшить эластичность и текстуру кожи. Уже после одного сеанса можно увидеть немедленные улучшения, хотя Cellulaze® требует ежегодных коррекций. Благодаря новому, усиленному коллагену, утолщенная кожа в обрабатываемой области приводит к уменьшению проявлений целлюлита.

Подразделение: Cellfina® Cellfina® — это одобренная FDA процедура, предназначенная для лечения целлюлита. Во время минимально инвазивной процедуры Cellfina® уменьшает ямочки, вызванные целлюлитом, с помощью крошечного лезвия, которое разрезает и освобождает перегородки, стягивающие кожу.

Ручное устройство Cellfina® мягко всасывает кожу, позволяя хирургу разрезать лежащие под ней повязки на несколько миллиметров под ними, уменьшая повреждение окружающих тканей. Одночасовые сеансы Cellfina®, известные как средство от целлюлита с долгосрочными результатами, позволяют устранить от 20 до 30 ямок на щеках, а результаты сохранятся до трех лет.

Эндермология Лечение целлюлита, включающее энергичный массаж, направлено на уменьшение проявлений целлюлита за счет увеличения кровотока и уменьшения избытка жидкости. Липомассаж от Endermologie одобрен FDA и предполагает использование ручного валика для разглаживания и распределения жировых карманов, уменьшения отека и размягчения фиброзных тканей.

Карбокситерапия Карбокситерапия помогает избавиться от целлюлита, растяжек и темных кругов под глазами с помощью углекислого газа, вводимого в проблемные области.Исследования показали, что карбокситерапия приводит к менее заметному целлюлиту, при этом лечение направлено на увеличение притока крови к пораженному участку, улучшение текстуры и эластичности кожи.

Радиочастота для лечения целлюлита Радиочастотные методы лечения целлюлита направлены не только на уменьшение целлюлита, но и на стимулирование выработки коллагена и уменьшение отложений жировой ткани. Устройства с радиочастотной энергией, такие как BTL Vanquish, ThermiSmooth® и BodyFX®, представляют собой неинвазивные процедуры коррекции контуров тела, которые уменьшают жировые клетки, а также устраняют появление целлюлита.Такие процедуры, как Velasmooth ™ и VelaShape ™, используют инфракрасный свет вместе с радиочастотной энергией для нагрева жировых слоев и всасывания кожи с помощью импульсного вакуума.

SmoothShapes SmoothShapes® сочетает в себе несколько методов уменьшения целлюлита. В одном наконечнике энергия лазеров и света помогает уменьшить жировые клетки, стимулируя выработку коллагена. SmoothShapes® также стимулирует лимфатическую систему посредством механического массажа для удаления токсинов и клеточного мусора.

Дополнительное лечение целлюлита Есть несколько более инвазивных и менее инвазивных методов, которые люди, страдающие целлюлитом, могут использовать для решения своих проблемных зон, в том числе следующие:

Уменьшение жира / липосакция для уменьшения целлюлита Определенные методы лечения не обязательно предназначены для улучшения целлюлита, но, воздействуя на жировую ткань в целом, можно уменьшить эффект ямочки.Хотя липосакция может уменьшить жировые клетки, она может не улучшить видимость целлюлита, а наоборот, ухудшить его.

Криолиполиз — это неинвазивная процедура, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, которая включает замораживание липидов жировых клеток. Чтобы увидеть растворение одного дюйма жира, необходимо несколько процедур, что может занять три или четыре месяца. Процесс удаления жира может улучшить вид целлюлита.

Ультразвуковая терапия — это неинвазивная процедура, при которой используются звуковые волны для улучшения внешнего вида целлюлита.Акустическая волновая терапия разрушает целлюлит с помощью портативного устройства, используя звуковые волны в лечении целлюлита. С помощью неинвазивного ультразвукового лечения, неинвазивной радиочастоты и лазерного лечения можно получить аналогичные преимущества, такие как подтяжка кожи, уменьшение жира и выработка коллагена.

Местное лечение На косметическом рынке представлены сотни актуальных продуктов, обещающих устранить целлюлит. Кремы от целлюлита часто содержат экстракты трав, кофеин и другие ингредиенты, которые, как утверждается, уменьшают целлюлит.ABCS отмечает, что, хотя кремы от целлюлита медицинского класса могут незначительно способствовать выработке коллагена с течением времени, большинство кремов от целлюлита неэффективны. Никакой крем или мазь не удалит целлюлит, так как они не повлияют на фиброзные перегородки, которые стягивают кожу изнутри и создают эффект ямочек. Крем с ретинолом, однако, может уменьшить проявление целлюлита за счет утолщения кожи. Применение 0,3-процентного раствора два раза в день в течение шести месяцев помогает сделать кожу более толстой и уменьшить эстетику апельсиновой корки.

Инъекционные препараты для мезотерапии Мезотерапия — это процедура, при которой под кожу вводятся различные вещества, в том числе гормоны, аминофиллин или другие ингредиенты, для разрушения соединительных тканей, которые создают вид целлюлита. Химические инъекции в жировой слой под кожей помогают уменьшить проявление целлюлита, но врачи предупреждают пациентов, что процедура включает риск инфицирования, отека и других проблем.

Стоимость удаления целлюлита

Стоимость лечения целлюлита может варьироваться от небольших сумм за кремы до сотен долларов за карбокситерапию и до тысяч долларов за более инвазивные методы лечения.Стоимость лечения Cellulaze® составляет от 3000 до 5000 долларов. Между тем, Cellfina® может стоить более 6500 долларов.

Восстановление после удаления целлюлита

Периоды восстановления после лечения целлюлита различаются. Cellfina®, например, требует небольшого времени простоя, так как пациенты испытывают минимальную болезненность, синяки и отеки. Другие виды лечения, такие как Cellulaze®, предупреждают пациентов о том, что после каждой процедуры они ждут времени простоя примерно от 24 до 48 часов.

Удаление целлюлита до и после ухода

Прежде чем искать варианты лечения для уменьшения целлюлита, важно записаться на консультацию к сертифицированному пластическому хирургу или медицинскому эксперту.Медицинские работники должны понимать потребности пациентов и быть в состоянии ответить на все вопросы пациента относительно их состояния и вариантов лечения.

Плюсы и минусы удаления целлюлита

Решая пройти курс лечения по удалению целлюлита, важно учитывать преимущества, недостатки и возможные побочные эффекты каждого лечения. Обсудите плюсы и минусы со своим врачом, чтобы облегчить правильный выбор.

Преимущества процедур удаления целлюлита включают следующее:

• Эффективное лечение может длиться несколько лет
• Улучшение внешнего вида кожи с ямочками может повысить уверенность в себе

К недостаткам удаления целлюлита можно отнести:

• Определенные процедуры от целлюлита может только временно улучшить внешний вид кожи
• Стоимость
• Синяки, боль, отек

Возможные побочные эффекты от процедур по удалению целлюлита могут включать синяки и болезненные ощущения.Пациенты должны иметь реалистичные ожидания относительно уровня улучшения после лечения. Могут вернуться прежние целлюлитные ямочки или образоваться новые.

Заключение: поиск лучшего варианта удаления целлюлита

Пациентам доступно множество вариантов лечения целлюлита, от местного до хирургического. Лучший способ определить наиболее эффективное лечение в соответствии с вашими индивидуальными потребностями — записаться на консультацию к сертифицированному пластическому хирургу или дерматологу.