Препараты с коллагеном для суставов: Коллаген для суставов купить в Киеве в таблетках и капсулах: цена, отзывы — Dobavki.ua

Collagen для суставов и связок — что это такое, какой бывает, зачем принимать коллаген внутрь, инструкция по применению препаратов Collagen.

Препарат Collagen для суставов

Серьезные физические нагрузки, включая тренировки в зале, не проходят бесследно для нашего организма. С одной стороны, вы получаете силу и рельефную фигуру, с другой, страдают самые слабые места человеческого тела — связки и суставы. Речь идет не только о крупных суставах вроде коленных, плечевых, голеностопных, но и о мелких суставах позвоночного столба. Плата за красивые бицепсы может оказаться велика — начиная от обычного остеоартроза и заканчивая остеохондрозом, а то и грыжами позвоночника. Это своего рода профессиональные заболевания многих спортсменов, пренебрегающих разминкой, разогревом мышц и привыкших слишком быстро наращивать свою планку. 

Но выход есть. Врачи и производители спортивного питания создали препарат, способный защитить опорно-двигательный аппарат от подобных неприятностей — Collagen.

Что такое коллаген

Коллаген — это нитевидный белок третичной структуры, необходимый для синтеза соединительной ткани и обеспечивающий её эластичность и прочность.

Соединительная ткань участвует в образовании стромы, каркаса для всех органов нашего тела, и их внешней капсулы. Она защищает, питает и поддерживает ткани и органы. Больше всего соединительнотканных элементов в опорно-двигательных структурах: костях, хрящах, сухожилиях, связках, суставах, и даже в суставной жидкости.

Основные функции коллагена:

1. участвует в регенеративных процессах;
2. обеспечивает упругость и эластичность соединительной и других тканей;
3. обеспечивает явление клеточной адгезии;
4. стимулирует образование эпителиальных клеток;
5. обладает хорошей биоабсорбцией.

Collagen

Коллаген для приема внутрь используют в медицине для лечения дистрофически-дегенеративных заболеваний суставов, в косметологии для улучшения внешнего вида кожи, как биоконструкционный материал в тканевой инженерии, а также в фармакологии для производства наружных лекарственных средств с регенеративными свойствами и препаратов для перорального приема.

Какой бывает коллаген

Какая разновидность коллагена используется в спортивном питании и как правильно выбрать препарат?

Типы

Существует больше 28 типов коллагена, однако по основной классификации их три (сейчас классификацию дополнили до семи типов, но к спорту это никакого отношения не имеет). I и III чаще применяют в косметологии, для создания антивозрастной косметики. Они входят в состав:

• костной ткани;

• волос и ногтей:

• частично в хрящевую ткань (и потому способны незначительно снизить симптоматику при соответствующих заболеваниях).

II тип незаменим для суставов и связок. Именно его активно используют в спортивном питании, для возвращения суставам гибкости и подвижности, при ревматизме, артритах и т.д. Он особенно эффективен на стадий функциональных изменений, когда хрящ еще практически цел, но проблемы с полнотой движений уже есть.

Marine Collagen

Виды

Самый недорогой и трудноусвояемый — животный. Производят его из хрящевых, костных, дермальных тканей птицы и рогатого скота. Чтобы препарат усваивался лучше, его гидролизуют до пептидных цепочек — более мелких молекул.

Рыбий или морской — очень эффективен, хорошо усваивается человеком. Добывают соединение из костей рыб, но благодаря схожести формулы коллагена процесс усвоения идет намного лучше. К сожалению, процесс очистки делает производство дороже, поэтому цена с доставкой в г. Москва на него выше, чем на животный вид.

Для вегетарианцев. Так как вещество имеет животное происхождение, то вегетарианского коллагена просто не существует в природе. Что касается известного агар-агара, он добывается из морских водорослей и имеет структуру, отличную от желатина, соответственно, никак на синтез коллагена не влияет. Прием внутрь этого вещества не даст никакого результата.

Зачем принимать коллаген

Синтез коллагена происходит в фибробластах, клетках соединительной ткани. Образование его происходит с участием определенных ферментов, для активности которых требуется присутствие двухвалентного железа. Двухвалентность железа лежит целиком на совести аскорбиновой кислоты. Запускают процесс синтеза соединения витамины A и D. Поэтому производители спортпита часто предлагают коллаген в капсулах с витаминно-минеральной добавкой, а также в сочетании с хондроитинами и гиалуроновой кислотой, которые обладают синергическим действием.

Фибробласты не только синтезируют вещество, но и активно разрушают его. После 25-30 лет разрушение начинает преобладать над выработкой. После 35 восстанавливается только 50% от прежнего количества (отсюда и морщины, и возрастные проблемы с суставами). Поэтому, начиная с определенного возраста, врачи и тренера рекомендуют принимать коллагеновые препараты. Учитывая высокие спортивные нагрузки, особенно в бодибилдинге, средство можно начать принимать и раньше.

Добавка collagen для приема внутрь

В гидролизованном виде соединение усваивается хорошо. Эффекты после приема внутрь:

• укрепляется связочный аппарат;

• улучшается трофика мышц;

• восстанавливается суставной хрящ;

• снижается интенсивность болезненных ощущений при заболеваниях суставов;

• увеличивается плотность соединительной ткани в «слабых» местах;

• укрепляется костная ткань, так как коллаген обладает активирующим действием на остеобласты (молодые костные клетки).

Выпускается продукт в виде таблеток, капсул, в жидком виде. Есть даже коллагеновый порошок и жевательные конфеты. Именно порошок максимально эффективен по усвоению. Жидкий также усваивается быстро, но цена дороже. Те, кто не переносит порошки, могут приобрести капсулы. Дольше всех всасываются в пищеварительном тракте таблетки, однако и стоимость их обычно ниже.

Жевательный находится где-то посередине, но его концентрации настолько малы, что прием продукта экономически не выгоден.

Инструкция по применению в спортивном питании

Добавка имеет естественное происхождение и безопасна, а польза её в спортивном питании неоценима.

Коллаген спортивное питание

Как принимать

Бодибилдеры рекомендуют принимать вещество в суточной дозировке 10 г, разделив объем на две порции. Продукт можно запивать водой или растворять в ней. Некоторые тренеры в Московских фитнес клубах, чтобы повысить эффективность препарата, советуют принимать его совместно с витамином C, глюкозамином, гиалуроновой кислотой, хондроитином.

Почему нельзя принимать обычный пищевой желатин? Несмотря на очевидную дешевизну средства, оно часто приводит к появлению запоров, обострению геморроя, гастроэнтерологических проблем. Средства, выпускаемые представителями спортивного питания, имеют высокую очистку, поэтому риск появления побочных эффектов от их приема сводится к минимуму.

Противопоказания к применению

Не рекомендуется принимать:

• тем, у кого плохо усваивается пищевой желатин;

• при склонности к тромбообразованию;

• при наличии тромбофлебита, варикозного расширения вен;

• при наличии аллергии на пищевой желатин;

• страдающим желчнокаменной или мочекаменной болезнью;

• лицам с почечной недостаточностью;

• больным оксалурическим диатезом.

При наличии сердечно-сосудистых проблем коллаген принимают только после консультации с врачом.

Хотите приобрести коллагенколлаген для суставов в Москве? Интернет-ресурс «ТренерИзДома.рф» предлагает широкое разнообразие коллагеновых добавок с подробными описаниями. Богатый ассортимент позволит подобрать продукт, опираясь на индивидуальные потребности.

Выберите то, что вам действительно по душе! 

ответы врача на 25 важных вопросов

Коллаген: стоит ли принимать?

Это, пожалуй, самый распространенный вопрос. Коллаген – белок, из которого состоят ткани человеческого организма. Он отвечает за упругость мышц и эластичность кожи, укрепляет суставы и связки. Организм человека вырабатывает этот необходимый белок самостоятельно. И тут возникает резонный вопрос: тогда зачем принимать коллаген? Дело в том, что с возрастом синтез собственного коллагена замедляется. Для тех, кто хочет отсрочить старость и вернуть телу упругость, и придуманы добавки с коллагеном.

Нужно ли принимать коллаген внутрь: мнения врачей

Специалисты сходятся на том, что прием коллагена внутрь — это более эффективно. Дело в том, что через ЖКТ полезные вещества лучше усваиваются.

Коллаген: для чего принимают женщины?

Коллаген помогает улучшить не только состояние кожи, но также волос и ногтей. Еще он борется с растяжками.

Со скольких лет можно принимать коллаген?

Синтез коллагена начинает снижаться уже в 25 лет. Возрастные изменения еще не видны, но коллаген в виде добавок будет полезен тем, кто хочет укрепить ногти и волосы. А с 30 лет — в качестве профилактики старения. После 40 лет потери коллагена становятся более ощутимыми. Но мы все еще можем попробовать разгладить кожу с помощью добавок. Нужно ли принимать коллаген после 50, ведь от морщин он уже не избавит? Да, ведь этот белок отвечает не только за красоту лица. Суставам он тоже необходим – поможет уменьшить боли, которые нередко возникают с возрастом.

Какой коллаген лучше принимать — морской или животный?

Животный коллаген купить можно сравнительно недорого – это самый распространенный вид. Морской коллаген дороже – это обусловлено сложностью его добычи и условий хранения. И тот и другой вид при приеме внутрь хорошо усваиваются. Выделяют еще и растительный коллаген, но правильнее будет называть его просто белком.

Какой коллаген принимать?

Коллаген в виде желе, коллаген в жидком виде, коллаген в виде порошка, коллаген в чистом виде… Виды коллагена для приема внутрь сегодня в ассортименте. В магазинах представлены разнообразные добавки, наиболее эффективным считается коллаген гидролизованный (гидролизат). Он расщеплен на более мелкие части и за счет этого лучше усваивается. Гидролизованный не означает жидкий. Он есть и в форме порошка.

У нас на сайте представлен гидролизованный коллаген в виде порошка и коллагеновый гель в саше. Вы можете выбрать подходящий именно вам тип коллагена и приобрести его по цене производителя.

Как принимать порошковый коллаген?

Дозировки у препаратов разные. Но общий принцип прост: определенное количество порошка разводится водой до растворения. Можно развести порошок соком. Главное, чтобы жидкость была без белка в составе и не горячая. В среднем суточная норма коллагена 2-5 граммов в сутки. Для спортсменов – выше.

Коллаген 1 и 3 типа: как принимать?

При выборе коллагена немудрено запутаться. Ведь помимо происхождения и формы различаются еще и типы этого белка. Всего их около 30. Первые три типа – основные. 1 и 3 нужны для поддержания упругости кожи, здоровья ногтей и волос, крепких костей. 2 тип – для суставов.

Можно ли принимать два коллагена одновременно?

Рекомендуется применять коллаген 2 типа отдельно от двух первых (интервал не менее 2 часов). Совместный прием может не дать нужного эффекта.

Как долго принимать коллаген?

Эти вопросы также актуальны, ведь бессистемный прием любых препаратов может навредить. Принимают коллаген курсами. Они длятся 2-3 месяца, затем на такой же срок нужно сделать перерыв. Для тех, кому за 40, курс длится и полгода. Потом перерыв на пару месяцев.

Когда лучше принимать коллаген — утром или вечером? Коллаген принимать до или после еды?

Рекомендуем в первой половине дня, строго натощак, как минимум за полчаса до еды. Так он лучше усваивается. Если не получилось принять добавку с утра, то стоит подождать около 4 часов после приема пищи и только тогда пить коллаген.

Коллаген: с чем принимать для большего эффекта?

Действие коллагена усилит ряд добавок. Среди них витамин С, гиалуроновая кислота, магний и лецитин, витамины группы В.

Коллаген и витамин С — как принимать?

Витамин С – поставщик аминокислот в наш организм. Именно из них будет синтезироваться коллаген. Однако не всегда в организме этого витамина хватает. Поэтому при приеме коллагена рекомендуется применять также витамин С. Без него коллаген плохо усваивается. Сегодня можно найти добавки, которые содержат и витамин, и коллаген.

Коллаген и гиалуроновая кислота: как принимать вместе?

Гиалуроновая кислота также отвечает за молодость кожи. В паре с коллагеном эффект будет усилен. Главное правило при приеме гиалуроновой кислоты — пить больше воды.

Можно принимать глюкозамин с коллагеном?

Конечно можно! Более того, для образования коллагена глюкозамин необходим. Особенно важно такое сочетание, если есть травмы, повреждение тканей. Поэтому данный комплекс часто назначают спортсменам.

Коллаген и спирулина: можно ли принимать вместе?

Принимать вместе можно, они усилят действие друг друга. Есть добавки, которые включают оба компонента. Спирулина содержит витамины группы В, которые в комплексе с коллагеном помогут улучшить состояние волос. Также она является источником магния и еще целого набора микроэлементов.

Коллаген и омега 3: совместимость, как принимать?

С рыбьим жиром (коллаген 1 типа) нельзя применять гиалуроновую кислоту (коллаген 2 типа). Это не значит, что надо что-то отменять. Просто применяем эти добавки в разные приемы, между которыми должно пройти несколько часов.

С чем нельзя принимать коллаген?

Не сочетаются разные типы коллагена. Также его нельзя смешивать с горячими напитками. При курсе коллагена стоит снизить потребление сахара, т.к. последний неблагоприятно действует на коллаген и снижает его усвояемость.

Можно ли принимать коллаген при грудном вскармливании?

Беременность сказывается на женском организме. Нередко начинают болеть суставы, появляются растяжки. Ногти после родов становятся ломкими, кожа сухой. Организму нужно восстановиться. В этом поможет коллаген. Он также укрепит кости мамы и ребенка. Коллаген безопасен при грудном вскармливании. Но все же прежде, чем принимать добавку, следует проконсультироваться с врачом.

Можно ли принимать коллаген при варикозе?

Коллаген – это каркас наших сосудов. При его нехватке стенки сосудов становятся неэластичными. Их воспаление приводит к варикозу. При лечении этого заболевания нередко назначают биодобавку, содержащую коллаген. Он помогает сделать стенки сосудов и вен более крепкими.

Можно ли принимать коллаген при подагре?

Да, при подагре показаны добавки, которые помогают укрепить хрящевую ткань. Это относится и к коллагену.

Коллаген для суставов: как принимать?

Как уже упоминалось, для суставов принимают коллаген 2 типа. Он является основой хрящей. Принимают добавку по назначению врача для профилактики таких заболеваний как артрит или ревматизм. А спортсмены принимают коллаген, чтобы укрепить связки и суставы, ведь нагрузка на них возрастает, а выработка коллагена из-за увеличенной физической активности снижается. Дозировка для атлетов – 10 г коллагена в сутки.

Можно ли принимать коллаген при онкологии?

Коллаген считается безвредным и практически не имеющим побочных эффектов. Исключение – индивидуальная непереносимость. Но все же при онкологических заболеваниях по поводу приема препарата нужно проконсультироваться с врачом.

Особенно, если диагностирована опухоль желудка.

Коллаген для похудения. Отзывы, как принимать?

Коллаген помогает не только улучшить состояние ногтей и волос, укрепить суставы. Он также способствует сжиганию жира и снижению веса. Его волокна усваиваются лучше, чем волокна другого белка. Кроме того, коллаген быстрее вызывает насыщение, а значит, удержит от переедания.

Коллаген и протеин: как принимать?

Коллаген и протеин – популярное сочетание в спортпите. Они усиливают полезные свойства друг друга. А организм получает двойную порцию аминокислот. Протеин часто разводят молоком, однако с коллагеном такая белковая смесь не сочетается. Поэтому лучше развести все водой.

Кто принимал коллаген: отзывы

Эффективность коллагена внутрь отмечают большинство принимавших его людей. По отзывам перестают болеть и хрустеть суставы, удается избавиться от сухости кожи, она становится более упругой, улучшается ее цвет, ногти становятся более крепкими, волосы – здоровыми.

Вводить дополнительный прием коллагена в свой рацион или нет — решать только вам и вашему лечащему врачу. Мы же в свою очередь можем лишь дать следующие рекомендации. Если вы все-таки примите положительное решение, выбирайте коллаген наилучшего качества: с натуральным составом и сопутствующими полезными веществами. Соблюдайте правила его приема и условия хранения. Но главное — получайте удовольствие от процесса. Вас должен полностью устраивать и вкус, и запах принимаемой добавки, только в этом случае эффект от нее будет максимальным.

Питьевой коллаген для здоровья ваших суставов

Третья часть белка, формирующего наше тело, приходится на долю коллагена. Внешнее проявление его работы − упругая кожа, крепкие ногти, здоровые волосы. Внутри коллагеновые волокна обеспечивают эластичность хрящей, подвижность суставов и позвоночных дисков. Однако уже к 25 годам организм замедляет синтез коллагена, и тело начинает стареть: кожа морщинится, ногти ломаются, суставы скрипят, спина не гнется. Всем, кому за тридцать, врачи и диетологи советуют для профилактики включать в рацион питьевой коллаген. Добавка поможет сохранить привлекательность и телесную подвижность до самых преклонных лет.

Полезное действие питьевого коллагена

Длинные молекулы collagen образуют прочный каркас соединительной ткани, которая при недостатке этого белка теряет эластичность, растягивается, рвется. Симптомы дефицита коллагена – морщины на коже, выпадение волос, боль в суставах при движении, частое растяжение связок, переломы костей. Питьевой добавка – оптимальный способ покрыть этот дефицит.

Коллаген, поступивший внутрь с продуктами питания, не сразу встраивается в структуру соединительной ткани. В пищеварительном тракте он расщепляется на аминокислоты, затем из этих «обломков» синтезируется нужный организму вид белка. Питьевая добавка представляет собой гидролизат коллагена – т. е. белок, уже расщепленный на аминокислоты и пептиды. Готовый строительный материал сразу же направляется в места, где необходимо восстановление соединительной ткани.

Питьевой collagen:

• повышает прочность костей;
• ускоряет восстановление после травм;
• укрепляет связки и суставы;
• уменьшает боль и воспаление при артритах;
• улучшает состояние зубов, ногтей и волос;
• разглаживает кожу;
• помогает бороться с целлюлитом, растяжками, прыщами.

Синтез внутреннего коллагена в первую очередь происходит в местах, наиболее важных для жизнедеятельности. И если у вас слабые кости и больные суставы, питьевой коллаген не поможет разгладить морщины и отрастить длинные ногти.

Виды коллагена

В молекулярную цепочку collagen встроено 18 аминокислот, разная последовательность их соединения позволяет различать в природе 28 видов коллагена. Для сохранения здоровья и молодости наибольший интерес представляют 3 вида этого белка.

I вид – collagen для кожи, костной и соединительной ткани; работает на эластичность, увлажнение и питание.

II вид – collagen для связок, сухожилий, суставов; отвечает за состояние хрящей и позвоночных дисков, обеспечивает подвижность суставов; используется для профилактики артритов, артрозов, ревматизма. В ассортименте нашего магазина есть этот вид коллагена –COLLAGEN Концентрат, жидкий комплекс гидролизата белка, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В. Добавка этого вида призвана поддержать суставной аппарат людей с высокой физической активностью.

 III вид – collagen для сохранения молодости; работает на внешний вид; улучшает состояние волос, ногтей, кожи.

Компания SPORTTECH предлагает концентратCOLLAGEN COMPLEX − смесь жидкого гидролизата коллагена с гиалуроновой кислотой. Добавка рассчитана на поддержание оптимального водного баланса во всех видах соединительной ткани: в костно-суставном аппарате, в эпидермисе и волосяных луковицах.

Различается питьевой коллаген и по источнику сырья.

• Животный белок получают из костей и шкур домашних животных. Добавки их этого сырья доступны по цене, их эффективность проверена временем. Гидролизат коллагена из животного сырья хорошо усваивается в ЖКТ, но аминокислоты в его составе имеют крупные размеры и с трудом проникают вглубь кожи.
• Морской коллаген добывают из кожи и чешуи рыб. – переработка достаточно сложная, и цена на него выше. Добавки на его основе состоят из коротких цепочек аминокислот – пептидов, легко проникают сквозь эпидермис. Этот вид коллагена хорошо работает в косметических целях при внешнем применении. А при употреблении внутрь компоненты морского коллагена уходят на решение более важных с точки зрения организма проблем: (состояние костей, сосудов, суставов, стенок кишечника – и кажутся неэффективными при бьюти-терапии.

Наилучший результат дает чередование курсов животного и морского коллагена.

Правила приема добавки collagen

Наилучшего эффекта позволят достичь несколько простых правил приема.

1. Для профилактики достаточно принимать 5 г гидролизата белка ежедневно. Лечебная доза (при переломах, вывихах, растяжении связок, других травмах) – 10 г/сут.
2. Необходимо развести по времени прием коллагена I и III типа с белком II типа. А то весь набор аминокислот пойдет на решение одной проблемы (конечно, внутренней!) за счет снижения эффективности по бьюти-терапии.
3. Оптимальный курс: 3 месяца приема + 3 месяца перерыва. Затем возобновить прием. Трехмесячного периода вполне достаточно, чтобы организм справился с collagen- дефицитом и «отремонтировал» соединительную ткань по всем внутренним и внешним направлениям. Лечебный курс collagen составляет 6 месяцев.
4. Время приема добавки – за полчаса до еды. 25 мл концентрата растворить в ½ стакана воды, можно употреблять неразбавленным.

Противопоказания

Сollagen признан безопасной добавкой, не имеющей противопоказаний. Разве может быть вредным белок, из которого на 1/3 состоит наше тело? Люди, имеющие аллергию на животный белок, должны присмотреться к видам морского коллагена, и наоборот. Чаще всего аллергическую реакцию вызывают дополнительные ингредиенты в питьевом коллагене:

• Аскорбиновая кислота;
• Гиалуроновая кислота;
• Неприемлемые для данного организма дозировки витаминов;
• Экстракты растений.

Для людей с почечными болезнями передозировка коллагена нежелательна – любой белок для почек является дополнительной нагрузкой.

КОЛЛАГЕН ДЛЯ СУСТАВОВ: НА ЧТО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ

Выбирая коллаген для суставов, необходимо ориентироваться на следующие основные моменты.

1. В какой форме находится коллаген.

Коллаген может идти в одной из следующих форм:

— сырой «неденатурированной» форме,
— в форме желатина (не полностью разрушенный коллаген) или
— в форме гидролизата коллагена — его еще называют коллагеновым пептидом (это коллаген, разрушенный с помощью ферментов и представляющий из себя фрагменты аминокислот).

Для того чтобы организм смог усвоить коллаген, он должен сначала «разобрать» его на аминокислоты. Поэтому чем мельче будет разрушен («порезан») коллаген изначально (в добавке), тем меньше сил и времени нужно будет организму, чтобы его усвоить.

Лучше всего коллаген «измельчен» в добавках с гидролизатом коллагена. Именно по нему исследования на животных и показали лучшую усвояемость.

Хотя все три формы коллагены могут быть разрушены в кишечнике до абсорбируемых аминокислот, исследования на мышах показывают, что всасывание может быть больше в случае с гидролизатом коллагена из-за его меньшего молекулярного размера.

Ну, вот, например, у одного и того же производителя, Great Lakes Gelatin — два коллагена: в зеленой банке — в форме гидролизата (усваивается лучше), в оранжевой — в форме желатина (вероятно, усваивается немного хуже):

Кстати, гидролизат коллагена в зеленой банке — один из самых выгодных на Айхербе.

С другой стороны, неденатурированный коллаген может быть полезен по-своему.

В частности, если речь идет о неденатурированном коллагене в составе запатентованного ингредиента UC-II.

В нескольких клинических исследованиях с высокой степенью достоверности UC-II показал эффективность в снижении боли и скованности коленного сустава. В отличие от гидролизованного коллагена, он содержит активные иммуномодуляторы, которые уменьшают выработку «плохих» ферментов, то есть ферментов, разрушающих в организме коллаген II типа.

На Айхербе UC-II можно найти по => ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

2. В каком количестве находится коллаген.

Гидролизованный коллаген. Если в случае с коллагеном, принимаемым для улучшения состояния кожи, достаточно 2.5 г (2 500 мг) коллагена в день, то для уменьшения боли, связанной с остеоартритом, суточная доза должна составлять от 10 до 12 г (10 000-12 000 мг).

UC-II. Доза, которая использовалась в клинических исследованиях — 40 мг UC-II, содержащая 10 мг неденатурированного коллагена.

3. Длительность приема добавок с коллагеном.

Длительность приема коллагена для суставов имеет определяющее значение. Согласно исследованиям, коллаген предпочтительно принимать длительно — по меньшей мере 6 месяцев.

Так, в одном из крупнейших исследований с гидролизатом коллагена для уменьшения боли в суставах (бедра, колена, локтя, плеча, руки и/или поясничного отдела позвоночника) было установлено, что статистически более эффективным, чем плацебо, через 3 месяца он не был. А вот через 6 месяцев статистически значимое различие уже произошло: 51,6% людей, принимавших коллаген (Genacol, Genacol Corporation Inc.), сообщили об уменьшении боли по сравнению с 36,5% пациентов, принимавших плацебо (Bruyere, Comp Ther in Med 2012).

4. Способ приема коллагеновых добавок.

Коллаген — это белок. Белок состоит из аминокислот так же, как слово состоит из букв. Попав в организм, коллаген обязательно разбирается на отдельные «буквы». По-другому просто не бывает. Если кто-то думает, что если принять коллаген натощак, то из этих букв потом сложится слово «коллаген», — это не так. Если какие-то аминокислоты нужны будут организму для более актуальных задач, нежели больной сустав, то они (аминокислоты) будут направлены организмом на решение этих задач. И у нас вместо «к-о-л-л-а-г-е-н», останется, например, просто «к-о-л».

Однако прием натощак повышает всасываемость аминокислот. Кроме того, при приеме коллагена с белковой пищей аминокислоты этой белковой пищи могут конкурировать с аминокислотами коллагена за всасывание. Поэтому коллаген, действительно, лучше принимать на пустой желудок или с малобелковым напитком.

КАКОЙ ПРЕПАРАТ ВЫБРАТЬ?

Я рекомендую коллаген California Gold Nutrition, Коллаген UP 5000, пептиды коллагена, полученные из морских источников + гиалуроновая кислота + витамин С, 7,23 унции (205 г).

О его преимуществах читайте в посте ХИТЫ АЙХЕРБА. РЫБНЫЙ КОЛЛАГЕН ОТ CALIFORNIA GOLD NUTRITION.

Читайте также:

12 лучших препаратов морского коллагена

Обновлено: 24.02.2021 17:56:40

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Природа дарит нам много эффективных и полезных для здоровья и внешней привлекательности веществ. Популярный компонент – морской коллаген − обладает уникальными качествами. Он один из немногих, который полностью усваивается человеческой кожей. Вещество, полученное из чешуи глубоководных рыб, способно быстро восстановить структуру эпидермиса. Оно отличается высокими влагоудерживающими свойствами, позволяя сохранять хорошее состояние волос. Кроме эстетического преображения коллаген обеспечивает терапевтический эффект. Он влияет на иммунитет, широко используется в медицине для восстановления поврежденных тканей.

Натуральный ингредиент содержит высокую концентрацию аминокислот, которые стимулируют выработку собственного белка, необходимого для поддержания здорового состояния кожи, мускулатуры, костной и соединительной тканей. Он благотворно влияет на связки и суставы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, положительно сказывается на качестве сна, дает жизненной энергии и сил, активно участвует в процессах снижения веса.

Средства с коллагеном выпускаются в различных формах. Порошкообразный состав, разведенный в жидкости, быстрее усваивается организмом. Таблетки и капсулы более удобны, особенно когда надо срочно принять порцию, и нет возможности смешивать порошок с водой. Также выпускаются препараты в виде инъекций и сывороток.

Если появились такие признаки как преждевременные морщины, ухудшение зрения, сколиоз, хрупкость костей и суставов, мышечная слабость, кариес или выпадение зубов, то пора обратить внимание на препараты морского коллагена. Также если в жизни присутствуют вредные привычки, гормональные сбои, постоянные стрессовые состояния, плохая экологическая обстановка, бессоница, а отсутствуют физическая активность и сбалансированное питание, то такие средства – лучший вариант для восстановления.

В нашей статье мы разберем характеристики 12 препаратов, которые посчитали лучшими покупатели. Именно им отдано большее количество голосов и поставлены высокие оценки.

Рейтинг лучших препаратов морского коллагена

Лучшие препараты морского коллагена в капсулах

Морской коллаген в капсулах Collamedic Bioactive Marine Collagen 120 шт.

Рейтинг: 4.9

Лидирует в этой номинации продукт премиум-класса, который разработан и произведен известной компанией из Чехии. Он создан на основе морского коллагена высшего качества. Источник пептидов – дикая рыба из Норвегии. Препарат изготовлен по уникальной технологии, благодаря чему повысилась эффективность его использования. Он обладает быстрой усвояемостью, хорошо переносится организмом, не вызывает побочных эффектов. Морской коллаген стимулирует выработку человеческого коллагена. В результате восстанавливаются многие функции внутренней системы, и заметно улучшается качество кожи, волос, ногтей.

Гиалуроновая кислота является не менее важным компонентом, чем белок. Ее присутствие в составе обеспечивает нормализацию гидробаланса. Совместно с природным коллагеном кислота возвращает покровным тканям упругость, объем, подтягивается овал, контуры становятся более выраженными. В формуле нет провоцирующих аллергию веществ. Сырье тщательно отбирается. Все этапы производства строго контролируются.

Одной упаковки хватает на рекомендованный курсовой прием. Капсулы оптимального размера обладают нейтральным вкусом и не пахнут. Эффект подтверждают многие покупатели. Они отметили, что Bioactive Marine Collagen помогает укрепить связки, сухожилия и суставы при чрезмерных физических нагрузках и улучшить эмоциональное состояние.

Достоинства

• высококачественный состав;
• активное восстановление тканей;
• комфортный размер капсул;
• отсутствие неприятного запаха.

Морской коллаген Фриуль (Marine Collagen) капс. №120

Рейтинг: 4.8

На втором месте − российский препарат, который направлен на общеукрепляющее действие. Он заметно улучшает состояние кожи, волос, ногтей, поддерживает опорно-двигательный аппарат, помогает справиться с последствиями бессоницы и стресса. Продолжительность курса составляет 1 месяц. Упаковки как раз хватает на 4-кратный дневной прием. Продукт создан на основе гидролизата тканей кожи рыб и хрящей ракообразных. Его легкоусвояемая форма хорошо переносится организмом. Капсулы не имеют вкуса и запаха.

В рецептуру добавлен витамин С, который укрепляет иммунную систему, ускоряет ранозаживляющие процессы, улучшает кровоток. Аскорбиновая кислота активно участвует в синтезе человеческого коллагена, что повышает эффективность препарата в несколько раз. Гиалуроновая кислота способствует удержанию влаги в тканях, помогает справиться с первыми признаками увядания. Глюкозамин – вещество, участвующее в построении соединительной ткани и отвечающее за крепость и рост ногтей.

Добавка показывает хорошие результаты на практике. Потребители отмечают заметные внешние улучшения. У некоторых остановилось выпадение волос, устранилась ломкость ногтей, повысился тургор кожи. Препарат оказывает положительное влияние на психоэмоциональный фон.

Достоинства

• эффективная отечественная разработка;
• комплекс полезных компонентов;
• нормализация гидратации тканей;
• активный рост ногтей и волос.

Читайте также: 12 лучших коэнзимов

Neocell Marine Collagen + HA (120 капсул) — морской коллаген для кожи волос и ногтей в капсулах

Рейтинг: 4.7

Третьим стало средство, выпущенное маркой Neocell. С момента ее создания основным приоритетным направлением было изучение свойств коллагена и влияния его на организм. Компания входит в пятерку мировых лидеров по производству товаров на его основе. Бренду принадлежит 25 запатентованных составов, направленных на оздоровление человека. Некоторые разработки уникальны и используются только Neocell.

Морской коллаген был изготовлен по особой методике, повышающей его биодоступность, усвояемость и эффективность. Кроме него в состав вошла гиалуроновая кислота, которая также является одним из главных компонентов для сохранения молодости. Витамины и минералы оказывают мощную поддержку, укрепляют иммунную систему, активно участвуют в процессе регенерации. Препарат производится в строгом соответствии международным стандартам на высокотехнологичном оборудовании.

В рецептуре собраны только отборные компоненты высочайшего качества. В ней отсутствуют соя, синтетические красители, ароматизаторы, лактоза, дрожжи, крахмал, пшеница. В отзывах говорится, что средство улучшает физическое состояние организма, стимулирует рост волос и ногтей, заметно укрепляет тургор. Кожа становится эластичной, подтянутой, восстанавливается водно-солевой баланс, что приводит к устранению отечности и тусклого цвета лица.

Достоинства

• товар известного надежного бренда;
• сертификация по стандарту GMP;
• усиленная витаминизированная формула;
• нейтральный вкус и аромат.

Nature&Life Marine Collagen (Морской коллаген) 60 капсул

Рейтинг: 4.7

Четвертый в списке – препарат, который создан для поддержания молодости кожи и внутренних систем организма. Компания выбирает методики минимальной обработки и максимального сохранения полезных свойств. Ей принадлежит более 400 формул, которые действительно работают. Все составы проходят контроль, где подтверждается их экологическая и токсикологическая безопасность. Морской коллаген из холодноводной рыбы максимально приближен по составу к человеческому белку, поэтому процессы восстановления начинаются сразу после первых дней приема.

Капсулы созданы из целлюлозы без добавления веществ животного происхождения. Они удобны для проглатывания, не имеют резкого рыбного запаха. Чистый коллаген служит источником аминокислот, которые присутствуют в структуре кожи и ногтей. Его качество соответствует международным нормам. Nature&Life гарантирует, что никаких посторонних примесей в рецептуре нет, а только все то, что указано на упаковке.

В препарате содержится витамин С, который укрепляет иммунитет, предохраняет от сезонных вирусных и простудных заболеваний, вместе с коллагеном участвует в синтезе человеческого белка. Он улучшает работу мозга, укрепляет опорно-двигательный аппарат, ускоряет заживление ран.

Достоинства

• проверенный бренд с полувековой историей;
• рыбы из естественной среды обитания;
• высокая концентрация витамина С;
• вегетарианская оболочка капсул.

Лучшие препараты морского коллагена в таблетках

Коллаген морской гидролизованный Drasanvi Collmar Magnesio таб. №180

Рейтинг: 4.9

Первое место – у препарата, который благоприятно влияет на многие внутренние процессы. Он создан испанской компанией на основе безопасных ингредиентов. Все этапы производства тщательно контролируются, поэтому качество конечного продукта соответствует всем международным нормам. Формула разработана с использованием особой низкомолекулярной формы морского коллагена. В результате ферментативного гидролиза получаются мелкие составляющие, которые быстрее и легче усваиваются.

Благодаря входящей в состав гиалуроновой кислоте, использование препарата помогает быстро восполнить нехватку влаги. Кожные ткани получают недостающую жидкость и становятся более объемными, в результате чего заметно разглаживается и подтягивается покров, оттенок становится однородным и здоровым. Витамин С – не менее действенный компонент, чем другие составляющие. Он участвует в процессах омоложения, обладает общеукрепляющим действием.

Оптимальный размер таблеток обеспечивает легкое проглатывание. Они приятно пахнут, побочных реакций не наблюдается. Прием препарата приводит к улучшению состояния суставов, подверженных интенсивным физическим нагрузкам. Многие потребители заметили ускорение роста волос и ногтей, их заметное укрепление.

Достоинства

• быстроусвояемая эффективная формула;
• сертифицированное высокосортное сырье;
• повышение сопротивляемости к болезням;
• профилактика спортивных и бытовых травм.

Читайте также: 19 лучших жиросжигателей

Коллаген Shiseido Collagen ЕХ, 120 таблеток на 30 дней

Рейтинг: 4.8

Вторую строчку занимает продукт, содержащий низкомолекулярный пептид морского происхождения. Японский бренд известен российским покупателям своей качественной премиальной косметикой. Пищевые добавки также являются результатом длительных разработок и отвечают всем международным требованиям безопасности. Все компоненты, присутствующие в формуле, гипоаллергенны. Лишних добавок, тем более не указанных в составе, нет. Легкоусвояемое средство обеспечивает быстрые стабильные результаты. Кожа получает все необходимое, чтобы преобразиться и стать моложе.

Внутренние системы начинают лучше работать. Опорно-двигательный аппарат укрепляется. Запатентованная формула включает витаминный комплекс, который усиливает действие морского коллагена. Он активно участвует в очищении организма от шлаков и токсинов, помогает противостоять действию ультрафиолетовых лучей. Церамиды насыщают незаменимыми жирными кислотами, восстанавливают липидный слой эпидермиса, что обеспечивает мягкость и эластичность покрову.

Компактные таблетки комфортны в применении. Они не имеют неприятного вкуса и запаха. В результате курсового применения становятся менее заметными возрастные изменения, устраняется сухость кожи, пигментные пятна осветляются. По мнению многих общее состояние организма улучшается.

Достоинства

• бренд с безупречной репутацией;
• мультивитаминный питательный состав;
• выраженный эффект омоложения;
• нормализация процессов гидратации.

Jarrow Formulas Коллаген 180 таблеток

Рейтинг: 4.7

На третьей позиции – средство, которое обеспечивает организм гидролизованным коллагеном с низким молекулярным весом. Он получен экологичным путем из рыб, которые обитали в естественной среде. Это сом и тилапия. В составе нет аллергенных провокаторов: яиц, моллюсков, сои, пшеницы, клейковины, молочных продуктов, орехов. Все средства тщательно проверяются на соответствие качеству и безопасности. Препарат является поставщиком пептидов и гиалуроновой кислоты, улучшает состояние организма, замедляет процессы старения. Он стимулирует выработку коллагена, делает покровные ткани эластичными и увлажненными.

Jarrow Formulas – американский бренд, который вкладывает большие инвестиции в исследования, что приводит к выпуску высококачественных эффективных препаратов нового поколения. Он сотрудничает с университетами и научными лабораториями по всему миру. Потребителями его продукции являются люди, живущие в разных странах.

Средство подходит для снижающих вес. В нем нет сахара, жиров, количество калорий минимальное. Таблетки не вызывают дискомфорта после приема. Многие покупатели уже не раз пользовались товарами Jarrow Formulas. В его ассортименте большое количество полезных добавок для общего укрепления организма и устранения конкретных проблем.

Достоинства

• профессиональный бренд спортпита;
• безопасное, экологически чистое сырье;
• высокое содержание гидроксипролина;
• отсутствие вкуса и неприятного запаха.

Коллаген Quamtrax Nutrition Marine Collagen Peptan, 120 таб.

Рейтинг: 4.6

Четвертое место присуждается комплексной добавке, которая поможет поддержать здоровье костей и суставов и заметно улучшить внешнее состояние кожи, ногтей, волос. Она хорошо усваивается организмом, активизирует его внутренние резервы, повышает сопротивляемость к травмам и заболеваниям. Препарат обладает мощным антиоксидантным действием, нормализует гидратацию тканей. Он уменьшает мышечные спазмы, снимает напряжение после тренировок и тяжелого трудового дня. Применяя Nutrition Marine Collagen Peptan, можно предотвратить разрушение костей, укрепить связки и сохранить их здоровое состояние при постоянной нагрузке.

Испанский бренд, основанный более 20 лет назад в Мадриде, активно участвует в разработке новых формул. Ведущие специалисты пищевой промышленности задействованы в исследованиях, куда привлекаются и известные спортсмены. Эффективные продукты сохраняют максимум полезных свойств исходного сырья, при этом отличаются доступными ценами.

Добавка подходит как профессиональным спортсменам, так и людям с начальным уровнем физической подготовки. Она полноценно усваивается организмом, дополнительно содержит витамины С и D3, которые повышают иммунитет и обеспечивают улучшенную абсорбцию коллагена. Препарат придает эластичность опорно-двигательному аппарату.

Достоинства

• высокая биодоступность препарата;
• быстрое восстановление после травм;
• повышение качества кожи, ногтей и волос;
• снятие напряжений после тренировок.

Лучшие препараты морского коллагена в порошке

Читайте также: 11 лучших приложений для похудения

Морские пептиды коллагена без ароматизаторов Sports Research 12 унц. (340 г)

Рейтинг: 4.9

Лучшим в этой категории признан препарат, созданный компанией, которая основана 40 лет назад. Все это время она вела исследования в области пищевых добавок, которые позволили ей встать на одну ступень с другими именитыми брендами спортпита. Все продукты разработаны при участии профессиональных спортсменов и прошли проверку не только в лабораторных условиях, но и на практике. Морские пептиды были получены из чешуи рыб, которые обитали в естественных условиях, что обеспечило их высокое качество и хорошую усвояемость.

Препарат имеет сертификат качества. Он производится на предприятии, соответствующем международным стандартам GMP. Отсутствие ГМО в составе подтверждено документально. В средстве нет глютена, БФА. Оно не вредит пищеварению, не вызывает аллергических реакций. Мелкодисперсионный порошок быстро размешивается и растворяется в жидкости. Гидролизованный коллаген лучше абсорбируется в организме.

Выбрав средство Sports Research, можно серьезно позаботиться о здоровье суставов и костей. Оно восстанавливает и укрепляет их структуру, уменьшает риск получения травм. Препарат поддерживает эластичность покровных кожных тканей, усиливает выработку естественной гиалуроновой кислоты. 18 аминокислот, содержащихся в пептиде, обеспечивают крепость сухожилий, хрящей и связок.

Достоинства

• экологически безопасное сырье;
• снижение хрупкости костей;
• растворение в холодной воде;
• подходит для кето- и палеодиеты.

California Gold Nutrition Collagen UP 5000 пептиды коллагена из морских источников + гиалуроновая кислота + С (206 г)

Рейтинг: 4.8

На второй позиции – продукт, который поможет в интенсивном ритме жизни сохранять в хорошем состоянии суставы, кожу, волосы, ногти. В 1 мерной ложке содержится столько же полезных веществ, сколько в 2 капсулах или 6 таблетках. Ферментативно гидролизованные пептиды коллагена гарантируют отсутствие реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. Они обладают ускоренной абсорбцией, что приводит к более быстрым положительным результатам. В составе нет запрещенных добавок, ГМО, глютена, сои, зато содержатся гиалуроновая кислота и витамин С.

Первый ингредиент известен своими антивозрастными свойствами. Он не только улучшает внешний вид, но и повышает уровень гидратации всех нуждающихся во влаге тканей. Витамин стимулирует синтез коллагена, укрепляет защитные функции организма, помогает противостоять вирусам и простудам.

Препарат California Gold Nutrition прошел независимые проверки. Производится он на предприятиях, имеющих регистрацию GMP. Имя американского бренда ассоциируется с высоким качеством, что доказывается на практике и приводит к расширению покупательской аудитории. Потребителям понравились все свойства продукта, но особенно абсолютное отсутствие запаха и вкуса рыбы, быстрая готовка смеси, эффективный и безопасный состав.

Достоинства

• клинически исследованные пептиды;
• высококонцентрированная формула;
• моментальная водорастворимость;
• усвоение без побочных эффектов.

Морской коллаген Myvitamins Натуральный вкус 250g

Рейтинг: 4.7

Третье место занимает препарат, который станет полезной добавкой к рациону профессионального спортсмена, любителя активного отдыха или того, кто хочет поправить здоровье и восстановить силы. Высокое содержание белка обеспечивает потребность организма в нем, укрепляет опорно-двигательную, кровеносную, иммунную системы, оказывает положительное влияние на внешнее состояние тканей. В составе нет сахара и жира, поэтому он может быть использован приверженцами ПП или сидящими на диетах.

Биодоступность препарата помогает восстановиться в ускоренном режиме после тяжелых тренировок и травмирования. Его применение приводит к эластичности суставов, укреплению связок и сухожилий, повышению активности. Порошок можно растворять в любой жидкости. Он не имеет рыбного вкуса. Аромат нейтральный, дискомфорта не вызывает.

Средство на 100% состоит из морского коллагена. Оно не содержит ароматизаторов, красителей. Порошок расфасовывается в упаковки разного объема. Кроме 250 г есть 500 г и 1 кг. Одна порция содержит 9 г белка, в 100 г продукта содержится 90 г. Препарат можно употреблять самостоятельно или в сочетании с другими добавками. Согласно отзывам реакции со стороны ЖКТ отсутствуют. Товар Myvitamins работает, и это подтверждают многие покупатели.

Достоинства

• чистый монокомпонентный состав;
• быстрорастворимый порошок;
• без ощутимого запаха и вкуса рыбы;
• подходит для разных видов диет.

Читайте также: 12 лучших клетчаток

Эвалар Коллаген морской пор. 120 г

Рейтинг: 4.6

На четвертой строчке – препарат известной компании «Эвалар», которая является одним из ведущих отечественных производителей пищевых добавок. Качество продукции подтверждено сертификатами соответствия международным и российским стандартам. В основе средства – пептиды морского коллагена из Японии. Они действуют общеукрепляюще на организм и целенаправленно на суставы, костную ткань, кожу, ногти, волосы. Гидролизованная формула помогает лучше усваиваться и минимизирует появление побочных реакций.

Формула дополнена витамином С, который участвует в процессах омоложения и приостанавливает возрастное увядание организма. Он влияет на синтез человеческого белка и гиалуроновой кислоты, повышает защитные свойства. Принимая порошок, можно стабилизировать состояние после травм, уменьшить болевые ощущения, ускорить восстановление костной ткани, укрепить связки. Коллаген улучшает регенерацию кожи после ожогов, хирургических вмешательств.

Средство обладает нейтральным вкусом, рыбой не пахнет. Растворимость высокая даже в холодной воде. Покупатели замечают положительный результат применения отечественного препарата. Он отлично показывает себя в комплексных anti-age программах и восстановительных медицинских мероприятиях.

Достоинства

• высокая концентрация чистого коллагена;
• соответствие нормам GMP, ISO;
• лечение и профилактика остеопороза;
• подвижность суставов в любом возрасте.

Оцените статью
	Всего голосов: 4, рейтинг: 3.25

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Коллаген Ультра гель для суставов с гидролизатом коллагена 75мл

Гель Коллаген Ультра содержит гидролизат коллагена и экстракты лекарственных растений.

Это комплекс свободных аминокислот, полученный после специальной обработки натурального белка. Эти аминокислоты попадают непосредственно в кровь и используются в процессе формирования природного коллагена. Препарат способствует синтезу, укреплению и реставрации соединительной ткани, что особенно актуально после перенесенных операций, травм, ожогов, при остеоартрозе, артирите, остеоартрите.

Глубоко проникает в ткани. Снимает боль в суставах и позвоночнике. Рекомендуется при ушибах, вывихах и растяжениях.

Гель и крем с коллагеном серии «Коллаген Ультра» помогают как снять воспаление в проблемных зонах, так и обезболить их.

 

Производитель разработал целую серию препаратов для лечения опорно-двигательного препарата; в нее входят:

• Коллаген Ультра (без добавок) БАД;

• Коллаген Ультра плюс (витамины, кальций + D3, глюкозамин) БАД;

• Крем Коллаген Ультра;

• Гель Коллаген Ультра.

 

Свойства геля: Коллаген — это белок, который обеспечивает полноценное функционирование опорно-двигательной системы. Из общей группы белков человеческого организма этот занимает 25%; он является строительным элементом соединительных тканей – хрящей, костей, сухожилий, кожи, волос, связок, ногтей. Когда организм молод и здоров, он вырабатывает это вещество самостоятельно, но когда организм атакует болезнь или возрастные изменения – синтез белка нарушается. К 40 годам проблемы со связками, суставами или позвоночником удается получить примерно 50% от общей популяции человечества, через 10 лет этих людей будет уже 75%, через еще 20 – 90%.

 

Показания:

— Способствует улучшению функционального состояния опорно-двигательной системы;

— эффективен в комплексной терапии при дегенеративно-дистрофических заболеваний;

— обладает анальгетическим и противовоспалительным действием;

— улучшает подвижность и функции пораженных суставов;

— эффективен в комплексной терапии травматических поражений опорно-двигательного аппарата.

 

Состав:

Деминерализованная вода, глицерин, гидролизат коллагена, экстракты мяты, шалфея, гидроксиэтилцеллюлоза, натрий карбоксиэтилцеллюлоза, экстракты брусники, почек сосны, эфирные масла пихты, розмарина, метилпарабен, пропилпарабен, диазолидинил мочевина, экстракт красного перца.

 

Применение:

Наносить на соответствующие участки кожи массирующими движениями утром и вечером, при необходимости чаще.

 

Противопоказания:

Непереносимость отдельных компонентов препарата. За 24 часа до применения сделать аллергическую пробу на внутренней стороне локтя.

 

Срок годности: 24 месяца

Условия хранения: хранить в сухом месте при t не выше 30С

Эффективность крема повышается при совместном применении с препаратами серии БАД «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА»

Не является лекарственным средством

 

Средства для восстановления суставов и связок. Глюкозамин, хондроитин, коллаген.

Особо важную роль в спортивном питании играют добавки, обеспечивающие здоровое состояние связок и суставов. Именно они являются самыми травмоопасными частями тела у спортсменов, в особенности, занимающихся такими видами спорта, как бодибилдинг и пауэрлифтинг. При высоких физических нагрузках, чтобы избежать повреждений соединительной ткани, необходимо дополнительно поддерживать и укреплять весь связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

Высокоэффективные средства по восстановлению суставов и связок

В настоящее время существует множество различных лекарственных препаратов, веществ и пищевых добавок в разной степени воздействующих на состояние соединительной ткани, к которой и относятся связки, хрящи и суставы. К эффективным веществам, не просто снимающим симптомы, а действительно способствующих восстановлению тканей относятся:

• глюкозамин;
• хондроитин;
• коллаген;
• кальций совместно с витамином D.

В человеческом организме глюкозамин вырабатывается хондроцитами (клетками хрящевой ткани). Это составная часть синовиальной жидкости. Именно из глюкозамина синтезируется суставная смазка. Он также активизирует выработку в организме гиалуроновой кислоты, необходимой для формирования суставных оболочек и хряща. Глюкозамин может существовать в двух формах – сульфат и гидрохлорид.

Хондроитин – это высокомолекулярный полисахарид, входящий в состав соединительной ткани, чаще хрящевой. Одним из его компонентов является глюкозамин. Хондроитин служит для;

• стимулирования процессов регенерации;
• восстановления обмена веществ в хряще;
• обеспечения болеутоляющего и противовоспалительного процессов;
• предотвращения деградации соединительной ткани.

Коллаген является структурным протеином, формирующим клетки нашего тела. Он, фактически, связывает их вместе, обеспечивая прочность тканей. Это самый распространенный из белков (6% от массы тела) в организме человека.

Глюкозамин хондроитиновый комплекс

Тесное взаимодействие в организме глюкозамина и хондроитина обусловило появление такой биологически активной добавки, как глюкозамин хондроитиновый комплекс. Это комбинация сложных углеводов, употребление которой оказывает следующее воздействие на организм:

• снабжает питательными компонентами соединительные ткани и суставы;
• принимает участие в формировании соединительной ткани – связок и костей;
• препятствует разрушению хряща и способствует его восстановлению;
• оказывает противовоспалительное действие.

Хондроксид и глюкозамин в спортивном питании очень важны для людей, занимающихся интенсивными тренировками, так как их суставы и связки работают в напряженном режиме и подвержены различным повреждениям, воспалениям и травмам. Их также часто применяют при профилактике и лечении остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Выпускается такой комплекс в ампулах по 25 мл или бутылках объемом 500 и 1000 мл. Принимать его рекомендуется утром и вечером перед едой по 12,5 мл.

Мы предлагаем купить в нашем интернет магазине глюкозамин хондроитин комплекс по доступной цене в любой расфасовке. Мы гарантируем высокое качество товара, его своевременную доставку и консультацию опытного специалиста по применению комплекса для профилактики и лечения ваших суставов и связок. Мы принимаем любую форму оплаты.

Помогают ли коллагеновые добавки при артрите?

Коллаген — это белок, который содержится во многих частях тела, включая хрящ между костями. Поскольку коллаген состоит из аминокислот, строительных блоков белка, была выдвинута гипотеза, что организм может использовать аминокислоты в добавках коллагена для защиты и восстановления суставного хряща, поврежденного остеоартритом (ОА) и ревматоидным артритом (РА). ). Исследования эффективности коллагена в этих условиях неоднозначны, но обнадеживают.

Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

Что такое коллаген?

Коллаген известен как самый распространенный белок в организме. Это основной компонент соединительных тканей организма, который содержится в коже, костях, хрящах, сухожилиях и зубах. Плотные пучки коллагена, называемые коллагеновыми волокнами, поддерживают большинство тканей тела и находятся внутри и вне клеток.

Слово «коллаген» происходит от греческого слова «клей», потому что он действует как клей между клетками и обеспечивает структуру органов тела.По этой причине снижение уровня коллагена в организме приведет к потере формы кожи. Поэтому многие люди принимают добавки коллагена, чтобы сохранить здоровье кожи. Точно так же низкий уровень коллагена может ослабить хрящи и сухожилия, делая их более уязвимыми для травм.

Что такое хрящ?

Хрящ — это прочная гибкая ткань, покрывающая концы костей в суставах. Он также придает форму и поддерживает ваши уши, нос и дыхательное горло. Здоровый хрящ позволяет костям скользить друг по другу и предотвращает трение костей друг о друга.

Типы коллагена

Натуральный коллаген

Существует 16 типов коллагена, из которых наиболее распространены в организме:

• Тип I : Обнаруживается в коже, сухожилиях, внутренних органах и неминеральных частях кости
• Тип II : Обнаруживается в хрящах, обеспечивает упругость хряща и смягчает нагрузку на суставы
• Тип III : Обнаруживается в печени, костном мозге и лимфоиде

Эти три типа коллагена составляют от 80% до 90% коллагена в организме.

Коллагеновые добавки

Коллагеновые добавки также бывают трех типов:

Желатин и гидролизованный коллаген расщепляются с больших белков на более мелкие. Когда коллаген долго кипятится, он превращается в желатин. Коллаген может быть дополнительно предварительно переварен до основных аминокислот и называется гидролизатом коллагена, гидролизованным желатином, пептидами коллагена или гидролизованным коллагеном.

Неденатурированный коллаген не распадается на более мелкие белки или аминокислоты.Неденатурированный коллаген типа II (UC-II) не предназначен для использования организмом в качестве восстановителя коллагена.

Польза коллагена при артрите для здоровья

Коллаген II типа чаще всего используется для лечения боли при остеоартрите и ревматоидном артрите. Обычно его берут от цыплят. Говорят, что он действует, заставляя организм вырабатывать вещества, борющиеся с воспалением, но это не было доказано. Куриный коллаген содержит химические вещества хондроитин и глюкозамин, которые могут помочь восстановить хрящ.

Однако исследования по добавлению хондроитина и глюкозамина неоднозначны, и нет убедительной информации об эффективности этих двух химических веществ при ОА.

Используется при остеоартрозе

Остеоартрит (ОА), также известный как дегенеративное заболевание суставов, является одной из наиболее распространенных форм артрита, от которой страдают более 32,5 миллионов взрослых. Это происходит, когда хрящ, защищающий суставы, со временем изнашивается. Говорят, что добавки коллагена могут помочь в восстановлении суставов и уменьшить воспаление при остеоартрите, но клинические данные неоднозначны.

Одно исследование показало, что, когда пациентам с остеоартритом коленного сустава давали ацетаминофен и коллаген, сообщалось о значительном улучшении боли в суставах, функции и качества жизни. Однако это было небольшое исследование, в котором участвовало всего 39 человек.

Систематический обзор, посвященный остеоартриту и восстановлению хрящей, показал, что гидролизат коллагена и неденатурированный коллаген продемонстрировали некоторый потенциал в качестве варианта лечения остеоартрита, но необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет сделать какой-либо определенный вывод об их эффективности.

Применение при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит (РА) возникает, когда иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки, вызывая болезненный отек, в основном в суставах кисти, запястья и колена. При РА выстилка сустава воспаляется, повреждая ткань сустава. Исследования, изучающие использование добавок коллагена при РА, также дали неоднозначные результаты.

Исследование, в котором изучались как ОА, так и РА, отметило, что сообщения о положительных результатах перорального приема коллагена при РА остаются противоречивыми, особенно по сравнению с традиционными методами лечения, такими как метотрексат, препарат, разработанный для замедления прогрессирования РА.Исследования перорального коллагена для лечения ОА в форме UC-II и частично денатурированного коллагена показали многообещающие результаты в качестве болеутоляющего средства для тех, кто страдает от ОА.

Однако до сих пор недостаточно крупных и долгосрочных исследований, чтобы проверить эффективность коллагена в этих условиях. В целом, пероральные добавки с коллагеном дали некоторые положительные результаты против РА в доклинических и клинических исследованиях.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты различаются в зависимости от того, какую добавку коллагена вы принимаете, но в целом они незначительны.Возможные побочные эффекты включают:

• Расстройство желудка
• Диарея
• Сыпь или кожные реакции
• Тошнота
• Запор
• Изжога
• Головная боль

Людям с аллергией на рыбу, моллюсков, курицу или яйца следует избегать приема коллагеновых добавок, поскольку многие из них содержат эти ингредиенты.

Коллагеновые добавки не проверялись на безопасность, поэтому беременным и кормящим женщинам следует по возможности избегать их использования.

Дозы и препарат

Лучшая дозировка добавок коллагена еще не установлена, но в исследованиях использовались суточные дозы от 1 до 10 г гидролизата коллагена и от 0,1 до 1 мг куриного или бычьего коллагена II типа.

UC-II следует принимать в очень малых дозах, обычно от 20 до 40 мг в день, в то время как желатин и гидролизованный коллаген следует принимать в более высоких дозах, 10 г в день.

Коллагеновые добавки выпускаются в виде порошка, капсул, смесей для напитков, концентрированных эликсиров, жевательных конфет и жевательных таблеток.

Что искать

В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет пищевые добавки, такие как коллаген, для обеспечения безопасности и способности давать результаты. Однако существуют организации, которые контролируют пищевые добавки, такие как коллаген. Ищите печати одобрения Фармакопеи США (USP), ConsumerLab или NSF International, чтобы убедиться, что продукты производятся надлежащим образом.

Программа проверки пищевых добавок Фармакопеи США ставит отметку «Проверено Фармакопеи США» на продукты, которые соответствуют строгим критериям тестирования и оценки программы.

Если вы ищете коллаген, который легко принимать, поищите порошок гидролизованного коллагена. Обычно он не имеет вкуса или цвета, если его не добавить, и легко растворяется в напитках, смузи, супах и соусах. Коллаген в порошке можно добавлять в напитки или еду. Лучше всего он смешивается с холодными жидкостями, но может добавляться и к теплым, и к горячим жидкостям, хотя при добавлении к горячим жидкостям потребуется больше перемешивания.

Есть ли веганские источники коллагена?

Большинство добавок коллагена производится из тканей животных, но есть добавки с коллагеном для веганов.На рынке есть бустеры коллагена и добавки-строители коллагена, а также веганские добавки с гидроксипролином, но трудно найти клинические исследования, подтверждающие преимущества этих продуктов. Некоторые ингредиенты этих добавок включают витамин С, минералы и аминокислоты.

Слово от Verywell

Несмотря на то, что коллаген считается натуральной добавкой, всегда сообщайте своему врачу, принимаете ли вы коллаген или какие-либо другие пищевые добавки. Было показано, что коллаген помогает некоторым людям уменьшать симптомы остеоартрита и ревматоидного артрита.Однако необходимы дополнительные исследования коллагена, чтобы проверить его эффективность и безопасность у разных людей. Тем не менее, добавки с коллагеном обычно вызывают очень мягкие эффекты. По-прежнему важно следить за побочными эффектами и сообщать своему врачу, если вы испытываете какие-либо изменения в своем здоровье во время приема коллагеновых добавок.

Ежедневное пероральное потребление гидролизованного коллагена типа 1 обладает хондропротекторным и противовоспалительным действием при посттравматическом остеоартрите у мышей.

Abstract

Остеоартрит (ОА) — дегенеративное заболевание суставов, для которого не существует терапии, изменяющей болезнь.Таким образом, стратегии, обеспечивающие хондрозащитную или регенеративную способность, представляют собой критическую неудовлетворенную потребность. Недавно сообщалось, что пероральное употребление препарата гидролизованного коллагена 1 типа (hCol1) снижает боль при ОА у человека и поддерживает положительное влияние на функцию хондроцитов. Чтобы оценить тканевую и клеточную основу этих эффектов, мы исследовали влияние перорально вводимого hCol1 на модели посттравматического ОА (ПТОА). В дополнение к стандартному корму самцам мышей C57BL / 6J ежедневно давали пероральную пищевую добавку hCol1, и было вызвано повреждение мениска и связок правого колена.В различные моменты времени после травмы были проведены анализы гидроксипролина (hProline) на образцах крови для подтверждения доставки hCol1, суставы были собраны для ткани и были выполнены молекулярные анализы, включая гистоморфометрию, OARSI и синовиальную оценку, иммуногистохимию и исследования экспрессии мРНК. Подтверждая прием добавок, уровни сывороточного hProline были повышены у экспериментальных мышей, которым вводили hCol1. У мышей, получавших добавку hCol1, хондропротекторные эффекты наблюдались в поврежденных коленных суставах с дозозависимым увеличением площади хряща, количества хондроцитов и протеогликанового матрикса через 3 и 12 недель после травмы.Сохранение хряща и увеличение количества хондроцитов коррелировали со снижением уровней белка MMP13 и апоптоза, соответственно. Мыши, получавшие добавку, также демонстрировали снижение синовиальной гиперплазии, которое соответствовало уменьшению мРНК Tnf , что свидетельствует о противовоспалительном эффекте. Эти данные устанавливают, что в контексте PTOA коленного сустава мыши ежедневное пероральное потребление hCol1 является хондропротекторным, антиапоптотическим в суставных хондроцитах и ​​противовоспалительным действием. Хотя основной механизм, вызывающий эти эффекты, еще предстоит определить, эти результаты предоставляют первую информацию на тканевом и клеточном уровне, объясняющую уже опубликованные доказательства облегчения симптомов, поддерживаемых hCol1 при ОА коленного сустава человека.Эти результаты предполагают, что пероральное потребление hCol1 модифицирует болезнь в контексте PTOA.

Введение

Остеоартрит (ОА) — одно из самых распространенных заболеваний в мире, по последним оценкам, во всем мире от него страдают более 250 миллионов человек [1]. В США ОА поражает 35 миллионов человек [2], причем диартродиальный и спинномозговой ОА являются наиболее распространенными заболеваниями, превосходя следующие четыре основных медицинских заболевания вместе взятых (сердечные, легочные, психическое здоровье и диабет) [3].Согласно недавнему анализу, глобальные медицинские затраты на лечение ОА нижних конечностей превышают 350 миллиардов долларов в год, при этом снижение качества жизни и физических функций пациентов с ОА оказывает дополнительное скрытое экономическое воздействие, превышающее 50 миллиардов долларов в год [4]. Несмотря на эту статистику, не существует доступных методов лечения заболеваний, при этом лечение пациентов с ОА состоит только из облегчения симптомов [5, 6] с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, внутрисуставных инъекций кортикостероидов или гиалуроновой кислоты, обезболивания на основе наркотических средств, включая опиоиды, и суставная артропластика.Таким образом, разработка терапевтических стратегий, обеспечивающих защитную и / или регенеративную способность, является критически важной неудовлетворенной потребностью и центральным направлением деятельности в области ОА.

ОА — заболевание суставов многофакторной этиологии, характеризующееся дегенерацией и потерей суставного хряща и мениска, склерозом субхондральной кости, образованием остеофитов и синовиальной гиперплазией [7–9]. Этиологическая сложность и вовлечение «всего органа» множества тканей в суставе остеоартрита во время дегенеративного процесса представляют собой серьезные проблемы при разработке терапевтических стратегий, модифицирующих заболевание.За последние два десятилетия было проведено более десятка клинических испытаний на людях для проверки лекарств-кандидатов, модифицирующих болезнь ОА (DMOAD), ни одно из которых не было признано в качестве надежного терапевтического агента [10, 11]. Этот список включает пероральные нутрицевтики, состоящие из компонентов хрящевого матрикса, которые широко продаются как средства защиты суставов. В случае хондроитинсульфата и глюкозамина, двух наиболее широко доступных и самых продаваемых препаратов, смешанные результаты клинических испытаний оставляют открытым вопрос об их эффективности [12].

Агент, о котором сообщалось о положительном влиянии на функцию хондроцитов и потенциальную модифицирующую способность заболевания при ОА, представляет собой гидролизованный коллаген 1 типа (в данном отчете обозначается как hCol1). hCol1 представляет собой смесь пептидов коллагена I типа с разной молекулярной массой, которые образуются в результате ферментативного расщепления коллагена I типа, экстрагированного из соединительных тканей животных. Пептидная смесь, которая содержит большое количество гидроксипролина, пролина и глицина, всасывается дозозависимо после болюсной пероральной доставки [13], при этом серия ди- и трипептидов достигает пика в кровотоке в течение одного часа после приема у людей [13]. 14].hCol1 считается безопасной пероральной добавкой [15], и при ежедневном потреблении наблюдались положительные эффекты на кости [16] и кожу [17, 18]. Недавние данные, предполагающие, что hCol1 обладает хондрогенным действием in vitro [19], согласуются с растущим консенсусом о том, что производные коллагена могут иметь хондропротекторное действие при ОА [20], и согласуются с недавними клиническими доказательствами его симптоматического эффекта у людей, страдающих от боли в коленных суставах. [21]. В целом, основываясь на этих данных, в этом исследовании мы выдвинули гипотезу о том, что ежедневный прием пероральных добавок с hCol1 будет оказывать защитное действие на суставы, подвергающиеся дегенеративному процессу ОА.Чтобы рассмотреть эту гипотезу и охарактеризовать совместный защитный эффект (-ы) hCol1, мы провели доклиническое исследование, изучающее влияние этого агента на тканевом и клеточном уровне на установленной мышиной модели посттравматического ОА коленного сустава (ПТОА).

Материалы и методы

Животные

Все операции с мышами и экспериментальные процедуры in vivo, выполненные в описанных здесь исследованиях, были рассмотрены и одобрены Комитетом по уходу и использованию животных (IACUC) в Университете Рочестера (номер протокола UCAR-2005 -226R).Самцов мышей C57BL / 6J приобретали в Jackson Laboratories и помещали индивидуально в клетки-микроизоляторы при 12-часовом цикле свет / темнота. В этом исследовании использовались самцы мышей из-за более быстрого и более предсказуемого во времени прогрессирования дегенерации, что было задокументировано в моделях PTOA [22]. Мыши имели неограниченный доступ к стандартной еде и пресной воде, и им добавляли hCol1 бычьего происхождения со средней молекулярной массой 2000 Да (Peptan ^® B2000, Rousselot) с использованием ранее описанного метода доставки суточных доз эстрадиола [23 ].Вкратце, hCol1 был включен в крем из лесного ореха таким образом, чтобы 150 мг смеси доставляли либо низкую дозу (LD, 3,8 мг), либо высокую дозу (HD, 38 мг) hCol1 при полном употреблении. HD — это мышь с скорректированной массой тела, эквивалентная рекомендуемой дозе для человека 7,4 г / день. В начале экспериментальной временной шкалы () 12-недельным мышам предъявляли автоклавируемую керамическую плитку, загруженную 150 мг аликвоты носителя с кремом из лесного ореха, LD hCol1 или HD hCol1 (). Эти экспериментальные добавки давали ежедневно в одно и то же время (утром), и после тренировки мыши потребляли все необходимое количество в течение 2 минут ().Моделируя режим ежедневного потребления, предложенный для сохранения здоровья суставов у людей на протяжении всей жизни, мышей кормили добавками ежедневно в течение всего протокола эксперимента до сбора экспериментальных конечных точек ().

Эффективное болюсное введение hCol1 и график эксперимента.

Крем с фундуком использовался в качестве носителя для доставки суточных болюсных доз hCol1 мышам таким образом, что доставка смеси 150 мг обеспечивала суточную болюсную дозу 3,8 мг (LD) или 38 мг (HD) hCol1 (контроль = только крем с фундуком. ).Экспериментальные смеси помещали на автоклавируемые керамические плитки (A) и ежедневно давали мышам (B) по отдельности в одно и то же время. После 5-7 дней обучения с использованием только носителя мыши потребляли всю представленную дозу в течение 2 минут. Панель (C) изображает экспериментальную временную шкалу. Мышам ежедневно давали крем из лесного ореха в режиме болюсного кормления в течение 1-недельного тренировочного периода (синяя линия), а затем инициировали ежедневное введение контрольных, LD и HD добавок, которые продолжали до конца эксперимента (зеленая линия).После 4 недель приема добавок была проведена операция MLI (правое колено) и Sham (левое колено) (t = 0) с последующим забором тканей через 3 недели и 12 недель после операции. (D) Чтобы подтвердить успешную доставку hCol1, уровни hProline в сыворотке были количественно определены с помощью ELISA. Образцы сыворотки, собранные за 1 неделю до (-1) и через 2 недели после операции, собирали через 3 часа после того, как мыши принимали добавки (левый график). Образцы сыворотки крови, собранные через 3 и 12 недель после операции, собирали через 1 час после приема добавок (правый график).Символы (○) представляют уровень hProline в сыворотке отдельных мышей. Столбцы представляют средний уровень hProline для каждой экспериментальной группы (± SEM, N = 6). Существенные различия между группами были выявлены с помощью двухфакторного дисперсионного анализа с последующим тестом множественных сравнений Тьюки (* p <0,05, ** p <0,01 по сравнению с контролем).

Чтобы инициировать PTOA, мы использовали метод, разработанный и регулярно используемый нашей группой, известный как мениск-связочное повреждение (MLI) [24–27]. Вкратце, мышей в экспериментальном протоколе (в возрасте 17 недель) анестезировали с помощью внутрибрюшинной инъекции 60 мг / кг кетамина и 4 мг / кг ксилазина и после создания разреза 3 мм над переднемедиальной стороной правого коленного сустава, медиальной коллатеральной связкой правое колено было рассечено и иссечен сегмент переднего рога медиального мениска.Это повреждение приводит к обнаруживаемым изменениям PTOA сустава через 4 недели после травмы и прогрессирует в течение 4 месяцев [24], аналогично тому, что наблюдается в модели посттравматического OA DMM [28]. Контралатеральная конечность обеспечивала фиктивный контроль, при этом операция заключалась только в надрезе (никаких манипуляций со структурами суставов не проводилось). Мышам вводили анальгезию бупренорфином (0,5 мг / кг) во время операции и каждые 12 часов в течение 3 дней.

Фиксация ткани и подготовка к гистологии

Ранее установленный систематический подход к подготовке, секционированию и визуализации суставного хряща коленного сустава мыши использовался для всех анализов на основе тканей [24].Во время сбора урожая (3 или 12 недель после MLI) мышей умерщвляли с использованием метода, одобренного AMVA, и иссекали коленные суставы с сохранением бедренной и большеберцовой костей для сохранения структуры сустава. Ткани фиксировали в 4% параформальдегиде при 4 ° C в течение 72 часов, декальцинировали в 5% муравьиной кислоте в течение 10 дней, обрабатывали с помощью микроволнового процессора и заливали парафином. Затем производили серийные срезы тканевых блоков в срединно-сагиттальной плоскости через медиальный отсек сустава. Серии срезов толщиной 5 мкм вырезали на трех разных уровнях в пределах медиального отсека, помещали на положительно заряженные предметные стекла, запекали при 60 ° C в течение ночи, депарафинизировали в ксилоле и регидратировали в уменьшающихся концентрациях этанола.Для поддержки исследования структуры ткани с помощью гистоморфометрии и для применения методов оценки OARSI и синовиальной оценки установленные срезы окрашивали либо толуидиновым синим / Fast Green (0,04% / 0,02%), либо альциановым синим гематоксилином / Orange G или сафранином O / Fast Green (1). % / 0,02%) с использованием оптимизированных протоколов, установленных Центром гистологии, биохимии и молекулярной визуализации Центра исследований опорно-двигательного аппарата Университета Рочестера. Неокрашенные срезы использовали для различных молекулярных и клеточных анализов, описанных ниже.

Гистоморфометрия хряща

Для количественной оценки содержания хряща использовались два разных подхода. Был модифицирован автоматизированный метод количественной оценки архитектуры ткани при заживлении аллотрансплантата мыши [29] и использован для определения общей площади хряща (некальцифицированный плюс кальцинированный) с использованием срезов, окрашенных толуидиновым синим / быстрым зеленым. После сканирования цифровых файлов с высоким разрешением с помощью виртуального микроскопа / сканера слайдов Olympus VS120, гистологические изображения были проанализированы с помощью программного приложения, которое было разработано для автоматического различения костей и хрящей на основе разницы контрастных пятен между этими тканями (толуидин Хрящ, окрашенный в синий цвет, и субхондральная кость, окрашенная в Fast Green).Файлы экспериментальных изображений были последовательно проанализированы для количественной оценки общей площади хряща на плато большеберцовой кости и мыщелке бедренной кости, при этом приложение возвращало информацию о каждой области отдельно. В дополнение к этому мы также выполнили ручную гистоморфометрию с использованием системы OsteoMetrics, как мы ранее опубликовали [24, 26]. Вкратце, срезы, окрашенные Safranin O / Fast Green, индивидуально просматривали с использованием светового микроскопа Olympus Bh3, подключенного к системе OsteoMetrics через цифровую камеру.Программное обеспечение OsteoMeasureXP облегчило количественную оценку некальцифицированного хряща, кальцинированного хряща и популяций хондроцитов. Области суставного хряща, исследованные на плато большеберцовой кости и мыщелке бедренной кости, определяли как находящиеся между передним и задним рогами мениска, используя интересующую область определенного размера для всех анализируемых срезов.

OARSI и синовиальная оценка

Что касается хряща, полуколичественная гистопатологическая классификация проводилась с использованием системы оценки, которая была установлена ​​инициативой гистопатологии OARSI в качестве стандартного метода оценки дегенерации хряща у мышей [30].Основываясь на этой системе, классификация хряща проводилась с использованием окрашенных альциановым синим гематоксилином / оранжевым G срезов суставов по следующей шкале: 0 = нормальный хрящ, 0,5 = потеря протеогликанового окрашивания без повреждения хряща, 1 = легкая поверхностная фибрилляция, 2 = фибрилляция и / или расщелина, распространяющаяся ниже поверхностной зоны, 3 = умеренная (<25%) потеря хряща, 4 = умеренная (25-50%) потеря хряща, 5 = тяжелая (50-75%) потеря некальцинированного хряща и 6 = отек с потерей хряща> 75%.Синовиальные баллы также были получены из каждого среза сустава, причем баллы отражали степень синовиальной гиперплазии (то есть толщину и клеточность синовиальной оболочки), как мы ранее выполняли [31]. Вкратце, использовалась субъективная система баллов от 0 до 2: 0 = синовиальная выстилка толщиной в несколько (2-3) клеточных слоев или <10 мкм (нормальная), 1 = синовиальное утолщение со слоем выстилающих клеток от 5 до 10. толщиной клеток или от 10 до 20 мкм, а 2 = сильное утолщение синовиальной оболочки> 10 клеток и / или> 20 мкм.Оценка OARSI и синовиальной оболочки проводилась четырьмя слепыми наблюдателями (QAD, EMS, RAM и MJZ), а согласие наблюдателей для каждой оценки оценивалось попарно путем вычисления взвешенного коэффициента каппа с использованием весов Флейса-Коэна, как мы описали [24]. . Средний попарный коэффициент составил 0,90, что свидетельствует о сильном согласии между наблюдателями. Четыре оценки (OARSI и синовиальная оболочка) для каждого раздела были усреднены, и данные по каждой группе мышей были объединены.

Молекулярный анализ тканей

Срезы коленного сустава мыши, оцененные с помощью иммуногистохимии, обрабатывали следующим образом: эндогенные пероксидазы гасили BLOXALL (вектор) в течение 10 минут с последующей обработкой 3% перекисью водорода в течение 20 минут и разведением 1:20. нормальной козьей сыворотки на 30 мин.Срезы инкубировали в течение ночи при 4 ° C с кроличьими поликлональными антителами против мышиного TNF (1: 200; Abcam # ab6671) или кроличьими моноклональными антителами против Ki-67 человека (1: 200; Abcam # ab66155). Для обнаружения TNF предметные стекла затем промывали фосфатно-солевым буфером, содержащим 0,5% Твин 20, и инкубировали в течение 30 минут при комнатной температуре с биотинилированным козьим антителом против кроличьего IgG (1: 200; Vector). Связывание антител с TNF определяли после нанесения реагента ABC из набора Vectastain Elite ABC (Vector) в течение 30 минут с 5-минутным нанесением субстрата пероксидазы ImmPACT DAB (HRP) (Vector) в течение 5 минут.Ядра контрастировали в течение 20 секунд гематоксилином Майера (Biocare Medical). Для обнаружения Ki-67 после инкубации с первичным антителом в течение ночи предметные стекла промывали фосфатно-солевым буфером и инкубировали в течение 30 минут при комнатной температуре с козьим антителом против кроличьего IgG, конъюгированным с Alexa Fluor 488 (1: 250; Invitrogen # ab150077). . Апоптозные хондроциты идентифицировали с использованием набора для обнаружения гибели клеток TUNEL In situ (Roche, # 11684795910) в соответствии с инструкциями производителя. В случае Ki-67 и TUNEL ядра контрастировали с помощью DAPI и экспериментальную флуоресценцию визуализировали с использованием микроскопа Zeiss Axioskop 40 BF / DF / флуоресценции с камерой SPOT RT3 Color / Slider.

qRTPCR-анализ синовиальной экспрессии TNF

При умерщвлении синовиальные капсулы были взяты из экспериментальных суставов с помощью хирургических петель. Восстановленную синовиальную ткань хранили при -80 ° C до экстракции общей мРНК. мРНК выделяли из отдельных капсул с помощью мини-набора Qiagen RNeasy Fibrous Tissue (Qiagen), следуя инструкциям производителя. Один мкг общей РНК использовали для синтеза кДНК с использованием набора iScript cDNA Synthesis Kit (BioRad). Затем содержание мышиных β-актин , Tnf , Il1β , Mmp13 и Prg4 оценивали с помощью qRTPCR с использованием SYBR Green Real Time PCR Master Mix (Qiagen).Реакции проводили с использованием аппарата для ПЦР Rotor Gene 6000. Последовательности прямого и обратного праймеров для каждого из этих генных транскриптов представлены в.

Таблица 1

последовательности праймеров qRTPCR.

Транскрипт	Прямой праймер	Обратный праймер
Tnf	5'-CTCTTCTGTCTACTGAACTTCGGGG2019-3 '9019 9019 9019GTGAG1 9019 9019 9019GTGAG1 9018 Il1β	5'-CACAGCAGCACATCAACAAG-3 '	5'-GTGCTCATGTCCTCATCCTG-3'
Mmp13
AT-Mmp13 GCCT	Mmp13 198GCCT	902 -3 '
Prg4	5'-AGTGCTGTCCTGATTTCAAGAG-3'	5'-GGTGATTTGGGGTGAGCGTTTGGTA-3 '	3 '	5'-CTGGGTCATCTTTTCACGGT-3'

Статистический анализ

Для всех гистоморфометров Был проведен анализ архитектуры хряща на основе y, включая исследования площади хряща и популяции хондроцитов, односторонний дисперсионный анализ ANOVA с пост-тестом множественных сравнений Тьюки.После подтверждения слепого согласия наблюдателя посредством расчета взвешенных каппа-коэффициентов, исследования OARSI и синовиальной оценки были проанализированы с использованием теста Краскела-Уоллиса с пост-тестом множественных сравнений Данна. Эти анализы и графическое отображение данных были выполнены с использованием программного обеспечения Graphpad Prism. Различия между группами считались значимыми при достижении значения p <0,05.

Результаты

Стратегия болюсного введения hCol1

Ежедневное болюсное введение hCol1 в течение 16-недельной экспериментальной временной шкалы () использовалось для исследования совместных защитных эффектов, которые, как мы предполагаем, поддерживаются долгосрочным ежедневным потреблением hCol1 до поддерживать здоровье суставов.Для поддержки стратегии ежедневного болюсного введения hCol1 был включен в крем из лесного ореха (Nutella ^® ) таким образом, чтобы 150 мг экспериментальных смесей поддерживали доставку 3,8 мг (LD) или 38 мг (HD) hCol1. После приготовления аликвоты по 150 мг Контроля (только носитель с кремом из лесного ореха), LD и HD hCol1 наносили на стерильные керамические плитки () и предъявляли каждой отдельно взятой мыши в одно и то же время утром ежедневно (). Мыши обычно принимали всю добавку в течение 2 минут, поддерживая введение болюса.Чтобы подтвердить успешное всасывание добавок hCol1 в кровоток, у мышей собирали образцы крови за 1 неделю до и через 2, 3 и 12 недель после операции (фиктивная или MLI). Для первых двух временных точек забор крови брали через 3 часа после приема добавок, в то время как вторые две точки включали забор крови через 1 час после приема. Как и ожидалось, сывороточные уровни hProline были увеличены после введения добавок hCol1. При сборе через 3 часа после введения болюса только группа HD hCol1 показала значительное увеличение уровней hProline в сыворотке ().Для сравнения, когда кровь собирали через 45 минут после введения болюса, в группах LD и HD обнаруживалось значительное увеличение уровней hProline в сыворотке с явной зависимостью от дозы (). Эти результаты подтверждают, что режим болюсного введения был эффективен, с повышенными уровнями hProline в сыворотке, обеспечивающими повышенное всасывание hCol1 после добавления как LD, так и HD hCol1.

Влияние добавок hCol1 на структуру хряща

Первоначальный анализ суставного хряща коленного сустава включал автоматизированную гистоморфометрию для определения общей площади хряща на сагиттальных срезах, окрашенных толуидиновым синим и Fast Green.Окрашенные срезы были оцифрованы в изображения, и на платформе Visiopharm было разработано приложение «Articular Cartilage Application», чтобы упростить определение общей площади хряща на мыщелке бедренной кости и плато большеберцовой кости. Как мы видели ранее в модели PTOA MLI [24–27], основные изменения хряща проявились на плато большеберцовой кости, где наблюдалась значительная общая потеря хряща, обнаруживаемая как через 3 недели (), так и через 12 недель () после травмы. Никаких изменений в области суставного хряща мыщелка бедренной кости не было обнаружено ни через 3, ни через 12 недель после травмы, ни в любой из экспериментальных групп (данные не показаны).Предполагая возможные хондропротекторные эффекты добавок hCol1, общая потеря площади большеберцового хряща через 3 недели после MLI была предотвращена в группе LD hCol1, при этом группа HD имела тенденцию к улучшению, но не имела значения (). Через 12 недель после проведения MLI hCol1 обладал дозозависимой защитой, при этом общая потеря площади большеберцового хряща значительно уменьшалась в группе HD, а в группе LD наблюдалась тенденция к значимости (). Следует отметить, что не было заметных эффектов добавления hCol1 на исходную (ложно оперированную) область суставного хряща (данные не показаны).В целом, эти результаты являются первым признаком того, что пищевые добавки с hCol1 могут быть защитными при развитии и прогрессировании PTOA.

Уменьшается потеря хряща после MLI у мышей, получавших hCol1.

Панель (A) представляет собой массив репрезентативных сагиттальных срезов, окрашенных 40x толуидиновым синим / Fast Green, из медиального отсека фиктивных суставов и суставов MLI через 12 недель после травмы при различных условиях лечения (контроль = носитель, LD = 3,8 мг чКол1 / день. , HD = 38 мг hCol1 / день).Обозначены структуры суставов (F = бедренная кость, M = мениск, T = большеберцовая кость), а черная шкала обозначает 100 мкм. Общая площадь большеберцового хряща была определена в этих репрезентативных срезах, а также в серии аналогичных окрашенных серийных срезов из всех экспериментальных суставов как через 3 недели (B), так и через 12 недель (C) после MLI с использованием автоматизированного подхода (Visiopharm System). Символы (○) обозначают среднюю площадь большеберцового хряща для 3 частей на сустав. Столбцы представляют собой среднюю площадь большеберцового хряща для каждой экспериментальной группы (± SEM, N = 6).Существенные различия между экспериментальными группами были выявлены с помощью однофакторного дисперсионного анализа с последующим тестом множественных сравнений Тьюки (* p <0,05, ** p <0,01 по сравнению с контрольной имитацией; ^x p <0,05, ^xx p <0,01 по сравнению с контрольным MLI).

Хотя автоматизированный подход к гистоморфометрии был полезен для выявления защитных эффектов hCol1 в PTOA, лежащие в основе изменения в архитектуре и клеточности хряща, которые способствовали общему сохранению всего большеберцового хряща, не были различимы при использовании этого метода.Таким образом, были выполнены дополнительные анализы на срезах, окрашенных Safranin O / Fast Green- или Alcian Blue Hematoxylin / Orange G, с использованием ручного подхода к гистоморфометрии (система Osteomeasure), а также стандартизированной оценки хряща OARSI. Через 3 недели после MLI наблюдались различия в архитектуре хряща между экспериментальными группами, включая очевидное сохранение некальцинированного хряща большеберцовой кости и клеточность в этой зоне у мышей, получавших добавку hCol1. В соответствии с автоматическим анализом (), уменьшение площади некальцинированного хряща большеберцовой кости после MLI было значительно смягчено добавлением hCol1, при этом группа LD продемонстрировала значительные эффекты, а HD-тренд в этом направлении ().Что касается области кальцинированного хряща (отметка прилива к костно-хрящевому соединению), MLI не оказал никакого эффекта, как и добавка hCol1 (). Потеря хондроцитов из некальцифицированной зоны большеберцовой кости после MLI, по-видимому, уменьшилась у животных, получавших LD и HD hCol1 (), но эта тенденция не смогла достичь статистической значимости (). Предполагая, что hCol1 поддерживает выработку протеогликанового матрикса хондроцитов в 3-недельный момент времени после MLI, количество и процент лакунов хондроцитов, положительных по сафранину О, были значительно увеличены у мышей, получавших LD hCol1, с тенденцией в группе HD в этом направлении ().Наконец, влияние MLI на суставной хрящ через 3 недели после травмы было значительным на основании оценки OARSI, но общий анализ содержания хряща с использованием этой системы оценок был недостаточно чувствительным, чтобы выявить какое-либо улучшение в группах, принимавших hCol1 (). Следует отметить, что не было значительных различий между экспериментальными группами в других проведенных структурных анализах, включая некальцифицированную и кальцинированную область хряща на мыщелках бедренной кости и количество гипертрофированных хондроцитов, а также в любой зоне хряща на мыщелках бедренной кости и большеберцовых плато. (данные не показаны).Также следует отметить, что очевидная неспособность HD hCol1 соответствовать эффективности LD hCol1 в сохранении некальцинированного хряща и популяции сафранин O-положительных хондроцитов через 3 недели после MLI может быть связана с двумя резко отклоняющимися образцами в группе HD, которые вызвали большую ошибку. ().

hCol1 является хондропротектором на ранних стадиях мышиного PTOA.

Панель (A) представляет собой набор репрезентативных сагиттальных срезов, окрашенных 40x Safranin O / Fast Green (40x) из медиального отсека фиктивных суставов и суставов MLI через 3 недели после травмы при различных условиях лечения (контроль = носитель, LD = 3.8 мг hCol1 / день, HD = 38 мг hCol1 / день). Структуры суставов помечены (F = бедренная кость, M = мениск, T = большеберцовая кость), а черный квадрат обозначает область, показанную на увеличенных изображениях, где отметки приливов отмечены желтой пунктирной линией. Черные шкалы обозначают 100 мкм. Архитектуру хряща оценивали с помощью системы Osteomeasure System для определения площади некальцифицированного хряща большеберцовой кости (B), площади кальцифицированного хряща большеберцовой кости (C), количества хондроцитов в некальцинированном хряще большеберцовой кости (D), а также количества (E) и процента (F ) положительных по сафранину-О (SafO ⁺ ) хондроцитов в некальцинированном хряще большеберцовой кости.Также была проведена оценка OARSI срезов, проанализированных с помощью гистоморфометрии (G). Для гистоморфометрии и подсчета клеток символы (○) представляют собой среднее значение измерения, сделанного для 3 срезов / сустав. Для оценки OARSI символы (○) представляют собой среднюю оценку для каждого сустава, основанную на оценке трех частей / сустава четырьмя наблюдателями. Столбцы на всех графиках представляют собой среднее значение для каждой экспериментальной группы (± SEM, N = 6). Существенные различия между экспериментальными группами в данных гистоморфометрии (B-F) были выявлены с помощью одностороннего дисперсионного анализа ANOVA с пост-тестом множественных сравнений Тьюки (* p <0.05, ** p <0,01, *** p <0,001 по сравнению с Control Sham; ^x p <0,05, ^xx p <0,01 по сравнению с контрольным MLI). Значительные различия между экспериментальными группами в данных OARSI (G) были выявлены с помощью теста Краскела-Уоллиса с последующим тестом множественных сравнений Данна (* p <0,05 по сравнению с контрольным имитацией).

Аналогичный набор ручных гистоморфометрических анализов был выполнен на окрашенных Safranin O / Fast Green сагиттальных срезах суставов, полученных через 12 недель после MLI.В этот момент времени hCol1, по-видимому, обеспечивал более значительную защиту, чем через 3 недели, с репрезентативными срезами, показывающими очевидное сохранение области суставного хряща и клеточности (). Использование Osteomeasure снова облегчило количественную оценку ключевых структурных элементов хряща с четким дозозависимым сохранением hCol1 некальцифицированного большеберцового хряща после MLI (). Дополняет этот эффект защита от вызванного MLI расширения зоны кальцинированного хряща большеберцовой кости, при этом суставы мышей, получавших HD hCol1, демонстрируют значительное уменьшение площади кальцинированного хряща ().Что касается клеточности, то MLI-индуцированная почти полная потеря хондроцитов в некальцинированном большеберцовом хряще к 12 неделям с дозозависимой защитой hCol1 от этого эффекта (). Примечательно, что количество хондроцитов в группе HD hCol1 существенно не отличалось от контрольной группы с имитацией операции, что указывает на существенную эффективность добавки в сохранении клеточности хряща. Что касается количества и процента лакунов хондроцитов, положительных по сафранину O, в некальцинированном хряще большеберцовой кости, почти полная потеря клеток, продуцирующих протеогликановый матрикс, через 12 недель после MLI была полностью устранена у мышей, получавших добавку hCol1 (2).Фактически, что свидетельствует о хондрорегенеративном эффекте, группы как LD, так и HD hCol1 показали большее количество и больший процент лакун, окрашенных сафранином O, в некальцинированном хряще большеберцовой кости по сравнению с контрольными ложными суставами (). В то время как, как и ожидалось, оценка OARSI была значительно увеличена через 12 недель после MLI, мыши, получавшие добавку hCol1, показали лишь умеренное улучшение оценки, а группа LD имела тенденцию к значимости (). Как обсуждалось для анализов суставов через 3 недели, следует отметить, что не было значительных различий между экспериментальными группами в области некальцинированного и кальцинированного хряща на мыщелках бедренной кости, а также в количестве гипертрофированных хондроцитов в любой зоне бедренной кости. хрящ на мыщелках бедренной кости и плато большеберцовой кости (данные не показаны).

hCol1 защищает от потери хряща на средней и поздней стадии PTOA у мышей.

Панель (A) представляет собой набор репрезентативных сагиттальных срезов, окрашенных 40x Safranin O / Fast Green, из медиального отсека фиктивных суставов и суставов MLI через 12 недель после травмы при различных условиях лечения (контроль = носитель, LD = 3,8 мг чКол1 / день , HD = 38 мг чКол1 / день). Структуры суставов обозначены (F = бедренная кость, M = мениск, T = большеберцовая кость), а отметки приливов обозначены желтой пунктирной линией на увеличенных изображениях.Черные шкалы обозначают 100 мкм. Архитектуру хряща оценивали с помощью системы Osteomeasure System для определения площади некальцифицированного хряща большеберцовой кости (B), кальцифицированного хряща большеберцовой кости (C), количества хондроцитов в некальцинированном хряще большеберцовой кости (D), а также количества (E) и процентного содержания (F ) положительных по сафранину-О (SafO ⁺ ) хондроцитов в некальцинированном хряще большеберцовой кости. Также была проведена оценка OARSI срезов, проанализированных с помощью гистоморфометрии (G). Для гистоморфометрии и подсчета клеток символы (○) представляют собой среднее значение измерения, сделанного для 3 срезов / сустав.Для оценки OARSI символы (○) представляют собой среднюю оценку для каждого сустава, основанную на оценке трех частей / сустава четырьмя наблюдателями. Столбцы на всех графиках представляют собой среднее значение для каждой экспериментальной группы (± SEM, N = 6). Существенные различия между экспериментальными группами в данных гистоморфометрии (BF) были выявлены с помощью одностороннего дисперсионного анализа с последующим тестом множественных сравнений Тьюки (* p <0,05, ** p <0,01, *** p <0,001 по сравнению с контрольным Sham; ^x p <0,05, ^xx p <0.01 по сравнению с Control MLI, N = 6). Значительные различия между экспериментальными группами в данных OARSI (G) были выявлены с помощью теста Краскела-Уоллиса с последующим тестом множественных сравнений Данна (* p <0,05, ** p <0,01 по сравнению с контрольным имитацией).

PTOA-индуцированная активация MMP13 улучшается с помощью hCol1

Важным этапом дегенерации хряща является аберрантный переход суставных хондроцитов в гипертрофическое состояние, событие, отмеченное экспрессией катаболических ферментов, таких как MMP13, и маркером терминального состояния. гипертрофия, коллаген 10 типа (ColX).Соответственно, возможно, что хондропротекторное действие hCol1, документированное на фиг. 5, связано с ингибированием гипертрофии хондроцитов. Чтобы ответить на этот вопрос, была проведена иммуногистохимия для оценки уровней белков MMP13 и ColX в суставном хряще. Как и ожидалось, что свидетельствует о гипертрофии хондроцитов, у контрольных мышей MLI были повышенные уровни как MMP13, так и ColX в некальцинированном хряще по сравнению с контрольными мышами Sham в момент времени 3 недели (). Мыши, которым вводили HD hCol1, были защищены от индуцированного MLI окрашивания MMP13 в некальцинированном хряще, предполагая, что сохранение архитектуры хряща в этой группе могло частично быть связано с ингибированием дегенерации матрикса (2).Напротив, окрашивание ColX не снижалось у мышей MLI, которым вводили hCol1, что указывает на то, что hCol1 не влиял на гипертрофию концевых хондроцитов (). В целом, никаких различий в кальцинированном хряще не наблюдалось, поскольку все хондроциты в этой зоне активно продуцировали одинаковые уровни как MMP13, так и ColX (). Следует отметить, что через 12 недель суставы MLI от мышей, получавших контрольную добавку, потеряли большую часть некальцинированного хряща и связанных хондроцитов, что делает сравнение с обработанными группами неинформативным (данные не показаны).Вместе эти данные предполагают, что мыши, которым вводили HD hCol1, могли быть защищены от дегенерации хряща частично из-за снижения продукции MMP13 хондроцитами, находящимися в некальцинированном хряще.

hCol1 снижает уровни MMP13 в суставном хряще мышей после MLI.

Через 3 недели после травмы (Sham или MLI) коленные суставы собирали у мышей, а гипертрофические хондроциты анализировали с помощью иммуногистохимии на MMP13 и ColX. Репрезентативные сагиттальные срезы изображают (A) MMP13 и (B) ColX-окрашенные хондроциты (коричневые) с клеточными ядрами, окрашенными гематоксилином (синий).Желтые пунктирные линии выделяют отметку прилива, отделяя кальцинированный хрящ от некальцинированного хряща. Структуры суставов обозначены (F = бедренная кость, M = мениск), а черная шкала обозначает 100 мкм.

Влияние добавок hCol1 на жизненный цикл суставных хондроцитов. ).Чтобы определить, является ли защита против вызванной MLI потерей хондроцитов следствием стимуляции пролиферации или ингибирования апоптоза, репрезентативные срезы ткани анализировали с помощью окрашивания PCNA и TUNEL. Хотя не было обнаружено различий в количестве пролиферативных хондроцитов между экспериментальными группами через 3 недели после MLI на основе иммунодетекции PCNA (данные не показаны), MLI-индукция апоптоза широких хондроцитов снизилась через 3 недели после MLI у мышей, получавших добавку hCol1. ().Репрезентативные срезы, окрашенные TUNEL, показали заметное снижение количества апоптозных хондроцитов в зонах хряща от поверхностного до среднего слоя (увеличенные панели). Следует отметить, что анализ не был информативным в момент времени 12 недель, потому что суставы MLI у мышей, получавших контрольную добавку, были TUNEL-отрицательными из-за обширной апоптотической потери хондроцитов, которая произошла до сбора урожая. В целом, эти данные предполагают, что значительно большее количество хондроцитов, обнаруженное в некальцифицированном хряще мышей, получавших добавку hCol1, через 12 недель после MLI () могло быть связано с защитой от апоптоза на более ранней стадии заболевания.

Апоптоз хондроцитов после MLI снижается у мышей, получавших добавку hCol1.

Суставы собирали у мышей через 3 недели после травмы (Sham или MLI), и апоптотические клетки идентифицировали с помощью окрашивания TUNEL. Репрезентативные 100-кратные сагиттальные срезы (правый столбец панелей) показывают общий объем клеточного апоптоза (зеленый), при этом все ядра клеток помечены DAPI (синий). Желтые пунктирные линии изображают поверхность суставного хряща, а красные пунктирные линии очерчивают передний и задний рога мениска.Область, обозначенная белым квадратом, увеличивается в правом столбце (масштабирование). Белые шкалы обозначают 100 мкм.

Пероральная доставка hCol1 защищает от синовиальных изменений, вызванных PTOA

Заметное сохранение матрикс-продуцирующих хондроцитов после MLI у мышей, получавших добавку hCol1, требует дальнейшего исследования влияния hCol1 на воспалительные синовиальные изменения, которые, как известно, способствуют развитию хондроцитов. смерть в результате травмы сустава [32, 33]. Сравнение репрезентативных сагиттальных срезов коленного сустава, окрашенных Safranin O / Fast Green, показало очевидное снижение тяжести синовиальной гиперплазии у мышей, получавших добавки hCol1.Как через 3, так и через 12 недель после MLI толщина синовиальной оболочки была увеличена по сравнению с суставами Control Sham, в то время как мыши с hCol1 были защищены от индуцированных MLI гиперпластических синовиальных изменений (). Синовиальные фенотипы были дополнительно исследованы с использованием метода синовиальной оценки, выявив значительные эффекты у мышей, получавших добавки hCol1, которые соответствовали репрезентативной гистологии. Как и ожидалось, MLI вызывал значительное увеличение синовиальной оценки (т.е. более устойчивую синовиальную гиперплазию) как через 3 недели (), так и через 12 недель () после MLI.Через 3 недели показатели синовиальной оболочки имели тенденцию к снижению (улучшению) в группах MLI, которые получали добавку hCol1 (). Для сравнения, через 12 недель после MLI синовиальная оболочка у мышей из группы HD hCol1 была значительно менее гиперпластичной, что позволяет предположить, что добавки hCol1 эффективно снижают синовиальное / суставное воспаление, которое присутствует в PTOA.

Синовиальная гиперплазия снижена у мышей, получавших добавку hCol1.

(A) Срезы ткани, окрашенные Safranin O / Fast Green, использовали для исследования синовиальной оболочки.Изображены типичные 40-кратные сагиттальные срезы суставов Sham и MLI мышей с добавлением контроля (носитель, крем из лесного ореха), LD hCol1 или HD hCol1, которые были собраны через 3 и 12 недель после травмы. Структуры суставов обозначены (F = бедренная кость, M = мениск, T = большеберцовая кость), а синовиальные оболочки обозначены черными стрелками. Красная линия выделяет толщину гиперпластической синовиальной оболочки в разделе Control MLI, а черная шкала обозначает 100 мкм. Метод оценки синовиальной оболочки также использовался для количественной оценки синовиальной гиперплазии как через 3 недели (B), так и через 12 недель (C) после травмы.Символы (○) представляют среднюю синовиальную оценку для каждого сустава, основанную на оценке трех частей / сустава четырьмя наблюдателями. Полоски представляют собой средний синовиальный балл для экспериментальной группы (± стандартное отклонение, N = 5–8 суставов). Существенные различия между экспериментальными группами были выявлены с помощью теста Краскела-Уоллиса с последующим тестом множественных сравнений Данна (* p <0,05, ** p <0,01, *** p <0,001 по сравнению с контрольным имитацией).

Среди нескольких цитокинов, участвующих в дегенерации диартродиального сустава, TNF установлен как центральный медиатор воспаления, который присутствует в синовиальной жидкости и активируется в гиперпластической синовиальной оболочке в PTOA, особенно в ранние сроки после травмы [34, 35].Чтобы изучить влияние добавления hCol1 на экспрессию TNF после MLI, были выполнены как иммуногистохимическое окрашивание, так и анализ мРНК синовиальных мембран. Репрезентативные иммуноокрашенные сагиттальные срезы выявили повышенную экспрессию TNF как через 3, так и через 12 недель после MLI, при этом мыши из когорты HD hCol1 были существенно защищены от этого эффекта (). Это было подтверждено посредством количественного анализа уровней мРНК Tnf в синовиальных мембранах, собранных из различных экспериментальных групп.В частности, через 3 недели после травмы добавление LD и HD hCol1 значительно снизило уровни Tnf в синовиальной оболочке как в имитационной когорте, так и в когортах MLI (). Хотя общий синовиальный уровень Tnf был ниже через 12 недель после травмы, hCol1 по-прежнему эффективно снижал синовиальный уровень Tnf в суставах MLI, при этом группа HD достигла статистической значимости (). Следует отметить, что хотя синовиальная экспрессия других генов, включая Il1β , Prg4 и Mmp13 , была увеличена после травмы, особенно через 12 недель после MLI, добавление hCol1 не оказало значительного влияния на уровень экспрессии. (данные не показаны).В целом, эти данные свидетельствуют о том, что добавление к пище hCol1 снижает синовиальную гиперплазию и снижает синовиальную экспрессию Tnf как на ранней, так и на средней стадии PTOA.

Посттравматическая регуляция TNF в синовиальной оболочке снижена у мышей, получавших добавку hCol1.

(A) Показаны репрезентативные сагиттальные срезы, иммуноокрашенные TNF (100x) из суставов Sham и MLI мышей с добавлением контроля (носитель, крем из лесного ореха), LD hCol1 или HD hCol1, которые были собраны через 3 и 12 недель после травмы.Структуры суставов обозначены (F = бедренная кость, M = мениск, T = большеберцовая кость), синовиальные мембраны обозначены красными стрелками, а коричневое окрашивание ткани указывает на интенсивность и локализацию экспрессии TNF. Черная шкала соответствует 100 мкм. мРНК была очищена из синовиальной ткани, собранной из отдельной когорты мышей, получавших аналогичное лечение, через 3 недели (B) и 12 недель (C) после травмы. qRTPCR выполняли для количественной оценки уровня экспрессии Tnf . Символы (○) представляют уровень Tnf в каждом синовиальном образце, а столбцы представляют средний уровень Tnf для каждой экспериментальной группы (± SEM, N = 6).Существенные различия между группами были идентифицированы с помощью однофакторного дисперсионного анализа с помощью пост-теста множественных сравнений Тьюки (* p <0,05 по сравнению с контрольным имитатором, ^xx p <0,01 по сравнению с контрольным MLI).

Обсуждение

В этом исследовании были проведены эксперименты для изучения влияния перорально введенного hCol1 на дегенеративный процесс суставов на мышиной модели PTOA. Тщательное изучение архитектуры хряща, популяции хондроцитов и синовиальных изменений выявило значительные хондропротекторные и противовоспалительные эффекты в поврежденных суставах на ранних и средних стадиях дегенерации ОА.Эти новые данные подтверждают гипотезу о том, что ежедневное пероральное потребление hCol1 защищает суставы и модифицирует заболевание в суставах с остеоартрозом.

Идея о том, что пероральное потребление компонентов матрикса из хрящевой и соединительной ткани может быть эффективным при лечении артритов, обсуждается с середины 1980-х годов. Среди этих агентов наиболее широко признанными, тщательно изученными и широко доступными являются глюкозамин и хондроитинсульфат, а опубликованные данные свидетельствуют о том, что они обладают совместным защитным действием при ОА, основываясь на работе на животных моделях [36] и людях [37-40].Разжигая дебаты об эффективности, широко цитируемое исследование по вмешательству глюкозамина / хондроитинсульфатного артрита, известное как GAIT, пришло к выводу, что эти агенты не снимают симптомы или не модифицируют болезнь при ОА человека [41]. Несмотря на эти и другие противоречивые сообщения и без окончательных доклинических исследований воздействия на ткани суставов, глюкозамин и хондроитинсульфат продолжают широко продаваться как нутрицевтики, которые защищают суставы и снимают симптомы при различных типах артрита [42–44].Изучение и использование этих молекул также открыло дверь для разработки других молекул аналогичного происхождения, которые, как считается, также влияют на здоровье суставов, включая коллагены в их естественном состоянии или в виде гидролизатов.

Что касается нутрицевтиков на основе коллагена, были разработаны многочисленные составы, которые продаются как диетические добавки или как добавки или ингредиенты в пищевой промышленности. Они набирают популярность благодаря документально подтвержденному положительному воздействию на кожу и кости.В частности, пептиды коллагена усиливают гидратацию и эластичность кожи и стимулируют выработку дермального матрикса [17, 45]. Было показано, что в скелете коллагеновые пептиды увеличивают прочность костей и минеральную плотность, поддерживая их потенциальную способность изменять заболевание при остеопорозе [16, 46, 47]. Поскольку коллаген является основным компонентом матрикса в ключевых структурах суставов, включая суставной хрящ, пептиды коллагена также были предложены в качестве потенциальных модификаторов заболевания при артритах [20].В ранних работах, вызвавших эту идею, сообщалось, что пероральное введение нативного коллагена типа 2 было эффективным для смягчения симптомов артрита на животных моделях ревматоидного артрита (РА) [48, 49], с клиническими испытаниями на людях, демонстрирующими аналогичную защиту у пациентов с РА, употребляющих курицу перорально. 2 коллагена [50]. Ряд отчетов дополнительно подтверждают эту идею, демонстрируя, что различные препараты коллагена типа 2, вводимые перорально, эффективно уменьшают индуцированный коллагеном артрит у мышей [51], у собак с ожирением, страдающих артритом [36], и у лошадей при ОА [52].Примечательно, что они также обладают терапевтической эффективностью при лечении симптомов ОА человека [53]. Аналогичным образом было показано, что пероральный прием гидролизата коллагена 1 типа структурно улучшает толщину суставного хряща при ОА с помощью МРТ с усилением гадолиния [54], что указывает на потенциальную способность этого агента изменять болезнь. hCol1, специфический продукт на основе коллагена, продаваемый Rousselot под торговым названием Peptan ^® , также недавно был продемонстрирован Jiang et al.для уменьшения боли в суставах в проспективном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании у пожилых женщин с легким и умеренным ОА коленного сустава [21]. Это исследование, в котором сообщалось об улучшении индекса артрита университетов Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC) и показателей Лисхольма у субъектов, потребляющих 8 г пептана в день в течение 6 месяцев, устанавливает идею о том, что hCol1 поддерживает здоровье суставов и уменьшает боль в суставах на ранних и средних стадиях ОА. Учитывая, что о биологическом действии hCol1 на тканевом и клеточном уровне известно немного, мы провели эксперименты, чтобы выяснить его влияние на структуру суставов на доклинической модели PTOA.

В этом исследовании был проведен экспериментальный протокол, который включал ежедневную пероральную доставку hCol1 мышам, у которых было индуцировано развитие PTOA посредством хирургического введения повреждения мениска и связки (). Были выбраны две дозы hCol1, причем более высокая доза (38 мг / день) была установлена ​​на вес тела, эквивалентный дозе для человека (7,4 г / день), которая использовалась в Jiang et al. клиническое исследование, упомянутое выше [21]. Чтобы исследовать предполагаемое защитное влияние на суставы при длительном использовании, мышам вводили добавку hCol1 в течение одного месяца до лечения, после чего следовала операция MLI и последующая оценка суставов.Структурная и клеточная оценка суставного хряща фиктивных и поврежденных коленных суставов с использованием как автоматизированных, так и ручных гистоморфометрических методов показала, что, хотя в фиктивных / нормальных суставах не было заметных хрящевых эффектов, в ранние и более поздние моменты развития ОА мыши введенный hCol1 был хондрозащитным, особенно через 12 недель после травмы. Некальцифицированный суставной хрящ большеберцовой кости был сохранен, а популяция суставных хондроцитов сохранялась (Фигуры и), возможно, за счет снижения MMP13 и ингибирования апоптоза хондроцитов (Фигуры и, соответственно).Что касается конкретно апоптоза, его ингибирование было особенно заметно на мыщелках бедренной кости (), что коррелировало с полной защитой от потери хряща в этой области сустава (). Интересно, что популяции хондроцитов не только сохранились, но и количество клеток, активно продуцирующих протеогликановый матрикс, окрашенное сафранином О, значительно увеличилось в группах, обработанных hCol1, в оба момента времени. Эти результаты параллельны опубликованным работам, предполагающим анаболические эффекты hCol1 на хондрогенный и хрящевой матрикс в стволовых клетках жировой ткани [19], а также анаболические эффекты гидролизата коллагена 1 типа и пролил-гидроксипролина [55, 56] и фрагментов коллагенового пептида [57] на производство матрикса хондроцитов.

В дополнение к замечательным эффектам хряща и хондроцитов, наблюдаемым в дегенерирующем колене мышей, получавших добавку hCol1, значительные изменения наблюдались также в синовиальной оболочке. В то время как не было заметных синовиальных эффектов добавок в ложно прооперированных суставах, синовиальная гиперплазия была очевидна как в ранние, так и в поздние сроки после травмы (3 и 12 недель соответственно), при этом полуколичественная оценка показывала значительную защиту от этой гиперплазии у мышей, получавших добавки. с hCol1 ().Эта защита сопровождалась снижением экспрессии белка TNF и мРНК, что свидетельствует о противовоспалительном эффекте hCol1 на сустав при остеоартрите (2). Эта защита, казалось, ограничивалась TNF; На экспрессию синовиальной мРНК других цитокинов и катаболических факторов, которые, как известно, участвуют в дегенерации суставного хряща, включая Il1b , Mmp13 и ADAMTS5 , не повлияли группы, принимавшие hCol1 (данные не показаны). В то время как hCol1 и другие подобные добавки на основе коллагена не доказали свою защиту от производства медиаторов воспаления в суставной ткани, существуют доказательства противовоспалительного действия гидролизата коллагена 1 типа и пептидов при сердечно-сосудистых заболеваниях [58] и при язвенном колите. [59].Следует отметить, что противовоспалительное действие перорального hCol1 в синовиальной оболочке, описанное в этом отчете, аналогично противовоспалительному действию глюкозамина, хондроитинсульфата и гликозаминогликанов (обзор [44, 60]). В целом, если рассматривать в сочетании с наблюдаемыми модификациями структуры хряща, ежедневный пероральный прием hCol1 имеет значительный потенциал в качестве защитного и противовоспалительного средства для хряща при лечении ОА.

Подробный анализ структуры суставов, который был завершен в этом исследовании, представляет собой новую попытку понять влияние диетических добавок на дегенерацию суставов при ОА.Многочисленные пероральные добавки и нутрицевтики на основе матрикса мягких тканей, описанные выше, включая агенты на основе коллагена, глюкозамин, гликозаминогликан и хондроитин / кератинсульфат, были изучены in vitro (хондроцитарные и синовиальные культуры) и / или на ОА животных и человека с оценка боли, представляющая собой основную меру эффективности. Во многих из этих исследований отсутствует прямое изучение воздействия этих агентов на архитектуру хряща, популяции хондроцитов и синовиальный статус на животных моделях болезни.Чтобы окончательно классифицировать заболевание как модифицирующее, этот структурный анализ должен быть выполнен для установления воздействия на тканевом уровне; Именно по этой причине в данном исследовании было проведено детальное изучение структуры суставов. Положительные эффекты hCol1 на архитектуру суставного хряща и синовиальную гиперплазию, представленные в этом отчете, не только обеспечивают структурную основу для уменьшения боли, о которой сообщалось у пациентов с ОА [21], но также дают веское обоснование для дальнейшей оценки Влияние hCol1 на структуру суставов в контексте заболеваний человека.

Открытый вопрос, на который еще предстоит ответить для hCol1 и других нутрицевтиков, которые, как предполагается, защищают суставы, включая препараты на основе коллагена 2 типа, глюкозамин и хондроитинсульфат, касается механизма их действия. Доминирующая гипотеза утверждает, что эти агенты или их переваренные фрагменты абсорбируются через просвет кишечника, попадают в кровоток и оказывают прямое воздействие на суставные хондроциты или другие клетки сустава. В поддержку этой общей идеи, касающейся конкретно коллагеновых пептидов, гидроксипролин-содержащие ди- и трипептиды обнаруживаются в сыворотке крови человека после перорального приема [13, 61], при этом 90% потребленных пептидов абсорбируются в течение 6 часов у мышей [62].В соответствии с этим мы обнаружили значительный дозозависимый всплеск уровней гидроксипролина в сыворотке у мышей, которым вводили hCol1 (). Уровень гидроксипролина в сыворотке был самым высоким, когда кровь была взята в течение 1 часа после приема (), хотя всплеск все еще обнаруживался через 3 часа в группе с высокой дозой hCol1 (). Попадая в сыворотку, эти пептидные фрагменты предположительно имеют доступ ко всем системам органов, при этом один отчет подтверждает распределение радиоактивно меченного препарата в скелетных элементах, мышцах, коже и хрящах у крыс [63].Другое исследование, проведенное на крысах, предоставило авторадиографические доказательства присутствия радиоактивно меченного дипептида пролин-гидроксипролина в суставном хряще и синовиальной оболочке в течение 30 минут после приема внутрь [64]. Как упоминалось ранее в этом отчете, есть также данные in vitro, указывающие на то, что различные типы пептидов коллагена могут напрямую влиять на функцию хондроцитов [19, 45, 55, 57], подтверждая гипотезу о том, что поглощенные фрагменты пептида коллагена могут напрямую влиять на поведение клеток в соединение.Хотя эта линия рассуждений закладывает основу для перорального приема пептидов коллагена или молекул хрящевого матрикса для воздействия на суставные ткани, природа пептидов / соединений, которые фактически попадают в сустав, неизвестна, и путь действия, будь то в хондроците, синовиоците или другой клетке сустава можно только предполагать. Текущие усилия в этой области направлены на решение этих вопросов.

Роль производных коллагена в остеоартрите и восстановлении хряща: систематический обзор объема с картированием данных

1.

Vos T, Abajobir AA, Abbafati C, et al. Глобальная, региональная и национальная заболеваемость, распространенность и годы, прожитые с инвалидностью для 328 заболеваний и травм в 195 странах, 1990–2016 гг .: систематический анализ для исследования глобального бремени болезней 2016 г. Lancet. 2017; 390: 1211–59.

Google ученый

2.

Кросс М., Смит Э., Хой Д. и др. Глобальное бремя остеоартрита тазобедренного и коленного суставов: оценки по исследованию глобального бремени болезней 2010 г.Ann Rheum Dis. 2014; 73: 1323–30.

Google ученый

3.

Биттон Р. Экономическое бремя остеоартрита. Am J Manag Care. 2009; 15: S230 – S235235.

PubMed Google ученый

4.

Salmon JH, Rat AC, Sellam J, et al. Экономические последствия остеоартрита нижних конечностей во всем мире: систематический обзор исследований стоимости болезни. Osteoarthr Cartil. 2016; 24: 1500–8.

CAS Google ученый

5.

Неоги Т. Эпидемиология и влияние боли при остеоартрозе. Osteoarthr Cartil. 2013; 21: 1145–53.

CAS PubMed Central Google ученый

6.

Litwic A, Edwards MH, Dennison EM, Cooper C. Эпидемиология и бремя остеоартрита. Br Med Bull. 2013; 105: 185–99.

PubMed PubMed Central Google ученый

7.

Berthelot G, Johnson S, Noirez P, et al.Взаимосвязь возраста и успеваемости в общей популяции и стратегии замедления возрастного снижения работоспособности. Arch Public Heal. 2019; 77: 1–9.

Google ученый

8.

Bruyère O, Honvo G, Veronese N, et al. Обновленные рекомендации по алгоритму лечения остеоартрита коленного сустава от Европейского общества клинических и экономических аспектов остеопороза, остеоартрита и заболеваний опорно-двигательного аппарата (ESCEO). Semin Arthritis Rheum.2019; 49: 337–50.

PubMed Google ученый

9.

Bannuru RR, Osani MC, Vaysbrot EE, et al. Рекомендации OARSI по безоперационному лечению коленного, тазобедренного и полиартикулярного остеоартрита. Osteoarthr Cartil. 2019; 27: 1578–89.

CAS Google ученый

10.

Юсуф Э. Фармакологическое и немедикаментозное лечение остеоартроза. Варианты лечения Curr Rheumatol.2016; 2: 111–25.

Google ученый

11.

МакАлиндон Т.Э., Баннуру Р.Р., Салливан М.К. и др. Рекомендации OARSI по безоперационному лечению остеоартрита коленного сустава. Osteoarthr Cartil. 2014; 22: 363–88.

CAS Google ученый

12.

Брюйер О., Купер С., Пеллетье Дж. П. и др. Рекомендации по алгоритму лечения остеоартроза коленного сустава в Европе и за рубежом: отчет рабочей группы Европейского общества клинических и экономических аспектов остеопороза и остеоартрита (ESCEO).Semin Arthritis Rheum. 2014; 44: 253–63.

PubMed Google ученый

13.

Machado GC, Maher CG, Ferreira PH, et al. Эффективность и безопасность парацетамола при боли в спине и остеоартрите: систематический обзор и метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. BMJ. 2015; 350: h2225 – h22251225.

PubMed PubMed Central Google ученый

14.

Робертс Э., Нунес В.Д., Бакнер С. и др.Парацетамол: Не так безопасно, как мы думали? Систематический обзор литературы по обсервационным исследованиям. Ann Rheum Dis. 2016; 75: 552–9.

CAS PubMed Google ученый

15.

Olsen AMS, Fosbøl EL, Lindhardsen J, et al. Долгосрочный сердечно-сосудистый риск использования нестероидных противовоспалительных препаратов в зависимости от времени, прошедшего после первого инфаркта миокарда: общенациональное когортное исследование. Тираж. 2012; 126: 1955–63.

CAS PubMed Google ученый

16.

Curtis E, Fuggle N, Shaw S и др. Безопасность ингибиторов циклооксигеназы-2 при остеоартрите: результаты систематического обзора и метаанализа. Наркотики старения. 2019; 36: 25–44.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

17.

Bruyere O, Reginster J. Глюкозамин и хондроитинсульфат в качестве терапевтических агентов при остеоартрите коленного и тазобедренного суставов. Наркотики старения. 2007; 24: 573–80.

CAS PubMed Google ученый

18.

Reginster JY, Veronese N. Высокоочищенный хондроитинсульфат: обзор литературы о клинической эффективности и фармакоэкономических аспектах лечения остеоартрита. Aging Clin Exp Res. 2020. https://doi.org/10.1007/s40520-020-01643-8.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

19.

Deal CL, Moskowitz RW. Нутрицевтики как терапевтические средства при остеоартрите. Роль глюкозамина, хондроитинсульфата и гидролизата коллагена.Rheum Dis Clin N Am. 1999; 25: 379–95.

CAS Google ученый

20.

Белло А.Е., Оссер С. Гидролизат коллагена для лечения остеоартрита и других заболеваний суставов: обзор литературы. Curr Med Res Opin. 2006; 22: 2221–32.

CAS PubMed Google ученый

21.

Апосту Д., Лукачиу О., Местер А. и др. Системные препараты, влияющие на остеоартроз.Препарат Метаб Ред. 2019; 51: 498–523.

CAS PubMed Google ученый

22.

Oesser S, Adam M, Babel W., Seifert J. Пероральное введение меченного 14C гидролизата желатина приводит к накоплению радиоактивности в хрящах мышей (C57 / BL). J Nutr. 1999; 129: 1891–5.

CAS PubMed Google ученый

23.

Ямамото С., Дегучи К., Онума М., Нумата Н., Сакаи Ю.Абсорбция и выведение пептидов с мочой после приема внутрь трипептида коллагена у людей. Биол Фарм Булл. 2016; 39: 428–34.

CAS PubMed Google ученый

24.

Taga Y, Iwasaki Y, Shigemura Y, Mizuno K. Улучшенное отслеживание in vivo перорально вводимого гидролизата коллагена с использованием меток стабильных изотопов и методов ЖХ-МС. J. Agric Food Chem. 2019; 67: 4671–8.

CAS PubMed Google ученый

25.

Bagi CM, Berryman ER, Teo S, Lane NE. Пероральное введение неденатурированного нативного куриного коллагена типа II (UC-II) уменьшало разрушение суставного хряща на модели остеоартрита (ОА) на крысах. Osteoarthr Cartil. 2017; 25: 2080–90.

CAS Google ученый

26.

Дай М., Суй Б., Сюэ Y, Лю X, Сан Дж. Восстановление хряща при дегенеративном остеоартрите, опосредованном коллагеном кальмара II типа, посредством иммуномодулирующей активации макрофагов M2, ингибирования апоптоза и гипертрофии хондроцитов.Биоматериалы. 2018; 180: 91–103.

CAS PubMed Google ученый

27.

Van Vijven JPJ, Luijsterburg PAJ, Verhagen AP, van Osch GJVM, Kloppenburg M, Bierma-Zeinstra SMA. Симптоматическое и хондропротекторное лечение производными коллагена при остеоартрите: систематический обзор. Osteoarthr Cartil. 2012; 20: 809–21.

Google ученый

28.

Лю X, Machado GC, Eyles JP, Ravi V, Hunter DJ.Пищевые добавки для лечения остеоартрита: систематический обзор и метаанализ. Br J Sports Med. 2018; 52: 167–75.

PubMed Google ученый

29.

Fuggle NR, Cooper C, Oreffo ROC, et al. Альтернативные и дополнительные методы лечения остеоартрита и восстановления хрящей. Aging Clin Exp Res. 2020; 32: 547–60.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

30.

Honvo G, Reginster JY, Rabenda V и др. Безопасность симптоматических препаратов замедленного действия при остеоартрите: результаты систематического обзора и метаанализа. Наркотики старения. 2019; 36: 65–99.

PubMed PubMed Central Google ученый

31.

Гарсия-Коронадо Дж. М., Мартинес-Ольвера Л., Элизондо-Оманья Р. Э. и др. Влияние добавок коллагена на симптомы остеоартрита: метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Int Orthop.2019; 43: 531–8.

PubMed Google ученый

32.

Kloppenburg M, Kroon FPB, Blanco FJ, et al. Обновление рекомендаций EULAR по лечению остеоартрита кисти в 2018 г. Ann Rheum Dis. 2019; 78: 16–24.

PubMed Google ученый

33.

Брюйер О., Купер С., Аль-Дагри Н.М., Деннисон Е.М., Риццоли Р., Регинстер Дж. Неуместные заявления о неэквивалентных лекарствах при остеоартрите: документ с изложением позиции, одобренный Европейским обществом по клиническим и экономическим аспектам остеопороза, остеоартрита и заболеваний опорно-двигательного аппарата (ESCEO).Aging Clin Exp Res. 2018; 30: 111–7.

PubMed Google ученый

34.

Honvo G, Bruyère O, Reginster JY. Обновленная информация о роли хондроитинсульфата фармацевтического класса в симптоматическом лечении остеоартрита коленного сустава. Aging Clin Exp Res. 2019; 31: 1163–7.

PubMed PubMed Central Google ученый

35.

Эриксен П., Бартельс Е.М., Альтман Р.Д., Блиддал Х., Джул С., Кристенсен Р.Риск предвзятости и бренд объясняют наблюдаемую несогласованность в исследованиях глюкозамина для облегчения симптомов остеоартрита: метаанализ плацебо-контролируемых исследований. Arthritis Care Res. 2014; 66: 1844–55.

Google ученый

36.

Honvo G, Bruyère O, Geerinck A, Veronese N, Reginster JY. Эффективность хондроитинсульфата у пациентов с остеоартрозом коленного сустава: комплексный метаанализ, изучающий несоответствия в рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях.Adv Ther. 2019; 36: 1085–99.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

37.

Питерс MDJ, Годфри С.М., Халил Х., МакИнерни П., Паркер Д., Соарес CB. Руководство по проведению систематических аналитических обзоров. Int J Evid Based Healthc. 2015; 13: 141–6.

PubMed Google ученый

38.

Аркси Х., О’Мэлли Л. Предварительные исследования: к методологической основе.Int J Soc Res Методология Теория Практик. 2005; 8: 19–32.

Google ученый

39.

Levac D, Colquhoun H, O’Brien KK. Предварительные исследования: развитие методологии. Реализуйте Sci. 2010; 5: 1–9.

Google ученый

40.

Tricco AC, Lillie E, Zarin W, et al. Расширение PRISMA для обзорных обзоров (PRISMA-ScR): контрольный список и объяснение. Ann Intern Med. 2018; 169: 467–73.

PubMed PubMed Central Google ученый

41.

Boonmaleerat K, Wanachewin O, Phitak T, Pothacharoen P, Kongtawelert P. Гидролизаты рыбного коллагена модулируют метаболизм хряща. Cell Biochem Biophys. 2018; 76: 279–92.

CAS PubMed Google ученый

42.

Фурудзава-Карбалледа Дж., Муньос-Шабле О.А., Барриос-Паян Дж., Эрнандес-Пандо Р. Влияние полимеризованного коллагена типа I на остеоартроз коленного сустава. I. Исследование in vitro. Eur J Clin Investig. 2009; 39: 591–7.

CAS Google ученый

43.

Schadow S, Siebert HC, Lochnit G, Kordelle J, Rickert M, Steinmeyer J. Коллагеновый метаболизм остеоартрозного суставного хряща человека, модулируемый гидролизатами бычьего коллагена. PLoS ONE. 2013; 8: e53955.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

44.

Schadow S, Simons VS, Lochnit G, et al. Метаболический ответ остеоартрозного хряща человека на биохимически охарактеризованные гидролизаты коллагена. Int J Mol Sci.2017; 18: 207.

PubMed Central Google ученый

45.

Дай М., Лю X, Ван Н., Сан Дж. Коллаген кальмара типа II как новый биоматериал: выделение, характеристика, иммуногенность и ослабляющий эффект на дегенеративный остеоартрит посредством ингибирования передачи сигналов STAT1 в провоспалительных макрофагах. Mater Sci Eng C. 2018; 89: 283–94.

CAS Google ученый

46.

Dar QA, Schott EM, Catheline SE, et al.Ежедневное пероральное потребление гидролизованного коллагена 1 типа оказывает хондропротекторное и противовоспалительное действие при посттравматическом остеоартрите у мышей. PLoS ONE. 2017; 12: 1–24.

Google ученый

47.

Di Cesare ML, Micheli L, Zanardelli M, Ghelardini C. Низкие дозы нативного коллагена типа II предотвращают боль на модели остеоартрита у крыс. BMC Musculoskelet Disord. 2013; 14: 228.

Google ученый

48.

Хашида М., Миятаке К., Окамото Ю. и др. Синергетические эффекты d-глюкозамина и пептидов коллагена на заживление экспериментального повреждения хряща. Macromol Biosci. 2003; 3: 596–603.

CAS Google ученый

49.

Исака С., Сомея А., Накамура С. и др. Оценка эффекта перорального введения пептидов коллагена на экспериментальной модели остеоартрита крыс. Exp Ther Med. 2017; 13: 2699–706.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

50.

Накатани С., Мано Х, Сампей С., Шимицу Дж., Вада М. Хондропротекторный эффект биоактивного пептида пролил-гидроксипролина в суставном хряще мыши in vitro и in vivo. Osteoarthr Cartil. 2009; 17: 1620–7.

CAS Google ученый

51.

Нараока Т., Ишибаши Ю., Цуда Э., Ямамото Ю., Кусуми Т., Тох С. Периодические инъекции трипептида коллагена в колено замедляют дегенерацию хряща при экспериментальном остеоартрите кроликов. Arthritis Res Ther.2013; 15: 1–10.

Google ученый

52.

Ohara H, Iida H, Ito K, Takeuchi Y, Nomura Y. Влияние Pro-Hyp, пептида, полученного из гидролизата коллагена, на синтез гиалуроновой кислоты с использованием культивированных in vitro синовиальных клеток и перорального приема гидролизатов коллагена в модели остеоартрита у морской свинки. Biosci Biotechnol Biochem. 2010; 74: 2096–9.

CAS PubMed Google ученый

53.

Охниши А., Осаки Т., Матахира Ю. и др. Оценка хондрозащитных эффектов глюкозамина и пептида рыбьего коллагена на модели ACLT кролика с использованием биомаркеров сыворотки. J Vet Med Sci. 2013; 75: 421–9.

CAS PubMed Google ученый

54.

Xu D, Shen W. Куриный коллаген II типа снижает разрушение суставного хряща на модели остеоартрита у крыс. Вест-Индский Мед Дж. 2007; 56: 202–7.

CAS PubMed Google ученый

55.

Багчи Д., Миснер Б., Багчи М., Котари СК, Даунс Б.В., Прейсс HG. Эффекты перорально вводимого неденатурированного коллагена типа II против воспалительных заболеваний артрита: исследование механизма. Int J Clin Pharmacol Res. 2002; 22: 101–10.

CAS PubMed Google ученый

56.

Бакилан Ф., Армаган О, Озген М., Ташчиоглу Ф., Боллук О, Алатас О. Влияние лечения нативным коллагеном II типа на остеоартрит коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование.Евразийский J Med. 2016; 48: 95–101.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

57.

Benito-Ruiz P, Camacho-Zambrano MM, Carrillo-Arcentales JN, et al. Рандомизированное контролируемое исследование эффективности и безопасности пищевого ингредиента, гидролизата коллагена, для улучшения комфорта суставов. Int J Food Sci Nutr. 2009. 60: 99–113.

CAS PubMed Google ученый

58.

Бернардо MLR, Азаркон AC. Рандомизированное контролируемое исследование влияния перорального лечения коллагеном на медиальную щель коленного сустава и функциональный результат среди пациентов с диагнозом остеоартроз колена. PARM Proc. 2012; 4: 1–8.

Google ученый

59.

Crowley DC, Lau FC, Sharma P, et al. Безопасность и эффективность неденатурированного коллагена типа II при лечении остеоартроза колена: клиническое испытание. Int J Med Sci.2009; 6: 312–21.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

60.

Furuzawa-Carballeda J, Muñoz-Chablé OA, MacÍas-Hernández SI, Agualimpia-Janning A. Влияние полимеризованного коллагена типа i на остеоартроз коленного сустава. II. Исследование in vivo. Eur J Clin Investig. 2009; 39: 598–606.

CAS Google ученый

61.

Jiang J-X, Zhou J-L, Prawitt J. Коллагеновые пептиды улучшают остеоартрит коленного сустава у пожилых женщин: 6-месячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Agro FOOD Industry Hi Tech. 2014; 25: 19–23.

CAS Google ученый

62.

Кумар С., Сугихара Ф., Сузуки К., Иноуэ Н., Венкатесваратхирукумара С. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование эффективности пептида коллагена при остеоартрите. J Sci Food Agric. 2015; 95: 702–7.

CAS PubMed Google ученый

63.

Lee HS, Oh KJ, Moon YW, In Y, Lee HJ, Kwon SY.Внутрисуставная инъекция ателоколлагена I типа для облегчения боли в коленях: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Хрящ. 2019. https://doi.org/10.1177/1947603519865304.

Артикул PubMed Google ученый

64.

Луго Дж. П., Сайед З.М., переулок СВ. Эффективность и переносимость добавки неденатурированного коллагена типа II в модуляции симптомов остеоартрита коленного сустава: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Нутр Дж. 2016; 15:14.

PubMed PubMed Central Google ученый

65.

Martin Martin LS, Massafra U, Bizzi E, Migliore A. Двойное слепое рандомизированное активное контролируемое клиническое исследование внутрисуставного использования Md-Knee по сравнению с гиалуронатом натрия у пациентов с остеоартритом коленного сустава («Joint» ). BMC Musculoskelet Disord. 2016; 17: 1–8.

Google ученый

66.

McAlindon TE, Nuite M, Krishnan N, et al. Изменение хряща при остеоартрозе коленного сустава, обнаруженное с помощью магнитно-резонансной томографии с отсроченным усилением гадолиния после лечения гидролизатом коллагена: пилотное рандомизированное контролируемое исследование. Osteoarthr Cartil. 2011; 19: 399–405.

CAS Google ученый

67.

Schauss AG, Stenehjem J, Park J, Endres JR, Clewell A. Влияние нового низкомолекулярного гидролизованного экстракта грудного хряща курицы, биоклеточного коллагена, на улучшение симптомов, связанных с остеоартритом: рандомизированное двойное слепое исследование , плацебо-контролируемое исследование.J. Agric Food Chem. 2012; 60: 4096–101.

CAS PubMed Google ученый

68.

Станчик Р., Зварка Я., Главач М., Кубинец В., Ровенский Ю. Коллаген I типа в лечении болезненного остеоартроза колена. Reumatologia. 2012; 50: 390–6.

Google ученый

69.

Trč T, Bohmová J. Эффективность и переносимость ферментативно гидролизованного коллагена (EHC) по сравнению с сульфатом глюкозамина (GS) при лечении остеоартрита коленного сустава (KOA).Int Orthop. 2011; 35: 341–8.

PubMed Google ученый

70.

Азим М.А., Патил Р. Исследование неденатурированного коллагена II типа при остеоартрозе коленного сустава. Int J Orthop Traumatol Surg Sci. 2019; 5: 172–5.

Google ученый

71.

Де Лука П., Коломбини А., Каримати Дж., Беджио М., де Джироламо Л., Вольпи П. Внутрисуставная инъекция гидролизованного коллагена для лечения симптомов остеоартрита коленного сустава.Функциональное исследование in vitro и пилотное ретроспективное клиническое исследование. J Clin Med. 2019; 8: 975.

PubMed Central Google ученый

72.

Килинц Б.Е., Ок Й., Алибакан Г., Билгин Е., Канар М., Эрен О.Т. Наблюдательное 1-месячное исследование эффективности и безопасности Промерима для улучшения состояния коленного сустава. Clin Med Insights Arthritis Musculoskelet Disord. 2018; 11: 1–4.

Google ученый

73.

Мехра А., Ананд П., Борат М. и др. Неинтервенционное проспективное многоцентровое индийское исследование в реальной жизни для оценки безопасности и эффективности неденатурированного коллагена 2 типа при лечении остеоартрита. Int J Res Orthop. 2019; 5: 315–20.

Google ученый

74.

Пуигделливол Дж., Комеллас Беренджер С., Перес Фернандес МА и др. Эффективность пищевой добавки, содержащей гидролизованный коллаген, хондроитинсульфат и глюкозамин, в уменьшении боли и снижении функциональной способности у пациентов с остеоартритом.J Diet Suppl. 2019; 16: 379–89.

CAS PubMed Google ученый

75.

Скарпеллини М., Лурати А., Виньяти Г. и др. Биомаркеры, коллаген типа II, глюкозамин и хондроитинсульфат в последующем наблюдении за остеоартритом: «Исследование пурпурного остеоартрита». J Orthop Traumatol. 2008; 9: 81–7.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

76.

де Сильва В., Эль-Метвалли А., Эрнст Е., Льюит Дж., Макфарлейн Г.Дж.Доказательства эффективности дополнительных и альтернативных лекарств в лечении остеоартрита: систематический обзор. Ревматология. 2011; 50: 911–20.

PubMed Google ученый

77.

Yoshinari O, Marone PA, Moriyama H, Bagchi M, Shiojima Y. Безопасность и токсикологическая оценка нового водорастворимого неденатурированного коллагена типа II. Toxicol Mech Methods. 2013; 23: 491–9.

CAS PubMed Google ученый

78.

Schauss AG, Меркель DJ, Глаза С.М., Соренсон С.Р. Исследования острой и субхронической пероральной токсичности на крысах препарата гидролизованного куриного грудного хряща. Food Chem Toxicol. 2007. 45: 315–21.

CAS PubMed Google ученый

79.

Beynen AC, van Geene HW, Grim HV, Jacobs P, van der Vlerk T. Пероральное введение гидролизата желатина снижает клинические признаки остеоартрита собак в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.Am J Anim Vet Sci. 2010; 5: 95–9.

Google ученый

80.

Gupta RC, Canerdy TD, Lindley J, et al. Сравнительная терапевтическая эффективность и безопасность коллагена типа II (UC-II), глюкозамина и хондроитина у собак, страдающих артритом: оценка боли с помощью пластинки силы заземления. J Anim Physiol Anim Nutr (Берл). 2012; 96: 770–7.

CAS Google ученый

81.

Stabile M, Samarelli R, Trerotoli P, et al.Оценка влияния неденатурированного коллагена II типа (UC-II) по сравнению с робенакоксибом на нарушение подвижности, вызванное остеоартритом у собак. Vet Sci. 2019; 6: 72.

PubMed Central Google ученый

82.

Брюьер О., Зегельс Б., Леонори Л. и др. Эффект гидролизата коллагена при суставной боли: 6-месячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дополнение Ther Med. 2012; 20: 124–30.

PubMed Google ученый

83.

Кларк К.Л., Себастианелли В., Флехсенхар К.Р. и др. 24-недельное исследование использования гидролизата коллагена в качестве пищевой добавки у спортсменов с болями в суставах, связанными с физической активностью. Curr Med Res Opin. 2008. 24: 1485–96.

CAS PubMed Google ученый

84.

Луго Дж. П., Сайед З. М., Лау ФК и др. Неденатурированный коллаген типа II (UC-II ^® ) для поддержки суставов: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование на здоровых добровольцах.J Int Soc Sports Nutr. 2013; 10: 48.

PubMed PubMed Central Google ученый

85.

Oesser S, Seifert J. Стимуляция биосинтеза и секреции коллагена типа II в хондроцитах крупного рогатого скота, культивируемых с деградированным коллагеном. Cell Tissue Res. 2003; 311: 393–9.

CAS PubMed Google ученый

86.

Охара Х., Мацумото Х., Ито К., Иваи К., Сато К. Сравнение количества и структур гидроксипролин-содержащих пептидов в крови человека после перорального приема гидролизатов желатина из разных источников.J. Agric Food Chem. 2007; 55: 1532–5.

CAS PubMed Google ученый

87.

Walrand S, Chiotelli E, Noirt F, Mwewa S, Lassel T. Потребление функционального ферментированного молока, содержащего гидролизат коллагена, улучшает концентрацию специфичных для коллагена аминокислот в плазме. J. Agric Food Chem. 2008; 56: 7790–5.

CAS PubMed Google ученый

88.

Саймонс В.С., Лохнит Дж., Вильгельм Дж., Исхак Б., Рикерт М., Штайнмайер Дж.Сравнительный анализ пептидного состава и биоактивности различных партий гидролизата коллагена на синовиоцитах остеоартрита человека. Научный доклад 2018; 8: 1–10.

CAS Google ученый

89.

Nüesch E, Trelle S, Reichenbach S, et al. Эффекты небольших исследований в мета-анализах исследований остеоартрита: метаэпидемиологическое исследование. BMJ. 2010; 341: c3515.

PubMed PubMed Central Google ученый

90.

Honvo G, Bannuru RR, Bruyère O и др. Рекомендации по сообщению о вреде в рукописях о клинических испытаниях лекарств от остеоартрита: согласованное заявление Европейского общества по клиническим и экономическим аспектам остеопороза, остеоартрита и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наркотики старения. 2019; 36: 145–59.

PubMed PubMed Central Google ученый

Полезны ли добавки с коллагеном при артрите?

Вы читали шумиху - желатин, коллагеновые добавки и даже костный бульон облегчат ваш артрит.Но могут ли добавки с коллагеном или костный бульон действительно помочь вашему артриту?

Что такое коллаген?

Коллаген - самый распространенный белок в животном мире. Существует 16 типов коллагена, но почти весь коллаген в вашем теле относится к типу I, II или III. Типы I и III обнаруживаются в вашей коже, сухожилиях, органах и костях. Коллаген типа II содержится в хрящах и, следовательно, связан с артритом.

Коллаген состоит из аминокислот (строительных блоков белка).Идея приема этих добавок заключается в том, что ваше тело будет использовать аминокислоты для защиты и восстановления суставного хряща.

Типы добавок коллагена

Существует три типа добавок коллагена: желатиновый, гидролизованный и неденатурированный.

Желатин и гидролизованный коллаген расщеплены с крупных белков на более мелкие. Когда коллаген кипятится долго (как в костном бульоне), он распадается на желатин. Коллаген может быть дополнительно «предварительно переварен» до основных аминокислот и называется гидролизатом коллагена, гидролизованным желатином, пептидами коллагена или гидролизованным коллагеном.

Неденатурированный коллаген не расщепляется на более мелкие белки или аминокислоты. Неденатурированный коллаген типа II (UC-II) не предназначен для использования вашим организмом в качестве восстановителя коллагена. В процессе, называемом оральной толерантностью, принимаются очень маленькие дозы UC-II, чтобы научить иммунную систему вашего организма перестать атаковать собственный коллаген, - объясняет Кимберли Сандерс, доцент клинических наук Колледжа натуропатической медицины Университета Бриджпорта.

Они работают?

С точки зрения диеты, ваше тело не может определить, съели ли вы добавку гидролизованного коллагена, кусок курицы или черную фасоль.Все они являются источниками белка, и как только ваша пищеварительная система расщепляет их на аминокислоты, их невозможно отличить.

Так зачем возиться с добавками коллагена? Доктор Сандерс говорит, что «предварительно переваренные» коллагеновые добавки делают аминокислоты более доступными для ваших тканей. И, как она объясняет, «когда вы принимаете гидролизованный коллаген, вы получаете прирост определенных аминокислот, богатых коллагеном». Но она соглашается, что аминокислоты - это аминокислоты, и в конечном итоге не имеет значения, откуда они берутся.

Результаты исследования добавок гидролизованного коллагена неоднозначны. Некоторые небольшие исследования, в том числе обзорная статья 2017 года, опубликованная в British Journal of Sports Medicine , показали, что люди, принимающие добавки с коллагеном, действительно испытывают облегчение боли. Другие исследования не обнаружили никакой пользы.

Исследования не показали, что гидрозилаты коллагена увеличивают или восстанавливают хрящи.

Исследования UC-II не дали окончательных результатов. В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Nutrition Journal , 191 человек с остеоартритом был разделен на три группы: одна группа получала плацебо; одна группа получала UC-II, а третья группа получала добавки хондроитинсульфата.После 180 дней лечения в группе UC-II боль, жесткость и функция были лучше, чем в группе плацебо (и немного лучше, чем в группе хондроитина).

Исследования

UC-II, проведенные на людях с ревматоидным артритом, дали неоднозначные результаты. Двойное слепое исследование 2009 года, в котором участвовало более 500 человек с РА, показало, что неденатурированный коллаген уменьшил боль участников, утреннюю скованность, количество болезненных суставов и количество опухших суставов, но не так хорошо, как метотрексат. Исследование, опубликованное в журнале Arthritis Research and Therapy, , пришло к выводу, что UC-II безопасен и эффективен при лечении РА.

«Недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что каждому пациенту с артритом будет полезна любая добавка коллагена. Но достаточно, чтобы сказать, что это многообещающе, и исследования следует продолжить », - говорит д-р Сандерс.

Что искать

Хотя доказательства использования добавок коллагена неясны, вы можете быть уверены, что они не вредны, если принимать их по назначению. Однако некоторые люди жалуются на расстройство желудка или диарею. Доктор Сандерс дает следующие рекомендации людям, желающим попробовать коллагеновые добавки:

• UC-II следует принимать в очень малых дозах - обычно 20-40 мг в день.
• Желатин и гидролизованный коллаген следует принимать в более высоких дозах - 10 г в день. Проще всего получить его в виде порошка и смешать с коктейлем или другим напитком.
• Имейте в виду, что большинство добавок коллагена получают из тканей животных. Если вы вегетарианец или веган, ищите добавки с пометкой «строитель коллагена на растительной основе». Они должны иметь такой же аминокислотный баланс, что и коллаген, но не из животных источников.

В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет диетические добавки, такие как коллаген или UC-II, с точки зрения безопасности и эффективности.Всегда сообщайте своему врачу, что вы принимаете, и ищите печати одобрения Фармакопеи США, ConsumerLab или NSF International, чтобы быть уверенным, что продукты производятся должным образом.

Автор: Бет Акстелл

Связанные ресурсы:

Симптоматическое и хондропротективное лечение производными коллагена при остеоартрите: систематический обзор

https://doi.org/10.1016/j.joca.2012.04.008Получить права и контент

Открытый архив в партнерстве с Международным обществом остеоартрита

открытый архив

Резюме

Цель

Остеоартрит (ОА) - одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.Производные коллагена являются кандидатами в лекарственные препараты, изменяющие течение болезни. Эту группу производных можно разделить на неденатурированный коллаген (UC), желатин и гидролизат коллагена (CH). Производные коллагена продаются как имеющие прямое хондропротекторное действие и уменьшающие жалобы на ОА. В этом обзоре обобщены доказательства эффективности симптоматического и хондропротекторного лечения производными коллагена у пациентов с ОА.

Методы

Соответствующие критериям рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) и квази-РКИ были определены путем поиска в PubMed, Embase и Кокрановском центральном реестре контролируемых исследований до ноября 2011 года.Методологическое качество оценивалось с использованием методов Кокрановской группы обзора спины.

Результаты

Было выявлено восемь исследований: шесть на CH, два на желатине и одно на UC. Объединенная средняя разница, основанная на трех исследованиях уменьшения боли, измеренных с помощью индекса остеоартрита университетов Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC), сравнивающего CH с плацебо, составила -0,49 (95% ДИ -1,10-0,12). Однако в некоторых исследованиях сообщается о значительных различиях в боли между группами при измерении с помощью визуальной аналоговой шкалы (ВАШ) или других инструментов или при сравнении CH с сульфатом глюкозамина.Что касается инвалидности, не было обнаружено значимых межгрупповых средних различий при сравнении CH с плацебо. Желатин по сравнению с плацебо и альтернативными методами лечения превосходил исходную боль. ЯК по сравнению с глюкозамином + хондроитином не выявил значимых различий между группами в отношении боли и инвалидности. Наиболее частыми побочными эффектами производных коллагена были жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта от легкой до умеренной. Общее качество доказательств было от умеренного до очень низкого.

Выводы

Недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать общее использование КГ в повседневной практике для лечения пациентов с ОА.Для подтверждения терапевтического воздействия производных коллагена на жалобы на ОА необходимы более независимые высококачественные исследования.

Ключевые слова

Остеоартрит

Производные коллагена

Гидролизат коллагена

Желатин

Неденатурированный коллаген

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

Copyright © 2012 Osteoarthritis Research Society. Опубликовано Elsevier Ltd. Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Может ли коллаген действительно помочь облегчить боль в суставах?

Коллаген сейчас везде.Он есть в вашем местном продуктовом магазине в виде порошка и таблеток; он на стойке в вашей ванной комнате, смешанный с вашими любимыми средствами по уходу за кожей. Вы даже найдете коллаген, добавленный в смузи и добавленный в кружки кофе. Коллаген, который рекламируется как питательное вещество, способное укрепить все, от волос и ногтей до больных суставов, слишком хорош, чтобы быть правдой.

И коллаген не зря набирает популярность. На самом деле это ключевой белок, который нужен организму. Можно даже назвать это одним из скрытых строительных блоков тела, который может принести хорошие новости для больных суставов.

Коллаген может помочь вашим суставам двигаться более плавно и без боли. Если вы задумывались о том, чтобы попробовать коллаген, вот 4 потенциальных преимущества, которые позволят придерживаться этой тенденции, которая сохранится надолго.

1. Вашим суставам необходим коллаген для здорового хряща

Вы можете этого не осознавать, но коллаген играет довольно важную роль в способности ваших суставов двигаться. В то время как некоторые виды коллагена появляются в вашей коже, костях и органах, одна особая разновидность может быть обнаружена в хрящах между вашими суставами.

Коллаген II типа присутствует в суставном хряще или ткани, которая простирается по концам ваших костей и находится в середине ваших суставов. Именно этот хрящ обеспечивает плавное скольжение, сгибание и движение суставов. Коллаген помогает хрящам - и вашим суставам - оставаться гибкими, поглощать удары и в целом сохранять хорошую поддержку.

Однако с возрастом суставной хрящ истощается. Годы трения суставов об этот хрящ вызывают износ, разрушение и боли.Есть еще один фактор: старение также приводит к потере коллагена. Ваше тело теряет коллаген естественным путем, со временем его количество становится все меньше.

И когда ваш коллаген истощается, ваши суставы могут пострадать. Низкий уровень коллагена может привести к ослаблению хрящей и сухожилий, что может повысить вероятность травм.

2. Замена утраченного коллагена может уменьшить скованность и боль в суставах

Без нужного количества коллагена ваш хрящ может выйти из строя.А состояния, ориентированные на суставы, такие как остеоартрит, могут стать повышенным риском. Фактически, исследования показывают, что потеря коллагена, связанная со старением, может привести к более высокому риску дегенеративных заболеваний суставов.

Но добавление коллагена обратно в ваше тело либо через диету, либо с помощью добавок, может противодействовать этому риску. Это может даже помочь вам облегчить боль в суставах, которую вы уже испытываете.

Исследования показывают, что увеличение потребления коллагена может улучшить симптомы остеоартрита, уменьшая общую боль в суставах.Многочисленные исследования показывают, что возможно значительное уменьшение боли в суставах. В одном исследовании у спортсменов, которые принимали 10 граммов коллагена в день в течение шести месяцев, наблюдалось значительное уменьшение боли в суставах как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Другое исследование показало, что взрослые, которые принимали всего два грамма в день в течение чуть более двух месяцев (всего 70 дней), также заметили такое же значительное уменьшение боли в суставах. Они также обнаружили, что могут быть более физически активными, чем те, кто не пробовал коллаген.

Считается, что когда вы увеличиваете потребление коллагена, этот дополнительный белок накапливается в хрящах между суставами. Это также может стимулировать ваше тело естественным образом вырабатывать больше коллагена. В результате меньше боли, меньше воспалений и улучшается подвижность.

Однако, даже когда вы восстанавливаете потерянный коллаген, помните, что вы не можете отрастить или восстановить свои суставы или хрящи. Хотя употребление большего количества продуктов, богатых коллагеном, или прием коллагеновых добавок могут стимулировать выработку нового коллагена, они не могут волшебным образом восстановить то, что уже было повреждено или изношено.

3. Коллаген также может облегчить некоторые боли при артрите.

Если вы имеете дело не только с базовой болью в суставах, вызванной износом суставов (или остеоартритом, как его обычно называют), коллаген может вам помочь.

Исследования показывают, что коллаген может оказывать положительное влияние на различные типы боли при артрите. В исследовании 2016 года изучалось влияние добавок коллагена на людей с остеоартритом; результаты показали, что коллаген снижает боль, жесткость и подвижность.Исследование 2009 года, в котором участвовали участники с ревматоидным артритом, также показало, что прием коллагена уменьшил боль, утреннюю скованность, болезненность и отек. Хотя эффекты были не такими сильными, как при обычных вариантах лечения (особенно в случае ревматоидного артрита), улучшение было возможно.

Фонд артрита предупреждает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько полезен коллаген при различных типах артрита. Но одно можно сказать наверняка: этот белок обещает снять боль в суставах и другие симптомы, включая отек и жесткость.

4. И натуральный, и дополнительный коллаген могут быть полезными

Хотите знать, как именно следует принимать коллаген? Вы можете получить этот мощный белок из пищи или увеличить дневную норму, приняв пищевые добавки.

Хотя медицинские эксперты обычно рекомендуют получать питательные вещества из пищи, прежде чем переходить к витаминам и добавкам, с коллагеном все по-другому. Ваше тело не замечает, получаете ли вы коллаген из пищевых добавок или из продуктов, богатых белком.Как только ваша пищеварительная система начнет превращать коллаген в аминокислоты, все будет по-прежнему.

Если вы заинтересованы в том, чтобы идти полностью естественным путем, положите больше коллагена в свою тарелку, выбирая продукты с белком, а также витамином С, цинком и перцем. Это питательные вещества, необходимые вашему организму для получения такой же естественной дозы коллагена, как если бы он был создан внутри. Вы можете есть такие белки, как курица, рыба, бобы и яйца. Многие из этих продуктов, помимо цельного зерна, также содержат цинк и медь.Чтобы получить витамин С, попробуйте сладкий перец, цитрусовые и зеленые овощи.

Хотите вместо этого попробовать добавки? Коллагеновые добавки бывают самых разных форм, от порошков до таблеток и напитков. Один из лучших видов - гидролизованный коллаген, который, по сути, представляет собой «предварительно переваренную» форму белка. Гидролизованный коллаген легче усваивается тканями, а также обеспечивает организм необходимыми аминокислотами. Но в целом аминокислоты в любой форме и из любого источника принесут пользу.

Есть еще один вариант, богатый коллагеном: и то, и другое. Он богат белком, а также витаминами и минералами. Кроме того, вы можете приготовить собственный костный бульон, чтобы получить коллаген из говяжьих, куриных или рыбных костей. Он также полон аромата, что делает его вкусным и удобным.

Узнайте больше о потенциале коллагена и приготовьте рецепты, которые помогут вам увеличить выработку коллагена, с помощью этих ключевых статей:

составов коллагена и их эффективность | Сеть New Hope

Коллаген - самая распространенная форма белка в животном мире.Он выполняет в первую очередь структурную роль, а у человека является основным компонентом кожи, ногтей, хрящей, сухожилий и связок. Он присутствует практически в каждом органе тела, и его важность с биологической точки зрения отражается в том факте, что коллагены очень похожи у разных видов.

Коллаген - это общий термин, используемый для обозначения семейства волокнистых белков. Характерной особенностью каждого из них является длинная, жесткая, трехцепочечная спиральная структура, в которой три полипептидные цепи коллагена (альфа-цепи) намотаны друг на друга, образуя веревочную суперспираль, называемую тримером.На данный момент идентифицировано более 20 различных альфа-цепей. Каждый из них богат аминокислотами глицином и пролином, но кодируется другим геном и является уникальным в молекулярном и иммунологическом отношении. Комбинации этих генов экспрессируются в разных тканях и приводят к образованию более десятка типов молекул коллагена, полученных из смесей различных альфа-цепей коллагена, образующих четкую тройную спираль. Каждая тройная спираль коллагена служит определенной биологической цели.Природа концов каждого тримера коллагена определяет, как он полимеризуется в фибриллы и более крупные структуры. Тип, распределение и ориентация молекул коллагена отражают функцию ткани, в которой он находится. Например, коллаген I типа обеспечивает структурную поддержку кожи, а коллаген II типа образует хрящи в суставах.

Составы коллагена использовались в медицинских целях не менее 800 лет, частично основываясь на фактах, а частично на анекдотах и ​​предположениях.Разнообразие приложений поражает:

Повышение герметичности кожи — По мере взросления производство коллагена в организме замедляется, и считается, что это способствует «более старому» внешнему виду. Считается, что составы коллагена для перорального и местного применения, обычно гидролизованные (переваренные) на мелкие кусочки для облегчения всасывания, помогают облегчить эти возрастные изменения кожи.

Свертывание крови - Известно, что воздействие коллагена в стенке кровеносного сосуда вызывает слипание тромбоцитов в процессе коагуляции.Препараты сухого фиброзного коллагена являются очень эффективными и часто используемыми местными гемостатическими средствами (способствующими свертыванию крови).

Косметическое усиление - Врач может вводить высокоочищенный и вязкий состав коллагена в качестве вещества, увеличивающего объем тканей, для удаления морщин на лице и / или увеличения полноты губ. Эта косметическая процедура широко распространена.

Протеиновые добавки - Препараты гидролизованного белка коллагена часто используются в качестве основного источника белка в бодибилдинге, в продуктах, обогащенных белком, и в продуктах для похудания, поскольку они относительно недороги.Хотя гидролизованный коллаген не считается хорошим источником «высококачественного» белка из-за отсутствия триптофана и низкого содержания серосодержащих аминокислот, таких как цистеин и метионин, он питает коллагеносодержащие ткани по всему телу.

Здоровье суставов —Различные составы коллагена продаются в качестве пищевых добавок для улучшения функции и подвижности суставов. Научные данные подтверждают такое использование определенных препаратов коллагена.

Коллаген для функции и подвижности суставов
Хорошо документировано, что при ревматоидном артрите и остеоартрите часто наблюдается значительное разрушение коллагенсодержащего хряща типа II в суставах. ^1,2

Есть две теории относительно того, почему пероральные добавки с коллагеном могут быть полезны для восстановления здоровья суставов. Во-первых, они просто обеспечивают повышенную доступность определенных аминокислот и других сопутствующих компонентов, содержащихся в экстрактах коллагена (например, глюкозамин, гиалуронат), которые необходимы организму для создания и поддержания коллагена, обнаруженного в здоровых суставах. Есть только предварительные данные, указывающие на то, что это является причиной эффективности таких добавок у людей, которые придерживаются хорошо сбалансированной диеты.

Глоссарий терминов Гидролизованный коллаген - модифицированная форма коллагена, которая была расщеплена на более мелкие части в результате обширного ферментативного переваривания. Солюбилизированный коллаген - коллаген, телопептиды которого удалены под действием пепсина. Он сохраняет свою естественную тройную спиральную структуру и растворим в подкисленной воде. Денатурированный коллаген - коллаген, подвергнутый термообработке, что привело к потере структуры.Тройная спираль разматывается, и цепи разъединяются. Когда эта денатурированная масса запутанных цепочек остывает, она впитывает окружающую воду, как губка, образуя желатин.

Вторая теория заключается в том, что пищевые добавки, содержащие коллаген II типа, действуют, вызывая то, что называется толерантностью слизистой оболочки. Толерантность слизистой оболочки - это стратегия, включающая кормление определенным белком, который аналогичен или идентичен белку, вырабатываемому в организме, что приводит к снижению реактивности по отношению к этому белку.Это также можно назвать «оральной иммунизацией», но иммунный ответ организма на белок (антиген) значительно ослаблен. В случае коллагена типа II слизистая оболочка кишечника опосредует многие иммунологические сигналы, которые приводят к большей толерантности к антигену, что приводит к подавлению воспаления в суставах. Частично воспаление является результатом аутоиммунных реакций на коллаген II типа. Проведя широкий спектр исследований на различных моделях артрита на животных, исследователи продемонстрировали, что существует три механизма толерантности слизистой оболочки: 1) генерация регуляторных Т-клеток (активное подавление), которые выделяют противовоспалительные цитокины для уменьшения воспаления независимо от его источника, 2) нейтрализация антиген-специфических воспалительных Т-клеток (анергия) и 3) разрушение антиген-специфических воспалительных Т-клеток (клональная делеция). ³ Преобладающий механизм зависит от природы потребляемого коллагена и дозы, в которой он вводится. Более низкие дозы, как правило, работают за счет активного подавления, а более высокие - за счет анергии или клональной делеции.

Данные клинических испытаний среди пациентов с ревматоидным артритом убедительно подтверждают использование жидкого препарата неденатурированного (нативного) коллагена типа II (коллаген II), который был растворен в кислоте за счет ограниченного ферментативного переваривания. Нативный коллаген II является адгезивным и требует среды с низким pH (более кислой).Было показано, что прием один раз каждое утро в очень низких дозах натощак приводит к значительному уменьшению воспаления без побочных эффектов, даже в сочетании с безрецептурными анальгетиками. Большинство этих препаратов необходимо хранить в холодильнике непосредственно перед употреблением, и они поставляются в жидкой форме.

Трентам и его коллеги были первыми, кто использовал этот препарат, полученный из куриного грудинного хряща и стабилизированный уксусной кислотой и апельсиновым соком, который продемонстрировал статистически значимое улучшение по сравнению с плацебо в различных показателях воспаления, включая количество опухших суставов. , нежные суставы и 15-метровая прогулка. ⁴ Используемая доза составляла 100 мкг солюбилизированного коллагена в день в течение первого месяца и затем 500 мкг в день в течение еще двух месяцев. Одним из основных недостатков этого исследования является то, что пациентам разрешалось использовать их препараты против РА до дня, предшествующего началу приема препарата коллагена II. Это позволяет постоянным эффектам препарата «смешиваться» с эффектами коллагена II.

В другом исследовании, в котором не использовалась контрольная группа плацебо, Барнетт и его коллеги из больницы Бет Исраэль / Гарвард показали, что этот же состав имеет существенную ценность для пациентов с ювенильным ревматоидным артритом. ⁵ Восемь из 10 пациентов, включенных в это исследование, были признаны «респондентами» и продемонстрировали более чем 50-процентное снижение по сравнению с исходным уровнем количества опухших и болезненных суставов. Кроме того, о побочных эффектах не сообщалось. Исследователи пришли к выводу, что этот растворимый жидкий коллаген куриного типа II может быть безопасной и эффективной терапией, заслуживающей дальнейшего изучения.

Майерс и его коллеги из Университета Теннесси в Мемфисе получили аналогичные результаты у восьми из девяти пациентов, соответствующих заранее установленным критериям клинического улучшения. ⁶ Однако в этом исследовании они использовали фетальный бычий хрящ в качестве источника нативного коллагена II, который также растворяли в уксусной кислоте и добавляли в апельсиновый сок непосредственно перед употреблением. Первоначальные дозы составляли 100 или 50 мкг растворимого коллагена II / день в течение первых четырех недель (в зависимости от массы тела), а затем 250 или 500 мкг / день в течение оставшихся восьми недель. Как и в предыдущем исследовании, в котором участвовало всего 10 пациентов, контрольная группа не использовалась. Пять пациентов показали улучшение более чем на 30 процентов, а пять - на 50 процентов, причем у одного пациента наступила полная ремиссия после завершения исследования.Также наблюдались значительные изменения цитокиновых профилей. О побочных эффектах не сообщалось, поэтому исследователи назвали результаты «обнадеживающими» и заслуживающими дополнительных исследований.

Barnett и его коллеги провели большое многоцентровое плацебо-контролируемое двойное слепое исследование с описанным выше жидким растворимым нативным составом куриного коллагена II. Двести семьдесят четыре человека с активным РА были назначены на получение либо плацебо, либо четырех различных доз жидкого коллагена в течение 24 недель. ⁷ Четыре дозы были: 20, 100, 500 или 2500 мкг коллагена II / день. Двести двадцать восемь субъектов завершили полное шестимесячное исследование. Критерии исхода, использованные для определения эффективности и клинического «ответа», были одним из трех различных составных критериев, оценивающих боль и функцию суставов. Только в группе с наименьшей дозой (20 мкг / день) процент респондеров был выше и статистически значим по сравнению с плацебо (но не с более высокими дозами коллагена), и только для определенных составных критериев, а не для Американского колледжа ревматологии. (ACR20) критерии.Кроме того, группа коллагена в целом (все дозированные группы; 216 субъектов) не имела статистически значимого преимущества в процентах респондентов по сравнению с плацебо.

Чой и его коллеги из больницы Королевского колледжа в Лондоне провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с 51 пациентом с РА. ⁸ Были введены три различные дозы растворимого бычьего коллагена II (экстрагированного из носового хряща) (50, 500 или 5000 мкг / день в течение 24 недель), но в форме таблеток. Используя составной критерий, называемый оценкой активности заболевания, в качестве основного показателя эффективности, они обнаружили, что только группа 500 мкг / день показала статистически значимые улучшения по сравнению с плацебо, как с критериями DAS, так и с критериями ACR20.Как и в предыдущих исследованиях, значительных побочных эффектов не сообщалось. Авторы пришли к выводу, что эта доза и форма коллагена могут обеспечить более точную дозу, чем жидкая форма, и что доза 500 мкг / день способна уменьшить воспаление, но не может адекватно контролировать заболевание.

Sieper с соавторами из Берлина провели двойное слепое плацебо-контролируемое испытание с участием 90 пациентов на ранней стадии (РА в течение менее трех лет) с препаратом, полученным из коровьего происхождения, с нативным коллагеном II в таблетках.Пациентам давали либо плацебо, либо 1 или 10 мг коллагена в течение трех месяцев. ⁹ Хотя ни одна из доз лечения коллагеном не привела к статистически значимому улучшению критериев ACR20, группа с более высокими дозами показала сильную тенденцию к улучшению, причем обе дозы очень хорошо переносились.

МакКаун и его сотрудники из Университета Теннесси провели большое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 190 пациентов с РА, которым было разрешено продолжать принимать лекарства против РА (нестероидные противовоспалительные средства, терапия, модифицирующая болезнь, или преднизон). ⁹ Они были рандомизированы для получения либо плацебо (разбавленная жидкость уксусной кислоты), либо солюбилизированного нативного коллагена II, полученного из бычьего хряща, в разбавленной жидкости уксусной кислоты. Доза коллагена II составляла 100 мкг в течение первого месяца, а затем 500 мкг в течение пяти дополнительных месяцев. Статистически значимого клинического улучшения (ACR20) не наблюдалось в группе коллагена II. Исследователи выступили за проведение дополнительных исследований на животных моделях, чтобы определить оптимальные условия и фон (препараты против РА или отсутствие лекарств; антитела к коллагену II у пациентов) для перорального коллагена при РА.

В настоящее время на рынке доступно несколько различных препаратов коллагена типа II, предназначенных для улучшения здоровья и подвижности суставов. Многие из них содержат гидролизованный или денатурированный коллаген, и почти все они не солюбилизированы. Ограниченные и противоречивые клинические данные поддерживают препараты гидролизованного коллагена при остеоартрите. Однако, по-видимому, не проводились какие-либо исследования, оценивающие эффекты нативного солюбилизированного или не переведенного в нерастворимую форму коллагена II при этом неаутоиммунном состоянии.Подавляющее большинство из них выпускается в твердых лекарственных формах, а не в жидких. За исключением исследований, которые не показали статистически значимых результатов, большинство имеющихся на сегодняшний день данных на людях, подтверждающих эффективность коллагена II, основано на охлажденных жидких растворимых нативных препаратах. На сегодняшний день прямых сравнений с препаратами коллагена II, растворимого в цыплятах и ​​коровах, не проводилось. Аналогично, растворимые жидкие и твердые лекарственные формы напрямую не сравнивались. Можно надеяться, что в ближайшем будущем в рецензируемых журналах будут представлены и опубликованы дополнительные исследования с использованием коммерчески доступных форм.Недавно завершенные клинические исследования запланированы для презентации в конце этого года с коммерчески доступным сухим нативным порошком коллагена II грудной клетки цыпленка при РА и гидролизованным коллагеном грудной клетки цыпленка при остеоартрите.

Таким образом, способность механизмов толерантности слизистой оболочки к здоровью суставов, по-видимому, зависит как от формы, так и от количества попавшего внутрь коллагена II типа. Розничным торговцам следует обсудить со своими поставщиками подробности исследования, подтверждающие конкретную продвигаемую форму коллагена.Получив такую ​​информацию, они могут помочь своим клиентам выбрать наиболее перспективный продукт.

Роберт Бишоп, доктор философии, является управляющим партнером Colloral LLC, компании по производству жидких коллагеновых добавок, и более 35 лет занимается исследованиями в области здравоохранения. Он является президентом AutoImmune Inc. и входит в советы директоров нескольких публичных компаний.

Заявление о раскрытии информации

: Colloral LLC и Autoimmune Inc. имеют финансовую заинтересованность в недавно представленной пищевой добавке на основе коллагена.

Отзыв Дэна Лукацера, Н.D.
Отредактировали и отредактировали Дена Нишек и Энтони Алмада.

Редакторы Nutrition Science News приглашают вас ответить на эту статью. Пожалуйста, присылайте комментарии по адресу [адрес электронной почты защищен]

Ссылки

1. Adam M, et al. Коллаген при ревматоидном артрите. Clin Chem Acta 1976; 70: 61-9.

2. Адам М., Хулежова Х., Митерова С. Развитие остеоартроза и роль коллагена в патофизиологии его развития.Акта Чир Орхоп Травматол Чех 1989; 56: 377-90.

3. Вайнер Х., Комагата Х. Устная толерантность и лечение ревматоидного артрита. Springer Semin Immunopathol 1998; 20: 289-308.

4. Trentham D, et al. Эффекты перорального введения коллагена типа II на ревматоидный артрит. Science 1993; 261: 1727-30.

5. Барнетт М., Комбитчи Д., Трентэм Д. Экспериментальное испытание перорального коллагена типа II в лечении ювенильного ревматоидного артрита. Arthritis Rheum 1996; 39: 623-8.

6. Myers L, et al. Юношеский артрит и аутоиммунитет к коллагену II типа. Arthritis Rheum 2001; 44: 1775-81.

7. Barnett M, et al. Лечение ревматоидного артрита пероральным коллагеном II типа. Arthritis Rheum 1998; 41: 290-7.

8. Sieper J, et al. Пероральное лечение коллагеном типа II при раннем ревматоидном артрите: двойное слепое, плацебо-контролируемое, рандомизированное исследование. Arthritis Rheum 1996; 39: 41-51.

9. McKown KM, et al. Недостаточная эффективность перорального бычьего коллагена типа II, добавленного к существующей терапии ревматоидного артрита.Arthritis Rheum 1999; 42: 1204-8.

Natural Foods Merchandiser том XXIV / номер 8 / стр. 40, 42

Переваривание коллагена под другим углом Неденатурированный коллаген II был предметом многочисленных исследований на животных и клинических исследований. Это исследование предшествовало использованию гидролизованного (переваренного) коллагена II для лечения хронических заболеваний суставов. Общий синоним гидролизованного коллагена - желатин, который характеризует физическое состояние коллагена, извлеченного из животных источников, помещенного в теплую воду и затем оставленного для охлаждения.Клинические испытания частично гидролизованного коллагена у пациентов с остеоартритом показали неоднозначные результаты. Исследования с конкретным продуктом HC предполагают некоторое уменьшение боли и улучшение подвижности при суточной дозе 10 г в небольшом испытании с участием 81 пациента с остеоартритом коленного или тазобедренного сустава. Но более крупное многонациональное исследование не обнаружило статистически значимого улучшения в группе HC в целом по сравнению с плацебо. 1 Поскольку было показано, что более крупные фрагменты коллагена II из HC абсорбируются животными, 2 может иметь уникальный эффект, который не ограничивается простым предоставлением составляющих аминокислот-доноров для синтеза коллагена в суставах-мишенях.Были проведены дополнительные исследования по изучению эффектов других коммерческих препаратов HC при остеоартрите, которые будут представлены позже в этом году. Справочные материалы 1. Московиц Р.В. Роль гидролизата коллагена в заболеваниях костей и суставов. Semin Arthritis Rheum 2000; 30: 87-99. 2. No related posts. Предыдущая запись Банан на завтрак польза: Банан на завтрак польза и вред Следующая запись Нарушен обмен веществ как восстановить: Нарушение обмена веществ: симптомы, причины, лечение Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * * * 2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха. РФ, г. Новосибирск Карта сайта Найти: