Pro gainer состав: Pro Gainer 2310 — 5,09lb (Optimum nutrition) PitProfi
Optimum Nutrition Pro Gainer
Optimum Nutrition Pro Gainer – высокобелковый гейнер на основе сывороточного изолята. Уникальная формула продукта с высоким содержанием углеводов с разной скоростью усвояемости, аминокислот и сывороточного белка, создана для людей, которые только начали свой путь в спорте, а также для профессиональных бодибилдеров. Напиток ускоряет восстановительные процессы в организме после изнурительных тренировок, а также способствует быстрому набору мышечной массы.Благодаря регулярному употреблению Optimum Nutrition Pro Gainer удается поддерживать оптимальный процент глюкозы и инсулина в клетках крови. Коктейль позволяет предотвратить вялость и ощущение упадка сил, улучшает работоспособность, повышая качество аэробных и анаэробных тренировок. Продукт не содержит аспартам, что позволяет компонентам вдвое лучше усваиваться. Стимулятор показан атлетам, испытывающим дефицит мышечной массы тела.
Формула продукта включает повышенное количество микроэлементов и витаминов. Важное место в матрице занимает наиценнейший источник белка – сывороточный изолят. Вещество насыщает организм набором элементов, используемых в процессе синтезирования аминокислот, необходимых для мышц. Сывороточный протеин, в сравнении с другими источниками белка, является наиболее ценным. Он содержит оптимальный комплекс аминокислот и белков, необходимых для строительства и поддержания мышечной массы. Высокое содержание глютамина среди компонентов сывороточного изолята, позволяет улучшать работу иммунной системы.
Витаминный комплекс, входящий в состав Optimum Nutrition Pro Gainer, включает витамины групп А, С, Е, некоторые элементы группы В, а также кальций, фосфор, йод, магний. Рибофлавин (В2) относится к категории важных водорастворимых элементов. Компонент участвует в метаболизме глюкозы, расщеплении липидов посредством кислорода, транспортирует ионы водорода в цикле Кребса.
Примечание: в зависимости от выбора вкуса показатели состава могут изменяться в большую или меньшую сторону.
Состав продукта
Размер порции: гр
Нутриены, ферменты, другое
| Калории | 650 ккал |
| Углеводы | 85 г |
в т. ч. сахар |
5 г |
| Жиры | 8 г |
| в т.ч. насыщенные жиры | 3,5 г |
| Холестерин | 60 мг |
| Клетчатка | 4000 мг |
Витамины, макроэлементы, микроэлементы, минералы
| Натрий (Na Natrium) | 360 мг |
Ингредиенты
Pro Gainer от Optimum Nutrition: описание и состав
Pro Gainer от Optimum Nutrition: описание и состав | | Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер.
Дата: 2013-12-23
Все статьи автора >
Бренд: Optimum Nutrition
Состав
| Состав на 100 гр | |
| Белки | 34 |
| Жиры | 4 |
| Углеводы | 54 |
| Из них сахар | 4 |
| Калорийность | 393 ккал |
Подробный состав
Моя оценка
| Кол-во белка | Цена | Общая оценка |
| 5 | 3 | 4+ |
Уникальные плюсы:
- Большое количество биотина и хрома.
- Низкое содержание жира и сахаров.
Эффективность
Как и все остальные гейнеры, этот гейнер нужен для следующих целей:
- Увеличение общей калорийности питания.
- Рост мышечной массы.
- Ускорение восстановления.
- Рост силовой выносливости.
- Замещение обычной еды в тех случаях, когда не получается поесть.
Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот гейнер относится к разряду высокобелковых. То есть это такие гейнеры, где белка 30% и более. Это значит, что он в большей степени будет способствовать росту мышц и в меньшей — жира. Но вместе с тем он будет и дороже, чем его низкобелковые собратья.
Как принимать
Вот основные правила приёма:
- В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
- Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько ккал вы хотите добрать из гейнера). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
- Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
- Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
- В гейнер можно добавлять креатин, ВСАА, протеин, да и, в общем то, всё, что захотите.
- Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
- Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.
Дозировка за 1 приём:
- При весе до 60 кг 30-40 грамм за раз.
- При весе до 80 кг 40-50 грамм за раз.
- При весе до 100 кг 50-60 грамм за раз.
- При весе более 100 кг 60-70 грамм за раз.
Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов гейнера, как много вы недоедаете из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.
Внимание! Не ведитесь на ту дозировку, которая указана производителем. Большинство производителей специально её завышают. Я думаю, что это делается для того, чтобы вы его быстрее съели и купили новый.
Аналоги
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
- ТОП 10 лучших гейнеров – обзор и сравнение
- Протеин или гейнер — что лучше для набора массы
- В каких случаях нужно покупать гейнер?
- Сравнение Energy Diet с гейнером
- Рейтинг гейнеров по качеству и цене
Как принимать Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition для набора мышечной массы?
Одним из необходимых условий для наращивания мышечной массы является достаточное количество белка в рационе, ведь именно он выполняет функцию строительного материала для мускулатуры.
Также организму в период силовых тренировок требуется дополнительная энергия, которой лучше всего снабжают сложные углеводы. Помимо этого, для синтеза белка необходимы аминокислоты.Особенности Pro Complex Gainer
Белково-углеводный комплекс обладает уникальным составом. Особенностью гейнера является высокое содержание белка при относительно небольшой общей калорийности продукта. При этом недостаток калорий не стоит рассматривать как минус.Белково-углеводная смесь Pro Complex Gainer и её основная эффективность
Примечание: эффективность пищевой добавки зависит не столько от энергетической ценности продукта, сколько от качества и высокой степени усвояемости ингредиентов.
В состав Pro Complex Gainer входят:
- 7 видов протеина, способствующих наращиванию чистой мышечной массы;
- сложные углеводы, обеспечивающие постепенное поступление энергии в нужном объеме;
- пищевые волокна;
- ферменты для улучшенного пищеварения;
- триглицериды — вместе с углеводами поддерживают энергетический баланс в организме, поэтому поступающий протеин используется в качестве строительного материла, а не топлива для работы мышц;
- комплекс из 26-ти витаминов и минералов, благодаря которым сокращается восстановительный период между тренировками, повышается эффективность всех ингредиентов, поступающих с приемом добавки.
Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему «Предтренировочный комплекс CGT-10 от Optimum Nutrition» в рамках данного материала.
Состав пищевой добавки Pro Complex Gainer
Примечание: белково-углеводный комплекс обеспечивает организм дополнительной энергией — по 600 калорий на порцию.
Благодаря уникальному и продуманному составу, первые результаты в рельефе мышц становятся заметными уже на второй неделе применения.
Читатели считают данные материалы полезными:
- Состав углеводно-белкового коктейля Real Mass от Maxler
- Компоненты гейнера Super Mass от Dymatize и способ приёма
Приготовление и дозировка
Одна порция пищевой добавки составляет 450–500 мл. Её можно выпить за один приём или разделить на несколько раз.
Мерная ложка = 159 грамм
Приготовить белково-углеводный коктейль довольно просто. Отмерить примерно 160 грамм смеси с помощью мерной ложки.
Засыпать в емкость не менее 0,5 литра. Влить 450-500 мл жидкости (молока или воды). Размешивать до тех пор, пока порошок полностью растворится.
Гейнер можно употреблять в виде молочного шейка. Для этого 1 мерную ложку с горкой нужно засыпать в шейкер или блендер, залить стаканом нежирного молока и взбивать около 30 секунд. В жаркое время в коктейль можно добавить кубики льда.
Совет: гейнер можно растворять не только в воде. Подойдет также молоко с низким процентом жирности или сок. Главное учитывать количество сахара, который содержится в напитке, и помнить о дополнительных калориях.
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
- Гейнер Serious Mass в помощь новичкам для построения тела
- Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass
Схема приёма
Гейнер принято принимать в течение часа после тренировки, закрывая тем самым белково-углеводное окно. В этот момент мышцам действительно необходим значительный объем энергии для восстановления и белка для роста.
В противном случае мышечные волокна начинают разрушаться, что ведёт к снижению эффективности тренировок, отсутствию прогресса, ухудшению рельефа мускулатуры.
Основной приём белково-углеводного комплекса — через 40-60 минут после окончания тренировки. Для поддержания положительного энергетического баланса, благодаря которому мышцы будут лучше восстанавливаться, следует ввести еще 1-2 дополнительных приёма. Например, в качестве перекуса или перед сном.
Pro Complex Gainer + тренировки = гарантированный результат
Совет: приём гейнера Pro Complex Gainer имеет максимальную эффективность при регулярных силовых тренировках и рациональном питании. Недельный тренировочный график должен быть рассчитан на 3-5 дней. При этом нужно соблюдать правило: одну группу мышц можно тренировать не чаще одного раза в 48 часов.
Ежедневный рацион необходимо сбалансировать и разнообразить. Следует снизить потребление сахара, простых углеводов, заменив их продуктами с высоким содержанием клетчатки, сложных углеводов (злаки, овощи, зелень, фрукты, прочее).
Также необходимо увеличить потребление белка — в среднем 2 г на 1 кг веса.
Продукты для набора мышечной массы
Совет: суточный рацион лучше разбить на 4 основных приема пищи и 2 дополнительных (один из которых — Pro Complex Gainer). Важно соблюдать нормальный питьевой режим — не менее 2,5 л жидкости в день.
Pro Complex Gainer — эффективная и безопасная пищевая добавка, с помощью которой можно в короткие сроки нарастить мышечную массу, улучшить рельеф мускулатуры и повысить свои силовые показатели. Сбалансированный комплекс обеспечивает организм достаточным количеством высококачественного белка и сложных углеводов, а также витаминами и полезными микроэлементами.
Ранее мы уже писали о гейнере MassTech от Muscletech и рекомендовали добавить эту статью в закладки.
Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition: как принимать, состав
Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition – белково-углеводный комплекс для набора мышечной массы.
Гейнер отличается высоким качеством сырья, хорошо усваивается и получил высокую оценку в среде профессиональных атлетов. Продукт предназначен для тех, кому сложно набрать мышечную массу, питаясь обычной пищей. Он поставляет только качественные аминокислоты и гликоген, и помогает восстановиться после тренировки. Гейнеры – это не какие-то запрещенные вещества, а обычная спортивная добавка, призванная выровнять дисбаланс в рационе. Проще говоря, это коктейль из быстро усвояемых макронутриентов для тех, кто устал давиться макаронами и мясом шесть раз в день.
Эффекты от приема
- Увеличение массы мышц по отношению к общей массе тела;
- Рост объемов мускулов;
- Ускорение восстановительных процессов;
- Рост силовой и общей выносливости;
- Увеличение чистой силы
Гейнер подходит для новичков, которые только начали заниматься бодибилдингом или фитнесом. Атлеты более высокого уровня тоже могут принимать его для своих целей.
Сбалансированный состав добавки
Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition содержит не один вид белка, который быстро усваивается и перестает «питать» ваши мышцы уже через час.
Это комплекс из быстрых и медленных источников аминокислот. Целые 7 часов после приема добавки организм будет получать небольшие порции аминокислот, чтобы восстанавливать силы. Дополнительные прием аминокислотных комплексов не требуется с этим гейнером.
Углеводы представлены мальтодекстрином. Это энергетически выгодный источник углеводов. Он позволяет организму выполнять тяжелую работу длительное время. Поэтому Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition подходит не только бодибилдерам, но и любителям пауэрлифтинга и тяжелой атлетики.
Углеводы и белки находятся в добавке в пропорции примерно 1 к 1, порция обеспечивает приход 650 ккал и примерно 60 г углеводов и белков. Жиров всего 5 г, что упрощает усвоение основных макронутриентов. В составе комплекса есть витамины и минералы, что позволяет сделать прием гейнера полноценным перекусом или приемом пищи.
Добавка не способствует набору жира, так как не содержит избыточных калорий, которые не могут быть потрачены на восстановление мышц.
В отличие от других гейнеров, она «легче» примерно на 350 ккал на порцию. Это не сказывается на массонаборных качествах, ведь все макронутриенты Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition находятся в высокой биологической доступности и усваиваются качественно и полностью.
Как принимать Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition
Основные правила такие:
- Принимать каждый день;
- Для хардгейнера дозировка – три порции;
- Желающим просто восстановиться после тренировки достаточно 1-2;
- «Курса приема» не существует, гейнер пьют весь массонаборный цикл тренировок
В тренировочные дни нужно пить порцию после, и по одной – утром и во второй половине дня. Хардгейнеры могут выпить коктейль прямо перед сном. Одна порция – это мерная ложка порошка, растворенная в 400 мл жидкости. Некоторые предпочитают разводить гейнер с молоком или соком, но это не обязательно. Даже если под рукой нет шейкера, а есть только обычная вода и кружка, можно приготовить вкусный коктейль, ведь порошок отлично растворяется.
Напиток получается не приторным, а умеренно сладким и густым. Сложностей с приемом у большинства пользователей не возникает.
Совет: для ускорения восстановительных процессов после тренировки и роста силовых можно добавить в напиток порцию аминокислот и креатин.
Отзывы
Этот продукт отличается высоким качеством. Отзывы свидетельствуют, что типичных для гейнера проблем не возникает – вздутие живота не мучает после приема, метеоризма и диареи нет, напиток усваивается, как и любая обычная пища.
Авторы отзывов отмечают приятный вкус, особенно у продуктов «Шоколад», «Ваниль». А вот ягодно-фруктовые варианты нравятся не всем. Но многие утверждают, что по вкусу гейнер напоминает клубничный коктейль, и пьется легко.
Есть на форумах и негатив. Отдельные атлеты критикуют ценовую политику компании, и говорят, что этот продукт не доступен простому человеку. Пока белковые продукты в обычных магазинах дорожают, это утверждение остается спорным. Давно подсчитано, что самые дешевые источники качественных макронутриентов – как раз в коктейлях спортивного питания.
Второй момент – это отсутствие ожидаемых результатов. Тут надо учитывать фактор завышенных ожиданий. Многие считают, что с банки гейнера они станут выглядеть как профессиональные спортсмены, но это не так. Результат обусловлен генетикой, стилем тренинга и наличием или отсутствием ошибок в соблюдении спортивного режима. Просто пить гейнер, поднимать гантели как попало, и питаться в остальное время растворимой лапшой – плохая стратегия для набора мышечной массы. Только соблюдение всех составляющих тренировочного режима, правильной диеты и прием качественных добавок дадут результат.
Pro Complex Gainer Optimum Nutrition * Отзывы о Про Комплекс Гейнер
В сети легко можно найти штампованные отзывы о Pro Complex Gainer Optimum Nutrition, которые чаще всего оставляют неопытные люди, причем это в лучшем случае. Потому, я решил поделиться реальным опытом и объяснить, почему ребятам из ON в очередной раз удалось подчинить себе индустрию и создать что-то, что достойно внимания.
Ранее у меня был немалый опыт в использовании гейнеров, потому я знаком и с пресловутым Pro Gainer Pro Nutrition, и с многими другими продуктами, потому есть с чем сравнить. Итак, погнали.
Состав и упаковка Optimum Pro Complex Gainer
Я не особо любитель обращать внимание на упаковку, потому, когда вижу, что о Optimum Nutrition Pro Gainer отзывы начинаются с разбора внешнего вида баночки, мне становиться смешно. Тем не менее, стоит отметить, что ON удалось создать реально крутую и «вкусную» упаковку с насыщенным фиолетовым цветом. После привычной «зелени» и «красноты», такую красоту не охота прятать в шкафчик. В остальном, стандартная банка (в моем случае был мешок), в лучших традициях бренда.
А вот состав требует максимально детального рассмотрения. Некоторые время назад я стал ярым противником гейнеров, не видя в них никакого смысла (платить за мальтодекстрин? Нет уж, извольте). Тем не менее, Optimum Pro Complex Gainer это, наверное, один из единственных товаров в своей категории, который создавался для продвинутых атлетов и тех, кто не идет в зал первый раз, обнимая баночку дешевого и бесполезного гейнера.
Итак, что мы имеем? Порция – 165 грамм, что довольно много. В ней содержится 85 грам углеводов и 60 грамм белка! Если где-то еще вы найдете такое соотношение и составчик, то готов снять перед вами шляпу. 8 грамм жиров меня не беспокоят, потому что я не представляю человека, который будет покупать Гейнер Про не во время масснабора.
Что больше всего впечатлило? Так это наличие всех видов белка:
- Концентрат;
- Изолят;
- Казеин;
- Яичный прот.
Также добавили пептиды, которые еще больше способствуют усваиванию белка. Причем, заметьте, никакой сои, только реально работающие компоненты. Наверное, именно поэтому отзывы о Про Комплекс Гейнер в большинстве своем положительные, чего не скажешь о схожих продуктах других брендов. В целом, почитав состав и посмотрев на то обилие витаминов, минералов, видов белка и прочих компонентов, понимаешь, что приставка «Про» в данном случае – не пустой звук ради маркетинга.
Кстати, во время приема было время, когда кончились витамины и ждал заказ полторы недели (не спрашивайте почему).
За это время не заметил упадка сил, вялости и других последствий, что было странно, особенно при моем диком режиме тренировок. Для себя сделал вывод, что добавление витаминчиков и других вещей в гейнер однозначно оправдано.
Размешивание и вкус Про Комплекс Гейнер
Теперь по вкусам. Я особый почитатель двойного шоколада от ON, потому заказывал именно этот вкус. Мешок уже закончился, а он так и не успел мне надоесть, хотя думал, что осточертеет еще на половине пачки (раньше так бывало с другими добавками). Много говорить о том, насколько это вкусно, я не стану, кто не понаслышке знает об Optimum Nutrition, тот и так поймет. Кто не знает – попробуйте, вас ожидает уйма положительных эмоций.
Растворимость тоже на высоте, за весь мешок – ни единого комочка. Впрочем, ранее я никогда не видел подобных косяков от этого бренда, потому на этот счет был уверен еще до покупки.
Способы применения
Не знаю, как у кого, а я употреблял гейнер 2 раза в день, потому что тренировался по системе 6+1. Один прием после тренировки (вечером), второй – в 3-4 часа дня. На работе есть возможность выйти на обед лишь в час, потому до тренировки образовывалось огромное окно, так что гейнер пришелся кстати. Сам я сладкоежка, потому временами жена баловала меня и готовила с порцией дневного гейнера различные вкусности: батончики, оладьи и пару раз даже блинчики. Если вам надоело монотонное размешивание добавки в воде, молоке или соке, то совет – используйте его в блюдах. Получаете все, что необходимо, при этом еще и вкусно питаетесь. Количество вариантов безгранично, это и выпечка, и мусы, суфле, даже в хлеб можно добавить, если вы делаете его самостоятельно.
Общая оценка и резюме
Вполне очевидно, что этот комплекс, ибо просто гейнером я не могу его назвать, мне очень понравился. Именно такие продукты возвращают мне веру в то, гейнер – не бесполезная вещь для подснежников, а реально сбалансированная добавка, которую не постесняются и про атлеты (может именно поэтому «Про» стоит в названии?). Резюмируя, могу поставить лишь 5 из 5, так как других подобных комплексов я не встречал и по всем критериям, от состава до вкуса, просто не к чему придраться.
Optimum Nutrition Pro Complex Gainer
- Даёт только качественную сухую массу;
- Содержит целых три вида протеина – сывороточный, казеин, яичный;
- Содержит 25 витаминов и минералов;
- Легко и комфортно применяется.
В банке: 4450 грамм (27 порций).
6810.00руб.
По ссылке вы можете купить гейнер Pro Complex Gainer Optimum Nutrition. Остерегайтесь подделок, которые наводнили рынок! Оригинал только в Fit Magazinе!
Калорийность Pro Gainer [Kultlab]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Pro Gainer [Kultlab]».В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351 кКал | 1684 кКал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 7.5% | 380 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.7% | 4308 г |
| Углеводы | 63.6 г | 219 г | 29% | 8.3% | 344 г |
Энергетическая ценность Pro Gainer [Kultlab] составляет 351 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Serious Mass или Pro Complex Gainer, что лучше? Новокузнецк
Спортивное питание от Optimum Nutrition – это важное составляющее для человека, который увлекается спортом и следит за правильностью своего рациона. Замечательным помощником в этом деле станут готовые гейнеры, которые в своем составе имеют все то, что так необходимо спортсмену.
Начнем сравнительную характеристику по сути двух самых употребляемых пищевых добавок «Serious Mass» и «Pro-Complex Gainer». Состав «Serious Mass» в 1 порции имеет: 1250 калорий, протеиновая смесь (50 грамм), больше 250 грамм углеводов, плюс незаменимые витамины и минералы.
Порция «Pro-Complex Gainer» включает в себя 650 калорий, протеин – 60 грамм, плюс протеиновая смесь в комплексе, ферменты и витамины, что способствует быстрому набору веса. Как видим, обе добавки имеют свои превосходства с точки зрения составной единицы. Но так же следует обратить внимание и на частоту приема.
Сравнивать те или иные пищевые добавки можно длительное время, но все же следует обратить внимание на то, что каждая из них имеет свои плюсы и минусы. Итак, какое же спортивное питание выбрать : «Serious Mass», или «Pro-Complex Gainer»? Питание для спортсменов имеет огромное значение, так как от этого зависит их результат. Поэтому выбирать питание стоит тщательно, взвешивая все факторы. Выбор добавки зависит от многих показателей, но в основном, стоит обращать внимание на количество протеина, который входит в состав. Для того, чтобы сделать выбор правильно, стоит руководствоваться следующими критериями.
Критерии выбора спортивного питания:
1. Правильно подобранное количество протеина. В первую очередь, следует обращать внимание на прирост мышечной массы, ведь это самый главный показатель для спортсмена. В «Serious Mass» это 50 грамм, а в «Pro-Complex Gainer» – протеиновая смесь из сывороточного, яичного и казеинового белка в объёме 60 грамм.
2. Дополнительные компоненты в пищевой добавке. В состав «Serious Mass» включены все полезные дополнительные добавки, а именно 25 витаминов, минералов, формула улучшена креатином и незаменимыми аминокислотами. «Pro-Complex Gainer» – содержит в своем составе фолиевую, пантотеновую кислоту, витамины B9, C, A, Еб кальций железо, и микроэлементы и немного беднее по содержанию относительно другой добавки.
3.По количеству содержания белка: «Serious Mass» — с пониженным содержанием 15%, а «Pro-Complex Gainer» — наоборот, с повышенным содержанием 34,6%.
3. Вкусовые качества. Так же при выборе гейнера не маловажную роль играют именно вкусовые качества. Так, как прием добавки идет каждый день, следует и на вкус обратить внимание.
Продукты от Optimum nutrition в целом имеют приятный вкус, но иногда встречаются отзывы о том, что вкус «Pro-Complex Gainer» немного приторный.
Как видим, оба вида спортивного питания практически не уступают в общих характеристиках друг другу, несмотря на некоторые отличия. Начинающие спортсмены должны присматриваться к большему количеству протеина в составе добавки, а вот опытные бодибилдеры могут остановиться на высококалорийных добавках, так как они хорошо знают когда и в каких количествах стоит их принимать. Но все же выбирать стоит то питание, которое по душе!
PRO GAINER | Optimum Nutrition US
PRO GAINER | Оптимальное питание США text.skipToContent text.skipToNavigation Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать в Интернете. Сообщите нам, если вы согласны на использование всех этих файлов cookie.Принимать все файлы cookie
Блокировать ненужные файлы cookie
КУПИТЬ БОЛЬШЕ СОХРАНИТЬ: Сэкономьте 10% на заказах свыше 50 долларов США. Сэкономьте 15% на заказах свыше 75 долларов США и сэкономьте 25% на заказах свыше 100 долларов США с кодом GOLD * Недействительно в сочетании с другими предложениями или пакетами
- Набор для набора веса с высоким содержанием белка
- 60 граммов протеина на порцию
- 85 г углеводов на порцию
- Не более 4 граммов добавленного сахара
- Бесплатная доставка при заказе от $ 40
- Скидка 15% на ваш первый заказ при подписке на нашу рассылку новостей
Увеличение размера требует баланса между тяжелыми тренировками, полноценным отдыхом и качественным питанием.Поскольку все немного разные, некоторым труднее наращивать мышцы, чем другим. PRO GAINER — это формула с высоким содержанием белка, обеспечивающая калории, которые учитываются во время восстановления. Каждый коктейль обеспечивает достаточное количество дополнительных белков, углеводов, витаминов и минералов в зависимости от количества, которое вы получаете благодаря сбалансированной диете.
Просто добавьте одну мерную ложку Pro Complex Gainer с горкой в 16 жидких унций воды, молока или вашего любимого напитка в шейкере. Затем встряхните до полного перемешивания. Используйте в сочетании со здоровой, сбалансированной диетой и программой упражнений.Для здоровых взрослых потребляйте достаточно энергии из комбинации высококачественных продуктов и добавок в течение дня в рамках сбалансированной диеты и программы упражнений.
Этикетки
Подпишитесь на еженедельные предложения, новости и советы
Плюс 15% скидка на первый заказ
Сессия истекла
Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.
ПерезагрузитьON Pro Gainer Review: Nutrition Facts, Ingredients, Guide
Optimum Nutrition — гигант в индустрии пищевых добавок и, пожалуй, наиболее известен своей линейкой продуктов Gold Standard.Помимо своего знаменитого протеинового порошка, они также делают 3 различных добавки для набора массы.
После опробования Serious Mass с отличными результатами мы решили создать подробный обзор Optimum Nutrition Pro Gainer, чтобы увидеть, насколько он действительно эффективен для определения размера.
Содержит больше белка, чем гейнеры вдвое больше, чем , это добавка для увеличения объема, которая быстро становится одной из наших фаворитов.
И вы скоро узнаете, почему
Pro Gainer Nutrition Факты
Одна порция Pro Gainer включает умеренные 85 г углеводов, замечательные 60 г белка и только 8 г жиров, что в целом составляет 650 калорий.Только 8% углеводов состоит из сахаров, и только 4 г жиров являются насыщенными, что делает его отличным гейнером для нежирного мяса.
Есть также куча витаминов и минералов, в том числе впечатляющие 40% от РСНП для кальция, железа и магния, которые играют жизненно важную роль в организме.
Изолят сыворотки, концентрат, казеинат кальция, яичные белки |
Другими ингредиентами являются мальтодекстрин и аминоген®.Мальтодекстрин является основным источником углеводов, в то время как последний является относительно новым типом пищеварительных ферментов и особенно полезен во время фазы набора веса или набора массы для поглощения всех питательных веществ.
Завершают этикетку ингредиенты распространенные подсластители ацесульфам, калий и сукралоза, оба из которых немного противоречивы, но их довольно трудно избежать в подобных продуктах.
Как работают ингредиенты?
Как и положено, ON Pro Gainer использует мальтодекстрин в качестве основного источника углеводов, который на сегодняшний день является наиболее распространенным ингредиентом современных добавок для набора веса, и, как вы скоро узнаете, по уважительной причине.
Имея от природы высокий гликемический индекс, он невероятно быстро обеспечивает организм энергией. Однако, в отличие от декстрозы, мальтодекстрин несладкий. Но, несмотря на довольно мягкий вкус, его можно с комфортом употреблять в больших количествах, не вызывая при этом серьезных расстройств желудка.
Но становится лучше.
Эта быстрая энергия используется для восполнения запасов гликогена в мышцах после тренировки и для создания излишка калорий между приемами пищи, что является святым Граалем любой цели по увеличению веса.
Обладая твердой дозой протеина 60 г на каждые 85 г углеводов, гейнер ON Pro имеет отличный профиль питания для набора мышечной массы для тех, кто не хочет тратить половину своего бюджета калорий на один коктейль.
Кому может быть полезна его выпивка?
Если вы хотите набрать здоровую массу тела, найти подходящую добавку для своей сухой массы или даже стать бодибилдером, Pro Gainer может помочь вам на пути к увеличению веса.
Тем не менее, те, кому понравится его лучший эффект, — это те, кто ищет гейнер с тщательно подобранным соотношением углеводов к белку, или те, кому требуется лишь умеренное количество калорий из добавок.
Гейнеры нередко содержат в пять раз больше углеводов, чем белка. Хотя это определенно имеет место в жестких диетах для набора массы, подобные соотношения не подходят для тех, кому не нужно чрезмерное количество углеводов.
Основываясь на нашем обзоре Pro Gainer, мы оцениваем его как лучшую на сегодняшний день экономичную компанию на рынке.
Предлагая больше протеина, чем у многих гейнеров в два раза больше, он является лучшим выбором для устойчивого набора веса и режима набора мышечной массы.Если вы искали гейнер с высоким содержанием белка, попробуйте Pro Gainer.
Побочные эффекты и недостатки
Вздутие живота или газы
Нравится вам это признавать или нет, но если вы занимаетесь спортом, вы, вероятно, в какой-то момент испытали белковое пукание. Хотя они не вредны, но и не совсем приятны. А с 60 г белка на мерную ложку эта добавка может способствовать возникновению проблемы с газами, особенно если общее потребление белка чрезмерно.
Как избежать : не ешьте больше белка, чем необходимо. Вы не нарастите мышечную массу, если переедете, и на самом деле это может заставить вас набрать меньше веса за счет снижения аппетита.
Недостаточно калорий
Созданный для набора мышечной массы, Pro Gainer может оказаться слишком ручным для тех, кто нуждается в сверхчеловеческих калориях. Конечно, вы можете просто взять еще одну мерную ложку, но тогда вы очень быстро прожигете сумку.
Как правильно использовать Pro Gainer
- Приготовьте 16 унций холодной воды или молока в шейкере
- Добавьте 1 мерную ложку с горкой (165 г)
- Встряхните, пока порошок не смешается, затем выпейте
- Вместо этого используйте блендер шейкерной чашки, чтобы добавить другие калорийные ингредиенты, такие как ореховое масло, ягоды и авокадо (по желанию)
Для достижения наилучших результатов используйте вместе со здоровой диетой из цельных продуктов с регулярными физическими упражнениями.
Когда принимать
Его можно принимать в любое время в течение дня, чтобы удовлетворить ваши потребности в калориях и макроэлементах. В частности, вы можете использовать его после тренировки, потому что это критическое время для восстановления и восстановления мышц.
Вы также можете принять его перед сном. Хотя сон — это спокойное время, когда происходит восстановление, для набора веса требуется избыток калорий, чему Pro Gainer может способствовать.
Размеры, количество порций и мерная ложка
Его можно купить либо в 5-фунтовой ванне с 14 порциями, либо в закрывающейся сумке, которая состоит из 28 полных порций.
Лопатка огромных размеров и больше похожа на лопату, если вы привыкли просто регулярно принимать протеиновые коктейли. Общая доза составляет около 165 г порошка.
Доступные вкусы
На этот раз мы выбрали шоколад Double Rich, но он также доступен в виде пирога с банановым кремом, клубничного крема и ванильного крема, если вы не большой фанатик шоколада.
Как он сравнивается с другими наборами масс?
Если вы хотите увидеть, как Pro Gainer сравнивается с некоторыми другими приборами для набора массы Optimum Nutrition, вы можете ознакомиться с нашей сравнительной таблицей ниже.Или, чтобы получить дополнительную информацию о покупке порошка для набора веса, перейдите на нашу страницу с обзорами гейнеров и посмотрите, какие еще продукты вам нравятся.
Обнаженная масса | ||||||||||
Истинная масса2 |
Общий обзор
В целом, во время этого обзора мы были очень довольны этой добавкой и ее соотношением белков и углеводов.Благодаря большему количеству белка на мерную ложку, чем у гейнеров, вдвое превышающих его размер, ON Pro Gainer упаковывает много энергии, учитывая его умеренную смесь в 650 калорий.
Этот гейнер поможет вам нарастить сухую мышечную массу и общую массу, восполняя потерянный гликоген в мышцах и способствуя избытку калорий. Если вы ищете один из лучших средств для набора массы, но не хотите получать тонну углеводов, мы настоятельно рекомендуем эту добавку.
Мы надеемся, что вы нашли наш оптимальный обзор Nutrition Pro Gainer полезным, и, надеюсь, он немного упростит принятие решения о том, какой бренд выбрать.
Optimum Nutrition Pro Gainer | Лучше всего для постного набора
Big Mass Pro Gainer 7,1 кг Шоколад
Big Mass Pro Gainer обеспечивает точное сочетание сложных углеводов и белков для наращивания мышечной массы, наполненных BCAA и дополнительным L-глутамином для ускорения роста мышц. Кроме того, вы получаете таурин и креатин, чтобы повысить вашу силу и эффект вздутия. Все это добро в монстр-мешке 7,1 кг.
Наше требование качества — ваша безопасность:
Гейнер Big Mass Pro
- Сложные углеводы
- 4 источника белка — сыворотка, мицеллярный казеин, овсяный белок и гидролизованная сыворотка
- BCAA
- Креатин
- L-глутамин
- Таурин
- D-рибоза
Протестированный ведущими силовыми тренерами, силачами и бодибилдерами, Big Mass Pro Gainer снова и снова получает контрольную отметку, когда целью является набор мышц и массы.Big Mass Pro Gainer — это настоящий скандинавский силовой продукт, созданный с одной целью: обеспечить организм энергией и питанием, чтобы способствовать росту силы и мускулов. Если вы ищете отличный вкус, правильное содержание, дополнительные калории и проверяемое качество — не ищите ничего, кроме Big Mass Pro Gainer. То, что он поставляется в сумке, — это просто бонус!
Рекомендации по применению
Смешайте 263 грамма (6 мерных ложек) Big Mass Pro Gainer в 3-4 дл воды или молока. Использование Big Mass Pro Gainer в качестве перекуса 2-3 раза в день поможет вам достичь высокого уровня калорий, необходимого каждый день для набора веса.Употребление Big Mass Pro Gainer сразу после физической активности или тренировки важно для достижения желаемого эффекта.
Состав Big Mass Pro Gainer
Белковые компоненты Big Mass Pro Gainer основаны исключительно на высококачественных источниках, таких как сывороточный и молочный белок, а также свободные L-образные аминокислоты и гидролизованные сывороточные белки. Креатин способствует укреплению и хранению креатинфосфата в мускулатуре. Креатин также сохраняет взрывную силу, а также сохраняет мышечные клетки наполненными до краев.Это гарантирует, что каждая тренировка будет максимально эффективной и стимулирует дальнейший мышечный рост. Таурин и L-глутамин способствуют еще большему увеличению объема мышечных клеток. Вместе эти три компонента обеспечивают эффект, который помогает достичь максимального мышечного объема.
Энергетические субстраты для наращивания мышц
Жирные кислоты Big Mass Pro Gainer — это МСТ (триглицериды со средней длиной цепи), которые можно сразу же использовать в качестве энергии для мышечных клеток вашего тела.MCT не нужно метаболизировать в печени, прежде чем они попадут в кровоток, поэтому MCT легко доступны и используются в качестве дополнительной энергии во время значительного мышечного стресса. Кроме того; BCAA дает вам более быстрое восстановление, а L-лейцин в BCAA запускает процесс анаболического наращивания мышц.
Pro совет: Смешайте Big Mass Pro Gainer с шоколадным молоком для еще лучшего вкуса с большим количеством питательных веществ
Это средство для набора мышечной массы, которого вы так долго ждали?
I Это идеальное решение?Здоровье — это самое важное богатство, которое люди должны позволить себе накопить… !! У нас есть большинство людей, которые хотят эффективно похудеть.Что ж, у нас есть небольшое количество людей, которые ищут достаточного набора веса. Удивительно, но для некоторых людей набрать хороший вес — непростая задача. У нас есть эффективное решение… !! Вы слышали о добавках Nutrition Gainer (1)? Давайте предположим, что Optimum Nutrition Pro Gainer — один из самых продуктивных продуктов в этом отношении.
Когда ваше здоровье находится в правильном направлении, вы преуспеваете во всех сферах своей жизни. Этот продукт уникален по своему составу и богат питательными веществами для эффективного набора веса.Он усовершенствован в разработке и производственных процессах и считается исключительно подходящим для ваших общих требований к здоровью. Давайте проверим далее внутренние детали продукта.
Почему предпочтительнее Optimum Nutrition Pro Gainer?
Набор веса (2) требует правильного баланса тяжелых и эффективных тренировок, а также качественного полноценного питания. Каждый человек отличается по костям и мышечному составу. Таким образом, некоторым людям может потребоваться больше времени, чтобы собраться и привести в порядок свои мышцы, чем другим.Этот продукт содержит необходимые питательные вещества в правильной пропорции для хорошего количества калорий. В результате получается восхитительный коктейль с белком, витаминами, минералами и углеводами для сбалансированной диеты.
Он содержит 60 граммов высококачественного протеина, который поможет вам начать процесс выздоровления при любом состоянии здоровья настолько легко, насколько это возможно. Он содержит 85 граммов углеводов и, следовательно, полезен для восстановления вашего энергетического уровня по мере необходимости. Кроме того, он содержит 32 витамина и минерала для всесторонних потребностей здоровья.Одна порция содержит 650 калорий и всего 1 грамм сахара. Это серия продуктов, которая позволяет вам выбирать из множества доступных вариантов. Этот конкретный продукт производится со вкусом Double Rich Chocolate, что облегчает употребление. Он также доступен с другими вкусами, такими как банановый кремовый пирог, клубничный крем и ванильный крем с 5 фунтами и 10 фунтами.
Плюсы:
- Хороший коктейль после тренировки, его также можно употреблять между приемами пищи, если требуется высокий уровень протеина
- Хорошо перемешивается и образует восхитительный коктейль без образования комков
- Не вызывает побочных эффектов и не повреждает желудок
- Быстро реагирует и быстро дает результат
Минусы:
Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon
Ингредиенты и информация о пищевой ценности
Optimum Nutrition Pro Gainer содержит 14 порций в упаковке.1 мерная ложка содержит 165 г. Каждый прием пищи содержит 650 калорий, включая различные питательные вещества. Давайте обсудим это здесь.
Углеводы и жиры:
Углеводы играют важную роль в сохранении всех белков и минералов в нашем организме. Невозможно просто достичь идеальной формы без жиров и углеводов. Каждая порция этой чудо-добавки помогает поддерживать тело в хорошем состоянии и не терять энергию. В продукте нет следов трансжиров, он содержит 80 мг холестерина и 380 мг натрия соответственно.Общее содержание углеводов составляет 85 г, из которых 5 г пищевых волокон и 7 г сахара (включая 2 г добавленного сахара).
Белки и витамины:
Optimum Nutrition Pro Gainer состоит из основных минералов и белков, которые помогают усваивать питательные вещества и разглаживают действие пищеварительной системы. Очень важные кальций и железо повышают прочность костей и помогают или поддерживают укрепление мышц. Эта добавка для здоровья, содержащая 60 г белков на порцию, работает как обогащенный порошок премиум-класса, который действует как бустер и помогает вам в вашем посттренировочном и предтренировочном источниках энергии.
Прочие питательные вещества:
Для построения здорового тела человеческому организму требуется множество питательных микроэлементов, помимо незаменимых белков или углеводов. Эти питательные вещества помогают наращивать мышечную массу и наращивать силу. Optimum Nutrition состоит из 26 таких полезных витаминов и минералов, которые взаимодействуют с углеводами и белками, обеспечивая вас энергией, необходимой для тренировки.
В основном эта добавка для здоровья содержит питательные вещества из молока, яиц, сои и пшеницы.
Льготы
Сывороточный протеин
Whey Protein — отличный способ получить протеин самого высокого качества. Он полноценный и содержит все незаменимые аминокислоты. Он легко переваривается и всасывается в организме. По мере взросления мы естественным образом теряем много мышц. Сывороточный протеин в значительной степени предотвращает это. Он способствует активному росту мышц, поддерживает их в хорошем состоянии и обеспечивает их постоянное укрепление. Он помогает снизить кровяное давление, контролировать диабет 2 типа и в значительной степени снижает воспаление.
Казеинат кальция
Он полностью без лактозы, с высоким содержанием белка и не содержит углеводов и жиров. Он медленно высвобождается и усваивается, но очень полезен. Он богат BCAA и глютамином для восстановления и роста мышц после тяжелых тренировок.
Яичные белки
Яичные белки — это полностью не содержащие холестерина, низкокалорийные продукты, богатые белком и необходимыми питательными веществами для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он держит артериальное давление под контролем и содержит все жизненно важные витамины.
Аминокислоты
Аминокислоты необходимы для различных целей. Он увеличивает мышечный рост, уменьшает мышечную болезненность и контролирует степень усталости от упражнений. Он предотвращает истощение мышц и помогает людям вылечиться от болезней печени. Он предотвращает повреждение мышц в любой форме. Аминокислоты помогают повысить уровень выносливости и обеспечивают лучшую тренировку. Он также усиливает рост сухой мышечной массы, увеличивая необычайно необходимый синтез белка, что в дальнейшем способствует росту и восстановлению мышц.Таким образом можно легко восстановить мышцы, которые были сломаны во время упражнений.
Безопасно ли употреблять этот продукт?
Добавки для набора веса богаты белком и необходимыми витаминами и минералами. Мы должны дополнить наш организм такими богатыми питательными веществами для хорошего здоровья. Вы можете увидеть, как быстро выполняются желаемые преимущества. Это не продукт для диагностики и не может использоваться в качестве лекарства для лечения. Это полезно для того, чтобы зарядить ваш разум и тело энергией для тяжелых тренировок, наращивания мышечной массы и для того, чтобы оставаться стабильно сильным психологически.
У некоторых людей аллергия на молочные продукты. Поскольку этот продукт содержит питательные вещества из молока, чувствительным людям необходимо проконсультироваться со своим врачом, прежде чем употреблять его регулярно. Еще один важный аспект — это количество и сроки потребления. Убедитесь, что вы приготовили его правильными методами и получили в нужное время. Вот краткое описание, которое может вам помочь.
Когда и как употреблять?
Эту добавку лучше всего использовать для полного восстановления после тренировки и набора веса.Следовательно, его можно употреблять после тяжелых тренировок, проводя много часов в тренажерном зале. Его также можно употреблять в качестве перекуса между приемами пищи.
Возьмите полную ложку Optimum Nutrition Pro Gainer и смешайте ее со стаканом воды, обезжиренного молока или любого другого напитка по вашему выбору. Тщательно перемешайте с водой и размешайте, не образуя комков. Для полного растворения порошка требуется около 20 секунд. Вы можете добавить этот порошок в свой любимый напиток и встряхивать его в течение 20 секунд, чтобы он стал вашим любимым коктейлем.Смешивание его с молоком дает более густой коктейль для людей, которые предпочитают его таким образом… !!
Мое мнение
Когда я ищу продукт для здорового набора веса, мне нужен продукт, содержащий все необходимые питательные вещества для наращивания мышц консервативным способом. Мы ожидаем, что его будет легко приготовить, просто потребить и вкусно будет. Мы также хотим, чтобы он был рентабельным и доступным для всех обычных людей. Этот продукт, Optimum Nutrition Pro Gainer, содержит все необходимые питательные вещества в правильной пропорции и считается очень полезным для регулярного употребления.Кроме того, он не имеет побочных эффектов, которые могут каким-либо образом навредить вашему организму. Следовательно, по моему мнению, это во всех смыслах правильный продукт.
Сколько это стоит?
Фиксированная цена составляет 39,78 доллара, то есть 0,49 доллара за унцию. Это честная сделка и рентабельность по сравнению со всеми аналогичными продуктами. В любом случае, заплатить эту сумму всегда нормально, чтобы получить полный набор необходимых питательных веществ.
Моя общая оценка оптимального питания Platinum Hydrowhey Protein
- Эффективность — 9/10 звезд
- Ингредиентов — 8.5/10 звёзд
- Вкус — 8,5 / 10 звезд
- Цена — 9/10 звезд
Последние мысли
Традиционно люди потребляют много жирной пищи, чтобы набрать вес и стать свидетелем набора веса. Они стараются увеличить количество и регулярно потребляют больше еды с каждым приемом пищи. Однако это приведет к увеличению паршивого жира и нездоровому росту тела. Это приведет к непреднамеренному и массовому увеличению веса, которое очень трудно уменьшить. Следовательно, такие добавки, как Optimum Nutrition Pro Gainer, лучше всего рекомендовать для достаточного набора мышечной массы и полноценного питания одновременно.Он богат питательными веществами и не имеет побочных эффектов. Ищите такие качественные и качественные продукты, чтобы гарантировать, что вы получите то, что вам нужно, с максимальной выгодой… !! Получите продуктивную и профессиональную пользу для набора веса таким образом… !!
Ссылки
- «Информационные бюллетени по диетическим добавкам» — https://ods.od.nih.gov/
- «Набор веса» — https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/underweight/faq-20058429
- Сывороточный протеин.https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-833/whey-protein
| ||
Обзор Optimum Nutrition Pro Complex Gainer
Спешите? Нажмите ссылку ниже
Optimum Nutrition Pro Complex Gainer — это система для увеличения веса. Он содержит семь источников белка, сложных углеводов, полезных жиров из триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), пищевых волокон, пищеварительных ферментов, витаминов и основных минералов.Рассмотрим подробнее ниже.
Что входит в состав Optimum Nutrition Pro Complex Gainer?
Pro Complex основан на 1 мерной ложке, которая даст вам всего 8 граммов жира, 360 мг натрия, 85 граммов углеводов и огромные 60 граммов белка. Гейнер Pro Complex: качественная масса за счет протеинов высшего качества и калорий, богатых питательными веществами.
Источник белка представляет собой смесь изолята сывороточного белка, гидролизованного изолята сывороточного белка, яичного белка и пептидов лейцина.Другие ингредиенты включают какао, лецитин, натуральные и искусственные красители и ароматизаторы.
Продукт также содержит смесь пищеварительных ферментов, которая представляет собой смесь волокон свеклы, амилазы, протеазы, целлюлазы, лактазы и липазы. Это сделано для того, чтобы помочь организму усвоить лишний белок, содержащийся в этом продукте.
Кто может извлечь выгоду из Optimum Nutrition Pro Complex Gainer?
Парень или девушка, которые изо всех сил пытаются нарастить мышечную массу. Чтобы набрать 1 фунт мышечной массы, вам нужно потреблять дополнительно 3500 калорий.Это много дополнительной еды, использование гейнера поможет вам потреблять больше калорий и достичь ваших целей.
Когда принимать Optimum Nutrition Pro Complex Gainer
Pro Complex можно принимать в любое время суток. Это отличный заменитель еды или послетренировочный коктейль с дополнительными калориями, белками и углеводами.
Плюсы:
- Большое количество белка (60 грамм) на порцию
- Большое количество углеводов (85 г) на порцию
- Ultimate LEAN GAINER Формула
- 650 калорий
- Всего 5 грамм сахара
- 7 превосходных белков, включая сыворотку, казеин и яйца
- Легко смешивается с помощью блендера, шейкера или ложки
Минусы:
- У некоторых может наблюдаться расстройство желудка или вздутие живота
* Мы действительно не смогли найти никаких минусов для этого продукта.Если вы ищете гейнер, это отличный вариант 🙂
Общая стоимость и стоимость обслуживания
Optimum Nutrition Pro Complex находится в средней ценовой категории на рынке добавок для набора веса. 5-фунтовая ванна доступна на Amazon за 37,57 долларов. Это даст вам 14 порций, что соответствует стоимости одной порции в 2,68 доллара.
Вкус и микс
Optimum Nutrition Pro Complex имеет 4 вкуса — ванильный крем, двойной шоколад, пирог с банановым кремом и клубничный крем.Он идеально смешивается только в шейкерном флаконе, обеспечивая гладкое встряхивание уже через несколько секунд встряхивания. Он полностью не комковат и не оставляет следов.
Optimum Nutrition имеет репутацию компании, которая воплощает каждый вкус каждого продукта, который они производят, и Pro Complex не является исключением. Все 4 вкуса восхитительны. Обратите внимание, что из-за ингредиентов консистенция довольно тонкая.
Рекомендация
Optimum Nutrition Pro Complex Gainer — один из многих продуктов, выпущенных на рынок компанией Optimum Nutrition.Уникальным преимуществом этого продукта является разнообразие типов протеина и их разная степень усвоения. Это обеспечивает постоянный выброс белка в организм в течение дня. Количество белка феноменально, что делает его отличным выбором для набора веса.
⚕️ Протеиновый порошок для гейнера Optimum Nutrition, ванильный тест
Опыт работы с ванильным протеиновым порошком Optimum Nutrition pro gainer — действительно ли возможно наращивание мышечной массы в ходе теста?
Большая мышечная масса, по-видимому, быстрее всего достигается с помощью ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer.Большое количество энтузиастов уже подтвердили, что наращивание мышечной массы может быть таким простым делом.
Эффект от ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer невероятно прост и в то же время действительно надежен. Мы сообщаем вам в нашем руководстве, насколько надежно и насколько надежно ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition Pro gainer поддерживает в наращивании мышечной массы.
К чему готовиться ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer?
Ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer состоит только из натуральных веществ.Он использует широко используемые законы природы и создан, чтобы избежать наименее тревожных побочных эффектов, а также иметь полезные свойства
.
Кроме того, все поручения при сохранении конфиденциальности выполняются онлайн без инструкций и, более того, без каких-либо проблем — соблюдаются все общие политики безопасности (шифрование SSL, конфиденциальность данных и т. Д.).
Краткое описание отдельных ингредиентов
Подробный взгляд на информационный листок упаковки показывает, что композиция, использованная в продукте, была связана вокруг ингредиентов и была связана.
В дополнение к наращиванию мышечной массы, а также с точки зрения наращивания мышечной массы, в несколько пищевых добавок включены хорошо известные вещества.
Но как насчет этой подходящей дозы ингредиентов? Отлично! Все основные компоненты ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer присутствуют в количестве, подходящем для любой массы.
Некоторым покупателям сначала может показаться необычный выбор, но если вы посмотрите на недавние исследования, это вещество помогает достичь большой мышечной массы.
В итоге мы описываем:
Сложная, хорошо адаптированная концентрация лекарств, поддерживаемая другими ингредиентами, которые также вносят свой вклад в устойчивое наращивание мышечной массы.
В результате, все преимущества ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer очевидны:
Многочисленные просмотры и мнения покупателей о средстве несомненно подтверждают убедительность этих преимуществ:
Какой прогресс наблюдается в использовании ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer?
Гораздо более глубокое понимание того, как на самом деле работает ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition, помогает взглянуть на научную ситуацию в отношении компонентов.
Мы уже обработали этот заказ. Итак, давайте посмотрим на информацию производителя об эффективности, прежде чем подробно рассматривать выводы пользователей.
По крайней мере, эти свидетельства этих уважаемых пользователей Optimum Nutrition Pro gainer Protein Powder vanilla
звучит именно так.
Плюсы и минусы:
- только в наличии в магазине
- недешево
- нет немедленного решения
Что означает sayfor Optimum Nutrition Pro Gainer Protein Powder Vanilla
- абсолютно сдержанный
- колодец
- натуральный эффект
- положительных отзывов
- подходит для повседневного использования
- честных скидок
Ожидаете ли вы оптимального питания про гейнер протеиновый порошок ваниль?
Продукт основан на процессах, которые обеспечиваются отдельными ингредиентами.
Таким образом, между Optimum Nutrition Pro gainer Protein Powder Vanilla и нашим организмом существует сотрудничество, которое в основном исключает побочные эффекты.
Если для того, чтобы приложение выглядело фантастически, требуется определенное время, вопрос был задан.
Собственно. Конечно, людям нужен период акклиматизации, и ощущение незнакомого тела в начале применения, безусловно, может иметь место.
отзывов пользователей Optimum Nutrition Pro Gainer Protein Powder ванили также доказывают, что побочных эффектов в значительной степени не следует ожидать.
Подходит ли ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition Pro gainer для вас как пользователя?
Лучше вопросы неоспоримо:
Кому не следует покупать ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer?
Используя
Optimum Nutrition Pro Gainer Protein Powder Vanilla, безусловно, может помочь любому потребителю, желающему похудеть. Это ясно.
Если вы думаете, что можете просто принять таблетку и решить все свои проблемы в кратчайшие сроки, было бы важно пересмотреть свое мышление.Им следует обладать самообладанием и решительностью, потому что физические изменения требуют много времени.
Optimum Nutrition Pro gainer Protein Powder Vanilla можно было бы назвать аббревиатурой, но продукт не спасает от первого шага.
Если вы хотите набрать большую мышечную массу, вам следует не только приобрести этот продукт, но и пройти через его употребление на протяжении всего процесса. Так что, скорее всего, вы ожидаете некоторых результатов в обозримом будущем. Однако вы можете сделать это только в том случае, если вы действительно достигли совершеннолетия.
Правильная дозировка протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer, ваниль
Первое, что вам нужно сделать, чтобы полностью использовать ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer, — это ознакомиться с советами производителя.
Вам не нужно делать какие-либо представления об эффекте перед покупкой предмета. Вы можете быть уверены, что у вас не возникнет проблем с использованием этого предмета в дороге, на работе или дома.
Опыт многих пользователейподтверждает это.
Точное руководство по регулярному приему, дозе и продолжительности терапии, а также другие советы по препарату включены в коробку, и их даже можно просмотреть в Интернете.
Какие результаты реалистичны с ванильным протеиновым порошком Optimum Nutrition pro gainer?
Тот факт, что ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer поможет нарастить мышцы, является кристально очевидным фактом
Думаю, этому достаточно доказательств, а также хороших отчетов об испытаниях.
Точный период до окончательного эффекта действительно может варьироваться от человека к человеку.
Сколько дней это займет у вас? Попробуйте и убедитесь сами! Вы также можете быть одним из тех, кто пострадал, когда прямо поражает ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer.
Существует вероятность того, что эффекты ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer станут очевидными только в процессе дальнейшей терапии.
Ваша счастливая харизма показывает, что вам лучше. В большинстве случаев результаты первой воспринимает личная семья.
Отчеты об опыте исследования Optimum Nutrition Pro gainer Protein Powder vanilla проанализированы
Чтобы быть уверенным, что такое лекарство, как ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer, дает желаемые результаты, вам необходимо изучить опыт и мнения других людей в Интернете. К сожалению, клинических тестов на этот счет очень мало, потому что обычно они проводятся исключительно с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
Изучив все оценки, беспристрастные исследования и личный опыт, я смог обнаружить эту коллекцию положительных результатов с ванильным протеиновым порошком Optimum Nutrition pro gainer:
Ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer: ваниль показал замечательные результаты
Если посмотреть отчеты, окажется, что средство соответствует своим требованиям.Это примечательно, ведь такого положительного заключения практически нет практически ни в одном продукте. И я видел и тестировал всевозможные эти продукты в своей жизни.
Действительно, чистое восстановление подписано почти всеми, кто пробовал препарат:
Заключение — Тест со средствами, что явно обязательно!
Эта группа эффективных продуктов, такая как ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer, очень часто очень часто присутствует на рынке только в течение короткого времени, потому что тот факт, что натуральные продукты могут быть убедительными в этой степени, возмущает некоторых производителей.Поэтому, если вы хотите попробовать ванильный протеиновый порошок Optimum Nutrition pro gainer, не сомневайтесь больше.
Такая возможность заказать такое эффективное средство правовой защиты у законного производителя и по разумной цене является редкостью. Вы все еще можете приобрести его на веб-сайте первоначального поставщика. Вы не рискуете получить опасную подделку
Если вы сомневаетесь в своей способности завершить процедуру, вы сэкономите силы. В конце концов, это решающий аспект: совсем нет.Тем не менее, высока вероятность того, что вы могли бы использовать свою проблему, чтобы обеспечить достаточный стимул для достижения постоянных результатов с помощью ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer.
Мы покажем вам избранные часто совершаемые ошибки, которые вы не должны повторять ни при каких обстоятельствах:
Никогда не стоит рисковать выбирать неподтвержденных продавцов и, возможно, просто получать имитации, а не подлинные средства.
На этих интернет-порталах можно купить имитации, которые могут оказаться бесполезными и, в самом тревожном случае, действовать вредно.Кроме того, скидки нередко разыгрываются, что в конечном итоге оказывается мошенничеством.
Чтобы получить законный и последний, но не менее эффективный продукт, рекомендуемый здесь интернет-магазин является наиболее надежным подходом.
Этот поставщик оказывается наиболее разумным вариантом для покупки продукта после того, как вы получите полный пакет на данном этапе — самые дешевые предложения для оригинального товара, убедительный пакет услуг, а также быструю доставку.
Рекомендация по покупке ванильного протеинового порошка Optimum Nutrition pro gainer:
Воспользуйтесь проверенными нами ссылками.Редакторы всегда стараются поддерживать ссылки в актуальном состоянии, чтобы вы могли расслабиться и действительно могли сделать заказ по самой низкой цене и с идеальными условиями доставки.
.
Медицинский факультет Университета Джонса Хопкинса, Школа общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса и Велчский центр профилактики, эпидемиологии и клинических исследований
Балтимор, Мэриленд
Добавить комментарий