Раздувает живот причины у женщин: Вздутие живота- причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
Слишком частое употребление моркови может привести к вздутию живота. Дело в том, что морковь является высоковолокнистым продуктом. Попадая в кишечник, бактерии начинают перерабатывать волокна, побочным продуктом чего являются газы. Поэтому диетологи настоятельно советуют съедать не более 200 грамм моркови в неделю. | Все виды капусты могут привести к усилению газообразования в кишечнике. Причиной тому является рафиноза, которая затрудняет переваривание пищи, что и вызывает повышенное газообразование в кишечнике. |
Как известно, яблоки являются отличным источником фруктозы, которая не редко приводит к вздутию живота. Дело в том, что большое количество фруктозы попросту не успеет проникнуть в кровоток через стенки кишечника. Остальная часть фруктозы начнет собирать вокруг себя вредные бактерии, которые и становятся причиной появления метеоризма. | |
В ежевике содержится большое количество полиолов, которые проникают в кишечник и вызывают вздутие живота. Дело в том, что полиолы всасываются лишь частично, что неизбежно приводит к их попаданию в кишечник. В результате полиолы начинают ферментироваться бактериями, что и приводит к повышенному газообразованию. | |
Все большую популярность в последнее время набирают артишоки. В этом продукте содержатся олигосахариды, которые не поддаются полному перевариванию нашим организмом. Излишки этого вещества попадают в кишечник, где его атакуют кишечные бактерии. Это и приводит к образованию газов, которое сопровождается нехорошими ощущениями внизу живота. |
Эндометриоз: почему об этой болезни известно так мало
- Эйме Грант Камбербетч
- BBC Future
Это заболевание, которое сопровождается невыносимой болью, обнаруживают примерно у одной из десяти женщин. Но несмотря на распространенность эндометриоза, причины его возникновения и способы лечения до сих пор остаются малоизученными.
Болезненные месячные начались у меня в 14 лет. Чтобы продержаться день в школе, я клеила обезболивающий пластырь. Но помогало это далеко не всегда. Довольно часто я оказывалась в кабинете медсестры, где корчилась от боли на кушетке, а врачи не знали, что и думать, ведь аппендицит мне уже вырезали.
Через десять лет борьбы с невыносимой болью я наконец услышала диагноз — эндометриоз. Но это не слишком облегчило ситуацию. Заболевание изучено довольно мало, а диагностика и лечение — сложные и могут длиться всю жизнь.
Эндометриоз — это гинекологическое заболевание, связанное с менструацией, при котором ткань эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастается на других частях тела, например маточных трубах, кишечнике, влагалище. В редких случаях она проявляется даже в легких, глазах, позвоночнике и мозге. Единственное место в организме, где никогда не было обнаружено клеток маточного эндометрия, — селезенка.
Симптомы заболевания — сильная, иногда просто невыносимая, боль внизу живота, усталость и обильные месячные.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Эндометриоз встречается у одной из 10 женщин репродуктивного возраста
Существует много заболеваний, исследование которых не получает достаточного финансирования, и которые остаются малоизученными. Но ни одно из них не является таким распространенным, как эндометриоз, от которого страдает около 176 млн женщин во всем мире.
В США, где, как и в других странах, эндометриоз обнаруживают у одной из 10 женщин репродуктивного возраста, на исследование этого заболевания выделяют 6 млн долл. Для сравнения, исследования расстройств сна получают в 50 раз больше.
Серия The Health Gap посвящена гендерному неравенству в вопросах здоровья и медицины. Другие статьи серии:
Боль — не единственное следствие эндометриоза. Недавнее исследование, проведенное в 10 странах, показало, что эндометриоз ежегодно стоит каждой пациентке в среднем 9579 евро (это касается здравоохранения, производительности и качества жизни), то есть более 26 евро в день.
Его следствием также может быть бесплодие. А сильная боль делает пациенток уязвимыми к другим недугам.
«Доказано, что сильная боль меняет центральную нервную систему, а также реакцию пациента на боль в будущем, что повышает риск возникновения других состояний хронической боли», — объясняет Кэти Винсент, старший научный сотрудник в Оксфордском университете.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Первичный симптом — острая боль внизу живота без видимых физиологических причин
У женщин, у которых есть признаки эндометриоза (а у многих он может проходить незаметно), основным симптомом, как правило, является острая боль в тазу без очевидных физиологических причин.
Это одна из причин загадочности этого заболевания. Впрочем, главная причина того, что о таком распространенном заболевании до сих пор так мало известно, заключается в том, что от эндометриоза страдают только женщины, и связан он с менструацией.
Древнее происхождение
Считается, что эндометриоз обнаружил с помощью микроскопа чешский ученый Карл фон Рокитанский в 1860 году. Хотя есть данные и о более ранних исследованиях. Однако симптомы заболевания были описаны еще во времена античности.
Эндометриоз часто объясняли «истерией» — так, один анализ описаний боли в тазу в медицинской литературе показал, что многие случаи, которые списывали на истерию, могли оказаться эндометриозом.
«То, что в древности называли истерическими судорогами, часто описывали как состояние, когда женщина падает на землю, корчась в позе эмбриона, — говорится в исследовании. — Но это очень напоминает реакцию на сильную боль».
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Много случаев, которые в древности списывали на «истерию», имеют симптомы, похожие на эндометриоз
Недооценивание и непонимание эндометриоза стали причиной того, что и современная медицина знает о нем очень мало. Причины заболевания неизвестны, лечение отсутствует. Постановка точного диагноза может занимать до десяти лет, а единственным способом окончательно поставить диагноз является хирургическое вмешательство — лапароскопия.
Я поговорила с тремя женщинами в возрасте 20-30 лет, у которых диагностирован эндометриоз. Пока у женщин окончательно не обнаружили эндометриоз, им ставили несколько ложных диагнозов, а на симптомы часто не обращали должного внимания.
«Я не помню ни одного врача, который бы сказал диагноз «эндометриоз» или по крайней мере ставил бы правильные вопросы, — рассказывает 31-летняя Алиса Боденхем. — Все, что я слышала, было «это нормально» или «вы преувеличиваете».
Проблема ложных диагнозов частично связана с общей тенденцией врачей не обращать внимание на жалобы женщин на боль, тогда как боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза.
Так было и со мной. Однажды во время УЗИ я почувствовала острую боль и сообщила об этом врачу. Позже в результатах анализа я прочитала пометку «во время исследования пациентка чувствовала легкий дискомфорт».
Осложняет ситуацию и тот факт, что между интенсивностью боли и тяжестью состояния пациентки нет прямой корреляции.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Женщины часто сталкиваются с тем, что их жалобы на боль не воспринимают серьезно
Неинвазивных средств поставить окончательный диагноз не существует, но чтобы направить пациентку на лапароскопию, врач должен отнестись к описанным симптомам со всей серьезностью. А это бывает не всегда, вердикт «это все в вашей голове» до сих пор очень распространен.
Поэтому, наверное, неудивительно, что из 2600 женщин с эндометриозом почти половина обращались к семейному врачу 10 и более раз, прежде чем получили направление к специалисту.
И Боденхем, и Кристал Родригес (31 год) несколько раз теряли сознание от боли, прежде чем к их жалобам отнеслись серьезно.
24-летняя Кейтлин Конерс, которая сейчас ведет блог «Мой дневник эндометриоза», практически поставила себе диагноз сама. Изучая медицинскую литературу, девушка начала подозревать, что у нее эндометриоз, но врач решительно отверг ее предположения.
«Я объясняла, что у меня очень сильные периодические боли и боль внизу живота, но врачи говорили, что это точно не эндометриоз».
Кейти Винсент из Оксфордского университета уверена, что гендерное неравенство играет существенную роль в ситуации.
«Если бы любой 14-летний мальчик обратился к врачу, отметив, что он ежемесячно пропускает два дня школы за сильной боли, врачи обратили бы внимание на его слова», — говорит исследовательница.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Даже на УЗИ врачи не всегда могут выявить очаги эндометриоза
Даже во время УЗИ врачи не всегда могут выявить участки поражения на начальной стадии болезни. Форумы, посвященные эндометриозу, завалены историями о неверных негативных результатах ультразвуковых исследований.
Недостаточная осведомленность пациенток, табу, которые до сих пор окружают женскую физиологию, часто задерживают постановку диагноза. Женщины, с которыми я разговаривала, рассказали, что в семье или на занятиях по сексуальному образованию они постоянно слышали, что месячные могут приносить дискомфорт или быть болезненными.
Но насколько болезненными, и что уже не является нормой — этого они не знали.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Табу, которые до сих пор окружают менструацию, являются причиной того, что женщины не знают, какая боль является нормой, а какая — нет
Благотворительные организации и кампании в поддержку больных эндометриозом активно работают над распространением информации о болезни, и их усилия уже имеют результат.
В 2017 году австралийское правительство приняло «Национальный план по борьбе с эндометриозом», цель которого — улучшить лечение и повысить осведомленность, а также увеличило финансирование исследований до 4,5 млн долл.
Были внесены поправки в лечебный протокол действий, а главное — эндометриоз внесли в программу подготовки специалистов первичной медицинской помощи.
Хотя это — важный шаг, семейным врачам все равно приходится обходить немало инструкций, а отсутствие специализированных центров является еще одной проблемой во всем мире.
Панацеи нет
Впрочем, даже если диагноз определен правильно, во время лечения врач также может допустить ошибку.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность — эффективное средство от эндометриоза
Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность — эффективное средство от эндометриоза.
«С эндометриозом ничего не сделаешь, единственное, что вам поможет — это беременность», — сказала мне врач.
Учитывая то, что болезнь может вызывать бесплодие, такой совет как минимум нелогичен. Но он также ошибочен, поскольку симптомы исчезнут только на период беременности.
Другие, например писательница Лена Данэм, предлагают решить проблему с помощью гистерэктомии (удаление матки) — о своем решении сделать операцию она написала в Vogue ранее в этом году.
Но и такой радикальный метод является спорным, поскольку эндометриоз поражает ткани вне матки, а не внутри нее, потому и после удаления матки рецидивы не исключены.
Поскольку на эндометриоз прежде всего влияет эстроген, наиболее распространено гормональное лечение. Впрочем, гормоны помогают контролировать болезнь, но не лечат ее, к тому же, они могут иметь свои побочные эффекты.
К примеру, женщины, применяющие гормональные контрацептивы, чаще склонны к развитию депрессии, как показывает недавнее исследование, проведенное датскими учеными.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Гистерэктомия не является надежным средством от эндометриоза
Возможным способом лечения могла бы быть медицинская менопауза (искусственное прекращение менструации). Однако в долгосрочной перспективе она плохо влияет на плотность костной ткани, прежде всего у молодых женщин, а одним из потенциальных, хотя и редких, побочных эффектов является полная менопауза.
По поводу этого метода не существует единого мнения специалистов, но число женщин, которые в конечном итоге прибегают к искусственной менопаузе, не осознавая ее побочных последствий, является достаточно большим.
«Медикаментозное лечение эндометриоза полностью сосредоточено на гормональной терапии, но пока нам известно, что у многих пациенток от него нет должного эффекта», — отмечает Крин Зондерван, профессор репродуктивной и геномной эпидемиологии в Оксфордском университете.
«К тому же, она имеет много побочных эффектов, которые в долгосрочной перспективе женщины не хотели бы ощущать», — добавляет специалист.
Еще одна опция — обезболивающие средства, хотя они только избавляют от симптомов, но не лечат болезнь.
Но и они имеют достаточно негативных последствий. Как рассказала Боденхем, употребление опиоидных обезболивающих в течение последних трех лет спровоцировало у нее кучу побочных эффектов, в частности анемию и гипертонию.
«Раньше я каждую неделю пробегала 5 км, но теперь иногда спускаюсь по лестнице вниз за стаканом воды с таким ощущением, будто я пробежала марафон», — рассказывает девушка.
Автор фото, BBC / Alamy
Підпис до фото,Хотя обезболивающие помогают избавиться от симптомов болезни, они имеют немало побочных эффектов
Впрочем, надежда есть. Осведомленность о болезни растет заметными темпами, а врачей общей практики учат внимательнее относиться к жалобам пациентов на боль внизу живота.
Выяснив, что гормональная контрацепция негативно влияет на мое психическое здоровье, я должна была определиться со следующими действиями. Один вариант — применение внутриматочной спирали «Мирена», она имеет низкую дозу гормонов, другой — лапароскопия для постановки окончательного диагноза.
Однако восстановление после лапароскопии длится несколько недель, а я — фрилансер и не могу себе позволить так долго не работать. Для этого нужны сбережения, которых у меня пока нет.
И это еще один пример тяжелого выбора, который встает перед женщинами с синдромом хронической тазовой боли.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот
https://ria.ru/20191118/1561073616.html
Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот
Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот
РИА Новости, 18.11.2019
2019-11-18T15:31
2019-11-18T15:31
2019-11-18T18:25
наука
долголетие
диабет
здоровье
открытия — риа наука
йельский университет
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/156108/61/1561086151_98:372:3077:2048_1920x0_80_0_0_064c56b41536e696a0d9a5a4c137a4a6.jpg
МОСКВА, 18 ноя — РИА Новости. Ученые выяснили, почему с возрастом начинает расти живот. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism.По мере старения способность организма сжигать жир уменьшается, и он начинает откладываться под кожей, в мышцах, вокруг внутренних органов. Особенно заметно накопление внутреннего жира в брюшной полости. Это так называемый брюшной, или висцеральный, жир. Его избыток приводит к ожирению, диабету второго типа, воспалительным заболеваниям.Ученые из США и Германии под руководством Виша Дип Диксит, профессора сравнительной медицины и иммунобиологии из Йельской школы медицины, обнаружили, что у пожилых мышей иммунные В-клетки в брюшном жире неожиданно начинают разрастаться, что приводит к нарушению обмена веществ и возникновению воспаления.По мнению авторов статьи, у молодого организма при попадании в организм инфекции В-клетки увеличиваются, а потом, после того как инфекция побеждена, снова сокращаются до исходного размера. С возрастом они перестают уменьшаться и остаются в брюшном жире, что приводит к ожирению и хроническому воспалению.»Это вызывает предрасположенность к диабету и нарушению обмена веществ», — говорит Диксит.Исследователи выяснили, что жировые В-клетки разрастаются, получая сигналы от близлежащих макрофагов. Кроме того, они обнаружили, что, уменьшая сигнал макрофагов и удаляя жировые клетки, можно обратить вспять процесс экспансии В-клеток и защитить организм от возрастных заболеваний обмена веществ.Для лечения некоторых видов рака уже используются препараты, которые нейтрализуют В-клетки. Ученые считают, что нужно проверить эффективность воздействия этих препаратов на плохо работающие жировые В-клетки. Это может открыть новые возможности для улучшения качества жизни и здоровья пожилых людей, снизить уровень таких возрастных заболеваний обмена веществ, как диабет 2-го типа и атеросклероз.Первый шаг в этом направлении уже сделан. Вещество цитокин IL-1B, снижающее экспрессию белков, управляющих ростом В-клеток, уже используется в препаратах для защиты от сердечных заболеваний.»Нужно изучить, может ли этот препарат снизить рост В-клеток в брюшном жире у пожилых людей», — говорит Диксит.
https://ria.ru/20190911/1558574765.html
https://radiosputnik.ria.ru/20191116/1560991668.html
https://ria.ru/20191109/1560750173.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn22.img.ria.ru/images/156108/61/1561086151_346:0:3077:2048_1920x0_80_0_0_70b0d273f2e1540a77529c9f1ed4a72c.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
долголетие, диабет, здоровье, открытия — риа наука, йельский университет
МОСКВА, 18 ноя — РИА Новости. Ученые выяснили, почему с возрастом начинает расти живот. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism.По мере старения способность организма сжигать жир уменьшается, и он начинает откладываться под кожей, в мышцах, вокруг внутренних органов. Особенно заметно накопление внутреннего жира в брюшной полости. Это так называемый брюшной, или висцеральный, жир. Его избыток приводит к ожирению, диабету второго типа, воспалительным заболеваниям.
11 сентября 2019, 15:55НаукаУченые раскрыли причину ожирения в пожилом возрастеУченые из США и Германии под руководством Виша Дип Диксит, профессора сравнительной медицины и иммунобиологии из Йельской школы медицины, обнаружили, что у пожилых мышей иммунные В-клетки в брюшном жире неожиданно начинают разрастаться, что приводит к нарушению обмена веществ и возникновению воспаления.
По мнению авторов статьи, у молодого организма при попадании в организм инфекции В-клетки увеличиваются, а потом, после того как инфекция побеждена, снова сокращаются до исходного размера. С возрастом они перестают уменьшаться и остаются в брюшном жире, что приводит к ожирению и хроническому воспалению.
«Это вызывает предрасположенность к диабету и нарушению обмена веществ», — говорит Диксит.
16 ноября 2019, 10:00АкцентыПять секретов правильного питания: уникальный способ остаться вечно молодымГлавное – не начать, а продолжить. Более того, сделать новшества привычкой. Именно так обеспечивается здоровье и долголетие с помощью грамотного рациона.Исследователи выяснили, что жировые В-клетки разрастаются, получая сигналы от близлежащих макрофагов. Кроме того, они обнаружили, что, уменьшая сигнал макрофагов и удаляя жировые клетки, можно обратить вспять процесс экспансии В-клеток и защитить организм от возрастных заболеваний обмена веществ.
Для лечения некоторых видов рака уже используются препараты, которые нейтрализуют В-клетки. Ученые считают, что нужно проверить эффективность воздействия этих препаратов на плохо работающие жировые В-клетки. Это может открыть новые возможности для улучшения качества жизни и здоровья пожилых людей, снизить уровень таких возрастных заболеваний обмена веществ, как диабет 2-го типа и атеросклероз.
9 ноября 2019, 12:43
Американец рассказал, как сумел похудеть на 270 килограммовПервый шаг в этом направлении уже сделан. Вещество цитокин IL-1B, снижающее экспрессию белков, управляющих ростом В-клеток, уже используется в препаратах для защиты от сердечных заболеваний.
«Нужно изучить, может ли этот препарат снизить рост В-клеток в брюшном жире у пожилых людей», — говорит Диксит.
почему он появляется и как от него избавиться
Не так давно глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что ведомство пристально изучает опыт Японии по ограничению окружности талии до 90 см для мужчин и до 80 см для женщин. Тех японцев, у кого во время ежегодного осмотра намеряют талию больше нормы, направляют на дополнительные исследования и лечение.
Россияне обеспокоились — неужели нам запретят толстеть? Пока нет (как знают наши постоянные читатели, слова депутатов и чиновников не стоит интерпретировать как «в России запретят»). Однако при наличии пивного живота за бочок может схватить не только государство, но и диабет, инфаркт и импотенция.
Не у всех любителей пива большие животы — но и не все, у кого такой живот есть, любят пиво. Почему же у многих мужчин (и у некоторых женщин) растёт живот? И как с ним бороться?
Почему появляется «пивной живот»
Дело не столько в пиве (или других алкогольных напитках), сколько в избытке калорий. Все лишние калории (из пива, сладкой газировки или двойной порции котлеток с пюрешкой) могут отложиться на животе. Однако есть данные, подтверждающие, что алкоголь вносит свой вклад: печень занимается расщеплением этанола, а не липидным обменом, что препятствует сжиганию жира. С другой стороны, хотя калорийность алкоголя высока, те, кто долгое время злоупотребляет им, обычно худые. Дело в пренебрежении питанием, сопутствующих заболеваниях, а также в том, что алкогольные калории — «пустые». Хотя этанол может служить источником энергии, печень способна перерабатывать его только с определённой скоростью. Получается, при потреблении большого количества за один раз все калории из спирта усвоиться не могут и просто выводятся из организма (но это ни в коем случае не индульгенция!).
Однако алкогольный напиток — это не только этанол (если мы говорим не о водке). В пиве, вине, коктейлях содержатся углеводы, которые вполне могут стать излишком и отложиться в жир. То, где именно он расположится на теле, зависит от множества факторов: возраста, пола, гормонального статуса, типа телосложения. У женщин подкожного жира больше, но откладывается он обычно равномерно по всему телу — на плечах, бедрах, ягодицах. У мужчин же подкожного жира меньше, и при наборе веса лишнее откладывается на животе — точнее, внутри него.
Есть данные, что концентрацию жира именно на животе усиливает курение. Кроме того, сильнее выпирает живот с возрастом: это связано с изменением гормонального статуса. Особенно заметно это у женщин: в молодом и среднем возрасте от живота их защищает эстроген, выработка которого при наступлении климакса сокращается.
В чём его опасность
Опасность «пивного живота» в том, чтó его составляет — это не подкожный жир, а так называемый висцеральный. Мягкий, трясущийся, обвисающий животик формируется подкожным жиром, а вот круглый и твёрдый, торчащий вперёд живот — это именно висцеральный жир. Сам по себе этот жир, конечно, не твёрдый — на ощупь «пивной живот» кажется упругим потому, что находится позади брюшины.
Он портит не только внешний вид. Абдоминальное ожирение — при котором жировая ткань концентрируется преимущественно в области живота — ассоциируется с повышенным риском диабета второго типа, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и в целом с большей вероятностью ранней смерти. Иногда о висцеральном жире говорят как об отдельном органе: он имеет высокую метаболическую активность — то есть участвует в обмене веществ, и меняет его не в лучшую сторону. Помимо выделения гормонов, жир окутывает внутренние органы, сдавливает их и нарушает нормальную работу, пережимает кровеносные сосуды. Для мужчин, помимо прочего, это опасно эректильной дисфункцией: нарушение работы сосудов препятствует нормальной эрекции.
Именно поэтому во многих странах министерства здравоохранения устанавливают «нормы» объёма талии, на которые ориентируются врачи во время диспансерных осмотров. Не везде эти нормы такие жёсткие, как в Японии — там люди просто «мельче»: в среднем 30-летний японец имеет вес 68 кг при росте 172 см, а его сверстница — 52 кг при росте 159 см. В других же странах приняты нормы объёма талии около 90 см для женщин и около 100 см для мужчин. При их превышении пациенту рекомендуют сбросить вес, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и т. д.
Как избавиться от пивного живота
Нет никаких специальных диет или упражнений против «пивного живота»: как и при любом другом типе ожирения, здесь поможет только общее повышение активности и снижение калорийности питания. Но раз уж прослеживаются связи между обильными возлияниями и животом, следует начать с сокращения потребления алкоголя до условно безопасной дозы: одна порция в день для женщин и одна-две порции для мужчин. (Напомним, одна порция — это около 350 мл обычного лагера или 200-250 мл более крепкого пива.) Такое количество напитков впишется в рацион и по калориям.
Когда пьёшь пиво, с калориями легко переборщить. Во-первых, в 0,5 л стандартного лагера содержится около 250 калорий, а в таком же объёме какого-нибудь милкшейк-DIPA или десертного стаута — и все 350-400 за счёт большего содержания алкоголя и дополнительных ингредиентов. Во-вторых, закуски к пиву — это обычно не овсяные отруби, а что-нибудь жирное и жареное. Потребление алкоголя стимулирует аппетит и подавляет самоконтроль. Вряд ли, выйдя из бара, вы отправляетесь в круглосуточный овощной за ингредиентами для салата — скорее уж в объятья шаурмы.
Поэтому любителям пива стоит задуматься об отказе от закусок (в конце концов, вы хотите выпить пива или поесть?) или выборе менее калорийного пива (уж лучше отказаться от картошки, чем пить лёгкий лагер вместо имперского IPA). Жидкие калории не питают, а в случае пива, скорее даже усиливают голод, поэтому легко не заметить превышение дневной нормы.
Мужчине весом 100 кг с 35% жира при сидячей работе требуется около 2100 калорий в день для поддержания веса, а чтобы постепенно сбросить вес, нужно создать стабильный дефицит примерно в 300-400 калорий — за счёт повышения активности и сокращения калорийности рациона. Получается, бокалом пива с закуской можно легко перечеркнуть все усилия. Поэтому тем, кто хочет убрать пивной живот, не отказываясь при этом от вкусного пива, нужно тщательно всё планировать и договариваться с самим собой об определённых компромиссах.
Напоследок — хорошая новость: благодаря высокой метаболической активности висцерального жира «пивной живот» при похудении уходит первым. Избавиться от него проще, чем от подкожного жира.
Вся правда про «пивной живот» — Pivo.by
За время самоизоляции, вызванной эпидемией COVID-19, многие увеличили потребление алкоголя. Наверняка, у некоторых появились лишние килограммы, а у кого-то — мысли о том, что, возможно, всё дело в пиве. В проблеме «пивного живота» пытается разобраться журнал WebMD. Pivo.by публикует перевод материала.
Фото: q108Неужели с годами наши кубики превращаются в «бочонок» из-за пива? Если у вас есть так называемый «пивной животик» — вы не одиноки. У многих любителей пива по всему миру есть склонность к росту живота, особенно когда они становятся старше, и особенно если они мужчины.
Но действительно ли пиво — причина «пивного живота»? Ведь не у всех любителей пива он есть, а у непьющих вовсе — иногда даже очень большой.
От чего растёт живот?
Дело не только в пиве, а в большом количестве калорий, которые могут превратить вашу аккуратную талию в свисающий живот. Любой вид калорий — будь то алкоголь, сладкие напитки или чрезмерно большие порции пищи — приводит к увеличению количества жира в животе. Однако алкоголь, по-видимому, имеет особую связь с жиром в средней части нашего тела.
«Связь большого живота и потребления алкоголя можно в общих чертах объяснить тем, что когда вы пьёте, печень сжигает алкоголь вместо жира», — говорит Майкл Дженсен, доктор медицинских наук, эндокринный эксперт и исследователь ожирения из Клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота.
Также винят пиво за его алкогольные калории, норму которых очень легко превысить. В среднестатистическом пиве содержится около 150 калорий и, если вы потребите несколько бокалов за один присест, можно получить серьёзную калорийную передозировку.
Необходимо помнить и о калориях в продуктах, которыми вы заедаете пиво. Алкоголь повышает аппетит. Кроме того, когда вы пьёте пиво в баре или на вечеринке, еда попадается зачастую очень жирной, такой как пицца, крылышки и другие жареные блюда.
Почему жир накапливается в животе?
Когда вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, лишние калории сохраняются в виде жира. А место, где ваше тело хранит этот жир, частично определяется вашим возрастом, полом и гормонами.
Процесс накопления жира у мальчиков и девочек изначально схожий, но меняется во время переходного возраста. У женщин больше подкожного жира, чем у мужчин, поэтому эти лишние жировые калории, как правило, откладываются на руках, бедрах, ягодицах, а также в животе. Поскольку у мужчин меньше подкожного жира, они больше накапливают его именно в животе.
«Пивные животы», как правило, более заметны у пожилых людей, потому что с возрастом наши потребности в калориях снижаются, мы часто становимся менее активными, а набирать вес становится легче.
Поскольку с возрастом уровень гормонов снижается у мужчин и женщин, они с большей вероятностью накапливают жир примерно посередине туловища. Женщины в менопаузе, принимающие дополнительные гормоны, как правило, имеют меньшую склонность к накоплению жира в области живота, чем те, кто этого не делает.
«Исследования показывают, что курильщики также могут накапливать больше жира в области живота», — добавляет Дженсен.
Фото: Edward FranklinА что плохого в пивном животе?
Жир на животе не только снижает ваши шансы на победу в конкурсе купальников, но и связан с целым рядом проблем со здоровьем, начиная от сахарного диабета второго типа до высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.
Носить лишние килограммы на талии или бедрах менее рискованно, чем носить их на животе. Кроме того, внешний подкожный жир, который виден вокруг талии, на бёдрах и ягодицах, не так опасен, как висцеральный жир, который находится глубоко в брюшной полости вокруг самих органов.
Висцеральный жир на брюшной стенке часто измеряется обхватом талии.
«Когда обхват талии превышает 35 дюймов (приблизительно 90 сантиметров) для женщин и 40 дюймов (или приблизительно 100 сантиметров) для мужчин, это может увеличить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и учащению смертности в целом», — рассказывает Дженсен. Он предупреждает, что эти цифры — всего лишь рекомендации, но советует пристально следить за ними.
Убираем живот
Нет никакого волшебного способа справиться с жиром на животе, кроме проверенного метода сокращения калорий и увеличения физической активности. «Ни одна кислотно-щелочная или другая пресловутая диета не поможет убрать „пивной живот“ быстрее, чем здоровая, низкокалорийная диета», — утверждает Дженсен.
Можно ли пить пиво и продолжать худеть? Советы основателя программы похудения Built Lean Марка Перри
Поскольку, всё же существует связь между алкогольными калориями и жиром на животе, пить меньше — станет хорошим началом. Стоит также избегать чрезмерного употребления алкоголя, который увеличивает риск повреждения печени и вызывает другие серьёзные проблемы со здоровьем. В программе похудения, разработанной Министерством сельского хозяйства США, рекомендуется ограничиться одним бокалом алкоголя в день для женщин и двумя бокалами для мужчин.
Любителям пива рекомендуют выбирать в качестве дневной нормы светлое пиво, в котором содержится не более 100 калорий. Альтернативой может послужить употребление алкоголя только на выходных или чередовать алкогольные напитки с низкокалорийными и безалкогольными напитками.
Не стоит забывать питаться правильно до или во время приёма алкоголя, чтобы избегать переизбыток калорий.
Занятия пивной йогой. Фото: Bier YogaМогут ли физические упражнения убрать пивной живот?
Выполнение приседаний, скручиваний или других упражнений для пресса — укрепит ваши основные мышцы живота и поможет держать их в тонусе, но не уберёт сам жир. Единственный способ избавиться от жира на животе (или любого другого вида жира) — это похудание.
Самыми лучшими жиросжигающими видами спорта являются аэробика, бег, плавание, езда на велосипеде и теннис. «Именно совмещение диеты и спорта поможет избавиться вам от лишнего веса более эффективно», — уверен Дженсен.
Утешительной новостью для нас является тот факт, что при похудении мы как правило начинаем терять вес с живота. «Висцеральный жир более активен в метаболическом отношении и может расщепляться быстрее, чем другие жиры, — говорит Дженсен, — поэтому он обычно уходит первым, особенно когда вам есть что терять».
Иммунолог рассказал о сочетании поражений органов при COVID-19 — Российская газета
Симптомы коронавирусной инфекции могут встречаться в очень разнообразных сочетаниях, рассказал «Российской газете» врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.
Так, например, у одних пациентов с коронавирусом поднимается температура и болит живот. У других температуры нет, но человек может начать задыхаться. «А есть случаи, когда ни температуры, ни одышки, но человек испытывает головокружения из-за тромбов. У кого-то коронарная болезнь обостряется из-за тромбов в сердце, — объясняет врач. — Может развиваться жировой гепатоз печени, жировая дегенерация поджелудочной железы. Когда начинается COVID, то усугубляются все болезни».
У мужчин и женщин могут начаться проблемы с репродуктивными функциями. И еще неизвестно, подчеркивает доктор, как инфекция может сказаться на потомстве. Как отмечает Владимир Болибок, коронавирус — это прежде всего воспаление кровеносных сосудов: инфекционный васкулит.
«Различают две стадии COVID. Первая — в форме ОРВИ. У тех людей, у кого врожденный противовирусный иммунитет на хорошем уровне, все на этом и заканчивается. А вот у кого слабый врожденный иммунитет, то заболевает тяжелее. Вторая стадия — это вирусемия, когда вирус прорывается через барьер слизистой оболочки, попадает в лимфу и кровь его разносит по организму. Ведь все органы человека кровоснабжаются. Куда залетел вирус, где осел, такая симптоматика и проявляется. На 5-8 день иммунная система начинает вырабатывать антитела. Эти антитела начинают атаковать вирус, а он уже в сосудистой оболочке. Получается, что иммунная система атакует собственный организм. Начинается воспалительный процесс», — поясняет доктор.
Легкие же поражаются чаще всего потому, что там большая капиллярная сеть. «Коронавирус в легких отфильтровывается. И воспаление возникает не со стороны сосудистого русла, а капилляров легких. Поэтому бывает, что и кашля нет. Потому что в воздухоносных путях нет ни слизи, ни мокроты. А воспалилась кровеносная система легких, начинают возникать тромбозы. Ведь в тех участках, где было воспаление, уже нарушено кровообращение. Проявляется это тем, что человеку становится сложно дышать. Чем больше ткани легких выключается из дыхания, тем сложнее дышать», — продолжает Болибок.
И когда поражение идет на уровне 50 процентов, начинается одышка. А когда больше 70 процентов, пациенты уже простым воздухом дышать не могут, надо подавать кислород с воздухом. А некоторых подключать к ИВЛ.
Но воспаление, по словам врача, может идти где угодно, например, в тканях головного мозга. И в тканях поджелудочной железы. Поэтому могут наблюдаться боли в животе. Может начаться в капиллярах кишечника, из-за чего происходит нарушение стула. Печень и почки тоже могут поражаться, ведь там тоже есть капиллярная сеть. «Самые тяжелые пациенты — это пациенты с почечной недостаточностью. У них почки и так не работают, а тут еще из-за COVID воспаляются. Только на гемодиализе можно вести таких пациентов», — добавляет врач.
Он настоятельно советует не запускать процесс. Своевременно обращаться к специалистам. А после того, как закончилось воспаление, человек вышел из острой фазы болезни, начинать курс восстановительной терапии: например, поехать на реабилитацию в санаторий, где грамотно подобранный курс восстановления поможет убрать все последствия васкулита. Иначе в пораженных органах начнет формироваться фиброзная ткань, как при аутоиммунных заболеваниях.
—
Боль при мочеиспускании: в чем причина?
Болезненность при мочеиспускании — серьезный симптом, который всегда свидетельствует о наличии какой-либо патологии. В большинстве случаев они требуют врачебного вмешательства. А потому визит к специалисту должен быть незамедлительным.
Все причины, по которым органы малого таза могут болеть при мочеиспускании, можно разделить на связанные и несвязанные со здоровьем мочеполовой системы. Кроме того, есть и специфические состояния, характерные для разных полов.
Причины болей, связанные с мочеполовыми органами
- Камни в почках и/или в мочевом пузыре. Болезненность в таких случаях часто обусловлена перемещением камней и травматизацией внутренних стенок мочевых путей. Камни могут перекрывать эти пути, и тогда боль возникает из-за повышения давления от скапливающейся выше преграды мочи. Дополнительные симптомы — увеличение температуры тела, мутная моча, приступообразные боли внизу живота, в боку и спине, которые распространяются в промежность.
- Воспаление мочеиспускательного канала. Для уретрита характерны резкие, режущие боли при мочеиспускании. Эта патология требует немедленного начала лечения, поскольку практически всегда носит инфекционную природу и имеет высокие шансы распространения воспалительного процесса выше — в мочевой пузырь и почки.
- Воспаление мочевого пузыря. Цистит в подавляющем большинстве случаев становится следствием нелеченого уретрита. Симптоматика у этих патологий схожа, но при цистите также наблюдаются боли в нижней части живота, совмещенные с частыми и малопродуктивными позывами к мочеиспусканию.
- Венерические заболевания. Сюда относится широкий спектр инфекционных патологий, передающихся половым путем. Самые частые возбудители в данном случае — это гонококк, трихомонады, уреаплазмы, хламидии, микоплазмы и гарднереллы. Все подобные заболевания требуют специфического курсового лечения с участием не только уролога или гинеколога, но и специалиста по венерологии. Для таких нарушений характерны и патологические ощущения в половых путях (зуд, жжение) и выделения различной консистенции.
Причины болей, связанные с другими органами
- Опухолевые патологии. Сюда относятся всевозможные доброкачественные (полипы, фибромы) и злокачественные (раковые или нераковые) новообразования. Строго говоря, они могут поражать и органы мочевыводящей системы. Но их влияние на боли при мочеиспускании неспецифично, не связано с точной локализацией опухоли. Основная причина болезненности — механическое сдавливание новообразованием путей оттока мочи.
- Подагра. Эта патология связана с нарушением работы почек и выходом в кровь большого количества мочевой кислоты. Последняя откладывается в виде кристаллов в различных тканях и органах, преимущественно, в суставах. А само по себе поражение почек при подагре проявляется болью и жжением при мочеиспускании.
- Последствия инфекционных заболеваний других органов. Осложнения в форме инфицирования мочеполовой системы могут давать гаймориты, ангины, вирусные заболевания дыхательных органов, бактериальные патологии кишечника, кариес, стоматит и т.д.
Причины болей у мужчин
- Воспаление предстательной железы. Простатит — одна из наиболее распространенных у мужчин патологий мочеполовой системы. Факторы, способствующие его появлению, — это инфекции мочевыводящих путей, малоподвижный образ жизни, хронические стрессы. Боль в данном случае сочетается с частыми и непродуктивными позывами к мочеиспусканию, болью в паху и в промежности.
- Опухоли простаты. И доброкачественная аденома, и злокачественная карцинома предстательной железы нередко сопровождаются мучительными болями при опорожнении мочевого пузыря.
- Патологическая узость крайней плоти. Такое нарушение называется фимозом, и связано оно с невозможностью обнажить головку полового члена. При соблюдении правил гигиены боль имеет чисто механические причины — моча накапливается в препуциальной полости, раздувает ее и выходит наружу каплями или тонкой струйкой.
- Баланопостит. Это воспалительное поражение головки полового члена и крайней плоти. Практически всегда данная патология возникает как осложнение фимоза при недостаточной гигиене. Из уретры постоянно выделяется небольшое количество смазки. И если ее не устранять, то она накапливается под крайней плотью и служит хорошей средой для размножения бактерий. Боль при мочеиспускании и эрекции здесь связана с активным воспалением.
- Везикулит (воспаление семенных пузырьков), орхит (воспаление яичка), эпидидимит (воспаление придатка яичка) — при данных патологиях неприятные ощущения при опорожнении мочевого пузыря возникают реже и обычно не являются ведущим симптомом.
- При появлении подозрительной симптоматики мужчине нужно получить консультацию уролога и андролога.
Причины болей у женщин
- Воспаление влагалища (вагинит) или шейки матки (цервицит). Помимо болезненности в процессе выведения мочи, эти заболевания также характеризуются появлением патологических выделений из половых путей, зудом и жжением в них.
- Кандидоз. Это поражение слизистой влагалища, возникающее при активном росте дрожжевых грибов рода Candida. Боль и рези при данной патологии сопровождаются творожистыми выделениями с характерным запахом, а также зудом во влагалище и на наружных половых органах.
Для диагностики и лечения этих заболеваний женщине следует получить консультацию гинеколога.
Особо хотелось бы подчеркнуть, что чаще всего причины болей при мочеиспускании вызваны патологиями воспалительно-инфекционной природы. А значит, ведущую роль в профилактике таких нарушений играет тщательная и грамотная гигиена.
И всего лишь простое ее соблюдение уже существенно снизит риск возникновения подобных заболеваний.
Самую подробную и достоверную информацию о правильной гигиене половых органов вы сможете получить на консультации врача в «СМ-Клиника». Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону: +7 (4912) 77-67-51.
Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения
Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.
Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление большого количества газов в желудке и кишечнике.
Вздутие живота редко является поводом для беспокойства, если оно:
- связано с едой или приемом пищи
- не ухудшается со временем
- уходит в течение дня или двух
В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обратиться к врачу.
Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.
Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:
Газ
Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства и их можно лечить дома.
Скопление газов в желудке и кишечнике — одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:
- чрезмерная отрыжка
- чрезмерное метеоризм
- чувство сильного позыва к дефекации
- чувство тошноты
Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто что-то застряло у них в желудке.
Газ может быть вызван:
- определенными продуктами питания, в том числе овощами семейства крестоцветных, такими как цветная капуста, брокколи и капуста
- инфекцией желудка
- хроническими заболеваниями, такими как болезнь Крона
- несварением
- рядом других состояний
В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.
Расстройство желудка
Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают кратковременные приступы несварения желудка.
Это часто вызвано:
- чрезмерным употреблением алкоголя
- чрезмерным употреблением алкоголя
- лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
- незначительной желудочной инфекцией
Частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.
Инфекция
Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:
Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.
Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:
- лихорадкой
- кровавым стулом
- сильной и частой рвотой
Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)
Желудок и кишечник являются домом для различных бактерий, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.
СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.
Задержка жидкости
Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов — все это может привести к тому, что в организме человека будет удерживаться больше жидкости, чем в противном случае.Некоторые женщины обнаруживают вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.
Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.
Пищевая непереносимость
У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болью в животе.
Хронические заболевания
Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.
И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.
Гастропарез
Гастропарез — это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.
Симптомы включают:
- вздутие живота
- запор
- очень быстрое чувство сытости во время еды
- потеря аппетита
- изжога
- тошнота и рвота
- боль и дискомфорт
другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.
Гинекологические заболевания
Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.
Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.
Запор
Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:
- обезвоживание
- недостаток клетчатки в рационе
- непереносимость пищевых продуктов
- беременность
- определенные расстройства кишечника
- дефицит питательных веществ, включая магний
- определенные лекарства
У большинства людей эпизоды запора недолговечны.
Другие причины
Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.
Асцит — еще одно заболевание, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит — это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Самая частая причина этого — заболевание печени.
Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения
Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.
Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление большого количества газов в желудке и кишечнике.
Вздутие живота редко является поводом для беспокойства, если оно:
- связано с едой или приемом пищи
- не ухудшается со временем
- уходит в течение дня или двух
В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обратиться к врачу.
Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.
Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:
Газ
Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства и их можно лечить дома.
Скопление газов в желудке и кишечнике — одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:
- чрезмерная отрыжка
- чрезмерное метеоризм
- чувство сильного позыва к дефекации
- чувство тошноты
Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто что-то застряло у них в желудке.
Газ может быть вызван:
- определенными продуктами питания, в том числе овощами семейства крестоцветных, такими как цветная капуста, брокколи и капуста
- инфекцией желудка
- хроническими заболеваниями, такими как болезнь Крона
- несварением
- рядом других состояний
В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.
Расстройство желудка
Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают кратковременные приступы несварения желудка.
Это часто вызвано:
- чрезмерным употреблением алкоголя
- чрезмерным употреблением алкоголя
- лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
- незначительной желудочной инфекцией
Частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.
Инфекция
Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:
Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.
Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:
- лихорадкой
- кровавым стулом
- сильной и частой рвотой
Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)
Желудок и кишечник являются домом для различных бактерий, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.
СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.
Задержка жидкости
Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов — все это может привести к тому, что в организме человека будет удерживаться больше жидкости, чем в противном случае.Некоторые женщины обнаруживают вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.
Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.
Пищевая непереносимость
У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болью в животе.
Хронические заболевания
Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.
И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.
Гастропарез
Гастропарез — это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.
Симптомы включают:
- вздутие живота
- запор
- очень быстрое чувство сытости во время еды
- потеря аппетита
- изжога
- тошнота и рвота
- боль и дискомфорт
другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.
Гинекологические заболевания
Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.
Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.
Запор
Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:
- обезвоживание
- недостаток клетчатки в рационе
- непереносимость пищевых продуктов
- беременность
- определенные расстройства кишечника
- дефицит питательных веществ, включая магний
- определенные лекарства
У большинства людей эпизоды запора недолговечны.
Другие причины
Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.
Асцит — еще одно заболевание, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит — это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Самая частая причина этого — заболевание печени.
Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения
Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.
Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление большого количества газов в желудке и кишечнике.
Вздутие живота редко является поводом для беспокойства, если оно:
- связано с едой или приемом пищи
- не ухудшается со временем
- уходит в течение дня или двух
В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обратиться к врачу.
Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.
Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:
Газ
Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства и их можно лечить дома.
Скопление газов в желудке и кишечнике — одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:
- чрезмерная отрыжка
- чрезмерное метеоризм
- чувство сильного позыва к дефекации
- чувство тошноты
Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто что-то застряло у них в желудке.
Газ может быть вызван:
- определенными продуктами питания, в том числе овощами семейства крестоцветных, такими как цветная капуста, брокколи и капуста
- инфекцией желудка
- хроническими заболеваниями, такими как болезнь Крона
- несварением
- рядом других состояний
В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.
Расстройство желудка
Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают кратковременные приступы несварения желудка.
Это часто вызвано:
- чрезмерным употреблением алкоголя
- чрезмерным употреблением алкоголя
- лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
- незначительной желудочной инфекцией
Частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.
Инфекция
Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:
Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.
Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:
- лихорадкой
- кровавым стулом
- сильной и частой рвотой
Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)
Желудок и кишечник являются домом для различных бактерий, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.
СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.
Задержка жидкости
Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов — все это может привести к тому, что в организме человека будет удерживаться больше жидкости, чем в противном случае.Некоторые женщины обнаруживают вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.
Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.
Пищевая непереносимость
У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болью в животе.
Хронические заболевания
Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.
И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.
Гастропарез
Гастропарез — это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.
Симптомы включают:
- вздутие живота
- запор
- очень быстрое чувство сытости во время еды
- потеря аппетита
- изжога
- тошнота и рвота
- боль и дискомфорт
другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.
Гинекологические заболевания
Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.
Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.
Запор
Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:
- обезвоживание
- недостаток клетчатки в рационе
- непереносимость пищевых продуктов
- беременность
- определенные расстройства кишечника
- дефицит питательных веществ, включая магний
- определенные лекарства
У большинства людей эпизоды запора недолговечны.
Другие причины
Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.
Асцит — еще одно заболевание, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит — это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Самая частая причина этого — заболевание печени.
Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения
Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.
Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление большого количества газов в желудке и кишечнике.
Вздутие живота редко является поводом для беспокойства, если оно:
- связано с едой или приемом пищи
- не ухудшается со временем
- уходит в течение дня или двух
В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обратиться к врачу.
Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.
Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:
Газ
Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства и их можно лечить дома.
Скопление газов в желудке и кишечнике — одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:
- чрезмерная отрыжка
- чрезмерное метеоризм
- чувство сильного позыва к дефекации
- чувство тошноты
Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто что-то застряло у них в желудке.
Газ может быть вызван:
- определенными продуктами питания, в том числе овощами семейства крестоцветных, такими как цветная капуста, брокколи и капуста
- инфекцией желудка
- хроническими заболеваниями, такими как болезнь Крона
- несварением
- рядом других состояний
В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.
Расстройство желудка
Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают кратковременные приступы несварения желудка.
Это часто вызвано:
- чрезмерным употреблением алкоголя
- чрезмерным употреблением алкоголя
- лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
- незначительной желудочной инфекцией
Частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.
Инфекция
Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:
Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.
Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:
- лихорадкой
- кровавым стулом
- сильной и частой рвотой
Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)
Желудок и кишечник являются домом для различных бактерий, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.
СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.
Задержка жидкости
Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов — все это может привести к тому, что в организме человека будет удерживаться больше жидкости, чем в противном случае.Некоторые женщины обнаруживают вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.
Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.
Пищевая непереносимость
У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болью в животе.
Хронические заболевания
Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.
И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.
Гастропарез
Гастропарез — это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.
Симптомы включают:
- вздутие живота
- запор
- очень быстрое чувство сытости во время еды
- потеря аппетита
- изжога
- тошнота и рвота
- боль и дискомфорт
другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.
Гинекологические заболевания
Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.
Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.
Запор
Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:
- обезвоживание
- недостаток клетчатки в рационе
- непереносимость пищевых продуктов
- беременность
- определенные расстройства кишечника
- дефицит питательных веществ, включая магний
- определенные лекарства
У большинства людей эпизоды запора недолговечны.
Другие причины
Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.
Асцит — еще одно заболевание, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит — это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Самая частая причина этого — заболевание печени.
Какие признаки и симптомы указывают на рак?
Рак может вызывать практически любые признаки или симптомы.
Знак — это что-то, что могут видеть другие, например жар, рвота или учащенное дыхание. Симптомы воспринимает только человек, у которого есть заболевание. Например, симптомами являются слабость, усталость и боль. (1)
У вас могут появиться как признаки, так и симптомы рака, которые могут сигнализировать о том, что с вашим телом что-то не так. Распознавание этих показателей может привести к более раннему диагнозу и, возможно, лучшему прогнозу.
СВЯЗАННЫЕ С: Агрессивное лечение рака легких на ранних стадиях улучшает выживаемость
Как рак вызывает признаки и симптомы?Когда рак разрастается, он может давить на близлежащие органы, нервы и кровеносные сосуды, что может вызывать признаки и симптомы. Даже самые маленькие опухоли могут вызывать симптомы в определенных органах, например в головном мозге.
Если ваш рак распространяется или метастазирует, вы можете заметить признаки или симптомы в разных частях тела.
Еще одна причина, по которой у вас могут возникать симптомы, заключается в том, что раковые клетки потребляют много энергии вашего тела.Они также вызывают изменения в работе вашей иммунной системы. (1)
СВЯЗАННЫЕ С: Йога, медитация могут облегчить некоторые симптомы рака груди
Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов ракаХотя каждый случай индивидуален, некоторые общие признаки и симптомы рака включают:
- Потеря веса Необъяснимая потеря веса на 10 фунтов и более может быть одним из первых признаков рака. Снижение веса часто встречается у людей с раком поджелудочной железы, желудка, пищевода или легких, но может происходить при любом типе рака.(1, 2)
- Лихорадка Лихорадка часто возникает при метастазировании рака. Ночная потливость часто сопровождает лихорадку. Почти у всех людей, больных раком, в какой-то момент поднимется температура. (1,2)
- Усталость Чувство сильной усталости может быть признаком рака в вашем теле. (1,2)
- Шишка Шишка или утолщение кожи может быть ранним или поздним признаком рака. У людей с раком груди, лимфатических узлов, мягких тканей и яичек обычно наблюдаются уплотнения.(1,2)
- Изменения кожи Пожелтение, потемнение или покраснение кожи могут свидетельствовать о раке. Также следует проверить незаживающие язвы. Кроме того, родинки, веснушки или бородавки, меняющие цвет, форму или размер, могут быть признаком рака кожи. (1,2)
- Боль В большинстве случаев боль возникает из-за того, что рак уже распространился по вашему телу. Но боль может быть ранним признаком рака костей или рака яичек. Боль в спине часто встречается у людей с колоректальным раком, раком поджелудочной железы или раком яичников.Люди с опухолями головного мозга часто жалуются на головную боль, которая не проходит. (1,2)
- Изменения функции кишечника или мочевого пузыря Запор, диарея и другие проблемы с кишечником могут быть признаком колоректального рака. Люди с раком мочевого пузыря и раком простаты могут сообщать о боли во время мочеиспускания, крови в моче или других изменениях функции мочевого пузыря. (1,2)
- Кашель или охриплость Не проходящий кашель или хриплый голос могут быть признаком рака легких, рака гортани или рака щитовидной железы.(1,2)
- Расстройство желудка Расстройство желудка или проблемы с глотанием могут быть признаком рака желудка, пищевода или горла. (1,2)
- Кровотечение Необычное кровотечение связано со многими различными видами рака. Кашель с кровью может сигнализировать о раке легких. Кровавый стул может быть признаком рака прямой или толстой кишки. У женщин с раком шейки матки или эндометрия может наблюдаться аномальное вагинальное кровотечение. Кровь в моче может означать, что у вас рак мочевого пузыря или почки. Кровянистые выделения из соска женщины могут указывать на рак груди.(1,2)
- Изменения во рту Белые пятна во рту или на языке могут быть предраком, который может перейти в рак ротовой полости. Язвы, кровотечение или онемение во рту также могут быть признаком некоторых видов рака. (1,2)
- Увеличение лимфатических узлов Иногда увеличение лимфатических узлов может сигнализировать о раке. Если ваша железа остается опухшей в течение трех-четырех недель, обратитесь к врачу. (1,2)
- Задышка Постоянная одышка может быть признаком некоторых видов рака.(1,2)
- Вздутие живота Постоянное неприятное чувство полноты, которое длится ежедневно в течение нескольких недель, может быть признаком рака яичников. (3)
- Анемия Некоторые виды рака, включая лейкоз и лимфому, могут вызывать анемию (низкое количество эритроцитов). Эти аномальные уровни обнаруживаются в анализах крови. Анемия может вызвать у вас усталость и слабость. (4)
В большинстве случаев эти симптомы не вызваны раком. Причиной может быть доброкачественная опухоль или другая проблема.Но не следует игнорировать симптомы, которые являются стойкими, серьезными или не проходят.
СВЯЗАННЫЙ: Вы анемичны? Признаки, на которые следует обратить внимание
Признаки распространения вашего ракаСимптомы могут быть другими или более интенсивными, если ваш рак метастазировал в другие части вашего тела.
Вот некоторые общие симптомы распространившегося рака:
- Метастазы в кости Рак, распространившийся на кости, может вызвать боль в суставах или переломы.
- Метастазы в печени Если ваша болезнь поразила вашу печень, у вас может возникнуть желтуха и вздутие живота.
- Метастазы в мозг Когда рак метастазирует в мозг, симптомы могут включать головные боли, проблемы с речью, нечеткость зрения или головокружение.
- Метастазы в легкие Рак, распространившийся на легкие, может вызвать одышку или постоянный кашель. (5)
СВЯЗАННЫЕ С: Что происходит, когда метастатический рак груди распространяется на ваши кости?
Может ли рак вызвать набор веса?Хотя потеря веса является более частым признаком рака, некоторые люди все же набирают вес.
Исследования показывают, что более половины женщин с раком груди набирают вес во время лечения, и эти лишние килограммы связаны с худшими результатами. (6)
Избыточный вес может быть побочным эффектом таких лекарств, как стероиды или гормоны. Кроме того, некоторые химиотерапевтические препараты могут вызывать задержку жидкости, что называется отеком. Это может увеличить массу вашего тела или просто есть больше, потому что вы беспокоитесь или пытаетесь облегчить симптомы тошноты. Обычным побочным эффектом стероидов, которые назначают для предотвращения тошноты и аллергических реакций, сопровождающих многие виды химиотерапии, является повышение аппетита.Кроме того, многие люди, больные раком, замечают, что их уровень энергии падает, что может привести к бездействию и увеличению веса. (7)
СВЯЗАННЫЙ: Абдоминальный жир повышает риск рака легких у женщин в постменопаузе
Может ли рак влиять на артериальное давление?Некоторые лекарства от рака, например, препараты против VEGF, могут вызывать повышение артериального давления. Эти методы лечения помогают блокировать приток крови к опухолям, но они также могут повлиять на другие кровеносные сосуды в организме, что может повысить кровяное давление.(8)
Кроме того, высокое кровяное давление может быть признаком некоторых видов рака, например рака надпочечников. (9)
Другие виды лечения, такие как химиотерапия и некоторые целевые препараты, могут вызвать низкое кровяное давление. (10)
СВЯЗАННЫЙ: FDA Отзыв сердечных лекарств растет из-за риска рака
Может ли рак вызвать образование тромбов?Люди с онкологическими заболеваниями имеют более высокий риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ; сгусток крови, образующийся в глубокой вене).Многие виды рака выделяют в кровь вещества, которые делают кровь «гуще» и с большей вероятностью образуют сгусток. Многие химиопрепараты также могут повысить риск ТГВ. (11)
Почему рак вызывает боли в спине?
Большинство случаев боли в спине не вызваны раком, но боль в спине может быть индикатором.
Боль в спине является симптомом многих видов рака, включая первичный рак костей и рак с метастазами из груди, толстой кишки, яичек или легких.
Обычно опухоли давят на позвоночник и поражают нервы вокруг него, что вызывает боль. (12)
СВЯЗАННЫЕ С: Рак: что значит получить паллиативную помощь?
Почему важно замечать симптомы ракаВыявление симптомов может помочь вам и вашему врачу обнаружить рак раньше. Это важно, потому что чем раньше будет обнаружен рак, тем лучше будет ваш прогноз. (13)
Например, меланому можно эффективно лечить, если она обнаружена на ранней стадии. Пятилетняя выживаемость составляет около 98 процентов, если рак не проник глубоко в кожу.(14)
Хотя симптомы, скорее всего, вызваны чем-то другим, кроме рака, вы не должны игнорировать их. Это особенно актуально, если проблема длилась долго или усугубилась.
СВЯЗАННЫЕ С: Основы рака легкого
Некоторые виды рака не вызывают вообще никаких симптомовИногда у людей, больных раком, нет никаких признаков или симптомов. У других проблемы возникают только тогда, когда рак распространился по всему телу.
Например, рак яичников обычно не вызывает каких-либо заметных проблем, пока не распространился на другие органы.К тому времени, когда этот рак проявляет признаки или симптомы, он, как правило, находится на очень поздней стадии и его трудно вылечить.
Раковые опухоли можно обнаружить еще до появления каких-либо симптомов. Обследования и скрининговые тесты могут выявить определенные виды рака в вашем теле до того, как они начнут поражать вас.
Спросите своего врача, нужно ли вам проходить какие-либо специальные анализы. Если у вас есть семейная история определенного рака или вы подвергались воздействию определенных факторов риска, ваш врач может провести более агрессивное тестирование.
СВЯЗАННЫЕ С: Как сообщить семье «У меня рак легкого»
Когда вам следует обратиться к врачу, чтобы его обследовали?Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас есть симптомы, которые вас беспокоят.
Ваши симптомы, скорее всего, вызваны чем-то другим, но на всякий случай важно пройти обследование. По крайней мере, ваш врач может помочь вам выяснить, что вызывает проблемы.
Вас, вероятно, направят к специалисту, если ваш врач сочтет, что ваши симптомы вызваны раком.
Если вы беспокоитесь о развитии рака или имеете семейный анамнез этого заболевания, но у вас нет симптомов, все равно будет полезно поговорить с врачом о своем риске. Спросите своего лечащего врача о любых подходящих скрининговых тестах или процедурах. (2)
СВЯЗАННЫЙ С НИМИ: Увеличивает ли ВЗК риск рака кожи?
Вздутие живота: причины и способы устранения
Home / Вздутие живота: причины и способы устраненияЖивот — это часть тела, которая набухает при каждом изменении веса, что особенно касается женщин.Иногда это может произойти из-за переедания, а в других случаях требует посещения гастроэнтеролога. Дополнительные исследования показывают, что у женщин основная проблема медленный кишечник , а не гормональные колебания, связанные с менструальным циклом.
В большинстве случаев основная причина — неправильная диета (мало воды, нездоровая пища, слишком быстро съеденные блюда). К счастью, в свежих овощах, фруктах и волокнистых продуктах есть такие средства, как пробиотики.Однако рекомендуется посетить гастроэнтеролога , чтобы исключить наличие более серьезной проблемы, такой как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника.
В этой статье профессор Сильвио Данезе, руководитель центра воспалительных заболеваний кишечника в исследовательской больнице Humanitas, и доктор Стефания Сетти, диетолог из больницы Humanitas Gavazzeni в Бергамо, объясняют причины и способы лечения опухшего желудка.
Доктор Сетти, может ли неправильная диета повлиять на опухший живот?
«Да, конечно.Если живот натянутый или опухший на ощупь, а не мягкий, причиной могут быть продукты, которые вы потребляете, и то, как вы едите. В частности, могут возникнуть проблемы с обработанными и солеными продуктами, газированными напитками или избытком риса, картофеля или макаронных изделий . Во-первых, некоторые продукты вызывают задержку жидкости (например, продукты, богатые натрием или крахмалом, например, макаронные изделия). Многие люди также жалуются на вздутие живота после еды из-за избытка газа , образующегося в процессе переваривания определенных продуктов (например, бобовых или фруктов, потребляемых после еды).Однако, прежде всего, нельзя иметь плоский живот, если он или она страдает запором . Таким образом, функции кишечника должны быть в норме.
Более того, полезно соблюдать разнообразную и сбалансированную диету , которая не исключает никакой пищи, особенно фрукты и овощи, которые должны быть частью ежедневного приема пищи. В дополнение к еде для этого помогает даже умеренная физическая активность . Важно, чтобы медленно пережевал и выпил много воды , желательно негазированной, чтобы облегчить работу кишечника.”
Профессор Данезе, вздутие живота обычно является признаком кишечного заболевания?
«Многие люди называют опухший живот первым признаком синдрома раздраженного кишечника . То же самое с гастритом и колитом . Это воспалительные заболевания, первопричина которых еще не определена, но они вызывают проблемы с пищеварением, изжогу и запор, чередующиеся с диареей и вздутием живота. Основа часто эмоциональная и / или психологическая .Фактически, люди, затронутые проблемой, обычно тревожны, проявляют напряжение или агрессию и депрессию. Лечение направлено на улучшение симптомов психологического состояния. Совет — снизить эмоциональный стресс и вести более спокойный образ жизни. Даже диета важна; однако продукты, вызывающие у разных людей, могут быть разными. Сам пациент с помощью врача должен понять, каких продуктов следует избегать, хотя в большинстве случаев рекомендуется избегать таких продуктов, как молоко, сыр, продукты с высоким содержанием жира, колбасы и кофе.Кроме того, помните, что спазмолитиков или противодиарейных препаратов следует использовать только по рекомендации врача от медицинского работника ».
Может ли хронический воспалительный синдром кишечника вызвать вздутие живота?
«Важно, чтобы посетил гастроэнтеролога , который соберет анамнез пациента, проведет физикальное обследование и лабораторные исследования. Более того, наличие тревожных симптомов, таких как потеря веса , наличие крови в кале или семейный анамнез рака кишечника, болезнь Крона или язвенный колит, может привести к рекомендации выполнить колоноскопию .Наконец, следует учитывать, что другие распространенные заболевания, такие как непереносимость лактозы , глютеновая болезнь или синдром бактериального заражения тонкой кишки , могут быть основной проблемой опухшего живота ».
Доктор Сетти, могут ли быть полезны пробиотики?
«Пробиотики полезны, потому что они уменьшают выработку кишечного газа , восстанавливают баланс бактериальной флоры, способствуют делению клеток стенок толстой кишки, уменьшают бактериальную ферментацию пищи и уменьшают гипермобильность желудочно-кишечного тракта.Все это, в результате, способствует облегчению раздражающих симптомов опухшего живота, синдрома раздраженного кишечника и других воспалительных заболеваний.
Обычно пробиотики содержатся в продуктах питания. Фактически, это «хорошие» бактерии , которые восстанавливают надлежащий баланс кишечной флоры, противодействуя действию микробов и бактерий, атакующих слизистую оболочку. Они доступны в виде йогурта , молока или сыра . Однако в некоторых случаях, например, при дисбактериозе кишечника (синдром раздраженного кишечника, гастрит и т. Д.)), пробиотиков в пище недостаточно. Для эффективного восстановления баланса кишечной бактериальной флоры должна быть адекватная концентрация ферментов, около 10 мл на капсулу / флакон, и в этом случае необходимо прибегать к реальным добавкам ».
Чтобы узнать больше о пробиотиках и их роли в пищеварительной системе, щелкните здесь.
Вздутие живота и рак яичников — ответы на ваши вопросы
В: Как выглядит / ощущается стойкое вздутие живота?
A: Чрезвычайно сложно объяснить, как может выглядеть и ощущаться стойкое вздутие живота — это будет во многом зависеть от индивидуальных обстоятельств.Ваш живот может казаться опухшим, опухшим и часто довольно твердым. Если вы чувствуете, что вам нужно почаще сходить в туалет или ходить в туалет; или, возможно, как будто вы съели что-то, что вам не нравится — что может быть действительно так — изменение диеты может помочь уменьшить вздутие живота. Например, отказ от глютена, молочных продуктов, полуфабрикатов и т. Д.
Q: Что такое «стойкое» вздутие живота?
A: «Постоянный» — ключевое слово. Большинство из нас время от времени ощущают вздутие живота, но если вы чувствуете / выглядите вздутым в течение трех или более недель, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить что-либо серьезное.
В: Почему женщинам так важно знать симптомы рака яичников?
A: Совершенно необходимо, чтобы женщины (и мужчины) знали признаки и симптомы всех пяти гинекологических видов рака. Рак яичников часто (и ошибочно) называют «тихим» раком гинекологии, потому что люди думали, что он не вызывает симптомов до тех пор, пока не станет очень запущенным. Хотя большинство женщин с симптомами действительно имеют запущенное заболевание, это не всегда так.Иногда симптомы могут быть вызваны раком на ранней стадии. Таким образом, хотя основные женщины знают о симптомах, мы не хотим, чтобы женщины беспокоились без необходимости. В большинстве случаев такие симптомы, как вздутие живота, возникают из-за проблем с пищеварением, желудка / диеты или других проблем, а не из-за рака яичников.
Q: Сколько мне ждать, чтобы увидеться с терапевтом, если у меня проявляются симптомы?
A: Мы советуем всегда следовать «правилу трех». Если симптомы проявляются в течение трех или более недель, обратитесь к терапевту.Если вам приходилось обращаться к терапевту более трех раз по поводу этих симптомов и вы не направлялись к специалисту, попросите направление.
Q: Мой терапевт предполагает, что мои симптомы связаны с СРК или аналогичным заболеванием, но я все еще обеспокоен, что я могу сделать?
A: Переход от одного врача к другому в ожидании диагноза может быть неприятным, но в большинстве случаев это маловероятно. СРК и подобные состояния гораздо более вероятны / распространены, и это естественный путь, по которому терапевт может пойти при первоначальном обследовании.Однако важно проявить твердость, если вы чувствуете, что вам поставили неправильный диагноз, и объясните, что вас беспокоит рак яичников / возможные гинекологические проблемы, и настаиваете на направлении к гинекологу.
В: Рак яичников поражает пожилых женщин, но в большинстве средств массовой информации изображены образы более молодых женщин. Почему это происходит?
A: Изображения «пациентки», используемые средствами массовой информации для иллюстрации рака яичников, не всегда репрезентативны для типичного пациента с раком яичников.Рак яичников чаще всего встречается у женщин в постменопаузе и крайне редко у женщин моложе 40 лет, но, конечно, не следует игнорировать симптомы в более молодых возрастных группах или в любом возрасте в этом отношении. Если, прочитав приведенную выше информацию, вы обеспокоены любыми симптомами, которые вы проявляете, мы посоветуем вам посетить терапевта.
В: Я недавно прибавил в весе, может поэтому я чувствую себя таким вздутым?
A: Может быть, но не следует автоматически сводить вздутие живота к увеличению веса.Если ваш пояс постоянно тугой и вы не потребляете больше калорий, чем обычно, ваше вздутие живота может быть вызвано чем-то другим, а не прибавлением в весе. Женщины часто немного набирают вес после менопаузы, поэтому не паникуйте, если это произойдет с вами. В случае сомнений обратитесь к врачу.
Q: Есть ли скрининговый тест для выявления рака яичников?
A: В отличие от рака шейки матки, в настоящее время нет программы скрининга NHS на рак яичников.Многие женщины считают, что мазок мазка может выявить рак яичников, однако это не так. Скрининг шейки матки не предназначен для выявления рака яичников. Национальная служба здравоохранения (NHS) изучает данные по скринингу на рак яичников и, вероятно, примет решение о том, предлагать ли скрининг или нет в ближайшие несколько лет, как только станут доступны обновленные результаты исследования UKCTOCS. Помните, что женщины, у которых есть симптомы, должны проходить обследования, назначенные врачом — это не то же самое, что «скрининг», который означает обследование женщин без симптомов.
Q: Что советует The Eve Appeal после этого исследования, которое показывает, что только треть женщин пошла бы к своему врачу, если бы у них было стойкое вздутие живота?
A: Для The Eve Appeal больше всего беспокоит тот факт, что если женщина постоянно страдает вздутием живота и причиной является рак яичников, то у нее больше шансов заболеть. Асцит (скопление жидкости в брюшной полости и признак прогрессирующего рака яичников), вероятно, является основной причиной вздутия живота у женщин с раком яичников.Поэтому ждать появления вздутия как ключевого «признака» слишком поздно, и мы хотим побудить всех женщин «знать свое нормальное состояние» и, если это изменится, обратиться за медицинской помощью.
Вот почему The Eve Appeal так увлечены пропагандой, обучением людей и профилактикой рака, характерного для женщин.
Если люди не знают, что такое рак гинекологии, как они смогут определить, что что-то не так? Как они почувствуют себя уполномоченными поговорить с врачом и остановить гинекологический рак в его слишком часто жестоких формах? Вот почему The Eve Appeal организовал кампанию под названием KnowYourBody , чтобы побудить женщин узнать о признаках и симптомах гинекологического рака, чтобы их можно было диагностировать на ранней стадии и спасти жизни.
.
Добавить комментарий