Разрешенные анаболики: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Легальные анаболики и фармакология в бодибилдинге

Профессиональные спортсмены, бодибилдеры, другие поклонники «мышечного» спорта часто прибегают к применению дополнительных препаратов. Подобные средства достижения цели чреваты проблемами со здоровьем, но есть разрешенные препараты, о которых поговорим далее. 

Особенности фармподдержки в спорте

Фармакология в бодибилдинге сегодня прогрессивно развивается, активно предлагает большое количество добавок, которые позволяют эффективно набирать мышечную массу за непродолжительный период. Однако, стоит признать, что бодибилдинг и фармакология просто неразделимы и тут следует четко определять допустимые рамки принятия препаратов.

Специально разработанная методика применения тех или иных таблеток, минимизирует риски, поскольку включает только разрешенные средства, которые доступны в аптеках.

Совокупно с правильным питанием, регулярными тренировками, приемом спортивных добавок методика позволит добиться поставленной цели при наборе мышечной массы. Такой подход уменьшает риск нанести вред здоровью, хоть результаты будут проявляться медленнее, чем от приема современной «химии». 

Безопасность методики фармакологического набора массы 

Применяя аптечные анаболики в бодибилдинге удалось доказать их высокую эффективность. Так, за 4 тренировочных месяца, атлетам удается увеличивать мышечную массу на 12-15 кг. При этом, набранные таким образом мышцы, не тают бесследно, стоит только прекратить курс, а закрепляются основательно и надолго. 

Подобный результат был показан без использования спортивных добавок. Если включить в программу спротпит, то эффективность вырастет, а итоговая набранная масса будет больше. Описанный метод поможет тем, кто страдает от излишнего жира. Он придаст мышцам рельефную, выраженную форму. 

Чего ожидать? 

Чтобы сразу развеять миф о сверх быстром наборе мышечной массы стоит обозначить: до видимого результата часто проходит от 3 до 9 месяцев, зависимо от тренированности атлета, особенностей строения тела. Легальная фарма в бодибилдинге не дает таких результатов, как запрещенная химия, но со здоровьем проблем будет меньше. 

Препараты, которые доступны на прилавках аптек, используются при построении тренировочного режима многими зарубежными и русскими бодибилдерами. На их основе специалисты нашей спортивной медицины создают курсы, схемы, комбинации приема, которые показывают существенные результаты. Но просто принимать определенный курс таблеток мало, необходимо подкреплять его занятиями, правильным питанием, соблюдением тренировочного режима.

Важным элементом является корректный подбор курса, который обуславливается несколькими факторами: 

• Результаты медицинских обследований, анализов отдельно взятого спортсмена. 
• Наличие противопоказаний.
• Индивидуальная переносимость тех или иных компонентов. 
• Наличие серьезных хронических заболеваний. 
• Психологическое, поведенческое состояние атлета. 

Таким образом, учитывая эти факторы, посоветовавшись с тренером, врачами, можно начинать разрабатывать курс, который поможет достичь поставленной цели без вреда для здоровья.  

Какие препараты можно использовать, для чего они нужны? 

Легальные анаболики и фармакология в бодибилдинге довольно обширный, хорошо изученный раздел, который с каждым годом претерпевает изменения. Принято разделять препараты на труднодоступные (читай: запрещенные), которые невозможно найти в свободном доступе. Свободные анаболики, коих огромное изобилие можно обнаружить, посетив ближайшую аптеку. На таких средствах производитель не напишет «таблетки для мышц», поэтому следует понимать, что в каких количествах принимать, ведь цель не навредить себе, а напротив, добиться результатов. 

Перед покупкой того или иного лекарства пройдите осмотр, проконсультируйтесь у врача, а лучше медицинского специалиста с соответствующим спортивным образованием. Каким бы ни был стаж занятий спортом, человек со специальным образованием знает лучше. Поэтому не стоит пренебрегать квалифицированной помощью на начальном этапе, чтобы потом не понадобилась более серьезное медицинское вмешательство. Так какие аптечные средства вызывают ускоренный рост мышц? 

Инсулин 

Превосходит по своей эффективности все препараты для мышечной массы разрешенной группы. Инсулин есть в организме каждого человека, он выполняет транспортную функцию, регулируя уровень сахара крови. Популярность среди спортсменов гормон завоевал благодаря своей особенности усиливать синтез белковых соединений. Кроме того: 

• Инсулин препятствует катаболизму. 
• Стимулирует рост мышечных тканей. 
• Усиливает производство жирных кислот. 
• Легкодоступен. 
• Практически не встречается подделок. 
• Минимальный перечень побочных влияний. 
• Совместим с другими лекарствами. 

Однако, гормон имеет недостатки среди которых склонность к появлению жировых отложений, резкое снижение уровня сахара, сложность приема. В качестве наиболее серьезного побочного эффекта отмечается дисбаланс синтеза собственного гормона, но принимая средство с умом можно исключить этот фактор.  

Рибоксин 

Легальная фармакология в бодибилдинге уже не представляется без этого универсального препарата. С его помощью атлеты повышают выносливость, могут нагружать мышцы более продолжительное время, да и восстановление происходит быстрее. Среди положительных аспектов приема были замечены следующие: 

• Синтез белка, нуклеиновой кислоты. 
• Создает необходимую кислородную поддержку для клеток при физических нагрузках. 
• Ускоряет восстановление организма. 
• Уравновешивает энергетический обмен. 
• Контролирует работу сердечной мышцы. 

Побочные эффекты рибоксина малозаметны, как правило, связаны с личной непереносимостью. Если прием будет бесконтрольным, может участиться сердцебиение, повышается давление. 

Кленбутерол 

Кленбутерол – еще одна достойная фармподдержка в бодибилдинге. Препарат способствует повышению выносливости спортсмена, но он запрещен к применению, поскольку является серьезным лекарственным средством болезней дыхательных путей. Многие исследования показали, что добавка не имеет аналогов, является эффективным средством для сжигания жира. Положительными сторонами приема этого средства являются: 

• Сохраняет мышцы в период «сушки». 
• Усиливает анаболизм. 
• Сжигает подкожный жир. 
• Сохраняет тонус мышц. 

Препарат дает наибольшую эффективность при совместном приеме с кетотифеном. Стоит знать, что неправильный, неконтролируемый прием кленбутерола может привести к летальному исходу, а побочные эффекты также принесут мало приятного. Среди распространенных: повышение давления, головокружение, тошнота, повышенное потоотделение, судороги, вымывание калия из организма. 

Экдистерон

Средство производится из вещества гормональной природы, донором которого выступают членистоногие насекомые. При некоторых обстоятельствах синтезируется из растений, является экологически чистым продуктом. Вещество, являющееся компонентом препарата, синтезирует протеин, способствующий увеличению сухой мышечной массы. Кроме того, экдистерон является антиоксидантом, имеет выраженный антикатаболический эффект. 

Побочек мало, и они в основном связаны с передозировкой: 

• Аллергические реакции. 
• Кожные высыпания. 
• Головные боли.
• Нарушение пищеварения. 

Избежать последствий можно грамотно контролируя прием этой добавки, соблюдая дозировки. 

Оротат калия 

Оротат известен достаточно широко, легкодоступен в аптеках. Основное направление – регулировка эндогенных процессов организма. Действие средства менее выражено, но имеет стабильные показатели набора массы. Помимо этого оротат калия стимулирует белковый обмен, восстанавливает функции печени, что просто необходимо профессиональным бодибилдерам знакомым с фармакологией давно. 

Особых побочных эффектов такое лекарство для мышц не вызывает, но при серьезной передозировке  могут проявляться аллергические реакции, нарушение аппетита, пищеварения, рвота и тошнота. 

Тамоксифен

Еще одно эффективное средство для набора массы, которое также препятствует выработке женского гормона. С таким эффектом сталкиваются многие атлеты, активно использующие мед в бодибилдинге. Собственно в этом качестве заключается основная польза принятия препарата, но женские гормоны не уходят из организма мужчин бесследно, они оставляют след в виде жирка и воды. 

В остальном, побочек мало, для продвинутых атлетов они не станут препятствием: 

• Потеря волос. 
• Повышение температуры тела. 
• Сухость во рту. 
• Тошнота. 

Тамоксифен легкодоступен, приобрести его можно посетив любую аптеку. Прием средства, также как и других аналогов, следует согласовать с врачом и опытным тренером. 

Такие серьезные препараты для набора массы, которые описаны выше, не дадут эффекта без занятий спортом, сбалансированного питания. Также не стоит забывать о приеме витаминных комплексов, помогающих поддерживать баланс питательных веществ, особенно во время интенсивной тренировки. 

В заключении 

Список препаратов доступных широкому кругу желающих просто огромен, описать их все невозможно. Важно для себя определить конечную цель и подбирать определенные препараты, помогающие добиться ее в полной мере. Помощниками в этом серьезном мероприятии станут, или даже, должны стать, медицинские специалисты разных направлений, опытные инструкторы. Единоличная борьба с нагрузками может быть чревата серьезными осложнениями, заболеваниями, нарушением работы многих систем организма, не говоря уже о том, что необходимого результата добиться не получится. 

Не стоит поддаваться на уловки всевозможных рекламных кампаний, обещающих быстрый набор массы без усилий. Уясните раз и навсегда – это невозможно. Только сформировав режим, включающий правильное питание, прием вспомогательных средств, нагрузки и отдых, можно говорить о достижении результатов. В любом начинании важно придерживаться конкретного алгоритма. Прием лекарственных средств не является исключением, следует строго соблюдать инструкцию приема, блюсти назначения врачей по циклу использования препарата. 

Фармакология в бодибилдинге или разрешенные анаболики

Особенности фармподдержки в спорте

Фото: FiteriaFiteria

Фармакология в бодибилдинге сегодня прогрессивно развивается, активно предлагает большое количество добавок, которые позволяют эффективно набирать мышечную массу за непродолжительный период. Однако, стоит признать, что бодибилдинг и фармакология просто неразделимы и тут следует четко определять допустимые рамки принятия препаратов.

Видео дня

Специально разработанная методика применения тех или иных таблеток, минимизирует риски, поскольку включает только разрешенные средства, которые доступны в аптеках.

Совокупно с правильным питанием, регулярными тренировками, приемом спортивных добавок методика позволит добиться поставленной цели при наборе мышечной массы. Такой подход уменьшает риск нанести вред здоровью, хоть результаты будут проявляться медленнее, чем от приема современной «химии».

Безопасность методики фармакологического набора массы

Применяя аптечные анаболики в бодибилдинге удалось доказать их высокую эффективность. Так, за 4 тренировочных месяца, атлетам удается увеличивать мышечную массу на 12-15 кг. При этом, набранные таким образом мышцы, не тают бесследно, стоит только прекратить курс, а закрепляются основательно и надолго.

Подобный результат был показан без использования спортивных добавок. Если включить в программу спротпит, то эффективность вырастет, а итоговая набранная масса будет больше. Описанный метод поможет тем, кто страдает от излишнего жира. Он придаст мышцам рельефную, выраженную форму.

Чего ожидать?

Чтобы сразу развеять миф о сверх быстром наборе мышечной массы стоит обозначить: до видимого результата часто проходит от 3 до 9 месяцев, зависимо от тренированности атлета, особенностей строения тела. Легальная фарма в бодибилдинге не дает таких результатов, как запрещенная химия, но со здоровьем проблем будет меньше.

Препараты, которые доступны на прилавках аптек, используются при построении тренировочного режима многими зарубежными и русскими бодибилдерами. На их основе специалисты нашей спортивной медицины создают курсы, схемы, комбинации приема, которые показывают существенные результаты. Но просто принимать определенный курс таблеток мало, необходимо подкреплять его занятиями, правильным питанием, соблюдением тренировочного режима.

Важным элементом является корректный подбор курса, который обуславливается несколькими факторами:

Результаты медицинских обследований, анализов отдельно взятого спортсмена.

Наличие противопоказаний.

Индивидуальная переносимость тех или иных компонентов.

Наличие серьезных хронических заболеваний.

Психологическое, поведенческое состояние атлета.

Таким образом, учитывая эти факторы, посоветовавшись с тренером, врачами, можно начинать разрабатывать курс, который поможет достичь поставленной цели без вреда для здоровья.

Какие препараты можно использовать, для чего они нужны?

Легальные анаболики и фармакология в бодибилдинге довольно обширный, хорошо изученный раздел, который с каждым годом претерпевает изменения. Принято разделять препараты на труднодоступные (читай: запрещенные), которые невозможно найти в свободном доступе. Свободные анаболики, коих огромное изобилие можно обнаружить, посетив ближайшую аптеку. На таких средствах производитель не напишет «таблетки для мышц», поэтому следует понимать, что в каких количествах принимать, ведь цель не навредить себе, а напротив, добиться результатов.

Перед покупкой того или иного лекарства пройдите осмотр, проконсультируйтесь у врача, а лучше медицинского специалиста с соответствующим спортивным образованием. Каким бы ни был стаж занятий спортом, человек со специальным образованием знает лучше. Поэтому не стоит пренебрегать квалифицированной помощью на начальном этапе, чтобы потом не понадобилась более серьезное медицинское вмешательство. Так какие аптечные средства вызывают ускоренный рост мышц?

Инсулин

Превосходит по своей эффективности все препараты для мышечной массы разрешенной группы. Инсулин есть в организме каждого человека, он выполняет транспортную функцию, регулируя уровень сахара крови. Популярность среди спортсменов гормон завоевал благодаря своей особенности усиливать синтез белковых соединений. Кроме того:

Инсулин препятствует катаболизму.

Стимулирует рост мышечных тканей.

Усиливает производство жирных кислот.

Легкодоступен.

Практически не встречается подделок.

Минимальный перечень побочных влияний.

Совместим с другими лекарствами.

Однако, гормон имеет недостатки среди которых склонность к появлению жировых отложений, резкое снижение уровня сахара, сложность приема. В качестве наиболее серьезного побочного эффекта отмечается дисбаланс синтеза собственного гормона, но принимая средство с умом можно исключить этот фактор.

Рибоксин

Легальная фармакология в бодибилдинге уже не представляется без этого универсального препарата. С его помощью атлеты повышают выносливость, могут нагружать мышцы более продолжительное время, да и восстановление происходит быстрее. Среди положительных аспектов приема были замечены следующие:

Синтез белка, нуклеиновой кислоты.

Создает необходимую кислородную поддержку для клеток при физических нагрузках.

Ускоряет восстановление организма.

Уравновешивает энергетический обмен.

Контролирует работу сердечной мышцы.

Побочные эффекты рибоксина малозаметны, как правило, связаны с личной непереносимостью. Если прием будет бесконтрольным, может участиться сердцебиение, повышается давление.

Кленбутерол

Кленбутерол – еще одна достойная фармподдержка в бодибилдинге. Препарат способствует повышению выносливости спортсмена, но он запрещен к применению, поскольку является серьезным лекарственным средством болезней дыхательных путей. Многие исследования показали, что добавка не имеет аналогов, является эффективным средством для сжигания жира. Положительными сторонами приема этого средства являются:

Сохраняет мышцы в период «сушки».

Усиливает анаболизм.

Сжигает подкожный жир.

Сохраняет тонус мышц.

Препарат дает наибольшую эффективность при совместном приеме с кетотифеном. Стоит знать, что неправильный, неконтролируемый прием кленбутерола может привести к летальному исходу, а побочные эффекты также принесут мало приятного. Среди распространенных: повышение давления, головокружение, тошнота, повышенное потоотделение, судороги, вымывание калия из организма.

Экдистерон

Средство производится из вещества гормональной природы, донором которого выступают членистоногие насекомые. При некоторых обстоятельствах синтезируется из растений, является экологически чистым продуктом. Вещество, являющееся компонентом препарата, синтезирует протеин, способствующий увеличению сухой мышечной массы. Кроме того, экдистерон является антиоксидантом, имеет выраженный антикатаболический эффект.

Побочек мало, и они в основном связаны с передозировкой:

Аллергические реакции.

Кожные высыпания.

Головные боли.

Нарушение пищеварения.

Избежать последствий можно грамотно контролируя прием этой добавки, соблюдая дозировки.

Блок похожие статьи

Оротат калия

Оротат известен достаточно широко, легкодоступен в аптеках. Основное направление – регулировка эндогенных процессов организма. Действие средства менее выражено, но имеет стабильные показатели набора массы. Помимо этого оротат калия стимулирует белковый обмен, восстанавливает функции печени, что просто необходимо профессиональным бодибилдерам знакомым с фармакологией давно.

Особых побочных эффектов такое лекарство для мышц не вызывает, но при серьезной передозировке могут проявляться аллергические реакции, нарушение аппетита, пищеварения, рвота и тошнота.

Тамоксифен

Еще одно эффективное средство для набора массы, которое также препятствует выработке женского гормона. С таким эффектом сталкиваются многие атлеты, активно использующие мед в бодибилдинге. Собственно в этом качестве заключается основная польза принятия препарата, но женские гормоны не уходят из организма мужчин бесследно, они оставляют след в виде жирка и воды.

В остальном, побочек мало, для продвинутых атлетов они не станут препятствием:

Потеря волос.

Повышение температуры тела.

Сухость во рту.

Тошнота.

Тамоксифен легкодоступен, приобрести его можно посетив любую аптеку. Прием средства, также как и других аналогов, следует согласовать с врачом и опытным тренером.

Такие серьезные препараты для набора массы, которые описаны выше, не дадут эффекта без занятий спортом, сбалансированного питания. Также не стоит забывать о приеме витаминных комплексов, помогающих поддерживать баланс питательных веществ, особенно во время интенсивной тренировки.

В заключении

Список препаратов доступных широкому кругу желающих просто огромен, описать их все невозможно. Важно для себя определить конечную цель и подбирать определенные препараты, помогающие добиться ее в полной мере. Помощниками в этом серьезном мероприятии станут, или даже, должны стать, медицинские специалисты разных направлений, опытные инструкторы. Единоличная борьба с нагрузками может быть чревата серьезными осложнениями, заболеваниями, нарушением работы многих систем организма, не говоря уже о том, что необходимого результата добиться не получится.

Не стоит поддаваться на уловки всевозможных рекламных кампаний, обещающих быстрый набор массы без усилий. Уясните раз и навсегда – это невозможно. Только сформировав режим, включающий правильное питание, прием вспомогательных средств, нагрузки и отдых, можно говорить о достижении результатов. В любом начинании важно придерживаться конкретного алгоритма. Прием лекарственных средств не является исключением, следует строго соблюдать инструкцию приема, блюсти назначения врачей по циклу использования препарата.

Читать далее

Другие материалы по теме:

Что нужно знать о пилатесе?

Как выполнять гимнастические акробатические элементы?

Суставная гимнастика для начинающих от Сергея Бубновского

Что работает, что не работает, меры предосторожности, альтернативы

Легальные стероиды, также известные как многокомпонентные предтренировочные добавки (MIPS), являются безрецептурными (OTC) добавками. Они предназначены для помощи в бодибилдинге и повышения эффективности тренировок и выносливости.

Но действительно ли они работают? И они безопасны?

Да и нет. Некоторые из них совершенно эффективны и безопасны. Но другие могут иметь смертельные последствия.

Давайте посмотрим, как отличить легальный стероид от нелегального, какие меры предосторожности следует предпринять, если вы планируете использовать легальные стероиды, и какие другие проверенные методы вы можете использовать для наращивания мышечной массы и силы.

«Легальные стероиды» — это общий термин для пищевых добавок для наращивания мышечной массы, которые не подпадают под категорию «незаконных».

Анаболические андрогенные стероиды (ААС) представляют собой синтетические (искусственные) версии мужского полового гормона тестостерона. Иногда они используются незаконно.

Люди с мышечной атрофией или нарушением выработки тестостерона могут принимать эти гормональные добавки для лечения своего состояния, если это предписано врачом.

Однако некоторые спортсмены и бодибилдеры незаконно используют эти стероиды для увеличения мышечной массы или производительности.

На стороне некоторых легальных добавок есть наука, и они не совсем небезопасны. Но другие могут быть совершенно неэффективными или даже причинить вред.

Вот краткий обзор того, какие добавки можно использовать в малых дозах, а каких следует избегать.

Креатин

Креатин является одним из самых известных средств для повышения производительности. Это естественное вещество, содержащееся в таких продуктах, как рыба и мясо. Он также продается во многих магазинах в качестве добавки для наращивания мышечной массы.

Креатин обладает многочисленными документально подтвержденными преимуществами:

• Исследование, проведенное в 1999 году, показало, что у тяжелоатлетов, которые использовали креатин, рост мышечных волокон был почти в три раза выше, а общая масса тела удвоилась, по сравнению с теми, кто не использовал креатин.
• Исследование, проведенное в 2003 году, показало, что использование креатина во время силовых тренировок может помочь укрепить ноги и увеличить общую мышечную массу.
• Обзор добавок для наращивания мышечной массы за 2007 год показал, что креатин является лучшей добавкой для увеличения мышечной массы.

Исследования также не выявили долгосрочных последствий употребления креатина для здоровья.

Обращайте внимание на любые дополнительные ингредиенты в добавках, которые могут иметь побочные эффекты или вызывать аллергические реакции.

Матриксная металлопротеиназа (ММП)

ММП представляет собой смесь креатина, бетаина и экстракта дендробиума, которая часто продается под названием Craze или другими названиями.

Эта добавка относительно безопасна в использовании. Тем не менее, это не приводит к заявлениям о наращивании мышечной массы, в которые рекламная копия этого препарата может заставить вас поверить.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что участники, которые использовали его в течение 6-недельного тренировочного периода, сообщили о большей энергии и лучшей концентрации, но не увеличили массу тела или общую производительность.

Как и в случае с другими безрецептурными добавками, обратите внимание на дополнительные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или долгосрочные последствия для здоровья.

Диметиламиламин (ДМАА)

ДМАА был обнаружен в многочисленных добавках для наращивания мышечной массы и снижения веса, но он небезопасен. Любой продукт, который содержит его и продает как пищевую добавку, является незаконным.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило многочисленные предупреждения для потребителей, чтобы они держались подальше от ДМАА и его различных форм в безрецептурных добавках.

Использование ДМАА может привести к одному или нескольким из следующих осложнений:

• сужение кровеносных сосудов
• повышение артериального давления
• одышка
• чувство стеснения в груди
• неврологические расстройства
• психические расстройства

Вот несколько альтернативных, здоровых способов нарастить мышечную массу, которые не требуют использования каких-либо потенциально вредных стероидов или пищевых добавок:

Придумайте хорошую программу силовых тренировок

Узнайте о различных группах мышц в вашем теле. Чередуйте тренировку груди, рук, пресса и ног. Со временем улучшайте свои повторения и технику, когда вам станет удобнее.

Последовательная, сложная программа даст вам гораздо лучшие результаты, чем прием стероидов и переутомление мышц.

Придерживайтесь здоровой диеты, благоприятной для мышц

Наполните свой рацион продуктами, которые помогают нарастить мышечную массу, а не просто набрать массу. Многие из этих продуктов содержат мало вредных жиров и простых углеводов. Instead, they’re high in:

• protein
• fiber
• omega-3s
• amino acids
• healthy fats

Your diet can include foods like:

• eggs
• lean fish like tuna and salmon
• греческий йогурт
• лебеда
• нут
• арахис
• тофу

работа с персональным тренером ты хочешь. В этом случае может помочь работа с персональным тренером.

Рассмотрите возможность найма сертифицированного личного тренера (CPT). Прочитайте их обзоры, чтобы убедиться, что они доказали свою эффективность и разумную цену для вашего бюджета, поэтому вы можете придерживаться их, даже если вам хочется сдаться.

Есть даже виртуальные тренеры, которые могут тренировать вас удаленно через телефон, ноутбук или телевизор.

Используйте фитнес-приложение для составления программы и отслеживания прогресса.

Планирование и запись ваших тренировок и личных целей в фитнесе с помощью приложения может быть быстрым и простым способом убедиться, что вы не сбились с пути.

Со временем наличие подробных записей о вашем прогрессе может дать вам более ощутимое представление о том, как далеко вы продвинулись и насколько вы близки к достижению своих целей. Вот наш выбор лучших фитнес-приложений.

Анаболические андрогенные стероиды (ААС) — это добавки тестостерона, произведенные в лаборатории. Они никогда не будут хорошим выбором для наращивания мышечной массы или силы из-за их многочисленных негативных побочных эффектов.

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) классифицирует ААС как препараты Списка III. Просто незаконное владение ими (не прописанное вам врачом) может привести к тюремному заключению на срок до года и штрафу в размере не менее 1000 долларов США за первое нарушение.

Вот лишь некоторые из возможных эффектов использования ААС:

• Использование ААС во время тренировки с отягощениями может увеличить риск сердечных заболеваний и других сердечных осложнений.
• ААС могут сделать вас более агрессивными и привести к импульсивным решениям.
• Длительное использование ААС для поддержания ощущения того, как вы «должны» выглядеть, может привести к нарушению образа тела.
• Пероральный прием ААС может вызвать долговременное повреждение и дисфункцию печени.
• Гормональные изменения в результате использования или прекращения приема ААС могут привести к увеличению ткани молочной железы у мужчин (гинекомастии).
• Повышенное потребление тестостерона может привести к тому, что яички станут меньше и со временем потеряют свою функцию.
• Снижение выработки сперматозоидов из-за употребления стероидов может в конечном итоге привести к бесплодию.
• Повышение уровня андрогенов в результате приема некоторых видов ААС может привести к раннему облысению у мужчин.

Стероиды, легальные или нет, никогда не являются лучшим решением для наращивания мышечной массы или поддержания формы. Они могут вызвать множество побочных эффектов, которые могут поставить под угрозу любой ваш прогресс и иметь долгосрочные последствия для здоровья.

Лучше всего сосредоточиться на устойчивых, здоровых способах нарастить мышечную массу и оставаться в форме. Вы также предотвратите возможный физический и психологический вред, связанный с использованием искусственных веществ для достижения желаемого уровня физической подготовки в процессе.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Как используются анаболические стероиды?

Национальные институты здравоохранения

En español

Отчет об исследовании

Некоторые анаболические стероиды принимают перорально, другие вводят внутримышечно, ²⁹ и другие представлены в виде гелей или кремов, которые наносятся на кожу. ³⁵ Многие пользователи начинают с пероральной формы, а затем переходят на инъекционные формы, ³⁶ , поскольку последняя вызывает меньшее повреждение печени. Тем не менее, пероральные стероиды быстрее выводятся из организма, что часто делает этот путь предпочтительным для тех, кто занимается тестированием на наркотики. ²⁹ Дозы, принимаемые людьми, злоупотребляющими этими веществами, могут в 10-100 раз превышать дозы, используемые для лечения заболеваний. ³⁶

Обычно неправильно используемые стероиды

Пероральные стероиды

• Анадрол (оксиметолон)
• Анавар (оксандролон)
• Дианабол (метандиенон)
• Винстрол (станозолол)
• Рестандол (ундеканоат тестостерона)

Стероиды для инъекций

• Дека-Дураболин (нандролона деканоат)
• Дураболин (нандролон фенпропионат)
• Депо-тестостерон (тестостерона ципионат)
• Аговирин (тестостерона пропионат)
• Ретандрол (тестостерона фенилпропионат)
• Эквипойз (болденона ундециленат) ^29,34

Стероиды часто используются в схемах, называемых «езда на велосипеде». Это включает в себя прием нескольких доз стероидов в течение определенного периода времени, остановку на период и повторный прием. Люди, злоупотребляющие стероидами, также обычно «складывают» препараты, что означает, что они принимают два или более разных анаболических стероида, смешивают пероральные и/или инъекционные типы, а иногда даже принимают соединения, предназначенные для ветеринарного применения.

37,38 Считается, что взаимодействие различных стероидов оказывает влияние на размер мышц, которое больше, чем влияние каждого препарата в отдельности, ³⁶ теория, которая не была проверена научно.

Другой распространенный способ злоупотребления стероидами называется «пирамидирование», которое обычно включает их прием в течение цикла от шести до 12 недель с постепенным снижением, а не с резким началом и окончанием цикла. В начале цикла человек начинает с низких доз укладываемых препаратов, а затем медленно увеличивает дозы. Во второй половине цикла дозы медленно снижаются до нуля.