Рецепты коктейлей в блендере – 👌 Коктейль в блендере, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Как приготовить молочный коктейль в домашних условиях: 8 вкуснейших рецептов
Молоко любят не все, а вот от вкусного молочного коктейля не откажутся ни дети, ни взрослые. Да и зачем отказываться, если это не только очень вкусно, но еще и полезно. Как приготовить молочный коктейль в домашних условиях для оздоровления, похудения и просто для наслаждения? О пользе молока и молочных продуктов, особенно для детей, беременных женщин и кормящих мам, знают все, но как заставить дражайшее чадо выпить стакан такого ненавистного молока? Не тратьте попусту силы и нервы! Будьте хитрее и мудрее – купите блендер и готовьте коктейли на основе молока, мороженого, кефира или йогурта со свежими фруктами, ягодами или сиропами. Отказаться от такого лакомства дети просто не смогут! И все будут довольны! Не забудьте и себя порадовать стаканчиком вкуснейшего молочного напитка.
Домашний коктейль без химикатов
к оглавлению ↑Приготовление классического варианта коктейля
Классический молочный коктейль должен состоять из двух обязательных компонентов – молока и мороженого. Для приготовления коктейля молоко необходимо охладить до температуры +6 градусов. Из слишком холодного молока хороший, а главное – вкусный коктейль не получится. Взбивать коктейль следует на высокой скорости в блендере или с помощью миксера до образования густой пены. Если вы решили добавить в коктейль фрукты, ягоды или лед, перед сервировкой его обязательно необходимо процедить через ситечко, чтобы удалить семечки, кусочки льда и фруктов. Молочные коктейли сразу же после приготовления разливаются в высокие стаканы и подаются с трубочкой.
Кроме молока основой может быть кефир, йогурт или сливки. Добавлять к коктейлям можно фрукты, ягоды, фруктовые соки и сиропы, кофе, шоколад, алкогольные напитки. Если вы следите за фигурой и придерживаетесь диетического питания, можете приготовить низкокалорийный коктейль на основе нежирного кефира или обезжиренного молока с фруктовым соком и кусочками несладких фруктов – яблока, киви, клубники. А вот жирное молоко и йогурт, сметану, сливки, шоколад, орехи и кокосовую стружку придется исключить.
к оглавлению ↑Классический молочный коктейль с мороженым
Берем 250 г сливочного мороженого и 1 л молока. Взбиваем в блендере до образования густой пенки и подаем сразу после приготовления. Кстати, количество молока может варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных предпочтений. Если вам нравится легко и непринужденно потягивать коктейль через трубочку, тогда молока можно взять побольше, литра полтора на 250 г мороженого. Если же вам по душе густые и калорийные коктейли а-ля McDonalds, тогда количество молока нужно уменьшить.
к оглавлению ↑Лучшие рецепты коктейлей в домашних условиях
к оглавлению ↑Молочный коктейль с яблоком и орехами
Безалкогольный коктейль с нежным, слегка терпковатым вкусом – замечательное угощение для детского праздника. Впрочем, отведать аппетитный напиток непременно захочется и взрослым.
Ингредиенты:
- два яблока
- пол-литра молока
- 2 ст.л. грецких орехов
- полстакана сахара
Способ приготовление:
Яблоки очищаем от кожицы, удаляем семечки, натираем на терке, засыпаем сахаром и хорошенько перемешиваем. Кипятим молоко, охлаждаем, заливаем яблоки. Взбиваем молочно-яблочную смесь в блендере или миксером. Разливаем напиток по стаканам и присыпаем сверху измельченными грецкими орехами.
к оглавлению ↑Оздоровительный молочный коктейль с авокадо
В плодах авокадо содержится олеиновая кислота, которая снижает в крови уровень холестерина, а также обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами.
Ингредиенты:
- одно авокадо
- 500 мл молока
- немного жидкого меда
- по желанию малиновый сироп
- или варенье из черной смородины
Способ приготовления:
Спелый плод авокадо разрезаем пополам. Ложкой аккуратно выскребаем мякоть и отправляем ее в блендер. К мякоти авокадо добавляем пол-литра молока и совсем немного жидкого меда. Специально для сладкоежек можно добавить пару ложек варенья из черной смородины или немножко малинового сиропа. Смешиваем все в блендере в течение одной-двух минут.
к оглавлению ↑Клубнично-овсяный коктейль с молоком
Этот сытный напиток обладает массой полезных свойств: молоко содержит необходимые организму белки, аминокислоты, витамины и микроэлементы, клубника способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, а овсяные хлопья нормализуют обмен веществ, улучшают состояние волос и кожи.
Способ приготовления:
Смешиваем в блендере свежие ягоды клубники с 500 мл молока, небольшим количеством овсяных хлопьев и йогурта без добавок, корицей и столовой ложкой какао. Разлив по бокалам, коктейль можно присыпать овсяными хлопьями и корицей.
к оглавлению ↑Молочно-банановый коктейль
Этот замечательный напиток придется по вкусу как детям, так и взрослым. Последним на завершающем этапе в каждый бокал можно добавить пару ложек коньяка.
Способ приготовления:
Взбиваем в блендере или миксером 250 г мороженого, желательно брать пломбир или ванильное, с литром молока и кусочками спелого банана. Разливаем готовый коктейль по бокалам. Перед подачей деткам украшаем напиток дольками киви и кусочками банана, а взрослым добавляем немного коньяка.
к оглавлению ↑Молочно-шоколадный коктейль
загрузка…
Простой, но очень вкусный напиток, который готовится буквально в считанные минуты.
Способ приготовления:
Заливаем в блендер 250 мл молока, кладем одну порцию мороженого, добавляем 2 ст.л. какао, ягоды и сахарную пудру по вкусу. Все ингредиенты тщательно взбиваем до образования густой пенки. При сервировке можно добавить к коктейлю кусочек мороженого.
к оглавлению ↑Молочно-абрикосовый коктейль
Легкий освежающий коктейль с молоком, абрикосами и льдом для жарких дней.
Ингредиенты:
- 250 г свежих абрикосов
- 200 мл молока
- 50 г сахара
- 5 ст.л. измельченного льда
Способ приготовления:
На измельченный лед выкладываем мелко нарезанные абрикосы. Засыпаем все сахаром, заливаем молоком и смешиваем с помощью миксера в течение двух минут при наименьшем числе оборотов.
к оглавлению ↑Молочно-карамельный коктейль
С этим напитком придется немного повозиться, но он того стоит!
Ингредиенты:
- 400 мл молока
- 2 шарика ванильного мороженого
- 4 ст.л. сахара
- клубника
Способ приготовления:
В небольшой кастрюльке расплавляем сахар на маленьком огне при постоянном помешивании. Карамель должна получиться золотисто-коричневого, но не темного цвета. Добавляем 5 ст.л. воды и, непрерывно помешивая, кипятим карамельную массу до консистенции сиропа. Затем вливаем молоко и снова доводим смесь до кипения. Снимаем кастрюльку с огня и даем содержимому остыть. Накрываем кастрюльку крышкой и на пару часов отправляем в холодильник. Охлажденное карамельное молоко вливаем в блендер, добавляем ванильное мороженое и взбиваем около 15 секунд. Переливаем напиток в коктейльные бокалы, украсив кромку свежими ягодами клубники. Подаем с соломинками.
к оглавлению ↑Молочный коктейль с малиной и мороженым
Этот коктейль богат витамином С, который укрепляет иммунитет, помогает сжигать жир, оказывает жаропонижающее действие, обладает потогонными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Ингредиенты:
- 250 г мороженого
- 500 мл молока
- 2 ст.л. меда
- 1 стакан ягод свежей малины
Способ приготовления:
Мед растворяем в теплом молоке и отправляем смесь в холодильник. К охлажденной медово-молочной смеси добавляем мороженое. Взбиваем все в блендере. Добавляем ягоды малины и еще раз взбиваем. Перед подачей пропускаем коктейль через ситечко, чтобы удалить косточки с ягод малины.
к оглавлению ↑Взбитый напиток имени Шварценеггера
3ladies.su
рецепты приготовления. Овощные коктейли в блендере
Любой врач скажет вам, что смузи — фруктово-овощные напитки и коктейли, сделанные из свежих даров садов и огородов, куда полезнее искусственных «чаев», лимонадов и даже магазинных соков, в которых натуральных компонентов едва наберется десяток процентов. Впрочем, люди это и сами знают. И в порыве приготовить себе коктейль — овощной, фруктовый или смешанный – их останавливает разве что собственная лень.
С другой стороны, не стоит слишком усердствовать. Соки, выпиваемые литрами, никак не могут ускорить выздоровление или вызвать мгновенный сброс лишних килограммов. Скорее вы таким подходом «посадите» себе желудок или обострите какое-нибудь хроническое заболевание. Фруктовые и овощные коктейли пьются в количестве не больше трех стаканов в день. Не стоит заменять ими воду.
Омолаживающий напиток
Те, кто регулярно употреблял коктейль овощной, приготовленный по этому рецепту, уверяют, что от него кожа становится свежей, исчезают мелкие мимические морщинки, а цвет лица становится ровным и благородного оттенка. Для коктейля крупный огурец, два сельдерейных стебля, долька чеснока и немного имбиря пропускаются через соковыжималку, кухонный комбайн или блендер. При желании напиток можно подсолить, хотя для здоровья полезнее обойтись без этого.
Если состав показался вам не слишком привлекательным, с той же целью можно приготовить и другие фруктово-овощные коктейли:
- три болгарских зеленых перца, шесть средних морковок, понемногу капусты, шпината и листьев репы;
- поклонники фруктов могут сделать напиток из восьми клубничек и двух веточек винограда – черного или зеленого, но не розового.
Боремся с простудой
Фруктовые коктейли будут очень полезны в преодолении последствий переохлаждения или вирусных заболеваний. Естественно, заменить лекарства они не могут, а вот оказать поддержку организму и восстановить иммунитет – вполне. Можно использовать следующие варианты.
- Большой чищеный апельсин, половинка лимона и четверть стакана минералки.
- Грейпфрут, два апельсина средних размеров и три киви. Этот коктейль рекомендуется процедить.
- Очень действенным в этом отношении является коктейль овощной из пучка сельдерея, половинки средней свеклы (желательно с листьями), трех морковок и петрушки. Его советуют принимать даже восстанавливающимся после химиотерапии.
Эти же напитки могут и предупредить заболевание.
Чистим организм
В удалении всяческих вредных шлаков тоже очень поможет овощной коктейль. Домашние коктейли для этой цели готовятся из разных составляющих. К примеру, такие:
- Берутся две ложки почищенного и накрошенного имбирного корня, средняя свеколка, четыре небольших морковки, яблоко и стакан воды. Соединяются компоненты, как и другие овощные коктейли, в блендере. Рецепты, конечно, допускают использование и других кухонных агрегатов, но этот дает более ровную консистенцию. Масса отцеживается, охлаждается и пьется.
- Для другого коктейля потребуются: капуста (около трех больших листьев), чашка зеленых виноградин (берите сорт без косточек, например, кишмиш, или заранее повынимайте их), огурец, небольшое яблоко и полстакана воды. Продукты пробиваются блендером, напиток процеживается – и готов к употреблению.
Конечно, эти фруктовые и овощные коктейли можно пить и просто так – они очень вкусны. Однако если вы ставите перед собой цель очиститься, принимать их надо натощак ежедневно две недели.
Тыквенная польза
Этот недорогой овощ принесет пользу любому человеку. Он удаляет из организма ненужный холестерин, нормализует процессы в кишечнике и оказывает легкое успокаивающее действие. Единственная категория людей, которым стоит избегать предлагаемых тыквенных напитков – диабетики.
Первый рецепт овощного коктейля из тыквы предлагает сначала сварить около полукилограмма этого компонента, нарезать его кусочками и заложить в блендер с большим свежим помидором. Туда же отжимается сок из целого грейпфрута и двух лимонов. После пробивания коктейль сдабривается корицей и одной-двумя ложками меда.
Вкусен и полезен тыквенный смузи. Для него берется треть стакана пюре из сваренного или запеченного овоща, половина – молока, немножко измельченного муската, ложка меда и лед. Все составляющие доводятся блендером до однородности, и смузи переливается в красивый стакан.
И полакомиться, и принести себе пользу можно, сделав коктейль овощной из тыквы с апельсином. Граммов из семисот овоща делается фреш, из трех апельсинов и кусочка имбиря отжимается сок (соковыжималкой, если хотите более жидкий напиток, блендером – если любите погуще). Обе жидкости смешиваются, переливаются в красивый бокал и украшаются листочком мяты.
В помощь худеющим
Ошибку совершают те, кто в стремлении достичь весового совершенства переходят исключительно на сокопитание. Во-первых, так можно довести себя до истощения, поскольку овощные коктейли для похудения абсолютно не питательны. Во-вторых, оставляя желудок без работы, вы рискуете весьма скоро получить как минимум гастрит – а в перспективе и язву.
Овощные коктейли для похудения не должны заменять прием пищи. Они действуют иначе: несколько снижают аппетит, улучшают работу пищеварения и снабжают организм витаминами и микроэлементами, помогая легче переносить ограничения в еде и устранение из меню некоторых продуктов. Очень полезен при соблюдении диет свекольный сок – он выводит из организма накопленные им шлаки, которые при «ужатом» рационе могут начать перевариваться и отравлять его. Однако неразбавленным его пить категорически нельзя, поэтому рекомендуется приготовить коктейль овощной в компании с морковным соком. Или смешанный – свекольно-яблочный.
Сельдерей для похудения
Это растение – просто манна небесная для тех, кто возвращает утраченную фигуру. При минимальной калорийности сельдерея коктейли с ним надолго оставляют чувство сытости и наполняют тело нужными витаминами, минералами и клетчаткой. Из морковки, яблока, чудо-стеблей и петрушки сбивается овощной коктейль в блендере; можно сделать его вкус более утонченным, исключив петрушку и заменив ее лимонным соком и медом.
Правильный и вкусный завтрак
Опасающиеся набрать лишние килограммы могут готовить себе на первую трапезу фруктово-овощные коктейли-смузи. Они обогатят организм необходимыми веществами и соединениями, придадут сил для активного утра и позволят без проблем дожить до обеда. Еще и настроение поднимут, поскольку воистину являются лакомством. Опробуйте, к примеру, следующие составы.
- В блендер вливается стакан нежирного молока и закладываются кубики маленькой морковки с парой листиков шпината или капусты плюс лед. Как пробьете до гладкости – добавляете дольки апельсина, кусочки зеленого яблока и полстакана белых виноградных ягод. Напоследок вкладываются половинка авокадо и банан. После окончательного взбивания завтрак переливается в эстетичный стакан и украшается веточкой мяты.
- Для этого смузи все компоненты закладываются в чашу одновременно: стакан шпината, огурец без шкурки, петрушка (только листики), стебелек сельдерея и небольшое яблочка. Для аромата и вкуса доливаются две ложки свежего лимонного сока и всыпаются пол чайной ложечки цедры с третью ложечки тертого имбиря.
- Сытный и вкусный завтрак: загрузить в блендер стакан обезжиренного молока, четверть стакана сваренной тыквы и половинку среднестатистического банана. Сдобрить все это четырьмя кубиками льда и щепотью корицы, сбить до однородности и с удовольствием, не торопясь выпить.
Разгрузочная диета
Если вы устраиваете себе иногда «легкие» дни, стараясь вовсе обойтись без еды, пусть вам на помощь придет овощной коктейль. В блендере объединяются огурец, молодой небольшой кабачок и приправы – немного соли, красного перца и кориандра. С таким завтраком вы и не заметите, как разгрузочный день приблизится к вечеру. А на ужин можно сделать себе смузи из двух стаканов брокколи, половины – белокочанки, четверти – сельдерея и двух яблок. Не забудьте про лед!
Зелеными их называют за основной тон, который придает свежая растительность с грядки. Чаще всего в качестве нее выступают укроп, лук-перо, шпинат, сельдерей и петрушка, но никто не запрещает вам пустить в ход любую другую. Естественно, только зеленью дело не ограничивается: в овощной зеленый коктейль кладут и другие дары огородов. Среди его преимуществ его по сравнению с другими аналогичными напитками можно указать следующие:
- Богатый состав аминокислот и белков, благодаря чему приходит ощущение сытости без сопутствующей тяжести в животе.
- Изобилие микроэлементов и минеральных солей вкупе с хлорофиллом.
- Присутствие природных антиоксидантов, успешно борющихся с вредными факторами окружающего мира.
- Удаление из организмов шлаков.
- Легкий, ненавязчивый тонизирующий эффект.
- Отсутствие ограничений на употребление: они подходят и старикам, и детям, и беременным.
Плюс приятный вкус, симпатичный вид и поднятое настроение.
Как готовить зеленый коктейль
Берется зеленая масса: кроме уже перечисленных растений подойдут все виды салата, щавель (осторожно для желудочников), свекольная или морковная ботва, одуванчиковые и крапивные листья и т. д. Зелень загружается в блендер вместе с любыми овощами и фруктами. Соблюдать надо только два правила:
- Зеленой массы берется две части, плодов – три.
- В одной коктейле с участием зелени не стоит смешивать овощи с фруктами – чаще всего получается невкусно.
После проработки блендером масса разводится водой или собственноручно выжатыми соками. Идеален зеленый коктейль в только что приготовленном виде. Но в экстремальных ситуациях может «выжить» в холодильнике до трех дней.
Лучшие зеленые коктейли
Тем, кто еще не баловал себя такими напитками, будут на первых порах интересны опробованные и одобренные другими людьми рецепты.
- Пикантный коктейль. На пять помидоров приходится пол-лимона, пучок петрушки, смешанной с укропом, долька чеснока и стакан воды. Воду можно заменить соком: томатным или смесью соков болгарского перца и свеклы.
- Цитрусовая нотка. В качестве зелени выступает салат. В комплекте идут две морковки и апельсин без шкурки, а в качестве приправ используется сок небольшого отрезка имбирного корня. Разводится водой или разбавленным апельсиновым соком.
- Необычный коктейль. Основные составляющие не так уж удивительны – четыре помидора и пучок укропа с петрушкой. А вот разбавлять его следует рассолом, слитым с квашеной капусты и разведенным равным количеством воды. Если вам покажется кисловато – добавьте немножко сахара.
- Коктейль «Разнообразие». Тут понадобиться пучок очень разной зелени: понемногу щавеля, молодой крапивы, шпината и укропа. В качестве овощной составляющей берутся пять помидоров и один огурец. В оригинале разводится водой, но, думается, томатный сок тоже будет уместен.
- «Ракетное топливо». Почему коктейль получил такое название, трудно сказать, зато он очень любим худеющими. Для него берутся три стакана винограда (любого), три киви, апельсин без косточек и шкурки, лист алоэ вера, пять-шесть – салата, желательно красного – все это на два стакана воды.
- Суперзеленый овощной. Для него потребуются штуки три сельдерейных стебля, по пучку – кинзы и шпината плюс огурец. Воду (стакан)чем-то заменять не советуют, но вы можете поэкспериментировать.
- Суперзеленый фруктовый. Интригующее сочетание: зелень берется «плебейская» (то есть съедобные сорняки: крапива, лебеда, подорожник), а фрукты – экзотические – манго и банан (можно заменить грушей).
Салаты-коктейли
В принципе их приготовления нет ничего нового. Да и включать в себя это блюдо может любые ингредиенты, как и обычный салат. Вся «фишка» заключается в оформлении и подаче. Правила таковы:
- Все компоненты режутся мелко.
- Продукты не смешиваются, а выкладываются послойно.
- Соус, майонез или заправка наливаются на «макушку» горки. Перемешивать ее будет уже едок.
- Подается салат-коктейль (овощной, фруктовый, мясной – не суть важно) в фужере или бокале. И обязательно должен быть элегантно украшен!
Салат-коктейль овощной со сливами
На одну порцию соломкой режутся: свежий огурец, яблоко и морковка (по половинке всего). Четыре небольшие сливы (косточки извлекаются заранее) и полпомидора нарезаются тонкими ломтиками. Продукты переслаиваются таким образом: огурец – морковка – яблоко – помидор. Для заправки смешиваются две ложки средней жирности сметаны, по ложечке – лимонный сок и сахарная пудра. Сливовые ломтики пристраиваются сверху, вместе с художественно разложенными веточками зелени.
Коктейль-салат «Летний»
На один бокал потребуются: болгарский перец (для красоты лучше взять желтый) со снятой шкуркой, соленый огурчик, большой помидор и две ложки зеленого горошка. Порядок выкладки принципиального значения не имеет, главное, чтобы салат-коктейль овощной заканчивался горошком. Заправляется он сметаной или салатной заправкой – как вам больше по нраву. Украшается зеленью и – по желанию – кружочками маслин.
Капустный салат-коктейль
Капуста крошится очень тонкой соломкой, перетирается с малым количеством соли и идет в фужер первым слоем. Вторым будет малосольный огурец, порезанный соломкой. Сверху – кубики яблока. Любители пикантности могут заменить его грушей, только выбирайте ее не слишком мягкую. Свежая морковка трется на средней терке и выкладывается поверх фрукта. В качестве заливки используется майонез.
Не ленитесь, введите в привычку готовить себе и родным овощные коктейли. Приготовление овощных коктейлей, как видите, труда не представляет, много времени не занимает – а пользы и удовольствия приносит море. Да и коктейль-салаты порадуют в праздник ваших гостей не только вкусом, но и своей нарядностью.
fb.ru
Коктейль в блендере – рецепты молочных, алкогольных и коктейлей для похудения
Как правильно и вкусно приготовить коктейль в блендере, чтобы он получится не только вкусным, но и полезным? Предлагаем вам лучшие рецепты коктейлей.
Сейчас, во времена постоянно шагающего вперед технического прогресса, для домохозяек стали доступными многие очень полезные бытовые приборы, призванные помогать им на кухне. К таким техническим изобретениям в первую очередь относятся микроволновые печи, миксеры, мультиварки, хлебопечки, пароварки и, конечно же, блендеры. По своей сути блендер – это маленький кухонный комбайн, заменяющий мясорубку. Обычно с его помощью измельчают необходимые для приготовления того или иного блюда ингредиенты. Также блендер предназначен для замешивания теста, приготовления соусов и коктейлей.
Традиционно в блендере готовят коктейли, основой для которых служит молоко. Молочный коктейль универсален по своей сути, он может быть и освежающим напитком, и сладким десертом, и даже самостоятельным блюдом. Здесь все будет зависеть от используемых для его приготовления ингредиентов. Молочные коктейли любят взрослые и просто обожают маленькие детки. Ведь это не только потрясающе вкусно, но еще и полезно.
Традиционно молочный коктейль делается сладким. С добавлением мороженного, ягод, фруктов, шоколада – экспериментировать здесь можно бесконечно. Но, мало кто знает, что бывают и другие молочные коктейли. Например, сейчас огромной популярностью пользуются алкогольные молочные коктейли. Это очень необычно, вкусно и прекрасно подойдет в том случае, когда вы хотите удивить своих гостей необычным напитком.
Но не только молочные коктейли можно приготовить в блендере. Среди людей, сидящих на диете и следящих за своей фигурой очень популярны коктейли для похудения. Вкус у них, конечно, довольно специфический, но такие коктейли хорошо и надолго насыщают, помогают в активной борьбе с лишним весом и вполне могут заменить полноценный прием пищи.
Коктейль в блендере – подготовка продуктов
Как уже было сказано выше, основным ингредиентом для приготовления коктейля в блендере является молоко. Молоко должно быть жирным и, конечно же, свежим. Очень часто основой для коктейля служит мороженое, особенно, если речь идет о коктейле, как о десерте. В принципе мороженое может быть любым, но традиционно это обыкновенный пломбир. Также коктейль можно приготовить из йогурта, он может быть натуральным или с каким-нибудь вкусом.
Для сладких коктейлей, как правило, используются свежие ягоды и фрукты. Так же здесь в ход идут всевозможные сиропы, шоколадная глазурь и многое другое.
В алкогольные молочные коктейли в небольших дозах добавляются ликеры с разными вкусами или текила.
Коктейли для похудения чаще всего готовятся на основе обезжиренного кефира или йогурта. В них добавляют свежую зелень, овощи, имбирь, горчицу, красный жгучий перец – одним словом, все те ингредиенты, которые так или иначе помогают организму интенсивнее сжигать жир.
Сладкие коктейли в блендере
Рецепт №1. Молочно – банановый коктейль
Очень вкусный и сытный молочный коктейль прекрасно утоляет голод и может служить перекусом между приемами пищи.
Для приготовления молочно – бананового коктейля вас потребуются следующие ингредиенты:
1. Бананы – 2 штуки.
2. Молоко – 250 мл.
3. Сахарный песок – 2 столовых ложки.
4. Лед – 8 кубиков.
Инструкция по приготовлению:
1. Бананы очищаем от кожуры, нарезаем небольшими кусочками и кладем в чашу блендера. Вливаем молоко и включаем блендер.
2. Когда бананы измельчились, добавляем 4 столовых ложки кипяченой воды и сахарный песок, взбиваем все до получения однородной консистенции. Теперь добавляем лед, еще раз все вместе прокручиваем. Разливаем по бокалам и наслаждаемся.
Рецепт №2. Молочно – шоколадный коктейль
Еще один очень популярный и всеми обожаемый молочный коктейль с шоколадным вкусом.
Для приготовления молочно – шоколадного коктейля вам потребуются следующие ингредиенты:
1. Бананы – 1 штука.
2. Шоколад – 100 грамм.
3. Молоко – 2 стакана.
4. Мороженое – 100 грамм.
Инструкция по приготовлению:
Для приготовления этого коктейля вы можете использовать любое мороженое, какое вам больше нравится. Чаще всего это пломбир. То же самое касается шоколада.
1. Итак, молоко наливаем в кастрюлю, ставим на огонь и доводим до кипения. Шоколад ломаем на кусочки, кладем в кипящее молоко и ждем, пока он расплавится, постоянно помешивая. Молочно – шоколадную смесь снимаем с огня, остужаем.
Молочно – шоколадный коктейль готов!
Рецепт №3. Клубнично – банановый коктейль
Сочетание клубники и банана уже давно считается классическим и активно используется при приготовлении десертов.
Для приготовления клубнично – бананового коктейля вам потребуются следующие ингредиенты:
1. Свежая клубника – 350 грамм.
2. Бананы – 2 штуки.
3. Молоко – 1 литр.
4. Мороженое – 400 грамм.
5. Клубничный сироп – 50 мл.
Инструкция по приготовлению:
Для приготовления этого коктейля, конечно, в идеальном варианте необходимо использовать свежую клубнику. Но, если за окнами метет метель, а душе захотелось чего-то вкусненького, то вы вполне можете пустить в оборот и замороженные ягоды.
2. В получившуюся клубнично – банановую смесь вливаем молоки и добавляем мороженое. Взбиваем до однородности. Готовый коктейль разливаем по бокалам, украшаем клубничным сиропом и подаем к столу.
Клубнично – банановый коктейль готов!
Алкогольные коктейли в блендере
Рецепт №1. Алкогольный молочный коктейль с шоколадом
Очень изысканный, нежный шоколадно – молочный алкогольный коктейль станет главным фаворитом любого праздничного стола.
Для приготовления алкогольного молочного коктейля с шоколадом вам потребуются следующие ингредиенты:
2. Темный шоколад – 100 грамм.
3. Шоколадный ликер – 50 мл.
4. Сахарный песок -1 столовая ложка.
5. Лед – 4 кубика.
Инструкция по приготовлению:
1. Молоко наливаем в кастрюльку, доводим до кипения на небольшом огне. Шоколад ломаем на кусочки, кладем в молоко, растапливаем при постоянном помешивании. Получившуюся смесь остужаем.
2. Переливаем молочно – шоколадную смесь в чашу блендера, вливаем ликер, добавляем сахарный песок и кубики льда. Взбиваем коктейль так, чтобы лед остался маленькими крупинками. Готовый коктейль сразу же подаем на стол.
Алкогольный молочный коктейль с шоколадом готов!
Рецепт №2. Алкогольный молочно — фруктовый коктейль
Еще один очень оригинальный алкогольный коктейль с мягким сливочным вкусом и кусочками клубники.
Для приготовления алкогольного молочного коктейля с фруктами вам потребуются следующие ингредиенты:
1. Молоко – 60 мл.
2. Земляничный ликер – 30 мл.
3. Сливочный ликер – 30 мл.
5. Клубника – 50 грамм.
Инструкция по приготовлению:
Клубнику промываем под проточной водой, удаляем плодоножки и разрезаем пополам. В чашу блендера вливаем все жидкие составляющие, кладем клубнику и взбиваем до однородности. Разливаем по бокалам и подаем вместе со льдом.
Рецепт №3. Алкогольный арбузный коктейль.
Такой коктейль по достоинству оценят любители текилы.
Для приготовления алкогольного арбузного коктейля вам потребуются следующие ингредиенты:
1. Арбуз – 2 кг.
2. Лимонад – 450 мл.
3. Текила – 300 мл.
Инструкция по приготовлению:
1. Арбуз очищаем от косточек и нарезаем небольшими кусочками. Несколько кусочков сразу же откладываем и убираем в холодильник. Все остальное положить в чашу блендера и измельчить до пюреобразного состояния. Содержимое чаши перекладываем в сито, процеживаем арбузный сок.
2. Теперь соединяем арбузный сок, лимонад и текилу. Получившийся коктейль разливаем по бокалам, украшаем арбузными кусочками и подаем к столу.
Коктейли в блендере для похудения
Рецепт №1. Коктейль для похудения с перцем и имбирем
Просто убойный коктейль из самых известных жиросжигающих ингредиентов.
Для приготовления коктейля для похудения с перцем и имбирем вам потребуются следующие ингредиенты:
1. Обезжиренный кефир – 200 мл.
2. Молотая корица – 1 чайная ложка.
3. Имбирь – 2 чайных ложки.
4. Красный перец – щепотка.
Инструкция по приготовлению:
Имбирь чистим и нарезаем кусочками. В чашу блендера закладываем все ингредиенты и взбиваем до однородности. Пить нужно перед сном.
Рецепт №2. Коктейль для похудения с яблоками и сельдереем
Этот коктейль получается довольно сытным и вполне сможет стать для вас легким ужином. Кроме того, из такого коктейля вы получите максимальную пользу для организма.
Для приготовления коктейля для похудения с яблоками и сельдереем вам потребуются следующие ингредиенты:
1. Корень сельдерея – 500 грамм.
2. Яблоки – 2 штуки среднего размера.
3. Томатный сок – 100 мл.
4. Свежая зелень петрушки – 50 грамм.
Инструкция по приготовлению:
Яблоки и корень сельдерея очищаем от кожуры, споласкиваем, нарезаем небольшими кусочками и отжимаем сок при помощи соковыжималки. Зелень петрушки споласкиваем, обсушиваем и кладем в чашу блендера, туда же вливаем томатный и яблочно — сельдереевый сок. Взбиваем до получения однородной консистенции.
Коктейль для похудения с яблоком и сельдереем готов! Приятного аппетита!
Коктейль в блендере – полезные советы опытных кулинаров
1. Людям, соблюдающим диету, не следует добавлять в молочный коктейль мороженое или сливки. Молоко в этом случае также должно быть обезжиренным.
2. Для приготовления коктейля лучше всего использовать предварительно охлажденное молоко. Теплое молоко гораздо хуже взбивается до образования пены.
3. При приготовлении молочного коктейля, не обязательно одновременно закладывать в чашу блендера и молочные продукты, и фруктово – ягодные ингредиенты. Эти две составляющие можно приготовить отдельно друг от друга, а затем налить в бокал слоями. Получается очень оригинально и красиво.
www.chto-polezno.ru
Фруктовые коктейли в блендере рецепты
Что одинаково полезно, вкусно и любят все: и взрослые и дети? Конечно же, фруктовые коктейли в блендере — рецепты которых в самый сезон идут на ура. Коктейли готовят из разных фруктов, из одного вида или же комбинируя сразу несколько. Такие напитки разбавляют чаще молочными продуктами, но можно использовать натуральные соки. Специально для вас сделана небольшая подборка рецептов фруктовых коктейлей, приготовленных в блендере. Готовьте, пейте, наслаждайтесь вкусом.
Легкий фруктовый коктейль
Ингредиенты для приготовления легкого коктейля:
- один спелый банан;
- два киви;
- одна сладкая груша;
- одна ст. л. сахарной пудры
- один стакан осветленного яблочного сока
- 10 г шоколада
Приготовление коктейля:
1. Все фрукты моем тщательно, затем чистим и нарезаем небольшими кусочками.
2. Затем кусочки закладываем в блендер и делаем из них фруктовое пюре.
3. Теперь к пюре добавляем сахарную пудру и яблочный сок, все перемешиваем до получения жидкой консинстенции.
Фруктовый коктейль на соке из яблок готов. Разливаем по высоким красивым бокалам и украшаем сверху тертым шоколадом.
Персиково-клубничный коктейль
Ингредиенты для коктейля из персиков с клубникой:
- 2 персика
- 300-400 г спелой клубники
- Лед (охлажденная вода)
Приготовление персиково-клубничного коктейля:
1. Тщательно вымытые фрукты режем дольками и кладем в блендер. К ним добавляем также хорошо вымытые ягоды.
2. Включаем блендер минут на 5, чтобы персики и клубника превратились в пюре. Затем можно добавить молоко, но мы готовим диетический коктейль, поэтому добавляем охлажденную воду или лед.
Готовый коктейль разливаем по бокалам.
Клубничный коктейль
Ингредиенты для напитка из клубники:
- 500 г клубники
- 200 г сахара
- 300 мл молока
Приготовление сладкого напитка:
1. Вымытую клубнику закладываем в блендер, хорошенько измельчаем. Только потом к ней добавляем сахар. Во время смешивания обязательно пробуйте смесь на сладость, если клубника не очень сладкая, и смесь получается кисловатой, то добавьте сахару.
2/ Затем в блендер налейте молока. Количество, добавляемого молока тоже зависит от ваших вкусовых качеств. Меньше молока, тем гуще получится коктейль, больше молока – наоборот. Приготовленный клубничный коктейль разлейте по красивым бокалам, у вас получится примерно 4-6 порций. Украсьте листьями мяты и половинками клубники.
Коктейль «Драконов фрукт»
Ингредиенты для экзотического коктейля:
- 1 драконов фрукт
- 1-2 банана
- молоко
Приготовление экзотики:
Вымытые фрукты режем кусочками и отправляем в блендер. К ним добавляем молоко, примерно половины объема. Включаем блендер на несколько минут. Если коктейль получился густоватый, то добавим еще молока. Разливаем в стаканы с трубочками.
Коктейль из облепихи со сгущенным молоком
Ингредиенты для полезного коктейля:
- 100 г миндаля
- 100 г облепихи
- 200 г клубники
- 100 мл сгущенного молока
- 400 мл ванильного йогурта
- Лимонный сок по вкусу
Приготовление полезности:
1. Миндаль нужно всыпать в воду и довести до кипения. Затем промыть в холодной воде, немного обсушить и очистить.
2. Ягоды облепихи и клубники очень хорошо помыть и заложить в блендер. Затем к ним добавить сгущенное молоко, йогурт и миндаль.
Включить блендер и измельчить до однородной массы. В конце добавить лимонный сок по вкусу. Коктейль готов.
zakuski-salati.ru
Молочные коктейли в блендере – вкусные миксы. ТОП самых крутых рецептов с фото
Кто из нас не любит молочных коктейлей? В нашей статье вы найдете самые удачные и проверенные рецепты вкусных напитков.
Если научиться делать молочные коктейли из правильных продуктов, можно свести количество калорий к мимимуму. Рассмотрим, из каких продуктов лучше всего готовить такие напитки в блендере.
Мифы о калорийности коктейлей в блендере возникли из-за высокого содержания сахара в коктейлях, продаваемых в киосках в жару. Тем больше поводов готовить этот напиток самостоятельно! Если в рецепте упоминается слово «мороженое», можно брать такое полезное мороженое, как плодово-ягодное, в его составе – натуральные фруктовые соки и пюре, поэтому в мороженом нет жира. Правда, сахара в нем до 30 %, следовательно, необходимо применять меньшее содержание мороженого для приготовления коктейля.
Как вариант, можно брать молочное мороженое, в нем содержание сахара всего 16 %, правда, есть жир, но не в таких значительных количествах. Далее расскажем о рецептах молочных коктейлей с мороженым и без.
Рецепт № 1. Молочный коктейль с бананом в блендере
На 1 банан понадобится от 600 до 700 миллилитров молока и сахара – по вкусу. Чтобы банан дошел до необходимой консистенции, сначала взбейте его с небольшой частью охлажденного молока, а затем добавьте оставшееся молоко. На край стаканчика с коктейлем можно нанизать кусочек банана.
Рецепт № 2. Молочный коктейль с клубникой и мороженым в блендере
Напиток готовят из одного стакана клубники и такого же количества молока. Также понадобится столовая ложка с верхом ванильного или молочного мороженого и чайная ложка сахарного песка. Можно делать коктейль из замороженных ягод. Точно также готовится коктейль с ягодами малины. Не забудьте, что эти напитки делают в блендере непосредственно перед употреблением в пищу.
Рецепт № 3. Молочный коктейль из кефира и вишни в блендере
Для такого напитка необходимо 100 граммов вишни, 30 граммов кефира и одна столовая ложка сахарного песка. Можно также использовать замороженную или консервированную вишню. Взбиваем ингредиенты с помощью блендера – коктейль готов!
Рецепт № 4. Молочно-ежевичный коктейль в блендере
Для него потребуется горсть ягод, пол-литра молока и полторы столовые ложки сахара. Коктейль получается густой, поэтому пить его через трубочку не получится, лучше подавать с чайной ложечкой. Если вместо ежевики берете голубику, коктейль можно готовить без сахара. Ягода может быть мороженой. Если она свежая, молоко обязательно должно быть охлажденным, а то пены не получится.
Рецепт № 5. Коктейль молочный с финиками
Сладкий коктейль поразит своим вкусом! Для его приготовления понадобится всего стакан молока и полстакана сухофруктов. Из фиников удаляют косточки и опускают в кастрюлю с молоком. Когда жидкость закипит, убавляют огонь и варят еще пять минут. Смесь оставляют остыть, а при желании бросают сахар и хорошо взбивают блендером.
Рецепт № 6. Фисташковый молочный коктейль
Оригинальный вкус получится, если к молоку добавить ароматные орехи. На полстакана фисташек понадобится сто граммов пломбира (сливочного), две ложки сахара и стакан молока. Орехи нужно порубить с сахаром при помощи блендера, а потом положить туда мороженое и влить молоко. Взбивать ингредиенты нужно несколько минут.
Рецепт № 7. Милкшейк с хурмой
Для приготовления замечательного напитка понадобится всего одна хурма. С нее убирают кожицу и вынимают косточки. Фрукт перемешивают со стаканом молока, а потом все взбивают. Напиток получается очень оригинальным и с приятным вкусом. Он отлично сочетается с полезными грецкими орехами.
Еще несколько молочных коктейлей в блендере:
- Коктейль с фруктами, медом и мороженым взбивается из одного стакана молока, одного банана, двух столовых ложек меда с добавлением свежевыжатого сока одного апельсина.
2. Коктейль кофейный готовится из полутора стаканов молока, одной чайной ложки растворимого кофе, пяти столовых ложек кокосовой стружки и одного стакана колотого льда.
3. Коктейль морковный делают из пятидесяти граммов свежевыжатого морковного сока, ста граммов охлажденного кипяченого молока, ложка сахара и льда по вкусу.
4. Грушевый коктейль делают из ста граммов молока, столовой ложки сливок, одной спелой очищенной груши, чайной ложки сахару, такого же количества лимонного сока, корицы на кончике ложки и шоколадного сиропа, можно добавить лед.
Молочные коктейли. Советы
Чтобы не подвергать риску блендер, замороженные ягоды необходимо залить молоком и дать постоять несколько минут, взбивая после этого. В любой из этих коктейлей не возбраняется добавлять немного мороженого, орехов или кокосовую или шоколадную стружку, это уже на вкус каждого. Некоторые кладут в коктейль ложку или две нежирного творога.
Коктейль можно приготовить из фруктов с натуральным йогуртом, в летний зной можно добавить в напиток кусочек льда. Несмотря на мнимый «вред» мороженого, не следует забывать: в нем содержатся полезные аминокислоты, витамины А, В, Д, Е, фосфор, кальций, магний, железо и ферменты. Порою коктейль из молочных продуктов может заменить ужин или полдник.
Зимой можно делать коктейли с цитрусовыми или, смешивая натуральное молоко с соками, сиропами, целенаправленно добавлять витамины, овсяные хлопья. Из коровьего и кокосового молока можно приготовить замечательно вкусный коктейль, добавив в него ингредиенты по вашему вкусу. Если вы решились сделать молочный коктейль с красной смородиной, советуем процедить его через сито во избежание попадания мелких косточек ягоды. Можно добавить корицу или ваниль. Пол стакана молока, смешанного в блендере с двумя столовыми ложками шоколада, ложкой какао и колотым льдом – это тоже коктейль, шоколадный!
Не забывайте, что вкусный коктейль – лучшее украшение любого праздничного стола! Готовьте напитки по нашим рецептам! Пишите в комментариях свои впечатления. Поделитесь с нами своими рецептами!
ona-znaet.ru
Рецепты молочных коктейлей в блендере Рецепты на kakyagotovlu.ru
Коктейль Классический
Взбейте в блендере
1 часть мороженого
с двумя частями молока.
Далее уже по своему настроению и вкусу добавляйте любые вкусности на свой выбор — шоколад, ягоды, сиропы, орешки, сгущенку и.т.д. Если коктейль получается жидким, то делайте пропорцию 1:1. Также коктейли украшайте по своей фантазии — стружкой из шоколада, из кокоса, орешков или цукатов.
Коктейль Ванильное небо
Смешать в блендере
молоко 100 мл,
ванильный йогурт 1 баночка,
одну столовую ложку сока лимона,
несколько абрикосов
и лед.
Перелейте в бокалы и украсьте долькой абрикоса.
Коктейль Шоколадная мята
В блендере смешайте
4 шарика мороженого,
1/4 стакана молока,
столько же шоколадного сиропа
и 1-3 капли масла мяты.
Перелейте в бокалы и украсьте листиками мяты
Коктейль Поплавок
Взбейте в блендере
промытую клубнику около 20 грамм.
Переложите в бокал,
залейте 100 граммами лимонада «Байкал» или («Кока-колы», «Пепси»)
и сверху положите один шарик (20 грамм) мороженого.
Коктейль Кофейный
Взбейте в блендере
один литр молока,
200 грамм мороженого,
3 ст. ложки меда
и одну чашку крепкого кофе.
Разлейте по бокалам.
Коктейль Банана-мама
Взбить в блендере
400 грамм мороженого
с одним стаканом молока,
добавить 350 граммов спелых бананов
и снова взбить до получения густого, воздушного кремового коктейля.
Коктейль Шоколадный заяц
Взбить в блендере
один стакан молока,
мороженого 200 грамм,
2 ст. ложки сахара ,
1 ч. ложку какао-порошка
и перелить в бокал.
Коктейль Апельсиновый эг-ног
Взбейте в блендере
30 мл молока
и столько же сливок,
40 мл апельсинового сока,
сахарного сиропа 20 мл
и одно яйцо.
Перелить в бокал.
Коктейль Мандариновая фея
Взбейте в блендере
120 граммов кефира,
100 граммов мандарин,
10 мл сока лимона
и 10 мл сахарного сиропа.
Перелить в бокал.
Коктейль Райские яблоки
Взбейте в блендере
натертые яблоки с кожурой 2-3 штуки на крупной терке, добавьте сахар по вкусу.
Налейте пол литра холодного молока и снова взбейте.
При подаче разлейте по коктейльным стаканам и посыпьте измельченными грецкими орехами.
Коктейль гоголь-моголь Медовый
Взбейте в блендере
два стакана молока,
одно яйцо,
150 грамм меда
и две столовые ложки лимонного сока или апельсинового. Разлейте по бокалам.
Коктейль Крем-брюле
Смешайте пол литра молока,
4 столовые ложки меда,
1 чайную ложку ванильного сахара,
1 ст. ложку какао
и 100 грамм белого сливочного шоколада.
Поставьте на небольшой огонь и нагревайте до полного растворения шоколада. Получившуюся молочную смесь охладите до комнатной температуры и на один час поставьте в холодильник. После взбейте охлажденную смесь блендер
Спасибо что Вы с нами! Для Вас новые рецепты каждый день!
www.kakyagotovlu.ru
Готовим коктейль в блендере: рецепты
Коктейли в блендере — довольно популярны и бывают не только фруктовыми, но и овощными, и даже алкогольными. И если этот напиток приготовлен правильно, то он еще и безумно вкусен. Рецептов этого божественного существует очень много.
Коктейли, которые приготовлены на основе алкоголя считаются классикой. Но, если смешать сок с лимонадом, то такой коктейль ни в чем не уступит его алкогольному собрату.
К безалкогольным коктейлям, кроме ярких смесей соков, относятся и молочные. Основой таких напитков является молоко, к которому добавляют различные ингредиенты. Ингредиентов в таком коктейле должно быть не больше пяти.
Кроме молока в данный напиток добавляется соус или сироп, либо протертые ягоды с сиропом или джемом. Также, готовя коктейль в блендере, добавляется лед для охлаждения. Еще туда в небольших количествах кладут сахар, сливки, тертый шоколад, мед, орехи, какао. Это делается для придания превосходного вкуса и привлекательного вида напитка.
Украшают каждый коктейль в определенном стиле при помощи шоколада, фруктов, взбитого шоколада и так далее. Также в фужер с коктейлем вставляют всевозможные зонтики, трубочки и шпажки.
Очень аппетитно выглядят молочные коктейли, которые сверху посыпаны шоколадом, корицей либо мускатным орехом. Ободок стакана можно украсить долькой любого цитрусового фрукта. Очень популярно в молочные коктейли добавлять мороженое.
При приготовлении молочного коктейля, молоко желательно брать с жирностью три процента. Для того, чтобы напиток вышел более густым, в него можно добавить больше мороженого. И важно помнить, что молоко, из которого делается коктейль, должно быть охлажденным.
Рецепты коктейлей для блендера
class=»h-0″ >Молочный коктейль с бананом. Для приготовления этого напитка необходимо взять половину банана, около семидесяти грамм мелкозернистого творога, двести миллилитров молока (холодного) , сахар по вкусу. Все ингредиенты положить в блендер и смешать. Такой коктейль очень вкусный и полезный. Однако пить его необходимо сразу, так как бананы могут потемнеть.
Фруктово-молочный коктейль с мороженым. Для него понадобится двести грамм мороженого «Пломбир», сто пятьдесят миллилитров молока, любые ягоды (малина, клубника или ежевика) , вместо ягод можно взять любой фруктовый сироп. Все смешать в блендере. Готовый коктейль можно украсить фруктами.
Кофейно-молочный коктейль. Для этого напитка нужно взять двести грамм мороженого «Пломбир», сто пятьдесят миллилитров готового натурального кофе (вернее жидкость) , сахар по вкусу или шоколадный сироп. Все перемешать и готовый коктейль можно украсить взбитыми сливками и тертым шоколадом.
Коктейль «Клубничная фантазия». Для его приготовления необходимо взять два стакана клубники, две трети стакана клубничного йогурта, сто грамм мороженого, молоко. Все смешать. Готовый коктейль украсить ягодами клубники.
Молочный коктейль «Мокко». Нужно взять восемьдесят миллилитров молока, сорок грамм шоколадного соуса, тридцать грамм мороженого. Все ингредиенты перемешать и затем украсить фруктами.
Коктейль с мороженым «Карусель». Двести миллилитров молока, сто миллилитров сиропа из клубники, сто грамм мороженого. Все перемешать и сверху украсить взбитыми сливками.
Молочный коктейль для детей «Буратино». Понадобится десять грамм шоколада, двадцать грамм сливок, шестьдесят грамм молока, пятьдесят грамм мороженого и десять грамм сахарной пудры. Шоколад необходимо натереть на мелкой терке, добавить молоко, сливки, мороженое и перемешать в блендере. Готовый коктейль посыпать сверху сахарной пудрой.
Шоколадно-мятный коктейль. Надо взять одну четвертую стакана молока, четыре шарика ванильного мороженого, одну четвертую стакана шоколадного сиропа и одну каплю мятной эссенции. Все компоненты необходимо перемешать и разлить по стаканам.
Коктейль из дыни и огурцов. Понадобится один огурец, два стакана дыни, порезанной кубиками, два стакана сока из маракуйи, восемь веточек мяты и два стакана раздробленного льда. Огурец нужно очистить от кожуры и семечек и нарезать. Дыню порезать кубиками. В блендере перемешать дыню, огурец, лед и сок. Мяту также добавить в блендер. Все компоненты смешать и разлить по стаканам.
Коктейль-смузи из черники. Для приготовления данного напитка понадобится два замороженных банана, пол стакана черники, один стакан сока из апельсина, по желанию одна столовая ложка меда, одна чайная ложка ванили. Все ингредиенты измельчить в блендере, при этом апельсиновый сок можно добавлять постепенно, регулируя густоту коктейля.
Коктейль из кефира и нектарина. Понадобится два нектарина, две столовые ложки сахара, один стакан кефира. Нектарин необходимо нарезать и вместе с сахаром и кефиром смешать в блендере до однородного состояния.
Мульти-ягодный коктейль. Шестьсот грамм ягод (малины, ежевики, смородины и так далее) , шестьдесят миллилитров кефира и четыре столовые ложки сахара. Фрукты помыть и сложить в блендер, добавить кефир и сахар и смешать. Подавать такой напиток в высоком стакане. Еще в этот коктейль можно добавить колотый лед.
Коктейль будет иметь превосходный вкус, если его подавать в фужере, который заранее охлаждается, и сразу же после приготовления, пока не осела пенка. И, наверняка, рецепты представленные в этой статье придутся по вкусу многим.
womanest.ru
Добавить комментарий