Rich piana: Бодибилдер Рич Пиана: 5 фактов, которые вам нужно знать
Rich Piana 5% Nutrition
јмериканский бренд спортивного питани¤, основанный –ичем ѕиана (Rich Piana)
Сортировать: По умолчаниюПо Имени (A — Я)От дешевых к дорогимОт дорогих к дешевымПо РейтингуНовинки
Показывать: 15304575150
RichPiana 5% Nutrition Full AS F*UCK 30 порций
Full as Fuck Rich Piana 5% Nutrition – донатор окиси азота от легендарного Рича Пиана. Скандально известен не только благодаря своей эффективности, но и за счет громкого названия на грани фола. В сост…
Rich Piana 5% Nutrition Bigger By The Day 90 капсул (лаксогенин)
Bigger By The Day — комплексная, анаболическая добавка, целями которой являются: повышение синтеза белка и снижение секреции миостатина. Для осуществления данных задач, американский бренд 5% Rich Pian…
Rich Piana 5% Nutrition Kill It Reloaded 30 порций
Rich Piana 5% Nutrition 51-50 30 порций
5150 от Rich Piana 5% Nutrition — это мощнейший стимулятор активности на основе кофеина, витаминов группы В, таурина, синефрина и ноотропов. Он обладает выраженными энергетическими свойствами и позвол…
Rich Piana 5% Nutrition Freak Show 180 капсул
Повышение анаболизма через оптимизацию пищеварения! Freak Show® от Rich Piana 5% Nutrition, это модулятор углеводного метаболизма, по другому — оптимизатор выработки инсулина! Препарат позволяющий с…
Rich Piana 5% Nutrition Mentality 60 капсул
Mentality Rich Piana 5% Nutrition — мощный ноотропный препарат с высоким КПД. Он улучшает память, ментальную концентрацию, стимулирует кровообращение и позволяет полностью сфокусироваться на тренировк…Rich Piana 5% Nutrition Канистра 3,79 литра
5% — это не просто цифры. Это стиль жизни. Это жизненный менталитет. Это люди, которые делают всё, чтобы достигнуть своих целей и жить так, как им действительно хочется. Это атлеты, которые любят тя…
Rich Piana 5% Nutrition Бидон для воды 2,2 литра
Форма бутылки быстро стала узнаваемой благодаря простой, но изысканной форме, удобности применения, тщательно подобранным и безопасным материалам. Она была множество раз признана лучшей многоразовой б…
Rich Piana 5% Nutrition Freak Show 180 капсул (оптимизатор выработки инсулина)
Повышение анаболизма через оптимизацию пищеварения!
Freak Show® от Rich Piana 5% Nutrition, это модулятор углеводного метаболизма, по другому — оптимизатор выработки инсулина! Препарат позволяющий спортсмену урегулировать процесс ассимиляции углеводов, дать мускулатуре больше гликогена и уменьшить жировую прослойку, образовавшуюся в следствие большого объёма неметаболизированных углеводов.
Гормон инсулин является одним из основных анаболических гормонов в организме и так же как и все остальные важные гормоны он может «хандрить» по причине нашего некорректного к нему отношения. То есть, в следствие несбалансированного питания по отношению к физическим нагрузкам, распорядку дня и общему метаболизму, инсулин может работать вопреки нашим интересам, нанося урон мускулатуре и общему здоровью.
Высокий уровень сахара в крови, ведущий к повышению артериального давления, снижению уровня тестостерона, и уровня гормона роста, быстро приводят нас к ожирению, снижению энергетической, сексуальной и деловой активности. Эта ситуация является классической, она требует вмешательства и взятия под контроль. Поэтому авангардные бренды спортивного питания, работающие на реальное достижение результатов, разрабатывают различные корректоры инсулина, типа Freak Show Rich Piana 5% Nutrition, с которыми вы сможете стабилизировать работу инсулина, повысить эффективность курсов SARMS/Прогормонов, собственную результативность и заодно, улучшить общее здоровье и внешний вид вашего тела.
Описание состава Freak Show
Тиамин мг – 100мг
Член семьи B-комплекса витаминов, Тиамин необходим для метаболизма углеводов, а также ВСАА. Одна из функций тиамина заключается в связывании АТФ с образованием тиаминдифосфата, который является коферментом, участвующим в метаболизме углеводов. Кроме того, этот кофермент играет роль в утилизации пентозы в гексозо-монофосфатном шунте, который является альтернативным путем окисления глюкозы.
Gymnema Sylvestre – 1000 мг
Это мощное инсулиновое растение происходит из Индии и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, а также стимулирует активность углеводов в мышечных клетках, которые повышают гидратацию мускулатуры, повышая её плотность и мощь.
Banaba Powder — 500 мг
Это один из самых активных растительных имитаторов инсулина. Он улучшает доставку глюкозы в ваши мышцы, что означает больше энергии в мускулатуре, больше силы и лучше восстановление. Это также повысит чувствительность вашего организма к инсулину.
Берберин — 350 мг
Этот компонент заслужил репутацию чрезвычайно эффективного в снижении уровня глюкозы и повышении поглощения глюкозы мышечными клетками. Берберин используется как регулятор глюкозы при высокоуглеводной диете, поэтому вы можете смело употреблять углеводы перед тренировкой, они будут доставлены именно туда, где и должны быть — в ваши мышцы!
Экстракт корицы — 300 мг
Эта популярная специя является не только отличным дополнением к бесчисленным рецептам и продуктам, но и клинически доказала эффект снижения уровня глюкозы в крови.
Горькая дыня — 300 мг
Экстракт вещества используется при заболеваниях дыхательных путей. Также, клинические исследования показали, что горькая дыня может снизить уровень глюкозы в крови в организме, а также повысить уровень белка в сыворотке крови.
Na-R [+] — альфа-липоевая кислота — 200 мг
Альфа-липоевая кислота — это жирная кислота, которая содержится в митохондриях каждой клетки вашего тела. Она играет основную роль в энергетическом обмене и также известна очень мощный антиоксидант. Форма Na-R присоединяет АЛК к натриевой соли, что делает ее чрезвычайно растворимой и гораздо более биодоступной, чем обычная АЛК.
Хром — 400 мкг
Хром является важным микроэлементом который играет ключевую роль в метаболизме инсулина, фактически он абсолютно необходим для нормального функционирования инсулина.
Пажитник сенной (экстракт) -100 мг
Пажитник помогает снизить уровень глюкозы в крови, очень стабилен в агрессивной среде ЖКТ, поэтому он идеально подходит для Freak Show.
Состав: Как принимать Freak Show Rich Piana 5% Nutrition?Принимайте по 2-3 капсулы с каждым углеводным приёмом пищи! 6 капсул в день! Каждый день!
Начните приём с 1 капсулы, с каждым углеводным приемом пищи, чтобы убедиться в хорошей толерантности вашего организма к препарату!
Rich Piana 5% Nutrition. Crea-TEN 10 Creatine System FITNESSPOWER.EU
Rich Piana Crea-TEN — комплекс, включающий сразу десять разных форм креатина и другие эффективные компоненты, способствующие ускоренному набору мышечной массы. Он не оказывает негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт, гарантирует эффект пампинга и формирование рельефа тела.
Креатиновая смесь Creatine Blend:
Магний креатин хелат (Magnesium Creatine Chelate). Полностью усваивается. Обладает высокой анаболической активностью. Ускоряет рост мышц. Способствует скорости и силе. Повышает выносливость организма. Снимает мышечное переутомление. Помогает быстро восстанавливаться.
Три-креатин малат (Tri-Creatine Malate). Эффективен при выполнении высокоинтенсивных краткосрочных упражнений. Обеспечивает выработку АТФ (основной источник энергии для мышц). Яблочная кислота является передатчиком, способствующим поступлению выделяемой энергии в мышцы.
Креатин безводный (Creatine Anhydrous). Моногидрат креатина без молекул воды. Направлен на прирост мышечной массы, увеличение общей выносливости организма, улучшение силовых показателей.
Креатин моногидрат (Creatine Monohydrate). Обеспечивает мышцы энергией, увеличивает объем клеток. Ускоряет синтез белка.
Креатин цитрат (Creatine Citrate). Молекулы креатина, связанные с молекулой лимонной кислоты. Последняя отвечает за обеспечение анаэробной энергией мышечные ткани.
Креатин пируват (Creatine Pyruvate). Увеличивает мощь, силу и выносливость во время тренинга. Улучшает самочувствие, бодрит, устраняет усталость.
Креатин этил эстер (Creatine Ethyl Ester). Молекула креатина, соединенная с кислотной группой и молекулой алкоголя. Усваивается на 100% (не нужно присутствие инсулина). Увеличивает массу мышц, ускоряет синтез протеина.
Креатин альфа-кетоглуторат (Creatine AKG). Одна из самых популярных форм креатина. Обеспечивает быстрый прирост мышечной массы.
Креатин этил эстер малат (Creatine Ethyl Ester Malate). Не задерживает воду в организме. Дает энергию.
Креатин глюконат (Creatine Gluconate). Молекула креатина, соединенная с молекулой глюкозы. Активизирует выработку инсулина, выполняющего транспортную функцию в усвоении креатина мышцами.
Ускорению доставки, улучшенному поглощению всех форм креатина и улучшению состояния здоровья в Rich Piana Crea-TEN способствует смесь Creatine Accelerate Blend. Она образована следующими компонентами:
Таурин (Taurine). Обладает противосудорожным и кардиотропным действием. Увеличивает скорость протекания обменных процессов. Оказывает антиоксидантное действие. Нормализует давление. Предотвращает развитие атеросклероза.
Бетаин безводный (Betaine Anhydrous). Нормализует работу ЖКТ, помогает продуктам правильно усваиваться. Укрепляет иммунитет. Помогает в наборе мышечной массы. Исключает разрушение мышечных тканей. Защищает печень.
Экстракт Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre Extract). Регулирует уровень сахара в крови. Снижает вес. Подавляет аппетит (особенно тягу к сладостям). Влияет на метаболизм глюкозы и жиров.
Экстракт Черного перца (Black Pepper Fruit Extract). Антиоксидант. Характеризуется антибактериальными свойствами. Нормализует работу пищеварительной системы. Ускоряет транспорт веществ, поступающих в организм. Улучшает кровообращение, снабжает мозг кислородом.
Ванадий Никотинат Глицинат Хелат (Vanadium Nicotinate Glycinate Chelate). Увеличивает мышечную массу. Участвует в обменных процессах. Минимизирует уровень катаболических гормонов. Ускоряет восстановление тканей.
Порошок банана (Banaba Powder). Нормализует работу желудка. Дает необходимую для тренировок энергию.
Экстракт семян пажитника (Fenugreek Seed Extract). Повышает уровень тестостерона.
Также Rich Piana Crea-TEN содержит Хромиум (Chromium) – компонент, подавляющий аппетит. Эффективные тренировки обеспечены.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 7,7 г):
Хром (как хелат хрома никотинат) — 120 мкг
Creatine Blend (креатиновая смесь) — 5000 мг
— Магний креатин хелат (креатин MagnaPower®)
— Трикреатин малат
— Креатин безводный
— Creapure® (креатина моногидрат)
— Креатин цитрат
— Креатин пируват
— Креатин этил эстер
— Креатин AKG
— Креатин этил эстер малат
— Креатин глюконат
Creatine Accelerate Blend — 1590 мг
— Таурин
— Бетаин безводный
— Экстракт джимнема сильвестра (листья)
— Экстракт черного перца (Биоперин®)
— Ванадия никотинат глицинат хелат
— Порошок банаба (листья)
— Экстракт семян пажитника
Другие ингредиенты: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, красный #40.
Рекомендации по применению: смешать один мерный черпак с 150 — 250 мл вашего любимого напитка. Выпить сразу после тренировки. Вне тренировочные дни пить по 1 черпаку. Также данный продукт можно использовать в сочетании других продуктов Rich Piana и не только.
5150 Rich Piana 5% Nutrition 300 гр.
5150 Rich Piana 5% Nutrition 300 гр.
5150 от Rich Piana 5% Nutrition — это мощнейший стимулятор активности на основе кофеина, витаминов группы В, таурина, синефрина и ноотропов. Он обладает выраженными энергетическими свойствами и позволяет задействовать внутренние резервы организма на все 100%. В составе стимулятора присутствуют синтетические агенты, по эффекту приближенные к запрещенным амфетаминам. Поэтому если вам знакома ситуация, когда вместо 1 скупа предтренировочного комплекса «работают» только 2-3, можете смело о ней забыть. Rich Piana сделал все возможное, чтобы его продукт был максимально эффективным даже при ½ от рекомендованной нормы.
Активные компоненты 5150 Rich Piana 5% Nutrition
5150 — это уникальный предтренировочный комплекс, не имеющий аналогов в своей категории. Его основу составляют кофеин (400 мг на порцию), витамины группы В, растительные экстракты, аминокислоты и их производные. Каждая группа химических соединений имеет свою специфику. Так, витамины группы В выступают в качестве природных катализаторов химических реакций. Они улучшают работу нервной системы, препятствуют повышению уровня кортизола и создают благоприятные условия для протекания анаболических реакций. В свою очередь, кофеин — мощный термогеник и нейростимулятор — повышает выносливость и работоспособность. Он отодвигает наступление усталости, придает сил, повышает тонус и улучшает ментальную концентрацию. Сфокусироваться на тренировке помогают норделин и хигенамин — химические агенты, по своему действию близкие к экстракту эфедры и амфетаминам. В составе предтренировочного комплекса также присутствуют аминокислоты, антиокислители, сосудорасширяющие компоненты. Полный «набор» химических ингредиентов, необходимых для эффективной работы мышц и мощного пампинга.
Действие 5150 Rich Piana 5% Nutrition
- Повышение тонуса
- Улучшение настроения
- Повышение пропускной способности кровеносных сосудов
- Профилактика застойных явлений в мышечных тканях
- Повышение порога мышечной усталости
- Нормализация работы сердца
- Профилактика половых расстройств
- Мощный пампинг
- Полная концентрация на тренировке и технике выполнения упражнений
- Преодоление физиологического «плато» без использования стероидов
Состав 5150 Rich Piana 5% Nutrition на порцию (12,5 гр.):
- Витамин B3 12,5 мг
- Витамин B12 1000 мкг
- L-цитруллин 4000 мг
- L-таурин 2000мг
- N-Ацетил L-тирозин 750 мг
- Холин битартрат 500 мг
- Хайгеномин гидрохлорид 50 мг
- Горденин гидрохлорид 50 мг
- Халостацин гидрохлорид 50 мг
- Синефрин гидрохлорид 30 мг
- Смесь кофеинов — 500 мг (Кофеин безводный, дикофеин малат, теобромин, кофеин (из зеленого чая (листья)), экстракт Mate Yerba (Листья), экстракт гуараны 22% (Seed), экстракт зеленого Coffee Bean (Seed), экстракт Готу Кола (центеллы азиатской) (Сушеные орех))
Другие ингредиенты: натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, сукралоза, диоксид кремния, краситель желтый # 5, краситель синий # 1.
ВНИМАНИЕ! Данный продукт содержит 400 мг кофеина в каждой порции. Ни в коем случае не принимайте более 1 порции в течение суток.
Как принимать
Употреблять добавку необходимо по 0,5-1 порции (6,25-12,5 г порошка + 200 мл жидкости) за 20 минут до тренировки, не менее чем за 6 часов до сна. Рекомендуется начать прием с 0,5 мерной ложки для оценки переносимости продукта. При необходимости — повысить дозировку до 1 порции.
Важно: продукт противопоказан беременным, подросткам, людям, страдающим от психологических расстройств, заболеваний сердца, ЖКТ, нервной и эндокринной системы (диабет, астма, гастрит, невроз и пр.). Запрещено употреблять БАД в комплексе с предтренировочными стимуляторами, энергетиками и напитками на основе кофеина.
Рич Пиана (Rich Piana) — тренировки, видео, фото
(Richard Eugene Piana) Бодибилдер из США, актер, шоумен, видеоблоггер, был владельцем многомиллионного бизнеса. Основатель марки спортивного питания Rich Piana 5% Nutrition.
Обладал монструозным внешним видом и невероятной харизмой. И несмотря на свою, как говорится «фриковую» внешность, спортсмен пользовался большой популярностью и уважением среди коллег, поклонников и большого количества окружающих его людей. Признание в обществе этот человек заслужил, по большей части, не из-за своей манеры общения и не из-за того, что стал успешным бизнесменом, а главным образом, за свою откровенность и честность, которую не раз демонстрировал в своих видеообращениях.
Антропометрические данные
Рост | 183 см |
Соревновательный вес | ~120 кг |
Вес в межсезонье | ~140 кг |
Обхват руки (бицепс) | 61 см |
Обхват предплечья | 49 см |
Обхват запястья | 23 см |
Рич Пиана: Фото
История соревнований
ниже приведен перечень некоторых турниров в которых участвовал Рич Пиана.
Год | Федерация | Турнир | Место |
1999 | NPC | USA Bodybuilding & Fitness Championships | 7 |
2003 | NPC | Los Angeles Bodybuilding Championships | 1 |
2003 | NPC | National Bodybuilding Championship | 16 |
2003 | NPC | USA Bodybuilding Championships | 11 |
2004 | NPC | National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships | 6 |
2009 | NPC | Sacramento Mens Bodybuilding | 1 |
2009 | NPC | Border States Classic * | 1 |
2009 | NPC | Border States Classic | 1 |
2010 | NPC | National Bodybuilding Chmapionships | — |
— абсолютный победитель
*Border States Classic — чемпионат пограничных штатов
Фото: Рич Пиана на соревнованиях
Рич — стероиды и синтол
Рич неоднократно признавался в том, что принимал анаболические стероиды и использовал синтол (или вещества со схожим действием). Такие интервью наделали довольно много шума среди общественности. В своих видео атлет делился не только своим опытом и наблюдениями по части тренинга и питания, а и по части фармакологии. Он описывал свои ощущения, давал рекомендации и предостерегал о возможных проблемах и исходах, которые могут быть связаны с приемом большого количества анаболических стероидов и других запрещенных препаратов, используемых в спорте. Он высказывал свое мнение о фармакологии относительно себя, но никогда не одобрял применение анаболических стероидов и синтола.
Биография
Родился 26 сентября 1970 года. Рос в семье бодибилдеров и пребывал в атмосфере спорта с 6 лет. Это поспособствовало тому, что он начал тренироваться с юности в возрасте 11 лет. А уже в 15 лет принял участие на первых соревнованиях по бодибилдингу.
Рич хорошо рос и быстро прогрессировал, выиграл множество местных юношеских турниров, а позже завоевал и титул Мистер Калифорния. Несколько раз безуспешно пытался победить на национальном чемпионате США по бодибилдингу и получить карту профессионала. В последствии спортсмен решил временно отказаться от соревновательного бодибилдинга, но несмотря на это продолжал тренироваться.
В начале 2000 годов начал сниматься в рекламных роликах и появляться в эфирах телевизионных шоу. Также участвовал в съемках фильмов. Увидеть атлета можно в некоторых эпизодах таких сериалов, как «Клиника», «Мальком в центре внимания».
В 2004 году Рич Пиана принимает решение выступить на Чемпионате США по бодибилдингу. Подготовка к турниру была спонтанной и заняла всего лишь один месяц. В итоге, судьи оценили форму культуриста достойной только 6 места. Вновь попробовать свои силы на турнире национального уровня Пиана решает только в 2010 году. И в этот раз удача была не на его стороне. Таким образом, лучшим достижением атлета стала победа на турнире Мистер Калифорния.
Однако, отсутствие медалей и кубков не сильно смутило Рича. Хоть ему и не удалось отличиться победами в соревновательном бодибилдинге, парень неплохо преуспел в сфере недвижимости.
Несмотря на то, что Мр. Калифорния решил сосредоточить свое внимание на другом деле, он не прекращал тренироваться и параллельно проводил персональные тренировки. Спустя некоторое время здоровяка заметил бренд Mutant и предложил атлету контракт. После этого начались съемки серии сюжетов о бодибилдинге с участием Рича Пианы, которые и принесли большую популярность спортсмену.
В последствии, он ушел от Mutant и основал свой бренд спортивного питания, став очень успешным бизнесменом.
Рич Пиана и 5 процентов
Бизнес
Сотрудничество с Mutant стало поворотным событием в жизни будущего миллионера. Съемки видеороликов с участием Рича Пианы должны были сработать на продвижении бренда спортивного питания Mutant. Но на деле оказалось, что компания занималась больше продвижением самого атлета. Этим не мог не воспользоваться Рич и после истечения контракта с канадской фирмой он открывает собственную линейку спортивного питания под названием Rich Piana 5% Nitrition (5 процентов).
Пиар
Рич отдавался полностью своему делу. Имея на тот момент уже довольно большую популярность во всем мире продажи новоиспеченного продукта стремительно пошли вверх. Дальнейшему увеличению продаж способствовали уникальные предпринимательские способности бизнесмена и нестандартные решения по продвижению бренда. Он всегда находился в поиске эффективных стратегий и часто совершал нестандартные рекламные ходы, которые приносили ему и его бренду еще большую популярность. Одним из ярких примеров PR-мастерства является скандальный случай, который случился во время проведения одного из турниров Мистер Олимпия. Он припарковал свой монстер-трак с логотипами и эмблемами собственного бренда перед зданием где проходил конкурс и сопутствующая ему выставка. Парковаться в этом месте было запрещено, но эвакуировать такой огромный автомобиль соответствующим службам не удалось. В результате огромный «транспарант на колесах» довольно долго красовался у здания, в котором проводилось одно из самых значимых событий года мира бодибилдинга.
На своем канале в Youtube Пиана не стеснялся рассказывать о своей жизни — о дорогих машинах, часах, одежде, от том как проводит время, как тренируется и с кем общается. Это приносило ему еще большую популярность.
Одной из главных черт стратегии продвижения бренда «5 процентов» было то, что она не была агрессивной по отношению к потребителю. Имеется в виду то, что Рич никогда не говорил: «Ешьте мой продукт и будете таким огромных как и я!», а совсем напротив. Он отмечал, что спортивное питание это не самое важное звено в бодибилдинге. Не раз акцентировал внимание на том, что можно вполне обойтись и без применения спортивного питания.
Рич Пиана: жена и личная жизнь
Личная жизнь
Пожалуй, личная жизнь атлета сложилась не самым лучшим образом. Рич не привык скрывать ее подробности, потому как это также способствовало росту его рейтинга, приносило популярность и в конечном итоге добавляло успешности его бизнесу. Таким образом, аспекты личного характера были хорошо известны общественности. 17 сентября 2015 года Рич Пиана связал свою жизнь узами брака. Его женой стала Сара Хеймис (Sara Heimis) — известная фитнес-модель исландского происхождения.
Церемония бракосочетания состоялась в, мягко говоря, нестандартном формате. Сара была в роскошном белоснежном свадебном платье, а вот Рич принарядился очень необычно, как для жениха. На нем был смокинг без рукавов, а вместо брюк шорты. В аналогичном стиле был одет его шафер и гости.
После свадьбы жена успешного бизнесмена стала не только хранительницей домашнего очага, а и лицом компании «5 процентов». Молодожены переехали в новый дом, вместе тренировались и совместно вели бизнес.
Вскоре выяснилось, что Сара Хеймис вышла замуж не по зову сердца, а лишь с целью получения выгоды. Рич обнародовал информацию, в которой он сообщил, что его жена воровала у него деньги и вышла замуж с целью получения американского гражданства. Когда это выплыло наружу Рич порвал с Сарой.
Но спустя небольшое время Рич опубликовал видео в котором рассказывал о своей новой девушке Шанель Янсен (Chanel Janseen). Оказывается они были знакомы довольно давно, их связывали личные отношения и общие интересы по бизнесу. Но в свое время сойтись более близко им помешала Сара. После разрыва со своей бывшей между Ричем и Шанель разгорелась вновь былая страсть. Их отношения продлились не долго, так как вскоре Рича Пианы не стало.
Смерть Рича Пианы
Смерть Пианы окутана большим количеством вопросов. Он умер при неясных обстоятельствах. По данным СМИ 7 августа 2017 года, находясь у себя дома, Рич потерял сознание. Прибывшие по вызову врачи не смогли помочь потерпевшему. Было принято решение доставить его в больницу и ввести в состояние медицинской комы.
Рич Пиана скончался в возрасте 46 лет, что повергло в огромный шок весь мир бодибилдинга. Позже, общественности стали известны детали результатов вскрытия, по данным которых спортсмен имел множественные проблемы со здоровьем. Медикам не удалось установить достоверную причину смерти. Официальная дата смерти 25 августа 2017 года.
Похоронен в мемориальном парке Forest Lawn в Голливуде, штат Калифорния.
Предтренировочный комплекс Rich Piana — 5% Kill It Pre Workout 513g Cherry Berry, цена 1100 грн.
Новейший предтренировочный комплекс от 5% Rich Piana
KILL IT RELOADED был разработан для того, чтобы покрыть самые важные нужды атлета-бодибилдера во время тренинга : памп, концентрация, выносливость, сила, энергия.
Предтренировочный комплекс не должен строиться на одних стимуляторах. Agmatine Sulfate провозглашен, как лучший прекурор азота на рынке. Он производит газ под названием — оксид азота, который расширяет сосуды. Когда сосуды расширяются, увеличивается приток крови и кислорода к мышцам. А это очень важный фактор мышечного роста. Вторая часть матрицы оксида азота основана на аргинине. Вам нужно много аргинина. Но аргинин гидролизуется ферментом, под названием аргиназа и не используется. Но данный фермент не оказывает влияния на цитруллин (Tri-Citrullin Malate). Цитруллин превращаясь в аргинин, способствует еще бОльшему притоку крови к мышцам. 3-им крайне важным компонентом является L-Norvaline. Он блокирует действие аргиназы. И это не всё! Niacin — никотиновая кислота, которая расширяет сосуды глубоко в теле. Но слишком много Ниацина может вызвать покраснения и зуд под кожей. Кто хочет чесаться всю тренировку? Мало кто! Поэтому, KILL IT не содержит абсурдного количества Ниацина.
Когда ваши мышцы истощены тяжелой тренировкой, происходит падение уровня pH и рост молочной кислоты. Creatinol-O-Phosphate (COPmax) — кислотный буфер, предотвращающий падение pH и вы сможете выжать еще пару повторений. И он прекрасно сочетается с Beta-Alanine, внутриклеточный буфер, который вывести молочную кислоту.
В тренажерном зале вы должны быть настолько сосредоточены, что ничто не способно было вас отвлечь и нарушить вашу концентрацию. N-Acetyl L Tyrosine — уменьшает гормоны стресса от переутомления, недосыпания и стимуляторов, так же улучшает настроение. Только лучшее в KILL IT.
Креатин является, несомненно, одной из самых популярных добавок для культуристов. Но какой лучше, для предтренировочного комплекса? Обычнй креатин моногидрат? Но его необходимо много… И он может стать причиной вздутия. Magnesium Creatine Chelate — не нужно принимать много. Не вызывает вздутия.
Если вы тренируетесь тяжело то, вероятно, вы будете терять электролиты во время тренировки… Особенно натрий и калий Потеря калия может вызвать судороги в мышцах. Coconut Water Concentrate содержит важные, для организма, электролиты, витамины, аминокислоты, ферменты и фитонутриенты.
Что за предтренировочный комплекс без кофеина? KILL IT содержит совсем немного кофеина. Ведь слишком много стимуляторов сужают кровеносные сосуды, что препятствует поступлению важных элементов в мышц (например, анаболических гормонов). Плюс, сильно повышенный пульс может препятствовать проведению тренировки на высоко интенсивном уровне с самого начала и до конца! 250мг кофеин, 2 чашки кофе, не слишком много, но и не слишком мало!
KILL IT RELOADED был разработан для того, чтобы покрыть все ваши нужды: памп, концентрация, выносливость, сила, энергия. vk.com/cto_kg Перевел и озвучил: vk.com/id7845498
Rich Piana Сезон 1 Эпизод 5
Сообщество Вконтакте vk.com/cto_kg Перевел и озвучил: vk.com/inspector Пептиды тут… vk.com/id81424614 Mutant: iammutant.com
РИЧ ПИАНА. Всех нас ждет один конец…. Фарма, девушки, подростки в спорте.
ВАЖНО! Автор выступает против использования сильнодействующих препаратов. 🔔Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале. Цикл переводов одного из последних интервью с ныне покойным Ричем Пианой. Как всегда только правда… Покойся с миром, Большой Рич. #РичПиана #5% #Бодибилдинг Озвучка Studio Basement crew: vk.com/stb_crew youtube.com/channel/UCEHeM2Z-0sTmHkMXAHogrgg/ Original Video (All Rights belong to): youtube.com/user/GenerationIron Родился в 1971 году Умер 24 августа 2017 года в…
Rich Piana Сезон 2 Эпизод 1
Сообщество Вконтакте vk.com/cto_kg Перевел и озвучил: vk.com/inspector Пептиды тут… vk.com/id81424614 Mutant: iammutant.com
Rich Piana о девушках.
Подпишысь на канал и став лайк если понравилось видео. И вступай в группу в контакте vk.com/bodybuilding_201625
Rich Piana — любимый курс стероидов
Конусультации компетентного человека по фармакологии (платные и бесплатные в зависимости от требуемой помощи). По вопросам писать сюда: E-mail: [email protected] Профайл на do4a.com: do4a.com/members/lance.818/ Вконтакте: vk.com/anaboliclance Skype: anaboliclance В этом видео Рич Пиана рассказывает о своем самом любимом стероидном курсе. Он считает что именно эта связка является самой эффективной в плане набора мышечной массы и при этом поддержания хорошей формы. Оригинал видео: youtube.com/watch?v=aV1NqJ6LRUs Автор перевода: …
я в ахуе со смерти Рича Пианы.Rich Piana`s death.im so fucking sad and shocked.Rus NO SUBS
My group on Facebook — facebook.com/groups/camofromrussia/?fref=ts My Instagram — instagram.com/gorgoth_siberian/
Rich Piana о своей самой сумасшедшей подготовке и курсе стероидов
Конусультации компетентного человека по фармакологии (платные и бесплатные в зависимости от требуемой помощи). По вопросам писать сюда: E-mail: [email protected] Профайл на do4a.com: do4a.com/members/lance.818/ Вконтакте: vk.com/anaboliclance Skype: anaboliclance Перевод видео Рича Пиана в котором он рассказывает про свою подготовку пятнадцатилетней давности. По его словам это был самый мощный курс который он когда либо делал в жизни. А если учесть то что фармакология в те времена была совсем другого качества чем сейчас, то можно…
Вскрытие бодибилдера Рича Пианы определяет причину смерти как «Неизвестную»
Через два с половиной месяца после неожиданной смерти бодибилдера Рич Пиана в отчете о вскрытии, полученном Men’s Health , причина смерти 46-летнего спортсмена была признана «неизвестной» из-за ряда потенциальных факторов и невозможности проведения обследования. токсикологический отчет.
Вскрытие цитировало находки «серьезного» сердечного заболевания, его сообщенную историю употребления наркотиков и отсутствие образцов, предоставленных из больницы, как причины, по которым причину смерти нельзя было определить, потому что любой из этих факторов мог способствовать его смерть.
Офис судебно-медицинской экспертизы округа Флорида 6 подтвердил агентству Men’s Health , что токсикологический отчет не проводился для определения того, могло ли что-то в системе Пианы, а именно лекарства, способствовать его смерти.
«Мы не проводили токсикологический анализ из-за того, что образцы, взятые при поступлении, были выброшены задолго до даты его (Пианы) смерти», — сообщил «Мужское здоровье » Уильям Пеллан, директор по расследованиям офиса судебно-медицинской экспертизы Шестого округа.«Эти образцы дают возможность определить, что находится в организме человека во время инцидента».
Пеллан объяснил, что больницы обычно выбрасывают образцы через три дня, даже если они необходимы в таких случаях, как болезнь Пианы, для составления токсикологических отчетов. «В данном конкретном случае как полицейское управление, так и наш офис связались с больницей и попросили сохранить образцы», — сказал он.
Пиана был доставлен в больницу в начале августа после того, как внезапно потерял сознание во время стрижки.Он был помещен в медицинскую кому чуть более двух недель, прежде чем умер в больнице.
Было высказано предположение, что смерть любимого культуриста была связана с употреблением наркотиков, поскольку Пиана открыто заявляла об использовании анаболических стероидов и инсулина. T MZ сообщил, что в его доме полицией было обнаружено 20 флаконов со стероидами.
Отчет о вскрытии не смог установить никакой связи между смертью Пианы и его употреблением наркотиков, хотя Пеллан сказал, что невозможно исключить наркотики как причину.«Из-за отсутствия образцов для госпитализации нельзя было исключить причастность к наркотикам», — сказал он. «Результаты не дают никаких указаний на то, что наркотики сыграли роль в его смерти. На самом деле, результаты указывают на увеличенное сердце».
Наряду с увеличенным сердцем, технически известным как кардиомегалия, вскрытие Пианы показало «коронарный атеросклероз» или затвердение артерий. Эти «значимые» признаки сердечного заболевания указывают на то, что это тоже могло способствовать смерти Пианы, но невозможно исключить это как причину без токсикологического анализа, чтобы исключить употребление наркотиков.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Любимый бодибилдер и давний прием стероидов Рич Пиана трагически умер после обрушения во время стрижки в собственном доме
Рич Пиана стал одной из самых популярных фигур в фитнес-сообществе благодаря своим выпуклым бицепсам и необычному характеру.Любимый профессиональный бодибилдер превратил свой успех на сцене в дальнейшую славу благодаря мощи социальных сетей.
Одна из причин, по которой Пиана приобрела такое огромное количество поклонников, была связана с его подлинностью. Вместо того, чтобы танцевать вокруг вопроса об употреблении анаболических стероидов, уроженец Калифорнии открыто рассказал о своем опыте приема повышающих работоспособность препаратов в течение своей карьеры в бодибилдинге.
Но за месяц до своего 47-летия Пиана трагически погиб в результате страшного инцидента, в результате которого он потерял сознание во время стрижки в собственном доме.
Рич Пиана использовал YouTube, чтобы стать одной из самых популярных фигур в фитнес-сообществе
СВЯЗАННЫЙ: Бывший профессиональный бодибилдер Бертил Фокс шокирующим образом убил свою бывшую невесту и ее мать
Уроженец Глендейла, штат Калифорния, Рич Пиана начал заниматься тяжелой атлетикой в том возрасте, когда большинство детей предпочитают играть с фигурками и видеоиграми. Благодаря тому, что он начал свою карьеру в 11 лет, он быстро добился успеха как любитель бодибилдинга.
Фактически, к 18 годам Пиана уже занимала первые места в ряде соревнований. В 1989 году он выиграл конкурс «Мистер Подросток Калифорния» Национального комитета по телосложению.
Десять лет спустя он получил титул NPC «Мистер Калифорния», что подготовило почву для долгой карьеры профессионального бодибилдера.
Украсив обложки многочисленных фитнес-журналов, Пиана на многих своих фотографиях выглядела сверхчеловеком. По иронии судьбы, он ненадолго появился на телеэкранах в роли Невероятного Халка в эпизоде Scrubs .
Конечно, он проводил гораздо больше времени перед собственной камерой, снимая видео для своего канала на YouTube. И на многих из этих записей Пиана открыто говорила о приеме анаболических стероидов и других препаратов, улучшающих работоспособность.
Пиана никогда не уклонялась от разговоров об использовании анаболических стероидов
СВЯЗАННЫЙ: Последние слова заключенного камеры смертников включали спорную ссылку на легенду NASCAR Джефф Гордон
Рич Пиана никогда не пытался скрыть тот факт, что его массивные мышцы получили химическую поддержку от анаболических стероидов.Фактически, он признался, что использовал их с 18 лет в видео 2014 года, размещенном на его канале YouTube.
Хотя он указал на потерю волос, прыщи у взрослых и нежелательную прибавку в весе как на возможные побочные эффекты использования анаболических стероидов, Пиана также подчеркнул, что не злоупотребляет ими.
Два года спустя он опубликовал еще одно видео, в котором советовал зрителям вообще не использовать анаболические стероиды.
«Если у вас есть выбор: принимать стероиды или оставаться естественным, оставайтесь естественными», — сказала Пиана.«Нет причин принимать стероиды. Вы только причиняете вред своему телу и себе.
Его канал на YouTube (который в настоящее время имеет 1,22 миллиона подписчиков) также содержит множество другого контента, не имеющего ничего общего с PED. Пиана часто продвигал свой бизнес Rich Piana: 5% Nutrition, давал советы по диете и режимам фитнеса и давал возможность заглянуть внутрь своей личной жизни.
Но через год после предупреждения зрителей о полном отказе от стероидов Пиана неожиданно умерла.
Любимый бодибилдер трагически погиб, потеряв сознание во время стрижки
СВЯЗАННЫЙ: Бывший РБ Алти Тенпенни из Алабамы трагически погиб после ареста за страшный инцидент, связанный с заряженным оружием и приближающимся грузовиком
7 августа 2017 года Рич Пиана потерял сознание во время стрижки от своего давнего партнера и фитнес-модели Шанель Янсен. Согласно полицейскому отчету, полученному TMZ Sports, она пыталась поймать бывшего чемпиона по бодибилдингу, но его размер и вес оказались слишком тяжелыми.
Пиана ударилась головой при падении.
Янсен попытался сделать искусственное дыхание, но не смог его оживить.
Медработники обнаружили на столе неизвестный белый порошок и кредитную карту. Сообщается, что полиция обнаружила в его доме 20 бутылочек с тестостероном.
Хотя Янсен сказал службам быстрого реагирования, Пиана преодолел опиатную зависимость, они дали ему две дозы наркана в попытке оживить его в случае передозировки.
Однако Пиана не пришла в сознание.Он был доставлен в местную больницу и впал в медицинскую кому.
Возлюбленный культурист скончался две недели спустя в возрасте 46 лет.
Отчет о вскрытии трупа, полученный Men’s Health, показал, что у Пианы были «серьезные» признаки болезни сердца. Хотя в отчете не проводилась прямая связь между его смертью и хорошо задокументированным употреблением анаболических стероидов, инсулина и других веществ, причастность к наркотикам «исключать нельзя».
Через несколько месяцев после трагической смерти Пианы Янсен поговорил с Men’s Health о предупреждающих знаках, которые он проявлял в дни, предшествовавшие его внезапному коллапсу, прежде чем дать четкое сообщение о важности обеспечения безопасности близких.
«Я надеюсь, что партнеры понимают, что, хотя поддержка важна, вы должны быть твердыми и строгими», — сказала она. «Я сделал все, что мог, но он был чрезвычайно упрямым парнем. Все, что я могу сказать, это выучить предупреждающие знаки, научиться СЛР ».
Мне нравится Sportscasting на Facebook. Следуйте за нами в Twitter @ sportscasting19 .
Причина смерти Рича Пианы оставила много вопросов без ответов
В 2016 году Дэниел Тош, ведущий Comedy Central’s Tosh.0 , взял интервью у бодибилдера Rich Piana о его карьере и о том, что привело его к тому, что он, казалось бы, состоит из чистых мускулов. В то время Рич признал, что знал, что заниматься бодибилдингом вредит его здоровью, и подумывал о том, чтобы уйти на пенсию. К сожалению, 7 августа 2017 года Рич потерял сознание, когда стригся у себя дома, ударился головой, потерял сознание и не реагировал, что привело к его смерти.
После ухода из бодибилдинга Рич стал больше влиятельным лицом в социальных сетях и рассказывал о своей прошлой карьере и последствиях употребления и злоупотребления стероидами.У него также был канал на YouTube, где он рассказывал о том, как использовать препараты, повышающие работоспособность, тем, кто планировал применять их ответственно. Его смерть была неожиданной, но даже в 2020 году людям интересно и непонятно, что именно произошло.
Что стало причиной смерти Рича Пианы?
Хотя вскрытие трупа Рича было безрезультатным, , есть несколько вещей, которые, как полагают, способствовали его внезапной смерти. Он потерял сознание во время стрижки у своей девушки, которая выполняла искусственное дыхание до тех пор, пока к нему домой не прибыли медработники.Было предположение о возможной передозировке наркотиков после того, как поблизости было обнаружено белое вещество с помощью кредитной карты, а также заявление его девушки о том, что Рич боролся с опиатной зависимостью.
Рич был помещен в медицинскую кому, чтобы попытаться остановить набухание своего мозга, но через две недели он умер. Его вскрытие выявило сердечных заболеваний , а также то, что его сердце и печень были вдвое больше нормальных размеров, что является побочным эффектом при длительном применении стероида .Однако официальная причина смерти так и не была зафиксирована.
Продолжение статьи под рекламой
В интервью Рича Дэниелу Тошу он честно признался в том, что его вес значил для его здоровья, даже если его вес был вызван мышцами, а не жиром.
«Мое тело борется со мной все время, мое тело не хочет весить 300 фунтов», — сказал Рич. «Будь то мышцы или жир, сердце не знает разницы… Я определенно рекомендую людям не быть большими бодибилдерами.«Он добавил, что достижение его уровня телосложения« физически контрпродуктивно ».
Продолжение статьи ниже рекламы
Насос Rich Piana’s Full As F * ck Pre Workout становится легендарным
Когда дело доходит до Rich Piana и 5% -ых игроков, которые стремятся к крупному выигрышу и гипертрофии, pump — это , за которым всегда стоит гоняться. Если вы чувствуете прилив сил к жабрам, велика вероятность, что вы разрываете мышечные волокна, и, если вы придерживаетесь диеты, ваше тело восстановит и перестроит их сильнее и больше, чем раньше.
5 Percent Nutrition’s Full as F * CK получает легендарное обновление, теперь с 5 граммами L-цитруллина и более!
Как элитные бодибилдеры, так и атлеты среднего уровня стремятся к накачке в надежде понять, что во время тренировки у вас не может быть большего чувства.
Рич Пиана гнался за помпой на своем пути , с целыми днями тренировками рук и безумными стратегиями загрузки углеводов. Но он действительно взорвал все, когда он запустил 5% Nutrition FULL AS F * CK , бустер оксида азота без стимуляторов, который можно использовать вместе с его серией тренировок KILL IT или , выполняемой в одиночку.
FULL AS F * CK присоединяется к 5% Nutrition Legendary серии
В то время как формула KILL IT осталась прежней, даже при переходе на новые белые ванны 5% Legendary Series , FULL AS F * CK действительно подлежал некоторому ремонту. Теперь он здесь, принося больше цитруллина и глицерина, чем когда-либо прежде, но сохранив уникальный экстракт корня Dan Shen .
Этикетка обновлена и покрыта ниже, но не забудьте посмотреть наши оповещения о новостях 5% Nutrition ниже, впереди еще более важные новости:
Rich Piana 5% Nutrition Full As F * ck — Предложения и оповещения о снижении цен
Получить оповещения о ценах
Без спама и без мошенничества.
Раскрытие информации: PricePlow полагается на цены магазинов, с которыми у нас есть деловые отношения. Мы прилагаем все усилия, чтобы цены оставались актуальными, но вы можете найти лучшее предложение.
Посты частично спонсируются розничными торговцами и / или брендами, перечисленными на этой странице.
Примечание. В статье ниже мы рассмотрим новые белые ванны «Legendary Series», но некоторые из оригинальных черных ванн могут по-прежнему быть доступны в виджетах выше .
Full as F * CK Ingredients (белые ванны легендарной серии)
L-цитруллин — 5000 мг
Больше цитруллина, больше насосов! 5% Nutrition’s Full as F * ck теперь имеет статус Legendary !
Когда дело доходит до проверенных бустеров оксида азота (NO), нет ничего лучше чистого L-цитруллина .Он давно заменил L-аргинин в качестве «незаменимой» аминокислоты для увеличения выработки NO благодаря своей большей биодоступности в организме. [1] Что интересно, так это то, что он помогает организму вырабатывать на больше L-аргинина, [2] он просто делает это таким образом, чтобы избежать преждевременного переваривания L-аргинина, [3,4] так что L-аргинин может , а затем производить больше оксида азота, как мы всегда надеялись.
Большой Н.О. Производство не только увеличивает приток крови к вашим мышцам, но и дает звездную накачку в этом процессе.Цитруллин также является довольно хорошим усилителем выносливости, отчасти благодаря своей роли посредника в цикле Кребса. [5-7]
Цитруллин также помогает предотвратить накопление аммиака в мышцах, что может негативно повлиять на спортивные результаты. Он может увеличить общее производство АТФ (и, следовательно, выносливость), что обеспечивает большую «выносливость» на последних этапах тренировки. [1,8]
С новой легендарной серией Citrulline был увеличен с 4 до 5 граммов.Это почти вдвое против клинической дозы, так что вы можете ожидать, что совок сильно ударит.
Но не позволяйте нам слишком сильно скучать по L-аргинину . Позже у нас есть улучшенная форма аргинина, которая будет работать так, как предполагалось изначально, обеспечивая одно-два повышения NO, которые будут еще больше усиливаться свеклой.
L-таурин — 2000 мг
Есть насосы, а есть Насосы Rich Piana . Будьте умны и выбирайте последнее.
Когда дело доходит до насосных добавок, такие большие ребята, как Рич Пиана, не , а только о насосах, связанных с оксидом азота, связанных с кровью — они также говорят о увеличении объема клеток за счет гидратации.Следующие два ингредиента идеально подходят для этого, помогая организму удерживать больше воды внутри клеток и между ними.
Таурин — это осмолит, который способствует передаче и хранению здоровой воды, [9] и условно считается необходимым, так как наш организм может вырабатывать его, но мы намного лучше справляемся, когда у нас есть лишнее. С точки зрения 5% -ного питания, это означает, что это необходимых , потому что мы не собираемся тратить время и работоспособность, ожидая, пока наш организм вырабатывает молекулы таурина, когда мы можем просто принять их сами.
Вот почему он также присутствует в ALL DAY YOU MAY , обновление легендарной серии которого мы недавно рассмотрели.
Конечным результатом большего удержания воды под рукой является гидратация и гидратация клеток («водяные насосы!»), [9] почти сразу улучшенная выносливость, [10] когнитивный импульс, [11] , и мы даже видели, как добавки таурина усиливают эффект оксида азота! [12]
Однако наш дуэт гидратации готов только наполовину:
GlycerSize (порошок 65% глицерина) — 2000 мг
Черничный лимонад кому-нибудь? Может быть, но этот аромат Push Pop может что-то сказать об этом…
Вторая часть нашего гидратационного дуэта — сахарный спирт, известный как глицерин , который используется в многочисленных целях в организме.Однако, когда мы добавляем больше, молекула может увеличить общий объем воды в организме и общее удержание воды. [13]
Мы называем этот эффект «гипергидратацией» . [14] При улучшении гидратации (особенно в сочетании с таурином) мы часто наблюдаем улучшение выносливости и терморегуляции — при условии, что вы принимаете его с достаточным количеством воды. [15-17] Последователи Rich Piana наполняют свой двухгаллонный молочный кувшин водой и четыре ложки ALL DAY YOU MAY , и мы уверены, что гидратация не проблема.
Но что еще круче, так это то, что многочисленные исследования показали снижение диуреза при использовании глицерина для этих гидратирующих целей! Мы документируем это в нашей статье под названием «Ночное мочеиспускание ?! Добавьте ГЛИЦЕРОЛ к снотворному! » [18]
Так что, если вам надоело слишком часто ходить в туалет в течение всего дня, посвященного рукам, подумайте о , чтобы сохранить жидкости внутри с глицерином FULL AS F * CK!
Нитрозигин (силикат аргинина, стабилизированный инозитом) — 500 мг
Помните, как мы обсуждали выше, когда L-цитруллин превращается в L-аргинин для образования большего количества оксида азота, но работает лучше, чем прием L-аргинина напрямую? [1] Хотя это правда, компания под названием Nutrition21 усердно работала над решением проблемы биодоступности аргинина, изобретая Nitrosigine , добавку оксида азота мирового класса, в которой используется «силикат аргинина, стабилизированный инозитом» .
Легендарная серия с 5% питанием только что получила повышение
В частности, это запатентованный комплекс аргинина в сочетании с инозитом и силикатом калия. [19] В совокупности биодоступность L-аргинина становится на значительно лучше и с меньшей вероятностью преждевременно метаболизируется пищеварительной системой, прежде чем он сможет выделять оксид азота. [20]
При более высоких дозах мы наблюдали, что 1,5 грамма нитрозигина дают сопоставимые результаты с 8 граммами цитруллина малата, что дает нам более компактный ингредиент, повышающий уровень NO. [21] 5% Nutrition, конечно же, решили использовать цитруллин и нитрозигин.
Самая большая проблема, которую мы видим здесь, заключается в том, что большинство исследований (от повышения оксида азота до когнитивной гибкости и противовоспалительных мер) проводилось с использованием 1,5 граммов (а иногда и 750 миллиграммов), [21-29] , но мы Здесь 500 миллиграммов. По-прежнему невероятный ингредиент, который нам нравится , содержит около 5 граммов цитруллина, но мы стараемся делать слишком много заявлений о такой дозе.Мы считаем, что это, несомненно, усилит эффект, но не знаем, в какой степени.
Свекла (Beta vulgaris) (корень) — 500 мг
Сохраняйте позитивный настрой, Rich Piana и 5% Nutrition готовы доставить вас на Луну!
Как будто нам не хватило повышения NO от цитруллина и нитрозигина, у нас есть еще один путь. Корнеплоды свеклы являются невероятным источником нитратов (NO3-), которые могут приводить к повышению уровня NO через нитратно-нитритный путь, дополнительно повышая уровень оксида азота и кровоток. [30,31]
Доказано, что нитратыпомогают повысить уровень оксида азота в организме, а также улучшить физическую работоспособность и помочь снять усталость. [32]
Это не самая безумная доза, и количество нитрата зависит от стандартизации, но вместе с указанными выше путями цитруллина и аргинина мы все в деле. И мы все еще не закончили усиление оксида азота — S7, обсуждаемая ниже, должна добавить еще один бит.
Экстракт Dan Shen (Salvia Miltiorrhiza) (корень) — 100 мг
Dan shen ( Salvia Miltiorrhiza ) — это традиционная китайская медицина, используемая для поддержания здоровья сердца и кровообращения.Эта трава также является сильнодействующим сосудорасширяющим средством , особенно в коронарных артериях, где было зарегистрировано ингибирование агрегации тромбоцитов, улучшение микроциркуляции и защита миокарда от повреждений из-за ишемии. [33-35]
«FAF», если мы политически корректны
Улучшенное кровообращение по всему телу поможет доставить дополнительный кислород и питательные вещества к окружающим мышцам тела, дольше сохраняя их свежесть во время тренировок, помогая продлить вашу выносливость и отсрочить утомление.
Когда мы видим такие растительные ингредиенты, которые улучшают сердечно-сосудистую функцию за счет расширения сосудов, многие в медицинском сообществе будут думать о кардиопротекции, но наша первая мысль всегда — насосов . Это уникальное дополнение, которое осталось в линейке FULL AS F * CK, и мы этому рады.
S7 — 50 мг
Последний ингредиент, усиливающий оксид азота — тот, которого не было во время первого раунда Рича, но он многообещает на будущее.
LEGENDARY Статус: 5% Nutrition’s All Day You May переходит в белую ванну, но формула в основном не изменилась. Посмотрите, как Rich Piana потрясла индустрию этой добавкой, особенно с ароматом южного сладкого чая!
S7 — это уникальная смесь экстракта зеленых кофейных зерен , экстракта зеленого чая , экстракта куркумы , терпкой вишни , черники , капусты и брокколи . В совокупности он снижает окислительный стресс (действует как мощный антиоксидант).Недавнее исследование показало, что эта доза в 50 миллиграммов увеличивает концентрацию биодоступного оксида азота на 230%! [36]
Мы определенно хотим видеть дальнейшие исследования этой смеси, но это отличное дополнение к другим клинически дозированным ингредиентам, указанным выше.
Заговор на 5% черники
В качестве примечания, и это прокомментировано в нашей статье ALL DAY YOU MAY … мы в шутку хотели бы упомянуть, что 5% Nutrition находит способы включить экстракты и ароматизаторы черники во многие свои добавки (включая настоящих углеводов) )! Оказывается, в этом есть хорошие преимущества. [37-40]
BioPerine [Экстракт черного перца (Piper nigrum) (плод)] — 5 мг
BioPerine — это часто включаемый запатентованный экстракт черного перца, который помогает организму усваивать другие питательные вещества, аминокислоты и экстракты, входящие в состав пищевых добавок. Он ингибирует P-гликопротеин и CYP3A4 , [41] , и это важно, потому что эти ферменты метаболизируют определенные питательные вещества и лекарства. Подавляя их, мы можем удерживать активные ингредиенты вокруг логера в организме.
Доступные вкусы
При ребрендинге на white label Legendary Series , 5% Nutrition также добавили несколько новых вкусов, таких как фантастический аромат Push Pop (недавно мы писали о KILL IT Push Pop). В ароматах ниже убедитесь, что вы нашли белых банок , если вам нужна формула, описанная выше:
Полный как F * CK ароматизаторы
Pro-Tip: улучшите свои помпы с
углеводов!И последнее: если вы хотите получить взрывную накачку, не забудьте съесть немного углеводов перед тренировкой — до , возьмите это! Если у вас мало времени или вы хотите что-то другое, но настоящее , то попробуйте REAL CARBS от Rich Piana.30-50 г углеводов за 30-60 минут до тренировки помогут вам улучшить пампинг и — настройте дозу и время в соответствии с вашим размером и предпочтениями.
И если вы сделаете это, вы также можете объединить его с Freak Show Рича Пианы!
Вывод: пора освоиться под номером
Full As F * ck содержит несколько бустеров оксида азота, одновременно поддерживая гидратацию. Нам нравится находить уникальные ингредиенты, такие как Dan Shen в довершение всего.
Если это не заставляет вашу кровь течь и вены переедать, у вас может даже не быть пульса! Он также не требует стимуляции, что делает его идеальным для ночной тренировки или сочетается с другими предтренировочными упражнениями Рича 5150 , Kill It или Kill it Reloaded !
Как всегда, вы можете ознакомиться с руководством по предтренировке Rich Piana, которое поможет вам на пути к победе в тренировках ALL DAY ARM DAY:
«Руководство по стимуляции» для предтренировок Rich Piana
Rich Piana 5% Nutrition Full As F * ck — Предложения и оповещения о снижении цен
Получить оповещения о ценах
Без спама и без мошенничества.
Раскрытие информации: PricePlow полагается на цены магазинов, с которыми у нас есть деловые отношения. Мы прилагаем все усилия, чтобы цены оставались актуальными, но вы можете найти лучшее предложение.
Посты частично спонсируются розничными торговцами и / или брендами, перечисленными на этой странице.
Примечание. Эта статья была первоначально опубликована 17 марта 2016 г. См. Изображение оригинальной ванны здесь .
Каждый брат в спортзале должен читать Богатые Пианы (Самый откровенный бодибилдер) Взять стероиды
Рич Пиана, знаменитый бодибилдер, который, по общему признанию, принимал много стероидов во время и после своей карьеры, был одной из самых влиятельных фигур в современном мире. бодибилдинг.
через GIPHY
Его цитата и девиз его компании по производству пищевых добавок 5% Nutrition: «Что бы это ни стоило», все еще имеет огромное количество поклонников и до сих пор носит в качестве значка многие целеустремленные молодые бодибилдеры.
Рич Пиана очень открыто говорил о своем употреблении наркотиков и даже открыто говорил о своих курсах стероидов и астрономических дозах в своих видео на YouTube.
Он скончался в августе 2017 года из-за предполагаемой передозировки стероидов и других лекарств, и его отчеты о вскрытии также указали на некоторые серьезные маркеры здоровья, такие как увеличенное сердце, отек мозга и т. Д.Причина смерти не установлена, и даже если это могут быть не стероиды напрямую, инъекции их в высоких дозах имеют побочные эффекты, которые наверняка могут сыграть роль в качестве факторов, усугубляющих другие риски для здоровья.
Единственное, за что я уважал Рича Пианы, — это его открытое признание наркотиков, и он не притворялся одним из тех фальшивых придурков, которые лгут и пытаются продать вам свое дерьмо, утверждая, что вы можете стать такими же, как они, без использования стероидов.
Rich также сделал очень открытые и действенные указания об использовании стероидов, которые все думают о том, чтобы идти темным путем:
1.Он не был ни за, ни против стероидов
Одна примечательная черта Рича заключалась в том, что он очень открыто рассказывал о своем использовании и был очень известным парнем. Он знал, что к его стойке будут относиться серьезно, и даже начинающие бодибилдеры уважали его. Он до сих пор никогда не продвигал и не говорил людям, что они должны использовать стероиды. Если они хотели принять их и участвовать в шоу, которое не препятствовало употреблению стероидов, тогда это решение оставалось за человеком. В конце концов, если человек решит взять их на себя, это будет личная ответственность.
2. Он ненавидел путь развития бодибилдинга
Рич сказал в интервью, что одна вещь, которая ему не нравилась, — это безудержное употребление стероидов и медленная смерть духа бодибилдинга. Бодибилдинг был спортом или образом жизни, который был больше связан с качкой железа и поднятием тяжестей. Но ему не нравилось, что в итоге все больше было связано с инъекциями стероидов, а не с накачкой железа.
3. Он был против подростков и молодых парней, принимающих стероиды
через GIPHY
Рич также открыто подчеркивал уродливую сторону приема стероидов и использовал для разъяснения того, как прием тестостерона приводит к нарушению нормальной выработки гормонов или атрофии яичек.Или как прием гормона роста привел к росту ваших внутренних органов.
Далее он даже сказал, что GH как пептид приводит к работе кишечника бодибилдеров, когда кишечник выходит на неестественный уровень и раздвигает ваши мышцы живота на несколько дюймов.
4. Рич предупредил, что побочные эффекты вернутся, чтобы укусить вас
Еще одно важное утверждение или мнение, которого придерживался Рич, заключалось в том, что, хотя в краткосрочной перспективе это может означать больше уровней тестирования, больше силы, больше мышечной массы и другие преимущества, которые приходят с этим, это никогда не бывает так приятно в долгосрочной перспективе и как побочные эффекты от употребления стероидов всегда могут укусить вас позже.
5. Он признал побочные эффекты, с которыми он столкнулся
Рич также рассказал о своей проблеме со стероидами и о том, как он столкнулся с некоторыми побочными эффектами, такими как буйная ярость, и о том, как это раньше влияло на его отношения с девушкой.
В целом, если вы критически оцените это, Рич никогда не был носителем флага для использования или отговаривал использование. Он всегда показывал истинную картину и признавал, что у приема стероидов есть как плюсы, так и минусы.
В конце концов, вы должны взвесить обе стороны и посмотреть, какая из сторон кажется вам более прибыльной, прежде чем совершить прыжок.
Автор Биография :
Pratik Thakkar — онлайн-тренер по фитнесу, которого считают человеком, который поможет вам понять процесс, поместив вещи в правильный контекст и предоставив научно обоснованные рекомендации. В свободное время Пратик любит читать о психологии или играть на своей PlayStation. С ним можно связаться по адресу thepratikthakkar @ gmail.com для вопросов, связанных с фитнесом, и вопросов коучинга.
Rich Piana — величайшее телосложение
Рич Пиана был предпринимателем, актером, бывшим бодибилдером и сенсацией в социальных сетях. Он был известен во всем мире своей уникальной массивной внешностью; весить более 290 фунтов, а руки — 23,5 дюйма.
Хотя у Рича есть бесчисленное количество последователей, которые им восхищаются, ему также пришлось столкнуться с большой критикой за его «сырые» и честные видео — некоторые люди считают, что он зашел слишком далеко, открыто рассказав о своем приеме стероидов — что было связано к его ранней смерти.
Однако Рич проигнорировал критику; оставаться верным своему стремлению информировать людей о положительных и потенциально отрицательных аспектах образа жизни в бодибилдинге.
Это его история:
«Если у вас есть выбор: оставаться естественным или принимать стероиды, оставайтесь естественными. Нет причин принимать стероиды, вы только вредит своему телу, вы вредит себе ».
Статистика спортсмена
Полное имя: Rich PIana Вес Рост Руки Возраст 275 — 285 фунтов (124.7 кг — 129,3 кг) 6 футов 1 дюйм (185,5 см) 23,5 дюйма 50 Дата рождения Гражданство Профессия 26 сентября Американец Актер, культурист, звезда социальных сетей, предприниматель Псевдоним Era One Day You May 1990, 2000, 2010 Вес 906 275 — 285 фунтов (124.7 кг — 129,3 кг) Рост 6 футов 1 дюйм (185,5 см) Руки 23,5 дюйма Возраст 50 906 Дата рождения 906 26, 1971 Национальность Американец Профессия Актер, Бодибилдер, Звезда социальных сетей, Предприниматель Псевдоним One Day You May Era
«Все, что нужно!»
Достижения
Заголовки
- NPC Mr.Чемпион Калифорнии
Другие конкурсы
2009
- Сакраменто Про — 1-й
- Чемпионат по бодибилдингу, фитнесу и фигуре в приграничных штатах — 1-е место
- Чемпионат по бодибилдингу, фитнесу и фигуре в приграничных штатах — 1-е место
2003
- Чемпионат США NPC — 11-е
1999
- 1999 Чемпионат США NPC — 7-е
Рекордные лифты
- Жим лежа: 225 кг (495 фунтов) на 3 повторения
- Приседания: 265 кг (585 фунтов) на 2 повторения
- Становая тяга: 265 кг (585 фунтов) за 1 повторение
- Сгибание рук со штангой: 125 кг (275 фунтов), 3 повторения
Биография
Бодибилдинг с самого начала
Родившийся и выросший в солнечном штате Калифорния, Рич увлекся бодибилдингом, когда ему было 9 лет.Он ходил в спортзал, чтобы посмотреть, как его мать тренируется на соревнованиях по бодибилдингу. Наряду с ней на Рича также сильно повлиял Билл Камбра, бодибилдер «старой школы» .
В конце концов, Рич начал заниматься тяжелой атлетикой; начал свой путь в 11 лет. Четыре года спустя, в 15 лет, он начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. К 19 годам Рич уже имел за плечами несколько титулов, в том числе «Мистер Калифорния».
Он продолжал участвовать в соревнованиях почти два десятилетия, выигрывая такие соревнования, как NPC Sacramento Pro 2009 года и классический чемпионат пограничных штатов 2009 года.
Бизнес
После того, как его соревновательные дни закончились, Рич начал вкладывать свое время в бизнес и актерское мастерство. Он начал появляться в шоу и рекламе бодибилдинга, а также оказал влияние на бодибилдинг в Интернете.
Фотографии и видео с его невероятной внешностью привлекли армию последователей отовсюду, в результате Рич стал онлайн-сенсацией.
Увидев возможности, которые открыло для него его рост популярности, Рич открыл несколько предприятий.Включая линию одежды, компанию по производству пищевых добавок и компанию по доставке еды и напитков.
За прошедшие годы компании достигли огромных успехов, и Рич стал одним из крупнейших представителей бодибилдинга в отрасли.
Споры об использовании стероидов
Хотя Рич стал для многих образцом для подражания, есть также люди, которые критикуют его за то, что он слишком честен в своих видео.
Рич часто открыто говорил о своем употреблении стероидов; говорит, что употребляет психоактивные вещества с 18 лет.
Несмотря на то, что он столкнулся с большим количеством критики из-за этого, он считал, что необходимо информировать молодых бодибилдеров и энтузиастов фитнеса о потенциальных опасностях стероидов — советуя не идти тем же путем, что и он.
Смерть Рича
На неделе, начинающейся 21 августа 2017 года, Рич был объявлен мертвым. Проведя несколько дней в коме, Рич, к сожалению, проиграл борьбу за жизнь и скончался.
Обучение
Когда Рич участвовал в соревнованиях по бодибилдингу, он должен был следовать строгой программе тренировок в стиле бодибилдинга; не имеет большой свободы изменять свои тренировки.Это было важно, потому что, следуя управляемому режиму, Рич смог прийти в наилучшую из возможных форму для своих соревнований.
Когда Рич не участвовал в соревнованиях, он позволял себе тренироваться, как хотел. Он не соблюдал установленный распорядок тренировок; скорее прислушиваясь к тому, что ему говорило его тело.
Вот Рич объясняет, как выглядела его тренировка ; «Я тренируюсь на ощупь. Допустим, скажем, что я делаю подтягивания широким хватом и после 2 подходов я не чувствую упражнения и у меня нет хорошей накачки, я могу перейти к тяге верхом и обнаружить, что оно отлично работает, поэтому я убью 10 подходов! ”
Программа тренировки Rich Piana
Хотя Ричу не нравился установленный режим тренировок, ему часто нравилось создавать для себя новые программы каждую неделю.
Понедельник — Назад
- Тяга гантелей одной рукой и тяга гантелей двумя руками, 4 подхода по 12+ повторений
- Перевернутая муха на тросе, 5 подходов по 12+ повторений
- Подтягивания вниз, 5 подходов по 12+ повторений
- Тяга к перекладине, 4 подхода по 12+ повторений
- Тяга штанги в наклоне, 4 подхода по 12+ повторений
Вторник — Сундук
- Жим штанги на наклонной скамье, 5 подходов по 12 повторений
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье, 5 подходов по 12 повторений
- Cable Fly’s, 6 подходов по 16-20 повторений
Среда — ноги (подколенные сухожилия и квадрицепсы)
- Сгибание ног в тренажере лежа, 4 подхода по 12+ повторений
- Изолированный тренажер для сгибания рук на одной ноге, 4 подхода по 12+ повторений
- Тяга на прямых ногах, 5 подходов по 12 повторений
- Разгибания ног, 4 подхода по 12+ повторений
- Жим ногами, 4 подхода по 12 повторений
- Hack Squats, 5 подходов по 12 повторений
Четверг — плечи и ловушки
- Подъемы гантелей в стороны, 5 подходов по 12+ повторений
- Машинный жим от плеч, 4 подхода по 12+ повторений
- Reverse Fly, 5 подходов по 12+ повторений
- Подъемы на тренажере, 4-6 подходов по 12+ повторений
- Подъемы на ловушку со штангой, 4-6 подходов по 12+ повторений
Пятница — День вооружения
- Сгибания рук на бицепсе с изолирующим тросом на одной руке, 4 подхода по 12+ повторений
- Сгибания рук с гантелями на бицепс, 5 подходов по 12+ повторений
- Reverse Fly, 5 подходов по 12+ повторений
- Сгибания рук с гантелями на наклонной скамье, 4 подхода по 12+ повторений
- Отжимания на трицепс сидя в машине, 4 подхода по 12+ повторений
- Разгибания на трицепс со скакалкой, 4 подхода по 12 повторений
- Жим лежа узким хватом, 4 подхода по 10-12 повторений
Rich’s Take on Cardio
Признавая важность кардиотренировок для элитных спортсменов, которым необходимо оставаться в отличной форме, Рич сказал, что он не придерживался типичных кардио-тренировок.
Это означает, что он будет заниматься чем-то вроде ММА или силовых тренировок с короткими периодами отдыха, вместо того, чтобы ходить по беговой дорожке в течение одного часа.
Любимые упражнения
Рич Пиана был большим сторонником кабелей и машин. В своем путешествии по бодибилдингу он использовал их не только со свободными весами.
Рич считал, что они не только обеспечат ему лучшую накачку и сокращение, но и в целом дадут ему лучшие результаты, чем поднятие тяжелых составных движений.
Большое количество повторений vs мало повторений
Рич сказал, что выполнение большого количества повторений обычно давало ему лучшие результаты, чем тренировки с диапазоном повторений, например, 4-8.Он часто основывал все свои тренировки на выполнении 16 или более повторений за подход.
8-часовая тренировка для рук
Одна из жизненных философий Рича заключалась в том, чтобы отличаться от всех остальных, и его 8-часовая тренировка рук — один из многих примеров этого.
В одном из своих видеороликов Рич показал всю свою тренировку рук, которая длилась полных 8 часов; шокирует его зрителей. Рич сказал, что это не для всех, только для людей, которые готовы довести до крайности.’
За два часа до тренировки Рич должен плотно позавтракать. Во время тренировки он выпивал 16 протеиновых коктейлей, которые состояли из простых сахаров, белка и медленно действующих углеводов. После того, как он заканчивал, он ел много еды и брал два дня отдыха после тренировок.
Тренировка 1:
- 4 подхода по 10 повторений — черепной крушитель
- 4 подхода по 10 повторений — сгибание рук со штангой
Тренировка 2:
- 4 подхода по 15 повторений — разгибание гантели одной рукой
- 4 подхода по 15 повторений — подъем гантелей на бицепс
Рич чередовал эти две тренировки без перерыва, выполняя их в течение 30 минут.После этого он сделал небольшой перерыв, выпив протеиновый коктейль, а затем перешел к следующей «мини-тренировке » , которая продлилась еще 30 минут. Затем он повторял цикл, пока не выполнил примерно 16 мини-тренировок за восьмичасовой период.
«Мои руки и грудь всегда были для меня самыми тяжелыми !! Я был одержим своим оружием 32 года! Я делал все, чтобы их воспитать, 2 года я делал мини-тренировки рук каждую ночь перед сном! Это было в дополнение к тренировкам их дважды в неделю в тренажерном зале и массажу рук для восстановления 3 раза в неделю! Я фактически перестал тренировать спину и ноги на 3 года, потому что ненавидел то, как я выглядел, с огромной спиной и ногами, слабыми руками и грудью! »
Питание
Как и во время тренировок, Рич Пиана не придерживался одной и той же диеты каждый день.Он сказал; «У меня никогда не было расписанного каменной еды / плана диеты с тех пор, как я отказался от соревнований по бодибилдингу. «
Рич сказал, что не любит мучить себя, съедая 10 или более приемов пищи в день. Вместо этого он любил есть все, что желало его тело.
На протяжении всего этого мышления он внимательно относился к выбору еды; Это означает, что большую часть времени он будет есть здоровую и питательную пищу, при этом постоянно есть читмил.
«Однажды я набрала 25 кг всего за 5 дней после выступления! Я машина, которая может есть! Обычно я почти всегда могу поместиться в кадку с мороженым! »
Дополнение
Рич был большим сторонником продуктов питания, а не добавок, поэтому он создал компанию, которая продавала продукты на основе продуктов питания.
Он не пил стандартный сывороточный протеиновый коктейль, вместо этого он употреблял свой собственный коктейль, который состоял из молотого сладкого картофеля, черники и т. Д. Он использовал этот коктейль после тренировки.
В течение дня Рич пил свою собственную добавку BCAA, которая помогала восстанавливать мышцы.
«Совершенно определенно люди делают выбор в пользу приема стероидов слишком рано! Похоже, сейчас тренировки идут вместе со стероидами! У каждого есть свой выбор, но это безумие, как много людей делают это в наши дни! »
Идолы и влияния
Одним из самых больших влияний на бодибилдинг и жизнь Рича была его мать.Рич каждый день наблюдал за ее тренировкой в тренажерном зале, вдохновленный стать таким же конкурентоспособным бодибилдером, как она.
Говоря о других его влияниях, Рич сказал; «Все эти монстры в Golds Gym, когда мне было 6 лет! Билл Камбра оказал наибольшее влияние, и мы до сих пор на связи! »
«Короткого пути нет. Быть бодибилдером — тяжелая работа. Если вы не хотите усердно работать, значит, это неподходящий вид спорта для вас.Вы должны любить это. Если вам это нравится, вы попадете туда, где хотите ».
Чему мы можем научиться у Рича Пианы
Рич Пиана был тем, кто добился большого успеха за эти годы — он стал профессиональным бодибилдером, актером, предпринимателем и звездой социальных сетей.
Он добился всего этого, несмотря на то, что некоторые люди пытались сбить его с толку своими комментариями и критикой его честности и открытости.
Что мы можем узнать у Рича, так это то, что вам не нужно идти по тому же пути, что и все, чтобы добиться успеха.Возможно, вы встретите людей, которые не согласятся с вами на вашем пути, но это часть достижения успеха.
Оставайтесь на своем пути и не позволяйте никому сломить вас. Это один из способов достижения своих целей — как и Рич Пиана.
Просмотры сообщений: 33 404
Рич Пиана умер в 46 лет — лучший бодибилдер умер после двухнедельной комы после «передозировки»
БОДИБИЛДЕР Рич Пиана умер более чем через две недели после того, как его поместили в искусственную кому — его бывшая жена отдавала трогательную дань уважения своему бывшему.
Коллеги-бодибилдеры и фанаты рассказали о своем шоке сегодня утром на фоне ранее неподтвержденных сообщений о том, что Пиана умерла после обморока от возможной передозировки.
10
Дани были отданы профессиональному бодибилдеру Ричу Пиане на фоне слухов о его смерти Фото: Instagram10
Рич Пиана, как сообщается, потерял сознание в своем доме в начале этого месяца10
Подруга Пианы Шанель попросила людей помолиться за него в социальных сетяхКредит: Instagram10
Кредит: Instagram10
Кредит: Instagram10
Кредит: InstagramСудмедэксперт из Флориды подтвердил TMZ, что Пиана скончалась в больнице рано утром в пятницу.
В своем твиттере бывшая Сара Пиана сказала: «Я в слезах пишу, что @ 1dayumay только что скончался. Я с трудом могу в это поверить … Я так опечалена и убита горем, что он этого не сделал.
«Я просто хочу сказать СПАСИБО, Богатый за то, что научил меня так много о жизни, будь то легкий или трудный путь».
Она добавила: «Рич, я надеюсь, что ты чувствуешь себя лучше сейчас на небесах и что ты там здоровый, улыбаешься и рассказываешь всем:« Как это, быть НАСТОЯЩИМ и делать свое дело ».Покойся с миром, мой дорогой муж ».
Сотрудник, звезда бодибилдинга в социальных сетях и друг Брэдли Мартин, опубликовал фотографию себя с 46-летним чемпионом по тренировкам Ричем в Instagram с сообщением «Покойся с миром».
Ни партнер Рича, ни компания не подтвердили его смерть, но сотни раз были опубликованы в социальных сетях по мере распространения слухов.
Джеймс Муни, соучредитель Gunsmith Clothing, опубликовал в твиттере сообщение: «Ушел слишком рано, брат. Какой печальный день, даже не могу поверить, что это правда… действительно душераздирающе. «
Профессиональный бодибилдер Дэн Файн написал дань уважения: «Покойтесь с моим великим братом по железу @ 1dayumay #richpiana. Люблю тебя, брат, и я знаю, что ты подавляешь это в Большом спортзале в небе.
«Вы оставили после себя легион друзей и поклонников по всему миру».
Австралийский актер и бодибилдер Калум фон Могер сказал: «Большой человек с большим сердцем — РИП Рич Пиана».
Онлайн-тренерДжерри Уорд опубликовал в Instagram сообщение: «Рич прошел.Подтвержденный. Я ждал, пока не понял, что это настоящие новости, надеясь, что это фейковые новости. Это не так.
«Я не знаю, что сказать. Помимо бодибилдинга, моим другом был богатый человек. Он проверял меня и мои предприятия, он всегда говорил «давай сфотографируемся», когда был занят, и я не хотел его беспокоить ».
Рич, как сообщается, потерял сознание, когда его девушка Шанель Янсен остригла ему волосы в начале этого месяца.
Звезда социальных сетей впала в искусственную кому после «неотложной медицинской помощи», сообщает TMZ Sports.
Источники в правоохранительных органах сообщили веб-сайту знаменитостей: «Сотрудники службы экстренной помощи отреагировали на возможный звонок о передозировке в доме Пианы в понедельник днем».
Его девушка пыталась поймать его, когда он рухнул в ванной, но не смогла из-за его гигантских размеров.
Согласно TMZ, оператор службы экстренной помощи дал ей указание провести сердечно-легочную реанимацию бывшего чемпиона по бодибилдингу, но не смогла его оживить.
10
Сообщения о смерти Пианы не были подтверждены ни его партнером, ни агентом Фото: Instagram10
Пиана участвовал и выигрывал несколько соревнований по бодибилдингу за эти годы Фото: InstagramПозже полиция показала, что они нашли в доме бутылки с тестостероном и белым порошком, и Шанель призналась респондентам, что он пил сок более 20 лет.
На прошлой неделе Шанель была вынуждена отреагировать на более ранние слухи о смерти Рича.
Она разместила фотографию пары в инстаграмме с подписью: «Я просто хочу пояснить, что [Пиана] ВСЕ ЕЩЕ ЖИВ. Я и его семья просим только о позитивных мыслях, молитвах и любви».
Пиана, который участвовал и выигрывал несколько соревнований по бодибилдингу за эти годы, попал в заголовки газет в прошлом году, когда открыто признался, что принимает стероиды.
Он рассказал, что его фитнес-режим состоит из интенсивного цикла стероидов, девяти приемов пищи в день, ряда тренировок, не подходящих для обычного человека, и, согласно одному из профилей, «протеиновые коктейли достаточно большие, чтобы утопить в них малыша».
Пиана объяснил, как он проявляет большую осторожность при приеме стероидов, как он понимает важность «циклов включения / выключения» и почему он считает, что никто в индустрии бодибилдинга не может соревноваться без использования препаратов, улучшающих спортивные результаты.
Он сказал: «Если у вас есть выбор: оставаться естественным или принимать стероиды, оставайтесь естественными. Нет причин принимать стероиды, вы только вредит своему телу, вы вредит себе.
«Если вы хотите стать профессиональным бодибилдером, угадайте, что — вам, вероятно, придется трахаться с ними.У тебя не будет выбора ».
10
Рич Пиана открыто признался в употреблении стероидов более 30 лет Фото: Instagram10
Спорная цифра ранее признавалась в нескольких видеороликах, свидетельствующих о годах злоупотребления стероидами Фото: InstagramПобедитель соревнований по бодибилдингу в Лос-Анджелесе в 2003 году и Сакраменто в 2009 году Пиана сказал, что секрет его успеха — это его честность.
Он сказал: «Выйду, поговорим о стероидах, просто поговорим с людьми.Думаю, люди мне доверяют ».
Пиана взял штурмом Интернет в последние годы с его разорванными сообщениями в социальных сетях, разработкой планов и бизнесом, связанным с добавками.
Хотя Рич больше не участвовал в соревнованиях по бодибилдингу, у него было огромное количество подписчиков в Интернете с более чем 1,2 миллиона подписчиков в Instagram, которых он вдохновил подтолкнуть свое тело к большим подвигам.
Стремясь извлечь выгоду из своей большой фан-базы, он запустил несколько коммерческих предприятий и зарабатывал деньги на товарах, дополнениях и одобрениях.
В 2016 году он запустил соревнование «все больше с каждым днем», в котором фанатам обещали, что они наберут 30 фунтов мышечной массы, если будут следовать его диете и режиму тренировок.
У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368. Мы тоже платим за видео. Щелкните здесь, чтобы загрузить свой.
.
Добавить комментарий