Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рис рубин калорийность в вареном виде: вареный рис рубин — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

alexxlab --

вареный рис рубин — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Гарниры

keyboard_arrow_right

вареный рис рубин

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 148 ккал

= 620 кДж

Белки 3 г

Углеводы 31 г

Жиры 1 г

Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 148 ккал

Белки 3 г

Углеводы 31 г

Жиры 1 г

Волокна —

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки

3 г

Углеводы

31 г

Сахар

—

Жиры

1 г

Насыщенные жирные кислоты

—

Транс-жирные кислоты

—

Моно-ненасыщенные

—

Полиненасыщенные

—

Холестерин

—

Волокна

—

Соль

—

Вода

—

Кальций

—

GI Гликемический индексhelp

PHE

156 мг

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

НазваниеЭнергия (ккал)

Белый рис вареный на воде

 117 add_circle Внести

Картофель вареный

 85 add_circle Внести

вареная гречка с маслом

 120 add_circle Внести

пюре картофельное с маслом

 74 add_circle Внести

Жареная картошка

 147 add_circle Внести

рис варёный с маслом

 119 add_circle Внести

винегрет с маслом перекресток

 192 add_circle Внести

Рис для плова Ашан

 398 add_circle Внести

Картошка печеная

 91 add_circle Внести

запеканка с капустой

 149 add_circle Внести

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Рецепт Рис красный вареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Красный Рис150 г
Вода, бутилированная, в общем400 г
Соль поваренная пищевая2 г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Рис красный вареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент
Количество		Норма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность89.7 кКал1684 кКал5.3%5.9%1877 г
Белки2 г76 г2. 6%2.9%3800 г
Жиры
0.8 г		56 г1.4%1.6%7000 г
Углеводы18.5 г219 г8.4%9.4%1184 г
Вода72.5 г2273 г3.2%3.6%3135 г
Зола0. 412 г
~
Макроэлементы
Калий, K0.03 мг2500 мг8333333 г
Кальций, Ca8.58 мг1000 мг0.9%1%11655 г
Магний, Mg1. 53 мг400 мг0.4%0.4%26144 г
Натрий, Na141.7 мг1300 мг10.9%12.2%917 г
Сера, S0.65 мг1000 мг0.1%0.1%153846 г
Фосфор, P0.3 мг800 мг266667 г
Хлор, Cl216. 27 мг2300 мг9.4%10.5%1063 г
Микроэлементы
Железо, Fe
0.011 мг		18 мг0.1%0.1%163636 г
Кобальт, Co0.054 мкг10 мкг0.5%0.6%18519 г
Марганец, Mn0. 0009 мг2 мг222222 г
Медь, Cu
6.05 мкг		1000 мкг0.6%0.7%16529 г
Молибден, Mo0.399 мкг70 мкг0.6%0.7%17544 г
Цинк, Zn0.0022 мг12 мг545455 г

Энергетическая ценность Рис красный вареный составляет 89,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции% от РСП
Калории89.7 кКал-%
Белки2 г-%
Жиры0.8 г
-%
Углеводы18. 5 г-%
Пищевые волокна0 г-%
Вода72.5 г-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Сыр Ровеньки из Глобуса
  • Геркулесовая каша
  • Мясо криля с кинзой
  • Сосиски Венские
  • Салат из редьки и моркови
  • Зелёный горошек (гарнир)
  • Хлеб вафельный пшеничный с отрубями
  • Matcha Latte
  • Бад ТНТ
  • Сыр Мраморный
  • кофе натуральный растворимый сублимированный
  • Рисовая каша на молоке с сахаром и маслом
  • грибы лесные замороженные
  • Горчица домашняя
  • шоколадно-имбирное постное печенье
  • Горошек зелёный
  • нескафе голд
  • Сосиски молочные
  • Dinkelbrötchen
  • griliaj risovii
  • Фасоль по-грецки Лобио
  • Салат зимний
  • салат с капусты и горошка
  • Картофельные корзиночки с шампиньонами
  • Лук репчатый жареный для блинов 08. 12.19г
  • Овсяноблин на молоке с кукурузным крахмалом
  • Котлеты морковные Мяснов
  • Пирожки 03.03.18г с творогом, сыром, луком, колбасой
  • Янбур Добряна
  • Коктейль клубничный белковый fit parad
  • компот из чернослива и кураги
  • Блинчики готовые замороженые без начинки
  • Салат из свежих овощей
  • Хлеб богатырскиц
  • Булочка с корицей
  • Колбаса вар. Докторская Новинка (Новгородский бекон)
  • Плов из свинины
  • морошкка
  • панкейки с творогом
  • горбуша
  • Каша овсяная с садовыми ягодами
  • Перловка тушёная с луком и морковью
  • Солянка
  • Фруктовый батончик Joyfield с облепихой и брусникой (1шт=30г)
  • Хлебцы отрубные
  • Фруктовый батончик Joyfield с черникой (1шт. =30г)
  • Фруктовый батончик Joyfield с черной смородиной (1шт=30г)
  • Суп геркулесовый
  • Икра стольная
  • Батончик фруктовый Joyfield с лесными ягодами (1шт=30г)
  • Батончик фруктовый Joyfield с грушей (1шт=30г)
  • Батончик фруктовый Joyfield с инжиром и черносливом (1шт=30г)
  • Кап. пирог на сковороде
  • Батончик фруктовый Joyfield с лимонником и папайей (1шт=30г)
  • колбаса индейка курица
  • Батончик фруктовый Joyfield с дыней (1шт=30г)
  • Pjureska
  • тофу Агропрод Фуршет/Сільпо
  • Фруктовые батончики Joyfield «Шоколадный MIX» абрикос(1шт=40г)
  • Печень с луком
  • Фруктовые батончики Joyfield «Шоколадный MIX» чернослив (1шт=40г)
  • Рулеты из лаваша
  • Фруктовые батончики Joyfield «Шоколадный MIX» апельсин (1шт=40г)
  • Охотничьи колбаски (Мясной Дом Бородина)
  • Фруктовые батончики Joyfield «Шоколадный MIX» клубника (1шт=40г)
  • Czekolateria
  • Геркулес на воде с мёдом
  • Торт Прага
  • хлебцы рж. гречневые
  • треска с овощами
  • Творог с фруктами
  • Морской язык жареный.
  • Капучино из цикория и фруктозы
  • Батончик «Энергия злаков» с кунжутом и драже (30г)
  • Салат весенний
  • Батончик «Энергия злаков» с клюквой (30г)
  • гречка
  • Яйца, фаршированные тунцом 4.03.18
  • курица с рисом и стручковой фасолью
  • Компот из сушёных яблок
  • Печенье Юбилейное Торжество
  • сельдь запечёная
  • Piskota horixova
  • Брюшки семги
  • Капустные оладьи-растрепки
  • Тісто 1
  • Творожный пирог с яблоками
  • Батончик «Энергия злаков» с кофейными гранулами и карамелью (30г)
  • Кокосово-овсяные панкейки с с/з
  • Батончик «Перекус» с кунжутом (30г)
  • Батончик «Перекус» с арахисом и изюмом (30г)
  • Суп овощной
  • Батончик «Перекус» с цедрой апельсина и изюмом (30г)
  • Начинка для блинов
  • пюре из тыквы
  • куриный окорочок вареный
  • Картофель жареный с луком
  • Яблоки моченые
  • Царский Салат
  • Йогурт термостатный высокобелковый Активия с клубникой
    org/BreadcrumbList»/>

    Метки: Как приготовить

    Рис красный вареный

    , калорийность 89,7 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Рис красный вареный, рецепт, калории, нутриенты

    Калькуляторы

    Рубиновый красный рис. Пищевая ценность

    ← Перейти к генератору диет

    Посмотреть другие продукты известных брендов

    Пищевая ценность
    Для размера порции (грамм)
    Сколько калорий в рубиново-красном рисе? Количество калорий в рубиново-красном рисе: калорий калорий из жира (%)
    % Дневная стоимость *
    Сколько жира в рубиново-красном рисе? Количество жира в рубиново-красном рисе: всего Жир
    Сколько натрия содержится в рубиново-красном рисе? Количество натрия в рубиново-красном рисе: натрия
    Сколько калия содержится в рубиново-красном рисе? Количество калия в рубиново-красном рисе: Калий
    Сколько углеводов содержится в рубиново-красном рисе? Количество углеводов в рубиново-красном рисе: углеводов
    Сколько чистых углеводов содержится в рубиново-красном рисе? Количество чистых углеводов в рубиново-красном рисе: нетто углеводы
    Сколько сахара в рубиново-красном рисе? Количество сахара в рубиново-красном рисе: Сахар
    Сколько клетчатки в рубиново-красном рисе? Количество клетчатки в рубиново-красном рисе: клетчатка
    Сколько белка содержится в рубиново-красном рисе? Количество белка в рубиново-красном рисе: 9 г. 0010 Белок
    Витамины и минералы
    Сколько МЕ витамина А содержится в рубиново-красном рисе? Количество витамина А в МЕ в рубиново-красном рисе: МЕ витамина А
    Сколько витамина С содержится в рубиново-красном рисе? Количество витамина С в рубиново-красном рисе: Витамин С
    Сколько кальция содержится в рубиново-красном рисе? Количество кальция в рубиново-красном рисе: кальций
    Сколько железа содержится в рубиново-красном рисе? Количество железа в рубиново-красном рисе: железо
    Сколько магния содержится в рубиново-красном рисе? Количество магния в рубиново-красном рисе: магний
    Сколько фосфора содержится в рубиново-красном рисе? Количество фосфора в рубиново-красном рисе: фосфор
    Сколько тиамина содержится в рубиново-красном рисе? Количество тиамина в рубиново-красном рисе: тиамин
    Жирные кислоты
    Аминокислоты
    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.