Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Российские культуристы: Топ-4 лучших российских профессиональных бодибилдеров | fitnechannel

Содержание

Топ-4 лучших российских профессиональных бодибилдеров | fitnechannel

Многие слышали, что во времена СССР бодибилдинг был полулегальным видом спорта. В конце 80-х и начале 90-х годов никто не думал, что российские атлеты будут выступать на профессиональных турнирах по бодибилдингу. И не просто стоять на сцене, а даже занимать призовые места.

Конечно, многие российские бодибилдеры, получив ПРО-карту, не добиваются больших успехов среди профессионалов. Бывает так, что атлет, соревнуясь среди любителей, подает большие надежды и занимает призовые места, но, после перехода в профессионалы, не может попасть и в десятку лучших.

Но, некоторые российские бодибилдеры, которые стали обладателями ПРО-карты, радуют своими результатами. Их не так много, но они есть. Хотелось бы рассказать о лучших российских атлетах, которые, по мнению автора, входят в топ-4 лучших профессиональных бодибилдеров России.

Николай Ясиновский

Хотя Николай не входил в призовую тройку на профессиональных турнирах, но его заслуженно можно назвать одним из лучших, так как это первый профессиональный бодибилдер СССР. Он, можно сказать, "протоптал" дорогу другим российским спортсменам. В 1994 году он становился четвертым на таких турнирах среди профессионалов, как Ниагара Фаллз Про и Чикаго Про.

Евгений Мишин

Евгений живет и тренируется в США, а на ПРО-турнирах по бодибилдингу представляет Россию. Принимал участие в соревнованиях Мистер Олимпия. Его самые лучшие достижения на профессиональной сцене - это третьи места на турнире Орландо Про Шоу чемпионов, которые он занимал в 2010 и 2011 годах.

Сергей Шелестов

Этот российский бодибилдер неоднократно выступал на Мистер Олимпия. Входил в десятку лучших на одном из самых престижных турниров Арнольд Классик в 2009 году, где занял 8 место. Самые удачные его выступления - это Гран При Румыния в 2006 году, а также Фибо Пауэр Про 2012 года. На обоих турнирах он занял призовое 3 место.

Александр Федоров

Первый бодибилдер из России, который поднялся на соревновательный помост самого престижного турнира Мистер Олимпия. Это было в 2005 году. Выступал и на многих других, профессиональных турнирах. Лучшее достижение - 3 место на Орландо Про Шоу чемпионов в 2015 году.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самые большие качки СССР
Как выглядели победители Мистер Олимпия на первых соревнованиях и сейчас
3 фактора уничтожающих тестостерон
Российские бодибилдеры принимавшие участие в турнире Мистер Олимпия

Лучшие бодибилдеры россии: 12 популярных российских культуристов

В России достаточно хороших бодибилдеров, любителей и профессионалов, но далеко не все о них слышали. В нашем топе присутствуют персоны, которые прославились не только благодаря мировому признанию, но и интернет сетям, и имеют большую популярность даже у около-спортивной аудитории. Итак, представляем известнейших российских и советских культуристов.

Содержание

1. Вишневский Александр Владимирович

Советский культурист, тренер, чемпион мира 2000 года по бодибилдингу до 90 кг. Родился Александр в 1967 году, его соревновательная карьера началась в 1989 году и продлилась 20 лет. Еще в детстве атлет занимался гимнастикой. Первое золото бодибилдер одержал, будучи юниором в категории до 70 кг и получил звание мастера спорта.

2. Голубочкин Дмитрий Олегович

Скандально известный спортсмен родился в 1969 году в Москве. Дмитрий является абсолютным чемпионом России по бодибилдингу 2006 года, мастером спорта России международного класса. Бодибилдингом чемпион увлекся еще в 17 лет и уже через два года выиграл первый Кубок в своей категории. Рост спортсмена – 186 см, при весе в 130 кг.

3. Гусев Денис Александрович

Денис Гусев – самый известный атлет России в категории Men’s Physique. Атлет является мастером спорта России, победителем трех турниров профессиональной лиги IFBB. На чемпионате мира в 2013 году Денис стал вторым. Также атлет принимал участие в турнире Мистер Олимпия 2016 года. Чем только Денис не занимался до бодибилдинга: и единоборствами, и командными играми, и даже танцами.

4. Замятин Андрей Викторович

Атлет родился в 1971 году. Андрей Викторович стал мастером спорта международного класса, чемпионом мира по классическому бодибилдингу свыше 180 см в 2009 году. В этом же году он стал чемпионов России в этой же категории, после чего федерация и отправила спортсмена на чемпионат мира, где он одержал победу. И это при том, что спортивную карьеру атлет начал только в двухтысячных годах.

5. Иванюк Александр Петрович

Еще один советский культурист 1951 года рождения. Из-за недостаточной массы тела Александр начал заниматься тяжелой атлетикой и через некоторое время выполнил норматив мастера спорта. Позже атлет увлекся и бодибилдингом, принимал участие в различных чемпионатах. К сожалению, в 1993 году Александр попал в ДТП, после чего 2 месяца пролежал в коме и еще два года не мог даже говорить. Его супруга занималась его реабилитацией и помогла мужу окрепнуть. В настоящее время культуристу 69 лет.

6. Лесуков Алексей Анатольевич

Бодибилдер родился в 1988 году в Мурманской области. Трудно поверить, но когда-то это крепкий парень занимался игрой на фортепиано. Успехом своей физической формы Алексей считает особенную конституцию, по его словам уже в 11 лет у парня и без спорта развивалась мышечная гипертрофия и кожа начала покрываться растяжками. В 13 лет парень выглядел очень крепким по сравнению со своими сверстниками.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

* БОДИБИЛДИНГ И ЕГО ОСОБЕННОСТИ! * Бодибилдинг настолько специфический вид спорта, что он требует глубокого познания собственного тела и духа с разных сторон восприятия. В этом спорте нужно чётко наладить факторы позволяющие идти спортсмену к своей цели. Но задачи в этом спорте весьма специфичны: набор мышечной массы, потеря жировой ткани, повышение резервных систем организма,коррекция обмена веществ, перестройка организма на морфологическом уровне и т. д. В большинстве видов спорта необходима в основном моторика или тактика поведения, как например в игровых. Бить точнее с этим всё понятно, а вот скинуть 20 кг чистого жира каждому нужен определенный подход. Потеря жира в понимании обывателей и бодибилдинга немного разные. Атлет при потере веса должен сохранить всю мышечную массу,наладив идеальную работу внутренних органов. Тело спортсмена в режиме потери жира работает ,как часы, синхронизируя осознанные действия с результатом внутренних процессов в организме и внешних критериев оценки. Обыватель , который решил скинуть лишние килограммы будет смотреть на весах цифры, а что ушло из тела: вес органов, мышечная ткань, плотность костей или жир — ему все равно . * Чтобы избирательно активировать те , или иные процессы в организме нужна , как минимум голова на плечах. * С неё мы и начнём. Вся наша ЦНС постоянно активно обменивается электрохимическим импульсами , передавая информацию от нейрона к нейрону или иным клеткам. Эти импульсы задаются высвобождением нейротрансмиттеров из хранилищ нейронов. Как только одна клетка передала сигнал химический (нейротрансмиттер) на стороне другой клетки возникает поляризация мембраны задавая потенциал на ответ другой клетке. * Кто такие эти нейротрансмиттеры?!! Понятие собирательное, химические вещества воздействующие ,как первичный сигнал в нервных клетках. Адреналин, норадреналин, Дофамин, серотонин, глутаминовая и аспарагиновая кислота, глицин, ацетилхолин, гамк и др. Имея хорошую организованность и бесперебойную передачу сигналов организм рекрутирован на работу! На тренировке в первую очередь "выдыхается" нервная система и потом уже мышцы. Продолжение в комментариях!👇🏻😉

Публикация от LESUKOV IFBB PRO ATHLETE COACH (@alekseylesukov)

7. Линдовер Станислав Александрович

Станислав является мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом Европы по классическому бодибилдингу в категории свыше 180 см. Родился спортсмен в Ленинграде в 1972 году. Сейчас бодибилдер работает персональным тренером и является блогером. Соревновательная карьера закончилась в 2008 году, когда Стас получил травму, которая поразила лучевой нерв.

8. Мишин Евгений Александрович

Уроженец Ленинграда начал заниматься культуризмом в 1990 году. Работал тренером, моделью и даже принимал участие в стрип-шоу. Сейчас атлет проживает в Лос-Анджелесе.

9. Тлякодугов Рамзес Арсенович

Спортсмен родился в Нальчике в 1976 году. Рамзес стал чемпионом мира по бодибилдингу в тяжелом весе по версии NABBA, и дважды становился Вице-мистером Вселенная по версии федераций NABBA и NAC.

10. Шелестов Сергей Владимирович

Популярный российский культурист, МСМК по бодибилдингу. Получал квалификацию на Мистер Олимпия. В юности Сергей увлекался футболом, после начал заниматься пауэрлифтингом. Спортивная карьера культуриста началась в 1993 году, и уже через пять лет атлет стал абсолютным чемпионом России и чемпионом мира любительского уровня.

11. Яшанькин Дмитрий Александрович

Дмитрий — сын известного культуриста и мастера спорта по тяжелой атлетике Александра Яшанькина, известный бодибилдер, блогер, тренер команды Reebok, победитель турнира Арнольд Классик в категории классический бодибилдинг в 2012 году. Также Дмитрий является двукратным чемпионом мира (2000 г.) и двукратным чемпионом Европы по фитнесу (2000-2001 гг.). После такого успеха Дмитрий решает выступать в другой категории — классический бодибилдинг, и в 2006 году обращается за помощью тренера Александра Вишневского. А результатом этого стала победа на Арнольд Классик.

12. Фёдоров Александр Анатольевич

И, наконец, чемпион России, Европы и мира по бодибилдингу, мастер спорта международного класса. Александр родился в 1978 году и уже в четырнадцать лет увлекся бодибилдингом. Это первый атлет из России, который получил квалификацию на Мистер Олимпия.

Советский бодибилдинг: история запретного спорта

История бодибилдинга в Советском Союзе оказалась тернистой: остается только восхищаться легендами советского культуризма, которые, несмотря на все запреты и осуждение властей, продолжали заниматься саморазвитием, а затем передавали бесценный опыт последователям. Культуризм в СССР воспринимался как западное веяние. Советская власть считала, что ни к чему человеку намеренно качать мышцы и любоваться собой перед зеркалом, а сила и выносливость нужны для того, чтобы как можно больше работать.

Бодибилдинг стал запретным плодом, а что, как не запрещенку, любит наш человек больше всего на свете? Подпольные залы, перепечатки польских журналов, куски рельсов вместо снарядов и даже риск тюремного заключения — несмотря на все эти обстоятельства люди продолжали заниматься. Культуристы моментально определяли «своих» при случайной встрече на улице, и это было похоже на тайный клуб.

На заседании Госкомспорта в 1973 году чиновники от спорта собрались, чтобы обсудить становящийся все более популярным новый вид спорта — культуризм. Именно тогда было принято постановление, загнавшее бодибилдеров на долгие годы в подвалы. В тексте говорилось следующее:

В последнее время получили распространение виды физических упражнений и занятий, ничего общего не имеющие с советской системой физического воспитания, несущие опасность распространения идей, содержащих вредную социальную направленность… Тренировки включают лишь упражнения с отягощениями, направленные на безмерное увеличение мускулатуры. Самолюбование, крайний эгоизм, щеголяние так называемой культурой тела — все это находится в противоречии с советской системой физической культуры и спорта, воспитывающей коллективизм, трудовую и политическую активность…

Государству нужны были функциональные спортсмены, способные завоевывать призовые места на международных соревнованиях, чтобы поднимать престиж страны и подкреплять таким образом правильность социалистической и коммунистической идеологий. С 1931 года и до самого момента прекращения существования СССР работала система ГТО — «Готов к труду и обороне». Она представляла собой комплекс спортивных нормативов: бег, отжимания, прыжки в воду с высоты и метание гранаты, которое, очевидно, представлялось государству одним из самых важных умений советского человека. Естественно, чиновники не видели никакой пользы в накачивании мышц ради мышц. А где нет пользы — там явно вред.

Александр Ширай.

С чего же тогда началась история культуризма в Советском Союзе? Как и во многих других странах, культуристы начались с цирковых артистов, борцов и представителей тяжелой атлетики. Еще до революции бывший борец Евгений Сандов, которого на самом деле звали Фридрих Вильгельм Мюллер и который был выходцем из Пруссии, в 1894 году запатентовал систему развития мускулатуры за счет силовых упражнений. Именно система Сандова легла в основу культуры физического развития в СССР. По его методике занималось большинство советских культуристов вплоть до 60‑х годов XX века и даже позже.

Сам феномен соревнований и оценки на предмет того, у кого самое красивое телосложение и внушительные мышцы, в Советском Союзе, пожалуй, впервые проявился в 1948 году, когда в московском концертном зале им. П.И. Чайковского прошли первые состязания по красоте телосложения среди цирковых атлетов. Победителем признали Александа Ширая, знаменитого акробата и воздушного гимнаста.

Александр Ширай.

Ширай действительно обладал прекрасным по тем временам телосложением и неоднократно позировал для картин и скульптур. Как это ни парадоксально, с этого циркового артиста лепили простых советских рабочих.

Еще до официального запрета в 1973 году к культуризму в Советском Союзе относились подозрительно, считая его инструментом вредоносного влияния Запада. Поэтому те, кто качал железо, занимались «атлетизмом» и «атлетической гимнастикой», а не культуризмом или бодибилдингом.

Георгий Тэнно (справа).

В 1960‑е годы одним из главных пропагандистов бодибилдинга в СССР был тяжелоатлет Георгий Тэнно. Бывший морской офицер прошел Великую Отечественную, но в 1948 году его военная карьера оборвалась, так как его арестовали по подозрению в шпионаже. Тэнно сидел восемь лет, причем в одной камере с писателем Александром Солженицыным. За свой тюремный срок он пытался бежать пять раз, но все его попытки провалились. В романе Солженицына «Архипелаг ГУЛАГ» есть глава под названием «Убежденный беглец», посвященная Георгию Тэнно. В конце 1950‑х, когда спортсмена реабилитировали, он устроился на работу в Центральный научно-исследовательский институт физкультуры. Здесь он занялся любимым делом — разработкой системы силовых тренировок.

В 1968 году увидела свет его основополагающая работа «Атлетизм», которую окрестили «Библией для культуристов». Это была настольная книга всех советских качков до самой середины 1980‑х, и здесь было все что нужно: описание упражнений со свободными весами, рекомендации по рациону, советы по восстановлению после тренировки, рекомендации по «сушке». Для СССР это был уникальный по своей полноте источник информации. Очевидно, у Тэнно был доступ к иностранной литературе, в числе которой — книги отца американского бодибилдинга Джо Вейдера. Поскольку Тэнно отлично владел английским языком, он мог доставать необходимые материалы через свои связи на работе.

На вопросы о своих источниках Тэнно молчал, а на страницах его книги неоднократно повторялось, что атлетизм — не для того, чтобы кривляться у зеркала, а для развития мышц, чтобы иметь возможность успешно служить государству. Тюрьма по ложному доносу очень хорошо научила его, как нужно говорить, чтобы преподнести культуризм как что-то полезное и социально значимое.

Стив Ривз в роли Геракла.

В какой момент началось повальное увлечение советских парней культуризмом? В начале 1960‑х годов на экраны кинотеатров вышла картина совместного производства Испании и Италии «Подвиги Геракла», главную роль в которой исполнил американский актер Стив Ривз. Именно он на долгие годы стал эталоном для культуристов в СССР. Сейчас, разумеется, Ривз был бы очень далеко от пьедестала на соревнованиях по бодибилдингу — обхват его бицепса составлял всего 45 см против средних 54–55 см у современных бодибилдеров. Однако в 1940–1950‑х Ривз становился «Мистером Америка», «Мистером мира» и «Мистером Вселенная». Фильм стал настоящим хитом в СССР: его посмотрели более 36 миллионов человек, он вошел в список десяти самых популярных картин кинопроката.

Золотой призер Юрий Власов на Олимпиаде-1960.

Самыми первыми советскими культуристами той эпохи можно считать советских тяжелоатлетов Юрия Власова и Леонида Жаботинского. Власов принес СССР золото на Олимпиаде 1960 года, а в 1961 году он выступал на чемпионате мира по тяжелой атлетике в Вене.

Встреча Арнольда Шварценеггера с Юрием Власовым годы спустя после первой встречи.

Именно тогда его и увидел 14-летний сын полицейского по имени Арнольд Шварценеггер. После выступления юному Арнольду удалось пожать Власову руку. Он так впечатлился мощью и статью советского спортсмена, что решил начать серьезно заниматься тяжелой атлетикой. Так получилась будущая легенда мирового бодибилдинга.

Встреча Арнольда Шварценеггера с Юрием Власовым. Гойко Митич.

Еще одним примером для подражания для советских культуристов стал югославский актер и гимнаст Гойко Митич. Он играл индейцев в фильмах, снятых дружественной ГДР. В отличие от американских вестернов, в этих фильмах индейцы были положительными персонажами, а ковбои — злыми и жадными, поэтому, в противовес, их называли истернами.

Как таковых специальных заведений для занятий «атлетической гимнастикой», как вы понимаете, не было. Первый специальный тренажерный зал в СССР открылся в 1962 году. Бодибилдеры на своих форумах любят спорить, какой же зал был самым первым: клуб «Факел» в Ленинграде или Аничков дворец, который тогда назывался Ленинградским дворцом пионеров и где атлеты нашли приют в секции бокса.

К концу 1960‑х благодаря фильмам и растущей популярности мускулистого телосложения залы открылись по всей стране. Зачастую они существовали под эгидой какого-нибудь института или предприятия: например, Горьковский автозавод и Калининский комбинат «Химволокно» имели свои клубы атлетической гимнастики. Советские качки изучали методики, описанные в польских журналах, ведь в отечественных изданиях приводились лишь варианты тренировок с гантелями по системе Сандова, которая на тот момент по понятным причинам устарела. Весь мир качал мышцы по Джо Вейдеру, а Сандов был прошлым веком в буквальном смысле слова.

Турнир «Янтарный приз» в Прибалтике, 1968 год.

Советской власти не нравилось это непонятное увлечение молодежи, и постепенно начались гонения. К концу 1960‑х годов движение бодибилдинга в Союзе переместилось к западным границам страны, где жизнь всегда была более европейской. В 1968 году в городе Паланга в Литве прошел один из первых турниров среди бодибилдеров — «Янтарный приз». Эти соревнования проводятся до сих пор, хотя в 1971–1976 годах был перерыв из-за сильного давления со стороны государства.

Чемпионат СССР по культуризму в 1971 году.

В том же 1968 году в Тюмени состоялись всесибирские соревнования среди культуристов, а первый неофициальный всесоюзный чемпионат прошел в 1971 году в Северодвинске, который стал негласной столицей советского бодибилдинга. Победу в нем одержал северодвинец Александр Лемехов, второе место занял действующий президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России Владимир Дубинин, а на третьем месте оказался Владимир Хомулев.

Александр Лемехов — первый чемпион СССР по культуризму. Второй справа — молодой Игорь Петрухин на турнире по культуризму в Вильнюсе в 1966 году.

В 1972 году в Северодвинске прошел еще один чемпионат, который стал последним: в 1973 году вышло постановление Госкомспорта о запрете культуризма. Что интересно, непосредственно перед основной частью соревнований атлеты должны были проплыть 50 метров за 45 секунд, чтобы продемонстрировать функциональность своих мышц.

Владимир Дубинин — призер чемпионатов СССР по бодибилдингу, нынешний президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России.

Владимир Дубинин — это культурист из Ленинграда, который многие годы бессменно возглавляет Федерацию бодибилдинга и фитнеса России. Он также жал руку Шварценеггеру и даже подарил ему бюсты Ленина и Сталина. Дубинин — личность поистине легендарная и достойная отдельного поста на БигПикче.

Владимир Дубинин.

После злополучного постановления 1973 года тренажерные залы переехали в подвалы: из мест, где тренировались тяжелоатлеты, люди, занимавшиеся ради красоты тела, а не для силы, изгонялись с позором. Естественно, оборудование и снаряды подвальных качалок были из того, из чего их слепили бодибилдеры-энтузиасты. В ход шли рельсы, трубы, автомобильные шины. Советские газеты вовсю клеймили культуристов, приравнивая их к зэкам и бандитам.

Владимир Хомулев.

Призер первого чемпионата по культуризму Владимир Хомулев попал под раздачу: за пропаганду бодибилдинга его посадили в тюрьму, обвинив в изнасиловании.

Евгений Колтун — первый атлет из СССР, попавший в журнал Mus­cle & Fitness.

Центром бодибилдинга в СССР была далекая периферия, а не Ленинград или Москва. В 1967 году в Тюмени открылся клуб «Антей», который создал Евгений Колтун. В следующие два года здесь проходили значимые турниры по атлетизму, на которые съезжались культуристы со всего Союза и даже из Польши. Есть легенда, что Арнольд Шварценеггер узнал об «Антее» и прислал тюменским качкам посылку с журналами и книгами по бодибилдингу. В начале 1970‑х в одном из иностранных изданий, посвященных спорту, появилась фотография с тюменскими культуристами и подписью: «Выражаем благодарность господину Колтуну за развитие культуризма в Сибири».

Советская власть восприняла это как пощечину и начала активную травлю в СМИ. «Советский спорт», «Известия» и «Московский комсомолец» наперебой выставляли культуристов спортсменами-алкоголиками, несущими опасность обществу. К счастью, Евгений Колтун отделался товарищеским судом.

Игорь Петрухин.

Игорь Петрухин — цирковой артист, который утверждает, что на самом деле он является победителем первого советского чемпионата среди культуристов. По словам Петрухина, этот турнир прошел в 1966 году в Москве, хотя многие бодибилдеры говорят, что это были не соревнования, а позирование культуристов в парке в выходной день.

Гонения на бодибилдинг закончились лишь с приходом перестройки: в 1986 году в Люберцах состоялся первый разрешенный турнир. Постепенно залы стали подниматься из подвалов ЖЭКов и набирали популярность у молодого поколения. В 1987 году появилась Федерация атлетизма СССР, а на следующий год в Ленинграде провели первый официальный чемпионат СССР по атлетизму. В этот же год отечественные бодибилдеры выступили на чемпионате мира в Австралии, где заняли очень достойное четвертое место в командном зачете.

Как удалось бодибилдерам выжить в условиях систематической травли? К началу 1970‑х годов, когда СССР окончательно вступил в эпоху застоя, все было максимально бюрократизировано и большинство людей было задействовано в имитации бурной деятельности якобы для исполнения указов сверху. Лазейкой стала система ЖКХ. Жилищные конторы должны были обеспечить подачу газа, воды и электричества, а организацией досуга граждан им заниматься не хотелось, хотя формально это входило в их обязанности. Культуристы выполняли роль ширмы с точки зрения досуга граждан. В типичном отчете одного из ЖЭКов, датированном 1975 годом, говорится: «Помимо прочего, развиваем спорт. Трудовой коллектив и молодежь района во вверенных нам помещениях занимается укреплением силы и духа путем занятий со штангой и гирями».

Советская пропаганда брызгала ядовитой слюной; в газете «Советский спорт» от 1973 года журналист нагнетал атмосферу: «Новобранцев здесь никто не спрашивает, откуда они, где работают, учатся. Здесь вместо тренеров — «шефы», а занимающиеся чаще называют друг друга по кличкам: Грузчик, Скула, Деловой, Американец, Рыхлый…» Знали бы они, что они себе напророчат…

В конце 1980‑х в Люберцах, где существовало множество подвальных клубов, культуристы и в самом деле подались в криминал, объединившись в движение люберов. Железный занавес трещал по швам, из которых на наивных советских культуристов хлынул поток невообразимых вещей. Помимо огромного потока информации они получили доступ к таким вещам, как стероиды и различные фармпрепараты.

Смотрите также: Тело, за которое можно умереть: россиянин делает инъекции опасным препаратом, чтобы увеличить объем бицепсов 

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

в 60 лет ростовчанин выглядит как Шварценеггер

Два десятка лет назад ростовчанин Владимир Муран поменял компьютерную мышь на штангу, впервые придя в спортзал. Фото: из архива героя публикации и "КП".

Как в 60 лет стать писаным красавцем и получать первые места на конкурсах красоты? Это не риторический вопрос. Ростовчанин Владимир Муран прославился на весь Ростов-на-Дону, став победителем конкурса красоты, а еще мужчина с легкостью завоевывает мировые и европейские площадки по бодибилдингу. Но так было не всегда. До 39 лет Муран работал системным администратором и даже не помышлял о красивом теле, а потом решил круто изменить собственную жизнь.

До и после. Фото: из архива героя публикации

«15 ЛЕТ ТЯЖЕЛЕЕ КОМПЬЮТЕРНОЙ МЫШКИ НИЧЕГО В РУКАХ НЕ ДЕРЖАЛ»

- Я никогда не был толстым, а мой вес не превышал 70 килограммов, - вспоминает Владимир. - В детстве, как и все занимался всякими разными видами спорта, но жизнь сложилась так, что лет 15 я не брал в руки ничего тяжелее мышки - работал системным администратором. Но в один прекрасный день вдруг почувствовал, что если продолжу такую жизнь, то загнусь. Просто однажды я с трудом проснулся утром, встал перед зеркалом и увидел немощное лицо, обрюзгшее тело. Тогда и спросил у себя: «Сколько я так еще проживу? Лет пять?» И решил: за это время смогу сделать себя более менее нормальным человеком. Мне было 39 лет. Теперь же я всем говорю: ребята, в 40 лет жизнь только начинается.

- Со спортом понятно: за 21 год вы добились крутых высот, одна из последних - «Чемпион Европы по пляжному бодибилдингу-2017». А в модели-то как решились: возрастной ценз конкурса - 35 лет...

- К тому же, я - Чемпион России, мастер спорта международного класса и двукратный Чемпион мира по пауэрлифтингу, а также рекордсмен мира по жиму штанги лежа. Это из спорта, а что касается красоты, то в принципе, любой человек хочет в чем-то себя проявить. Вот и я - узнал о конкурсе «Мистер Ростов» в Интернете, на свой страх и риск написал организаторам в «Имидж-Центр» с просьбой попробовать свои силы. Я же по жизни боец - мне было просто интересно: насколько мне удастся удачно выступить. На творческом конкурсе я прочел стихотворение собственного сочинения, а в финале сыграл на пианино. И, как результат, получил не только приз зрительских симпатий, но и титул «Grand Мистер Ростов-2017». В сентябре предстоит поездка на Всероссийский финал.

А еще Владимир пишет стихи и играет на пианино.. Фото: из архива героя публикации

- Как по-Вашему, в чем было Ваше преимущество перед молодыми?

- Жизненный опыт, хорошо развитое тело, плюс язык вроде подвешен. А ведь на конкурсе красоты важно не просто показать свои формы, но и блеснуть умом. И у меня это получилось. Хотя, если бы мне даже ничего и не присудили, для меня бы это было не самое главное. Главное - не медаль, а стремление. Если вы стремитесь быть лучше, даже, если вас не оценивают, вы все равно становитесь лучше!

МНОГОДЕТНЫЙ ОТЕЦ И ДЕДУШКА

- Часто приходится слышать, мол, качок - все мозги в мышцы ушли...

- Приходится (Смеется). Но я считаю, что человек должен быть гармонично развит не только физически, но и духовно, эмоционально и интеллектуально. Поймите, разнообразие в развитии дает красоту человеку. Ведь можно иметь красивое тело, но быть с тупыми мозгами или из-за своей лени сидеть в инвалидной коляске, но зато с высоким IQ. Лично я люблю жизнерадостных и красивых людей. Вот мне - 60, но я своего возраста не чувствую.

- От поклонниц, наверное, отбоя нет...

- На самом деле это не самое главное. Тут интересный парадокс возникает: многие ребята идут в спортзал, думая, что они сейчас накачают мышцы и от девушек не будет отбоя. Но, как правило, происходит наоборот: человек начинает качаться, все больше уходит в себя и ему становятся все безразличны. Скажу про себя, что я примерно такой же был. Думал, что, если я накачаюсь, то буду самым неотразимым. Но теперь я к этому достаточно спокойно отношусь, даже, когда на меня обращают внимание. У меня, кстати, трое детей: старшему — 37 лет, а младшей — всего четыре годика. И я даже уже в социальном плане дедушка.

Ростовчанин гордится своей внешностью. Фото: из архива героя публикации

ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ ПО 40 МИНУТ

- Сейчас чем занимаетесь?

- Работаю тренером в фитнес-клубе. На самом деле, всем начинающим я говорю так, если вы хотите поддерживать свое состояние, которого вы уже достигли, достаточно заниматься всего один раз в неделю. Даже если у вас повышенная жировая прослойка и вы занимаетесь раз в семь дней, то больше жир копить не будете, если, конечно, не стремитесь к этому фанатично.

Правда, раз в неделю заниматься тяжело, поскольку нужно прокачать все группы мышц - и ноги, и спину, и руки, и грудь. Поэтому я рекомендую делить занятия все-таки на две части: в один день низ - ноги и пресс, а второй день - спина, грудь и руки. Этого вполне достаточно, чтобы на протяжении долгих лет сохранять здоровую фигуру, если она у вас есть.

- А если нет?

- Тогда заниматься хотя бы три раза в неделю. И, если хотите положительный результат, то делайте это в течение месяца регулярно и без пропусков, даже если что-то заболит. Если вы выдержите это время, то дальше вам будет легче. К примеру, я тренируюсь по 40 минут и имею спортивную форму, дай Бог каждому такую иметь. Думаю, любой человек может позволить выделить себе это время.

04.05.2017 #мир #труд #май

Фото:

- Получается, главное - это с двинуть себя с мертвой точки?

- Помимо финансовой успешности должно быть еще и здоровье. А давно сказано, что мужчина, у которого талия больше 90 сантиметров, подвержен многим болезням. Поэтому не надо иметь большие бицепсы, широкую спину и накачанную грудь, нужно заниматься спортом в удовольствие, тогда и красивая фигура появится. Начните с простого: приседайте в течение 10 минут раз в день, тяжело - садитесь на стул и вставайте. Начините с простого. Месячный абонемент в клуб стоит столько же, сколько тратит курильщик, но здесь вы вложите уже в свое здоровье.

На конкурсе красоты Владимир сорвал шквал аплодисментов. Фото: из архива героя публикации.

ВМЕСТО ГАМБУРГЕРОВ - БОРЩ

- Есть ли какие-то рекомендации по питанию?

- Лично я не хожу в фаст-фуды. Мне лучше съесть тарелку борща, чем гамбургер. К тому же, я не ем суши и фуагра. Просто не понимаю: зачем? Я - русский. Ешьте, то что растет у нас — морковку, картошку, капусту. Кроме того, я стараюсь пить натуральное молоко, есть яйца, курицу, рыбу. То есть питаться сбалансированно. Это только сейчас стали говорить, что человек поправляется от излишнего потребления углеводов - сахара. Жиры же на самом деле полезны. Я даже шашлык свиной ем: жир бывает разный, но в мясе плохого жира не будет.

- Не есть после шести - это миф?

- Миф. Правда в том, что каждый человек, чтобы высыпаться, должен спать по восемь часов в сутки. И, если он встает в семь, то отбой должен быть в 22:00. Крайний прием пищи, который допускается - за полтора часа до сна. Но это не должны быть тяжелые говядина или свинина, а вот рыба и овощи - пожалуйста. Фрукты и самую плотную еду планируйте на обед: в нашем рационе должны быть и белки, и жиры, и углеводы.

- Зачем говорить, что все прошло или все надоело, - сказал в завершение нашего разговора Владимир Муран. - Моя самая большая мечта - быть здоровым, красивым и сильным, причем чем дольше, тем лучше. Я еще лет 30 планирую выступать. Тот же Чаплин и Эйнштейн, к примеру, прожили до 90 лет, чем не пример для подражания? Помните, какую вы ставите цель, то и будет!

Владимир легко побеждает в мировых конкурсах. Фото: из архива героя публикации.

ТТХ

Владимир Муран

Рост -191 см,

Вес - 95 кг,

Грудь - 127 см,

Талия - 82 см,

Обем шея, бицепс и икра (золотое сечение: правильные пропорции строения тела) — по 41 см.

КОНКРЕТНО

Сколько жмет от груди штангу - 175 кг за раз,

Сколько приседает - 170 кг за раз,

Сколько подтягивается - 65 раз,

Сколько раз в неделю тренируется - три раза по 40 минут.

ТОЛЬКО У НАС

«Grand Мистер Ростов» Владимир Муран на радио "КП"

Как в 60 лет побеждать в конкурсах красоты и смотреть на жизнь с оптимизмом. Здесь же советы о правильном питании, физических упражнениях и многое-многое другое.

Эксклюзивное интервью с ростовчанином слушайте на радио "Комсомольская правда-Ростов" на 89,8 FM. В среду, 28 июня, в 15:05.

до качалки и сейчас (48 ФОТО)

Внешность и образ жизни этих людей то и дело становятся предметом горячих споров. Одни их критикуют и призывают «одуматься», другие – нахваливают и просят не останавливаться. Anews вспоминает нескольких наиболее узнаваемых в Сети российских бодибилдеров и пауэрлифтеров. Посмотрите, как они выглядели до дружбы с «качалкой» и как они выглядят теперь.

Юлия Винс

«Пауэрлифтер с лицом куклы», «Халк с лицом Барби» – уроженку Энгельса Юлию Винс в СМИ называют по-разному. Большая слава на россиянку обрушилась в 2015-м. Тогда о 18-летней девушке со стальными мускулами и кукольным личиком заговорили и в Москве, и в Европе.

Как тогда рассказала девушка, впервые в тренажерку она пришла в 15 лет. За первый год впечатляющих результатов Юля не добилась. Дела пошли в гору, когда будущая звезда решила сосредоточиться на пауэрлифтинге (силовая дисциплина включает в себя приседания со штангой на плечах, жим лежа и отрыв штанги от помоста.) Тогда-то и стали появляться первые успехи, и внешность девушки начала меняться.

Первые рывки в карьере случились в 2014-м. Сначала Юлия завоевала звание мастера спорта международного класса по версии любительского Всемирного конгресса пауэрлифтинга (AWPC). Далее на чемпионате мира по версии AWPC Юлия показала лучшую сумму сезона на планете — 440 килограммов при своем весе 65 килограммов.

За время карьеры спортсменку неоднократно обвиняли в употреблении стероидов, а еще пытались склонить к отказу от тренировок. Недоброжелатели объясняли свою позицию тем, что Юлия якобы убивает себя, превращается из девушки в какого-то мультяшного Халка. Все обвинения культуристка отрицала, а на комментарии злопыхателей спортсменка предпочитает на реагировать.

Сегодня Юлии 21 год. Культуристка живет в Саратове, держит собаку, тренируется по 5 раз в день и активно ведет соцсети. На страницу Юли в Instagram подписаны 650 тысяч человек.

А теперь сравните, какой девушка была до знакомства с качалкой.

Александра Руденко

А вот Саша Руденко из Сибири начала дружить со спортзалом в 2011-м. Записаться в качалку посоветовали друзья. Сибирячка согласилась сразу же, так как считала, что ее формы «оставляют желать лучшего».

Поначалу девушка просто занималась фитнесом, но в один прекрасный день решила, что хочет большего. Так в жизнь Саши пришел бодибилдинг, регулярные занятия с тренером, а спустя какое-то время – участие в соревнованиях по бодибилдингу. В 2015 году в Норвегии Александра стала чемпионкой в категории Women's Physique.

Первые пару лет занятий не обошлись без неприятных историй. Например, в 2015-м в СМИ появились несколько заметок (в том числе и в зарубежных таблоидах), в которых Сашу назвали «русской девушкой, которая состарила себя» тренировками. Причиной послужили снимки, на которых она запечатлена якобы с седыми волосами. В действительности дело было всего лишь в неудачном свете. В качестве примера издания приводили два снимка, сделанные с разницей в год.

Сегодня Александра продолжает заниматься тренировками, но уже не столь усердно, как пару лет назад. О своих успехах девушка рассказывает в Instagram.

Сравниваем Сашу до и после начала карьеры.

Наталия Кузнецова

А это еще одна сибирячка, уроженка Читы 26-летняя Наталия Кузнецова (Трухина), которую в Сети нередко называют «русской королевой стероидов».

Работать над телом Наталия начала в 14 лет. Уже через два года школьница добилась первых результатов – стала абсолютной чемпионкой Забайкалья по бодибилдингу. В 2009 Наталия решил перебраться в Москву. Здесь-то сибирячка и достигла настоящего успеха: стала рекордсменкой по становой тяге и в жиме штанги лежа, мастером спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу.

Кстати, «королевой стероидов» Наталию называют неслучайно: женщина не скрывает, что принимает их.

Впрочем, больше всего внимание публики привлекает не присутствие в жизни Наталии стероидов, а внешность спортсменки. При росте 165 сантиметров женщина весит 90 килограммов, объем бицепса – 48 сантиметров, бедра – 72.

Именно фигура Кузнецовой и становится чаще всего темой для обсуждения в соцсетях, в частности, на странице женщины в Instagram.

Отыскать нейтрально окрашенные комментарии под снимками Наталии в Instagram непросто. Мнения подписчиков делятся на две группы: исступленно восторженные и гневные. Авторы последних неустанно рекомендуют чемпионке прекратить себя «уродовать» и вернуть нормальное женское тело.

Злопыхателям «королева бодибилдинга» не отвечает.. К тому же свою позицию относительно внешности Наталия неоднократно высказывала в интервью.

«На сотню англоязычных “nice, wow” приходится пара русских “а на фига”. Как я на это реагирую? Да никак. Я не сто долларов, чтобы всем нравиться. Откровенно говоря, у меня и времени нет особо вчитываться — я стараюсь отвечать в меру сил на нормальные вопросы, а глупости просто баню», - рассказывала Наталия в одном из интервью.

Сегодня Наталия Кузнецова живет в Москве. Женщина замужем. Избранник спортсменки – мастер спорта по вольной борьбе.

Этой осенью Наталия приняла решение вернуться в пауэрлифтинг после полуторагодового перерыва.

Наталия на тренировке приседает с 200 кг

В тему: Мама владельца синтоловых базук Кирилла Терешина боится за его жизнь

А так Наталия Кузнецова выглядела в самом начале своей спортивной карьеры. На фото ниже (слева) будущей звезде бодибилдинга 16 лет.

Андрей Скоромный

Женские спортивные метаморфозы, конечно, более заметны. Шутка ли – превратиться из хрупкой девушки в подобие Шварценеггера. Однако и мужские примеры бывают не менее впечатляющими. Вот, например, Андрей Скоромный – мастер спорта России по бодибилдингу.

В Сети 27-летнего спортсмена часто называют «русским Халком».

Заниматься бодибилдингом Андрей начал в 2010-м после окончания школы и переезда в Москву из Ямало-Ненецкого автономного округа, где прошло его детство. В первый же год парень взял первое место среди юниоров на Кубке Москвы. Дальше пошли более серьезные соревнования: Кубок России (ФБФР), Чемпионаты Москвы и России.

Андрей Скоромный постоянно живет в Москве. Он разведен и воспитывает маленькую дочку Софию.

А это тоже Андрей Скоромный. Но еще до того, как в его жизни появились гантели и приседания.

Тем, кто занимается в спортзале профессионально, знакомы многие тонкости правильного поведения. А вот случайные посетители качалки порой вытворяют такое, от чего у старожилов просто волосы встают дыбом. Посмотрите, что нужно сделать в спортзале, чтобы совершенно точно взбесить окружающих и заработать себе дурную репутацию.

Подробнее об этом: Никогда не повторяйте за ними! Проверенные способы взбесить людей в спортзале

Севастопольские культуристы вернулись с чемпионата России с медалями

31 чемпионат России по бодибилдингу завершился для севастопольских атлетов с триумфом. Культуристы вернулись домой с медалями: двумя золотыми и одной серебряной. Об этом сообщает пресс-служба отдела по развитию массового спорта ЦСП СК.

Всероссийские соревнования с 17 по 20 октября 2019 года принимала Пермь. Более 700 участников из 73 регионов страны состязались за награды в дисциплинах «бодибилдинг», «классический бодибилдинг», «пляжный бодибилдинг», «фитнес», «бодифитнес», «фитнес-бикини» и «классик физик».

Севастополь представляли чемпионка мира и чемпионка Европы Ольга Луценко, серебряный призёр мира Асан Ягьяев, чемпион России и абсолютный чемпион турнира «Арнольд Классик Европа — 2019» Усеин Салимов, мастер спорта Вадим Ковальчук, кандидат в мастера спорта Станислав Камышнюк и кандидат в мастера спорта Станислав Кутимский.

«Очень удачно выступили! На данный момент это лучший результат сборной города за последние пять лет!» — прокомментировал итоги чемпионата для своей команды главный тренер по бодибилдингу ЦСП СКС Максим Курсеев.

Ольга Луценко одержала победу в дисциплине «бодифитнес». Усеин Салимов завоевал золото в дисциплине «бодибилдинг», а Станислав Кутимский — серебро.

«Усеина Салимова и Стаса Кутимскому сразу вызвали в первую тройку сравнения», — рассказал Максим Курсеев. Другими словами, они сразу оказались в тройке лидеров.

Кроме того, в десятки лучших по бодибилдингу вошли Асан Ягьяев (6 место в категории), Вадим Ковальчук (6 место в категории) и Станислав Камышнюк (6 место в категории).

«Оценка бодибилдинга, по причине того, что это достаточно обширный вид спорта, идёт по нескольким направлениям. Сейчас в бодибилдинге, прежде всего, оцениваются пропорции человека, «нагруженность» тела мышцами, глубина их проработки, «просушенность» тела, то есть отсутствие подкожного жира. И общий эстетический вид в том числе. И к тому же генетика — человек должен быть генетически одарённым», — объяснил тренер.

Теперь в планах на ближайшее будущее у севастопольских культуристов — соревнования мирового уровня. Мужчины готовятся к 74-му чемпионату мира по бодибилдингу, который состоится через несколько недель в Арабских Эмиратах (Эль-Фуджайра), а девушки — к 24-ому чемпионату мира по фитнесу, который состоится в Словакии (Братислава) через месяц.

Российские бодибилдеры являются фаворитами "Мистер Олимпия Москва" - президент ФБФР Дубинин - Москва |

Москва. 14 ноября. ИНТЕРФАКС - Сформирован состав участников турнира по бодибилдингу "Мистер Олимпия Москва", который состоится в Центре Международной Торговли 28-30 ноября в рамках Power Pro Show.

Как сообщили "Интерфаксу" организаторы турнира, на сегодняшний день зарегистрировано 76 спортсменов, которые разыграют восемь комплектов наград в категориях до 70 кг, 75 кг, 80 кг, 85 кг, 90 кг, 95 кг, 100 кг и более 100 кг, а также в абсолютной категории.

В этом году турнир "Мистер Олимпия", чья история неразрывно связана с именем ее семикратного победителя Арнольда Шварценеггена, впервые проводится в России и собирает сильнейших бодибилдеров со всего мира.

В списке участников атлеты из Австрии, Армении, Бахрейна, Беларуси, Бразилии, Египта, Индии, Иордании, Испании, Ирана, Ирака, Катара, Кювейта, Нигерии, Пакистана, Польши, России, Саудовской Аравии, Сербии, Словакии, Украины, Швеции.

"Наш турнир был включен в календарь Международной федерации бодибилдинга и фитнеса (IFBB), поэтому многие федерации откликнулись на приглашение и отправляют в Москву своих спортсменов. Большая делегация арабских стран объясняется тем, что бодибилдинг у них поддерживается и финансируется на государственном уровне. Эти страны уже не первый год участвуют в крупнейших международных состязаниях", - сказал "Интерфаксу" президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России (ФБФР) Владимир Дубинин.

Фаворитами "Мистер Олимпия Москва" В.Дубинин назвал российских спортсменов.

"Среди них чемпион мира 2010 года по бодибилдингу, чемпион "Арнольд классик" в категории до 65 кг Илья Назин, чемпион "Арнольд-Классик" 2010, 2011 гг и чемпион России 2010 в абсолютной категории Андрей Сорокин, двукратный чемпион Европы, вице-чемпион мира, вице-чемпион "Арнольд классик" в категории до 80 кг Игорь Лосев (Москва), чемпион Европы 2012 в категории до 85 кг, абсолютный чемпион России по бодибилдингу Александр Колясников (Екатеринбург)", - cказал В.Дубинин.

Также, по мнению президента ФБФР, высоки шансы стать лидером турнира у Александра Слободянюка (Украина), чемпиона мира по бодибилдингу 2013, серебряного призера Чемпионата Европы по бодибилдингу в категории до 100 кг.

Специальным гостем турнира станет Фил Хит, обладатель звания "Мистер Олимпия" 2011, 2012, 2013 и 2014 гг.

Агентство "Интерфакс" выступает информационным партнером турнира.

Топ-9 позеров российского бодибилдинга

Кто лучший российский спортсмен в позировании? Точного ответа никогда не будет. И тем интереснее этот вопрос! Какая основная валюта одобрения? Если вы думали о лайках в социальных сетях, то, скорее всего, были бы правы. Поэтому мы решили спросить об этом наших подписчиков в Instagram. Наша аудитория, насчитывающая более 25 000 подписчиков, позволила нам провести этот увлекательный опрос.В течение последних нескольких недель мы публиковали упражнения наших спортсменов для проверки результатов.

43000 просмотров, 126 комментариев и 3200 лайков. Это итоговая статистика видеозаписи позирования Дмитрия Яшанкина. Вы можете проверить остальные рейтинги ниже.

№1. ДМИТРИЙ ЯШАНКИН. ЧЕМПИОН МИРА ПО ФИТНЕСУ, АРНОЛЬД КЛАССИЧЕСКИЙ ЧЕМПИОН ПО БОДИБИЛДИНГУ

№2. ДМИТРИЙ ВОРОТЫНЦЕВ. IFBB PRO

№3. АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ.3 место на ГРАН-ПРИ РОССИИ (после Ронни Колемана и Джея Катлера)

№4. АЛЕКСЕЙ ЛЕСУКОВ. IFBB PRO. ЧЕМПИОН АРНОЛЬД КЛАССИК, ЧЕМПИОН РОССИИ

№5. АЛЕКСЕЙ ШАБУНЯ. IFBB PRO. ВИЦЕ-ЧЕМПИОН МИРА

№6. ВАДИМ СКОРНЯКОВ. ЧЕМПИОН МОСКВЫ

№7. АНДРЕЙ ПОПОВ. Чемпион России

№8. АЛЕКСАНДР ВИШНЕВСКИЙ. ЧЕМПИОН МИРА, 2-кратный ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ

№9.ПАВЕЛ КИРИЛЕНКО. АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН РОССИИ

Следите за новостями и обновлениями Generation Iron в Facebook, Twitter и Instagram.

Команда GI готова предоставить главные новости и оригинальный контент для нового поколения. Поколение бодибилдеров, которые продвигают спорт в большие и лучшие места. Присоединяйтесь к движению. Станьте частью Generation Iron!

Российский бодибилдер побежден блогером на 3-й минуте дебюта в ММА

  • Бодибилдер по прозвищу «Попай» проиграл свой дебют в ММА, когда его представил блогер Олег Монгол, который старше его на 20 лет.
  • Кирилл Терешин, 23-летний россиянин, прославился в Интернете тем, что вводил ему в руки синтол.
  • Из-за этого его бицепсы опухли и стали выглядеть несоразмерными по сравнению с остальным телом.
  • Самостоятельная процедура вызывает большие споры, так как вызывает деформацию мышц.
  • Таким образом, Терешин начал сбор средств на лечение. «Мои руки в плохом состоянии и краснеют», - сказал он, сообщает The Sun.
  • Смотрите бой Терешина внизу.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Бодибилдер, известный своими гротескными руками, был представлен блогером Олегом Монголом в течение трех минут после его дебюта в ММА в тренажерном зале в Абакане, Россия.

Кирилл Терешин, 23-летний парень, которого часто называют «Попай» и «Оружие Базука», прославился в Интернете тем, что вводил ему синтол в руки, из-за чего они опухли и выглядели непропорционально по сравнению с остальной частью его тела.

Введение синтола - это спорная самостоятельная процедура, которую некоторые бодибилдеры использовали для добавления временного имплантата в мышцу, вызывающего немедленное увеличение. Однако у него есть недостатки, так как он вызывает деформацию мышц.

Терешиным в 2018 году.Денис Слепов / Barcroft Media через Getty Images / Barcroft Media через Getty Images

Это случилось с Терешиным, и The Sun сообщает, что Терешин начал сбор средств, чтобы он мог поехать в Великобританию и получить 50 000 долларов на лечение своего оружия.

«Мои руки в плохом состоянии, краснеют», - сказал он.

Подробнее : Хабиб Нурмагомедов называет Конора МакГрегора алкоголиком и насильником после 2-го обвинения, разжигая уродливую вражду UFC в Twitter. Британский доктор, но, несмотря на это, он был окончательно избит.

Хотя он начал бой хорошо, нанеся пару приличных ударов, Терешин оказался на спине и был поражен бойцом на 20 лет старше его.

Монгол заставил его постучать предплечьем в трахею.

Смотрите бой ниже:

—RT Sport (@RTSportNews) 22 октября 2019 г.

Российский бодибилдер с огромными руками был избит блогером на 3-й минуте своего дебюта в ММА

The Sun

Кирилл Терешин и Олег Монгол.

  • Бодибилдер по прозвищу «Попай» проиграл свой дебют в ММА, когда он был представлен блогером Олегом Монголом, который на 20 лет старше его.
  • Кирилл Терешин, 23-летний россиянин, прославился в Интернете тем, что вводил ему в руки синтол.
  • Из-за этого его бицепсы опухли и стали выглядеть непропорционально по сравнению с остальным телом.
  • Самостоятельная процедура вызывает большие споры, так как вызывает деформацию мышц.
  • Таким образом, Терешин начал сбор средств на лечение. «Мои руки в плохом состоянии и краснеют», - сказал он, сообщает The Sun.
  • Смотрите бой Терешина внизу.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Бодибилдер, известный своими гротескными руками, был представлен блогером Олегом Монголом в течение трех минут после его дебюта в ММА в спортзале в Абакане, Россия.

Кирилл Терешин, 23-летний парень, которого часто называют «Попай» и «Оружие Базука», прославился в Интернете тем, что вводил ему синтол в руки, в результате чего они опухли и выглядели непропорционально по сравнению с остальной частью его тела. Синтол - это спорная процедура, которую делают своими руками, которую некоторые бодибилдеры использовали для добавления временного имплантата в мышцу, вызывающего немедленное увеличение.Однако у него есть недостатки, так как он вызывает деформацию мышц.

Денис Слепов / Barcroft Media через Getty Images / Barcroft Media через Getty Images

Кирилл Терешин в 2018 году.

Это случилось с Терешиным, и The Sun сообщает, что Терешин начал сбор средств, чтобы он мог поехать в Великобританию и получить $ 50 000 лечение его рук.

Объявление


«Мои руки в плохом состоянии и краснеют», - сказал он.

Подробнее : Хабиб Нурмагомедов называет Конора МакГрегора алкоголиком и насильником после второго обвинения, что вновь разжигает уродливую вражду UFC в Твиттере Неясно, была ли драка в клетке благотворительной акцией, чтобы помочь финансировать поездку к британскому врачу, но несмотря на то, что это тот, в котором его окончательно избили.

Несмотря на то, что Терешин хорошо начал бой, нанеся пару приличных ударов, он оказался на спине и был представлен бойцом на 20 лет старше его.

Олег Монгол заставил его простучать предплечьем в трахею.

Смотрите бой ниже:

Подробнее:

Следующий лучший боксер Ирландии имеет редкую возможность возмездия после поражения на Олимпийских играх из-за «фиксированного» боя: «Это личное для моей карьеры, мое наследие» Тренер Конора МакГрегора по-прежнему считает его лучшим бойцом в мире, несмотря на его сильное поражение от Хабиба Нурмагомедова

Конор МакГрегор связан с возвращением против четырех бойцов всего через несколько недель после того, как его считали «неуместным».Его тренер говорит: «Приведите их всех!»

Настоящий Тайсон Фьюри тихий, застенчивый и замкнутый, по словам ирландского боксера, который хорошо его знает.

Бой с Диллоном Дэнисом был бы «очень неловким» для ютубера Джейк Пол, тренер ММА Джон Кавана говорит

Российский бодибилдер Попай 'удаляет 3 фунта желе с бицепса

Он тот, кто он есть - пока его нет.

Российский бодибилдер, получивший прозвище «Попай» за непропорционально большой бицепс, чуть не умер в результате инъекции ядовитого вазелина в руки.

Кирилл Терешин, 23 года, восстанавливается после операции по удалению синтолового масла и «мертвой» мышечной ткани с рук. Вещество в огромных 24-дюймовых пушках бодибилдера вызывало боль, жар и болезни.

Личность в социальной сети с 442000 подписчиков в Instagram была удалена в общей сложности примерно на 3 фунта по указанию его врачей, которые сказали, что его гигантские конечности могут в конечном итоге привести к смерти или потребовать ампутации.

Российская активистка в области пластической хирургии, 32-летняя Алана Мамаева, помогла собрать деньги на операцию Терешина, сообщает East2West news.

Хирург Дмитрий Мельников из МГМУ им. И.М. Сеченова, который провел первую операцию Терешину, сказал, что ему еще нужно извлечь примерно на 75 процентов больше вазелиноподобного имплантата, что потребует еще как минимум трех операций.

Кирилл Терешин во время операции Алана Мамаева

Вазелин «насыщает мышцы», сказал хирург, поэтому шишка, взятая на руке Терешина, на самом деле представляла собой массу «рубцовой ткани с фрагментами мышц». Мельников подсчитал, что Терешин ввел в каждую руку более 100 унций (около 3 литров).

«Он пропитал мышечные ткани, перекрыл кровоток», - сказал Мельников. «В результате ткань умирает, и на ее месте появляется шрам, твердый, как дерево». Врач добавил, что синтоловое масло могло нанести ущерб всему, в частности его «почкам», но пациенту «повезло», что остальная часть его тела сохранилась.

У доктора Дмитрия Мельникова удалена шишка на левом трицепсе Терешина. Алана Мамаева

Мельникова говорит, что модификации тела, подобные терешину, не редкость.«Мы видели, как вазелин вводили в грудь, ягодицы и другие части женского тела», - сказал он. «Мы предупреждаем, что это чрезвычайно опасно».

В прошлом месяце подражатель Моряка дрался и эффектно проиграл в матче в стиле ММА с российским блогером Олегом Монголом, который на два десятилетия старше Терешина, несмотря на то, что тренировался с 18-летним Тамаевым Ашабом, так называемым «Русским Халком». . »

Этим летом бывший российский солдат сообщил, что изначально намеревался использовать опасное вещество не только на руках.

«Вначале я хотел колоть синтоловое масло в другие части тела, но потом начались проблемы, и я перестал его использовать», - сказал Терешин.

Русский «Попай» удалил 3 фунта «мертвых» мышц после инъекций бодибилдинга своими руками

23-летний бодибилдер из России, которого прозвали «Попай» из-за его аномально большого бицепса, недавно перенес первую из по крайней мере, три операции по удалению примерно 3 фунтов «мертвой» мышечной ткани после того, как он ввел опасное усиливающее вещество - синтол - в свои бицепсы и трицепсы.

Кирилл Терешин использовал инъекции «вазелина» или синтетического масла, чтобы увеличить размер своих рук, которые до операции, как сообщала New York Post, до операции были 24-дюймовыми.

23-летнего парня прозвали «Попай» из-за размеров его рук. (East2West)

МУЖСКАЯ КРОВАТЬ ЗАБАЛАЛА ЕГО В СТРАННОМ СЛУЧАЕ «ПЕРЬЕВОГО ДУВЕТА ЛЕГКОГО»

Терешину, которому, как сообщается, сказали, что он может умереть или получить ампутацию, если не будет проведена корректирующая процедура, также было рекомендовано сделать это. операция, сделанная российской активисткой в ​​области пластической хирургии Аланой Мамаевой, сообщает издание.Сообщается, что 32-летний мужчина помог собрать деньги на операцию, которая была проведена в МГМУ им. И.М. Сеченова.

Мужчина перед операцией. (East2West)

Операция была проведена доктором Дмитрием Мельниковым, который, согласно Post, оценил, что Терешин ввел ему в руки три литра - около 100 унций - вазелеподобного вещества-усилителя. Около 75 процентов того, что доктор описал как «рубцовую ткань с фрагментами мышц», было удалено во время первой из трех операций.

ЖЕНСКИЕ «БАРХАТНЫЕ» ПАЛЬМЫ ПРИВОДЯТ К ДИАГНОСТИКЕ РАСШИРЕНИЯ

Кирилл Терешин во время первой из трех, возможно, операций по удалению имплантатов. (East2West)

«Он пропитал мышечные ткани, заблокировал кровоток», - сказал Мельников, сообщает The Post. «В результате ткань умирает, и на ее месте появляется шрам, твердый, как дерево».

Он добавил: «Мы видели, как вазелин вводили в грудь, ягодицы и другие части женского тела», - сказал он.«Мы предупреждаем, что это чрезвычайно опасно».

У доктора Дмитрия Мельникова удалена шишка на левом трицепсе Терешина. (East2West)

Синтоловое масло является чисто косметическим, заставляя мышцы «раздуваться» и казаться больше, чем они есть на самом деле. Вещество вводится глубоко в мышцы и обычно состоит из масла, бензилового спирта и лидокаина, согласно обзору 2009 года по использованию синтола в бодибилдинге.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS

Кирилл Терешин за несколько дней до операции.(East2West)

Вещество, которое чаще всего используется в трицепсах, бицепсах, дельтовидных и икроножных мышцах, согласно обзору, имеет «несколько серьезных недостатков». Наиболее очевидно, что это вещество может вызывать неправильную форму мышц, но «побочные эффекты синтола многочисленны, и они также могут вызывать повреждение нервов, масляную эмболию легких, окклюзию легочной артерии, инфаркт миокарда, церебральный инсульт и т. Д. инфекционные осложнения », - говорится в обзоре.

Мельников сказал, что его пациенту «повезло», что инъекции не повлияли на другие части его тела.

Культуристы России чувствуют напряжение в отношениях с Западом

Выпуклые бицепсы и выступающие вены, напрягающиеся в обтягивающих мускулистых рубашках, украшенных звездами и полосами США, были в изобилии в минувшие выходные на московской выставке Power Pro Show, крупнейшей в России международной выставке бодибилдинга и фитнеса.

Мускулистые мужчины и женщины в масле, их кожа блестит, как запеченная в духовке куриная грудка, одетые в небрежную одежду из полиэстера, обнаженные ряды неестественно белых зубов - и изгибаются изо всех сил.Десятки энтузиастов бодибилдинга непреднамеренно толкали друг друга своими громоздкими руками, пробуя протеиновые коктейли и энергетические батончики.

Бодибилдинг - относительно новое занятие в России. Он приобрел популярность в последние годы существования Советского Союза, когда перестройка и гласность открыли путь к большей открытости по отношению к Западу. Но развитие этого завезенного хобби сейчас поставлено под угрозу из-за столкновений России с Западом.

Всеамериканский аттракцион

Зарождение бодибилдинга в России восходит к царской эпохе, по словам организаторов мероприятия, с основания в 1885 г.Петербургское общество тяжелой атлетики им. Врача Владислава Краевского. Дисциплина практиковалась в Советском Союзе, но не поддерживалась государством.

В 1962 году Ленинград - современный Санкт-Петербург - стал домом для первого в стране официального клуба бодибилдинга. В следующие два десятилетия этот вид спорта станет популярным благодаря неофициальным чемпионатам.

Но массовый интерес к этому виду спорта проявился только в 1980-х, когда видеомагнитофоны проникли в Советский Союз. Американские боевики, такие как сериал «Рэмбо» и «Терминатор», в которых снимались волнистые торсы Сильвестра Сталлоне и Арнольда Шварценеггера, пользовались огромным успехом.

Могучие мускулы американских кинозвезд ускорили создание в 1987 году национальной федерации легкой атлетики, предшественницы современной Российской Федерации бодибилдинга и фитнеса. Советский Союз впервые выступил в этом виде спорта на международной арене в 1988 году на чемпионате мира по бодибилдингу среди любителей в Австралии, его команда заняла 18-е место в соревнованиях. С тех пор российские спортсмены добились успехов в этой дисциплине, включая Дениса Гусева, первого россиянина - и европейца - вошедшего в тройку лучших в категории "мужское телосложение" на турнире U.С. профессиональное первенство.

Доминирование США

Хотя президент Международной федерации бодибилдинга и фитнеса Рафаэль Сантоха настаивает на том, что в России есть одна из «самых мощных» федераций бодибилдинга, наблюдатели осуждают средние показатели страны по сравнению с другими центрами бодибилдинга, включая США.

«Почему американцы всегда побеждают? Почему США находятся в особой лиге?» - спросил российский журналист на пресс-конференции, организованной московской Power Pro Show в субботу.

Россия и США в этом году несколько раз играли мускулами на политической арене, но не секрет, что США в значительной степени доминировали над Россией в бодибилдинге.

«У нас есть прекрасные традиции бодибилдинга в Соединенных Штатах, - сказал Фил Хит, четырехкратный обладатель титула« Мистер Олимпия »по бодибилдингу. «Этот вид спорта принят. Сегодня я здесь [в Москве], чтобы работать с российскими бодибилдерами и убедиться, что этот вид спорта расширяется здесь».

Санкционированные добавки

Ограниченный доступ к тренажерам и продуктам спортивного питания - вот некоторые из препятствий, с которыми здесь сталкиваются начинающие бодибилдеры.

Членство в спортзале в России обычно стоит от 1 000 рублей (20 долларов США) до 7 000 рублей (140 долларов США) в месяц. Претенденты на бодибилдинг иногда могут покрыть расходы на тренировки в небольших городах, где сооружения менее дорогие, но не обязательно самого высокого качества. Но стоимость обучения иногда может составлять почти четверть среднемесячной заработной платы по стране в 30 000 рублей (600 долларов США).

Противостояние России и Запада из-за кризиса на Украине также ставит под угрозу способность российских спортсменов покупать продукты для спортивного питания.

В начале августа правительство запретило импорт ряда западных продуктов питания, включая пищевые добавки. Это решение вызвало шок в спортивном сообществе страны, которое в значительной степени зависит от импортных импортных продуктов спортивного питания.

Хотя через две недели запрет на импорт западных пищевых добавок был снят, российские представители зарубежных компаний по спортивному питанию настаивают на том, что проблемы со снабжением спортсменов страны остаются.

«Они [власти] говорят, что все решено, что нет проблем», - сказал Михаил Попов, консультант американской компании по спортивному питанию. «Но это не так. Запрет на ввоз веществ, содержащихся в наших продуктах, мог быть снят, но наши заказы все еще застревают на границе».

Сложившаяся ситуация привела к снижению заказов клиентов и к потере значительной прибыли для компании. По словам Попова, российские клиенты только начали получать свои первые заказы после отмены запрета в конце августа.

«Есть несколько российских компаний, которые производят аналогичные продукты», - сказал Попов. «Я могу подумать о двух вещах в моей голове. Но люди хотят иностранные продукты».

Вот почему Хит - американский бодибилдер по прозвищу «Дар» следующей весной привезет в Россию свою линию спортивного питания, известную как «Gifted Nutrition».

«Россия - очень большой рынок», - сказал Хит The Moscow Times в субботу. «Все хотят знать, что берет мистер Олимпия».

Связаться с автором по адресу [email protected]

Российская чемпионка мира по бодибилдингу приветствует своего мужа

Чемпионка мира по бодибилдингу сказала, что ей все равно, что у ее мужа бицепсы намного меньше, чем у нее, потому что «взаимная любовь и поддержка» - единственные вещи, которые имеют значение в счастливых отношениях.

Российская пауэрлифтерка Наталья Кузнецова, 28 лет, приехавшая из города Чита Читинской области на юго-восток России, начала ходить в спортзал в нежном возрасте 14 лет.

Бодибилдер, отец которого считал, что упражнения помогут повысить самооценку его дочери, сказал, что в детстве она была «робкой мышкой», прежде чем стать чемпионом Забайкальского края в 15.

Россия чемпионка мира по бодибилдингу Наталия Кузнецова (на фото), 28 лет, из Читы, в Читинской области, впервые начала ходить в спортзал в возрасте 14 лет

Бодибилдер сказала, что неважно, что ее муж Владислав Кузнецов (слева) ), 42 года, мускулы были меньше, чем у нее

Г-жа Кузнецова (слева и справа) стала чемпионкой региона Забайкальский край на 15

В эксклюзивном интервью Golder's News and Sport г-жа Кузнецова сказала: «Я был робким мышонком, когда рос.

Госпожа Кузнецова, которая познакомилась со своим мужем, 42-летним Владиславом Кузнецовым десять лет назад, также сказала, что ее не волнует, что бицепсы ее мужа меньше, чем у нее, и заявила, что «взаимная любовь и поддержка» были ключевыми ингредиентами для счастливые отношения.

Будучи неуклюжим подростком, культуристка сказала, что она весила около 40 кг (6,3 стоун) по сравнению с ее нынешним весом 90 кг (14,2 стоун).

Она сказала, что «никогда не мечтала о спортивной карьере», добавив, что ее первый тренер в школе помог ей встать на путь бодибилдинга.

Г-жа Кузнецова сказала: «Он сильно повлиял на мое будущее.

Чемпионка мира рассказала Golder's News and Sport, что до того, как попала в спортивный мир, она была «робкой мышкой»

Г-жа Кузнецова сказала, что после трехмесячного посещения тренажерного зала тренер попросил ее принять участие. на соревнованиях по бодибилдингу

Госпожа Кузнецова познакомилась со своим мужем Владиславом (справа) десять лет назад и сказала, что размер его бицепса не имеет значения

«Как и все, я сначала пошла в спортзал без цели, но уже через три часа. месяцев мой тренер спросил меня, хочу ли я принять участие в соревнованиях по бодибилдингу.

«К 15 годам я был чемпионом Забайкальского края».

После того, как она завоевала титулы европейских чемпионов по жиму лежа и становой тяге и установила мировой рекорд в обеих дисциплинах, культуристка стала узнаваемой на улице.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*