Саид шавершян: Недопустимое название — Циклопедия

Ранняя жизнь

Азиз Сергеевич Шавершян (Zyzz) родился 24 марта 1989 года в Москве, Россия, в семье Майан Ибоян и Сергея Шавершяна. У него был старший брат по имени Саид Шавершян, который вырос, чтобы заниматься бодибилдингом и принял псевдоним «Честбрах». В начале 1990-х он вместе со своей семьей переехал в Австралию, где вырос в Новом Южном Уэльсе. Он учился в средней школе Marist College Eastwood. Затем он продолжил учебу в университете, выбрав специализацию в области бизнеса и коммерции в Университете Западного Сиднея. Однако до окончания учебы он перенес сердечный приступ и умер 5 августа 2011 года. На момент смерти ему было всего 22 года. Хотя он был атеистом, он носил четки, и его могила также была украшена святым крестом.

Бодибилдинг

В школьные годы Zyzz был известен как «тощий ребенок». Позже, вдохновленный своим братом, который занимался бодибилдингом, он поступил в местный спортзал и начал работать над своим питанием и телом. Обычно он проводил несколько часов в тренажерном зале, чтобы достичь своих целей. Хотя первоначально он заявил, что его мотивация бодибилдинга заключалась в том, чтобы произвести впечатление на девушек, в интервью, которое он дал много лет спустя, он поделился, что перерос желание тренироваться просто для того, чтобы производить впечатление на людей.

«Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация тренироваться выходит далеко за рамки простого впечатления людей, она проистекает из чувства, что я поставил цели и достиг их, а также превзошел себя в тренажерном зале. Мне это очень нравится, ощущение от последнего повторения и рвущие кожу помпы — это то, без чего я себя не вижу»

Он быстро завоевал поклонников в Австралии и представил новое движение «Эстетика» в сфере бодибилдинга. Он постоянно подчеркивал, что здоровое питание и режим физических упражнений были причинами его телосложения, и отрицал любые обвинения в причастности к стероидам или наркотикам. В мае 2011 года он представил собственную линию одежды, а в следующем месяце выпустил собственный лейбл протеина для бодибилдинга под названием «Протеин богов». Он также выпустил сборник под названием «Библия бодибилдинга Zyzz», в котором была собрана информация о бодибилдинге, собранная им за годы тренировок.

Его многообещающая карьера была прервана его внезапной смертью из-за сердечного приступа в августе 2011 года.

Внезапная смерть и связанные с ней слухи

Во время отпуска в Паттайе 5 августа 2011 года у Zyzz случился сердечный приступ, когда он находился в сауне. Хотя он был немедленно доставлен в больницу, врачи не смогли его реанимировать. Известие о его безвременной смерти было передано друзьям и родственникам через Facebook, а позже было подтверждено Министерством иностранных дел и торговли 9 августа 2011 года. В протоколах вскрытия выяснилось, что у него был врожденный порок сердца, который не был диагностирован ранее; у его семьи были проблемы с сердцем. Последние несколько месяцев перед смертью он страдал от незначительных проблем со здоровьем. После его смерти распространились слухи, что он мог использовать анаболические стероиды для бодибилдинга, что, в свою очередь, спровоцировало сердечный приступ. Однако это предположение так и не подтвердилось.

Chestbrah Said Shavershian — величайшее телосложение

Саид Сергеевич Шавершян родился в России и вырос в Австралии. Он же Chestbrah , фитнес-модель и предприниматель. Он брат умершей иконы фитнеса «Zyzz» Азиза Шавершяна, который был известен своими юмористическими трюками и уникальной харизматической личностью.

Выросший замкнутым и тихим ребенком, Саид увидел, как его уверенность и тело изменились после того, как он начал ходить в спортзал. За годы тренировок он и его брат построили замечательное телосложение и стали известны своими выходками в сети и личностями более крупными, чем жизнь.Это привело к созданию «эстетической бригады» вместе с несколькими их друзьями.

Саид и «команда» доминировали на сцене фитнеса в 2009-2011 годах. период, до того как случилась трагедия. Брат Саида Зизз трагически скончался во время отпуска в Таиланде. Излишне говорить, что известие о смерти его брата шокировало Саида. Он впал в депрессию и мучился, его физическое здоровье сильно ухудшилось. Саид поднялся с 83 кг до 70 кг — тень от себя.

Саид в конце концов увидел, что многие фанаты Zyzz рассчитывают на то, что он продолжит наследие своего брата. Это дало ему силы преодолеть невзгоды и начать свою жизнь с нуля. От имени своего брата Саид упорно трудился, распространяя информацию о «эстетическом образе жизни» . Неожиданно он начал «революцию» среди фанатов, приумножив наследие больше, чем он когда-либо ожидал.

Статистика спортсмена

Достижения

• Персональный тренер
• Владелец компании по производству одежды и аксессуаров
• 20+ национальных выставок, 10+ международных

Биография

Ранняя жизнь Саида

Саид Сергеевич Шавершян родился 17 января 1986 года в России.Одним из самых ранних его воспоминаний было рождение его брата Азиза. В детстве Саиду было , «диким и сумасшедшим», , как описывали его родители. Он редко мог оставаться неподвижным, и из-за этого его родителям часто приходилось удерживать его от игр, бега и безумия.

Когда ему было 2 года, у Саида диагностировали тяжелую форму астмы, которая помешала ему в полной мере проявить свой потенциал в легкой атлетике и спорте. В течение следующих 2 лет он получал лекарства от своего состояния в надежде, что он вырастет из своей болезни и приспособится к погодным условиям в России.

К сожалению, произошло прямо противоположное. С годами у Саида обострилась астма, и единственным выходом, кроме еженедельного приема игл, был переезд в другую, благоприятную для климата страну. Именно в этот момент Саид и его семья переехали в Австралию.

По словам Саида, ему и его семье было нелегко, когда они впервые приехали в новую страну. Его родители имели отличную квалификацию, но им приходилось работать 60 часов в неделю на местной фабрике из-за отсутствия английского языка.Тем временем Саид ходил в новую школу, но сверстники высмеивали его за плохое знание английского языка.

«Одно забавное воспоминание, которое у меня осталось, когда мне было 7 лет, было то, что я не знал, как спросить учителя, где находится туалет, поэтому в конечном итоге я бежал всю дорогу домой (15-минутная пробежка), прыгать через забор, чтобы воспользоваться туалетом на заднем дворе! » — Саид Сергеевич Шавершян

Дни средней школы

После окончания начальной школы родители Саида решили, что для него (и покойного Азиза) лучше всего будет поступить в католическую школу для мальчиков в Иствудском колледже Марист.По словам Саида, они хотели воспитать его академические таланты и держать его подальше от девушек. Это решение оказалось пагубным для социальных навыков Саида, поскольку он стал стесняться противоположного пола.

Саид и его брат провели большую часть своего подросткового возраста, изучая видеоигры и играя в них. В то время они не интересовались спортом или какой-либо физической активностью. Однако, как говорит Саид, это сблизило двух братьев; «Все, что мы делали, мы делали вместе.Мы были буквально неразлучны и больше, чем просто братья. Он был моим лучшим другом в жизни ». — Саид Сергеевич Шавершян

Когда он приближался к более позднему подростковому возрасту, интересы Саида начали меняться. Он и его брат Азиз хотели стать сильнее и уважаемыми среди сверстников, поэтому они начали бороться друг с другом. Помимо повышения их уверенности, это занятие помогло двум братьям заложить основу для фитнес-путешествия, в которое они отправятся.

Введение в бодибилдинг

Вдохновленный такими людьми, как Жан-Клод Ван Дамм и Сильвестр Сталлоне, Саид начал тренироваться в тренажерном зале. К 20 годам у него уже был за плечами 1-летний опыт работы в тяжелой атлетике. Его медленный, но неуклонный прогресс побудил его брата присоединиться к нему в его усилиях.

Однако у Азиза не было денег на абонемент в спортзал, но он был заядлым игроком. Изо дня в день он играл в видеоигры, такие как World of Warcraft. Но, увидев, как Саид прогрессирует в тренажерном зале, Зайз решил продать свою учетную запись в World of Warcraft за 500 долларов, чтобы купить себе годовое членство в тренажерном зале.Вскоре два брата начали тренироваться вместе каждый день, доводя друг друга до предела возможностей.

Рождение Честбраха и Зизза

Тело Саида начало быстро меняться, как и его позитивный настрой и уверенность. Он и Азиз стали чаще встречаться и постепенно становились все более популярными в своем кругу общения. Стеснительный и замкнутый Саид скоро ушел в прошлое.

Брат Саида начал публиковать фотографии своего прогресса на форумах по бодибилдингу, которые привлекли большое внимание зрителей.Именно в этот момент и родилось печально известное имя Zyzz. Одно повлекло за собой другое, и вскоре популярность своего брата Саида резко возросла.

«Азиз был действительно одним из миллиона, и он действительно выделялся среди остальных, он был настоящим оригиналом всего этого эстетического движения, которое вы видите в наши дни. Он был одним из первых, у кого была фан-страница, посвященная самому себе, с более 50 000 фанатов ». — Саид Сергеевич Шавершян

Zyzz воспользовался своей популярностью и начал производить свои собственные добавки и даже запустил собственную линию одежды.Он также начал предлагать свои персональные программы тренировок и диет. Тем временем Саид выращивал собственный бренд — Chestbrah.

Имена Chestbrah и Zyzz стали символами «эстетического движения» , которое они сами неосознанно начали. Это движение, которое побуждает людей со всего мира начать тренироваться в тренажерном зале и жить полной жизнью.

Преобразование Zyzz и Chestbrah

Эстетическая команда

В период 2009-2011 годов Саид, Азиз и несколько других близких друзей часто выходили на улицу, выполняя различные трюки на публике и снимая их на пленку.Они демонстрировали свое скульптурное телосложение на улицах, на вечеринках и фестивалях, чтобы развлечь зрителей. Видео стали вирусными за считанные недели, и именно тогда родился термин «эстетическая команда» .

Эстетическая команда состояла из Честбраха (Саид), Зизза (Азиза), Бабо (Шон Хант), Филрея (Филипп Раймонд Хост) и Черепахи (Айдын Гудар). Все люди из «экипажа» разделяли единую идеологию и отношение к жизни. Их девизом было упорно тренироваться и не относиться к жизни слишком серьезно.

«2009–2011 годы действительно принесли на карту имена Zyzz, Chestbrah и Aesthetics team. Съемочная группа вместе с Азизом и мной будет путешествовать между штатами, чтобы вечеринки на мероприятиях и фестивалях, а также повсюду появляться в качестве гостя, фотосессии и многого другого. Мы все образовали крепкую связь ». — Саид Сергеевич Шавершян

«Эстетическая команда»

Смерть Азиза

Вечером 8 августа Саид услышал стук в дверь.Двое полицейских пришли к нему домой и сказали, что его брат Азиз скончался 5 августа во время отпуска в Таиланде.

Не в силах понять, что только что произошло, Саид сказал, что начал кричать от отчаяния. Он был опустошен этим событием. В следующие несколько месяцев после смерти брата Саид погрузился в спираль негатива и депрессии. Он полностью отказался от тренажерного зала, потеряв всю свою с трудом набранную мышечную массу.

Сказал у могилы своего брата, позируя в его честь.

Отскок

После 6 месяцев горя Саид решил не позволить имени Азиза «умереть напрасно» . Он вернулся к своим старым методам тренировок, снова набравшись силы и размеров. Оттуда он открыл линию одежды в честь своего умершего брата.

Саид распространял информацию о жизни Азиза и делал все, что мог, чтобы сохранить «наследие» . К его удивлению, наследие выросло больше, чем он мог себе представить.Сотни тысяч молодых энтузиастов бодибилдинга отдали дань уважения Зайзу и его истории.

В 2014 году Саид принял участие в своих первых мужских соревнованиях по телосложению, которые он посвятил своему покойному брату.

Обучение

Большой объем, тяжелый вес

Саид часто проповедовал важность тяжелых весов и сложных упражнений. Он начинает каждую тренировку с упражнения, в котором задействованы несколько групп мышц. Некоторые из них — жим лежа на наклонной скамье, приседания, тяга со штангой и становая тяга.

Он уделяет особое внимание тренировкам ног, так как они являются одной из самых слабых частей его тела. Однако с годами ему удалось значительно вырастить их, используя метод большого объема, который он часто проповедует.

Понедельник: грудь / телята

• 3 подхода жима гантелей
• 4 подхода жима штанги на наклонной скамье
• 3 подхода разводки гантелей на наклонной скамье
• 3 подхода отжиманий от груди до отказа (с собственным весом)
• 4 подхода подъемов на носки стоя
• 3 подхода подъема на икры

Вторник: квадрицепсы / подколенные сухожилия

• 4 подхода приседаний
• 3 подхода жима ногами
• 3 комплекта разгибаний ног (медленное и строгое)
• 4 набора сгибаний подколенного сухожилия
• Становая тяга на прямых ногах 3 комплекта

Среда: бицепс / трицепс

• 3 комплекта завитков проповедника
• 3 подхода подъёма гантелей стоя
• 4 комплекта подтягиваний с отягощением с ремнем
• 3 подхода на трицепс вниз
• 3 подхода отжиманий на трицепс с отягощением
• 3 комплекта суперсета черепа с жимом узким хватом

Четверг: плечи / трапеции

• Примечание: ловушки опускаются в день плеч, а не в день спины
• 3 подхода жима гантелей сидя
• 3 подхода боковых L-подъемов сидя
• 3 подхода подъема вперед
• 3 подхода мух гантелей назад
• 4 набора вертикальных рядов
• 2 комплекта пожиманий плеч со штангой

Пятница: Назад

• 3 комплекта тяг
• становая тяга 4 подхода
• 3 ряда рядов с наклоном
• 3 подхода подтягиваний широким хватом с отягощением

Питание

Что касается диеты, у Саида есть несколько простых правил, которым он следует, чтобы оставаться худым круглый год.Он избегает безалкогольных напитков, сахара и полуфабрикатов. Единственные жидкости, которые он пьет, — это зеленый чай и вода. Тем не менее, он позволит себе читмил и выпить, а иногда и два.

Еще одна важная часть диеты Сейда — поддерживать потребление белка на высоком уровне — 190 и более граммов в день. По словам Саида, таким образом он предотвращает разрушение мышц.

План основного питания Саида

Прием пищи 1: Pro / Carb 8:00

• 10 яичных белков, 1 мерная ложка сывороточного протеина, 1 чашка овсянки + черника
• 56 г белков / 54 г углеводов / 5 г жиров

Прием пищи 2: Pro / Fat / Carb 10:00

• Постный говяжий фарш, 50 г творога, зеленые овощи 200 г коричневого риса
• 55 г белков / 47 г углеводов / 20 г жиров

Прием пищи 3: Pro / Carb 12:00 pm

• 2 куриных грудки, 200 г коричневого риса + овощи
• 85 г белков / 84 г углеводов / 3 г жиров

Прием пищи 4: Pro / Fat 14:00

• 200 г курицы + 200 г коричневого риса, овощи
• 60 г белков / 84 г углеводов / 10 г жиров

Прием пищи 5: перед тренировкой 17:00

• Куриная грудка без кожицы, 1 чашка овощей + 100 г коричневого риса
• 50 г белка / 32 г углеводов / 3 г жира

Прием пищи 6: после тренировки

• 2 мерные ложки сывороточного протеина / 80 г декстрозы
• 45 г белка / 80 г углеводов / 0 г жира

Прием пищи 7: Pro / Carb с 8 до 8: 15

• Постный белок на ваш выбор, 100 грамм коричневого риса + 2 ложки натурального арахисового масла
• 50 г белков / 27.5 г углеводов / 18 г жиров

Прием пищи 8: Перед сном 22:00

• 3 мерные ложки казеинового протеина, 1,5 ст. Льняное масло
• 60 г белков / 3 г углеводов / 21 г жиров

План вторичного питания Саида

• 1-й прием пищи: 1 чашка овсянки с 4 цельными вареными яйцами
• 2-й прием пищи: куриная грудка со шпинатом и брокколи
• 3-й прием пищи: коктейль для набора веса (примерно 45 г протеина) + рыбий жир
• 4-й прием пищи: отварной картофель + стейк из кенгуру + салат с обезжиренной на 99% заправкой
• 5-й прием пищи: (после тренировки): 40 г протеинового коктейля + 1 стакан воды, смешанный с восковой кукурузой
• Шестой прием пищи: тунец + коричневый рис
• 7-й прием пищи: лосось + шпинат + поливитамины

Идолы и влияния

В подростковом возрасте Саид начал тренироваться, когда увидел на телеэкране Жан-Клода Ван Дамма и Сильвестра Сталлоне.Позже, когда он стал больше заниматься бодибилдингом, Саид черпал вдохновение в классических фигурах золотой эры, таких как Фрэнк Зейн и Арнольд Шварценеггер.

Чему мы можем научиться у Саида Сергеевича Шавершяна

Проведя большую часть своей жизни со своим братом, очевидно, что Саид был опустошен, когда услышал известие о смерти Азиза.

Однако Саид знал, что его брат не хотел бы, чтобы он отказывался от жизни. Вот почему он вернулся сильнее, чем когда-либо, и использовал уход брата как мотивацию, чтобы улучшить себя и поделиться своим посланием с как можно большим количеством людей.

Это взгляд Саида на жизнь и совет для всех « Я помню, как в молодости я заходил в комнату и задавался вопросом, всем ли я нравился, а теперь интересно, нравятся ли они мне. К черту следовать правилам и делать то, что делают все остальные. Фитнес и спортзал для меня не о долголетии, я здесь не для того, чтобы дожить до 80 лет, хромого и хрупкого, вспоминающего о годах славы.

Я не похожа на других фитнес-моделей, я люблю вечеринки, я люблю случайные косяки, и да, я курю сигареты.Я не фальшивый придурок, как утверждают 95% представителей индустрии. Для меня фитнес всегда означал хорошо выглядеть и повышать уверенность в себе. Что хорошего в жизни, если ты не можешь заниматься любимым делом? Живите своей жизнью и не заботьтесь слишком много о том, что хорошо, а что плохо, следуйте своему собственному пути по собственному желанию и оставайтесь на 100% реальным для игры ». — Саид Сергеевич Шавершян.

Просмотры сообщений: 33 746

Саид Шавершян — Состояние, возраст, рост, биография, день рождения, Wiki!

Саид Шавершян чистая стоимость, день рождения, возраст, рост, вес, вики, факт 2020-21! В этой статье мы узнаем, сколько лет Саиду Шавершяну? С кем сейчас встречается Саид Шавершян и сколько денег у Саида Шавершяна?

Биография Саида Шавершяна

Саид Шавершян — известный модель , который родился 17 января 1986 года в Россия .Фитнес-модель из Австралии, также известная под именем Chestbrah. В 2010 году он открыл собственный зал для фитнеса и бодибилдинга под названием Shavershian Fitness, а также линию сопутствующей одежды. По мнению астрологов, — это знак зодиака , Козерога.

Он родился в Москве, Россия, и переехал в Австралию, когда ему было 6 лет, вместе со своим братом, покойным Азизом Шавершяном.

Этническая принадлежность, религия и политические взгляды

Саид Шавершян Собственный капитал

Саид — одна из самых богатых моделей и внесена в список самых популярных моделей. Согласно нашему анализу, Wikipedia, Forbes и Business Insider, Саид Шавершян чистая стоимость составляет примерно 1,5 миллиона долларов .

Он начал заниматься фитнесом в 2004 году, впервые зайдя в тренажерный зал, когда ему было 18 лет. В старшей школе он был тихим замкнутым парнем и хотел что-то изменить и достичь эстетического и мускулистого телосложения.

Саид Шавершян Высота

С кем встречается Саид Шавершян?

По нашим данным, Саид Шавершян возможно одинокий и ранее не привлекался. По состоянию на июнь 2021 года Саид Шавершян ни с кем не встречается.

Факты и мелочи

Said Входит в список самых популярных Модель .Также вошла в элитный список знаменитостей года рождения, Россия . Саид Шавершян отмечает день рождения 17 января каждого года.

Саид Шавершян — биография, возраст, братья и сестры, Wiki, факты и семья Он знаменитость-модель. В семье Саида Шавершяна 1

Саид Шавершян Биография

Фитнес-модель из Австралии, также известная под именем Честбрах. В 2010 году он открыл собственный зал для фитнеса и бодибилдинга под названием Shavershian Fitness, а также линию сопутствующей одежды.

Он родился в Москве, Россия, и переехал в Австралию, когда ему было 6 лет, вместе со своим братом, покойным Азизом Шавершяном.

Он начал заниматься фитнесом в 2004 году, впервые зайдя в тренажерный зал, когда ему было 18 лет.В старшей школе он был тихим замкнутым парнем и хотел что-то изменить и достичь эстетического и мускулистого телосложения.

Через три месяца после первого посещения тренажерного зала он получил травму из-за плохой техники и формы, в результате чего ему потребовалась операция по восстановлению грыжи.

Саид Шавершян — Чистая стоимость

Информация о чистом капитале Саида Шавершяна в 2021 году как можно скорее обновляется на infofamouspeople.com. Вы также можете нажать «Редактировать», чтобы сообщить нам, какова чистая стоимость Саида Шавершяна в 2021 году.

Сказал, что Шавершян жив?

Саид Шавершян жив и здоров, модель-знаменитость

Саиду Шавершяну 35 лет.Рост Саида Шавершяна неизвестен, а вес сейчас недоступен. Размеры Саида Шавершяна, размер одежды и обуви скоро будут обновлены, или вы можете нажать кнопку редактирования, чтобы обновить рост Саида Шавершяна и другие параметры.

Он вырос, боготворив Жан-Клода Ван Дамма, Сильвестра Сталлоне и Арнольда Шварценеггера.

Саида Шавершяна также посмотрели поклонники

Дома и автомобили и люксовые бренды

Дом, автомобили и люксовые бренды Саида Шавершяна в 2021 году будут обновлены in4fp как можно скорее.com, Вы также можете нажать «Изменить», чтобы сообщить нам об этой информации.

Факты о Саиде Шавершяне

● Саид Шавершян родился 17 января 1986 года (35 лет) в Москве, Россия ● Он знаменитость и модель ● У Саида Шавершяна 1 брата и сестры в семье: Азиз Шавершян

Ссылка: Википедия, FaceBook, Youtube, Twitter, Spotify, Instagram, Tiktok, IMDb. Последнее обновление: 05-05-2020

от blog Admin

Chestbrah Выпадение волос от стероидов до и после

Chestbrah и Zyzz | The Shavershian Brothers

Chestbrah (Said Sergeevich Shavershian) является братом Zyzz (Азиз Сергеевич Шавершян).

Я уверен, что некоторые из вас знают, кто такой Zyzz.

Он был одним из тех, кто вдохновлял меня, когда я начал заниматься бодибилдингом, когда учился в старшей школе.

Раньше я смотрел его контент и вдохновлялся, чтобы пойти в тренажерный зал и поправить телосложение.

Он скончался в 2011 году.

Честбрах продолжил наследие своего брата после его смерти.

Всякий раз, когда вы видите Chestbrah, трудно не почувствовать ностальгию по некоторым материалам, которые вы видели в старые времена Zyzz.

Использование стероидов и средство от выпадения волос Честбраха

Сам Честбрах, по общему признанию, испытал ускорение выпадения волос из-за его приема стероидов.

Обычно, когда бодибилдеры начинают испытывать выпадение волос, они пытаются применить протокол предотвращения выпадения волос, чтобы смягчить дальнейшую миниатюризацию.

Чаще всего они добавляют финастерид или дутастерид, местные антиандрогены, такие как RU58841, шампунь с кетоконазолом и / или миноксидил.

Типичный результат состоит в том, что бодибилдеры продолжают использовать те же самые высокоандрогенные гормоны, которые привели к ускорению их выпадения волос с самого начала, и они становятся бульдозерами с дальнейшим выпадением волос до такой степени, что они полностью сдаются и просто принимают облысение как свою судьбу. .

Откровенно говоря, если у вас агрессивное выпадение волос, вы быстро поймете, что не существует фармакологического вмешательства, которое предотвратило бы выпадение волос на андрогенных стероидах с невероятно высоким сродством связывания, и дело часто бывает таким же, даже с тем, что некоторые хотели бы считают «мягкими» андрогены.

Я не думаю, что у Честбраха вообще агрессивное выпадение волос, на самом деле, ему за 30, и, если не считать явной рецессии, его волосы даже не выглядели так плохо, учитывая все стероиды, которые он использовал на протяжении многих лет.

С учетом сказанного, миниатюризация все еще остается миниатюризацией, и единственный вариант, который у него был, — либо отказаться от использования андрогенов, либо отказаться от классического бодибилдера. Рок и Джейсон Стэтхэм хорошо смотрятся с этим ходом.

Прекращение приема стероидов звучит достаточно просто, но для человека, который зарабатывает на жизнь своим телосложением и имеет огромное наследие, которое буквально основано на эстетике, большинству в таком положении будет трудно оправдать прекращение приема гормонов.

Это тоже психическая зависимость, и многим может быть очень непросто отказаться от чего-то, что буквально укрепило ваше телосложение.

Одна вещь, которую я узнал за эти годы, и что Chestbrah ясно осознал, заключается в том, что вам действительно не нужно много для поддержания мышечной ткани.

Я могу удержать свое телосложение с помощью 100 мг тестостерона в неделю, что едва ли ставит меня на верхнюю границу терапевтического диапазона.

Мог ли я достичь своего телосложения только при дозировке 100 мг тестостерона / ТЗТ?

Вероятно, нет, но факт остается фактом: количество экзогенных гормонов, необходимое для поддержания основы после наращивания мускулов, намного меньше, чем может показаться большинству.

Большинство парней продолжали бы взрывать излишне большое количество гормонов с нереалистичным представлением о том, сколько снаряжения им нужно, чтобы удержать то, что они построили.

Один из моих друзей связал меня с историей Честбраха в Instagram, где он опубликовал фотографии до и после того, как выглядели его волосы после приема очень андрогенных стероидов, по сравнению с тем, как он полностью прекратил их употреблять в холодном виде индейки и снизил дозу тестостерона. .

История Chestbrah в Instagram

Начинается в 2:27 на видео ниже.

Я думаю, что его телосложение более или менее выглядит таким же, даже несмотря на то, что он перешел от взрыва сильных андрогенных гормонов до низких доз тестостерона и SARM.

Его телосложение могло даже немного улучшиться, насколько я могу судить.

Итак, не ошибайтесь и не предполагайте, что тестостерон и SARM безопасны для волос, так как они оба могут миниатюризировать волосяные фолликулы, но это зависит от дозы, генома, и присущий им андрогенный эффект на волосяные фолликулы может быть значительно ослаблен. через фармакологическое вмешательство.

Дело в том, что гормональный профиль, необходимый для поддержания эстетического телосложения, которое женщины считают привлекательным, намного более разумен, чем многие думают.

Сколько нужно использовать, чтобы выглядеть как Zyzz или Chestbrah?

Там много парней, выбрасывающих ненужное количество гормонов.

Честно говоря, чтобы получить привлекательное для женщин телосложение, вам, скорее всего, не нужно ничего принимать.

Наше представление о том, что такое хорошее телосложение, было настолько нездорово искажено бодибилдерами и фитнес-моделями в социальных сетях, что мы предполагаем, что минимальный минимум составляет 190 фунтов при росте 6 футов.

Реальность такова, что вам вообще ничего не нужно, если у вас полуприличная генетика и безупречная диета и программа тренировок.

Однако ради этой статьи мы сосредоточимся на этой теме в контексте бодибилдинга / расширенного контекста

Даже для того, чтобы получить этот «эстетический» вид, вы можете использовать намного меньше, чем вы, вероятно, думаете, и я хочу убедить вас снизить свой профиль риска, если ваши цели совпадают с построением телосложения, как Chestbrah или Zyzz.

Есть множество рекреационных бодибилдеров, которые не соревнуются, используя смешные дозировки ветеринарных препаратов, одобренных для лошадей, лекарства, одобренные для крупного рогатого скота, лекарства, не проверенные на людях, небиоидентичные гормоны, которые, как они видят, продвигаются на форумах, и им промывают мозги. думая, что это все препараты, которые им абсолютно необходимо использовать для создания «эстетического» телосложения.

Чтобы получить 185-190 фунтов в измельченном виде, вам не нужно кидать кухонную раковину в себя, поверьте мне.

Как Честбрах изменил его облысение

Честбрах недавно поделился тем, как он обратил вспять всю свою видимую потерю волос с помощью финастерида, миноксидила, низорала, LLLT (низкоуровневой лазерной терапии), трансплантации волос и снижения потребления андрогенов.

Очевидно, что главным фактором, вернувшим его молодую линию волос, была пересадка волос, но, в частности, значительно снизившееся использование андрогенов — это то, что поддерживает его нынешнее положение, предотвращает дальнейшую потерю и, вероятно, также привело к некоторому значительному возобновлению роста.

Все это в сочетании со значительным снижением его системного андрогенного индекса за счет снижения только до низкой дозы тестостерона имело огромное значение.

Кроме того, его употребление финастерида в значительной степени предотвращает снижение 5-альфа тестостерона до DHT, что еще больше снижает его андрогенный индекс.

Вдобавок к этому, его использование SARM может служить импровизированным системным антиандрогеном путем связывания с рецепторами андрогенов, которые в противном случае были бы заняты DHT и тестостероном, которые являются гораздо более андрогенными.

Конечно, все зависит от дозы, которую он использует, какие SARM он использует и т. Д.

Но, по сути, то, что он сделал, значительно снизил его профиль риска, и это окупилось.

Конечно, люди с агрессивным выпадением волос не испытают таких же результатов, как он, особенно с экзогенным тестостероном в их организме (вероятно, все еще в супрафизиологических количествах), но я отвлекся.

Суть этой статьи не столько в том, чтобы коснуться того, насколько агрессивна его схема профилактики, сколько в том, чтобы затронуть золотую середину, которая может быть достигнута с помощью умеренного количества анаболиков, в то же время предпринимая шаги для минимизации профиля риска.

Поддержание телосложения, которое по-прежнему соответствует идеальному образу «эстетики», оказалось столь же устойчивым при использовании низких доз тестостерона по сравнению с высокими дозами очень андрогенных гормонов.

Считаю ли я, что Честбрах мог бы достичь своего нынешнего телосложения, если бы с самого начала использовал только низкие дозы тестостерона и SARM?

Думаю, да.

Посмотреть этот пост в Instagram

Если бы мое старое 20-летнее «я» тогда вошло бы в машину времени и увидело бы мое нынешнее новое «я», я бы не поверил, что это возможно.Я начал с самой дерьмовой генетики для бодибилдинга. Естественно, узкая рама и каркасная конструкция весом всего 55 кг слева. В настоящее время сижу с 85 кг и 7% жира в режиме Полубога. Мой самый большой совет всем, кто следит за мной, наслаждайтесь путешествием и доверяйте процессу, Рим был построен не за один день, и при этом не было той болезни, которую вы видели до вас. Работайте усердно, будьте последовательны, получайте еду, тренируйтесь, как гребаное животное … а затем пусть весь фитнес-мир Мирин будет следить за своими достижениями, брух.Гудлак, моя армия сторонников, я верю в вас всех, если я это сделал, то можете и вы! Я поведу нас всех на путь эстетического просветления, но страсть и огонь должны исходить изнутри … этому просто нельзя научить. Вы должны обладать горячим желанием измениться и стать чем-то великим, иначе большинство просто сдастся через несколько лет. Кем ты хочешь быть? Беглый или чемпион? Ну, тогда ты знаешь, что делать, дерзкий Кент?

Сообщение, опубликованное Саидом Сергеевичем Шавершяном (@said_sergeyevich) 3 мая 2019 года в 14:33 по тихоокеанскому времени

Он весит 185 фунтов.

Вам не нужно принимать тестостерон с Треном и Мастероном, чтобы хорошо выглядеть и весить 185.

Чтобы внести ясность, я не пытаюсь опасаться употребления стероидов.

Если вы хотите получить более 260 худых продуктов, то да, ваши требования будут намного выше, чем у кого-то вроде Chestbrah.

Однако, если вы такой же человек, как я, который просто пытается максимизировать свою эстетическую привлекательность, чтобы чувствовать себя хорошо и быть уверенным, вам не нужно использовать стероиды с высоким уровнем андрогенности или чрезмерные дозы стероидов в целом.

Раньше я принимал 200 мг тестостерона в неделю в качестве «ТЗТ» для поддержания своего телосложения, потому что боялся снизить дозу ниже этой.

Я искренне верил, что мне нужно 200 мг тестостерона, чтобы удержать мой 215 фунтов 10% жира.

Эта доза постоянно поддерживала мой уровень тестостерона на супрафизиологическом уровне, и в ней не было необходимости.

Поддерживающая диета при приеме 200 мг тестостерона не дала дополнительного удержания мышц, чего не было при приеме 100 мг пропионата тестостерона в неделю, который я использую сейчас.

Однако мой профиль риска облысения значительно ниже при приеме 100 мг в неделю.

Я принимал вдвое большую дозу, чем мне было нужно, только потому, что действительно думал, что уйду в никуда, приняв менее 200 мг тестостерона.

Откровенно говоря, если вы не похудели на 240+, вам ОЧЕНЬ, вероятно, не нужно 200 мг + тестостерона в неделю, чтобы сохранить то, что у вас есть.

Я понятия не имею, какая доза тестостерона у Честбраха, но его резкое сокращение употребления андрогенов ясно доказало, что помогает ослабить прогрессирование андрогенной алопеции, и чем ниже будет его индекс андрогенов, тем ниже будет его профиль риска.

Просто помните о своих реальных ограничениях и сохраняйте реалистичность.

Не переусердствуйте и не сжигайте волосы, не сжигайте свое здоровье и не делайте ненужных вещей для достижения чего-то, чего иначе можно было бы достичь с меньшим употреблением наркотиков и большей последовательностью тренировок, диетой и терпением.

Я мог бы оказаться именно там, где я сейчас, с гораздо меньшими затратами, чем раньше, но с большим количеством волос на голове.

И Честбрах тоже.

Он, вероятно, мог бы полностью избежать пересадки волос, если бы в прошлом был более расчетливым в отношении своего использования.

Если вы собираетесь использовать PED и ваше целевое телосложение — это кто-то с очень реально достижимым телосложением, например Zyzz или Chestbrah, не переусердствуйте с ненужными лекарствами и дозировками, иначе вы пожалеете об этом в будущем.

Известные цитаты и высказывания о Саиде Шавершяне

Известные цитаты и высказывания Саида Шавершяна

Список из 13 известных цитат и высказываний об упомянутом шавершиане , чтобы читать и делиться с друзьями в ваших Facebook, Twitter, блогах.

13 лучших цитат Шавершяна

№1. Тот, кто поет песню Христу в ночи, поет лучшую песню в мире; ибо он поет от сердца. — Автор: Чарльз Сперджен

№ 2. Лень делать глупые поступки может быть большим достоинством
Чанг — Затерянный горизонт (1933)
— Автор: Джеймс Хилтон

№ 3. Христианская литература исходит от христианских романистов и драматургов, а не от епископов, собирающихся вместе и пытающихся писать пьесы и романы в свободное время. — Автор: К.С.Льюис

№ 4. Лучшие друзья слушают то, чего вы не говорите. — Автор: Саманта Норман

№ 5. То, что мы делаем с людьми и что мы видим в зеркале, когда смотрим на себя, зависит от того, что мы знаем о мире, что мы считаем возможным, какие воспоминания у нас есть, и от того, привязаны ли мы к прошлому, настоящее или будущее.- Автор: Теодор Зельдин

№ 6. Я сказал им, что я всего лишь человек, и они не должны ожидать от меня совершенства; если они ожидали от меня совершенства, я должен был ожидать его от них; но если бы они хотели сносить мои немощи и немощи братьев, я бы также сносил их немощи. — Автор: Джозеф Смит младший

№ 7. Итак, я расширил концепцию фитнеса, сделав ее концепцией умеренности и баланса. — Автор: Кеннет Х. Купер

№ 8. Я все тот же парень. Меня все еще зовут Грейсон Ченс из Оклахомы. Я становлюсь намного выше. Но на самом деле ничего не меняется. — Автор: Грейсон Шанс

№ 9. В деталях теория может скрепиться или развалиться.То же самое и с сюжетом. — Автор: Сара Ричардс

№ 10. Судя по огромному количеству кулинарных книг, напечатанных и проданных в Соединенных Штатах, можно было бы подумать, что американка — фанатичная повар. Она не такая. — Автор: Марлен Дитрих

№11. Я очень впечатляю. — Автор: Ашлан Томас

№ 12. Как еврея меня учили, что с этической точки зрения необходимо высказываться и выступать против произвольного государственного насилия. Это было частью того, что я узнал, когда узнал о Второй мировой войне и концентрационных лагерях. — Автор: Джудит Батлер

№ 13. Вера — это дар Божий, который человек не может ни дать, ни отнять обещанием награды или угрозой пыток. — Автор: Томас Гоббс

Азиз Сергеевич Шавершян, он же Зизз (22), умер от сердечного приступа в парилке в Бангкоке

Азиз Сергеевич Шавершян, 22 года, которого легион онлайн-поклонников называет «Zyzz», скончался в пятницу после сердечного приступа в бангкокской сауне.

Его мать, Мария Шавершян, сообщила, что вскрытие показало, что ее младший сын страдает недиагностированным заболеванием сердца, которое спровоцировало остановку сердца.

Реклама: История продолжается ниже «Я потрясена, у нас очень плохие дела», — сказала г-жа Шавершян.

Семья, которая является очень частной, получила известие только в понедельник, через три дня после смерти г-на Шавершяна.

Они еще не запланировали его похороны, но говорят, что это будет частная церемония для семьи и близких друзей. Они ожидают получить его тело в эти выходные.

Г-н Шавершян из Карлингфорда был студентом, занимающимся бизнесом и коммерцией, который создал чрезвычайно популярный онлайн-образ Zyzz после того, как открыл для себя бодибилдинг в позднем подростковом возрасте.

Он выпустил книгу, начал продвигать пищевые добавки для бодибилдинга и снял бесчисленное количество видео в образе «Zyzz»; агрессивный и яркий, сильно загорелый шоумен.Во время учебы он также подрабатывал стриптизером в мужском ревю Sydney Hotshots.

Слава Шавершяна была ограничена миром бодибилдинга до тех пор, пока две недели назад The ​​Sun Herald не написала об аресте его старшего брата, 25-летнего Саида.

У него обнаружили анаболический стероид, и на прошлой неделе он признал себя виновным по предъявленным обвинениям. Саид Шавершян, личный тренер Fitness First, был оштрафован на 479 долларов.

Младший брат не был доволен своим включением в статью, в которой поднимались вопросы о масштабах использования стероидов в любительском бодибилдинге и о том, на что молодые люди собираются подражать своим кумирам.

«… Эта статья выставляет меня в негативном свете, используя мою фотографию для статьи, в основном (так в оригинале) об анаболических стероидах, хотя мне никогда не предъявляли обвинений, не поймали или не осудили за что-либо, связанное с употреблением наркотиков. ,» он сказал.

«Однако я сделал то, что использовал Интернет, чтобы создать свое имя и бренд, у меня есть собственный лейбл протеина и спонсорство пищевых добавок (sic), и все это стало возможным благодаря социальным сетям.

«Как вы можете понять из моей речи (sic), я не идиот, я (sic) студент, изучающий управление бизнесом в университете и, по сути, сам добился успеха в маркетинге — у меня около 52000 подписчиков в Facebook; это только Не хватает нескольких тысяч человек до группы поддержки Кайла и Джеки О. в Facebook.»

Это число подписчиков увеличилось до 73 000 с тех пор, как поздно вечером в понедельник в Интернете появилась новость о его смерти.

Саид Шавершян опубликовал следующее сообщение в личном профиле г-на Шавершяна в Facebook: «Рип, брат, я тебя так сильно люблю. Это не должно было закончиться так: . Я скоро увижу тебя. Ты был не просто моим братом … Ты был моим лучшим другом. Я так скучаю по тебе Я просто надеюсь, что проснусь завтра, и это все плохой сон.»

Представитель Sydney Hotshots, работодателя г-на Шавершяна в течение трех лет, сказал, что он изо всех сил пытается смириться с этой новостью.

«Он должен был вернуться на этой неделе, у меня было несколько рабочих мест для него на следующей неделе», — сказал представитель.

«Он был отличным парнем. Все материалы на YouTube (видео) были для галочки. Если не считать стероидов, он был прекрасным парнем».

Еще одна дань уважения г-ну Шавершяну хлынула в его личном профиле в Facebook и на онлайн-форумах по бодибилдингу, где он был провозглашен богом.

«Вы побудили меня и других приобрести эстетику …», — сказал один друг.

Другой друг написал: «RIP Az! U были 2 настоящим вдохновением 2 все. Тебя будет не хватать всем. Действительно грустно 2 потерять такую ​​молодую жизнь, я все еще не могу в это поверить: ((((.»

Во вторник открылась отдельная страница в Facebook. «Zyzz изменил мою жизнь, я никогда не встречал его. Но когда моя жизнь была тяжелой и я чувствовал, что мне некуда идти, Zyzz показал мне новый мир, показал мне, что мы то, что мы вкладываем в жизнь, и что вы можете превратиться в то, кем хотите быть », — написал один фанат.

Подробнее: http://www.smh.com.au/nsw/shattered-body-of-bodybuilder-zyzz-heading-home-20110811-1inmu.html#ixzz1UfzvXHIW

сказал рост бритвы

Câ € ™ est notamment le cas de Jeff Seid, un jeune […] Видео было «в тренде» на YouTube с конца марта до начала апреля 2012 года. Среди других фитнес-моделей из России — Мария Дорошина, Вики Юстис, и Саид Шавершян. Давайте проверим, насколько богата Виолетта Маурер в 2020-2021 годах? У него был старший брат по имени Саид Шавершян, который вырос, чтобы заниматься бодибилдингом и принял псевдоним «Честбрах».Первое, что я заметил, это когда моя подруга занималась моделизмом и в списке была 5 футов 11 дюймов, это было как черт? Личное: Анна Волкова родилась в год Собаки, ее знак рождения — Козерог. Семейная жизнь [править] Она родом из России. Он не утверждает, что постоянно ест самую здоровую пищу, и не защищает ограниченный образ жизни. я должен быть 6 футов 7 дюймов, если это правда, почему люди везде лгут о росте? Влада Рослякова, 33 года. Модель. Ранее он был ростом 6 футов 2 дюйма.У него был старший брат по имени Саид Шавершян, который вырос, чтобы заниматься бодибилдингом и принял псевдоним «Честбрах». В этой статье мы рассмотрим собственный капитал Саида Шавершяна в 2021 году, общий доход, зарплату и биографию. Было известно, что он был атеистом и считал бодибилдинг своим богом. Лицо — это все, что я идентифицирую как они / они. Должен сказать, что у вас здесь хорошие статьи. Пользуюсь вашей программой 3 месяца, она работает хорошо. Близнецы движутся слишком быстро, чтобы беспокоиться о досадных ошибках: они просто идут дальше.Официальный сайт IFBB Pro и фитнес-модели Джеффа Сейда. О. [4] У него есть старший брат, Саид Шавершян, которого также знают под псевдонимом «Честбрах». Шавершян, этнический курд, родившийся в Москве, был младшим сыном Майаны Ибоян, которая работает в области кардиологии, и Сергея Шавершяна. Виолетта Маурер оценила собственный капитал, биографию, возраст, рост, свидания, сведения о взаимоотношениях, зарплату, доход, автомобили, образ жизни и многие другие сведения, которые были обновлены ниже. Лея Бернардино, 26-летняя известная модель, родилась 13 февраля.Саид Шавершян — российская модель, ее состояние оценивается в 100 000–1 млн долларов. 13 ноя, 2020 # 2 меня волнует. Joined 7 авг.2020 г. Сообщений 3,752 Репутация 6,112 Время в сети 29д 8ч 11м. Сказал, более известный как — и я не выдумываю — Честбрах, был еще одним накачанным Адонисом. И вы не можете находиться в состоянии войны более полувека и не поддаваться ей. Азиз Сергеевич Шавершян, более известный под своим именем в Интернете Zyzz, был австралийским бодибилдером, танцором, персональным тренером, моделью и стриптизером по совместительству, родившимся в России.Источник: Дата без времени рождения: Если вы знаете время рождения Азиза Шавершяна, мы были бы признательны, если бы вы отправили нам свою информацию с вашим источником по адресу [email protected]. так одержим 08-05-2011, 16:03 PM # 20. манлетгенетика. Прокрутите ниже и проверьте более подробную информацию о Current Net […] Я бы подумал больше 5–10.25–5–10.5 для Сеида, и у меня есть доказательства, подтверждающие это, видя его с другими различными спортсменами. Модель и звезда Instagram, которая также является владельцем кейтеринга Lheaâ € ™ s Kitchen.http://www.shavershianfitness.com http://www.facebook.com/chestbrahofficial Instagram: Said_Sergeyevich Не забудьте подписаться, скоро появятся новые видео! Саид Шавершян — тоже модель, родившаяся в России. [10] [14] В начале 1990-х Шавершян с семьей переехал в Австралию. Лично я думаю, что Роб недооценил Джеффа как минимум на полдюйма. ФИО: Саид Сергеевич Шавершян; Рост: 5–11 дюймов (180 см) Вес: 185–195 фунтов (83,9–88,5 кг) Год рождения: 1986; Национальность: австралиец, русский; Обзор диеты Chestbrah.Узнайте больше о Джеффе и улучшите свое телосложение с помощью тренировок и диет. Азиз Сергеевич Шавершян был бодибилдером, интернет-личностью, моделью, стриптизершей и личным тренером русского происхождения и австралийца, у которого было огромное количество подписчиков на YouTube. Саид Шавершян создал 19-минутный трибьют для своего брата Азиза под названием «Zyzz — The legacy» и опубликовал его на YouTube 22 марта 2012 года. Подробности, о которых вам никто не сообщает. loop_range = секунды [‘час’]; Пожалуйста, проверяйте в ближайшее время обновления.Он учился в средней школе Marist College Eastwood. Саид Шавершян Биография; Лея Бернардино Биография. Zyzz родился 24 марта 1989 года в Москве, в России, в семье Майан Ибоян и Сергея Шавершяна. Он знаменитость-модель. Кто такой Азиз Шавершян? В семье Саида Шавершяна есть брат Азиз Шавершян. Просмотр профиля • Надежность. Даниэль — Близнецы. Прокрутите ниже и проверьте более подробную информацию о текущем чистом капитале, а также о месячном / годовом […] Саид Шавершян родился 17 января 1986 года (35 лет) в Москве, Россия.Кристин Клосс Семья, детство, жизненные достижения, факты, Wiki и биография 2017 года. Реакции: ddristhebestgermany, Bronze8 и TommyElevenToes. называются шавершианскими. loop_range = секунды [‘день’]; for (i = 0; i Азиз Шавершян Биография, Wiki, Факты, возраст, вес, рост, собственный капитал, родители и дела. Саид Шавершян родился в Москве, Россия, в пятницу, 17 января 1986 г. (Поколение миллениалов). Это что это brahs, это то, что это … что сказал, Seid был терпимым, но Chestbrah должен был иметь более длинную массу и лучше представлять Zyzzsthetics.Ее рост находится на рассмотрении, а вес — в фунтах. В 1993 году Шавершян с семьей переехал в Австралию. Шери Элизабет Зампино родилась 16 декабря 1967 года в городе Скенектади, штат Нью-Йорк, США, в семье афроамериканцев и итальянцев, и наиболее известна как актриса и продюсер, работавшая над такими проектами, как « «Голливудские бывшие» и «Oh Drama!», А также широко признанная бывшая жена актера Уилла Смита. Дело в том, что мы не справляемся, а они справляются.Si определенно не réussissent pas à atteindre ce, но кажется сложным, dâ € ™ autres ont redoublé dâ € ™ усилия для y parvenir, et jouissent aujourdâ € ™ hui dâ € ™ un corps exceptionnel. Что касается его диеты, Честбрах не является вашей типичной фитнес-моделью. Заполните биографию Кристин Клосс за 2017 год. Tout homme rêve sans dâte dâ € ™ evir la silhouette dâ € ™ un dieu grec: torse bombé, abdominaux bien dessinés, cuisses et bras musclés и т. Д. Саид Шавершян — российская модель из Москвы, Россия. Близнецы — это все, что нужно, поэтому эти близнецы любят поболтать и часто разговаривают руками.Арнольд Шварценеггер был одним из его любимых бодибилдеров. Смерть Зизза оставила его брата и коллегу-бодибилдера Саида Шавершяна без дела. Он был создан 24 марта 1989 года и скончался 5 августа 2011 года от коронарного приступа. Анастасия Решетова — еще одна российская модель, участвовавшая в конкурсе «Мисс Россия». Дело не в росте, а в том, чем они занимаются, я видел грудь, чувак носит туфли с пластинами, я ненавижу это, что с ростом? Саид Шавершян: «Больше / меньше фактов об Азизе Шавершяне».Как уже говорилось, вы можете достичь 8% -10% уровня BF без стероидов, но если вы хотите быть ниже 6%, вероятно, вам придется что-то принимать. Азиз Шавершян оценил собственный капитал, биографию, возраст, рост, свидания, сведения о взаимоотношениях, зарплату, доход, автомобили, образ жизни и многие другие сведения, которые были обновлены ниже. «Я так сильно по тебе скучаю, мой младший брат. Грег сказал 12 декабря 18, что рост Ювы важен, но не все, люди не придираются к нему из-за того, что он моложе 6 лет, а просто из-за того, что он лжет о том, что ему шестьдесят, есть разница.Ирина Дрейт мертвая или живая? Он создал культ после того, как в 2007 году разместил несколько видеороликов о себе на YouTube. В начале 1990-х он вместе со своей семьей переехал в Австралию, где вырос в Новом Южном Уэльсе. Десять фактов, которые вам нужно знать о Саиде Шавершяне, включая число жизненного пути, камень, параметры тела, зодиак и собственный капитал. Близнецы превосходно руководят изменениями и преобразованиями. Я подозреваю, что это довольно плохо. править] Как наша текущая база данных, Ирина Дрейт все еще жива (согласно Википедии, последнее обновление: 7 июля 2020 г.).Я не могу жить без твоего возвращения, пожалуйста. Bonjour tout le monde. Цвет тела и глаз [править] Ирине Дрейт 23 года. Близнецами управляет Меркурий, планета-посланник общения. Шавершян, этнический курд [12], родившийся в Москве [13], был младшим сыном Майан Ибоян, которая работает в области кардиологии, и Сергея Шавершяна. Он сказал, что постоянно смотрел фотографии известных бодибилдеров и мечтал в один прекрасный день стать такими же, как и они. Рост Ирины Дрейт неизвестен, а вес сейчас недоступен.В начале 1990-х он вместе со своей семьей переехал в Австралию, где вырос в Новом Южном Уэльсе. Truthmirrorcoper Eres un perro maltratado, самоубийство unironicament. Как я уже сказал, находясь здесь, мы не можем знать, как нам справиться с ракетами, похищениями людей и проповедью соседей об уничтожении. Она известна тем, что разместила ряд фотографий с уникальной эстетикой, каждая из которых окружена белой рамкой. Pics of: Zyzz Workout Plan Abs Полная биография Арианны Хаффингтон 2017.Спустя четыре года, ушедших на подготовку, Азиз заявил: «Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигается просто для того, чтобы произвести впечатление на людей, это происходит с чувством поставленных мной целей и их достижений». Саид Шавершян, 34 года. Модель. Zyzz abs 4 упражнения для пресса, чтобы улучшить тренировку zyzz t как сократить jon skywalker новый zyzz, вы больше всего вдохновляете zyzz или arnold. И это бок о бок дало еще лучшее представление о том, насколько Аз опередил свое время, потому что, как и Сеид, разорванный и разорванный… По состоянию на 2019 год во всем мире используется 180 различных валют.и, безусловно, заработал много денег, но фактическая сумма его дохода и чистой стоимости неизвестна. Биография. Религия Анны неизвестна. Ему 35 лет, он Козерог. Присоединился июн… Давайте проверим, насколько богат Азиз Шавершян в 2020-2021 годах? Биография Шери Элизабет Зампино вики. ma page web est faite sur un zoom de 100% la page a l’aire bonne et mon проблема c’est que quand je depasse 100% le pied de page cache mon contenu et je n’arrive pas a le resoudre, quelqu’un peut m’aider, старший вице-президент. Не делай этого со мной, — сказал печальный Саид.Азиз Шавершян Биография. У него был один старший брат, Саид Шавершян, известный также под псевдонимом «Честбрах».