Самый быстрый способ забеременеть: 10 способов забеременеть

Способы забеременеть быстро, простой народный способ забеременеть

Разумеется, прочитав заголовок статьи, многие читатели весело улыбнутся. И, в самом деле, даже дети знают, что единственный существующий проверенный способ забеременеть – заняться сексом:) Но, к сожалению, у многих женщин годами не получается забеременеть. Они обивают пороги клиник и центров репродуктивной медицины, ходят к целительницам и «магам»,  силясь найти тот самый мифический эффективный способ забеременеть.

Способность зачать ребенка, выносить его и родить относят к разряду наиболее загадочных физиологических явлений. Ученые, медики, физиологи и психологи по всему миру проводят сотни и тысячи сложнейших исследований. Тем не менее, науке до сих пор известна лишь малая толика информации о механизмах наступления и развития беременности. Еще меньше мы знаем о том, как повлиять на эти механизмы.

Поэтому на вопрос «Почему не получается забеременеть?» в ряде случаев медицина не может дать однозначный ответ.

Если начать сдавать анализы и проходить многочисленные обследования, то практически у каждой женщины  будут выявлены отклонения, которые можно интерпретировать, как факторы, препятствующие наступлению беременности. Как говорится, «нет здоровых людей – есть недообследованные».

В то же время, хорошо известно, что возможность забеременеть во многом зависит от психологического состояния женщины.

Ведь как же иначе объяснить тот факт, что при одинаковых медицинских показателях в одном и том же возрасте одной женщине удается зачать, а другой – нет, какие бы хитрые способы забеременеть она ни практиковала?

Возможно, дело во мнительности? Если не получается забеременеть в течение нескольких месяцев, женщина начинает паниковать, бегает по врачам, сдает анализы. И если у нее находят какие-то нарушения, мешающие наступлению беременности (а их, чаще всего, находят), она психологически настраивает себя, что больна и не может забеременеть. Врачи, как правило, укрепляют в ней эту уверенность и начинается длительное лечение.

Заболевания, безусловно, излечиваются, но мысль «я хочу забеременеть, но не могу, а значит – я больна» остается в подсознании. И если в следующих циклах долгожданная беременность так и не наступает, женщина начинает сомневаться, что ее вылечили. И вновь попадает в порочный круг обследований, анализов, находит у себя все новые отклонения и верит небылицам о необычных способах забеременеть.

Что нужно чтобы забеременеть? На самом деле, не так-то и много! Если в организме не выявлено патологий, при которых невозможна беременность, то достаточно правильно питаться, отказаться от сигарет, алкоголя и кофеина, принимать витамины и создать правильный психологический настрой.

Доказано, что курение может отложить зачатие на период до 2 месяцев [1], а употребление 10 и более доз алкоголя в неделю снижает фертильность на 60–65 % [2] («стандартная доза алкоголя» («one drink») составляет 10 г 96 % этанола (12,67 мл)).

Негативное влияние на женский организм оказывают кофе и чай. Всего несколько чашек крепкого кофе в день могут осложнить зачатие ребенка [3].

Не забываем о правильном питании. Рацион будущих родителей должен быть полноценным и богатым витаминами и микроэлементами. Подробнее о том, какие продукты могут принести пользу при планировании беременности, вы можете прочитать в статье «Диета перед зачатием». Также рекомендуется принимать специальные комплексы витаминов для планирующих зачатие: Прегнотон – для женщин, Сперотон – для мужчин.

Очень важно успокоиться и заниматься сексом, не думая о беременности, графиках базальной температуры, тестах на овуляцию и результатах обследований.

Это  не означает, что нужно наплевать на обследования и отменить визиты к врачу. Обследоваться и сдать все необходимые анализы при планировании беременности нужно обязательно, а вот зацикливаться на этом не стоит.

______________________________

[1] The impact of cigarette smoking on human reproduction: its effects on female and male fecundity . M. Zavos, Ed.S., Ph.D.’Ti. C. N. Zarmakoupis, M.D. — Technology, Vol. 6, pp. 9-16, 1999.

[2] T Koldjensen, NHI Hjollund, TB Henriksen, T Scheike, H Kolstad, A Giwercman, E Ernst, JP Bonde, NE Skakkebaek & J Olsen, “Does moderate alcohol consumption affect fertility? Follow up study among couples planning first pregnancy”, BMJ 1998; 317:505-510. 

[3] Olek, Michael J., Gibbons, William E. «Optimizing natural fertility in couples planning pregnancy.» UpToDate. Accessed: September 2009.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

важная информация будущим родителям. Как забеременеть быстро после месячных

Самое большое счастье в жизни женщины — ребенок. Именно беременность скрепляет семьи и является тем событием, которое способно полностью изменить жизнь не только женщины, но и мужчины.

Ожидание малыша полностью меняет не только привычки, но и поведение женщины, делая ее более чуткой, внимательной, отзывчивой.

К сожалению, многие современные семьи сталкиваются с такой проблемой, как трудность зачатия. Невозможность забеременеть может коснуться даже абсолютно здоровых и готовых на такой серьезный шаг супругов.

После попыток, которые могут длиться не только месяцы, но и годы, многие просто опускают руки и перестают дальше стараться. Напрасно. На сегодняшний день миру известно множество способов зачатия. Наряду с медикаментозным лечением существует еще один очень действенный нетрадиционный способ для тех, кто не знает, — бабушкин метод.

Ни для кого не секрет, что самые ценные и мудрые жизненные советы всегда дает опытная бабушка.

Правильное питание

Многие женщины, столкнувшись с невозможностью зачатия, долгое время пытаются самостоятельно справиться с данной проблемой. Они меняют свой рацион, начинают правильно питаться, тем самым обогащают организм всеми необходимыми для будущего малыша витаминами и минералами и полезными микрокомпонентами.

Жиры и жирные кислоты

Для тех женщин, которые решили изменить свой рацион, потому что не знают, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на употреблении большого количества жиров и жирных кислот, может оказаться весьма эффективным.

Для того чтобы обогатить свой организм полезными жирными кислотами, рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как:

• красная рыба, сельдь, крабовое мясо и другие морепродукты;
• масла оливы, подсолнечника, льна;
• земляные или грецкие орехи;
• молоко, сметану, ряженку, творог, йогурт, кефир и т. д.

Гречка для будущей мамы

Во многих странах мира, для того чтобы забеременеть и выносить здорового ребенка, женщины за полгода до зачатия начинают постепенно добавлять в свой рацион гречку, так как именно она содержит полезные вещества и витамины, которых нет в других крупах. Кроме того, еще одним полезным и приятным свойством гречневой крупы является профилактика анемии. Несмотря на то что гречневая крупа входит в список с условным названием «Проверенные народные методы», забеременеть быстро при неправильном ее употреблении не получится. Для достижения желаемого результата необходимо варить кашу из гречневой крупы на воде, без добавления молока или сливочного масла, так как кальций, содержащийся в молочных продуктах, препятствует попаданию в организм железа. Для тех, кто не может употреблять в пищу каши, существует альтернативный вариант — оладьи или пирожки на воде из гречневой муки.

Свежие овощи или каша

Тем, кто любит овощи больше круп и не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, проверенный годами и поколениями, может помочь.

За полгода до предполагаемого момента зачатия женщина и мужчина должны активно начать добавлять в свой ежедневный рацион свежие овощи, такие как репа, морковь, капуста.

Капуста, морковка и репа содержат грубую клетчатку, которая не усваивается организмом, но, несмотря на это, способствует выведению опасных токсинов и микрокомпонентов, а также омолаживает организм.

Травяные отвары и настои

Зачастую именно из-за недостатка в организме будущей мамы витамина Е не происходит долгожданное зачатие. Для тех, кто не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на правильном заваривании травяных настоев, может оказаться очень полезным.

Для того чтобы привести в норму женскую репродуктивную систему, рекомендуется пить свежий отвар, приготовленный из лепестков роз или ягод облепихи.

Многие женщины рассказывают, что долгожданное зачатие произошло после употребление и шалфея. Однако врачи призывают не употреблять без назначения такие средства.

Еще одно знаменитое растение, которое использовали наши предки, — боровая матка.

Врачи одобряют и призывают использовать спиртовой настой травы при следующих показаниях:

• воспаление влагалища;
• необходимость улучшения работы яичников;
• подготовка матки к зачатию;
• устранение гинекологических заболеваний;
• бесплодие;
• токсикоз.

Преимущество данного растения — абсолютная безвредность для женского организма, за исключением случаев аллергии на саму траву.

Как забеременеть быстро: способы выбора наиболее эффективных поз

Многие пары недооценивают важность правильного выбора поз и положения тела. Ведь именно правильное положение помогает как можно большему количеству спермы достичь матки.

Список 10 бабушкиных способов забеременеть быстро:

• Не следует сразу после полового акта вставать.
• Не рекомендуется лежать на животе или спине, идеальным положением будет лечь на бок.
• После полового акта необходимо поднять ноги прямо, подпереть таз руками и встать в позу «березки».
• Подготовить мужчину, он должен заранее начать правильно питаться, а также воздерживаться от полового акта 2-3 дня до предполагаемого зачатия.
• Выбрать правильную дату в цикле женщины, в идеале это должен быть первый день овуляции.
• Если есть признаки воспаления или повышена кислотность влагалища, перед половым актом рекомендуется сделать спринцевание слабым содовым раствором, который подготовит среду и сделает ее более комфортной для сперматозоидов.
• После полового акта не рекомендуется подмываться мылом или гелем для интимной гигиены.
• Многие считают, что нельзя забеременеть в период, когда мучает бессонница, депрессия или стресс, так как организм морально ослаблен и не готов к появлению малыша.
• Также не рекомендуется во время зачатия принимать алкоголь, спирт делает сперматозоиды вялыми и неактивными.
• Во время зачатия рекомендуется забыть о женском оргазме, так как во время него матка немного приподнимается, а значит, сперматозоидам становится сложнее до нее добраться.

Волшебная энергия цветов

Огромное влияние на организм человека оказывают комнатные растения. Какой самый безопасный, эстетически приятный и эффективный бабушкин метод? Как забеременеть? Разводить комнатные цветы.

Например, фикус. Особенно эффективно держать это растение в спальне, ухаживать за растением нужно так, как будто это маленький ребенок.

Существует поверье, что при должном уходе растение будет вырабатывать особые вещества, которые будут снимать усталость и раздражительность, а также будут способствовать целеустремленности и хорошему крепкому сну.

Как забеременеть быстро: бабушкин метод выбора правильных талисманов и оберегов

Тем, кто верит в магию и мистику, ускорить процесс зачатия можно с помощью правильно подобранного оберега или амулета.

Амулеты, способствующие приближению долгожданной беременности, делаются из драгоценных камней: алмаза, изумруда, топаза, аметиста.

Кроме ношения оберегов можно поставить в спальне у изголовья кровати небольшую деревянную статуэтку Венеры или Афродиты. Важно, чтобы статуэтки были именно из дерева плодовых пород. По преданию, женщина, получившая в подарок статуэтку Венеры, должна забеременеть в течение года.

Правильная энергетика

Существует еще один весьма сомнительный способ того, как забеременеть быстро. Бабушкин метод, которым нередко пользовались они сами, основан на том, чтобы в полнолуние взять грязную постель, на которой уже был зачат ребенок, расстелить на свежескошенном сене и спать на ней с мужем, не вставая, двенадцать часов.

Многие женщины верят в примету, которая гласит: для того чтобы быстро забеременеть, нужно потрогать живот беременной женщины или выпить чай из ее кружки.

Некоторые утверждают, что смогли забеременеть только после того, как сидели или спали на кровати беременной. Или примеряли на себя ее вещи.

Если попробовав два-три бабушкиных метода, женщина не знает, как быстро забеременеть, народные средства, способы и позы бессильны, в этом случае стоит обратиться к гинекологу, который проведет необходимое обследование и выявит причину бесплодия. И возможно, после лечения в семье появится долгожданный малыш.

Беременность для большинства женщин является долгожданным и радостным событием. Но зачастую его приходится ждать очень долго, что доставляет немало огорчений. Специалисты-гинекологи разработали несколько действенных советов для женщин, желающих скорее приблизить момент наступления беременности.

Прохождение медицинского обследования

Перед тем, как начинать работу по зачатию, следует пройти обязательное медицинское обследование. У своего лечащего врача женщина, желающая забеременеть, должна спросить о том, как правильно принимать пренатальные витамины, в составе которых содержится фолиевая кислота. Они поспособствуют сокращению рисков возникновения дефектов нервной трубки у зачатого плода. До того, как начаты попытки забеременеть, следует пропить курс таких витаминов. Если у будущей мамы есть какие-то проблемы со здоровьем, она должна постоянно находиться под наблюдением лечащего доктора ещё до наступления беременности.

Контроль над циклом менструаций

Постоянное отслеживание менструального цикла является одним из важных аспектов наступления беременности. Каждая из женщин должна уметь точно определять благоприятные дни для зачатия. Самым оптимальным периодам для наступления беременности считается овуляция. Именно в такие дни скорее всего и может случиться оплодотворение. Определить наступление овуляции можно при постоянном ведении календаря менструаций. Кроме того, в медицинской среде существуют специальные приборы, позволяющие точно определить момент наступления овуляции. По календарю подсчитать самые подходящие дни для зачатия можно следующим образом. За точку отсчёта выбирается первый день менструального периода. Проверку наличия овуляции начинают с девятого дня менструального цикла, и продолжать ровно до той поры, пока она не даст положительного результата. Если у женщины менструальный цикл составляет 28 дней, то овуляция у них обычно наступает на 14-й день менструального цикла. Однако 100% гарантии правильности подсчётов дать нельзя, поскольку значение здесь имеют и индивидуальные особенности организма женщины.

Надо сказать, что в регулировании уровня рождаемости немаловажную роль играет также и применение противозачаточных средств до и во время занятий сексом. Значительную часть своей жизни многие женщины растрачивают на то, чтобы предотвратить появление нежелательной пока беременности. Они употребляют огромное количество специальных пилюлей и прочих контрацептивов, поэтому что уж тут удивляться, если зачать малыша сразу после отказа от них не получается. Вообще в данном случае определить точный период происхождения овуляции будет крайне сложно. Цикл менструаций следует контролировать постоянно, и тогда все подсчёты получится осуществить намного быстрее.

Не стоит тратить время на поиск хороших поз

Существует и такой миф, что, мол, если при занятиях сексом принять правильную позу, то можно добиться быстрого зачатия. На самом деле научно не доказано, действительноли для зачатия оптимальной будет миссионерская поза в сексе, а положение, когда женщина находится сверху, не будет способствовать беременности. Если рассматривать данное утверждение чисто с теоретической точки зрения, то не стоит сбрасывать со счетов так называемый закон гравитации, согласно которому поток сперматозоидов в определённых позах замедляется или, наоборот, убыстряется.

Отдыху после секса – быть!

Некоторые «грамотеи» советуют для скорейшего зачатия после секса немного полежать с поднятыми ногами. Конечно, отдых после бурной любви необходим, но не стоит задирать ноги вверх – добиться желаемой беременности это действие не поможет. Если вы просто после соития с партнёром полежите в спокойствии минут 10-15, то велика вероятность того, что сперма может попасть в шейку матки. А вот акробатические трюки лучше не совершайте. Они не помогут изменить положение таза, только заберут много сил.

Не стоит переусердствовать!

Регулярные сексуальные контакты при овуляции не всегда увеличивают шансы женщины на оплодотворение. Дело в том, что при частых эякуляциях качество мужской спермы существенно снижается. Если заниматься во время овуляции сексом каждый день, то шансы на долгожданную беременность возрастают в два раза. Сперма способна сохранять свою активность на протяжении 72-х часов. Однако если вам хочется заниматься соитием чаще, то желательно, чтобы после нескольких сексуальных контактов ваш партнёр сдал в больнице сперму на анализ, который поможет определить качество и уровень её активности.

Что касается репродуктивных свойств мужской спермы, то многие специалисты сходятся во мнении, что они во многом зависят от того, носит ли мужчина обтягивающую одежду или тесное бельё, часто ли посещает сауну, насколько далеко располагается мобильный телефон (излучение которого может негативно воздействовать на репродуктивную функцию спермы) от гениталий.

Стресс нужно снимать

Давно известно, что все болезни происходят от нервов. От постоянных стрессовых ситуаций, вызванных безуспешными попытками зачать малыша, очень сильно страдает и овуляция. У мужчин стресс провоцирует развитие половой дисфункции, а также – страх перед возможными неудачами. Прежде, чем начинать попытки зачать малыша, следует расслабиться и избавиться от стресса. Конечно, делать это следует только при помощи здоровых методов.

Здоровый образ жизни – один из путей к беременности

Если вы регулярно занимаетесь спортом – то это, несомненно, оказывает благотворное влияние на ваше здоровье. Однако чрезмерные физические нагрузки всё же могут негативно отразиться на овуляции. В большинстве случаев порог физической активности для каждого человека индивидуален, но большинство экспертов считает, что при каждодневных тренировках продолжительностью 45-50 минут процесс овуляции может значительно ухудшиться. Это отнюдь не означает, что упражнения следует прекратить полностью. Необходимо лишь немного уменьшить их интенсивность.

1.Если вы являетесь рьяным приверженцем тяжелых нагрузок физического плана, то такое положение дел сможет негативно отразиться на второй половине менструального цикла.

2.Самым оптимальным вариантом для здорового образа жизни будут получасовые аэробные занятия, среди которых самым действенным остаётся ходьба. Правильный режим питания и хорошо построенная диета также имеют немаловажное значение в решении вопросов зачатия ребёнка.

3.Прощание с вредными привычками (например, с курением). Никотин имеет очень много негативных факторов воздействия, и в том числе пагубно влияет и на репродуктивные свойства организма. Сигареты плохо воздействуют и на количество эстрогена, и на особенности осуществления овуляции.

Существует большой процент женщин (85%), которые могут забеременеть уже в течение одного года совершения попыток. Если на протяжении этого года забеременеть не получается, то следует подумать о посещении врача-гинеколога. Женщинам, достигшим 35-летнего возраста, также рекомендуется регулярно посещать лечащего врача уже после шести месяцев безуспешных попыток забеременеть.

Счастье материнства ни с чем не сравнимо. Это высший дар небес, его по достоинству может оценить только та женщина, которая готова к рождению ребенка и желает его появления на свет всей душой. Это апогей чувства любви мужчины и женщины, их соединившиеся частички, которые создают целый мир в утробе женщины, а после рождения — целый мир вокруг себя. Дети — не только в буквальном смысле наше будущее, дети — для многих и смысл жизни, ее цель, и, как оказывается потом, только ее начало…

Сегодня многие задаются вопросом: «Что надо делать, чтобы забеременеть?», когда считают, что время для пополнения в семье уже пришло. И в самом деле, существует несколько секретов, которые помогут природным силам сотворить это чудо — подарить миру нового, совершенно особенного человека.

Зачем вам ребенок

Не будем излишне строги к тем, кто не планирует, но рождает детей снова и снова, без раздумий о том, что помимо железной контрацепции на девять месяцев и государственного пособия каждый будущий ребенок — это человек, и дать ему, кроме воспитания, условия для жизни и гармоничного развития — святая обязанность каждого родителя. В многодетных семьях точно не стоит вопрос о том, что делать, чтобы забеременеть, точно так же, как и в религиозных. Как Бог даст — гласит их позиция.

Так или иначе, каждый ребенок не просто так приходит в наш мир. Душа, данная маленькому и нежному существу, нуждается в родительском тепле и ласке. И, быть может, за то, что кто-то растет в семье, словно сирота, или вообще без таковой, никто и никогда не будет наказан. Но и в таких ситуациях ребенок получает свой опыт, родитель или родители — свой, а окружающий мир обретает недостающий элемент для того, чтобы функционировать и развиваться.

Каждый из нас занимает в мире свое место, приходит в этот мир в свое время и покидает его в назначенный час. Мудрая природа гармонична и сбалансирована, для её непрерывного развития внутри и во Вселенной обязательно нужно, чтобы все было на своих местах. То, что мы не можем объяснить ее некоторых проявлений, не значит, что она неправа или несправедлива. Даже если такая роль (полусироты, инвалида) должна принадлежать тому самому ребенку, который зачат, он имеет право на жизнь, какой бы она ни была, ведь она ему уже дарована в тот самый момент зачатия. И будет несправедливым лишать жизни ребенка, который уже растет и развивается в утробе, если дана она не вами…

Всему свое время

Не нужно пытаться обхитрить судьбу, распоряжаясь тем, когда «удобно» рожать детей, а когда — нет. Многие аборты, в том числе медикаментозные, нарушили баланс Вселенной, теперь человечество страдает локальными вспышками бесплодия, причем развитые и цивилизованные страны — те, которые вкладывают большие средства в изучение проблем идиопатической несовместимости партнеров или механизмов искусственного оплодотворения — возглавляют этот список.

Вопрос о том, что нужно делать, чтобы забеременеть, редко занимал умы наших предков, а сегодня даже мужчины проявляют к этому интерес. Экология планеты, образ жизни многих потенциальных родителей, которые употребляют спиртное и курят, ведут беспорядочную половую жизнь, набираясь «опыта», а иногда и инфекций — все эти факторы часто делают беременность «несвоевременной», что влечет за собой ее прерывание. Вряд ли в тот «неудобный» момент потенциальные родители думают, что риски не иметь потом желанного ребенка сильно возрастают. Созревая к серьезному решению, порой тогда, когда уже поджимает детородный возраст, женщина задумывается, что нужно делать, чтобы быстро забеременеть, планирует и ждет заветных двух полосок на тесте.

Что делать, чтобы забеременеть: народные средства

Помочь организму настроиться на нужный лад может искреннее желание иметь ребенка, но усугубить процесс способно зацикливание на мысли о беременности. Не стоит вводить свой организм в стрессовое состояние и переживать, случится беременность или нет, терзаться сомнениями, искать ответы на вопросы о том, что надо делать, чтобы забеременеть быстро. Конечно, зачатие случится, если:

Вы и ваш партнер ведете здоровый образ жизни и не принимаете антигистаминных препаратов, антибиотиков.
. Вы и ваш партнер не имеете патологии, препятствующей нормальной фертильной функции (это можно выяснить в репродуктивном центре: женщинам назначаются УЗИ и анализы, мужчине — спермограмма).
. Вы не предохраняетесь.

Можно помочь собственному организму, пропив курс отваров трав. Действенны гомеопатические средства, такие как душица (она же орегано), боровая матка, зверобой, хмель, подорожник, крапива, тысячелистник, ромашка, донник, солодка, марьин корень.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть с помощью настоев на травах? В течение месяца-двух принимать ежедневно порцию отвара одного из вышеуказанных даров природы.

Некоторые из трав имеют противопоказания. Их нельзя употреблять во время менструации, потому что они способствуют усилению кровотока, а это может стать причиной кровотечения. Также нужно внимательно следить за графиком цикла, потому что такие травы способны спровоцировать и выкидыш на раннем сроке, который вы можете даже не заметить. Но в то же время зачастую при помощи отваров из этих трав можно поправить женское здоровье и излечить диагноз «бесплодие», который порой, не разобравшись, ставят врачи.

Кто-то прибегает к помощи святых — Луки Крымского, Матроны Московской, Николая Чудотворца и Ксении Петербургской, Богородицы. Кто-то останавливается на гомеопатии или вычислении благоприятных дат для зачатия. Кто-то задумывается над своим образом жизни и меняет его не только в сторону оздоровления, но и очищается ментально — различные практики прощения и добра, успокоения и веры в силы Вселенной, способность отпустить ситуацию из-под своего контроля и довериться Судьбе приносят свои положительные плоды даже с психологической точки зрения. Те, кто находятся в поиске универсальных средств, и задаются вопросами о том, что делать, чтобы быстрее забеременеть, сходятся на одном и том же — если средство безопасно и гуманно, почему бы не попробовать? Даже если оно не сработает в этот раз, уж точно не повредит, и поэтому попробовать все-таки надо.

К чему еще можно прибегнуть?

Что делать, чтобы забеременеть, если трав недостаточно? Семечки и орехи — замечательные источники витамина Е, полезного не только для кожи и волос, но и для гормонального фона, благоприятствующего беременности. Зеленые яблоки и зелень (салат, укроп, в небольших количествах петрушка) содержат фолиевую кислоту, которая понадобится и при наступившей беременности. Не помешает пропить курс общеукрепляющих витаминов, съездить отдохнуть, расслабиться и абстрагироваться от повседневных забот — работы, домашних хлопот, дальних поездок, утомляющих гостей.

Важно знать, что делать после секса, чтобы забеременеть, если нарушения строения матки имеют место: в горизонтальном положении приподнять таз таким образом, чтобы загиб оказался орошённым спермой. Стоит подумать об этом еще во время полового акта: обеспечить максимально глубокое проникновение при помощи позы, которая будет характерна для имеющегося типа строения женских органов. Если матка без загибов — оптимальна миссионерская позиция, когда женщина на спине или на боку. Если загиб сзади, нужно лечь на живот и положить под бедра валик или подушку еще во время полового акта, а затем в той же позе провести хотя бы четверть часа. Если загиб в сторону, стоит принять позу, позволяющую противоположный бок развернуть кверху.

Просто или нет?

Для кого-то беременность наступает легко. Если организмы обоих партнеров здоровы, то для того, чтобы беременность наступила, достаточно не предохраняться. Некоторые интересуются, что делать после полового акта, чтобы забеременеть. Ответ прост: во-первых, постараться не зацикливаться на наступлении беременности, не пытаться почувствовать какие-то особые ощущения, сигналы того, что вот оно, свершилось! Все происходит на клеточном уровне, и помочь клеточкам будущих родителей соединиться можно спокойным поведением.

Для лучшего эффекта некоторые советуют подложить под таз подушку или забросить ноги на спинку дивана, стенку, встать на лопатки в «березку», одним словом, создать условия для того, чтобы сперматозоиды остались внутри женского организма в как можно более полном составе. Для тех, кто хочет узнать, что делать, чтобы забеременеть с первого раза, есть совет: научитесь определять дату овуляции яйцеклетки, и беременность наступит, если вы запланируете зачатие именно на этот день.

Ювелирная работа

Мальчик или девочка? Почему говорят, что будущая девочка «зачата с ювелирной точностью»? Обратимся к физиологии.

О том, что пол будущего ребенка зависит от отца, со школьной скамьи знают все. Хромосомы X и Y, которые приносит гаплоидный сперматозоид яйцеклетке, и определяют сочетание XX, XY для будущего малыша. Однако не все так однозначно. Дело в том, что и яйцеклетка имеет свои секреты. В момент, когда наступает овуляция, яйцеклетка готова к оплодотворению. Сперматозоиды, передвигающиеся по половым путям женщины, движутся с разной скоростью. Носители Y-хромосомы несутся на всех парах, они более мелкие, более подвижные, и у них меньшая продолжительность жизни. Носители X-хромосомы медленнее, тяжеловеснее, но живут дольше. Во время полового акта в половые пути женщины попадают хромосомы обоих видов. Одни опережают других, но быстрее погибают, вторые живут дольше и достигают цели медленнее.

Путем несложных подсчетов мы получим ответ на вопрос о том, что надо делать, чтобы забеременеть мальчиком: нужно дождаться овуляции и провести непосредственно в этот период (допускается за один день до и один день после) половой акт. Сперматозоиды быстро достигнут яйцеклетки, произойдет оплодотворение, носители Y-хромосомы, отвечающие за мужской пол, соединятся с яйцеклеткой в эмбрион мужского пола. Точно так же, планируя девочку, нужно вычислить время овуляции и воздерживаться как от полового акта непосредственно в эти трое суток (сутки до, во время и после овуляции), так и от частых семяизвержений накануне. Проведя половой акт за 3-4 дня до овуляции, можно надеяться на то, что «доживут» до ее начала только носители X-хромосомы, отвечающие за женский пол эмбриона.

Как определить овуляцию

Помимо тестов на овуляцию, продающихся в аптеках, самым точным методом является ультразвуковая диагностика, которая выявит, в каком из яичников созревает яйцеклетка, как скоро произойдет овуляция. Есть домашний физиологичный метод определения овуляции по выделениям. Растягивая некоторое количество женских выделений между указательным и большим пальцем, обратите внимание на их эластичность. Если ниточка разрывается, то овуляция не наступила, если же ладонь практически полностью прямая, а между пальцами все еще тянется ниточка выделений — овуляция началась, имейте в виду!

Овуляцию можно определить базальным методом. Измеряя ежедневно температуру в анальном отверстии и записывая данные в график, следите за ее резким скачком, сигнализирующем об овуляции. К сожалению, такой метод нельзя назвать стопроцентным, поскольку на температуру могут влиять недосыпания, недомогания, инфекции и переутомления, принятие спиртного накануне и т. д.

Планируем дату рождения ребенка

Да, жизнь такова, что планировать время зачатия малыша все-таки приходится. Кто-то считает, что зимой родить малыша — это очень удобно, потому что уже к лету он будет пробовать все витаминки самостоятельно, кто-то думает, что летом — оптимальный вариант, ведь сушить пеленки и одежду малыша проще простого под солнышком, а ультрафиолет будет ласкать его нежную кожу. И те, и другие правы, но если вы вдруг решили, что ребенок должен появиться в семье, запланировав его рождение на определенный срок, что делать, чтобы быстрее забеременеть?

Учитывая, что природой в месяце выделено только 48 часов на «судьбоносную встречу» сперматозоида и яйцеклетки, стоит в самом деле позаботиться о том, чтобы забеременеть именно в этом месяце, а не в следующем. Как ни странно, количество соитий не повлияет на качество, а, скорее, даже наоборот: чем чаще обновляется состав мужского семени, тем менее он концентрирован. Поэтому рекомендуется во время овуляции заниматься любовью через день. Пропустить дату овуляции не получится. Если внутри труб, ведущих к яичникам (а именно там и скапливаются сперматозоиды), появится яйцеклетка, за 3-5 дней жизни сперматозоидов на встречу есть все шансы. Период овуляции у всех женщин индивидуален, но с 11-го по 18-й день цикла можно начинать попытки забеременеть.

Что должно быть в рационе

Правильное и полезное питание обеспечит женщине хорошее самочувствие и насыщение витаминами организма. Для витаминов E, A, фолиевой кислоты нужно включить в рацион молоко, творог, фрукты, овощи, каши и растительные масла. Будущий папа тоже должен позаботиться о здоровом потомстве. Рыба, мясо, орехи повышают фертильность у мужчин. Не стоит налегать на сладкое и мучное, особенно важно избегать полуфабрикатов с консервантами, канцерогенами и вредными добавками. Для создания щелочной среды (это рекомендуется для повышения способности к зачатию) стоит чаще употреблять в пищу травы, овощи, исключить молоко, мясо и зерновые, создающие кислую среду.

Кстати, вот, что надо делать, чтобы забеременеть девочкой: диета на основании включения в рацион молочных продуктов, рыбы, фруктов, кофе и шоколада и исключение из рациона мясных, грибных, мучных, консервированных и сладких блюд в течение нескольких месяцев поможет. Аналогично происходит с «заказом» ребенка мужского пола. Только диета будет включать как раз белковые продукты, а вот от молочных нужно будет отказаться. Эти требования касаются обоих партнеров, и их обоснование просто. Что делать, чтобы забеременеть ребенком определенного пола? Провоцировать выработку тех или иных гормонов, и помогает в этом именно диетический способ питания.

Еще один важный нюанс по поводу диетического питания. Стоит подумать о нем, если ваш вес избыточен или недостаточен. Изможденные и худые закономерно не могут забеременеть из-за переутомления. Полные — аналогично, из-за избыточного веса. И у тех, и у других наблюдаются проблемы с обменом веществ.

Способы спланировать пол ребенка

Для тех, кто хочет знать, что нужно делать, чтобы забеременеть ребенком определенного пола, будут интересны методики, которые основаны на вычислении требуемой даты зачатия.

Они не являются стопроцентной гарантией, как и все остальные способы, в том числе экстракорпоральное оплодотворение. Однако в большинстве случаев ожидаемые результаты по предлагаемым способам совпадают с реальными.

Итак, один из самых популярных — метод Будянских. Он базируется на специальной таблице, разработанной супругами Будянскими, однако подходит только тем, у кого стабильный цикл, кто был рожден вовремя (недоношенные и переношенные при собственном рождении женщины, желающие стать матерями, должны считать по-другому). Суть метода сводится к тому, что женщина, зачатая в менструальный четный месяц для своей матери, сама может в четные месяцы забеременеть только девочкой, а в нечетные — мальчиком, и наоборот. Однако метод никак не объясняет зачатие двоен, троен, близнецов.

Кстати, а что надо делать, чтобы забеременеть близнецами? Природой так устроено, что только генетическая предрасположенность женщины (вот в этом вопросе правит балом исключительно будущая мама) отвечает за способность к многоплодной беременности. Но, опять же, генетика говорит о том, что у мужчины, который сам из двойни или имеет в генеалогическом древе двойни, могут родиться внуки или внучки в двойне. Ведь его клетка, несущая ген, отвечающий за многоплодие, вполне может передаться дочери.

Итак, что надо делать, чтобы забеременеть двойней, если природных предпосылок к этому нет? Сегодня не слишком доступное широким массам в силу высокой стоимости средство — ЭКО или ИКСИ — искусственное оплодотворение. Метод не совсем природен: искусственно объединенные клетки, становящиеся эмбрионами, на самом раннем сроке подсаживают в матку, стимулируют процессы, которые должны происходить при естественном зачатии, гормонами, и часто это предприятие имеет успех. Но надо сказать о важном: такие методы имеют и побочные эффекты. Часто случается невынашивание беременности (ведь сам процесс ЭКО предполагает вторжение в матку, хоть и микроскопическими инструментами, но это все-таки инородные тела для организма женщины) или ее течение придется обеспечивать постоянной гормональной поддержкой.

Зато это выход для позднородящих женщин. Те, кто интересуется, что надо делать, чтобы забеременеть в 44 года, в репродуктивных центрах получают ответ, что беременность в возрасте, когда фертильная функция уже снижена, вполне может быть успешной при помощи ИКСИ или ЭКО.

Как происходит самое главное чудо на Земле

Существует своеобразная версия о том, что ребенок сам выбирает своих родителей. Пусть это будет сказкой: маленький ангел сидит на облаке, откуда ему видно все то, что происходит на Земле. Наблюдает и разглядывает людей: пары или одиноких. У него уже есть черты характера, и он высматривает тех, на кого хочет стать похожим и внешне. Если пара уже найдена, ангел становится ребенком, спускаясь легким невидимым перышком с небес в материнскую утробу. А если нет — он создает условия для их встречи, союза, пусть даже кратковременного. Поэтому если вы не знаете, что надо делать, чтобы забеременеть, проявите себя в хороших поступках, очистите свои мысли от злых намерений, раздражения, плохих эмоций. Пусть ваша душа источает свет, тогда ангел его заметит и найдет вас из миллионов людей.

Если не получается зачать ребенка два года или дольше, стоит изменить образ жизни, пройти обследование. Быстрой беременности способствует отличное здоровье, правильное питание. Мнимое или действительное бесплодие – распространенная причина расторжения брака.

Когда вероятнее быстро забеременеть

Вероятность забеременеть максимальна в середине женского цикла, когда созревает яйцеклетка.

При овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид – наступает беременность. В шейке, матке, фаллопиевых трубах сперматозоиды не погибают до 6 суток. Поэтому наиболее благоприятны для зачатия:

• День овуляции.
• Предшествующие 5-6 дней.
• Сутки после овуляции.

Признак овуляции – изменение характера выделений. Они обильные, хорошо тянутся, похожи на яичный . Так происходит к середине цикла под действием женских половых гормонов эстрогенов. Внизу живота – несильные боли, связанные с разрывом фолликула.

Тест по определению возрастания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24-36 часов до овуляции позволяет узнать дни, когда высока вероятность забеременеть.

Начало тестирования – за 17 дней до менструации.

• Поместить в мочу на 20 секунд тестовую полоску, через 3 минуты оценить цвет.

Если он бледнее контрольного, отсутствует выброс ЛГ, результат отрицательный. Тестирование проводить каждый день в одно время.

Вероятность быстро забеременеть повышают оптимальные для зачатия дни, их определяют по базальной температуре:

• Измерять температуру ректально каждый день в одно время, лучше утром.
• По результатам построить график.

Повышение температуры на 0.4-0.5С сигнализирует об овуляции.

Некоторые пары из-за настойчивого желания быстро забеременеть безрезультатно стараются по несколько раз в день.

Правильный подход – за 2-3 дня перед зачатием исключить близость, чтобы накопить больше сперматозоидов, повысить их активность. Наиболее высока их концентрация при первом акте.

Добиться долгожданной беременности помогает снижение важности, отсутствие зацикливания на обязательном зачатии.

Применять классическую позу. После полежать, расслабиться, отрешиться, предоставить остальное природе.

Причины бесплодия

Доля супружеских пар, у которых диагностируют бесплодие – 10-15%.

Женское бесплодие не позволяет забеременеть в 48-50% случаев.

Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%.

Не удается зачать по причине обоюдного бесплодия – 10-20% пар.

Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов различных заболеваний.

Причины, по которым не удается забеременеть:

• непроходимость маточных (фаллопиевых) труб вследствие воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
• нарушения менструального цикла, недостаточность овуляции;
• эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки за границы слоя;
• нарушение способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
• низкое количество и качество спермы;
• нарушения сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
• хроническое воспалительное заболевание половых органов;
• эндокринные нарушения;
• психические, неврологические расстройства;
• социальные и экологические факторы;
• генные, хромосомные, иммунные факторы;
• наследственные причины.

Наступлению беременности препятствуют функциональная слабость гипофиза, гормональные нарушения, сбои в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.

Физическая слабость партнера, букет заболеваний – вероятная причина невозможности быстро забеременеть.

Высока доля пар (10-30%), которые не могут зачать, но у которых специалисты не смогли определить причину действительного или мнимого бесплодия.

Лечение бесплодия

Если не удается забеременеть, после постановки диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение для устранения нарушений менструального цикла, непроходимости фаллопиевых труб, эндометриоза.

Недостаточность овуляции лечат стимуляторами, гормональными препаратами.

Гормональные препараты назначают при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.

Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:

• мужниной спермой, спермой донора;
• помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов;
• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – хирургическое извлечение и возврат яйцеклетки в матку;
• размещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевых трубах.

Миндалины – часть имунной системы организма, защитный барьер от инфекции. При воспалении их удаляют, чтобы предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний. Хирургическая операция снижает выработку иммуноглобулинов – особых веществ для защиты от бактерий, вирусов, а также веществ для созревания половых клеток.

Поэтому лечение бесплодия иногда требуется тем, у кого удалены миндалины.

Что делать, чтобы быстро забеременеть

Как быть, если не удалось определить причины бесплодия?

Наступлению беременности помогает восстановление тонких связей в женском организме, которые влияют на овуляцию.

Быстро забеременеть мешают:

• диеты, голодания – они снижают уровень женских половых гормонов, нарушают менструальный цикл;
• стрессы – снижают ресурс яичников;
• оральные контрацептивы, гормональные препараты – препятствовуют овуляции;
• интоксикация – курение, спиртное, химическая, лучевая терапии.

Устранение данных факторов нормализует функцию яичников, восстанавливает овуляцию, способствует зачатию.

Быстро забеременеть помогает от вредных веществ, снижение их действия.

Например, мужчины, кто профессионально занят ремонтом и обслуживанием автомобилей, в течение дня подвергают организм действию массы вредных веществ. Некоторые из них влияют на строение и активность сперматозоидов. В результате жена не может забеременеть.

Поступление витаминов и микроэлементов, очищение организма помогают быстрее зачать ребенка.

Бесплодие вызывает гипотиреоз

Щитовидная железа весит до 30-40 грамм, расположена спереди и по обеим сторонам от основания шеи.

• Заварить 1с.л. измельченных листьев стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Розы . Лепестки помогают быстрее забеременеть, стимулируют функцию яичников, выработку сперматозоидов у мужчин, способствуют высокой половой активности.

Для лечения готовят сироп или настаивают в вине собранные утром лепестки:

• Если не получается у женщины, применяют белые или розовые лепестки.
• Если у мужчины – лепестки красного или темно-розового цвета.

Петров крест . При бесплодии из травы готовят настой:

• Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут. Укутать, настоять час, процедить.

Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Ива . Отвар помогает при гинекологических заболеваниях:

• Заварить 1с.л. точеной коры ивы стаканом кипятка в термосе 5-6 часов.

Принимать по 1 с.л. 3 раза в день через полчаса после еды.

Трава спорыша (горец птичий). Настой помогает при бесплодии:

• Заварить стакан травы литром кипятка.

Пить как чай.

Корневища валерианы . Ванны решают мужские проблемы:

• Залить 50г измельченных корневищ двумя литрами воды комнатной температуры, настаивать 2 часа. Прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванную, наполненную водой температуры 36-38С.

Принимать ванну перед сном курсом из 10 процедур.

Грушанка, рябина . Настойка от воспаления придатков, матки, предстательной железы, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, непроходимости труб:

• Залить 50г смеси траву грушанки и ягод рябины 0,5л водки, настаивать 2 недели в темном месте.

Принимать до 40 капель 3 раза в день.

Натуральные соки улучшают половую и гормональную функцию:

1. Полстакана сока из свежих листьев .
2. Через 30 минут полстакана сока из листьев петрушки.
3. Через 30 минут полстакана сока .

Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите.

Изменено: 27.06.2019

Как всем нам, думаю, известно, беременность наступает во время овуляции у женщины.

Реальность же, в наше время, такова, что качественная сперма мужчины и правильно высчитанное время овуляции еще не гарантия быстрого наступления такой желанной беременности. Нюансы есть, как всегда и их тоже нужно учитывать.

Стоит наверное упомянуть, что каждая женщина индивидуальна, и причины, которые влияют на способность забеременеть у каждой свои.

Однако, если Вы не можете быстро забеременеть , можете воспользоваться нашими советами и попробовать их на себе. Кто знает, возможно это то, что вам нужно!

Пройдите медицинское обследование

Перед началом «официальных» попыток зачать ребенка, пройдите медицинское обследование, дабы исключить любые медицинские причины. Также обязательно спросите Вашего врача о витаминах для беременных, приём которых будет полезен как маме, так и будущему малышу, а также уменьшат риск возникновения пороков в развитии. Лучше всего начать принимать пренатальные витамины заранее, за несколько месяцев до начала попыток забеременеть.

Постарайтесь исключить из жизни стресс

Стресс — одна из ведущих причин, которые могут воспрепятствовать наступлению беременности. Даже полностью здоровые пары на фоне стресса и повышенной нервозности и утомляемости не получается быстро забеременеть .

Если хотите быстро забеременеть, то Вам нужно научиться расслабляться. Способов расслабиться и снять стресс сейчас довольно много. Вам поможет горячая ванна с ароматическими маслами, попросите любимого сделать вам массаж, да и простые прогулки по парку или поход по магазинам окажут хороший антистрессовый эффект.

Скажите «Нет!» вредным привычкам

Курение…у женщин имеющих эту пагубную привычку меньше шансов быстро забеременеть. Причина в том, что все яйцеклетки, которые женщина «производит» за свою жизнь, закладываются во время развития девочки в утробе матери, новые яйцеклетки в течение жизни не появляются. То есть все вредные и токсичные вещества, попадающие в организм курящей женщины, частично оседают в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или возникновение патологий у будущего ребенка.

Никотин и смолы из сигарет также откладываются и в печени, что несомненно ослабляет ее функцию, а ведь она очищает организм и чистит кровь. Из за пагубного влияния курения, печень начинает работать интенсивнее и вырабатывает избыток гормонов-андрогенов, высокий уровень которых препятствует наступлению овуляции.

Курение также уменьшает уровень гормона эстрадиола в крови женщины, что тоже уменьшает шансы быстро забеременеть.

У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее активны.

Избыток кофеина также негативно влияет на возможность зачатия, поэтому лучше исключить кофе из своего рациона, если у вас не получается быстро забеременеть.

Старайтесь правильно питаться

Это наверное ни для кого не секрет. Еще Гипократ говорил: «Ты то, что ты ешь!» И это не лишено смысла.

Чтобы увеличить шансы быстро забеременеть, женщине необходимо поддерживать правильный, здоровый и полноценный рацион. Необходимо большое количество овощей и фруктов, которые богаты витаминами и антиоксидантами, что скажется не только на способности быстро забеременеть, но и на общем состоянии в целом. Также необходимы хлеб, каши и растительные масла, в которых много фолиевой кислоты и витамина Е, который оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию обоих партнеров.

Особые позы для быстрого зачатия

Не тратьте время на поиск спасительных и магических поз, которые помогут быстро забеременеть. Нет никаких научных доказательств, что в одной позе шас зачатия выше, чем в какой то другой

Не переусердствуйте

Постоянные занятия сексом в попытках скорее забеременеть не увеличит ваши шансы на зачатие.

При частом семяизвержении ценность мужской спермы снижается, сперматозоидов в ней становится все меньше, а соответственно и шансы забеременеть снижаются.

В целом, занимаясь сексом каждую ночь во время овуляции, вы удваиваете свои шансы , так как сперма может оставаться активной до 72 часов. Но, если вам нравиться заниматься сексом чаще, то сперма просто не будет успевать восстанавливаться.

Придерживайтесь своего цикла

Каждая женщина должна знать свой цикл и благоприятные дни для возможного зачатия ребенка. Овуляция – оптимальный момент для оплодотворения. Это – лучшее время, чтобы сосредоточиться на зачатии. Можно также использовать специальные тесты для определения овуляции, их сейчас великое множество и стоят они совсем не дорого.

Если ваш цикл в норме, то овуляция должна быть примерно в середине цикла. Поэтому посчитайте середину, возьмите запас пару дней вперед и назад и приступайте!

У женщин с обычным 28-дневным циклом овуляция наступает примерно на 14 день, но имеются и индивидуальные отличия, поэтому 100% гарантии все равно нет.

Стабилизируйте свой вес

У слишком худых или слишком полных женщин часто могут возникать проблемы с зачатием, и быстро забеременеть у них не получается. Проблемы эти возникают, конечно, не из-за самого лишнего веса, а из-за гормонального сбоя, который происходит из за излишнего или недостаточного веса.

Однако это не означает, что нужно срочно кидаться искать себе диету для похудения или наоборот, начинать отъедаться, к решению этой проблемы нужно подходить с другой стороны, а диета может только навредить.

Для начала, если ваш вес сильно отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Кстати, женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых постоянно меняется.

Задуматься о весе нужно и мужчинам: при постоянных колебаниях веса производится меньше сперматозоидов и они менее активны.

Ограничьте употребление лекарств

А особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики оказывают негативное влияние на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты часто препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть такое количество патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Быстрый способ забеременеть с первого раза

Ключевые теги: год не могла забеременеть а потом, какое обследование нужно пройти если не получается забеременеть, почему не получается забеременеть третьим.

---

Не могу забеременеть после позднего выкидыша на, отчаяние не могу забеременеть, sims 3 сим не может забеременеть, варикоцеле у мужа не могу забеременеть, почему я здорова и не могу забеременеть.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

MissFit — интернет-журнал для женщин. Вас интересует питание беременных, развитие плода, похудение после беременности? Быстрый способ забеременеть с первого раза. К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. это только основное !!!! на месте бывших прыщей вылезла пигментация, везде на лице где была кожа жирная и с прыщиками — везде пигметные пятна. первый месяц страшно раздувало живот, несварение, тяжесть отрыжка …

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Возможно, это не то, что вы хотели найти, если искали быстрый способ забеременеть с первого раза, однако эти советы – ориентир, который нельзя оставлять без внимания. Режиссер Алексей Кирющенко признался, что работал с актрисой прошлым летом и не заметил ее беременности. Вопрос, как быстро забеременеть, возникает у женщины уже после первых 2-3-х неудачных попыток. Предлагаем вам эффективные и проверенные способы.

Результаты клинических испытаний

Здесь публикуется вся информационная база связанная с прохождением ЭКО по ОМС.(источник:офф. сайт МИНЗДРАВ РБ) Факторы, влияющие на зачатие с первого раза. Многие, желая завести ребенка, ошибочно считают, что достаточно лишь прекратить использовать контрацепцию и забеременеть можно в кратчайшие сроки. Елена Константиновна Близнюк. Психолог, Психология личности Skype. Специалист с сайта b17.ru

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Быстрый способ забеременеть с первого раза. К сожалению, на вопрос – как забеременеть с первого раза, нет чёткого ответа. В настоящее время нет единых международных стандартов лечения заболеваний, ассоциированных с вирусом папилломы человека. Забеременеть с первого раза не так просто, а незащищённый секс не гарантирует зачатие. … (но это финансово не самый выгодный способ). … с первого раза оплодотворение удаётся только в …

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Врач выписал мне мовалис при обострении остеохондроза шейно-грудного отдела. Благодаря исследованию японского гинеколога Огино и австрийца — Кнауса был открыт естественный способ контрацепции, а также способ, как можно забеременеть с первого раза, который состоит … Фан-группа, посвященная популярной серии книг «Новые Виды» американской писательницы Лорен Донер.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

1 Почему не получается забеременеть с первого раза. … Почему не получается забеременеть с первого раза … Попробуйте этот способ, как быстро забеременеть, если не получается. … Показания. Утрожестан (и капсулы, и свечи) назначается при заболеваниях, мешающих удачному зачатию ребёнка. 5/28/2012«Как забеременеть с помощью народных средств и методов? Узнайте в этой статье. … Способ приготовление отвара из шалфея для беременности: … (из той же серии). Пили по 2 таблетки 2 раза в день с 1 …

На эльтироксине не могу забеременеть, какие гормоны проверить если не получается забеременеть, не могу забеременеть у мужа варикоцеле, не могу забеременеть на какие гормоны сдать кровь, святые места в белоруссии для тех кто не может забеременеть, не могу забеременеть на какие гормоны сдать кровь, может ли забеременеть девушка не потеряв девственности.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Быстрый способ забеременеть

Сегодня мы с Вами поговорим на такую интересную тему, как лучшие способы забеременеть быстро, ведь действительно сегодня этим вопросом часто задается современная молодежь, которая до определенного возраста занималась созданием уютного гнездышка и формированием карьеры, а потом хочет быстро создать себе семью. Но далеко не всегда это так происходит, так как в большинстве случаев с возрастом количество проблем со здоровьем только увеличивается и все они могут стать причиной отсутствия наступления беременности. Но многие женщины долгое время за медицинской помощью при отсутствии беременности на протяжении определенного срока не обращаются и хотят узнать в интернете какие способы быстро забеременеть используют и считаются достоверными? Пожалуй, об этом мы с вами сегодня и поговорим, расставив все точки над непонятными вопросами.

Итак, какой самый быстрый способ забеременеть на сегодня существует? На самом деле никто из специалистов не сможет ответить Вам на него однозначно, так как причин бесплодия, то есть отсутствие наступления беременности в течение года регулярной половой жизни, при условии отсутствия контрацепции, достаточно много. Для того, чтобы узнать, почему беременность не наступает, необходимо обратиться паре партнеров к врачу, который проведет осмотр, обследование и даст свои рекомендации. Пожалуй, обращение к врачу является самым правильным и верным решением того, кто действительно принял решение создать полноценную семью.

Самый быстрый способ забеременеть с первого раза. Никто и никогда точно не скажет Вам, когда заниматься половой жизнью, чтоб беременность наступила сразу. А все из-за того, что в норме у любой женщины репродуктивного возраста может такое быть, что менструальный цикл раз в год является ановуляторным, то есть, беременность в нем никак не возможна. Но учитывая то, что большинство месяцев имеют овуляции, необходимо определить ее и уже точно зная, когда у женщины овуляция. Можно более достоверно сказать, когда можно забеременеть.

На сегодня среди современной молодежи самый быстрый способ, позволяющий забеременеть. Является определение овуляции с помощью тест – полосок или с помощью УЗИ. Да, обе эти методики требуют определенного рода материальных затрат, поэтому не каждой они подходят. Но помимо них существуют и другие способы, позволяющие определить время овуляции и тем самым высчитать самые благоприятные дни для зачатия. Это так называемый метод определения базальной температуры или календарный метод. Суть их заключается также в том, что женщина вычисляет свою овуляцию. В первом случае путем ежедневного измерения базальной температуры, а во втором случае путем вычисления длительности месячных, продолжительности цикла.

Как можно забеременеть быстро: способы на сегодня весьма различные и весьма разные:

• накануне овуляции отказаться от использования контрацепции и лубрикантов
• планировать беременность лучше всего в определенной возрастной группе (от 25 до 35 лет)
• регулярно в достаточном количество принимать воды
• если женщина принимала контрацептивы, то стоит помнить, что после их отмены возможен эффект отмены, когда овуляции может наступить не в середине цикла, как в норме у женщины, а в ее начале или накануне месячных
• обеспечить положительные эмоции
• носить только удобное и качественное белье
• отказаться от приема горячих ванн или от посещения горячей сауны на время овуляции и после нее, если был незащищенный половой акт и женщина заинтересована в беременности
• некоторое время после половой близости оставаться женщине в горизонтальном положении и не вставать, так как семенная жидкость под силой тяжести может вытечь и сперматозоиды не успеют приблизится к определенному объекту
• заниматься сексом лучше всего в определенных позах, которые способствуют глубокому попаданию семенной жидкости во влагалище и скорейшему слиянию мужских клеток с женскими.

На сегодня многих женщин интересует вопрос о том, какой быстрый способ забеременеть с первого раза есть и как он работает? Друзья, еще раз напомним, то никто и никогда не сможет четко ответить Вам на этот вопрос, но дать рекомендации и советы по этому поводу, всегда пожалуйста. Итак, если Вы планируете в ближайшее время забеременеть и родить ребенка, тогда:

• немедленно посетите врача и сдайте все необходимые анализы и пройдите обследование, которое назначит врач
• обеспечьте регулярную половую жизнь, что подразумевает половую близость партнеров с семяизвержением раз в два дня
• определите овуляцию одним из существующих способом
• помните, что зачатие возможно за несколько дней до предполагаемой даты овуляции и максимум сутки после нее
• полностью устраните вредные привычки
• позаботьтесь о правильном питании и обеспечьте достаточное поступление витаминов в организм женщины и мужчины
• ограничьте поступление в Ваш организм сладостей и мучных продуктов питания
• в обязательном порядке накануне беременности пройдите курс прегравидарной подготовки витаминами, что существенно повлияет не только на овуляцию, но и на зачатие и развитие ребенка
• что касается физических нагрузок, то очень важно, чтоб они были не большие
• строго соблюдайте режим труда и отдыха, не забывайте о полноценном крепком сне.

Соблюдение всех этих советов поможет Вам не только увеличить вероятность благоприятного исхода беременности, но и проверит состояние здоровья, как женщины, так и ее партнера. Но, невзирая на все эти способы, позволяющие максимально приблизить время наступления беременности, связаны с тем, чтобы овуляция была своевременно и всегда, ведь без нее, ни о какой беременности в естественных условиях говорить нельзя.

Не стоит самостоятельно пытаться забеременеть, ведь для хорошей беременности очень важно обследоваться и исключить наличие хронической инфекции или патологии, которая может препятствовать правильному развитию беременности.

полезные советы. Дозированность половых актов

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще.

Сходите к гинекологу и стоматологу

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Не курите

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Следите за потреблением кофеина

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Знайте симптомы овуляции

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

• Небольшие кровянистые выделения
• Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
• Повышенное либидо
• Чувствительность и болезненность груди
• Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
• Вздутие живота
• Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
• Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

Не пользуйтесь смазкой

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников «. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.

Ни для кого не является секретом, что мужчины практически всегда готовы к оплодотворению, в то время как женщинам приходится вести дневник своего ежемесячного цикла начала и окончания менструаций и высчитывать благоприятные для беременности дни . Считается, что самое подходящее время для зачатия ребёнка – это две недели после месячных, когда у представительниц слабого пола наступает фаза овуляции. Соответствует ли такое утверждение действительности и как правильно рассчитать свой ежемесячный цикл, чтобы увидеть на тесте для беременности заветные две полоски?

Менструальный цикл: что это такое

Чтобы правильно рассчитать самые благоприятные для зачатия дни необязательно обращаться за советом к гинекологу, это вполне возможно сделать и самостоятельно, при условии, что женщина знает, какие процессы происходят в её организме.

Менструация – это регулярные ежемесячные изменения в репродуктивной системе женщины, которую разделяют на начало и окончание цикла . Началом цикла принято считать первые сутки, когда начинается кровотечение, а заканчивается он первого дня следующих месячных.

Продолжительность цикла зависит от индивидуальных и физиологических особенностей организма девушек и женщин, и он может длиться от двадцати одного до тридцати пяти дней .

Фазы

Цикл каждой девушки включает в себя 4 фазы.

Различают четыре основных фазы цикла:

• Менструальный . Это период, когда у женщины начинаются ежемесячные кровотечения, длящиеся от трёх до семи дней . Это происходит потому, что маткой вместе с кровяными выделениями отторгается неоплодотворенная яйцеклетка.
• Пролиферативный . В этот период тело женщины подготавливается к очередной овуляции. Длится он не более четырнадцати дней .
• Овуляторный . Это оптимальная для зачатия фаза, ведь именно тогда вызревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Продолжительность такой фазы составляет сутки, а иногда только двенадцать часов .
• Лютеиновый . В это время в репродуктивных органах женщины вырабатывается особый гормон – прогестерон, подготавливающий матку для принятия оплодотворённой яйцеклетки. Продолжается он десять-шестнадцать дней . Если в этот период зачатия не произошло, выработка прогестерона постепенно прекращается и начинается новый менструальный цикл.

В какое время можно забеременеть после месячных?

В редких случаях у девушек получается забеременеть в первые семь дней после месячных. Связано это бывает с гормональным сбоем.

Забеременеть в первые семь дней после месячных практически невозможно, но иногда такое всё-таки случается, если в организме происходит гормональный сбой.

Планирование зачатия: составление календаря месячных

Чтобы увеличить вероятность беременности после месячных, необходимо составить график менструального цикла . Многие женщины пренебрегают таким простым правилом и при планировке зачатия не придают значения некоторым особенностям своего организма, поэтому забеременеть в тот период, когда они этого желают им не получается.

На что следует обратить внимание в первую очередь:

Как с первого раза зачать ребёнка после месячных: полезные рекомендации

Супружеским парам следует набраться терпения и не терять оптимизма при планировании беременности.

Бывает так, что супружеская пара прилагает все усилия, чтобы стать родителями, а долгожданная беременность всё не наступает . Не стоит отчаиваться, ведь причина может крыться в том, что супруги неправильно готовятся к такому ответственному моменту.

Секреты, способствующие зачатию

Выводы

Придерживаясь таких простых правил можно надеяться, что в скором времени в доме будет звучать детский смех и топот маленьких неуклюжих ножек.

И напоследок: никогда не стоит забывать, что к такому радостному и долгожданному событию, как рождение ребёнка следует тщательно и ответственно готовиться. Ведь аист прилетает к тем людям, которые действительно готовы к такому счастью, как появление на свет долгожданного малыша.

Часто в наше время молодые женщины жалуются на то, что живут половой жизнью с постоянным партнером и не предохраняются, а забеременеть не могут. И вроде бы здоровы оба, ничего не беспокоит, и месячные идут по графику. В чем же дело и как сделать так, чтобы беременность наступила с первой попытки? Что надо учитывать и как действовать?

Как правильно зачать ребенка с первого раза

Грамотное зачатие — оно, прежде всего, осознанное и здоровое. К нему нужно готовиться заблаговременно. Надо пройти обследование у акушера-гинеколога и сдать все назначенные ним анализы . Первыми пусть будут обследования на болезни, передающиеся половым путем.

В наше время их сущестуует немало. И когда человека ничего не беспокоит, это не значит, что в его организме нет скрытых инфекций. Вирусные передаются именно половым путем, к примеру, хламидиоз , токсоплазмоз, цитомегаловирус . Сдать анализы на присутствие этих инфекций должны оба партнера. И если уж случится так, что их обнаружат даже у кого-то одного, то надо будет полностью и до конца пройти назначенный курс лечения (а это может занять не один месяц), сдать анализ еще раз и убедиться в эффективности пройденной терапии.

Крайне важно, чтобы организмы обоих партнеров были здоровыми и крепкими на момент зачатия, а это означает, что надо избавиться от вредных привычек. Да, это тяжело, требует огромных усилий, но как раз рождение здорового малыша и есть тот важнейший мотив, ради которого надо оздоровить тело и душу. Поскольку очищение от никотина и алкоголя происходит не за одну неделю, то желательно бросить курить хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия. Практика показывает, что курение и алкоголь, большой стаж этих вредных привычек как раз и являются теми факторами, которые делают женские яйцеклетки и сперматозоиды малоактивными, неспособными к зачатию.

Далее — самый сложный, так сказать, технический момент. Речь идет о вычислении даты овуляции у женщины. Если у нее цикл стабильный — задача упрощается. При 28-дневном цикле надо отнять 14 дней от его общей длительности. Получится, что 14 дней от начала первого дня месячных является датой овуляции, то есть днем, самым благоприятным для зачатия, на который его и надо планировать. А вот если один цикл длится, к примеру, 27 дней, а следующий 30, тогда вычислить важную дату будет немного сложнее. Отнимите от 27 дней 14 — получится 13. Затем от 30, опять же, вычисляем 14 — выходит, что между 13 и 16 днем в женском организме происходит овуляция. Тогда на протяжении этих дней надо заниматься сексом с партнером. А чтобы не ошибиться, рекомендуется приобрести специальные тесты для определения дня овуляции. Кстати, многие женщины этот важный период в своем организме ощущают усилением либидо.

Еще один важный момент — психологический. Специалисты говорят, что для успешного зачатия необходимо обоюдное желание партнеров. А если, к примеру, женщина очень хочет стать мамой, а ее супруг — нет, или только намеренно делает вид, что хочет, то и этот аспект может сыграть роль тормоза в достижении к цели.

Медики констатируют, что главное в этом вопросе даже не сама позиция мужчины по отношению к его партнерше, а правильное проникновение его полового органа. Женщина должна быть возбужденной, что обеспечивает хорошую смазку, а пенис должен быть в состоянии стойкой эрекции. Так шанс зачатия с первой попытки возрастет в несколько раз.

Рекомендуется практиковать так называемую миссионерскую позу, когда половые органы партнеров находятся в идеальном сочетании: партнерша лежит на спине, ее ноги согнуты в коленях и подтянуты к животу либо расположены на плечах мужчины. Также помогает с первой попытки достичь желаемой цели позиция, когда мужчина находится сзади — таком случае матка располагается ниже, чем влагалище, и мужские половые клетки двигаются навстречу женским, скорее достигая слияния.

Как быстро зачать ребенка с первого раза

Чтобы не разочаровываться и не бегать каждый месяц в аптеку за тестами, женщине рекомендуется сразу после полового акта подложить под таз подушку и спокойно полежать минут 15-20. Таким образом, сперма не покинет влагалище, мужские половые клетки будут иметь возможность спокойно достигнуть яичников. Еще можно сразу после секса просто поднять вверх ноги. Некоторые женщины читают молитвы в уме, просят помощи у Матери Божьей в благом деле продолжения рода.

Чтобы первая попытка забеременеть сразу же оказалась удачной, стоит прислушаться к еще одной рекомендации. Ее суть в том, чтобы до наступления овуляции дня 3-4 попрактиковать половое воздержание. Это придает больше силы мужским сперматозоидам, делает сильнее оргазм и повышает шансы зачать дитя.

Специально для — Диана Руденко

Наступление беременности – это долгожданное счастливое событие в жизни женщины, которое призвано самой природой сделать ее счастливой. Сам акт зачатия является неким таинством любви, а плодом истинных чувств любящих – появление малыша на свет. Конечно, бывают исключения, и не всегда две яркие полоски на тестовом индикаторе являются радостной новостью для будущих папы и мамы. И по целому ряду причин молодые не спешат с решением о планировании беременности, ссылаясь на большую занятость, нехватку финансовых средств, отсутствие полноценного жилья, работы и прочих факторов.

В итоге решение о будущем зачатии может отодвинуться на неопределенный срок. Многие же пары наоборот волнует вопрос о скорейшей беременности с первого раза. Возможно ли это?

Безусловно, шансы зачать малыша довольно высоки даже при совершении единственного полового акта. Однако, обращаясь к статистике, можно обнаружить следующие показатели: лишь каждая шестая женщина может забеременеть при первом половом акте . Что может влиять самым прямым образом на наступление беременности? Конечно, прежде всего, это здоровье обоих родителей.

Если организм нормально функционирует и нет патологических отклонений, то шансы стать потенциальной будущей мамой увеличиваются во много раз.

Какова вероятность зачать ребенка с 1 раза?

Многочисленные исследования и сама жизнь говорят будующим родителями, что беременность с первого раза – явление возможное, но с точки зрения гинекологической теории все же маловероятное . Поэтому есть ряд обязательных условий, которые должны знать мужчина и женщина, спешащие зачать своего первенца.

Что входит в этот перечень:

• женский организм устроен сложно и многое в нем подчиняется цикличности. Гармоничная, слаженная работа репродуктивной системы женщины гарантирует высокую вероятность зачатия. Менструальный цикл у женщины должен быть бессбойным и составлять не менее 21-28 дней;
• совершить зачатие нужно в овуляторный период, то есть в середине цикла. Это время выхода яйцеклетки в полость матки. Именно в этот короткий промежуток (яйцеклетка живет максимум 36-48 часов) и желательно произвести половой акт;
• сперматозоиды должны сохранять высокую подвижность, активность и жизнеспособность для оплодотворения яйцеклетки;
• мужчина и женщина должны быть здоровы в эмоциональном и физическом отношении.

Случается, что зигота не может прикрепиться к стенке матки, и она покидает ее при наступлении ближайшей менструации.

Как определить шансы наступления беременности с первого раза?

Если у женщины или девушки менструации имеют ровный и стабильный характер, значит можно надеяться, что проблем с зачатием возникнуть не должно. В здоровом женском организме овуляция должна быть постоянной и ее приход, как правило, находится в рамках середины цикла, это 14-16-е сутки. Если учесть, что активность сперматозоидов в здоровом мужском организме может сохраняться до 3-х и более суток, то, соотвественно, зачатие может произойти, если интимная близость случилась до овуляции. Однако статистически, шансы равны – 10-12%. Если же зачатия у пары не случилось, не стоит переживать. Для начала нужно скоординировать образ жизни, наладить режим труда и отдыха, избавиться от стрессовых ситуаций и обязательно провести полное обследование всего организма.

Обследование которое необходимо пройти женщине

Вот основные исследования для женщины:

1. Посещение гинекологического кабинета.
2. Исследовательское УЗИ.
3. Ряд обязательных анализов.
4. Составление календаря по собственному циклу (начало, то есть дата первой менструации и дата овуляции).

Для мужчины важно понимать, насколько он ведет здоровый образ жизни, правильно питается и насколько он полноценен как потенциальный донор.

Что может мешать зачатию и наступлению беременности?

Обидно, если у спешащих стать родителями, не получается зачать ребенка с первого раза. Но не стоит видеть в этом трагедию, ведь причин несостоявшейся беременности предостаточно и многие из них легко устраняемы.

Что может влиять на задержку этого события:

1. Неправильно рассчитанный цикл и день овуляции.
2. Наличие хронических заболеваний, в особенности мочеполовой системы.
3. Прием каких-либо препаратов (антидепрессантов или транквилизаторов, к примеру), влияющих на активность сперматозоидов и сам процесс овуляции.
4. Засвидетельствованные в прошлом (недавнем или далеком) аборты. Диагностические выскабливания в полости матки, операционные вмешательства и легкие операции – все это может служить причиной отсутствия беременности.
5. Слабая активность спермоклеток у мужчины.
6. Возраст также может быть одним из основополагающих препятствий к совершению зачатия.
7. Патологии женских половых органов (эндометриоз, железистая гиперплазия, миома матки, хронический аднексит и другие заболевания у женщин).

Именно на заболевании женской половой системы нужно остановиться подробно, так как именно она часто мешает долгожданному счастью двоих.

Чтобы яйцеклетка закрепилась в полости матки, а не на другом близрасположенном участке, необходимо иметь здоровые половые органы.

Так, спровоцировать «неправильное» зачатие могут:

• непроходимость фаллопиевых труб;
• нарушения в структуре эндометрия;
• спаечные очаги в половых органах.

Все это мешает полноценно «осесть» яйцеклетке в матке. Горьким исходом всего этого может быть выкидыш и даже летальный исход, если яйцеклетка ввиду спаечного процесса окажется в маточной трубе, а не в матке. Тем, более, сперматозоидам трудно добраться до яйцеклетки, которая застряла в трубе.

Эндометрит и эндометриоз – заболевания, отрицательно влияющие на зачатие. Ведь при этих болезнях яйцо не может проникнуть в слизистую и полноценно в ней закрепиться, чтобы продолжать дальнейшее развитие.

В действительности же, нет ничего невозможного. Факторы, препятствующие зачатию, можно уменьшить или и вовсе исключить, если всерьез заняться своим здоровьем и твердо идти к достижению цели. Просто нужно пройти полноценное медицинское обследование у многих специалистов и при выявлении любых патологий и нарушений начать комплексное лечение и терапевтические мероприятия.

Кесарево сечение это причина бесплодия?

Сама по себе операция кесарево сечение не является причиной бесплодия. Возможно, что в результате этого вмешательства возникли очаги воспаления в матке. Если же еще прошло недостаточно времени после первых родов, то стоит подождать с новым зачатием, пока организм вновь не придет в форму и не восстановится. Еще причиной неудачной беременности после кесарева сечения может быть наличие спаечного процесса в брюшной полости.

Теоретически, спустя два года после первых родов, женщина уже может вновь надеяться на то, что сможет стать мамой во второй раз.

Для увеличения шансов на рождение малыша с первой попытки нужно придерживаться ряда доступных рекомендаций:

1. Возможно, придется начать прием оральных контрацептивов, стимулирующих овуляцию в будущем. Обычно их прием гинекологи назначают в течение 4-6 месяцев (не менее). После отмены препаратов-контрацептивов нового поколения, яичники усиливают свою работу и функциональные возможности, что не может не повлиять на благоприятное зачатие.
2. Расположение женского тела при половом акте тоже может влиять на беременность, а при таких нарушениях как загиб матки, можно практиковать позы, способствующие зачатию в большей степени.
3. Соблюдение умеренности в еде весьма важный этап. Лишний вес может стать причиной отсутствия беременности. Также не стоит злоупотреблять кофеинсодержащими напитками, вредными продуктами, алкоголем.
4. Можно приобрести в аптеке тест на овуляцию или научиться самостоятельно определять наступление овуляторной фазы.
5. Необходимо постараться исключить из своей жизни излишние волнения, стрессы, недосыпание.

Самое главное – не следует делать из этого события гонку, ведь рано или поздно наступит день, озаренный дивной новостью о случившейся беременности. Верьте, будьте здоровы и все получится!

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

• Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
• Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
• Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные привычки, аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
• Половой акт в фертильные дни месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели здоровый образ жизни и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
• высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
• использовать для определения овуляции специальные тесты;
• мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
• в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

• Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
• Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
• Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

• «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
• «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

• возраст партнеров;
• природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
• длительность бесплодия;
• количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
• соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
• безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
• образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.

Самый быстрый способ забеременеть — Все о детях

Если вы ищете быстрый способ забеременеть, прислушайтесь к рекомендациям и советам специалистов, изучающих аспекты зачатия.

Далеко не каждая женщина может зачать ребенка без проблем. На зачатие влияет множество самых разнообразных факторов, среди которых немаловажное значение имеют образ жизни и экология. Единого, универсального способа забеременеть не существует, но если вы озабочены благополучным результатом, то имейте в виду, что существуют определенные рекомендации, благодаря выполнению которых вы сможете спрогнозировать максимально удачный для зачатия день.

 

Гарантированные способы забеременеть

Итак, для того чтобы увеличить шансы зачатия, нужно правильно рассчитать овуляцию. Овуляционные тесты продаются в аптеках, и содержащаяся в них инструкция проста в использовании. Овуляция произойдет в течение суток после того, как проявится первый положительный результат.

Обратите внимание на базальную температуру. Проснувшись, не торопитесь вставать с постели и не делайте резких движений. Ежедневно после сна измеряйте температуру в прямой кишке или влагалище. Данные заносите в график. Если ваше здоровье находится в норме, то вы заметите, что в первой половине цикла температура остается неизменной, а во второй – резко понижается: от 0,4 до 0,6 градуса. Через некоторое время температура вновь повышается, и затем до конца цикла остается неизменной. В период понижения температуры как раз и происходит овуляция.

Ограничение стрессовых ситуаций – немаловажный фактор, способствующий зачатию. Научитесь расслабляться: сходите на массаж, займитесь аутотренингом, используйте возможности аромотерапии.

Откажитесь от курения, а также употребления алкогольных напитков. У некурящей женщины шансы забеременеть значительно выше. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, никотин и смолы откладываются в печени, функция чистки организма ослабляется. Интенсивно работающая печень в огромном количестве вырабатывает андрогены, а превышение этих гормонов препятствует овуляции.

Правильно питайтесь – употребляйте как можно больше жирного молока, творога, каш, хлеба, зелени и овощей. Откажитесь от сладостей и продуктов, содержащих концентраты, канцерогены и красители.

Влияющие на вес гормональные нарушения также препятствуют беременности.

Ограничьте потребление лекарственных средств, в-частности антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов.

Откажитесь от использования смазки в процессе полового акта – она убивает сперматозоиды.

 

Народные методы

Отвар из шалфея (столовая ложка травы на стакан кипятка) нужно принимать ежедневно, в течение 60 дней. Употребление: одна столовая ложка утром и вечером.

Еще один быстрый способ забеременеть – употребление отвара из лепестков розы: две столовые ложки лепестков заливаются полулитром кипятка. Употребление: одна столовая ложка утром натощак. Лепестки розы насыщены витамином Е, увеличивающим шансы забеременеть.

Source: ForTheWomen.ru

Читайте также

8 способов быстро забеременеть: невероятно, но факт!

11 января 2018 16:30

В тот момент, когда семейная пара решает стать родителями, им хочется, чтобы заветные «две полоски» появились как можно быстрее. Но иногда это ожидание длится бесконечные недели и месяцы.

Читайте такжеУникальные кадры: чем занимаются малыши внутри мам?

Существует целая совокупность различных факторов, влияющих на такое долгожданное: «Мы ждем ребенка», и если придерживаться всех рекомендаций, то вероятность быстрого зачатия увеличивается в разы, конечно, если речь не идет о серьезных патологиях.

• Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья родителей. Причем, не только мама, вынашивающая ребенка должна позаботиться о своем здоровье, но и папа. Очень важный пункт в быстром зачатии занимает качество спермы будущего отца. Поэтому как минимум за два месяца планируемой беременности мужчине необходимо попрощаться со своими вредными привычками, такими как курение, употребление алкоголя и жирной пищи. Лучше начать вести максимально активный образ жизни — чем подвижнее будет мужчина, тем активнее будут его сперматозоиды, что поспособствует не только быстрому зачатию, но и рождению здорового потомства.

Читайте такжеЗагадки беременности: влияние луны на зачатие

• Очень важным моментом для быстрого зачатия является наблюдение за женским циклом. Зная четко дни своей овуляции, можно забеременеть крайне быстро. Овуляция – это период, когда созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. Существует несколько способов узнать время овуляции. 

1. Первый из них – это календарный метод, подходящий для женщин с регулярным менструальным циклом. Стоит лишь от числа цикла отнять 14 дней (например, 28–14=14), то есть 14-й день цикла и будет ориентиром для зачатия.

2. Вторым методом вычисления дня овуляции является измерение базальной температуры, но данную процедуру необходимо проводить в течение минимум трех месяцев

3. Третий способ является более современным и быстрым методом определения дня овуляции – это специальные тесты, продающиеся в аптеке

4. Четвертый вариант заключается в специальном исследовании на УЗИ, которое дает достоверную информацию.

• Выбор позы при половом акте практически не имеет значения для зачатия, а вот нахождение женщины в горизонтальном положении минут 15 после него рекомендуется многими специалистами для того, чтобы сперме было проще проникнуть в шейку матки

• Регулярность занятия сексом также может иметь непосредственное влияние на быстроту зачатия и здесь важно применять правило «золотой середины», поскольку частые занятия сексом могут «истощить» сперму, а редкие – ухудшить ее качество. Идеальным вариантом в момент планирования беременности являются занятия сексом 2-3 раза в неделю.

• Немаловажным является и время суток, когда планируется зачатие. Эффективнее всего считается утро, когда организм полностью отдохнул, полон сил и готов к новым нагрузкам.

• Кроме активного образа жизни, партнерам необходимо пересмотреть свое питание. Все диеты должны быть исключены, особенно у женщин, так как это лишний стресс для организма. Необходимо исключить из своего рациона фаст-фуды, консервы и прочие полуфабрикаты, лучше сделать акцент на употреблении как можно большего количества овощей и фруктов, мяса и рыбы, зерновых, бобовых и зелени.

Читайте также6 стрессов во время беременности: что делать

• При планировании беременности необходимо уменьшить, а по возможности и исключить различные лекарства, особенно анальгетики и антибиотики.

• Иногда «ступором» в зачатии выступает зацикливание на этом вопросе, когда ни о чем другом женщина уже не может думать. От этого возникает стресс и депрессия, впоследствии которой беременность может не наступать еще долгий период. Следует позволять себе как можно больше отдыхать, заниматься любимым делом, а если как такового не имеется, обязательно его придумать – это прекрасно переключит внимание с мысли о необходимости быстрого зачатия. Можно научиться некоторым приемам релаксации, а так же чаще использовать ароматерапию в совокупности с движениями йоги, что прекрасно действует на расслабление души и тела.

Читайте такжеВрачи объяснили, почему беременных все время клонит в сон

Больше интересной и полезной информации вы сможете прочитать в нашей постоянной рубрике Беременность. Планирование. 

ЭКО теперь самый быстрый способ забеременеть

Рэйчел Новак

Некоторые клиники репродуктивного здоровья достигают таких высоких показателей успешности ЭКО, что у женщин, которых они лечат, теперь больше шансов забеременеть за один цикл, чем у фертильных женщин, полагающихся на простой старомодный секс.

Последним объявлением о стремительном росте числа беременностей стала небольшая деревенская клиника в Австралии. Репродуктивная медицина Олбери в Новом Южном Уэльсе стабильно достигает 36 процентов беременностей на цикл ЭКО с тех пор, как четыре месяца назад ужесточился контроль температуры яиц и эмбрионов.

Это намного лучше, чем средний показатель по Австралии для ЭКО, составлявший 21 процент в 2000 году — последние доступные данные — и вдвое лучше, чем собственный уровень беременностей в клинике до изменений. В некоторых клиниках Великобритании и США сейчас уровень рождаемости достигает 40 процентов.

Цифры были бы еще выше, если бы они не включали пары с проблемами фертильности, для которых ЭКО не сработает, сколько бы раз они ни пытались. Для сравнения: пары, у которых нет известных проблем с фертильностью, занимающиеся сексом, имеют только 25 процентов шансов на беременность каждый месяц, хотя, конечно, в долгосрочной перспективе это наиболее удачно.

Реклама

Клиника конкурса

Цифры

ЭКО всегда противоречивы, потому что конкуренция между клиниками жесткая, и есть много способов изменить цифры — например, в отличие от Олбери, указав очень ранние показатели беременности, многие из которых не приводят к рождению ребенка. Тем не менее, по словам Кейта Харрисона из Квинслендской группы по фертильности в Брисбене, произошел «качественный скачок» в уровне регулярных беременностей при ЭКО.

В Великобритании, где показатели успеха обычно выше, наблюдается менее резкий, но устойчивый рост, — говорит Сью Эйвери, научный директор клиники Борн Холл в Кембридже, где впервые было разработано ЭКО.

Причины улучшений не совсем понятны. Однако, по крайней мере, часть изменений связана с более жестким контролем температуры и p H, улучшением питательной среды и другими улучшениями в лабораторных условиях.

Например, когда во время ЭКО манипулируют яйцами и эмбрионами, чашку обычно ставят на теплую платформу для поддержания температуры тела.Но поскольку верхняя часть блюда теряет тепло, температура может упасть на несколько градусов. Клиника Олбери решила эту проблему, обдув посуду теплым воздухом.

Многоплодие

У увеличения количества успешных попыток есть обратная сторона. Все больше женщин рожают двойню и тройню — в Олбери половина женщин рожает двойню. Поскольку многоплодная беременность, как правило, связана с большим количеством осложнений, в настоящее время клиники рассматривают возможность имплантации только одного эмбриона некоторым женщинам.

Последние результаты еще не включены в официальную статистику, которая отстает на несколько лет.«Но теперь есть веские доказательства того, что хорошие результаты, достигнутые с помощью этих настроек, могут быть воспроизведены», — говорит Харрисон. «Все клиники должны принять их».

Хотя сейчас ЭКО может быть самым быстрым способом забеременеть, для большинства пар оно, вероятно, останется последним средством. «ЭКО дорогое и назойливое», — отмечает Харрисон. «Люди собираются и дальше забеременеть, болтая в пригороде, а не приезжая к нам».

Самый быстрый способ забеременеть естественным путем, Кристофер Д.Уильямс, Мэриленд

Самая свежая информация о зачатии здорового ребенка на вашем расписании

Успешное руководство по зачатию доктора Кристофера Вильямса, обновленное с учетом быстро меняющейся науки о фертильности

Каждый год новая группа пар решает, что они готовы к зачатию. Их всех объединяет одно: желание как можно быстрее родить здорового ребенка.Они обдумали, составили планы и хотят забеременеть СЕЙЧАС. К счастью для них, известный специалист по фертильности Кристофер Уильямс, доктор медицины, обновил свое популярное руководство Самый быстрый способ забеременеть естественным путем (продано почти 43000 копий), чтобы включить в него все более поздние выводы. С тех пор, как первое издание было опубликовано в 2001 году, в исследованиях фертильности и рекомендациях были внесены существенные изменения, чтобы максимизировать шансы во время каждого цикла. Пересмотренное издание включает:

— Обновленное введение
— Пересмотренные и удобные для читателя цифры
— Текущая статистика
— Изучение новых продуктов
— Актуальная информация о питании
— Новые разработки во всех исследованиях, охваченных в оригинале книга
-Современные ресурсы и информация для чтения
-Новая глава, готовящая читателей к первому визиту к врачу-репродуктологу

Эта книга по-прежнему является ценным и своевременным ресурсом для пар, готовых создать свои семьи.

Не пропустите новости от Hachette Books

Нажимая «Зарегистрироваться», я подтверждаю, что прочитал и согласен с Политикой конфиденциальности Hachette Book Group. и Условия использования

© 2021 Hachette Book Group
Часть данных на HachetteBookGroup.com предоставлена ​​компанией Books In Print ®. Авторское право 2021 ProQuest LLC. Все права защищены. Все права на изображения в книгах или других публикациях принадлежат первоначальным правообладателям.

8 эффективных способов забеременеть быстрее

Забеременеть, возможно, проще всего, однако некоторым парам действительно трудно забеременеть по нескольким причинам, включая слабое или недостаточное количество сперматозоидов!

1. Знайте свой цикл.

Знание своего цикла — это самая важная вещь, которую следует учитывать, если вы хотите быстро забеременеть. Это дает вам четкое представление о вашем цикле овуляции и о том, когда лучше всего зачать ребенка. Слизистые водянистые выделения и изменения цервикальной слизи могут быть хорошим признаком овуляции.
2. Имеет ли значение положение?

Когда дело доходит до беременности, с позами для секса связано множество мифов. Часто говорят, что миссионерская поза лучше, чем собачья. Это миф! По мнению врачей, необходимо принять ту позу, которая доставляет паре хорошее самочувствие.

3. Лежать после полового акта

Хорошо! Это может показаться немного бесполезным, но на самом деле это работает. Лежание в постели после секса в течение 10-15 минут облегчает проникновение сперматозоидов в шейку матки.Кроме того, не ходите в ванную комнату во время этого курса и позвольте сперме течь свободно.

4. Пройдите обследование перед беременностью

Наше тело уникально, и у некоторых из нас могут быть врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника. Не паникуйте! Пройдите медицинский осмотр, прежде чем начинать попытки забеременеть, и спросите своего врача о витаминах для беременных, содержащих фолиевую кислоту. Он защищает вас от этих врожденных дефектов и делает вас достаточно сексуально здоровым, чтобы зачать ребенка.

5. Снятие стресса

Стресс может быть опасностью не только для психического, но и для физического здоровья.Вызывая беспокойство по поводу производительности у мужчин, стресс может помешать процессу зачатия. Чтобы избежать стресса, займитесь делами, которые вас успокаивают. Будь то музыка, медитация или любое дыхательное упражнение; избавьтесь от стресса и заметьте разницу.

6. Откажитесь от противозачаточных средств

Прием противозачаточных таблеток в течение длительного времени может препятствовать естественному процессу овуляции. Даже после прекращения приема этих таблеток вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы набрать нормальный гормональный уровень.Проконсультируйтесь со своим врачом относительно метода контроля над рождаемостью, который вы выбрали, и времени, которое может потребоваться для восстановления процесса овуляции.

7. Бросить курить и алкоголь

Вы курите или пьете? Бросьте это прямо сейчас! Это худшее, что может сделать женщина, пытаясь забеременеть. Кроме того, исключите употребление кофеина из своего рациона. Потребление этих предметов может быть вашим врагом в процессе зачатия.

8. Уменьшить вес

Хотя это может показаться совершенно неуместным, но уменьшение даже небольшого веса может иметь большое значение.При значительном ожирении необходимо попытаться сбросить вес, так как это улучшит шансы на зачатие.
9. Правильно питайтесь Правильное питание витаминов, минералов, жиров и клетчатки необходимо для достижения здорового телосложения. Наиболее частым гормональным заболеванием является СПКЯ и СПКЯ, которое возникает из-за нездорового питания и стрессового образа жизни. Читайте также: Как забеременеть

Забеременеть быстрее с ЭКО — Успех ЭКО — Центр фертильности Остина

Команда Техасского центра фертильности знает, что наши пациенты хотят как можно скорее родить здорового ребенка.Наш центр фертильности в Остине может помочь предполагаемым родителям быстрее забеременеть с помощью ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Это высокоэффективное лечение бесплодия позволяет нам обойти многие проблемы, которые могут возникнуть во время зачатия, и быстрее достичь здоровой беременности.

Как быстрее забеременеть с помощью ЭКО

Достижения в области репродуктивной медицины в нашем центре репродуктивной медицины в Остине могут помочь пациентам быстрее забеременеть с помощью ЭКО. Наша команда также может комбинировать ЭКО с доимплантационным генетическим тестированием (ПГТ), чтобы увеличить шансы женщины на зачатие и помочь гарантировать, что ее беременность будет здоровой.

• ЭКО требует, чтобы предполагаемая мать принимала лекарства для стимуляции яичников. В это время она будет приходить в наш центр репродуктивной медицины Остина на регулярные контрольные встречи. Когда ее яйца созреют, ее врач выполнит извлечение яйцеклеток. Эмбриологи в лаборатории ЭКО оплодотворят эти яйцеклетки спермой ее партнера или донора. Затем врач перенесет в матку женщины один здоровый эмбрион.
• PGT — это высокоэффективный метод тестирования хромосом эмбриона.После проведения очень безопасной биопсии эмбриона эмбриолог определит, какие эмбрионы являются хромосомно нормальными (эуплоидными). Результаты этого теста помогают гарантировать, что наша команда переносит только те эмбрионы, которые дают пациентам наилучшие шансы на зачатие здорового ребенка.

Команда нашего центра репродуктивной медицины в Остине изучит вашу историю болезни и результаты диагностического тестирования, чтобы определить, подходит ли вам ЭКО с ПГТ. Хотя большинство пациенток могут быстрее забеременеть с помощью ЭКО, это лечение особенно эффективно для пациенток определенных групп.

Сделайте следующий шаг, чтобы стать родителем

Команда нашего центра репродуктивного здоровья в Остине знает, что справиться с бесплодием может быть непросто. Чтобы поддержать наших пациентов, мы обеспечиваем четкое общение и сочувствие в процессе лечения бесплодия. Благодаря нашей квалифицированной помощи пациентки могут быстрее забеременеть с помощью ЭКО. В Техасском центре фертильности этот путь к беременности может быть спокойным и обнадеживающим.

Наша команда надеется помочь вам как можно быстрее родить здорового ребенка.Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших передовых и проверенных услугах по лечению бесплодия.

Как повысить фертильность и быстрее забеременеть

Проверенные советы, стратегии и рекомендации по повышению фертильности. Это руководство охватывает все варианты, от небольших изменений диеты до посещения специалистов.

Теоретически забеременеть — это простой процесс: сперма весело плывет, оплодотворяет яйцеклетку и вуаля, вот и все.Не расстраивайтесь, если реальная жизнь кажется вам немного сложнее. Ваша диета, окружающая среда, возраст, гены и некоторые другие скрытые факторы могут повлиять на вероятность зачатия. Вдобавок ко всему, вы, вероятно, сталкивались с целым рядом необоснованных заявлений о повышении рождаемости в Интернете. Мы здесь, чтобы разобраться с этой дезинформацией и глубоко погрузиться в науку о фертильности. Мы начнем с выделения некоторых простых изменений в образе жизни, которые могут иметь большое значение.

Нет необходимости регистрировать каждую калорию или очищать морозильную камеру от всех пинт пива Бена и Джерри, но в целом сбалансированная и осознанная диета может помочь делу.

Вот несколько общих рекомендаций, о которых следует помнить:

1. Женщинам следует начинать принимать дородовые добавки с витаминами и ДГК, когда они пытаются забеременеть. В идеале вы должны начать это за один-три месяца до этого. Среди прочего, эти добавки содержат фолат (в виде фолиевой кислоты или фолиевой кислоты MTHF), который помогает предотвратить врожденные дефекты головного, спинного и спинного мозга.
2. Если в пренатальном периоде нет железа, убедитесь, что вы получаете суточную дозу с пищей. Он содержится в здоровой пище, такой как шпинат, чечевица и красное мясо. Железо помогает организму вырабатывать белок, называемый гемоглобином, который переносит кислород из легких в другие части тела, повышая уровень вашей энергии.
3. Придерживайтесь здоровой диеты, полной рыбы, птицы, цельнозерновых, фруктов и овощей. Это касается и мужчин. Здоровое питание связано с более высокой фертильностью как у мужчин, так и у женщин.
4. В целом, ваш образ жизни играет важную роль в фертильности, включая вес. Если во время зачатия женщины имеют избыточный или недостаточный вес, они могут столкнуться с некоторыми трудностями. Избыточный вес также может увеличить у женщины риск развития преэклампсии, гестационного диабета и осложнений во время родов. Существуют противоречивые данные о том, снижает ли ожирение у мужчин фертильность. В любом случае, если у вас недостаточный или избыточный вес, поговорите со своим врачом или диетологом о составлении плана.
5. Наконец: вперед! Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует от 150 минут (2,5 часов) до 300 минут (5 часов) в неделю заниматься аэробной физической активностью средней интенсивности или от 75 до 150 минут в неделю. Упражнения могут помочь вашему физическому и психическому благополучию. Есть предел упражнений: если ваш ИМТ <25 и вы много занимаетесь физическими упражнениями, поговорите со своим врачом о возможных последствиях для вашей фертильности, особенно если у вас нерегулярные периоды.

Все больше и больше женщин беременеют в возрасте от 30 до 40 лет. Часто для зачатия может потребоваться больше времени, и эти женщины могут столкнуться с несколькими лежачими полицейскими по пути. При этом самой быстрорастущей группой американских женщин, рожающих детей, являются женщины старше 40 лет.

В течение жизни женщины общее количество яиц и их качество снижаются; снижение происходит более быстрыми темпами, начиная с середины тридцатых годов и заканчивается менопаузой, постоянным концом женской фертильности.Здесь термин «преклонный возраст матери» используется для подтверждения того, что снижение качества увеличивает вероятность генетических дефектов или хромосомных аномалий, выкидыша и беременностей, происходящих вне матки (внематочная беременность). Пожилой возраст у женщин также может повысить риск беременности.

Дородовой уход особенно важен для пожилых женщин и женщин с хроническими проблемами со здоровьем.

Хронические состояния, такие как диабет, высокое кровяное давление или заболевание щитовидной железы, могут влиять на фертильность и беременность.Это означает, что дородовой уход особенно важен для пожилых женщин и женщин с хроническими проблемами со здоровьем. Также очень важно просмотреть всю свою историю болезни. Женщины, перенесшие операцию на яичниках, химиотерапию, лучевую терапию, эндометриоз и инфекции органов малого таза, с большей вероятностью испытают преждевременное снижение фертильности.

Конечно, мужчины тоже не защищены от старения. По мере того как мужчина становится старше, его уровень тестостерона снижается, и он производит меньше сперматозоидов, что иногда может затруднить (но, безусловно, не сделать невозможным) зачатие.

Чтобы увеличить свои шансы забеременеть, вы можете отслеживать овуляцию с помощью тестов на овуляцию, отслеживания цервикальной слизи (также известной как выделения из влагалища) и / или измерения базальной температуры тела. Это может помочь вам найти свое «окно фертильности» — шесть дней до овуляции включительно. Так в чем же магия за этим плодородным окном? Он представляет собой временной интервал, в течение которого вы наиболее вероятно забеременеете. Секс ежедневно или через день, особенно за пару дней до овуляции, увеличивает ваши шансы на зачатие.Ознакомьтесь с нашим бесплатным трекером овуляции в формате PDF, чтобы начать работу.

✨ Магазин тестов на овуляцию ⟶

Google — замечательный ресурс, который поможет ответить на животрепещущие вопросы о фертильности. но действительно важно уметь отсеивать имеющуюся информацию, основанную на фактах и ​​не основанную на фактах. В Интернете много дезинформации о зачатии и фертильности. Мы здесь, чтобы провести четкую грань между наукой и домыслами и развенчать некоторые мифы о рождаемости!

• «Очищение» противозачаточных средств: если вы не слышали о них, противозачаточные средства представляют собой смесь добавок, которые «помогают» сбросить тело женщины после прекращения противозачаточных средств.Поскольку гормональные противозачаточные средства могут подавлять выработку гормонов яичниками, иногда может потребоваться от одного до трех месяцев для естественного восстановления цикла женщины после прекращения беременности, но это нормально и не означает, что зачатие не может произойти в это время. Если после прекращения приема гормональных противозачаточных средств на восстановление менструации ушло более трех месяцев, поговорите со своим врачом. И сэкономите деньги; эти так называемые «очищения» — полная чушь.
• Не существует определенных позы для секса, которые могут увеличить ваши шансы на зачатие.Слишком сильные переживания из-за того, что поднимают ноги после секса, мало что сделают, но испортят настроение. Лучше выбрать те позы, которые вам и вашему партнеру удобнее всего. Сперма попадет в маточную трубу в любом положении!
• Женские оргазмы: Возможно, вы слышали слух о том, что «схватки» после оргазма всасывают нечестивую сперму и увеличивают ваши шансы на зачатие. К сожалению, наука не поддерживает это утверждение. Женский оргазм — прекрасная вещь, но не влияет на плодородие.
• Слишком много веселья: сколько — это слишком много? Опасения, что частая эякуляция снижает мужскую фертильность, необоснованны! Шансы на беременность наиболее высоки, если заниматься сексом каждый день или через день, особенно в период фертильного периода. Конечно, более длительное воздержание снизит ваши шансы.
• План Б и бесплодие: План Б не делает вас бесплодным! Как только у вас начнутся месячные после приема этой таблетки, ваш цикл сбрасывается, и эти гормоны плана B довольно эффективно отфильтровываются из вашей системы.

Конечно, более длительное воздержание уменьшит ваши шансы.

Полезно знать, какие состояния здоровья могут затруднить беременность. К ним относятся эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), которые являются двумя наиболее распространенными эндокринными заболеваниями у женщин.

Эндометриоз — это состояние, при котором эндометрий (или внутренняя оболочка матки) растет или имплантируется в другие области, такие как маточные трубы, яичники, кишечник или мочевой пузырь.Первичный симптом — боль в области таза, но другие симптомы могут включать боль при дефекации, мочеиспускании или во время секса. Эндометриоз также может вызвать рубцевание маточных труб, что может повлиять на фертильность.

Гормональные контрацептивы и противовоспалительные препараты являются обычным средством лечения симптомов эндометриоза, а специальная лапароскопическая хирургия может удалить имплантаты эндометриоза в репродуктивных органах и улучшить фертильность.

СПКЯ — это состояние, характеризующееся избытком мужских гормонов (андрогенов), нерегулярной овуляцией и поликистозом яичников, которое может приводить к нерегулярным менструациям, избытку волос на теле и кистозным акне.Хотя эксперты не совсем уверены в причине СПКЯ, около 80 процентов женщин с СПКЯ страдают ожирением, а инсулинорезистентность является общим признаком этого состояния. Изменение образа жизни, потеря веса и некоторые гормональные препараты — распространенные способы управления симптомами.

Это не означает, что СПКЯ и эндометриоз полностью предотвратят беременность. Если вы считаете, что у вас может быть одно из этих состояний, стоит поговорить с врачом и составить план игры.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) — это всегда ваш выбор, хотя, в зависимости от вашей страховки, они могут быть дорогими.Вот базовый обзор ваших опций:

• Начнем с внутриматочной инсеминации, или IUI, при котором сперма помещается внутрь матки как часть медицинской процедуры. Это хороший вариант для родителей-одиночек по выбору, пар ЛГБТК +, пар, которые могут не иметь возможности заниматься сексом, или пар, которые пытались какое-то время безуспешно. Используемая сперма может быть от партнера или донора.
• Затем существует экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), которое включает оплодотворение яйцеклетки спермой вне тела, в лаборатории, а затем помещение вновь оплодотворенной яйцеклетки (эмбриона) обратно в матку женщины с надеждой, что это произойдет. имплант и стать плодом.ЭКО используется парами, в которых оба или один партнер бесплоден. Он также используется родителями-одиночками по выбору и парами ЛГБТК +. Используемые яйцеклетка и сперма могут быть получены от обоих партнеров в паре или переданы другими людьми паре или одному человеку; женщина может использовать яйца, которые она ранее заморозила, или начать это путешествие с нуля. Есть много возможностей!

Не забывайте следить за своим циклом! Когда дело доходит до зачатия, время решает все, а секс в пределах вашего фертильного окна увеличит ваши шансы забеременеть.

Многие люди испытывают проблемы с зачатием, поэтому вы не одиноки, если на это уходит больше времени, чем вы ожидали. Узнайте больше о беременности здесь.

Фото Янко Ферлич.

Как повысить фертильность и быстрее забеременеть

• Чтобы увеличить фертильность, убедитесь, что вы едите здоровую пищу, содержащую необходимые витамины и минералы.
• Избегайте напитков, содержащих кофеин и алкоголь, которые могут вызвать стресс для организма и затруднить зачатие.
• Убедитесь, что вы отслеживаете свои менструальные циклы и занимаетесь сексом во время периода фертильности, когда вы наиболее фертильны.
• Эту статью рецензировал Джейми Липелес , врач-акушер-гинеколог и основатель компании Marina OB-GYN в Марина-дель-Рей, Калифорния.
• Эта история является частью руководства Insider «Как забеременеть».

Забеременеть не всегда легко и может потребовать некоторого терпения. Если вы хотите ускорить процесс и забеременеть как можно скорее, вот несколько полезных шагов, которые помогут повысить фертильность и повысить ваши шансы забеременеть быстрее.

1. Правильно питайтесь

Исследователи обнаружили, что соблюдение «диеты, способствующей бесплодию» может увеличить шансы здорового человека на зачатие. Например, в исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале «Акушерство и гинекология», исследователи изучили более 17 000 здоровых участников без бесплодия в анамнезе.

Исследователи сообщили, что люди, которые сократили потребление сахара, получали железо из листовой зелени или пищевых добавок и ели больше растительных белков, таких как бобы и орехи, по сравнению с мясом, с меньшей вероятностью имели проблемы с бесплодием.Кроме того, трансжиры могут вызывать проблемы с овуляцией, что значительно затрудняет беременность.

Другие исследования показывают, что диета, богатая витамином С, витамин Е , а также цинк , связан с более высокой концентрацией сперматозоидов в эякуляции человека, а также с большей подвижностью сперматозоидов, что относится к способности сперматозоидов плавать по репродуктивным путям к яйцеклетке.

Кроме того, употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, таких как фрукты, овощи и грецкие орехи, также помогает улучшить качество спермы и может повысить ваши шансы на беременность.

2. Избегайте определенных напитков.

То, что вы пьете, также может иметь эффект. Алкоголь только повредит вашим шансам на зачатие, поэтому эксперты рекомендуют сократить употребление алкоголя или вообще отказаться от него.

Кофеин — еще один виновник. Лиза Пасторе, акушер-гинеколог и профессор Университета Стоуни-Брук, говорит, что важно ограничить количество кофеина не более чем 1-2 чашками в день.

3. Отслеживайте свой менструальный цикл

Один из самых простых способов забеременеть — это отслеживать менструальный цикл и заниматься сексом в пределах окна фертильности, когда у вас наиболее вероятно зачатие.

Окно фертильности обычно начинается за 5 дней до овуляции и заканчивается через день.Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в день овуляции или за два дня до нее.

У большинства людей овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, но это может варьироваться от человека к человеку. Вы можете отслеживать свой цикл с помощью домашних тестов на овуляцию, которые измеряют температуру тела, или с помощью приложения для определения фертильности, чтобы отслеживать ее цикл.

Когда проходить тестирование на фертильность

Если ваши попытки забеременеть не идут по плану, возможно, пришло время обратиться к врачу.

«Если женщина пытается забеременеть — и имеет незащищенный половой акт — безуспешно в течение 12 месяцев, то ей следует обратиться в центр репродуктивного здоровья», — говорит Пасторе. Если вам больше 38 лет, вам следует пройти тестирование через шесть месяцев безуспешно.

Обычные анализы включают тесты на гормоны крови, чтобы проверить, правильно ли работают яичники. Основываясь на вашем анамнезе, врачи могут также провести специальное сканирование брюшной полости, чтобы увидеть, заблокированы ли ваши фаллопиевы трубы, или оценить наличие эндометриоза.

Они также захотят протестировать сперму партнера, чтобы измерить как качество, так и количество сперматозоидов.

Если у вас или вашего партнера есть такое заболевание, как сахарный диабет , спросите своего врача о конкретных изменениях образа жизни, которые вы можете использовать, чтобы повысить фертильность и быстрее забеременеть.

5 советов по увеличению шансов женщины забеременеть после 35 лет

Итак, вы увязли в жизни и забыли завести ребенка в период репродуктивного расцвета, когда вам за 20? Вы не одиноки.Сегодня все больше и больше женщин ждут, когда им исполнится 30-40 лет, чтобы иметь детей по ряду причин — высшее образование, профессиональный уровень, участие в конкурсе «Бакалавр» и т. Д. И, как и многие из этих женщин, вы можете обнаружить, что забеременеть после 35 лет может быть непросто.

Означает ли это, что забеременеть после 35 лет невозможно или маловероятно? Нет. Благодаря значительным достижениям в области вспомогательных репродуктивных технологий и исследованиям, направленным на установление эффективных способов естественного зачатия женщин в течение десятилетия после их репродуктивного пика, женщины старше 35 лет с большей вероятностью потеряют утренние мюсли, чем когда-либо прежде. ¹ (Не волнуйтесь, это приятная тошнота.)

Эта статья входит в серию статей, направленных на то, чтобы помочь женщинам старше 35 лет зачать ребенка и сохранить здоровую беременность. В следующих разделах мы обсудим некоторые простые способы, с помощью которых женщины могут сделать процесс «попытки зачать ребенка» менее утомительным.

Будьте оптимистичны, но имейте разумные ожидания

Одна из самых сложных частей в попытках зачать ребенка позже в репродуктивной временной шкале — это чувство безотлагательности, которое часто сопровождает это.Будь то давление со стороны честолюбивых бабушек и дедушек, ощущение, что у всех ваших друзей есть дети, или мысленный мем Марисы Томей, топающей ногой по своим биологическим часам — женщины старше 35, как правило, чувствуют, что время уходит.

К сожалению, это чувство безотлагательности часто усугубляется неудобной реальностью, заключающейся в том, что зачатие обычно занимает больше времени после 35 лет. Возрастное увеличение «времени до зачатия» было подтверждено несколькими национальными опросами, ^{2 , 3} , включая недавнее исследование фертильности американских женщин в возрасте от 30 до 44 лет. ⁴ Это исследование показало, что по сравнению с женщинами в возрасте 30-31 лет вероятность забеременеть в течение данного менструального цикла составляла 86% для женщин в возрасте 34-35 лет: 83% для женщин в возрасте 36-37 лет, 70% для женщин в возрасте 38–39 лет, 47% для женщин в возрасте 40–41 лет и 41% для женщин в возрасте 42–44 лет.

Хотя эти результаты могут показаться обескураживающими, наша цель — помочь вам не винить себя или не терять надежду, если вторая розовая линия не материализуется так быстро, как , как вам того хотелось бы.На самом деле, вы, скорее всего, увидите несколько отрицательных тестов на беременность, прежде чем увидите положительные, поэтому будьте готовы и постарайтесь оставаться положительными. Назначение предварительной встречи для обсуждения ваших репродуктивных целей с медицинским работником, который может дать рекомендации, основанные на вашем возрасте, истории болезни и физическом состоянии, может позволить вам оставаться максимально информированными и проявлять инициативу.

Информирование ожиданий также поможет вам понять, когда и когда пора проконсультироваться со специалистом по фертильности.Американское общество репродуктивной медицины рекомендует женщинам в возрасте от 35 до 40 лет проконсультироваться со специалистом после 6 месяцев безуспешных попыток зачать ребенка, а женщинам старше 40 лет пройти репродуктивную оценку, если они решат начать попытки. ⁵

Не думайте, что вы знаете, когда у вас овуляция

Вы, наверное, слышали, что овуляция происходит в середине женского цикла — обычно за четырнадцать дней до начала следующей менструации или 14-й день 28-дневного цикла. ⁶

Хотя это может быть верно для некоторых женщин, это не относится к каждой женщине и даже не к каждому циклу. То есть время фертильного окна женщины (пять дней до овуляции + день овуляции) может сильно различаться даже среди женщин с регулярными 28-дневными циклами. Фактически, проспективное исследование показало, что менее 30% женщин испытали фертильное окно между 10 и 17 днями, как это было рекомендовано клиническими рекомендациями. ⁷

Это означает, что если женщины пытаются забеременеть во время полового акта, исходя из предположения, что у них овуляция 14 дней после менструации, многие из этих женщин не используют свое окно фертильности с максимальной эффективностью.А учитывая, что цикл женщины имеет тенденцию становиться более нерегулярным с возрастом, прогнозирование фертильного окна может стать , особенно трудным для женщин старше 35 лет. ⁶

Определите свой овуляторный цикл

Но не паникуйте — вы можете каждый месяц определять свой уникальный овуляторный цикл, записывая базальную температуру тела, используя индикатор овуляции, или замечая изменения в цервикальной слизи. Помимо оптимизации ваших шансов на зачатие за счет точного определения окна фертильности, изучение овуляторного цикла может предоставить ценную информацию о том, регулярно ли вы овулируете, о состоянии ваших репродуктивных гормонов и продолжительности лютеиновой фазы (период между овуляцией и первый день менструации).Поговорите со своим врачом, если у вас есть основания полагать, что у вас не происходит регулярная овуляция или если ваша лютеиновая фаза короче 10 дней. Это могут быть симптомы более серьезных проблем с фертильностью, которые могут чрезвычайно затруднить зачатие, если их не лечить. ^{8 , 9}

Расслабьтесь. Или хотя бы попытаться.

Вы знаете все эти анекдотические истории, которые случайные люди любят рассказывать вам о женщинах, которых они знают, которые пытались забеременеть в течение многих лет, но добились успеха только после того, как прекратили попытки? Или о парах, которые они знают, которые решили усыновить и каким-то чудом забеременели? Что ж, согласно исследованиям, в этих историях может быть какая-то физиологическая правда.Таким образом, исследования показывают, что физиологические последствия стресса могут привести к нарушениям менструального цикла и трудностям с зачатием, но поиск способов облегчения стресса на самом деле может способствовать фертильности. ^{10 , 11}

Все еще не покупаете? Доказательства связи между повышенным уровнем стресса и проблемами зачатия получены в проспективных исследованиях, в которых обнаружена связь между концентрацией альфа-амилазы в слюне (биомаркер хронического психосоциального стресса) ¹² и снижением фертильности у женщин репродуктивного возраста.В одном из таких исследований ученые обнаружили, что у женщин с высоким уровнем альфа-амилазы в слюне (высокий стресс) вероятность зачатия в течение шести менструальных циклов на 12% ниже, чем у женщин с низким уровнем альфа-амилазы. ¹³

Второе проспективное исследование собирало образцы слюны для анализа гормонов стресса у женщин, пытающихся забеременеть, и наблюдали за ними в течение 12 месяцев. В соответствии с предыдущими результатами, это исследование показало, что женщинам с самым высоким уровнем альфа-амилазы в начале исследования требовалось в среднем на 29% больше времени для зачатия, чем женщинам с самым низким уровнем альфа-амилазы.Важно отметить, что это привело к двукратному увеличению риска бесплодия для женщин с самым низким уровнем альфа-амилазы. То есть женщины с самым высоким уровнем биомаркера стресса в начале исследования в два раза чаще подходили для диагностики бесплодия, чем женщины с более низким уровнем альфа-амилазы. ¹⁴

Несколько ограничений, в том числе схема наблюдения в этом исследовании и тот факт, что образцы слюны были взяты только в начале исследования, делают невозможным окончательный вывод о том, что стресс отрицательно влияет на фертильность, на основании этого исследования.Тем не менее, поиск способов снизить уровень стресса — неплохая идея. Фактически, в нескольких исследованиях сообщается, что снятие стресса с помощью расслабляющих занятий, таких как йога, медитация и осознанность, на самом деле может способствовать различным результатам для здоровья, включая фертильность. ^{11 , 15 , 16 , 17 , 18}

Управляйте своим стрессом

Особый интерес представляет рандомизированное контролируемое исследование, которое показало, что женщины, участвующие в программе по управлению стрессом и расслаблению, значительно чаще забеременели во время цикла ЭКО, чем женщины, не участвовавшие в программе управления стрессом. ¹¹ В то время как 52% женщин, участвовавших в программе разума / тела, забеременели, только 20% контрольной группы прошли успешные циклы ЭКО.

Таким образом, как бы ни было неприятно слышать: «Просто расслабься, и ты забеременеешь в кратчайшие сроки», наука предполагает, что женщина, которая стрижет тебе волосы, женщина из книжного клуба твоей мамы и жена брата твоего соседа, могут быть на что-то. Будьте в курсе, сохраняйте позитивный настрой и попробуйте расслабиться, пока вы ждете, пока материализуется вторая розовая линия.Скорее всего, это произойдет.

.

No related posts.