Секреты как быстро забеременеть – полезные советы по зачатию ребенка
Как быстро забеременеть – 7 секретов
У вас есть любящий муж, вы с ним готовы к ответственному шагу – стать родителями. Но не знаете, с чего начать и куда бежать? Значит, вы рискуете потерять время на лишние шаги к лучшему моменту своей жизни. В этой статье вы узнаете 7 секретов, как забеременеть быстро и с пользой для здоровья.
Здоровый образ жизни
- Стоит начать с избавления от вредных привычек. Ни для кого не секрет, что во время беременности нельзя пить и курить, но не забывайте, что и во время зачатия родители должны не иметь этих привычек, особенно женщины. Можете самостоятельно почитать в интернете статистику заболеваний новорожденных от «таких» родителей.
Полезно будет заняться спортом, возможно, сбросить лишний вес, но все должно быть в меру, так как чрезмерные нагрузки не помогут забеременеть.
- Естественно, не нужно забывать о здоровом питании. Для тех кто забыл, напомню: побольше свежих фруктов, овощей, больше вареной и пареной пищи, поменьше жареного, копченного, острого. Желательно есть в одно и то же время, пить не менее 2 литров воды. Почему это важно? Это влияет на выработку прогестерона и процесса овуляции, а это то, на что нам и нужно воздействовать.
Если есть возможность, то нужно исключить кофеин или хотя бы снизить употребление кофе до 2-х чашек в день, не более.
Медицинский аспект
Идем по врачам. Первым посетим гинеколога, который должен: взять мазок на ИППП, цитологию, назначить гинекологическое УЗИ, также полезно сдать кровь на гормоны. С врачом желательно обсудить прием вами витаминов с фолиевой кислотой.
Затем нужно удостовериться, что у вас имеются все обязательные прививки и сделать недостающее.
Если у вас имеются хронические заболевания, такие как повышенное артериальное давление, стоит посоветоваться с кардиологом, который назначит лекарственные препараты разрешенные для беременных.
Перестать применять контрацептивы
Да, да, для тех кто удивлен, поясняю, если у вас стоит спираль, нужно ее извлечь у гинеколога, выкинуть презервативы, а вот если вы пользовались оральными контрацептивами, то нужно проконсультироваться с гинекологом о грамотной отмене.
Овуляция
Вам самостоятельно нужно следить за овуляцией. Легко это можно сделать с помощью теста на овуляцию, но можно подсчитать самостоятельно. Наступление данного процесса должно приходиться на середину цикла +- 7 дней.
Секс
Это тоже имеет значение. Не нужно каждый день пытаться зачать ребенка, только если очень хочется, но не чаще раза в день. Оптимальный вариант – через день и в благоприятные дни. Почему именно так? Количество семяизвержения влияет на качество спермы, если слишком редко, то сперматозоиды будут не такими быстрыми, а если слишком часто, не успеют созреть.
Поза не имеет значения, а имеет значение наличие смазки, которая может повлиять на активность и в целом на сперматозоиды. Также после секса не нужно сразу бежать в душ.
Сон и стресс
Чтобы зачать и выносить ребенка, ваш организм должен быть сильным и бодрым, поэтому обязательно высыпайтесь, если возможно, ложитесь и просыпайтесь в одно время, почаще отдыхайте и исключите стресс из своей жизни, сейчас самое важное – это стать родителем.
Психология
Последнее в списке, но не последнее по значимости, вы должны подготовиться морально к этому событию, стремиться к роли родителя. Неизвестно, какие силы влияют на это, но ребенок дан тому, кто к нему действительно готов.
Теперь вы знаете, как быстро забеременеть – 7 секретов приведут вас к заветным двум полоскам.
Читайте также:
Как правильно похудеть, без вреда здоровью. Программа питания
Видео по теме
Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку
Сохрани статью себе в соцсеть!
dobriy-sovet.ru
Как быстро забеременеть: полная информация
Со временем у каждой молодой девушки или дамы приходит время, когда она хочет заиметь малыша. Инстинкт размножения является абсолютно нормальным. Мало кто может прожить свою жизнь и не пожелать при этом посмотреть в маленькие глазки своего малыша, не порадоваться его первым шагам и не отвести в школу.
Время идет и чем старше становится девушка, тем чаще думает о вопросе детей. Как забеременеть на 100% даже гинекологи не всегда могут сказать с точностью. Однако, с развитием медицины, да и с опытом, спрогнозировать и дать правильный совет становится все проще.
В статье подробно рассмотрим процесс беременности, а также способы, чтобы забеременеть быстро. Кроме того, не всегда получается сделать это сразу. Мы собрали советы, чтобы забеременеть с большей вероятностью.
Процесс беременности
Женские органы размножения имеют свойство приспосабливаться ко всему, в течении цикла менструации. Начиная с оболочки, заканчивая шейкой матки. А так как процесс зачатия — процесс очень непростой, его основы можно разложить на несколько этапов. Прежде чем думать, как забеременеть с первого раза, нужно понять эти этапы.
Созревание яйцеклетки
Другими словами — овуляция. Что это такое? Это, когда из яичника в маточную трубу выходит яйцеклетка в результате разрыва фолликула. Т.е. тот момент, когда женский организм готов к оплодотворению. Происходит он один раз в течении каждого менструального цикла и за две недели до начала следующего.
Вырабатываются гормоны, что создает для сперматозоидов благоприятную среду для зачатия. Как быстро забеременеть, если не получается, можно вычислить благодаря точному подсчету дней для оплодотворения яйцеклетки.
Оплодотворение
Вслед за тем, как в женском теле создана благоприятная среда, происходит само зарождение. При половом акте, внутрь влагалища входит в среднем 100 миллионов клеток спермы. Большинство из них умирает в кислотной среде. В итоге до яйцеклетки доходят всего лишь несколько тысяч, но только один способен оплодотворить её. Иногда, если кислотная среда слишком высока, забеременеть с первого раза сложно.
Процесс беременности
Дальше происходит выделение мужских и женских хромосом, которые позднее притягиваются друг к другу и дают начало новому набору. Именно они определяют цвет и разрез глаз, пол, рост, вес и многое другое.
Деление яйцеклетки
При условии того, что оплодотворение произошло успешно, происходит процесс деления и передвижения зиготы в полость матки. Хотя многие утверждают, что человека еще не существует на этом этапе, становится ясно, что процесс начался.
Зигота — диплоидная клетка, а именно набор из мужских и женских хромосом.
Первое деление зиготы происходит спустя сутки, в следствии чего появляются две клетки бластомеры. Одна из которых в размере больше, чем другая. В результате деления бластомеры появляются еще две клетки морулы
Внутри самой матки, спустя процесса дробления зиготы, появляется бластоциста, которая позднее прикрепляется к слизистой оболочке и начинает питаться кровью матки. Вот уже потом и начинается развитие зародыша.
Что нужно, чтобы забеременеть?
Для благоприятного исхода, требуется не только следить за гормональным фоном, а именно посещать эндокринолога и гинеколога, т.к. процесс лактации, процесс дробления яйцевой клетки и возможность сперматозоидом оплодотворения во многом зависит от гормонального фона особи женского пола.
Не стоит вычеркивать из памяти и живчика. Ведь он способен осеменить яйцевую клетку в течении семидесяти двух часов позже лактации. Поэтому, никакие советы, чтобы забеременеть не помогут, если у мужчины проблемы со спермой.
Что нужно, чтобы забеременеть
В целом, путем расчета можно легко рассчитать эти заветные четыре дня, для скорейшего зарождения и развития плода. Это «окно», которое и отвечает на вопрос как быстро забеременеть.
Так же, нужно принять во внимание факт того, что во время декомпенсации внутри организма может созреть много яйцевых клеток. Происходит это так же далеко не одним днём.
Время же самой лактации может варьироваться четырьмя днями до и после цикла, так что для уточнения данного периода лучше обратиться к специалисту. Раньше даже бабушки могли это просчитать. Сейчас этим занимаются в центре планирования семьи.
Условия, чтобы забеременеть на 100%
Специальная диета
Многие врачи и специалисты рекомендуют всем желающим быстро забеременеть придерживаться специальной диеты. Важнейшим составляющим, конечно же, являются продукты, содержащие витамин С: яйца, крупы, орехи и т.д. Стоит принимать в пищу продукты с витамином Е: хлопья, мучные изделия и т.п.
Не забывайте так же про фолиевую кислоту. Несмотря на страшное название, 400 мкг. в сутки уменьшают риск рождения ребёнка с патологиями. Эти витамины продаются в аптеке, так же они содержатся в моркови, свекле, капусте, отрубях и зелени. Если вы живете в регионе с низким содержанием йода, то лучше принимать йодированную соль.
Важно: Овощи лучше есть сырыми, так как при варке они теряют значительное количество фолиевой кислоты.
Так же, если вам не ясно, как быстро забеременеть в домашних условиях, часто рекомендуют за два-три месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Плюс, перестаньте принимать оральные контрацептивы за полгода до намеченного зачатия, потому что именно на этот срок, могут возникнуть осложнения.
В морепродуктах и рыбе себя ограничивать не стоит. Тоже самое касается и сладкого, все можно в разумных пределах, черный шоколад к этому не относится. Его можно много. Так же употребляйте как можно больше молочных продуктов. Йогурты, сыры, молоко. Желательно ежедневно, но в разумных количествах.
Условия, чтобы забеременеть на 100%
Кто бы что не говорил, диета касается и мужчин.
Никто, ни в коем случае, не призывает вас издеваться над своей второй половиной. Ограничения вполне приемлемые и выполняемые. Что нужно мужчине употреблять, чтобы в вашем доме появился малыш?
- Мясо можно и нужно кушать не в жареном виде (естественно, и не в сыром). Пропаренное и на гриле идеальный вариант.
- Картошка. Запечёная или отварная.
- Фрукты, особенно те, что богатые витамином С и овощи.
- Бобовые.
- Зерновые.
- Так же любая острая пища, так как она повышает потенцию, повышает пульс и артериальное давление. Пусть учеными конкретно этот факт не был установлен, но счастья попытать, все-таки, стоит.
Следует не просто ограничить, а полностью отказаться от алкоголя и табачной продукции.
Кстати, это касается и его второй половинки. Делается это не только для того, чтобы снизить риск рождения больного ребёнка, но и для повышения активности сперматозоидов. Полностью снизить риск, в любом случае, не получится, но свести его к минимуму вполне реально.
Исключить рекомендуется еще и кофеин, т.к. это уменьшает шанс зачатия на почти сорок процентов. Если очень тяжело отказаться от чашечки бодрящего кофе, то можно выпить максимум одну в день или заменить цикорием.
Важно: Придерживайтесь единовременного приёма питания в день. Т.е. старайтесь завтракать, допустим, в девять утра, обедать в два часа дня и ужинать в шесть-семь вечера. И так каждый день. Если сильно хочется кушать, то лучше скушайте пряник или выпейте чаю.
Физические нагрузки
Целиком и полностью от нагрузок отказываться не стоит, запускать себя не рекомендуется. Есть несомненный плюс для тех, кто до планирования беременности занимался спортом, процесс родов для них будет гораздо легче. Для тех, кто привык к более спокойному и «лежачему» режиму жизни, тоже не страшно, достаточно просто упражняться за полгода до зачатия. Конкретно каким видом спорта заняться, лучше спросить у специалиста, но вот некоторые советы по спорту, чтобы забеременеть:
- Йога. Тут и растяжка, и правильное дыхание, как раз то, что нужно будущей маме. Это спорт расслабляющий, успокаивающий, и имеющий особые направления для тех, кто планирует детей.
- Пилатес. Подходят для укрепления мышц таза, спины и, конечно же, позвоночника. Так же, как и в йоге идёт постановка правильного дыхания. Единственное, о чем следует помнить, это о упражнениях пресса, с ними надо быть очень осторожным.
- Плавание. Спорт укрепляющий и тонизирующий все мышцы тела без исключения. Хороший вариант для тех, кто хочет малыша.
О нюансах лишнего веса и спорта для беременности
Излишек и недостаток веса может повлиять на процесс зачатия. Касается это обоих полов. У прекрасной половины населения это воздействует на овуляцию, а у сильной на качество спермы.
В принципе, специалисты и «профессионалы» считают, что получаса каждодневных тренировок вполне достаточно. Если, конечно, нет желания заниматься каким-либо конкретным видом спорта. Но ни в коем случае ничего «тяжелого».
Для мужчин нет ограничений в плане спорта, но есть один момент, который, хочется или нет, но придется учитывать. Касается это в первую очередь любителей бани и сауны. Эти походы придется резко сократить и уменьшить температуру внутри помещений. Объясняется это очень просто. При посещении данного «мероприятия» тело мужчины может попросту перегреться, а это уже напрямую влияет на качество сперматозоидов. Так же придется обратить внимание на горячий душ, его так же придется сократить. Так что, если вы хотите произвести на свет ребёночка, на эту жертву всё-таки придётся пойти.
Так же спортом можно считать половое соитие в утреннее время суток. Это конечно не гарантия, как быстро забеременеть с первого раза, но шансы на результат выше. Да и муж будет счастлив. Обуславливается это тем, что качество сперматозоидов и их «тонус» гораздо лучше именно в первой половине дня, хотя многие говорят, что при планировании детей, лучше выбрать время во второй половине дня. Теперь несколько подробнее о последнем.
Подходящее время для зачатия
При желании забеременеть, так или иначе придётся пользоваться календариком ваших «месячных». Т.е. если вы никогда не следили и не вели учёт цикла, в данном случае придётся этим заняться. Объясняется это довольно просто, самые высокие шансы зачать ребёнка происходят в момент овуляции, а как вы помните, это не более двух суток.
Не стоит сильно переживать и расстраиваться, если по календарю у вас овуляция, а забеременеть всё равно не выходит. Врачи говорят, что даже абсолютно здоровой паре требуется около полугода, как минимум, и, как максимум, до года, для успешного оплодотворения
Плюс ко всему, есть еще одна сложность… Дело в том, что овуляция может происходить не каждый месяц, причин этому множество, стрессы, гормональные сбои и ненормированные физические нагрузки, поэтому нужно учитывать все советы, чтобы забеременеть.
Для определения наиболее точного времени, помимо календарного расчета, можно обратиться к специалисту или воспользоваться тестом. Так же самостоятельно, можно рассчитать время овуляции на основании так называемой базальной температуры.
Расчет для зачатия. Метод: Базальная температура
Как и при календаре менструального цикла, нам понадобится ручка и тетрадка, а также градусник. Лучше, конечно, чтобы он был электронный, но, увы, если такого нет, то обычный вполне сойдет.
Для начала отметьте в тетради первый и последний день вашего «красного праздника». Потом, на протяжении двух месяцев посмотрите на какую дату выпадает середина цикла. Как правило, это наступает в течении двух недель, именно это и будет днями овуляции. Это если у вас цикл всегда идёт стабильно.
Если пойдёт расход, то данный расчет является неверным и не принесёт нужного результата. И именно для этого нам и пригодится градусник. Для определения базальной температуры.
Базальная температура — температура женского тела в области кишечника.
Ее измерение и расчет, даст понять, в какой именно день цикла и происходит овуляция с наивысшей точностью, что повышает шанс забеременеть выше 90%. Естественно, при том, что оба партнера полностью здоровы.
Тем не менее при соблюдении всех условий, не всем удаётся зачать ребенка, в этом вам так же может помочь расчет базальной температуры для выявления каких-либо отклонений в гормональном фоне.
Дело тут состоит в том, что в первой половине цикла температура тела ниже, чем во второй, объясняется это тем, что именно во второй фазе идёт усиленный рост числа гормонов прогестерона. А максимальная температура во всем цикле и будет днём овуляции.
Важно: Не ждите больших скачков в температуре, произойдёт это всего лишь на пол градуса, если у вас всё происходит в больших количествах, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Стоит так же обратить внимание на то, что и измерять эту температуру нужно правильно. Как уже понятно из её происхождения, делать это нужно не в подмышечной зоне, а именно в прямой кишке. Как ни странно, настоящая температура человека с высокой точностью измеряется именно там, так как там не имеет значения ни температура окружающей среды, ни какие-либо физические нагрузки и т.д. Все происходит в спокойном состоянии и в строго определённое время.
При выполнении следующих, несложных, правил вы сможете правильно её измерить, а именно, для начала подготовьте термометр. Утром, не вставая, достаньте его, после этого введите в анальное отверстие на глубину пять сантиметров и засеките пятнадцать минут, если термометр у вас электронный двух будет вполне достаточно. Когда будете вытаскивать (при условии, что градусник ртутный), ни в коем случае не касайтесь его края руками, даже это малейшее движение может сбить все показания. После чего сделайте запись.
Если же цикл не регулярный, от слова совсем, то лучшим вариантом будет, все же, обратиться к врачу. Нынешняя медицина позволяет определить с точностью до одного календарного дня дату вашей овуляции.
Процесс зачатия: основные условия
Итак, мы «поймали» идеальный день для того, чтобы забеременеть с вероятностью 100%, теперь нужно взять в учёт ряд факторов при непосредственном половом акте, которые помогут нам в этом.
- Во-первых, не изнуряйте вашего партнера каждодневным сексом. От регулярности соития, шансы не увеличатся, а наоборот уменьшатся. Все дело тут состоит в качестве спермы, а от ежедневного секса, сперматозоиды станут скорее вялыми, чем активными. Поэтому, чтобы не упустить момент, старайтесь заниматься этим два-три раза в неделю до овуляции.
- Во-вторых, не переутруждайтесь, от того, что вы «потратили» все свои силы в один заветный день и все делали безостановочно, тоже лучше не станет. Клетки влагалища, трубы и матки будут непроизвольно сокращаться, что приведёт скорее к гибели сперматозоидов, чем к их продвижению и желанному оплодотворению. Сразу в лежачее положение передвигаться не стоит, но лучше все делать спокойно и размеренно.
- В-третьих, выберите правильную позу. С гравитацией и физикой особо не поспоришь, так что во время полового акта, вашему партнеру лучше находиться чуть выше вас, в то время, как вы будете с чуть приподнятым тазом, для лучшего прохода сперматозоидов внутрь яйцеклетки.
- В-четвертых, не бегите в душ. Так как вода (любой температуры) и гели для душа, фактически, замедляют сперматозоиды, лучше подождите два или три часа.
Китайская медицина для зачатия
Поскольку сто процентного способа и совета о том, как забеременеть быстро никто дать не может, можно прибегнуть к советам китайской медицины, которая славится с древних времён.
- Про органы и кровь
Китайская мудрость гласит о том, что кровь, направленная в конечности, существует только для самозащиты и побега. В этом кроется не только философский взгляд на энергию человека, но и простая истина. Чем меньше вы будете нервничать, тем больше сил вы потратите на успешное оплодотворение.
Так же, китайские философы относят процесс зачатия к органам лёгких и печени. Лёгкие это центр печали и плохих эмоций, а печень — эпицентр разочарования, желания и ярости. Для их успокоения лучше подходит йога и медитации. Ответ почему довольно прост, эмоции напрямую связаны с нервами и дыханием, а последние два метода помогают их контролировать.
- Гормональный баланс
Очень прагматичный совет, ведь за своим здоровьем очень нужно и важно следить. Важно не перегибать с гормонами и не использовать препараты с гормонами для лечения вирусных заболеваний.
- Слушайте себя и свое тело
Думать, что вы готовы к зачатию и быть готовым это немного разные вещи. Мудрецы древности говорили, переводя на современный язык, что «как женщина может следить за ребёнком, если она не может уследить за собой».
Чувствуйте потребности организма, удовлетворяйте их (исключая вредные привычки), не замыкайтесь на чем-то одном (к разговору о красоте и здоровье).
- Не зацикливайтесь
Если не получается решить проблему, она не стоит внимания. Если решения нет, тем более, а если решение есть, оставайтесь в мире и покое, значит все хорошо. Всему своё время, не торопите события и всё будет хорошо.
Народные средства
Наши бабушки и их мамы лечили и помогали процессу зачатия несколько своеобразно, за неимением разных таблеток, сиропов и прочих средств. Тем не менее, они знали, как забеременеть, даже если не получается с использованием подручных, народных средств. А раз эти рецепты передаются из поколения в поколение, значит они действенные. Вот некоторые из них, которые, возможно, пригодятся и вам:
- Шалфей. Берётся одна ложка шалфея на стакан горячей воды. Пить это нужно на протяжении двенадцати дней и дважды в день, при отсутствии «критических дней».
- Семена подорожника. Берём так же стакан кипятка и одну ложку этого средства, кипятим все минут семь и принимаем за три часа до трапезы. Употребляем данный напиток на протяжении двух месяцев.
- Тыква. Потрясающий продукт, который поможет вам сбалансировать гормональный фон и «накормит» витамином Е. Кушаем, пьем в абсолютно любом виде и ни в чем себе не отказываем.
- Боровая матка. Не смотря на довольно страшное и суровое название, отвар на самом деле очень и очень полезный. Можно купить в аптеке.
Рассмотрев все нюансы, обсудив все детали, прибегнув к народной медицине и мудрости, будем надеяться, что у всех всё, непременно, получится. Послушных и здоровых всем деток.
storymil.com
7 секретов 🚩 секреты как быстро забеременеть 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
opimenovaЭксперт + Автор студенческих работ + Преподаватель информатики + Бизнес-консультант
36552
319 подписчиков
Спросить
Почти каждая женщина в определенный момент времени задумывается о материнстве. Некоторые пары избежали вопроса о том, как быстро забеременеть. Другие планируют рождение малыша достаточно долго. Если знать 7 секретов для удачного зачатия, можно существенно ускорить зарождение новой жизни.
Статьи по теме:
Инструкция
В первую очередь, чтобы быстро забеременеть, необходимо позаботиться о здоровье будущей матери и отца. Пары, планирующие беременность, проходят обследование у различных специалистов. Основным фактором безуспешных попыток зачатия являются заболевания, передающиеся половым путем, болезни мочеполовой системы, гормональные нарушения в организме партнеров. Поэтому перед началом планирования необходимо сдать анализы на сифилис, ВИЧ, ЗППП и пройти другие медицинские процедуры, назначенные специалистом.
Следующим этапом планирования должен стать отказ от различных вредных веществ. Исключение приема лекарственных препаратов, отказ от курения и алкоголя позволят зачать здорового малыша и ускорить наступление беременности.
Стрессы также не способствуют зачатию. Из-за них у будущих родителей могут появиться гормональные нарушения, что негативно скажется на процессе оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Все негативные эмоции и переживания следует исключить на время планирования и вынашивания малыша.
Основным секретом быстрого достижения желаемого результата является правильное определение даты овуляции – дня выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника женщины. Ученые утверждают, чтобы быстро забеременеть, необходимо осуществить незащищенный половой акт не ранее чем за 24 часа до и не позднее чем через 24 часа после овуляции. В это время вероятность наступления беременности увеличивается до 80 процентов. Чтобы узнать, когда у женщины произошла овуляция, можно вести график базальной температуры тела, использовать тесты на определение овуляции, пройти процедуру УЗИ у гинеколога. Если беременность не наступает длительное время, необходимо проверить гормональный фон партнеров и качество спермы мужчины. Перед анализами, как и во время планирования беременности, следует исключить не только алкоголь и медицинские препараты, но и жирную, вредную пищу, горячие ванны и сауны. Мужчине перед сдачей спермограммы также нужно отказаться от половых контактов на несколько дней.Если будущие родители здоровы, а овуляция наступила, ничего не мешает им вступить в половые отношения для достижения желаемого результата. Во время секса важно выбрать позы с максимальным проникновением. Так, удачной будет миссионерская позиция, когда женщина лежит на спине, а ее бедра приподняты. При этом сперма быстрее продвигается к шейке матки, а потому вероятность наступления беременности увеличивается. После завершения полового акта женщине также рекомендуется полежать в позе «березки» несколько минут, чтобы ускорить продвижение сперматозоидов к яйцеклетке.
Во время полового акта не следует использовать различные смазки, так как они могут повлиять на передвижение спермы. Бежать в душ сразу после секса также не рекомендуется, лучше подождать 15-20 минут.
Видео по теме
Полезный совет
Перечисленные рекомендации достаточно легко выполнить, а потому при их учете женщина сможет быстро забеременеть. Если же беременность не наступает в течение года планирования, следует обратиться к врачам, таким как гинеколог, эндокринолог.
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Как быстро забеременеть? Бабушкин метод: проверенные способы
Самое большое счастье в жизни женщины – ребенок. Именно беременность скрепляет семьи и является тем событием, которое способно полностью изменить жизнь не только женщины, но и мужчины.
Ожидание малыша полностью меняет не только привычки, но и поведение женщины, делая ее более чуткой, внимательной, отзывчивой.
К сожалению, многие современные семьи сталкиваются с такой проблемой, как трудность зачатия. Невозможность забеременеть может коснуться даже абсолютно здоровых и готовых на такой серьезный шаг супругов.
После попыток, которые могут длиться не только месяцы, но и годы, многие просто опускают руки и перестают дальше стараться. Напрасно. На сегодняшний день миру известно множество способов зачатия. Наряду с медикаментозным лечением существует еще один очень действенный нетрадиционный способ для тех, кто не знает, как быстро забеременеть, — бабушкин метод.
Ни для кого не секрет, что самые ценные и мудрые жизненные советы всегда дает опытная бабушка.
Правильное питание
Многие женщины, столкнувшись с невозможностью зачатия, долгое время пытаются самостоятельно справиться с данной проблемой. Они меняют свой рацион, начинают правильно питаться, тем самым обогащают организм всеми необходимыми для будущего малыша витаминами и минералами и полезными микрокомпонентами.
Жиры и жирные кислоты
Для тех женщин, которые решили изменить свой рацион, потому что не знают, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на употреблении большого количества жиров и жирных кислот, может оказаться весьма эффективным.
Для того чтобы обогатить свой организм полезными жирными кислотами, рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как:
- красная рыба, сельдь, крабовое мясо и другие морепродукты;
- масла оливы, подсолнечника, льна;
- земляные или грецкие орехи;
- молоко, сметану, ряженку, творог, йогурт, кефир и т. д.
Гречка для будущей мамы
Во многих странах мира, для того чтобы забеременеть и выносить здорового ребенка, женщины за полгода до зачатия начинают постепенно добавлять в свой рацион гречку, так как именно она содержит полезные вещества и витамины, которых нет в других крупах. Кроме того, еще одним полезным и приятным свойством гречневой крупы является профилактика анемии. Несмотря на то что гречневая крупа входит в список с условным названием «Проверенные народные методы», забеременеть быстро при неправильном ее употреблении не получится. Для достижения желаемого результата необходимо варить кашу из гречневой крупы на воде, без добавления молока или сливочного масла, так как кальций, содержащийся в молочных продуктах, препятствует попаданию в организм железа. Для тех, кто не может употреблять в пищу каши, существует альтернативный вариант – оладьи или пирожки на воде из гречневой муки.
Свежие овощи или каша
Тем, кто любит овощи больше круп и не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, проверенный годами и поколениями, может помочь.
За полгода до предполагаемого момента зачатия женщина и мужчина должны активно начать добавлять в свой ежедневный рацион свежие овощи, такие как репа, морковь, капуста.
Капуста, морковка и репа содержат грубую клетчатку, которая не усваивается организмом, но, несмотря на это, способствует выведению опасных токсинов и микрокомпонентов, а также омолаживает организм.
Травяные отвары и настои
Зачастую именно из-за недостатка в организме будущей мамы витамина Е не происходит долгожданное зачатие. Для тех, кто не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на правильном заваривании травяных настоев, может оказаться очень полезным.
Для того чтобы привести в норму женскую репродуктивную систему, рекомендуется пить свежий отвар, приготовленный из лепестков роз или ягод облепихи.
Многие женщины рассказывают, что долгожданное зачатие произошло после употребление настоев подорожника и шалфея. Однако врачи призывают не употреблять без назначения такие средства.
Еще одно знаменитое растение, которое использовали наши предки, – боровая матка.
Врачи одобряют и призывают использовать спиртовой настой травы при следующих показаниях:
- воспаление влагалища;
- необходимость улучшения работы яичников;
- подготовка матки к зачатию;
- устранение гинекологических заболеваний;
- бесплодие;
- токсикоз.
Преимущество данного растения – абсолютная безвредность для женского организма, за исключением случаев аллергии на саму траву.
Как забеременеть быстро: способы выбора наиболее эффективных поз
Многие пары недооценивают важность правильного выбора поз и положения тела. Ведь именно правильное положение помогает как можно большему количеству спермы достичь матки.
Список 10 бабушкиных способов забеременеть быстро:
- Не следует сразу после полового акта вставать.
- Не рекомендуется лежать на животе или спине, идеальным положением будет лечь на бок.
- После полового акта необходимо поднять ноги прямо, подпереть таз руками и встать в позу «березки».
- Подготовить мужчину, он должен заранее начать правильно питаться, а также воздерживаться от полового акта 2-3 дня до предполагаемого зачатия.
- Выбрать правильную дату в цикле женщины, в идеале это должен быть первый день овуляции.
- Если есть признаки воспаления или повышена кислотность влагалища, перед половым актом рекомендуется сделать спринцевание слабым содовым раствором, который подготовит среду и сделает ее более комфортной для сперматозоидов.
- После полового акта не рекомендуется подмываться мылом или гелем для интимной гигиены.
- Многие считают, что нельзя забеременеть в период, когда мучает бессонница, депрессия или стресс, так как организм морально ослаблен и не готов к появлению малыша.
- Также не рекомендуется во время зачатия принимать алкоголь, спирт делает сперматозоиды вялыми и неактивными.
- Во время зачатия рекомендуется забыть о женском оргазме, так как во время него матка немного приподнимается, а значит, сперматозоидам становится сложнее до нее добраться.
Волшебная энергия цветов
Огромное влияние на организм человека оказывают комнатные растения. Какой самый безопасный, эстетически приятный и эффективный бабушкин метод? Как забеременеть? Разводить комнатные цветы.
Например, фикус. Особенно эффективно держать это растение в спальне, ухаживать за растением нужно так, как будто это маленький ребенок.
Существует поверье, что при должном уходе растение будет вырабатывать особые вещества, которые будут снимать усталость и раздражительность, а также будут способствовать целеустремленности и хорошему крепкому сну.
Как забеременеть быстро: бабушкин метод выбора правильных талисманов и оберегов
Тем, кто верит в магию и мистику, ускорить процесс зачатия можно с помощью правильно подобранного оберега или амулета.
Амулеты, способствующие приближению долгожданной беременности, делаются из драгоценных камней: алмаза, изумруда, топаза, аметиста.
Кроме ношения оберегов можно поставить в спальне у изголовья кровати небольшую деревянную статуэтку Венеры или Афродиты. Важно, чтобы статуэтки были именно из дерева плодовых пород. По преданию, женщина, получившая в подарок статуэтку Венеры, должна забеременеть в течение года.
Правильная энергетика
Существует еще один весьма сомнительный способ того, как забеременеть быстро. Бабушкин метод, которым нередко пользовались они сами, основан на том, чтобы в полнолуние взять грязную постель, на которой уже был зачат ребенок, расстелить на свежескошенном сене и спать на ней с мужем, не вставая, двенадцать часов.
Многие женщины верят в примету, которая гласит: для того чтобы быстро забеременеть, нужно потрогать живот беременной женщины или выпить чай из ее кружки.
Некоторые утверждают, что смогли забеременеть только после того, как сидели или спали на кровати беременной. Или примеряли на себя ее вещи.
Если попробовав два-три бабушкиных метода, женщина не знает, как быстро забеременеть, народные средства, способы и позы бессильны, в этом случае стоит обратиться к гинекологу, который проведет необходимое обследование и выявит причину бесплодия. И возможно, после лечения в семье появится долгожданный малыш.
fb.ru
7 способов, что делать, если не получается
Рождение ребенка — самое важное событие в жизни каждой семейной пары. Ведь продолжение рода, основное предназначение каждого человека. Ожидание беременности очень волнующее, и его счастливым финалом являются две заветные полоски на тесте, которые бережно хранятся мамой всю оставшуюся жизнь.Кого-то подобная радость настигает внезапно и даже может огорчить. А некоторые женщины годами пытаются познать радость материнства, но вопреки стараниям так и не могут осуществить свою главную мечту.
Содержание статьи
7 способов быстро забеременеть
Семь способов для того, чтобы быстро забеременеть.
Использовать тесты на определение овуляции
Доктора советуют пользоваться ими женщинам с нерегулярным циклом. Они нужны для того, чтобы выбрать самый эффективный период для занятий любовью в плане возможности забеременеть.
При этом наилучшему результату способствуют половые акты каждые два — три дня на протяжении всего цикла.Проверить состояние репродуктивной системы
Потенциал плодовитости может быть определен только доктором. Если у женщины наблюдаются аномальные кровотечения, непонятные выделения, неправильные циклы и болезненные периоды, то вполне целесообразно обратится к доктору.
Посещать специалистов — уролога и гинеколога необходимо регулярно, чтобы не пропустить опасное заболевание.
Избегать нездоровой еды
Тем, кто употребляет нездоровую еду, содержащую вредные жиры, стоит немедленно от нее отказаться
Не стоит злоупотреблять алкоголем
Гай Годкин говорит, что алкогольные напитки повреждают сперматозоиды и наносят непоправимый вред женским яичникам.
В женском организме его излишек может спровоцировать нарушения чувствительной гормональной системы.У мужчин алкоголь влияет на уровень глюкозы в крови. Излишек глюкозы способствует понижению уровня фолиевой кислоты, что в свою очередь приводит к повреждению клеток спермы.
Снизить уровень потребления кофеина
Излишек кофеина в организме может приводить к повышению выработки гормона стресса (адреналина).
Такой уровень адреналина может приводить к повреждению клеток матки и снижать качество яйцеклеток у женщин. У мужчин он провоцирует усиленную выработку сперматозоидов, что истощает организм, лишая его многих полезных и необходимых веществ, например витаминов С, Б и магния.Женщины более чувствительны к кофеину, это отмечают диетологи. Если есть желание в ближайшее время забеременеть, употребление кофе необходимо сократить до 1 чашки в день.
Включить в свой рацион витамины и минералы
Цинк, селен, фолиевая кислота, витамины группы Б, витамин Д, растительные масла, антиоксиданты — это очень важно. Эти вещества просто необходимы для правильного зачатия и удачной беременности.
О том, что витамины и минералы играют решающую роль в организме во время зачатия и беременности, постоянно твердят диетологи. Например, Б6 способствует регуляции гормональной активности, а фолиевая кислота — нормальному росту и развитию плода и плаценты. Ее рекомендуют принимать женщинам заблаговременно, примерно за 3 месяца до предполагаемого зачатия.Для мужчин диета и питательные вещества являются ключевыми способами влияния на качество спермы. Необходимо выбирать продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Свекла, ягоды, апельсины, красные овощи особенно полезны.
Для зачатия мужская сперма должна содержать от 40 до 300 миллионов клеток. Улучшить структуру, мобильность, подвижность и силу сперматозоидов помогут цинк, селен и аргинин.
Женские яйцеклетки должны получать достаточно железа и кислорода. Опыты показали, что их дефицит может вызвать ановуляцию (отсутствие овуляции) у женщин. Богаты железом такие продукты питания: телячья печень, красное мясо, рыба.
Вегетарианцы и веганы, как никто, подвержены железодефициту. Поэтому женщины, ведущие подобный образ жизни, очень часто имеют проблемы с зачатием.
Продолжать попытки
Если при длительных попытках и соблюдении всех правил беременность так и не наступает, не стоит расстраиваться и впадать в панику. Стоит немного переключиться на другие сферы жизни и отвлечься. Например, уехать в долгожданный отпуск семейной парой и насладиться обществом друг друга, не думая о беременности. Ведь самые приятные вещи в жизни случаются, когда их совсем не ждешь.
Что нужно чтобы забеременеть
Самый достоверный способ, успешно испробованный многими парами, это половые акты через день в период максимальной фертильности женщины. Начинается он примерно с 11-го дня от начала менструации и продолжается по 18 день цикла. Наиболее разумным подходом будет заниматься любовью, не думая о беременности. Ведь постоянные мысли о зачатии приводят к стрессовому состоянию, что не лучшим образом отражается на возможности зачатия.
Чем больше количество половых актов в период фертильности женщины, тем выше шанс наступления беременности.
Народные средства, помогающие забеременеть
Многие женщины родили своих долгожданных деток, благодаря средствам народной медицины. Ведь недаром их активно применяют женщины на протяжении многих веков. Большое количество докторов традиционной медицины советуют именно такой способ ускорения наступления беременности.
Спорыш положительным образом воздействует на состояние матки и яичников. Отвар шалфея, хмеля и боровой матки содержат фитоэстрогены. Мята повышает уровень прогестерона в крови. Крапива — источник железа, положительным образом влияет на фертильность и состояние организма в целом. Стоит отметить, что прежде, чем приступить к приему травяных отваров, необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь они обладают активным действием и могут как улучить состояние здоровья, так и нанести существенный вред.
Китайские врачи советуют употреблять мужчинам, которые хотят зачать ребенка, как можно больше щелочной воды. Она положительным образом влияет на состав спермы, значительно повышая шансы на зачатие. Помимо воды, важно включить в рацион побольше свежей зелени и овощей. При этом необходимо полностью исключить из рациона мясные, молочные продукты и злаки. Они как раз создают кислую среду, в которой сперматозоиды гибнут.Почему не получается
То, почему у одних получается, а у других нет, является одной из главных загадок природы. Разгадать эту тайну пытается множество врачей и авторитетных ученых в течение многих лет по всему миру, но ответить на данный вопрос до конца не может никто.
Статистика гласит, что при всех обстоятельствах, положительно влияющих на зачатие, оно происходит только в 30% случаев из 100. То есть, когда относительно здоровые партнеры, имеют незащищенный половой акт в период овуляции, то вероятность наступления беременности все равно не достаточно велика.
Факторы, влияющие на возможность наступления беременности
Наличие инфекционных и гинекологических заболеваний. Первое, что нужно сделать, если зачатие никак не наступает — пройти гинекологический осмотр. Если со стороны женского доктора нарушений не выявлено, есть смысл обратиться за консультацией к инфекционисту.
Возраст партнеров. С возрастом фертильность снижается. Некоторые женщины, старше 35 лет, могут иметь проблемы с зачатием. Это генетически обусловленная особенность. По сути это не является серьезным препятствием, просто попыток понадобится больше.Постоянные стрессы и усталость. Когда организм истощен работой или чередой неприятных событий в жизни, ему явно не до беременности.Диеты. Недостаток массы тела является прямой причиной отсутствия возможности зачатия. Еще бы! Как будет развиваться малыш, если мама недоедает. Такой защитный рефлекс выработался в процессе эволюции.Наличие лишнего веса. Та же ситуация, что и с диетами, только наоборот. Организму и так требуется работать «за двоих», когда вес существенно превышает норму. Ни о какой беременности и речи быть не может, пока сердечно — сосудистая система работает на износ.Сперма плохого качества. Многое для зачатия значит количество и подвижность сперматозоидов. Определить качество семенной жидкости можно при помощи специального анализа. Если мужчина страдает хроническими или инфекционными заболеваниями, стоит воздержаться от планирования и пройти соответствующее лечение.Также на сперму может влиять наличие вредных привычек будущего отца. Тогда необходимо сделать выбор, что важнее, мнимые удовольствия или семейное счастье. В любом случае, нормальный, уважающий себя мужчина просто обязан заняться здоровьем прежде, чем приступить к планированию.Если до планирования применялась оральная (гормональная) контрацепция, прежде чем приступить к планированию, необходимо, как минимум, один цикл пропустить. После некоторых препаратов овуляция может восстанавливаться достаточно долго.
Что делать, если беременность не наступает
Несколько полезных советов о том, что делать, если никак не получается забеременеть:
- Обратиться к хорошему специалисту и пройти полное медицинское обследование.
- Взять себя в руки и успокоиться. Необходимо понимать, что при всех приложенных усилиях не все ситуации можно контролировать. Стоит соблюдать все рекомендации докторов и стремиться к результату, но не нужно слишком фанатично к этому относиться.
- Найти группу людей, которые тоже стремятся к этой цели. Например, зарегистрироваться на форуме желающих забеременеть. Таким образом получить поддержку и полезные советы, обзавестись новым кругом знакомых.
- В некоторых семьях детки появляются не сразу, а спустя очень длительное время. Таким способом природа заботится о благоустройстве в жизни малыша. Когда супруги проходят все моменты «притирки» и налаживают быт, интересное положение наступает совершенно неожиданно.
- Можно обратиться за помощью к семейному психологу или священнику. Это поможет решить много психологических и эмоциональных проблем. Зацикленность на рождении ребенка у некоторых пар вызывает сильные психо — эмоциональные потрясения.
- Не общаться с людьми, которые приносят в жизнь негатив.
Психологический аспект проблемы
Ученые давно пришли к выводу, что женщины, которые не забеременели в течение года — двух после вступления в брак, отчаиваются. Они начинают себя истязать и считают, что у них это никогда не получится.
Даже в том случае, когда с физической точки зрения нет совершенно никаких причин, такие женщины подсознательно считают себя бесплодными. В подобной ситуации единственно правильным решением будет обращение к психологу, который поможет преодолеть барьер.
Некоторые дамы живут с тиранами, изменщиками или бездельниками. При этом они твердо уверены в том, что появление ребенка в семье кардинально поменяет ситуацию. В данном направлении и применяются любые возможные методы. Отсутствие беременности в этом случае является своеобразной защитной реакцией, намекающей на то, что партнера давно следует сменить. Многие дамы познали радость материнства уже в первые несколько месяцев после того, как обрели нового партнера.Заключение
Нет ничего важнее, чем любовь, беременность и появление ребенка в семье. Однако не всегда и не у всех это получается быстро и просто. Некоторым парам требуются для этого годы, даже при самом большом желании и отсутствии каких — либо патологий. Почему так происходит? Почему у одних получается, а у других – нет? Вопрос так до конца и не изучен при всех возможностях современной медицины. Тем не менее, есть множество советов, которые ускорят процесс наступления беременности и пренебрегать ими не стоит.
wikiw.life
Как быстро забеременеть и что для этого делать
Многие женщины, решив родить ребенка, сталкиваются с проблемой – оказывается, забеременеть не так уж и просто, особенно если речь идет про возраст 38 или 39 лет. Иногда попытки, предпринимаемые месяцами, оказываются тщетными. Что делать в таком случае? Как быстро забеременеть в запланированный срок? Есть ли какие-то методы приближения долгожданного момента?
Если не получается забеременеть, первым делом необходимо посетить доктора, пройти полное обследование. Причины могут крыться в обоих партнерах. Для женщины преградой к оплодотворению становятся:
- нарушения менструального цикла,
- проблемы с гормональным фоном,
- воспалительные гинекологические заболевания,
- отсутствие овуляции,
- стрессы и повышенные физические нагрузки и т. д.
Что касается мужчин, то тут часто встречается сниженная активность сперматозоидов, последствия варикоцеле и других недугов, неправильный образ жизни.
В любом случае советы врачей, проведение назначенного курса лечения помогут справиться с имеющимися проблемами. В большинстве ситуаций удается обойтись консервативной терапией. Например, при поликистозе яичников женщине рекомендуют на протяжении определенного срока принимать оральные контрацептивы, восстанавливающие менструальный цикл, исключающие межменструальные кровотечения, нормализующие гормональный фон. После гормональных таблеток зачатие происходит очень быстро, чего сложно добиться при нерегулярном цикле. Также здесь повышается вероятность забеременеть двойней. Такой эффект наблюдается после Ярины, после Жанина и других вариантов ОК.Молодые мамы рекомендуют: Природный фитосбор из алтайских трав помогает забеременеть! Выравнивает гормональный фон женщины, подготавливает организм к вынашиванию ребенка. Успешность первого зачатия — более 85%. Необходимо лишь…Читать далее
При эрозии и воспалении также нужно проходить терапию. В первом случае выполняется прижигание или заморозка, в последнем – консервативный подход.
Важно уделить внимание регулярности и факту наступления овуляции. Ее наличие – главное условие для оплодотворения. Случается так, что овуляция не происходит, тогда используют методы искусственной стимуляции.
Для того чтобы забеременеть быстрее, необходимо вести график овуляции, контролируя базальную температуру. Когда яйцеклетка созрела, готова к оплодотворению, показатели последней будут составлять 37 градусов и чуть выше. Можно использовать аптечный тест на овуляцию.
Дополнительно следует учитывать такие советы.
- Половой акт должен происходит за день до овуляции, перед этим лучше пару дней воздержаться от секса, чтобы повысить активность сперматозоидов.
- Оба партнера должны вести активный образ жизни, правильно питаться, полноценно спать.
- Мужчине не рекомендуется носить узкое нижнее белье, так как оно влияет на качество спермы.
- Перед половым актом мужчина не должен принимать горячие ванны, ходить в баню.
- Во время полового акта желательно достигать оргазма обоим партнерам.
Интересен факт, что многие беременеют сразу после поездки на море или в процессе отдыха. Данный метод имеет место быть, потому как часто оказывается весьма эффективным.
Если говорить про народные методы, которые помогают зачать ребенка, то их также достаточно много. Все они успешно используются в домашних условиях:
- тампоны из меда – они позволяют нормализовать кровообращение, улучшить питание тканей, что благоприятно сказывается на работе яичников и состоянии матки. Эффект от тампонов из меда заметен уже после нескольких применений,
- настой шалфея – столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Принимать по столовой ложке настоя дважды в день на протяжении месяца,
- отвары боровой матки. Также помогают ускорить процесс зачатия.
Помогает также витамин Е, С и фолиевая кислота. Это не народные, но достаточно действенные советы. Принимать средства нужно, прежде проконсультировавшись с врачом.
Стоит отметить, что придается значение и дням оплодотворения. Например, если половой акт происходит за несколько дней до предполагаемого дня овуляции, женщина забеременеет девочкой. Если после овуляции – мальчиком. Но это лишь предположения.
Некоторые женщины хотят забеременеть втайне от мужа. Но делать этого не стоит. Во-первых, при ППА вероятность оплодотворения минимальна, потому как то количество сперматозоидов, которое может присутствовать в смазке, выделяющейся во время возбуждения мужчины, слишком мало. Во-вторых, рождение ребенка должно быть осознанным решением, которое партнеры принимают совместно.
Как быстро забеременеть после месячных
При отсутствии каких-либо патологий и заболеваний женщина может забеременеть достаточно просто, даже используя те же ОК для последующей активации работы яичников. После противозачаточных таблеток беременность наступает в ближайшие пару месяцев, случается это с высокой вероятностью как у женщин в 33 года, так в 35 лет. Одинаковый эффект наблюдается после Регулона, Жанин и других препаратов. В этом случае есть шанс на материнство даже с одной трубой.
Что касается сроков, если есть желание обзавестись вторым ребенком, то планировать зачатие нужно по прошествии хотя бы одного года после родов. За этот промежуток времени организм успевает восстановиться, пополнить исчерпанные ресурсы, нормализовать гормональный фон.Этот момент отличает ОК от ВМС – внутриматочных спиралей. Последние также широко используются как метод контрацепции. Но в большинстве случаев зачать ребенка после извлечения ВМС удается минимум через три месяца или по завершении третьего цикла месячных.
Если планируется зачатие после внематочной беременности или после выкидыша, срок восстановления будет несколько меньше. Он составит примерно полгода. Более детально этот вопрос следует обсуждать с лечащим врачом. Точно такой же принцип работает после аборта.
Говоря о беременности после гистероскопии, срок определит только врач, учитывая цель проведения манипуляции, успешность, а также особенности прохождения организмом реабилитационного периода. Влияет на сроки и возраст пациентки – безусловно, в 30 лет намного проще забеременеть, чем в 40 лет.
В какой позе можно быстро забеременеть
Если рассуждать о влиянии позы во время секса на скорость оплодотворения, то научных доказательств этому нет. Незначительное повышение вероятности зачатия может наблюдаться при позициях, обеспечивающих более глубокое проникновение полового члена во влагалище, а также в классической позе, когда мужчина сверху. Такой же принцип действует при загибе матки. Здесь будет иметь место и поза дог-стайл, когда мужчина находится сзади.
Хотите забеременеть быстро и с первого раза?Тогда это уникальное средство для вас: подготовит организм к зачатию, нормализует овуляцию, выровняет гормональный фон, ускорит наступление беременности. Скажите себе — Я хочу стать мамой!Большее влияние на вероятность оплодотворения оказывает день после месячных, в которых происходит половой акт. Чем он ближе к овуляции – тем лучше. Также женщине рекомендуется немного полежать после того, как произошло семяизвержение. Это повысит шансы скорого достижения поставленной ею цели. Такое правило работает и в 36, и в 37 лет, а также любом другом детородном возрасте.
Читать далее
Если говорить о половой принадлежности, то позиция во время полового акта неважна как для зачатия девочки, так и для зачатия мальчика. Пол будущего ребенка в принципе спланировать очень сложно. Все доводы по этой теме основаны исключительно на статистике или личных наблюдениях.
Рекомендуется к ознакомлению:
Загрузка…
yaposlerodov.ru
Способы, как быстро забеременеть 🚩 как быстро забеременеть способы 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
Здоровый образ жизни
Женщина, которая хочет стать мамой, должна вести здоровый образ жизни. Никаких алкогольных напитков и табакокурения. Никотин имеет способность убивать яйцеклетки. Правильное питание также относится к здоровому образу жизни. В рационе женщины должны присутствовать овощи, фрукты и морепродукты. Очень важны для питания будущей мамы витамины Е и А, фолиевая кислота.
Спите не нее восьми часов в сутки, старайтесь не перетруждаться. Чем размереннее работа и быт, тем меньше проблем возникнет с репродуктивной функцией. Кстати, чтобы быстро забеременеть, можно съездить с любимым человеком в отпуск к морскому побережью, подальше от суеты и поближе к целебному воздуху. Согласно статистике и практике, именно на отдыхе беременность наступает без особых проблем даже у ранее считавшихся бесплодных пар.
После секса рекомендуется полежать в течение пятнадцати минут, за это время сперма доберется до шейки матки. Соответственно и шансов забеременеть будет больше.
Благоприятное время для зачатия
Во время фертильного периода наиболее вероятно наступление беременности. Данный период длится примерно шесть дней (пять дней до начала овуляции и один день после). Самое благоприятное время для зачатия: два дня перед овуляцией.
Чтобы определить овуляцию можно: каждое утро измерять базальную температуру и вести соответствующий график, провести диагностику с помощью специальных тестов (продаются в аптеках), несколько дней подряд проходить ультразвуковое обследование или просто внимательно следить за своим самочувствием (могут возникнуть тянущие боли внизу живота, выделения из влагалища становятся более обильными).
Стресс – одна из главных причин, которая может препятствовать наступлению беременности. Научитесь расслабляться: применяйте ароматерапию, аромаванны, аутотренинг, можете прибегнуть к приему успокаивающих трав.
Не переусердствуйте
При частой эякуляции ценность спермы значительно снижается. Поэтому постоянный секс не увеличивает шансы забеременеть, желательная частота — раз в 2-3 дня. Вы удваиваете свои шансы, занимаясь сексом во время овуляции, так как сперма остается активной до трех суток.
Чтобы определить уровень активности сперматозоидов, можно сдать анализ спермы. Если же говорить о репродуктивной функции спермы, то эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения тесной одежды, посещения бани и сауны, также желательно не носить мобильный телефон в карманах брюк.
Связанная статья
В чем суть ЭКО
Источники:
- как быстро забеременеть способы
www.kakprosto.ru
Добавить комментарий