Сравнить состав витаминов – Сравнение комплексов витаминов — «Алфавит»

Сравнение комплексов витаминов — «Алфавит»

«/>

АЛФАВИТ Наш малыш (1 — 3 года)

«/>

АЛФАВИТ Детский сад (3 — 7 лет)

«/>

АЛФАВИТ Школьник (7 — 14 лет)

«/>

АЛФАВИТ Тинейджер (14 — 18 лет)

«/>

Супрадин Кидс гель (от 3 лет)

«/>

Супрадин Кидс Юниор (от 5 лет)

«/>

Витрум Бэби (2 — 5 лет)

«/>

Компливит Актив жевательный (3 — 10 лет)

«/>

Мульти-табс Юниор (4 — 11 лет)

«/>

Мульти-табс Малыш Кальций плюс (2 — 7 лет)

«/>

Пиковит сироп (от 1 года)

«/>

Пиковит Форте (от 7 лет)

«/>

ВитаМишки (от 3 лет)

«/>

Витрум Кидс (4 — 7 лет)

«/>

Витрум Юниор (7 — 14 лет)

«/>

Компливит Актив (7 — 12 лет)

«/>

Пиковит таблетки (от 4 лет)

www.alphavit.ru

Сравнение витаминов для беременных и кормящих мам по составу и ценам — таблица

Один из самых распространенных вопросов среди будущих мам: «Какие витамины для беременных лучше выбрать?» Адресуют его не только акушеру-гинекологу, но и фармацевту, знакомым и родственникам. Многие женщины обращаются с вопросами к другим мамам, которые уже принимали витамины. Желание найти самый лучший витаминно-минеральный комплекс, который поможет обеспечить потребности развивающегося малыша и избежать проблем с собственным здоровьем вполне объяснимо и заслуживает только похвалы. Ученым давно известно, что оптимальное поступление полезных веществ в организм беременной и кормящей мамы определяет многое!

Сейчас ученые-медики поддерживают точку зрения, что даже сбалансированное питание по всем правилам не в состоянии удовлетворить потребности беременной женщины в витаминах и минералах на 100 %. Ведь необходимость в некоторых из них в период беременности возрастает в два-три раза. А если учесть, что в продуктах питания сегодня намного меньше полезных веществ, чем еще сто лет назад, то будущей маме пришлось бы съедать нереальные по размеру порции.

Ситуацию усугубляет и то, что в России у большинства женщин к моменту зачатия уже существует дефицит тех или иных веществ. А во время беременности он продолжает увеличиваться. Институт питания РАМН показал, что у каждой женщины, вынашивающей ребенка, имеется недостаток пиридоксина (витамина В6), у 96 % – тиамина (витамина В1), у 77 % – фолиевой кислоты (витамина В9) и у 64 % – аскорбиновой кислоты (витамина С).

Так какие витамины выбрать для беременных и кормящих мам, чтобы ребенок развивался правильно?

Многие ориентируются на покупаемость (популярность) того или иного препарат в аптеке. Однако такая оценка достаточно поверхностна. Она субъективна и не учитывает важных медицинских аспектов. Оказывается, терапевтическая эффективность большинства витаминно-минеральных комплексов во многом зависит от состава и от формы активного вещества. Именно этот параметр определяет биологическую доступность нутриента, т.е. то, насколько хорошо вещество усваивается и сможет принести пользу организму, особенно в такой важный период, когда закладывается новая жизнь.

Таблица сравнения составов витаминов для беременных

Сделать правильный выбор поможет таблица сравнения витаминов для беременных. Сравнение проведено с учетом состава комплекса, в том числе химических форм самых важных витаминов и минералов.

Комплекс	Описание	Витамины	Минералы*	Дополнительно
Прегнотон Мама	Содержит Омега-3, активную форму фолиевой кислоты (метилфолат) и безопасную форму железа – липосомное.	В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат кальция, В12, С, D3, Е,  биотин	Железо в липосомной форме, I, Se, Zn	Омега-3 ДГК
Элевит Пронаталь	Состав не менялся более 25 лет. Нет важных веществ, например, йода.	A, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D3, E, биотин	Железо (фумарат), Ca, фосфор, Mg, Zn, медь, Mn
Витрум Пренатал	Повышена дозировка фолатов и железа, чтобы компенсировать потери при усвоении. Но высокое содержание фумарата железа часто приводит к тошноте и запорам.	А, B1, B2, В6, фолиевая кислота, В12, РР, C, D3, Е	Железо (фумарат), Ca, Zn
Фемибион Natalcare (1 и 2)	Содержит активную форму фолиевой кислоты (метилфолат). Минус: отсутствие важных минералов, например, железа.	В1, В2, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат, В12, РР, С, Е		Омега-3 ДКГ (только в Natalcare 2)
Алфавит Мамино здоровье	3 таблетки в день. У каждой таблетки разный состав для лучшего усвоения компонентов и снижения риска аллергии. Неудобно принимать.	А (бета-каротин), B1, B2, В5, В6, фолиевая кислота, В12, РР, С, D3, E, К, биотин	Железо электролитическое, медь, Mg, Mn, Se, Zn, молибден, Ca, хром, фосфор, I	L-таурин
Компливит Мама	Доступная цена.  Много жалоб на аллергии и побочные реакции.	A, B1, B2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D2, E	Железо (фумарат), Ca, Mg, фосфор, медь, Zn, Mn
Компливит Триместрум (I, II и III)	3 разных комплекса, свой для каждого триместра.	А, B1, B2, фолиевая кислота, B5, B6, B12, РР, С, D3, Е, Р	Железо (фумарат), медь, Se, Mn, Ca, Mg, Zn, I	Липоевая кислота, лютеин

* Ca – кальций, I – йод, Mg – магний, Mn – марганец, Se – селен, Zn – цинк

Из таблицы сравнения витаминов для беременных видно, что препараты имеют как общие черты, так и индивидуальные. Но останавливаться на каждой составляющей очень сложно, поэтому стоит выделить наиболее важные аспекты.

СОДЕРЖАНИЕ ЙОДА
Присутствие этого минерала особенно актуально для российских женщин, т.к. практически все регионы РФ испытывают дефицит йода. Исследования РАМН показали, что россиянки получают только треть (27–37 %) от суточной потребности в йоде во время беременности. А нехватка йода может приводить к неправильному внутриутробному развитию ребенка. Также недостаток йода становится причиной болезней щитовидной железы у матери и малыша. Было доказано, что йододефицитное состояние связано с повышенным риском токсикоза, замершей беременности и самопроизвольного выкидыша, аномалий родовой активности.

Содержат йод: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион.
Нет йода: Витрум Пренатал, Компливит Мама, Элевит Пронаталь.

СОДЕРЖАНИЕ КАЛЬЦИЯ
Не во всех витаминно-минеральных комплексах содержится кальций, ситуация с которым неоднозначная. Недостаточное поступление кальция в организм беременной может приводить к отставанию плода в росте, так как кальций – строительный материал для костей. При нехватке кальция у новорожденного наблюдается рахит. Естественно, дефицит этого вещества опасен и для женщины – у нее снижается минеральная плотность костей, развивается судорожный синдром, зубы больше подвержены болезням, ногти и волосы становятся ломкими. Однако для кальция важна золотая середина. Его избыток также может негативно отразиться на течении беременности и родах. Так, на фоне избытка кальция в плаценте могут откладываться кальциевые соли, нарушается питание плода. При избытке кальция также страдают почки беременной, развивается эклампсия. Возрастают риски родовых травм, т.к. кости женского таза труднее расходятся, а череп младенца становится жестче нормы.

Кальций также может резко уменьшать усвоение железа, так как они являются конкурентами за усвоение. А железодефицитное состояние для беременных очень опасно. Акушеры-гинекологи считают, что прием таблетированного кальция показан только при клинико-лабораторном подтверждении гипокальциемии. В этих случаях кальция необходимо гораздо больше, чем может «поместиться» в таблетку или капсулу с другими витаминами и минералами, «обычный» кальцийсодержащий комплекс для беременных не решит проблему.
В норме женщине достаточно сбалансированного питания, в частности, употребления кисломолочных продуктов.
Содержат кальций: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат кальций: Прегнотон Мама, Фемибион.

ВИТАМИН А
Витамин А – еще один спорный витамин. Не все специалисты приветствуют его включение в комплексы для беременных. Он накапливается в печени, избыток этого витамина обладает токсичным действием, может вызвать проблемы в развитии плода. Доказано безопасной является только «растительная» форма – бета-каротин, или провитамин А. Из него организм сам синтезирует витамин А, когда в нем возникает потребность. Поэтому отвечая на вопрос, как выбрать витамины для беременных правильно, стоит подчеркнуть, что надо изучить состав препарата. Витамин А должен быть представлен только бета-каротином. Потребность в бета-каротине, кстати, также может удовлетворить полноценное и сбалансированное питание, особенно оранжевые, желтые и красные овощи и фрукты.
Содержат витамин А: Алфавит Мамино здоровье (в виде бета-каротина), Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит триместрум, Элевит Пронаталь.
Не содержат витамин А: Прегнотон Мама, Фемибион.

ОМЕГА-3
В последнее время ученые особое внимание уделяют полиненасыщенным жирным кислотам класса Омега-3. Эти соединения необходимы для формирования и развития головного мозга и зрения малыша, правильного формирования его нервной системы и иммунитета. Исследования показали, что у детей, получавших достаточное количество Омега-3 (мамы принимали во время вынашивания плода и кормления грудью в виде добавок), вероятность аллергических реакций снижена, а когнитивное развитие опережает сверстников в первый год жизни. Эти же вещества нужны и будущей маме. Омега-3 снижает вязкость крови и при регулярном приеме предупреждает развитие тромбозов у беременных. Также Омега-3 очень важна для нервной системы женщины. Показано, что у беременных, принимавших добавки с Омега-3, заметно снижается вероятность послеродовой депрессии.
Можно ли одним питанием восполнить потребность организма в Омега-3 жирных кислотах? Оказывается, беременным остро нужна одна из Омега-3 – докозагексаеновая кислота. А ее источником является только морская рыба жирных сортов – скумбрия, сардина и анчоусы. Но вряд ли найдутся такие женщины, которые каждый день употребляют эту рыбу, да еще и в достаточных количествах. В растительной пище найти нужную форму Омега-3 нельзя, там содержится альфа-линолевая кислота, но ее биохимическое значение для клеток несколько иное. Фактически единственный способ обеспечить поступление Омега-3 в организм – это употреблять дополнительно в виде добавок.
Содержат Омега-3 ПНЖК: Прегнотон Мама, Фемибион 2.

Фолиевая кислота: польза

Почему витамин В9 (фолиевая кислота) входит во все комплексы для беременных? Зачем нужно это вещество?
Самая главная функция фолиевой кислоты – участие в синтезе белков и делении клеток. А во время беременности эти процессы протекают постоянно и в огромных количествах. Вот почему потребность в фолиевой так велика у будущих мам.
Обеспеченность фолиевой кислотой с самых первых минут после зачатия – важное условие правильного развития плода. Женщина может не знать, что она беременна, а в эмбрионе уже закладываются зачатки всех органов и тканей, формируется нервная трубка, из которой впоследствии образуется позвоночник и головной мозг. Для всех этих процессов нужно много фолиевой кислоты. Выраженный дефицит фолиевой кислоты способен приводить к серьезным порокам развития плода. Но даже в тех случаях, когда нехватка витамина В9 незначительна, она негативно может отразиться на системе кроветворения, умственном развитии, иммунитете, деятельности нервной системы ребенка. К тому же фолиевая кислота нужна для развития здоровых сердца, сосудов, почек, мочевого пузыря и определяет правильное формирование конечностей. Поэтому фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать еще до наступления беременности, и продолжать во время беременности.
Однако недавно была выявлена причина дефицита фолиевой кислоты даже у женщин, которые ее принимали. Оказывается, примерно 50 % людей не способны полностью усваивать фолиевую кислоту в силу генетических особенностей. У таких людей вырабатывается слишком мало фермента, который превращает фолиевую кислоту в биодоступную и активную форму – L-метилфолат. А у 5–25 % людей таких ферментов нет совсем, и они вообще не могут усваивать фолиевую кислоту. Если у будущей мамы именно такие гены, то организм малыша так и не сможет получить достаточное количество витамина В9.
Но не все так плохо. Сегодня уже выпускаются комплексы для будущих мам, которые содержат именно L-метилфолат. Эта форма витамина В9 с легкостью всасывается у всех женщин, независимо от генетики, и усваивается организмом в полном объеме.
Содержат витамин В9 в форме метилфолата: Прегнотон Мама, Фемибион.

Железо: защита от анемии

Анемия считается самым распространенным акушерским осложнением. В связи с тем, что у беременных резко увеличивается объем крови, возрастает и потребность в железе. Ведь оно – основной компонент гемоглобина, который переносит кислород ко всем тканям, в том числе и плоду.К тому же железо нужно новому организму и для других целей: формирование центральной нервной системы, иммунной и кроветворной систем.
Чтобы не испытывать железодефицита, беременная должна увеличить суточное поступление этого минерала в 2 раза. Однако большинство россиянок уже к моменту зачатия имеют скрытый железодефицит. Данные Росстата говорят, что у пятой части беременных уровень гемоглобина ниже 120 г/л, а у 34 % – этот показатель менее 110 г/л. В послеродовом периоде анемия встречается у каждой второй роженицы.
Заподозрить дефицит железа можно по достаточно специфичным симптомам – бледность кожи, слизистых (веки, губы), быстрая утомляемость, повышенная сонливость и сниженная работоспособность. Самое опасное последствие анемии – преждевременное прерывание беременности. Однако и другие последствия не менее серьезны: задержка в развитии плода, низкий вес, гестоз, нарушение родов и инфекционно-воспалительные осложнения после родов.
Проблема в том, что железо плохо усваивается. Из неорганических соединений (соли и оксиды) организм «забирает» лишь 1/10 часть содержащегося в них железа. Подавляющее большинство соединений железа вызывают нарушения в работе ЖКТ. Поэтому, часть из них запрещено использовать в препаратах для беременных – например, сульфат. Даже фумарат железа, на сегодняшний день входящий в большинство комплексов для беременных, вызывает тошноту и рвоту, запоры, сильные боли в животе. Поэтому несмотря на угрозу анемии будущие мамы нередко прекращают прием железа, столкнувшись с проблемами в ЖКТ.
Не так давно ученые разработали железо в липосомной форме. Липосомное железо всасывается в 4,7 раз лучше фумарата и не вызывает побочных явлений.
Содержат железо в липосомной форме: Прегнотон Мама
Содержат железо в виде фумарата: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Элевит Пренаталь.
Не содержат железа: Фемибион.

Как видим, каждый из препаратов имеет свои плюсы. Правильный выбор – за вами!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

plan-baby.ru

Витамины недорогие и эффективные. Рейтинг витаминных комплексов

Ни для кого не секрет, что организму человека нужны витамины. Без их достаточного количества невозможно нормальное функционирование всех органов и систем. Какие витамины недорогие и эффективные? Именно об этом и пойдет речь в статье.

Периоды жизни, требующие витаминной поддержки

У каждого человека в жизни существует множество периодов, когда ему требуется усиленная витаминная поддержка. К ним можно отнести:

• детский возраст, когда организм находится в процессе усиленного роста;
• школьный и молодой возраст, когда человек испытывает повышенные умственные и эмоциональные нагрузки;
• работоспособный возраст;
• пожилой возраст.

Для каждого жизненного периода применяются различные витаминные комплексы.

Какие существуют витамины?

Список витаминов, необходимых для нормального функционирования организма:

• Витамин А — ретинол. Обладает важными функциями: стимуляция регенерации клеток, антиоксидантное действие, регуляция функции половых желез, участие в зрительной функции.
• Тиамин — витамин, поддерживающий работу нервной системы. Необходим для полноценной работы нейронов. Участвует в образовании медиатора ацетилхолина. Улучшает секрецию желудочного сока. Участвует во всех видах обмена веществ.
• Рибофлавин — витамин В2. Участвует в синтезе гормонов, АТФ. Способствует улучшению функции зрения. Улучшает состояние кожи и ногтей.
• Витамин В5 — пантотеновая кислота. Участвует в функции кишечной деятельности и нервной системы. Отвечает за иммунитет. Входит в состав некоторых пищеварительных ферментов.
• Витамин В6 — пиридоксин. Отвечает за работу периферической нервной системы. Участвует в синтезе нуклеиновых кислот.
• Фолиевая кислота. Незаменима для адекватного кроветворения. Необходима организму беременной женщины для полноценного созревания нервной системы плода.
• Цианокобаламин. Обеспечивает адекватное кроветворение. Используется организмом для синтеза молекул ДНК.
• Аскорбиновая кислота. Многофункциональный витамин. Обладает дезинтоксикационным действием. Участвует в синтезе коллагена. Оказывает положительное влияние на обмен веществ.
• Витамин Д. Необходим для профилактики развития рахита. Укрепляет структуру костной ткани. Используется для лечения некоторых кожных заболеваний.
• Витамин Е — токоферол. Основной антиоксидант в организме. Участвует в регуляции функции половых желез. Улучшает регенерацию тканей.
• Витамин К. Гемостатический витамин. Укрепляет костную ткань. Необходим для правильной работы почечной системы.

Выше был представлен список наиболее известных витаминов, но существует и большое количество других веществ, которые тоже необходимы организму.

Комплексные витамины

Витамины редко применяются по отдельности. Для повышения их эффективности создаются различные сбалансированные комплексы. В зависимости от функционального предназначения они имеют разный состав.

Сейчас в каждой аптеке можно увидеть большое количество различных витаминных комплексов по разной стоимости.

Название витаминов и витаминных комплексов:

• «Витрум».
• «Компливит».
• «Алфавит».
• «Дуовит».
• «Геримакс».
• «Солгар».
• «Триовит».
• «Пиковит».
• «Биомакс».
• «Мульти-табс».
• «Ревит».
• «Гендевит».
• «Ундевит».

Какие витамины предпочесть?

Естественно, что хочется выбрать витамины недорогие и эффективные. Чтобы разобраться во всем этом многообразии, нужно знать, по каким принципам разделяются витаминные комплексы. Список витаминов, предоставленный вашему вниманию выше, можно распределить по возрастным периодам, по функциональному назначению, по лечебному эффекту.

Классификация витаминных комплексов

Какие витамины недорогие и наиболее эффективны? Давайте разберемся, как классифицируются витаминные комплексы:

• Витамины для самых маленьких, до года. Таких составов немного, выпускаются они в виде капель или сиропов. Какие витамины для детей в таком возрасте рекомендуют врачи? Есть лечебные — «Вигантол», «Аквадетрим». Они содержат витамин Д3 и используются для профилактики и лечения рахита. Есть комплексные витамины —«Мульти-табс Бэби», «Алфавит: Наш малыш».
• Витамины для детей дошкольного возраста. В этот период организм наиболее нуждается в витаминной поддержке, поскольку активизируются процессы роста и умственного развития. Для этого возраста предлагаются такие витамины, как «Мульти-табс Малыш», «Пиковит 1+», «Алфавит: Детский сад», «Витрум Бэби», «Компливит для малышей», «Витамишки».
• Витамины для младших и старших школьников. Поддерживают организм ребенка в период интенсивных умственных нагрузок. К ним относятся «Мульти-табс Юниор», «Пиковит 7+», «Алфавит Школьник» и «Алфавит Тинейджер», «Витрум Юниор», «Компливит Актив», «Юнивит Кидс».
• Витамины для людей молодого и среднего возраста. Этот возрастной период характеризуется умственной нагрузкой, физической активностью, частыми эмоциональными стрессами. Для поддержки организма в этом случае существуют «Витрум», «Компливит Антистресс», «Мульти-табс Интенсив», «Алфавит Классик», «Дуовит», «Триовит», «Биомакс».
• Витамины для пожилых. Способствуют улучшению памяти, содержат оптимальный набор веществ, необходимых организму в период старения. «Витрум Центури», «Мультимакс», «Компливит 50+», «Мульти-табс Классик».

Существуют витамины недорогие и эффективные только с лечебным действием. Они применяются по рекомендации врача. Обычно это витамины группы В — «Комплигам», «Мильгамма», «Биновит», «Комбилипен». Они выпускаются в инъекционной форме, у «Комбилипена» существует еще и таблетированная форма.

Помните: прежде чем начать употребление любого медицинского препарата, необходима консультация врача!

Специализированные витамины

Человек в течение своей жизни проходит множество состояний, во время которых организм усиленно использует витамины. Для таких состояний тоже выпускаются специальные витаминные комплексы.

• Витамины для беременных. Название витаминов: «Витрум Пренатал», «Компливит Мама», «Мульти-табс Перинатал», «Элевит пронаталь», «Фемибион», «Алфавит Мамино здоровье». Эти витаминные комплексы отличаются повышенными дозами составляющих веществ, туда добавлена необходимая для полноценного развития плода фолиевая кислота.
• Витамины для восстановления организма после заболеваний — «Мульти-табс Иммуно плюс», «Алфавит В период простуд», «Биомакс».
• Витамины, помогающие при выпадении волос, ухудшении состояния кожи и ногтей — «Пантовигар», «Мерц», «Ревалид».

Мужские и женские витамины

Витамины недорогие и эффективные также могут быть отдельно для мужчин и женщин. Они различаются составом, направленным на поддержание здоровья и физической активности. Компания «Фармамед» выпускает разные линейки витаминов для мужчин и женщин — «Леди Формула» и «Менс Формула». «Дуовит для мужчин» и «Дуовит для женщин».

Есть и простые комплексные витамины, не содержащие минеральных веществ — в них входит 3-6 основных витаминов. Это «Ундевит», «Гендевит», «Ревит». Такие витамины недорогие, но оказывают должное воздействие.

Рейтинг витаминов

Чтобы понять, какой препарат все же предпочесть, стоит изучить рейтинг витаминно-минеральных комплексов.

1. Открывают этот рейтинг витамины «Мульти-табс». Самая широкая линейка витаминных комплексов — от грудничкового возраста до пожилого, есть витамины для беременных, для спортсменов, для поддержки организма после простудных заболеваний, витамины в период интенсивных умственных нагрузок и эмоциональных стрессов. Сбалансированный богатый состав, удобство в применении, приятные фруктовые вкусы позволили витаминам «Мульти-табс» занять первое место в рейтинге.
2. «Витрум». На втором месте располагается линейка витаминов «Витрум». Они тоже предлагают комплексы на разные случаи жизни — витамины для детей и взрослых, для поддержания красоты кожи и волос, для костей и зрения. Немного менее удобный режим приема и менее широкий состав дают витаминам «Витрум» второе место в рейтинге.
3. «Алфавит». Эти витамины хороши тем, что выпускаются в таблетках разных цветов, которые нужно принимать утром, днем и вечером. В каждой таблетке содержится определенное сочетание витаминов, которые будут лучше усваиваться вместе. Благодаря этому «Алфавит» занимает третье место в рейтинге.
4. «Компливит». Самые популярные в ценовой категории витамины. Но состав их немного хуже, чем у комплексов, перечисленных выше. Тем не менее они занимают четвертое место в рейтинге.
5. И пятое место разделяют такие комплексные витамины, как «Триовит» и «Биомакс». Не слишком широкий, но достаточно сбалансированный состав, включающий основные необходимые витамины. Не имеют никаких подразделений, поэтому получают пятое место.

Нужны ли человеку витамины

Итак, теперь можно сказать точно, пить ли витамины. Однозначно! Они необходимы организму для поддержания его функций в разные жизненные периоды. Не всегда есть возможность получить необходимое количество витаминов с пищей, поэтому на помощь приходят сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

Будьте здоровы!

fb.ru

Сравнение витаминных комплексов (23.08.2014).

← Новый вид телефонного спама (16.08.2014).   Запуск с правами администратора при помощи .manifest (26.08.2014). → Сравнивались следующие витаминные комплексы, в большинстве общего назначения: Компливит, Центрум, Витрум, Витаминерал, Алерана, Арнебия мультивитамин ретард, Доппельгерц актив киндер, Ледис формула (Ladie’s formula), Менс формула (men’s formula). Информации оказалось чрезмерно много, плюс возня с переводом размерностей к системе СИ. Заключение: наиболее универсальным витаминным комплексом является Центрум, ниже — ледис/менс формула; если нет денег — Компливит. Если проблемы с волосами или требуются ударные дозы витаминной группы B и H, селена, фолиевой кислоты, хрома, цинка, цистина, витаминов А, E — Алерана (дорого). Если нужна экзотика в виде трав, витаминов B8 и PP, L-глутатиона, бетаина, бора, гесперидина, холина битартрата, хрома, цинка — Ледис/Менс формула. Если необходим фосфор, витамины B6, P, кобальт, липоевая кислота, марганец — Компливит.   Компливит Центрум A-Z**** Витрум Витаминерал Алерана Арнебия мультивитамин ретард Доппельгерц актив Киндер Ледис формула Менс формула Цена 100 520 500 80 480 260 310 490 490 Хватит на дней 30 60 60 20 30 80 60 60 60 Цена/день 3,33 8,67 8,33 4 16 3,25 5,17 8,17 8,17 Элементов 20 28 29 21 19 11 9 29 29 Цена за элемент 5 18,57 17,24 3,81 25,26 23,64 34,44 16,9 16,9 Витаминомасса 245,27 548,97 582,25 278,76 267,5 9,48 71,6 341,32 346,29 Цена/мг 0,41 0,95 0,86 0,29 1,79 27,43 4,33 1,44 1,41                     A( 2907,5МЕ/мг) 1,135 0,8 1,72 1,146 5 0,8 0,4 1,703 1,703 B1 1 1,4 1,5 1,5 4,5 — 0,9 2 2 B12 0,0125 0,0025 0,006 0,003 0,007 — 0,0015 0,002 0,002 B2 1,27 1,75 1,7 1,7 5 — 1 2 2 B5 (кальция пантотенат, пантотеновая кислота) 5 7,5 10 5 12 — — 5 7,5 B6 5 2 2 2 5 — 1,3 2 2 B8 (инозитол) — — — — — — — 12,5 12,5 C** 50 100 60 80 100 — 50 25 50 D3*** (80000МЕ/мг) — 0,005 0,005 0,00125 0,0025 0,005 0,0025 0,0025 0,0025 E (1.49МЕ/мг) 10 15 20,1 6,7 40 — 7 8,39 8,39 H1 (B10, парааминобензойная кислота) — — — — 0,25 — — 12,5 12,5 K1 (K) — 0,03 0,025 0,025 — 0,02 — — — L-Глутатион — — — — — — — — 2,5 P (рутин, кверцетин) 25 — — — — — — 25 25 PP (никотинамид) 7,5 20 20 20 — — 11 12,5 30 Бетаин — — — — — — — 10 25 Бор (натрия тетраборат) — — — — — — — 0,05 0,05 Ванадий — — 0,01 — — — — — — Гесперидин — — — — — — — — 10 Железо 5 5 18 18 10 2,1 — 12,5 — Йод — 0,1 0,15 0,15 — 0,1 — 0,075 0,075 Калий — — 40 — — — — 25 25 Кальций 50,5 162 162 100 — — — 100 25 Кобальт 0,1 — — — — — — — — Кремний — — 0,01 — 5 — — — — Липоевая кислота 2 — — — — — — — — Лютеин — 0,5 — — — — — — — Магний 16,4 100 100 40 25 — — 50 62,5 Марганец 2,5 2 2,5 — — 0,9 — 2 2 Медь 0,75 0,5 2 2 — 0,5 — 0,25 0,25 Молибден — 0,05 0,025 0,25 — 0,02 — 0,025 0,025 Н, B7 (биотин) — 0,0625 0,03 0,03 0,12 — — 0,05 0,025 Никель — — 0,005 — — — — — — Олово — — 0,01 — — — — — — Селен — 0,03 0,025 0,025 0,07 0,01 — 0,025 0,0125 Фолиевая кислота 0,1 0,2 0,4 0,2 0,5 — — 0,2 0,2 Фосфор 60 125 125 —   — — — — Холина битартрат — — — — — — — 25 25 Хром — 0,04 0,025 0,025 0,05 0,025 — 0,05 0,05 Цинк 2 5 15 — 15 5 — 7,5 15 Цистин — — — — 40 — — — —                     Гинкго Билоба***** — — — — — — — 12,5 — Донг квай — — — — — — — 10 — Кайенский перец — — — — — — — — 12,5 Карликовая пальма, ягоды — — — — — — — — 125 Пажитник — — — — — — — — 12,5 Сибирский женьшень — — — — — — — — 12,5 Чертополох молочный — — — — — — — 10 — Эхинацея — — — — — — — 12,5 — Ямс дикий — — — — — — — 10 —                      Хлорид (повтор калия, исключен из анализа) —  — 36,3  — — —  — —  —   *единицы измерения — миллиграммы. **сироп (с сахаром) или экстракт (без сахара) шиповника — натуральный источник больших доз витамина C. Аскорбиновая кислота и Ревит ещё в строю. ***витамин D в дефиците у россиян. Если нужно срочно повышать — Solgar Vitamin D3 (дорогущий), иначе — Центрум. http://www.bad-good.ru/2014/july/vitamin-d-2.html ****можно рассматривать как лучший, «универсальный», с повышенной ценой относительно иных образцов. Более сильный в количественной оценке, есть витамины K, H, PP и лютеин (но нет рутина!). *****эти и прочие добавки ниже — в расчетах не учитывались.   По сути, идет переплата за такие редкие элементы, как никель, олово, ванадий. Ценность их для организма неизвестна. А калия в минеральной воде достаточно. Анализировалась информация с этикеток. Содержимое проверить невозможно. Если я на проверку одного Солгара 2200 потратил — то на деньги за проверку пары витаминных комплексов можно купить подержанный Matiz. Абсолютного универсального комплекса не существует. Иначе была бы монополия на витамины. Комплекс стоит выбирать исходя из собственных потребностей (покрытие дефицита определенных витаминов). Если же хочется перекрыть весь витаминный диапазон — Компливит + Центрум (или Компливит + Витаминерал, если денег нет), но не будет ли это перебором? Плюс суточные нормы здесь не изучены (хотя с нашей городской экологией — «чем больше, тем лучше»…). Алерана — специфические витамины для волос, упор сделан на витамины группы B (ударные дозы). На упаковке указан витамин D3 в количестве 1мг. Эта доза соответствует 40000МЕ (превышает лошадиную дозу при лечении гипопаратиреоза в 2 раза). Полагаю, что опечатка — и указан 1мкг. (добавлено 14.04.2016) С тех пор чередую комбинации витаминных комплексов по 1 таблетке, перекрывая дефицит всех витаминов: — компливит утром, центрум днем; — «алерана день» утром, компливит вечером; — центрум утром, компливит вечером, — «алерана ночь» вечером; — компливит утром и вечером. Алерану исключаю из рациона после того, как закончится пачка, — сроком на полгода-год: от нее волосы растут быстрее, хоть и улучшается их состояние. Не допускаю соединения средней силы центрума с сильной алераной. У «алераны день» витамины Е, B1 несколько выше РНП. У «алераны ночь» — кальция D-пантотенат несколько выше РНП, витамин В2 в 3 раза, B6 в 2.5 раза, B12 в 2 раза, биотин в 4 раза.

www.bad-good.ru

Сравнение комплексов

L-карнитин таблетки

АДАМ для мужчин

АЛФАВИТ

АЛФАВИТ 50+

АЛФАВИТ Биоритм

АЛФАВИТ В сезон простуд

АЛФАВИТ Диабет

АЛФАВИТ Диета

АЛФАВИТ для мужчин

АЛФАВИТ Косметик

АЛФАВИТ Мамино здоровье

АЛФАВИТ Оптикум

АЛФАВИТ с фруктовым вкусом

АЛФАВИТ Энергия

АЛФАВИТ Эффект

Альфа-липоевая кислота в таблетках

Артишок Премиум

Аскорбиновая кислота 25

Аскорутин в таблетках

Бета-Каротин + облепиха

Биовиталь драже

Валериана+В6

Виталэнд Вижн

Виталэнд Витамин С

Виталэнд Витамины и минералы

Виталэнд Иммуно

Виталэнд Кальций

Витамин Д3 жевательный

Витаминерал

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих

Витаминно-минеральный комплекс для женщин от А до Zn

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин от А до Zn

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин от А до Zn

Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn

Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn 45+

Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для детей 3-7 лет

Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для детей 7-14 лет

Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn при диабете

Витаминно-минеральный комплекс с какао

Витамины группы В

Витамины группы В премиум

Витрум

Витрум Бьюти

Витрум Вижн (форте)

Витрум Перфоманс

Витрум Пренатал Форте

Витрум Центури

ГексавиТаб

Гематоша

Геримакс Энерджи

Глицин + гинкго

Глицин + зверобой

Глицин в таблетках

Глицин с витаминами группы B

Дигидрокверцетин в таблетках

Диет Формула «Диета 30 Плюс»

Динамизан

Доппельгерц Актив для диабетиков

Дуовит

Дуовит для женщин

Дуовит для мужчин

Железо + В12

Йод 200 мкг в таблетках

Йод в таблетках

Калий Магний

Калий Магний с витамином Е

Кальций + D3

Кальций D3

Комплекс 5-гидрокситриптофана и витаминов группы В

Комплекс L-карнитина и таурина

Комплекс альгината Na и тысячелистника

Комплекс апельсина, витамина С и Zn

Комплекс для волос, кожи и ногтей

Комплекс изофлавонов сои и витекса священного

Комплекс имбиря, витамина С и Zn

Комплекс Лютеина и Рутина с витаминами

Комплекс лютеина, экстракта черники и рутина

Комплекс хитозана и аллиина

Комплекс хондроитина и глюкозамина

Комплекс Хондроитина и Глюкозамина 500/500

Комплекс экстракта боярышника, K и Mg

Комплекс экстракта овса и витамина С

Комплекс экстракта пальмы сабаля и ликопина

Комплекс экстракта пустырника, 5-НТР, Mg и витаминов группы В

Комплекс экстракта шалфея и эвкалипта

Комплекс экстрактов боярышника и красного винограда

Комплекс экстрактов валерианы и пустырника

Комплекс экстрактов гинкго билоба и готу кола

Комплекс экстрактов женьшеня, элеутерококка и зеленого чая

Комплекс экстрактов зеленого чая, кофе и гуараны

Комплекс экстрактов золототысячника и любистка

Комплекс экстрактов имбиря, солодки и черной смородины с витамином C

Комплекс экстрактов клюквы, толокнянки и хвоща

Комплекс экстрактов красного винограда и померанца

Комплекс экстрактов листьев красного винограда и гинкго билоба

Комплекс экстрактов пажитника и перуанской маки

Комплекс экстрактов пижмы и листьев грецкого ореха

Комплекс экстрактов расторопши и овса

Комплекс экстрактов сенны, фенхеля и абрикоса

Комплекс экстрактов шиповника, ромашки и малины с витамином C

Комплекс эхинацеи витамина С и цинка

Компливит

Компливит Диабет

Компливит Мама

Коэнзим Кардио

Коэнзим Форте

Лактулоза Премиум

Ледис формула «Для беременных и кормящих женщин»

Лизоцим (Комплекс мурамидазы и витамина В6)

Лютеин + Черника

Лютеин максимум

Магний B6

Магний В6 форте

Мульти-табс Классик

Мультимакс

Мурамидаза в таблетках

Пустырника экстракт в таблетках

Расторопши семян экстракт

РевитТаб

Селен в таблетках

Симетикон в капсулах (Комплекс для кишечника)

Солодка в таблетках

Специальное драже Мерц

Супрадин

УндевиТаб

Фокус

Фокус Форте

Фолиевая кислота в таблетках

Центрум

Цинк в таблетках

Шалфей в таблетках

Эвкалиптус (Eucalyptus)

Элевит Пронаталь

Элеутерококка экстракт в таблетках

Эхинацея в таблетках

Эхинацея Премиум

Янтарная кислота

Мультивитаминный комплекс для мужчин «АДАМ». Чтобы всегда быть успешным, смело идти вперед каждый современный мужчина должен следить за своим здоровьем. Хорошее самочувствие – залог успеха. Справиться с болезнями и укрепить свой иммунитет, а также для восстановления утраченных сил и энергии помогут мультивитамины для мужчин ADAM.

Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ для взрослых и детей старше 14 лет является результатом тщательной систематизации научных данных и специальных расчетов. Это первый в мире витаминно-минеральные комплекс, созданный с учетом совместимости компонентов. Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА – это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм

АЛФАВИТ 50+ включает витамины, минералы и другие полезные вещества именно в тех количествах, которые необходимы людям старше 50 лет. Его состав соответствует установленным в РФ нормам потребления биологически активных веществ, а также учитывает рекомендации диетологов и геронтологов. Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА 50+ – это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие и восполняет недостаток тех или иных полезных веществ, связанный с возрастными изменениями в организме.

АЛФАВИТ Биоритм поможет восстановить привычный ритм жизни. В состав этого препарата входят витамины и минералы, а также растительные экстракты, благодаря которым утренняя таблетка тонизирует, дневная – снимает усталость, а вечерняя – оказывает мягкое успокаивающее действие.

Витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для приема в период сезонного ослабления иммунитета. АЛФАВИТ В сезон простуд предназначен для тех, кто укрепляет свой иммунитет или восстанавливается после болезни. Компоненты комплекса способствуют увеличению адаптационных возможностей организма и помогают скорейшему выздоровлению.

АЛФАВИТ Диабет — витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Диабет разработан с учетом особенностей обмена веществ у людей, страдающих диабетом. Содержит все необходимые витамины и минералы, а также липоевую и янтарную кислоты, экстракты побегов черники, корней лопуха и одуванчика. Эти вещества способствуют профилактике осложнений диабета и положительно влияют на переносимость глюкозы.

АЛФАВИТ Диета — витаминно-минеральный комплекс, восполняющий дефицит полезных веществ при любой диете. АЛФАВИТ Диета восполняет витаминно-минеральную недостаточность, которая обязательно возникает при любых ограничениях в пище или смене режима питания.  Состав АЛФАВИТА Диета разработан НИИ питания РАМН и включает растительные экстракты, органические кислоты и пищевые волокна, а также все необходимые витамины и минералы.АЛФАВИТ Диета не содержит искусственных красителей.

Комплекс создан специально для мужчин, которые внимательно относятся к своему здоровью. Компоненты АЛФАВИТА Для мужчин повышают энергетический тонус, укрепляют иммунную и нервную системы, участвуют в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают нормальную работу мужской половой системы.

АЛФАВИТ Косметик — витаминно-минеральный комплекс с косметическим действием. Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Косметик содержит компоненты, необходимые для здоровья и красоты: витамины, минералы и экстракты растений. Препарат относится к категории «beauty from within» («красота изнутри»). В комплексе с косметическими процедурами АЛФАВИТ Косметик позволит достичь оптимального эффекта, т.к. дополнит внешнее действие кремов и косметики своим благотворным действием изнутри.

АЛФАВИТ Мамино здоровье содержит все необходимые витамины и минералы, в том числе фосфор и увеличенное количество кальция, железа, фолиевой кислоты, потребность в которых повышается в период беременности и кормления грудью. РЕКОМЕНДОВАН РОССИЙСКИМ ОБЩЕСТВОМ АКУШЕРОВ-ГИНЕКОЛОГОВ. При создании АЛФАВИТА Мамино здоровье особое внимание было уделено переносимости отдельных компонентов и гипоаллергенности комплекса в целом.

АЛФАВИТ Оптикум — витаминно-минеральный комплекс, укрепляющий зрение. Содержит полный набор витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы всего организма, а также вещества, которые особенно важны для глаз: антоцианы черники, лютеин, ликопин и бета-каротин. Кроме того, в препарате увеличены дозировки витаминов Е и В2, играющих большую роль в защите органов зрения.

Делает прием витаминов не только полезным, но и удобным: таблетки можно просто разжевать, а не проглатывать, запивая водой. У таблеток приятный вкус груши, вишни и апельсина. Обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Обладает всеми полезными качествами АЛФАВИТА. Дозировки отвечают потребностям организма взрослых и детей старше 14 лет.

Витаминно-минеральный комплекс для эффективной работы и активного отдыха. АЛФАВИТ Энергия оказывает комплексную поддержку организма в период высоких нагрузок. Тонизирующий и стимулирующий умственную деятельность эффект обеспечивают витамины и минералы, участвующие в энергетическом обмене, экстракты сибирского женьшеня (элеутерококка) и семян лимонника, а янтарная кислота способствует сохранению высокой работоспособности.

Витаминно-минеральный комплекс с женьшенем и экстрактом зеленого чая. Создан для людей, ведущих активный образ жизни. Компенсирует повышенный расход витаминов и минералов в период интенсивных физических и умственных нагрузок. В состав комплекса входят тонизирующие растительные экстракты и естественные энергетики, а также все необходимые витамины и минералы.

Комплексный препарат, содержащий экстракты артишока, расторопши, одуванчика и лецитин.

Таблетки, содержащие аскорбиновую кислоту (витамин С). Аскорбиновая кислота оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, поступает только с пищей.

Таблетки, содержащие витамин С и рутин.

Комплексный препарат, содержащий экстракт плодов облепихи, витамины С, Е, D3, бета-каротин и цинк.

Поливитаминный препарат, действие которого обусловлено комплексом входящих в его состав витаминов, микроэлементов, компонентов растительного происхождения. Показания: профилактика гиповитаминозов, дефицита железа, периоды повышенной потребности организма в витаминах, при анемии.

Таблетки, содержащие витамин В6 и экстракт валерианы.

<p><b>Комплексный препарат, содержащий </b>лютеин, экстракт плодов черники, медь, цинк, витамины А, Е, В2.</p>

Продукт, содержащий витамин С.

Комплексный препарат, содержащий витамины А, В1, В2, В3/РР, В5, В6, В9, В12, С, Е, D3, H, цинк, йод, инозит, холин.

Комплексный препарат, содержащий бета-каротин, витамины А, Е, С, D3, цинк и селен.

Комплексный препарат, содержащий кальций, витамины D3 и К1.

Жевательные таблетки, содержащие витамин D3

Фармакологическое действие — общеукрепляющее, восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Рекомендуется для восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ: при недостаточном употреблении свежих овощей и фруктов, нерегулярном или неполноценном питании, редуцированной диете, беременности, кормлении грудью, значительных физических нагрузках, в период выздоровления и др.

Витаминно-минеральный комплекс, сбалансированный с учетом потребности в витаминах и минералах у беременных и кормящих женщин. В состав входят все необходимые витамины (12 витаминов + бета-каротин), а также 10 минералов и холин — вещество, необходимое для синтеза нейромедиатора ацетилхолина и аминокислоты метионина. Холин способствует правильному формированию головного мозга плода, развитию всех форм памяти, обладает гепатопротекторным действием.

Комплекс содержит 9 витаминов, 4 минерала и натуральные растительные антиоксиданты: экстракт виноградных косточек и экстракт зеленого чая, а также убихинон (коэнзим Q10).

В составе 10 витаминов, 4 минерала и аминокислоты L-карнитин и таурин, усиливающие процессы энергетического обмена в организме, повышающие физическую выносливость и устойчивость к стрессам.

В составе 10 витаминов, 4 минерала и аминокислоты L-карнитин и таурин, усиливающие процессы энергетического обмена в организме, повышающие физическую выносливость и устойчивость к стрессам.

Универсальный сбалансированный комплекс, содержащий 13 витаминов и 10 минералов.

Комплекс содержит 12 витаминов, 8 минералов и хондроитинсульфат — вещество, способствующий восстановлению хрящевой ткани, обладающее противовоспалительным и анальгетическим действием.

Специальный комплекс для детей 3-7 лет.

Содержит 13 витаминов и 10 минералов, которые необходимы для правильного роста и развития школьника.

Комплексный препарат, специально разработанный для больных сахарным диабетом. Содержит 10 витаминов, 4 минерала, рутин, липоевую кислоту и экстракт листьев гинкго билоба.

Комплексный препарат, сбалансированный с учетом суточной потребности человека в витаминах, макро- и микроэлементах. Содержит 13 витаминов и 10 минералов. Витамин А в составе комплекса заменен его предшественником — бета-каротином, обладающим более выраженным антиоксидантным, иммуностимулирующим и адаптогенным действием.

СГР № RU.77.99.88.003.Е.000813.02.18 от 26.02.2018 г. Состав Содержание активных веществ в 1 капсуле (суточной дозировке): Наименование биологически активного вещества (БАВ) Среднее значение содержания БАВ % от уровня потребления Холин 125 мг 25 2 Оротовая кислота 150 мг 50 2 Инозит 125 мг 25 2 Витамин В1 2,1 мг 150 1,3 Витамин В2 2,6 мг 163 1,3 Витамин В3/РР 26 мг 144 1,3 Витамин В5 6,5 мг 108 1,3 Витамин В6 2,6 мг 130 2,3 Витамин В9 260 мкг 130 1,3 Витамин В12 2,6 мкг 260 1,3 1 — % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2). 2 — % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5). 3 — не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)». Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества (БАВ) в продукте. Курс приема Взрослым, по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1-2 месяца Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом Другие продукты в данной категории Нейромультивит (G.L. Pharma GmbH, Австрия), Комплигам В (ЗАО «ФармФирма «Сотекс», Эстония), Пентовит (АО «Верофарм», Россия), Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В (Queisser Pharma GmbH & Co. KG, Германия), Нейробион (Merck KGaA & Co., Австрия) Производитель ООО «Внешторг Фарма», Россия Условия хранения Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С Срок годности 2 года Обязательная надпись БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Витрум — фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Показания: профилактика и лечение витаминной недостаточности и недостатка макро- и микроэлементов; повышенная потребность в витаминах и минералах (интенсивные умственные и физические нагрузки, проведение антибиотико- и химиотерапии, недостаточное и несбалансированное питание, инфекционные заболевания).

Комбинированный препарат. Активные компоненты являются важной составной частью ферментативных систем, участвующих в основных метаболических процессах. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Участвует в формировании коллагена и других белков, способствующих улучшению структуры кожи, ногтей и волос.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Комплекс витаминов, минералов, растительных каротиноидов и антоцианозидов. Оказывает антиоксидантное, защитное и метаболическое действие, укрепляет капилляры глаза, усиливает остроту зрения (в т.ч. у больных с осложненной миопией), улучшает сумеречное зрение, зрение при повышенных нагрузках на глаза.

Комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ, нормализующий обменные процессы. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Компенсирует недостаточность витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, уменьшает последствия несбалансированного питания, воздействия вредных экологических факторов и стресса, активизирует защитные силы организма при длительных и тяжелых заболеваниях, перенапряжении, ощущении усталости.

Комбинированный поливитаминный препарат с макро- и микроэлементами. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Определяется свойствами комплекса витаминов и минералов, входящих в состав препарата. Показания: профилактика и лечение гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности, во время беременности, в послеродовой период. Профилактика железодефицитных анемий у беременных, дефицита кальция в организме матери.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Участвует в основных окислительно-восстановительных процессах в организме. Активирует неспецифическую резистентность организма. Снижает риск развития онкологической патологии, атеросклероза, сердечно-сосудистых и других возрастных болезней. Повышает умственную работоспособность, улучшает память.

Комплекс, содержащий 6 витаминов.

Биологически активная добавка к пище. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Геримакс Энерджи — комплекс витаминов и минералов, плюс стандартизированный экстракт женьшеня GGE.

Таблетки, содержащие аминокислоту глицин.

Комплексный препарат, содержащий глицин и витамины В1, В6, В12.

Таблетки, содержащие дигидрокверцетин

Фармакологическое действие — стимулирующее обменные процессы, улучшающее тканевой метаболизм. Во флаконах по 30 шт., в коробке 1 флакон.

Динамизан — биологически активная добавка к пище. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и микроэлементов, восполняющее дефицит аминокислот.

Биологически активная добавка к рациону питания Не является лечебным средством. Для специального питания больных на сахарный диабет, которые придерживаются диеты.  Прием 1/2 таблетки пополняет повышенную потребность в жизненно важных витаминах, минеральных веществах и микроэлементах на целые сутки. «Доппельгерц® актив Витамины для диабетиков» оказывают содействие целенаправленному поступлению в организм специально подобранных витаминов в рациональной комбинации с минеральным веществом магнием и микроэлементами цинком, хромом и селеном.

Дуовит — комбинированный препарат, содержащий комплекс 11 витаминов и 8 микро- и макроэлементов. Драже Дуовит также содержит сахар, искусственные красители до 0,03% и ароматические добавки. Показания: в качестве профилактического средства при состояниях, характеризующихся повышенными потребностями в витаминах.

Дуовит для женщин оказывает действие, восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Взрослым по 1 таблетке Дуовит в день во время еды с пищей.

Дуовит для мужчин — источник витаминов и минеральных веществ для мужчин. Витамины-антиоксиданты (витамин А, С и Е) защищают мужской организм от вредного воздействия внешней среды и замедляют процессы старения. Витамины группы В (В6, В12 и фолиевая кислота) играют важнейшую роль в метаболизме гомоцистеина и необходимы для профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сочетание цинка и витамина А повышает иммунитет и улучшает образование спермы и помогает поддержать потенцию.

Комплексный препарат, содержащий железа пирофосфат, витамины А и В12.

Таблетки, содержащие йод — микроэлемент, необходимый для нормальной работы щитовидной железы.

Таблетки, содержащие йод — микроэлемент, необходимый для нормальной работы щитовидной железы.

Комплекс калия и магния — «питание для сердца».

Комплексный препарат, содержащий калия аспарагинат, магния аспарагинат, витамин Е.

Комплексный препарат, содержащий кальция карбонат, витамины К1 и D3.

Комплекс, содержащий кальций, витамины D3 и К1.

Комплексный препарат, содержащий аминокислоты L-карнитин и таурин, экстракт элеутерококка, витамины В2, В3, В6, В12.

Облегчают течение простудных заболеваний, снижают вероятность осложнений.

Витаминно-минеральный комплекс для поддержания красоты и здоровья волос, ногтей и кожи.

Компоненты комплекса облегчают течение простудных заболеваний, снижают вероятность осложнений.

Комплексный препарат, содержащий лютеин, рутин, экстракт плодов черники, витамины А, С, Е, В2, В6 и цинк.

Комплекс лютеина, экстракта черники, витаминов А и С, рутина и цинка для поддержания зрения.

Комплексный препарат, содержащий хитозан, сухой экстракт чеснока, витамины С, Е, В3 (РР

Комплексный препарат, содержащий экстракт плодов боярышника, калий, магний и витамин С.

Комплекс экстрактов овса, шиповника, мяты, ромашки, тысячелистника и календулы, которые благотворно влияют на состояние печени.

Комплексный препарат, содержащий экстракты плодов пальмы сабаля, корней лопуха и травы хвоща полевого, а также ликопин, цинк, селен, йод и витамин Е.

Комплексный препарат, содержащий экстракт травы пустырника, экстракт гриффонии, 5-гидрокситриптофан, магний и витамины группы В.

Комплекс экстрактов боярышника и красного винограда предназначен для поддержки здоровья сердца и сосудов.

Комплексный препарат, в состав которого входят глицин, экстракты валерианы и пустырника.

Комплекс растительных экстрактов и витамина С, оказывающий тонизирующее, общеукрепляющее, адаптогенное и стимулирующее действие.

Комплекс, содержащий экстракты зеленого чая, кофе и гуараны, которые применяются в ситуациях, когда необходим контроль массы тела.

Комплексный препарат, содержащий экстракты золототысячника, любистка, розмарина, толокнянки, плодов клюквы, а также витамины А, С, Е, В2, В6.

Комплексный препарат, содержащий экстракты корней имбиря и солодки, экстракты листьев смородины и малины, а также аскорбиновую кислоту (витамин С).

Комплекс растительных экстрактов для укрепления сосудов и профилактики венозной недостаточности.

Капсулы, содержащие экстракты листьев красного винограда и гинкго билоба.

Комплекс для мужчин. Содержит растительные экстракты, витамин Е и селен.

Комплексный препарат, содержащий экстракты пижмы, овса, листьев грецкого ореха, коры осины и имбиря. Оказывает антигельминтное действие (преимущественно в отношении аскарид и остриц).

Капсулы, содержащие экстракты овса и расторопши, лецитин.

Комплексный препарат, содержащий экстракты цветков ромашки, листьев малины, облепихи, плодов шиповника, а также аскорбиновую кислоту (витамин С).

Препарат выпускается в форме порошка для проглатывания.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ.  Оказывает положительное влияние на содержание гемоглобина крови и другие показатели крови, нарушение которых связано с дефицитом минеральных веществ и витаминов, нормализует (при длительном приеме) нарушенный липидный обмен (гиперлипидемию, преимущественно атерогенного типа) и толерантность к углеводам, увеличивает переносимость физических нагрузок (в т.ч. длительных).

КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ содержит комплекс важнейших витаминов и минералов, а также фитокомпонент — экстракт гинкго билоба. КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ предназначен для использования в питании у людей, страдающих сахарным диабетом. КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище для больных сахарным диабетом – дополнительного источника витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената), никотинамида, фолиевой кислоты, рутина, липоевой кислоты, биотина, минеральных элементов (селена, цинка, магния, хрома), источника флавоноидов гинкго билоба.

Таблетки, покрытые оболочкой от желто-коричневого до светло-коричневого цвета с розоватым оттенком, двояковыпуклые, продолговатые. Комбинированный поливитаминный лекарство с микро- и макроэлементами, действие которого обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов. Препарат применяют при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.

Капсулы, содержащие коэнзим Q10, токоферола ацетат, липоевую кислоту.

Капсулы, содержащие коэнзим Q10, токоферола ацетат.

Порошок, содержащий лактулозу. Лактулоза стимулирует перистальтику кишечника и восстанавливает физиологический ритм его опорожнения, стимулирует размножение молочнокислых бактерий, способствует выведению азотсодержащих токсических веществ.

Ледис формула «Для беременных и кормящих женщин» — поливитамины с макро- и микроэлементами. Полностью обеспечивает организм матери и ребенка необходимыми витаминами и минералами, способствует физиологическому росту и развитию плода, снижает вероятность развития гестозов (ранних и поздних токсикозов) беременных.

<strong><span>Комплексный препарат, содержащий мурамидазу (лизоцим), витамин В6<sub> </sub>и инулин.</span></strong>

Комплексный препарат, содержащий экстракт плодов черники, витамины А, С, Е, лютеин и цинк.

Комплексный препарат, содержащий цитрат магния, витамины В2, В6 и В12.

Круглые, светло-желтые, двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой. Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Действие определяется свойствами витаминов и минералов, входящих в состав препарата. Внутрь, одновременно с приемом пищи или сразу после него. Взрослым и детям старше 11 лет — по 1 табл. в день.

Круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой от светло-оранжевого до темно-оранжевого цвета, со специфическим запахом. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ.  Сбалансированный комплекс из витаминов и минеральных веществ, содержащий лютеин, улучшающий зрение.

Комплексный препарат, содержащий мурамидазу (лизоцим), витамин В6 и инулин.

Таблетки, содержащие экстракт пустырника и витамин В6.

Капсулы, содержащие экстракт семян расторопши.

Комплекс, содержащий витамины С, В1, В2 и А.

Комплексный препарат, содержащий экстракты корней солодки и листьев тимьяна, а также витамин С.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и железа.  Показания: профилактика авитаминозов и гиповитаминозов; состояния, сопровождающиеся повышенной потребностью в витаминах, в т.ч. в период выздоровления после перенесенных заболеваний, при неполноценном питании, длительных перегрузках и напряжении.

Таблетки для приготовления шипучего напитка. Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Фармакодинамика определяется комплексом входящих в состав витаминов и минералов.  Полный мультивитаминный комплекс, способствующий предупреждению общих авитаминозов и позволяющий проводить их лечение. Можно принимать во время беременности и в период грудного вскармливания при условии соблюдения рекомендуемой ежедневной дозы.

Комплекс, содержащий 11 витаминов. Особенно показан лицам пожилого возраста.

Фокус — корректирующая система для зрения. Содержит высококачественный экстракт черники (12,5 мг антоцианов в каждой капсуле), лютеин, ликопин, бета-каротин, витамины и цинк.  Удобен в применении: принимают 1 капсулу в день. Форма выпуска 20 капсул массой 0,38 г.

Фокус Форте — витаминно-минеральный комплекс для глаз. Содержит все важнейшие для здоровья глаз вещества: высококачественный экстракт черники, каротиноиды (лютеин, зеаксантин, бета-каротин), 4 витамина, медь, селен и цинк.

Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для деления и роста клеток, а также для работы кровеносной, иммунной и репродуктивных систем.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Регулирует обмен кальция и фосфора, процесс построения костной структуры, метаболизм белков, жиров и углеводов. Показания: профилактика витаминной и минеральной недостаточности у взрослых, неполноценное и несбалансированное питание, период после длительной антибиотикотерапии, сезонная профилактика гиповитаминозов.

Таблетки, содержащие цитрат цинка.

Комплексный препарат, содержащий экстракты шалфея и листьев мяты перечной, эфирное масло шалфея, эфирное масло эвкалипта, витамин С.

Комплексный препарат, содержащий эфирное масло эвкалипта, ментол и инулин.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ. Комплексный лекарственный препарат, содержащий 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Элевит Пронаталь специально создан для обеспечения нормальной беременности с соблюдением оптимальных дозировок микроэлементов. В период перед беременностью и во время беременности Элевит Пронаталь восполняет потребности в витаминах и микроэлементах, необходимые для ее нормального течения.

Таблетки, содержащие экстракт эхинацеи.

Эхинацея оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное и противовирусное действие (в отношении вирусов гриппа и герпеса).

Таблетки, содержащие янтарную кислоту.

vitaport.ru

самые хорошие и эффективные марки

По каким критериям следует выбирать витаминный комплекс. Какие из популярных на рынке наиболее эффективные.

Рассматривая витаминные комплексы на витрине аптеки, люди невольно теряются в выборе. И действительно, не всегда понятно, какие витамины лучше, какому из производителей отдать предпочтение, стоит ли покупать российские поливитамины или отдать предпочтение зарубежным аналогам. Уделим этим вопросам ключевое внимание.

Витамины для красоты и здоровья

Современные комплексы буквально напичканы большим числом элементов, каждый из которых выполняет определенные функции в организме. Ниже рассмотрим хорошие витамины, которые восстанавливают ногтевые пластины, волосы и кожные покровы. Здесь стоит выделить:

• Е – мощный антиоксидант, который эффективен в борьбе со старением и образованием раковых опухолей. Он поддерживает уровень эстрогенов на высоком уровне, нормализует работу женских желез. Без достаточного объема токоферола фигура принимает мужскую форму.
• С – главный фундамент женской красоты. Его особенность – антиоксидантное действие, регулирование метаболизма, укрепление иммунитета. В случае нехватки аскорбиновой кислоты возникают пигментные пятна, веснушки, родинки и прочие проявления.
• А. Если рассматривать лучшие витамины для красоты, то нельзя не упомянуть ретинол. Он содержится во многих продуктах питания – абрикосе, моркови, рыбе, яйцах и прочих. Его дефицит опасен проблемами с кожей (возникает сухость), высок риск возникновения трещин на различных частях тела.
• Группа В. Если спросить врача, какие витамины лучше пить при нарушении ЦНС, то он порекомендует «представителей» группы В. Регулярный прием этих элементов способствует обострению зрения, улучшению работы ЦНС. Также, В9 нормализует репродуктивную функцию, а В5 укрепляет луковицы волос на голове.
• Н. Популярный элемент, который играет ключевую роль для кожи и общего здоровья организма. Содержится в печени, арахисе, дрожжах и ряде других продуктах питания.
• D. Чтобы укрепить зубы, обеспечить их белизну и твердость, а также улучшить состояние волос и ногтей, самые лучшие витамины – из серии Д. Дефицит элемента приводит к ряду негативных последствий для здоровья – ослаблению иммунитета, проблемам с зубами, мягкости ногтевых пластин, хрупкости костей.

Критерии выбора

Рассматривая вопрос, какие витамины лучше принимать, стоит учитывать поставленные задачи. Здесь важно выделить следующие варианты:

1. Универсальность. Если главная цель – профилактика заболеваний, укрепление и помощь организму на время диеты или тяжелой работы, то рекомендуется делать упор на универсальность. Так, лучшие поливитамины для решения упомянутых задач должны содержать следующие элементы – витамины группы В, А, С, Е, D, Н, РР, F, P, K и прочие. Кроме того, эффективный витаминный комплекс, как правило, содержит ряд дополнительных минералов – магний, йод, кальций, железо, хром, селен и т. п.
   Прием таких добавок требуется для укрепления организма, борьбы с общими проблемами (сбои в работе ЖКТ, бессонница, раздражительность). Яркие представители универсальных препаратов – зарубежные и российские средства Мульти-Табс, Геримакс, Алфавит и прочие. Эта продукция выдвинута в лидеры по одному из главных критериев – «цена-качество».
   При выборе стоит брать в расчет текущую проблему:
   • При нарушении обменных процессов организм должен получать магний, медь, железо, а также витамины, представляющие группу В.
   • В случае инфекционного заболевания более предпочтителен прием аскорбиновой кислоты, P и Е.
   • При проблемах с кожей или появлении проблем со стенками сосудов самые хорошие варианты – К, Н и Е.
2. Беременность. В период вынашивания ребенка предпочтительны В12, В9 и В6. Объяснить это легко. Так, В6 помогает плоду нормально развиваться и формирует психоэмоциональное состояние женщины. Не менее важным считается В9, который отвечает за развитие ЦНС малыша. В свою очередь, В12 снижает риск выкидыша.
   Какие поливитамины лучше подходят для беременных? Здесь варианты следующие – Прегнавит, Витрум Пренатал, Алфавит.
3. Детям. Родитель выбирает для детей только лучшую продукцию, способную не просто укрепить иммунную систему и здоровье, но и помочь в решении конкретных задач – регулирование обменных процессов, укрепление костей скелета, защита организма ребенка от инфекционных заболеваний.
   При выборе стоит ориентироваться на возраст:
   • Для малышей (1-3 года) идеальный вариант Алфавит (Наш Малыш), Мульти-Табс (Бэби) и прочие.
   • Деткам в возрастной категории 4-7 лет подходит Центрум (для детей), Алфавит (серия Детский сад), Multi-Tabs (серия Малыш). Благодаря сбалансированному составу детский организм получит все витамины и минералы для роста.
   • Для подростков, которые перешагнули 12-летний порог, хорошие поливитамины – Алфавит Тинейджер.
   
4. Мужчинам. Сильный пол ответственно подходит к выбору препаратов для здоровья. При этом особый упор делается на укрепление мужской силы, нормализацию работы половой системы, рост работоспособности. Для решения таких задач наиболее эффективны элементы группы В (В2, В5 и В1). Нельзя не упомянуть и пользу цинка, ответственного за здоровье половой системы и простаты.
   Яркие представители – Дуовит, Алфавит (серия для мужчин), Аэровит, Квадевит и прочие.
5. Иммунная система. Здесь «пальма первенства» у таких витаминов, как аскорбиновая кислота, ретинол, а также Е и Р. Эти элементы объединяет антиоксидантное действие, способность запуска синтеза антител. Кроме того, поступление таких веществ снимает воспаления и подавляет работу опасных бактерий. Отдельного внимания заслуживает селен – микроэлемент, который вместе с упомянутыми выше витаминами обеспечивает ожидаемый эффект. Неудивительно, что он включается во все комплексы для иммунной системы. Главные представители – Центрум, Алфавит (серия «в Сезон Простуд»).
6. После 50 лет. В старости уже нет времени и денег на эксперименты. Это то время, когда комплекс витаминов для организма должен быть выбран безошибочно. Как вариант – Витрум Центури, Алфавит 50+ и прочие известные препараты.

Обзор лучших вариантов для женщин

Чтобы разобраться, какие витамины пить прекрасному полу, стоит изучить ассортимент и особенности продукции, которая сегодня предлагается на рынке. Здесь стоит выделить следующие варианты:

• Супрадин – широко рекламируемый препарат, выпуск которого осуществляется в форме жевательных конфет, таблеток, сиропа и шипучих таблеток. Плюсы – богатый состав, проверка временем, положительные отзывы. В Супрадине содержатся Е, С, В9, В12, А, В6 и прочие элементы. Дозировка – одна таблетка дважды в день. Курс – 30 дней. Периодичность – дважды в год (в периоды дефицита микроэлементов, а именно осенью и весной).
• Алфавит Косметик – лучшие российские витамины, предназначенные для здоровья женщин. Главное назначение – улучшение состояния волос, ногтевых пластин, кожи, области вокруг глаз. В состав препарата входят такие полезные элементы, как А, С, Е, коэнзим Q10 и прочие. Время приема таблеток – после пробуждения и вечером. Благодаря этому подходу удается добиться большей эффективности в процессе приема. Продолжительность курса – 14 дней, не больше. Цикл приема – дважды в год. В пачке содержится 60 таблеток.
• Витрум Бьюти – популярный комплекс, который отлично подходит для ценителей красоты и здоровья тела. По статистике, 55% терапевтов России рекомендуют именно этот препарат. В его состав входят такие элементы, как К, Н, Е, А, С, группа В, полезные микроэлементы (цинк, магний, селен и прочие). Главные потребители – молодые женщины до 30-35 лет. Для представительниц прекрасного пола в возрасте предусмотрены другие серии – «Бьюти Элит», «Бьюти Люкс». В одной пачке 30 таблеток.
• Лора (производитель – Эвалар). Продукты этого бренда отличаются богатым составом, действие которого направлено на выработку коллагена, увлажнение кожных покровов, разглаживание морщин. Объем – 36 таблеток.
• Компливит. Под этим брендом выпускаются десятки разных комплексов. Какие витамины попить женщинам? Оптимальный вариант – серия «Сияние». В основе препарата такие элементы, как магний, селен, представители группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол. Сбалансированный состав гарантирует быстрое восстановление клеток, защищает их от негативного воздействия сил природы (в том числе и от лучей солнца). Дозировка – одна таблетка в сутки. Курс – месяц. Объем пачки – 30 штук.
• Перфектил – самые популярные витамины от известного английского производителя. По заявлению разработчиков, регулярное прохождение курса гарантирует крепкое здоровье. Кроме того, такой продукт – мощное средство от старения. Благодаря его приему укрепляется иммунная система, усиливается стойкость к бактериям и вирусам. В составе добавки можно найти В5, С, Е, А, В12. Из микроэлементов стоит выделить цинк, магний, железо, хром. В одной упаковке 30 капсул.
• Ревидокс – продукт, созданный известным производителем из Испании. В составе отсутствуют синтетические витамины (только натуральные компоненты). Производители заявляют, что внутри – выжимки из зерен граната и винограда. Кроме того, Ревидокс содержит большую порцию антиоксидантов, способных задержать процесс старения и сделать кожу более упругой.

Подводим итоги

Если исходить с позиции универсальности, то здесь выделяются следующие препараты:

• Алфавит – отечественная разработка, поливитамины для детей и взрослых, беременных и женщин в период кормления. Добавка доказала эффективность и подтвердила высокое качество годами успешных продаж.
• Супрадин – вариант для людей всех возрастов. Главная задача – покрытие дефицита элементов, требуемых для развития и роста. Производство (вопреки мнению многих) налажено в Швейцарии.
• Мульти-Табс – изделие с именем из Дании, подходит для детей и людей в возрасте. По мнению специалистов, комплекс эффективен в вопросах лечения или профилактики.
• Витрум – американский продукт, в котором присутствует полный спектр витаминов и микроэлементов. Если спросить женщин, какие поливитамины гарантируют результат, но при этом не сильно «бьют» по карману, то многие укажут именно на этот комплекс. Главные потребители – женщины во время кормления или беременные. Таблетки отличаются по составу (в зависимости от назначения).
• Центрум – препарат, который направлен на покрытие дефицита энергии. Благодаря приему снижается производство холестерина, активируется выработка клеток, снижаются риски развития опухолей. Минус – отсутствие Д и кобальта.

При выборе стоит учесть:

• Форму. Большая часть витаминов имеет форму таблеток. При четком соблюдении инструкции их усвояемость находится на высоком уровне. Чтобы добиться быстрого результата, рекомендуется прием в ампулах. Шипучий вариант походит для людей с проблемами ЖКТ. Детям подходят сиропы, таблетки с возможностью жевания, капли.
• Производителя. Эффективность добавок зависит от цены, популярности и бренда. Если поливитамины произведены в стране, где живет потенциальный покупатель, то гарантируется лучшее усвоение. Наиболее востребованной считается продукция Швейцарии, Дании, Австрии, Америки. При этом стоит обращать внимание, чтобы продукт имел сертификат качества и был допущен к продажам.

18 июля 2016

proteinfo.ru