Техника выполнения вакуума: Как делать вакуум живота: техника, советы начинающим, видео :: Здоровье :: РБК Стиль

Первостепенной задачей упражнения является похудение в области живота и укрепления поперечной мышцы. Также в процессе таких ежедневных тренировок, вы предотвратите боли в спине, снимая нагрузку с позвоночника. Анатомически поперечная мышца живота, которую прорабатывает упражнение, выполняет функцию пояса-каркаса, удерживая брюшину и внутренние органы и находится под косой и прямой мышцами пресса, являясь самой глубокой из них.

Нетренированная поперечная мышца – слабая и растянутая, поэтому даже при отсутствии лишнего веса, нижняя часть живота кажется объемной и часто провисает. Тренируя именно поперечную мышцу, вы получите плоский рельефный живот и окажите поддержку позвоночнику. Главная задача упражнения «вакуум» в том, чтобы придать мышце живота эластичность: именно оно стимулирует сильное сокращение поперечной мышцы.

Первые видимые результаты появятся уже через пару недель ежедневных тренировок – живот подтянется, а объем талии уменьшится. Помимо этого, в процессе выполнения упражнения происходит мягкий массаж внутренних органов и улучшается их кровообращение.

Как правильно выполнять упражнение «вакуум»? Существует несколько вариантов выполнения упражнения.

Рассмотрим подробную технику выполнения каждого из них:

• В положении лежа на спине:

Расслабьтесь, выдохните из себя весь воздух, втянуть живот в себя, как можно ближе к спине, задержавшись в таком положении на некоторое время.

• На четвереньках:

Встаньте на 4 точки (руки и колени), выполняйте упражнение в той же последовательности, что и в положении лежа. Рекомендуется переходить к этой технике упражнения после того, как вы освоите вакуум лежа, в состоянии удерживать его до 60 секунд и дольше.

• Сидя на стуле:

Эта техника выполнения «вакуума» сложнее, так как в положении сидя включаются мышцы, удерживающие тело в прямом положении.

Сядьте на стул, не опираясь спиной о поверхность.

На глубоком выдохе максимально втяните живот в себя и сидите так не меньше минуты.

• Стоя на твердой поверхности:

Считается самым сложным вариантом выполнения упражнения.

Выполнять вакуум стоя нужно точно так же, как и в положении сидя. Дойдя до этого уровня сложности, постарайтесь довести общее время удержания позиции за всю тренировку до 5 минут.

Выполняется упражнение строго на пустой желудок, по 3-4 подхода несколько раз в день (минимум 2 раза). Разминки такое упражнение не требует, поэтому выполнять его можно сразу после пробуждения.

Начинайте выполнение с 15 секунд, постепенно увеличивая время до 1 минуты и больше. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете добиться желаемых результатов уже через месяц регулярных тренировок.

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Вакуум техника выполнения

Вакуум – это дыхательное упражнение, направленное на работу поперечных мышц живота. Его фитнес-практика заимствована из йоги. Упражнение входит в современные тренировочные программы.

Техника выполнения упражнения вакуум

Вакуум техника выполнения включает следующие шаги:

— Стать в исходное положение: руки на бедрах, ноги поставить на ширине плеч.

— Медленно сделать вдох носом, как можно глубже.

— Сделать сильный выдох, при этом сильно втянуть живот. Зафиксировать такое положение. Такое сокращение должно быть продолжительностью 15-20 секунд.

— Вдохнуть, возвращая живот в первоначальное положение.

Каждый раз задержку дыхания делать все дольше, начиная с 15 секунд и довести до 60 секунд. Упражнение доступно выполнять в условиях офиса или дома. Не требуется наличие специального оборудования и инвентаря. Главная особенность при выполнении – это правильное дыхание. Лучшим временем для выполнения упражнения являются утренние часы (обязательно натощак) или вечером (накануне сна). Вариантов выполнения упражнения несколько: лежа, сидя, стоя, на четвереньках. Самый простой из них – лежа.

Преимущества упражнения

С помощью упражнений вакуум можно получить такие результаты: Избавиться от растянутого живота – работают поперечные брюшные мышцы. Можно получить плоский живот, не боясь перекачать пресс.

Уменьшить количество висцерального внутреннего жира.

Значительно повлиять на размер талии – уменьшить ее за непродолжительное время.

Визуально увеличить объем грудной клетки.

Добиться сильного выдоха при закрытом рте и носе.

Благоприятное воздействие на позвоночник, снижение боли в поясничном отделе.

Профилактика опущения внутренних органов, застойных явлений, запоров.

Вакуум живота является эффективной методикой, чтобы повысить тонус внутренних поперечных мышц живота. С помощью упражнения укрепляются мышцы, улучшается фигура. В процессе выполнения упражнения массируются внутренние органы, омолаживается кишечник и желудок, нормализуется обмен веществ.

Процесс сокращения внутренних мышц происходит медленно, для них необходима ежедневная тренировка. Поэтому оптимальным количеством занятий в неделю будет до 5 раз. Через месяц регулярных занятий можно видеть результат – живот будет плоским, пресс подтянутым. Упражнения вакуум полезно чередовать с кардио нагрузками и силовыми тренировками.

#техника_выполнения #тренировка #тренировка_мышц

Как правильно делать упражнение вакуум для живота

Упражнение вакуум – это отличный образец заимствования бодибилдингом составляющих из древних практик, в частности йоги. Оно позволяет сформировать  подтянутый плоский живот, уменьшить талию, а также держать организм в тонусе, нормализовать процессы пищеварения и улучшить функционирование органов брюшной полости. Давайте проанализируем технику упражнения и выясним, как можно достичь максимальной эффективности от его выполнения.

Одним из ключевых критериев оценки формы атлета в бодибилдинге являются пропорции и гармоничность. Узкая талия подчеркивает широкие плечи мужчин и позволяет добиться желаемого V-образного силуэта фигуры. Противопоставление подтянутого пояса с широким грудным отделом и плечами производит в особенности неплохое впечатление. В качестве безупречного примера  чему можно привести Арнольда Шварценеггера, в существенной степени приложившему руку к широкому использованию вакуума в сфере бодибилдинга.

Что относится к женщинам, то, полагаем , нет смысла объяснять преимущества привлекательности силуэта по типу «песочные часы» и узкой талии. Бесспорно многие женщины стремятся к этому.

Тем не менее многие спортсмены и обычные люди, которые занимаются фитнесом, наталкиваются на проблему слабости мускулатуры, отвечающей за удержание стенок брюшной полости. При этом мышцы пресса могут быть неплохо развиты и даже иметься кубики, но живот будет выпирать.

Мышцы отвечающие за плоский живот

По сути, мышечных групп, составляющих брюшной пресс, всего четыре:

1. Прямые мышцы живота.
2. Внешние косые.
3. Внутренние косые.
4. Поперечные мышцы.

Данные мышцы тесно соединены между собой, в любом случае, все они включаются в работу при тренировке пресса. Однако акцент нагрузки может смещаться на те или другие мышцы.

Упражнение, преимущественно задействует мышцы внутреннего пресса – поперечную и многораздельные мышцы, находящиеся под прямой, внешними косыми мышцами живота и ответственны за втягивание стенок живота. Они поддерживают осанку спины и контролируют дыхательную деятельность во время движений. Комплекс мышц кора и включая поперечные мышцы, охватывают талию, образовывая естественный корсет.

Во время большинства упражнений на пресс (традиционных и косых скручиваний, подъемов туловища, подъемов ног и т. д.) центральная нагрузка достается прямым, а также внешним и внутренним косым мышцам живота. Эти мышцы создают рельеф, их важнейшей функцией являются сгибание корпуса, повороты туловища из стороны в сторону.

Поперечные мышцы также вовлечены, однако главная их функция заключается не в активном движении, а в уменьшении объема живота и поддержании внутренних органов брюшной полости. Таким образом, именно они делают живот плоским и сдерживают его от выпирания.

Это не свидетельствует о том, что обычный тренинг мышц пресса напрасен. Прямые и косые мышцы живота также оттачивают фигуру. Но для приобретения безупречных пропорций и в действительности узкой талии надлежит уделять внимание проработке собственно поперечных мышц. Внешне они не столь приметны и рельефа как такового не дают, однако эффективность их тренировки высока.

Упражнение вакуум целенаправленно нагружает именно поперечные мышцы живота. В результате ваш живот приобретет подтянутость и уменьшится в объеме.

Польза упражнения вакуум

Кроме усиления поперечных мышц, упражнение вакуум приносит реальную пользу всему организму. Не случайно данное упражнение пришло в фитнес и бодибилдинг из техник йоги, в которой первостепенной задачей занятий является не внешняя красота тела, а здоровье и гармония тела и духовной составляющей.

Прежде чем выполнять вакуум и втягивать живот, необходимо полностью освободить легкие от воздуха.

Выполнение упражнения вакуум приносит указанные преимущества:

• Уменьшает объем живота, создавая узкую талию и стройнуй силуэт фигуры, способствует уменьшению внутреннего висцерального жира в брюшной полости.
• визуально увеличивает плечевой пояс и грудной отдел;

• развивает силу поперечных брюшных мышц;

• Приподнимае и поддерживает внутренние органы. Активизирует нормальную перистальтику жкт, совершенствует работу внутренних органов, пищеварения, повышает контроль.
• Оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, поднимает жизненный тонус организмеа.

• Помогает стабилизировать поясничный отдел позвоночника. способствует стабилизации позвоночника и уменьшению болей в нижней части спины;

Ко всему прочему, для тренинга вам не понадобится никакое дополнительное оборудование. Нет необходимости надевать спортивную обувь и одежду. Заниматься можно в домашних условиях, сидя в офисе, а также во время пробки в транспорте, когда есть свободное время.

Тем не менее перед тем, как переходить непосредственно к описанию техники выполнения, необходимо отметить, что выполнять вакуум для живота при всем при том не рекомендуется при отдельных обстоятельствах. К таким противопоказаниям относятся: язва желудка, двенадцатиперстной кишки, иных болезнях органов желудка и брюшной полости, а также во время месячных или беременности.

Техника выполнения упражнения вакуум

Внешне это упражнение кажется весьма несложным. Втягивание живота с последующим расслаблением – что может быть проще? Однако чтобы сделать упражнение правильно с необходимой эффективностью, надлежит понять его специфику и особенности.

Упражнение можно выполнять в различной исходной позиции:

• лежа на спине;
• стоя на четвереньках;
• в положении стоя.
• сидя на коленях;

Техника при любом исходном положении постоянна, однако в положении лежа вакуум делать легче, поскольку на внутренние органы воздействует сила тяжести, смещающая их к позвоночному столбу. Стоя и сидя немного сложнее, а в положении на четвереньках – вероятно, наиболее сложный вариант, так как все та же сила тяжести будет тянуть брюшную полость к полу. Попробуйте указанные варианты на практике и выберите самый удобный и подходящий лично для вас.

Техника выполнения представляет из себя следующие действия:

1. Принять исходное положение. Рассмотрим самый несложный вариант – вакуум в положении лежа. Необходимо согнуть ного в коленных суставах и поставить стопы на пол.
2. Сделать глубокий вдох. Затем максимально выдохнуть, целиком освободив легкие от воздуха, и задержать дыхание.
3. После чего вам необходимо совершить «ложный вдох». А именно попытаться вдохнуть, но не пропускать сквозь горло воздух. У вас тотчас втянется диафрагма, а грудная клетка чуть расширится.
4. Предельно втянуть живот, подтянуть его вверх, как будто стараетесь прилепить его к спине и приподнять к диафрагме.
5. Оставайтесь в таком положении столько, сколько сможете удержать дыхание.
6. Закончите упражнения и выдохните.

Сделайте упражнение 5-10 раз, в зависимости от вашего самочувствия и опыта выполнения вакуума.

Выполнение данного упражнения можно не связывать с динамичной тренировкой пресса. Оно может выполняться отдельно в то время, в которое вам удобно. Упражнение вакуум выполняется натощак, в желудке не должно быть пищи.

При регулярном выполнении упражнения при продолжительном напряжении живота, вы сможете добиться положительных эффектов и и добьетесь тонкого подтянутого живота.

Значимым обстоятельством является то, что вам не только надо сокращать мышцы живота на выдохе, но и за счет расширения грудного отдела подтягивать его кверху к диафрагме.

Для того чтобы получить наибольший эффект от вакуума, руководствуйтесь следующим советам:

• в качестве первоначальной практики применяйте “стоячую/лежачую” версию упражнения;
• попробуйте использовать технику дыхания по системе бодифлекс — после глубокого выдоха произведите быстротечный и полный вдох носом, после чего резко выдохните через рот;
• совершаете сильный форсированный выдох ртом, целиком опустошая полость легких;
• выполняйте непродолжительные вдохи сквозь нос при необходимости при увеличении продолжительности сокращения;
• стремитесь сблизить живот и позвоночник(прилепив один к другому) подтягивая живот к ребра;
• для того чтобы поперечная мышца действовала на всем протяжении упражнения, во время вдоха не роняйте живот вниз рывком, а совершайте это неспешно и не до самого конца;
• сдерживайте сокращенное положение минимум 15 секунд;

Кроме выполнения вакуума, также очень полезно просто прожимать мышцы живота в процессе традиционных упражнений на пресс, стремитесь к максимальному втягиванию живота, этим вы увеличите их результативность.

Постепенно мышцы пресса придут в тонус, живот будет плоским, а талия узкой.

Видео: Как правильно делать упражнение вакуум для живота:

Смотрите также:

техника выполнения и важные советы — Рамблер/женский

Упражнение «вакуум живота» укрепляет опоясывающую мышцу, которая и отвечает за его подтянутость, и поддерживает внутренние органы, не позволяя им опускаться. Миллионы людей ежедневно качают пресс, и даже могут появиться кубики, но в расслабленном состоянии живот все равно торчит. Или висит у очень худеньких людей, что невозможно списать на жир.

В упражнении принимают участие несколько групп мышц, всего их четыре: Прямые;

Внешние косые;

Внутренние косые;

Поперечные. При любой тренировке задействованы они все, дело только в акценте и силе проработки. Прямые и косые мышцы отвечают за кубики, а поперечная мышца – за сокращение объема брюшной полости.

Это не значит, что для талии не нужны обычные упражнения для пресса, они формируют красивый рельеф, но чтобы убрать живот, нужно качать именно поперечные мускулы. Они не дают никакой рельефности и незаметны на теле, но эффект вы увидите сами. Преимущества

Казалось бы, что дает простое втягивание живота? Многое зависит от того, как делать упражнение вакуум, сколько, как часто, но в целом, уже скоро вы можете рассчитывать на следующие эффекты: Избавление от выпадения живота вперед;

Заметное сужение объема талии;

Уменьшение слоя висцерального жира, который обволакивает органы;

Укрепление поперечных мышц пресса;

Уменьшение болей в спине и улучшение осанки;

Профилактика грыж и опущения органов;

Улучшение работы желудочно-кишечного тракта и избавление от запоров;

Ускорение обмена веществ и эффективное выведение токсинов из организма. Когда нельзя заниматься?

Чем полезен вакуум мы уже разобрались, но как и у любого упражнения у него есть некоторые противопоказания: Заболевания легких;

Обострение хронического или инфекционного заболевания;

Сердечно-сосудистые болезни;

Воспаления или язвы в ЖКТ. Важные моменты для девушек и женщин

Врачи категорически запрещают делать упражнение во время месячных и при беременности, так как матка и так находится в тонусе. Часто встречаются вопросы, можно ли девушке при месячных выполнять вакуум в животе.

: крайне не рекомендуется, так как напряжение нижней области таза способно спровоцировать усиленное кровотечение. Подождите несколько дней.

А вот после родов вакуумная гимнастика даже полезна, так как позволяет женщине быстрее вернуть тонус мышц, укрепить мускулатуру внутренних органов. Конечно, нужно начинать с простого и малого, только в положении лежа и с раскинутыми в стороны руками, и следить за своим состоянием, но если все в порядке – живот подтянется в краткие сроки. Несколько полезных советов

Не все делают вакуум живота правильно. Учтите эти советы, чтобы научиться и сделать его с максимальным эффектом: Новичкам лучше всего начинать с выполнения упражнения стоя, потом можно будет усложнять, когда вы освоите технику выполнения.

Важно освоить правильный дыхательный процесс: выдохните, затем коротко и глубоко вдохните носом, и резко выдыхайте ртом, полностью выпуская весь воздух из легких.

Вам может быть сложно задерживать дыхание надолго: не проблема, можно делать небольшие вдохи носом, пока вы удерживаете вакуум.

Старайтесь втягивать живот не только прямо, но и вверх, подтягивая его к диафрагме.

Втягивание всегда делается на выдохе.

Для максимального напряжения поперечной мышцы на вдохе отпускайте живот медленно, и желательно – не до конца.

Упражнение всегда делается натощак, утром – сразу после сна, и вечером – перед тем, как ложиться спать, или как минимум через два часа после ужина.

Если после втягивания что-то болит – перестаньте и отдохните. Возможно, вы что-то делаете не так. Как и любое другое, упражнение может принести не только пользу, но и вред, так что внимательно изучите технику выполнения. Больно здоровому человеку быть не должно.

Старайтесь удерживать вакуум в животе по 15 секунд, делать по 10-15 повторов, по 2-3 подхода. Варианты выполнения

Начинать всегда следует стоя или лежа, а потом вы перейдете и к другим вариациям упражнения. Зачем менять положение? Под действием гравитации органы стремятся вниз, и проработка из разных поз позволяет качественно промассировать и их. Итак, разбираемся, как делать вакуумную гимнастику живота в домашних условиях: В лежачем положении

Вакуум лежа – дин из самых простых вариантов, доступный даже начинающим. Лягте на пол, подогните ноги в коленях, чтобы уверенно стоять стопами на полу. Руки или лежат на полу, или располагаются на животе, чтобы вы чувствовали, как идет втягивание. На выдохе тяните живот к позвоночнику, чтобы он как бы прилип. Удерживайте его и старайтесь не дышать на протяжении 10-15 секунд. Повторите упражнение 10 раз. Но не мучайте организм, и если вам не хватает воздуха – дышите. Со временем будет получаться лучше. В стоячем положении

Тоже хороший способ, который подходит для новичков. Можно выполнять его со стулом. Обопритесь об стул и слегка нагнитесь. На выдохе втягивайте живот. Спина, скорее всего, чуть округлится, это нормально. Когда вы освоите технику со стулом, учитесь делать упражнение стоя ровно, а затем – подняв вверх руки, чтоб задействовать и верхние мышцы брюшного пресса. Начните с 10 повторов, а потом делайте по 15 или 20, увеличивая и количество подходов. На коленях

Сядьте на колени, руки положите на них. Старайтесь удерживать спину прямой, тело должно быть немного наклонено вперед. Вдохните, и подтягивайте живот к позвоночнику.

Можно модифицировать это упражнение, выполняя его на четвереньках, это относительно сложный вариант, так как приходится бороться и с гравитацией, для чего нужно будет приложить большие усилия, чем в других вариантах. В сидячем положении

Научившись выполнять вакуум сидя, вы сможете тренироваться везде: дома за компьютером, на работе, в общественном транспорте. Такая физкультура не привлекает внимания, но очень эффективна. Спина должна быть ровной, а подбородок нужно опускать к груди, иначе вас может мучить кашель. Если хочется усложнить – используйте вместо стула фитбол, фитнес-мяч.

Как быстро подтянется живот?

Ответ на вопрос, помогает ли вакуум избавиться от животика, однозначен: поможет на 100%, если вы не будете жалеть себя и освоите правильную технику. Практика и отзывы на форумах показывают, что в среднем, достаточно одного месяца ежедневных занятий, чтобы результаты были явно заметны. Сложно поверить, что такое простое упражнение способно настолько преобразить фигуру, но это факт. В сети полно фотографий до и после, на которых люди с изначально достаточно большими, обвисшими животами с удовольствием демонстрируют свой подтянутый пресс, и рассказывают, что они добились таких впечатляющих результатов в домашних условиях, без какого-либо инвентаря, используя всего одно движение. Прочитайте отзывы, и вы перестанете сомневаться, помогает ли вакуумная гимнастика. Попробуйте лично продержаться всего лишь один месяц, и дальше вы ее не бросите. Потому что гарантированно заметите уменьшение объемов талии и повышение общего тонуса брюшных мышц.

: вам даже не требуется спортивная одежда, занимайтесь прямо в том, что на вас надето. Встаньте или лягте, чтобы попробовать более простые варианты движений, и сделайте хотя бы 5 повторов.

Посмотрите видео урок с Ютуб — техника движения вакуум живота:

Начните путь к красивой фигуре прямо сейчас!

Вакуум живота: польза, правильная техника выполнения

Если хочешь получить плоский живот, но не можешь уделять много времени на скручивание – не беда. Простое упражнение вакуум позволит добиться такого эффекта. Ниже рассказываем, как правильно делать вакуум.

Одна из претенденток на сердце главного героя шоу «Холостяк 11» Михаила Заливако — спортсменка, тренер, чемпионка в беге Даша. В социальной сети красотка рассказала о пользе вакуума, а также объяснила, когда лучше делать упражнение и почему его стоит включить в привычку.

Обладательница рельефного тела убеждена, что лучшее время для выполнения вакуума – утро, и обязательно натощак.

Какие мышцы задействованы?

Вакуум прорабатывает самую глубокую — поперечную — мышцу живота, которую мы задействуем крайне редко. Эта мышца «не работает» даже тогда, когда мы качаем пресс или делаем скручивания. Но при этом у неё важнейшая роль — она обеспечивает правильное положение внутренних органов брюшной полости и позволяет животу не вываливаться вперед. Естественно, во время вакуума задействована не одна, а все мышцы пресса.

Почему вакуум нужно включить в привычку?

Системность выполнения позволит вам добиться отличного результата! Вакуум уникален тем, что воздействует не только на мышцы! Ещё один его огромный плюс — он увеличивает приток крови к внутренним органам брюшной полости, к репродуктивным органам. Также вакуум положительно влияет на пищеварительную систему, улучшает метаболизм.

Вакуум будет полезен абсолютно всем, у кого нет противопоказаний.

Выполняйте упражнение каждый день, если:

• у вас выпирающий живот, и он сразу же надувается, как только вы поели;
• вы хотите тратить меньше времени на тренировки, но получать качественный результат;
• желаете предотвратить опущение внутренних органов;
• мечтаете научиться всегда держать живот подтянутым, в тонусе;
• вы хотите иметь тонкую талию и красивый пресс;
• регулярное выполнение вакуума снижает уровень висцерального жира в организме, который как раз и «живёт» в области нашего живота.

Вакуум не рекомендуется делать:

• при обострении хронических заболеваний брюшной и тазовой области;
• в течение шести месяцев после операций на передней брюшной стенке или тазовой области;
• во время менструации и беременности;
• при сердечной недостаточности и декомпенсированных пороках сердца.

Самое главное в выполнении вакуума — это дыхание.

Схема упражнения проста: делаем глубокий вдох, затем выдыхаем весь воздух, который есть у вас в легких. После этого начинаем плавно втягивать живот и стремиться как бы достать животом до спины. В таком положении, не дыша, желательно пробыть от 10 секунд.

Правильная техника выполнения вакуума показана в видео ниже

Вакуумная техника — 1-е издание — Л.Н. Розанов

Описание книги

Вакуумные технологии используются во многих областях промышленности и исследований. К ним относятся транспортировка материалов, упаковка, отбор проб газа, фильтрация, дегазация масел и металлов, тонкопленочное покрытие, электронная микроскопия, ускорение частиц и пропитка электрических компонентов. Жизненно важно разрабатывать системы, соответствующие приложению, и при таком большом количестве потенциальных решений это может стать ошеломляющим.

Vacuum Technique предоставляет обзор вакуумной технологии, ее различных методологий проектирования и лежащей в основе теории. Автор начинает с краткого описания свойств газов низкого давления, затем переходит к описанию математического моделирования переноса газа в вакуумной системе, работы насосов и датчиков, компьютерного синтеза и анализа систем, а также проектирования различные вакуумные системы. В частности, автор обсуждает структуру и характеристики систем низкого, среднего, высокого и сверхвысокого вакуума, а также характеристики соединений, материалов, входных движений, а также все аспекты технологии производства и строительных стандартов.

Используя конкретные примеры вместо описания различных элементов, Vacuum Technique предоставляет инженерам, техническим специалистам, исследователям и студентам необходимый опыт и исчерпывающее руководство по проектированию, выбору и использованию подходящей вакуумной системы для конкретной цели.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
Концепция вакуума
История создания вакуума
Применение вакуумных приборов
СВОЙСТВА ГАЗОВ ПРИ НИЗКИХ ДАВЛЕНИЯХ
Давление газа
Распределение молекул газа по скоростям
Средняя длина свободного пробега
Взаимодействие молекул газа с поверхностью
Время адсорбции
Насыщение Давление
Покрытие поверхности молекулами газа
Растворение газа в твердых телах
Электрические явления
Контрольные вопросы
ТЕОРИЯ
Градусы вакуума
Явления переноса
Термическое равновесие давлений
Расчет потока газа методом механики сплошной среды
Расчет расхода газа с помощью Метод интегральных угловых коэффициентов
Моделирование потока газа
Развитие газа
Основное уравнение
Контрольные вопросы
ИЗМЕРЕНИЕ ВАКУУМА
Классификация методов измерения
Механические методы
Термические методы
Электрические методы измерения полного давления
Elec Основные методы измерения парциального давления
Методы сорбции
Калибровка датчиков
Измерение расхода газа
Методы обнаружения утечек
Контрольные вопросы
МЕХАНИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ВАКУУМНОГО ПРОИЗВОДСТВА
Общая характеристика вакуумных насосов
Объемная откачка
Конструкция поршневых насосов
Молекулярная откачка
Конструкция молекулярных насосов
Перекачивание паров
Рабочие жидкости
Конструкция пароструйных насосов
Ловушки
Контрольные вопросы
ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ПРОИЗВОДСТВА ВАКУУМА
Общие
Насосы
Насосы хемосорбции
Испарительные насосы
Насосы криоконденсации
Насосы криоконденсации
Насосы криоконденсации
Насосы криоконденсации Геттер-ионная накачка
Геттер-ионные насосы
Контрольные вопросы
АНАЛИЗ ВАКУУМНЫХ СИСТЕМ
Типовые вакуумные системы
Расчет газовой нагрузки
Уравнения установившейся откачки
Соединения элементов системы и перекачиваемых объектов
Подключение насосов
Время откачки
Стоимость откачки
Проверка расчета вакуумной системы
Пример проверочного расчета
Контрольные вопросы
ПРОЕКТИРОВАНИЕ ВАКУУМНЫХ СИСТЕМ
База данных элементов вакуумной системы
Конструктивное проектирование вакуумных систем с использованием метода выбора вариантов
Конструктивное проектирование Использование типового образца
Параметрический расчет вакуумной системы с использованием коэффициента использования вакуумного насоса
Многопараметрический расчет вакуумной системы
Схема соединений и сборки
Расчетный расчет вакуумной системы
Пример прогнозного расчета вакуумной системы в установившемся режиме
Контрольные вопросы
КОНСТРУКЦИЯ ВАКУУМНЫХ СИСТЕМ
Материалы вакуумной техники
Несъемные соединения
Съемные вакуумные соединения
Вакуумные трубопроводы
Устройства для передачи движения в вакуум
Электрические вакуумные контакты
Вакуумные клапаны
Контрольные вопросы
ПРОБЛЕМЫ
Prop Свойства газов при низких температурах
Теория вакуумной техники
Расчет вакуумных систем
СПРАВОЧНЫЕ ТАБЛИЦЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Вывод функции Максвелла-Больцмана
Средняя скорость
Уравнение полимолекулярной адсорбции
Уравнение потока газа через отверстие в вязком потоке Режим
ССЫЛКИ
ИНДЕКС

Введение и история, предпосылки для вакуумной экстракции, показания для вакуумной экстракции

Оборудование и методы вакуумной упаковки

Проверьте свои знания о вакуумных мешках

Примите участие в нашей викторине по вакуумной упаковке!

Введение

Фото предоставлено IStock Photo. Вакуумная упаковка — это метод, используемый для создания механического давления на ламинат во время его отверждения. Давление на композитную пластину выполняет несколько функций. Во-первых, он удаляет скопившийся воздух между слоями. Во-вторых, он уплотняет слои волокна для эффективной передачи усилия между пучками волокон и предотвращает смещение ориентации волокон во время отверждения. В-третьих, снижает влажность. Наконец, что наиболее важно, метод вакуумной упаковки в мешки оптимизирует соотношение волокна и смолы в композитной детали.Эти преимущества в течение многих лет позволяли аэрокосмической и гоночной промышленности максимизировать физические свойства передовых композитных материалов, таких как углерод, арамид и эпоксидная смола.

Что такое максимальное превращение волокна в смолу и почему это важно?

Фото предоставлено IStock Photo.

Причина того, что композиты все чаще используются, — это их преимущество в соотношении прочности и веса. Ключом к достижению этих преимуществ является максимальное увеличение соотношения волокна и смолы.Армирование (стекловолокно, арамидный кевлар, углерод и т. Д. Не особенно прочно в текстильном состоянии. Кроме того, термореактивные смолы, такие как полиэфир и эпоксидная смола, довольно хрупкие, если их отверждать без армирования. Если в ламинате присутствует избыток смолы, ламинат будет иметь больше свойств только смолы.Если смолы слишком мало, места, где арматура высохнет, вызовут слабые места.Для оптимизации содержания смолы вся арматура должна быть пропитана смолой с минимальным избытком.Техника «выдавливания» излишка смолы для получения максимального содержания волокна в смоле — это теория вакуумной упаковки в мешки.

Сколько смолы оптимально?

Фото предоставлено IStock Photo.

Обычно в ламинате для рук используется более 100% веса ткани по отношению к смоле. На улучшенное ламинирование композита в аэрокосмической отрасли будет приходиться всего 40%. Определение идеальной комбинации для данной ламинации — сложная инженерная задача, выходящая за рамки данной брошюры, но хорошей целью является содержание смолы 60%.Важно понимать, что сухие пятна «слабее», чем участки, богатые смолой, и максимальное увеличение соотношения волокна к смоле зависит от «реального» производителя и его или ее способности улучшать изготовленные детали.

Что они делают, чего я не могу?

Часто компании, которые настаивают на максимальном содержании волокна и смолы, используют автоклавы для повышения температуры и давления вокруг детали и / или формы при отверждении этих высокоэффективных деталей. Автоклав может повысить давление на ламинат на 2–3 атмосферы.Хотя это может быть весьма желательно, автоклав стоит дорого и недоступен для широкой публики. В этой брошюре предполагается, что ламинат ручной обработки в помещении совершенствуется, а автоклав недоступен.

Что такое атмосфера?

Фото предоставлено IStock Photo.

Вакуумная упаковка увеличивает давление в систему на одну атмосферу. Хотя этот метод относительно недорог и прост в исполнении, стоит понимать принцип атмосферного давления и то, как оно измеряется, чтобы вы знали, есть ли у вас проблемы с вашей системой.

Атмосфера, окружающая Землю, может считаться резервуаром воздуха низкого давления. Этот воздух низкого давления имеет вес, который действует с силой, которая изменяется в зависимости от температуры, влажности и высоты. На уровне моря это равномерное давление составляет 14,7 фунтов на квадратный дюйм или 29,92 дюйма ртутного столба (дюйм рт. Ст. Или обычно «ртутного столба»). Как следует из названия, вакуумная упаковка — это метод, который создает вакуум; герметичный барьер между открытая атмосфера и закрытая система Когда вакуумный мешок впервые герметизируется, давление воздуха с обеих сторон барьера равно атмосферному давлению.По мере удаления воздуха из закрытой системы с помощью вакуумного насоса давление внутри мешка уменьшается, в то время как внешнее давление остается на уровне 14,7 фунтов на квадратный дюйм или примерно 30 дюймов рт. Ст. Между закрытой системой внутри мешка и открытой атмосферой возникает перепад давления. Этот перепад давлений обеспечивает равномерное механическое зажимное усилие, которое так желательно. Даже сложные формы могут зажиматься при давлениях, приближающихся к 30 дюймам рт. ст. идеального вакуума.

Создание вакуумной системы

Первым шагом в создании успешной системы вакуумной упаковки является выбор качественного вакуумного насоса.Насосы обычно оцениваются по мощности двигателя, типу насосного механизма (роторная лопасть, диафрагма, поршень и т. Д.), Объему перемещаемого воздуха в кубических футах в минуту (CFM) и максимально достижимому давлению вакуума в дюймах. ртути («Hg.). Для достижения наилучших результатов рекомендуется подбирать размер мешка, желаемую скорость вакуума и предельное давление с параметрами насоса. В то время как меньший насос часто может достичь желаемого уровня вакуума в большой системе, он будет требуется гораздо больше времени, чтобы достичь этого уровня.Кроме того, если в системе присутствует утечка, превышающая номинальную мощность насоса CFM, даже частичный вакуум будет трудно достичь. Если насос не может достичь полного вакуума менее чем за пять-восемь минут, вероятно, насос слишком мал. Выбор подходящего насоса для конкретного применения основывается на площади формы, которую он должен окружать. Выжимая из мешка как можно больше воздуха, прежде чем запечатать его и создать вакуум, можно значительно сократить работу насоса.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Комбинированный насос давления / вакуума 0,28 л.с.	Этот безмасляный вакуумный насос идеально подходит для базовых применений вакуумной упаковки в мешки. Он тихий, компактный и портативный! Хотя он не предназначен для непрерывного использования, этот насос идеально подходит для выполнения небольшого быстрого проекта, когда вакуум требуется менее 2 часов.
Пластинчато-роторный вакуумный насос 0,3 л.с.	Этот безмасляный пластинчато-роторный вакуумный насос идеально подходит для небольших магазинов и университетов, где размеры и форма деталей постоянно меняются.
Промышленный вакуумный насос .56 HP	Этот сверхмощный щенок подходит практически для любого размера вакуумной упаковки или вливания смолы.Он разработан для непрерывной работы с минимальными затратами на техническое обслуживание — идеально подходит для работы в загруженном магазине.
Роторно-пластинчатый вакуумный насос 1,2 л. С. Для коммерческого использования	Этот 100% безмасляный пластинчато-роторный вакуумный насос, вдвое превышающий мощность нашего коммерческого вакуумного насоса и в три раза превышающий его производительность, предназначен для тяжелых условий эксплуатации и может одновременно выполнять несколько проектов по вакуумной упаковке и инфузии.

Фитинг и соединители

Далее насос нужно подсоединить к самому мешку. Хотя конфигурацию можно изменить в соответствии с конкретным применением, основные соединения показаны на схеме A. Насос подсоединяется к мешку с помощью трубки. Основное внимание при выборе трубки — ее способность не разрушаться во время вакуума. Требуется соединитель между трубкой и насосом, а также средство для вставки трубки в мешок.Все соединения должны быть максимально плотными, чтобы поддерживать вакуум. Мы выбрали серию разъемов, которые подходят правильно, и в оставшейся части этой брошюры будут ссылаться на наши номера деталей для объяснения конфигураций. Однако эти принципы могут применяться с различными соединителями и подходами.

Вакуумная муфта # 891-A создает герметичное соединение между мешком и трубкой. Мешок подготовлен для вставки муфты путем вырезания 1/2 дюйма «X» в самом мешке.Корпус вакуумной муфты продавлен через пленку изнутри. Отрез размером 1/2 дюйма расширится до размера 3/4 дюйма фитинга, но необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить дальнейшего разрыва. Затем контргайка ввинчивается в корпус муфты, и соединение готово. Любые разрывы или зазоры вокруг муфты необходимо закрыть герметизирующей лентой.

Вакуумная трубка №893 может быть отрезана от насоса к вакуумной муфте. Эта трубка подходит к муфте, а также к фитингу, который поставляется с нашими насосами.Если размер вашей трубки отличается от любого из этих соединений, вам придется изменить настройку, чтобы убедиться, что вы не теряете вакуум в любой точке соединения.

Дополнительный зажим на этих и следующих соединениях обычно не требуется до 26 дюймов рт. Ст. Однако, если эти фитинги используются при уровнях вакуума, приближающихся к 20 дюймам рт. Ст., Для предотвращения утечек могут потребоваться зажимы.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Вакуумный соединитель	Использование вакуума позволяет использовать многоразовый герметичный вакуумный порт в базовой установке вакуумной упаковки.
Вакуумная трубка	При выборе вакуумной трубки важно, чтобы материал выдерживал давление, связанное с вакуумным циклом.

Добавление вакуумметра

В дополнение к самой базовой системе, описанной выше, в системе может быть установлен вакуумметр или вакуумметр с регулятором.Основным преимуществом использования вакуумметра является визуальное обнаружение утечек и знание того, что они устранены. Кроме того, может быть задокументирована точная запись вакуумного давления, полученного во время изготовления детали. Точные записанные данные о минутах, прошедших на каждом уровне вакуума, помогут вам продублировать и отточить свои навыки изготовления.

Вакуумметр, такой как наш # 896, может быть вставлен в систему тремя различными способами. Во-первых, что проще всего, манометр может быть прикреплен непосредственно к насосу.Во-вторых, манометр может быть прикреплен к насосу с разгрузкой вакуума и, в-третьих, манометр может быть установлен непосредственно в мешок.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Вакуумметр	Использование вакуумметра позволит вам измерять и контролировать давление вакуума в ваших приложениях для вакуумной упаковки.

Присоединение вакуумметра к насосу без сброса давления

Манометр может быть установлен непосредственно на насос с помощью соединителя, такого как наш узел Т-образного соединения № 898-A. Этот соединитель поставляется с 3-мя компонентами: тройником, латунным ниппелем для подключения к насосу и зазубриной для шланга для соединения с трубкой. Такая установка позволяет точно измерять вакуумное давление во всей системе.Однако существует ограничение на использование только калибра и Т-образного крепления. Хотя вы сможете определить и устранить утечки, у вас нет механизма для снижения давления вакуума. Если вы хотите отрегулировать вакуум после полного, необходимо иметь сборку выпускного клапана.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Тройник	Т-образная насадка значительно упростит вашу работу при установке вакуумметра.Прочный латунный фитинг оснащен тремя портами. Просто ввинтите фитинг с наружной резьбой непосредственно в насос, вакуумметр сверху и трубку на третьем порте с зазубринами.

Добавление вакуума в систему

Узел выпускного клапана, такой как наш № 902-A, будет установлен вместо узла Т-образной насадки. Он используется в качестве разъема для вакуумметра, но позволяет вам регулировать вакуум в дополнение к считыванию показаний манометра.Иногда на начальной стадии цикла отверждения полезно применять только частичный вакуум. Если создать полный вакуум до того, как смола начнет превращаться в гель, слишком много смолы может вытягиваться из ламината. Это может оставить сухую поверхность с недостатком смолы, которая будет врожденным слабым местом готового ламината. Частичный вакуум часто желателен на этой ранней стадии для надлежащего уплотнения композитных слоев, но полный вакуум задерживается до тех пор, пока тонкий слой смолы не начнет гелеобразоваться. На этом этапе излишки смолы все равно будут стечь.Узел выпускного клапана # 902 предназначен для резьбового соединения непосредственно с вакуумным насосом с помощью прилагаемого латунного фитинга. Нейлоновый заусенец шланга выходит из порта прямо напротив входного латунного порта и является соединением для этой вакуумной трубки. Вакуумметр ввинчивается в верхнюю часть узла выпускного клапана. Все резьбовые соединения должны быть покрыты тефлоновой лентой, чтобы обеспечить герметичное уплотнение.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Выпускной клапан	Этот прочный латунный фитинг позволяет производителям лучше контролировать давление воздуха в источнике вакуума.Выпускной клапан оборудован внизу латунного фитинга с регулируемым винтом для управления воздушным потоком.

Установка вакуумметра в сумку

Последний тип крепления датчика — к самой сумке. Часто бывает полезно знать давление вакуума в отдельном мешке. Это также самый точный способ измерения давления в мешке. Некоторое давление теряется в системе из-за сопротивления воздуха трению, и расположение удаленного манометра регистрирует только давление, достигающее мешка.В системе, использующей несколько пакетов, манометры могут измерять давление в каждом из них. Это особенно полезно, когда мешки работают при разном уровне вакуума. Используя двухходовой запорный клапан № 909-A, можно также контролировать поток воздуха от насоса к мешку. Затем манометр укажет, присутствовала ли утечка, и когда необходимо снова открыть клапан, чтобы поддержать желаемое давление. Для поддержки и герметизации манометра в пакете необходим вакуумный соединитель для сквозного мешка № 910-A. Разъем продевается через сумку и затягивается.Тефлоновая лента надевается на резьбу вакуумметра, и манометр ввинчивается в соединитель.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Двухходовой запорный клапан	Двухходовой запорный клапан — это простой способ контролировать давление вакуума в вакуумном мешке, будь то ограничение потока воздуха или полное закрытие мешка.
Вакуумный соединитель сквозного мешка	Соединитель для проходного мешка позволяет производителям всасывать воздух непосредственно из вакуумного мешка с помощью обычного воздуховода. Стальной ниппель на конце обеспечивает быструю и легкую установку и может быть снят для установки шлангов для забора воздуха.

Применение с несколькими пакетами или несколькими портами

Одновременно можно использовать несколько пакетов, работающих от одного насоса.Также возможно (хотя обычно и не обязательно) иметь более одного порта в одной сумке. Чтобы направить более одной части трубки от одного насоса, необходим Т-образный фитинг № 906-A или Y-образный фитинг с равным углом № 907-A. Фитинг вставляется между насосом и трубными соединениями. Множество вакуумных муфт, манометров и т. Д. Завершат установку.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Тройник	Этот Т-образный фитинг позволяет производителям опускать два мешка на одном насосе или устанавливать несколько портов в один мешок.
Фитинг Y с равным углом	С одинаково разнесенными зубчатыми рычагами Y-образный фитинг будет занимать меньше места, чем Т-образный фитинг, при этом позволяя производителям опускать две сумки или устанавливать несколько портов в сумку.

Процесс вакуумной упаковки

Типичный мокрый ламинат и соответствующая матричная форма могут быть помещены внутрь вакуумного мешка после принятия определенных мер для обеспечения его удаления.Во-первых, разделительная пленка или отслаивающийся материал должны быть наложены на любую часть, контактирующую со смолой. Оставьте лишние складки отслаивающегося антиадгезионного материала в любых глубоких или труднодоступных частях формы, чтобы гарантировать, что материал не будет перекрывать или тянуться через углы. В результате под материалом останется воздушная полость. Если деталь слишком сложная для равномерного распределения выпуска, можно вырезать секции и нанести их индивидуально на контуры. Однако для обеспечения надлежащей защиты слои должны перекрываться на всех стыках.Тип разделительного слоя варьируется в зависимости от желаемой текстуры поверхности и содержания смолы, которую должен иметь компонент. Если внутренняя поверхность должна быть окрашена или к ней должен быть прикреплен другой слой, следует использовать отслаивающийся слой. Peel-ply также позволит избытку смолы пройти через него и впитаться в материал для утечки. Если требуется гладкая отделанная поверхность, следует использовать разделительную пленку. Перфорированная антиадгезионная пленка пропускает излишки, в то время как неперфорированная антиадгезионная пленка удерживает смолу в формованной части.

Следующий слой, который необходимо добавить, — это материал для выпуска воздуха / сапуна. Как следует из названия, этот материал выполняет две важные функции. Во-первых, он поглощает излишки смолы из ламината. Во-вторых, именно этот слой обеспечивает равномерное распределение вакуума внутри мешка. Скручиванием или складыванием сапуна в труднодоступные места можно направить воздушный поток внутри мешка, чтобы обеспечить создание вакуума на краях, противоположных входному отверстию насоса. Дышащий слой также можно использовать для приложения давления в труднодоступных местах формы, помещая скатанные или сложенные секции глубоко в острые углы или желоба.Опять же, обязательно иметь лишнюю ткань сапуна на всех узких радиусах, чтобы не произошло перекрытия. И, наконец, сливной / дышащий слой должен доходить до точки вакуумных муфт, где тройной слой гарантирует, что муфта мешка не будет изолироваться от детали. Только что описанные материалы для вакуумной упаковки можно использовать практически для любого мокрого ламинирования, где желательно повышенное давление. Однако существует три основных способа крепления самой сумки. Каждый будет описан ниже.

Контрольный список продукта

Товар	Описание
Разделительная пленка и отслаивающийся слой	Разделительные пленки и отслаивающиеся материалы покрывают любую часть, контактирующую со смолой.Они помогут обеспечить гладкую, однородную поверхность вашего ламината после завершения процесса упаковки.
Сапун и воздухоотводчик	A Дыхательный и спускной материал служит двум целям во время процесса вакуумной упаковки. В качестве сапуна он позволяет равномерно применять вакуумное давление по всей поверхности ламината. В качестве оттока он впитывает излишки смолы, нанесенной в процессе укладки.

Установка вакуумметра в сумку

Во-первых, пакет может полностью окружать как форму, так и ламинат. Если деталь достаточно мала, ее можно просто вставить в полиэтиленовый мешок трубчатого типа, установить вакуумную муфту и заклеить оба конца герметизирующей лентой. Если деталь слишком велика для существующего мешка трубчатого типа, вы можете сделать его самостоятельно, соединив два листа упаковочной пленки по трем краям, вставив деталь и вакуумную муфту, а затем запечатав последний край.Если мешок такого размера должен быть изготовлен, затраты могут потребовать герметизации мешка непосредственно на фланце формы.

>

Если деталь изначально спроектирована для вакуумного формования, для облегчения процесса может быть изготовлена ​​форма. По существу, фланец от трех до пяти дюймов может быть сконструирован по всему периметру формы. Это создает прочную основу для нанесения герметизирующей ленты. Когда герметизирующая лента прикрепляется к фланцу формы, можно использовать одностороннюю упаковочную пленку. Другой герметичный барьер в этой системе — это сама форма.Точно так же, как разделительный слой и дышащий материал, упаковочная пленка должна доходить до дна всех желобов и полностью входить во все углы. Именно этот слой фактически оказывает давление из внешней атмосферы. Даже если все предыдущие слои были нанесены правильно, если эта упаковочная пленка перекрывает зазор, на эту область детали не будет оказываться давление. Несмотря на то, что в производстве используются растягивающиеся пленки для упаковки в пакеты, они не заменяют надлежащую продуманность и подготовку складок и складок в материале для упаковки в пакеты.Вытяжка или складка — это скопление мешковидного материала в виде петель, где встречается острый контур или край. Для заполнения петли необходимо использовать ленту-герметик. Складка проходит перпендикулярно траектории фланца, и от трех до шести дюймов складчатого материала обычно дает необходимый зазор.

Окончательная форма называется поверхностной упаковкой. Это используется при ламинировании на плоской поверхности, напоминающей доску, или при ремонте плавно изогнутых поверхностей, таких как передние кромки крыльев самолета.Проще говоря, деталь собирается или ремонтируется в соответствии с заранее определенным графиком ламинирования, и добавляются отслаивающийся слой и сапун. По периметру ремонта наклеивается герметизирующая лента на фундаментную конструкцию с дюймовым перекрытием по всем четырем углам. Затем в упаковочной пленке вырезается 1/2 «» X «и вставляется вакуумная муфта. Полоса бумаги удаляется с одной линии герметизирующей ленты за раз, и пакет прикрепляется к открытому герметику. мешок на месте, применяется вакуум.

Взгляд на основы

Вакуумная упаковка не должна быть чрезвычайно сложным процессом. Изготовитель, который хотел бы улучшить свое соотношение прочности и веса, как правило, получит большую выгоду от простой конструкции вакуумного мешка. По мере того, как процесс совершенствуется, проекты становятся более сложными, или по мере того, как создаются более крупные детали, методы могут становиться довольно сложными. К сожалению, сложные методы отпугнули многих людей от использования этого полезного подхода для улучшения ламината для рук.

Мы рекомендуем вам выбрать правильный насос, чтобы убедиться, что все ваши компоненты будут правильно соответствовать друг другу, и потренироваться с некоторыми простыми деталями, чтобы минимизировать стоимость любых ошибок «кривой обучения».

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом.Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в cookie-файлах может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Вакуумная техника Atlas Copco 2019

Нет примечаний к слайду

Метод микровакуумного отбора проб — LCS Laboratory Inc.

LCS Laboratory Inc. предлагает анализ рыхлой пыли , собранной с поверхностей, с использованием метода микровакуума. Этот метод лучше всего подходит для удаления пыли с пористых материалов, таких как бетон, дерево или ковер. В этом методе используется вакуум для удаления пыли из глубоких пор поверхности. Пыль улавливается в кассеты для отбора проб, которые отправляются в лабораторию для дальнейшего исследования.

Мы рекомендуем отбирать пробы с использованием поверхностных шаблонов для нормализации площади сбора.Если используются шаблоны или регистрируется площадь поверхности во время отбора проб, пыль может быть определена количественно и представлена ​​в единицах веса на площадь поверхности, обычно в мкг / 100 см ²

Метод отбора проб относительно прост и требует: кассеты для отбора проб, шаблона и высокопроизводительного насоса для отбора проб (вакуумный насос), работающего со скоростью примерно 15 л / мин.

Выберите область для отбора проб и примените шаблон к очертанию области отбора проб. Возьмите кассету для проб и снимите переднюю и заднюю стопоры.

Подсоедините кассету для отбора проб к вакуумному насосу и включите насос

Начните сбор образца пыли, потерев кончик кассеты о поверхность. Продолжайте, пока не будет собрана вся пыль. Если вы собираете пыль с плоской поверхности, такой как натянутая ткань, деревянный пол, бетон или любая другая легкодоступная поверхность, обычно достаточно одного раунда отбора проб.

Для очень пористых ковров и ковров отбор проб следует повторить 2–3 раза, чтобы добиться полного удаления пыли.

Наилучшая эффективность сбора достигается, когда поверхность пылесосится по зигзагообразной схеме Восток-Запад, а затем Север-Юг:

После взятия пробы закройте кассету, запишите идентификатор пробы и запишите область поверхности, на которой была взята проба, и ее местоположение в форме запроса. Продолжайте отбор проб с других поверхностей.

Когда мы получаем ваш образец, мы извлекаем пыль из кассеты и анализируем ее в нашей лаборатории.

Если вы хотите узнать о других методах отбора проб, посетите нашу страницу «Отбор проб с поверхности». Чтобы разместить заказ или обсудить ваш проект, напишите нам по электронной почте и объясните, какой тест вы ищете. Спасибо за Ваш интерес.

ошибок при уборке пылесосом — как правильно пропылесосить

1. Вы не пылесосите в обоих направлениях

Если вы пылесосите только в одном направлении, вы не удалите всю грязь и пыль.Некоторые из них могут скрываться под волокнами ковра, а чистка пылесосом в обоих направлениях — на север и юг, восток и запад — гарантирует, что вы удалите с ковра все до последней пылинки.

2. Вы позволяете своему вакуумному мешку полностью заполниться

Пылесосы с мешками лучше всего работают с наполовину заполненными. Торговая ассоциация дилеров пылесоса и швейного оборудования рекомендует всегда опорожнять ваши сумки, когда они наполовину заполнены — более того, они потеряют эффективность. Учтите, что никогда не используйте повторно свои вакуумные пакеты.Это может снизить эффективность до 50 процентов.

3. Вы пылесосите слишком быстро

Не торопитесь. Медленная уборка пылесосом позволит вашей машине всасывать больше грязи и пыли, и в конечном итоге ваши коврики станут намного чище. Медленная уборка пылесосом позволяет щетке правильно взбалтывать ковер и всасывать грязные остатки, которые появляются.

4. Щелевой инструмент нельзя использовать по краям комнаты

Не реже двух раз в месяц используйте щелевой инструмент по краям комнаты, даже если это древесина твердых пород.Это совет номер один от I Dream Of Clean. По ее словам, в противном случае «пыль и грязь накапливаются с годами, что делает почти невозможным очистку краев вашего ковра».

5. Вы не регулируете высоту

Обязательно регулируйте высоту пылесоса при переходе от ковра к ковру или твердой древесине! Некоторые пылесосы делают это автоматически, но если у вас нет, обязательно найдите время, чтобы внести соответствующие корректировки. Это будет иметь огромное значение для чистоты различных поверхностей вашего дома.

6. Вы ждете, пока ваш ковер станет грязным.

Не ждите, пока не увидите пыль, чтобы начать чистку. Грязь может скапливаться под волокнами на дне ковра задолго до того, как вы ее заметите, вызывая насморк и вспышку аллергии. Установите регулярный график уборки и придерживайтесь его, даже если вы не считаете это необходимым.

7. Вы не вытираете пыль заранее

Неудивительно, что пыль вызывает … пыль, и большая ее часть не попадает в тряпку для пыли и падает на пол.Если вы вытираете пыль после уборки пылесосом, ваши ковры и коврики сразу же будут покрыты тонким слоем пыли, что сделает всю вашу тяжелую работу спорной.

ПОДРОБНЕЕ на housebeautiful.com:

11 поделок за час для вашей спальни

Одержимость недели цветом: корица

12 неожиданных применений водки

6 ошибок, которые вы делаете, вешая шторы

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.